Молодая шея и декольте — The Reklama

Оксана Кравчук Красота и здоровье

Три самых ярких предателя возраста женщины – это шея, область вокруг глаз и руки. В юности нас больше волнуют красивые ресницы и роскошь волос и про шею мы даже не думаем. А ведь кожа шеи такая нежная! Из-за особенностей строения она быстрее теряет эластичность и упругость, чем кожа лица.

Плюс наша забывчивость поухаживать за шеей, а еще возрастная обезвоженность кожи, шейный остеохондроз, неправильно подобранная подушка и пренебрежение гимнастикой. Не успеешь оглянуться и в зеркале видишь неприглядную картину из предательских “колец Венеры” и дряблости.

И с криком “спасите” мы несемся к косметологу, надеясь за несколько процедур все исправить. Но не тут то было… Первое и самое важное условие красивой и молодой шеи – это самодисциплина. Вы должны контролировать свою осанку – всегда держать спину прямо. Регулярно делать самомассаж для тонизации, не забывать наносить питательный крем на шею и декольте.

Попытайтесь спать на низкой подушке –такая привычка надолго замедлит появление горизонтальных полос – так званых ‘колец Венеры’. Это тот минимум, который очень сильно поможет ускорить результат от процедур в косметологическом кабинете, и вы без проблем можете делать это дома.

Теперь переходим к перечню косметологических процедур.

1. Пилинг. Пилинги применяются при общей вялости кожи, для востановления тургора и стимуляции выработки коллагена. Косметолог правильно оценит состояние вашей кожи и применит кислоты, которые справятся именно с вашей проблемой.
2. Биоревитализация — введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которые разгладят самые заметные и глубокие морщинки.
3. Мезотерапия — введение под кожу целого коктейля полезных для кожи веществ (витаминов, аминокислот, минеральных комплексов). Данную процедуру рекомендуют для ухода за кожей после 40, если требуется устранить сразу несколько возрастных изменений.
4. Микротоковая терапия — воздействие на кожу аппарата, излучающего микротоки.
   Вызывает сокращение мышц, стимулирует выработку коллагена и эластина. Назначается для устранения отёков и мешков под глазами, возвращает упругость коже, подтягивает овал лица, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает воспалительные процессы.
5. Фотоомоложение — воздействие на кожу импульсной лампой: световые лучи способны проникать в самые глубокие слои дермы. Процедура очень эффективна для ухода за лицом после 40, так как активирует обменные процессы, стимулирует деятельность клеток, разрушает пигментные пятна.
6. Лазерная фракционная шлифовка. Метод травматичный и требует реабилитации порядка 6-7 дней, но на сегодняшний день является одним из лучших в борьбе со старением кожи. Фактически процедура представляет из себя множество контролируемых лазерных ожогов, за которыми следует активное восстановление. В результате на шее постепенно исчезает дряблость и провисание кожи, а в зоне декольте уменьшается глубина физиологических складок и “морщин сна”. В зависимости от состояния кожи процедуру можно проводить однократно или курсом, но только в осенне-зимний период.

А теперь – подарок моим любимым читателям – рецепт домашней маски из натуральных и безвредных компонентов, которые вы точно найдете на своей кухне, для подтяжки кожи шеи и декольте: из 100 граммов жирной сметаны, тертого огурца, яичного желтка, чайной ложки водки и сока половины лимона можно приготовить действительно замечательное средство. Из этих ингредиентов получается эффективный крем для кожи шеи и декольте.

Нужно хранить его в холодильнике в закрытой банке и ни в коем случае не набирать средство немытыми руками! Так вы сможете занести в него ненужные бактерии, а поэтому вскоре вам придется снова делать новый состав.

Благодаря наличию огурца и лимонного сока, вы можете осветлить имеющиеся пигментные пятна и заметно освежить кожу. Делайте маску регулярно 1-2 раза в неделю.

Для тех дам, у кого морщины уже появились, вспомним рецепты народной медицины. А именно огуречную воду. Нарезать огурцы ломтиками, сложить их в бутылку, залить хорошей очищенной водкой или разбавленным медицинским спиртом. Выдержать две недели на солнце. Перелить в бутылку темного стекла. Ежедневно обильно смоченным в ней полотенцем обтирать шею. Кожа шеи смягчается и морщины постепенно пропадают.

