Сангвиник меланхолик флегматик холерик это: Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест л… — samara-history.ru

Сангвиник меланхолик флегматик холерик это: Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек (тест л…

Содержание

Психолог: то, чем вы будете болеть, зависит от типа темперамента

Образ жизни
Здоровье

Сангвиники, флегматики, меланхолики, холерики — они отличаются и поведением, и взглядами на жизнь. А по мнению психологов, состояние здоровья тоже зависит от того, с каким типом темперамента мы родились.

24 июля 20212

Источник:: pexels.com

Какие бывают темпераменты

Наверное, каждый слышал про 4 типа темперамента: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. Психологи считают, что каждому человеку можно присвоить тот или иной тип. Есть эксперты, которые уверены, что больше всего в мире сангвиников. Это уравновешенные и спокойные люди, которые могут легко переключаться с одного вида деятельности на другой, будучи при этом психически устойчивыми. Они веселые, дружелюбные, склонны подавлять внутреннюю агрессию и раздражение. Им важно отношение других людей к ним и отсутствие конфликтов.

Совсем другое дело флегматики. Они хладнокровные, спокойные, не поддаются эмоциям. «Флегмы» тоже неплохо переключаются, но им нужно время, чтобы освоить новую работу, наладить отношения с ранее незнакомыми людьми. Спокойные, медлительные, даже заторможенные, флегматики будто специально родились, чтобы показывать другим, что можно никуда не спешить. Интересно, что Кант и Павлов считали этот тип темперамента сильным, а вот Гиппократ его недолюбливал.

Третий тип темперамента — это холерики. Ранее считалось, что это сильный тип, но неустойчивый. Они быстро бросаются от одного дела к другому, также быстро теряют интерес. У них много эмоций и энергии. Такие люди всегда отличаются неуравновешенным темпераментом, они вспыльчивы, легко выходят из себя. Сейчас принято считать холериков слабым типом.

Источник:: pexels.com

И последний, четвертый, тип — это меланхолики. Этим людям вечно «некуда деться», они относятся к слабому типу.

Меланхолики всегда загружены и все происходящее воспринимают в отрицательном ключе. Ранить меланхолика очень легко — они склонны глубоко переживать даже незначительные неудачи, часто поддаются грусти и мрачным мыслям. Но именно высокая чувствительность нервной системы позволяет меланхоликам становиться великими музыкантами, художниками, философами.

Какие болезни характерны для каждого темперамента

Сангвиники могут долго носить свои переживания внутри, чтобы «не накалять обстановку». От этого у чувствительных сангвиников может страдать сердце, у них есть склонность к инфарктам миокарда. Также для них характерны болезни щитовидной железы.

Для холериков характерны адреналиновые эмоции, поэтому у них часто бывают спазмы мышц тела, в том числе кишечника и желчного пузыря. Болезни холериков: желчнокаменная болезнь, цирроз печени, функциональные расстройства кишечника. Также холерики подвержены повышенному артериальному давлению и имеют риск развития инсульта.

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик — 4 основных типа темперамента или как понять что вы за человек

Здравствуйте! Вы наверное часто задаетесь вопросом — кто такие флегматики, холерики, меланхолики, холерики и сангвиники. По сути это 4 основных темперамента. И всегда интересно узнать чем флегматик отличается от холерика и кем лучше быть меланхоликом или сангвиником.

Ну а еще интереснее понять кто ты есть сам и разобраться в себе. По сути темперамент определяет характер человека. В принципе похоже на гороскоп, но вам надо почитать про все типы темпераментов, чтобы понять к какому типу темперамента вы ближе всего.

В этой статье я освещу все типы темпераментов, а также в конце будет возможность пройти простой логический тест на определение вашего типа темперамента.

Типы темперамента по Гансу Айзенку (тест)

На данный момент актуальной является классификация по Айзенку. Этот ученый для того чтобы отнести человека к одному из 4 типов темпераментов (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик) использовал 2 шкалы:

Невратизм. Он характеризует степень эмоциональной нестабильности человека, склонность к депрессии. Говоря простыми словами этот показатель говорит выдержанный ли это человек или способный впадать в крайности. Человек с высоким уровнем невратизма будет беспокойным и не уверенным в себе. Высокий невратизм не означает, что человек является невротиком, но у него высокий шанс стать им при длительном стрессе.

