Сильные и слабые стороны человека

У каждого человека имеются сильные и слабые стороны характера, которые могут сыграть ему на пользу, так и во вред. Особенно при приеме на работу или на собеседовании, от которого зависит ваше будущее.

Сильные стороны человека

Известно, что среди нас, обычных людей, «святых» нет. И у каждого человека имеются свои достоинства и недостатки. Поэтому стоит уделить внимание первым из них. Для того, чтобы во время собеседования и живого общения «блистать» в живой речи, заранее продумайте те качества, которые по вашему мнению вам присущи.

Пример хорошего списка достоинств человека:

• Коммуникабельность;
• Решительность;
• Добросовестность;
• Исполнительность;
• Дружелюбность;
• Стрессоустойчивость;
• Ответственность;
• Пунктуальность и т.д.

Если вы перечислите хотя бы часть из вышеуказанных черт и качеств, это половина успеха. Если руководитель увидит, как вы серьезно подошли к этому вопросу, он по достоинству оценит ваше умение грамотно излагать мысли и передать суть. Вам не стоит нахваливать себя, и обещать то, чего вы не в силах выполнить.

Например, если вы не специализируетесь в определённой отрасли, но вам задают провокационные вопросы по конкретной проблеме, честнее будет ответить, что вы пока не владеете такими навыками, но стремитесь и хотите расширить свои границы и умения. Тогда работодатель сможет оценить вашу честность и желание развиваться и идти вверх по карьерной лестнице.

Будущий руководитель, может задавать вам каверзные вопросы, отвечать на которые будет не совсем удобно. Выдержка и умение выходить из сложных ситуаций и проверяется таким образом у кандидата.

Кажется, что это неправильно. Но если вы претендуете на хорошую должность, с высоким окладом и от вас потребуется умение общаться с людьми грамотно и без эмоций, то вы должны иметь выдержку и дисциплинированность.

Потенциальный работодатель, посредством живого общения, сможет выявить у вас сильные и слабые стороны, и сделать выводы о вашей личности.

Руководитель так же спросит вас о ваших сильных и слабых сторонах. Не стоит воспринимать этот вопрос серьезно, и полностью доставать все «скелеты» из шкафа. Будет достаточно, если вы назовете некоторые несущественные недостатки: например, застенчивость. Этот маленький порок редко отпугивает. Поэтому переживать по этому поводу не стоит.

Чтобы не смущаться во время собеседования и личного разговора с потенциальным нанимателем, составьте заранее список ваших достоинств. Вам будет полезно проанализировать склад своего ума и характера, тем самым вы будете готовы к такому вопросу и не растеряетесь.

Возьмите чистый лист бумаги и начните писать те качества, которыми вы гордитесь. Например, доброта, понимание, отзывчивость, коммуникабельность, обучаемость и т.д. Это своего рода некий тренинг. Вы сможете объективно оценить свои плюсы и минусы. И заранее, можно написать список тех качеств, которыми вы не обладаете, но стараетесь развить в себе. Это даст вам толчок и стимул поменяться.

Слабые стороны человека, их список

Теперь постараемся рассмотреть слабые стороны человеческого характера. Чаще всего, при попытке устроится на работу, во время собеседования работодатель может заметить и некоторые недостатки будущего кандидата на должность. Например, его может насторожить невнимательность, рассеянность и невнятная речь.

Рассмотрим список самых распространенных недостатков и слабых сторон человека:

• Нерешительность;
• Эмоциональная скованность;
• Застенчивость;
• Робость;
• Грубость;
• Хамство и т.д.

При разговоре, постарайтесь рассказать начальнику о ваших увлечениях, хобби, немного о семье в которой вы выросли. Тем самым вы расположите работодателя, и он оценит ваши стремления и увидит, что вы на многое готовы ради работы. Честность и ненавязчивая откровенность пойдет вам на пользу.

Слабые стороны в резюме

При написании резюме, будьте осторожны, указывая причину увольнения с предыдущей работы. Например, если это были конфликтные ситуации с сотрудниками, или разногласия с работодателем. Неважно, почему вы уволились. Не расписывайте о причинах ухода, лучше написать об этом сдержанно. Например, не устраивал график работы, или пришлось сменить должность по причине переезда.

Также, постарайтесь не переходить на личности и посвящать будущего нанимателя о прошлом рабочем коллективе. Лучше обойти неудобные темы тактично и аккуратно. При этом, не теряя самообладания и чувства собственного достоинства.

Сильные стороны человека в резюме пример

При написании резюме будете аккуратны, указывая о своих сильных сторонах. Например, не стоит писать о таких особенностях характера, которыми вы не обладаете. Лучше, сделать акцент на достоинствах вашего характера. Например, вы можете написать следующие черты:

• Решительность;
• Любознательность;
• Стрессоустойчивость;
• Коммуникабельность;
• Умение выходить из разных ситуаций;
• Активная жизненная позиция.

Перечислив эти качества, вы точно произведете на начальника положительное впечатление, и ваша кандидатура будет рассмотрена.

Сильные и слабые стороны руководителя

Дополнительно, вас могут спросить какие качества и личные заслуги вы хотели бы видеть в вашем начальнике. На этот вопрос стоит заранее продумать ответ. Например, вы можете сказать, что в лидере вам хочется видеть:

• Целеустремленность;
• Сдержанность;
• Отзывчивость;
• Требовательность;
• Коммуникабельность;
• Индивидуальный подход к сотрудникам;
• Решительность и т.д.

Вам не просто так будут задавать подобные вопросы. Ведь каждому нанимателю хочется видеть, что сотрудник ждет от начальства. Если вы ответите достойно и понравитесь потенциальному начальнику, то получите место в постоянном штате.

Сильные и слабые стороны характера

Подведем небольшой итог. При приеме на работу, вы должны заранее продумать свои ответы, чтобы произвести хорошее впечатление на будущих нанимателей. Если вы будете активно общаться, проявите себя с лучшей стороны, делая акцент на достоинствах своего характера, вы точно получите перспективную работу и желаемую должность.

объективная оценка и работа над собой

Каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью четко обозначить все свои сильные стороны. Чаще всего это происходит в момент составления резюме. Работодатель хочет перед собеседованием увидеть список – сильные стороны человека. Для того чтобы этот вопрос не застал вас врасплох, следует детально проанализировать свою личность.

Талант

Именно на таланте базируются все сильные свойства характера. Каждый человек прекрасно знает, что он умеет лучше всего.
Чтобы развить талант потребуются усилия. Добиться совершенства получается у немногих, однако отточить свои навыки может каждый.

Для того чтобы талант не пропал напрасно, лучше всего связать свою профессию именно с ним. Жизнь будет намного интересней, если работа будет приносить удовольствие. Для этого просто необходимо, чтобы она подходила человеку по характеру, темпераменту, отвечала его интересам.

Работа над собой

Сильные и слабые стороны человека тесно переплетены друг с другом. Никто не может похвалиться, что он идеален и не имеет слабостей. Самодостаточная личность всегда признает, что обладает недостатками. В этом нет ничего плохого. Ведь недостатки человека – черты, которые при волевом воздействии дают возможность развиваться дальше, не стоять на месте. Если заниматься саморазвитием, то со временем все слабые стороны человек способен превратить в сильные.

Слабые и сильные стороны человека выявить не всегда просто. Свои положительные качества люди не склонны скрывать, они прекрасно знают, что умеют делать лучше всего. Однако иногда люди переоценивают себя, не всегда верно оценивают свои возможности.

Если с положительными чертами характера все более или менее понятно, то с недостатками все сложнее. Мало кто способен себе честно признаться, что чрезмерно ленив, постоянно опаздывает или не может довести начатое дело до логического конца.

Слабые стороны человека, какие они? В большинстве случаев людям присуща лень, чрезмерная мягкость характера, стеснительность, проблемы с соблюдением режима дня, недисциплинированность.

Многие недостатки человека легко корректируются самостоятельно, с другими же справиться без помощи психолога не получится. Некоторые недостатки человека невозможно убрать. Под них специалисты советуют корректировать собственный уклад жизни, чтобы они не причиняли неудобств.

Объективная оценка

Мои сильные стороны, какие они? С одной стороны вопрос не сложный, однако многие не могут точно охарактеризовать себя. Оценка своих возможностей немаловажный пункт. Если для вас важен личностный рост и самосовершенствование, не следует пренебрегать им.

Составив список своих достоинств, можно понять чего вам не хватает для карьерного роста, а значит начать путь по устранению пробелов в знаниях и возможностях.

Сильные стороны: список

Совокупность сильных сторон дает волевой характер. Существуют качества, по которым можно судить о силе человеческой личности.

Чтобы добиться успеха в карьере и жизни необходимо обладать:

• Коммуникабельностью;
• Уверенностью;
• Профессионализмом;
• Целеустремленностью;
• Аналитическим мышлением;
• Терпеливостью;
• Обучаемостью;
• Трудолюбием;
• Ответственностью.

Развитие своих сильных качеств

• Профессионализм

Одна из сильных сторон личности – умение совершенствоваться в выбранной области. Специалисты рекомендуют каждый месяц читать хотя бы одну книгу по своей специальности.

• Аналитическое мышление, обучаемость

Эти сильные стороны личности в полной степени зависят от уровня интеллекта. Он же, в свою очередь, определяется генетическими данными и обучением, которое было получено.

• Дисциплинированность

Чтобы повысить уровень дисциплинированности необходимо научиться мотивировать себя.

Мало кто может похвастаться тем, что обладает этим качеством с рождения. Человек приступает к работе не потому что устал от праздности, а лишь потому, что существует такое понятие как «надо». Каждое выполненное действие приносит чувство удовлетворения, которое работает отличным мотиватором.

Невозможно получить все, что хочешь сразу же. Для достижения цели требуется время. Умение ждать – ценная черта характера.

• Уверенность, целеустремленность

Эти сильные стороны приходят совместно с приобретенным опытом и умениями. Чем больше багаж знаний, тем легче идти выбранной дорогой.

Эти сильные стороны человека можно дополнить следующими:

• Смелость;
• Честность;
• Отзывчивость;
• Надежность;

Люди, которые обладают всеми этими качествами, могут контролировать свои поступки и желания, управлять своей жизнью.

Упражнения для определения своих личностных возможностей

1. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны. Для этого необходимо вспомнить, какие действия вызывают у вас больше всего положительных эмоций. Запишите их в блокнот, начиная от самых значительных и заканчивая теми, которые менее всего приятны.
2. Следующим шагом будет переоценка ценностей. Переосмыслите свои жизненные убеждения, чтобы понять какие из них являются достоинствами, а какие недостатками.
3. Вспомните людей, чье мнение для вас ценно. За что вы их уважаете? Какими чертами они обладают? Есть ли у вас эти достоинства?
4. Вспомните, когда вы в последний раз были счастливы? Что происходило в этот момент? Почему вы были счастливы?
5. Изучив свои ответы, постарайтесь найти в них схожесть. Те черты, которые будут повторяться в большинстве ответов – ваши идеалы, то, к чему вы стремитесь.
6. Определите, совпадают ли ваши убеждения с вашей реальной жизнью.
7. Изучите, что является достоинством, а что недостатком в районе в котором вы живете и работаете.
8. Определите, является ли окружающая среда оптимальной для развития вашей личности.
9. Проведите опрос, в котором вы зададите людям, которые знакомы с вами, какие черты характера присущи вам.
10. Получив ответы от близких, следует найти в них все общие моменты. Составьте список черт характера, которые находят в вас большая часть людей.
11. Составьте автопортрет. У вас в итоге получится глубокая характеристика личностных качеств.
12. Составьте список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы улучшить свои достоинства и приуменьшить недостатки.

Самосовершенствование

Недостатки человека можно побороть только путем постоянного развития. Нельзя оставлять без внимания не только недостатки, но и сильные стороны характера, а также таланты. Они требуют совершенствования, ведь даже самые выдающиеся способности без ежедневных тренировок со временем ослабевают.

Каждый человек знает, что он умеет лучше всего. Поэтому только редкие личности не обращают на них внимания, не занимаются саморазвитием.

С достоинствами обычно возникают проблемы редко. Ведь существует огромное количество методов саморазвития. И при желании каждый может улучшить свои способности, сделать их более яркими и выдающимися.

По-другому обстоит дело с недостатками. Каждый склонен их преуменьшать в себе. Если не видеть проблемы, то можно прекрасно с ней уживаться, однако жизнь от этого потеряет что-то важное. Можно упорно не замечать своих слабых сторон, смириться с ними, однако чтобы развиваться как личности и как профессионалу потребуется трудная тяжелая работа.

Сильные и слабые стороны человека в резюме: пример 😤 😢

Сильные и слабые стороны человека часто требуется указать в резюме или проговорить во время собеседования на желаемую должность. Поэтому необходимо их определить и максимально выгодно представить.

Что такое сильные и слабые стороны человека в резюме?

У каждого человека есть преимущества перед другими, которые он хочет указать в резюме, и недостатки, которых не лишен никто, но лучше их не афишировать. При этом следует учитывать, что человек не идеален и собрать только сильные стороны, не упомянув слабые, будет неправильно.

Работодатель в этом пункте хочет видеть, насколько человек адекватно себя оценивает. Нередко слабая сторона может оказаться для конкретной профессии полезной. Эти качества личности тесно связаны между собой и не могут противоречить друг другу.

Зачастую мы стараемся выделить свои преимущества, но умолчать о недостатках. Но только самокритичная, состоявшаяся личность может точно выделить свои слабые стороны и не побояться об этом сказать.

Отыскать свои сильные стороны вы можете самостоятельно, зная свои умения и таланты, либо попросить сформулировать их тех, кто видит вас со стороны – родных и друзей. Также можно поступить и с определением слабых сторон. Полное их отсутствие скажет рекрутеру, что вы еще не сформировались как личность.

Таблица сильных и слабых сторон

Некоторые черты характера мы собрали в виде таблицы. Она поможет определить, как указывать сильные и слабые стороны в резюме.

Сильные	Слабые
Упорны, нацелены на результат	Излишне стеснительны
Трудолюбивы	Не обладаете силой воли
Уверены в себе	Чрезмерно эмоциональны, раздражительны и даже агрессивны
Общительны	Не умеете вовремя промолчать
Организованы и самостоятельны	Гиперактивны
Легко воспринимаете новую информацию, можете работать с большими объемами информации	Боитесь передвигаться на морских и воздушных судах
Быстро обучаетесь	Принципиальны
Ответственны за свои действия и действия подчиненных сотрудников	Не умеете проявить гибкость
Дисциплинированны	Излишне самокритичны
Активны, энергичны	Прямолинейны
Имеются организаторские способности	Чересчур самолюбивы
Пунктуальны	Импульсивны
Развито творческое мышление	Приверженец формализма

Сопоставляйте свои сильные стороны с теми характеристиками личности, которые помогут получить желаемую вакансию. Учтите, что некоторые из них, кажущиеся вам преимуществом, могут оказаться недостатком для соискателя.

