Сангвиник меланхолик: Холерик, меланхолик, флегматик или сангвиник?

Сангвиник меланхолик: Холерик, меланхолик, флегматик или сангвиник?

Содержание

Холерик, меланхолик, флегматик или сангвиник?

21.02.2020

Людей можно делить по знакам зодиака или по сезонному цветотипу, а можно — по темпераменту. Мы исследовали этот вопрос и выяснили, что каждому психотипу соответствует определённый цвет, который символизирует главные черты характера. На основе этих оттенков мы решили сделать подборку украшений для каждого темперамента.

Согласно теории Гиппократа, в теле каждого из нас есть нарушение в пропорции четырёх основных жидкостей организма. И каждая имеет свой цвет. Например, преобладание крови у сангвиников соотносится с красным цветом, а лимфы у флегматиков — с зелёным. Это основной цвет, на который можно ориентироваться, чтобы гармонизировать внешний вид с внутренним миром.


Меланхолик

Меланхолик


Ранимое сокровище

Ведущий цвет: чёрный

Внутренний мир меланхолика поистине богат. В нём зарождаются и погибают целые вселенные. Высокая чувствительность нервной системы позволяет этим людям становиться музыкантами, художниками и философами с уникальным видением.


  • Впечатлительный, заботливый, тревожный, самокритичный.
  • Любит драматизировать, глубоко переживает неудачи, планирует детально и заблаговременно, быстро утомляется и остро реагирует на критику.

Какие аксессуары подходят

Для хрупкого эмоционального состояния меланхолика предпочтительны глубокие тёмные оттенки, они успокаивают. Наиболее подходящий цвет — чёрный. Он завладевает вниманием человека и отвлекает от негативных мыслей. Холодный серебристый блеск и обтекаемые формы украшений завораживают представителей этого темперамента, даря им гармонию ума.


Флегматик

Флегматик


Упорный труженик

Ведущий цвет: зелёный

Медленно, но верно эти люди идут к намеченной цели. Беспорядочность и хаотичность — это не про флегматиков. Они всегда имеют чёткие планы и не создают вокруг себя лишнего шума.


  • Неспешный, вдумчивый, прилежный и невозмутимый.
  • Проявляет упорство в работе, отличается высокой производительностью труда, внешне скуп на проявление эмоций, умеет быть настойчивым, терпелив.

Какие аксессуары подходят

Зелёный — цвет душевного равновесия. Не зря он подходит именно флегматикам. Они действительно умеют балансировать атмосферу вокруг себя. Такому человеку лучше выбирать украшения спокойных природных оттенков, лаконичные и сдержанные, как он сам.


Сангвиник

Сангвиник


Горячий продуктивный деятель

Ведущий цвет: красный

Горячий как кровь, генератор хорошего настроения — вот кто такой сангвиник. Эти люди не зацикливаются на проблемах, поэтому стремятся всё упростить. Они идут по пути наименьшего сопротивления, не придавая особого значения оценкам со стороны.


  • Подвижный, отзывчивый, жизнерадостный и эмоционально устойчивый.
  • Обладает гибким мышлением, быстро реагирует на происходящие вокруг события, легко идёт на контакт с окружающими.

Какие аксессуары подходят

Вечный двигатель внутри этих самодостаточных личностей требует ярких оттенков и смелого дизайна. Красный цвет идеально соотносится с пламенной натурой сангвиника.


Холерик

Холерик


Как пуля резкий

Ведущий цвет: жёлтый

Дерзкие холерики стремятся быть везде и всюду. Жёлтый цвет лучше всего передаёт реактивный темперамент этих боевых личностей. Они хотят непременно заявить всем о себе, из-за чего часто попадают в конфликтные ситуации.


  • Страстный, порывистый, вспыльчивый, категоричный и неуравновешенный.
  • Склонен к резким сменам настроения и эмоциональным вспышкам, быстро истощается.

Какие аксессуары подходят

Хорошо укрощают дерзкую натуру не менее дерзкие и кричащие аксессуары. Чем более экстравагантным будет дизайн украшений, тем лучше. Так человек сможет экологично выразить свою мятежную и резкую индивидуальность. Чем бы дитя ни эпатировало, лишь бы драться не лезло 😎


Амбиверт

Амбиверт


Человек-хамелеон

Ведущий цвет: радужный

Одни скажут «тихоня», другие — «весельчак и душа компании». И те, и те будут правы. Ведь таковы амбиверты: многогранны и универсальны. Эти люди легко переключаются с одного состояния на другое и способны проявить себя в разных ситуациях.


  • Чувствительный, но не ранимый; сострадательный, но не даст нарушить свои границы.
  • Комфортно чувствует себя как в одиночестве, так и в шумной компании, быстро адаптируется к изменениям, способен быть лидером, но не отказывается и от вторых ролей.

Какие аксессуары подходят

На таком человеке одинаково хорошо смотрятся украшения из любых материалов. Останавливать свой выбор на определённой гамме им тоже необязательно. Многогранная личность может позволить себе переливаться всеми цветами радуги и при этом не терять индивидуальности.

Зачастую мы говорим не о 100%-м совпадении, а о преобладании того или иного темперамента. Один или даже два других могут быть сопутствующими. Этот принцип работает и в контексте моды. Можно взять один стиль за основу и миксовать его с другими. В процессе таких экспериментов и рождаются тренды 😊

Бижутерия

Все новости

в

Может ли меланхолик стать сангвиником? От чего зависит наш темперамент

Можно ли изменить свой взгляд на мир (как нам наперебой советуют в интернете), чем отличается темперамент от характера и какое влияние они оба оказывают на человека?

Из глубины веков

Деление людей на типы по темпераментам предложил ввести Гиппократ. Уже тогда он задумывался над тем, что многое в нашем организме контролирует мозг. Тем не менее древнегреческий целитель и философ произвел деление на основе различий — так называемых нейрогуморальных жидкостей, которые, по его мнению, особым образом циркулируют в наших телах. Последователь Гиппократа древнеримский целитель Гален называл их жизненными соками.

Преобладание в организме лимфы (на древнегреческом — “флегма”, “мокрота”) делает человека спокойным, медлительным — флегматиком. Тех, в ком наибольший объем занимает желчь (“холе”), стали называть холериками. Ядовитая субстанция толкает к нервной возбудимости и истерии, считали в древности медики. Подвижные и веселые сангвиники — люди с чистой кровью (от латинского “сангвис” — “кровь”). А вот грустным и не в меру печальным, то есть меланхоликом, человека делает “мелэна холе” — “черная желчь”.

Где именно эти жизненные соки циркулируют, непонятно. Однако именно такая точка зрения устраивала всех до тех пор, пока русские медики Владимир Бехтерев и Иван Павлов всерьез не взялись за исследования.

Читайте также

Где папа? Что ответить матери-одиночке – рассказал психолог


Всё от головы

Можно сказать, что ведущая роль здесь принадлежит Павлову. Он доказал, что физиологической основой темперамента является определенный тип высшей нервной деятельности (ВНД), поскольку в головном мозге по-разному проявляется способность клеток выдерживать воздействие раздражителей, по-разному протекают процессы торможения и возбуждения, а также переходы с возбуждения на торможение и обратно. Павлов выделил четыре типа темпераментов, которые сопоставил с классификацией по Гиппократу и Галену, но при этом начисто отмел какое-либо влияние желчи, крови и прочей недоказуемой ереси.

Итак, у меланхоликов обнаружился слабый тип ВНД, в котором и возбудительный, и тормозной процессы практически не выражены — короче, ни рыба ни мясо. Тем не менее среди меланхоликов встречаются незаурядные личности: Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Николай Гоголь, Фредерик Шопен, Петр Чайковский.

У холерика (сильный неуравновешенный тип) преобладает раздражительный процесс и практически отсутствует процесс торможения. Проще сказать — нет стоп-крана. При этом холериков много среди выдающихся деятелей культуры и искусства, общественных и политических деятелей: Петр I, Александр Пушкин, Александр Суворов, Дмитрий Менделеев, Сальвадор Дали.

Сангвиник — сильный уравновешенный подвижный тип, и у него все находится в гармонии (можно только позавидовать). Такой темперамент имели, например, Вольфганг Амадей Моцарт, Антонио Вивальди, Марк Твен, Наполеон Бонапарт.

Флегматик — хотя и сильный уравновешенный тип, но с очень инертными нервными процессами. Его сложно вывести из себя, поскольку он регулярно “подтормаживает”. Однако это вовсе не значит, что флегматики ничего не могут добиться в жизни. Самые знаменитые их представители  — немецкий философ Иммануил Кант и русский полководец Михаил Кутузов. Личности масштабные, что и говорить.

На глаз не видать

Тип темперамента наследуется нами исключительно генетически. Однако как объяснить тот факт, что у родителей-флегматиков может вдруг родиться ребенок-сангвиник? Не в роддоме же его подменили. На самом деле темпераменты — те еще фокусники. Несмотря на четкую классификацию, ярко выраженными холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики бывают далеко не всегда. Есть еще довольно многочисленный смешанный тип, который обладает всеми свойствами, но каким-то одним больше остальных. Вот только проявится эта “изюминка” или нет — дело случая.

Читайте также

Есть ли плюсы у служебного романа? Спросили у психолога

Еще ученые утверждают, что, просто наблюдая за человеком со стороны, невозможно точно угадать его темперамент, поскольку он определяется не поведенческими реакциями, а характером нервных процессов, составляющих основу мышления. Конечно, некоторая взаимосвязь существует, но можно легко ошибиться. Типичный пример: наибольшее количество самоубийств встречается среди людей, которые, на взгляд окружающих, относятся к типу оптимистичных и жизнерадостных сангвиников. Но на самом деле это скрытые меланхолики.

КОМПЕТЕНТНО

Владимир Кульчицкий, заместитель директора по научной работе Института физиологии НАН, доктор медицинских наук, академик:

— Когда люди говорят, что человек в состоянии изменить взгляд на мир по своему желанию, это не совсем правильно. Начнем с того, что существуют два разных понятия, которые неспециалисты все время путают, — темперамент (холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик) и характер. Темперамент у каждого человека закладывается генетически и объясняется особенностями функционирования нейронных сетей (в частности, речь идет об уравновешенности процессов возбуждения и торможения, функциональных свойствах клеток головного мозга, разнообразии сигнальных молекул для передачи информации в ответ на действие раздражителей). Поскольку это врожденное качество, то человек не несет за него абсолютно никакой ответственности и изменить свой тип (например, с холерического на сангвинический) не может.

Характер же в отличие от темперамента складывается под воздействием исключительно внешних факторов — условий жизни, окружения и его традиций, воспитания и тому подобных вещей. И вот он, если так можно выразиться, часто накладывается на темперамент и маскирует его, внося своеобразную путаницу и смазывая общую картину нашего восприятия человека. Например, воспитанный в строгих правилах холерик вполне может производить впечатление флегматика — контролировать свои реакции, быть спокойным и невозмутимым. В качестве примера можно привести японцев, у которых внешнее проявление любых ярких эмоций в силу национальных традиций считается неприличным. Но внутри человек остается таким, каким его сделала природа. И рано или поздно это обязательно проявится в экстремальной либо неожиданной ситуации. К примеру, обидное замечание вызовет у, казалось бы, добродушного человека взрыв ярости. А тот, кого все привыкли считать капризным и слабым, в трудный момент (например, в катастрофе) единственный сохранит спокойствие и окажется тем стержнем, который объединит вокруг себя остальных.

Именно на этом (выявлении типа темперамента) и построены различные стресс-тесты, которые практикуются при приеме на работу в отраслях, где знание “подноготной” работника очень важно — в военном и спасательском деле, при отборе космонавтов и ученых исследовательских групп, которым предстоит провести длительное время в изоляции, например, на антарктической станции. Любые ошибки в определении личностных характеристик здесь могут стоить жизней.

ЛЮБОПЫТНО

У людей больше всего претензий к холерикам. В обывательской среде их считают истериками и потенциальными буйнопомешанными. Однако наука встает на их защиту. Действительно, объясняют ученые, у холериков преобладающей реакцией является возбуждение, что делает этот тип несколько неуравновешенным. Но это в быту. А вот если вести речь о реальных медицинских патологиях, таких как депрессии, неврозы и психозы, статистика выдает парадоксальный результат: именно холерики являются обладателями самого крепкого психического здоровья.

[email protected]

Как темперамент влияет на учебу?

Успешность обучения ребенка в школе зависит от многих факторов. И немалую роль в этом играет такая природная особенность, как темперамент. Он закладывается генетически, и именно на его основе формируются многие привычки, особенности поведения, стиль деятельности и прочее. Сегодня мы поговорим о том, как определить, какими темпераментными особенностями обладает ваш ребенок, и как эти самые особенности могут отразиться на его обучении.

О темпераменте

Темперамент – это характерная для определенного человека совокупность психических особенностей, которые связаны с эмоциональной возбудимостью. Другими словами, темперамент – это природная особенность каждого человека, которая определяет его эмоциональное реагирование в той или иной ситуации: как быстро возникает эмоция, какую силу и знак (положительная/отрицательная) она имеет. Именно эта характеристика будет обуславливать медлительность или энергичность человека.

О темпераменте говорили еще древние ученые. Наибольший вклад в развитие учения об этой характеристике внес древнегреческий медик Гиппократ. Он выделял четыре типа темперамента, каждый из которых, по его мнению, был обусловлен преобладанием в организме человека определенной жидкости:

  • Холерик: преобладание желтой желчи, которая делает человека «взрывным» и «горячим»
  • Сангвиник: преобладание крови, делающей представителя данного типа темперамента веселым и очень подвижным
  • Меланхолик: преобладание черной желчи, обуславливающей преобладание боязливости и грусти в характере
  • Флегматик: преобладание лимфы (мокроты, слизи), которая делает человека спокойным и медлительным

 

Холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник.  Источник фото

Сегодня психофизиологи также выделяют четыре типа темперамента, которые имеют аналогичные названия, но, разумеется, никакой речи о преобладании определенной жидкости в организме не идет.

Наиболее ярко темпераментные особенности проявляются у маленьких детей. Но чем старше становится человек, тем более сглаженным становится его темперамент. Это объясняется адаптацией к окружающей среде и различными компенсаторными механизмами. Однако предрасположенность действовать определенным образом в большинстве ситуаций сохраняется, и на основе этого можно сделать вывод, черт какого темперамента в человеке больше. Эта предрасположенность может быть как полезной, так и мешающей в процессе обучения. Поэтому очень важно учитывать темпераментные особенности вашего ребенка при организации его учебной деятельности.

Холерик

Люди, обладающие данным типом темперамента очень энергичные и подвижные, страстные и увлеченные. Они способны полностью отдаваться любимому делу, тратя на него все свои силы и энергию. Действия холериков можно охарактеризовать как резкие, порывистые и чересчур энергичные. Такой человек очень эмоционален, способен испытывать совершенно различные по знаку эмоции, которые отличаются большой силой, склонен к резким, иногда немотивированным переменам настроения. Такие люди могут быть слишком агрессивны по отношению к другим, «вспыхивают» из-за любой мелочи. Неудачи холерики переживают очень эмоционально и «тяжело», негативно реагируют на критику.

Особенности обучения

У детей-холериков в школе могут возникать проблемы с поведением из-за излишней активности и неусидчивости, бурного реагирования на неудачи и критику. Чтобы их обучение было максимально эффективным необходимо:

  • Увлечь ребенка, вызвать интерес к предмету
  • Не загружать его однообразной и монотонной деятельностью, а давать различные задания
  • Научить адекватно оценивать свои возможности, чтобы неудачи не приводили к бурным негативным реакциям
  • Поговорить с учителем и попросить его излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
  • Разбивать работу на блоки и давать время на отдых, если нужно выполнить слишком много
  • Не проявлять бурных положительных/отрицательных эмоций в общении со школьником, так как холерики легко «заражаются» ими
  • Переключить внимание ребенка на что-то другое, если вы чувствуете, что возникло эмоциональное напряжение, которое может привести к «взрыву» 

Известные холерики: Суворов А. В. и Пушкин А.С. Источник фото 1 и 2

Сангвиник

Люди-сангвиники очень энергичны, подвижны, обладают повышенной работоспособностью. Как правило, они находятся в приподнятом настроении и склонны реагировать смехом на различные жизненные ситуации. Их движения очень живы и стремительны, речь быстра, а мимика очень подвижна и разнообразна. Для человека с таким типом темперамента очень важны новые впечатления, и он будет стремиться постоянно получать их любым доступным способом. Такие люди очень общительны, легко вступают в контакт с другими. В некоторых случаях данный темперамент приводит к поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на каком-то предмете, чересчур поспешным действиям. Сангвиники легко переживают неудачи, на критику реагируют спокойно и с юмором.

