Синдром тревожности: Тревожное расстройство — Адамант Медицинская Клиника

Тревожное расстройство — Адамант Медицинская Клиника

Адамант
медицинская клиника

Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78.

+7 (812) 740-20-90

Содержание:

Тревожное расстройство — это психическое расстройство, которому характерно состояние общей устойчивой тревоги. В отличие от обычного кратковременного стресса, который, к примеру, связан с публичным выступлением, заболевание продолжается в течение долгого времени — на протяжении нескольких месяцев и более.

Излишние беспокойство, напряженность и страх, которые переживают больные с тревожными расстройствами, могут сопровождаться, как психологическими, так и физическими недомоганиями. Для того чтобы избежать опасных осложнений, таких как паранойя, нервозы и т.д. необходимо как можно раньше распознать признаки заболевания и обратиться к врачу.

Симптомы тревожного расстройства

Основные симптомы тревожно расстройства:

1. Психологические:

   • чрезмерное беспокойство и напряженность в связи с текущими делами или без особого повода;
   • безосновательный страх за свою жизнь и жизнь близких людей;
   • стресс, неспособность расслабиться;
   • снижение работоспособности, трудности с концентрацией внимания;
   • раздражительность.

2. Физические:

   • постоянное чувство усталости и слабости;
   • напряжение в мышцах;
   • боли в голове и животе;
   • дрожь, озноб;
   • нарушения сна;
   • усиленное потоотделение;
   • затрудненное дыхание вплоть до ощущения удушья;
   • тошнота и рвота;
   • расстройства стула.

Степень проявления симптомов или их комбинаций зависят от формы тревожного расстройства и степени запущенности заболевания.

Формы тревожного расстройства

Выделяют следующие формы тревожного расстройства:

• Адаптивное тревожное расстройство — чрезмерная тревога и другие эмоциональные реакции возникают в связи со сложностями приспособления к конкретной стрессовой ситуации.
• Генерализованное тревожное расстройство (оно же тревожно-депрессивное расстройство) — чрезмерная тревога сохраняется постоянно и связана с большим количеством жизненных обстоятельств — больной регулярно испытывает безосновательных страх за свою жизнь, работу, семью и т.д.
• Тревожно-фобическое расстройство — вызывает панические атаки, которые вызывают сильнейший страх и чувство надвигающейся смерти; боязнь людей и их большого скопления; страх перед каким-либо тяжелым заболеванием.

Все эти навязчивые мысли неприятны и чужды больным, зачастую они сами не отдают себе отчета о причине их возникновения. Скорейшее обращение к врачу решить эту проблему и вернет человека к нормальной жизни.

Лечение тревожного расстройства

Лечение тревожного расстройства проводится комплексно, по нескольким направлениям. В него входят:

1. Медикаментозная терапия — исходя из особенностей организма больного и заболевания, врач назначит комплекс медицинских препаратов для устранения симптомов:

   • бензодиазепины — способствуют снятию физического напряжения;
   • буспирон, алпразолам — уменьшают ощущение тревоги;
   • антидепрессанты — настраивают на позитивное мышление и держат под контролем тревожные мысли.

   Помните, что медикаментозная терапия тревожных расстройств проводится под строгим контролем врача. Препараты, которые указаны выше, при их неправильном применении вызывают изменения в поведении больного. В их числе суицидальные мысли и т.п.

2. Психологическая терапия — при помощи различных психологических методов врач помогает больному преодолеть одолевающую его тревогу и беспокойство:

   • когнитивно-поведенческая терапия — при помощи рационального убеждения врач изменяет общий образ мыслей пациента в положительном направлении;
   • поведенческая терапия — врач обучает пациента техникам релаксации — расслаблению мышц, глубокому дыханию, визуализации и т.п.

   Степень применения тех или иных методов терапии и продолжительность лечения зависят от формы заболевания и степени ее запущенности. Помните, что именно своевременное обращение к врачу гарантирует отсутствие тяжелых психических осложнений.

