Семейные ценности и традиции

Дошкольный возраст – особо значимый период в развитии личности. Именно в этот период у ребенка формируются многие качества, складываются интересы, начинается процесс самопознания, — ребенок пытается понять, кто он в этом огромном мире. Но современный ребенок значительно отличается от предыдущего поколения. Современные и инновационные технологии кардинально изменили образ жизни наших крох, их приоритеты и возможности.

Ребенок воспринимает мир глазами взрослых – его родителей. Папа и мама формируют детскую картину мира с самой первой встречи со своим малышом. Сначала они выстраивают для него мир прикосновений, звуков и зрительных образов, затем – учат первым словам, затем – передают свое ко всему этому отношение.

То, как ребенок в последствии отнесется к себе, окружающим и жизни в целом – целиком и полностью зависит от родителей. Жизнь может представляться ему бесконечным праздником или увлекательным путешествием, а может видеться, как пугающая вылазка по диким местам или – как скучный, неблагодарный и тяжелый труд, ожидающий каждого сразу за школьными воротами.

Духовно-нравственное воспитание — одна из актуальных и сложнейших проблем, которая должна решаться сегодня всеми, кто имеет отношение к детям. То, что мы заложим в душу ребенка сейчас, проявится позднее, станет его и нашей жизнью.

Известно, что основой духовно-нравственного воспитания является культура общества, семьи и образовательного учреждения — той среды, в которой живет ребенок, в которой происходит становление и развитие.

Воспитание духовной личности возможно только совместными усилиями семьи, образовательного учреждения и государства. И по длительности своего воздействия на личность ни один из институтов воспитания не может сравниться с семьёй. В ней закладываются основы личности ребёнка, и к поступлению в школу он уже более чем наполовину сформирован как личность.

Семья – это первый коллектив, в котором у маленького ребенка начинают формироваться основы нравственности. Именно с семьи начинается и приобщение к культуре, ребёнок осваивает основы материальной и духовной культуры. Дети воспитываются не только родителями как таковыми, а ещё и той семейной жизнью, которая складывается в определенной семье. Только духовная деятельность, направляемая родителями и осуществляемая ими в постоянном диалоге с детьми, позволяет ожидать существенных для их духовного развития результатов. Самое главное заключается не в том, чтобы как можно больше дать знаний и полезных умений формирующейся личности ребёнка, а в том, чтобы развить его духовные способности, пробудить в нем готовность вдумчиво и разумно действовать во всех ситуациях, с которыми он встречается в своей повседневной жизни.

О нравственном здоровье семьи, ее духовных ценностях можно судить по установившимся в ней традициям. Семейные традиции — это основное средство формирования социально-культурных ценностей, норм семьи, установления ее связей с объектами, которые включены в сферу ее жизнедеятельности. Можно приводить много примеров разных семейных традиций. Общее в них та трепетность, с которой все их вспоминают, желание перенести их в свою семью.

А еще семейные традиции: — позволяют малышу ощущать стабильность жизненного уклада: «при любой погоде» в вашей семье состоится то, что заведено; — дают ему чувство уверенности в окружающем мире и защищенности;

• настраивают кроху на оптимизм и позитивное восприятие жизни, когда «каждый день – праздник»;
• создают неповторимые детские воспоминания, о которых малыш будет когда-нибудь рассказывать своим детям;
• позволяют ощутить гордость за себя и свою семью.

Вам вполне по силам создать несколько семейных традиций, которых, возможно, будут придерживаться дети и внуки!

Если в Вашей семье нет традиций, придумайте их. Это сделает вашу жизнь детство ваших детей намного богаче.

Какие же семейные традиции может завести себе семья?

Составление родословной своей семьи. Составление подробной родословной, своего фамильного дерева являлось неотъемлемой частью традиций каждой семьи. Существует также прекрасный обычай называть ребенка в честь кого-нибудь из членов семьи (есть так называемые «семейные имена»). Отчество отличает человека от тезки, проливает свет на родство (сын-отец) и выражает почтение.

Семейный альбом. Когда появились фотоаппараты, люди стали составлять, а потом и хранить семейные альбомы. Этот обычай успешно дошел и до наших дней – наверное, у большинства имеются старые альбомы с фотокарточками дорогих сердцу родных. Это простое и понятное для ребенка дело, но очень увлекательное и интересное.

Семейные праздники. Отмечая праздники в семье, мы показываем детям образец своего отдыха и проведения досуга. Повзрослев, также как и мы, будут отдыхать и наши дети. Пусть в вашем доме никто не чувствует себя одиноким и ненужным. Дети независимо от возраста обязательно должны участвовать в подготовке к любому празднику. Другое дело детские праздники. Здесь ребенок главное лицо. Если праздник специально организован, имеет свою программу, то тогда день рождения или новогодняя елка будут по-настоящему радостными, праздничными и для детей, и для взрослых.

Чтение в семейном кругу. Домашнее чтение – одно из средств духовно-нравственного воспитания. При этом оно не только обогащает и детей, и их родителей знаниями о чистоте отношений, послушании, совести, добре и зле, но и сближает всех членов семьи, родных и близких людей разных поколений и разного жизненного опыта.

Коллекционирование. Очень хорошо если в семье есть такая традиция, если же нет, то можно предложить собирать какие-либо коллекции у себя дома, особенно после посещения музеев. В результате этого у ребенка пробуждается потребность к созидательной деятельности, умение ценить красивое и уважать труд других людей.

Семейный отдых на природе. Природа оказывает огромное влияние на развитие личности дошкольника, а прогулки и походы благотворно влияют на здоровье человека. Как хорошо собраться всей семьей в поход, поехать на пикник, на дачу. Побродить по лесным тропинкам или на лугу, искупаться в реке, наблюдать за жизнью насекомых, рассмотреть незнакомые растения, собирать природный материал для поделок.

