Секс в жизни мужчины: сколько заниматься и как часто?

Ученые и медики решили прокомментировать один из непростых вопросов, связанных с мужской сексуальностью. Сколько секса нужно мужчине, чтобы сохранить здоровье, и в чем отличие в этой потребности между представителями разных полов?

Исследователи пришли к выводам, что мужчины гораздо больше заинтересованы в сексе, чем представительницы слабого пола. При этом о количестве и частоте половых актов как о константе говорить невозможно. У каждого мужчины потребность в интиме абсолютно индивидуальна и зависит от гормонального фона. В идеале, темперамент партнеров должен совпадать, тогда интимная жизнь пары получатся наполненной и гармоничной.

Ученые пришли к следующим выводам, связанным с мужским либидо:
• здоровый мужчина готов к сексу практически постоянно;
• либидо снижается из-за усталости, психологических травм, тяжелых болезней, депрессии, а также с возрастом;
• внушительное количество половых актов с постоянной партнершей не является гарантией мужской верности.

На вопрос «Сколько времени мужчина может обходиться без секса?» у специалистов также готов ответ. По доброй воле мужчина не готов воздерживаться дольше трех недель. Если представители сильного пола не получают сексуальной разрядки, то у них очень скоро ухудшается настроение: нарастают раздражение и неудовлетворенность, все чаще происходят вспышки гнева и озлобленности.

Оказывается, без регулярного секса мужской организм быстрее стареет! К таким выводам пришли французские сексологи. Они утверждают, что без постоянного секса и физическое, и психическое здоровье мужчин подвергается серьезному «испытанию на прочность». Нехватка секса со временем приводит к блокировке выработки семенной жидкости, что чревато бесплодием.

Безусловно, интенсивность и частота сексуальных утех у мужчины отличается в зависимости от возраста. В 20 лет из-за повышенной концентрации тестостерона мужчина с легкостью удовлетворяет и себя, и партнершу. Он полон энергии и желания покорять все новые вершины наслаждения. К 30 годам азарт охотника несколько покидает мужчину, он больше не зациклен на сексе. Специалисты допускают, что потеря интереса к сексу может быть связана с активным продвижением по карьерной лестнице. Сексологи советуют в этом возрасте внести разнообразие в интимную сферу. 40-летние любовники мало чем отличаются от 30-летних. Правда, мужчины, пересекшие 40-летний рубеж, зачастую сталкиваются с «кризисом среднего возраста», и это влияет на их психологическое состояние. На этом жизненном этапе мужчины больше времени и внимания уделяют своей физической форме и состоянию здоровья.

В этом возрасте представители сильной половины уже не гонятся за количеством половых актов и не пытаются менять партнерш, словно перчатки. Они всецело сосредотачиваются на качестве интимной жизни. Логичный подход, не так ли?

Если Вы хотите максимально долгое время сохранять сексуальную активность и привлекательность для противоположного пола, рекомендуем регулярно проходить медицинские осмотры. Эти простые действия позволят избежать серьезных проблем со здоровьем.

Специалисты-урологи медицинского центра «Актив-Медикал» всегда готовы проконсультировать Вас по самым деликатным вопросам. Записаться к ним на прием можно, позвонив по телефону (0512) 777-888.

Ученые: без секса мужчина может умереть

+ A —

Итальянские исследователи провели сенсационное исследование

Итальянская пресса сообщила о сенсационном исследовании своих ученых. В ходе эксперимента с 140 добровольцами они пришли к выводу, что в результате длительного отсутствия секса, мужчины начинают болеть. По сути, представители сильного пола, не ведущие половую жизнь всего лишь один месяц, относятся к той же группе риска, что и больные диабетом, и заядлые курильщики. Кроме того добровольное или вынужденное воздержание ведет к обострению хронических заболеваний у мужчин старшего возраста.

В первой части эксперименте итальянских ученых приняли участие 140 добровольцев-мужчин в возрасте от 18 до 25 лет. Из них половина были абсолютно здоровы, а остальные страдали бесплодием.

Суть опыта проста: молодым людям нужно было в течение месяца воздерживаться от секса. Затем врачи провели обследование и выяснили, что почти у половины подопытных стали появляться признаки повышенного риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. По мнению кардиологов, похожее состояние здоровья, часто наблюдается у курильщиков со стажем более 3 лет.

Во второй части эксперимента ученые попросили на тоже время прекратить половую жизнь мужчин старше 45 лет. У 53% исследуемых на момент эксперимента были проблемы с потенцией, а у 61% — проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Медицинское обследование по окончании опыта показало, что заболевания обострились почти у всех испытуемых.

Сексопатолог Дмитрий Голованов прокомментировал «МК» результаты исследования: «Как правило люди, которые имеют проблемы с потенцией в молодом или среднем возрасте, страдают и другими заболеваниями. В первую очередь, это сердечно-сосудистая сфера, а затем различные мозговые и гормональные нарушения. Учеными уже давно доказано, что секс – это естественная потребность любого живого существо, в какой-то мере он может считаться даже своеобразным лекарством, без отсутствия которого у человека может начаться ряд необратимых последствий для здоровья. Конкретно для здоровья мужчины отсутствие секса чаще всего приводит к простатиту, импотенции, неконтролируемой агрессии, неврозам, гормональным проблемам и сердечно-сосудистым заболеваниям, особенно инфарктам. Моя практика показывает, что мужчины, которые даже в преклонном возрасте после 65-70 лет ведут регулярную половую жизнь, меньше страдают различными заболеваниями, гораздо более активны и выглядят намного моложе своих сверстников».

Период воздержания. Сколько можно прожить без секса? | Психология жизни | Здоровье

Отвечает Михаил Корякин, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава, доктор медицинских наук:

— У женщин сексуальное желание выражено значительно слабее, чем у мужчины, поскольку оно обусловлено исключительно уровнем мужского полового гормона тестостерона. А он у них, по определению, невысокий, в женском организме его понемногу вырабатывают надпочечники и яичники, и содержание его в крови по меньшей мере в 10 раз меньше, чем у мужчины.

В сексе женщина, как правило, отвечает на активность и проявления симпатии со стороны мужчины, который ей нравится. Ей больше важен он сам по себе, как потенциальный отец её детей, а не секс как таковой. Исключения — женская гиперсексуальность, но это редкое явление, и его нельзя назвать нормой.

Юлия Реппо, «ПРО Здоровье»: И возраст девушки роли не играет?

— Играет! Сексуальность увеличивается с возрастом, когда женщина приобретает опыт, умение испытывать оргазм. Обычно это приходит после замужества и рождения детей.

— Тем не менее часто пишут о том, что секс полезен для здоровья. Якобы даже есть куча болезней, от которых он излечивает. Получается, если секса нет, будешь болеть?

— Секс является источником позитивных эмоций, снимает психологическое напряжение, дарит приятные ощущения, повышает настроение, помогает строить отношения и привязанность. Это весьма полезно в нашей будничной жизни. Кроме того, секс — хорошее снотворное средство. Как по Дарвину: после спаривания всё живое засыпает. Но вот насчёт лечения — большие сомнения. По крайней мере, мне не приходилось наблюдать кого-то, кому удалось вылечиться от какой-либо болезни с его помощью.

— И всё же: сколько жить без секса нормально для женщины?

— Пока она не сделает выбор. И не из числа случайных знакомых. Как ни банально это прозвучит, но самое большое удовольствие от секса женщина (в отличие, кстати, от мужчины!) может получить, только если испытывает чувства к своему избраннику, который ей нравится и с которым она готова построить семью. Потому что глобальная задача у женщины — построение семьи, а не получение удовольствия. Желание второго появляется позже, когда первое уже достигнуто. Репродуктивный период у женщины недлинный. Она это — пусть на уровне биохимии в организме — понимает и, конечно, стремится найти себе вторую половину побыстрее и секс использует исключительно для привлечения мужчины.

— Значит, не надо переживать тем, кто беспокоится, что от долгого отсутствия секса будет застой в органах и т. д.

— Убеждения о том, что без секса долго жить вредно, не имеют оснований, равно как и представление о застое в органах малого таза при долгом воздержании.

Цифры и факты

18 раз в день думает девушка о сексе.

Регулярные занятия сексом улучшают память. Но только у женщины. На память мужчины занятия любовью не влияют.

600 часов в жизни тратит каждый из нас на секс.

2-3 чашки кофе в день для мужчины — положительная доза, уменьшающая вероятность возникновения эректильной дисфункции.

Смотрите также:

Узнаем как много мужчина может без близости? Мнение специалистов

Сколько мужчина может без близости? Этим вопросом, наверное, задавалась каждая женщина. Ответ искали психологи и сексологи. Разберемся, является ли секс базовой потребностью, как долго мужчина может воздерживаться от близости и какие это может иметь последствия.

Базовая потребность

Сколько мужчина может обходиться без близости? Сексологи утверждают, что интим — это базовая потребность. Но что такое эта самая базовая потребность? Это побудительная система, которая заставляет действовать, чтобы избежать гибели. Истощение или жажда, жара или холод, усталость или недомогание требуют создания безопасных условий. Базовыми потребностями являются пища и вода, сон и воздух, при отсутствии которых организм погибает.

Так является ли секс базовой потребностью человека? И сколько времени мужчина может обходиться без близости? Если бы интим действительно являлся одной из основных потребностей, человек вряд ли мог долго продержаться без половых контактов, но ведь некоторые могут обходиться без секса довольно долго и при этом не испытывают никакого дискомфорта. А есть такие люди, для которых несколько дней воздержания — это большая проблема.