Смотрите также

• Операции в гинекологии
• Колоноскопия в СПб под наркозом

Тревожные расстройства — лечение, симптомы, причины, диагностика

Подразделяют несколько типов тревожных расстройств, такие как паническое расстройство, социальное тревожное расстройство, конкретные фобии и генерализованное тревожное расстройство.

Тревога является обычной эмоцией, которую каждый человек испытывает в определенные моменты своей жизни. Многие люди эпизодически чувствуют тревогу, и нервничают, когда сталкиваются с проблемой на работе, перед сдачей экзамена, или перед принятием ответственного решения. Однако,тревожные расстройства бывают разные. Они могут вызвать такое нарушение самочувствия, при котором нарушается привычный образ жизни человека.

Тревожное расстройство является, по сути, психическим заболеванием. У пациентов с тревожными расстройствами, такие чувства как беспокойство и страх имеют постоянный и подавляющий характер, и могут иметь крайне негативные последствия. Тревожные расстройства распространены довольно широко. Например, в Америке тревожные расстройства есть у миллионов взрослых американцев. Большинство тревожных расстройств начинают развиваться в детстве, юности и ранней зрелости. Тревожные расстройства распространены несколько чаще у женщин, чем у мужчин.

Типы тревожных расстройств

Есть несколько признанных типов тревожных расстройств, в том числе:

• Паническое расстройство: Пациенты с этим типом расстройства испытывают ощущение ужаса, которое возникает внезапно и неоднократно. Другие симптомы панической атаки включают потливость, боль области груди, сердцебиение (необычно сильное или нарушения ритма), а также чувство удушья, которое симулирует приступ стенокардии или ощущение, что пациент «сходит с ума».
• Социальное тревожное расстройство: Этот тип расстройства также называется социальной фобией. Социальное тревожное расстройство характеризуется подавляющим беспокойством и сомнениям в обычных социальных ситуациях. Беспокойство часто концентрируется на страхе осуждения другими, или ожидания насмешек со стороны окружающих.
• Специфические фобии: этот тип расстройства характеризуется выраженным страхом определенного объекта или ситуации, например, змей, высоты, или полетов. Уровень страха, как правило, неадекватен ситуации и может привести человека к тому, чтобы он начинает избегать обычных повседневных ситуаций.
• Генерализованное тревожное расстройство: Этот тип расстройства характеризуется чрезмерным, необоснованным беспокойством и напряжением, даже если нет ничего, чтобы могло спровоцировать тревогу.

Симптомы

Симптомы варьируют в зависимости от типа тревожного расстройства, но общие симптомы включают:

• Чувство паники, беспокойства и страха
• Нарушения сна
• Чувство похолодания в конечностях или избыточная потливость
• Одышка
• Учащенное сердцебиение
• Неспособность быть в состоянии покоя
• Сухость во рту
• Онемение или покалывание в руках или ногах
• Тошнота
• Напряжение мышц
• Головокружение

Причины

Точная причина тревожных расстройств пока неизвестна; но тревожные расстройства, как и другие виды психических заболеваний, не являются результатом индивидуальной слабости, изъяна характера или плохого воспитания. По мере того, как ученые продолжают свои исследования в области психических заболеваний, становится ясно, что многие из этих состояний обусловлены сочетанием ряда факторов, включая изменения в головном мозге и воздействия окружающей среды.

Как и другие заболевания головного мозга, тревожные расстройства могут быть вызваны проблемами в функционировании цепей нейронов мозга, которые регулируют страх и другие эмоции. Исследования показали, что тяжелый или длительный стресс может изменить путь, по которому нейроны передают информацию от одного участка мозга к другому. Другие исследования показали, что люди с определенными тревожными расстройствами имеют изменения в определенных структурах головного мозга, которые ответственны за воспоминания, связанные с сильными эмоциями. Кроме того, исследования показали, что тревожные расстройства иногда имеют генетическую детерминированность и могут быть частично унаследованы от родителей, также как и сердечно-сосудистые заболевания или рак. Кроме того, некоторые факторы окружающей среды — такие, как травмы или значительные события – могут вызвать тревожное расстройство у людей, которые имеют наследственная предрасположенность к развитию заболевания.