Дети обожают перекусить на лесной полянке. А взрослые должны научить ребенка правильно себя вести на природе: убирать за собой мусор, не шуметь, не ломать кусты

Создавайте свои семейные традиции и бережно храните их! А будут ли, это веселые домашние спектакли, особое новогоднее блюдо, или семейная песня, исполняемая за праздничным столом или под елкой, не столь важно.

Главное, чтобы через много — много лет уже повзрослевший ребенок с радостью и затаенной грустью вспоминал семейный Новый год и хотел в собственной семье возродить традиции родительского дома!

Единый федеральный телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
8-800-2000-122
Телефон работает в круглосуточном режиме.
Бесплатно с любого телефона.

Детский телефон доверия в ХМАО–Югре

(служба экстренной психологической помощи) с единым номером «112»

Наш адрес: г. Белоярский,
ХМАО — Югра, Тюменская область, ул. Барсукова 6
Тел. (34670) 6-21-56; 6-21-57
Макарени И.Н. специалист по социальной работе детской поликлиники

11 примеров семейных традиций: создаем и укрепляем ценности семьи

Ценности и традиции семьи. Что такое семейные традиции, для чего они нужны, какие бывают традиции и как их создавать — обо всем этом наша статья.

Каждая женщина, становясь мамой, желает только лучшего своей семье. Она стремится уделять внимание мужу и детям, укреплять семейные отношения и строить гармоничную и счастливую семейную жизнь. При этом она хочет многое успевать. Успеть все: чем планирование поможет маме

Как маме успевать уделять время семье? В этом стремлении очень помогают именно семейные традиции и ритуалы.

Зачем нужны семейные традиции

Все мы родом из детства. Вырастая, мы переносим традиции и ритуалы, привитые в родительской семье, в свою. Часть из них утрачивает ценность, а часть мы придумываем и заводим самостоятельно.

Почему так важно иметь традиции?

1. Они помогают укреплять внутрисемейные отношения. Многие могут вспомнить, как приятно и весело украшать елку под новый год. Всеобщее предпраздничное настроение, ощущение радости, ожидание чуда. Запах хвои и веселые огоньки на потолке. Единение семьи во время подготовки ко встрече главного праздника года.

2. Поддерживают связь с историей, преемственность поколений. До сих пор в некоторых семьях есть традиция давать имена детям в честь родственников, например, бабушек или дедушек. Создание династий определенных профессий (врачей, артистов, военных, учителей и т.п.) тоже можно отнести к семейной традиции.

3. Создают общие интересы всех членов семьи. Показательна в этом случае традиция делать поздравительные открытки своими руками. Открытка-сюрприз готовится вместе с детьми каждому члену семьи на день рождения или какой-нибудь другой праздник. В процессе ее создания формируются теплые и крепкие взаимоотношения между родителями и детьми. Подарки своими руками — 10 способов занятий вместе с детьми

Очень важно привить своим детям семейные обычаи. Именно они дают ощущение стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Помогают привить определенные нормы и правила, дисциплинируют и позволяют передать культурное наследие.

Какие бывают традиции

Условно все традиции можно разделить по времени их проведения: ежедневные, периодические (еженедельные, ежемесячные) и ежегодные.

• Милые ежедневные традиции-ритуалы встречи и прощания. Создают нежные отношения и являются залогом хорошего дня и спокойной ночи.
• Утро нового дня приятней начинать со слов «Доброе утро!» или «Как спалось?», вместо унылого «Привет» себе под нос. При этом обнять и поцеловать каждого члена семьи. Сделать это не на автомате, а искренне и от души.
• Вечером, перед сном, обязательно рассказать сказку или прочитать книгу детям. Пожелать доброй ночи и приятных снов.
• Ни что так не укрепляют отношения, как семейные завтраки или ужины. Следует хотя бы раз в день садиться всей семьей за один стол. В это время можно поделиться планами на предстоящий день или обсудить уходящий.
• Раз в неделю просто собираться всей семьей. Чтобы обменяться впечатлениями, обсудить события прошедшей недели или посмотреть фильм вместе. Не важно где, на диване в гостиной или за обеденным столом, главное — вместе.
• Раз в неделю готовить всей семьей. Пусть это будет семейная пицца, пельмени или салат. Такая традиция не только укрепляет отношения и прививает детям полезные навыки, но и экономит маме силы и время. Как в ресторане: зачем нужно составлять меню

• C рождения вести дневник развития ребенка. Записывать туда интересные слова и высказывания ребенка. Или делать отметки о его росте раз в месяц в определенном месте квартиры.
• Хорошая традиция устраивать мини-праздники на окончание учебных четвертей в школе или 1 сентября. Сходите вместе с детьми в кинотеатр, в музей или на выставку.
• Организовывать семейную фотосессию раз в полгода-год. Можно профессиональную или любительскую (у кого как позволяют финансы). Подготовка к ней займет, возможно, какое-то время, но зато потом будет приятно рассматривать результаты своего совместного труда.
• Раз в год проводить отпуск каким-то особым способом. Или привозить из каждой поездки магнит на холодильник, тем самым пополняя свою коллекцию посещенных стран и городов. Как организовать переезд с детьми: пошаговое руководство для мамы
• Проводить дни рождения и другие памятные события всей семьей. В некоторых семьях есть традиция на каждый день рождения ребенка поднимать именинника на маленьком стульчике столько раз, сколько исполнилось лет ребенку. Или устраивать мини-квесты с поиском подарка. Ребенку предлагается пройти по квартире по запискам с загадками. Во время такой игры ребенок взаимодействует с родителями и в итоге находит долгожданный подарок.

Кроме этого, традиции могут быть связаны с сезонами года.

Так, осенью можно ходить в парк шуршать опавшими листьями. Зимой делать «снежных ангелов» на свежевыпавшем снегу. Весной фотографироваться с цветущими деревьями, а потом сравнивать фотографии разных лет. Ну, а летом, после дождя, измерять глубину луж в резиновых сапожках или просто вместе ходить по лужам.