Получается, что бывают как мужчины, которые абсолютно безразличны к половой близости, так и женщины, которые ни дня не могут без секса. Отсюда часто возникает такая проблема, как несовпадение темпераментов и интенсивности желания с партнером. Но вернемся к вопросу о том, является ли секс базовой потребностью. Нет. Скорее, это поощрительно-побудительная система.

Типы возбуждения

Большинство мужчин (около 75 %) имеют спонтанный тип возбуждения, то есть желание появляется довольно быстро в результате воздействия какого-либо стимула. Таким типом возбуждения обладают только 15 % женщин, а для 30 % характерен ответный стиль, то есть желание появляется, когда партнер начинает проявлять инициативу. Чуть больше половины женщин (55 %) способы испытывать оба вида возбуждения в зависимости от обстоятельств.

Как формируется желание

Чтобы разобраться, сколько здоровый мужчина может без близости, нужно понять, как возникает влечение. Это бессознательное желание, которое может спровоцировать зрительный стимул или естественный аромат тела. Основной причиной, формирующей пристрастие к определенному типу противоположного пола, является типаж родителей. Так, если мужчину воспитывала слишком эмоциональная мама, то во взрослом возрасте он обычно находит партнершу, склонную выяснять отношения, скандальную и капризную. С такой женщиной практически невозможно построить крепкие отношения, но именно для этого мужчины такой тип женщины представляет сексуально привлекательный объект и вызывает желание.

Сколько мужчина может без близости? Ровно столько, сколько потребуется, чтобы увидеть очередной сексуально привлекательный объект. Как только это произойдет, появится желание, которое (в зависимости от длительности периода воздержания, темперамента, состояния здоровья и возраста мужчины) рано или поздно станет навязчивым. Это ведет либо к утолению сексуального голода, либо к сублимации — перенаправлению энергии на достижение приемлемой цели.

Сексуальная активность

Активность сильного пола и отношение к сексу значительно меняются с возрастом. Сколько мужчина может без близости в 40, столько будет трудно выдержать двадцатилетнему. В 20 уровень тестостерона очень высокий. Психологи говорят, что в это время важно самоутверждение, большее значение имеет количество (сексуальных контактов, половых партнерш), а не качество. Молодые мужчины долго не могут продержаться без секса.

В 30 лет представители сильного пола уже не так сильно зациклены на сексуальной близости. Появляются другие ценности и приоритеты: обычно это семья и карьера. Мужчина женится, заводит детей, стремится к финансовому благополучию. Это очень утомляет, поэтому секс часто становится просто средством снятия напряжения. В этот период, отмечают сексологи, будет как нельзя кстати разнообразие в сексуальной жизни.

Кроме того, приходится подстраиваться под ритм жизни. Заняться любовью с партнершей удается только тогда, когда дети еще/уже спят или находятся вне дома. Человек без труда может перенаправить сексуальную энергию в профессиональную сферу, поэтому кажется, что близости в таком возрасте уже нужно значительно меньше.

Возрастные особенности

Труднее всего обходиться без регулярной и качественной близости мужчинам в возрасте до двадцати пяти лет и женщинам после двадцати семи — тридцати двух. Пик мужской сексуальности приходится на период полового созревания и продолжается приблизительно до двадцати пяти. В это время длительное отсутствие секса может приводить к физическому недомоганию и даже серьезной депрессии, психологическим проблемам.

Подобное состояние может быть довольно болезненным, но обычно все проблемы эффективно решаются путем мастурбации. Физиологически оргазм, испытанный самостоятельно, и оргазм, испытанный с партнером, ничем не отличаются. Но отсутствие секса при наличии полового влечения ведет к снижению качества жизни. Вопрос о выживании не стоит, но эмоционально человек может страдать достаточно сильно.

Мужская мастурбация

Сколько времени мужчина может быть без близости? Учитывая отсутствие отличий в оргазме, полученном в результате мастурбации и сексуального контакта с партнером, подобный вопрос вообще не стоит. Обычно мужчины не задумываются о том, сколько могут обойтись без секса, когда партнершу может заменить «ручная работа».

Для мужчины достижение оргазма является способом разрядки, а для женщины — это способ сблизиться, почувствовать любовь и нежность партнера, свою привлекательность. Согласно статистике, регулярно мастурбируют 80 % мужчин. Причем это взрослые люди, у большинства из которых есть любимые женщины и крепкие семьи. Бороться с мастурбацией бессмысленно и, в принципе, не нужно.

Кризис среднего возраста

Сколько мужчина может без близости в 40 лет? В этом возрасте многие сталкиваются с проблемой «кризиса среднего возраста». По мнению сексологов, значимой разницы между представителями сильного пола в 30 и 40 лет нет, но с психологической точки зрения различия очевидны. Уровень гормонов снижается, так что влечение возникает уже не так часто. Часто прибавляются страхи, которые тоже отгоняют мысли о сексе.

Мужчина в этом возрасте обычно начинает больше заботиться о своем здоровье, уделять время физической форме. Главными страхами становятся половая дисфункция и простатит. Но на самом деле ситуация не катастрофическая. После сорока мужчины становятся чувственными любовниками, которые сосредоточены не на количестве половых побед, а на качестве отношений с постоянной партнершей.

Мнение сексологов

Сколько мужчина может без близости? Эксперты сходятся во мнении, что это определить практически невозможно. Многое зависит от возраста и личного темперамента мужчина, наличия и темперамента постоянной партнерши, визуальных и других стимулов, возбуждающих сексуальное влечение. Сексологи говорят, что обходиться без секса мужчина может ровно столько, сколько захочет и посчитает нужным.

Однако в большинстве случае терпения хватает максимум на три недели. Далее из-за воздержания появляется неудовлетворенность, заметно ухудшается качество жизни, возникают физические и психологические расстройства. Есть мнение, что мужской организм без регулярного секса намного быстрее стареет и растрачивает физическое здоровье. Особенно страдает психика представителей сильного пола. Головной мозг со временем блокирует выработку сперматозоидов, что в самом сложном случае может привести к бесплодию.

Женские особенности

Сколько дней мужчина может без близости, понятно — около 21 дня. А что насчет женщин? Ведь «законы привлекательности» полов очень разные. Эксперты утверждают, что женщины могут без негативных последствий для психологического и физического здоровья обходиться без интимной близости в течение двух месяцев. Женщины, например, часто отказываются от секса во время беременности. Это происходит из-за гормональных изменений и страха за сохранение плода.

При этом слабому полу отнюдь не чужда близость как таковая. У каждой по разным причинам случаются перерывы в интимной жизни. Выход обычно женщины находят такой же, как и мужчины-холостяки — тем, кто не приемлет случайные связи, довольно эффективно и быстро помогает мастурбация. Кто-то сублимирует либидо, живет физически активно, исследует свою сексуальность самостоятельно или просто анализирует собственное сексуальное прошлое. Наладить сексуальную жизнь поможет посещение сексолога или психолога, который специализируется на подобных проблемах.

Что такое фригидность

Встречаются (хоть и редко) и достаточно серьезные случаи — у женщины не вызывает желания чувственная обстановка, при половом акте нет никаких приятных ощущений, не получается испытать оргазм, возникает страх и отвращение к сексу. В таком случае сексологи говорят о фригидности, которая является патологическим отклонением.

Все причины, которые приводят к фригидности, принято разделять на несколько групп: симптоматическая фригидность возникает при болезненных состояниях различного рода, ретардационная связана с созреванием чувственности (способность испытывать оргазм у некоторых женщин формируется только к 23-25 годам), конституциональная предполагает полное или почти полное отсутствие либидо.

Мужская фригидность тоже бывает — и это совсем не импотенция. В таком случае мужчина может не хотеть секса довольно долго, вплоть до нескольких лет. Сексуальное желание обычно возникает снова, когда устраняются причины фригидности (болезнь, стресс или усталость). Немного сложнее с возрастом, искусственным подавлением сексуальности (когда мужчина долго находится в однополой среде), развитием гомосексуальности.

Последствия воздержания

Длительное воздержание грозит проблемами со здоровьем. Во время сексуального контакта выделяют гормоны, которые повышают настроение и восстанавливают психологическое равновесие. Без них повышается риск развития депрессии со своими последствиями.

По мнению сексологов, отказ от сексуальной жизни ведет к необоснованной агрессии и утрате контроля над эмоциями. Другая сторона вопроса — здоровье физическое. После воздержания сроком более одного года может не восстановиться потенция. В некоторых случаях помогает вмешательство врачей, но не всегда.

Целибат: возможна ли жизнь без секса?

• Том де Кастелла
• BBC News Magazine

9 марта 2013

Автор фото, Getty

После очередного секс-скандала, в котором оказался замешан один из католических священников высокого ранга, общество вновь заговорило о целибате. Насколько реально для человека постоянно воздерживаться от удовлетворения половых потребностей?

Целибат — от латинского слова «неженатый» — не тождественно воздержанию.

В точном смысле слова — это состояние, когда человек обходится без секса всю жизнь.

Возержание может быть временным. Кроме того, можно воздерживаться от секса, находясь в отношениях. Зато настоящий целибат — это отсутствие и половой жизни, и партнера. Хотя многие употребляет это слово в более мягком смысле.

Эта тема снова вернулась на страницы британских газет после того, как кардинал Кейт О’Брайен, обвиненный в «непристойном поведении», признал, что вел «половую жизнь», что шло вразрез с его саном.

Как священнослужитель он должен воздерживаться от секса и полностью посвятить себя Богу и своей пастве. Кстати, того же ждут и от буддистских монахов. В обеих религиях запрет распространяется также и на мастурбацию.