Диагностика

Диагностика тревожных расстройств основана, прежде всего, на характерных симптомах, истории болезни, данных физикального осмотра. Хотя и не существует методов точной диагностики тревожных расстройств, врач может назначить различные методы обследования, включая лабораторные анализы, МРТ, КТ и другие методы, так как необходимо исключить заболевания, которые могут вызвать симптомы аналогичные тем, что есть при тревожных расстройствах. Если соматические или другие заболевания будут исключены, то пациента могут направить на консультацию врача-психиатра или врача психотерапевта, которые имеют специальную подготовку для диагностики и лечения психических заболеваний. Психиатры и психологи пользуются специально разработанными интервью и тестами для оценки наличия тревожного расстройства.

Лечение

В последние два десятилетия был, достигнут большой прогресс в лечении людей, страдающих психическими заболеваниями, в том числе тревожными расстройствами. Хотя точный подход к лечению зависит от типа расстройства, один или комбинация следующих методов лечения могут быть использованы для большинства тревожных расстройств:

• Медикаменты: Лекарственные средства, используемые для минимизации симптомов тревожных расстройств, включают антидепрессанты и препараты для снижения тревожности.
• Психотерапия: Психотерапия направлена на эмоциональную составляющую психического заболевания. Это процесс, при котором специалисты (психотерапевты) помогают пациенту подобрать стратегию понимания и решения их расстройства.
• Когнитивно-поведенческая терапия: Это особый тип психотерапии, в которой человек учится распознавать и менять образ мышления и поведения, которые приводят к тревожным чувствам.
• Изменения диеты и образа жизни.

Профилактика

Тревожные расстройства, не могут быть предотвращены; Однако, существуют некоторые рекомендации, которые помогут контролировать или уменьшить симптомы:

• Прекращение или уменьшение употребления продуктов, содержащих кофеин (кофе, чай, кола, энергетические напитки и шоколад).
• Фитотерапия. Существует много различных лекарственных трав, которые пациент иногда может принимать самостоятельно. Но они нередко содержат химические вещества, которые могут усилить тревогу. Поэтому, прием любых трав необходимо согласовать с врачом
• Если человек испытывает тревогу без видимой причины, то тогда обязательно необходимо обратиться к врачу.

Тревожные расстройства — Better Health Channel

О тревожных расстройствах

Тревожные расстройства представляют собой группу проблем психического здоровья. К ним относятся генерализованные тревожные расстройства, социальные фобии, специфические фобии (например, агорафобия и клаустрофобия) и панические расстройства. Депрессия часто связана с тревожными расстройствами.

Тревожные расстройства — это распространенные проблемы психического здоровья, от которых страдают многие люди. Примерно у 25% населения есть тревожное расстройство, которое требует лечения в какой-то момент их жизни, и еще до 25% испытывают менее серьезные тревоги, такие как боязнь пауков и змей.

Не всякое беспокойство является расстройством

Каждый человек время от времени испытывает тревогу и страх — это нормальные и полезные человеческие эмоции, которые помогают нам справляться с опасностью. Однако некоторые люди испытывают чрезмерную и иррациональную тревогу и беспокойство, которые становятся постоянными и мучительными и мешают их повседневной жизни. Это может указывать на тревожное расстройство. Часто кажется, что у того, что чувствует человек, нет никакой очевидной или логической причины. Это может сделать тревожное расстройство еще более тревожным для больного.

Симптомы тревожных расстройств

Основными признаками тревожного расстройства являются страхи или мысли, которые являются хроническими (постоянными) и мучительными и мешают повседневной жизни. Другие симптомы тревожного расстройства могут включать:

• Приступы паники или тревоги или боязнь этих приступов.
• Физические тревожные реакции – например, дрожь, потливость, обморок, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или тошнота.
• Поведение избегания – человек может пойти на все, чтобы избежать ситуации, которая, по его мнению, может вызвать тревогу или панику.