Как маме уделять время семье

Если в суматохе будней не можете найти время на семью или все чаще возникает вопрос как маме успевать всех любить, то стоит задуматься о создании обязательного еженедельного ритуала, в котором смогут принять участие все члены семьи.

Не стоит придумывать архисложные традиции. Главное, что нужно помнить при их создании — регулярность проведения, совместная подготовка, должны учитываться интересы всех членов семьи.

Хорошим примером семейной традиции на выходные дни может служить прогулка в парке всей семьей. С собой можно взять велосипеды, ролики, самокаты. Или просто побродить всем вместе. А после прогулки заехать на обед в кафе или устроить пикник на траве. Во имя любви: как маме найти время на мужа

На случай плохой погоды, можно остаться дома и поиграть в какую-нибудь увлекательную настольную игру всей семьей.

В формировании традиций помогут навыки планирования.

Составьте список традиций, которые бы вы хотели добавить в своей семье.

Заведите календарь традиций, где каждый член семьи может отмечать главные для него праздники. Такой календарь можно нарисовать самим или просто делать пометки в настенном календаре на нужных датах.

Затем на семейном совете обсудите, где и как будет проходить то или иное мероприятие. Что для этого нужно будет сделать каждому члену семьи, все ли согласны с предложенным планом. И все, что останется — внедрить план в действие.

Как видите, создавать традиции совсем не сложно. В результате, совместно проведенный досуг наладит понимание внутри семьи. Поможет найти ответы на вопросы, как маме уделить время семье и успевать всех любить. У вас отпадет проблема “не могу найти время на семью”. Придаст стабильности и положит хорошее начало для будущего детей. Дзен-мама: практика осознанности

Крепкие семейные отношения — не об этом ли мечтает каждая мама?

Еще несколько интересных идей семейных традиций можно узнать  из этого ролика:

Дорогие читательницы, какие традиции есть вашей семье? Пришлось ли столкнуться с трудностями при их внедрении? Расскажите об этом в комментариях.

Алина Нафикова Сертифицированный психолог Задать вопрос

Семейные ценности и традиции – фундамент крепкой семьи

Семья – как единый организм, каждый член семьи глубоко «врастает» в общую структуру. И чтобы это единение было прочным, чтобы семьи не разваливались при малейшей проблеме, очень важно иметь общие ценности, которые являются опорой семьи. А на основе этих ценностей в семье формируются традиции, они могут быть новые, созданные в молодой семье, или передаваться из поколения в поколение.

Очень важно, чтобы молодожены еще до свадьбы прояснили эти моменты. Какие общие ценности станут фундаментом вашей будущей семьи, какие традиции вы возьмете из своих родов, а какие захотите создать собственные?

Но даже если этого не произошло раньше, уже находясь в браке, стоит прояснять и обсуждать эти ценности. Ведь, положа руку на серце, очень мало таких семей, где есть общность, единение, крепкие узы.

Статистика разводов в России очень печальная – 80% семей распадаются. И одним из факторов, ведущим к разрушению семьи, является как раз то, что у супругов не было знаний о мотивах и целях создания семьи, не было понимания совместных ценностей, и не были сформированы крепкие семейные традиции.

Если ценности можно сравнить с фундаментом, то традиции – это те прочные узы, которые нас друг с другом связывают, но не болезненной привязанностью, а соединяют на основе совместной деятельности, творчества, развития, чувства сопричастности.

Приведу несколько примеров какие могут быть семейные ценности, но в каждой семье их нужно обсуждать индивидуально и этот список может быть значительно больше:

·        Доверие и уважение

·        Хранить верность друг другу

·        Каждый имеет право иметь свою точку зрения

·        Реагировать только на конструктивную критику

·        Стремиться к безусловной любви (с полным принятием каждого члена семьи)

·        Быть благодарными друг другу, жизни, и Богу

·        Уметь выслушивать собеседника не перебивая

·        Если чувствуешь себя виноватым перед близким, попроси прощения

·        На всех мужчин, кроме мужа, смотреть как на отцов или сыновей. И аналогично мужчина смотрит на всех остальных женщин как на матерей, дочерей или сестер.

·        В семье нет слова «развод». Женщина считает мужа самым лучшим и единственным в жизни, мужчина так же относится к жене

А вот пример некоторых семейных традиций, которые обязательно обсуждаются со всеми членами семьи, и воплощаются только с согласия всех, без насилия и принуждения.

·        Совместная уборка в квартире по выходным

·        Составление родословной или родовая книга и фото рода (в такой книге можно писать напутствия, обращения к своим потомкам, благодарность предками, говорить о достижениях каждого)

·        Поминовение умерших

·        Забота о природе, о матушке Земле (субботники, волонтерские проекты)

·        Читать перед сном всей семьей мудрые книги, притчи, истории выдающихся людей, или священные писания. Обсуждать что откликнулось.

·        Совместный досуг, игра в настольные игры

·        Вместе посещать храм и молиться за близких. Молитва перед едой

·        На одни день поменяться местами родителям и детям и дать младшим право сегодня «быть у руля» (день самоуправления)

·        Приглашать гостей, готовить пир, угощать

·        Обучение какому-либо мастерству, рукоделию, которое передается из поколения в поколение

·        Семейный чат, в котором состоят много членов семьи из разных городов. Не забывают поздравлять друг друга с праздниками, и обмениваются новостями, оказывают поддержку

·        На новый год писать письма благодарности или планы на следующий год

·        Раз в год посещение дорогих сердцу мест, значимых для семьи.

Это лишь небольшой список, который можно дополнять и дополнять. Ведь все семьи разные. И чем больше в них традиций, тем крепче они становятся! Но если в семье нет традиций и ценностей или их не соблюдают, это прямой путь к ее разрушению. Плохо также вводить вредные традиции, например, выпивать после работы или проводить выходные в ночном клубе.  Традиция должна нас объединять, развивать в членах семьи бескорыстие, сострадание к ближним, вести к росту личности.