Нерелигиозным людям трудно понять это требование.

Все католические священнослужители — мужчины, и хотя некоторые женщины, преимущественно монахини, также дают обет безбрачия, предметом дискуссий является именно мужской целибат.

Возможен ли вообще целибат в строгом смысле?

Тестостерон заставляет мужчин хотеть секса, говорит Джон Васс, профессор-эндокринолог из Оксфордского университета. У женщин эта потребность выражена в меньшей степени из-за того, что тестостерон у них сбалансирован эстрогеном. «Поэтому я бы назвал целибат абсолютно ненормальным состоянием», — говорит профессор.

Около 80-90% мужчин мастурбируют, утверждает он, и священники, скорее всего, не исключение.

Данные исследований доказывают: мужчины, которые эякулируют чаще, менее подвержены заболеванию раком простаты. Следовательно, «целибат — не очень здоровая практика», — заключает Васс.

Многие на чисто физическом уровне не могут себе представить, как можно провести всю жизнь без секса.

Автор фото, BBC World Service

Підпис до фото,

Буддистские монахи должны соблюдать целибат

Джимми О’Брайен, который отказался от сана, чтобы жениться, вспоминает, как трудно было молодым священникам: «Приходилось бороться со своими влечениями. Для многих это была ежедневная битва, другим воздержание давалось легче».

Впрочем, физические желания можно преодолеть силой разума, утверждает буддист Вишвапани, ведущий Radio 4, например, посредством медитации: «Некоторые люди вполне успешно это практикуют. Иногда это требует определенных усилий. Но я не верю, что человек биологически не способен воздерживаться».

Отец Стивен Ванг, декан семинарии Аллен Холл, говорит, что большинство священников выдерживают целибат. «Это возможно, если человек имеет внутреннюю силу и веру, а также поддержку извне». Он сравнивает это с соблюдением супружеской верности.

Мастурбация — не выход для тех, кто дал обет, говорит Ванг. «Для каждого христианина мастурбация, секс до брака или вне брака — это грех. Католикам запрещено мастурбировать, потому что это делает человека эгоистичным, погруженным в себя и мешает ему впустить в свое сердце других людей».

Конечно, миллионы христиан с позицией отца Ванга бы не согласились.

Целибат трудно соблюдать не только из-за биологии, говорит Джимми О’Брайен. Он вспоминает, что когда был священником, женщины порой воспринимали его как «запретный плод» или «вызов». Но самым тяжелым для него было не иметь рядом близкого человека.

«Мы всего лишь люди, — говорит он, — и иногда чувствуем себя одинокими. Большинству хочется разделить жизнь с кем-то».

Западное общество придает поиску романтического партнера огромную важность. И пожертвовать этим — значит отказаться от чего-то очень важного.

«Ты теряешь возможность жить с человеком, которому доверяешь в главных вещах», — говорит Вишвапани. Он также женат, потому что хотел иметь такого человека в своей жизни.

Современная жизнь слишком сексуализирована и индивидуалистична, говорит он. Люди прошлых веков либо женились, либо не имели половой жизни. Нам же доступно гораздо больше вариантов.

«В традиционном обществе одинокий человек просто не мог быть сексуально активным. Поэтому люди охотнее брали на себя роли, которые требовали воздержания, такие как роль священника». А сейчас количество людей на Западе, готовых дать обет безбрачия, радикально уменьшилось.

Многие католики, включая кардинала О’Брайена, призывали переосмыслить необходимость целибата.

Но для Вишвапани проблема не в самом этом явлении, а в требовании соблюдать его всю жизнь. «Проблемы возникают тогда, когда человек уже не может воздерживаться, но при этом не имеет никакой нравственной возможности удовлетворить свою сексуальность», — говорит он.

Кроме того, надо учитывать и то, почему некоторые люди выбирают целибат. В нетолерантных обществах геи могут становиться священниками, поскольку эта профессия позволяет спрятаться от секса.

Некоторые утверждают, что проблемы с целибатом начинаются тогда, когда он становится институционально закрепленным.

Не следует заставлять священников подавлять свои влечения или скрывать свою сексуальную жизнь, считает Элизабет Эбботт, автор труда «История целибата». «Уже тысячу лет мы видим, что это не работает. Целибат приводит к ужасным вещам», — говорит она.

По мнению Джимми О’Брайена, новый папа должен обязательно обратиться к вопросу целибата. Бывший священник женат уже 23 года и не сомневается, что сделал правильный выбор.

«Удовлетворив свою потребность в семье, я теперь могу больше давать Церкви, чем мог до этого», — говорит он.

Но отец Ванг утверждает, что люди просто неправильно понимают целибат. По его словам, такой обет позволяет священнику установить особые отношения с Богом и прихожанами.

«Это не угнетение. Целибат учит особой любви».

По его словам, воздерживаться должны не только священники, но и каждый, кто не состоит в браке. Кроме того, священник полностью отрицает связь между целибатом и скандалами, о которых часто пишут СМИ.

«Неправда, что целибат приводит к сексуальной дисфункции или домогательствам. К сожалению, сексуальные скандалы случаются в разных организациях, и в них замешаны женатые мужчины, не только те, кто придерживается целибата», — говорит он.

Целибат не является вопросом веры, добавляет доктор Сандра Белл, антрополог из Дургемского университета и автор труда «Целибат, культура и общество».

«Для католической церкви это просто один из законов. Если англиканец хочет перейти в католицизм, он не должен расставаться с женой, и это доказывает, что целибат не относится к области веры, это не религиозное убеждение».

Сколько времени мужчина может жить без секса? — Культура

Первый: более двух дней мужчина без секса не выдержит.

Второй: мужчина может обойтись без полового акта не только два дня, но месяцы и даже годы.
Аргументы в пользу второй точки зрения.

Вспомним солдат, которые в течение всей войны не видели своих жен, но, вернувшись с фронта (кому повезло), показали себя не только отменными любовниками, но и продолжателями рода. 
А моряки, уходящие в плавание на год и более?

Или монахи, священники, кардиналы католической церкви, которые принимают обет безбрачия со всеми вытекающими отсюда последствиями?

Ничего с ними не случается, потому что природа человеческого организма очень мудра.

Конечно, некоторые известные кардиналы развлекались с женщинами и даже с мужчинами, а между женскими и мужскими монастырями до сих пор находят сообщающиеся туннели, но примеров, когда мужчины чтили обет целомудрия ничуть не меньше. 

Организм мужчины имеет такую способность, как приспособление к половому воздержанию.

Когда мужчина уже не может терпеть, происходит поллюция, ночное освобождение организма от семенной жидкости.

Держать ли мужа «на голодном пайке» для достижения своей цели?

Ни в коем случае нельзя отказывать мужу в сексе в воспитательных целях!
А многие молодые женщины так и делают. То нет настроения, то не тот подарок купил, то не то сказал… Наказание одно: отказ в сексе.
Эти «умницы» не понимают того, что таким поведением они отталкивают мужа от себя и отправляют в объятья любовницы.

Если вы здоровы, у вас нет в этот момент критических дней, вы не находитесь на последнем месяце беременности, то вы должны испытать блаженство от соединения двух любящих тел и сердец.

Когда мужчина должен сам отказаться от секса?

Любящий муж может потерпеть и в том случае, если у женщины проблемы с вынашиванием малыша. 

Известны истории, что муж с первого и до последнего дня беременности не прикасался к жене. 

Результат был прекрасный: родился здоровый и прелестный малыш. 

Но жена обязана ценить эти «жертвы» мужа, ласкать его половые органы, когда пройдет токсикоз, позволить себе другие способы секса, а во второй половине беременности имитировать половой акт между ног женщины, стоящей на четвереньках.

Кстати, на практике, чем дальше во время беременности здоровая женщина соглашается занимается сексом, тем легче ей рожать.

И напротив, женщины, которые отказывались от секса за несколько месяцев до родов, рискуют получить разрывы влагалища. Именно им в целях предотвращения угрозы разрывов во время родов акушерки делают соответствующие разрезы, поскольку резаная рана заживает лучше, чем рваная. Хотя, конечно, если есть угроза выкидыша или беременность сопровождается осложнениями, то лучше подождать с бурными проявлениями любви.
Выводы для юных жен и любовниц.

Мужчина может обходиться без секса долго, но это при определенных условиях жизни. А если ваш муж дома, вы здоровы, то наслаждайтесь близостью.

Чем полезен секс и как часто им нужно заниматься: врачи ЯНАО ответили на самые интимные вопросы

Специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики 4 марта вышли в прямой эфир в Instagram, стрим они назвали «50 оттенков интимного здоровья». Откровенно на вопросы о сексе отвечали главный врач центра Сергей Токарев и психолог Маргарита Мажурина.

Половое здоровье

Один из первых вопросов касался пользы секса для мужчин и женщин. Главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики подчеркнул, что интимная жизнь должна быть регулярной, так как это положительная встряска для всего организма.

«Секс — это выработка огромного количества эндорфинов, он поднимает эмоциональный тонус, приводит к психологическому и физическому удовлетворению. Во время интимной близости стимулируется огромное количество процессов организма, секс благоприятно влияет на работу иммунной и эндокринной систем, центральной нервной системы. Регулярный секс — решающий фактор в профилактике хронического простатита и аденомы простаты у мужчин, ведь это лучший способ борьбы с застойными явлениями в предстательной железе. Что касается женщин — секс тоже является хорошей профилактикой заболеваний, например, эндометриоза и миомы матки, здесь тоже происходит ликвидация застойных явлений в малом тазу. Снижается тревожность, стресс и депрессивность, повышается уровень доверия к партнеру, секс тренирует сердце и сосуды», — рассказал Сергей Токарев.