Экстраверсия и интроверсия. Высокий показатель по экстраверсии означает, что человек больше направлен на внешний мир любит общаться и завсегда с народом. Такие люди легко идут на риск и не бояться взаимодействовать с другими людьми. Интроверсия характеризует людей замкнутых, малообщительных они в основном погружены в свой внутренний мир. Более подробно можно почитать в моей статье про интровертов и экстравертов.

Таким образом по Айзенку темперамент состоит всего из 2 переменных — степень нейратизма и степень экстраверсии. В итоге все это можно представить в виде графика, когда по вертикальной оси откладывается нейротизм ( степень возбуждения психики), а по горизонтальной экстраверсия (степень нелюдимости).

Естественно разным людям присущи разные степени этих параметров, а из их комбинации и формируется темперамент человека. Как правило очень трудно найти чистого сангвиника, флегматика, холерика и меланхолика, но обычно этого и не требуется достаточно только выбрать к какому из 4 типов темпераментов более относится человек.

Смотря на график можно с уверенностью сказать, что:

Холерик — это человек, который характеризуется высокими показателями нейротизма и экстраверсии, то есть эдакий «городской сумасшедший». Он обладает самым высоким уровнем возбудимости и самым низким уровнем торможения психики.

Это делает его агрессивным и вспыльчивым с постоянно меняющимся настроением. Разговаривают такие люди быстро и активно жестикулируя. И при этом он не способен контролировать свои эмоции.

Меланхолик — Это человек, который характеризуется высокой степенью нейротизма, но низкой экстраверсией. Меланхолики крайне восприимчивы и чувствительны по отношению к внешней среде. В силу этого они свои эмоции, коих у них очень много не проявляют, а держат в себе и поэтому они замкнуты и консервативны.

Сангвиник — это человек, который способен контролировать свои эмоции этакий спокойный холерик. Он может быстро менять свои планы и быстро адаптироваться к внешним обстоятельствам. Если его что то заинтересовало, то он способен проявлять большую активность. Сангвиник это общительный и жизнерадостный человек, но в какой то степени легкомысленный, который не способен на какое то длительное занятие (работу, отношения).

Флегматик — это человек, который отличается отменным спокойствием его очень сложно вывести из себя и нарушить его внутреннее эмоциональное равновесие.

С этим связана его низкая адаптация к изменениям и переключения рода деятельности. Со стороны может показаться, что флегматики медлительны и очень сдержаны.

Тест айзенка на темперамент

Вот именно так выглядит классификация Айзенка на темперамент и она очень простая. В таком случае тест на темперамент будет выглядеть донельзя просто:

Например, если вы видите, что человек попросту необщительный то можно говорить о том,что он интроверт и остается определить степень его эмоциональности, если он реагирует на какие то внешние раздражители, то он меланхолик, а если остается спокоен, то флегматик.

И все то же самое можно применить к экстравертам, если может контролировать свои эмоции, то сангвиник, а если нет, то холерик.

Сангвиник — кто это такой и каковы его характеристики

Данный тип темперамента является как бы усредненной нормой всего человечества, во всяком случае так считал академик Павлов, а остальные типы он считал отклонением от этой нормы.

Сангвиник обладает сильной нервной системой. Отсюда и его высокая работоспособность и способность переключаться с одной деятельности на другую. И также он может быстро адаптироваться к любой ситуации.

Сангвиники имеют высокий порог чувствительности, поэтому внешние силы не выводят его из себя, как холерика, он он не чувствителен к мнению других людей.
При этом у него подвижная нервная система, что оказывает влияние на его поведение. В жизни у таких людей активная мимика и жестикуляция.
Сангвиник — это яркий представитель экстравертов и таким образом все его внимание направлено вовне, а значит внешние объекты для него гораздо важнее чем внутреннее.
Сам по себе он живой и экспрессивный, стремящийся реализовать все свои импульсы. Если ему чего то хочется делать он это делает, а не терзается сомнениями, как например меланхолик. И при этом контролирует свои импульсы в отличие от холерика.

