Сильная личность достоинства: Плюсы и минусы сильной личности

Сильная личность достоинства: Плюсы и минусы сильной личности

Содержание

Сильная личность: черты, примеры, теории

«Как жаль, что у меня нет такой силы духа, как у него!» – мысль, периодически посещающая тех, кто не может справиться с какими-либо трудностями. Бывает, смотришь на человека и поражаешься его психологической устойчивости, выносливости, терпению, думая, что мать-природа одарила его невероятной силой.

В чем же заключается сила личности? Каждый понимает ее по-своему: кто-то оценивает силу по поступкам и действиям, кто-то уверен, что даже движения выдают волевой характер, а другие отождествляют с житейской мудростью, способностью правильно воспринимать окружающий мир и подстраиваться под его изменения, и все они правы.

В этой статье мы расскажем, какими качествами обладает сильная личность, приведем несколько интересных примеров и дадим пару советов, как стать сильным человеком.

Сила = стойкость?

Сильная личность, в первую очередь, характеризуется устойчивой психикой в стрессовых ситуациях. Такой человек воспринимает выход из зоны комфорта, как стимул к развитию, а не как повод для переживаний. Он отличается выносливостью, стойкостью и зрелостью. Эти качества, по мнению ученых, формируются еще в детстве.

Психологи считают, что определить наверняка, стойкий ли человек, по каким-либо тестам нельзя. Стойкость формируется только у тех, кто сталкивался с препятствиями в своей жизни.

Норман Гармези, психолог Университета Миннесоты, проводил много исследований на эту тему. Он наблюдал за детьми, но один мальчик произвел на него особенное впечатление: он рос в неблагополучной семье и в школу всегда приносил бутерброд, который состоял только из двух кусочков хлеба. Но мальчик настолько не хотел, чтобы его жалели и плохо думали о его матери, что не подавал виду и всегда приходил на учебу с улыбкой. Таких детей Гармези называет преуспевающими, ведь у них есть особая черта личности – устойчивость.

Эмми Вернер, специалист по возрастной психологии, провела эксперимент, который длился тридцать два года. Она наблюдала за группой примерно из семисот детей, начиная с момента, когда мамы вынашивали их в утробе, и до тридцати лет жизни. Эмми изучала влияние стресса на формирование личности каждого из них. Две трети исследуемых выросли в стабильных условиях, что нельзя сказать об остальных.

В итоге выяснилось, что дети из зоны риска по-разному реагировали на стресс, который происходил в их жизни: у одних к десяти годам начали появляться проблемы в поведении, к совершеннолетию многие из детей стали правонарушителями и душевно нездоровыми, а из других выросли уверенные в себе, заботливые молодые люди, которые использовали любые возможности для развития.

Стойкость детей объяснялась сильной поддержкой родителей, опекунов, но в большинстве случаев развитие устойчивости напрямую зависело от реакции на окружение. Выносливые дети с малых лет охотно взаимодействовали с миром, проявляли независимость и позитивно смотрели на вещи. Они были уверены, что сами формируют свою жизнь.

Но при этом Эмми Вернер обнаружила, что с течением времени стойкость может ослабевать, если человек столкнется с более сильным стрессом, который перевесит его уровень выносливости.

Джордж Бонанно, клинический психолог университета в Колумбии, посвятил изучению стойкости почти двадцать пять лет. Он пытался выяснить, почему кто-то справляется с препятствиями легко, а кто-то нет. Одним из влияющих факторов, по его мнению, является восприятие: человек может считать стрессовую ситуацию травмой или возможностью для роста.

Например, уход близкого человека из жизни – это, безусловно, стресс. Но если найти в этом печальном событии какой-то особый смысл, который приведет к пониманию болезни или религии, то событие не будет столь травмирующим. Кстати, стойкие люди чаще остальных говорят о религиозной поддержке.

По мнению Джорджа Бонанно, положительной реакции на происходящее можно научиться, но природа человека настолько удивительна, что он может своими руками добиться противоположного эффекта: усилить свою реакцию на стрессовые факторы [М. Конникова, 2016].

Какие они – сильные стороны личности?

Что отличает между собой сильную и слабую личность хорошо описала Эми Морин, практикующий психотерапевт, в своей книге «13 вещей, которые не делают сильные духом люди».

По мнению автора, личность может разрушить жалость к себе, которой она поддается в случае невезения. Также развитие сильно тормозят желание держать все под контролем, постоянное самокопание и рассуждения о том, чего человек так и не смог достичь. Такой фокус внимания на негативные стороны отнимает много сил и снижает продуктивность.

Часто люди заботятся о том, что же о них подумают окружающие, тем самым делая себя уязвимыми и позволяя манипулировать собой. Получается, человек забывает о себе и поступает так, как хотели бы другие.

Сильная личность умеет признавать наличие своих слабых сторон и постоянно работает над ними. Если говорить кратко, то такие люди не делают следующего:

  • не живут прошлым;
  • не боятся идти на риск;
  • не жалеют себя;
  • не поддаются манипуляциям;
  • не стараются угодить кому-либо;
  • не наступают на одни и те же грабли;
  • не боятся остаться одни;
  • не испытывают негативных эмоций, если им в чем-то не повезло;
  • не опускают руки после неудач;
  • не считают, что все им должны;
  • не надеются на быстрый результат;
  • не тратят силы на то, чего не могут изменить;
  • не боятся перемен [Э. Морин, 2019].

Универсальной трактовки, что представляет собой сильная личность, нет, но, безусловно, когда мы говорим о силе характера, мы автоматически подразумеваем уверенность в себе, умение брать на себя ответственность и подстраиваться под любые изменения.

Какие же еще черты присущи сильным людям?

Психологи выделяют следующие признаки сильных людей:

  1. Самоконтроль: тот, кто умеет управлять своими чувствами, легко переживает стрессовые ситуации и контролирует процесс, не поддаваясь эмоциям.
  2. Хладнокровие: способность «включать холодную голову» – это один из способов проявления самоконтроля.
  3. Умение слушать: это важное условие эффективной коммуникации. Особенно важно уметь слушать, если речь идет об общении с теми, кто имеет иной взгляд на происходящее. Это качество помогает взглянуть на ситуацию под другим углом и даже открыть глаза на некоторые вещи.
  4. Гибкость: мир меняется настолько быстро, что далеко не все успевают за изменениями, а для кого-то любые перемены – это стресс. Тот, кто умеет подстраиваться под ситуацию, добивается больших успехов.
  5. Умение говорить «нет»:
    обозначение собственных границ – это проявление уважения к самому себе и здравой самооценки. Не умеющие отказывать люди становятся жертвой манипуляторов.
  6. Вдумчивость: при принятии решений сильная личность всегда руководствуется логикой. Такие люди анализируют ситуацию, взвешивают все «за» и «против», а не поддаются эмоциям [Т. Чурсина, 2019].
  7. Умение прощать: обида – разрушающее чувство, оно отнимает энергию и не дает двигаться дальше. Тот, кто умеет прощать, ощущает себя гораздо свободнее и счастливее.
  8. Способность признавать свои ошибки: обвинение других в личных неудачах – слабая сторона личности. Сильные люди всегда проанализируют, в первую очередь, свои действия, и только в крайних случаях будут искать причины во внешних факторах. Они легко признают свои ошибки и извиняются, если были не правы по отношению к другим.
  9. Умение не сдаваться даже в самых сложных ситуациях: жизнь – непредсказуемая штука. У каждого из нас временами случаются сложности, но только сильный духом человек не сломается и сможет вынести из любой ситуации урок и даже пользу. Многие успешные люди имели трудное детство, это закалило их характер.
  10. Смелость брать на себя сложные задачи: страх совершить ошибку свойственен всем, но только одни прислушиваются к нему и остаются на прежнем месте, а другие охотно берут на себя сложные задачи, что помогает им развиваться и приобретать новые полезные навыки.
  11. Отсутствие нужды в постоянном одобрении: тот, кто стремится быть всеобщим любимчиком, забывает про собственные интересы и цели, т.к. вся энергия уходит на оправдание ожиданий других.
  12. Целеустремленность: сильная личность не будет искать причины, чтобы чего-то не делать. Она будет искать возможности, чтобы достичь своих целей. Ей не свойственны прокрастинация и откладывание жизни «на потом».
  13. Умение отстаивать свои ценности: тот, кто следует своим убеждениям и чувствам, проявляет уважение к самому себе. Но это не значит, что сильный человек перешагивает через чувства остальных, а означает, что он умеет постоять за себя [И. Балманжи, 2019].

Безусловно, этот список можно продолжать до бесконечности, ведь для каждого свои критерии силы. Главное, что отличает сильных людей от слабых духом, – способность идти до конца, какие бы препятствия ни встречались на пути. И в этом им как раз помогают уверенность в себе, целеустремленность и другие качества и умения, перечисленные ранее.

А что бы еще вы включили в список характерных признаков сильной личности?

При чем здесь Раскольников?

Вопрос классификации личностей на сильных и слабых часто поднимался в произведениях классиков и современных писателей. Федор Михайлович Достоевский в своем произведении «Преступление и наказание» уделил этому особое внимание и осветил на тот момент актуальную проблему современного общества.

Теория Раскольникова – это теория о сильной личности. Главный герой романа поделил человечество на две категории: «тварей дрожащих» и «имеющих право». Проще говоря, по его мнению, одни люди – избранные: они могут совершать великие дела, вершить судьбы и, подобно Наполеону, совершать преступления ради своей цели, т.е. жизнь и идеи лидера стоят жизни людей; другие же созданы только для продолжения рода.

Родион Раскольников, бедный студент, мечтающий о великом будущем, решил доказать, что относится к числу избранных, убийством старушки, думая, что ему не грозят никакие угрызения совести и он легко способен пойти на преступление. В итоге герой после совершенного деяния окунается в страшные муки и признается, что убил не старуху, а себя. И только признание своей вины и обращение к богу дарят ему душевный покой.

Писатель на примере Раскольникова хотел показать, как социальное неравенство толкало людей на такие противозаконные поступки, и что не право на убийство делает личность сильной, а ее способность оставаться доброй и милосердной вопреки различным обстоятельствам [В. Кироптин, 1986].

А теперь рассмотрим на примерах

Если раньше, говоря о силе, подразумевали, в первую очередь, физические данные, то сейчас это понятие куда обширнее. В древние времена, чтобы считаться таковым, человеку достаточно было убить мамонта, а сейчас это качество измеряется умственными, интеллектуальными и другими способностями, которые делают многих людей не просто сильными, а уникальными и великими личностями.

Давайте познакомимся с примерами сильных людей, которые уже вошли в историю или только начинают свой путь, мотивируя на успех других.

Петр I

Петр I – выдающийся правитель, который внес весомый вклад в развитие государства. Он был четырнадцатым ребенком своего отца и первенцем для матери. Отец Петра I ушел из жизни, когда будущему царю не было и четырех лет.

Будучи царем, Петр I поставил перед собой цель поднять Россию до уровня преуспевающих стран. Правитель поделил страну на десять губерний, подчинил церковь государству, основал армию и флот, а также реформировал сферу образования и культуры: стали открываться новые учебные заведения, появилась возможность обучаться за границей. Благодаря нововведениям Петра I Россия стала империей, а правитель получил звание «Великого императора».

Несколько интересных фактов: рост Петра I был чуть больше двух метров, но при этом у него был небольшой размер ноги. Чтобы скорректировать эту разницу, он носил обувь на несколько размеров больше. Император был против пьянства и боролся с ним с помощью чугунной медали: ее вешали на тех, кто злоупотреблял спиртным, так, чтобы было невозможно снять, и ходить с ней нужно было семь дней. Петр I разбирался в различных ремеслах, он владел мастерством каменщика, плотника и т.д.

Царь имел суровый характер, на формирование которого, вероятно, повлияла трагическая ситуация в детстве: на глазах у маленького мальчика бунтовщики расправились с его родственниками. Личность Петра I до сих пор вызывает интерес, но то, что он определил ход развития России на много лет вперед, сделало его одной из великих личностей, которая наделила силой государство.

Юрий Гагарин

Мог ли однажды мальчик из простой семьи подумать, что он станет первым человеком, который покорит космос? Наверное, нет.