Обычно новые традиции в семье привносятся женщинами. И очень важно, чтобы это было сделано очень мягко, без принуждения. Важно проговорить зачем вы хотите ее привнести, какие чувства будете испытывать, если все другие члены семьи вас поддержат и как это будет здорово сделать что-то совместно. Здесь очень важны положительные эмоции! Чтобы все члены семьи чувствовали себя нужными, важными, включенными в общий процесс.

Подумайте и обсудите с близкими:

— А какие ценности важны именно для вашей семьи?

— Какие традиции есть в вашей семье уже сейчас? Всем ли они нравятся? Не являются ли они разрушительными? Что они дают каждому участнику?

— Наметьте себе план на ближайший год традиции вы хотели бы привнести в вашу семью? И обязательно обсудите это со всеми домочадцами!

Категории: ЗОЖ, Новости

Важность семейных традиций — Mighty Littles

«Традиции — это ритуалы, которые семьи повторяют снова и снова, связывая нас с теми, кого мы любим».

Моно и ее рождественский стол

В детстве мы каждый год в рождественское утро летали из Северной Каролины в Миннесоту, чтобы отпраздновать Рождество с семьей моей мамы. Санта доставил пару подарков, которые мы получили перед отъездом, в основном для использования в полете на самолете, а затем мы отпраздновали остаток Рождества с большой семьей, как только прибыли в дом моей бабушки. Моя бабушка Момо любила развлекаться, особенно на Рождество! Моя мама была одной из пяти сестер, и каждый год по крайней мере четыре из пяти дочерей, их мужья и дети были там. Поэтому каждый год почти все мои тёти, дяди и кузены праздновали вместе. Еда, пение и праздники в изобилии. Мой дедушка, Попо, появлялся в образе Санты. И это казалось волшебным.

Кузены и Санта

Самым ожидаемым событием Рождества для внуков было поедание пряничного домика Момо. Во времена, когда еще не было Target и готовых наборов для имбирных пряников, его делали дома с нуля. Он занимал центральное место на фуршете, всегда являясь восхитительным произведением искусства. Внуки пялились на него и пускали слюни целыми днями, широко раскрыв глаза и тревожась за тот момент, когда нам дали зеленый свет, чтобы копаться в домике для печенья, сахарной глазури и леденца, которые просидели месяц.

Мой брат и двоюродный брат начинают разбирать пряничный домик.

Я отчетливо помню поездку в Миннесоту, когда моей старшей дочери исполнился год. Ее день рождения приходится на неделю Благодарения, так что это было идеальное время для путешествий и празднования в большой семье. Пока мы были там неделю, мы сделали пряничный домик. Моя Момо, моя мама, я и моя дочь. Тогда я этого не знал, но это была последняя вечеринка по строительству имбирного пряника, которую мне довелось лично разделить с бабушкой на праздники. Моя бабушка умерла два года назад, и до сих пор каждый раз, когда я строю наш имбирный пряничный домик, я ясно слышу ее голос и слезы наполняют мои глаза

Само собой разумеется, что праздники в 2020 году будут выглядеть по-другому. Встречи Zoom с расширенной семьей заменяют большие семейные собрания. Небольшие семейные обеды в честь Дня Благодарения заменяют большие Дни Благодарения, когда большая семья находится за пределами штата. С самого начала этой пандемии мы серьезно относимся к COVID в нашем доме, и мы также прячемся дома на праздники.

Я не могу говорить за всех, но для меня праздники в этом году — это одиночество. После 8 месяцев социального дистанцирования я хочу свою большую семью. Я хочу смеяться, готовить, играть в игры и общаться с людьми, которые всегда были моей самой большой поддержкой. И на самом деле это больше, чем просто желание; Мне нужна моя семья, чтобы помочь мне почувствовать, что мир снова может быть «нормальным».

Я начал думать о том, насколько важны традиции для меня, моей семьи и моих детей. Это привело меня к исследованию важности традиций. Вот что я нашел.

1. Традиции помогают связать нас с теми, кого мы любим. Традиции — это ритуалы, которые семьи повторяют снова и снова, преднамеренно создавая традиции, которые придают смысл нашим праздникам и помогают связать нас с теми, кого мы любим. Они дают нам чувство принадлежности и общности, которые необходимы для того, чтобы мы чувствовали себя в безопасности. Исследователи постоянно обнаруживают, что семьи с сильными семейными традициями сообщают о более сильной связи и единстве, чем семьи, которые не установили совместные ритуалы.

2. Традиции помогают формировать индивидуальность наших детей. Благодаря нашим семейным традициям дети узнают историю о том, кто они, к чему они принадлежат и что важно для их семьи. Традиции укрепляют семейные ценности. Они не только рассказывают детям об их культурной или религиозной истории (например, приготовление праздничных блюд с учетом культурных особенностей), но также могут служить напоминанием о событиях, сформировавших их семью (например, посещение одного и того же пляжного домика каждый год в День поминовения). выходные дни). Есть исследования, подтверждающие концепцию о том, что дети, которые подробно знают историю своей семьи, более уверены в себе и хорошо приспособлены.

3. Традиции гибки. Для процветания нам нужны и корни, и крылья. Семьи меняются. Личности меняются. Мы взрослеем. Мы поженились. Иногда мы разводимся. И мы теряем любимых людей из-за старения, рака и несчастных случаев. Хотя мы хотим продолжать нашу связь с близкими через семейные традиции, важно понимать, что традиции могут меняться по мере изменения наших семей. Наши ежегодные поездки в Миннесоту менялись по мере нашего взросления, но важность пребывания с семьей (в Северной Каролине, Колорадо или Миннесоте) сохраняется. Семейные традиции могут расширяться, изменяться и меняться с каждым годом, но по-прежнему удерживают нас на одном месте. Традиции не исчезают из-за того, что COVID, пребывание в отделении интенсивной терапии или семейные события прерывают традиции на один год.