Подробнее — Какие слабые стороны можно написать в резюме?

Сильные и слабые стороны, относительно должности

Для каждой должности существует свои набор сторон личности, на которые обращают внимание работодатель. Очень важно соблюсти тот баланс, который сделает вас идеальным претендентом на указанную должность.

Таблицы сильных и слабых сторон для каждой профессии:

Сильные	Слабые
Продавец
позитивное мышление; уверенность в себе; стрессоустойчивость, вежливость; самомотивация, стремление к развитию.	чрезмерная общительность; недоверие к людям; необходимость в мотивации.
Руководитель
инициативность; ориентированность на достижение цели; напористость; обладаете качествами лидера команды; достаточно уверены в себе, готовы развиваться.	сверхактивность; слишком высокая требовательность; принципиальность; излишняя эмоциональность; доверчивость; эмоциональность; недостаточная активность; застенчивость; легкомысленность.
Менеджер
общительность; нацелены на достижение результата; умеете слушать и понимать поставленные задачи; обладаете грамотной речью и письмом; пунктуальность внимательность, вежливость.	принципиальны; гиперактивность.
Бухгалтер
усидчивость; внимательность к мелочам, деталям; пунктуальность, трудолюбие.	не умею скрыть какой-либо факт, соврать; излишняя прямолинейность; эмоциональность, нервозность.

Подробнее — Что можно писать для сильных сторон в резюме?

Полезные советы, как лучше представлять свои сильные и слабые стороны

Всегда непросто рассказывать о своих слабых сторонах. Поэтому при написании резюме и на собеседовании на вопрос об этом лучше ответить, избегая следующих моментов:

• скрывайте невыгодные для себя личные качества, например, низкая самооценка, вспыльчивость, неуверенность в себе, невнимательность и т.п.;
• слабая сторона не должна касаться профессиональной компетенции.

Пусть это будет достаточно небольшая отрицательная характеристика, которая не способно повлиять на решение об отказе в желаемой должности. Внимательно изучите требования к вакансии и не указывайте все, что связано с необходимыми для работы качествами и навыками.

Вообще при оформлении резюме рекомендуется указывать универсальные сильные стороны.

Например, всегда ставите цели и стремитесь их достигать.

Это покажет вас целеустремленной личностью, готовой планировать и добиваться. Уверенность в себе также положительно повлияет на вашу оценку, скажет о вас, как человеке, который не боится двигаться вперед.

Немаловажно умение общаться с коллегами и клиентами (если работа связана с коммуникациями) и ответственность. Скорее это самые необходимые черты для любого работника.

Упражнения для определения сильных и слабых сторон

Выявление личностных характеристик всегда непростая задача. Поэтому необходимо тщательно взвесить все сильные и слабые стороны на этапе подготовки резюме, затем эта информация пригодится для собеседования. Предварительно составьте их перечень следующим образом:

1. Разберите черты своего характера детально. Подумайте, что вам наиболее легко удается, а к чему приходится прилагать усилия. Запишите качества, которые требуются для выполнения этих заданий.
2. Обратитесь за помощью к друзьям и родным. Они укажут на достоинства и недостатки, ведь со стороны они виднее.
3. Оцените все качества, выписанные вами на листке. Рассортируйте их по принципу преимущество – недостаток. Например, вы подготовились к презентации, подобрали весь материал, оформили его, но не смогли выступить. Со стороны исполнителя вы ответственно подошли к делу, были внимательны и усидчивы. Но со стороны лидера вы не можете выступать перед публикой.
4. Выделите качества соискателя на должность и запишите их.
5. Сопоставьте ваши характеристики с необходимыми для требуемой вакансии.
6. Оцените результат, определите свои недостатки и возможность справиться с ними.

Важные нюансы

Не все слабые стороны нужно показывать в резюме. Не рекомендуется афишировать такие распространенные человеческие недостатки, как:

• леность;
• неспособность принимать решения;
• боязнь ответственности;
• отсутствие сосредоточенности;
• непунктуальность;
• любвеобильность.

Скачать полный список отрицательных и положительных черт характера человека, docx. Выбирайте свои и применяйте к своей профессии.

Сильные и слабые стороны человека | Развивая себя…

Не бывает идеальных людей. У каждого есть сильные и слабые стороны. Человека с большой буквы определяет то, как он умеет распоряжаться своими качествами. В сегодняшней статье поговорим о сильных и слабых людях. О том, как бороться с самим собой.

Как понять сильный человек или слабый

Для начала разберемся, кого можно считать слабым человеком. Это личность с набором черт характера и качеств, которые порицаются обществом. Определенные качества не только раздражают окружающих, но и мешают развиваться. Вот самые распространенные из них:

• отсутствие силы воли;
• чрезмерное или безосновательное самолюбие;
• привычка жить вчерашним днём;
• обвинение окружающих в собственных грехах;
• желание вызвать жалость к себе.

Это не значит, что сильный человек не обладает такими качествами. Главное отличие между сильным и слабым человеком – умение бороться со своими недостатками. Слабак пускает всё на самотек. Сильная личность преодолевает проблемы, а не закрывает на них глаза. Сильным также можно называть человека, у которого положительные качества пересиливают отрицательные.

Какие бывают сильные и слабые стороны человека

Человеческие характеристики линейны. Например, сильное качество – большая сила воли. А слабое – отсутствие воли. Умение держать равновесие – неумение контролировать эмоции. Усидчивость – отсутствие концентрации.

Не всегда крайние проявления черт характера – хорошо. Например, есть 2 сотрудника: безотказный и упрямый. Коллеги и начальство будут воспринимать их одинаково плохо. С упрямыми людьми тяжело сотрудничать, особенно если работа командная. На безотказных людях начальство будет ездить, а коллеги не воспринимать за равного. Важно сохранять баланс и понимать, где проявить упорство, а где лучше помолчать.

Сильные стороны человека

Какие ассоциации у вас возникают со словосочетанием «сильный человек»? Вряд ли в вашем воображении всплывает образ атлета или культуриста.

При формировании сильной личности не играет роли телосложение, происхождение или материальные ценности. Вас не будут считать сильной личностью на основании вашего капитала. К примеру, каждому начальнику нужно завоевать уважение подчиненных своими поступками. Если он покажет себя как лидер, общество будет его уважать. Но если он будет вести себя непрофессионально, опираясь только на авторитет, его карьера стремительно полетит вниз. Подробнее о том, каким должен быть начальник можно почитать в статье «Эффективный руководитель».

В людях больше всего ценится:

• надежность;
• умение осознавать свои ошибки;
• ответственность;
• решительность;
• смелость;

Умение брать на себя ответственность – ключевое качество. Важно осознавать, что собственной жизнью руководите только вы и никто другой. Вместе с этим осознанием пропадет удобная возможность обвинять других в своих неудачах.

3 сильных качества человека с большой буквы

Необязательно занимать высокую должность или иметь автопарк, чтобы быть сильной личностью. Достаточно сохранять достоинство в любой ситуации. Если вы обладаете этими 3 качествами, можете считать себя сильной личностью:

1. Сильный человек – это не тот, кто побеждает слабого.
2. Сильный человек – это тот, кто может управлять своим гневом.
3. Сильный человек – это тот, кто может вовремя остановиться.

Интеллект сильного человека может быть невыдающимся. К примеру, менеджеры крупных компаний нередко обладают посредственным интеллектом.

Как определить свои сильные стороны

Что делать, чтобы понять, в чем вы сильны:

1. Понаблюдайте за собой со стороны. Попросите малознакомых людей дать вам краткую характеристику.
2. Выберите людей, которыми вы восхищаетесь. Подумайте, что вас привлекает в них? Спросите себя, обладаете ли вы теми характеристиками, которые вам нравятся?
3. Проанализируйте свои последние места работы. Почему вы их выбрали, почему ушли? Что получалось, а что нет?
4. Прислушивайтесь к критике со стороны окружающих. Важно отличать объективную оценку от агрессии и обвинений.
5. Чтобы определить свои сильные характеристики, нужно начать с признания слабых сторон. Важно быть честным, сохранять объективность.

Слабые стороны человека

Объективное признание своих слабостей помогает выбрать профессию, партнера по душе. Интересный факт: более 50% выпускников ВУЗов не работают по специальности. Одна из решающих причин – неправильный выбор направления обучения. Потому что человек заранее не сопоставил свои черты характера, с качествами, которые требуются для будущей работы. Самые распространенные слабые стороны человека:

• низкая стрессоустойчивость;
• неусидчивость;
• безотказность или нетерпимость;

При низкой стрессоустойчивости человек может расплакаться, когда на него повышают голос. В то же время он может быть прекрасным исполнителем, фрилансером. Неусидчивый человек, ненавидящий работу в офисе, может продуктивно работать с людьми.

Почему игнорировать свои слабости – плохое решение?

Многие пытаются не замечать своих слабостей или игнорировать их полностью. Например, человек с сильным ожирением может отказаться от лишнего приема пищи, стоит только сделать волевое усилие. Но он не хочет. Потому что ему легче не замечать откровенной проблемы.

Такое поведение опасно тем, что человек перестает видеть картину мира. Он будет считать, что его уволили с работы не из-за прогулов, а потому что начальник плохой. Или что его ожирение обусловлено плохими генами. Ситуация зациклится до тех пор, пока человек не останется без денег или серьезно заболеет.

Знаменательно, что именно в критических ситуациях, человек начинает задумываться. Когда избавиться от последствий тяжело, возникает вопрос: а может, проблема во мне?

Как перестать быть слабым

Первый шаг – осознание своей ценности. Избавьтесь от мыслей о своей слабости, никчемности. Если вы всё ещё прогибаетесь под начальника на унизительной работе – время менять свою жизнь.

Объективно оценить качества человека сложно. Не бывает трудоголиков, которые не устают. А самый заядлый лентяй в мире прикладывает усилия к своему любимому делу. Поэтому навешать на себя поспешные ярлыки – плохая идея.

Избавляйтесь от слабостей, но основное внимание уделяйте сильным сторонам. Сильный человек не тратит время на то, с чем он не в состоянии бороться. Это бессмысленно и не приносит результата. Гораздо важнее сохранить энергию и направить её в нужное русло.

Как определить сильные и слабые стороны человека

Вы когда-нибудь задумывались над тем, хорошо ли знаете свои сильные и слабые стороны? «Ну себя-то я отлично знаю», — ответит большинство, — «только какой от этого толк?». А вот какой — умение правильно преподнести свои преимущества и недостатки при поиске работы поможет склонить чашу весов в свою сторону и обойти конкурентов.

Как определить сильные и слабые стороны человека

Сильная и слабая стороны человека — понятие относительное, с точки зрения его специальности или места работы. Недостатки в одной сфере деятельности могут обернуться достоинствами в другой и наоборот. А может быть и так, что сильные стороны для человека не имеют в его работе никакого значения.

Например, умение четко выражать свои мысли и грамотно писать — сильные качества человека, претендующего на вакансию копирайтера, транскрибатора, куратора обучающих программ и т.п. А, скажем, для специалиста, занимающегося обработкой фотографий, они не имеют особого значения.

Точно так же слабые стороны для человека, такие, как желание всем угодить, повышенная эмоциональность, могут обернуться преимуществами, если вы, например, аниматор.

Поэтому вопрос: «В чем сильные и слабые стороны человека?» при поиске работы следует рассматривать в контексте той вакансии, на которую он претендует. 

Итак, о каких своих сторонах говорить на собеседовании или писать в резюме?

Примеры сильных качеств человека

Есть качества, которые ценятся как в любой жизненной ситуации, так и на любой должности:

• ответственность;
• целеустремленность;
• дисциплинированность;
• честность;
• надежность;
• решительность;
• терпеливость;
• самокритичность;
• креативность;
• аккуратность;
• доброжелательность и т.д.

Попробуйте оценить, какими качествами вы обладаете. Лучше всего их записать. Полезно записать и те, которых нет, но вы считаете их важными. Это будут ваши точки роста — займитесь развитием в себе новых качеств. 

Кстати, желание постоянно совершенствовать свои навыки и учиться новому — это тоже одно из сильных качеств человека. Не забудьте и про профессиональные качества, которые характеризуют вас как высококвалифицированного специалиста в той области, где вы ищете работу.

Примеры слабых сторон человека

Что такое слабая сторона человека? Качество, которое он сам считает своим недостатком. А также те черты, которые как отрицательные отмечают у него другие люди.

При выборе подходящего кандидата на вакансию вопрос о слабых сторонах преследует цель понять, насколько человек адекватно себя оценивает. Недостатки есть у каждого. Когда вы спокойно говорите о них, есть большая вероятность, что вы знаете, как уменьшить их влияние на рабочий процесс.

Некоторые слабые стороны:

• отсутствие силы воли;
• стеснительность, неумение выступать на публике;
• отсутствие гибкости;
• излишняя самокритичность;
• прямолинейность;
• самолюбие;
• импульсивность;
• формализм;
• педантичность и т. д.

Бесплатный урок с практикующим коучем

Анализ сильных и слабых сторон лучше всего провести заранее. Тогда вопрос о них не застанет вас врасплох. Нужно четко понимать, какие качества:

• необходимы для должности, на которую вы претендуете;
• не мешают качественному выполнению работы.

В этом случае ваш ответ представит вас в самом выгодном свете, привлечет внимание работодателя и позволит обойти конкурентов.

На вопрос “как определить сильные стороны у человека” ответит коуч во время проведения коуч-сессии. Благодаря работе с коучем можно проработать карьерное целеполагание и мотивацию.  Подробнее читайте в разделе «Коучинг».

Часто именно совокупность сильных качеств и недостатков человека становится решающим фактором при выбора кандидата на вакансию. Поэтому, собираясь на собеседование или заполняя анкету, тщательно продумайте, что можно сказать о ваших сильных и слабых сторонах. 

объективная оценка и работа над собой

Как составить правильное резюме на работу?

Последнее время большинство работодателей стали требовать от претендентов на рабочее место резюме. И если раньше такая тенденция наблюдалась исключительно в больших компаниях, то сейчас даже маленькие фирмы просят будущих сотрудников правильно себя презентовать. Практически всегда после получения резюме они внимательно его изучают, стараясь заочно понять, какой человек его написал.

