Скучаю по бывшему парню которого бросила: Мы расстались я скучаю. Скучаю по бывшему которого бросила Рассталась с парнем но скучаю по нему
Вы скучаете по бывшим,если расстались по вашей инициативе?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Керен
Я ужасно скучаю по человеку, которого любила.
#9
#10
#12
#13
#14
#15
#16
Керен
11 ну да.
Интересный, блестящий, талантливый, с ошеломительным талантом любить. И со всякими дурными и тяжелыми чертами. Не очень хочется перечислять. Это называется пограничное расстройство. И очень толковый лжец и манипулятор. Беда, беда.
#17
#18
#19
#20
Ель
Ой как знакомо-то, а! Действительно, в воображении к хорошим чертам дорисовывается сказочный принц. А когда вылезают отрицательные — к ним додумывается злой злодей. И получаются два разных человека. Одного — люблю, другого — ненавижу. Да, это весьма добавляет седых волос, эх.
..
#21
#22
#23
Керен
Ну что поделать, есть такой тип психики, который может быть очень притягателен для подобного же типа. Это фантасмагория взлетов и падений. Он знает высокую высоту, но он способн же дойти до паники совершенно крайней и до депрессии — на которую человек со стороны посмотрит, и скажет, а в чем дело вообще??? О чем вообще вы тут подняли вой??? Способен на любовь очень большую и на подлость грандиозную.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 046
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Коуч
77 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
151 ответ
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным.
..36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
40 ответов
..#24
Керен
Я посмотрела достаточно кино в реальности.
#25
#26
Ель
А на просто «нормальных» мужчин мы не согласные. С ними скучно.
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 292 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
970 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
640 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
908 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
#28
#29
#30
Ксю
Я иногда скучаю по бывшему мужу.
Расстались по моей инициативе, сейчас я опять замужем. Но. Мужа нынешнего хоть и люблю но не так, как первого. Тем я дышала, жила, а ушла потому что он каждый день причинял мне боль. Вот такая история.
#31
Гость
Один очень хорошо лизал, до сих пор скучаю.
#32
Гость
Расстались по моей инициативе. Вместе были шесть лет, был первым и единственным. Много глупостей совершила, много страдала и мучалась. Мы были самыми родными людьми, а теперь чужие, для меня это странно, но это жизнь. До сих пор иногда скучаю, хотя уже замужем за другим, которого люблю. Очень бы хотелось полностью забыть прошлое, но это пока не получается, стараюсь гнать эти мысли от себя и вам советую…
#33
#34
#35
Гость
Если расстались по моей инициативе — нет, не скучаю.
Я до последнего даю отношениям шансы, и уже когда всё заходит в жуткий тупик. тогда решаю расстаться, так что скучать там уже не о чем. У меня было 3 продолжительных отношений в юности, которые я оборвала сама, и я даже не интересовалась после этого жизнью бывших, мы не пересекались (слава Богу), а было ещё несколько историй. где бывшие продолжали мелькать в моём окружении, но я ничего не чувствовала. Сейчас у меня есть любимый человек, он настолько мне дорог, что я боюсь даже представить, как буду жить без него. Наверное, это совсем другое, чем было раньше.
#36
#37
Источник: http://m.woman.ru/relations/medley4/thread/4503040/
© Woman.ru
Новые темы
Пмс. Ужасно сержусь на моего мужчину
17 ответов
хочу на танцы, а я не умею
13 ответов
Помощница по дому планировала убить
12 ответов
Развелись, помирились? «Нет.
В процессе разъезда»15 ответов
Я некрасивая, но со мной встречается парень…. Почему?
48 ответов
В процессе разъезда»#38
Гость
Один очень хорошо лизал, до сих пор скучаю.
#39
#40
#41
#42
Автор
Встречались с парнем пять месяца.Расстались по его инициативе.Когда встречались очень много времени проводили вместе.Прошел уже месяц,я очень скучаю,но не звоню и не пишу.
Не хочу доставать.Я не понимаю,люди которые были инициаторами расставания,вы не скучаете потом,хоты бы просто по человеку,по общению с ним?может я просто к людям быстро привязываюсь,но мне непонятно,как можно просто вычеркнуть человека из своей жизни, и все..и даже не спрашивать,как у него дела..
#43
Автор
Встречались с парнем пять месяца.Расстались по его инициативе.Когда встречались очень много времени проводили вместе.Прошел уже месяц,я очень скучаю,но не звоню и не пишу.Не хочу доставать.Я не понимаю,люди которые были инициаторами расставания,вы не скучаете потом,хоты бы просто по человеку,по общению с ним?может я просто к людям быстро привязываюсь,но мне непонятно,как можно просто вычеркнуть человека из своей жизни, и все..и даже не спрашивать,как у него дела..
#44
#45
#46
Даня
Одного никак не могу понять , ну разве может человек полюбить другого , если он уже кого-то полюбил? Если можно , значит одна из них не настоящая любовь ?
#47
#48
#49
#50
Скучаю по бывшему, и кажется совершила ошибку
Скучаю по бывшему, и …
21 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
d
Не расстраивайтесь, видимо первому парню было пофиг на вас, раз он уехал и выбрал отношения на расстоянии)
#5
d
Не расстраивайтесь, видимо первому парню было пофиг на вас, раз он уехал и выбрал отношения на расстоянии)
#6
#7
#8
Alina
Я могу тебя понять.
Я тоже уехала в другую страну и мне было очень тяжело одной. Эти отношения у тебя от одиночества. Если можешь, поговори с первым парнем. Остается с ним в дружеских отношениях. Тебе так будет легче. Если со вторым плохо, не терпи. Найди себе другого человека.
#9
#10
#11
Гость
и вот сразу нашлись хохлострадалицы по теме. «В ДРУГУЮ СТРАНУ. В ДРУГОЙ СТРАНЕ». Вам реально что ли стрёмно сказать, что мужик на заработки в Россию уехал?
#12
#13
#14
#15
Гость
и вот сразу нашлись хохлострадалицы по теме.
«В ДРУГУЮ СТРАНУ. В ДРУГОЙ СТРАНЕ». Вам реально что ли стрёмно сказать, что мужик на заработки в Россию уехал?
#16
Гость
У вас этих парней ещё будет вагон и тележка. Вся жизнь впереди. Смотрите в будущее ходите на свидания с разными ребятами. Живи те нормальной студенческой жизнью, глупышка.
#17
Гость
да -да, много МПХ (мужской половой .!.), ведро потасканное, много «ЕСЛИ», будет как маринка влади, ша-ла-вой обычной
#18
#19
#20
#21
Новые темы за неделю: 1 530 тем
Смотрю на мужика и вижу банкомат
171 ответ
платонические отношения
4 ответа
Почему людей смущает отношения 17 и 19 лет
7 ответов
Не верю, что кто-то будет любить меня
2 ответа
Какая внешность нравится парням
5 ответов
Противоположности притягиваются
5 ответов
В чем прикол
Нет ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов
я не влюбчивая
9 ответов
Парень-историк
10 ответов
Популярные темы за неделю: 164 683 темы
Смотрю на мужика и вижу банкомат
171 ответ
Некрасивые с некрасивыми!
