«Это очень правильно, когда критики поеживаются…»

Осенью в рамках Краевого фестиваля «Пермская театральная весна» известные театральные эксперты Лариса Барыкина и Татьяна Тихоновец посетили Пермь, чтобы в числе первых зрителей увидеть оперу для драматических артистов «Антигона». После они поделились впечатлениями и мыслями о премьере с постановочной командой спектакля и актерами. Публикуем некоторые выдержки из обсуждения. 

ЛАРИСА БАРЫКИНА

музыковед, театральный критик, постоянный автор «Российской газеты», журналов «Итоги», «Музыкальная жизнь», арт-директор фестиваля «На грани» 

Лариса Барыкина (источник фото https://zvzda.ru/)

«Хочу начать с фразы, которой вы закончили спектакль: «Слава героям, слава». Вам – слава, потому что спеть и сыграть то, что вы сделали, стоило большого труда. Я осознаю, где я нахожусь, я понимаю, с каким бэкграундом передо мной артисты – низкий вам поклон. Материал, который вам предложила композитор Ольга Шайдуллина, конечно, безумно сложный и то, что я слышала вчера и сегодня меня, честно сказать, по-хорошему потрясло».

 

«Я понимаю, что вы выпустили совершенно выдающийся спектакль, экспериментальный по духу, очень трагичный по своей сути. Но приготовьтесь к тому, что он не будет популярным, как «Винил», это совершенно точно. И, наверное, он на это не претендует». 

«Ваш спектакль, мне кажется, один из кирпичиков в создании нового жанра тотального музыкального театра. Жанра, в котором все есть: есть место contemporary dance, есть место серьезной современной музыке, мультимедиа, совершенно универсальным актерам. Их не так много, но, когда они появляются, мы вздрагиваем от счастья. Альберт, вам спасибо. Я была под огромным впечатлением от вашей работы и думаю, что вы как артист представляете собой ту суть, к которой необходимо стремиться. Этот тончайший переход существования – от слов к вокалу, к полувокалу, шепоту, крику, когда все строится единой линией и при этом не выпадает из актерского существования ни на секунду» 

«Спектакль живой, и он должен меняться. В целом он потрясает своей многослойностью, многозначностью, полифоничностью; он все время развивается в нескольких направлениях, в нескольких пластах, и это очень современно. Мы сидим перед компьютером, в котором открыто несколько окон, смотрим телевизор, в котором бегущая строка, т.е. мы привыкли воспринимать современное искусство многоканально. Это абсолютно нормально, это абсолютно современно. Уже внутри у себя ты включаешь тумблер, на чем тебе концентрироваться в данный момент. Когда второй раз смотришь, вообще здорово. Спектакль требует очень серьезно «вчувствования», всматривания, вчитывания не один раз, но загвоздка в том, что после него нет того чувства, о котором обычно спрашивают «вы получили удовольствие?». Я получила не удовольствие, я получила загрузку по полной и желание осмыслять. В принципе я очень люблю такой театр, потому что он такой, на мой взгляд. Это не времяпровождение, это не выгул костюмов, это не сходить вдвоем провести время. Это все-таки место, которое должно менять людей, и спектакли, которые этому способствуют. Настоящие спектакли». 

«Это не удовольствие, это большое, большое впечатление».

«Креонт для меня стал центральной фигурой, о нем хочется думать больше всего. Он неожиданно вызывает интерес, сочувствие и желание его понять. И эта страшная тряска в конце – она дополнительный штрих, показывающий, насколько тяжело дается человеку власть». 

«Литературный текст, начинающийся гекзаметром и переходящий в разную лексику и современность, блистателен. Это отдельное удовольствие». 

«Что касается музыкальной партитуры Ольги, это совершенно удивительная современная музыка, определение к которой очень сложно найти. В какие-то моменты она становится ситуативно характеризующей, она рисует атмосферу безысходности и ужаса, в котором пребывают буквально все персонажи». 

«Эва была очень остра, как стекло. Мне это очень понравилось, потому что этот персонаж из колючек, к нему нельзя прикоснуться. Но что-то там в ней глубоко нежное, и оно должно остаться в последней сцене со стражником. Кристина другая совершенно, у нее есть какое-то другое ощущение сцены».

«Мы все загнаны в угол: главные герои этого спектакля загнаны в угол, дирижер тоже стоит под острым углом – угол становится главной метафорой этого спектакля, и это классное пространство».

«По существу, здесь нет прекрасной Антигоны, которую очень жалко. Она не такая. И Креонт не однозначный тиран, правитель, сатрап, которого мы ненавидим. Тут абсолютно все имеют некий объем, это свойство нашей современной жизни». 

«Если бы было два акта, нужно было бы написать красивый лирический дуэт. Мы бы их, конечно, больше пожалели в конце. А тут – и жаль, и в то же время никого не жаль, потому что каждый по-своему урод. В этом смысле это абсолютное отражение нашего сегодняшнего времени, тяжелого, пронизанного не просто амбивалентностью, а постоянной невозможностью выбрать, кто прав, кто виноват, как сделать, как жить и т.д.» 

«У нас война не кончилась. Мы все живем в состоянии конфликта – с идеями, с родителями, с детьми, коллегами, с сообществом в фейсбуке. Это и есть то ощущение ужаса, в котором мы пребываем. Мира нет, сочувствовать в сущности некому, братья были стервецами, куда ни глянь, всюду тлен. Хочется, конечно, какого-то маленького просвета по законам классической драматургии, но Ольга Шайдуллина и Женя Беркович нам его на дают.

«Вы будете иметь то, что вы имеете», – говорят они нам». 