Особенности обучения

Проблемы в обучение у детей-сангвиников могут возникать из-за неусидчивости, поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на предмете и жажды новых впечатлений. Избежать этого позволит:

  • Заинтересованность ребенка в предмете: лучше всего разбавлять материал интересными примерами, шутками и прочее
  • Разнообразие задач и отсутствие монотонности деятельности
  • Адекватные похвала и критика
  • Обеспечение ребенка-сангвиника постоянной активной деятельностью (например, в перерыве между выполнением домашнего задания сделать физкультминутку)
  • Разбиение большого задания на ряд маленьких (необходимо для более полного сосредоточения на каждой части и более успешного выполнения)
  • Проверка выполненного домашнего задания родителями, так как сангвиники могут часто допускать ошибки из-за невнимательности и спешки
  • Совместное выполнение домашних, просмотр обучающих телепередач, чтение интересной книги и прочее

Известные сангвиники: Наполеон и Лермонтов М.Ю. Источник фото 1 и 2

Меланхолик

Людей с меланхоличным темпераментом можно охарактеризовать как спокойных, медлительных и сдержанных. Они глубоко переживают происходящие события, но очень редко показывают это. По их речи и мимике часто невозможно понять, что же именно они испытывают в данный момент. Движения меланхоликов лишены порывистости, отличаются некоторой замедленностью. Как правило, эмоции меланхоликов носят отрицательный характер. Человек с таким темпераментом с опаской относится ко всему новому. В некоторых случаях люди-меланхолики могут казаться замкнутыми и отчужденными, у них также может сформироваться боязнь всего нового и необычного (иногда даже боязнь новых людей). Неудачи они переживают довольно тяжело, но не всегда показывают это. Критика, особенно необоснованная и высказанная в грубой форме, может глубоко ранить меланхолика, привести к эмоциональному срыву.

Особенности обучения

Помешать успешному обучению меланхоликов может их медлительность и утомляемость, сложность переключения между различными видами деятельности, негативная реакция на неудачи и критику. Сделать обучение таких детей более успешным позволит:

  • Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
  • Формирование уверенности в себе и собственных силах
  • Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
  • Создание доброжелательной атмосферы
  • Разговор с учителем и просьба излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
  • Разбиение работы на блоки, возможность взять паузу и передохнуть, если нужно выполнить слишком много
  • Обеспечение ребенку достаточного количества времени на обдумывание, выполнение и проверку задания
  • Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)

Известные меланхолики: Гоголь Н. В. и Достоевский Ф. М. Источник фото 1 и 2

Флегматик

Флегматики отличаются завидным спокойствием в любых ситуациях, медлительностью характерной как для движений, так и для речи, тусклостью и невыразительностью мимики. Такие люди не склонны к переживанию сильных эмоций, остаются невозмутимыми практически всегда, их настроение отличается ровностью. Человек с данным типом темперамента привержен постоянству во всем, поэтому ему очень нелегко переключаться с одного типа деятельности на другой и приспосабливаться к изменившимся условиям среды, он будет длительное время включаться в новую ситуацию. Иногда у таких людей может формироваться бедность эмоционального реагирования, вялость и отстраненность, склонность выполнять стереотипные действия. На неудачи и критику флегматики реагируют спокойно, и порой кажется, что это совсем их не трогает, что не так уж далеко от истины.

Особенности обучения

Дети-флегматики могут испытывать трудности в обучении из-за сложностей в приспособлении к новым ситуациям, излишней медлительности и приверженности стереотипным действиям. А поможет им следующее:

  • Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
  • Обеспечение ребенку достаточного количества времени на адаптацию к новым условиям, а также на обдумывание, выполнение и проверку задания
  • Объяснение, что от него требуется в процессе выполнения деятельности
  • Формирование уверенности в себе и умения общаться и взаимодействовать с другими людьми
  • Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
  • Своевременная подготовка к урокам и заданиям: заранее просмотрите с ребенком материал, который он будет проходить на следующем уроке, подготовьте с ним ответы на возможные вопросы и задания
  • Заинтересованность в деятельности
  • Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)

Известные флегматики: Кутузов М. И. и Крылов И.А. Источник фото 1 и 2

Темперамент – это природная особенность человека, которая сильно влияет на его поведение и успехи. Однако не бывает плохих или хороших темпераментов – у каждого из них есть свои плюсы и минусы. Чтобы ребенок с любыми особенностями обучался успешно, необходимо просто обратить внимание на эти самые особенности и создать для него наиболее оптимальные условия деятельности.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:        

Мудрая сова 10 апреля 2015

От общего к частному

Одна из главных причин, почему родители обращаются к репетиторам, — подготовка к школьным экзаменам. Однако ровно этим же занимаются на многочисленных курсах, которые специализируются и на ЕГЭ, и на отдельных предметах. Так стоит ли идти к репетитору? Выясняем вместе.

26 февраля 2021

21 004

Дистанционка: что думают родители?

Трепет перед возможной перспективой «дистанционки» не случаен — опыт удалённого обучения для многих оказался не самым простым. Мы поговорили с родителями, чтобы узнать, что они на самом деле думают о новом формате образования.

15 февраля 2021

20 340

День дистантника

Спустя полгода обучение на дистанте уже не кажется чем-то из ряда вон выходящим. Кажется, что базовая адаптация уже случилась. Теперь, когда «дистанционку» уже освоили и учителя, и дети, самое время разобраться, чем и как в этом странном процессе могут помочь родители. Разбираемся с одним из преподавателей Ассоциации репетиторов, Леонидом Юрьевичем.

27 января 2021

21 255

определяем по знаку зодиака и ауре

Сегодня у нас будет необычный гороскоп. Вместе с космоэнергетом Еленой Дандар мы посмотрим несколько глубже, чем просто на дату рождения, и расскажем секреты твоего темперамента через… ауру! Читай, какой у тебя темперамент и как его использовать наилучшим образом.

Редакция сайта

Теги:

Знаки Зодиака

Психология личности

астропсихология

Типы темперамента

Getty images

Елена Дандар

космоэнергет, эзотерик


Овен — холерик

Овны — однозначные холерики. Это один из самых темпераментных знаков, и это четко отражается через их ауру, поэтому её цвет обычно очень яркий и насыщенный. Особенно заметные цвета: алый, сангрия, марсала. Импульсами проскакивает пурпурно-оранжевый. Такой цвет ауры говорит о том, что Овны — прирожденные лидеры и руководители. В этом амплуа они лучше всего раскрывают свой потенциал. Кроме этого, такая аура выдает их немалую жажду жизни, целеустремленность и агрессивность. Наибольшего успеха ты можешь добиться в политике, педагогике, юриспруденции и на спортивной арене. Деньги, самореализация и успех придут к тебе через управление людьми и публичность.

Телец — флегма-сангвиник

Этот знак может быть как отъявленным тираном, так и нежной доброй лапочкой. У Тельцов отличный вкус, тонкое чутье и обостренная тяга гармонизировать всё вокруг. Темперамент сочетает черты вечно рефлексирующего флегматика и приятного сангвиника. Если ты типичный Телец, то твоя аура ярко-оранжевая с примесью кораллового, персикового, ванильного и пастельно-розового. Иногда могут наблюдаться вкрапления бледно-зеленого, светло-оливкового или салатного. Это говорит о том, что ты домовитая, добрая и чувствительная, но твердо стоящая на ногах основательная натура. Деньги любят тебя и сами будут «липнуть» к рукам, чем бы ты ни занималась. Главное — верь в себя!

Близнецы — сангвиник

Непоседы Близнецы — чистые сангвиники, а их аура насыщенного желто-оранжевого цвета. Также возможны дополнительные контрастные цвета типа индигового синего или фуксии. Это значит, что твое состояние контролируется внешними факторами и часто зависит от настроения. Ты создана, чтобы жить ради удовольствия, творчества, безумного секса, путешествий, вдохновения и бесконечной череды ярких эмоций. К тебе и богатство, и здоровье, и счастье придут только через самовыражение, которое может быть совершенно в любой сфере. Ты — творец! И чем дольше и сильнее будешь себя сдерживать, тем труднее окажется твой жизненный путь. Просто будь собой – этого достаточно.

Рак — меланхолик

По типу темперамента Раки — меланхолики, но не спеши морщить нос, название тут не очень-то говорящее. Этот тип, как и аура знака, наоборот, говорит о коммуникабельности, душевной чувствительности, доброте, сострадании, большом творческом потенциале и способности Раков искренне верить в близких людей и вселенскую справедливость. Цвета ауры этого знака колеблются от нежно-голубого, бирюзового, серо-синего и морского до платинового и белого. Такое сочетание означает единство противоположностей: мудрость и при этом безрассудство, ревность и преданность, чувственность и беспристрастность. Раки могут блестяще проявлять себя как в научной работе, так и в физическом труде.

Лев — холерик-сангвиник

Львы — еще один эмоциональный и сильный знак. Их аура переливается всеми оттенками золота, начиная от густой темной охры и заканчивая нежным персиковым, но нередко имеет глубокое рубиновое свечение. Это полностью раскрывает сильный и властный характер знака. Напор, с которым нередко действуют Львы, обусловлен частью темперамента присущей холерикам, а умение произвести нужное впечатление и животный магнетизм идут от сангвиников. Если это твой знак, то ты можешь похвастаться многими выдающимися качествами, включая просвещенность, осознанность и активность. Ты с легкостью завоюешь любое сердце и покоришь любой пьедестал. Только не забывай, что на вершине бывает одиноко.

Дева — флегматик

Девы — чистые флегматики, а аура у них насыщенного зеленого цвета. В зависимости от декады знака цвет может варьироваться от бледно-салатного до искрящегося изумрудного, но это всегда значит одно: Девы — короли баланса и гармонии. Этот знак всегда выстраивает вокруг себя систему, которой охотно следуют окружающие, уставшие от хаоса, и в этом главная привлекательность знака. А аура представителей знака говорит об их близости к природе, любви и уважении к людям, постоянному стремлению к росту, благополучию, глубокой целительной энергии в глобальном смысле. Из Дев получаются лучшие серые кардиналы, движущие этот мир, так что и знак стремится к власти и законности.

Весы — меланхолик-сангвиник

Темперамент и аура Весов двойственные, как и сам знак. Сочетание небесно-голубого цвета с солнечным, или глубоко-синего с яично-желтым выдает высокий уровень интеллекта Весов и их постоянное стремление к радости и новым эмоциям. Этот знак не может жить скучной жизнью — Весам из всего надо делать шоу.  Жизнерадостность, легкость восприятия, обаяние и заразительный душевный подъем, присущий Весам, они получают от сангвиника, а всё остальное – от меланхолика, например мнительность, сексуальность и физическую притягательность. Этот знак лучше других проявляет себя в искусстве, так что если ты Весы, обязательно свяжи свою жизнь с чем-то прекрасным.

Скорпион — холерик-меланхолик

Это самый темпераментный знак! Ему уступают только Овны, Львы и Стрельцы. Это видно по ауре Скорпионов: ее особенность такова, что она бывает как разноцветная, так и монохромная. Скорпионы, занимающиеся магией и погруженные в эзотерику, настолько радикальны, что их аура сочетает контраст белого и черного. Если Скорпион ведет светскую жизнь, то его аура в основном зелено-красная. В ней преобладают мятный, цвет мха, фисташковый с малиновым, гранатовым и черным. Это видно и в характере — холерик и меланхолик, уживающиеся в голове Скорпионов заставляют их бросаться из крайности в крайность. Но есть и плюс: Скорпионы рано осознают свое предназначение и нередко достигают в нем немалых высот.

Стрелец — сангвиник-холерик

Жизнерадостные и активные оптимисты Стрельцы по характеру сангвиники-холерики с преобладанием первого типа. И аура у них безумно красивая и яркая. В ней сочетаются янтарный с серо-зеленым и насыщенный абрикосовый с кислотным лаймовым. Если это твой вариант, то ты — человек-праздник. Ты обожаешь путешествовать, искать приключения и делать открытия. Твое призвание — нести радость и знания людям, но делаешь ты это просто, легко и ненавязчиво. Из таких вот Стрельцов получаются лучшие первооткрыватели, журналисты, мореплаватели, геологи и ученые всех мастей. В тебе идеально сочетаются логика и скорость принятия решений, отважность и рациональность, выдающийся ум и детское любопытство.

Козерог — сангвиник-флегматик

Козерог — знак довольно темпераментный, но при этом довольно тяжелый. Их аура похожа на очень красивое, но холодное северное сияние: она полыхает темно-синим цветом вперемежку с ярким розовым, серым, голубым, и медовым. Это говорит о том, что Козероги обожают публичность и немного (на самом деле очень) зациклены на себе. Они обожают находиться в центре внимания и любят, когда всё крутится только вокруг них, но при этом на словах вечно скромничают и строят из себя серых кардиналов. А еще это самый дотошный знак, превосходящий в занудстве даже Раков. Верные партнеры из Козерогов получаются не всегда, а вот друзья просто отличные.

Водолей — сангвиник

Водолеи — классические сангвиники. Они не такие шумные и беспокойные, как холерики, но не менее веселые и склонные к авантюрам. Их аура отливает всеми оттенками фиолетового, розового и лавандового вперемежку с бледно-голубым и местами желтым. Водолеи — люди настроения, но если рядом есть идейный вдохновитель и стабилизатор, который будет изредка спускать знак с небес на землю, они покорят мир и сами этого не заметят. У этого знака блестящий потенциал, главное — вовремя его раскрыть, чтобы хватило ресурсов на достижение успеха. Также представители этого знака искусные любовники, особенно когда находят не менее искушенную в сексе пару.

Рыбы — меланхолик

Рыбы — меланхолики, как и Раки, но более романтичные и менее обязательные. Их аура светится бледно-голубым цветом, похожим на луну в ясную ночь, но она отдает серебристым и перламутровым. Это говорит о том, что у Рыб есть два воплощения. Первое: возвышенные люди не от мира сего, посвященные в тайны Вселенной настолько, что их почти нет в этом мире. Второе: отвязные тусовщики и дебоширы, проживающие каждый день как последний. Глубокая мудрость этого знака граничит иногда с безумием и кучей зависимостей, но зато именно среди Рыб много гениальных актеров, поэтов, писателей, изобретателей и гениев.

Yan Guru. Как подобрать вид спорта по темпераменту?

Темперамент — это отражение типа нервной системы в поведении человека. Существуют четыре базовых типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик

Основной темперамент дан человеку от природы, хотя он имеет свойство немного изменяться со временем или под воздействием среды обитания. К основному могут присоединяться и другие типы темперамента в небольших пропорциях. 

Каждому типу темперамента соответствует определенный тип поведения, скорость реакции и физические возможности организма. 

  • В тех видах спорта, которые предъявляют высокие требования к нейродинамике человека, равно как и во всех видах спорта высоких достижений, свойства темперамента могут влиять на спортивные достижения.
  • В массовом и детско-юношеском спорте, свойства темперамента практически не влияют на достижения спортсмена. Однако, если учитывать особенности основного темперамента при подборе физических нагрузок, то тренировки будут приносить и пользу, и удовольствие. 

В личном кабинете на нашем сайте вы можете самостоятельно оценить, какой вид спорта стоит попробовать обладателям разных типов телосложения и темперамента.

 

ХОЛЕРИК

Тип нервной системы: сильный, подвижный, неуравновешенный.

Холерик отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью, — при этом с перепадами настроения, стремлением к риску и упрямством. Гиперактивность, порывистость и резкость в движениях холерика могут восприниматься другими типами характера, как чрезмерные. Холерики предпочитают энергичные виды спорта с быстрым выплеском энергии, но не умеют заранее рассчитывать свои силы. На тренировке холерик может быть нетерпеливым в отработке базовых движений и невнимательным к указаниям тренера. На соревнованиях холерик часто испытывает трудности с контролем своих эмоций.

Холерикам отлично подойдут индивидуальные виды спорта, например: бег на короткие дистанции, лёгкая атлетика, борьба, бокс и другие ударные единоборства, фехтование. Из командных видов спорта подойдут жёсткие и эмоциональные виды спорта: все разновидности хоккея и футбола, баскетбол, волейбол. Отлично подойдут экстремальные виды спорта: авто/мотогонки, сноуборд, горные лыжи, прыжки с парашютом, сёрфинг, парусный спорт, рафтинг или охота. Но для холерика важнее выбрать даже не конкретный вид спорта, а опытного наставника.

 

САНГВИНИК

Тип нервной системы: сильный, подвижный, уравновешенный. 