18 ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов
Парень-историк
10 ответов
я не влюбчивая
9 ответов
Почему людей смущает отношения 17 и 19 лет
7 ответов
Противоположности притягиваются
5 ответов
Какая внешность нравится парням
5 ответов
платонические отношения
4 ответа
Не верю, что кто-то будет любить меня
2 ответа
Следующая тема
Инсульт в 37 лет! Как теперь жить?
56 ответов
Предыдущая тема
Я его экономически обидела?
126 ответов
Почему мне грустно после того, как я рассталась со своим бывшим парнем
Так бывает.
Вы, наконец, делаете это после того, как анализировали свое решение в течение нескольких дней или недель.
Вы обдумали все причины, по которым отношения складывались не лучшим образом.
Вы сказали своим друзьям, что думаете с ним расстаться. Что ты будешь той, с кем он сделает это первой, наконец, разорвав отношения.
Ты подготовил то, что собирался сказать.
Наконец-то ты это сделал. Ты порвала со своим парнем и не собиралась оглядываться назад. Вы рассудили, что он не ваш парень, и вы заслуживаете лучшего.
Почему мне так грустно и ужасно после расставания с ним?
Но вы не рассчитывали на поток чувств, которые у вас будут, и теперь вам интересно, вы одна из тех девушек, которые расстались со своим парнем, но все еще любите его. Вы ловите себя на том, что задаетесь вопросом, скучает ли он по вам, потому что вы определенно скучаете по нему.
Вы можете чувствовать себя идиотом, не зная, почему вы не чувствуете большего облегчения, разлучившись со своим парнем.
Это не то, что вы ожидали почувствовать. Внутри вы думаете: «Я рассталась со своим бывшим парнем, и я чувствую себя ужасно, и мне больно, что его нет в моей жизни».
Все это как размытие. В один момент ты хочешь выбросить его из своей жизни, а в следующий момент тебя осаждают эти чувства, что ты не можешь жить без него, суетишься из-за того, как сильно он скучает по тебе, потому что ты чертовски скучаешь по нему.
Дело сделано, а ты даже не уверен, что должен чувствовать большую часть времени.
Должны ли вы чувствовать вину, облегчение или грусть? Это неправильно, что вы все еще хотите его после того, как все закончилось, и почему вам так грустно после того, как вы бросили его?
Вышеизложенное кажется вам знакомым?
Итак, если ВЫ расстались с НИМ и теперь чувствуете, что скучаете по нему и хотите, чтобы он вернулся, эта статья будет посвящена вам. Мы поговорим о 5 основных вещах, которые вам нужно знать, чтобы понять свое тяжелое положение и двигаться вперед.
- Почему ты скучаешь по нему и все еще любишь его после разрыва с ним?
- Как узнать, достаточно ли он скучает по тебе, чтобы вернуться к тебе
- Как справиться с сожалением о преждевременном разрыве отношений
- Почему вы расстались с ним в первую очередь
- Что вы можете сделать, чтобы исправить нанесенный ущерб
Но если вы действительно жаждете сокращенного ответа на вопрос, почему вы так себя чувствуете после того, как бросили своего бывшего парня, то подумайте вот о чем:
На ваш сбивающий с толку набор чувств и эмоций после разрыва с бывшим влияет не только ваша сложная прошлая история с ним, но и биология того, как ваш разум и тело реагируют на это событие.
Но для того, чтобы вы полностью поняли, что с вами происходит после того, как вы сказали ему, что все кончено, вам нужно прочитать оставшуюся часть этой статьи, потому что мы имеем дело с динамикой науки об отношениях!
Почему я скучаю по нему, потому что было так правильно порвать с ним?
Начнем с очевидного.
По какой причине вы оказались здесь, читая эту статью?
Ты скучаешь по нему, да?
Вы спровоцировали разрыв, но теперь понимаете, что все еще любите его, верно?
Вы порвали отношения со своим бывшим парнем, и теперь это ужасно болит, и вы понятия не имеете, куда девать всю эту боль.
Все это должно означать, что вы созданы друг для друга, верно?
Оооооо.
Но ты рассталась с ним, и в то время ты была совершенно уверена, что это правильно.
А теперь ты сожалеешь об этом. Так что дает?
Оооо!!
Но мы забегаем вперед.
О сожалении поговорим позже.
Сейчас мы поговорим о недостающей части, в частности, о том, что вы скучаете по нему, и почему, черт возьми, эти чувства, которых вы не ожидали, кажется, контролируют вас, как марионетку.
После расставания вполне естественно, что вы скучаете по своему бывшему парню.
Да, даже если ты порвала с ним.
Давайте поговорим о причинах, по которым вы можете скучать по нему, даже после того, как вы инициировали расставание.
Если вы смотрели сериал «Это мы», то знаете, что детей зовут Большая Тройка.
Насколько это актуально?
Ну, это вообще не имеет значения, но я собираюсь дать вам «Большую тройку», когда дело доходит до тоски по вашему бывшему.
В последнее время я много изучал и писал о том, что скучаю по бывшему, и пришел к выводу, что есть три вещи, которые действительно могут повлиять на то, почему мы чувствуем то, что чувствуем после расставания с бывшим.
Большая тройка инфлюенсеров:
- Наука об отношениях и расставаниях
- Привычки и распорядок вашего времени с вашим бывшим парнем
- Зависимость, существующая между вами и вашим бывшим парнем
В Большой тройке есть одна интересная вещь. Все они взаимосвязаны. Все они идут рука об руку и влияют друг на друга. Как одна большая счастливая семья, как банда из «Это мы».
Эй, думаю, в этом есть смысл!
Всякий раз, когда вы думаете: «Он скучает по мне.
Он все еще любит меня. Почему я чувствую себя так ужасно. Почему так больно?» Я хочу, чтобы вы подумали о «Большой тройке».
Для этого вам понадобится краткий обзор этих влияний на наш разум и тело.
1. Наука разрыва отношений
Наука говорит нам, что в среднем требуется около 66 дней, чтобы избавиться от привычки.
Помните, что ваше пристрастие к бывшему или вашим отношениям изначально формировалось из привычек. Вы и ваш бывший парень будете делать определенные вещи вместе примерно в одно и то же время. Эти действия сформируют ощущение структуры, которая проведет вас через день. Обычно существует определенное чувство безопасности и постоянства, связанное с рутиной.
Убери это, и вдруг ты не совсем уверен, что делать или чувствовать. Как будто чего-то не хватает в твоей жизни. И это было бы правдой. Что-то, что вы использовали, чтобы делать или считать со своим бывшим, даже не задумываясь об этом, внезапно исчезло, и это может заставить вас чувствовать себя уязвимым.