Он отметил, что регулярность, с которой каждому человеку необходимо заниматься сексом, определяется возрастом и половой конституцией. Есть люди с сильной, средней и слабой половой конституцией, поэтому потребность в сексе различна. Тем, у кого высокий уровень — нужно вступать в интимную близость 5-6 раз в неделю, людям со средней половой конституцией необходимо около трех половых актов в неделю, а тем, у кого низкая потребность в сексе, достаточно одного раза. Также врач подчеркнул, что многое зависит от возраста. Например, чем мужчина моложе, тем активнее вырабатываются гормоны тестостеронового ряда, либидо на более высоком уровне, поэтому в 20-29 лет секс раз в день или через день — это норма. С возрастом либидо снижается, и если мужчине уже 50-59 лет, то достаточно одного-двух половых контактов в неделю.

«Если женщина не получит разрядки при интимной близости один или два раза, то ничего страшного не произойдет, но если это случается постоянно — то такая ситуация не очень хороша для здоровья. При сексе происходит естественное кровенаполнение половых органов, и чтобы это избыточное наполнение кровью снять, необходима разрядка, а если ее нет, то возникает риск формирования застойных явлений, отсюда — варикозное расширение вен и миома матки. Половой акт должен завершаться оргазмом и для мужчины, и для женщины. Каждому нужно обратить внимание на регулярность и, если нет постоянного партнера, заниматься самоудовлетворением, чтобы на приемлемом уровне поддерживать свои потребности и желания», — рассказал главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Один из вопросов в адрес медиков касался цистита у девушек после полового акта. Сергей Токарев сообщил, что факторы риска — травмирование уретры, дисбаланс микрофлоры и частая смена партнеров. Чтобы свести к минимуму риск циститных явлений, необходимо соблюдать гигиену половых органов, заниматься сексом с постоянным партнером и заботиться о своем репродуктивном здоровье, регулярно посещая гинеколога. Кстати, врач также не рекомендует заниматься сексом в самолете, поезде или на пляже — там, где нет возможности позаботиться о гигиене.

Ямальцы поинтересовались у медиков, можно ли предохраняться при помощи прерванного полового акта и высчитывания безопасных дней менструального цикла. Сергей Токарев ответил, что «календарный» метод можно использовать в исключительных случаях и только тогда, когда циклы точны, как часы. Однако все-таки они могут меняться, становиться короче и длиннее, поэтому метод предохранения не является надежным. При прерванном половом акте риск забеременеть еще выше, так как не всегда удается этот половой акт сделать прерванным, к тому же, нет никаких гарантий, что семенная жидкость не попадет во влагалище.

На вопрос об эректильной дисфункции Токарев ответил, что это случается со многими мужчинами, но каждый раз по разным причинам — это могут быть заболевания половых органов, центральной нервной системы, ишемическая болезнь сердца или артериальная гипертензия. Первые проявления в виде эректильной дисфункции появляются задолго до сосудистых катастроф и могут являться признаками серьезных заболеваний, поэтому необходимо сразу обращаться к врачу. Кстати, курение и алкоголь являются факторами риска раннего развития эректильной дисфункции. Врач подчеркнул, что важно не заниматься самолечением, ни в коем случае нельзя покупать виагру и делать различные инъекции в половой орган.

Еще один вопрос касался менопаузы у женщин, и главный врач Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики сообщил, что возраст ее наступления имеет генетическую предрасположенность, при этом чем раньше у девочки произошла первая менструация, тем позже наступит менопауза. Ускорить ее наступление могут аборты, особенно в раннем возрасте, а также самолечение при заболеваниях. Постоянный контроль за собственным здоровьем — залог долгой репродуктивной жизни, подчеркнул Сергей Токарев.

«Спросили о том, до какого возраста можно заниматься сексом. Занимайтесь, пока есть желание и возможность, возрастных ограничений нет», — подытожил врач.

Секс и психология

Во второй части прямого эфира на профильные вопросы жителей ЯНАО отвечала психолог Маргарита Мажурина. Один из вопросов, заданных ей, касался внешнего вида мужчин — можно ли по внешности определить, насколько гармонична у молодого человека интимная жизнь.

«Трудно что-то определить по внешности, нужно обращать внимание на поведение. Если мужчина спокойный и уверенный в себе, то, скорее всего, и в интимном плане у него все хорошо. Если скованный и раздражительный или наоборот, чересчур энергичный — то, вероятно, и в сексуальном плане не все гладко», — рассказала Маргарита Мажурина.

Она отметила, что на Ямале распространен вахтовый метод работы, что сказывается на интимной жизни партнеров, период воздержания оказывает влияние на семейные отношения. Поэтому она посоветовала обращаться за помощью к семейным психологам, если в паре возникла дисгармония.

Ямальцы спросили у специалиста, возможна ли дружба между мужчиной и женщиной. Мажурина ответила, что, согласно исследованиям, 76% мужчин и 43% женщин не исключают возможности секса с другом противоположного пола, а то и мечтают об этом.

«Особенно это возможно, если между друзьями появляется еще одна женщина — в этом случае между дамами возникнет борьба за внимание молодого человека. При этом со стороны мужчины секс с подругой — чаще всего просто приключение, когда как для женщины это переход на новый уровень отношений, она ждет, что он перестанет быть ее другом и станет ей партнером. Если ожидания не совпадают, появляется разочарование, и дружба распадается. Поэтому если хотите дружить, то не переступайте черту», — посоветовала психолог.

На вопрос о том, почему мужчина после секса засыпает, когда как женщине нужно поговорить и пообниматься, Маргарита Мажурина ответила, что молодые люди физиологически гораздо больше «выкладываются» энергетически, и им нужно время, чтобы восстановиться.

«Внимательный партнер так не поступит, но все же, если мужчина уснул после бурного секса, не стоит на него обижаться, будить его тоже не следует. Прилягте рядом с ним или пойдите на кухню и приготовьте что-то вкусное, он оценит. Если это постоянный партнер, можно поговорить с ним об этом, думаю, вы найдете общий язык», — рассказала психолог.

Еще один вопрос касался возраста, с которого нужно разговаривать с детьми о сексе. Маргарита Мажурина отметила, что эта работа должна начинаться с самого рождения ребенка. Тема не должна быть табуирована, но и выливать на чадо обилие излишних подробностей тоже не следует — необходим баланс. Главное — не игнорировать вопросы ребенка, отвечать на них правдиво, но с учетом возраста.

«Маленькому ребенку можно рассказать, что вы с папой встретились, полюбили друг друга, потом из клеточек образовался малыш и появился из животика — этого достаточно. С 13-15 лет разговаривать нужно обо всем откровенно, лучше, если это будет тот родитель, с которым у подростка более доверительные отношения. Рассказать нужно об анатомических подробностях, важно также объяснить, что секс — это ответственность за здоровье, и могут появиться дети, что мальчику нужно уважительно относиться к девочкам, а девочке — беречь свои границы», — рассказала эксперт.

Завершая стрим, специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики поздравили женщин в наступающим Международным женским днем и пожелали здоровья — в том числе, интимного.

Кстати, ранее врачи порекомендовали жителям Ямала во время праздников кататься на лыжах.

Читать «МК Ямал» можно и в соцсетях: «ВКонтакте», «Одноклассники», Faсebook и на платформе «Яндекс.Дзен». Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и Telegram-канал.

Могут ли отношения выжить без близости?

Более пристальный взгляд на то, как близость развивается в отношениях, и на последствия ее утраты. Близость — это тесная, знакомая и уникальная связь между людьми, как физически, так и эмоционально. Прочные отношения выживают благодаря обеим формам близости, которые росли и развивались, процветая за счет медленного высвобождения доверия и самораскрытия.

В качестве основной потребности нам необходимы любовь и привязанность, как в устной речи, так и в нежных прикосновениях, объятиях и объятиях.Отсутствие близости может создать проблемы для пары, особенно если когда-то это была важная роль в отношениях или если один партнер более близок, чем другой.

Близость закладывает прочный фундамент, позволяющий парам выжить в самые трудные времена, якорь на случай, когда ситуация становится тяжелой, и постоянное заверение в том, что вы не одиноки. Это необходимость быть как можно более эмоционально близкой к человеку, с которым мы обещали провести остаток жизни.

Физическая и эмоциональная близость

Физическая и эмоциональная близость идут рука об руку: для длительных отношений невозможно создать физическую связь, не вызывая эмоциональной близости.Отсутствие эмоциональной близости при процветающей физической связи может привести к осложнениям, связанным с доверием, гневом, разочарованием и замешательством.

Точно так же, обладая исключительно уникальной эмоциональной близостью без физической близости, невероятно трудно поддерживать отношения, в которых есть как индивидуальные, так и коллективные потребности.

Эмоциональная близость

Если вы знаете, что можете бросить на партнера «понимающий» взгляд из другого конца комнаты и что он ответит особым подмигиванием или улыбкой, значит, в ваших отношениях возникла эмоциональная близость.

Физическая близость

Человеку свойственно требовать физической близости — вот почему простая физическая привязанность, такая как держание за руку, объятия, объятия и поцелуи, важна для ваших отношений — наряду с эмоциональным пониманием и способностями.

Что происходит, когда один партнер более близок?

Очень часто один тип близости важнее для одного партнера, чем другой, или один из партнеров чувствует себя более комфортно в близости.В этом случае пары часто думают, что все в порядке, пока один из партнеров, наконец, не заговорит и не даст им понять, что уровень близости не такой, каким они должны быть. Или, что еще более трагично, ни один из партнеров ничего не говорит, и они обнаруживают, что заканчивают отношения, не зная истинной причины.