4. Традиции могут помочь научить ценностям. Независимо от того, являются ли традиции религиозными или светскими, они придают и укрепляют ценности. Вечера чтения дома укрепляют ценности образования и обучения на протяжении всей жизни. Семейные кулинарные вечера укрепляют ценности здоровой пищи. Походы выходного дня укрепляют ценность физической активности и заботы о своем теле. Мы вкладываем свою энергию в то, что ценим, и наши дети и друзья могут видеть, в чем наши ценности основаны на том, куда мы вкладываем свою энергию.

5. Традиции связывают поколения и создают прочные воспоминания. Пряничные домики и деревни, которые мы делаем каждый год, являются прямым результатом пряничных домиков моей бабушки 1980-х годов. Я не могу сделать пряничный домик, не думая о Момо, вспоминая те Рождества из моей юности и желая создать эти воспоминания для своих детей. Семейные традиции поддерживают связь с близкими, когда нас разлучает расстояние или смерть.

ВоспитаниеАнна Циммерманн 9 декабря 2020 г.

0 лайков

Важность создания семейных традиций: создание позитивной семейной культуры

Немного фактов обо мне: Моя прапрабабушка по отцовской линии была чистокровной мексиканкой. По какой-то причине этот след мексиканской крови проявился во мне довольно сильно — в большей степени, чем в других членах моей семьи, — и я приписываю этому происхождению мою смуглую кожу, густую черную гриву и усы, как у Панчо Вильи.

Чтобы отпраздновать мексиканское наследие нашей семьи, в канун Рождества мы ели тамале, энчиладас, сопапилья и позоле. И мой брат Ларри, и я жадно поглощали все в меню, кроме позоле, которое мы презирали. (Для тех из вас, кто не знает, позоле — это традиционное мексиканское рагу из кукурузы, которое обычно включает перец чили и какое-то мясо, например, свинину или коровий рубец. Не знаю, почему оно нам не понравилось. блюдо довольно вкусное в наше время).

Наши мучения по поводу позоле начинались утром, как только мама начинала класть ингредиенты в мультиварку. В течение дня Ларри начинал притворяться/на самом деле испытывать приступы сухости, думая о том, чтобы съесть позоле этой ночью. Ларри и я даже придумали песню, чтобы отпраздновать нашу ненависть к этому блюду. («Пааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!0005

Когда мы сели ужинать в канун Рождества, нам подали нашу обязательную тарелку ужасной каши. Сделка заключалась в том, что мы должны были съесть хотя бы половину, иначе были бы какие-то последствия. Не помню, что именно — может быть, этот Санта оставит нам кусок угля в наших чулках. Мой папа проглатывал позоле и продолжал рассказывать о том, как он был хорош и как от его употребления у вас на груди становились волосы. Ларри и я зажимали носы и глотали позоле так быстро, как только могли, а затем большими кусочками сопапиллы, чтобы замаскировать вкус.

На этом ежегодное испытание семьи Маккей в канун Рождества в Позоле завершилось еще на один год.

Наше недовольство ужином в канун Рождества стало забавным воспоминанием, над которым моя семья до сих пор шутит. Что интересно, хотя Ларри и я ненавидели позоле, мы оба помним, как в детстве очень гордились уникальной рождественской традицией нашей семьи. В то время в Эдмонде, штат Оклахома, было немного семей, которые ели традиционные мексиканские блюда в канун Рождества. Конечно, это было отвратительно, но, ей-богу, это делало нашу семью уникальной.

Я уверен, что у каждого из вас есть такие истории семейных традиций, как у меня.

Как мы говорили в нашем первом посте о важности создания позитивной семейной культуры, традиции и ритуалы составляют один из трех столпов семейной культуры. Ниже мы подробно рассмотрим, почему традиции так важны, что исследования говорят об их пользе и что вы можете сделать, чтобы намеренно поддерживать и создавать традиции в своей собственной семье.

Что такое традиция?

Традиции — это модели поведения и действия, которые вы совершаете снова и снова — регулярные ритуалы, которые вы выполняете в одно и то же время и/или одним и тем же образом. Традиции могут быть большими или маленькими, но они отличаются от рутины и привычек тем, что выполняются с определенной целью и требуют мысли и преднамеренности . Мэг Кокс, автор книги «Книга новых семейных традиций» , определяет семейный ритуал как «любое действие, которое вы целенаправленно повторяете вместе всей семьей, которое включает в себя повышенная внимательность и что-то дополнительное, что поднимает его над обычными колеями ». Традиции, если их соблюдать правильно, придают нашей повседневной жизни определенную магию, дух и текстуру.

Почему традиции так важны для семей

Традиции дают нашим семьям многочисленные преимущества, включая, помимо прочего, тот факт, что они:

Обеспечивают источник идентичности. Традиции и ритуалы часто рассказывают историю семьи. На макроуровне традиции могут научить детей, откуда произошли их семьи, или дать им представление об их культурной или религиозной истории (например, есть тамале в канун Рождества, чтобы отпраздновать свое мексиканское происхождение). На более микроуровне традиции могут служить напоминанием о событиях, которые сформировали вашу семью и ваших детей (например, каждый год ваша семья арендует один и тот же домик у озера, и каждый раз, когда вы приезжаете, он напоминает вам обо всех событиях, которые вы пережили на озере). предыдущие поездки).

Традиции и истории, которые они рассказывают о своей семье, играют важную роль в формировании личности ребенка. Психолог Маршал Дьюк обнаружил, что дети, хорошо знающие историю своей семьи, как правило, более уравновешены и уверены в себе, чем дети, которые этого не делают. Есть что-то в понимании своего прошлого и знании того, что вы принадлежите к чему-то большему, чем вы сами, что вселяет уверенность.