Именно поэтому к составлению этого презентационного документа надо подходить достаточно серьезно. Если вам не удастся с его помощью произвести правильное впечатление, то вполне вероятно на личную встречу с работодателем вас не пригласят.

Какие качества работника нужны работодателю?

Качества, которые понравятся любому работодателю

Практически все люди, впервые составляющие резюме, делают в них упор на навыки, связанные с работой, которую они хотят получить. Именно поэтому больше всего они стараются показать насколько компетентны в том, чем им придется заниматься. Конечно же, такие данные вы тоже можете указывать в резюме, но как показывает практика, большинство работодателей обращают внимание на совсем другие качества.

Поступают так они по причине того, что понимают, что как бы хорошо человек ни учился, без практики его знания ничего не значат. Именно поэтому им проще взять человека, который проявляет инициативу и готов учиться чему-то новому, нежели того, кто пытается доказать свое превосходство, не подтвердив это никакими действиями.

Качества, которые понравятся любому работодателю:

• Инициативность
• Работоспособность
• Внимательность
• Ответственность
• Аккуратность
• Пунктуальность
• Дисциплинированность
• Трудолюбие

Да, и помните, что резюме это прежде всего правильная презентация, поэтому если вы хотите, чтобы о вас составили правильное мнение, тогда постарайтесь не перехвалить себя. Ни в коем случае не отводите на свои положительные качества половину резюме. Будет вполне достаточно если вы назовете 5-7 штук и, конечно же, не забудете упомянуть и о негативных чертах своего характера. Ведь как бы прискорбно ни было это признавать, каждый человек имеет свои минусы. Поэтому если вы ничего о них не скажете, то работодатель подумает, что вы пытаетесь выглядеть лучше, чем есть на самом деле.

Также не забывайте, что резюме относится к официальным документам, поэтому при его составлении нежелательно использовать жаргонные слова и шуточные словосочетания. Вы должны рассказать о себе довольно сдержанно, но при этом показать, что достаточно общительны и легко идете на контакт. Поверьте, если вы учтете все эти нюансы, то сможете приятно удивить своим резюме самого строго начальника.

Универсальные личные качества для резюме – положительные и отрицательные для мужчин и женщин

Универсальные личные качества для резюме

Если вы понимаете, что не обладаете какими-то выдающимися способностями, вы всегда можете указать в своем резюме универсальные качества, которые подходят для всех профессий. Такая маленькая хитрость поможет вам составить о себе правильное мнение, и вполне вероятно работодатель не начнет зацикливаться на каких-то определенных профессиональных качествах. Да и помните, что в резюме должны быть вписаны качества, больше остальных подходящие для должности, которую вы хотите получить.

Ведь если вы будете устраиваться грузчиком, но при этом укажите что вы обладаете хорошей харизмой, то этим только насмешите того, кто это будет читать. Если вы опишите себя буквально несколькими словами, работодателю будет вполне понятно, чего от вас можно ожидать. Как показывает практика, резюме, в которых на 2 страницах написано о том какой человек хороший, работодатели просто отказываются читать и сразу же вычеркивают таких индивидуумов из списка претендентов на место.

Положительные качества для резюме, для мужчин и женщин:

• Обучаемость (можете указать что вы готовы посещать дополнительные курсы и тренинги)
• Возможность работать сверхурочно (в том числе и по выходным)
• Полное отсутствие вредных привычек (подразумевается, что вы, вообще, не курите и не употребляете алкоголь)
• Стрессоустойчивость (вы не боитесь никаких трудностей)
• Трудолюбие (готовность отдаваться на полную ради общего дела)

Отрицательные качества для резюме, для мужчин и женщин:

• Прямолинейность (предпочитаете говорить человеку все, что о нем думаете)
• Скрупулезность (не любите делать работу быстро так, как считаете, что это ухудшает результат)
• Требовательность (всегда ожидаете от людей большего)
• Педантичность (всегда дотошно следуете каким-то правилам)
• Самолюбие (считаете, что в некоторых случаях вы выше остальных на голову)

Личные и личностные качества для резюме – сильные и слабые стороны для мужчины

Личные и личностные качества для резюме

Как вы уже, наверное, поняли резюме — это своего рода визитная карточка претендента на рабочее место, поэтому составлять его надо максимально кратко и информативно. По возможности вы должны сделать так, чтобы вся информация о вас уместилась буквально на одном листке. А это значит, что помимо общепринятых профессиональных качеств вы обязательно должны указать еще и личностные. Обычно именно по ним работодатель судит насколько идеально подходит ему претендент.

Но все же учтите, как бы вам не хотелось себя приукрасить, делать этого не стоит. В случае если вы напишите, что очень добрый человек, а на деле окажется что это совсем не так, то в итоге об этом все равно все узнают и вы заработаете себе маленький минус, который будет мешать вам двигаться по карьерной лестнице. Поэтому будет лучше если вы сразу напишите о себе правду, и если ваше предполагаемое начальство изначально сможет принять ваши минусы, то в дальнейшем вы не будете попадать в неприятные ситуации.

Сильные стороны мужчин:

• Активный
• Контактный
• Добросовестный
• Креативный
• Усидчивый

Слабые стороны мужчин:

• Вспыльчивый
• Безалаберный
• Необязательный
• Высокомерный
• Эгоистичный

Личные и личностные качества для резюме – сильные и слабые стороны для девушки, женщины

Сильные и слабые стороны для девушки, женщины в резюме

Так уж сложилось, но в нашей стране найти хорошую высокооплачиваемую работу женщине очень тяжело. Как показывает практика, большинство работодателей бояться того, что у претендентки есть дети и она будет постоянно уходить на больничные или же отпрашиваться для того, чтобы решить какие-то проблемы, связанные с ее чадами. Ввиду этого, будет лучше если вы уточните в резюме что готовы оставаться после работы тогда, когда это будет нужно, и после этого спокойно переходить к причислению личностных качеств.

При этом обязательно учитывайте то, чем вы будете заниматься и указывайте качества, которые больше остальных подходят для выбранной вами сферы. То есть, если вы хотите устроиться, например, экономистом, то вам лучше всего уточнить что вы очень усидчивы, внимательны и дотошны. При желании можете указать что у вас уже есть опыт работы в подобной сфере и составить краткий рассказ. Краткий, означает что он должен состоять максимум из 5 недлинных предложений. В идеале он должен читаться приблизительно 2 минуты. Если на это будет уходить больше времени, то работодатель может подумать, что вы пытаетесь себя перехвалить.

Сильные стороны женщин и девушек :

• Терпеливость
• Ответственность
• Целеустремленность
• Жизнерадостность
• Решительность

Слабые стороны женщин и девушек:

• Импульсивность
• Излишняя эмоциональность
• Мстительность
• Обидчивость
• Нетерпимость

Что писать о себе в графе дополнительная информация в резюме, личные качества?

Информация в резюме

Графа дополнительная информация о себе дает вам возможность рассказать о том, что вы любите и умеете более обширно. В этом случае допустимо делать маленькие описания вместо списков с причислением качеств. Например, если вы хотите сказать своему будущему работодателю что вы очень коммуникабельны, тогда напишите что в любых ситуациях вы будете стараться выстраивать свои отношения в коллективе таким образом, чтобы вам могли доверять все коллеги. Также в этой графе можно показать насколько вы востребованы в социуме.

Представление об этом поможет дать информация о том, какие профессиональные полезные контакты вы имеете. Помимо этого, можете указать то, что вы занимаетесь волонтерством или же являетесь членом родительского комитета. Такая информация покажет вас, как человека, который может совершенно безвозмездно тратить свое время во благо других. В случае если работа, которую вы пытаетесь получить связана с поездками по стране или за границу, тогда обязательно уточните что вы имеете права и загранпаспорт.

Также обязательно укажите насколько большой водительский стаж вы имеете. В самом конце можете рассказать о том, чем вы любите заниматься по жизни. Хотя и очень редко, но все же работодатели подбирают себе сотрудников, которым нравится то же, что и им. Это дает возможность двум малознакомым людям быстрее понять друг друга, а иногда даже и подружиться.

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме руководителю

Положительные качества руководителя

Если вы были внимательными, то наверняка поняли что зная некоторые нюансы, правильное резюме можно написать буквально за 20 минут. Все что будет требоваться от претендента на место, просто максимально правдиво о себе рассказать и сделать это без каких-либо преувеличений. Таким образом должны поступать все соискатели работы, в том числе и те, которые претендуют на руководящую должность. Правда в случае с руководителем одних положительных качеств мало.

Будет лучше если вы укажите имеете ли вы подобный опыт работы и что самое главное, каких финансовых результатов добилось ваше подразделение пока вы им управляли. Также в этом случае надо уточнить, то насколько хорошо вы умете составлять планы по развитию сотрудников, насколько хорошо разбираетесь в финансовых отчетах, ну и, конечно же, знаете ли вы иностранные языки (обязательно перечислите какие и уточните на каком уровне).

5 положительных качеств для руководителя:

• Психически устойчивый
• Красноречивый
• Дисциплинированный
• Лидер по натуре
• Ответственный

5 отрицательных качеств для руководителя:

• Лицемерный
• Хитрый
• Заносчивый
• Агрессивный
• Вспыльчивый

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме менеджеру

Положительные качества менеджера

На данный момент вакансия менеджера является самой популярной среди соискателей работы. Как правило, в этом случае людей привлекает то, что им точно не придется работать на холоде и делать тяжелую физическую работу. И хотя менеджеров набирают в разные сферы (продажу, закупки, рекламу, набор персонала), практически всегда работодатели ждут от них одного. Максимальной активности, коммуникабельности и, конечно же, открытости.

В случае если вы не обладаете этими тремя качествами, вам лучше, вообще, не пробовать устраиваться менеджером. Ведь как показывает практика, если человек слишком медленный, вялый и неконтактный, то в большинстве случаев он не справляется с поставленными перед ним целями.

5 положительных качеств в резюме менеджеру:

• Открытость
• Энергичность
• Способность трезво мыслить в сложных ситуациях
• Исполнительность
• Порядочность

5 отрицательных качеств в резюме менеджеру:

• Конфликтность
• Невнимательность
• Раздражительность
• Нерешительность
• Завистливость

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме секретарю

Положительные качества секретаря

Достаточно большое количество людей считают работу секретаря очень легкой. Именно поэтому юные девушки, освоившие самые простые компьютерные курсы, начинают штурмовать офисы крупных компаний, уже представляя себе свою будущую зарплату.

На самом же деле у современного секретаря есть много обязательств. Помимо быстрого и грамотного набора текста, он должен хорошо разбираться в правилах составления различных документов, иметь начальные навыки по работе с фотошопом и по возможности знать хотя бы один иностранный язык.

И только в том случае если вы имеете все эти навыки, сможете устроиться на работу в хорошую компанию. Но все же помните, что помимо вышеуказанных качеств для работодателя очень важно чтобы его помощник был организованным. Поэтому будет лучше если при составлении резюме вы акцентируете внимание на вашем умении организовывать деловые встречи и правильно подготавливать для них документы.

5 положительных качеств в резюме секретарю:

• Инициативность
• Пунктуальность
• Ответственность
• Осведомленность
• Вежливость

5 отрицательных качеств в резюме секретарю:

• Болтливость
• Невнимательность
• Хамоватость
• Неряшливость

Какие лучше 5 положительных и 5 отрицательных качеств указывать в резюме бухгалтеру?

Положительные качества бухгалтера

Бухгалтер относится к тем профессиям, которые требуют максимальной концентрации внимания и усидчивости. Поэтому создавая резюме на данную должность вы должны уточнить, что вы максимально внимательный человек, который способен часами заниматься монотонной работой. Но все же помните, что в большинстве случаев работодатели требуют от претендентов на это место не только умения часами суммировать числа.

Они стремятся получить сотрудника, который будет хранить все финансовые тайны компании. Ввиду этого, вы просто обязаны акцентировать внимание будущего боса на том, что вы не склонны болтать лишнее и умеете хранить чужие секреты.

Еще одно качество, которое обязательно должно быть упомянуто в резюме это высокая ответственность. Как не крути, а иногда бухгалтеру приходится заниматься подготовкой финансовых отчетов именно тогда, когда все остальные отдыхают.

5 положительных качеств в резюме бухгалтеру:

• Умение анализировать
• Самоорганизованность
• Внимательность
• Усидчивость
• Благонадежность

5 отрицательных качеств в резюме бухгалтеру :

• Самоуверенность
• Лживость
• Наглость
• Подозрительность
• Рассеянность

Не конфликтность, высокая обучаемость, без вредных привычек, коммуникабельность: как доказать их наличие работодателю?

Пример правильного резюме

Как показывает практика, большинство соискателей работы слегка приукрашивают свое резюме, поэтому некоторые работодатели пытаются понять насколько оно правдиво при личной встрече. Претендента на рабочее место приглашают на собеседование и ставят ему наводящие вопросы, которые помогают максимально хорошо раскрыть человека.

Чаще всего такие вопросы задаются скрыто, например, работодатель может как бы случайно узнать ваше мнение по поводу какой-то конфликтной ситуации, и на основании ваших ответов сделать вывод о том, насколько правдиво вы написали в резюме о своем отношении к скандалам и склокам.

Ввиду этого, если вы хотите доказать, что ваше резюме правдиво тогда:

• При разговоре смотрите человеку в глаза
• Не отводите взгляд если вам не нравится услышанное
• Старайтесь дослушивать вопросы собеседника до конца
• Говорите спокойно, четко выговаривая все звуки
• Ни в коем случае не позволяйте себе отпускать колкие шуточки
• Попробуйте удивить работодателя знаниями, связанными с желаемой работой

Видео: Как писать РЕЗЮМЕ — пошаговая инструкция, советы, ошибки в резюме

Задаваемые на собеседовании, имеют цель дать работодателю или рекрутеру максимально полный ответ по трем основным пунктам:

• способность выполнять данную работу;
• желание выполнять такую работу;
• соответствие корпоративной культуре компании.

Личные качества – один из главных вопросов при знакомстве с кандидатом .

Данные сведения помогут работодателю или рекрутеру получить первоначальное впечатление о соискателе не только, как о специалисте, но как о человеке.

Часто вопросы, задаваемые с подтекстом, нужны как раз для получения информации о личных качествах кандидата.

Работодатель, несомненно, хочет знать, не помешают ли ваши отрицательные черты характера выполнению функциональных обязанностей и общению в коллективе.