ТАТЬЯНА ТИХОНОВЕЦ

театральный критик, доцент Института искусства и культуры, заслуженный работник культуры РФ

Татьяна Тихоновец (источник фото https://zvzda.ru/)

«На мой взгляд, сегодняшний спектакль – это очень серьезное высказывание. Я очень хорошо знаю все версии, начиная от Софокла и заканчивая всеми пьесами 20 века. Здесь какая-то новая «Антигона». 

«Из всех текстов, которые были написаны в 20 веке, единственное, что взято не как цитата, а как очень важная мысль – Креонт не знает, кто лежит перед ним, потому что трупов было много. Хоронят не конкретного человека – некий символ. Хоронят того, кто не привел в Фивы врагов, а лишают похоронного обряда предателя. На самом деле ничего не понятно, и это самое страшное, что есть в сегодняшнем тексте – он об этом говорит. Это очень мощный, страшный монолог Креонта. Это создание мифа и отрицание живого человека.

И вот это, как мне показалось, именно то, против чего восстает Антигона: она не хочет мифа, она просто хочет похоронить брата». 

«У меня ощущение, что обе исполнительницы Антигоны должны вырастить внутри себя каким-то образом вот этот протест против «огероивания» кого-то и уничтожения живого или мертвого человека во имя мифа». 

«Антигона – это тоже миф, миф о девушке, которая выбрала для себя эту роль – быть героиней… И я поняла, что она не хочет делить с Исменой вот эту свою правду, потому что это ее правда». 

«Что касается народа. Речь идет о довольно мерзком народе. С одной стороны, люди страдают, с другой стороны – занимаясь одним общим делом, они все в конфликте: первая массовая сцена выстроена таким образом, что каждый дерется с кем-то, каждый что-то тянет к себе, что-то у кого-то отбирает. Это не та прекрасная народная масса, которая выступала в наших фильмах 30-х годов, когда все с песнями делали одно прекрасное общее дело, и страна хорошела. Нет. И это очень точно сделано.

Ощущение конфликтности порождает чувство, что сейчас все взорвется, только спичку поднеси. Есть несколько моментов, когда народ прямо бросается, и ты понимаешь, что Креонт должен как в клетку с тиграми заходить, пресекать, быть жестким, жестоким и т.д.» 

«И конечно мне очень нравится этот ироничный и с большим вопросом финал, потому что в финале большой, серьезный вопрос. Мне очень не нравится, что мне жаль Креонта, а мне его жаль. Мне его жаль как человека, я его ненавижу как властителя. И я шла и внутри как-то поеживалась. Это очень правильно, когда критики поеживаются… Это заставило задуматься, почему я его жалею? Не хочу я его жалеть. И это тоже для меня вопрос, серьезный вопрос. И мне кажется то, что спектакль такие вопросы рождает, заставляет задумываться, заставляет спорить. Я очень вам благодарна за этот спектакль.

Это действительно настоящее, умное, глубокое и не побоюсь этого слова полифоническое высказывание».

Все События

Посттравматический стресс

«) end if %>

Вариант Акробата Самана Взгляда  |  Читатель Акробата Самана Download

Посттравматический стресс – это нормальная реакция
на тяжелые травмирующие события.
В этом буклете рассматриваются признаки,
симптомы и способы лечения ПТСР.

Штат Нью-Йорк
Отдел охраны психического здоровья

Вам довелось пережить страшное и опасное событие? Отметьте, пожалуйста, те случаи, в которых вы узнаете себя.

• Иногда, ни с того ни с сего, как-будто все, что со мной случилось, происходит снова. Я никогда не знаю, когда этого ожидать опять.
• Мне снятся кошмары и мучают воспоминания о том ужасном случае, который я пережил.
• Я избегаю мест, которые напоминают мне о том случае.
• Я подскакиваю на месте и мне становится не по себе от любого внезапного движения или неожиданности. Я чувствую себя все время настороже.
• Мне трудно кому-то довериться и с кем-то сблизиться.
• Иногда я чувствую себя просто эмоционально опустошенным и глухим.
• Меня очень легко разозлить.
• Меня мучает чувство вины, что другие погибли, а я выжил.
• Я плохо сплю и испытываю мышечное напряжение.

ПТСР – это весьма серьезное заболевание, которое нуждается в лечении.

Многие люди, пережившие страшные события, страдают этим недугом.

Вы не виноваты в том, что заболели, и не должны от этого страдать.

Прочитайте этот буклет и узнайте, как вам можно помочь.

Вы можете выздороветь и снова радоваться жизни!

Что такое посттравматический стресс (ПТСР/ PTSD)?

ПТСР – это весьма серьезное заболевание. Симптомы ПТСР могут возникнуть у человека, пережившего страшные травмирующие события. Этот недуг поддается медикаментозно-терапевтическому лечению.

ПТСР может возникнуть, после того, как вы:

• Стали жертвой сексуального насилия
• Были жертвой физического или эмоционального насилия в семье
• Стали жертвой жестокого преступления
• Побывали в автомобильной аварии или авиакатастрофе
• Пережили ураган, торнадо или пожар
• Побывали на войне
• Пережили событие, связанное с угрозой для жизни
• Стали очевидцем любого из вышеназванных событий

При посттравматическом стрессе вам часто снятся кошмары или мучают жуткие воспоминания, связанные с пережитым событием. Вы стараетесь держаться подальше от всего, что может напомнить вам о пережитом.

Вы озлоблены и неспособны никому доверять или заботиться о других. Вы всегда настороже и видите во всем скрытую угрозу. Вам становится не по себе, когда что-либо происходит внезапно и без предупреждения.

Когда проявляется посттравматический стресс и сколько он длится?