Женщинам почтенного возраста поможет старинный рецепт омоложения шеи. Настоять липовый цвет — столовую ложку на стакан кипятка. Добавить чайную ложку натурального меда. Смазать лицо и шею. Через пятнадцать минут смыть. Массированная атака на дряблую кожу шеи даст видимый результат через десять дней, если выполнять эту процедуру без перерыва. Повторять цикл два раза в год.

Будьте всегда красивыми!

Related Articles

Как сохранить молодость шеи и убрать морщины с помощью процедур и косметики — инструкция косметологов

«Девочки, выглядите прекрасно, вот только над шеей надо поработать», — выдала однажды моя мама за семейным ужином мне и моей старшей двоюродной сестре. Она мастер смягчать удары. Я хотела возразить, сказав, что в свои тридцать восемь и так сохранила молодость и красоту, но на момент ужина у меня уже была назначена встреча с косметологом.

Последнее время на своих фото я не видела ничего, кроме двух складок на шее. Не то чтобы я никогда не ухаживала за этой зоной: я наносила кремы, делала (заодно с лицом) биоревитализацию, но специального внимания не уделяла. А стоило. Косметологи недаром употребляют выражение «синдром технической шеи» — он возникает из-за того, что мы постоянно смотрим вниз на телефон и на экраны компьютеров, от этого морщин на шее у нас больше, чем в доцифровую эпоху.

«В твоем случае я бы начала с инъекций биостимуляторов, которые усилят выработку коллагена и эластина, кожа станет плотнее и подтянется», — говорит мне Юлия Чеботарева, главный врач клиник «Эстелаб». Жгучая красавица Юля знает обо всех необходимых процедурах, при этом на ее лице не видно и следа косметологического вмешательства. Было решено провести курс инъекций Nithya — биорепаранта, который хоть и появился недавно, уже получил лестные отзывы косметологов. Он содержит коллаген первого типа, а также стимулирует выработку вашего собственного.  

«Молодая кожа, как у тебя, хорошо отреагирует на препарат, станет более упругой и подтянутой, — обнадежила Юля. — Шея подтянется, но насколько выраженным будет эффект, зависит от индивидуальных показателей». Если шея не станет гладкой настолько, чтобы я могла удалить приложение Facetune с телефона, Юля велела возвращаться за инъекциями Sculptra. В составе этого средства полигональные частички полимолочной кислоты; попадая в кожу, они постепенно биодеградируют, стимулируя фибробласты к выработке нового коллагена, эффект будет нарастать в течение нескольких месяцев и продержится около двух лет. 

Моя кузина, которая после того ужина решила пойти со мной на консультацию, получила от Юли другие рекомендации. «Когда кожа уже дряблая, есть лишний кожный лоскут, инъекции для стимуляции коллагена почти не сработают, ведь стимулировать в коже нечего». Моей сестре 48 лет, она стройная женщина, но в зоне шеи, за подбородком наметилось провисание. Особенно заметным оно стало после того, как она похудела на десять килограммов год назад. «В таком случае мы сначала сделаем курс инъекций с пептидами и аминокислотами, назначим прием витамина С и жидкого коллагена, а потом уже сделаем процедуры радиоволнового лифтинга, например, на аппарате Thermage. Это довольно агрессивный аппарат, направленный на выработку нового коллагена за счет сильной травматизации и уплотнения коллагеновых волокон. Кожа не только подтянется, но и ее качество улучшится. Еще один вариант — это ультразвуковой лифтинг Ultherapy, но эту процедуру нет смысла применять только на шею, нужно начинать с нижней трети лица и затем перейти дальше вниз. Уйдут брылы, лишняя кожа в зоне подбородка, и, конечно, подтянется шея». Сестра пошла думать, а я вышла из клиники с папулами от инъекций по всему лицу и шее.