Сангвиник уравновешен, общителен, практичен, выдержан.  Отличается высокой активностью, быстрой реакцией, любознательностью и целеустремленностью, — при этом часто переоценивает свои силы и быстро теряет интерес. Этот универсальный тип сможет отлично проявить себя почти в любом виде спорта. На тренировках внимателен к указаниям тренера, но ему необходимы разнообразие и мотивация, — иначе заставить его заниматься будет очень сложно. Небольшой уровень стресса часто помогает добиться высоких результатов. Психически устойчив в стрессовых ситуациях, легко переживает неудачи на соревнованиях. 

Такому типу темперамента подходят все яркие виды спорта вроде гимнастики, аэробики и танцев. Проявить быстроту реакции сангвиники могут, например, в фехтовании или страйкболе. Отлично подойдут командные виды спорта, с их многочисленными вариациями: футбол, волейбол, баскетбол, гандбол, хоккей. Вызовут интерес и активные виды спорта: восточные единоборства, разнообразные стили бега, теннис, альпинизм, экстрим на воде, а также разные виды многоборья. Из сангвиников также получаются отличные шахматисты и киберспорстмены. 

 

ФЛЕГМАТИК

Тип нервной системы: сильный, малоподвижный, уравновешенный. 

Флегматик характеризуется спокойствием и инертностью, которое окружающие могут считать заторможенностью. Ему свойственны последовательность, настойчивость и выносливость. Аналитический ум флегматика превалирует над эмоциями, поэтому его могут ошибочно считать черствым. Все рассчитывает и не тратит силы попусту. На тренировках внимателен и сосредоточен; на соревнованиях может быть зажат из-за чрезмерного самоконтроля и непредсказуемости обстановки. 

Флегматику отлично подходят виды спорта, не требующие быстрой реакции и переключения внимания. Это могут быть различные системы гимнастики: йога, пилатес, бодифлекс, калланетика, тай-чи, плюс аква-аэробика. Из восточных единоборств им будет ближе айкидо, дзюдо и другие с мощным философским аспектом. Вместо командных флегматику лучше подойдут силовые виды спорта: тяжелая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Придутся по вкусу легкая атлетика, марафоны, велоспорт, лыжные гонки, биатлон. Их привлекают интеллектуальные виды спорта: шахматы, шашки, таврели, го, бридж. В гольфе, бильярде, боулинге, петанке и керлинге флегматики также получат удовольствие от возможности рассчитать силу удара и выстроить многоходовую комбинацию. Много флегматиков и среди киберспортсменов. 

 

МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы: слабый, малоподвижный, неуравновешенный.

Меланхолик отличается высокой чувствительностью, эмоциональной глубиной, стремлением к комфорту; движения его обладают плавностью и тонкостью. Нерешителен, обидчив, но требователен к себе и окружающим. В противоположность сангвинику, обычно пессимистичен. Меланхолики редко занимаются спортом — особенно командными видами — при этом вполне способны достигать высоких результатов в индивидуальных дисциплинах, не требующих быстрой реакции.

Меланхоликам отлично подойдёт йога, пилатес, стретчинг, калланетика, шейпинг, бодифлекс, тай-чи, спортивная ходьба, умеренный бег, плавание, шахматы и другие интеллектуальные игры. На занятиях по танцам меланхолик лучше других темпераментов «схватывает» самые тонкие и незаметные другим движения. Чувствительность этого типа поможет в любой спортивной стрельбе и метании, например: арбалет, дартс, городки, крокет. Из меланхоликов получаются отличные яхтсмены и каякеры, они успешно занимаются верховой ездой.  Силовые кардиотренировки умеренной интенсивности помогут им поддержать общее здоровье. На соревнованиях меланхоликам нужна психологическая поддержка, чтобы устранить страхи и внушить уверенность в своих силах. 

 

Для определения основного типа темперамента существует множество онлайн-тестов. Но в жизни редко встречаются “чистые” виды темперамента. Точно определить тип темперамента ребенка до 10-12 лет зачастую невозможно. Если позволяет ситуация, лучше обратиться за консультацией к спортивному психологу. 

 

☝🏻 В завершение необходимо отметить, что для любого типа личности необходимы два вида физических нагрузок: 

  • характерные, которые хорошо согласуются с темпераментом и типом личности спортсмена, и
  • развивающие, которые будут компенсировать и развивать те личностные качества, которых ему не хватает.

При тренировках 3–4 раза в неделю рекомендуется 60% времени посвящать характерным видам спорта, а 40% – развивающим, т. е. 2-3 занятия – характерным, а одно – развивающим. 

 

Как тип темперамента ребенка влияет на его успехи в школе

Воспитание

Фото
Getty Images

преподаватель дошкольной педагогики и психологии

— Темперамент задает силу и скорость детских реакций на раздражители, которые встречаются при обучении в школе. Зная особенности темперамента школьника, родители способны помочь ему преодолеть трудности в учебе. Определите, к какому типу относится ваш ребенок.

Нежный и ранимый меланхолик

Мягкий, послушный ребенок, которого любая мелочь способна вывести из равновесия — это меланхолик. Вам кажется, что он капризный, но это не так. Просто эмоциональная неустойчивость — это свойство его характера. Учителям и родителям лучше проявлять тонкость и тактичность в общении с таким ребенком. Меланхолику мешают посторонние шумы, он любит во всем спокойствие. Любая ситуация, которая предполагает соревновательные действия, вызывает у меланхоликов стресс, поэтому они зачастую не любят участвовать в олимпиадах, школьных соревнованиях. Их нужно постоянно подталкивать, ободрять теплым словом, проявлять участие.

У такого типа темперамента есть свои плюсы: меланхолики комфортно чувствуют себя в интеллектуальной сфере, с удовольствием будут заниматься конструированием, робототехникой, научными экспериментами.

Фото
Getty Images

Как помочь меланхолику

  • Почаще хвалите за успехи в школе и не скупитесь на проявления искренних чувств. У меланхоликов хорошо развита интуиция. Ему важно ощущать, что его любят. Почаще говорите ему об этом. Лишний раз поинтересуйтесь, как прошел день. Внимательно относитесь к его переживаниям, поддерживайте дружеские отношения.

  • Не перегружайте меланхолика секциями и кружками. Ему достаточно одного занятия, в которое он может погрузиться с головой (например, кружок биологии).

  • Позаботьтесь о том, чтобы ребенка не отвлекали посторонние звуки, когда он делает домашние задания. Если он что-то не понял, просто спокойно объясните тему, старайтесь не кричать.

  • Хотите повысить успеваемость в школе? Пусть у вашего ребенка будет четкий распорядок дня и щадящий режим. Попробуйте распределить нагрузку равномерно. Предлагайте дополнительные занятия и кружки только в свободное время. Старайтесь ограничить просмотр телевизора.

  • Чуткость, поощрение словами и подарками — ваши главные козыри в общении с меланхоликом. Никогда не делайте замечание на людях. Так, ребенок будет больше уходить в себя, и вы потеряете возможность выстроить хорошие взаимоотношения.

Медлительный и пассивный флегматик 

«Ты до сих пор не сделал уроки?», «Долго тебя еще ждать?», «Сколько можно копаться?» Если вы узнаете своего ребенка, то скорее всего, вы живете с флегматиком. Из-за своего пассивного темперамента флегматики не всегда успевают записать задание и редко проявляют инициативу. От таких детей нельзя требовать космических скоростей. Давление взрослых, будь-то учитель или родитель, приведет лишь к тому, что флегматик станет еще больше отстраненным. Если он редко тянет руку, это не значит, что он не знает предмет. Просто ему нужно чуть больше времени. Постепенное включение в работу, разделение задач на блоки и частая похвала дадут отличный результат.

Зато, у маленького флегматика есть ряд преимуществ по сравнению с другими типами темперамента: его невозможно вывести из себя, он чистоплотен и обязателен, серьезные проблемы решает спокойно и рассудительно. 

Фото
Getty Images

Как помочь флегматику?

  • Не поддавайтесь воспитательному порыву, излишний контроль вызовет только протест. Даже когда у вас нет сил терпеть медлительность флегматика, дайте ему возможность сделать уроки самому. Лучше приучайте планировать свое время: предложите завести ежедневник или установите приложение на телефон.

  • Для того, чтобы флегматик поторопился с выполнением домашнего задания, ограничьте временным отрезком. Например, попросите выполнить задание до пяти часов вечера. Если у ребенка не получается справиться с заданием, не настаивайте, лучше отложите его и вернитесь позже.

  • Флегматики не могут резко переключиться с одного задания на другое, поэтому на освоение нового материала дайте время. Но не забывайте чаще хвалить вашего ребенка за быстрые движения. Чтобы развивать скорость, привлекайте ребенка к подвижным играм, особенно на воздухе, к участию в спортивных соревнованиях.

  • Приобщите флегматика к домашним обязанностям: приготовлению блюд, уборке, заботе о домашних питомцах. Это поможет ему чувствовать себя значимым. Поверьте, ваш ребенок самостоятельный, и он готов сделать невозможное, лишь бы доказать вам свою значимость. Поэтому, хотите, чтобы флегматик лучше учился, никогда не заставляйте его делать что-то быстрее. У него своя скорость. От вас требуется лишь терпение. 

Активный и любопытный сангвиник 

Яркий, веселый, открытый и разговорчивый — это сангвиник. Маленькому сангвинику необходимы новые лица, новые места и новые увлечения. Не удивляйтесь, если сегодня он решил заниматься рисованием, а завтра записался еще и на математику. Он хочет объять необъятное.

Сангвинику свойственна быстрота реакции, он легко переключается с одного дела на другое. Это тот самый ученик, который первый сдает выполненную задачу. Конечно, не всегда правильно, но ему важнее быть первым. Живой, подвижный ум сангвиника жаждет большого количества впечатлений, а однообразие его угнетает. Основной недостаток ребенка с таким типом темперамента в том, что он может поверхностно относиться к учебе и небрежно выполнять задания.

Проблем в общении со сверстниками у детей-сангвиников нет, они быстро заводят новые знакомства, у них обычно много друзей. Сангвиники не замыкаются в себе, всюду суют свой нос, стремятся участвовать в жизни школы (и в вашей жизни тоже).

Фото
RichVintage / E+ / Getty Images

Как помочь сангвинику?

  • Почаще посещайте с сангвиником театры, выставки, массовые мероприятия, больше путешествуйте и записывайте его в различные кружки и секции. Чтобы избежать слишком частой смены деятельности, важно сформировать у ребенка устойчивые интересы.

  • Попытайтесь привить ребенку, что качество важнее скорости. Когда он поймет, что плохо выполненную работу всякий раз придется переделывать, это поможет научить его внимательнее относиться к учебе. Общайтесь с сангвиником в духе легкости, веселья, юмора, который ему больше всего по душе. Такие дети обожают сюрпризы: если вы испечете его любимый пирог и пригласите друзей, он обязательно это оценит. 

Вспыльчивый и обидчивый холерик

«Опять подрался? Покой нам только снится» — вздыхают родители холерика. Главное свойство холериков: сначала действуют, а потом уже думают. Эмоции у них выступают на переднем плане. У них даже тембр голоса, как правило, имеет повышенный окрас, поэтому окружающим кажется, что они постоянно кричат.

Если права холерика ущемляют, он борется за них до последнего, прямо и открыто. Все дело в том, что холерик не терпит фамильярности в свой адрес, и моментально выплескивает все эмоции на своего обидчика. В какой-то момент такое поведение для родителей или учителей становится невыносимым, и они могут повышать голос на холерика. Это тот самый ребенок, родителей которого могут вызывать в школу.

Усмирить неистовый, конфликтный нрав холерика вполне реально, если почаще привлекать его к общественной деятельности. Например, холерик отлично справится с дежурством в классе, примет участие в конкурсах, поможет при подготовке к выставке. Ведь как правило, холерики — это лидеры, они хотят быть полезными обществу, и к их мнению прислушиваются одноклассники.

Фото
Getty Images

Как помочь холерику?

  • Может сложиться впечатление, что ваш ребенок несобранный и невнимательный, но это не так. Просто холерик быстро теряет концентрацию, ему нужно помогать сосредоточиться, делать перерывы во время выполнения домашних заданий.

  • Не нужно пренебрежительно относиться к его значимой личности. Вашему ребенку крайне важно знать, что к его словам прислушиваются. Почаще говорите о его достоинствах. С пониманием относитесь к ярким проявлениям ребенка, помогайте ему реализовать активность. Поиграйте вместе в подвижные игры, организуйте на свежем воздухе семейное соревнование: игры в футбол, теннис, волейбол и др. Устраивайте семейные посиделки за круглым столом, зажгите свечу и рассказывайте истории, которые произошли с вами в детстве. Это поможет сблизиться и установить доверительные отношения. Чтобы холерик начал доверять вам тайны, сначала расскажите ему о своих.

  • Переделать темперамент невозможно, но в наших силах внимательнее относиться к эмоциональным качествам своих детей. Благодаря пониманию типа темперамента, мы можем использовать как положительные, так и отрицательные черты ребенка во благо ему и окружающим.

Елизавета Королева

Меланхолия Сангвиник – Это мое личное путешествие

~ K

Обновление от 08.11.11: Похоже, ссылка на первоначальный тест личности, который я проходил, больше недействительна. Быстрый тест на темперамент можно найти на сайтеwriting.com, если вы пролистнете четыре описания темперамента. Для вашего удобства я предоставил ссылку на него здесь: http://www.writing.com/main/quiz/item_id/1145443-Temperament-Test. Имейте в виду: ссылки не остаются активными вечно, поэтому наслаждайтесь ссылкой, пока она длится. Посмотрите мой последний пост о тесте оценки личности DiSC здесь.

Итак, я прошел этот личностный тест, и он показал мне, что я меланхолик (45%), сангвиник (23%). Я обнаружил, что сильные и слабые стороны Меланхолика (гораздо больше, чем Сангвиника) довольно точно описывают меня. Я отметил вещи, которые, как мне казалось, описывали меня (я предполагаю, что это родительская часть).


Сильные стороны меланхолика
Интроверт | Мыслитель | Пессимист

Эмоции меланхолика
*Глубокий и задумчивый
*Аналитический
*Серьезный и целенаправленный
гений гений, склонные
*Талантливый и творческий
Художественный или музыкальный
*Философский и поэтический
*благодарный за красоту
*Чувствительные к другим
*Самоутверждая
*Совместный
*Идеалистика

The Serviceing
*Совместный
*Идеалистический Меланхолия как родитель

*Устанавливает высокие стандарты
Хочет, чтобы все было сделано правильно
Поддерживает порядок в доме
Убирает за детьми
*Жертвует своей волей ради других
*Поощряет ученость и талант

Меланхолия на работе
* Ориентированность на график
* Перфекционизм, высокие стандарты
* Внимание к деталям
Настойчивость и тщательность
* Порядок и организованность
* Аккуратность и аккуратность
Экономичность
* Видит потребности, чтобы найти творческие решения
заканчивать начатое
*Любит диаграммы, графики, рисунки, списки

Меланхолия как друг
*Осторожно заводит друзей
*Контент, чтобы оставаться в тени
Избегает привлечения внимания
*Верный и преданный
*Выслушает жалобы
Может решить чужие проблемы
*Глубокая забота о других людях
Тронут до слез состраданием
Ищет идеальную пару

Слабость меланхолика
Интроверт | Мыслитель | Пессимист

Эмоции меланхолика
*Вспоминает негатив
*Унылый и подавленный
Любит, когда ему больно
Имеет ложное смирение
*Уходит в другой мир
*Низкая самооценка
*Имеет избирательный слух
*Эгоцентричен
*Слишком интроспективен
*Чувство вины
*Комплекс преследования
Склонен к ипохондрии

Меланхолия как родитель
*Ставит цели недосягаемыми мученик
Дуется из-за разногласий
*Внушает вину детям

Меланхолия на работе
*Не ориентирован на людей
*депрессия из-за несовершенства
Выбирает сложную работу
Не решается начать проекты
* Тратит слишком много времени на планирование
Предпочитает анализ работе
* Самоуничижительный
Трудно угодить
* Стандарты часто слишком высоки
* Глубокая потребность в одобрении

Меланхолия в качестве друга социально
*Замкнутый и отстраненный
Критик других
Сдерживает чувства
Не любит тех, кто находится в оппозиции
*Подозрителен к людям
Антагонистичен и мстителен
Неумолим
Полный противоречий
*Скептически относится к комплиментам

Сильные стороны сангвиника
Экстраверт | Говорящий | Оптимист

Эмоции Сангвиника
Привлекательная личность
Разговорчивый, Рассказчик
Жизнь компании
Хорошее чувство юмора
Память на цвет
Физически держится за слушателя
*Эмоциональный и демонстративный1
* Любопытный
* Хорошо играет на сцене
* Широко раскрытый и невинный
Живет настоящим
*Переменчивый характер
*Искренний в душе
*Всегда ребенок

Сангвиник как родитель
Делает дом веселым
Нравится друзьям детей
Превращает беду в юмор 9007 902 Является хозяином цирка 90 Сангвиник на работе
*Добровольцы для работы
придумывает новые виды деятельности
Отлично смотрится на поверхности
Креативный и красочный
*Полный энергии и энтузиазма
Начинает ярко
Вдохновляет других присоединяться
Очаровывает других работать

Сангвиник как друг
*Легко заводит друзей
Предотвращает скучные моменты
*Любит спонтанные действия

Слабые стороны сангвиника
Экстраверт | Говорящий | Оптимист

Эмоции сангвиника
*Компульсивный болтун
* Преувеличивает и уточняет
Зацикливается на пустяках
Не может вспомнить имена
Отпугивает других
Слишком счастлив для некоторых
* Обладает беспокойной энергией
Эгоистичен
Бушует и жалуется
* Наивен, попадается на
* Громко говорит и смеется
*Контролируется обстоятельствами
Легко злится
*Некоторым кажется фальшивым
*Никогда не взрослеет

Сангвиник как родитель
В безумии сидит дома
Забывает о детских встречах
*дезорганизованный
Не слушает всю историю

Сангвиник На Работе
*Хочу поговорить
Забывает об обязательствах
Не выполняет
*Уверенность в себе быстро угасает
*Недисциплинированность
*Приоритеты не в порядке
*Легко отвлекается
Тратит время на разговоры

Сангвиник как друг
*Ненавидит одиночество
Нужно быть в центре внимания
*Хотит быть популярным
Ищет признания
доминирует в разговорах
Перебивает и не слушает
Отвечает за других
Непостоянный и забывчивый
Извиняется
Повторяет истории

Как вы думаете, что я мог пропустить о себе или ошибиться?