Если вы не можете быть близки со своим партнером, будь то физически или эмоционально (или и то, и другое), это затруднит длительные отношения с вашим партнером. Причина этого довольно проста: без эмоциональной и физической связи между партнерами не за что держаться, когда все становится плохо, и оба партнера чувствуют, что у них нет якоря, чтобы сохранить их в безопасности в каменистом океане жизни. .

Общение лежит в основе сексуальной близости. В первые дни отношений похоть может поддерживать вас, но со временем сексуальные отношения могут измениться. В здоровых отношениях, хотя уровень страсти может снизиться, эмоциональная связь становится более глубокой и полноценной; партнеры, которые могут говорить открыто, не чувствуют запретов в отношении того, чтобы делиться своими проблемами и выражать свои потребности и ответы.

Однако некоторые пары, особенно те, которые никогда особо не обсуждали свое сексуальное поведение, изо всех сил пытаются принять и принять изменения и могут испытывать чувство разочарования или потери.Вместо того, чтобы говорить о проблемах, которые они считают неудобными или смущающими, они могут заняться рутиной, в которой занятия любовью могут превратиться в рутинную рутинную работу и, следовательно, менее выгодны для одного или обоих партнеров.

— Дженни Ойстон, советник.

Отсутствие близости

Без близости нет безопасности в отношениях, если вы знаете, что другой человек рядом с вами, или что он действительно любит вас. При отсутствии близости большинство партнеров не намерены причинять боль своей второй половинке или даже не подозревают об отсутствии близости, поэтому отсутствие отношений, эмоционально или физически, не имеет многообещающего успеха.

Отсутствие близости может вызвать у пары проблемы с поддержкой, пониманием, одиночеством и гневом.

Сохранение интимной близости

Отношения могут выжить и без близости, но со временем они превратятся в настоящую борьбу для обоих партнеров; ни один из партнеров не будет счастлив и не будет чувствовать себя в безопасности в отношениях. Без счастья и безопасности основы отношений усложняются. Когда близость потеряна или никогда не существовала в отношениях, требуется много решимости и приверженности, чтобы вернуть близость в отношения, но это не невозможно, если обе пары преданы друг другу.

Чтобы сформировать прочную, длительную связь, близость необходима для удовлетворения основных потребностей человека: это то, чего люди жаждут для создания безопасных, любящих и счастливых отношений, а близость — ключевой ингредиент.

Как улучшить интимную близость?

Чтобы улучшить близость в ваших отношениях, воспринимайте их как живое существо, которое меняется на протяжении всей вашей жизни. По мере взросления потребности меняются и у вас, и у вашего партнера, поэтому будьте открыты для этого и признавайте это в своих отношениях.

— Узнайте больше о Happiful от советника Грэма.

Если вы чувствуете, что вашим отношениям не хватает близости и когда-то у вас была сильная связь, важно постараться быть как можно более открытым и общаться со своим партнером. Близость — важный аспект развития пары, и вы не критикуете своего партнера или его возможности как партнера.

Поделись этой статьей с другом

Как влияет случайный секс на психическое здоровье?

В зависимости от контекста случайный секс может приветствоваться, смаковаться, высмеиваться, завидовать или подвергаться стигматизации.Некоторые люди серьезно относятся к этому занятию, оценивая все возможные последствия (эмоциональные и физические), а также потенциальные преимущества и недостатки, когда думают о случайном сексе. Другие воспринимают идею случайного секса, ну, немного более небрежно.

Тем не менее, многие люди имеют твердое мнение о том, хорошая это идея или нет, хотя это отношение имеет тенденцию меняться по мере изменения жизненных обстоятельств и статусов отношений. Однако независимо от того, склонны ли вы плыть по течению или рассматривать тему до мельчайших деталей, может быть полезно взглянуть на культурный контекст и потенциальные последствия для психического здоровья (как положительные, так и отрицательные) этого случайного секса. может иметь, решая, подходит ли это вам.

Что такое случайный секс?

Случайный секс можно определить по-разному, и он может означать разные вещи для разных людей. Однако, по большому счету, случайный секс — это секс по обоюдному согласию вне романтических отношений или брака, обычно без каких-либо привязанностей или ожиданий обязательств или исключительности. В зависимости от ситуации такое занятие также известно как интимные отношения. «ночные свидания», «свидания», «звонки с добычей» или «друзья с выгодой» среди многих других эвфемизмов.

Случайный секс может происходить между партнерами только один раз или регулярно. Это может происходить между близкими друзьями, бывшими, случайными знакомыми, партнерами по свиданию, коллегами или совершенно незнакомыми людьми, и может быть запланировано или запланировано заранее или возникать спонтанно. По сути, причинный секс — это способ получить физическую близость во время секса вне эмоциональных, практических или романтических компонентов любви или преданных отношений.

Некоторые люди устанавливают случайные половые отношения периодически, в то время как другие делают это чаще и могут иметь одного или нескольких партнеров, с которыми они встречаются в течение того же периода времени, что и нормальная часть их жизни.

Что представляет собой случайный секс?

Случайный секс не всегда включает половой акт. Он может включать в себя любой спектр физически интимных действий, таких как поцелуи, оральный секс, взаимная мастурбация и проникновение.

Случайный секс в контексте

Некоторые люди считают случайный секс здоровой сексуальной отдушиной, сродни регулярным упражнениям или просто приятным физическим переживанием, которое, возможно, приносит даже больше без ожиданий, ответственности или давления традиционных романтических отношений.

Когда он занимается эмоционально здоровым образом, случайный секс обеспечивает плотские удовольствия сексуальной близости без эмоциональных затруднений, присущих полноценным отношениям.

Для других случайный секс имеет привлекательность, но позволяет управлять эмоциями, например, не привязываться, не чувствовать себя подавленным или использованным, или суждения других усложняются — и могут привести к обиде или безответному стремлению. Третьи считают, что риски (например, заражение, сексуальное насилие или разочарование) слишком велики, и / или считают, что секс должен происходить только в серьезных или супружеских отношениях.

Часто рассказывают осторожные, часто сексистские сказки, особенно девочкам и женщинам. Не так давно девочек предупреждали старинными пословицами типа «они не станут короваться, если вы отдадите молоко бесплатно», чтобы удержать их от компромисса со своей «добродетелью».

В фильмах случайный секс часто изображается как веселая игра без всяких условий, приводящая к веселому, яркому свету, иногда ведущему к романтике. Другие изображения заканчиваются разочарованием, сожалением и горем. Но как это проявляется в реальной жизни?

По правде говоря, казуальные игры могут быть фантастическими или ужасными, и все, что между ними.

Для некоторых секс вне преданности считается аморальным или уместным только для мужчин или «распущенных» женщин. Иногда эти встречи могут представлять собой измену, поскольку один или оба участника состоят в других отношениях. Ясно, что здесь играют роль стереотипы, предположения, этика, опыт и личные убеждения. Кроме того, несколько неудачных (или хороших) случайных половых контактов могут резко исказить взгляд человека на это занятие.

Мы все можем согласиться с тем, что случайный (или любой другой) секс несет с собой риски незапланированной беременности, заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), и физического (или эмоционального) вреда от вашего партнера, особенно того, о котором малоизвестно. тебе.Но, помимо анализа моральных проблем и факторов риска, при принятии решения о том, является ли случайный секс для вас эмоционально здоровым, необходимо учитывать последствия для психического здоровья.

Убеждения и стереотипы

Существуют исторические, религиозные и культурные предрассудки против случайного секса, особенно в отношении женщин, которые продвигают брак или преданные отношения как наиболее (или единственное) приемлемое место для секса. В некоторых традициях секс считается подходящим только для репродуктивных целей, и / или секс для удовольствия является табу.Часто эти «правила» нарушались, случайный секс держался в секрете, особенно для мужчин, с различными последствиями (например, испорченной репутацией или остракизмом) для тех, кого поймали.

Женщин, занимающихся случайным сексом, исторически (а в некоторых сообществах продолжают) демонизировать за такое поведение, называемое шлюхами, шлюхами, дрянью, легким или худшим. Очевидно, что принятие этих вредных, деспотических стереотипов разрушительно, независимо от того, занимаетесь вы случайным сексом или нет, и служит укреплению сексистской идеи о том, что женщинам неправильно получать сексуальное удовольствие и экспериментировать в сексуальных отношениях вне романтической любви или узы брака.

Однако с введением безопасных и эффективных средств контроля над рождаемостью в 1960-х годах и последовавшей за этим сексуальной революцией «свободной любви» сила этих архетипов начала ослабевать. Тем не менее, более консервативные представления о сексуальной свободе и экспериментировании, а также традиционные взгляды на гендерную идентичность и сексуальные предпочтения по-прежнему имеют сильное влияние в сердцах и умах некоторых.

Однако сегодня многие отвергли, отвергли или изменили эти традиционные идеалы, чтобы охватить более широкий спектр возможных сексуальных или романтических отношений, включая сообщество ЛГБТК +.Все чаще непринужденные свидания рассматриваются как обряд посвящения или просто как соблазнительная отдушина для секса. Также более распространено мнение, что каждый должен сам определять для себя типы сексуальных отношений, в которых он хочет участвовать.