Не то чтобы твой бывший бойфренд был для тебя ужасен во всех отношениях. Несомненно, есть много вещей, которые он сделал для вас, или сказал вам, или сделал с вами, что вы ценили и ценили, и иногда вы не видите этих вещей ясно, пока они не будут вырезаны из вашей жизни.
Расставание с ним может быстро вычеркнуть из вашей жизни те вещи, которыми вы обычно наслаждаетесь и цените. Но часто вы не осознаете всего этого, пока они буквально не исчезнут из вашей повседневной жизни.
Следовательно, вам потребуется как минимум 66 дней, чтобы избавиться от таких привычек, как:
- Думая о нем
- Желание узнать о нем
- Говорить с ним и быть услышанным
- Наслаждаюсь поддержкой и поддержкой своего бывшего парня
- Исследуйте вместе с ним новые вызовы
- Чувство эмоциональной и физической безопасности в его присутствии.
Таким образом, это также означает, что совершенно нормально, что вы скучаете по своему бывшему, а ваш бывший скучает по вам как минимум 66 дней.
Это может занять больше или меньше времени, помните, что 66 дней — это среднее значение, основанное на проведенном исследовании. Но Вы получаете идею.
Подождите минутку, вы только что слышали, как я сказал, что он тоже по вам скучает.
Но он, вероятно, еще не сказал вам этого, или вы умираете от желания узнать, говорит ли он.
Одна часть вашего мозга говорит вам, что он точно не мог скучать по вам, потому что в конце концов вы его бросили. Ты тот, кто сломал его. В самом деле, вы, возможно, бесцеремонно закончили дело самым худшим из возможных способов. Так что, если все это правда, какое ему дело до тебя?
Не более ли вероятно, что ваш бывший парень пытается стереть вас из своих воспоминаний и выкинул вас из головы? Что ж, кое-что из этого тоже может быть правдой. Но поверьте мне, он будет скучать по вам, так как те эмоции, которые тянут ваше сердце, повлияют и на него.
Итак, давай поговорим о том, почему он скучает по тебе.
И я обещаю, он будет скучать по тебе.
2. Ваши привычки и распорядок — ступеньки для зависимости от отношений
Привычки формируются путем многократного повторения одних и тех же действий. И если вы и ваш парень были вместе достаточное количество времени, то вы оба провели некоторое время, занимаясь вещами, которые отложатся в вашей голове. Некоторые из этих мероприятий могут быть очень запоминающимися, и, разделив их вместе, вы в некотором роде связаны друг с другом опытом.
Итак, мы говорим не только о вещах, которые вы и ваш бывший бойфренд часто используете, но и о масштабах опыта, который эти вещи получили в вашей жизни. Некоторые привычки более эффективны, чем другие, и оставляют след.
Зависимости формируются из привычек. По сути, это когда вы делаете что-то так много, что вам очень трудно остановиться. Могут быть хорошие и плохие зависимости. Сейчас мы говорим о хороших зависимостях. Объятия, объятия или занятия любовью могут вырабатывать полезные химические вещества, которые заставят вас чувствовать себя настолько хорошо, что у вас сформируется привычка или рутина повторять этот опыт.
Но ваши привычки с бывшим парнем сводились не только к близости и сексу. Есть много вещей, которые вы сделали вместе, чем принесли вам радость. А может быть, даже не в радость, а было сделано, потому что нужно было сделать. В первый раз, когда вы делаете такие вещи, это просто действие, но после того, как вы делаете это снова и снова, это становится привычкой, в которой вы оба участвуете, и благодаря этим действиям формируется связь или связь.
И если вы сделаете это несколько раз, это может превратиться в своего рода зависимость.
Так что же это значит?
Что ж, мы не знаем, как связаны привычки и зависимости, поэтому давайте сосредоточимся на третьем аспекте — науке зависимости от отношений.
3. Зависимость от отношений, которую вы и ваш бывший парень разделяетеОтношения и любовь функционируют в мозгу человека как зависимость.
Серьезно.
Любовь, это буквально наркотик. Определенные гормоны и химические вещества выделяются из вашего мозга, влияя на ваше поведение.
Когда вы делаете со своим парнем то, что приносит вам удовольствие, вы привыкаете к исправлению ваших отношений.
Убери своего парня с поля зрения, внезапно твой разум и тело взбунтуются. Если его нет рядом, сначала вы почувствуете облегчение, потому что вы несли этот груз того, что делать, но позже дефицит химических веществ хорошего самочувствия, которые высвобождаются, потому что вашего парня нет рядом, чтобы вызвать их, настигнет вас. Таково магнетическое притяжение между мужчинами и женщинами.
Люди, которые изучают это, провели несколько довольно интересных экспериментов и обнаружили, что чувство романтической любви активирует те же области мозга «системы вознаграждения», которые активируются, когда наркоман получает дозу.
Сумасшествие, не правда ли! Но это правда, и это объясняет, почему ваш разум и тело все еще привязаны к вашему бывшему парню. Ты как будто разрываешь отношения с ним, потому что думаешь, что это лучшее для тебя, но что бы ты ни делал, ты не можешь уйти от него, потому что химия твоего тела жаждет его, и ты начинаешь сомневаться в себе.
и задайтесь вопросом, действовали ли вы импульсивно, чтобы положить конец всему.
Конечно, это еще сложнее.
Он скучает по тебе так же сильно, как и ты по нему из-за зеркального эффекта
Ты так скучаешь по нему и не можешь не задаться вопросом, скучает ли он по тебе тоже.
Возможно, вы ждете, когда на экране вашего телефона появится надпись «Я скучаю по тебе». Вы можете неоднократно проверять свой телефон, ожидая этого. На самом деле, вы, вероятно, уже делаете это, ожидая, когда это произойдет.
Вы не знаете, при чем здесь его голова. Он злится, что вы с ним расстались? Он когда-нибудь простит тебя? Вы совершили самую большую ошибку в своей жизни, когда расстались с ним?
Уверен, это какие-то пугающие мысли.
Позвольте мне сказать вам, что он почти наверняка скучает по вам.
Может, он этого и не говорит, но уверяю вас, что говорит. На самом деле, он, вероятно, скучает по тебе БОЛЬШЕ, потому что ты был брошенным, а он брошенным.
И наука говорит нам, что после расставания мозг проходит через реакцию, похожую на отмену наркотиков. После разрыва, подобно наркоману, вы будете скучать и жаждать того, от чего раньше были зависимы. Твоя любовь была буквально его наркотиком.
Поскольку вы оба настолько связаны, что даже не можете объяснить, обычно возникает то, что называется «эффектом зеркального отражения».
Подумай о зеркале. Посмотрите на это. Если вы видите человека, который вне себя от раскаяния и печали, потому что ее парень ушел из ее жизни, то знайте, что по другую сторону зеркала находится ваш парень, который видит и чувствует то же самое для себя.