Юрий Гагарин жил в деревне Клушино. В 1941 году маленький Юра готовился пойти в школу, но вместо счастливых дней за партой он был вынужден бороться за жизнь, встретившись лицом к лицу с войной. Немцы выгнали его семью из дома, в котором в дальнейшем развернули мастерскую. Он прожил в землянке вместе со своими родными полтора года без возможности встать в полный рост и свободно передвигаться.

Несмотря на все беды, Юрий Гагарин смог преуспеть в учебе, окончил училище, индустриальный техникум и поступил в спортивный аэроклуб, где совершил свой первый полет. Однажды его чуть не отчислили с училища из-за того, что ему никак не удавалось совершить правильную посадку самолета. В итоге выяснилось, что виной всему его маленький рост. Проблему решили, положив на кресло толстую подкладку.

В 1961 году он попал в группу из шести кандидатов на полет в космос. Юрий Алексеевич успешно прошел все испытания и подготовку, не оставив никаких сомнений, что именно он должен стать избранным.

Юрий Гагарин погиб в авиакатастрофе, причина которой до сих пор вызывает споры. В своей записке, которую он написал жене перед полетом в космос, было следующее: «Когда-то еще в детстве прочитал слова Валерия Чкалова: “Если быть, то быть первым”. Вот я и стараюсь им быть и буду до конца». Записку супруга получила только после смерти летчика [Anews.com, 2020].

Илон Маск

Это имя, пожалуй, у всех на слуху, но мало кто знает, что в детстве сегодняшний американский предприниматель, инженер и миллиардер был замкнутым ребенком и даже подвергался насилию со стороны сверстников, а однажды после очередного избиения ему пришлось восстанавливать сломанный нос.

Родители Илона развелись, и мальчик решил жить с отцом, у которого был непростой характер. Будучи ребенком, Илон Маск помогал отцу на работе, которая была связана со строительством. В десять лет Маску подарили компьютер, а в двенадцать лет он продал свою первую программу – видеоигру, за пятьсот долларов. В 1995 году он поступил в Стэнфорд, который покинул ровно через два дня, чтобы основать свою первую компанию.

Сегодня Илон Маск является основателем нескольких компаний, таких как X.com и PayPal (персональные денежные переводы), SpaceX (разработка ракет-носителей), Tesla (производство электромобилей) и т.д. Он удостоен звания лучшего предпринимателя года и включен в список наиболее влиятельных людей двадцать первого века, а также награжден премией Хайнлайна за достижения в коммерциализации космоса [Biography.com, 2021].

Еще несколько вдохновляющих историй

Ник Вуйчич с рождения не имеет рук, а маленькая ступня с двумя пальцами выступает прямо из бедра. Несмотря на свою редкую болезнь, Ник ведет полноценную жизнь, которой могут позавидовать те, кто полностью здоров. Он занимается плаванием, серфингом, играет в футбол и гольф. Более того, он окончил колледж и получил диплом по двум специализациям.

Ник Вуйчич проводит лекции, на которых своим примером мотивирует людей не опускать руки и верить в себя. Кстати, он женат и воспитывает четверых детей, которые родились абсолютно здоровыми [Stories of success, 2020]. Это ли не счастье?

Джессика Кокс не просто женщина-пилот, а пилот без рук. У нее врожденный дефект. Самое интересное, что матери Джессики во время беременности все анализы указывали на то, что малышка развивается без патологий.

Несмотря на свою особенность, девушка водит машину и сама себе расчесывает волосы, все это она делает при помощи ног. Также она выучилась на психолога, занимается танцами и имеет двойной черный пояс по тхэквандо.

Чтобы выучиться на пилота, девушка прошла трехлетние курсы по вождению самолета, где ее обучали три инструктора [Jessica Cox, 2020]. Вот что значит сила воли и целеустремленность!

Андреа Бочелли – певец из Италии, который известен по всему миру. Способности к музыке у Андреа проявились в детстве, но, к несчастью, он испытывал проблемы со зрением из-за глаукомы, а удар мячом по голове во время игры в футбол окончательно сделал мальчика незрячим.

Несмотря на это, он получил музыкальное образование и смог привлечь к себе внимание: его стали приглашать на различные выступления. Андреа Бочелли стал одним из первых, кто смог сочетать оперную музыку с эстрадным стилем [Stories of success, 2020].

Как видите, сила личности, в первую очередь, проявляется в несгибаемости перед трудностями, стойкости характера, мощной самомотивации и силе духа. Такие разные истории, но все они доказывают, что каждый из нас сам творец своей судьбы.

Как стать сильной личностью

Все чаще вокруг твердят, что нужно быть сильным. Об этом говорят еще со школьной скамьи, ведь даже ученикам часто дают задание написать сочинение на тему сильной личности.

Итак, что же дает внутренняя сила:

  1. Тот, кто имеет волевой характер, легко преодолевает любые сложности и переносит психологические травмы.
  2. Стойкие люди быстрее добиваются поставленных целей.
  3. Сильные личности обладают крепостью духа, не становятся жертвой манипуляторов и не дают себя в обиду.
  4. Такие люди имеют более устойчивую психику и легко подстраиваются под любые изменения.
  5. Они всегда привлекают внимание работодателей и быстрее двигаются по карьерной лестнице.

И это только малая часть того, что дает человеку внутренняя сила. Если вы прочитали нашу статью и поняли, что далеко не все черты сильной личности относятся к вам, не расстраивайтесь. Во-первых, ваша сила уже заключается в том, что вы признали свои слабые стороны, а во-вторых, есть множество методик, которые помогут закалить характер самостоятельно.

Вот несколько советов, как стать сильной личностью:

  1. Определите свои «тормозящие» качества: может быть, вы боитесь говорить правду и редко кому-то отказываете? Или вы слишком стеснительны и вам трудно давать отпор обидчикам? Проанализируйте свое поведение в различных ситуациях (особенно в тех, где вас настигла неудача) и подумайте, что именно помешало вам достичь нужного результата.
  2. Сделайте недостатки своим достоинством: если вы слишком тревожны и мнительны, это же хорошо! Вы не допустите ошибок, которые свойственны тем, кто привык действовать не глядя. Беритесь за работу, которая требует особой аккуратности и предварительного анализа, в ней вы достигните наибольшего успеха.
  3. Формируйте свою точку зрения: все великие люди имеют свое мнение и не боятся высказывать его, даже если оно противоречит всеобщим убеждениям. Сами же знаете, в споре рождается истина, потому проанализируйте, все ли установки действительно ваши или какие-то были вам навязаны. Подкрепляйте свое мнение аргументами, когда вступаете в разговор с оппонентом, это добавит вам уверенности.
  4. Ставьте себе цели: жизнь без цели – это существование. Вы должны знать, чего вы действительно хотите достичь, и тогда у вас найдутся силы и энергия, чтобы добиться желаемого результата.
  5. Не бойтесь неудач: в жизни каждого человека время от времени случаются неприятные ситуации, и это нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает, а если есть ошибки, значит, есть куда развиваться. Согласны?
  6. Усиливайте свои достоинства: ошибочно полагать, что работать нужно только над недостатками.
    Проанализируйте, что вы умеете делать лучше всего, и совершенствуйтесь в этом, добивайтесь успеха в близкой вам по духу области – так вы повысите свою самооценку. Если бы Илон Маск зацикливался на своей застенчивости и замкнутости вместо того чтобы изучать программирование, вряд ли он был бы сегодня тем, кем является.
  7. Проанализируйте свое окружение: чаще находитесь в обществе сильных личностей, общайтесь с теми, кто сильнее вас в чем-то, и берите с них пример.
  8. Избавьтесь от негативного мышления: позитивная оценка настоящего помогает формировать счастливое будущее. Замечайте вокруг себя хорошее – так вы наполнитесь энергией и всегда будете в отличном настроении.
  9. Займитесь спортом: моральная и физическая сила тесно взаимосвязаны. Спорт воспитывает волю к победе, делает человека выносливым, целеустремленным.
  10. Расширяйте свой кругозор: когда говорят о силе личности, подразумевают не только выносливость и волевой характер, но и высокие интеллектуальные способности.
    Развивайтесь, читайте больше книг, изучайте свои права, не бойтесь пробовать себя в различных сферах деятельности. Поверьте, самообразование может быть увлекательным, эффективным и при этом не занимать много времени. Пройдите нашу онлайн-программу «Лучшие техники самообразования» и убедитесь в этом сами!
  11. Управляйте своими эмоциями: слабым людям присуще поддаваться гневу и беспокойствам. Авторитетные личности сохраняют холодный рассудок и сдержанность даже в самых нестандартных ситуациях.
  12. Тренируйте силу воли: сильные люди способны отказаться от различных соблазнов ради достижения своей цели и прекрасно понимают значение слова «надо», если обстоятельства вынуждают делать то, что, возможно, не очень хочется.
  13. Научитесь отказывать: тот, кто не умеет говорить «нет», часто становится жертвой манипуляторов. Такими людьми легко управлять и навязывать им свою точку зрения. Не бойтесь отказывать, если просьба противоречит вашим убеждениям, а ее выполнение грозит серьезной потерей собственных ресурсов.
  14. Вдохновляйтесь примерами великих людей: все, кто внес определенный вклад в развитие науки, страны, человечества, бесспорно, являются сильными личностями. Познакомьтесь с их биографией, посмотрите документальный фильм вместо бессмысленного просмотра очередного сериала.
  15. Работайте над всеми сферами жизни: человек силен и полон энергии тогда, когда все его потребности удовлетворены. Не стоит забывать про хобби, здоровье и семью, полностью отдаваясь работе. Однажды настанет момент, когда на любимое дело не хватит сил, потому что черпать их будет просто неоткуда.

Сильная личность формируется благодаря ежедневной работе над собой. Да, природа нам дарит определенные задатки характера при рождении, у каждого из нас есть сильные и слабые стороны, а это значит, что у всех есть равные шансы стать тем, чьи волевой характер и крепость духа приведут к заветным целям, несмотря на преграды.

Подведем итог

Реалии сегодняшней жизни таковы, что волей-неволей человеку приходится воспитывать в себе сильную личность. Оно и понятно: тот, кто обладает твердым характером, стойкостью и умеет постоять за себя, легче достигает результатов и быстрее приспосабливается к обстоятельствам, чем тот, кто постоянно сетует на жизнь, перекладывая ответственность за свои поступки на других, и подвержен страху любых изменений.

Человек по своей природе – уникальное творение. У каждого из нас есть свои плюсы и минусы, черты характера, убеждения. Не стоит думать, что сильные люди не имеют недостатков, у них тоже есть слабые стороны, но они умеют над ними работать.

Помните, вам подвластно все. Вы можете пройти через любые препятствия, воплотить в жизнь самые заветные мечты, главное – ежедневно работать над собой, прокачивать свои преимущества, превращать недостатки в достоинства, уважать себя и свое мнение и не бояться идти вперед. Дерево не становится крепким сразу, оно тоже когда-то было тонким стеблем со слабой корневой системой, как и все мы. Мы не рождаемся с внутренней силой. Мы сами зарождаем эту силу внутри себя.

Удачи!

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Самопознание

7 качеств сильной личности, которые каждый человек может в себе развить / AdMe

Многие люди считают, что черты личности — это то, что у нас есть с рождения. Кто-то уже родился с чувством юмора, а кому-то просто повезло вырасти харизматичным человеком. Поэтому часто мы даже не задумываемся о том, чтобы встать на путь развития собственной личности. Разумеется, что-то дается нам проще и легче, а над чем-то приходится постоянно работать и тренировать. Однако на самом деле не существует такой положительной черты личности, которую вы не могли бы в себе развить, чтобы стать еще привлекательнее и успешнее.

Мы в AdMe.ru собрали именно те свойства характера, которые можно в себе развить для успешной и счастливой жизни.

Уверенность в себе

Уверенные в себе люди всегда имеют преимущество перед сомневающимися, ведь именно сильные личности вдохновляют других и управляют ходом событий. Согласно исследованию, уверенные в себе люди больше зарабатывают и быстрее продвигаются по карьерной лестнице.

Занимайтесь спортом: ощущение собранности и чувство контроля над телом придает устойчивость как в физическом плане, так и в эмоциональном. Перестаньте воспринимать реакции других людей на ваши действия как правила, которым нужно соответствовать. Не ищите одобрения со стороны. Уверенный человек сам управляет своей жизнью, неся ответственность за свои поступки.