Данный набор качеств делает сангвиника адаптированным и чувствующим в среде социума наиболее комфортно. Они хорошо вписываются в общество и стараются не отличаться от других.
При этом сангвиник обладает сильным «эго» он отлично контролирует свои эмоции, чувства. Способность сдерживать себя предполагает преобладание рационального мышления над иррациональным. Сангвиники — это вполне рациональные и логичные люди.
Для такого типа темперамента подходит разнообразная работа с людьми. То есть лучший продавец выйдет именно из сангвиника, поскольку он легко адаптируется к любым людям и может легко коммуникацировать с ними.
А вот для работы психологом сангвиники мало пригодны, поскольку данная работа предполагает высокую чувствительность к чужому мнению, а не проталкиванию своих интересов.

Сангвиники обладают посредственной способностью к обучению и в основной массе не обладают глубокими знаниями. Приобретенные навыки сохраняются не очень долго, а при переключении рода деятельности быстро забываются.
Такой человек не особо способен на глубокие отношения с людьми ибо чувства сангвиника довольно быстро блекнут. В дружбе все тоже очень похоже отношения продолжаются до того момента, пока не произойдет расхождения в интересах.
Сангвиники обладают не очень хорошими лидерскими качествами. Кроме этого они легко ладят с людьми любого другого типа темперамента.
В конфликтах сангвиники стремятся выкрутиться и сгладить ситуацию с помощью слов нежели с помощью кулаков, хотя последнее тоже возможно.

Холерик — кто это

Холерик обладает самой сильной, но крайне неуравновешенной нервной системой, то есть у него преобладает возбуждение в мозговой деятельности. Это предполагает крайнюю эмоциональность человека и его сильную реакцию на внешние стимулы.

Однако чувствительность у холерика крайне низкая, поэтому он не очень хорошо оценивает внешнюю действительность (не рубит фишку). А скорость внешних процессов у него более высокая, чем у сангвиника, поэтому он крайне быстрый и крайне резкий.
Холерик — это тоже экстраверт, то есть для него важнее внешние стимулы, чем внутренние.
Такой тип людей всегда стремится реализовать свои побуждения в том числе и в экспрессии. Жесты холерика более резкие и быстрые, чем у сангвиника.
Холерик очень реактивен имеет быстрый отклик на внешние стимулы, в связи с чем его внимание легко привлечь, а реакция на внешние раздражители у него также завышенная. Например он может принять в штыки любое замечание.
Холерик также адаптивен, хотя и в не такой степени, как сангвиник, поскольку его реакции на внешние раздражители кажутся окружающим не совсем адекватными.
У холериков слабое «эго», то есть он не может сдерживать свои эмоции. Такие люди очень эмоциональны и принимают они решения на эмоциональной основе , то есть у них преобладает иррационально мышление.
Для таких людей подойдет работа в СМИ или шоу-бизнесе. Так как они хорошие актеры и могут легко вживаться в роль. Также для них подойдут профессии музыкант и художник.
Холерики в основном своем не обучаемые, то есть хватают поверхностные знания, но не общую теорию, поэтому говорить о высоком профессионализме и глубине знаний здесь довольно сложно.
Отношения с людьми у холериков разнообразные. Обычно окружающим надоедают эти беспричинные и неадекватные реакции. У холериков отношения всегда перенасыщены. Но холерики могут сильно привязаться к человеку вплоть до дикой ревности и обиды.
Любовные отношения у холериков пылкие, но короткие. Наиболее оптимальная пара это холерики и сангвиники, а вот флегматики и меланхолики таких людей на дух не переносят.
Очень часто холерикам приписывают выдающиеся лидерские качества, но тут все не так однозначно, например Жириновского можно назвать лидером на публике, но не в жизни.
Например в большинстве пар сангвиник-хорлерик лидером становится сангвиник, потому что он поумнее и похитрее. А холерик достаточно эмоционален и просто идет на поводу у сангвиника.
На конфликты холерик также реагирует вполне эмоционально. Он вряд ли будет использовать общение для решения проблем, а сразу пустит в ход кулаки или будет орать в зависимости от типажа. Однако люди такого типа очень пугливы, поэтому если их запугать они быстро пойдут на попятную.

Флегматик — его характеристики личности

Флегматик обладает весьма спокойной и инертной нервной системой (его трудно вывести из себя). Такие люди очень хорошо справляются с долгой монотонной деятельностью при этом совершенно не уставая. Такой человек может залипнуть на что то и ему довольно сложно переключиться.