Так что поверь мне, когда я скажу, что твой бывший тоже будет по тебе скучать.
Как справиться с сожалением о прекращении романа с бывшим
Итак, если вы расстались со своим бывшим и теперь хотите, чтобы он вернулся, можно с уверенностью сказать, что вы сожалеете о своем решении.
Итак, давайте поговорим об этом.
Возможно, вы думаете, что если бы расставание должно было произойти, вы бы не скучали по нему так сильно, как сейчас. В результате в ваш разум начинают закрадываться небольшие сомнения, когда вы задаетесь вопросом, действовали ли вы неправильно. Со временем эти маленькие сомнения могут перерасти в большие до такой степени, что вы убеждаете себя, что облажались, и чувствуете необходимость поспешно что-то сделать, чтобы вернуть его.
Или ты думаешь, что с ним тебе было легче, чем без него. Может быть, это был один из тех критических моментов, когда казалось правильным бросить его, но теперь, когда он ушел, и у вас было время успокоиться, вы понимаете, что он был для вас важнее, чем вы думали, и что это стоит попробовать решить проблемы вместе.
Какой бы ни была причина, по которой вы скучаете по нему, если вы обнаружите, что сожалеете о своем решении расстаться с бывшим, вам следует спросить себя, жалеете ли вы о расставании с ним только потому, что скучаете по нему, ИЛИ если причина, по которой вы расстались с ним, достаточно веская причина.
Отсутствие кого-то само по себе не является достаточной причиной для воссоединения.
Это ощущение пустоты со временем исчезнет. Помните, что эта «большая тройка» в настоящее время работает против вас и заставляет вас безумно скучать по бывшему, прямо сейчас.
Однако, как только вы дадите некоторое время на восстановление, чтобы избавиться от этих привычек и зависимости, наука снова начнет работать в вашу пользу. Химия нормализуется. Те вещи, которых вам не хватает, будут заменены новыми приятными занятиями и привычками.
Теперь, если тоска по бывшему парню не является достаточной причиной для того, чтобы снова быть вместе, тогда давайте поговорим о причине, по которой вы с ним расстались, и о том, можете ли вы теперь с этим справиться.
Почему вы расстались с ним в первую очередь
Итак, мы поговорили обо всех чувствах, которые вы испытываете прямо сейчас. Я знаю. Это не пикник. Вы сделали что-то, чтобы положить конец проблемам, которые у вас были.
По какой-то причине вы считали, что связь с вашим парнем больше не была здоровой, и вы не были счастливы, поэтому вы действовали, чтобы разорвать ее.
Так что верь в это. Не отбрасывайте это, если у вас нет убедительных причин, показывающих, что вы действовали по неведению или импульсивно.
Но допустим, вас терзают сомнения. Вы не уверены, расстались ли вы с ним по неправильной причине. Эти чувства приходят после расставания, и с ними можно бороться.
Прежде чем я перейду к тому, что вы должны делать, давайте вернемся к тому, что было до разрыва. Как я уже сказал, вы расстались с ним по причине, и, вероятно, это была веская причина.
И, поскольку ваш мозг в основном… ну… гормонально накачан прямо сейчас, вы должны знать, что есть несколько действительно веских причин для расставания с кем-то.
И то, что я скучаю по нему и чувствую грусть и боль из-за всего этого, не является достаточной причиной, чтобы снова быть вместе.
Распространенные причины разрыва отношений
- Перегружены разногласиями
- Один крупный бой
- Медленное, но четкое осознание того, что вы несовместимы в самых важных областях
- Вы потеряли «Искру»
- Вы думали, что найдете кого-то лучше
- Он просто неправильно с тобой обращался
- Ты изменил своему бывшему
Приведенные выше причины являются одними из наиболее распространенных причин, которые девушки приводят для расставания со своим парнем.
Если ваши причины расстаться с парнем относятся к одной из вышеперечисленных, то вполне вероятно, что вы скучаете по нему или немного сожалеете о своем решении.
Теперь вы можете думать, что он был для вас единственным, и вы принимали свою любовь как должное, или вы можете понимать, что вы оба способствовали потере «искры», а не только он. Если вы изменяли ему, то вы можете чувствовать себя ужасно из-за своего решения, и вам остается только гадать, что вы можете сделать, чтобы вернуть его. Рывок вины может действительно запутать ваш разум.
Не беспокойтесь, если вы ушли от него по одной из перечисленных выше причин, эти причины СУПЕР распространены, и команда EBR прикроет вас.
Продолжайте читать, я собираюсь изложить план, который вы можете начать СЕГОДНЯ, чтобы вернуть свою бывшую.
Но сначала я упомянул, что есть несколько причин, по которым можно расстаться со своим бывшим парнем и не оглядываться назад
Вероятно, вам не стоит оглядываться назад, если ваш бывший парень…
- Он часто изменял
- Он был или стал жестоким
- Было несколько расставаний
- Он покончил с тобой, и сделал это жестоким образом
- Он застал вас врасплох, не объясняя, почему он ушел
Если вы расстались со своим бывшим парнем из-за его измены, я хочу, чтобы вы действительно подумали о том, чтобы вернуть его.
Вы будете скучать по нему и, возможно, будете грустить из-за расставания с ним.
Это все ОЧЕНЬ нормально.
Однако, если вы вернете его, вам придется снова научиться доверять ему. А это совсем другой процесс.
То, о чем я собираюсь вас спросить, будет трудным.
Я хочу, чтобы вы кое о чем подумали.
Если ваш бывший изменил, спросите себя, был ли это единичный случай? Его поведение не соответствует характеру. Или это что-то, что, вероятно, будет повторяться?
Если он рецидивист, то более вероятно, что он снова будет жульничать…. и снова… и снова.
Вам лучше найти кого-то, кому вы можете доверять, чтобы он вас не предал.
Извините. Я знаю, это тяжело слышать. Хватка бывшего парня на вашем сердце может быть сильной. Но помни, чему я тебя учил. Существуют четкие химические причины, которые могут заставить вас чувствовать эмоциональную и физическую зависимость от кого-то, кто вам не подходит.
И если вы расстались со своим бывшим парнем из-за того, что он ругался, то расставание с ним было абсолютно правильным решением.
Нет такого уровня насилия, который был бы приемлем в любовных отношениях. Вы не делаете этого с людьми, которые вам небезразличны.
Итак, даже если вы скучаете по нему и можете сожалеть о своем решении, в некоторых из этих случаев вы можете быть спокойны, зная, что приняли правильное решение.
Я собираюсь сказать это и хочу, чтобы вы отнеслись к этому серьезно. Иногда вы можете выбрать не того парня, с которым будете. Иногда пришло время двигаться вперед в своей жизни и оставить этот беспорядок в прошлом.