Умение говорить «нет»

Неумение отказывать говорит о низкой самооценке. К тому же безотказным людям редко бывают благодарны и не ценят их за это качество, а подобная помощь расценивается как норма. Любая ситуация, когда человек дает больше, чем получает взамен, или дает то, чего у него и так мало, провоцирует стресс.

Научиться говорить «нет» можно в любой момент. Не бойтесь обидеть человека отказом, вряд ли вы единственный, кто мог помочь. Быстро уйдут и те, кто паразитировал на вас. По-настоящему сильные люди понимают, что им не всегда могут помочь, и в этом нет ничего страшного. Соответственно, и обид не будет, и вы сохраните свои силы, вложив их во что-то полезное лично для вас.

Чувство юмора

Люди любят веселых людей, умеющих посмеяться над собой и неудачами. Смех разряжает обстановку, позволяет видеть позитивные стороны и легче налаживать отношения с другими. Остроумных людей ценят еще больше, к ним тянутся, потому что с ними легко.

Чтобы развить в себе это качество, перестаньте воспринимать вещи слишком серьезно. Понаблюдайте за людьми: очень многие из них постоянно шутят и принимают шутки в ответ. Не обижайтесь по пустякам, умейте посмеяться над собой. Тренируйте ассоциативное мышление, так как многие шутки построены на игре слов.

Высокая трудоспособность

На самом деле работники, которые являются наиболее производительными, не перерабатывают, как показывает исследование.

Все, что нужно для эффективной работы, — это сосредоточенность. Отключите мессенджеры, звук у телефона, не слушайте музыку, если она вас отвлекает. Погрузитесь полностью в задачу, которую нужно сделать. Как аппетит приходит во время еды, так и вдохновение приходит во время работы. Когда вы постоянно дергаетесь, мозгу трудно перестраиваться обратно. А то, что дается мозгу с трудом, мы считаем неприятным. Поэтому снижается мотивация.

Кроме того, нужно наладить режим дня: спите и ешьте достаточно для того, чтобы это не мешало работе.

Способность считывать других людей

Многие люди уверены, что умение читать мысли находится в разряде сверхспособностей и для этого необходимо быть экстрасенсом, однако все совсем не так. Достаточно просто слушать то, что говорят, и не додумывать большего. Не додумывать за человека, не вести с ним мысленные диалоги.

Общаетесь вы, к примеру, с человеком какое-то время. А потом он резко пропадает, и вы недоумеваете: как так произошло? Ведь все было нормально. А потом выясняется, что ничего нормального не было. Вы хотели встретиться, а он кормил вас «завтраками», горячо обещая увидеться в следующий раз. Какими бы уважительными ни были причины, тот, кто хочет встретиться, всегда найдет время. Пустые обещания — это не более чем вежливость.

Признался вам человек в чувствах и для вас это стало как гром среди ясного неба? Потому что до этого вы не обращали внимания на то, что он выделял вас среди всех остальных, часто писал, спрашивал, как дела, проявлял инициативу.

Чтобы угадывать мотивы других людей, понимать причины их поведения, достаточно просто обращать внимание на то, что они говорят и что делают, куда смотрят и кому улыбаются. Сопоставлять эти вещи и делать выводы. Конечно, не нужно заниматься этим все свободное время.

Умение притягивать людей

Некоторые люди настолько обаятельны, что, кажется, нравятся абсолютно всем. Эти люди обладают харизмой — качеством, которое может развить любой человек.

При общении старайтесь налаживать зрительный контакт: смотрите на собеседника расслабленным и спокойным взглядом, улыбайтесь. Харизматичные люди умеют слушать собеседника и быть с ним на одной волне. Поэтому не торопитесь выкладывать информацию о себе, лучше задайте вопросы ему. Не подавляйте свои эмоции, если вам сказали что-то обидное, — покажите, что вам это не нравится. Но только не нудной лекцией, а прекращением разговора. Отлучитесь в бар или в туалет или просто переведите тему.

На откровенность ответьте откровенностью, если хотите. Ведь человек вам открылся, откройтесь и вы.

Способность управлять реакциями своего тела

Самоконтроль — это способность контролировать эмоции и поведение, помогающая нам в достижении поставленных целей. Он необходим для успешного выполнения большинства наших повседневных дел на работе, в учебе, личных отношениях. С его помощью можно оставаться уравновешенным, сдержанным и сохранять внешнее и внутреннее спокойствие. Чтобы развить эту способность, необходимо уметь определять и понимать свои эмоции.

Учащенное сердцебиение, тонус мышц тела или бессилие, отсутствие аппетита или, наоборот, его избыток — это тревога. Ее можно научиться гасить, делая нехитрые дыхательные упражнения и более сложные медитации.

Панические атаки можно остановить, для этого есть специальные упражнения.

Более простые реакции вроде раздражения, вырвавшейся грубости или повышения голоса и подавно можно остановить, просто вовремя взяв себя в руки.

Иллюстратор Sergey Raskovalov специально для AdMe.Media

AdMe/Психология/7 качеств сильной личности, которые каждый человек может в себе развить

Сильная личность – качества, поступки, примеры, черты и поведение.

Качества и черты сильной личности

Сильная личность характеризуется качествами, показывающими как внутреннюю зрелость, которая проявляется в способности не только выдерживать сильные жизненные испытания, но и продолжать двигаться вперёд, так и в способности оставаться человеком даже в самых тяжелых ситуациях.

Таким образом, качествами сильной личности могут выступать: отвага, мужественность, решимость, смелость, выдержка, стойкость, милосердие, сострадание, честность, ответственность, верность, честь, долг, опытность, непреклонность. Эти качества формируют и проявляют то, что мы называем «сильная личность».

Такие качества очень редко даются человеку от рождения и чаще всего приобретаются им по ходу жизни. Достаточно часто, тяжелые жизненные ситуации являются катализатором для развития этих качеств, которые и делают из человека сильную личность. Если человек пережил трудность один раз, то в следующий раз ему будет легче, так как в нём уже сформировались подходящие качества. Что говорить о тех ситуациях, когда вся жизнь человека – это борьба?

Сильная личность – пример и поступки

Очень важно понимать, что несмотря на то, что исторических примеров сильных личностей достаточно много, мы часто замечаем только наиболее известных, даже несмотря на то, что, порой, их вклад в какое-то дело был не так велик. Для того, чтобы избежать таких ошибок, необходимо обозначить то, кто же может выступать примером сильной личности.

Примером сильной личности может выступать человек, который много добился и оставил после себя значительный вклад в развитие общества, страны и человечества в целом. Этот человек также должен обладать качествами, которые были перечислены выше и должен был быть испытан в действительно тяжелых жизненных обстоятельствах, чтобы подтвердить своё звание сильной личности.

В сочетании, мы получаем, что в истории не наберётся так уж много примеров таких личностей. Такими людьми могут быть не только правители и завоеватели, но и ученные, просветители и идеологи, которые двигали общество вперёд и отстаивали свои идеи и принципы. Сильной личностью можно назвать как Чингиз-хана, так и Ломоносова. К таким личностям можно отнести и огромное количество людей, которые отстаивали свои принципы и были, фактически, мучениками за неё, но не отступились.

Хотелось бы также обсудить то, как сильная личность ведёт себя в повседневной, простой жизни.

Сильная личность контролирует общение

Есть такая пословица-поговорка – орёл клопу не товарищ. Смысл очевиден – не к чему сильному человеку общаться с слабой и недостойной личностью. Дело даже не в том, что кто-то слабее, а в том как это общение может повлиять на человека. Сильная личность понимает, что общение с низкими людьми не принесёт ему блага.

«К умному и честному стремись, с умным и лживым будь настороже, честного и глупого жалей, лживого и глупого избегай.»

Махабхарата

От нашего окружения зависит очень много. Один из советов, который дают профессиональные психологи человеку, который бросает пить — перестать общаться с пьяницами. Обычно человек начинает пить за компанию, именно общество подталкивает человека вернуться к его дурным привычкам. Это называется «эффект краба», когда один краб пытается вылезти из ведра, другой тут же хватает его за ногу и тянет вниз. Так и некоторые наши знакомые своими небрежными словами иногда тянут нас вниз.

Если мы хотим стремиться стать лучше, победить и превзойти себя — нам необходимо подбирать себе правильное окружение. Окружение, которое будет способствовать нашим целям, а не тянуть нас вниз. Такое окружение сделает человека сильнее. Если человека посадить в общество слабых и безвольных людей — он станет таким же. Если человека посадить в общество воинов — он станет таким же. Общение с более мудрыми людьми делает нас мудрее и помогает нам стремиться к достойным целям. Ведь с уважаемым человеком стыдно говорить про какие-то глупости.

Личность человека формируют две вещи — окружение и то, что о нем говорят. Если в окружении недопустимо проявление обмана, бесчестья и прочих слабостей, то такой будет вести себя достойно в таком обществе или он не сможет в нем находиться. Мнение других о человеке не меняет саму личность, а открывает некоторые её грани. Когда вам говорят, что вы сильный человек — вы начинаете вести себя как сильный. Восхищение всегда дает мужчине силу. И тут важно подбирать общество, где вас не будут принижать в угоду чьему-то чувству собственной возвышенности.

«Благородный говорит только о достоинствах ближнего, даже если у того их нет. Дурной человек говорит лишь о его недостатках. И пусть оба они лгут — первый идёт в рай, второй — в ад.»

Махабхарата

Стремиться к обществу более сильных — означает иметь возможность вырасти, ведь среди овец лев не сможет стать сильнее. Самыми лучшими бойцами становились в боях против других воинов. Тоже своего рода общение, но с равным или превосходящим тебя. Бросать свой прежний круг общения с мыслью: «Они недостойны меня» по меньшей мере неразумно, но стоит отдавать себе отчет о влиянии таких людей на наше поведение и подумать о том, как уменьшить эти контакты. Важнее однако думать, где найти общение с более опытным человеком. В любой сфере, обучение начинается с поиска окружения, которое может помочь стать лучше — команда, группа, клуб, где можно поделиться интересами или получить знания. И тут также.

Если вы чувствуете себя одиноким, среди людей и думаете, что общение вам не нужно — значит у вас просто нет тех людей, с кем вы могли бы поговорить о самом главном и очень полезно будет таких людей найти.

Отказ от ненужного – признак сильной личности

Способность отказываться от чего-то, в данном случае от дурного общества, одно из самых важных качеств в двух направлениях — в саморазвитии и в бизнесе. Если вы спросите у разорившихся когда-то миллиардеров о причине их разорения, многие ответят «Я не смог тогда остановиться и отказаться от проекта». Также и на этом пути, нам следует уметь отказаться от всего дурного и ослабляющего нас, чтобы стать совершенными. Один мудрый человек сказал: «Путь воина — означает способность отказаться от всего, ради своей цели»

Порой, мы слишком привязаны к чему-то и не привыкли к тому, чтобы от этого отказываться. Слабость это или сила? Конечно, нами должна двигать только наша воля на этом пути, но если мы понимая, что что-то вредит нам, не можем от этого отказаться — что это значит? Значит ли это, что мы глупые, потому что наше понимание подводит нас? Или это значит, что мы слабые, потому что не имеет решительности отказаться о чего-то? Тут речь идет даже не об общении, а о всем, что нас сковывает. Будь это вредные привычки, бесполезное времяпрепровождение или собственные недостатки. Если мы сможем пересилить себя и взять под контроль свои чувства и эмоции — это станет нашим первым шагом к более сильной версии себя.

«Не берись ни за какие дела — вот первый признак мудрости. Взявшись же за дело, доводи его до конца — вот второй признак мудрости.» — Махабхарата. Мы не должны браться за ненужную деятельность, которая не принесет никому пользы. Потратить время вечером за бессмысленными развлечениями — это не признак сильного человека. Потратить силы на развитие своих качеств или уделить внимание тому, в чем мы хотим стать мастерами — это признак сильного человека.

Однако не стоит путать «долг» и «ненужную деятельность». У каждого есть долг и чем сильнее человек, тем больше у него долг. Это не значит, что мы кому-то должны. Это значит, что мы должны самому себе. Какой долг может быть у ребенка? Но зато какой долг у великих людей? Разница чувствуется и достоинство мужчины определяется по его долгу. Большой долг — значит большой человек. Опять же, тут речь о возвышенном понимании долга, который стоит наряду с честью, силой и достоинством, а не просто об обязанностях.