Укрепите семейные узы. Исследователи постоянно обнаруживают, что семьи, которые часто участвуют в традициях, сообщают о более сильной связи и единстве, чем семьи, которые не установили ритуалы вместе. Традиции предоставляют слишком редкую возможность для общения лицом к лицу, помогают членам семьи лучше узнать друг друга и доверять друг другу, а также создают связь, основанную на ощущении, что каждый из них является частью чего-то уникального и особенного.

Комфорт и безопасность. Семейные традиции и ритуалы — это противоядие от чувства суеты, которое исходит от нашего стремительного и постоянно меняющегося мира. Приятно иметь несколько постоянных в своей жизни.

Таким образом, традиции могут быть особенно эффективны во времена перемен и горя. Может быть, вы переехали с семьей в новый штат, и для ваших детей все новое и непривычное, но, по крайней мере, они знают, что каждый вторник по-прежнему вечер пиццы, а каждое субботнее утро они все еще могут рассчитывать на велопрогулку с папой. Если кто-то особенный уходит из жизни, каждый месяц водя своих детей к дереву, которое вы посадили в их честь, дети могут признаться в своих чувствах печали и почувствовать, что покойный не забыт.

Исследователи обнаружили, что семейные традиции и ритуалы могут обеспечить детям комфорт и безопасность, даже если основной источник их стресса исходит из самой семьи. Например, одно исследование показало, что «семьи алкоголиков с меньшей вероятностью передают алкоголизм следующему поколению, если они поддерживают семейный ритуал обеда и не позволяют алкоголизму родителей мешать этому совместному времяпрепровождению».

Обучение значениям. Одной из основных целей ритуалов, будь то религиозных или светских, является передача и укрепление ценностей. То же самое и с семейными традициями. Ежедневная семейная молитва укрепляет важность веры; через ночные сказки прививается ценность образования, чтения и обучения на протяжении всей жизни; а через регулярные семейные обеды или мероприятия прививается семейная солидарность.

Добавьте к ритму и сезонности жизни . Наш мир и вселенная состоят из больших и малых циклов — восхода и заката, смерти и возрождения, зимы, весны, лета и осени. Даже поколения меняются циклами. Круговая концепция времени и желание следовать естественному ритму дней и времен года глубоко укоренились в нас, но были сглажены в современную эпоху, которая создает свое собственное расписание и концентрируется только на настоящем.

В средние века у крестьян было 150 дней в году на отдых, пиры и праздники; их жизнь была тяжелой, но циклы работы и праздников следовали устойчивому ритму. В наши дни мы не можем откладывать полгода на участие в традициях, но мы можем установить небольшие, регулярные ритуалы, которые дают нам и нашим детям неизменные ориентиры, на которые можно смотреть в предвкушении и с удовлетворением оглядываться назад.

Пропуск культурного и религиозного наследия. Многие семейные традиции передавались из поколения в поколение. Продолжение их в вашей собственной семье — отличный способ рассказать своим детям о культурной и религиозной истории вашей семьи, тем самым укрепив их личную идентичность. Если вам трудно придумывать традиции для своей новой семьи, ваша семейная история — отличное место для их поиска.

Соедините поколения. В своей книге Секреты счастливых семей , автор Брюс Фейлер утверждает, что бабушка и дедушка служат «козлом в рукаве» человечества. Nana и PopPop достойны такого описания; Социологи и семейные исследователи обнаружили, что у детей с высоким уровнем участия бабушек и дедушек меньше эмоциональных и поведенческих проблем. Более того, активное участие бабушек и дедушек также коррелирует с более низким материнским стрессом и более высоким участием пап.

Семейные традиции — отличный способ развивать это ценное участие бабушек и дедушек. Когда мы росли, наша семья ездила в Нью-Мексико, чтобы провести День Благодарения на ранчо моего дедушки. У меня осталось много прекрасных воспоминаний о том, как я помогал дедушке по хозяйству и катался с ним на лошадях.

Создайте незабываемые воспоминания. В своей книге « Спросите у детей » Эллен Галински, соучредитель Института семьи и работы, описывает опрос, в ходе которого она спрашивала детей, что они больше всего помнят о своем детстве. Большинство детей в ответ рассказали о простых повседневных традициях, таких как семейные обеды, праздничные посиделки и сказки на ночь.

Эти положительные детские воспоминания помогут вашему ребенку стать более счастливым и щедрым взрослым. В то время как психологи привыкли считать ностальгию признаком депрессии, недавние исследования показали, что любовные размышления о прошлом на самом деле дают множество положительных преимуществ, включая противодействие одиночеству, повышение щедрости по отношению к незнакомцам и предотвращение беспокойства.

Однако, чтобы воспользоваться всеми преимуществами ностальгии, вам нужно иметь хорошо укомплектованное «хранилище ностальгии». Что может быть лучше для заполнения этого хранилища, чем создание и поддержание значимых семейных традиций!

Послушайте мой подкаст с Брюсом Фейлером: 

Как создать семейные традиции

Найдите цель и сделайте ее личной. Мэг Кокс предлагает использовать эти два P при создании семейных традиций. При рассмотрении новой традиции сначала спросите себя: «Какова ее цель? Что, я надеюсь, получат от этого мои дети и семья?» Хотите привить традицию определенной семейной ценности? Возможно, вы стремитесь к семейной солидарности или единству. Ответы на эти вопросы помогут вам развить значимых семейных традиций.

Как только вы узнаете свою цель, сделайте вашу традицию личной. Например, предположим, вы хотите создать традицию Дня Благодарения, которая действительно подчеркивает важность благодарности (вот ваша цель), но вы не хотите, чтобы она была общей. Примером того, как соединить личное и целеустремленное, является традиция Дня Благодарения в семье Кейт под названием «Коробка благодарности». Перед ужином все анонимно пишут на листочках бумаги то, за что они благодарны, и кладут их в украшенную обувную коробку. Позже, когда мы едим пирог, коробка передается по кругу, и все по очереди читают записи и угадывают, кто их написал. Это забавная и простая традиция, которая учит важности благодарности уникальным способом.