Если вы чувствуете, что можете оказаться в такой ситуации, я хочу, чтобы вы сосредоточились на том, чтобы стать воплощением Непостижимой Девочки. Вы можете сделать это, прочитав, что именно это означает, в следующих статьях:
- Непостижимая девушка
- 6 вещей, которые мешают вам быть недостижимым
- Как быть уверенным в себе, если после разрыва чувствуешь себя паршиво
- Как взять на себя ответственность за свою жизнь после расставания (Невероятная история одной женщины)
Знайте, что тоска по нему и сожаление со временем исчезнут, и вы, скорее всего, даже не заметите, если будете переворачивать свою жизнь.
Что вы можете сделать, чтобы стереть ущерб от отправления
Итак, вам нужен план… верно? Давайте поговорим о том, что делать, если вы расстались со своим парнем и теперь хотите, чтобы он вернулся.
Никакой контакт не улучшит ваши шансы
Нет контакта — это первый шаг. И когда я говорю первый шаг, я не говорю, что вы должны поставить носок на ступеньку и прыгнуть на следующую ступеньку. Вы должны выполнить весь шаг, прежде чем перейти к следующему.
Если вам интересно, что это такое, это период в 21, 30 или 45 дней, когда вы вообще не собираетесь разговаривать со своим бывшим.
Я знаю, что вас интересует,
«Ну, если я с ним рассталась и теперь хочу, чтобы он вернулся, не оттолкнет ли это его еще дальше».
Проще говоря, ответ на это НЕТ, как правило, нет!
Расставаться тяжело.
Они обычно тяжелее на дампе. Итак, вам нужно дать своему бывшему немного пространства. Чаще случается так, что девушка бросается обратно к своему бывшему парню, пытаясь возместить весь ущерб от первоначального поступка. Она может прибегнуть к слезам и молить о прощении, дать ей еще один шанс.
Все это обычно только сбивает с толку и еще больше расстраивает бойфренда, и, что еще хуже, вы в конечном итоге теряете большую часть своей личной власти и рычагов воздействия.
Ваш бывший, вероятно, будет очень эмоциональным и будет испытывать к вам плохие чувства. Я уверен, что вы можете понять это, поскольку вы сами проходите через эмоциональную борьбу.
Вот почему так важно сделать правильный запрет на контакт. Это позволит и вам, и вашему бывшему избавиться от любых негативных эмоций и плохих чувств, которые у вас есть, поэтому, когда вы общаетесь, у вас больше шансов сохранить эмоции в тайне.
Хотя ваш запрет на контакт может помочь вашему бывшему, в основном он предназначен для того, чтобы помочь вам выздороветь.
Улучшения, которые вы можете сделать сами
Во время «Без контакта» вы должны работать над самосовершенствованием… как по-крупному!
Стань лучшей версией себя, какой только можешь быть.
Делайте все то, что вы всегда хотели сделать.
К концу вашего запрета на контакт я также хочу, чтобы вы вернулись к списку причин, по которым вы ушли. Спросите себя еще раз, было ли расставание хорошей идеей. Не ослепляйтесь плохими отношениями только потому, что скучаете по нему. Надеюсь, у вас было достаточно времени к тому моменту, когда вы видите достаточно ясно, чтобы заглянуть дальше.
Обратитесь к нему, когда придет время
Только после того, как вы закончите период отсутствия контактов, вы можете даже подумать о том, чтобы связаться со своим бывшим парнем. Есть некоторые исключения из этого правила в зависимости от различных обстоятельств, о которых вы можете прочитать больше в моей электронной книге «Книга правил запрета контактов».
Но имейте в виду, он все еще может злиться или обижаться на то, что вы с ним расстались. Он может быть обижен тем, что вы отказались связаться с ним во время «Нет контакта». Так что думайте об этом как о процессе и некотором уравновешивании. Вы не можете читать его мысли, поэтому наберитесь терпения, и если вы сделаете ошибку, не расстраивайтесь из-за этого.
Итак, вам нужно быть готовым к тому, что поначалу он может быть не приветливым и теплым. Это нормально. Он может, наконец, спросить вас, почему вы так долго его игнорировали. Все это можно объяснить одним простым утверждением.
«Мне нужно было время, чтобы сосредоточиться на том, чего я хочу от жизни».
Имейте в виду, что для этого вам действительно нужно что-то показать. Я имею в виду, что вы должны значительно улучшить свою жизнь, если хотите вернуть его после всего этого.
- Как поговорить с бывшим парнем по телефону
- Как справиться с первым разговором со своим бывшим после правила запрета на контакт (коучинг в прямом эфире)
- Правильный способ поговорить с бывшим парнем
А вот и настоящий вызов.
Вы должны быть готовы немного сдерживать себя… ладно, много…. много!
Не переусердствуйте. Вам нужно случайно познакомиться заново. Позвольте ему привыкнуть к тому, что вы находитесь рядом в неромантическом ключе.
Это означает, что вы должны держать себя в руках.
Еда на вынос
Помните, что для вас совершенно нормально скучать по бывшему, даже если вы совершили поступок. И теперь вы знаете, что есть три вещи, которые способствуют тому, что вы скучаете по нему после разрыва. Эти вещи известны как «Большая тройка».
Большая тройка состоит из:
- Зависимость
- Привычки
- Наука
Вы также знаете, что можете победить эти вещи. И как только вы преодолеете одно из этих влияний на свой разум, сердце и тело, знайте, что вам будет легче принимать решения о том, чего вы действительно хотите.
Есть одна вещь, которую я знаю. Вас бы здесь не было, если бы вы не хотели вернуть бывшего.
Есть очень веские причины чувствовать себя так после расставания.
Так что выясните, были ли законными причины, по которым вы бросили своего бывшего, и исходите из этого.
Если ваш бывший парень был серийным изменщиком или оскорблял вас, вам следует приложить все усилия, чтобы стать лучше и двигаться дальше.
Если вы хотите вернуть его по правильным причинам, то приготовьте план.
Начните процесс его возвращения, выполнив успешный No Contact. Это первое препятствие. Сделайте это, и все остальное встанет на свои места.
После того, как вы успешно завершили «Нет контакта» и добились этих самосовершенствований, убедитесь, что вы даже хотите вернуть своего бывшего после переоценки ваших первоначальных причин расставания с ним. Затем обратитесь к нему и начните разговор. Помните о его чувствах, не двигайтесь слишком быстро и не будьте слишком напористыми.
Итак, теперь, когда вы все это знаете и у вас есть доступ к множеству других статей, на которые можно ссылаться, я хочу дать вам доступ к еще одной вещи… НАША КОМАНДА.
Я хочу, чтобы вы рассказали мне ВСЕ о своем разрыве в комментариях ниже. Я хочу знать, почему вы расстались, как долго вы были вместе и что вы сделали до сих пор.
После того, как вы это сделаете, наши эксперты скажут вам, как лучше всего действовать дальше.