Приступы паники — распространенный симптом

Приступ паники — это внезапное чувство сильного ужаса, которое может возникнуть в определенных ситуациях или без видимой причины. Паническая атака не означает, что человек обязательно страдает тревожным расстройством. Тем не менее, паническая атака является общей чертой каждого типа тревожного расстройства.

Симптомы панической атаки могут включать:

• одышку
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• удушье
• тошнота.

Причина панических атак неизвестна, но они могут быть связаны с химическим ответом в мозге, вызванным реальными угрожающими или стрессовыми событиями или мыслями о стрессовых событиях. Реакция мозга приводит к физиологическим изменениям в организме, таким как поверхностное дыхание и учащенное сердцебиение.

Панические атаки могут быть пугающими. Некоторые люди говорят, что чувствуют, что вот-вот умрут или сойдут с ума. Люди, пострадавшие от панических атак, могут избегать ситуаций, в которых, по их мнению, могут произойти приступы. В некоторых случаях это может привести к развитию других тревожных расстройств, включая агорафобию.

Типы тревожных расстройств

Тревога становится расстройством, когда она иррациональна, чрезмерна и мешает человеку функционировать в повседневной жизни. Тревожные расстройства включают:

• Генерализованное тревожное расстройство
• Социальные фобии – боязнь социальных ситуаций
• Специфические фобии – например, боязнь открытых пространств (агорафобия) или закрытых пространств (клаустрофобия)
• Панические расстройства – частые и изнурительные панические атаки .

Генерализованное тревожное расстройство

Генерализованное тревожное расстройство — это чрезмерное беспокойство и постоянное беспокойство по поводу многих вещей. В центре беспокойства могут быть семья или друзья, здоровье, работа, деньги или забывание важных встреч. У человека может быть диагностировано генерализованное тревожное расстройство, если:

• тревога и беспокойство присутствуют большую часть дней в течение 6-месячного периода
• человеку трудно контролировать свое беспокойство.

Люди с социофобией боятся негативного осуждения или оценки другими. Это приводит к страху сделать что-то, что может унизить их на публике, например, публичные выступления, пользование общественным туалетом, еда и питье в общественных местах, публичные письма или любые социальные встречи, такие как вечеринки или рабочие места.

Некоторые люди, страдающие социофобией, могут бояться только одного типа ситуаций. Другие могут быть обеспокоены несколькими типами ситуаций. Это может привести к тому, что они будут избегать пугающих ситуаций, что затем может привести к серьезной изоляции и избеганию людей и занятий, которые им обычно нравятся.

Специфические фобии

Человек со специфической фобией испытывает стойкий и иррациональный страх перед определенным объектом или ситуацией. Они могут бояться животных, мест или людей. Страх перед объектом или ситуацией настолько силен, что у человека могут возникнуть физические симптомы и приступы паники. Страхи могут включать в себя собак, кровь, бурю, пауков или другие объекты или ситуации, но во всех случаях тревога является одновременно чрезмерной и мешающей.

Взрослый, страдающий фобией, обычно знает, что его страх чрезмерный или необоснованный. Однако их потребность избегать объекта, места или человека может существенно ограничивать их жизнь.

Панические расстройства

Приступы паники или тревоги являются обычным явлением. Панические расстройства встречаются реже, от них страдают около 2% населения. Для человека, у которого диагностировано паническое расстройство, у него обычно было бы по крайней мере четыре приступа паники каждый месяц в течение длительного периода времени. Часто панические атаки могут быть не связаны с ситуацией, а возникают спонтанно.

Паническое расстройство может быть диагностировано, если приступы паники часты и если присутствует сильный и постоянный страх повторения приступа.