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Опубликовано в Тесты и викторины четыре темпераментамеланхолиямеланхолия сангвиниктест личноститипы личностисангвиник Подпишитесь на «Это мое личное путешествие» на WordPress.com

Введите адрес электронной почты, чтобы подписаться на этот блог.

Адрес электронной почты:

Архивы Выберите месяц Сентябрь 2022 (1) Август 2022 (4) Июль 2022 (4) Июнь 2022 (5) Июль 2021 (1) Февраль 2021 (1) Январь 2021 (1) Май 2020 (2) Февраль 2020 (1) Январь 2020 ( 2) декабрь 2019 г. (1) октябрь 2019 г. (2) январь 2018 г. (1) декабрь 2017 г. (1) апрель 2017 г. (4) март 2017 г. (3) январь 2017 г. (2) декабрь 2016 г. (1) июнь 2016 г. (1) май 2016 г. ( 3) март 2016 г. (1) февраль 2016 г. (6) январь 2016 г. (2) декабрь 2015 г. (2) ноябрь 2015 г. (5) октябрь 2015 г. (1) июнь 2015 г. (2) апрель 2015 г. (1) январь 2015 г. (3) ноябрь 2014 г. ( 2) октябрь 2014 г. (2) август 2014 г. (3) июль 2014 г. (2) июнь 2014 г. (6) май 2014 г. (12) апрель 2014 г. (4) март 2014 г. (3) февраль 2014 г. (1) январь 2014 г. (1) декабрь 2013 г. ( 1) ноябрь 2013 г. (1) сентябрь 2013 г. (1) май 2013 г. (3) апрель 2013 г. (1) март 2013 г. (4) февраль 2013 г. (20) январь 2013 г. (25) декабрь 2012 г. (17) октябрь 2012 г. (1) сентябрь 2012 г. ( 2) август 2012 г. (3) июль 2012 г. (4) июнь 2012 г. (4) май 2012 г. (5) апрель 2012 г. (4) март 2012 г. (3) февраль 2012 г. (8) январь г 2012 (10) Декабрь 2011 (6) Ноябрь 2011 (10) Октябрь 2011 (7) Сентябрь 2011 (5) Август 2011 (11) Июль 2011 (4) Июнь 2011 (9)) май 2011 (3) апрель 2011 (23) март 2011 (27) февраль 2011 (24) январь 2011 (32) декабрь 2010 (10) ноябрь 2010 (1) октябрь 2010 (3) сентябрь 2010 (3) август 2010 (9) ) июль 2010 г. (4) июнь 2010 г. (3) май 2010 г. (3) апрель 2010 г. (4) март 2010 г. (18) февраль 2010 г. (12) январь 2010 г. (13) декабрь 2009 г. (5) ноябрь 2009 г. (4) октябрь 2009 г. (13) ) September 2009  (9) August 2009  (9) July 2009  (2) June 2009  (3)CategoriesSelect Category365+ Days of Enjoying GodBooks & ReadingCareers & JobsChild-Free & InfertilityChristianityEmergent MovementFaithFamilyGoalsHaitiHealthHeaven / HellHomosexualityHumorIdentityInternet/WebLibrariesMental IllnessMiscellaneousMotherhoodMusicNews & Current EventsOrganizationPersonalPhotosPoliticsPrayerPromptsQuotesRaceReligionShoppingTechnologyTests & QuizzesThoughtsTips & StrategiesWriting Ищи:

Четыре Темперамента:Меланхолик Сангвиник Холерик Флегматик | Personalitopia

В этой статье

Четыре темперамента

Четыре темперамента были концептуализированы много лет назад в одной из старейших известных систем типов личности. Людей классифицировали по настроению. Считалось, что есть люди холерики, меланхолики, сангвиники и флегматики.
Флегматик лучше всего понимается как медлительный, осторожный, методичный, стремящийся к самосовершенствованию тип. Сангвиник — веселый, позитивный, рассудительный тип. Меланхолик наиболее известен как задумчивый, вдумчивый, чувствительный и созерцательный тип. Наконец, холерик больше всего ассоциируется с силой, агрессией, страстью и продуктивностью.

Меланхолики

Идеалисты (NF) и Ремесленники (IP) лучше всего подходят под описание меланхолика, что делает INFP настоящим меланхоликом. Интровертное восприятие, как правило, заставляет этот тип тратить много времени на собственные мысли и свой внутренний мир.
Интуитивное чувство делает этот тип более сосредоточенным на мечтах, идеях и абстрактных ценностях. Наиболее меланхоличным типом является INFP, связанный со способностью мечтать о большем и чувствовать глубже, чем почти любой другой тип личности.

Сангвинический тип

Сенсоры и щупальца лучше всего характеризуют сангвинические ценности: жизнь лучше всего воспринимается непосредственно, с яркими подробностями и интенсивностью. Жизнь — это личный опыт, и ваше мышление имеет большее значение, чем факты или правила из системы.
Вы можете настроить и изменить свой взгляд и восприятие, чтобы принять вещи такими, какие они есть. Соедините это с Адаптером (Экстравертное Восприятие), и вы получите адаптируемого и гибкого типа, который приспосабливается к обстоятельствам и видит самый простой способ что-то сделать. Самый сангвинический тип — это тип личности ESFP, ассоциирующийся с всегда счастливым настроением и способностью оставаться оптимистичным и позитивным даже в самые мрачные времена.

Флегматические типы

Интуитивные и думающие типы лучше всего отражают ценности флегматиков. Вы можете добиться чего угодно, если будете усердно работать над этим, ваши самые смелые мечты могут осуществиться, если вы готовы реально думать о чем-то и сосредоточиться на этом. В сочетании с интровертным суждением вы получаете целеустремленного человека с долгосрочным мышлением.
Этот тип больше интересует внутренний мир мыслей, воспоминаний и идей, а также исполнение ваших намерений и то, как вы достигаете своей мечты. Настоящий флегматик — это INTJ, который сочетает в себе долгосрочную позицию руководства системой и развитие системы. INTJ сможет отложить в сторону эмоции и личные чувства и при необходимости делать то, что является стратегическим и рациональным.

Холерик

Холерик чувствителен, думает, экстравертирован и судит. Будучи экстравертом и осуждающим, этот тип должен сосредоточиться на управлении ресурсами, инструментами, людьми и предметами. Холерик хочет использовать ресурсы и управлять ими стратегически, а также видеть, как лучше всего их использовать и где.
Объедините это с восприятием и мышлением, и вы получите настоящего холерика, такого как ESTJ. Их в основном будут интересовать практические идеи и цели, которые можно четко определить и быстро реализовать. Эмоции будут отложены в сторону, и основное внимание будет уделено усердной работе и выполнению всего необходимого для получения наилучшего результата или результата.

Большинство людей представляют собой смесь темпераментов

Большинство типов представляют собой смесь нескольких темпераментов. Например, у нас есть тип личности ENFP. ENFP могут многих сбить с толку, потому что внешне они кажутся очень веселыми и счастливыми, но их внутренний мир может быть довольно темным, а их глубина столь же обширна, сколь и неожиданна. На другом конце находится INFJ, который разделяет тот же идеализм и мечты, что и ENFP, но им не хватает энергии и энтузиазма. На самом деле INFJ могут казаться чрезвычайно холодными и рациональными, работая над мечтой, в которую они верят.
Еще одно интересное упоминание — ENTP, представляющий собой смесь двух противоположностей. У них прагматические ценности флегматичного типа, но сангвинический темперамент адаптерного типа. Они могут каким-то образом быть легкомысленными и амбициозными одновременно, и они могут казаться такими, будто никогда не бывают серьезными, но в глубине души они гораздо серьезнее, чем кажется.
На самом деле, INTP иногда рискуют ошибочно принять за NF из-за их меланхоличной склонности. Они могут казаться довольно чувствительными, работая над различными идеями и теориями, и, как известно, становятся довольно мрачными. Но их истинные ценности довольно флегматичны, и они на самом деле совершенно отстранены от иногда темных вещей, которые исследуют.
В классических описаниях ENTJ люди склонны упускать из виду то, что ENTJ довольно упрямые и страстные типы. Они, скорее всего, попытаются подтолкнуть вас, если верят, что это приведет вас к положительному результату. Они склонны отвергать мечты как нереалистичные и безумные, но весьма изобретательны и интуитивны в том, как они достигают своих результатов и достигают того, чего должны быть.

А датчики?

ISTJ флегматичен в отношении того, как они достигают своих более холерических ценностей. Они ценят силу и продуктивность, но верят в медленность и методичность. Не нужно торопиться, структура и порядок придут со временем. Это позволяет ISTJ быть чрезвычайно терпеливыми с интуитивно понятными и большими мечтателями. Только ISFJ могут конкурировать с этим терпением. ISFJ могут мириться практически с чем угодно и умеют подставить щеку в другую сторону, когда это необходимо. Но что люди упускают из виду в ISFJ, так это то, что ISFJ довольно прагматичны: и хотя щупальца часто ассоциируются с милостью и самоотверженностью, ISFJ, скорее всего, будут манипулировать, чтобы получить то, что они хотят, если они думают, что это к лучшему.
ESFJ, как представитель холерического темперамента, в большинстве ситуаций могут придерживаться миролюбивой позиции, но когда им нужно давить или бороться, они могут вас удивить. ESFJ могут быть одними из самых яростных спорщиков и страстных людей в конфликте. Дело в том, что им никогда не нужно и не хочется воевать, но когда это необходимо, они более чем готовы это сделать.
Я обнаружил, что ISFP — самый дзен из всех типов личности. Я общался со многими ISFP, когда был моложе. Я всегда удивлялся, обнаружив, что они насвистывают сами по себе или улыбаются какой-нибудь безумной мысли, которая пришла им в голову. У них может не быть много общего, и, как один из представителей меланхолического темперамента, они, как правило, больше всего держатся при себе, но, похоже, они примирились с тем, чего нет у INFP и INFJ.
Последнее интересное упоминание — тип личности ISTP. Самый удивительно упорный и конфликтный интроверт. Они склонны колебаться между «Я должен показать им, насколько они неправы» и «В этом нет смысла, люди слишком глупы, чтобы понять это». Возможно, у них есть что-то общее с ENFJ. ENFJ могут быть идеалистами и мечтателями, но у них есть действительно практичная сторона.
Они ненавидят, когда нет конкретного пути к их мечтам. Мечта без конкретного пути к ней — самое большое разочарование ENFJ. Для ENFJ это похоже на пустую трату времени или сдачу. ENFJ часто считают своих друзей-идеалистов ленивыми из-за того, что они не могут приложить усилия и воплотить свои мечты в жизнь.
Узнайте больше о своем типе личности, воспользовавшись меню выше.

Понимание вашего темперамента — Католички в бизнесе

Я всегда думал, что изучение типов личности — это увлекательно. Когда я рос, я любил проходить викторины в журналах и узнавать о себе (кто не хочет знать, какого вкуса у них будет мороженое?). В глубине души у меня было болезненное желание понять себя.

Четыре темперамента

Одна из самых известных теорий личности в католической сфере — четыре темперамента. Как определили Лоррейн и Арт Беннетт, авторы книги «Темперамент, который дал вам Бог», наш темперамент — это «сумма наших естественных предпочтений; оно формирует наши мысли, идеи, впечатления и то, как мы склонны реагировать на окружающую среду и других людей». Четыре темперамента (сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик) возникли тысячи лет назад. Гиппократ, первый разработавший теорию личности, определил четыре темперамента в соответствии с четырьмя типами жидкостей тела. С тех пор современные ученые расширили теории личности и темперамента и использовали их для понимания человеческой природы.

Вот краткое описание каждого темперамента:

Меланхолик

Меланхолик характеризуется перфекционизмом и идеализмом. Меланхолики чувствительны и глубоко обеспокоены справедливостью, они могут бороться с депрессией и пессимизмом. На рабочем месте меланхолики часто организованы и целеустремленны, но могут быть самокритичными.

Холерик

Холерик — волевой, страстный темперамент. Холерики рациональны и рассудительны, возьмут на себя ответственность в любой ситуации и всегда дадут вам знать, что они думают. На рабочем месте холерики — энергичные лидеры и исполнители, но у них может быть склонность к нетерпению.

Сангвиник

Сангвиник любит веселье, креативен и определенно любит людей. Сангвиники склонны смотреть на светлую сторону и обычно общительны и сострадательны к другим. Они хотят сделать других счастливыми и открыты со своими эмоциями. На рабочем месте сангвиники жизнерадостны, полны энтузиазма и общительны, но могут бороться с отсутствием дисциплины.

Флегматик

Флегматик сдержанный, задумчивый и надежный. Для плегматиков характерно спокойное, иногда почти вялое отношение. Они отличные слушатели и обладают большой эмпатией. На рабочем месте флегматики расслаблены, легки на подъем и сосредоточены, но могут бороться с робостью.

Как ваш темперамент может вам помочь?

На рабочем месте

Чем лучше вы понимаете свою личность и свои естественные реакции, тем больше вы можете настроить себя на успех. Сангвиник может быть замечательным среди других, но должен больше работать, чтобы сохранять концентрацию в одиночной работе. Флегматик может преуспеть в сольной работе, но должен работать над своей уверенностью, когда представляет идеи группе. Холерик, скорее всего, прирожденный лидер, но у него могут быть проблемы с терпением. Меланхолик может иметь отличную трудовую этику, но бороться с самокритикой и перфекционизмом.

Раньше я постоянно боролся с беспокойством по поводу каждого проекта, над которым работал. Как меланхолик, я склонен к перфекционизму и склонен слишком сильно на себя давить, негативно реагирую (даже если только внутренне) на критику. Когда я понял, почему я так реагирую, я смог предпринять шаги, чтобы сознательно меньше давить на себя и напоминать себе, что совершенство недостижимо. Мой внутренний диалог изменился, и я могу лучше подготовиться к ситуациям, которые раньше могли негативно повлиять на меня.

В ваших отношениях

Все мы знаем, что чем лучше мы понимаем себя, тем лучше мы можем общаться с другими. Например, людям, которые внутренне обрабатывают события и переживания (например, флегматикам и меланхоликам), может потребоваться время для себя, прежде чем открыться другим. С другой стороны, холерики и сангвиники могут добиться большего успеха, когда они обрабатывают вещи извне (т. е. «высказываются» о своих чувствах).

Мой парень изо всех сил пытался понять, почему я не хочу обсуждать негативный опыт. Как меланхолик, я внутренний процессор. Когда я объяснила, что мне нужно время, чтобы все обдумать и понять собственные мысли по этому вопросу, прежде чем поделиться, моему парню все стало более понятно.