Возможные преимущества и недостатки

Плюсы и минусы причинного секса зависят от рассматриваемой ситуации. У случайного секса может быть столько же потенциальных преимуществ (например, сексуальное удовлетворение, чувство привлекательности или встреча с потенциальным будущим партнером), сколько проблем, которые заставят вас задуматься.Возможные недостатки, такие как эмоциональное расстройство из-за желания большего или сексуального сожаления, будут сильно различаться от человека к человеку, в основном, в зависимости от вашего образа мыслей во время встречи, личной истории и ожиданий.

Некоторые группы придают много социальной стигматизации случайному сексу, в то время как другие более восприимчивы или с энтузиазмом относятся к этой практике. Каждый человек должен рассматривать любой скрытый стыд или другие негативные чувства, которые он лично может испытывать или испытывать, а также то, резонируют ли эти убеждения с ними, как что-то, что нужно принять или отвергнуть.Также важно учитывать, насколько вероятно, что вы будете довольны этим опытом до, во время и после.

Конечно, как отмечалось выше, случайные половые контакты сопряжены с серьезными физическими рисками, особенно если не соблюдаются методы безопасного секса, ИППП, незапланированной беременности и сексуального насилия. Но эмоциональные последствия, иногда совершенно неожиданные, также могут быть огромными, особенно если вы занимаетесь случайным сексом как способом избежать или похоронить свои чувства.

Как ни странно, мы знаем, что многие люди вступают в эти встречи, думая, что все это будет хорошее развлечение, но в конечном итоге они привязаны, опустошены, расстроены или чувствуют себя обманутыми.С другой стороны, есть много других, которые в конечном итоге приятно удивлены своим опытом и своей способностью наслаждаться простой физической связью.

Влияние на психическое здоровье

По сути, некоторые люди могут быть лучше других в отделении своих романтических стремлений от своих сексуальных желаний. Для других эмоции и прикосновения естественным образом переплетаются, из-за чего причинный секс сложнее оставаться случайным, даже если это было вашим намерением. Исследования показывают, что женщинам, как правило, труднее, чем мужчинам, предотвращать эмоциональную привязанность, и когда это происходит, они более склонны чувствовать себя использованными, подавленными, сожалеющими или смущенными после этого.

Люди могут вскочить, не задумываясь о том, что они будут чувствовать потом, только чтобы обнаружить, что остались с обиженными чувствами, раскаянием, желанием, чтобы в отношениях было что-то еще, или чувством неудовлетворенности пережитым опытом. Можно легко сказать себе, что это просто секс, просто для развлечения, но для некоторых людей может оказаться очень трудно держать свои чувства под контролем. Итак, очень важно честно оценивать ожидания.

У других людей может быть противоположная проблема, когда они так пристально сосредотачиваются на том, чтобы просто поддерживать отношения на физическом уровне, говоря себе, что там больше ничего нет (или что они не хотят романтических связей), что они могут упустить потенциал. для более длительных, более глубоких отношений — возможно, в конечном итоге разочаровавшись в том, что они не последовали за ними, когда у них была возможность.Кроме того, есть и другие, кто полностью наслаждается физическими ощущениями от крика о добыче.

Иногда случайные половые отношения существуют в однобокой динамике власти, которая заставляет одного или другого партнера стремиться к большему (будь то просто по частоте или по типу обязательств), в то время как другой сохраняет их случайными. Ясно, что эта ситуация может сказаться на человеке, желающем большего. В этих случаях существует больший потенциал для самооценки и возникновения стресса, беспокойства, неуверенности в себе или даже депрессии.

Кроме того, исследования показывают, что дистресс и опасения после секса более вероятны при незащищенном сексе, а также в том случае, если встреча идет дальше, чем предполагалось, или если кто-либо из людей чувствовал давление с целью совершить сексуальные действия, которые они не хотели делать.

Действия за пределами более консервативных взглядов на причинный секс могут освобождать одних, но в конечном итоге разочаровывать или даже травмировать других.

Что говорят исследования

В целом, вероятно, из-за того, что эта проблема настолько личная и на нее влияет множество факторов, исследования воздействия причинного секса на психическое здоровье неоднозначны.Некоторые исследования обнаружили корреляцию между случайным сексом и различными негативными последствиями для психического здоровья, такими как беспокойство, грусть, плохое самочувствие, сожаление, депрессия и низкая самооценка. Однако многие другие обнаружили положительные эффекты, такие как повышение самооценки, расслабление, сексуальное удовольствие и самосознание.

Фактически, всесторонний обзор 71 исследования за 2020 год в целом показал положительный эмоциональный результат случайного секса для большинства людей. Однако исследователи отмечают, что благотворное воздействие на психическое здоровье не является универсальным и что такие факторы, как употребление алкоголя, незнание своего партнера , а отсутствие сексуального удовлетворения от встречи может повысить вероятность негативной эмоциональной реакции.

Что характерно, многие исследования обнаружили более сильную положительную корреляцию негативных эмоциональных результатов у женщин, которые участвуют в более частых связях, в то время как мужчины, как правило, испытывают противоположное — более случайный секс вызывает более позитивные чувства.

В конечном итоге ваш личный опыт и убеждения в отношении сексуальности, гендерных ролей, идентичности, романтических отношений, религии, морали, жизненной цели и счастья будут определять, как вы переживаете и думаете о случайном сексе.

Ваш собственный эмоциональный багаж, связанный с сексом, прикосновениями, романтикой и сексуальной идентичностью, может превратить то, что может быть положительным столкновением для одного человека, в ошибку, обремененную чувством вины для другого.По сути, это для всех разное, и только вы можете решить, что подходит именно вам.

Кто занимается случайным сексом?

Хотя получить точные цифры распространенности случайного секса сложно, исследования показывают, что такое поведение очень распространено и становится все более приемлемым в обществе. Интересно, что многие подростки и молодые люди, похоже, предпочитают более случайные связи как предвестник потенциальных романтических отношений. чем заниматься традиционными свиданиями. По сути, секс как физическая потребность и способ проверить потенциальных романтических партнеров.

Исследования показали, что случайные половые контакты особенно распространены в подростковом возрасте, в начинающей взрослой жизни и в любое время, когда взрослые находятся вне преданных отношений. В одном исследовании 40% респондентов в возрасте от 20 до 20 лет сообщили о недавнем случайном половом контакте. Другое исследование показало, что более 50% подростков в возрасте от 18 до 24 лет занимались такой деятельностью, а у сексуально активных подростков почти 40% были связаны, а не состояли в эксклюзивных отношениях.

Согласно другим исследованиям, более 70% молодых людей имеют случайные половые контакты.Интересно отметить, что количество предыдущих сексуальных партнеров, уровень завершенного образования, употребление алкоголя и наркотиков, а также восприятие приемлемости поведения влияют на количество случайных половых контактов, которые, вероятно, будут у человека. Например, те, кто учится в колледже, реже занимаются случайным сексом, чем те, кто не окончил среднюю школу.

Другой обзор показал, что религиозные убеждения, высокая самооценка и наличие женатых родителей снижают вероятность такого поведения, но такие факторы, как раса, социально-экономический статус, депрессия и романтические отношения, не влияют на частоту случайных половых контактов.

В дополнение к снижению стигмы в отношении непринужденного секса, рост числа приложений для знакомств, таких как Tinder, Bumble, Grindr, OkCupid и Coffe Meets Bagel, предоставил людям гораздо больше возможностей для свиданий и случайного секса, а также для поиска единомышленников. .

Подходит ли вам?

В зависимости от человека случайный секс может казаться подарком, необходимым удовольствием, счастливым удовольствием, незначительным сожалением или глубоким стыдом. Собираетесь ли вы заниматься случайным сексом или нет — это личный выбор, который в значительной степени зависит от вашего жизненного опыта, убеждений и статуса отношений, а также от того, как вы относитесь к самому случайному сексу — и к вашему потенциальному партнеру.

В конечном счете, важно знать, что не существует правильного или неправильного ответа, только то, что вам больше нравится. Это может помочь понять, в чем разница или совпадение между сексом и любовью для вас, и хотите ли вы (или можете) разделять их.

Иногда вы можете узнать, что вы думаете о связях, методом проб и ошибок, но еще лучше подумать о том, чего вы хотите и во что верите в отношении своей сексуальности и сексуальной активности, чтобы действительно глубже понять, что для вас лучше.

Хорошим признаком того, что вам может понравиться случайный секс, является то, что вы чувствуете больше возбуждения и расширения возможностей, чем стыд или вину, когда думаете об этом. Также необходимо принять надлежащее согласие и меры предосторожности в отношении безопасного секса.

Тип случайного секса, который вы рассматриваете, также может повлиять на ваше удовольствие и уровень комфорта. Например, анонимный секс может показаться жарким, одиноким или грязным в плохом смысле. Встреча с бывшим или близким другом может показаться комфортным и безопасным, или скучным, или непослушным, в хорошем смысле этого слова.Очень важно подумать и о согласии. Чтобы случайный секс был положительным опытом, вы должны быть уверены, что делаете то, что хотите, и не чувствуете давления (или принуждения) заниматься тем, чего вы не делаете.

С другой стороны, спать с платоническим другом может быть неудобно, особенно если у одного из вас возникнут романтические чувства, на которые другой не ответит взаимностью, а секс с бывшим пламенем может открыть банку с червями, которую вы предпочли бы держать закрытой. Кроме того, если случайный секс противоречит вашим моральным убеждениям, у вас могут возникнуть проблемы с получением удовольствия от него, хотя вы также можете обнаружить, что ваши убеждения в отношении незаинтересованного секса меняются по мере вашего развития как личности и сексуального существа.