Воспользуйтесь традициями своего детства, но сосредоточьтесь на создании собственных традиций в новой семье. Попытка объединить традиции со стороны каждого из супругов в семье может стать непредвиденным камнем преткновения в новом браке. Ваша семья всегда открывала один подарок в канун Рождества, в то время как ваша жена считает, что лучше сохранить все на следующий день. Какая традиция побеждает?

Когда представится возможность, поговорите со своей женой о том, какие традиции ваших семей вы продолжите в своей новой семье, а от каких откажетесь. Проявите творческий подход, попытайтесь найти компромисс и найти способы объединить традиции.

А еще лучше, вместо того, чтобы упорно спорить о том, чьи детские традиции продолжать, сосредоточьте свои усилия на создании своих собственных традиций, уникальных для вашей новой семьи. Например, после нескольких лет проведения рождественского утра с родителями Кейт или моими, в прошлом году мы провели рождественское утро у себя дома и вместе с Гасом начали новые семейные праздничные традиции Маккея. Мы с нетерпением ждем возможности представить Scout тем, которые мы уже запустили, и добавлять новые с течением времени.

Создавайте и уничтожайте традиции, когда это необходимо. У семей есть сезоны. Традиции, которые работали, когда ваши дети были малышами, могут не иметь большого резонанса, когда они подростки. Кроме того, могут быть некоторые традиции, которые вы хотели бы начать прямо сейчас, но было бы лучше, если бы вы подождали, пока дети немного подрастут.

Хотя вы должны делать все возможное, чтобы создавать и поддерживать давние традиции в своей семье, не пытайтесь навязать установление или продолжение традиции, если она вызывает больше стресса, чем радости. Вы должны свободно создавать или уничтожать традиции по мере того, как меняется ваша семья.

Не переусердствуйте и не торопитесь. Когда вы создаете новую семью или приветствуете в своем доме нового ребенка, есть искушение сойти с ума от традиций. Есть много замечательных, и вы хотите сделать их все!

Не попадайтесь в эту ловушку. Начните медленно и выберите несколько. Семейные традиции – одна из тех сфер, где качество каждый раз побеждает количество.

3 типа традиций, которые должны быть в каждой семье

Помимо типичных семейных традиций, связанных с праздниками или днями рождения, Кокс предлагает семьям намеренно создавать традиции, не привязанные к праздникам. В частности, она рекомендует семьям иметь три типа традиций:

• Традиции ежедневного общения. Ежедневная связь Традиции — это небольшие действия, которые вы делаете каждый день, чтобы укрепить семейную идентичность и ценности. Многие Традиции Ежедневных Связей возникают спонтанно в повседневной жизни (например, семейный ужин, распорядок перед сном), но, по моему опыту, для развития позитивных ежедневных традиций и ритуалов для вашей семьи требуется настоящее намерение. Без какой-либо преднамеренности ваша повседневная семейная «традиция» может превратиться в совместный просмотр телевизора в одной комнате, пока все смотрят в свои смартфоны или планшеты.
• Традиции еженедельного подключения. Аналогично Традиции Ежедневных Связей, но выполняется еженедельно. Это может быть особый субботний завтрак или еженедельный вечер семейных игр.
• Жизнь меняет традиции. Это традиции празднования больших жизненных перемен или вех в вашей семье. Эти традиции могут быть такими простыми, как ежегодная фотография первого дня в школе, или чем-то более глубоким, например, посвящением нового дома.

Помимо этой большой тройки, вы также можете создавать семейные традиции, которые происходят ежемесячно или сезонно. Например, я знаю, что во многих семьях, где охота по-прежнему имеет большое значение, в день открытия охотничьего сезона всегда большой завтрак.

На следующей неделе: идеи, которые вдохновят ваши собственные семейные традиции

Мы составили довольно внушительный список идей семейных традиций, которые помогут вам создать свои собственные семейные традиции. Мы обязательно включим идеи для различных типов ритуалов «связи», которые рекомендует Кокс, а также праздничные семейные традиции, о которых вы, возможно, не думали.

Оставайтесь с нами!

Прочтите другие сообщения из этой серии: 

Важность создания семейной культуры
Как и зачем создавать семейную миссию
Более 60 идей семейных традиций
Как планировать и проводить еженедельные семейные собрания
Как получить максимальную отдачу от семейных обедов
Как стать переходным персонажем вашей семьи

Теги: Традиция

ПредыдущийСледующий

13 веселых семейных традиций: примеры и идеи

Семейные традиции — это больше, чем просто привычки, которые ваша семья придерживается во время праздников. Это идеи и обычаи, которые создают вашу семейную культуру. Семейные традиции — это одна из многих вещей, которые формируют нашу индивидуальную идентичность, но они также поддерживают связь с нашими семьями. По этой причине важно начинать новые семейные традиции, сохраняя при этом старые традиции. Так что, если вы ищете новые семейные традиции, ознакомьтесь с нашими идеями ниже.

Перейти к:

• Определение семейных традиций: что такое семейные традиции
• Важность семейных традиций
• Веселые семейные традиции: примеры семейных традиций

  Семейная традиция – это модель поведения, которая отражает и укрепляет семейные ценности, взгляды или убеждения. Семейные традиции наследуются исключительно от родителей или предков и, следовательно, отражают историю этого предка. Будь то что-то большое, как традиционный семейный рецепт, основанный на культурном наследии, или такое маленькое, как традиционная семейная поговорка, заложенная дедушкой, семейные традиции имеют влияние.