В вашей молитвенной жизни

В духовной жизни большее самопознание ведет к более тесным отношениям с Богом. Чем больше вы понимаете свои сильные и слабые стороны, тем больше вы можете стремиться к святости. Сильная воля холерика может помочь в поддержании дисциплины в духовной жизни, но ему или ей, возможно, придется работать над развитием терпения. Сангвиник, чуткий к нуждам других, будет готов помогать и молиться за других, но, возможно, ему придется работать над воспитанием дисциплины. Флегматик часто преуспевает в поддержании мира, но может бороться с ленью. Наконец, меланхолику легко дается медитация и созерцание, но он или она могут бороться с отчаянием.

В моей собственной духовной жизни осознание того, что мой разум склонен к безнадежным мыслям, помогло мне развить доверие. Мне приходилось работать над взращиванием доверия к Богу, и я продолжаю ежедневно укреплять это доверие.

Поразмышляйте над своим темпераментом. Получение знаний о себе может помочь вам более эффективно справляться со всем, что бросает вам жизнь.

Мэри Грейс Досталик родилась и выросла в Техасе, недавно окончила Бенедиктинский колледж по специальности евангелизация и катехизация. Она танцовщица, писательница и хочет быть исследователем. Мэри Грейс любит проводить свободное время за постановкой танцев, бегом, занятиями каллиграфией и поиском лучшего чая латте. Она делает все возможное, чтобы идти туда, куда ее зовет Бог, будь то Оклахома, Канзас, Ирландия или обратно в Техас. В настоящее время Мэри Грейс воплощает в жизнь свою мечту служить Церкви, работая менеджером по маркетингу и коммуникациям в приходе во Фриско, штат Техас.

Что такое сангвинический темперамент?

Многие теории о личности и общей психологии были разработаны давно, но актуальны и сегодня. Гиппократ, греческий врач, живший в 460-370 гг. до н.э., имел теорию, которая связывала внутреннюю работу тела с личностью и поведением человека. Он предположил, что человеческие чувства и поведение связаны с перегрузкой или истощением биологических жидкостей, которые он назвал гуморами.

Это привело к развитию теории четырех темпераментов, которая позже была обобщена для характеристики и выделения четырех основных типов личности: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Хотя современная медицина не нашла биологической связи с теориями Гиппократа, теоретики продолжают использовать язык его раннего понимания темперамента для описания различных черт характера людей и сегодня. [1]

Со временем теоретики определили людей с сангвиническим темпераментом как обладающих в основном характеристиками, сходными с экстравертами; то есть быть очень энергичным и общительным. Люди с сангвиническим темпераментом разговорчивы, харизматичны, дружелюбны и полны жизни. [2]

Черты сангвинического типа личности

Как и у любой другой черты характера, у сангвинического темперамента есть положительные и отрицательные качества, которые влияют на повседневную жизнь тех, у кого они есть.

Положительные черты сангвинического темперамента

  • Полные энергии — Обычно сангвиники никогда не кажутся усталыми или подавленными. Они сообразительны, и люди находят их умными и забавными.
  • В поисках острых ощущений – Они любят приключения и новые впечатления.
  • Социальные бабочки . Они любят быть среди людей и жаждут энергии взаимодействия с другими.
  • Легкомысленный – Обычно они не слишком серьезно относятся к жизни и способны без особого труда преодолевать любые возникающие конфликты.
  • Оптимистичный . Как правило, они имеют позитивный взгляд на жизнь и могут видеть светлую сторону вещей.
  • Сильные коммуникаторы – Они любят говорить и способны легко и комфортно передавать информацию другим, делясь идеями так, чтобы это могло заинтересовать других.
  • Уверенность — Обычно люди с сангвиническим темпераментом имеют более высокую самооценку и изображают себя уверенными в том, кто они есть.
  • Внимательный . Кажется, что сангвиники живут настоящим моментом и не слишком сосредотачиваются на прошлом или настоящем.

Отрицательные черты сангвинического темперамента

  • Безрассудство – Их склонность к поиску острых ощущений может поставить их в небезопасные ситуации, которые могут нанести вред себе или другим. [3]
  • Импульсивность – Они склонны принимать быстрые, иррациональные решения.
  • Плохая концентрация — Им может быть легко скучно, и им трудно сосредоточиться на задаче.
  • Аддиктивная личность . У них может развиться зависимость от веществ, которые удовлетворяют их высокую потребность в возбуждении на протяжении всей жизни.
  • Нужда – Им часто требуется подтверждение их положительных качеств от других, даже если они сами чувствуют себя уверенно. Это может привести к чувству нужды, когда им нужно много напоминаний об их важности для других.
  • Поиск внимания — Им часто требуется так много заверений со стороны других, что они могут изо всех сил пытаться чувствовать себя полностью преданными своим отношениям; они никогда не чувствуют, что один человек может уделить им все внимание, в котором они нуждаются. Это означает, что они в конечном итоге занимаются деятельностью, требующей большого внимания со стороны толпы, чтобы продемонстрировать свои творческие способности и талант.
  • Перепады настроения . У них могут быть перепады настроения и сильные эмоциональные всплески без предупреждения, которые заканчиваются так же быстро, как и начинаются.

Самосовершенствование

Четыре темперамента и их характеристики не основаны ни на каких психологических или медицинских принципах. Однако они представляют собой структуру, которую теоретики используют, чтобы попытаться понять и классифицировать человеческое поведение. Если вы обнаружите, что боретесь с некоторыми из наиболее сложных атрибутов сангвинического темперамента, работа со специалистом в области психического здоровья или телетерапевтом может помочь вам понять, откуда берутся некоторые из этих негативных черт. Затем вы сможете научиться преодолевать их, чтобы жить более счастливой и тесно связанной жизнью.


Ссылки

  1. Дуди Дж. и Иммервар Дж. (1983). Постоянство четырех темпераментов. Зонды: Междисциплинарный журнал, 66 (3), 348-359. Получено 3 июня 2021 г. с http://www.jstor.org/stable/41178265
  2. Кавираяни К. (2018) Исторические взгляды на личность — прошлое и нынешняя концепция: поиск еще не завершен. Arch Med Health Sci, 6, (1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111
  3. Саклофске, Д., Айзенк, Х., Айзенк, С., Стельмак, Р., и Ревелль, В. (2012). Экстраверсия-Интроверсия. Энциклопедия человеческого поведения , 150–159. https://doi.org/10. 1016/b978-0-12-375000-6.00164-6

Шеннон В. МакХью, PsyD

Доктор Шеннон МакХью — лицензированный клинический и судебный психолог из Лос-Анджелеса, Калифорния . Она специализируется на оценке и лечении детей, подростков и взрослых с отставанием в развитии и в социальном развитии, поведенческими трудностями, а также тех, кто пережил травматические события

Темпераменты: Сангвиник

«Больше, чем дети любого другого темперамента, сангвинику нужен кто-то, кем можно восхищаться. Восхищение здесь — король волшебного слова, и мы должны сделать все возможное, чтобы пробудить его.»

00:02     всем доброе утро, я Мелисса

00:04     Нельсон, я Эрик Нильсен, спасибо, я

00:08     почти уверен, что я думал о чем-то вроде

00:10 как IKEA всегда представляет эти газы  

00:12     как кто-то, кто не газ да да

00:16     что-нибудь смешное, но я не буду

00:19     ладно придумайте что-нибудь нет я не могу

00:22     придумайте что-нибудь остроумное

00:23  

00:26     все равно всегда остается где-то еще, так что

00:29     этим утром я должен быть рядом с ним

00:32     потому что иначе вы не увидите нас по адресу

00:34    камера так что сегодня утром мы

00:37    поговорим о бабочке

00:39     сангвиник и прежде чем мы начнем, я хотел

00:42     сказать, что у нас есть этот бизнес

00:46     тренер, и у него есть эти эм, это здорово

00:48   это не подтверждение  карты, так что

00:50     просто они больше похожи на хм, ударьте вас в

00:53     прикладные карты, хотя они великолепны, так что я

00:56     собирался прочитать это, потому что я думаю

00:57 это действительно относится к сангвинику

01:00     Я знаю это, и это действительно относится и к

01:02     клерку вам нужно место для всех

01:05     да, я просто подумал, что это действительно хорошо

01:07     один, потому что я думаю, что когда мы начали

01:09     работая с ним, моей самой большой проблемой

01:12     было связывание, как я бы сказал, время мое время

01:15     мышление было более серьезной проблемой, чем

01:18     все остальное и так далее лучше у меня

01:21     справился со своим временем, есть еще время

01:24     что такого безумного, как он сказал бы, если

01:28    у вас недостаточно времени для медитации

01:29     в течение пяти минут вы должны медитировать на

01:31     10 поэтому я начал медитировать на 15 и

01:34     начали происходить удивительные вещи, так что теперь

01:38    это говорит о ваших отношениях с

0 01:40 время, которое вы определите  

01:42     испытайте время ваших отношений с

01:44     время не время, это ваш фильтр или

01:48     линза, через которую вы смотрите на время

01:50     мы постоянно фильтруем, искажаем

01:53 01:53 090   90 и удаляем все, что не 90 :56     коррелирует с нашим взглядом на то, как обстоят дела

01:58     я думаю, что это так важно, я чувствую, что

02:02     я чувствую, что мы особенно в нашей культуре

02:05    сделать

02:09все дела и я думаю что это

02:11     это остро относится к сангвинику в

02:14     что

02:15     она лопнет графики сама и и я

02:19   у меня такой темперамент  когда я не

02:24     супер сбалансированный он делится на

02:27     средний между холериком и кигвином и

02:29     тогда я просто властная дама, у которой много

02:31 из  вещи таким образом, когда я уравновешен

02:35     Я уравновешенный холерик с достаточным количеством

02:39     оптимистичный, чтобы поддерживать интерес

02:49     больше похоже на этот длинный список, но

02:54     я могу иметь этот длинный список себя в

02:55     веселое счастливое место, но часто список становится

02:57  сварливый ты прав

02:59здесь, и я думаю, что смешного в том, что ты

03:06     склонны любить Мне неловко из-за

03:10     опаздывать, но время изгибается для меня как если

03:15     я не напоминаю вам, который час

03:17     тогда это проблема да и

03:22     моложе меня было бы хорошо

03:24     с этим да прямо сейчас со мной и все в порядке

03:29     с этим, потому что я такой и ударил

03:32     она ударила Я думаю, что чистая

03:37    тонуть, когда кто-то в основном настроен оптимистично

03:40    сильный дисбаланс будет выглядеть может

03:44    выглядеть как биполярный может как вверх и вниз

03:47    также может выглядеть как

9072 серьезный 03:52     DD и и я нет Я не думаю, что СДВГ I

03:56     хорошо думаю, может быть, да Я полагаю, может быть, я

04:00     думаю, что, поскольку мы уравновешиваем эти неудовлетворенные

04:04     они должны помните эти несбалансированные

04:06     состояния подобны большой поляризации

04:08     вроде того, о чем мы говорим, так что это

04:11     не просто не может быть вовремя ни к чему

04:14     разве вы не знаете не могу успокоить ее дела

04:18     список да я или перегружаю себя это

04:22     нравится в ущерб себе и

04:25     другим

04:26 и в таком  и как она на самом деле

04:30     не может функционировать, даже если она думает

04:32     она может я думаю, что я думаю, что есть

04:36     есть мамы, которые я знаю, что на самом деле

04:41     борются с этим и и у них есть

04:43     раз, когда они намного больше сбалансированный

04:45     и потом я вижу моменты, когда они сортируются

04:47     из не в порядке и и я думаю

04:50    выйти из строя я думаю, что

04:55    вы знаете, я думаю о моем собственном сангвинике

04:57     тенденции и и я НЕ полноценный

05:00     отдельные, но те, которые я знаю, что наш

05:02     сангвиник был, может быть, немного

05:03 холерик или sing on  просто достаточно

05:06     дополнительный импульс, чтобы помочь им получить то, что

05:09     я думаю, что они действительно борются я думаю

05:12     они действительно борются, потому что они чувствуют

05:13     как я думаю, что они борются от

05:16     формальной терапии не хватает, поэтому они

05:19     просто делайте все, и я думаю, что

05:22     они как мама, обучающаяся на дому, они

05:23     борются с о нет, у моих детей будет

05:25    

05:25    они

05:28     не только делают все то, что они делают

05:30      

05:31    получить отталкивание от с

05:37     касается замедления их ритма наш

05:39     мамы, которые как будто сдают в аренду хорошо

05:41     да, потому что они как бы думают, что

05:44     они должны быть такими, я имею в виду

05:47   и это типа  забавно, но я тоже

05:50     вид, когда я думаю о сангвинике

05:52     темперамент я думаю о них и что

05:55     фильм вверх и ты собака, которая говорила

05:57 и  он говорил и вдруг

05:58     белка прямо полностью, а потом было

06:02     делают что-то еще да, потому что они

06:04     вроде как хм они часто не заканчивают

06:09     что-то делают на полпути с

06:11     что-то и тогда даже

06:15     машина часто осознанная типа я не хочу

06:17     заканчивать это, потому что это слишком

06:19     много времени или я не хочу заканчивать

06:21  потому что ты знаешь, что это слишком сложно

06:24     это саб это бессознательное

06:27     как длинная кожа к этой другой вещи к

06:29     и то, что происходит, это другая вещь

06:31     становится больше, чем эта вещь была так

06:33     эта вещь отходит на второй план и эта вещь

06:35     становится в центре внимания, пока эта штука

06:37     здесь, то

06:39     станет яркой и блестящей, и тогда они будут

06:40   00 7 9000 9000 06:42     отходит на второй план, обычно в 9 лет0007

06:44     работаю с ним, когда я работаю с

06:47     очень одинокие мамы я попросил список

06:49     все их незавершенные проекты У меня был

06:54     единственный один раз что когда я была

06:57     работа с женщинами жила в штате Юта и она

06:59     я сказал как она показывает заядлую вязальщицу и

07:02     я сказал сколько невыполненных проектов вязания вы делаете

07:05  есть такие, которые не

07:07     закончили и она сидела там ей было

07:09     очень тихо, и я сказал ты это ты

07:11     там она сказала нет, я считаю, это было

07:13    подождите минутку

07:15      и так же двенадцать незаконченных проектов и

07:20     так что мы разговаривали, как каждую неделю, и я

07:22     сказал, какая у вас работа на этой неделе

07:25     либо закончить, либо убрать иглы с

07:29     и свернуть обратно пряжа из десятка

07:31     те и она была как не знаю если я

07:35     может сделать это

07:36     я сказал хорошо, если мы собираемся двигаться вперед

07:37     и мы действительно поможем вам закончить

07:39     вещи, которые мы должны иметь некоторые сроки

07:41     доводить дела до конца Я думаю, что сангвиники делают свое

07:44     лучшая работа, когда у них есть крайний срок и

07:47     это не может быть далеко там, это должно быть

07:50   как на этой неделе потому что что угодно

07:54     иначе это если далеко там

07:56 Тогда они просто забудут о сроках

07:57

07:57 Да, одна вещь, которую у нас были разговоры

08:00 о том, когда дело доходит до Санги о том, когда мы были в социальных сетях

08:04     ситуации и там были люди были

08:07     я разговаривал с и

08:09     тогда как в середине разговоров

08:11 как будто продолжайте предложение миссис, им

08:13     вроде эй, парень, а потом как флегматик

08:16     тогда я буду избегать этого человека, если попытаюсь

08:20     трудно удержать его внимание, это не

08:23 я того стою’  просто не буду говорить

08:24     с этим человеком, потому что это да, но

08:29     есть плата, учитывая, что он качественный

08:31     время, парень, поэтому он вложил деньги, потому что

08:34 мы’ у нас были социальные ситуации

08:39где потом я просто зануда я

08:41     знаю нет у меня был этот разговор где

08:43     я типа о, ты не скучная да Пегги

08:48     говорит я всегда говорю

08 :50     пожалуйста, дайте мне крайний срок я работаю

08:52     лучше под давлением

08:53     я не говорил, давайте лучше работать

08:54    учится в колледже в средней школе

08:59    наверное типа либо не надо было

09:02    учиться или учиться накануне вечером они

09:04    любят зубрить любят зубрить и если бы они

09:06    могли не спать до 2:00 утром

09:08     а зубрить еще лучше

09:09     ну это как в колледже я был

09:13     пытался поступить в кинопрограмму о да

09:16   это был пацан что я имею в виду  что

09:18     заявка была там было 60 страниц

09:21     стоящий материал, с которым вы должны были прийти

09:22     с тем, чтобы попасть внутрь, и я хотел

09:26     попасть, поэтому я провел лето, работая

09:27     над этим, но есть этот парень, который

09:29     пытался собрать все это вместе ночью

09:31    до того, как мы с Эми попали в программу

09:34      меня нет о да да что такое

09:40     там нет босса видите, это ничего взять

09:42     позаботьтесь об этом нет нет нет, поэтому я думаю, что

09:45     также как родитель, у них часто есть я знаю

09:49     я просто забыл ее вы знаете две камеры

09:51     и это нет, а потом у меня есть телефон

09:54     видеокамера должна быть там и

09:56     они должны быть здесь все в порядке на следующей неделе

09:58     мы сделаем это да у меня есть видео

10:00     камера, поэтому я делаю версию для YouTube

10:02     из этого я получил, потому что обычно я

10:04     за камерой и поэтому я думаю, что эм

10:11     как родитель

10:13     они часто борются, потому что забывают

100: 16     почему они кого-то наказали мм хм и так

10:19     этот ребенок знает, что это ваша слабость, так что

10:22    они будут играть на том, что она

10:25    забудет, почему она наказала меня

7 10 00027 10 10 10 10 :26    особенно старший ребенок и и они

10:29     знаю, что они не могут поверить, что вы будете

10:30     помню, и так было время, когда

10:33     я делал я был гораздо больше, чем я говорил

10:36     однажды я играл гораздо больше, чем Майкл

10:39     Эрик сайт и я просто запишу

10:41     заземлен Джейкоб и заплатите, в чем причина

10:44     заземлен Гарри вот причина

10:46   иначе я  забудь и и я

10:48     не забудь я думаю, что гм что склоняется

10:52     в нашем воспитании часто случается

10:55     веселый родитель, но мы также можем быть

10:57     как основной родитель, если что-то не так

11:01   0 0 по-нашему : 02 И и это не так, как

11:05, означает, что выходит сангвина, это

11:07 Определенно не подразу это все сделано потому что я лидер

11:14     и и я так говорю и такие же как

11:21    это другое место я тоже

11:24    наверное

11:24    7 да я думаю что мама если 0000

11:29     если это если это если это вы обычно вы

11:32     у вас есть вторичный это

11:36     почти я вижу чуму Matic с

11:40   90 более 70   20 0 70 более жизнерадостная сторона 11:42    оставаясь на том, что сказал Матич