Какие стоит назвать, а какие нет?

Очень часто от кандидатов можно услышать вопрос: какие положительные и отрицательные качества назвать на собеседовании?

Работодатели заинтересованы в сотрудниках, имеющих такие черты характера, как:

• целеустремленность;
• организованность;
• инициативность;
• исполнительность;
• креативность;
• доброжелательность;
• решительность.

Расскажите о них, если вы действительно ими обладаете. Приведите примеры.

Нередко на собеседовании просят назвать три отрицательных качества и три положительных качества. Продумайте этот момент заранее.

Не нужно говорить, что вы профессиональны, адекватны, лояльны, умны, обаятельны. Такие качества могут заметить и назвать другие люди, говоря о вас, но не вы сами.

Никогда не упоминайте о таких отрицательных характеристиках, как лень, неорганизованность, вспыльчивость и подобные.

Вообще, 3 отрицательных качества на собеседовании о это прежде всего неуверенность в себе, боязнь собеседника и неискренность.

Нужно ли повторять то, что записано в резюме?

Собеседование проводится с целью узнать вас лично и проверить насколько то, что изложено с резюме соответствует действительности. Поэтому вполне вероятно, что работодатель, задаст вам вопрос, информация по которому уже освещалась в вашем резюме.

Кроме того, работодатель может просто не прочитать резюме досконально. Отвечая на вопрос, расскажите все своими словами. Отступите от шаблонов, но будьте точны, но и не позволяйте никаких расхождений с документом в фактах.

Недопустимо отвечать на вопрос следующим образом: «Об этом сказано в моем резюме».

Как рассказать о положительных и отрицательных качествах

Не надо скромничать!

В случае, если вы думаете, что не обладаете никакими выдающимися качествами, просто расскажите то, что есть.

Например: умение сосредоточиться – вы фокусируете внимание на конкретном задании и доводите его до конца, не отвлекаясь.

А высокая скорость работы – всегда выполняете задачу настолько быстро, насколько это возможно, не откладывая в долгий ящик.

Не стоит воспринимать буквально вопрос: «Расскажите, какие ваши личные качества являются недостатками?». Не самое лучшее решение, отвечая на такой вопрос, приступить к детальному описанию своих слабостей.

Лучше заранее определить, какие из ваших качеств имеют двоякое значение .

На первый взгляд – недостатки, но при выборе иного ракурса рассмотрения, могут оказаться и достоинствами. Продумайте формулировку и преподнесите свои слабости так, чтобы они выглядели позитивно.

Пример ответа: «Обычно я уделяю большое внимание деталям, и знаю, что в некоторых областях деятельности такая скрупулезность не имеет значения и не всегда уместна. Но я вижу, что для той позиции, на которую претендую, эта черта характера должна оказаться полезной».

Если работодатель попросил вас рассказать о трех недостатках, можно перечислить следующие: «Нетерпимость – не могу переносить беспорядок. Раздражительность – немного выводит из себя некомпетентность сотрудников.

Придирчивость и дотошность – не допускаю для себя право на ошибки». Здесь видно, не очень приятные черты характера оборачиваются достоинствами.

Как рассказать о сильных и слабых сторонах .

Очень часто рекрутеры просят привести примеры сильных и слабых сторон на собеседовании. Это задание можно обыграть к очевидной выгоде соискателя.

Не стесняйтесь назвать свои сильные стороны. Постарайтесь рассказать подробнее о тех, которые будут полезны для выбранной вами вакансии, или для ситуации в компании. К примеру, сохранение способности работать в условиях стресса. Подтвердите свои слова примерами из прошлого. Заранее продумайте примеры ответов.

Какое плохое качество назвать на собеседовании? Отвечая на вопрос о слабых сторонах, будьте внимательны и осторожны. Не нужно открыто признавать их за собой. Можно вместо этого рассказать о незначительных пробелах в областях, знание которых заведомо не требуется на данной должности.

Положительные и отрицательные качества на собеседовании в одинаковой степени должны преподносить вас в выгодном свете. Главное помнить о каких недостатках можно говорить на собеседовании, а о чем лучше промолчать.

В случае, если рекрутер настаивает на уточнении слабых сторон натуры, а не профессиональных, то скажите об 1-2, причем таких, которые не всегда можно рассматривать, как слабые.

Быть честным до конца?

Работодатель просит назвать слабые стороны на собеседовании, что говорить? Как отвечать на вопросы на собеседовании о недостатках правильно?

Чтобы не показалось, что вы не откровенно отвечаете на вопросы, стоит указать некоторые недостатки или пробелы в знаниях, но главное, верно выбрать формулировку.

Честно признайте некоторые свои минусы, назовите свои недостатки, но расскажите о них так, чтобы они больше походили на плюсы .

Если вам приходится рассказывать о том, что вы не вполне знакомы с каким-либо видом деятельности, указывайте только те области, которые некритичны для данной вакансии.

Продумайте ответы на заранее. Если вам очень хочется получить данную работу, то не стоит рисковать.

Как рассказать о себе оригинально?

Согласно статистическим исследованиям, около 90% соискателей упоминают о своей ответственности, коммуникабельности и целеустремленности. Понятно, что такими качествами вряд ли можно заинтересовать или обратить на них внимание слушателя.

Если вы поведаете об общих, распространенных чертах характера, которые, бесспорно, положительны, но о них рассказывают все – это не повредит, но никак не выделит вас на общем фоне соискателей.

Можно пойти по другому пути: рассказать о редких качествах, которые соответствуют вашему характеру .

Еще лучше, привести примеры, связанные с применением этих качеств, положительной роли, которую они сыграли, или их позитивной оценке. Применив такую тактику, вы имеете шанс выделиться и запомниться.

Помните, что работодателю, порой, важнее не ЧТО, а КАК вы отвечаете на вопросы о личных качествах. Обоснованные, логичные, уверенные ответы, а также грамотная речь имеют большое значение.

Продемонстрируйте позитивный настрой, способность адекватно реагировать на сложные или личные вопросы, умение находить компромиссы и правильные решения.

Успешного собеседования! Тем более, что теперь вы точно знаете какие слабые стороны можно указать на собеседовании и как правильно как рассказать о своих недостатках, чтобы произвести благоприятное впечатление.

Осознание своих сильных и слабых сторон поможет вам улучшить свою личную жизнь и воспитать навыки профессионального общения. Самопознание – это отличное средство, которым, по причине испытываемых трудностей или чувства дискомфорта, многие люди пренебрегают. То, что вы считаете своей сильной стороной, возможно, не является таковой в глазах других людей, из-за чего возникают сложности при попытке отнести некоторые характерные черты человека к одной из категорий. Несмотря на то, что вам в основном придется полагаться на личный опыт, существуют упражнения, которые помогут вам определить свои профессиональные и личностные сильные и слабые стороны. Ниже также приведены советы по применению этих техник в реальных ситуациях для извлечения наибольшей выгоды, например, на собеседовании.

Шаги

Часть 1

Осознание своих возможностей

Цените свои усилия. Уже сама готовность понять, в чем вы сильны, а чему следует уделить больше внимания, делает вас сильным человеком. Для этого занятия вам понадобится внутренняя выдержка. Не забывайте подбадривать себя и помните, какой вы прекрасный человек.

Записывайте все, что вы делаете. Чтобы определить свои сильные и слабые стороны, вспомните занятия, в которых вы часто участвуете или от которых получаете наибольшее удовольствие. В течение недели записывайте все действия, которые вы совершаете в течение каждого дня, оценивая их от 1 до 5 по шкале получаемого удовольствия.

Перейдите к переоценке своих ценностей. Порой довольно трудно распознать свои сильные и слабые стороны, не определив перед этим свои основные жизненные ценности. Под «ценностями» подразумеваются убеждения, которые формируют ваши мысли о себе, о других людях и об окружающем мире. Они составляют основу вашего подхода к жизни. Потратьте какое-то время на переоценку своих ценностей, чтобы иметь лучшее представление о том, какие аспекты вашей жизни являются достоинствами, а какие – недостатками, не обращая внимания на мнение окружающих.

• Подумайте о людях, которых вы уважаете. Что вас в них привлекает? Какие черты их характера вы цените? Обладаете ли вы ими сами?
• Представьте, что у вас появилась возможность изменить что-то одно в своем обществе. Что вы измените и почему? Что это говорит о ваших ценностях?
• Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали себя довольным или счастливым. Когда это было? Что произошло? Кто был тогда рядом с вами? Почему вы так себя чувствовали?
• Представьте, что ваш дом горит (но все домашние животные и люди уже в безопасности) и вы можете спасти лишь 3 предмета. Что вы спасете и почему?

Изучите свои ответы на предмет присутствия определенного шаблона. После переоценки своих ценностей поищите в своих ответах наличие схожестей. К примеру, вы восхищаетесь Биллом Гейтсом и Ричардом Брэнсоном за их предпринимательскую жилку и креативность. Это говорит о том, что вы цените амбиции, дух конкуренции и изобретательность. Возможно, вы желаете что-то сделать с бедностью в своем обществе, чтобы каждый имел дом над головой и еду на столе. Это говорит о том, что вы цените людей, общественную деятельность и работу во благо человечества. У вас могут быть несколько ключевых ценностей.

Определите, не идет ли ваша жизнь вразрез с вашими убеждениями. Иногда люди обнаруживают свои недостатки, когда по какой-то причине их жизнь не совпадает с их основными ценностями. Жизнь в согласии со своими ценностями сделает из вас конгруэнтную личность, что, в свою очередь, повысит ваше чувство удовлетворенности и успеха.

• К примеру, вы цените амбициозность и дух конкуренции, но застряли на бесперспективной монотонной работе без возможности проявить себя. Вы можете посчитать это своим недостатком, потому что такая жизнь не соответствует вашему представлению о том, что действительно важно.
• Или, может, вы молодая мать, которая ценит ученость и желает вернуться к работе учителя. Из-за того, что одна ценность (достижения образованности) противоречит другой (семейная жизнь), вам может показаться, что статус «хорошей матери» является недостатком. В таком случае вам нужно научиться уравновешивать свои ценности. Желание вернуться на работу не означает, что вы не хотите проводить время со своим ребенком.

Учтите ситуативные значения ценностей. Определите, какие достоинства и недостатки характерны для социальных конвенций или обычаев в той или иной ситуации. Социальные конвенции – это устоявшийся в определенной географической местности или этнической группе свод правил, регулирующий межличностные взаимодействия в надежде на поддержание социальных границ. Наличие представления о принятых устоях поможет вам определить, что считается достоинством или недостатком в конкретном географическом районе.

Попрактикуйтесь в ответах на вопросы перед прохождением собеседования. Для того чтобы набраться опыта, проведите пробное собеседование с кем-то из своих знакомых. Попросите друга позадавать вам вопросы и попробуйте себя ему описать. Повторите это столько раз, сколько потребуется и с максимальным количеством людей до тех пор, пока вы не будете чувствовать себя комфортно, описывая своих сильные и слабые стороны. Поначалу вам будет казаться, что вы читаете с листка, но со временем начнете чувствовать себя все более и более непринужденно.

• Излишняя критичность
• Подозрительность (по отношению к начальству, коллегам)
• Излишняя требовательность
• Медлительность
• Излишняя разговорчивость
• Излишняя чувствительность
• Недостаточная уверенность
• Недостаточная тактичность

Признайте вредность своих недостатков. Они могут повлиять на вашу работу. Разговор о том, как ваши слабые стороны влияли или потенциально могут повлиять на вашу работу может оказать впечатление. Это продемонстрирует вашу проницательность и честность, тем не менее, вам все же следует быть тактичными в том, что вы будете говорить.

• Можете, например, сказать им следующее: «На текущий момент я медлителен. Я понимаю, что это отражается на количестве работы, которую я могу сделать, а также потенциально влияет на количество работы, которое могут выполнить мои коллеги. В колледже я смог это уладить, потому что я знал систему, нашел способ с ней справиться и все делал вовремя. Я понимаю, что в профессиональном мире это не сработает, так как это неправильный подход к работе, достижению моих целей и выполнению поставленных задач».

Приводите примеры, когда будете говорить о своих сильных сторонах. Одно дело сообщить, что вы обладаете удивительными навыками общения, но совсем другое – показать их. Проиллюстрируйте свои сильные стороны реальными подтверждающими примерами из личной жизни или рабочих будней. К примеру:

• «Я очень общительный человек. Я тщательно подбираю слова, избегаю использования двусмысленных слов при общении. Я не боюсь задавать дополнительные вопросы в общении с людьми более высокого положения, если мне что-то не понятно. Я стараюсь представить, как различные люди могут интерпретировать мои вопросы или утверждения».
• Вы также можете продемонстрировать свои достоинства и умения, поделившись прошлыми достижениями и успехами после приложенных усилий.
• Если вы добились какой-либо награды или признания, можете о них рассказать.

• Будьте осторожны при определении желаний, чтобы не включить в список «ложные желания». Это желания, подпитываемые ошибочной верой в то, что вы предназначены для работы в министерстве иностранных дел, потому что вам тогда придется жить в Париже, Лондоне и Рио, или что вы хотите стать звездой кино, чтобы посещать гламурные вечеринки и найти богатого супруга. Это не желания, так как в них не хватает ощущения того, что ваши действия наполняют вашу жизнь смыслом, это просто фантазии. Вы должны понимать разницу, иначе вы можете совершить грубейшую ошибку в построении карьеры вокруг фантазии, вместо того, чтобы использовать врожденную сильную сторону и чувство предназначения.
• На исправление слабых сторон необходимо время, поэтому сделайте перерыв, если вы не способны немедленно прийти к решению проблемы. Также не тратьте свое время на попытки превратить слабую сторону в сильную. Сперва поищите обходной путь, развивая свои навыки, которые вы в состоянии изменить. Затем придумайте способы дальнейшего развития своих способностей, которые и станут вашей отличительной чертой, ведь они даны вам от природы.

Предупреждения

• Во время собеседования никогда не хвастайте своими сильными сторонами и не скулите о слабых. Будьте прямолинейны и предложите способ преодолеть свои недостатки. Что касается сильных сторон, они должны быть реальны и при этом скромно поданы.
• Старайтесь не попадать в ловушку образа мыслей, что вы обречены, если помимо сильных сторон у вас есть и слабые. Никто не совершенен и каждому человеку есть чего стыдиться. Представьте себя в роли интервьюера и подумайте, как бы вы отнеслись к человеку, который бы не переставая хвастался тем, что не имеет изъянов.