Пока моя кожа вырабатывала коллаген, я решила продолжить исследование. И вот я уже пью кофе из чашки тонкого фарфора в ожидании консультации к. м. н., главного врача самой красивой клиники Москвы Bellefontaine Софии Бигвавы. Ощущение, что я нахожусь в гостиной русской дворянской семьи — на стенах картины русских мастеров, вокруг антикварная мебель. «Кажется, что шея стареет раньше, чем лицо, а на самом деле мы просто занимаемся лицом больше, и оно дольше остается молодым», — говорит София. И действительно, если сравнить, сколько пилингов, масок, инъекций пережило мое лицо и сколько шея, — цифра составит сто к одному. «За шеей надо ухаживать с таким же рвением, как за лицом, но при этом я против каких-либо аппаратных процедур для этой зоны, — говорит Бигвава. — Тут находится щитовидная железа, наш самый драгоценный орган, от которого зависят наши молодость и настроение». Но ведь аппараты так глубоко не проникают, плюс доктора обходят щитовидку стороной — бросаюсь я в защиту. «И все же я бы проявила осторожность, тем более существует масса других способов, которые дадут потрясающий результат». Бигвава просит меня повернуться в профиль и сказать громко: «Ы-ы». «Я сделаю тебе несколько уколов справа и слева под челюстью в мышцу, чтобы расслабить ее и снять напряжение. Затем введу препарат Profhilo, который подтянет кожу. А «кольца Венеры», которых у тебя почти нет, заполним самым мягким филлером гиалуроновой кислоты. И у тебя будет идеальная шея!» Про идеальную мне понравилось. 

Защитите шею от признаков старения

/ Skin Rejuvenation Fort Collins / By Allura Skin, Laser & Wellness Clinic

С раннего детства большинство из нас учат правилам гигиены и уходу за кожей. Мы знаем, что нам нужно мыть лицо и наносить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить такие проблемы, как прыщи и солнечные ожоги, которые могут вызвать гораздо более серьезные проблемы, когда мы становимся старше. Все это хорошие советы, единственная проблема в том, что они не заходят достаточно далеко. Буквально.

Часто при уходе за кожей мы полностью пропускаем шею. Это прискорбно, так как шея является одной из наиболее распространенных областей, которые требуют лечения морщин в более позднем возрасте. Если вы хотите, чтобы ваша шея не старела быстрее, чем остальная кожа, следуйте этим советам.

1. Принимайте коллагеновые добавки.

«Коллаген — это белок, который естественным образом встречается в соединительных тканях организма. Этот структурный белок необходим для поддержания упругости кожи, так как его волокна соединяются вместе, подтягивая кожу и позволяя ей легко восстанавливаться после натяжения. Но с возрастом ваше тело начинает производить меньше его, что приводит к дряблости кожи», — сообщает The Derm Review.

Коллагеновые добавки в виде таблеток или безвкусного растворимого порошка, которые можно добавлять в утреннюю чашку кофе, могут значительно укрепить кожу по всему телу, включая шею. Если вы предпочитаете принимать коллагеновые таблетки, обязательно найдите такую, которая также содержит гиалуроновую кислоту — соединение, которое позволяет коже поглощать больше воды и выглядеть более упругой.

2. Обязательно регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

На самом деле нет ничего, что упражнения не могли бы улучшить. Исследования показали, что занятия спортом два раза в неделю с умеренной интенсивностью действительно могут помочь создать новые слои кожи, которые станут более толстыми и эластичными.

3. Используйте высококачественную сыворотку с витамином С.

Витамин С творит чудеса с вашей иммунной системой, но знаете ли вы, что нанесение его на лицо и шею может значительно уменьшить признаки старения? Исследования показали, что при использовании в сочетании с высококачественным увлажняющим кремом с SPF сыворотки с витамином С резко снижают способность солнца повреждать эпидермис, а это означает, что кожа на шее меньше дряблой.

4. Ешьте жирную пищу.

Секундочку, разве употребление жирной пищи не сведет на нет весь прогресс, которого вы добились благодаря регулярным физическим упражнениям? Ну, все зависит от того, о каком жире мы говорим. Продукты с высоким содержанием омега-3 и -6 жирных кислот значительно облегчают вашему организму выработку коллагена, необходимого для того, чтобы кожа шеи выглядела упругой и подтянутой как можно дольше. Эти омега можно найти в холодноводной рыбе, авокадо, различных семенах и орехах, а также в льняном масле, которое отлично подходит для холодных заправок, таких как заправка для салатов.

5. Не забывайте делать пилинг.