11:44     потому что они вроде как не сочетаются друг с другом

11:45     как и Эрик флегматичный сангвиник

11:47     потому что он химическая кислота, но он также

11:51   повеселиться может нравится  

11:55    по-другому не получится, потому что

11:57    один и тот же всегда прыгает вокруг

11:59    то есть то, что заставляет его любить

12:04    много я бы

12:07     думаю, если бы вы были, если бы он говорил я

12:09     не против, что все в порядке, если вы

12:11     думаете, что это то, что вы есть я просто

12:13     рассказываю вам, откуда я родом из

12:16   годы наблюдения, что  я был

12:18     дела и по темпераменту это что-то вроде

12:20     как странная моя любимая мозоль это

12:22     вроде как мы встретились и так не любимая мозоль

как 12:2 любимый проект, так что я думаю, что я склонен

12:28     больше всего видеть, когда я склонен видеть мышь

12:31 Сангенховая меланхолия, что, кажется,

12:33 Самое большое у нас было двое детей, которые

12:36 имеют эти температуры, но

12:39 Что на самом деле интересно

12:41

12:39. интересно, как они получили о

12:43     это немного лучше, чем у Chili’s

12:53     повторение лица вы потеряли это я

12:58     резюме здесь вы меня не случилось извините

13:01     об этом

13:02     да да я понял, что должно быть молодо это

13:05     пытаюсь починить

13:07     Tec взял на себя Я думаю, что имеет тенденцию к

13:10   900  происходит, когда вы это вещь0 один 13:13    пойте, когда меланхолия, потому что это

13:15    то, что есть в наших детях всего

13:17     чуть больше, чем над

13:19    тот дом тот же, когда меланхолия7 если

7 если

если

13:24     ты одинок и меланхоличен, это тебе

13:27     поете, когда, но у вас может быть много

13:33     печаль происходит в вашей жизни и и

13:36     и вы знаете, если вы одиноки в первую

13:40    ты, наверное,

13:43     борешься с эмпатией a

13:44     немного можно догадаться, что ты можешь быть

13:46     можешь очень легко расстраиваться и получаешь

13:49    шляпы с приветом

13:51    к рекламе или чему-то, что было

13:53    грустно, но окружающие, скорее всего,

13:56    борются с эмпатией оптимистично борются

13:58    с эмпатией больше, чем они 900

14:01     что-то вроде холерика, который борется с

14:03    сочувствие, и это не потому, что они не

14:06    заботятся, потому что они забыли, почему твое, что ты

14:11 больше похоже на то, что ты был

14:14    опять так поют, потому что они

14:15     вроде уже в голове делали 15

14:17     другие дела у нас двое детей что

14:20     разошлись по средствам темпераменты и что

14:23    было интересно с

14:23    с 90 сан 7 0 0

14:27    доза меланхолии, когда она была

14:28    вырасти, пока другая была

14:30    меланхолия с дозой сангвиника и

14:32   9 перевернулись, когда стали взрослыми0002 14:36 ​​    знаешь, я имею в виду, я определенно думаю, что Джейкоб

14:38     гораздо более оптимистичен с дозой

14:41     теперь меланхолия, а Элеонора намного здоровее

14:45     знает, что не думают в Голливуде

14:47     забавно взрослеет Я всегда попаду на

14:49     ее дело, потому что она оставит эти

14:52     очки человек везде и они были

14:55      

14:58     столько воды, и я найду их всех

15:01     над домом, и я подумал, что кто-то

15:02     у нее будет свое собственное жилье, и оно будет

15:03       будет как вода в стаканах по всему дому

15:05   стаканы воды, потому что она начала воду и не

15:07    допил их я ушел она была такая

15:09    мотив для вас у вас есть одна вода

15:11    бутылка или одна чашка ну у вас есть что-нибудь

15:14 еще потому что я помню у нас был этот

15:16     бутылка с водой и я подумал

15:18     я соберу всю эту воду за неделю

15:20     и посмотрю, насколько она похожа не

15:22     оцените, что о том, как колики змей

15:25     типа не позорь меня, да, конечно, я был из лучших способов воспитать

15:39    сангвиника или, если хотите, одного

15:41       я бы хотел, чтобы вы определенно хотели

15:45     сохранить это в списке дел, я имею в виду, что это просто

15:47     вроде как есть и вам нравится

15:50   составлять списки, если вы  ты оптимистичен и

15:52     потому что ты любишь планировать неважно

15:55     вообще как будто ты эксперт по планированию о том, где, черт возьми, планы на

16:03     кусок древесного угля он приближается он приближается

16:07     и вы также, вероятно, находитесь в месте

16:13       где у вас все было запланировано, но ваша

16:15     борьба состоит в том, чтобы довести дело до конца, и поэтому вы

16:17    знаю, что я пытаюсь встроить вещи в

16:19    планирую мир, Джон, что мы похожи

16:20    маленькие квадратики, где вы проверили это

16:22    завершает

16:22     я знаю, что это необходимо 9000

16:28     надо иметь то то гм то

16:31    поле завершения, если вы являетесь

16:34   оптимистичная мама или ваше воспитание как

16:36    английское’ дитя, вы не только хотите

16:38   делать-  список я бы сказал вам

16:41     хотите сохранить два списка вы хотите сохранить

16:43     доброе утро, мисс Крис вы хотите

16:46     сохранить свой большой длинный тот, который имеет

16: 49     все на нем и потом не хочешь

16:53     делать более шести дел в день

16:57     из этого главного списка в свой ежедневный

17:00    список дел, потому что то, что происходит с

17:02    может сделать больше

17:05     чем она действительно может и и увидеть

17:08     ясность меня это как я буду смотреть на меня я буду

17:09     все равно сделаю это, но сангвиник будет

17: 12    просто забудет и так или она

17:15    решит, что список неинтересен

17:18     достаточно, и она пойдет делать что-то из того, что

17:19     нет в списке, так что вам нужно быть очень из этого основного списка

17:27     так что основной список — это список ваших

17:29     вы постоянно работали и, возможно,

17:31  нужно сделать

17:35     плюс все, что нужно для школы

17:36     это нужно сделать, когда вы

17:38     делаете утренние медитации или утреннюю подготовку

17:40     или лучше накануне

17:42    выполнив эти шесть дел, вы

17:44    занесете их в свой список дел и

17:45    ничего не будете делать, пока не и если сказать все я

17:51     дошел до полудня и понял, что мне нужно

17:53     то, что было в списке

17:54     нет, если это не чрезвычайная ситуация, оставьте это

17:57    до завтра, потому что идея в том, что

18:00    

18:02     ваши приоритеты и когда вы знаете

18:05     каковы ваши приоритеты, тогда вы будете

18:07     гораздо эффективнее не быть ох

18:11    боже мой, родители только громкие

18:14     не быть не прыгать и так далее

18:19     вы должны убедиться, что выбрали

18:21     эти шесть вещей, и что они являются

18:24     вещами, которые определяют ваш день, и и

18:26     это не зависит от вашего ритма

18:28     Я думаю, оптимистичные мамы часто будут

18:31     теми, кто скажет мне, что я просто не могу ее удержать

18:33     что бы я сказал, что это

18:35 вы действительно  нужно сделать настоящий ритм

18:39

18:41      

18:44     картина того, где на самом деле находится ваш ритм

18:47     так что вы можете подумать, что нет

18:50     есть какие-либо, но когда вы делаете настоящую

18:52     ритмическую диаграмму и находитесь в своей

18:55    отслеживаете, что начинает приходить

18:58     вперед, каков ваш ритм на самом деле

7 18 90 :59     как ваш естественный ритм и

19:01     это действительно то, что мы выбрали для всех

19:03     но я думаю, что те же, особенно потому что

19:05     вы думаете, что о, я просто люблю летать

19:08     к сиденью моих штанов

19:09     ну диаграмма покажет, что вы действительно делаете ты

19:20     останавливаешься, чтобы сделать что-то одно, потому что это

19:22     было недостаточно интересно, поэтому вы

19:24    перескакиваете к следующему и

19:26     очень хотите увидеть эту привычку в

19:28    in

19:32     мне, что я могу легко сказать, когда я похож на

19:35     начните с чего-нибудь и

19:37     я должен остановиться и пойти нет, я должен закончить

19:41     преследовать мм- хм и и начать останавливаться

19:45     так что вы становитесь

19:47     уравновешенным вы видите это в себе

19:50     и вы должны остановить себя тогда и

19:53     двигаться вперед это не значит, что вы

19:57     вы немного лукавите со своим

20:00     темпераментом что это значит, что вы

20:01    начинаете уравновешивать свой темперамент

20:02    потому что поговорка когда это сбалансировано 2 07 90 90 :05     много дел любит быть девяткой0007

20:08     жизнь вечеринки она вообще лишняя

20:10     экстраверт а не интроверт

20:12     вообще не я не говорю всегда но

20:14    вообще она любит 2 до 9 0 она любит 20:17     устроить вечеринку, она слушает, вы знаете, повесить

20:19     с Брайаном, она сделает все эти

20:20     , и у нее не так много времени, чтобы сделать

20:22     это, но когда вы балансируете ты сможешь

20:25   сказать нет, когда нужно сказать нет и

20:27     по-прежнему быть похожим на вечеринку Я думаю, что

20:30     это действительно гм, когда я работаю с

20:32     мамы, которые действительно борются с

20:33     что они нравится, но я люблю

20:36     это обо мне все любят всех

20:38     любят приходить на мои вечеринки все

20:40     любят, чтобы вы знали, что делать со мной, да

20:42      привяжу на самом деле

20:44     горькая правда никто вам не доверял всем

20:46     до конца, потому что не верят, что

20:51     вы закончите, и поэтому вы хотите

20:54     действительно поработать над этим произведением, потому что

20007 90 :56    сбалансированный означает, что вы можете быть

20:59    жизнью вечеринки, и вы можете закончить

21:01    эти проекты — новая пластинка и

21:04    это требует сознательных усилий, и вы знаете

21:06     где правит подсознание так

21:09     многое из того, что мы делаем, нравится 95% того, что мы делаем

21:18       осознаете, что делаете,

21:22       осознаете, что делаете

21:24 tannaz правда больно это то, что когда

21:27     вы осознаете, что делаете

21:29     и и я в часто они будут как я

21:33     не хочу знать да вам нужно

21:34     знать если вы хотите баланс вам нужен

21: 36     чтобы знать, когда вы осознаете, что

21:37     вы видите эту диаграмму, которая

21:39     перед вами, вы можете посмотреть на нее и пойти

21:41     на самом деле знаю есть какой-то ритм, который

21:43     естественно во мне то, что на самом деле

21:46    важно, что я на самом деле сделал и

21:48  что есть, когда вы набираете что

21:50    все действительно

21:52    тогда это поможет вам найти баланс

2105032 в целом мы говорили о том, что мы оба

21:59     я говорю о том, что, скорее всего, наша

22:02     вторичная рука мы говорили о том, как

22:05     в прошлом году были ситуации

22:09    мы позволили драме отвлечь нас

22:12     от вещей, о которых мы не хотели думать

22:13     о мм-хмм

22:14    а потом мы оказались в драматическом месте

22:16     потому что не хотели думать о

22:17     другие вещи, которые мы действительно можем сделать

22:19     кое-что о том, что мы сосредоточились на

22:21     то, что мы не могли сделать что-то правильно

22:23    это

22:27     первое, что я спрашиваю себя, мне 9 лет0007

22:29     отвлекаюсь на этот выход или я хочу

22:31     другое дело да мм-хм извините

22:35     я и я думаю, что эмм я думаю, что это

22:38     очень верно я думаю что, когда вы делаете

22:40     настоящую ритм-диаграмму, вы действительно видите

22:41     например, куда уходит ваше время, куда и на что

22:45     вы его тратите, и если ваше

22:48      это хорошо провести время

22:50     делать то, что вы действительно хотите делать

22:52     вместо того, чтобы прыгать с места на место

22:54     вы не хотите делать, тогда я думаю, что

22:57     это своего рода тревожный звонок

22:59  как вы знаете все это я вижу

23:03     думаю, что если вы очень сангвиник

23:04     родитель и у вас есть цветные дети, у вас

23:07     есть дети, которые не возражают против вас

23: 09     потому что я думаю, что они не доверяют

23:11     я думаю, что они не доверяют обвинению, поэтому

23:15     вы доведете до конца, и поэтому я думаю

23:19     что доведение до конца – это

23:23     важная часть там и и это

23:26     где вы должны спросить себя Я

23:29     действительно выполнил это задание, например, стоп и

23:31     осознайте, действительно ли я выполнил это задание

23:33    не тогда найти способ

23:40     закончить задание я думаю часто часто когда

23:44     я имею дело или работаю с этим я не

23:47     хочу спать, потому что это

23:48     как я должен иметь дело с вы знаете, что это

23:49 что я  я работаю с когда я работаю

23:51     с очень оптимистичными мамами, которые

23:54     изо всех сил пытаются сохранить ритм, даже если они

23:58     сделали эту работу мой первый вопрос

24:02 почему

24:03     что Зигфрид когда-либо их где-нибудь в вашем

24:05     фон, потому что происходит то, что если

24:07     вы неуравновешены, независимо от того, какой у вас

24:10    в твоем прошлом, и это могло быть

24:17     на твоем пути в далеком прошлом тебе могло быть

24:18    было четыре года, когда что-то вроде

24:19    это началось и начинается это

24:21    пре- программирование ну это не безопасно

24:24     для меня притормаживать это небезопасно для меня

24:27     чтобы вы знали полагаться на людей это не

24:30     безопасно для меня быть в безопасности это не безопасно

24:32 так что   тогда  он начинает это программирование

24:34    как будто двигается вперед, и это снежки и

24:36    потом взрослый вы выглядите так, будто вы

24:38    бегаете, как цыпленок, с головой

24:40    все время отрубаешь и ты

24:42     наверное тоже так чувствую я думаю

24:44     что вы чувствуете себя очень похоже на то, что знаете я

24:46     учащается сердцебиение, потому что вы

24:48     вы знаете, когда вы в твой, когда ты

24:50     в самом худшем, когда ты в худшем состоянии

24:53     состояние, в котором ты, возможно, хотел бы действительно быть

24:54     борешься с этим, я бы сказал, что

24:57     это например проблемы с сердцем

25:00     возможно что-то, что действительно влияет на

25:02. Несбалансированный Ангвин я думал

25:05 о болезнях на днях, и о которых

25:08 Болезни, вероятно, станут

25:11 Различные температуры, которые я хотел бы

25:14 Дол исследование на эту тему Я хотел бы это увидеть

25:15     я однажды видел, как Жаклин говорит, как вы

25:18     закончите задание, если вы постоянно 25:22     они не могут оставаться сосредоточенными достаточно долго, поэтому я