(Примечание. Этот пост был полностью переписан владельцем веб-сайта и экспертом по консультантам по отношениям Крисом Зайтером 17 июня 2018 года. Часть оригинального контента предоставила Сара Дрис.)
Как пережить тоску по бывшему парню
Позвольте мне нарисовать вам картину. Это сцена из худших снов каждой девушки, которая находится на неправильной стороне разрыва, заставляя ее в какой-то момент заявить: «Я так скучаю по своему бывшему парню, что это убивает меня»!
Однажды твоя жизнь наладится, и тут появится этот парень.
Он довольно крут.
Вы с ним несколько раз встречаетесь, проводите некоторое время вместе и, в конце концов, начинаете встречаться.
Ваши отношения складываются хорошо.
И вдруг все идет не так.
БАМ!
Расставание происходит! Вы скучаете по своему бывшему парню так сильно, что это больнее всего, что вы когда-либо испытывали раньше.
Ваш мир перевернулся.
Я понимаю, что это тяжелый путь для тех, кто без ума от своих бывших.
Итак, со всей этой тревогой и гневом, как вы можете забыть о своем бывшем парне?
То, о чем мы сегодня поговорим, может относиться к вам независимо от того, произошло ли ваше расставание недавно или несколько месяцев или даже лет назад.
Так что пристегнитесь.
Почему я не могу выбросить его из головы?
У тебя все хорошо, по крайней мере ты так думал. Но по многим причинам и в зависимости от того, через какой этап вы проходите, вы, вероятно, будете часто думать:
.- Я скучаю по своему бывшему парню – мне с ним связаться? Что мне сделать, чтобы это ужасное чувство ушло?
- Что мне сделать, чтобы забыть своего бывшего парня – боль почти невыносима.
- Что мне сказать ему, потому что я так скучаю по нему?
- Что мне делать, если я не могу забыть своего бывшего? Я чувствую, что мой мир закончился, и я не вижу жизни без него.
Если это ты, не бойся! Я рад, что вы нашли эту статью.
Вы ИМЕННО там, где должны быть!
Мы рассмотрим 4 важных способа справиться со скучанием по бывшему парню, чтобы вы не чувствовали себя такой беспомощной.
Надеюсь, одна из вещей, которые вы вынесете из этого сегодня, это то, что каждый человек, который когда-либо переживал расставание, чувствовал себя точно так же, как вы сейчас.
Вы не одиноки.
Прочитав это, вы также должны быть уверены, что методы, которые я предлагаю вам сегодня, помогут вам вернуть бывшего парня, если это является вашей конечной целью.
Вам просто нужно довериться процессу и набраться терпения.
Краткое руководство, как пережить тоску по бывшему парню
Мы здесь, в EBR, посвятили свою жизнь помощи людям после потери отношений.
Так что у нас есть не только собственный опыт, на котором мы учились. Мы помогли тысячам людей в любой мыслимой ситуации. И мы изучили лучшие способы достижения ваших целей, какими бы они ни были.
Часто люди хотят быстрых решений и ответов на часто очень сложные вопросы об отношениях. Итак, позвольте мне дать вам кое-что для работы, но я настоятельно рекомендую вам прочитать остальную часть этого Руководства по скучающим бывшим, чтобы у вас было гораздо лучшее представление о том, что вы можете сделать, если вы скучаете по нему и чувствуете себя потерянным, страдающим от одиночества. и пустота каждый день, когда ты просыпаешься.
Первое, что вам нужно сделать, когда вы не можете выбросить своего бывшего парня из головы, это осознать, что эти чувства, какими бы сильными они ни были сейчас, в конечном итоге утихнут, если вы посвятите себя хорошо обдуманному восстановлению бывшего. план.
4 важных способа справиться со скучанием по бывшему парню
Легко упустить из виду общую картину, когда тебя бросил парень.
Сразу же вы столкнетесь с множеством различных эмоций. Шок, замешательство и гнев обычно следуют в таком порядке. Вы обнаружите, что переживаете целую серию эмоций, пытаясь справиться с реальностью, что ваш бывший парень все это время имел другое представление о вас и отношениях.
Но это не помешает твоему сердцу чувствовать себя разбитым, и в то же время тебя захлестнет чувство страстного желания снова быть с ним. Желание связаться с ним еще раз может быть непреодолимым, что в конечном итоге заставит вас говорить или делать вещи, которые могут сделать все еще хуже.
Итак, вам лучше всего иметь план, как справиться со всеми перипетиями ваших изменчивых эмоций и желаний.
1. Примите тот факт, что скучать по бывшему парню нормально и естественно
Я знаю, может показаться неестественным скучать по своему бывшему парню, как будто ты уже должна это пройти.
Особенно это актуально, если расставание было давно.
Тем не менее, мы здесь, в EBR, на самом деле считаем, что скучать по бывшему парню нормально, если только вы не позволяете этому диктовать свои действия.
Видишь? После расставания вы почти запрограммированы скучать по своему бывшему парню, даже по прошествии длительного периода времени.
Основной причиной этого является ваше тело, а точнее… ваши гормоны работают против вас.
Ты сидишь как…
Ага, я же сказал, твое тело работает против тебя.
Отстой, верно?
И даже, хотя это отстой, как человеку, изучающему расставания… это довольно интересно.
Например, как здорово, что вы можете научиться управлять своими мыслями, изменяя естественные химические вещества, выделяемые в вашем теле.
Отношения функционируют в мозгу почти так же, как зависимость. Были проведены эксперименты с использованием магнитно-резонансной томографии, которые показали, что чувства любви задействуют те же области мозга, которые активируются, когда наркоманы активно употребляют то, от чего они зависимы.
Так что, черт возьми, это означает в ненаучных терминах?
Любовь — это наркотик!
Еще одна причина, по которой скучать по бывшему парню для вас совершенно нормально, заключается в этих чертовых вещах, которые мы формируем каждый божий день, называемых «привычками».
Мы уже знаем, что любовь функционирует в вашем мозгу как дополнение. Ну, зависимости формируются из привычек.
Не верите мне?
Возьмем в качестве примера алкогольную зависимость.
В первый раз, когда алкоголик напьется, он или она не станет зависимым. Однако, если они делают это неоднократно в течение длительного периода времени, они, вероятно, станут зависимыми.
Повторное воздействие чего-то, что вырабатывает химические вещества, вызывающие привыкание в мозгу, такие как дофамин и норэпинефрин (то есть вызывает головокружение от чувства любви), создает привычное возвращение к объекту вашей фантазии. Да, мы говорим о твоем бывшем.
Привычки также вырабатываются на основе вашей повседневной жизни.
Повседневная жизнь алкоголика связана с алкоголем, потому что он постоянно к нему возвращается.
Теперь давайте подумаем об этом с точки зрения ваших отношений.