Итак, можно сказать, что толчком к развитию может служить общество, но такое же общество может служить и пинком в пропасть. Выбирайте тех, кто будет у вас за спиной — одни будут подбадривать вас на вашем пути и поддерживать, другие будут тянуть назад и сбивать вас с ног, призывая вернуться. Надеюсь, что у вас получится найти такое общество, а ещё лучше, если оно у вас уже есть.


Сильная личность

На изображении к записи вы можете видеть, как сильный готов помочь стать сильнее тому, кто этого желает – воин перед битвой поддерживает другого и они оба готовы к бою. Нет сомнения, что если окружить сильного человека слабыми людьми, сильная личность превратится в слабую. Это факт и он заключается в том, что сильным быть тяжело, а слабым легко. Когда несколько человек тащат одного на дно, они оказывают на него большое влияние. И чтобы это влияние не уничтожило человека, от него нужно отказаться.

И хотя это болезненно и неудобно так просто отказываться от общения, важно понимать, что чем сильнее вы будете становиться, тем меньше у вас будет общего со слабыми людьми, которые либо станут паразитами, либо будут тянуть вас вниз. Удачи.

Что необходимо мне чтобы стать. Когда человек становится сильной личностью или принцип выбора. Какой он

Что же представляет собой успех в жизни и как стать успешным человеком? Над этим вопросом размышлял почти каждый. На сегодняшний день написаны уже миллионы книг на эту тему, а на витринах часто красуются журналы, на обложках которых улыбаются «успешные люди».

Человека делают его привычки, поэтому нужно приобретать только . Они будут тянуть вас наверх, тогда как привычки неудачников способны быстро погрузить любого на самое дно. Необходимо постоянно заниматься саморазвитием, спортом, уделять внимание психологии. Интернет-ресурс http://constructorus.ru/ содержит массу материалов на эти темы. Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью.

  1. При падении всегда поднимайся. Не стоит опускать руки после маленькой или даже крупной неудачи. Так поступают только слабые люди, а сильные личности учатся на своих ошибках.
  2. Рискуйте. Человек никогда не жалеет о том, что сделал, а жалеет, о том, что побоялся рискнуть и упустил шанс.
  3. Верьте в себя. Не верьте словам других людей о себе.
  4. Следуйте за своей мечтой и ставьте большие цели. Неуверенный же в себе человек гонится за мелкими целями.
  5. Действуйте. Всегда занимайтесь саморазвитием. Только неудачники откладывают все на «завтрашний день», боясь перемен. Действуйте даже несмотря на страх перед чем-то новым, несмотря на незнание.
  6. Ищите предложения и возможности. И соглашайтесь на них, возьмитесь за привычку чаще говорить «да» чему-то пугающему. Ленивый человек будет только искать отговорки.
  7. Мотивируйте себя сами. Не ждите «толчок» от кого-то другого. Стать успешным можно только самостоятельно.
  8. Во всем главное терпение. Помните, что невозможно быстро и не прикладывая усилий, или же прикладывать их минимум. Работайте на свою мечту, чтобы в будущем мечта смогла работать на вас. Хотеть сразу весь мир и немедленно – главный признак неудачника и неразумного человека. Только регулярный упорный труд, путь через ошибки и неудачи – и тогда ваша цель будет достигнута.
  9. Рационально управляйте своим временем. Главные и срочные дела не терпят откладываний на далекую полку.
  10. Забудьте о страхе перед ответственностью. Проявляйте инициативу. Стать успешным может только тот, кто много делает для этого. Под лежачий камень вода не течет!

Как должен выглядеть успешный человек?

Конечно же, внешность и умение подать себя в каком-либо деле также являются неотъемлемой частью такого рода людей. Во-первых, главным качеством всегда служит грамотная и поставленная речь, а также умение заинтересовывать людей.

Расширяйте свой словарный запас, начните больше читать или походите на специальные курсы по улучшению речи. Человека всегда выдает то, как он излагает свои мысли. И на практике происходит то, что с плохим собеседником никто не хочет иметь никаких дел.

Во-вторых, следите за тем, как вы одеваетесь. Гоняясь за миллионами, вы и выглядеть должны соответствующе. Знайте себе цену. В-третьих, обратите внимания на то, как выглядит ваше тело. Не одна одежда не сможет скрыть недостатки и болезни, поэтому непременно

Стать успешным непросто, и этому необходимо посвятить всю свою жизнь. Но, если вы сделаете это и передадите знания своим детям и внукам, то вами будут гордиться многие поколения в вашей семье.

Как стать сильной личностью: развиваем ресурсы и открываем таланты

Наш предыдущий был посвящен теме, по каким признакам можно определить сильную личность. Мы узнали качества, присущие многим великим людям современности и прошлого. Мы убедились в том, что сильной личностью не рождаются: выдающимся человеком можно стать, только понимая свое истинное «я» и проводя глобальную работу по преобразованию некоторых качеств и черт характера.
Сегодняшняя встреча посвящена тому, какими путями и способами человек может изменить свой внутренний мир и воспитать в себе признаки победителя. Мы поговорим о том, какие шаги может выполнить каждый из нас для того, чтобы стать сильной личностью.

Как воспитать в себе сильную личность: шаги к победе
Нижеуказанные шаги простые и доступные: их выполнение не требует каких-то колоссальных усилий и не занимает много времени. Однако следует помнить о том, чтобы обрести прочный внутренний стержень, мы должны отбросить все страхи и сомнения, иметь уверенность в полной победе над недостатками и мешающими качествами.
Нужно учитывать, чтобы стать сильной личностью, потребуется ежедневно жертвовать своим личным временем и уделять работе над собой не менее получаса в день. Мы должны также отбросить иллюзии и не рассчитывать, что наше кардинальное преобразование произойдет за несколько дней. Заметные результаты работы у некоторых будут видны через месяц. Другим же потребуется не менее года, чтобы устранить свои закоренелые изъяны, обрести новый стиль мышления и поведения, став сильной и независимой личностью.

Шаг 1. Определяем вредоносные элементы характера
Как стать сильной личностью? Нам необходимо исследовать свою личность и выявить черты, препятствующие достижению успеха. Обнаружить свои слабые места несложно. Необходимо внимательно проанализировать типичные жизненные события. Обратить внимание на ситуации, в которых мы ощущаем напряжение и дискомфорт. Подумать о своих провалах. Постараться выяснить, по какой причине мы потерпели фиаско: отрицательный результат был следствием сложившихся обстоятельств, или крах проектов был обусловлен нашими недоработками и ошибками.
Изучая события прошлого и сегодняшнее положение вещей, мы должны быть объективными и давать беспристрастную оценку. Не надо подыскивать оправданий былым неудачам. Нам нужно честно признаться, что именно наши особенности характера не позволили решить задачу правильно и своевременно.

Не надо бояться сделать такое признание: у каждого человека есть и достоинства, и недостатки. Однако некоторые изъяны характера не затрудняют нам жизнь, другие же пороки явно вредят полноценному существованию. Осознание того, что какие-то определенные личностные качества и есть вредоносные элементы – первый шаг на пути становления сильной личности.

Шаг 2. Превращаем недостатки в положительные черты
Следующее действие, необходимое, чтобы стать сильной личностью – превращение мешающих недостатков в выгодные и полезные достоинства. Эта работа сугубо индивидуальная, требующая терпения, настойчивости, приложения волевых усилий. Не следует рассчитывать, что новые привычки появятся мгновенно. Для обретения и закрепления нового качества требуется время.
Как провести такие изменения на практике? Стараемся свой недостаток «приукрасить», превращая его в выгодное качества. Например, если наше слабое место – медлительность, то не следует браться за выполнение заданий, требующих быстроты. Приступаем к работе над проектами, которые не имеют ограничений в сроках их завершения. Делаем работу вдумчиво, внимательно рассматриваем все детали, изучаем все существующие варианты решения. Добиваемся, чтобы на каждом этапе мы смогли продемонстрировать руководству отличный результат. Не забываем информировать начальство о завершении конкретного отрезка задания. Тем самым, мы приводим вполне логичные обоснования темпов работы. Создаем у окружения убежденность, что нам присуща вовсе не медлительность, а неспешность и старательность, благодаря чему нам удается исследовать существующие детали.

Как стать сильной личностью? Такие преобразования недостатков в преимущества нужно провести во всех аспектах жизни. Помним о том, какие бы ни были недостатки, нам под силу сделать их своими козырями. Главное – найти им нужное применение и правильно их преподнести окружающим.

Шаг 3. Формируем собственную точку зрения
Как воспитать в себе сильную личность? Мы должны знать, что все великие люди имели собственное мнение о происходящем и умели отстаивать свою точку зрения. Нам необходимо избавиться от навязанных извне установок и сформировать собственные суждения касательно всех явлений. Это довольно сложная задача – отбросить навязанные установки и обрести независимое суждение, однако такая работа необходима, чтобы стать сильной личностью.
Нам нужно уединиться и поразмышлять о своей жизни. Мы должны постараться четко описать характер людей, с которыми мы регулярно сталкиваемся. Опираясь на свои ощущения сказать, какие их качества нас привлекают, а какие черты лишают равновесия. Нам нужно разобраться в том, какие поступки и действия людей для нас приемлемые, а какая модель поведения других нас угнетает и напрягает. Нам следует дать личную оценку всех происходящих в нашей жизни событий.

После того, как мы полностью разобрались в своих взглядах, нам нужно подумать, какие доводы мы можем предоставить оппонентам, чтобы убедить их в правомерности наших суждений. Причем такие аргументы не должны быть идеями из области фантастики: все наши доводы должны быть подтверждены каким-то реальными практическими фактами. Например, если шеф настаивает на осуществлении какой-то идеи, которую мы считаем бесперспективной, мы должны представить доказательства, что этот проект не будет успешным и не принесет выгоды предприятию. При этом не нужно бояться заявить о том, что наша точка зрения отличается от мнения толпы.

Шаг 4. Ставим цели
Как стать сильной личностью? Характерная черта великих людей – наличие глобальной цели. Мы должны четко понимать, чего конкретно хотим добиться в жизни. Нам нужно знать, куда именно мы идем, в каком направлении работаем. Помимо глобальной цели, нам нужно иметь более мелкие пошаговые планы. При этом нужно ставить конкретные сроки выполнения дел.

Например, наша самая большая мечта – создать собственный центр детского развития. Естественно, за один день мы не сможем осуществить этот проект. Для начала нам необходимо получить соответствующее образование. Изучить различные развивающие методики. Прочитать литературу о психологических особенностях детского и подросткового возраста. Исследовать рынок, стараясь понять, какие услуги из образовательной сферы наиболее востребованы в современности. Подумать, какую «изюминку» мы можем предложить нашим клиентам. Поразмышлять о том, каким образом мы найдем своих посетителей. Рассмотреть варианты расположения будущего центра. Посчитать размеры материальных вложений, изучить варианты зарабатывания стартового капитала. Подобрать штат квалифицированных и опытных специалистов, которые проповедуют схожие идеи. И для каждого из вышеуказанных действий мы должны установить реальные сроки выполнения.

Шаг 5. Избавляемся от боязни неудач
Как воспитать в себе сильную личность? Один из факторов, который тормозит человека на данной ступени развития – это иррациональный навязчивый страх перед неудачами. Мы сомневаемся в успешности наших начинаний. Мы боимся испытать фиаско. Нас страшит, что о нас подумают окружающие в случае провала. Боязнь неудач не позволяет развиваться и не дает двигаться вперед. Чтобы стать сильной личностью, необходимо избавиться от страха и научиться оценивать провалы иным образом.
Нужно помнить, что даже негативный личный опыт – это мудрый наставник. Неудачи не только учат и делают мудрее, они направляют на размышления и мотивируют на новые победы. Именно падения способствуют дальнейшим взлетам. Только возникновение реальных трудностей мотивирует на поиск новых вариантов решения и переводит на иной, более конструктивный и результативный уровень мышления. Невозможно ощутить и насладиться истинным вкусом победы, если желанный плод достался слишком легко.