Тревожные расстройства могут иметь серьезные последствия

Тревожные расстройства могут привести к социальной изоляции и клинической депрессии, а также могут ухудшить способность человека работать, учиться и заниматься рутинной деятельностью. Это также может повредить отношениям с друзьями, семьей и коллегами. Часто бывает, что депрессия и тревога возникают одновременно. Депрессия может быть серьезным заболеванием с высоким риском членовредительства и самоубийства.

Выздоровление возможно при лечении

Выздоровление от тревожного расстройства возможно при правильном лечении и поддержке. Эффективные методы лечения тревожных расстройств могут включать:

• Когнитивно-поведенческая терапия – направлена ​​на изменение моделей мышления, убеждений и поведения, которые могут вызывать тревогу.
• Экспозиционная терапия – включает в себя постепенное воздействие на человека ситуаций, вызывающих тревогу, с использованием иерархии страха: это называется систематической десенсибилизацией.
• Техники снятия тревоги и релаксации – например, глубокая мышечная релаксация, медитация, дыхательные упражнения и консультации.
• Лекарства – сюда могут входить антидепрессанты и бензодиазепины.

Куда обратиться за помощью

• Ваш семейный врач
• Клинический психолог
• Психиатр
• Ваш местный медицинский центр
• This way up – онлайн-справка со стрессомExternal Ссылка и введение в программу MindfulnessExternal Link, разработанную Подразделение клинических исследований тревоги и депрессии (CRUfAD) в больнице Святого Винсента в Сиднее и медицинский факультет Университета Нового Южного Уэльса (UNSW).
• Линия поддержки по уходу за АрафмиВнешняя ссылка Тел. 1300 554 660 (круглосуточно, 7 дней)
• Тандемная линия поддержки и направленияВнешняя ссылка Тел. 1800 314 325 (с понедельника по пятницу, с 9:00 до 17:00)
• Австралийский фонд психического здоровья (Виктория)Внешняя ссылка Тел. (03) 9427 0406
• Национальная горячая линия психического здоровья 1300 MHF AUS (643 287)
• Anxiety Recovery Center VictoriaВнешняя ссылка Tel. (03) 9830 0533 или 1300 ANXIETY (269 438)
• Head to HealthВнешняя ссылка Тел. 1800 595 212 (с понедельника по пятницу, с 8:30 до 17:00)

Беспокойство | NHS сообщает

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это хроническое состояние, но может помочь ряд различных методов лечения.

Прежде чем вы начнете какое-либо лечение, ваш лечащий врач должен обсудить с вами все возможные варианты лечения. Они должны обрисовать плюсы и минусы каждого и убедиться, что вы знаете о любых возможных рисках или побочных эффектах.

Вместе с врачом общей практики вы можете принять решение о наиболее подходящем для вас лечении с учетом ваших личных предпочтений и обстоятельств.

Если у вас есть другие проблемы, помимо ГТР, такие как депрессия и злоупотребление наркотиками или алкоголем, возможно, их необходимо вылечить, прежде чем приступать к лечению ГТР.

Первоначальное лечение

Сначала ваш лечащий врач может предложить пройти индивидуальный курс самопомощи в течение месяца или двух, чтобы посмотреть, поможет ли он вам научиться справляться со своим беспокойством.

Обычно это предполагает самостоятельную работу с книгой или компьютерной программой (прежде чем вы начнете пользоваться книгой или программой, вам дадут совет о том, как пользоваться книгой или программой), и лишь изредка контактируете с врачом.

В качестве альтернативы вы можете пройти групповой курс, на котором вы и несколько других людей с похожими проблемами каждую неделю будете встречаться с терапевтом, чтобы узнать, как справиться с тревогой.

Подробнее об этих методах лечения

Если эти первоначальные методы лечения не помогают, вам обычно предлагают либо более интенсивное психологическое лечение, либо лекарства. Они описаны ниже.