Нервная система флегматика весьма медлительна, поэтому со стороны он может выглядеть весьма тормознутым как в действиях, так и в восприятии. Как правило такие люди мало жестикулируют и двигаются и не особенно ловки и быстры. Особенно флегматикам тяжело отреагировать, когда передается что то на эмоциональном уровне.
Флегматик — это ярко выраженный интроверт и ему интересен его внутренний мир, чем внешние стимулы. В отличие от меланхолика для которого важны его эмоциональные процессы для флегматика важны его мысли.
Из за преобладания процессов торможения в мыслительной деятельности таким людям очень легко сдерживать свои внутренние эмоции и у них сильное эго. Но для них свойственно накопление аффекта, то есть в первый раз флегматик сдержится, во второй тоже, а в третий может так разрядиться, что мало никому не покажется.
Флегматики достаточно социально адаптивны. Проблемы могут возникать лишь в понимании чувств и подтекстов других людей.
Также флегматики достаточно легко и непринужденно поддерживают социальные установки хотя они до них доходят слегка медленно.
Из за преобладания торможения в эмоциональной сфере такие люди весьма рациональны и решения принимают на основе логики.
Для флегматиков хорошо подходит индивидуальная и монотонная работа. Из них получаются отличные финасисты, научные работники и инженеры. Люди с таким темпераментом отличные работяги.
Флегматиков много и в науке. Обучаемость у таких людей невысокая, то есть они долго схватывают те или иные навыки, однако если они чему то научились, то уже никогда не забудут.
С людьми флегматик сходится тоже довольно медленно и при этом отношения сохраняются все равно довольно поверхностными из за отсутствия эмоционального подтекста.
Но тем не менее такие люди способны на долгие отношения, потому что им попросту сложно переключиться на другого человека, поскольку они залипают. Хотя расставшись с вами флегматик не так уж расстроится из за крайне низкой эмоциональной составляющей и склонности к интроверсии (одиночеству).
Флегматики хорошо сходятся с меланхоликами, сангвиниками, а вот с холериками у них будут не лады.
Лидерские качества у флегматиков полностью отсутствуют ему неинтересны люди и он не способен их эмоционально завести. В любых прах, что с меланхоликом, что с сангвиником он будет скорее ведомым.
На конфликт флегматики никак не реагируют, то есть они никак не выказывают эмоций при агрессии направленной в их сторону. А чтоб довести таких людей до рукоприкладства надо очень постараться, зато в этом случае выброс гнева может быть колоссальный.

Меланхолик — кто это такой

И последний тип темперамента.

Меланхолик обладает слабой нервной системой (подвержен эмоциональным всплескам). Это означает, что он не способен к долгим нагрузкам и страдает отвлеченностью внимания. Поэтому такие люди слабо поддаются гипнозу слишком сильно отвлекаются и не способны сосредоточиться.
При этом нервная система меланхолика является застревающей. Поэтому знайте, что если вы такого человека обидите, то он запомнит вам это на всю оставшуюся жизнь.