Шаг 6. Проигрываем с достоинством
Чтобы стать сильной личностью, необходимо приобрести важное качество – уметь проигрывать с достоинством. Если мы потерпели поражение, то наши естественные реакции – обида, горечь, сожаление. Причем большинство из нас вину за произошедшее недоразумение перекладывает на какие-то внешние обстоятельства.
Такие переживания действуют во вред, не позволяя стать великим человеком. Если мы ждем признания и славы, необходимо принимать личную ответственность за все события в жизни. Понимать, что именно в нас скрыта причина побед и поражений. Мы должны избавиться от привычки перекладывать груз ответственности на чужие плечи. Знать, что если что-то повлияло на наше существование, именно мы способствовали этим изменениям. Если нас бросил парень, не надо его упрекать и винить: мы должны искать причину в себе. Если нас уволили с работы, не стоит оскорблять руководителя: нам нужно оттачивать свои профессиональные навыки и стараться работать качественнее.

Шаг 7. Уважаем и любим себя
Как воспитать в себе сильную личность? Помним о том, что выдающиеся люди целиком воспринимают свою личность. Признают собственную уникальность, уважают и любят себя. Мы должны понять, что каждый из нас – самобытный и неповторимый. В нас скрыт громадный потенциал, который может привести к заоблачным высотам. У нас есть способности, используя которые мы можем совершить гениальные открытия и предложить миру уникальные разработки.
Нам нужно принимать собственное «Я» со всеми достоинствами и недостатками. Любить себя, как самое дорогое существо на земле. Заботиться о себе и оберегать. Ухаживать и лелеять. Уважать и помогать себе. Только уважение и любовь к себе может продвинуть нас на путь славы и величия. Если мы не будем по-настоящему любить себя, мы пропустим благоприятные обстоятельства и не заметим верного пути к успеху. Нам нужно принять себя таким, какие мы есть, и полюбить себя в любых проявлениях.

Шаг 8. Учимся отказывать
Чтобы стать сильной личностью, мы должны научиться защищать свои интересы. Непозволительно, чтобы кто-то залез на шею и манипулировал нами. Мы должны научиться говорить твердое и однозначное «нет» во всех ситуациях, когда происходящее затрагивает нашу честь и ущемляет интересы.
Способность отказывать – это наилучший способ защитить свое достоинство. Умение сказать «нет» помогает отбросить все ненужные внешние факторы, сосредоточив внимание на существенных и важных деталях. Отрицательный ответ на требования и просьбы других часто помогает избавиться от занятий, которые не несут никакой практической пользы. Твердый отказ позволяет не выполнять действия, которые попросту нас разрушают и пожирают драгоценное время. Поэтому начинаем защищать свои ресурсы и говорим твердое «нет» на просьбы, которые нам осуществлять трудно и неприятно.

Шаг 9. Используем силу воли
Как воспитать в себе сильную личность? Помним о том, что великие люди отличаются превосходной силой воли. Они способны преодолеть любые препятствия и пройти с достоинством нечеловеческие испытания благодаря волевым усилиям. Сильный человек может отказаться от соблазнов и искушений ради достижения высокой цели. Он осознанно действует для осуществления мечты, преодолевая внутренние преграды и внешние препоны.
Поэтому в некоторых ситуациях, когда цель оправдывает средства, мы должны заставлять себя выполнять те дела, которые нам не нравятся. Необходимо не забывать о том, что существует слово «надо», имеются какие-то обязательства и дела, выполнить которые можем только мы. Учитывать, что не всегда человек может делать только то, что ему хочется и приятно. Для достижения величия необходимо наступать себе на горло и с достоинством преодолевать препятствия.

Шаг 10. Находим хобби
Как стать сильной личностью? Каждый человек должен иметь свою отдушину – любимое занятие, которое приносит удовлетворение, дарит энергию, окрыляет и подталкивает на подвиги. Любимое дело действует как релаксант: успокаивает, снимает нервное напряжение. Переключение внимание на приятное занятие восстанавливает силы и одаривает энергией. Хобби дает мощный толчок к свершениям. Занятие увлекательным делом заставляет сердце радостно трепетать в предвкушении будущих побед.
Мы, как и большинство великих людей, должны иметь такую отдушину. Причем абсолютно не важно, в какой сфере мы откроем новые грани личности. Для одних наилучший вариант досуга – цветоводство и выведение новых сортов кактусов. Другие черпают энергию от общения со своим четвероногим другом. Третьи набираются сил, совершенствуя свое мастерство в спортивной рыбалке. Нужно не бояться пробовать себя в свежих амплуа, ведь рано или поздно обязательно найдется занятие, которое даст выход сдерживаемым чувствам и устранит плохое настроение.

Шаг 11. Проводим чистку окружения
Как воспитать в себе сильную личность? Помним, чтобы стать великим человеком, нужно общаться с выдающимися и гениальными людьми. Нас не подтолкнут в развитии контакты с отбросами общества. Не принесет никакой пользы взаимодействие с пожизненными неудачниками, жалобщиками, пессимистами. Находясь в негативно настроенной компании, мы лишаемся оптимизма и сливаемся с серой безликой толпой. Бесконечное нытье окружающих лишает нас сил и желания действовать.
Именно поэтому, чтобы стать сильной личностью, мы должны безжалостно очистить свое окружение от бесполезных людей. В то же время необходимо расширять свой круг общения, приводить в свой мир перспективных, инициативных, жизнерадостных, оптимистично настроенных людей. Общение с теми, кто желает творить и создавать, кто не боится трудностей, вселяет нам уверенность в успехе и помогает совершенствовать свой характер.

Шаг 12. Воплощаем мечту в жизнь
Чем отличаются сильные личности от рядовых обывателей? Великие люди предпочитают действовать, в то время как иные сограждане довольствуются мечтами и грезами. Чтобы стать сильной личностью, нужно своими усилиями каждый день приближать миг осуществления мечты. Мы должны руководствоваться правилом, что под лежачий камень вода не течет. Вместо того чтобы лежать на диване и мечтать о создании гигантской империи, необходимо хотя бы оторваться от кровати и навести порядок в доме.
Понимая свою глобальную цель, нам нужно не забывать и не лениться делать шаги для ее достижения. Каждый пройденный шаг, любое, даже крошечное достижение двигает нас вперед. Ленивая особа в большинстве случаев – это посредственный маленький человек, не способный оставить значимый след в истории человечества. Чтобы стать сильной личностью, нужно хотя бы пять минут в день уделять тому, что может приблизить момент осуществления желания.

Шаг 13. Избавляемся от негативного мышления
Как воспитать в себе сильную личность? Чтобы стать выдающейся персона, нужно удалить из внутреннего пространства весь негатив. Это вовсе не означает, что мы должны надеть розовые очки и получать удовольствие от несправедливости мира. Избавиться от негатива – значит уметь замечать нейтральные аспекты мироздания и по достоинству оценивать позитивные моменты жизни.
Мы должны воспринимать окружающий мир не как враждебно настроенную среду, а видеть вокруг себя благоприятную атмосферу. Нам нужно замечать улыбки других людей и видеть в окружающих положительные качества. Довольствоваться благами, которые мы имеем на сегодняшний день. Радоваться тому, что мы здоровы и энергичны. Только позитивная оценка настоящего может привести к созданию счастливого будущего. Если мы будем постоянно размышлять о негативе, наша жизнь превратиться в сплошную черную полосу, где нет никаких радужных перспектив.

Шаг 14. Не даем себя в обиду
Как стать великим человеком? Помним о том, что сильные личности не позволяют себя обижать и унижать. Нельзя терпеть несправедливого отношения к собственной персоне. Допускать, чтобы кто-то нас критиковал, обливал грязью, оскорблял. Позволять, чтобы люди в порывах ярости проявляли в наш адрес агрессию.
Если мы видим враждебное отношение к нашей особе, необходимо прекратить бессмысленное выяснение отношений. Если другая сторона не способна адекватно воспринимать наши аргументы, нужно с гордым видом уйти и оставить обидчика в одиночестве. Нельзя молча проглатывать то, что коллега, родственник, товарищ нас оскорбил и не считает нужным принести свои извинения. Любое несправедливое отношение необходимо пресекать на корню, поскольку попустительство приведет к повторению таких ситуаций. Действуем уверенно, смело защищаем себя всякими доступными средствами.

Шаг 15. Обретаем решительность
Как воспитать в себе сильную личность? Великие люди величественные своей решительностью, уверенностью, напористостью. Им не ведомы человеческие слабости. Им чужды стеснения, робость, застенчивость, боязливость. Их разумное бесстрашие заметно в их словах и действиях. Их позы и жесты выдают сильный дух и железную волю.
Чтобы стать сильной личностью, нужно выработать манеру поведения победителя. Перестать мямлить и отработать уверенный голос. Научиться излагать собственные мысли понятным языком и с четкой дикцией. Перестать ходить сгорбленно, и расправить плечи. Оторвать взгляд от земли и посмотреть собеседнику в глаза. Не закрываться, скрещивая руки на груди, а использовать уместную в ситуации жестикуляцию. Продумать свой гардероб до деталей. Носить качественную одежду, избавляясь от модных лохмотьев.

Шаг 16. Приносим извинения
Как стать сильной личностью? Помним, что великие люди могут признавать свои ошибки и способны попросить прощения за нанесенные обиды. Наверняка, у каждого из нас были ситуации, о которых мы сожалеем. Чтобы избавиться от гнета прошлого и освободить себя от угрызений совести, необходимо извиниться перед всеми, кого мы оскорбили и унизили. Попросить прощения за причиненные обиды и доставленные неприятности. Причем сделать это мы должны, не фальшивя, а искренне. Чистая совесть станет гарантом нашего величия.

Шаг 17. Избавляемся от кредитного ярма
Как воспитать в себе сильную личность? Очень часто нас тормозит и тянет назад наличие долгов. Когда мы обременены кредитными обязательствами, то размышляем только о том, как избежать встречи с кредиторами, где найти средства для погашения займа. То есть наши усилия обращены не на будущее, а на разрешение и исправления ситуаций, созданных в прошлом.
Чтобы стать успешным и авторитетным, необходимо покончить со всеми долгами. Рассчитаться со всеми, у кого мы брали деньги в долг. Выполнить все обещания, данные другим людям. Исполнить взятые на себя обязательства. Только устранив балласт прошлого, мы сможем двигаться вперед к счастливому будущему.

Шаг 18. Помогаем нуждающимся
Как стать великим человеком? Не забываем, что сильная личность всегда готова прийти на помощь более слабым особам. Поэтому мы должны по мере своей возможности оказывать содействие нуждающимся персонам. Следует позаботиться о том, чтобы наша помощь была предметная и имела конкретного адресата. Не стоит распылять свои усилия и ресурсы, помогая неизвестно кому и непонятно зачем.
Поэтому выбираем конкретный объект нашей заботы. Мы можем взять на свое попечительство одинокую старушку, живущую по соседству. Покупать ей продукты, лекарства, предметы первой необходимости. Готовить еду и убирать в квартире. Украшать ее одиночество своими рассказами о событиях в мире. Таким образом, мы будем видеть реальный результат наших усилий и получим награду в виде ее искренней благодарности.

Шаг 19. Совершенствуем свое тело
Как воспитать в себе сильную личность? Следует учитывать, что мы не сможем стать великими людьми, имея дряхлое тело и страдая от нескончаемых болячек. По-настоящему сильный человек может гордиться не только твердой волей и гениальным умом, но и отменным здоровьем. Поэтому мы должны относиться внимательно к собственному здоровью и стараться поддержать тело в хорошей форме.
Мы можем заняться любым подходящим видом спорта. Особенно хороши занятия, предусматривающие соревнования, конкурсы, состязания. Если отсутствует возможность посещать спортивный зал, прекрасную разминку можно провести в домашних условиях. Не игнорируем пользу от подвижных игр, проведенных на свежем воздухе. Играем в теннис, бадминтон, футбол, волейбол. Любой вид спорта хорош, если он приносит удовольствие и доставляет радость от успехов.

Шаг 20. Расширяем свой кругозор
Чем отличаются выдающиеся личности от рядовых граждан? Великие люди не сомневаются в могуществе знаний. Они постоянно учатся, обретают знания в различных сферах науки. Даже если прочитанная информация им никогда не пригодится на практике, они понимают, что отличное образование – пропуск в мир сильных и влиятельных людей.
Поэтому мы должны, наконец, начать учиться. Не так, как в школе и институте, когда мы приходили на пары, как на место отбывания наказаний. Способность учиться – это дар, который мы должны в себе развивать.