В вашем теле миллионы клеток кожи, и оно постоянно их заменяет. Каждый час вашей жизни от 30 000 до 40 000 этих омертвевших клеток кожи сбрасывается с вашего тела, но не все из них попадают на пол. Если вы не отшелушиваете должным образом шею, в дополнение к лицу, эти клетки могут застрять на месте, забивая поры и делая вашу кожу старой и тусклой. При использовании мягкого отшелушивающего средства не забудьте сделать небольшое растирание под подбородком и до самой ключицы!

6. Получите отдых и отдых: отдых и ретинол.

Ночь — прекрасное время, чтобы зарядить кожу естественной красотой и эластичностью. Ретинол «помогает очистить поры, повысить уровень коллагена, уменьшить тонкие линии и морщины, ускорить обновление клеток и уменьшить неравномерную пигментацию», — говорит Анита Стурнхэм, основатель клиники Nuriss в Великобритании. Тем не менее, ретинол никогда не следует носить на солнце. Наносите продукты, богатые ретинолом, на шею перед сном для достижения наилучших результатов.

Если вы уже заметили признаки старения на лице и шее, не беспокойтесь. Allura предлагает контурную пластику шеи, чтобы вы могли повернуть время вспять!

3.1/5 (39 отзывов)

7 неожиданных решений для молодости шеи

Фото Джонатона Стори/Getty Images

твой подбородок и твой лоб. Но кожа на вашей шее изнашивается так же, как и ваше лицо, — с гораздо меньшей помощью. И неважно, насколько моложаво выглядит ваше лицо, если у вас обвисшая шея, кондуктор эффективно поднимается. Однако, прежде чем смириться с водолазками и шарфами, подумайте вот о чем: с помощью следующих советов, поддержанных дерматологами, вы получите ноу-хау, чтобы предотвратить будущие дряблости и морщины, а также устранить некоторые повреждения, которые у вас уже есть. (Сбросить до 25 фунтов за 2 месяца и выглядеть более сияющим, чем когда-либо, с новыми

Стань моложе за 8 недель  Планируй!)

Прими коллагеновую добавку.
Сара Тонкс, врач из Великобритании, специализирующаяся на борьбе со старением, рекомендует принимать коллагеновые добавки, содержащие гиалуроновую кислоту, соединение, которое помогает коже поглощать больше воды и при этом выглядит более упругой. Женщины, которые принимали 2,5 г добавки коллагена один раз в день в течение 8 недель, добились 20-процентного сокращения глубины морщин вокруг глаз, согласно исследованию, проведенному исследователями из Исследовательского института коллагена в Киле, Германия. И, вероятно, это хорошие новости для кожи на шее (и везде, если уж на то пошло): после 8-недельного испытательного периода уровень проколлагена, предшественника коллагена, у участников повысился на 65%. Вывод: чем больше коллагена у вас есть для поддержки клеток кожи, тем более подтянутой со временем будет казаться ваша кожа — определяющая черта молодой шеи. Попробуйте Коллагеновый усилитель Reserveage Organics с гиалуроновой кислотой и ресвератролом (40 долларов США, Puritanspride.

com).

Потерпи.
Упражнения действительно могут помочь обратить старение вспять, говорится в новом исследовании Университета Макмастера в Канаде. Ученые изучили образцы кожи людей, ранее ведущих малоподвижный образ жизни, до и после трех месяцев тренировок средней интенсивности два раза в неделю. Новый фитнес-режим на несколько лет изменил внешний вид испытуемых: образцы после упражнений показали, что дерма — слой кожи непосредственно под поверхностью — стала толще и эластичнее, что характерно для гораздо более молодых образцов кожи. И, в отличие от дорогих процедур по уходу за лицом, омолаживающий эффект также помогает обратить вспять старение кожи под подбородком.

ЕЩЕ:  Эта стрижка сделает вас моложе на 10 лет

Носите витамин С. намазать и его. Исследования показывают, что в сочетании с увлажняющим кремом с SPF витамин-антиоксидант эффективно удваивает защитные свойства солнцезащитного крема (читай: уменьшает повреждение кожи от солнца) и способствует обновлению клеток кожи.