Когда вы встречались со своим бывшим парнем, вы, вероятно:
- Провел много времени, ДУМАЯ о нем
- Провел много времени, РАЗГОВАРИВАЯ с ним
- Провел много времени… С ним
Даже если вы больше не вместе, может потребоваться много времени, чтобы избавиться от этих привычек. Вы могли бы даже вернуться к ним, если они обычно инициировались внешним триггером, например, прослушиванием текстового оповещения на вашем телефоне.
Видишь, сказал тебе!
Совершенно нормально скучать по бывшему парню.
Хотя некоторые из вас могут задаться вопросом:
«Почему я скучаю по нему лишь изредка?»
Возможно, вы не скучаете по нему все время или в течение длительного периода времени, но это чувство возвращается.
Итак, какого черта это происходит?
Я знаю, что если бы вы все стояли здесь и я попросил поднять руки, я бы увидел море рук.
Преодоление кого-то не происходит за одну ночь, и требуется много времени, чтобы избавиться от этой привычки время от времени думать о своем бывшем. Время между «тягой» станет больше. Но это не помешает вам время от времени подвергаться искушениям.
Вернемся к тому, о чем мы говорили ранее.
Любовь — это зависимость. Как бы печально это ни было, есть кое-что, что приходит с зависимостью… рецидив.
Внезапно скучать по бывшему парню и поддаться этому чувству — это, по сути, рецидив. Ваша эмоциональная потребность быть со своим бывшим парнем тянет вас таким образом, что это трудно контролировать.
Здесь есть хорошие новости, если вы только периодически скучаете по своему бывшему.
Ваш мозг начал процесс движения вперед… или, если провести аналогию,… восстановления.
Время от времени ваш мозг будет возвращаться к прежним привычкам, связанным с зависимостью.
Вот почему через два года после расставания вы можете заниматься своими повседневными делами и вдруг…
БАМ!
Он снова всплывает у вас в голове, и вы снова скучаете по нему.
Это рецидив.
Я знаю, я знаю, я знаю. Пропустить его трудно.
Но вы должны понимать, что глубоко внутри вас возникает желание снова обратиться к своему бывшему, потому что вы не можете быть в разлуке, во многом зависит от того, как химический грех течет в вашем мозгу. Чем раньше вы это поймете, тем скорее сможете вернуть контроль над своей жизнью.
Да, если ты ужасно скучаешь по нему, то во многом потому, что ты пленник своих гормонов.
Знание этого помогает. Но что еще вы можете сделать с этим? Продолжай читать, мой друг.
2. Сосредоточьтесь на более продуктивных областях
Если вы изо всех сил пытаетесь справиться со скучанием по бывшему парню, вам лучше спросить, есть ли у вас план действий.
Если вы оставите себя уязвимыми для этих естественных чувств страстного желания быть со своим бывшим парнем, то вы станете жертвой собственной химии мозга.
Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы бороться с этим.
Прежде чем я изложу вам этот действенный план, вы должны оказать мне одну маленькую услугу.
Тебе предстоит решить, действительно ли ты хочешь вернуть своего бывшего парня. Упустить его — это одно. Как я уже сказал, это естественно.
Но ты действительно хочешь, чтобы он вернулся? Если вы принять его обратно. Достоин ли он тебя?
Потому что если нет, я гарантирую вам, что это постоянное чувство необходимости быть с ним утихнет и полностью исчезнет, если разумная часть вашего мозга подскажет вам, что этот парень не подходит для долговременной жизни.
Музыка Jeopardy Cue…
Каков ваш окончательный ответ??
Я просто шучу! Найдите время, чтобы принять это решение.
Поскольку вы дочитали до этого места статью на веб-сайте, посвященном возвращению бывших парней, я предполагаю, что подавляющее большинство из вас действительно хотят вернуть своего бывшего парня.
Но для тех из вас, кто, возможно, не хочет возвращения своего бывшего парня и просто хочет перестать так много о нем думать, я также собираюсь коснуться плана и для вас.
«Я не хочу, чтобы мой бывший парень вернулся».
Если вы не хотите, чтобы ваш бывший парень вернулся, то ваш план игры будет заключаться в том, чтобы двигаться дальше!
Я знаю, это тяжело, если ты не можешь перестать скучать по нему. Но знайте, что именно гормоны говорят больше всего, когда вас переполняет чувство страстного желания быть рядом с бывшим.
Ваше главное действие по преодолению навязчивых мыслей о бывшем парне — удалить и заменить
Помните, мы говорили о зависимостях, которые формируются из привычек?
Что ж, лучший способ избавиться от пристрастия скучать по нему – избавиться от привычки думать о нем. И если у вас случился рецидив, помните, что это совершенно нормально.
На самом деле этому учат людей в АА. То, как вы справляетесь с рецидивом, действительно имеет значение.
Итак, каждый раз, когда ваш бывший парень всплывает в вашей голове, я хочу, чтобы вы сказали себе «нет» и сменили тему в своем уме. Научитесь изменять свое поведение
- Полностью отвлекись от мыслей о нем. Не проверяйте его социальные сети и не сидите сложа руки, ожидая новостей от него.
- Выйдите и испытайте свою жизнь для себя.
- Принимайте участие в других проектах и людях.
- Займитесь новыми занятиями и хобби и сделайте их частью своей повседневной жизни.
- Отправляйтесь в новый тренировочный полк. Упражнение всеми возможными способами. По сути, вы будете заменять те гормоны стресса, которые заставляют вас так сильно скучать по бывшему парню, здоровыми гормонами хорошего самочувствия, которые высвобождаются, когда вы активны.
3. Реализуйте отсутствие контакта, чтобы повернуться Найдите свой эмоциональный баланс
Возможно, сейчас вы думаете только об одном. Как вернуть его, если ты этого хочешь.
К этой мысли присоединяются все другие мысли, которые подталкивают вас к тому, чтобы быть с ним, поскольку он был удален из вашей жизни.
- Я должен вернуть его, потому что скучаю по нему каждую минуту своей жизни
- Я не могу забыть его, он всегда в моих мыслях. Что мне сделать, чтобы эта боль ушла?
- Я так скучаю по нему, что это разрывает меня на части
- Все, о чем я могу думать, это связаться с ним, чтобы положить конец моим страданиям.
К сожалению, вы должны сделать обратное. Все в вашей сердцевине кричит: «Мне нужно, чтобы он вернулся». Но ваши шансы на самом деле увеличатся, если вы отступите и не поддадитесь тем первобытным чувствам, которые испытываете.
Нет контакта — это период времени 21, 30 или 45 дней, в течение которого вы не выходите на связь и не отвечаете своему бывшему парню. Если ваше расставание было действительно тяжелым, вы, вероятно, захотите провести более длительный период отсутствия контакта.
Если ваше расставание было довольно мирным, то начинать с более короткого периода, например, с 21 дня, обычно бывает конструктивно.