В большинстве случаев посттравматический стресс проявляется примерно через три месяца после травмирующего события. В некоторых случаях признаки посттравматического стресса проявляются лишь спустя годы. Посттравматическому стрессу подвержены люди любого возраста. Даже дети не застрахованы от него.

Некоторым через полгода становится лучше, иные же могут страдать от этого недуга значительно дольше.

Я не единственный, кто страдает этим заболеванием?

Нет, вы не одиноки. Ежегодно 5,2 миллиона американцев страдают ПТСР.

Женщины болеют этим недугом в два с половиной раза чаще, чем мужчины. Травмирующие события, чаще всего являющиеся причиной ПТСР у мужчин, это: изнасилование, участие в военных действиях, заброшенность и жестокое обращение в детстве. Наиболее травматичными событиями у женщин являются изнасилование, сексуальное растление, физическое нападение, угроза оружием и жестокое обращение в детстве.

Какие другие заболевания могут сопутствовать ПТСР?

Часто встречаются сопутствующая депрессия, алкоголизм и наркомания или другие тревожные расстройства. Вероятность успешного лечения возрастает, если эти сопутствующие заболевания вовремя выявить и пролечить.

Нередки головные боли, гастроэнтерологические проблемы, проблемы с иммунной системой, головокружения, боль в грудной клетке или дискомфорт в других частях тела. Часто бывает, что врач лечит физические симптомы, не подозревая, что их причина кроется в ПТСР.

Национальный институт охраны психического здоровья (NIMH) рекомендует терапевтам узнавать у пациентов о пережитом насилии, недавних утратах и травмирующих событиях, особенно в тех случаях, когда симптомы все время возвращаются. После диагностирования ПТСР, рекомендуется направить больного к специалисту по психическим заболеваниям, у которого есть опыт лечения пациентов с ПТСР.

Что мне нужно сделать, чтобы помочь себе в данной ситуации?

Поговорите со своим врачом и расскажите ему о том, что вам пришлось пережить, и о том, что вы чувствуете. Если вас посещают страшные воспоминания, одолевает подавленность и печаль, если у вас проблемы со сном и вы постоянно озлоблены — вы должны рассказать обо всем этом своему врачу. Расскажите ему, мешают ли вам перечисленные состояния заниматься повседневными делами и вести нормальный образ жизни. Вы можете показать своему врачу этот буклет. Это может помочь объяснить ему, что вы чувствуете. Попросите своего врача обследовать вас, чтобы убедиться в отсутствии физических заболеваний.

Узнайте у своего доктора, были ли у него раньше пациенты, страдающие посттравматическим стрессом. Если у вашего врача нет специальной подготовки, попросите у него направление к врачу, у которого есть соответствующий опыт.

Чем мне может помочь врач или психотерапевт?

Врач может назначить вам лекарство, помогающее ослабить чувство страха или напряженности. Однако, следует иметь в виду, что обычно должно пройти несколько недель прежде, чем лекарство начнет действовать.

Многим людям, страдающим посттравматическим стрессом, помогают беседы со специалистом или другими людьми, пережившими травмирующие события. Это и называется «терапией». Терапия поможет вам преодолеть пережитый кошмар.

Рассказ одного человека:
«После того, как на меня было совершено нападение, я постоянно испытывал страх и подавленность, стал раздражительным. Не мог нормально спать ипотерял аппетит. Даже когда я старался не думать о том, что случилось, меня всё равно терзали кошмарные сны и жуткие воспоминания».

«Я был в полной растерянности и не знал, что мне делать. Один приятель посоветовал обратиться к врачу. Мой врач помог мне найти специалиста по посттравматическому стрессу».

«Мне понадобилось много сил, но после медикаментозного лечения и курса терапии, я понемногу прихожу в себя. Хорошо, что я позвонил тогда своему врачу».

ПТСР и армия

Если вы военнослужащий, вы, вероятно, участвовали в боевых действиях. Вы, наверняка, попадали в ужасные и опасные для жизни ситуации. В вас стреляли, вы видели, как стреляли в вашего друга, вы видели смерть. Пережитые вами события могут стать причиной ПТСР.

Эксперты говорят, что ПТСР встречается:

• Почти у 30% ветеранов войны во Вьетнаме
• Практически у 10% ветеранов войны в Персидском заливе (операции «Буря в пустыне»)
• Почти у 25% ветеранов войны в Афганистане (операции «Внедрение свободы») и ветеранов войны в Ираке (операции «Иракская свобода»)

Другие факторы военной обстановки могут послужить дополнительным стрессом к и так стрессовой ситуации и могут способствовать развитию ПТСР и других психических проблем. Среди этих факторов следующие: ваша военная специальность, политические аспекты войны, где происходит битва и кто ваш враг.

Еще одной причиной, способствующей ПТСР у военнослужащих, может послужить сексуальное насилие в армии (MST) – любой вид сексуальных домогательств или сексуального насилия, происшедшего во время службы в армии. MST может случиться с мужчинами и женщинами, и может произойти в мирное время, во время военной подготовки или во время войны.

Среди ветеранов, пользующихся страховкой Veterans Affairs (VA) health care, примерно:

• 23 из 100 женщин (23%) заявили о сексуальном насилии во время службы в армии
• 55 из 100 женщин (55%) и 38 из 100 мужчин (38%) подвергались сексуальным домогательствам во время службы в армии

Несмотря на то, что травма сексуального насилия в армии более распространена среди женщин, больше половины ветеранов, перенесших травму сексуального насилия в армии – это мужчины.

Помните, уже сейчас вы можете получить необходимую помощь:

Расскажите своему врачу о том, что вам довелось пережить, и что вы чувствуете. Если у вашего врача нет специальной подготовки для лечения ПТСР, попросите у него направление к врачу, у которого есть соответствующий опыт.