Ведь именно после его прочтения следует первый этап отсева кандидатов на должность. Значит, соискателю необходимо заинтересовать в первую очередь HR-специалиста, чтобы претендовать на первое собеседование.

Резюме должно быть достаточно кратким, не более 1-2 страниц. Необходимо постараться разместить в этом формате не только информацию о профессиональных навыках и полученном образовании, но и коротко обозначить соискателя. Указывая личную информацию, взвешивайте каждую фразу, ибо так раскрываются ваши слабые стороны в резюме. Например, если вы опасаетесь, что вас могут отвергнуть из-за возрастной категории, укажите сначала и опыт работы, а дату рождения напишите в конце. и наличие детей в каждом конкретном случае тоже влияет на оценку резюме. Если работа предполагает командировки, обязательно укажите, что с детьми находится кто-то из членов семьи или няня, что вы можете без проблем покинуть их на время служебных поездок. Женщин это касается в большей степени, особенно, если дети маленькие. Лучше информацию о малышах указывать в самом конце резюме, чтобы она не была воспринята негативно. Наличие у женщины детей дошкольного возраста практически для любого работодателя — это ваши слабые стороны в резюме. Постарайтесь уделить как можно больше времени са

мым сильным сторонам — образованию, профессиональному стажу, полученным навыкам. Может случиться так, что вам предложат заполнить форму резюме, разработанную работодателем. Наверняка в ней будет очень много вопросов о ваших личностных качествах. Не нужно притворяться тем, кем вы не являетесь, ведь во время работы это все обнаружится.

Ваши в резюме

Если от вас требуется описать свои сильные и слабые стороны в резюме, не стоит особенно откровенничать. Не нужно описывать слабые стороны характера. В резюме будьте лаконичны и взвешивайте характеристики. Ведь в зависимости от должности, на которую вы претендуете, одно и то же качество может быть как достоинством, так и недостатком. Например, для работы аналитика не требуется коммуникабельность, здесь уместнее другие качества — скрупулезность, сосредоточенность и т.п. Для работы с посетителями требуется работник со спокойным, порой даже флегматичным характером. Здесь совсем не нужны лидерские наклонности.

Описывая свои слабые стороны в резюме, например, незнание иностранного языка, сделайте акцент на своем стремлении к развитию и желанию учиться. Если от вас требуется рассказать о своих недостатках, укажите не более 2-3 качеств. Лучше избегать обтекаемых формулировок и не указывайте качества, идущие вразрез с требованиями к вакантной должности. Опишите самыми простыми словами, без сложных словесных оборотов, свои слабые стороны в резюме. Пример: импульсивность, прямолинейность, замкнутость и т.п. Не пишите пугающие потенциального работодателя формулировки типа — неусидчивость, вспыльчивость, медлительность, и т.п. Не делитесь наболевшим, это не имеет отношения к вашим планам получить работу.

Можете ли вы назвать свою работу или дело, которым занимаетесь, подходящими вам на 100%? Или скорее она из рода «почти подходит», «вроде бы неплохо», но чего-то все-таки не хватает.

А чего не хватает? Где и как искать то, что подходит на все 100%? Как помочь своим детям не ошибиться? Как найти для себя то, что нужно? Ведь это никогда не поздно!

Недавно мой ребенок помог мне расставить все точки над i в этом вопросе. Два года подряд он занимал призовые места на школьных соревнованиях по плаванию, при этом в секции не тренировался. Налицо яркий талант — надо развивать. Мы его — в бассейн, в секцию, а он не хочет! Мы его уговариваем, объясняем (вместе с тренером), подкрепляем – а он ни в какую! И только после того, как он занялся баскетболом, я поняла, чего же ему не хватало в плавании. Он – экстраверт. Его сильные стороны – быть в команде, быть лидером, постоянно взаимодействовать с другими людьми, организовывать, быть креативным, находить новые решения. В плавании эти сильные стороны он не мог проявить.

У всех нас есть академические таланты: математика, языки, музыка, про которые мы обычно знаем из школы. А вот про сильные стороны нам никто не говорит, скорее про слабые, которые нужно исправлять. Про сильные стороны даже в психологии стали говорить только в последнее время. М.Селигман с К.Петерсоном создали классификацию из 24 добродетелей, которая сегодня используется для повышения уровня благополучия и процветания в школах и других сферах (при этом поднимается не только уровень благополучия, но и оценок!). Бакингем и Клифтон создали свой определитель сильных сторон человека, который применяется преимущественно на работе (strengthfinder) и помогает людям на работе проявлять то лучшее, что в них есть.

Не только универсальные способности, но и лидерские качества, плюс саморегуляция создают отличного руководителя. Не только гуманитарные способности, но и колоссальная любовь к новым знаниям, оптимизм, открытость новому и целеустремленность заставили меня когда-то оставить профессию юриста и стать писателем и преподавателем позитивной психологии.

Зная свои сильные стороны и применяя их, мы находим (или создаем) себе ту уникальную работу, которая подходит на 100%.

Какие сильные стороны существуют? Как их не пропустить?

Что нам дают сильные стороны?

Успешные люди знают свои сильные стороны — то, что у них получается лучше других, в то время как менее успешные часто не знают своих возможностей и не представляют засчет чего продвигаться вперед. В сущности, наиболее успешные люди строят личную жизнь и карьеру на своих талантах и сильных сторонах. Они умеют распознать свои таланты и развивают их. Они находят роли, которые им больше всего подходят, и придумывают способы применения своих талантов в жизни. Что же касается слабых сторон, они скорее держат их под контролем, чем развивают их.

Какие классификации сильных сторон существуют?

Сегодня существует две классификации сильных сторон личности:

1. Классификация достоинств и добродетелей (VIA Classification of Strengths and Virtues), разработанная Мартином Селигманом и Крисом Петерсоном.

2. Гэллаповский определитель сильных сторон Бакингема и Клинтона (Gallup Strengths Finder).

Они отличаются и по содержанию и по сфере применения. Первый — универсален в применении, второй предназначен для применения в рабочей сфере.

Классификация достоинств и добродетелей (VIA) Селигмана и Петерсона

На протяжении трех лет при поддержке миллионного гранта группа ученых под руководством ведущих специалистов в позитивной психологии Мартина Селигмана и Криса Петерсона вырабатывала классификацию тех черт характера, которые мы можем назвать универсально положительными. После изучения источников мудрости (Древней Греции, Библии, Упанишад, Корана и др. — всего около 200 источников) было выявлено 6 основных добродетелей и 24 достоинства:

Тест на измерение этих достоинств можно пройти на сайте Центра Мартина Селигмана на английском языке (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/de/testcenter) или в его книге “В поисках счастья” на русском языке.

Гэллаповский определитель сильных сторон Бакингема и Клифтона

Согласно «Определителю сильных сторон» (strengthfinder), в основе наших сильных сторон лежат таланты. Это изначальная, природная способность что-то делать лучше, чем другие. Сильная сторона человека — это способность показывать постоянные высокие результаты в данной области деятельности благодаря применению и тренировке талантов.

Сильные стороны согласно исследователями из Gallup выявлялись с помощью интервью с людьми, которых спрашивали, какие качества, по вашему мнению, приводят к выдающимся результатам в работе. Таких качеств набралось целых 34!

1. Адаптивность (изменение себя в зависимости от требований окружающей среды, приспособление, гибкость).

2. Активация (энергия, чтобы взяться за дело и сделать его).

3. Аналитическое мышление (понимание причин и следствий, критическое мышление).

4. Вера (наличие глубоко укоренившихся ценностей, идей, поиск смысла жизни).

5. Включенность (помогать другим становиться цельными и успешными).

6. Воображение (креативность, оригинальность, новые идеи и концепции).

7. Гармония (способность находить точки соприкосновения, избегание конфликтов).

8. Дисциплина (организованность, умение укладываться во время, порядок и структуру).

9. Достижение (преследование целей, производительность, удовлетворение от достигнутого).

10. Значимость (большое стремление к признанию, напряженная работа).

Наш эксперимент относительно сильных сторон в рамках

Я считаю, что для становления эмоционального интеллекта сильные стороны играют важнейшую роль. Не только видеть их в себе и в других, но и применять, делать жизнь других и свою за их счет лучше, счастливее и благополучнее — это качество эмоционально интеллектуального человека.

Так как мы с мужем определились с работой — там мы реализуемся по полной, мы решили обратить внимание на классификацию достоинств и их развитие в нас.

Исследования показывают, что наши достоинства (юмор, благодарность, креативность, любовь к знаниями, доброта, упорство, любовь) по-разному сильно влияют на уровень нашего счастья и благополучия. Наиболее сильный среднестатистический эффект имеет благодарность . На втором месте – любовь к знаниям. Очень близки к ним любовь, надежда (оптимизм). Поэтому мы решили провести неделю благодарности. Что именно в ней будет — пока секрет (для меня тоже:) Но в любом случае, ждите отчета!

С уважением,

Мария Хайнц

P.S.: Поздравляю всех с праздником Победы! Нашим дедам и прадедам пришлось проявлять мужество, смелость и другие сильные стороны, даже если они не были сильными. Низкий поклон им за это!

Ваши сильные и слабые стороны: что говорить на собеседовании

Если во время собеседования вам задали вопрос «Каковы ваши сильные и слабые стороны?», важно подчеркнуть, в чем вы хороши, и свести к минимуму, в чем нет, при этом сохраняя честность. Например, два кандидата, Франсин и Уильям, проходят собеседование на должность менеджера по обслуживанию клиентов. Как всегда, им задают вопрос о сильных и слабых сторонах.

Сначала Франсин. Она говорит: «Моя сила в трудолюбии. А слабость в том, что я очень переживаю, когда пропускаю дедлайн из-за чьей-то ошибки».

Этот ответ лишен воображения, все это и ежу понятно. Большинство людей считают себя трудолюбивыми — кто вообще признает, что это не так? Кроме того, слабость Франсин, строго говоря, вовсе не слабость; а еще она перекладывает ответственность: кто-то — но не она — допускает ошибку, которая заставляет ее переживать.

Теперь настала очередь Уильяма. Он также испытывает трудности с этим вопросом. «На самом деле я не могу назвать слабые стороны, — начинает он. — Возможно, я мог бы быть более сконцентрированным. Моя сильная сторона, вероятно, способность общаться с людьми. Я довольно покладистый. Обычно я не расстраиваюсь по пустякам».

Этот ответ начинается с отрицания, затем переходит к расплывчатым словам: возможно, вероятно, довольно и обычно. В общем, Уильям не слишком-то убедительно выступил.

Так каков же лучший способ ответа на этот вопрос, что часто задают на собеседовании?

Оценка слабых сторон

Давайте сначала возьмем сложную часть — ваши слабости. Это, пожалуй, самая страшная часть вопроса. У каждого есть слабые места, но кто хочет признаваться в них, особенно на собеседовании?

Вот некоторые примеры недостатков, которые можно упомянуть:

• излишняя самокритичность
• стремление всем угодить
• плохое понимание новейшего программного обеспечения

Лучший способ справиться с этим вопросом заключается в минимизации отрицательного свойства и подчеркивании положительного. Выберите черту и придумайте решение, как преодолеть эту слабость. Избегайте упоминания личных качеств и сосредоточьтесь на профессиональных качествах. Например: «Я горжусь тем, что могу широко смотреть на вещи. Нужно признаться, что иногда я упускаю мелкие детали, но в моей команде всегда есть кто-то, кто внимателен к деталям».

Оценка сильных сторон

Когда приходит время петь себе дифирамбы, вы должны говорить очень конкретно. Оцените свои навыки, чтобы определить сильные стороны. Это упражнение стоит делать перед любым собеседованием. Составьте список навыков, разделив их на три категории:

Навыки, основанные на знаниях: полученные благодаря образованию и опыту (например, навыки работы с компьютером, языки, степени, способность к обучению и технические возможности).

Мобильные навыки: навыки, которые вы переносите с работы на работу (например, коммуникационные навыки, умение работать с людьми, способности к аналитическому решению проблем и навыки планирования).

Личные качества: ваши уникальные свойства (например, надежный, гибкий, дружелюбный, трудолюбивый, выразительный, формальный, пунктуальный, командный игрок).

Вот сильные стороны, которые можно упомянуть:

• энтузиазм
• надежность
• креативность
• дисциплинированность
• терпеливость
• почтительность
• решительность
• самоотверженность
• честность
• многогранность

Когда вы закончите составление списка, выберите от трех до пяти сильных сторон, которые соответствуют требованиям, которые работодатель указывает в вакансии. Будьте готовы привести конкретные примеры, показывающие, почему вы говорите, что это ваши сильные стороны.

Отрепетируйте ответы

Напишите позитивное заявление, которое вы сможете произнести с уверенностью:

«Моя сильная сторона — это гибкость, помогающая справиться с изменениями. Будучи менеджером по обслуживанию клиентов на моей последней работе, я смог изменить негативную рабочую среду и создать очень крепкую команду. Что касается слабых сторон, я чувствую, что мои управленческие навыки могли бы быть сильнее, и я постоянно работаю над тем, чтобы улучшить их».

Столкнувшись на собеседовании с этим вопросом, помните, что ваш интервьюер ищет соответствие своим запросам. Он сформирует свою картину о вас на основе ваших ответов. Вложите свою энергию в рассказ о своих сильных сторонах — о том, что вы можете предложить. И пусть интервьюер знает: хотя вы и не совершенны, вы работаете над каждым своим недостатком.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

черт характера умственно сильных людей |

После поистине ужасного дня в офисе, в момент тихих размышлений, вы могли бы поразиться тому факту, что у вас хватило силы духа, чтобы пройти через весь опыт, не крича (и не бросая). Вы думаете: «Как я это сделал?» Вероятный фактор: вы психически сильный человек.

Психическая сила может быть дорожной картой к личному успеху во всех сферах вашей жизни, особенно в карьере. Но чтобы в полной мере использовать свою умственную силу, вам нужно сосредоточиться на ее развитии, как и на любом другом важном навыке.Частью этого процесса являются оттачивание чувства цели и развитие способности добиваться хороших результатов.

Больше, чем разум над материей

Есть также вещи, которые не следует делать, , если вы хотите укрепить дух.

Лицензированный психотерапевт Эми Морин опубликовала статью о здоровых привычках психически сильных людей, которая стала вирусной. Она сосредоточилась на том, что умственно сильные люди не делают , и на том, как это помогает им добиться большего успеха в бизнесе.

По словам Морена, тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, отказываться от неудач и возмущаться успехами других людей — это те поведения, которых избегают умственно сильные люди.