Идея состоит в том, чтобы перевернуть сценарий. Вам нужно исцелиться и избавиться от чувства, что вы упускаете возможность быть с ним каждую минуту дня. По сути, вы получите контроль над своим собственным разумом и химическими веществами в мозге и повернете столы так, что ваш бывший парень в конечном итоге будет скучать по вам.
Нет контакта, возможно, самый важный шаг в восстановлении бывшего парня просто потому, что это первый шаг. Но это больше, чем шаг. Это волна жизни после распада.
Все мы знаем, что сделать первый шаг к чему-либо — самое сложное. Но как только вы начнете двигаться, вы наберете обороты.
Итак, если вы еще этого не сделали, начните «Без контакта» прямо сейчас… сию же минуту!
ОК. Да. Есть некоторые исключения, когда реализация NC может не подойти вам и вашей ситуации. Но чаще всего это выигрышная стратегия.
Когда вы закончите читать эту статью, загляните в другую статью!
После расставания важно отказаться от контакта. Вы должны дать своему бывшему парню немного времени и пространства для себя. Период отсутствия контактов буквально должен быть вашим лучшим другом после расставания.
No Contact работает двумя способами, и он предназначен для того, чтобы заставить вашего бывшего парня вернуться к вам.
Первая причина, по которой запрет на контакт так важен, заключается в том, что он для вас!
Вы будете использовать это время, чтобы сосредоточиться на себе и улучшить себя… любые вредные привычки, которые могли привести к разрыву, такие как ревность или нужда. Это, мой друг, ваше время, чтобы поработать над этими вещами. К концу этого «Никакого контакта» вы должны быть в хорошем психическом состоянии и полностью контролировать свои эмоции.
Вторая причина, по которой запрет на контакт так важен, заключается в том, что это касается и твоего бывшего парня!
Это время даст ему время, которое ему может понадобиться, чтобы стереть любые плохие воспоминания или чувства, которые он испытывает к вам или отношениям.
Это даст ему возможность скучать по вам.
Звучит неплохо, правда? Он скучает по тебе?
Теперь, когда вы знаете, почему так важен запрет на контакт, я хочу задать вам один очень конкретный вопрос.
Время викторины! Надеюсь, вы были внимательны!
Что, если во время «Без контакта» ваш бывший парень напишет вам: «Я скучаю по тебе»; как вы отвечаете?
Вопрос с подвохом, ты не отвечаешь!
Во время «Без контакта» вы вообще не отвечаете своему бывшему парню.
Если вы получили это текстовое сообщение… отлично! Это означает, что процесс начинает работать. Однако придерживайтесь этого!
Просто чтобы вы знали, есть очень специфические обстоятельства, при которых вы можете разорвать запрет на контакт, и эти причины описаны в следующей статье. Так что, если у вас когда-нибудь возникнут сомнения, проверьте это! На самом деле, в этой статье рассматривается все, что связано с отсутствием контакта, так что это отличный ресурс, который вы можете использовать при применении этой стратегии.
4. Стать неотразимой девушкой, которая любит себя
Вы знаете те рекламные ролики Maybelline, где говорится: «Может быть, она родилась с этим… Может быть, это Maybelline», я хочу, чтобы вы воплотили такое отношение. Каждый парень, с которым вы сталкиваетесь как с угрюмым человеком, должен сказать: «Может быть, она родилась с этим… Может быть, она угрюмый человек».
В любом случае, это было немного по касательной.
Так что же такое УГ?
О, недоступная девушка, также известная как UG — это термин, созданный Крисом Зайтером для описания идеальной девушки, которая всегда кажется немного недосягаемой для большинства мужчин. Парни любят UG. Они любят гоняться за ними. Чтобы вернуть бывшего парня во время «Никакого контакта», вам нужно поработать над тем, чтобы стать НГ, и я собираюсь рассказать о нескольких способах, которыми вы можете этого добиться.
Юджи — девушка высокого качества, красивая физически и обладающая личностью, соответствующей этой красоте.
Она редкий тип девушек, и не все женщины добьются статуса «UG». На самом деле, возможно, никому даже не удастся достичь этого статуса. Стремление быть одним — вот где действие.
Если вы хотите узнать больше о том, что такое UG, ознакомьтесь с этой статьей. Прочитав эту статью, вы поймете, что на самом деле делает UG и как добиться статуса Ungettable.
Сразу после расставания, когда вы чувствуете себя наиболее одиноким и уязвимым, вы не должны вести себя так, как ожидалось. Есть определенные вещи, которые вы не должны делать или говорить, когда скучаете по бывшему парню. Если вы хотите, чтобы вас воспринимали как Непостижимую девушку, вы бы не стали:
- Позвони своему бывшему парню и начни плакать, чтобы увидеть его еще хоть раз.
- Проведите время, умоляя его вернуться, потому что вы больше не можете этого выносить.
- Употребление большого количества нездоровой пищи и набор веса, что еще больше снижает вашу самооценку.
- Бесконечные сообщения или звонки без ответа в надежде, что он свяжется с вами.
Вы меня поняли.
Это действительно непривлекательные качества, которые снизят вашу ценность и привлекательность… а именно ваш статус «Недостижимый».
Избегайте такого поведения любой ценой.
Что вы должны сделать, это сосредоточиться на себе и самосовершенствоваться… да, даже если вы безумно скучаете по своему бывшему парню.
Вещи, которые UG сделал бы, включают:
- То, что вы всегда хотели сделать, но никогда не было времени на
- Встретиться со старыми друзьями, которых вы, возможно, предпочли бывшему парню
- Встречаться с собой, потому что ты такой веселый
- Отправляйтесь в отпуск в далекое место, чтобы получить столь необходимую перспективу.
- Дальнейшее образование или карьера
Все эти действия являются действительно привлекательными и неожиданными вещами, которые вы можете сделать после расставания, что повысит ваш статус НГ. Это также время, когда вы можете работать над улучшением любого из качеств, которые могли привести к разрыву, например, потребности.
Еда на вынос
Совершенно естественно скучать по бывшему парню даже через недели, месяцы или даже годы после расставания.
Если вы скучаете по нему только время от времени, и вам остается только гадать, «почему я скучаю по нему прямо сейчас», считайте это рецидивом. Сделайте что-нибудь из того, что я здесь обсуждаю, но знайте, что эти грустные чувства от того, что теперь он есть в вашей жизни, утихнут.
Но если вы находитесь в разгаре разрыва отношений и вам кажется, что вы не можете взять под контроль мощную волну чувств, которые захлестывают вас, то, вероятно, вы спрашиваете себя, что вы должны сделать, чтобы забыть своего бывшего парня – преодолеть те чувства, с которыми вы не можете справиться.
Самый простой способ сделать это — перестать думать о нем. И есть действенные шаги, которые вы можете предпринять для достижения этой цели. Участие в новых занятиях и общение с другими людьми может заполнить пробелы, отсутствующие в вашей жизни.