Психологическое лечение

Если у вас диагностирован ГТР, вам обычно рекомендуют пройти психологическое лечение, прежде чем вам пропишут лекарства.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из наиболее эффективных методов лечения ГТР. Исследования различных методов лечения ГТР показали, что польза от когнитивно-поведенческой терапии может длиться дольше, чем от лекарств, но ни одно лечение не является лучшим для всех.

КПТ поможет вам понять, как ваши проблемы, мысли, чувства и поведение влияют друг на друга. Это также может помочь вам подвергнуть сомнению свои негативные и тревожные мысли и сделать вещи, которых вы обычно избегаете, потому что они вызывают у вас беспокойство.

КПТ обычно включает встречи со специально обученным и аккредитованным терапевтом для одночасового сеанса каждую неделю в течение трех-четырех месяцев.

Ваш терапевт должен проводить когнитивно-поведенческую терапию стандартизированным способом в соответствии с руководством по лечению, и он должен находиться под регулярным наблюдением, чтобы поддерживать его в обеспечении наиболее эффективного лечения.

Прикладная релаксация

Прикладная релаксация — это альтернативный тип психологического лечения, который может быть столь же эффективным, как КПТ при лечении ГТР.

Прикладная релаксация направлена ​​на расслабление мышц определенным образом в ситуациях, которые обычно вызывают беспокойство. Технике должен обучать обученный терапевт, но обычно она включает в себя:

• обучение тому, как расслабить мышцы
• научиться быстро расслаблять мышцы в ответ на триггер, например слово «расслабиться»
• практика расслабления мышц в ситуациях, которые вызывают у вас беспокойство

Как и в случае с когнитивно-поведенческой терапией, прикладная релаксационная терапия обычно подразумевает встречи с терапевтом для одночасового сеанса каждую неделю в течение трех-четырех месяцев.

Лекарства

Если психологические методы лечения, описанные выше, вам не помогли или вы не хотите их применять, вам обычно предложат лекарства.

Ваш лечащий врач может прописать различные виды лекарств для лечения ГТР. Некоторые лекарства предназначены для краткосрочного приема, в то время как другие лекарства назначают на более длительные периоды.

В зависимости от ваших симптомов вам могут потребоваться лекарства для лечения как физических, так и психологических симптомов.

Если вы планируете принимать лекарства от ГТР, ваш лечащий врач должен подробно обсудить с вами различные варианты, включая различные типы лекарств, продолжительность лечения, побочные эффекты и возможные взаимодействия с другими лекарствами, прежде чем вы начнете курс лечения. .

Вы также должны регулярно посещать своего врача, чтобы оценить свои успехи, когда вы принимаете лекарства от ГТР. Обычно они проходят каждые две-четыре недели в течение первых трех месяцев, а затем каждые три месяца.

Сообщите своему врачу общей практики, если вы считаете, что у вас могут возникнуть побочные эффекты от принимаемых лекарств. Возможно, они смогут скорректировать вашу дозу или назначить альтернативное лекарство.

Основные лекарства, которые вам могут быть предложены для лечения ГТР, описаны ниже.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

В большинстве случаев первым лекарством, которое вам предложат, будет тип антидепрессанта, называемый селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС). Этот тип лекарств работает за счет повышения уровня химического вещества, называемого серотонином, в вашем мозгу.

Примеры СИОЗС, которые вам могут быть назначены, включают сертралин, эсциталопрам и пароксетин.

СИОЗС можно принимать в течение длительного времени, но, как и в случае со всеми антидепрессантами, их действие может начаться через несколько недель. Обычно вы начинаете с низкой дозы, которая будет постепенно увеличиваться по мере того, как ваше тело приспосабливается к лекарству.

Общие побочные эффекты СИОЗС включают:

• плохое самочувствие
• низкое половое влечение
• затуманенное зрение
• диарея или запор
• головокружение
• сухость во рту
• потеря аппетита
• потливость
• чувство возбуждения
• проблемы со сном (бессонница)

Некоторые побочные эффекты, такие как недомогание, расстройство желудка, проблемы со сном и чувство возбуждения или повышенного беспокойства, чаще встречаются в первые одну или две недели лечения, но обычно они проходят, когда ваше тело приспосабливается к новым условиям. медикамент.