Исследования проблем посттравматического стресса

Чтобы помочь тем, кто страдает от ПТСР, Национальный институт охраны психического здоровья (NIMH) поддерживает исследования по изучению ПТСР, а также другие тематически связанные с ПТСР исследования по проблемам тревоги и страха. Перед исследованиями стоит задача найти новые способы как помочь людям справиться с травмой, а также найти новые возможности лечения и, главное, предотвращения недуга.

Исследования возможных факторов риска ПТСР

Сегодня, внимание многих ученых сосредоточено на генах, играющих роль в возникновении страшных воспоминаний. Понимание механизма «создания» страшных воспоминаний может помочь усовершенствовать или найти новые способы облегчения симптомов ПТСР. К примеру, исследователи ПТСР определили гены, которые ответственны за:

Статмин – белок, участвующий в процессе формирования страшных воспоминаний. Во время одного эксперимента, мышей помещали в обстановку, призванную вызывать у них страх. В этой ситуации мыши с отсутствующим геном статмина, в отличие от нормальных мышей, были менее склонны «замирать» — т.е. проявлять естественную защитную реакцию на опасность. Также в обстановке, призванной вызывать у них врожденный страх, они демонстрировали его в меньшей степени, чем нормальные мыши, более охотно осваивая открытое «опасное» пространство.¹

ГВП (гастрин-высвобождающий пептид/ GRP) – сигнальное вещество головного мозга, высвобождающееся во время эмоциональных событий. У мышей ГВП помогает контролировать ответную реакцию страха, а нехватка ГВП может привести к возникновению более продолжительной памяти о страхе.²

Ученые также обнаружили разновидность гена 5-HTTLPR, контролирующего уровень серотонина (вещества головного мозга, связанного с настроением), который, как оказалось, питает реакцию страха.³ Похоже, что как и в случае с другими психическими расстройствами, в развитии ПТСР участвуют разные гены, каждый из которых вносит свой вклад в формирование болезни.

Разобраться в причинах ПТСР помогает также изучение различных участков головного мозга, отвечающих за страх и стресс. Один из таких участков – мозжечковая миндалина, отвечающая за эмоции, усвоение знаний и память. Оказалось, что она играет активную роль в появлении страха (или другими словами, «учит» бояться чего-то, например, прикасаться к горячей плите), а также в ранних фазах погашения страха (или другими словами, «учит» не бояться). ⁴

Хранение угасших воспоминаний и ослабление изначальной реакции страха связаны с префронтальной корой (ПФК/ PFC) головного мозга,⁴ отвечающей за принятие решений, решение проблем и оценку обстановки. У каждой зоны ПФК своя роль. Например, когда ПФК полагает, что источник стресса поддается контролю, медиальная префронтальная зона ПФК подавляет центр тревоги глубоко в стволе головного мозга и контролирует ответную реакцию на стресс. ⁵ Вентромедиальная ПФК помогает поддерживать долгосрочное угасание страшных воспоминаний, а на ее способность выполнять эту функцию может влиять ее размер.⁶

Индивидуальные различия генов или характеристик участков головного мозга могут только подготовить почву для ПТСР, но сами по себе не вызывают никаких симптомов. Факторы окружающей обстановки, такие как детские травмы, травмы головы или наличие психических заболеваний в семье, благоприятствуют развитию болезни и увеличивают риск заболевания, оказывая воздействие на головной мозг на ранних этапах его роста. ⁷ Кроме того, на то, как люди адаптируются к психотравме, влияют, по всей видимости, и особенности характера и поведения, такие, как оптимизм и тенденция рассматривать проблемы в позитивном или негативном ключе, а также социальные факторы, такие, как наличие и использование социальной поддержки. ⁸ Дальнейшие исследования могут показать, какая комбинация этих факторов или какие другие факторы позволят когда-нибудь предсказывать, у кого травмирующее событие вызовет ПТСР, а у кого нет.

Исследования по проблемам лечения ПТСР

В настоящее время, при лечении ПТСР используется психотерапия («разговорная» терапия), лекарства или медикаментозно-терапевтическая комбинация.

Психотерапия

Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) помогает научиться по-другому думать и реагировать на пугающие события, являющиеся толчком развития ПТСР, и может помочь взять симптомы болезни под контроль. Существует несколько типов когнитивно-поведенческой терапии, в том числе:

Метод «сталкивания» — использует ментальные образы, записи или посещение места пережитой травмы, чтобы помочь пострадавшим взглянуть в лицо подавляющему их страху и взять его под контроль.

Реструктуризация поведения (когнитивная реструктуризация) – побуждает переживших тяжелое событие высказывать удручающие (часто ошибочные) мысли о пережитой травме, оспаривать эти мысли и заменять их более сбалансированными и подходящими.

Внедрение в стрессовую ситуацию — учит способам уменьшения тревоги и умению с ней справляться, помогая ослабить симптомы ПТСР, и помогает корректировать ошибочный ход мыслей, связанных с пережитой травмой. NIMH в настоящее время проводит исследования по изучению реакции головного мозга на когнитивно-поведенческую терапию в сравнении с реакцией на сертралин (Zoloft) — один из двух препаратов, рекомендованных и утвержденных Американским Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA) для лечения посттравматического стресса. Это исследование может помочь выяснить, почему некоторые люди лучше реагируют на лекарства, а другие – на психотерапию

Лекарства

Недавно в ходе небольшого исследования, ученые NIMH обнаружили, что если пациентам, которые уже принимают дозу лекарства празозин (Minipress) перед сном, добавить дневную дозу, то это ослабляет общую симптоматику ПТСР и стрессовую реакцию на напоминания о пережитой травме.⁹

Другой представляющий интерес препарат — это D-циклосерин (Seromycin), который повышает активность вещества головного мозга под названием N-метил-D-аспартат, необходимого для погашения страха. В ходе исследования, в котором принимали участие 28 человек, страдающих боязнью высоты, ученые обнаружили, что пациенты, получавшие перед сеансом терапии «сталкивания» D-циклосерин, во время сеанса демонстрировали более низкий уровень страха по сравнению с теми, кто не получал лекарство. ¹⁰ В настоящее время ученые изучают эффективность комбинированного использования D-циклосерина и терапии для лечения посттравматического стресса.