25:24     посмотрел бы, какие задачи вы пытаетесь выполнить

25:26     и кто вам так мешает

25:30     вы пытаетесь выполнить задачу, которая

25:32     вам определенно нужна больше внимания, чем

25:36     не делайте этого, когда у вас есть дети

25:37     вокруг вас будут мешать я

25:39     думаю, что это сложно

25:41 исцелить и  говорит, что я люблю планировать и мечтать

25:44     и приводить вещи в движение, но мне не хватает

25:46     покой, который остается осознанным и следует за

25:49    доведение до конца, поэтому, когда вы работаете над

25:51         как бы переопределяет это подсознание

25:55   0  25:58    программирование, которое удерживает вас от

26:00    на самом деле доводите до конца, потому что ваше

26:04    уравновешенное состояние сильно отличается от

26:06    ваше неуравновешенное состояние, когда вы можете сортировать

26:09    откуда взялось это подсознательное программирование

26:11    благослови его и засыпьте

26:13    для тех из вас, кто думает

26:15   02 2  90 чувствующих членов хорошо даже тех, кто 90 :18    из вас, кто не потому, что они у нас есть

26:19    на самом деле устроены где-то еще, если вы

26:21    не думающий чувствующий желающий член

26:22    вы можете пойти к маяку мама спокойно и эти

26:25     те же аудиозаписи есть, если вы

26:27    думая чувствуя себя готовым член чем

26:29    они на третьем уроке мамы, так что я бы

26:31    пройти я бы выяснить, где

26:33     откуда это взялось

26:35     где это вам не может понравиться

26:39     где на вашем фоне это произошло

26:41    с чего вы начинаете это подсознание

60007

26:39  программирование началось там, где ты не

26:43     безопасно закончить что-то, иначе вы не

26:46     безопасно, чтобы она их так поняла, что

26:48     собери, как только соберешь этот кусок

26:50    poop to light

26:52     серии, как в обоих местах, которые я

26:55     только что упомянул

26:56    посмотрим, как Дэн говорит, знаете ли вы какие-либо

26:58    90 конкретные ресурсы для0 27:01     идея о раннем жизненном опыте связана

27:03     к формированию темперамента нашего я

27:06     значит мы говорили об этом, ты вещь

27:09    ты хочешь член, так что я

27:10    

27:13 Шесть человеческих потребностей

27:16 ммммм

27:17 Видео. Это видео, которое мы сделали

27:20. ты не мыслящий

27:24    чувствую готовность член у нас есть видео

27:26    познайте себя, что мы делали в последний раз

27:29    эта осень начинает исследовать

27:32    те шесть основных человеческих потребностей и что

27 90 :33     начнет заканчиваться, вы знаете, копайте некоторые из

27:35     я хочу предупредить вас об этом однажды

27:38     вы копаете, если вы еще не знаете, как

27:41     прямо сейчас все в порядке Я знаю эти вещи

27:44     в моем детстве это то, что, наверное,

27:46     внесли свой вклад в это, то будьте осторожны, поскольку

27:49     вы начинаете выкапывать некоторые из этих какашек

27:50     это не будет хорошо, но это

27:54    это и вы можете простить эту ситуацию см. просто

28:04     будь простой мантрой: я так счастлив

28:09     и благодарен за то, что я могу получить то, что

28:13     сделать из моего списка

28:14     и не чувствовать себя сумасшедшим, и вы знаете, просто

28:17     что-то очень простое, что вам нравится

28:18     затем пойте про себя снова и снова

28:20    можно быстрее записать это везде

28:22    скажите это утром, это помогает писать

28:24    

28:27    просто прошить пару раз

28:28    каждое утро, чтобы получить свое

28:31     сознательный разум в пространстве этого

28:34     что это то, что приятно чувствовать

28:36     хорошо быть более стабильным это приятно

28:40     хорошо быть там, где я не

28:41     сходить с ума это приятно, а потом

28:44     иногда приходится убеждать себя

28:45     потому что они думают что есть

28:47   там много оптимистичных мам, как я люблю

28:50     быть настолько занятым, что это действительно не так бывает, знаете ли, если

29:02     вам нравится быть таким занятым, но

29:05     все летит к чертям в

29:06     ручная корзина дома или поведение ваших детей

29:08    

29:10     ваш партнер не так хорош, как и вы

29:12     очень люблю быть таким занятым, вы должны

29:14     сделайте глубокий вдох и идите хорошо, подождите

29:16     минута

29:17     какая часть этого Дойла нравится 0 2 2 90 90 90 :19     тот факт, что когда я устраиваю большую вечеринку, я

29:22     может сидеть, может быть, мне нужно быть

29:24     значительный лайк повышается, потому что

29:26     все любят меня, и это хорошее время

29000 :28    и есть ли более здоровые способы

29:31     вы можете регулярно получать этот кусочек

29:34     значение, а не нырять все в

29:37     и чувствовать, что вы знаете, что делать

29:39     все это да Элли говорит0 утверждения07 и

29:43     очень хорошие аффирмации Я думаю,

29:46     действительно хорошие аффирмации, хотя вы

29:48    не можете отправить аффирмацию, когда находитесь в

29:50    плохое место сжигает неправильные чувства,

29:53     вселенная не чувствует то, что вы говорите

29:54     или слышите, что вы говорите, вот что вы

29:56     чувствуете так, и вы можете вставить в это Бога

29:59     , а не вселенную, если вы хотел бы, но

30:01     когда вы отправляете это, вам лучше быть в

30:04     хорошее место да я чувствую себя так хорошо, что

30:07     потому что если вы не угадали, что

30: 10     во-первых, вот что мы услышали, что в

30:13    университете то, что вы чувствуете, поэтому хотите

30:15     быть в хорошем настроении по этому поводу

30:17      

30:20           время, если только у них нет меланхолии

30:22    

30:24 в этом, но да, я бы сказал, что больше всего

30:33, которые они видят, либо

30:35 Санглиновые холерики, либо Кларенс Англин I

30:37 Посмотрите на эти самые

30:39 и и и и и часто что происходит, когда мы

30:43    баланс мама слишком оптимистична с

30:46    доза холерика ее клерки и кажется

30:49    уменьшается и красота

30:51 0

30:51 вы идете вперед и она сангвиник  

30:55     знаю, что она может видеть, что да, я могу быть

30:58    жизнью вечеринки, и я думаю, что смогу иметь

31:00    уравновешенный дом Бекка говорит, имея

31:04     крупного сангвиника полоса и зная

31:06    , что я учу очень сангвинического ребенка

31:08     беспокоит меня из-за учебного блока

31:10     уроков Я беспокоюсь, не собираемся ли мы оба

31:12    отваливаться посреди всего

31:15     знаете, я думаю, что Я думаю, что

31:21     это правда, это обоснованное беспокойство и

31:25     так что я бы встроил вещи в ваши блоки

31:28     чтобы у вас были указатели, и вы взяли

31:30 много дней  вы знаете, я беру около

31:33    каждый десятый выходной и вроде и когда я

31:36    сказать прочь я не имею в виду больше вы пойдете в

31:38    библиотека в музее и мы

31:39    будем

31:39    учеба это не как обычно

31:43     это просто чувства в этот выходной день или в

31:45     пляж нравится на весь день так что

31:47     вам помогут они набравшись

31: 49    перерывы помогут сангвинику оставаться более сосредоточенным

31:51   и держать вас в

31:55     место, где вы не чувствуете себя

31:59   с ума или чувствуете, что вам нужно переключить

32:00      передачи, потому что вы чувствуете, что это

32:03     скучно помните, что это такое нужно

32:05     панель двух строителей и она

32:08     как будто она была маленьким ребенком она вообще

32:10     это как сэр Исаак ну сэр я

32:14 посидел бы там   и 14 выяснить сделать

32:16   это Картер она ждет тебя это Анна

32:19     Кэтрин говорит, что меланхоличный сангвиник это

32:21     этот комментарий я вижу тот, который я вижу я

32:24  Подумайте,

32:29 Melancholy Sanguine имеет тенденцию выглядеть более

32:32 ADHD, чем потому, что они действительно

32:37 зафиксированы на чем -то, что действительно зафиксировано на

32:39 что -то, и если что -то тянет

32: 42    от меланхолии они могут просто остаться

32:45     туда и их тяжелее вытащить

32:49     я думала, будто я мужская

32:53     перспектива и вы видите бегущую женщину

32:55    выключено, но

32:57     мы не будем называть никаких имен

32:58     потому что все его люди смотрят наши

33:00    видео, так что она, что бы вы сказали

33:08     что бы вы сказали от от средства

33:12     перспектива как что это что делает

33:14     это выглядит хорошо, я имею в виду, что я видел

33:17     ситуации, которые я имею в виду, вы, вероятно, можете

33:21     придумать некоторые к тому, что закончилось на

33:23     развод

:24     по каким-то причинам, потому что один

33:28     партнер часто ввязывался во все

3

3:31     эти разные вещи правильно я думаю

33:33     все просто оказались в стороне

33:36     позади или стоит второе или четвертое

33:40     подумала или вроде того, что она не обращает внимания

33:43     обратите внимание на меня или он вообще внимание

33:44     на меня, так что я просто пойду сюда и

33:46    время, потому что она не занимается

33:48     ее собственное дело я имею в виду, что мы шутим о

33:50     мама и Мэри Поппинс это закончилось

33:53     борьба за избирательное право ну есть

33:5 правильно 4 33:5 без понятия

33:57    потому что она занята своими делами

33:58     она ушла, как будто это ее волнует

34:01     знаете, я имею в виду, почему что происходит

34:03     дети, это то, что я имею в виду, и это крайний

34:07     верно и есть такие люди, как

34:12     как они до сих пор очень очень близки

34:15    разные жизни, потому что другие

34:17    

34:21     не похоже ни на что

34:23     то, что они делают, плохо правильно правильно

34:25   правильно это просто они они

34:26     они постоянно тянут их

34:28    далеко

34:30     и делать что-то еще Я имею в виду, если

34:32     у вас есть вещи в правильном балансе

34:35      

34:37 ​​   неплохие вещи

34:40     обязательно хорошо я согласен, когда вы можете

34:42     вроде как разъединить их и выбрать

34:45     от одного до двух за один день в

34:48     время

34:48    :50   у нее 16 книг на ночном столике, и она

34:54    прочитала по две главы из каждой, может быть

34:56    даже двух глав нет, так что это вы

34:58    у меня есть все, что угодно но

35:01     есть

35:02     я говорю какая площадь вижу что но

35:05     вещи, которые я начал достаточно в истории I

35:10     только два проекта вязания

35:13     сейчас не три хорошо я собираюсь

35:17   случиться   вытащить, потому что ii Ну, это

35:20       как Сэм иногда спрашивает обо всех этих

35:24       играх, и мы хотели закончить одну здесь

35:26     on Я часто вижу это в Сорайе, потому что она

35:34  некоторым нравится 88 HD

35:37     что-то происходит, и она определенно

35:40     будто слеплена из моего слепка многими

35:43     способами, но я чаще вижу одного и того же

35:45     и я иду, нет, это пожалуйста, давайте поработаем

35:51     над этим вместе, о, я думаю, у вас есть

35:55 ​​    до того, когда вы воспитываете своего

35:58     воспитываете любого одинокого ребенка, которого они собираются

36:02  чтобы свести вас с ума, если вы не

36:04     говоря, но если вы говорите, когда до

36:06     йоу, вам будет весело вместе я

36:07    думаю, что вы, о, подождите, нет, мы сделали

36:09     уроки сегодня о, я могу это сделать, так что вы

36:13    более уравновешенный, потому что

36:16     иначе вы знаете, что это выйдет

36:18     контроля Я думаю, что то, что нужно

36:23    , чтобы произошло, это то, что вам нужно быть

36:27 в состоянии увидеть, что это за работа

36:29сбалансируйте его внутри себя, а затем, как

36:31     вы работали, чтобы сбалансировать его внутри

36:32     сами, то вы можете работать, чтобы помочь

36:36    сбалансировать своего ребенка и, и вы знаете,

36:39     там как я уже сказал, есть трюки

36:40     так что вставайте и выпейте воды, если

36:42     вы делаете что-то длинное

36:44     тащите какой-то проект, и я должен сделать

36:46   сам эти штуки, потому что их

36:48    достаточно похоже на клирика и make получает меня

36:50     как начал и собирается и и получает

36:52     держит меня в решимости, но как только я доберусь до

36:55       что-то такое же затишье электронная почта

36:58       как вы знаете, что это здесь

37:00     было бы веселее, разве не было бы забавно

37:01     просто сидеть и вести журнал, нет, это

37:03 902 не 37:03     Я должен продолжать, так что вы знаете, что хотите

37:07     для вас есть уловки в рукаве

37:09     знаете, может быть, вы встанете и сделаете

37:11     глубокий вдох и выпьете воды

37:13    вернитесь к этому

37:16     десять раз, как Тони Роббинс

37:18     и по-настоящему воодушевитесь тем, что вы делаете

37:19     и тем, что действительно помогает, как

37:23  тебя, потому что они будут думать, что ты

37:25     орехи

37:26     так что есть такие трюки, что я

37:28      предложил бы вам поставить на место, чтобы

37:30     вы могли получить то, что вы можете получить

37:302 или продолжай вознаграждать себя ты

37:36     знаю я знаю, что мы как бы живем в этой

37:37    культуре прямо сейчас или никто не хочет

37:39    вознаграждать детей ради

37:41    наградить есть определенные дети

37:44     что ни один из них не вознаграждает высоко, как мне нужно

37:48    человек, награждающий, будет лучше

37:51     когда она увидит морковку в конце и

37:54     это должно быть похоже это что-то

37:57     это в ее жизни как что с что

38:00     в этом для меня как мне добраться до конца и

38:02     так что я не думаю, что это плохо я

38:05     думать о награде ради награды

38:07     да наверное не очень хорошо но я

38:10     думаю человек который придумал

38:11     награды для детей это плохо это

38:13    наверное тоска

это плохо

мы 38:16     не всегда должны быть награды хорошо

38:18     иногда они вам нужны

38:19     иногда они вам нужны, поэтому я бы

38:22     награждайте себя, когда вы справитесь

90 90

38:24 38:25    моя награда не всегда должна быть до

38:27     внешний может быть внутренним это

38:29     может быть, вы знаете, позволить себе 30

38:32     минут или что-то еще, что я закончу с

38:34   3 минуты и я могу потратить time

38:36     не редкость, поэтому, когда я смотрю на подобные статьи

38:39     , иногда я

38:40     как будто вы ничего не знаете о

38:42 темперамент родительские вещи, которые

38:44     иногда выходят хорошо, посмотрим на

38:47     делать делать я скажу той маме что

38:52     это происходит на ютубе и обрамление

38:55     и это будет крыло, что эстетически

38:59   да жизнь кому-то подходит если

39:02    вы продолжите смотреть его на

39:03    в Facebook это все равно будет выглядеть как

39:04    это, но если вы перейдете на YouTube

39:06    версия будет позже быть включенным, потому что

39:08    у нас есть служба подкастинга, теперь она будет

39:10    также будет на Spreaker, как и на прошлой неделе с

39:11    до Кореи Я не думаю, что у нас есть

39:14    были немного заняты, и вы понять, почему

39:16     мы на самом деле готовимся к запуску

39:19     в серии видеороликов, как мы готовимся к

39:21     открываться думать чувствовать желание снова

39:22    и так мы победили’ я не буду занят этим

39:25    посмотрим Эмбер говорит я не могу дождаться

39:26     смотреть Я буду смотреть все это столько раз

39:28     более оптимистично

39:29     когда они станут старше и мне это очень нужно

39:32   002   на самом деле я скажу, потому что 9002 9007 9007 9007 9007 39:34     когда-нибудь ты почти точная копия меня