Если вы или ваш лечащий врач считаете, что ваше лекарство не помогает после примерно двух месяцев лечения или если оно вызывает неприятные побочные эффекты, ваш лечащий врач может назначить альтернативный СИОЗС, чтобы посмотреть, есть ли у него какой-либо эффект.

Когда вы и ваш лечащий врач решите, что вам целесообразно прекратить прием лекарств, вам, как правило, постепенно уменьшат дозу в течение нескольких недель, чтобы уменьшить риск синдрома отмены. Никогда не прекращайте прием лекарств, если только ваш лечащий врач не порекомендует вам это сделать.

Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН)

Если СИОЗС не помогают уменьшить тревогу, вам могут назначить антидепрессант другого типа, известный как ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН). Этот тип медицины увеличивает количество химических веществ серотонина и норадреналина в вашем мозгу.

Примеры СИОЗСН, которые вам могут быть назначены, включают венлафаксин и дулоксетин.

Общие побочные эффекты SNRI включают:

• плохое самочувствие
• головные боли
• сонливость
• головокружение
• сухость во рту
• запор
• бессонница
• потливость

СИОЗСН также могут повышать артериальное давление, поэтому во время лечения ваше артериальное давление будет регулярно контролироваться.

Как и в случае с СИОЗС, некоторые побочные эффекты, такие как плохое самочувствие, расстройство желудка, проблемы со сном и чувство возбуждения или повышенного беспокойства, чаще возникают в первые одну или две недели лечения, но обычно они проходят по мере организм привыкает к лекарству.

Прегабалин

Если СИОЗС и СИОЗСН вам не подходят, вам могут предложить прегабалин. Это лекарство, известное как противосудорожное средство, которое используется для лечения таких состояний, как эпилепсия (состояние, вызывающее повторяющиеся припадки). Тем не менее, было также обнаружено, что он полезен при лечении беспокойства.

Побочные эффекты прегабалина могут включать:

• сонливость
• головокружение
• повышенный аппетит и прибавка в весе
• затуманенное зрение
• головные боли
• сухость во рту
• головокружение (ощущение, что вы или окружающая среда вокруг вас двигаются или вращаются)

Прегабалин реже вызывает тошноту или снижение полового влечения, чем СИОЗС или СИОЗСН.

Бензодиазепины

Бензодиазепины — это разновидность седативных средств, которые иногда можно использовать в качестве краткосрочного лечения в период особенно тяжелого состояния тревоги, поскольку они помогают ослабить симптомы в течение 30–90 минут после приема лекарства.

Примеры бензодиазепинов, которые вам могут быть назначены, включают хлордиазепоксид, диазепам и лоразепам.

Хотя бензодиазепины очень эффективны при лечении симптомов тревоги, их нельзя использовать в течение длительного периода времени, поскольку они могут вызвать привыкание, если принимать их дольше четырех недель. Бензодиазепины также начинают терять свою эффективность по прошествии этого времени.

По этим причинам вам обычно не назначают бензодиазепины на срок более двух-четырех недель за раз.

Побочные эффекты бензодиазепинов могут включать:

• сонливость
• трудности с концентрацией внимания
• головные боли
• головокружение
• тремор (неконтролируемое сотрясение или дрожание части тела)
• низкое половое влечение

Поскольку сонливость является особенно распространенным побочным эффектом бензодиазепинов, прием этого лекарства может повлиять на вашу способность управлять автомобилем или работать с механизмами. Поэтому вам следует избегать этих действий во время лечения.

Направление к специалисту

Если вы пробовали лечение, упомянутое выше, и у вас есть серьезные симптомы ГТР, вы можете обсудить со своим лечащим врачом, следует ли вам направить вас к специалисту по психическому здоровью.