Казалось что такая нервная система должна помочь сконцентрироваться на какой-либо цели залипнуть, но проблема в том, что при любой неудаче меланхолик сдается и не делает больше попыток..
Склонные к меланхолии люди самые чувствительные из все х типов к внешней среде, поэтому они видят тонкости, которые никогда другой человек не заметит. В том числе и тонкости в повелении других людей.
Меланхолик лучше всех понимает оттенки эмоций и поведение других людей, хотя сам часто кажется не эмоциональным и его часто путают с флегматиком.
Скорость нервной системы меланхолика довольно высокая, но все эмоции у него бурлят внутри.
Внешне меланхолик выглядит тормознутым, но еще в отличие от флегматика эмоционально загруженным.
Мыслительные процессы у меланхолика протекают быстро и одна мысль сменяет другую.
Меланхолик это интроверт, но уже более погруженный в свои эмоции, а не мысли, как флегматик. При этом его жесты и мимика невыразительны, поскольку он старается не проявлять свои чувства вовне.
У таких людей довольно слабое «эго» они в принципе способны сдерживать свою экспрессию, но не способны сдерживать свои побуждения и эмоции. Например такому человеку очень трудно вставать утром по будильнику.
Меланхолик самый дезадаптивный тип личности. Он как правило ни с кем не может найти общий язык и практически не придерживается социальных норм и правил.
Человек с таким темпераментом очень долго адаптируется к той или иной деятельности и среде обитания. Связано это опять со слабой нервной системой и той тревожностью, что порождает эта слабость.
То есть меланхолик это одновременно и очень тревожный тип. Любой незначительный внешний стимул у него уже вызывает напряжение. В связи с этим именно таким людям чаще всего присуща социофобия.
Общаться с другими людьми ему неинтересно он интроверт, а выплескивать свои эмоции он не умеет. Хотя есть исключения меланхолик может очень долго общаться на тему, которая будет ему интересна. Если же тема неинтересна, то он будет молчать. В связи с этим этому темпераменту незаслуженно приписывают молчаливость и застенчивость, что далеко не так.
Меланхолики более рациональны, чем холерики, поскольку подавливают свои эмоции. В связи с этим человеку с таким темпераментом лучше всего подойдет индивидуальная работа не в коллективе, но где не требуется жесткого напряга и четких сроков исполнения.
Ну и конечно же хорошо подойдет творческая работа причем не актерство, как у холериков, а создание чего то нового типа дизайнера, режиссера, научного деятеля.
Меланхолики самый обучаемый тип личности. То есть они быстро учатся и знания у них остаются надолго. Поэтому меланхолики хорошо обучают и других, поскольку хорошо вдаются в тему. Именно этот тип людей является основным двигателем науки. Гениальность чаще всего присуща именно меланхоликам, но еще и флегматикам.
С людьми меланхолик сходится очень долго зато расстаться может почти мгновенно. То есть для таких людей характерно быстрое изменение мнения.
Общаются люди данного темперамента с флегматиками они их меньше всего грузят. Холериков они ненавидят, если только это не существо противоположного пола тут возможны варианты. При этом они моногамны и способны на длительные отношения.
По поводу лидерских качеств меланхоликов сказать сложно. Все данные у него для этого есть (ум, способность быстро схватывать), но вот общение перенапрягает их нервную систему да и зачастую просто неинтересно. Поэтому у него довольно быстро сгорает мотивация на какое то лидерство.
На конфликты меланхолики реагируют по разному в основном они тормозят и впадаю в ступор не давая выйти эмоциям наружу.

Выводы по определению типа темперамента

Вам надо принять, что темперамент и является определенной врожденной структурой психики не следует воспринимать все вышеописанное как догму. Любой темперамент проявляется через социальные конструкции в которых человек обитает.

Чем взрослее становится человек, тем он становится более социально адаптированным и тем больше размываются границы между темпераментами. В завршении хочу продемонстрировать картинку, которая показывает отношения флегматика и холерика.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Твитнуть

(Visited 372 times, 2 visits today)

Как работать с четырьмя типами темперамента в бизнесе

Перейти к основному содержанию

Марина Решетняк

Удаленные разработчики программного обеспечения из Восточной Европы

Опубликовано 18 сентября 2016 г.

+ Подписаться

Четыре типа темперамента — сангвиник, меланхолик, холерик и флегматик — играют свою роль в том, как мы реагируем и взаимодействуем. В двух словах, вот этот рисунок Хичкока с одной простой ситуацией, описывающей четыре реакции. На рисунке мужчина случайно садится на чужую шляпу, что приводит к следующему: Холерик кричит на неуклюжего, Флегматику все равно, Меланхолик плачет большими слезами, а Сангвиник смеется над ситуацией. .

В деловой среде холерики склонны управлять и выступать в роли лиц, принимающих решения, сангвиники действительно хороши в работе с клиентами и во всех видах переговоров, флегматики любят, чтобы ими управляли, делая лучших исполнителей за кулисами, а меланхолики обычно добиваются успеха карьеры, где требуется перфекционизм и терпение. Конечно, есть еще много особенностей, которые нужно знать об этих четырех типах темперамента на рабочем месте. Давайте посмотрим, как взаимодействовать с коллегами, обладающими разными темпераментами, и чего ожидать от каждого из типов.

1. Холерик

Холерик стремится руководить другими, но при этом является истинным целеустремленным человеком. Не все холерики мечтают достичь вершины корпоративной лестницы (только 99%), но склонны контролировать любую ситуацию во взаимодействии с коллегами. Они обычно хороши в сложных ситуациях и всегда готовы помочь своей команде действовать в соответствии с их планом действий, время от времени применяя его.