Каковы сильные черты характера?

У умственно сильных людей также есть много отличительных черт характера. Ниже приведены 30 примеров, собранных или вдохновленных различными статьями, которые мы нашли по этой теме, из таких источников, как Scientific American, Success Magazine и The Huffington Post:

1.Цепкий

Столкнувшись с проблемой, вы не сдадитесь, пока не найдете ответ.

2. Уверенно

Ваш босс нажимает на вас, чтобы провести презентацию перед крупнейшим клиентом фирмы. Ваш ответ: «Без пота!»

3. Оптимистичный

Вы ожидаете повышения по службе, но рассматриваете не только вас. Но вы не волнуетесь — вы полагаете, что шансы в вашу пользу.

4. Самосознание

Поведение коллеги расстраивает вас.Вы не кидаетесь на нее. Вместо этого вы придумываете взвешенный способ выразить свое раздражение и, надеюсь, мотивируете своего коллегу не повторять ее действий.

5. Адаптируемый

Вы рекомендуете стратегию, которая отклонена вашей проектной группой. Вы просите коллег помочь вам придумать альтернативу и в конечном итоге принимаете идею, которая даже не приходила вам в голову.

6. Гибкий

Ваша фирма внедряет новую бизнес-систему.Вы обязуетесь как можно быстрее изучить все, что можно, о новой технологии.

7. Без драмы

Вы известны тем, что помогаете разрешать конфликты в офисе, а не создавать их.

8. Надежный

Ваши коллеги знают, что могут на вас рассчитывать. Период.

9. Ярмарка

Вы всегда находите время, чтобы выслушать обе стороны истории и собрать все факты, прежде чем вынести суждение.

10.Самодостаточный

Командная работа — это здорово, но у вас нет проблем с полетом в одиночку, когда это необходимо.

11. Последовательный

Для коллег вы — известная величина, а не вопросительный знак.

12. Работяга

Никто бы никогда не стал ассоциировать с вами термин «бездельник».

13. Берет на себя ответственность

Когда вы делаете оплошность, вы становитесь ее владельцем.

14. Понимает, что жизнь не всегда справедлива

Хорошо, значит, вы не получили продвижение по службе, о котором так оптимистично относились. C’est la vie — теперь готовьтесь к следующей возможности!

15. Приветствует вызов

Новое и потенциально сложное задание? Зарегистрируйтесь.

16. Управлять своими действиями и эмоциями

Вы никогда не испытывали и, скорее всего, никогда не опозорите себя на праздничной корпоративной вечеринке или любом другом корпоративном мероприятии.

17. Изменение объятий

Ваша фирма находится в переходном периоде. Вместо того, чтобы бояться того, что впереди, вы стараетесь узнать как можно больше об изменениях и предложить свою поддержку руководству.

18. Не боюсь говорить

Ваш начальник спрашивает ваше мнение о предлагаемом изменении процесса. Вы без колебаний предоставите его и предложите другой подход.

19. Изящно перемещается по сбоям

Это повышение вы не получили? Вы искренне поздравили человека, который это сделал.

20. Празднует успех других

См. №19.

21. Готовность идти на расчетный риск

Теперь, когда вас упустили из-за повышения, похоже, самое время попросить о повышении.

22. Учится на ошибках

Ой, вы просчитались с рейзом. Оказалось, что ваш запрос был чрезмерным. Вы обязательно будете исследовать в следующий раз.

23. Общается с людьми

Когда коллеги хотят пойти выпить кофе, поиграть в софтбол после работы или отпраздновать день рождения коллеги в комнате отдыха, вы более чем рады присоединиться к веселью.

24. Ценности одиночества

Иногда вы предпочитаете обедать в одиночестве под деревом.

25. Быстро поделиться признанием за хорошую работу

Конечно, вы возглавили этот проект. Но без поддержки своей команды вы бы никогда не добрались до финиша вовремя.

26. Приверженность долгосрочным целям

Когда вы составляете план, вы его придерживаетесь.

27. Возможность видеть «общую картину»

Вы можете визуализировать, как ваш вклад в работу помогает бизнесу в достижении его более широких целей.

28. Готовы к неожиданностям

Сюрприз! Фирма только что открыла три новых аккаунта, и ваш босс хочет, чтобы вы ими управляли. Вы спросите: «Когда я могу начать?»

29. Эффективно справляется со стрессом

Иногда работа бывает довольно напряженной, но вы всегда делаете все возможное, чтобы поддерживать баланс между работой и личной жизнью, чтобы не выгореть.

30. Приоритет здоровья и благополучия

Вы понимаете, что существует связь между вашей душевной силой и вашим общим самочувствием.Вот почему вы никогда не позволяете своему здоровью и благополучию уступать место работе.

Сколько из этих черт характера у вас есть? Многие из них являются признаком хорошего лидера и примерами нетехнических навыков, которые многие работодатели ищут в современных профессионалах. Так что их стоит развивать не только как часть вашего стремления укрепить свою психическую силу, но и для того, чтобы продвигать свою карьеру.

Мы поможем вам подобрать подходящий вариант

Список личных качеств

— Compatibility Solutions, Inc.

Дополнительная информация к главе 5, стр. 72

Ниже приводится, вероятно, самый известный список личностных качеств в психологии.

Можете ли вы помочь с нашим исследованием? Вы просматриваете этот список по личным или деловым причинам?

Личный бизнес

Спасибо!

В 1968 году Норман Андерсон сформулировал 555 личностных характеристик (перечисленных ниже) и попросил сотни студентов поставить 555 слов в ранжирование от самых желанных (обратите внимание, что верхние 4 — это искренний, честный, понимающий и верный) до самых неприятных (последнее 4 жестокие, подлые, фальшивые и лжецы).Порядок в приведенном ниже списке представляет собой средний рейтинг учащихся. Вот ссылка, если вы хотите прочитать оригинальную статью Андерсона:

Андерсон, Н. Х. (1968). Оценки симпатии 555 слов, характеризующих личность. Журнал социальной психологии, 9, 272-279.

Этот список может помочь вам определить некоторые из ваших личных качеств, о которых вы, возможно, даже не подумали.

Далее следует дополнительный список, составленный из нескольких источников.Есть много дубликатов из списка Нормана Андерсона, но достаточно новых слов, чтобы некоторые приложили усилия. Слова перечислены в алфавитном порядке.

1. Прием
2. Жилая
3. Ласковая
4. Подтверждаю
5. Приятно
6. Очарование
7. Альтруистический
8. Честолюбивый
9. Любезный
10. Аналитический
11. Благодарный
12. Сочлененный
13. Напористый
14. Внимательный
15. Аутентичный
16. Сбалансированный
17. Откровенные
18. Осторожно
19. Забота
20. Веселый
21. утешение
22. Коммуникативная
23. Сострадательный
24. Компетентный
25. Врожденный
26. Добросовестный
27. Кооператив
28. Мужественный
29. Креатив

30. Решающий
31. дипломатический
32. Сдержанный
33. Спокойствие
34. Образованные
35. Действующий
36. Эффективный
37. Обнадеживает
38. Восторженный
39. Экстраверт
40. гибкий
41. Прощение
42. Forthright
43. Товарищеские
44. Скромный
45. Подлинная
46. Благочестивый
47. Изящный
48. Выращивание
49. Трудолюбивый
50. Полезно
51. Честный
52. Скромный
53. Юмористический
54. Образное
55. Трудолюбивый
56. проницательный
57. Интеллектуальный
58. Интуитивно понятный

10 качеств, которыми должен обладать каждый человек

«Я очень рано решил просто безоговорочно принять жизнь; Я никогда не ожидал, что это сделает для меня что-то особенное, но, похоже, я добился гораздо большего, чем когда-либо надеялся.В большинстве случаев это происходило со мной, а я даже не искал этого ». ~ Одри Хепберн

Если вы спросите меня, каждый человек должен обладать определенными качествами. Качества, которые могут помочь каждому из нас соединиться с самим собой и окружающим миром на более глубоком уровне.

10 качеств, которыми должен обладать каждый человек

Создавая лучшую жизнь для себя и окружающих, делая мир более счастливым и ярким местом для жизни.И вот эти качества:

1. Вера

Вера в себя и все, что вы есть. Вера в свои способности. Вера в жизнь и вера в Бесконечный разум, который создал всех нас.

«Он ответил:« Потому что у тебя так мало веры. Истинно говорю вам, если у вас есть вера размером с горчичное зерно, вы можете сказать этой горе: «Двигайся отсюда туда», и она сдвинется. Для вас не будет ничего невозможного ». ~ Матфея 17:20

2. Смелость

Смелость создавать жизнь, в глубине души вы знаете, что заслуживаете жить.Смелость идти туда, куда большинство людей не решаются. Смелость быть тем человеком, которым вы были рождены.

«Смелость — самая важная из всех добродетелей, потому что без мужества вы не сможете последовательно практиковать никакую другую добродетель. Вы можете беспорядочно практиковать любую добродетель, но ничего последовательно без мужества ». ~ Майя Анджелоу

3. Любовь

Любовь к себе. Любовь к своим друзьям. Любовь к своей семье. Люблю свою работу. Любовь к своим питомцам. Любите свою планету и любите свою жизнь.Любовь к тем, кто любит вас, и любовь к тем, кто не любит.

«Сердце любящее вечно молодо». ~ Греческая пословица

4. Глубокое чувство связи

Чувство принадлежности и глубокое чувство связи со всеми вещами, всеми людьми и местами. Узнавать себя во всем и во всех. Понимание ЕДИНОСТИ всех вещей.

«Если я пойду в то место в себе, которое является любовью, а вы войдете в то место в себе, которое является любовью, мы будем вместе в любви.Тогда мы с тобой по-настоящему влюблены, в состоянии любви. Это вход в Единство ». ~ Рам Дасс

5. Воображение

Способность вдохновлять и чувствовать вдохновение. Способность использовать свой разум, чтобы создавать новые миры и открывать новые миры. Отправляться туда, где никто никогда не бывал, и создавать вещи, которые еще никто не создавал.

«Логика доставит вас от А до Я; воображение доставит вас повсюду ». ~ Альберт Эйнштейн

6. Отрицание всего страшного

Способность отрицать все, что происходит из страха.Игнорировать, отвергать и демонстрировать полное безразличие к тем вещам, которые заставляют вас чувствовать себя отделенным от других людей, отделенным от мира вокруг вас, отделенным от вещей, о которых вы мечтаете и желаете, и отделенным от самого Бога.

«У вас всего две эмоции, страх и любовь, одну вы создали, а другую дали вам». ~ Курс чудес

7. Благодарность

И отношение благодарности. Хвалить и благодарить за то, что есть, и за то, чего нет.За то, что у вас уже есть, за жизнь, которой вы сейчас живете, и за множество благословений, которые жизнь послала и будет продолжать посылать вам.

«Что, если бы вы сделали кому-то подарок, а они не поблагодарили вас за него, — вы бы подарили ему еще один? Жизнь такая же. Чтобы привлечь больше благ, которые может предложить жизнь, вы должны по-настоящему ценить то, что у вас уже есть ». ~ Ральф Марстон

8. Открытость

Чистый и открытый ум, который приветствует все и каждого.Без необходимости судить, навешивать ярлыки и осуждать вещи, людей и опыт, которые не соответствуют тому, кто вы есть, что вы отстаиваете и во что сами верите.

«Нам нужно дать друг другу пространство для роста. , чтобы быть самими собой, проявлять наше разнообразие. Нам нужно дать друг другу пространство, чтобы мы могли давать и получать такие прекрасные вещи, как идеи, открытость, достоинство, радость, исцеление и включение ». ~ Макс де При

9. Доверие

Доверие силе и мудрости жизни.Верьте, что вам никогда не дают больше, чем вы можете выдержать. Верьте в себя, верьте в свою внутреннюю силу и мудрость и верьте в свою способность проявлять то, что вы хотите проявить.

«Когда я стою перед Богом в конце своей жизни, я надеюсь, что у меня не останется ни капли таланта, и могу сказать:« Я использовал все, что ты мне дал »». Эрма Бомбек

10. Отряд

Сила отпустить все, что больше не служит вам. Все места и все люди, которые больше не нужны или не хотят быть в вашей жизни.Способность отпустить привязанность к ограничениям, страхам, сомнениям и неуверенности. Отвлекитесь от того, кем вы являетесь сейчас, и направьте его на то, кем вы хотите стать. Сила позволить старому «умереть», позволить старому уйти, чтобы родиться новое.

«Пока человек не отпустит то, что он сейчас осознает, он не станет тем, кем он желает быть». ~ Невилл Годдард, Ваша вера — это ваша удача

И, просто приняв эти 10 качеств, ваша жизнь улучшится, и вы обнаружите, что вы намного лучше, чем вы когда-либо мечтали быть.Что ты говоришь? Как вы думаете, сможете ли вы принять эти качества и сделать их частью своей повседневной жизни?

~ любовь, Luminita💫

сообщить об этой рекламе

Комментарии

Люминита, основательница PurposeFairy, с энтузиазмом изучает искусство, психологию и духовность. Ее знаменитым сообщением в блоге «15 вещей, от которых следует отказаться, чтобы стать счастливым», поделились более 1,3 миллиона человек в Facebook. Позже он стал сердцем ее книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливой», книги, изданной Penguin Random House.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».

подробнее

Вам также может понравиться

То, что я поделюсь с вами, является одним из самых глубоких и сильных стихотворений, когда-либо написанных. Он называется «Приглашение и оно» […]

Люминита Д. Савюк Счастье

Давайте поговорим о СТРЕССЕ Кажется, что всех в этом мире вызывает стресс из-за чего-то в этом мире, в котором мы живем. Подчеркивая деньги, делая упор на […]

Luminita D.Савюк Счастье

Я люблю Уэйна Дайера! Мне нравится его мудрость, и я просто не могу описать словами, что чувствую каждый раз, когда слушаю это […]

Luminita D. Saviuc Счастье

10 качеств исключительных людей

Мнения, выраженные предпринимателями, участниками, являются их собственными.

Вопреки тому, что многие думают, успех — это не только успех. Быть богатым — это иметь деньги и статус, но быть богатым — это иметь физическое, эмоциональное, умственное и духовное благополучие, а также финансовое изобилие.Исключительные люди — это те, у кого, казалось бы, есть все. У них есть денежный успех наряду с глубоко ощущаемым счастьем и удовлетворением в жизни. Поистине исключительная сосредоточенность на развитии своего внутреннего мира и более мягких качеств своего характера, потому что они знают, что для полного успеха нужно быть действительно хорошим человеком. .