Пропранолол (Inderal) – лекарство из группы бета-блокаторов — тоже изучается на предмет того, можно ли с его помощью ослабить посттравматический стресс и прервать цепочку возникновения страшных воспоминаний. Первые эксперименты дали утешительные результаты: удалось успешно ослабить и, похоже, предотвратить ПТСР у небольшого числа жертв травмирующих событий. ¹¹

Например, в ходе одного предварительного исследования, ученые создали сайт самопомощи, основанный на использовании психотерапевтического метода внедрения в стрессовую ситуацию. Сначала пациенты с ПТСР лично встречаются с врачом. После этой встречи, участники могут заходить на сайт, чтобы найти больше информации о ПТСР и способах как справиться с проблемой; их доктора тоже могут заходить на сайт, чтобы при необходимости давать советы или инструктаж. В целом, ученые считают, что терапия в таком виде — перспективный метод лечения большого количества людей, страдающих ПТСР.¹²

Ученые также работают над совершенствованием методов проверки, раннего лечения и наблюдения за пережившими массивные травмы, над разработкой способов обучения их навыкам самопроверки и самоанализа и механизма направления к психиатрам (при необходимости).

Перспективы исследований ПТСР

В последнее десятилетие, быстрый прогресс в изучении психических и биологических основ ПТСР привел ученых к выводу о необходимости сосредоточить внимание на профилактике, как наиболее реалистичной и важной цели.

Например, в целях поиска путей предотвращения ПТСР, при финансировании NIMH проводятся исследования по разработке новых и орфанных лекарств, направленных на борьбу с основными причинами болезни. В ходе другого исследования ученые ищут пути усиления поведенческих, личностных и социальных защитных факторов и сведения к минимуму факторов риска для предотвращения развитие ПТСР после травмы. Еще одно исследование занимается изучением вопроса, какие факторы влияют на разницу реакции на тот или иной способ лечения, что поможет в разработке более индивидуальных, эффективных и продуктивных методов лечения.

Где можно найти дополнительную информацию?

MedlinePlus – ресурс Американской национальной медицинской библиотеки (U.S. National Library of Medicine and the National Institutes of Health) — предлагает новейшую информацию по многим вопросам здравоохранения. Сведения о ПТСР вы сможете найти на: www.nlm.nih.gov/medlineplus/posttraumaticstressdisorder.html.

National Institute of Mental Health
Office of Science Policy, Planning, and Communications
[Национальный институт охраны психического здоровья
Отдел политики в области научных исследований, планирования и связей]
6001 Executive Boulevard
Room 8184, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Телефон: 301-443-4513; Факс: 301-443-4279
Система ответа по факсу, Бесплатный автоответчик: 1-866-615-NIMH (6464)
Текстовый телефон: 1-866-415-8051 бесплатный
Электронная почта: nimhinfo@nih. gov

National Center for Post-traumatic Stress Disorder
[Национальный центр по вопросам посттравматического стресса]
VA Medical Center (116D)
215 North Main Street
White River Junction,VT 05009
802-296-6300
www.ncptsd.va.gov

ПРИМЕЧАНИЯ

1. Shumyatsky GP, Malleret G, Shin RM, et al. Stathmin, a Gene Enriched in the Amygdala, Controls Both Learned and Innate Fear. Cell. Nov 18 2005;123(4):697-709.
2. Shumyatsky GP, Tsvetkov E, Malleret G, et al. Identification of a signaling network in lateral nucleus of amygdala important for inhibiting memory specifically related to learned fear. Cell. Dec 13 2002;111(6):905-918.
3. Hariri AR, Mattay VS, Tessitore A, et al. Serotonin transporter genetic variation and the response of the human amygdala.Science. Jul 19 2002;297(5580):400-403.
4. Milad MR, Quirk GJ. Neurons in medial prefrontal cortex signal memory for fear extinction. Nature. Nov 7 2002;420(6911):70-74.
5. 5 Amat J, Baratta MV, Paul E, Bland ST, Watkins LR, Maier SF. Medial prefrontal cortex determines how stressor controllability affects behavior and dorsal raphe nucleus. Nat Neurosci. Mar 2005;8(3):365-371.
6. Milad MR, Quinn BT, Pitman RK, Orr SP, Fischl B, Rauch SL. Thickness of ventromedial prefrontal cortex in humans is correlated with extinction memory. Proc Natl Acad Sci USA. Jul 26 2005;102(30):10706-10711.
7. Gurvits TV, Gilbertson MW, Lasko NB, et al. Neurologic soft signs in chronic posttraumatic stress disorder.Arch Gen Psychiatry. Feb 2000;57(2):181-186.
8. Brewin CR. Risk factor effect sizes in PTSD: what this means for intervention. J Trauma Dissociation. 2005;6(2):123-130.
9. Taylor FB, Lowe K, Thompson C, et al. Daytime Prazosin Reduces Psychological Distress toTrauma Specific Cues in Civilian Trauma Posttraumatic Stress Disorder. Biol Psychiatry. Feb 3 2006.
10. Ressler KJ, Rothbaum BO, Tannenbaum L, et al. Cognitive enhancers as adjuncts to psychotherapy: use of D-cycloserine in phobic individuals to facilitate extinction of fear. Arch Gen Psychiatry.Nov 2004;61(11):1136-1144.
11. Pitman RK, Sanders KM, Zusman RM, et al. Pilot study of secondary prevention of posttraumatic stress disorder with propranolol.Biol Psychiatry. Jan 15 2002;51(2):189-192.
12. Litz BTWL, Wang J, Bryant R, Engel CC.A therapist-assisted Internet self-help program for traumatic stress. Prof Psychol Res Pr. December 2004;35(6):628-634.