Главное — честно оценить, что вы действительно думаете о случайном сексе и что вы действительно надеетесь получить от этого опыта. Случайный секс может быть подходящим для тех, кто хочет испытать множество вариантов сексуального поведения и отношений, прежде чем решит посвятить себя моногамным отношениям. Возможно, вы захотите исследовать свою сексуальность и желания, и, возможно, вам будет удобнее делать это в непринужденной обстановке. Если вы просто наслаждаетесь подключениями (или хотите), тогда продолжайте и наслаждайтесь.

Сексуальность некоторых людей сильнее привязана к интимным отношениям, чем другим, которым удобнее отделять свои сексуальные потребности и желания от любви и / или отношений — и любой способ существования может быть здоровым и иметь повод для радости.

Слово от Verywell

Случайный секс может быть прекрасным занятием или вызвать у вас чувство вины, опустошенности или неудовлетворенности. Вы узнаете, является ли это эмоционально здоровым для вас, если оно заставляет вас чувствовать себя хорошо и хорошо.В противном случае, возможно, вы не в том настроении, чтобы наслаждаться этим опытом. Знайте, что все находятся в разных местах, что, вероятно, со временем изменится, и это нормально. Здесь нет правильного или неправильного, просто какой сексуальной жизнью вы хотите жить.

В то время как некоторые могут покинуть плотскую встречу с чувством депрессии, смущения или печали, другие могут стать более уверенными, умиротворенными, удовлетворенными или воодушевленными. Если вы относитесь к последнему лагерю, возможно, вы захотите преодолеть чувство стыда или тоски — или, возможно, вы захотите придерживаться секса в романтических отношениях.

В конечном итоге определите для себя, насколько причинный секс (и какой) соответствует или не соответствует вашей жизни, ценностям, целям и сексуальному путешествию.

Здоровый секс, близость и вы

Близость во всех ее формах имеет множество преимуществ для здоровья тела и разума, говорят эксперты. К ним относятся:

Близость помогает снизить стресс и оставаться здоровым

Хронический стресс может вызвать множество осложнений для здоровья, таких как бессонница, мышечные боли, высокое кровяное давление, сердечные приступы, ослабленная иммунная система, синдром раздраженного кишечника, и воспалительное заболевание кишечника, среди прочего.«Когда вы постоянно находитесь в состоянии борьбы или бегства, вы потребляете много питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Близость помогает уменьшить стресс и панику, так что ваше тело может восполнить себя и поддерживать хорошую иммунную систему », — говорит Барбара Д. Бартлик, доктор медицинских наук, психиатр и сексопатолог из Медицинского колледжа Вейл Корнелл в Нью-Йорке.

Близость противодействует одиночеству и снижает риск смерти

Исследование, опубликованное в журнале Proceedings Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки , связывает социальную изоляцию с повышением заболеваемости и смертности.(1) Другое исследование, проведенное в Чикагском университете и опубликованное в журнале Social and Personality Psychology Compass в феврале 2014 года, показало, что в дополнение к более высокой смертности одиночество «может также ухудшать исполнительные функции, сон и умственные способности. и физическое благополучие ». (2)

«Если вы чувствуете, что вас комплименты, любят и ценят, это способствует хорошему здоровью. Если вы чувствуете себя одиноким, изолированным, напряженным, оскорбленным или использованным в своих интересах, это отрицательно сказывается на вашем здоровье », — объясняет доктор.Бартлик, который является соавтором книги Integrative Sexual Health .

Близость способствует лучшей сексуальной жизни

Хотя секс не является необходимым для достижения близости, близость часто может улучшить сексуальную жизнь, что само по себе приносит пользу для здоровья. Ваш опыт секса улучшится, потому что вы не будете бояться выражать (и получать) то, что хотите, и также будете готовы и открыты для того, чтобы услышать и позаботиться о потребностях вашего партнера. Доверие позволит вам обоим расти и пробовать новые вещи, которые могут улучшить ваши отношения.

Польза для здоровья от сексуальной близости

Половой акт может привести ко многим положительным изменениям в организме, таким как повышение уровня окситоцина (известного как «гормон объятий»), — говорит Кричман. Он добавляет, что здоровая сексуальная жизнь может также повлиять на вашу иммунную систему и кровяное давление, уменьшить боль и помочь вам лучше спать. На самом деле, один только оргазм может снизить кровяное давление за счет высвобождения окситоцина, отмечает Бартлик. «Это успокаивающее действие, которое может длиться несколько дней», — объясняет она. Секс — это также форма упражнений, отмечает Крихман, что само по себе приносит много пользы для здоровья.

Близость может принести пользу вашему психическому здоровью

Когда вы находитесь в интимной близости с другим человеком, вы также получаете психологический импульс. «Исследования показывают, что мужчины, лишенные близости, злятся, а женщины впадают в депрессию. Уровень ваших гормонов, особенно окситоцина, на самом деле изменяется, когда вы касаетесь кого-то, касаетесь кого-то или делитесь интимным актом, например, принятием решения », — говорит Крихман. «Если вы связаны любовными отношениями, у вас будет больше гормонов счастья (например, дофамина)», — добавляет он.

Близость и эмоциональная поддержка укрепляют вас

Если вы чем-то расстроены, вы часто чувствуете утешение, обсуждая эти проблемы с близким, чутким товарищем или терапевтом. «Когда вы чувствуете поддержку, вы можете начать преодолевать определенную эмоциональную боль и начать процесс исцеления», — говорит Крихман.

Плюс эмоциональная нечувствительность может вас ослабить. «Если вы столкнетесь с отсутствием сочувствия или унижением со стороны того, кому доверяете, это может усугубить вашу боль и повторно травмировать вас.Затем вы можете отказаться от интимных отношений или избегать их, что может усугубить депрессию или тревогу », — говорит Бартлик.

Характеристики сексуально здоровых взрослых

С целостной точки зрения сексуальное здоровье включает эмоциональные, психологические, физические, интеллектуальные и духовные аспекты. Ниже приведены характеристики сексуально здоровых взрослых, однако сексуальное здоровье развивается на протяжении всей жизни, от колыбели до могилы. Сбалансированная интеграция сексуальности в свою жизнь — это стремление всей жизни.

Связь

• Взаимодействовать со всеми представителями пола надлежащим и уважительным образом
• Эффективное общение с семьей и друзьями
• При необходимости задавайте вопросы другим взрослым о сексуальных проблемах
• Умеют общаться и договариваться о сексуальных ограничениях
• Уважительно сообщить о своем желании заниматься сексом, но не заниматься сексом
• Принять отказ от секса без враждебности и чувства оскорбления
• Может физически выражать чувства влечения и желания способами, не сосредотачивающимися на гениталиях (например, обнимать, ласкать, целовать и т. Д.))
• Обсудите с партнером сексуальную активность до ее совершения, включая ограничения, использование противозачаточных средств и презервативов, а также значение в отношениях
• Сообщите партнерам об их намерениях относительно отношений (например: только свидания, хочу брака)
• Слушайте и уважайте границы и ограничения других
• Чувствительны к невербальным сигналам о границах и ограничениях других

Отношения

• Развивайте дружеские отношения без сексуальных интересов
• Избегайте эксплуататорских отношений
• Выбирайте ответственных, надежных, безопасных и щедрых партнеров
• Может быть сексуально интимным, но не физическим (например: говорить о сексуальных чувствах, словесно выражать влечение, делать то, что пробуждает желание в партнере)
• Может выражаться не генитально (например, обнимать, ласкать, целовать и т. Д.).)
• Взять на себя личную ответственность за свои границы

Самоуважение и самооценка

• Цени собственные тела
• Чувственно осознают и способны оставаться в сознании в своем теле
• Может прикасаться к своему телу, не испытывая стыда или отвращения
• Позвольте себе испытать приятные чувственные и сексуальные чувства
• Иметь способность заботиться о себе и других и принимать заботу от других
• Ощутить радость от сексуального опыта по своему выбору
• Знайте, когда им нужно прикосновение, а не секс, и постарайтесь, чтобы их потребности в прикосновениях удовлетворялись надлежащим образом
• Иметь развитое самоощущение, понимание того, кто они такие
• Наслаждайтесь сексуальными чувствами, не обязательно воздействуя на них
• Принять отказ от секса без враждебности и чувства личного оскорбления
• Позвольте себе быть уязвимым
• Довольны своей сексуальной идентичностью и ориентацией
• Осознают влияние негативного сексуального опыта, такого как сексуальное насилие, и влияние негативных культурных идей на их половое развитие
• предпринимают шаги для решения проблем, возникших в результате прошлого опыта
• Уверены в своей способности устанавливать соответствующие границы
• Осознайте, что, работая с сексуальными проблемами, люди могут исцелить психологические и эмоциональные раны, нанесенные прошлым опытом и разрушительными убеждениями.

Образование

• Осознайте последствия сексуальной активности
• Понимать влияние сообщений СМИ на мысли, чувства, ценности и поведение, связанные с сексуальностью
• Поймите, что влечение к сексу мощно и может быть интегрировано в жизнь позитивным и здоровым образом
• Уважать право всех людей наслаждаться и участвовать в полном спектре добровольного, не связанного с эксплуатацией сексуального поведения

Значения

• Определите, что лично «правильно», и действуйте в соответствии с этими ценностями
• Продемонстрировать толерантность к людям с разными ценностями
• Им не угрожают другие люди с сексуальной ориентацией, отличной от их
• Проявлять уважение к другим, чьи культурные ценности, этническое наследие, возраст, социально-экономический статус, религия и пол отличаются от их

Контрацепция, защита и целостность тела

• Брать на себя ответственность за собственное тело и свои оргазмы
• Если вы ведете половую жизнь, эффективно используйте противозачаточные средства, чтобы избежать незапланированной беременности, и используйте презервативы и более безопасный секс, чтобы избежать заражения или распространения заболеваний, передающихся половым путем
• Придерживайтесь поведения, способствующего укреплению здоровья, например регулярных осмотров, самообследования груди или яичек, регулярных и рутинных тестов на ЗППП.