1. Грейс.

Изящество — это достойная элегантность во внешности, движениях, личном стиле или поведении человека. Быть изящным — значит быть сильным и уверенным в том, кто ты есть, и мягко двигаться в этой энергии.

Исключительные люди живут с чувством внутренней элегантности и изящны даже в сложных ситуациях. Они умеют вести себя благородно и этично. У них хорошая осанка, в их энергии есть загадка, мягкость, сила и сообразительность. Они уязвимы, но уверены в себе.

Благодать — это неоспоримое качество глубины их личной мудрости.

2. Доброта.

Доброта естественна для исключительных людей. Они последовательно относятся к другим, думают о них и разговаривают с ними.Они настоящие и происходят из чувствительного места. Хотя доброта может восприниматься другими как слабость или уязвимость, исключительные люди понимают, что доброта — одно из их самых сильных влияний.

Исключительные люди добры даже к тем, о ком они не заботятся. Они знают, что могут любить кого-то, даже если он им не нравится. Если они не могут сказать что-то хорошее, они могут сохранять спокойствие.

Они верят, что нет другого человеческого качества, которое продвинет их в жизни, кроме доброты.

3. Хладнокровие.

Самообладание — это красота самообладания. Исключительные люди признают, что жизнь всегда сопряжена со своими проблемами, и осознают, что без чувства самообладания слишком легко позволить конфликту в ситуациях и отношениях нервировать их. Они охватывают концепцию меньше равно больше .

Исключительные люди понимают, чем меньше они реагируют, защищаются, объясняют, становятся пугающими или контролирующими, тем больше у них контроля над ситуацией.Хладнокровие позволяет им стойко противостоять потерям и испытаниям. Они также не должны хвастаться своими успехами.

Самообладание позволяет им сохранять определенное спокойствие перед лицом жизненных изменений.

Связано: Ричард Брэнсон: Славные парни могут финишировать первыми

4. Бесстрашный.

Исключительные люди готовы на многое в жизни. Они знают, что требуется мужество, чтобы полностью любить, изменять себя, когда это необходимо, глубоко чувствовать, рисковать, даже когда это страшно, и преследовать свои мечты со страстью и непоколебимым упорством.

Они знают, что для того, чтобы стать смелыми, они должны делать смелые поступки. Исключительное понимание — это не громкость их слов, а глубина их характера, способность продолжать работать независимо от обстоятельств, что заставляет их процветать.

5. Уравновешенный.

Поскольку выдающиеся люди самолюбивы, они от природы обладают тихой уверенностью. Их самосознание, преданность саморазвитию и личностному росту дают им знания, позволяющие добиться успеха практически во всем, к чему они стремятся.

Благодаря своему жизненному опыту и внутренней глубине, они могут быть уверены, что в их жизни произойдут определенные положительные события, потому что они зависят от самих себя в получении информации и готовности выполнять работу, необходимую для достижения их результата.

6. Умышленное.

Исключительные люди ясны и настойчивы в том, кто они, куда они направляются и чего они хотят от своей жизни и отношений, чтобы быть счастливыми. Обдуманные, другие люди знают, где они находятся.Исключительные получают от жизни то, чего хотят, потому что они ясно говорят, чего хотят.

Исключительные люди используют каждый вызов, который ставит жизнь, чтобы улучшить себя. Эта утонченность защищает их жизнь от негатива. Преднамеренность заставляет их указывать в направлении своей мечты, связывать с их истинной любовью и жить искренне такими, какие они есть.

7. Умный.

Для исключительных людей интеллект — это знания, но тем более эмоции.Осознавая свои собственные эмоциональные паттерны, они наделены гибкостью, чтобы справляться с проблемами и изменениями, что позволяет им находить разумные решения своих проблем.

Обладая всесторонним интеллектом, исключительные держат себя величественно и бесстрашно. Они живут с чувством безопасности, зная, что в жизни есть множество вариантов, поэтому нет необходимости реагировать. Будучи эмоционально обоснованными, они могут не сводить глаз с более широкой картины, превращая препятствия в возможности.

Связано: 10 вещей, которые выдающиеся люди говорят каждый день

8. Непритязательный.

Исключительные люди не видят в жизни только самих себя. Более того, они предпочитают отмечать достижения других так же сильно, как свои собственные. Они гордятся тем, кто они есть, но им не нужно добавлять театральность к своему успеху. В большинстве случаев они предпочитают оставаться на заднем плане, усердно работать и позволять своему успеху говорить сам за себя.

Исключительные люди чувствительны и хотят лучшего для всех.Они не считают себя выше других, поскольку они достаточно уверены в себе, и ловушка сравнения их не интересует. Они наслаждаются своей жизнью и не чувствуют себя вправе получать больше без соответствующей работы, которая подкрепляет это.

9. Правдивый.

Люди тянутся к реальному. Исключительные люди просты, искренни, нежны, но прямолинейны в том, кем они являются. Они довольны терпеливой жизнью и умеют хорошо ждать. Для них жизнь заключается в том, чтобы быть искренними и следовать своему сердцу, и ничего больше.

Поистине исключительные — это люди, на которых другие могут положиться, поскольку у них нет скрытых мотивов. Они ориентированы на отношения, а не на повестку дня, и верят, что правда — единственный путь к успеху и глубокой близости. Поскольку они правдивы, их личности не созданы под предлогом. Кто они, не меняется от человека к человеку или от ситуации к ситуации. Они такие, какие есть, и их приоритет в жизни — быть впереди.

10. Любящий.

Нет ничего более привлекательного для окружающих, чем быть в присутствии любящего человека.Поистине исключительное знание, что они должны любить себя, чтобы дарить бесконечную любовь. Для них любовь — это глагол, который выражается через любящую доброту, прикосновение, их улыбку и чувство внутренней радости и жизненной силы.

Исключительные люди тепло относятся к другим и добры к себе. Они ничего не сделали бы, чтобы помочь, и этот любящий подход применяется во всех сферах их жизни, от карьеры до воспитания детей. Кроме того, они применяют любовь как форму дисциплины и при необходимости устанавливают границы.Они ясно понимают, что будут времена, когда единственный способ научиться и расти другому человеку — это либо отказаться от своей любви, либо установить границы вокруг нее, чтобы защитить свою щедрую натуру. Они знают, что для того, чтобы оставаться любящими, они должны защищать свое сердце и ставить себя в первую очередь в негативных ситуациях.

Благодаря жизненному опыту исключительные люди пришли к выводу, что некоторые люди могут оставаться в своем сердце, но не в своей жизни.

12 важнейших личных качеств (и как их развивать)

Какими наиболее важными личными качествами нужно обладать?

Хотя ответ субъективен, определенные качества повсеместно считаются сильными из-за широкого спектра преимуществ, которые они предлагают человеку, который их тренирует.Эти качества обсуждаются в этом посте. Они основаны на сильных сторонах позитивной психологии, а также на различных философских и духовных традициях, включая буддизм.

Если вы не берете из этого абсолютно ничего другого, то вы должны понимать, что личные качества можно развивать — вы не зацикливаетесь на том, что у вас есть (или чего нет).

Оттачиваем свои природные личные качества

Прежде чем я перейду к личным качествам, я хотел бы послать в вашу сторону забавную цитату, которая была либо от Оскара Уайльда, либо от Томаса Мертона (никто не знает):

«Будь собой.Все остальные взяты »

Это нормально — хотеть развивать определенные качества, которых, как вам кажется, у вас нет. Но есть что-то в том, чтобы просто следовать естественному течению своей личности и обладать присущими вам сильными сторонами.

Ничто не помогло мне в этом больше, чем изучение эннеаграммы.

Уравновешивание личных качеств

Я также должен сделать небольшое замечание о балансе личных качеств.

Редкий человек, чьи черты характера идеально сбалансированы в качестве отправной точки.Это не проблема, за исключением того, что мы часто склонны удваивать уже имеющиеся добродетели, а не развивать дополнительные.

Но это хорошая идея — изменить этот подход и сознательно сосредоточиться на развитии более слабых качеств. Это помогает сделать нас более уравновешенными и счастливыми.

Мы стараемся работать над своими сильными сторонами и избегаем их слабых мест. Click To Tweet

Я очень мотивирован и самодисциплинирован. Однако в моей жизни может не хватать чувства спонтанности и желанного хаоса, которые я тоже ценю.Осознавая это, я стремился выработать более гибкий подход к своей жизни. Вот еще несколько качеств, которые могут иметь негативные последствия, когда противоположного качества недостаточно:

• Спокойствие без активности может сделать вас неэффективным.
• Эффективность без сострадания может сделать вас роботом.
• Доброта без мудрости может привести к тому, что ею воспользуются.

Подумайте о своих личных качествах и потенциальных слабостях, которые они вызывают в качестве побочного эффекта.

Теперь о личных качествах.

1. Радость

Также известна как: Благодарность; оптимизм; жизнерадостность; надеяться; юмор; удовлетворение; и признательность.

Если бы радость могла говорить, она бы сказала : «Жизнь хороша. Приятно быть здесь и быть собой. Это весело ».

Я уверен, что мы все согласимся, что без радости жизнь довольно мрачна. Итак, что помогает создавать больше радости?

Главное — жить в согласии со своими ценностями.Также помогает духовная практика, которая учит вас быть внимательным и избавляться от привязанностей. Также хорошо известно, что мы испытываем чувство радости, преодолевая препятствия и преодолевая самих себя.

Книга / практика, которая больше всего помогла мне развить радость: приобретенный оптимизм Мартина Селигмана. В противном случае, зная свои ценности, находя страсть и цель, а также практикуя осознанность.

2. Доброта

Также известен как : Сострадание; щедрость; терпение; служба; тепло; и чувствительность.

Если бы доброта могла говорить, она бы сказала : «Я отношусь к вашим чувствам и благополучию так же серьезно, как и к своему собственному. Мы с тобой не разделены. Мы все в этом вместе. Чем я могу быть вам полезен? »

Доброта — это настоящая красота. Предложение слова ободрения, слушание без осуждения, обучение; Видеть хорошее в других, делать что-то для того, кто не может отплатить вам, — все это аспекты доброты. Доброта вознаграждает помощника в этом процессе.

Книги / практики, которые больше всего помогли мне развить доброту: Практика принятия.Медитация любящей доброты.

3. Смирение

Также известна как: Скромность; отсутствие эго; простота; почтение; и уважение.

Если бы смирение могло говорить, она бы сказала : «Я не знаю. Каждый может меня чему-то научить. Всегда можно узнать больше ».

По словам К.С.Льюиса, истинное смирение заключается не в том, чтобы меньше думать о себе; он меньше думает о себе. Искренняя радость успехам других людей, принятие неопределенности жизни и того, насколько мы малы, — все это признаки смирения.

Книги / практики, которые помогли мне развить смирение: «Эго — враг» Райана Холидей. Узнавать о своем эго и управлять его негативными аспектами.

4. Беспристрастие

Также известен как : Миролюбие; умеренность; терпение; толерантность; принятие; устойчивость; и стойкость.

Если бы невозмутимость могла говорить, она бы сказала: «Хотя я наслаждаюсь / не наслаждаюсь этим, все это временно. Я уверенно справляюсь с превратностями жизни.В настоящий момент мой учитель ».

Невозмутимость — это способность принять настоящий момент без эмоциональной реакции и волнения. Без невозмутимости жизнь превращается в эмоциональные американские горки. Мы привязаны к вершинам, и нам некомфортно (возможно, даже страшно) падения. Мы тоже нетерпеливы.

Книги / практики, которые помогли мне развить невозмутимость: это снова внимательность и принятие.

5. Без привязанности / Отпуска

Также известно как: Не прилипает; прощение; бесстрастие; непривязанность; прощение; и модерация.

Если бы непривязанность могла говорить, она бы сказала : «Я единственный надежный источник счастья. Это не в моих руках. Я могу контролировать только свои собственные действия и реакции ».

Отсутствие привязанности приводит к разочарованию во внешних желаниях и целях (что, я признаю, звучит немного нереально).

Отпустить означает отпустить вещи и людей и позволить вещам течь, как они хотят.

Книги и практики, которые помогли мне избавиться от привязанности и отпустить: «Отпуск», Дэвид Хокинс, практика непривязанности.

6. Доверие

Также известна как: Вера; принятие; открытость; готовность и надежда.

Если бы доверие могло говорить, она бы сказала: «Даже если сейчас в этом нет смысла, он будет. Жизнь течет лучше, когда я вижу цель в случайных событиях. Есть что-то большее и вне моего понимания ».

Доверие — это отношение к тому, что жизнь происходит для вас, а не для вас. Без доверия мы принимаем негативные интерпретации. Доверие говорит нам, что в любой ситуации можно извлечь что-то хорошее.

Без доверия жизнь может казаться одинокой, пугающей или несправедливой. Мы чувствуем себя одинокими в холодной и безразличной вселенной.

Книги / практики, которые помогли мне развить доверие: Trust Иланы Ванзант.

7. Спокойствие / умиротворение

Также известен как : Serenity; спокойствие; безреактивность; мягкость; мир; и принятие.

Если бы спокойствие могло говорить, она бы сказала : «Все хорошо».

Спокойствие предполагает сохранение спокойствия ума и сердца.Вы не торопитесь, чтобы понять, что происходит, и действовать целенаправленно, без волнения, без спешки и острой реакции.

На более глубоком уровне это означает уменьшение размышлений и бесполезного мышления. Без спокойствия мы тратим энергию впустую.

Книги / практики, которые больше всего помогли мне в развитии успокоения: Препятствие — это путь, Райан Холидей.

8. Мужество

Также известна как: Смелость; бесстрашие; решительность; лидерство; напористость; уверенность; и великодушие.

Если бы смелость могла говорить, она бы сказала : «Хотя последствия этого действия могут быть болезненными, я хочу это сделать / это правильно».

Смелость — это способность отложить наши страхи и чувства в сторону и увидеть что-то насквозь. Для некоторых это отсутствие страха — для большинства — это готовность действовать вопреки страху.

Многое в жизни требует мужества. Требуется смелость, чтобы быть самим собой, пробовать что-то новое, менять направление, рисковать, признать свою неправоту, вести трудный разговор, доверять себе.

Без мужества мы чувствуем себя бессильными и постоянно выбираем путь наименьшего сопротивления.

Книги / практики, которые больше всего помогли мне набраться храбрости: что угодно (но, возможно, особенно смело) Брене Браун. Индивидуальное путешествие. Часто идти на небольшой риск.