Отдел охраны психического здоровья штата Нью-Йорк выражает благодарность Национальному институту охраны психического здоровья за информацию, использованную в этом буклете.

Издано Отделом охраны психического здоровья штата Нью-Йорк, июнь 2008 года.

Штат Нью-Йорк
Эндрю М. Куомо, губернатор

Отдел охраны психического здоровья
Заведующий отделом Майкл Ф. Хоган, Доктор наук
За дополнительной информацией об этом издании обращайтесь:
New York State Office of Mental Health
Community Outreach and Public Education Office
[Отдел охраны психического здоровья штата Нью-Йорк
Отдел по связям с общественностью и просветительской работы с населением]
44 Holland Avenue
Albany, NY 12229
866-270-9857 (бесплатный)
www.omh.ny.gov

С вопросами и жалобами относительно службы охраны психического здоровья в Нью-Йорке обращайтесь в:
New York State Office of Mental Health
Customer Relations
[Отдел охраны психического здоровья штата Нью-Йорк
Отдел по работе с клиентами ]
44 Holland Avenue
Albany, NY 12229
800-597-8481 (бесплатный)

Для получения информации о службах охраны психического здоровья в вашем микрорайоне, обратитесь в
ближайший региональный офис Отдела охраны психического здоровья штата Нью-Йорк (NYSOMH):
Western New York Field Office
[Региональное отделение Западного Нью-Йорка]
737 Delaware Avenue, Suite 200
Buffalo, NY 14209
(716) 885-4219

Central New York Field Office
[Региональное отделение Центрального Нью-Йорка]
545 Cedar Street, 2nd Floor
Syracuse, NY 13210-2319
(315) 426-3930

Hudson River Field Office
[Региональное отделение Хадсон Ривер]
4 Jefferson Plaza, 3rd Floor
Poughkeepsie, NY 12601
(845) 454-8229

Long Island Field Office
[Региональное отделение Лонг-Айленда]
998 Crooked Hill Road, Building #45-3
West Brentwood, NY 11717-1087
(631) 761-2508

New York City Field Office
[Региональное отделение города Нью-Йорк]
330 Fifth Avenue, 9th Floor
New York, NY 10001-3101
(212) 330-1671

вопросов девушке о ваших отношениях с ней

AlleBilderVideosBücherMapsNewsShopping

suchoptionen

Интимные вопросы вашей девушке

• Чего вы больше всего боитесь за наши отношения?

• Вам когда-нибудь изменяли? . ..

• Что я делаю, что тебя раздражает?

• Что мне делать, чтобы напомнить тебе о прошлых плохих отношениях?

• Я напоминаю тебе твоего отца? …

• Что заставляет вас чувствовать себя в безопасности?

• Вы проходили терапию?

315 вопросов, которые можно задать девушке в любой ситуации

www.scienceofpeople.com › Беседа

Hervorgehobene Snippets

Ähnliche Fragen

О чем мне спросить мою девушку?

Какие 21 вопрос задать девушке?

Что я должен спросить у своей девушки за 20 вопросов?

На какие темы я могу поговорить с моей девушкой?

180 вопросов к девушке — The Nest

www.thenest.com › содержание › вопросы-задать-своему-… узнать ее лучше. Они также помогут вам стать лучшим партнером! Какая чужая страна …

134 вопроса, которые нужно задать девушке для более глубоких отношений

www. thecoolist.com › Жизнь

24.10.2022 · Общение является ключом к любым отношениям. Никогда не теряйте дар речи, ответив на эти 134 вопроса своей девушке.

Более 200 вопросов, которые помогут вам сблизиться с девушкой

theadultman.com › Знакомства и отношения

19.12.2022 · Какой ваш любимый одеколон, который я ношу? Что тебе больше всего нравится в моем характере? Ты чувствуешь себя в безопасности, когда ты со мной? Как вы думаете, это …

Интересные вопросы, которые нужно задать… · Вопросы об отношениях, которые можно задать…

100 глубоких, кокетливых и грязных вопросов, которые можно задать своей девушке

www.cosmopolitan.com › секс -любовь › вопросы-к-как…

11.11.2022 · Что вы ищете в отношениях? · Как для вас выглядят идеальные выходные? · Что вы думаете о знакомствах на расстоянии?

121 вопрос к девушке, который поможет вам сблизиться

www.stylecraze.com › Отношения

13. 12.2022 · 1. Что ты любишь делать в постели? 2. Как вы думаете, что вас больше всего возбуждает? 3. Что делает …

150+ вопросов для вашей девушки, от глубокого до грязного

www.mindbodygreen.com › статьи › вопросы к…

29.06.2022 · Глубокие вопросы к девушке: · Почему вы думаете, что вы такой, какой вы есть в отношениях? · Как выглядят идеальные отношения с …

25 вопросов, которые нужно задать своей девушке! — Vertellis

vertellis.com › Любовь и отношения

В каких ситуациях вы чувствуете, что я вас люблю? · Что я для тебя значу? · Какое твое любимое место, чтобы быть со мной? · Получаете ли вы от меня достаточно комплиментов?