Шаг 21. Обретаем умственное превосходство
Как воспитать в себе сильную личность? Чтобы повести за собой толпу, необходимо иметь нестандартные умственные способности и обширные познания в различных отраслях науки и техники. Как обрести превосходство над другими? Нам нужно больше читать, выбирая авторитетные источники информации. Отдаем предпочтение классической литературе, из которой мы можем почерпнуть жизненную мудрость. Внимательно изучаем научные издания, сведения из которых помогут нам блеснуть умом в разных ситуациях. Читаем исторические произведения, описывающие биографию выдающихся людей прошлого, которые могут стать для нас образцом для подражания.

Шаг 22. Черпаем вдохновение у великих людей
Чтобы стать сильной личностью, нам необходимо разобраться в том: какими поступками прославили себя великие и могущественные люди. Хороший способ узнать о жизни выдающихся персонажей истории – смотреть документальные фильмы, основанные на реальных событиях. Такие киноленты дадут наглядное объяснение тому, какие черты характера и качества личности помогли особе вписать свое имя в историю человечества. В то же время нужно отказаться от просмотра бесполезных мыльных опер и бессодержательных художественных фильмов. Смотря непонятые и бесполезные фильмы, мы попросту тратим личное время. В итоге, не получая новых знаний, мы становимся на путь деградации, пополняя ряды безликой массы неудачников.

Шаг 23. Контролируем свои эмоции
Как воспитать в себе сильную личность? Отличительная черта всех выдающихся людей – способность держать под контролем и управлять своими эмоции. Многие авторитетные персоны отличаются своим хладнокровием и выдержкой. Они умеют сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Они не подвержены панике и не выплескивают свои переживания на других. Их не увидишь истерически орущими или бьющимися в конвульсиях от гнева. Поэтому нужно научиться выражать свои ощущения конструктивным путем. Избавиться от привычки скандалить и доказывать свою правоту кулаками. Воспитать в себе сдержанность и благоразумие.

Шаг 24. Используем фантазию
Чтобы стать сильной личностью, необходимо дать волю фантазии. Очень часто, чтобы достигнуть какого-то выдающегося результата, нужно отступить от шаблона и действовать нестандартно. Именно благодаря фантазии человека рождаются самые гениальные идеи и открываются новые способы решения задач.
Мы должны избавиться от страха выполнения дел оригинальным методом. Нам не нужно бояться, что нас посчитают странными чудаками. Следует помнить: фантазия способна перенести на более высокий уровень развития, открывая врата перед ранее неизведанными мирами.
Как активизировать воображение и фантазию? Мечтаем, воображаем, фантазируем, пытаясь выполнить рутинное задание непривычным и ранее неиспользуемым способом. Например, правша может время от времени принимать пищу левой рукой. Мы можем попробовать совместить умственную работу с физической нагрузкой. Например, зазубривая какую-то сложную формулу, мы будем делать энергичные приседания. Не надо страшиться смелых экспериментов, ведь именно фантазия часто подсказывает людям выход из тупиковых ситуаций.

Шаг 25. Задействуем интуицию
Конечно, стать провидицей и точно предсказывать будущее, нам вряд ли удастся. Но использовать шестое чувство в качестве союзника может каждый человек. Чтобы стать сильной личностью, необходимо научится слушать свой внутренний голос и понимать, что пытается сообщить подсознательный разом.
Чтобы тренировать интуицию, мы можем делать предположения и прогнозы в разных сферах жизни. Однако следует избегать попыток сделать глобальные предсказания. Например, размышляя о судьбе соотечественников в ближайшую тысячу лет. Строим более легкие предположения: о том, в каком настроении будет шеф, в каком убранстве появится коллега. Чтобы стать сильной личностью, наша задача – устранить контроль сознания и освободить шестое чувство от фильтра логики. Делая прогнозы, нам необходимо опираться на свои ощущения.

Нужно обращать внимание на небольшие указатели, часто встречающиеся в окружающем мире, которым мы обычно не придаем значения. Развиваем наблюдательность и фиксируем внимание на элементах внешнего мира, которые нам часто попадаются на пути. Например, нас могут «преследовать» одни и те же фразы, которые в течение дня мы несколько раз слышим от разных людей. Вполне вероятно, что такие условные знаки предназначены для сообщения важной информации, которая поможет стать сильной личностью.

Совет в завершение
Самое главное правило, чтобы стать сильной, уважаемой и великой личностью – мы должны искренне и безоговорочно любить себя. Любить без всяких причин, только потому, что на этом белом свете существует такое уникальное создание, как мы. Любить не из-за каких-то дел и достижений, а потому, что мы своим присутствием на земле делаем значимый вклад в развитие и совершенствование мира. Мы должны осознать, что любовь к собственному «я» является гарантией того, что мы будем замечены, оценены по достоинству и признаны обществом. Ведь от того, что мы думаем о себе, зависит то, как к нам будут относиться окружающие.

Жестокая правда жизни не всегда преподносит нам те сюрпризы, которые мы от нее ожидаем.

Человеку сложно признаться в том, что он размышляет не правильно. Легче пожелтеть себя, найти себе оправдание в любой ситуации, чем увидеть реальную жизнь, которая не всегда такая, как бы ему хотелось.

Как же стать сильнее, как стать сильной личностью и смотреть на жизнь объективно, а не через розовые очки.

Как стать сильной личностью: жестокие принципы настоящей жизни

Чтобы стать сильной личностью, каждый должен очень много работать над своим восприятием мира и окружающих. Вот несколько проверенных истин, которые помогут вам увидеть мир и себя в нем по-другому, и стать сильным и успешным человеком.

Как стать сильной личностью: общение с людьми

Научитесь воспринимать то, что если вам не отвечают на звонок или сообщение, это не потому, что человек занят. Скорее всего именно с вами говорить не хотят, или ваш вопрос является для человека не столь важным, чтобы тратить на это время.

Человек в любой ситуации найдет несколько минуток, чтобы уделить вам внимание, если ему это нужно.

Чтобы стать сильной личностью, не ищите оправдания для людей, которые так с вами поступают. Цените тех людей, которые не игнорируют вас, и не пытайтесь изменить тех, кому вы в тот или иной момент жизни безразличны и ненужны.

Как стать сильной личностью: для каждого собственная выгода важнее, чем вы

Как бы хорошо к вам не относились, все, в первую очередь, извлекают из вашего общения собственную выгоду и заботятся о своих интересах и проблемах, а не о вас.

Никто не будет понимать вас с полу слова только потому, что вы этого хотите. Человек может быть искренним и заботливым с вами, но в то же время не сможет увидеть какие-то моменты, если вы об этом прямо не скажете.

Даже на работе, если вы будете работать до изнеможения, никто не пожалеет и не похвалит вас. Вы же сами проявляете инициативу, так почему бы работодателю этим не воспользоваться.

Если дорожите, запомните:

Если вы позволяете с собой так себя вести, значит вам хорошо. Чтобы что-то изменить, нужно научиться говорит НЕТ и научится заботится не только о других, но и о себе. Именно так поступают сильные люди.

Как стать сильной личностью: не нужно в этой жизни всем угодить

Чтобы стать сильной личностью, не нужно пытаться всем угодить в этой жизни. Угождая всем под ряд, вы превращаетесь в размазню, с которой каждый делает то, что ему угодно.

Вы не можете всем нравиться. В этом и заключается ваша индивидуальность. Как бы вы не старались быть хорошим и правильным, найдутся те, кто будет утверждать, что вы делаете все плохо.

Не бойтесь людских разговоров и осуждений. Только вы сами вправе решать, как и что вам нужно делать.

Как стать сильной личностью: не ждите, что вам подадут все на блюдечке

Чтобы стать сильной личностью, не нужно ждать, что все в вашей жизни произойдет, как в сказке. Разочаруем вас, но такого не бывает.

Даже самые умные и хорошие люди могут ничего не добиться в этой жизни, если не приложат для этого максимум усилий, а будут просто идти по течению.

Не нужно жалеть себя, когда что-то не получается, нужно действовать, развиваться, много работать над собственными ошибками, и только тогда вы добьетесь успеха. Берите от жизни все, или вместо вас это сделает кто-нибудь другой.

Как стать сильной личностью: перестаньте себя во всем оправдывать

Не знаете, как стать сильной личностью? Не ищите себе оправдания, когда жизнь посылает вам неприятные сюрпризы.

Человек, который ищет отговорки и оправдания, сам ничего не делает для того, чтобы чего то достичь. Так почему кто-то должен нести все желаемое ему на блюдечке.

Просто так ничего не бывает. Чтобы стать сильной личностью, не нужно быть ограниченным и искать предлоги, почему «нет», нужно искать возможности, почему «да».

Как стать сильной личностью: думать можно что-угодно, главное — поступки

В мыслях вы можете быть самым успешным, хорошим, честным, добрым, милым. Но мысли — это не реальность. Чтобы стать сильным и успешным человеком, не хватит только думать и мечтать об этом, необходимо двигаться к своей цели несмотря ни на что.

Не стройте планов, как все будет хорошо. Действуйте. Люди судят о человеке по его поступкам, а то, что он думает мало кого волнует.

Как стать сильной личностью: Это ваша жизнь и только вы ей управляете

Как бы нам не хотелось, чудес не бывает. Никто не заменит вам вашу жизнь на чью-то другую. Только вы можете изменить свое положение, упорно работая над собой.

Сильные личности поступают именно так! Оградите себя от всего лишнего и целенаправленно идите к своей мечте. Только вы сможете себе помочь стать сильным человеком, добиться желанных результатов, стать лучше и сильнее.

Какие бы палки в колеса вам не ставили, вы все преодолеете, если будете воспринимать мир таким, каким он есть, не будете жалеть себя и позволять пользоваться вами другим, и научитесь ценить все то, чего добиваетесь в этой жизни сами.

1. Окружите себя позитивом

Общение с негативными людьми может повлиять не только на настроение, но и испортить весь день. Даже если вы положительны, какие-нибудь пессимистические слова могут заставить вас потерять радость и вдохновение. Поэтому избегайте таких людей, общение с которыми принесут вам только печаль и разочарование. Вместо этого окружите себя позитивностью, общаясь с теми, кто заставляет вас чувствовать себя комфортно и расслабленно. Такие люди будут поддерживать вас в ваших попытках стать более независимыми.

2. Игнорируйте чужие мнения

Каждый раз, когда вам нужно принять ответственное решение, полагайтесь только на себя. Подумайте обо всех своих достижениях, безусловно, вы можете гордиться собой, как много уже вы сделали или достигли. Независимо от того, одобряют ли другие ваши решения или нет, ваш успех зависит только от вас. Для того чтобы стать независимой личностью, вы не должны следовать идеалам и мыслям большинства.

3. Повысьте уверенность в себе

Несомненно, уверенность в себе в значительной степени способствует вашему успеху, и это определяет отношения с людьми, которые нас окружают. Будучи сомневающимся, вам придется столкнуться с многочисленными проблемами, прилагая дополнительные усилия по достижению своей цели. Просто расслабьтесь и идите к своей цели уверенно. Таким образом вы будете продемонстрировать другим, что вы тверды в том, что вы говорите и делаете. Но это абсолютно не значит, что нужно вести себя высокомерно. Это довольно разные вещи. Уверенность в себе является лишь способом показать людям, что вы довольны и счастливы.

4. Принимайте свои собственные решения

Принятие решений — нелегкая работа. Иногда это может занять у вас много времени, чтобы сделать окончательный выбор без колебаний. В таких ситуациях большинство из нас, как правило, обращаются к близким людям за советом. Но все же последнее слово должно быть за вами, потому что у вас есть своя собственныя точка зрения, интересы и личные качества, которые будут влиять на ваше решение.

5. Сосредоточьтесь на достижении цели

Для достижения определенной цели надо четко взвешивать свои возможности и прилагать все усилия, чтобы улучшить свои навыки и способности. Сосредоточьтесь на тех аспектах, которые являются наиболее значимыми для вас и не отвлекайтесь на всякие мелочи, которые могут разрушить все ваши планы. Если вы посвящаете себя тому, в чем вы уверены, то вы всегда достигнете успеха, пускай и не сразу. Самомотивация также является неотъемлемой частью ваших достижений, так как это даст вам вдохновение, даже когда на пути к цели встречаются трудности.