При условии стабильного воспитания в детстве из холерика может получиться настоящий лидер, обладающий высоким уровнем ответственности за окружающих и уверенностью в принятии решений. Вспыльчивость холериков усиливает их способность быстро реагировать и быть жестким, когда это необходимо. Они с удовольствием принимают участие в любых соревнованиях, чтобы доказать свое превосходство. Их требовательный характер иногда выливается в агрессивное общение и желание поспорить. Поэтому противостоять холерикам бывает сложно, конфронтационное поведение — не тот стиль, который следует выбирать.

2. Флегматик

Этот тип темперамента кажется противоположным холерическому. Будучи интровертами и медленно реагирующими, флегматики склонны избегать потенциальных конфликтов, а также чрезмерного общения. Они охотно позволяют другим говорить и править. Однако они редко хорошо работают с холериками (которые не могут существовать без доминирования), поскольку флегматикам, естественно, требуется много времени, чтобы выполнить приказ, в то время как холерики ожидают мгновенного исполнения.

Желая первыми угодить другим, флегматики выбирают путь минимального сопротивления. В конфликте холерик докажет свою правоту любой ценой; тогда как флегматик стремится к миру, огорчаясь в конфронтационной ситуации. Поэтому они никогда не бунтуют и не соревнуются за положение. Это делает их послушными последователями управленческих инструкций, а также стабильно-лояльными-никогда не меняющими работу. Флегматикам часто нужны окружающие, чтобы сделать выбор за них, сагвины как нельзя лучше подходят для этой роли.

3. Сангвиник

Максимально экстравертированные, сангвиники с темпераментом перезаряжаются при общении, а также получают истинное удовольствие от новых контактов. Несмотря на свою харизматичность, сангвиники являются наиболее доступными личностями, — окружающие чувствуют, что знают своих новых друзей-сангвиников целую вечность. Поэтому у них масса друзей, обладающих развитыми коммуникативными навыками и высоким уровнем эмоционального интеллекта.

Люди с таким темпераментом любят хвастаться и требуют похвалы в качестве награды. У них высокий уровень эмпатии, и они открыто выражают свои эмоции, будучи очень грустными в одну минуту и становясь самыми счастливыми людьми на свете в следующий момент. Другая социальная черта сангвиников — их способность убеждать и вовлекать других. Обнадеживающая роль, в которой они хороши, может быть отличной при совместной работе как с холериками, так и с меланхоликами. Тем не менее, нетворческие обязанности, выполнение которых требует длительного времени, могут быть трудными для этого темперамента, а в какой-то момент даже неприятными.

4. Меланхолики

Перфекционизм является определяющей чертой меланхоликов, они расстраиваются, когда что-то не идеально в соответствии с их высокими стандартами. Для этого типа темперамента характерны депрессия и пессимизм, поскольку они живут в своем «несовершенном» мире. Сангвиники обычно добавляют оптимизма при работе в одной команде с меланхоликами.

Меланхолики – это те, кто много жалуется, хотя и винит себя во всех возможных ошибках. Этот тип наиболее интровертирован, и в скромных реакциях редко проявляются глубокие чувства/эмоции. Их упрямство и стремление к совершенству затрудняют социальное взаимодействие для меланхоликов. Однако глубоким и серьезным меланхоликам удаются аналитические роли. Никакие импульсивные решения не заставят их хорошо планировать дела наперед.

Колода карт

Нет чистого типа темперамента, — все четыре типа сосуществуют в каждом из нас, но в разных пропорциях. Запеченный на стиле воспитания и социальной среде, наш тип личности взаимодействует со смесью наших темпераментов, образуя порой весьма неожиданные сочетания. Впрочем, неудивительно встретить успешного лидера, чей темперамент преимущественно холерик и сангвиник (50/50), что делает его одновременно эмоционально интеллигентным при ведении переговоров и жестким в принятии быстрых решений, когда это необходимо.

Возьмите с собой

При принятии решений по формированию команды для комбинации работник-сотрудник или работодатель-сотрудник необходимо учитывать следующее: два типа в значительной степени уравновешивают недостатки друг друга.

2. Меланхолики хорошо работают, контролируя себя

Они перфекционисты, но требуют четких целей, поставленных руководством.

3. Флегматикам трудно найти хорошую пару с холериками

Это сочетание неприятно для обоих, из-за требовательного характера холериков и ожидания быстрой реакции флегматики не чувствуют себя комфортно и не способны выполнить.

4. Сангвиники отлично ладят с любым типом

Умные HR-менеджеры обожают добавлять сангвиников в любую конфликтную команду ради разрешения сложной ситуации. Однако не стоит перегружать сангвиников нетворческой рутиной.