190 глубоких и действенных вопросов для вашей девушки — YourTango

www.yourtango.com › deep-questions-ask-your-girl…

11.06.2022 · Как бы вы описали наши отношения одним предложением ? Какое у тебя самое романтическое воспоминание о нас? Что самое безумное вы когда-либо делали. ..

25 вопросов, которые можно задать девушке и укрепить ваши отношения

www.betterhelp.com › совет › отношения › укрепление…

06.10.2022 · 25 вопросов, которые нужно задать своей девушке · Что из того, что я делаю, делает тебя счастливым? · Ваш самый большой страх? · Что вам нужно …

Ähnlichesuchanfragen

Кокетливые вопросы девушке

Личные вопросы девушке

Вопросы о личной жизни

Веселые вопросы, которые можно задать партнеру

Вопросы о любви

3

3

3 О чем поговорить с девушкой

Странные вопросы девушке

Вопросы, которые нужно задать девушке, которая вам нравится

50 серьезных вопросов, которые нужно задать девушке, чтобы познакомиться с ней

хочу, чтобы она безумно влюбилась в тебя .

Вот психологическая тайна, которую не каждый тебе расскажет ! Это доказанный факт и уловка, которую вы можете использовать не только с человеком, с которым у вас романтические отношения, но и с любым другим человеком, которого вы хотите «обмануть», чтобы понравиться вам больше!

Каждый раз, когда вы хотите создать более глубокую и особую связь с кем-то, просто заставьте его говорить о себе как можно больше. Будьте честны и внимательны к разговору. Задавайте вопросы, которые заставят их рассказать вам то, о чем они обычно не говорят в обычной беседе.

Впервые я прочитал об этом в бестселлере Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» . В книге так много полезной информации, что я часто возвращаюсь к ней, перечитываю и перечитываю.

Но вернемся к тебе и твоей особенной новой девушке.

Раскрытие информации: Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы зарегистрируетесь или совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку моего бизнеса. См. полное раскрытие.

Какие глубокие и серьезные вопросы можно задать девушке?

Ладно, может, она еще даже не твоя девушка, но ты знаешь, что ты ей нравишься. Но если вы хотите, чтобы она чувствовала глубокую связь с вами, единственный способ сделать это — через ее мозг и эмоции. Вы уже много раз слышали, что любовь женщины проходит через ее разум. Сделать ее одержимой вами не так уж и сложно , если вы знаете, о чем ее спросить и как слушать.

К счастью для вас, мы выбрали 50 серьезных вопросов, чтобы задать девушке , чтобы она рассказала о себе и пробудила в ней глубокие чувства.

Все вопросы, которые вы увидите ниже, специально подобраны, чтобы помочь вам лучше понять свою женщину, и ей будет приятно на них ответить. Я до сих пор не видел женщину, которой бы не нравилось мужское (надлежащее) внимание.

Готов сбить ее с ног? Вот 50 способов сделать это.

Стоп! Если вам интересно, как быть более романтичным со своей женщиной в постели, вы должны прочитать об этом секрете, прежде чем читать что-либо еще! Нажмите здесь, чтобы узнать, что активирует «брачный инстинкт» вашей женщины!

Правила, которым нужно следовать, задавая ей эти вопросы

Ну, я бы не назвал их в точности правилами, но это важные советы, которые сделают ситуацию более гладкой:

• Слушайте активно — Активное слушание означает, что вы понимаете и взаимодействуете с ней, пока она отвечает. Вы подтверждаете ее ответ и задаете дополнительные вопросы, если вам нужны разъяснения.
• Не судите . В тот момент, когда вы начнете осуждать ее прошлое и опыт, которым она делится с вами, вы потеряете ее навсегда. Эта женщина только что открыла тебе свое сердце, а ты забрасываешь его тухлыми помидорами… нет, она не совершит эту ошибку дважды.
• Цените ее доверие . Убедитесь, что она знает, что может вам доверять, и что вы цените ее готовность поделиться с вами частью себя.

Если вы сделаете эти три вещи выше, вы будете вознаграждены человеком, который доверяет вам и хочет быть с вами навсегда.

Кроме того, вы можете загрузить эти вопросы прямо на свое устройство и держать их под рукой, когда в следующий раз встретитесь со своей девушкой. Щелкните здесь, чтобы быстро загрузить вопросы.

К вопросам!

50 серьезных вопросов, которые нужно задать девушке, чтобы познакомиться с ней

1. Ради чего или ради кого вы бы пожертвовали своей жизнью?  – Задав этот вопрос, вы узнаете, способна ли она сделать своих близких приоритетом.

2. Часто ли вы чувствуете себя одиноким?  – Так вы узнаете, одиночка ли она или любит проводить время в окружении людей.

3. Каковы ваши политические взгляды?  – Важно знать, находитесь ли вы на одной волне, особенно в такие времена.

4. Что вы думаете о загрязнении?  – Так вы узнаете, берет ли она на себя ответственность за переработку и заботу о планете.

5. Вы хотите иметь детей?  – Вы должны задать этот вопрос заранее. У вас должны быть схожие взгляды на совместное будущее.

6. В детстве вы когда-нибудь мечтали о свадьбе?  — Большинство девочек знают, как будет выглядеть их свадьба, с пяти лет. Она одна из них или у нее более нестандартное мнение о свадьбах?

7. Насколько важны для вас ваши друзья?  – Так вы узнаете, много ли у нее друзей или она держит рядом с собой лишь нескольких.

8. Какие у вас отношения с семьей?  – Это определит, что ожидается от вас в будущем.

9. Веришь ли ты в любовь с первого взгляда?  – Спросив об этом, вы узнаете, суеверна она или мыслит логически.