9. Дисциплина / сосредоточенность

Также известен как : Энергия; энтузиазм; упорство; страсть; жизнеспособность; рвение; упорство; сила воли; решимость; дисциплина; самоконтроль; разрешающая способность; внимательность; стойкость; упорство; и зернистость.Также включает в себя фокус.

Если бы дисциплина могла говорить, она бы сказала : «Как бы плохо это ни было, я обязуюсь заставить это работать».

Дисциплина заключается в том, чтобы однажды принять решение в чем-то, что хорошо для вас, а затем придерживаться его, несмотря на невзгоды и колебания настроения.

Без этого мы не сможем достичь ничего значимого. Мы слишком быстро отказываемся от всего. Мы жертвы обстоятельств, социальных / семейных условий и генетики.

Без дисциплины и сосредоточенности мы не сможем достичь ничего значимого. Click To Tweet

Частью дисциплины является развитие внимания.Фокус говорит: «Я буду игнорировать отвлекающие факторы, игнорировать тысячу разных тривиальных вещей и вкладывать всю свою энергию в самое важное. Я укроту свой разум ».

Книги / практики, которые помогают развивать дисциплину: упражнения и медитация.

10. Автономность

Также известен как : Ответственность и уверенность в своих силах.

Если бы автономия могла говорить, она бы сказала : «Только я несу ответственность за свое счастье и благополучие».

Не обладая ответственностью и автономией, мы становимся жертвами других людей с более сильной волей.

Автономность означает быть независимым и полагаться на себя, а не на других, чтобы чувствовать себя хорошо. На самом глубоком уровне это признание себя творцом своей реальности.

Книги и практики, которые помогли мне развить автономию: Практика ответственности, выполнение Landmark.

11. Мудрость / проницательность

Также известен как: Intelligence; проницательность; в поле зрения; понимание; знание; трансцендентность; перспектива; дискриминация; созерцание; изучение; ясность; и видение.

Если бы мудрость могла говорить, она бы сказала : «Позвольте мне глубоко задуматься над этим. Позвольте мне понять это изнутри. Дай мне знать себя ».

В отличие от других перечисленных добродетелей, мудрость нельзя практиковать напрямую. Скорее, это результат размышлений, самоанализа, изучения и опыта.

Без мудрости мы действительно не знаем, что делаем. Жизнь мала, часто сбивает с толку, и может быть ощущение бесцельности.

Книги и / или практики, которые помогли мне развить мудрость: так много всего! Я думаю, что многие из них разумно отражают ваш жизненный опыт.

12. Целостность

Также известен как: Имеющий честь; правдивость; искренность; честность; обязанность; надежность; верность; и достоинство.

Если бы честность могла говорить, она бы сказала: «Я буду делать то, что правильно, по моей совести, даже если никто не смотрит. Я буду выбирать мысли и слова, основываясь на моих ценностях, а не на личных интересах. Я буду предельно честным и искренним по отношению к себе и другим ».

Честность — это не морализм, а соответствие нашей совести и ценностям.Это включает в себя избавление от мыслей «но мне это сойдет с рук», а не обещания того, что, как вы знаете, вы не можете выполнить.

Без честности мы не воспринимаемся как заслуживающий доверия или искренний.

Книги и практики, которые помогли мне развить честность: Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса.

Сводка

Даже если вы поработали над половиной из них, скорее всего, вы уже наслаждаетесь большим уровнем удовлетворенности жизнью. И, как говорится, чем больше, тем веселее.

Используйте этот список как краткое изложение того, куда вы могли бы вложить свои усилия. Если хотите, каждую неделю (или месяц) сосредотачивайтесь на одной добродетели и ищите возможности применить это выбранное качество на практике.

В моей книге «Мой собственный гуру» также говорится о личных качествах. Если вам понравилось вышеизложенное, вы можете прочитать это.

Если вы хотите получить профессиональный инструктаж по развитию одной или нескольких из этих способностей, свяжитесь с нами! Вы можете заказать звонок для обнаружения, используя кнопку ниже.

Топ-10 качеств очень успешных людей — Лолли Даскал

Если вы действительно хотите добиться успеха в своей жизни, вам следует заниматься самосовершенствованием, как если бы вы выращивали сад для получения наилучшего урожая.

Атрибуты здесь присущи успешным людям повсюду, но они не случаются случайно или случайно. Они берут начало в привычках, вырабатываемых изо дня в день.

Помните: если вы проживете свою жизнь, как большинство людей, вы получите то, что получает большинство людей.Если вы оседлаете, вы получите оседлую жизнь. Если вы будете выкладываться изо всех сил, каждый день, вы вернетесь к лучшему.

Вот черты, которые развивают очень успешные люди. Сколько у тебя?

1. Привод

У вас есть решимость работать усерднее, чем у других, и делать все возможное. Вы гордитесь тем, что видите завершение, и берете на себя ответственность, когда это необходимо. Вы целеустремленно ведете себя и стремитесь к совершенству.

2. Самостоятельность

Вы можете брать на себя ответственность и нести ответственность. Вы принимаете трудные решения и поддерживаете их. Думать за себя — значит знать себя.

3. Сила воли

У вас есть сила видеть вещи до конца — вы не колеблетесь и не откладываете на потом. Когда вы этого хотите, вы делаете это. Лучшими достижениями в мире являются те, кто по-прежнему сосредоточен на своих целях и настойчиво прилагает усилия.

4. Терпение

Вы готовы проявить терпение и понимаете, что во всем есть неудачи и разочарования. Принимать их на свой счет было бы в ущерб.

5. Целостность

Не следует об этом говорить, но серьезно это один из самых важных атрибутов, которые вы можете развивать. Честность — лучшая политика во всем, что вы делаете; честность создает характер и определяет, кто вы есть.

6. Страсть

Если вы хотите добиться успеха, если хотите жить, не вежливость, а страсть приведет вас к этому. Жизнь на 10 процентов состоит из того, что вы переживаете, и на 90 процентов, как вы на нее реагируете.

7. Подключение

Вы можете относиться к другим, что, в свою очередь, заставляет все идти дальше и становиться все более значимыми.

8. Оптимизм

Вы знаете, что в этом мире есть много чего добиться и много хорошего, и вы знаете, за что стоит бороться.Оптимизм — это стратегия построения лучшего будущего — если вы не верите, что будущее может быть лучше, вы вряд ли подойдете и возьмете на себя ответственность за его достижение.

9. Уверенность в себе

Вы доверяете себе. Это так просто. А когда у вас есть непоколебимое доверие к себе, вы уже на один шаг ближе к успеху.

10. Связь

Вы работаете, чтобы общаться и обращать внимание на коммуникаторов вокруг вас.Самое главное, вы слышите то, что не означает . Когда присутствует общение, следуют доверие и уважение.

Никто не собирается быть посредственным; посредственность случается, когда вы не планируете. Если вы хотите добиться успеха, изучите те качества, которые сделают вас успешным, и планируйте воплощать их в жизнь каждый день.

Будь скромным и великим. Мужественный и решительный. Верный и бесстрашный. Вот кто вы есть и кем вы всегда были.

---

Н А Т И Я Н А Л Б Е С Т С Е Л Л Е Р

ПРОБЕЛ ЛИДЕРСТВА

Что между вами и вашим величием

После десятилетий наставничества влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры поднимаются на свои должности, опираясь на определенный набор ценностей и качеств.Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность ухудшается, а неудачи не прекращаются. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.

купить сейчас

---

Дополнительная литература, которая может вам понравиться:

Фото: Getty Images

---

Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по руководству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни компаний.Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное руководство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и существенно изменить свою компанию, свою жизнь и мир.

Из множества наград и похвал Лолли, Лолли вошла в топ-50 лидеров среди . и Management Expert от журнала Inc. Huffington Post удостоила Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее произведения появились в HBR, Inc.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и др. Ее последняя книга, «Разрыв в лидерстве: что происходит между вами и вашим величием» , стала национальным бестселлером.

---

15 сильных личностных характеристик — Joseph Chris Partners

Личностные черты представляют собой характеристики или качества, которые воплощают личность. Это привычные модели поведения, эмоций и темперамента. С другой стороны, навыки — это усвоенная способность выполнять определенные задачи, а также таланты или компетенции, которые у него есть для выполнения некоторых задач и достижения целей.Эти навыки могут включать в себя мануальные навыки, критическое мышление, переговоры, технологические навыки, навыки презентации и навыки работы на открытом воздухе, которые могут быть приобретены посредством опыта и обучения.

Однако каждый строительный блок успешной карьеры состоит из других элементов, помимо навыков, которые включают в себя черты личности. Что касается этих качеств, они так или иначе могут помочь вам добиться успеха. Вот несколько сильных личностных качеств, которыми вы должны обладать в лучшем случае.

1.Положительное отношение

Очень поможет способность сохранять оптимизм, когда первое качество для достижения успеха в карьере — это «чемпионское мышление».

2. Многозадачность

Обратите внимание, что вас редко будут нанимать для выполнения только одной задачи, особенно в условиях малого бизнеса, где вам нужно будет выйти из установленных вами обязанностей и сделать все необходимое. По словам Рона Селеваха, генерального директора и основателя Human Resource Management Center Inc., компания, занимающаяся разработкой программного обеспечения для привлечения талантов: «Малому бизнесу нужны люди, которые могут не только терпеть хаос, но и процветать в нем».

3. Энтузиазм

Активный и интенсивный интерес к предмету или делу — это энергия, которая часто вдохновляет других людей.

4. Способность к стратегическому мышлению

По мнению профессионального психолога Эйлин Шарага, в каждом бизнесе должен быть стратег. Как видите, работодателям нужен человек, который может определять долгосрочные цели и не только имеет видение будущего, но и знает, как их спланировать.

5. Этика

Очень важно иметь кодекс здоровых моральных принципов и жить в соответствии с ним.

6. Навыки принятия решений

Если вы сумеете применить собственное суждение и предпримете решительные действия, вы будете ценны для любой компании. Как правило, руководители компании не всегда готовы участвовать в принятии каждого незначительного решения, поэтому они будут искать кого-то, кто не потрясен, чтобы надлежащим образом принимать важные решения для всей организации.

7. Нацеленность на цель

Это означает, что вы должны четко понимать цели, к которым стремитесь не только в личной, но и в профессиональной жизни.

8. Естественные маркетинговые возможности

Хотя вы не собираетесь работать на определенной маркетинговой должности, лучше всего думать как маркетолог, проявляя напористость, готовность брать на себя риски и чувство безотлагательности, которые необходимы для любого бизнеса.Как сказал генеральный директор и основатель фирмы Caliper Corp., занимающейся оценкой найма и управлением талантами, Херб Гринберг: «[Маркетологи] информируют мир о своих возможностях, чтобы помочь компании привлечь новых клиентов. Маркетолог работает с предпринимателем, чтобы понять его или ее видение и построить бренд ».

9. Хорошие навыки аудирования

Вы сможете быть услышанными, если будете способны отложить свои собственные планы и сознательно и сочувственно позволить другим людям быть услышанными.

10. Осторожность

Отметив, что более осторожный сотрудник будет действовать в качестве противовеса тем, кто принимает на себя риски, генеральный директор и основатель Seven Step Recruiting, Бет Гилфезер, сказала: «Они не склонны к риску, но иногда вам нужны люди, чтобы обеспечить стабильность и справедливость, а также ваш бизнес от слишком многого «.

11. Сеть

Это означает, что у вас должен быть хорошо развитый круг влияния, который включает взаимосвязанные позитивные отношения.

12. Независимое мышление

Хотя некоторые сотрудники согласны со всем, что говорят их начальники, что хорошо для повышения эго, лидерам в конечном итоге понадобятся члены, которые бросили бы вызов существующему положению дел, если это означает улучшение компании. «Мне нужны люди, которые бросят вызов моему мышлению и не будут бояться отстаивать то, что, по их мнению, является правильным для компании», — сказала Мег Шитц, президент и главный операционный директор программы по снижению веса Medifast.«Я также ищу людей, которые понимают, что они не обязательно будут соглашаться с каждым решением, которое может принять компания, но … они должны найти способ поддержать свои команды в едином подходе».

13. Стойкость

Вы должны уметь выстоять во время невзгод, что представляет собой упорное и терпеливое усилие, которое позволяет вам достигать своих целей, несмотря на трудности.

14. Культура Фитнес

Обратите внимание, что культура каждой компании немного отличается и основана на разных основных ценностях, а это означает, что вы должны воплощать эти ценности, чтобы гармонировать с ними.

15. Самодисциплина, уверенность и осведомленность

Важно уметь сдерживать и контролировать импульсы, сосредотачивая и направляя свою энергию на свои амбиции, а также твердо верить в свои способности. Кроме того, вы должны понимать и знать, кто вы, включая ваши ценности, интересы, характеры и поведение.

Как выделить черты своей личности

Трудно показать в резюме личные качества, поэтому вы можете подробно рассказать о них во время собеседования.По мнению экспертов, вы можете использовать стратегическое повествование, чтобы передать эти качества при найме персонала. Как сказал «Business News Daily» успешный американский ресторан Sheetz: «Делиться историями, демонстрирующими, как вы действовали во время мероприятия, чрезвычайно важно, чтобы помочь раскрыть ваши личные качества. [Обсудите], как вы справились с собой в кризисной ситуации или как вы проявили себя как лидер в положительные или отрицательные моменты ». Другие эксперты отмечают, что простого заявления о том, что вы, например, командный игрок, недостаточно для большинства работодателей, и, скорее, вы должны предоставить убедительные доказательства того, что вы работали с командой для достижения цели.Кроме того, они указывают на то, что лучший способ выразить свои личностные качества — это просто быть собой, и оттуда ваш работодатель (и вы сами) сможет оценить, подходят ли ваши характеристики вашему целевому рабочему месту и его работникам.

«Если вы отлично подходите, это будет очевидно», — сказал Макс Йодер, исполнительный директор компании-разработчика программного обеспечения для онлайн-обучения Lesson.ly. «Если нет, это также будет очевидно. Самое важное, что нужно помнить при входе на собеседование, — это то, что оно полностью двустороннее: вы интервьюируете нас так же часто, как мы интервьюируем вас.”

Заключение

Обратите внимание, что этот список не является исчерпывающим, и к нему есть еще кое-что, что можно добавить. Но, основываясь на самых сильных личностных качествах, которые должны быть, это может быть лучшей отправной точкой для изучения. Еще лучше то, что вы можете рассказать окружающим вас людям, что они считают вашими лучшими качествами, что очень поможет вам получить четкое представление о том, что вы можете предложить работодателю.