  Важность семейных традиций

  Семейные традиции являются важным способом сохранения семейной истории и ценностей. Они также дают возможность установить связь и подтвердить идентичность членов семьи. Без семейных традиций многие истории, верования и учения семьи были бы легко утеряны из поколения в поколение. Например, многие традиционные народные танцы не существовали бы сегодня, если бы не семейные традиции, успешно передаваемые из поколения в поколение.

  Забавные семейные традиции: примеры семейных традиций

  Если вы ищете новые традиции Дня Благодарения или простой способ придать новый смысл старой традиции, мы собрали для вас наши любимые семейные традиции ниже.

  1. Семейный ресторан

  Многие семьи включили любимый ресторан в свои семейные традиции. Будь то небольшой семейный ресторан, предназначенный для особых случаев, или местное заведение, которое еженедельно посещает вся семья, рестораны являются отличным источником семейных связей. Не беспокоясь о подготовительной работе или уборке, семья может сосредоточиться на том, чтобы просто проводить время друг с другом. Если вы ищете новый ресторан для всей семьи, используйте его как возможность познакомиться с окрестностями или попробовать новые блюда. Возможно, вы просто найдете нового фаворита.

  2. Цитаты и поговорки из семейных традиций

  У многих семей по всей стране есть особые семейные цитаты, поговорки или фразы, передающиеся из поколения в поколение. Цитаты из семейных традиций, взятые из оригинального семейного герба или просто воспринятые во время воссоединения семьи, дают всей семье особый язык, которым они могут поделиться друг с другом. Если вы ищете новые и содержательные цитаты, чтобы добавить их к своей следующей семейной рождественской открытке или поделиться ими на ужине в честь Дня Благодарения, ознакомьтесь с нашим ресурсом цитат о доме.

  3. Любимое место для отдыха

  Иногда лучшее место для семейного воссоединения — отпуск. А если вам посчастливится ежегодно планировать семейный отдых, он легко может стать любимой семейной традицией. Будь то расслабляющая поездка на Багамы или выходные в лесу, обязательно найдется что-то интересное для всей семьи. А если вы ищете идеи для следующего семейного отдыха, ознакомьтесь с нашим путеводителем по идеям для семейных поездок.

  4. Ритуал спортивной игры

  Вы из семьи бейсболистов? Или вы планируете свои воскресенья вокруг футбольных матчей? Независимо от вида спорта, если ваша семья не может насмотреться на игры или играть в них, возможно, у вас уже есть спортивный игровой ритуал, ставший семейной традицией. Это может быть совместное ношение семейных футболок, или это может быть сборище вокруг телевизора и болеть за домашнюю команду. И если в настоящее время это не является одной из ваших семейных традиций, ее легко сделать из вашей местной спортивной команды.

  5. Семейные реликвии

  Многие семьи годами хранят семейные реликвии. Такие вещи, как старые военные памятные вещи, спортивные карты, предметы коллекционирования или семейные украшения, становятся сувенирами, передаваемыми из поколения в поколение. Если у вас есть особые семейные реликвии, постарайтесь сохранить их, например, спрятать в теневой ящик, чтобы передать их и сохранить семейную традицию.

  6. Семейные рецепты

  Семейные рецепты — один из лучших способов сохранить культурное наследие прошлого. Рецепты, привезенные из «старой страны», или даже домашние рецепты, созданные прабабушкой, составляют прекрасную семейную традицию, потому что совместная готовка объединяет семьи. Если у вас нет семейного рецепта, подумайте о том, чтобы начать новый. Возьмите любимое блюдо всей семьи и приготовьте что-нибудь особенное, а затем научите детей готовить его самостоятельно. Вскоре это станет семейной традицией.

  7. Время семейного обеда

  В наше время, удобно ли есть на ходу или перед телевизором, совместное питание всей семьей становится скорее семейной традицией, чем повседневной привычкой. Постарайтесь найти время в плотном графике семьи, чтобы поужинать вместе со всеми, даже если это всего раз в неделю.

  8. Семейные суеверия

  Суеверия существуют в каждой семье, от таких мелочей, как счастливые носки, до более крупных и страшных верований, таких как вера в семейного привидения. Эти суеверия могут быть основаны на религиозных мотивах или даже на старых семейных слухах, но со временем практика этого суеверия часто становится семейной традицией.

  9. Ежегодные фотографии

  Большие семейные портреты или ежегодные фотографии создают прекрасную семейную традицию, поскольку на них можно оглянуться. В последующие годы семья сможет наблюдать, как растут другие члены семьи, благодаря каждой ежегодной фотографии или портрету. Кроме того, это упрощает выбор фотографии для семейной рождественской открытки.

  10. Регулярные занятия на свежем воздухе

  Занятия спортом всегда полезны для всей семьи, а еще лучше проводить это время вместе. Сделайте семейную прогулку, пробежку, велосипедную прогулку, поход или другое занятие частью еженедельного семейного досуга. И если вы ищете новые идеи для семейных упражнений, обязательно ознакомьтесь с нашим ресурсом о семейных занятиях.

  11. Вечера кино

  Вечера кино идеально подходят для семей, которым нужна ночь для отдыха. Каждую неделю по очереди выбирайте фильм для другого члена семьи. Затем пусть все оденутся в пижамы, приготовят много закусок из кино и прильнут к дивану. Эта семейная традиция так же проста, как и интересна.

  12. Переданные истории

  Переданные истории, будь то рассказы в устной форме или старые книги в мягкой обложке, — отличный способ передать семейные ценности. Эти истории можно рассказывать перед сном, у костра или на семейных встречах. Если вам нужны идеи книг для чтения всей семьей, обязательно ознакомьтесь с нашим ресурсом цитат из детских книг.

  13. Вечера игр

  Вечера игр — это интерактивный и веселый способ воссоединить всю семью после долгой недели. По этой причине они составляют идеальную еженедельную или ежемесячную семейную традицию.