Какой у меня темперамент? I Psych Central

Тест на четыре темперамента: какой у меня темперамент? I Psych Central

Условия
- Популярные
  - Зависимости
  - Тревожное расстройство
  - СДВГ
  - Биполярное расстройство
  - Депрессия
  - ПТСР
  - Шизофрения
- Статьи
  - Расстройство адаптации
  - Агорафобия
  - Пограничное расстройство личности
  - Детский СДВГ
  - Диссоциативное расстройство личности
  - Нарциссическое расстройство личности
  - Нарколепсия
  - Оппозиционно-вызывающее расстройство
  - Паническая атака
  - Послеродовой период Депрессия
  - Шизоаффективное расстройство
  - Сезонное аффективное расстройство
  - Сексуальная зависимость
  - Специфические фобии
  - Подростковая депрессия
  - Травма
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Психическое здоровье чернокожих
  - Горе
  - Эмоциональное здоровье
  - Секс и отношения
  - Травма
  - Понимание терапии
  - Психическое здоровье на рабочем месте
- Оригинальная серия
  - Моя жизнь с ОКР
  - Хроники сиделок
  - Эмпатия на работе
  - Секс, любовь и все вышеперечисленное
  - Центр для родителей
  - Mindful Moment
- Новости и события
  - Новости психического здоровья
  - COVID-19
  - Live Town Hall: психическое здоровье в центре внимания
- Подкасты
  - Inside Mental Health
  - Inside Schizophrenia
  - Inside Биполярное расстройство
Тесты
- Условия
  - СДВГ Тест на симптомы
  - Тест на симптомы тревоги
  - Тест на аутизм: семья и друзья
  - Тест на симптомы аутизма
  - Тест на биполярное расстройство
  - Тест на пограничную личность
  - Тест на СДВГ у детей
  - Тест на симптомы депрессии
  - Тест на расстройство пищевого поведения
  - Тест на симптомы нарциссизма
  - Тест на симптомы ОКР
  - Тест на психопатию
  - Симптомы посттравматического стрессового расстройства Qui z
  - Тест на шизофрению
- Образ жизни
  - Тест на стиль привязанности
  - Карьерный тест
  - Нужна ли мне викторина по терапии?
  - Тест на определение домашнего насилия
  - Тест на эмоциональный тип
  - Тест на одиночество
  - Тест на стиль воспитания
  - Тест личности
  - Тест на отношения
  - Тест на стресс
  - Каков ваш сон?
Ресурсы
- Лечение и поддержка
  - Найти поддержку
  - Предотвращение самоубийств
  - Лекарства и лекарства
  - Найти терапевта 9006 4

Медицинское обследование Бетани Джуби, PsyD — Лесли Хинсон, ноябрь 3, 2022

Четыре темперамента — это протопсихологическая теория, впервые приписываемая древнегреческому врачу Гиппократу. Он выдвинул гипотезу о том, что четыре основных телесных жидкости (черная желчь, желтая желчь, кровь и мокрота) влияют на здоровье и личность людей.

Четыре темперамента также использовались другими врачами и психиатрами на протяжении всей истории, включая греко-римского врача и философа Галена и влиятельного психолога Карла Юнга.

Четыре темперамента:

Сангвиник (кровь) : Люди с сангвиническим темпераментом обычно общительны, веселы и оптимистичны. Они довольно экстравертны и любят приключения. Люди с этим типом могут легко заскучать и не получать удовольствия от рутины. Они хватаются за возможность узнать что-то новое, но часто не могут удержаться на чем-то очень долго. Если у вас такой темперамент, вы можете в конечном итоге накопить много ученых степеней или дипломов за свою жизнь. Ваша жажда впечатлений может сделать вас восприимчивым к вредному поведению.
Холерик (желтая желчь) : Люди с холерическим темпераментом обычно ориентированы на успех. Они часто поднимаются на вершину организаций или начинают свой собственный бизнес в качестве предпринимателей. Если у вас есть этот темперамент, вы можете быть прирожденным лидером и иметь проблемы с процветанием на подчиненных должностях. Вы логический, аналитический мыслитель, который может предпочесть такие предметы, как математика, более творческим предметам, таким как искусство. Возможно, вы не заинтересованы в вежливости, и вам могли сказать, что вы грубы или властны. Вам нравится решать сложные задачи, и вы можете быть очень конкурентоспособными.
Меланхолик (черная желчь) : Люди с меланхолическим складом ума, как правило, верные, добрые люди, которые превыше всего ценят семью. Они чувствительны и часто сильно переживают свои эмоции. Люди с таким темпераментом любят любить и часто становятся любящими родителями и партнерами. Если у вас такой темперамент, вы, вероятно, помните подробности о людях и знаете, как заставить кого-то почувствовать себя особенным. Но некоторые могут счесть вас пессимистом.
Флегматик (флегматик): Люди с флегматическим характером часто интуитивны, замкнуты, чутки и непритязательны. Это абстрактные мыслители, которые не могут по умолчанию придерживаться черно-белого мышления. Если у вас есть этот тип, нюанс может иметь решающее значение для вас. Вы наслаждаетесь гармоничными отношениями и обычно уравновешены. Люди, возможно, говорили вам, что вы нерешительны, поэтому меньшее количество вариантов может быть более полезным для вас.