10. Насколько важно для вас иметь финансово стабильного партнера? 901:50 — Это определит ее ожидания от вас.

Вы загрузили эти вопросы на свое устройство? Сейчас ваше время! Кликните сюда.

Познакомьтесь с ней Вопросы, которые можно задать женщине, которая вам нравится

11. Вы очень преданы своей карьере? — это скажет вам, амбициозна она или нет.

12. Какие тревожные сигналы заставляют вас бежать от парня?  – это подскажет вам, какого поведения следует избегать рядом с ней.

13. Какое свидание было худшим в твоей жизни? 901:50 – Это научит вас, чего нельзя делать на свидании с ней.

14. Какое свидание было лучшим в твоей жизни?  — А как быть, когда хочешь ее вытащить.

15. Что вы делаете, чтобы расслабиться?  – ответ подскажет, что делать, когда она чувствует стресс.

16. Вы интроверт или экстраверт?  – это покажет, совместимы ли вы.

17. У тебя много друзей-парней?  – Вам нужно беспокоиться о конкуренции?

18. Что не дает вам спать по ночам?  – Ответ подскажет, есть ли что-то, что она не преодолела.

19. Какая у тебя самая большая мечта?  – Это поможет вам узнать ее поближе.

20. В чем вы виноваты?  — Может быть, именно так вы поддержите ее, когда ей будет плохо.

Стоп! Если вам интересно, как быть более романтичным со своей женщиной в постели, вы должны прочитать об этом секрете, прежде чем читать что-либо еще! Нажмите здесь, чтобы узнать, что активирует «брачный инстинкт» вашей женщины!

Глубокие вопросы

21. Что вас больше всего раздражает?  – Чего следует избегать, когда вы с ней.

22. Кто сейчас самый важный человек в вашей жизни?  – Ответ подскажет вам, с кем вам следует приложить усилия, чтобы наладить отношения.

23. Какое событие больше всего повлияло на вас?  – Это покажет вам, почему она такая, какая она есть.

24. Куда бы вы ни за что не захотели попасть? 901:50 — Не берите ее туда.

25. Куда ты всегда мечтал поехать? — Возможная идея даты.

26. К каким хорошим воспоминаниям вы возвращаетесь снова и снова?  — Постарайтесь создать с ней побольше таких воспоминаний.

27. Чего ты больше всего боишься?  — Может быть, именно вы поможете ей преодолеть это.

28. Что для вас важнее – избегать конфликта любой ценой или отстаивать свою позицию?  — Это скажет вам, честно ли она сражается.

29. О чем бы вы хотели, чтобы люди перестали вас спрашивать?  – Может быть, она что-то осознает.

30. Какой главный урок преподала жизнь тебе ? – Поощряйте ее рассказывать больше о своем жизненном опыте.

Дополнительные вопросы, чтобы лучше узнать ее

31. Какой персонаж фильма или книги вам ближе всего?  — Многое можно узнать о девушке по ее любимому персонажу.

32. Какой частью вашей культуры вы больше всего гордитесь?  – Это покажет, насколько она вовлечена в свою культуру и любит ли она традиции.

33. Что самое худшее в том, чтобы быть женщиной?  — Собирается ли она использовать свой пол в качестве оправдания неприемлемого поведения или выступает за истинную форму феминизма?

34. Что самое лучшее в том, чтобы быть женщиной?  – Это покажет вам, гордится ли она тем, кто она есть.

35. Оказывал ли на вас когда-либо влияние случайный незнакомец?  – Ответ подскажет, заметит ли она случайные, казалось бы, неважные вещи.

36. Каким достижением вы больше всего гордитесь?  – Поддержите ее во всем, чем она гордится, и поощряйте ее к этому.

37. В какой период истории вы больше всего хотели бы жить? – Это скажет вам, мечтательна она или предпочитает сосредотачиваться на реальности, в которой живет.

38. Чего глупого вы боитесь? — Это, наверное, клоуны. Никто не любит клоунов.

39. Если бы у вас была суперсила, какой бы она была? 901:50 — Это может многое о ней рассказать. Например, если она выберет «невидимость», то временами она может чувствовать себя подавленной. Или, если она выберет «телепортацию», возможно, она чувствует, что у нее мало времени. Отнеситесь к этому ответу серьезно.

40. Какое у тебя самое лучшее воспоминание о старшей школе?  – В школе над многими издевались. Это скажет вам, была ли она когда-либо и как это повлияло на нее в долгосрочной перспективе.

Стоп! Если вам интересно, как быть более романтичным со своей женщиной в постели, вы должны прочитать об этом секрете, прежде чем читать что-либо еще! Нажмите здесь, чтобы узнать, что активирует «брачный инстинкт» вашей женщины!

Последнее, что нужно спросить у девушки, которая вам действительно нравится

41. Как вы думаете, какое у вас тотемное животное?  – это также может многое рассказать о ее личности. Она считает себя львицей или оленем?

42. Чем вы больше всего увлечены?  — Это отличный способ узнать, что для нее самое важное.

43. Кого ты лучше всего знаешь?  – Если есть кто-то, кого она боготворит, будь то член семьи или друг, вы узнаете, как это сделать.

44. Кто из знаменитостей вам нравился, когда вы были подростком?  – Может быть, вы похожи на него.

45. Что вас больше всего раздражает? — это скажет вам, обладаете ли вы какими-либо качествами, которые ее раздражают.

46. Если бы вы могли выбрать, с кем поужинать, живым или мертвым, кто бы это был?  – Если у нее есть историческая фигура, которую она боготворит, вы можете это узнать. А может это умерший родственник? В любом случае, это ответит на некоторые важные вопросы.

47.