Исследователи полагают, что это связано с тем, что витамин С повышает естественную защиту организма от свободных радикалов, вызванных УФ-А. Беатрис Молина, дерматолог и основатель кожной клиники Medikas в Великобритании, рекомендует начинать свой ежедневный уход за кожей шеи с сыворотки, содержащей L-аскорбиновую кислоту, форму витамина С, которая легко усваивается кожей и стимулирует выработку коллагена для ее упругости. более эластичная шея. Попробуйте укрепляющую сыворотку Zenmed L-Ascorbic (40 долларов США, zenmed.com).

Ешьте омеги на ночь.
Жирные кислоты омега-3 и -6 являются важным инструментом естественного производства коллагена в организме. И лучшее время, чтобы загрузить их — вечер. «Пока вы отсыпаетесь, ваше тело усердно работает над восстановлением клеточных мембран, поэтому ваша кожа, в том числе всегда открытая кожа на шее, может восстановиться после любого химического или физического повреждения», — говорит Молина. «Если вы едите омега после 18:00, к тому времени, когда вы ложитесь спать, они вряд ли будут расщеплены на топливо для других функций организма, поэтому ваше тело сможет использовать их для восстановления вашей кожи».

Попробуйте заправить салаты или бутерброды льняным маслом, чтобы получить дозу жирных кислот, и сделайте продукты, богатые омега-3, такие как холодноводная рыба или авокадо, ежедневным основным продуктом питания.

Защита от солнечных лучей.
«Ваша кожа ежедневно подвергается воздействию различных факторов окружающей среды, но УФ-А/УФ-В излучение солнца вносит наибольший вклад в повреждение свободными радикалами», — говорит Анита Стурнхэм, основатель клиники Нурисс в Великобритании. «Это необратимое повреждение, которое ускоряет старение, и оно особенно распространено на шее, так как она почти всегда подвергается воздействию солнца». Прежде чем выйти за дверь, нанесите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, в состав которого входят цинк и титан — они физически защищают вашу кожу от лучей UVA и UVB, объясняет Старнхэм. Крем для лица и шеи Safe Harbor (5 долларов, walmart.com) отвечает всем требованиям.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  3 натуральных рецепта для сияющей кожи

Попробуйте более грубое очищение.
Если позволить усталым клеткам кожи оставаться на поверхности слишком долго, это естественным образом приведет к более тусклому и старому виду кожи. А поскольку ниже подбородка мы моемся не так активно, старая кожа на шее часто остается без внимания. Тонкс советует своим клиентам ускорить обновление клеток кожи в этой области с помощью щадящих методов дермабразии. Для ручного решения она рекомендует щетку Clarisonic (149 долларов США)., clarisonic.com), который отшелушивает омертвевшие клетки кожи. В качестве менее дорогой альтернативы она предлагает использовать биогликолевое очищающее средство для лица Яна Марини (30 долларов США, janmarini.com), которое содержит гликолевую кислоту, которая мягко отшелушивает поверхность кожи.

Зарядите кожу во время сна.
Теперь, когда вы сделали пилинг, ваша кожа может легко впитать главный антивозрастной ингредиент шеи: ретинол. «Он помогает очистить поры, повысить уровень коллагена, уменьшить тонкие линии и морщины, ускорить обновление клеток и уменьшить неравномерную пигментацию», — говорит Старнхэм. Однако ретинол реагирует на солнечный свет и может ослабить вашу защиту от повреждающих коллаген лучей UVA/UVB, если носить его в течение дня. Вместо этого примените средство, богатое ретинолом, например Ночное средство с ретинолом Advanced Retinol от Strivectin ($109)., стримектин.com) и наносите на шею каждый вечер перед сном крем для подтяжки кожи, такой как Age Perfect Hydra-Nutrition Golden Balm Face, Neck, and Chest от L’Oreal ($20, ulta.com).

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:  Простой способ сделать крем от морщин более эффективным

Брит Уильямс

Участник ElleFit

Брит Уильямс является основателем Fit Brit Collective. Помимо обучения клиентов, проведения учебных курсов и занятий в ведущих студиях SW London, она гордится тем, что работает с ELLE, чтобы поделиться с вами последними новостями, тенденциями и советами в области фитнеса. Ее фитнес-философия проста: эндорфины, которые вы зарабатываете, имеют наибольшую способность к трансформации.