Эти архетипические описания подходят не всем идеально и не должны. У некоторых людей есть первичный темперамент и вторичный темперамент. Другие демонстрируют поведение, связанное с тремя или всеми четырьмя темпераментами.

Знание своего основного или вторичного темперамента (темпераментов) может быть мощным инструментом самосознания, который поможет вам замечать модели поведения.

Помните, что ваш темперамент не совпадает с вашей личностью. В то время как ваш темперамент обычно определяется при рождении, ваша личность развивается со временем и зависит от вашего опыта.

Этот краткий тест на определение темперамента предназначен для всех, кто хочет узнать, какой из четырех темпераментов лучше всего описывает их и что это может означать для различных аспектов их жизни, таких как карьера и отношения с другими людьми.

Этот онлайн-экран , а не окончательный инструмент. Но его можно использовать как инструмент для самопознания.

Имейте в виду, что большинство людей не проявляют черты только одного темперамента, а скорее смесь двух или более. Ваши результаты покажут, что, вероятно, является вашим основным темпераментом, но вряд ли опишут вас идеально.

Если к вам применимо более одного ответа, постарайтесь выбрать ответ, который описывает вас в большинстве случаев.

Последний медицинский осмотр 3 ноября 2022 г. (2013). Вехи в истории расстройств личности.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811086/

Джоуанна Дж.

(2012). Глава 16. Наследие трактата Гиппократа «О природе человека»: Теория четырех юморов. Греческая медицина от Гиппократа до Галена: Избранные статьи. Лейден, Нидерланды: Brill.
jstor.org/stable/10.1163/j.ctt1w76vxr.21?seq=1#metadata_info_tab_contents

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

2022

Читать дальше

В чем разница между темпераментом и личностью?
Медицинская экспертиза Карин Гепп, PsyD
Несмотря на то, что эти термины взаимозаменяемы, темперамент и личность не одно и то же. Вот основные отличия и то, как они влияют на ваш…
ПОДРОБНЕЕ
В чем основная разница между характером и личностью?
Медицинский осмотр Вары Сарипалли, PsyD
Вы можете использовать характер и личность для обозначения одного и того же аспекта вашего Я. Но они не одинаковы и могут по-разному влиять на ваше здоровье.
ПОДРОБНЕЕ
Как развивается ваша личность?
Медицинский осмотр Кендры Кубала, PsyD
Есть ли у младенцев индивидуальность? Или личность зависит от опыта? Вот что говорят специалисты о развитии личности.
ПОДРОБНЕЕ
Тест на стиль лидерства
Хотите узнать, какой у вас стиль лидерства? Наш тест поможет вам понять свой самый доминирующий стиль руководства.
ПОДРОБНЕЕ
Тест на определение типа личности А и типа Б
Пройдите этот проверенный с медицинской точки зрения тест на определение личности, чтобы определить, принадлежите ли вы в большей степени к типу А или к типу Б.
ПОДРОБНЕЕ
Тест на гнев
Вы слетаете с катушек при малейшем недоразумении? Говорили ли вам люди, что у вас есть «проблемы с гневом»? Вы можете пройти этот тест, чтобы узнать…
ПОДРОБНЕЕ
Тест на самооценку
Хотите знать, высокая ли у вас самооценка, средняя или низкая? Вы можете пройти наш тест, чтобы узнать.