6. Создайте свою модель поведения

Конечно, это хорошо, если у вас есть человек, который может быть для вас образцом. Тем не менее вы не должны пытаться повторить победы других людей. У вас есть свои личностные характеристики, которые делают вас уникальным и необходимо придерживаться их, когда вы хотите достигнуть своей цели. Как правило, мы постоянно сравниваем себя с кем-то еще и склонны думать, что они намного лучше, чем мы. Это одна из самых больших ошибок, которой вы должны избегать, если вы хотите стать более независимым.

7. Станьте финансово ответственным

Есть определенные периоды в жизни, когда мы финансово зависим, например, от наших родителей. Для большинства из нас, это прекрасное время, ведь мы могли получить деньги, когда нам это нужно, более того, мы не должны были ничего для этого делать. В связи с этим мы должны ценить каждую минуту нашего детства и быть благодарны нашим родителям за все, что они сделали для нас. Рано или поздно мы взрослыми и начинаем зарабатывать деньги сами. Поэтому дети должны научиться ценить деньги с самого раннего возраста, чтобы затем они смогли повысить свою независимость и свободу. В тот самый момент, когда вы начинаете быть материально ответственным, вы получите прекрасное чувство самоудовлетворения и финансовую независимость.

В современном мире существует бесконечное множество различных возможностей практически для любого человека. Например, каждый в настоящее время, может развивать свой бизнес. Однако статистика говорит о том, что 95% всех открывающихся предприятий терпят неудачу. Почему так происходит? Возможно, есть какой-то секрет, позволяющий человеку стать успешным?

Конечно же, для того, чтобы преуспеть в том или ином деле, необходимо обладать определёнными навыками. Но это не значит, что у вас должно быть два высших образования – часто успеха добиваются те, кто его совсем не имеет. Что нужно чтобы стать успешным ?

Желание и вера

Прежде всего, просто крайне необходимо иметь сильнейшее желание преуспеть, и, кроме того, обязательно нужно поверить в свой успех. Если вы будете уверены в том, в любом случае достигнете своей цели, то любые препятствия, возникающие на пути, уже не будут казаться столь значительными, и вам будет проще справиться с ними.
Кстати, говоря о препятствиях, необходимо отметить ещё одну черту, помогающую людям добиться успеха.

Упорство

Способность доводить абсолютно любое дело до конца, несмотря на множество неудач, дана не каждому человеку, однако именно это качество позволило многим людям осуществить свою мечту. Например, известный учёный Томас Эдисон пришёл к своему открытию после тысячи неудачных попыток. Поэтому не стоит рассматривать каждое препятствие как поражение. Если вы приняли решение победить, никогда не сдавайтесь.

Занимайтесь своим делом

Множество успешных людей отмечают тот факт, что очень важно найти свою нишу, то есть выбрать именно то занятие, которое вам по душе. Часто случается так, что человек, пытаясь заработать себе на жизнь, ходит на работу, которая ему совсем не нравится; однако это чаще всего это не приносит ему ни хорошего дохода, ни радости. Поэтому самая главная задача – найти то занятие, которое будет вам нравиться – тогда деньги, признание и слава придут сами собой.

Ставьте цели

Одним из неотъемлемых условий для достижения успеха является постановка целей и планирование. Как говорится, человек без цели, словно корабль без руля. Действительно, как можно добиться чего-то, если вы сами не знаете, чего хотите?

Для того чтобы определить свою цель, можно сначала написать все свои цели и мечты, затем выбрать 10, из десяти выбрать три, и, наконец, выделить одну, самую главную.

Определившись с целью, необходимо записать её на бумаге, соблюдая следующие правила: формулировать её нужно в положительном ключе (без частички «не»), в первом лице (с местоимением «Я») и в настоящем времени. Как отмечают некоторые авторы книг на тему успеха, правильно сформулированная и записанная цель – это уже 50% её достижения. После этого нужно составить план, по которому вы будете двигаться, и, конечно же, приступать к действиям.

Не прекращайте учиться

Постоянное самообучение и самосовершенствование также является немаловажным фактором на пути к успеху. Где бы вы ни работали, каким бы бизнесом не занимались, это потребует от вас каких-либо знаний, а чем больше знаний у вас будет, тем проще вам будет преуспеть. К счастью, сейчас существует бесчисленное многообразие всевозможных материалов для саморазвития, которые можно бесплатно скачать в интернете или найти на полках давно забытых книжных магазинов. Информация представлена в различных формах – книги, аудио-, видеозаписи. Старайтесь использовать с пользой каждую минуту – например, если вы едете на машине, можно послушать вместо новостей, наполненных негативом, какие-либо обучающие записи. А лучше всего выделить специальное время для своего обучения, например, ежедневно читать книги утром, сразу после того, как вы проснулись, и на ночь, при этом достаточно 10-15 минут. Инвестируйте время и деньги в самого себя, и однажды успех непременно придёт к вам!

приведите примеры сильной личности — Школьные Знания.com —

Содержание

5 биографий сильных личностей | Издательство АСТ

Политика публикации отзывов

Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:

1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт

На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected]

2.
Мы за вежливость

Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.

3. Ваш отзыв должно быть удобно читать

Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.

4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки

Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.

5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»

Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

   Трудно найти двух людей с абсолютно одинаковыми вкусами, привычками или интересами, поэтому в любых продолжительных отношениях между людьми рано или поздно возникают разногласия, противоречия, конфликтные ситуации.
    С одной стороны, такие ситуации могут навредить существующим отношениям, но с другой, именно несовпадение во взглядах и существование нескольких мнений могут быть ресурсом, обогащающим отношения и способствующим укреплению доверия и взаимопонимания.
  Чтобы конструктивно преодолевать существующие конфликты, надо знать о различных способах поведения в конфликте и уметь выбрать такой способ поведения, который в наибольшей степени соответствует данной ситуации. Как правило, человек в конфликтной ситуации ведет себя единственным, привычным для него способом, и не догадывается о существовании других способов поведения.

    Психолог К. Томас классифицировал все способы поведения в конфликте по двум критериям: стремление человека отстаивать собственные интересы (напористость) и стремление человека учитывать интересы другого человека (кооперация). На основании этих критериев К. Томас выделил пять основных способов поведения в конфликтной ситуации. Для удобства их можно представить и в виде образов животных:

I Соревнование (конкуренция) — «акула»;

II Приспособление (улаживание) — «плюшевый мишка»;

III Избегание (уклонение) — «черепаха»;

IV Компромисс — «лиса»;

V Сотрудничество — «сова».

      Каждый из этих способов поведения имеет свои плюсы и минусы, может соответствовать одной жизненной ситуации, но быть абсолютно неподходящим для других.

Ежегодно в колледже проводится тестирование по определению ведущих способов поведения в конфликтной ситуации К. Томаса.

Свои результаты тестирования каждый студент может узнать у психолога колледжа в каб.224.

Ниже приведены описания стратегий, выделенных К. Томасом, дополненные комментариями различных авторов.    

I Соревнование

     Соревнование – такой вид поведения в конфликте, в котором человек стремится добиться удовлетворения своих интересов в ущерб интересам другого. Человек, который следует этой стратегии, уверен, что выйти победителем из конфликта может только один участник и победа одного участника неизбежно означает поражение второго. Такой человек будет настаивать на своем во, чтобы то ни стало, а позицию другого человека не будет принимать во внимания.

Плюсы и минусы данной стратегии: упорное отстаивание своих интересов в ущерб интересов другого человека может помочь человеку временно удержать вверх в конфликтной ситуации. Однако к длительным отношениям (будь то дружеские отношения, отношения с любимым человеком, в семье, на работе и т.д.) такой подход не применим. Длительные отношения могут быть устойчивыми только в том случае, если учитываются желания и интересы всех участников, а проигрыш одного человека, как правило, означает проигрыш всех. В длительных отношениях возможны лишь элементы соревнования, при условии, что оно проводится честно и по заранее определенным правилам и его результаты не окажут сильного влияния на отношения между его участниками. В этом случае соревнование, может помочь оживить обстановку и заставить людей более активно добиваться своих целей.

В виде образа соревнование — это конкуренция «акула».

  Для такой стратегии характерен тип поведения, который образно можно представить поведением акулы в момент нападения. Этот тип поведения жестко ориентирован на победу, не считаясь с собственными затратами, что можно определить выражением «прет напролом». Предпочтение такого поведения в конфликте нередко объясняется подсознательным стремлением оградить себя от боли, вызываемой чувством поражения, т.к. эта стратегия отражает такую форму борьбы за власть, при которой одна сторона выходит несомненным победителем. Эта стратегия оказывается необходимой в том случае, если определенное лицо, обличенное властью, должно навести порядок ради всеобщего благополучия. Она, несомненно, оправдана, если кто-то берет контроль в свои руки, для того чтобы оградить людей от насилия или опрометчивых поступков. Однако стратегия поведения «Акулы» редко приносит долгосрочные результаты – проигравшая сторона может не поддержать решение, принятое вопреки ее воле, или даже попытаться саботировать его. Тот, кто проиграл сегодня, может завтра отказаться от сотрудничества.

Тактические действия «Акулы»:

 жестко контролирует действия противника и его источники информации; постоянно и преднамеренно давит на противника всеми доступными средствами;  использует обман, хитрость, пытаясь завладеть положением;   провоцирует противника на непродуманные шаги и ошибки;  выражает нежелание вступать в диалог, так как уверен в своей правоте, и эта уверенность переходит в самоуверенность.   При столкновении с таким типом поведения в конфликте нужно помнить, что «Акула» боится, когда о ней собирается информация, и старается перекрыть все информационные источники о себе, а также не хочет и боится открытого обсуждения проблемы конфликта, так как она ее не интересует, для нее важна лишь своя позиция. Вступая в конфликтный процесс, она предпочитает, чтобы другие избегали или улаживали конфликты.

Качества личности: властность, авторитарность; нетерпение к разногласиям и инакомыслию; ориентировка на сохранение того, что есть; боязнь нововведений, неоднозначных решений; боязнь критики своего стиля поведения; использование своего положения с цепью достижения власти; игнорирование коллективных мнений и оценок в принятии решений в критических ситуациях.

II Приспособление

     Приспособление – это такой способ поведения участника конфликта, при котором он готов поступиться своими интересами и уступить другому человеку ради того, чтобы избежать противостояния. Такую позицию могут занимать люди с низкой самооценкой, которые считают, что их цели и интересы не должны приниматься во внимание.
Плюсы и минусы данной стратегии: если предмет спора не так уж важен, а важнее сохранить хорошие взаимоотношения с другим человеком, то уступить, дать ему таким образом самоутвердиться может быть наиболее подходящим вариантом поведения. Но если конфликт касается важных вопросов, которые затрагивают чувства участников спора, то такую стратегию нельзя назвать продуктивной. Её результатом будет отрицательные эмоции уступившей стороны (злость, обида, разочарование и др.), а в долгосрочной перспективе потеря доверия, уважения и взаимопонимания между участниками.

Приспособление в виде образа — улаживание «плюшевый мишка»

     Для наглядности этой стратегии поведения в конфликте дано условное название мягкой игрушки, которая безо всяких усилий с нашей стороны дает нам ощущение тепла и мягкости. Стратегия улаживания в конфликте направлена на максимум во взаимоотношениях и минимум в постижении личных цепей.  Основной принцип поведения: «Все, что Вы хотите – только давайте жить дружно». Это установка на доброжелательность за счет собственных потерь, так называемая «игра в прятки», но, конечно, до определенного предела, так как инстинкт самосохранения сильно развит у всех людей. Часто такой стратегии придерживаются альтруисты, иногда внешне, а иногда по убеждению. Здесь важно соотношение сил противников. Если соотношение сил не в его пользу и дальнейшая борьба не имеет смысла, то происходит переориентация на установку, девиз которой: «Сдаюсь на милость победителя». Стратегия улаживания может быть разумным шагом, если конфронтация по поводу незначительных разногласий может вносить чрезмерный стресс во взаимоотношения на данном этапе или в том случае, если другая сторона не готова к диалогу. Бывают и такие случаи, когда нужно сохранить добрые отношения. Конфликты иногда сами разрешаются только за счет того, что мы продолжаем поддерживать дружеские отношения. В случае же серьезного конфликта стратегия поведения «Плюшевого мишки» приводит к тому, что не затрагиваются главные спорные вопросы и конфликт остается неразрешенным.
Тактические действия «Плюшевого Мишки»:

— постоянное соглашательство с требованиями противника, т.е. делает максимальные уступки;
— постоянная демонстрация непритязания на победу или серьезное сопротивление;
— потакает противнику, льстит.