Духовность

• Почитай священный аспект полового союза
• Поймите, что сексуальная энергия неотделима от человеческой
• Поймите, что сексуальный союз — это один из способов, которым люди соединяют тело и душу

Сексуальные проблемы и хроническая боль: близость, секс и многое другое

Хроническая боль может привести к сексуальным проблемам.Когда вы испытываете боль, последнее, что вы, вероятно, хотите сделать, — это интимные отношения со своим партнером. Но важно оставаться рядом с любимым человеком. Здоровые интимные отношения могут положительно повлиять на все аспекты вашей жизни.

Многие люди, живущие с болью, часто боятся сексуальности, в том числе:

• Страх быть отвергнутым партнером: Люди с хронической болью часто чувствуют, что партнер больше не интересуется. Вы можете задаться вопросом, не привлекает ли вас партнер меньше из-за боли.Поделитесь своими чувствами и страхами с партнером и выслушайте его опасения.
• Страх боли, связанный с сексом: Естественно беспокоиться, что половой акт вызовет у вас еще больше физической боли. Вы можете решить эту проблему, поэкспериментируя с более удобными позами.
• Страх невыполнения: Боль, депрессия, алкоголь и лекарства — все это может повлиять на сексуальную активность или способность возбуждаться или испытывать оргазм.Иногда невыполнение упражнений вызвано стрессом и тревогой. Во многих случаях терпение и понимание могут помочь в преодолении проблем с производительностью. Многие лекарства могут снизить вашу сексуальную способность и / или вызвать импотенцию. Если вы подозреваете, что лекарство может повлиять на вашу сексуальную активность, не прекращайте прием препарата, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Если половой акт нежелателен, существуют другие способы возбуждения, в том числе:

• Прикосновение: Исследуйте тело партнера с помощью прикосновений.Это может включать объятия, ласки, поглаживания, массаж и поцелуи. Прикосновение усиливает чувство близости.
• Самостимуляция: Мастурбация — это нормальный и здоровый способ удовлетворить свои сексуальные потребности.
• Оральный секс: Эта форма контакта может быть альтернативой или дополнением к традиционному половому акту.

Вы также можете поэкспериментировать с занятием сексом в разное время дня или в разных позах. Если вечером боль усиливается, попробуйте заняться сексом в начале дня.Попробуйте разные позы — одни могут показаться лучше, другие. Вы также можете использовать лубриканты, когда естественной смазки нет. Смазочные материалы могут облегчить или предотвратить боль, связанную с половым контактом.

Близость без секса

Сексуальность — это только одна из форм близости. Несексуальные способы интимной близости со своим партнером включают:

• Обмен чувствами: Обсудите свои чувства с партнером. Разговор и слушание могут помочь вам лучше понять друг друга и сблизить вас.
• Общение по интересам: Пары, которые играют вместе, часто остаются вместе, как говорится. Хобби, спортивные занятия или волонтерская деятельность могут сблизить пары, если у них есть общие интересы.
• Найдите время, чтобы побыть вместе наедине: Попробуйте вместе принять ванну, поужинать при свечах, прогуляться или просто подержать друг друга в постели.

Есть много дополнительных способов создать несексуальную близость. Изучите различные вещи, которые вы и ваш партнер можете делать вместе, чтобы сблизить вас.

Близость возможна

У вас могут быть здоровые и удовлетворительные отношения, несмотря на хроническую боль. Помните, что близость начинается с честного общения. Вы и ваш партнер должны поговорить о своих чувствах — о том, чего вы скучаете и чего хотите или что вам нужно от отношений. В любых отношениях необходимо прилагать усилия, чтобы сохранить то, что хорошо, и изменить то, что нуждается в улучшении. В своих попытках стать более близкими вы можете узнать о своем партнере что-то, чего раньше не знали.Ваши отношения могут стать крепче, чем были до того, как вы столкнулись с проблемой хронической боли.

Если сексуальные проблемы продолжают оставаться проблемой, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом или сексопатологом.

Опасен ли секс при болезни сердца?

Если у вас болезнь сердца, беспокоиться о сексе — это нормально. Вас может беспокоить состояние вашей сердечно-сосудистой системы и то, с какими нагрузками может выдержать ваше сердце. Но возвращение к своей обычной повседневной деятельности и тому, что делает вас счастливым, является ключом к поддержанию качества вашей жизни.

Майкл Блаха, доктор медицины, магистр медицины, директор клинических исследований Центра профилактики сердечных заболеваний Джона Хопкинса Чиккароне, объясняет, как узнать, безопасен ли секс при сердечных заболеваниях.

Признаков того, что вы достаточно здоровы для секса

Основным опасением относительно близости для большинства людей с сердечными заболеваниями является боязнь того, что секс вызовет сердечный приступ. Хотя сексуальная активность действительно увеличивает частоту сердечных сокращений, большинству людей со стабильным сердечным заболеванием это не то, о чем следует беспокоиться, — говорит Блаха.В общем, если вы без труда можете подниматься по лестнице, бегать трусцой или пройти милю, заниматься сексом для вас безопасно.

«Вероятность сердечного приступа во время сексуальной активности чрезвычайно мала и не должна отпугивать вас», — говорит Блаха. «Пока вы не испытываете никаких симптомов, это не беспокоит».

Вам следует воздерживаться от любых тяжелых физических нагрузок, включая секс, до тех пор, пока вы не обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы сердечного заболевания, как:

• Боль в груди
• Одышка
• Нерегулярное сердцебиение
• Тошнота или несварение желудка

«Есть ли вероятность сердечного приступа во время секса? да.Ваш риск немного повышается, когда вы физически активны, будь то сексуальная активность, пробежка или любой другой вид аэробных упражнений, по сравнению с тем, когда вы отдыхаете. Но для людей со стабильным сердцем долгосрочные преимущества регулярной физической активности, в том числе секса, намного перевешивают риски », — говорит Блаха.

Польза секса для здоровья сердца

Вместо того, чтобы причинять вред, секс может принести пользу вашему сердцу. Исследования показывают, что мужчины, которые занимаются сексом не реже двух раз в неделю, и женщины, сообщающие об удовлетворительной сексуальной жизни, менее подвержены сердечному приступу.

Защитных преимуществ может быть много: Секс — это форма упражнений, которая помогает укрепить сердце, снизить кровяное давление, уменьшить стресс и улучшить сон. Кроме того, близость в отношениях может усилить связь. По словам Блаха, прочные социальные связи могут снизить чувство одиночества, депрессии и тревоги, которые связаны с повышенным риском сердечных заболеваний.

«Если ваш врач дал вам добро и вы не испытываете никаких симптомов, вы можете вернуться к своей обычной деятельности», — говорит Блаха.

Близость и сексуальность при стоме

Сексуальные отношения и близость — важные и приносящие удовлетворение аспекты вашей жизни, которые должны продолжаться после операции по удалению стомы. Но есть период адаптации после операции, и некоторые стомы могут повлиять на интимные отношения больше, чем другие. Общение — ключевой фактор в восстановлении сексуального самовыражения и близости.

Операция по удалению стомы может больше беспокоить одиноких людей. Когда вы решите сказать, что кто-то особенный, это зависит от типа вашей стомы и ваших отношений с другим человеком.

Если у вас трахеостомия, перед интимным контактом вы можете удалить выделения из трубки или стомы.

Если у вас абдоминальная стома, вы можете заранее опорожнить мешочек.

Обсудите любые проблемы сексуального характера со своим партнером. Стома — это существенное изменение вашего внешнего вида, которое может вызывать у вас беспокойство и неловкость. Вполне вероятно, что ваш партнер тоже будет беспокоиться о сексе и может бояться повредить вашу стому или выбить оборудование.Обсудите со своим партнером тот факт, что секс вряд ли повредит стому. Старайтесь быть друг с другом теплыми, нежными и терпеливыми.

У людей с абдоминальной стомой сексуальная функция может измениться, а может и не измениться. Женщины иногда могут испытывать боль во время секса. У мужчин могут быть проблемы с возникновением и сохранением эрекции. Иногда их сексуальная потенция может быть нарушена на короткое время. Эти проблемы обычно проходят со временем.

Телесный контакт во время секса обычно не повреждает стому. Людям, перенесшим трахеостомию, необходимо убедиться, что трубка надежна и защищена, и, возможно, потребуется попробовать другие положения. Люди с брюшной стомой также могут менять положение, если мешочек или стома мешает.

Людям с брюшной стомой может потребоваться изменить тип интимной одежды. Например, женщины могут подумать о том, чтобы носить открытые трусики, «мишки», бинты для интимной близости или короткие слипы или ночнушки. Мужчины могут надеть повязку или пояс на талию, чтобы закрепить сумку.Вы можете купить разные чехлы для пакетов или сделать их сами.

Для получения более подробной информации см. Секс и мужчина с раком или Секс и женщина с раком.

Беременность со стомой

Беременность возможна у женщин, перенесших операцию по удалению стомы. Сама по себе стома — не повод избегать беременности. Но прежде чем вы планируете забеременеть, вам следует поговорить об этом со своим врачом. Если вы здоровы, риск во время родов не выше, чем для других матерей.Конечно, любые другие проблемы со здоровьем необходимо рассмотреть и обсудить с врачом.

.