39:38     или меня из вас я думаю, что когда вы получите

39:41     к сорока годам убийца вернется быть

39:44     как нет снова какой-то вещи, которые давайте посмотрим

39:49     это действительно говорит о том, что у меня так много стопок по

39:52     книги по дому я действительно

39:55     пытаюсь ограничиться одной или двумя и

39:57         слышно слышно люби меня

39:59 просто слышно  как долго

40:02     проекты я делегирую их я думаю, что это

40:04     очень хорошая идея очень хорошая идея я делаю

40:08     думаю, что сегменты могут быть очень хорошими они пытаются

40:13     они все делают все такие проекты, как

40:15     мама такая, будто я никого не могу достать

40:17     сделать так, как ты мне нужен, поэтому я просто

40:18    сделаю все это не делай этого

40:21     не делай этого, я думаю, и это

40:23     наверное больше сангвиник-холерик мама

40:25     потому что щекотать Эрика, как нужно, мой

40:27  и и это

40:30     и я не могу заставить людей просто я собираюсь

40:31     сделать их все сам я был виновен в

40:34     так что вы должны немного изменить свои

40:37     ожидания и быть в порядке с

40:39     кто-то другой делает то же самое, выполняя задачи если бы я мог радость говорит я

40:47     купил книги примерно десять раз с тех пор, как Техас

40:50     начал давать или брать Пегги говорит, что у меня есть

40:54    провел аналогию с морковкой навсегда, и я

40:57 Кэтрин  говорит спасибо мой сангвиник

40:59     ребенок так нуждается в наградах и отпусках

41:03     спасибо за любое разрешение вознаградить мой

41:04     оптимистичная дочь, потому что мы так работаем

41:07   2 90 гораздо сложнее для моркови0 в конце 41:08     просто подумайте, как я уже сказал, я думаю, что

41:10    человек, который придумал награды или

41:12    плохо тот, кто не нуждается в

41:14    награды ваши

41:17     достижение но я думаю

41:20     что за три слова это достижение

41:21     думаю для в основном холерика или

41:27     или или флегматика потому что у вас

41:30 100   90 есть проблемы иногда 31     начал так что когда это будет сделано вы как

41:33     да это сделано мне не нужно думать

41:34     об этом да это то, что мне не понравилось

41:37     уже закончилось Я возьму

41:39что я быстро сорву пластырь просто

41:43     но я думаю, что мы одинаковые

41:46     награда в долгой игре, так что вы не можете

41:49     награда себя за каждую вещь

41:50     вы делаете, но вы можете вознаграждать себя за

41:53     продолжая работу мы вознаграждаем себя за

41:56    завершение этого проекта и после

41:59     пока я не не думаю, что тебе нужна награда

42:01     через некоторое время она тебе не понадобится, потому что

42:04     вы становитесь лучше в состоянии, как если бы вы играли в него

42:06     игра

42:08     посмотрим, Бекка говорит, что если делать тонны они на самом деле следуют через

42:18     у вас есть о, если вы соблюдаете то

42:20     вы получаете вы определенно больше

42:21    уравновешенный наверняка это те, которые

42:24    через это как

42:25     проблема с балансом Рад слышать

42:27     вы говорите о наградах отсутствует один

42:29     флегматичный сын на спектре мой

42:31    в отличие от 9000 хардкора первый и это было 000

42:34    награды с самого начала, о, если у вас есть

42:36    дитя спектра, вы должны попасть в него

42:38    это я просто не знаю, что сделал бы Гарри ASEC

42:42    будь как если бы мы не подошли

42:44     с какой-то морковкой и мне не

42:46    все время говорю делать, но я такой

42:56     развитие или темперамент Мюррей говорит

43:01     это я и правда говорит и

43:05     мелочи как награды заставляют нас думать

43:08 2 7   90 когда мы счастливы да 90 :10    можно играть в эту игру абсолютно нет

43:12     должно быть что-то серьезное, это может быть как

43:15     давайте закончим это, мы пойдем за мороженым

43:17    мы будем красить наши

43:21     ногти на ногах, как будто это не имеет значения, что это

43:23     это не обязательно должен быть этот гигант

43:25     на самом деле это не должен быть ты

43:27     хочу умерить ожидания

43:30     наград и я думаю, что награды могут

43:33     наверняка выйдете из-под контроля, но если вы

43:36    получаете награды из здорового места, то

43:39    они не выйдут из-под контроля

43:40    Рэйчел говорит, что я хочу сделать все дела

43:43     но мне нужна помощь с фокусировкой, не могли бы вы дать мне

43:45     пару пуль, чтобы сосредоточиться, чтобы помочь

43:48     баланс Я пытаюсь проснуться пораньше иди

43 :50     ложиться спать пораньше и хорошо, это хорошо

43:52     вещи, которые я думаю, чем больше вы спите

43:53     посмотрите на эти сумки, их не было

43:55     из

43:56     Зайлер, который был прикрытием в тех шести наших младенцах

43:50

44:00     лучше вы похожи, чем больше

44:04     меньше шансов, что вы немного

44:06      с ума сошли, поэтому я бы нацелился на восемь, если

44: 08     это возможно, вы знаете, что я в

44:10     часть моей родительской карьеры, где

44:11     возможно, было много

44:13     лет, где этого не было, так что получите столько же, сколько

44:15     вы можете, потому что это поможет тебе нет

44:17     почувствуй благодать я бы посмотрел на

44:20     добавки обязательно посмотрим, что еще

44:22     она говорит

44:23     иди пораньше вставай кровать

44:25     рано медитировать 15 минут в

44:26     утро читайте мои конфетные истории, чтобы быть

44:29     готов и работайте над моей рукой мы просто

44:32     делая это, мне кажется, что мне нужен такой толчок

44:34     но я определенно вверх и вниз прочь и

44:39    в балансе хорошо, поэтому сначала я бы сказал

44:44    сборка строить по одному

44:47    она говорит 9:00 вечера. это так сложно сделать

44:50     бывает, что в большинстве случаев он сдвигается до 10:30 I

44:53     действительно я бы действительно работал над

44:56     сон сон я думаю, что это много для вас

44:59     очень важно для вас, и я думаю, что когда-то

45:02     вы можете взять сон под контроль, это будет

45:04     помогите управлять всем остальным так например, делать

45:08     лучшее, что вы можете для этого причина, почему

45:10     вы продлеваете это до 10:30, потому что вы

45:12     думаете, что у вас есть эти вещи, которые должны

45:13   получить сделано и я собираюсь взять секрет

45:15     на самом деле это не секрет, есть

45:18     всегда будут вещи в вашем списке

45:19     это секрет, так что вы должны быть

45:22   очень хорошо говорить, что это не может подожди

45:24     до завтра и часто толкай дела

45:26     до следующего дня тебе не нужно получать

45:29     все делается сразу ты будешь ты

45:31    будешь всегда гонитесь не за тем

45:33     если вы гонитесь за тем, чтобы закончить список так

45:35     вот почему я говорю, что шесть – это оптимально, а

45:39     эм, и тогда вы знаете, двигаться дальше, она говорит

45:42     я просто смотрю телевизор, ничего

45:45    понимаю, что я

45:47     люблю Netflix, за исключением следующего шоу

45:50     начинается с 13 секунды Мне это не нравится

45:52     часть ну иногда мне нравится эта часть, но

45:54    итак, что мы в итоге сделали

45:58     в итоге мы выбрали две ночи в

46:02     неделю, когда мы смотрим наши шоу, а затем

46:05     если мы и тогда мы попытаемся начать это

46:08     означает вас

7

7

7

7 9 :08    уложите детей спать вовремя мы стараемся

46:11    если мы хотим посмотреть два или три

46:12    тогда мы должны закончить Эрик

46:14     действительно хорош

46:15     нет пора спать и я типа но

46:17     действительно еще один и он напоминает мне

46:21     как я буду уставать на следующий день и

46:23     тогда я не добрый человек, когда я

46:25     действительно надоело, так что хвастается клиффхэнгером

46:27     а потом автоматически ставится в очередь

46:29     ночью в каждом шоу есть

46:30     клиффхэнгер в этом вся идея

46:32  шоу  я извиняюсь

46:37     я буду смотреть еще

46:38     серия она смотрит очень мало телевизора, но

46:40     когда она это делает, она как будто заканчивает его

46:42     клиффхэнгером я как будто единственная в клипе

46:44    знаю, что ты не можешь смотреть

46:45     следующий извините

46:46     и тогда вы узнаете, что сезон в

46:48    конец сезона — клиффхэнгер

46:49    просто придется подождать

46:52     Кейтлин пытается найти то, что

46:54    заботиться о вас и чувствовать, что вас кормят

46:57     вместо того, чтобы просто

46:59    отвлечься перед сном, я согласен, так что мы

47:02    номер мы больше не

47:04     и и сначала, когда Року

47:07     умер, были похожи на о, мы должны просто заменить

47:09     а потом мы просто решили не делать и

47:11 одна удача обернулась — выбыло ли

47:15     из нашей комнаты, о пульт, братан, это

47:18     правильно, и замена пульта

47:20     стоит дороже, чем просто купить новый

47:22    что было это было

47:25     уже почти год прошло

47:27     наверное год прошло с тех пор, как мы были

47:30     без телевизора в нашей комнате и и я

47:32 на самом деле мне очень нравится это не

47:35     мешает нам смотреть что-то

47:36     иногда на планшете, но, хм, вы

47:39     знайте, что это также захватывает нас, как и дает нам

47:42     проще иметь определение с помощью

47:44   есть время на это какие-то

47:45    сезоны Netflix, которые я смотрел

47:48     мне потребовалось шесть месяцев, да, да, я думаю, что я

47:51    можно было смотреть один или два раза в месяц

47:55     или что-то с большой разницей так ты

47:59     с этим все в порядке, как то же самое хорошо у меня

48:01     вроде нет, я вроде знаю, что происходит

48:03  в конце концов я закончу

48:12     вещи, поэтому я надеюсь, что это

48:19     чувствует себя хорошо, и они

48:20     вы получили много от этого я уверен, что

48:23 Я пропустил некоторые вещи, потому что этот

48:25     разговор длинный и

48:27     и может продолжаться часами с

48:30    

48:32      рекомендую, если вы думаете

48:33   4 чувствуете желание члена 3 7 погрузиться в

48:39     Келли

48:40     если вы NSP для г-н. grammage to top погрузиться

48:42     в урок темперамента мамы и и

48:45     и получить его просто изучить изучить изучить изучить

48:47     учеба Я думаю, что изучение вашего темперамента

48:49     – одна из лучших частей того или иного

48:51     вы можете это сделать, и я думаю, что это все следующее

48:54     неделю я буду начни с этого хорошо

48:59     по крайней мере, это было так полезно

49:01    спасибо, я всегда думал, что это просто

49:04    немного из всех темпераментов, что

49:05    опиши мою жизнь о боже мой

49:10 Хорошо, вы все

49:11 На нашем сайте есть часть

49:13 под названием Temprament Parenting и Kelly

49:15. Поместите соединение в ресурсах

49:18 на нашем веб-сайте, так что в Waldorf

49:20    основное спокойствие, затем нажмите на вкладку ресурсов

49:21    вы найдете ее там

49:24    это называется воспитание темперамента, и я

49:26 очень полезно я думаю если

49:28     у вас есть вопросы, следует звонить

49:30     сообщение Я рад помочь и думаю

49:34     это все да, удачной недели

49:36     почему бы нам не поговорить о следующей неделе я

49:38     думаю, что мы говорим об этом вроде

49:39     важно либо это, либо меланхолия I

49:41     думаю, хотя я думаю, что это последнее (сгенерировано автоматически)    

Сангвиник и Меланхолик

Четыре темперамента:

Сангвиник

Вы склонны быть живым, общительным и беззаботным человеком. Вы склонны легко заводить друзей и смотрите на жизнь с оптимизмом. У вас есть творческая и творческая сторона. Обычно вы гибки, но в то же время непостоянны.

Холерик

Вы определенно экстраверт! Вы часто можете быть возбудимым, импульсивным и временами беспокойным. Вы выполняете свою работу эффективно и сохраняете сосредоточенность. Вы амбициозны и любите командовать.

Меланхолик

Вы осторожный и достаточно серьезный человек. Вы остаетесь сосредоточенным и сознательным. Возможно, вы предпочитаете делать что-то самостоятельно. Вы очень много думаете и можете часто останавливаться на проблемах.

Флегматик

Вы более замкнуты, вдумчивы и рассудительны. Вы спокойно справляетесь с ситуациями и обычно очень терпимы к другим. Вы любите тихую и спокойную атмосферу.

 

Я думаю, что одна из самых удивительных вещей в вашем браке — узнать темперамент вашего мужа.

Я сангвиник, а мой муж меланхолик.

Когда мы только поженились, я никогда не слышал о паре с разными темпераментами, но как бы мне хотелось! Все эти мелкие споры или вопросы, которые, как я считал, были «его ошибкой», на самом деле были просто его образом жизни из-за его определенного темперамента.

За последние шесть лет мы были благословлены прекрасным браком. Несмотря на то, что обычно все идет гладко, мы хотим работать вместе и обсуждать проблемы, чтобы избежать как можно большего количества конфликтов. Мы не ждем возникновения проблемы или недопонимания, вместо этого мы очень стараемся понять, почему каждый из нас чувствует себя определенным образом, прежде чем подойти к проблеме.

Так вот в чем мы с мужем очень похожи…

Мы оба любим порядок и порядок в доме и не можем без этого нормально функционировать. Для нас опрятный и упорядоченный дом – это еще и счастливый дом.

Немного о себе…

Я очень беззаботный человек. Я живу одним днем ​​и достаточно счастлив (и отчасти даже горжусь собой), если все мои шестеро детей вымыты и накормлены. Для меня это великий день! Я почти не думаю и никогда не беспокоюсь о будущем, и я часто гибко меняюсь. Я люблю общаться с людьми, и это часто поднимает мне настроение. Иногда, если у меня плохой день с детьми, я намеренно приглашаю друга или выхожу в продуктовый магазин просто для общения с «большими людьми»!

Немного о моем муже….

Замечательный человек, который любит, чтобы все было упорядочено по-своему. Файлы отсортированы, чеки сохранены. У него есть файловая система для всего. Это, конечно, крайне приятно, когда вещь сломалась и нам нужно ее заменить, он просто достает гарантийный талон, и процесс идет быстро.

Он мыслитель, иногда немного беспокойный. Он заглядывает далеко в будущее, планируя или предсказывая, какой будет следующая машина, куда мы можем переехать, сколько денег нам понадобится… и т. д. и т. п.

Он также может быть немного застенчивым в социальных ситуациях и часто устает после того, как мы приглашаем людей на ужин.

Итак, КАК Сангвиник и Меланхолик работают вместе?

В начале, когда мой муж вел себя или действовал определенным образом, моей немедленной реакцией было бы: «Как легкомысленно, он не считается с моими чувствами». Теперь я знаю, что это совсем не так.

Наличие разных темпераментов просто означает РАЗЛИЧНЫЙ СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ (не правильный и не неправильный, просто другой).

Например, я узнал, что меланхолику нужно побыть одному. Это очень важно для них. Тихое время, чтобы подумать и вспомнить свои мысли, чтобы медленно обработать проблему или ситуацию, с которой он имеет дело. Поначалу, будучи Сангвиником и предполагая, что общение поднимет ему настроение, я беспокоил его, неоднократно спрашивая: «Что случилось?… ты в порядке?» или «Я что-то сделал?» Теперь я узнал, что после 20 минут тишины и покоя он несколько «зафиксировался» и изменил свое настроение. Все снова хорошо. Теперь я понимаю, что его угрюмость обычно связана не со мной, а с чем-то другим, чем он подавлен и не может найти решения.

С точки зрения моего мужа, я знаю, что в начале нашего брака он считал меня чрезвычайно импульсивной. Он спросил, почему я должен был купить первую вещь, которую я увидел. Мой ответ часто был таким: «Если мне это нравится, я покупаю это. Если я точно знаю, чего хочу, зачем мне все исследовать?» Поначалу я думал, что такой образ мышления вполне удобен. Однако постепенно я учусь понимать, что проводить исследование перед покупкой товара на самом деле намного лучше. Часто вы сэкономите деньги, а также получите лучший продукт. Так что, на самом деле, я действительно был импульсивен.

Подчеркивание сильных сторон друг друга также может принести много позитива в брак. Например, я часто говорю своему мужу: «Мне нравится, что ты меланхолик. Когда ты планируешь, я так уверен в завтрашнем дне». Часто он говорит мне: «Только моя жена-сангвиник могла сделать эту неловкую ситуацию более приятной!»

Прекрасная вещь в том, что у вашего супруга темперамент отличается от вашего супруга, это то, что вы можете помогать друг другу расти в вашем браке, формируя лучшие привычки каждый день. Признавая, что ваш путь не всегда лучший, вы учитесь быть открытыми для предложений, которые часто улучшают планы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.