Качества личности:

— бесхребетность – отсутствие собственного мнения в сложных ситуациях;
— желание всем угодить, никого не обидеть, чтобы не было раздоров и столкновений;
— идет на поводу у лидеров неформальных групп, его поведением часто манипулируют;
— преобладает тенденция отвлекаться при участии в беседе.

III Избегание

     Часто люди стараются избежать обсуждения конфликтных вопросов и отложить принятие сложного решения «на потом». В этом случае человек не отстаивает собственные интересы, но при этом не учитывает и интересы других.
Плюсы и минусы данной стратегии: такая стратегия может быть полезна либо, когда предмет конфликта не очень важен («Если Вы не можете договориться, какую программу по телевизору смотреть, можно заняться чем-нибудь другим» — пишет американский психолог С. Кови), либо когда с другой стороной конфликта не обязательно поддерживать длительные отношения (если Вы считаете, что вещь, которую Вам нужно купить в этом магазине слишком дорого стоит, то Вы можете пойти в другой магазин). Но в долгосрочных отношениях важно открыто обсуждать все спорные вопросы, а избегание существующих трудностей приводит только к накоплению неудовлетворенности и напряжения.

 В виде образа избегание можно представить как уклонение «черепаха».

Эту стратегию поведения можно сравнить с поведением черепахи, которая в момент опасности прячется в свои панцирь. Тактический девиз «Черепахи» – «Оставьте мне немножко и не трогайте меня». Это пассивно-страдательная установка жертвы, втянутой в конфликт обстоятельствами. Позиция жертвы привлекательна в силу определенных компенсационных факторов: жертва получает значительную поддержку со стороны; ей обильно сочувствуют; ей не нужно пытаться самой разрешить проблему. За кажущейся беспомощностью может скрываться ощущение того, что проблема становится более желательной и приятной, чем риск и трудности, связанные с ее разрешением. Если жертве грозят насилие или ощутимые потери, она может оценить риск, связанный с изменением ее ситуации, как неприемлемо высокий. Трагедия этой роли и неспособность выйти из нее лежит в глубоко укоренившейся установке на беспомощность и неспособность изменить обстановку. Чем вызваны эти установки? Жертвы учатся, как быть жертвами, у других жертв. Родители учат этому своих детей; авторитарные родители, учителя, руководители и социальные системы запугивают людей, заставляя их принять роль жертв. В некоторых случаях чрезмерно осторожные привычки постепенно приводят людей к роли жертвы, так как люди отказываются идти на изменение ситуации или самих себя, хотя при соответствующем подходе они могли бы вызвать положительные перемены сравнительно легко.
Стратегия поведения «Черепахи» может быть, тем не менее, вполне разумным шагом, если конфликт не затрагивает прямых интересов человека или вовлеченность в него не отражается на его развитии. Такой шаг может быть также полезен, если он привлекает внимание к запущенной проблеме.

С другой стороны, такое поведение может толкнуть противника на завышение требований или ответный уход вместо принятия участия в совместном поиске решений, может также привести к непомерному росту проблемы. Нередко уклонение от конфликта сознательно или бессознательно применяется в качестве наказания, чтобы заставить другую сторону изменить свое отношение к конфликту.

Стратегия поведения «Черепахи» приводит к тому, что загоняются внутрь истинные причины и конфликт остается, он как бы смещается в другую плоскость, становится глубже и сложнее.

Неразрешенный конфликт опасен тем, что воздействует на подсознание и проявляется в нарастании сопротивления в самых различных областях, вплоть до заболеваний.

Тактические действия «Черепахи»:

— отказывается вступать в диалог, применяя тактику демонстративного ухода; избегает применения силовых приемов; игнорирует всю информацию от противника, не доверяет фактам и не собирает их; отрицает серьезность и остроту конфликта; систематически медлит в принятии решений, всегда опаздывает, так как боится делать ответный ход. Это ситуация упущенных возможностей.
Качества личности:- застенчивость в общении с людьми; — нетерпение к критике;- принятие ее как атаки на себя лично;- нерешительность в критических ситуациях, действует по принципу: «Авось обойдется»; неумение предотвратить хаос и беспредметность в беседе.

IV Компромисс

      Компромисс — это частичное удовлетворение интересов обеих сторон конфликта.
Плюсы и минусы данной стратегии: хотя при компромиссе учитываются интересы всех конфликтующих сторон, и этот исход можно назвать справедливым, необходимо помнить, что в большинстве случаев – компромисс можно рассматривать только как промежуточный этап разрешения конфликта перед поиском такого решения, в котором обе стороны были бы удовлетворены полностью.

     В виде образа компромисс — это «лиса».

              Для этой стратегии характерен тип поведения лисы, в котором сочетаются осторожность и хитрость. «Лиса» действует по принципу: «Я уступлю немного, если вы тоже готовы уступить». Взвешенность, сбалансированность и осторожность – основная установка этого типа поведения. Для данной стратегии одинаково значимы и личные цепи и взаимоотношения. Стремление в любом случае идти на нормализацию отношений является слабым местом этой стратегии в конфликте с «Акулой». Стратегия компромисса не предполагает анализа объема информации, «Лиса» терпит обмен мнениями, но чувствует себя неловко, т.к. у нее нет своей позиции, ее поведение зависит от уступок с другой стороны. Компромисс требует определенных навыков в ведении переговоров, чтобы каждый участник чего-то добился. Такое решение проблемы подразумевает, что делится какая-то конечная величина, и что в процессе ее раздела нужды всех участников не могут быть удовлетворены полностью. Тем не менее, раздел поровну нередко воспринимается как самое справедливое решение и, если стороны не могут увеличить размер делимой вещи, равноправное пользование имеющимися благами – уже достижение. Недостатки стратегии компромисса в том, что одна сторона может, например, увеличить свои претензии, чтобы потом показаться великодушной, или сдать свои позиции намного раньше другой. В таких случаях ни одна из сторон не будет придерживаться решения, которое не удовлетворяет их нужд. Если компромисс был достигнут без тщательного анализа других возможных вариантов решения, он может быть не самым оптимальным способом разрешения конфликта.
Тактические действия «Лисы»: торгуется, любит людей, которые умеют торговаться;
 использует обман, лесть для подчеркивания не очень выраженных качеств у противника;
ориентирована на равенство в дележе, действует по принципу: «Всем сестрам – по серьгам».

Качества личности:

— предельная осторожность в оценке, критике, обвинениях в сочетании с открытостью. Такие качества являются, несомненно, элементом высокой культуры личности; настороженное отношение к критическим оценкам других людей; ожидание мягких формулировок, красивых слов; желание убедить людей не выражать свои мысли слишком резко и открыто.

V Сотрудничество

      При выборе этой стратегии участник стремиться разрешить конфликт таким образом, чтобы в выигрыше оказались все. Он не просто учитывает позицию другого участника, но и стремится добится, чтобы другая сторона тоже была бы удовлетворена.
Плюсы и минусы данной стратегии: стремление выслушать другого человека, понять его точку зрения, учесть его интересы и найти в спорной ситуации решение, устраивающее все стороны – необходимо в любых долгосрочных отношениях. Такой подход способствует развитию взаимного уважения, понимания, доверия, и, тем самым, делает отношения более прочными и стабильными. Если предмет спора важен для обоих участников, этот способ разрешения конфликта можно воспринимать как наиболее конструктивный. Отметим, что во многих ситуациях найти решение, устраивающее обе стороны, может быть очень трудно, особенно если противоположная сторона не настроена на сотрудничество, и в этом случае процесс разрешения конфликта может быть длительным и тяжелым.

      В виде образа сотрудничество — это «сова».

      Этой стратегии поведения в конфликте можно условно дать название птицы, которой люди издавна приписывали такие качества, как мудрость и здравый смысл. «Сова» открыто признает конфликт, предъявляет свои интересы, выражает свою позицию и предлагает пути выхода из конфликта. От противника ожидает ответного сотрудничества. Основной принцип данной стратегии: «Давайте оставим взаимные обиды, я предпочитаю… А Вы?». Стратегия сотрудничества направлена на конструктивное разрешение конфликта, то есть на работу с проблемой, а не с конфликтом. «Сова» не принимает тактики избегания, так как уважает партнера, она не эксплуатирует слабости «Черепахи» и «Плюшевого медвежонка», потому что стремится к диалогу в решении проблемы. По отношению к «Акуле» она тоже ведет себя честно, противопоставляет ей мирные средства и здравый смысл. «Сове» свойственна установка на прекращение конфликта ввиду его эскалации, в случае необходимости она склонна к переговорному процессу, где всегда имеет веер предложений-альтернатив. При использовании стратегии сотрудничества участники конфликта становятся равными партнерами, а не противниками, которые интересны друг другу как люди со своими индивидуальностями. Их всегда интересуют не только противоречивые потребности друг друга, но и их мотивация. Они стремятся к искренности в отношениях и максимальному доверию. Партнеры признают свой конфликт, подчеркивая общую основу для взаимодействия, которой может стать даже одно желание вместе найти выход из создавшейся ситуации. Они не занимаются взаимной перепалкой и обвинениями – в интересах дела эмоции отбрасываются. В ходе поиска совместных решений партнеры могут интересоваться историей возникновения конфликта, но это не является самоцелью. Они трезво оценивают свои возможности и поэтому склонны к посредничеству, а в случае необходимости – к переговорному процессу.

Тактические действия «Совы»:

— собирает информацию о конфликте, о сути проблемы, о противнике;
— ведет подсчет своих ресурсов и ресурсов противника для выработки альтернативных предложений;
— обсуждает конфликт открыто, не боится разногласий, старается опредметить конфликт;
— если противник предлагает что-то здравое, разумное, то это принимается.
Качества личности:

— в любом конфликте направлен на решение проблемы, а не на обвинение личности;
— положительно относится к новациям, переменам;
— умеет критиковать, не оскорбляя личности, как говорят, «по делу», опираясь на факты;
— использует свои способности для достижения влияния на людей.

Председатель / Координатор

Творец / Формирователь

Генератор идей / Мыслитель

Эксперт / Оценщик

Работник / Исполнитель

Исследователь / Разведчик

Дипломат / Коллективист

Реализатор / Доводчик

1 блок

1315121714101116

2 блок

2124262327222520

3 блок

3032333631353437

4 блок

4741444245464043

5 блок

5553575056545251

6 блок

6266606463676165

7 блок

7670757172737774

Итого

Тип

Характеристики личности

Вклад в работу команды

Допустимые слабости

Председатель / Координатор:

Зрелый.
Уверенный в себе, доверяющий.

Разъясняет цели и расставляет приоритеты.
Мотивирует коллег, повышает в должности.

Не очень интеллигентен, личность не высоко творческая.

Навигатор / Формирователь:

Очень сильная личность.
Общителен, динамичен.

Способен работать в режиме высокого напряжения, преодолевать препятствия для достижения цели.

Легко поддается на провокацию.

Генератор идей / Мыслитель:

Умный.
С хорошим воображением.
Неординарный.

Предлагает оригинальные идеи.
Решает сложные вопросы.

Слабо контактирует и плохо управляет обыкновенными членами команды.

Наблюдатель / Оценщик:

Трезво оценивает обстановку.
Интеллигентен.
Скуп на эмоции.
Объективен.

Рассматривает все варианты.
Анализирует.
Старается предвидеть результат.

Недостает способности вдохновить остальной коллектив.

Работник / Исполнитель:

Консервативен.
Дисциплинирован.
Надежен.

Организует.
Претворяет в жизнь идеи и планы.

Негибок.
Медленно реагирует на новые возможности.

Снабженец / Разведчик:

Экстраверт.
Энтузиаст.
Любопытен.
Общителен.

Изучает новые возможности.
Развивает контакты.
Переговорщик.

Теряет интерес по мере угасания первоначального энтузиазма.

Коллективист / Миротворец:

Ориентирован на общество.
Мягок, уживчив, восприимчив.

Слушает.
Строит, улаживает разногласия.
Работает с трудными людьми.

Теряется в острых ситуациях.

Человек, расставляющий точки над » i «/ Доводчик:

Сознательный.
Беспокойный.

Ищет ошибки, недоработки.
Концентрируется и ориентирует других на установленные сроки.

Имеет тенденцию напрасно беспокоиться.
Не любит делегировать полномочия.