Посвящать себя самовлюбленному нарциссу – все равно что играть с огнем

Нарциссов можно встретить везде: и дома, и на работе, и в кругу друзей. Справедливости ради стоит сказать, что каждый из нас имеет черты, присущие самовлюбленным личностям. Для одних это характерно больше, для других меньше. И если нарциссизм доходит до клинически диагностированного расстройства личности, окружающим становится чрезвычайно сложно. Больше всего страдают романтические партнеры и супруги – люди, которые живут с нарциссом под одной крышей. Вот что вам нужно знать, если ваш избранник – самовлюбленный человек.

Восхваление себя маскирует неуверенность

Вы думаете, что он любит себя больше всего на свете, но это является лишь частью правды. В действительности под раздутым самомнением, тягой к перфекционизму и высокомерием скрывается ненависть к себе. Нарциссы никогда не признаются в том, что считают себя неуверенными и закомплексованными личностями. Вместо этого они будут направлять свои ядовитые критические стрелы и пренебрежение на других людей.

Они не хотят оценивать себя адекватно, так как боятся осознать шокирующую правду. Так рождается настойчивая потребность в восхищении, которая является раздутым мыльным пузырем. Эмоционально самовлюбленная личность пуста внутри, поэтому никогда не сможет понять чувств партнера. Нарцисс предпочтет общаться со статусными людьми, так как только показной шик способен поддерживать его раздутое эго.

Вы не можете распознать это на ранних стадиях

В эгоистичного человека легко влюбиться, он мастерски расставляет сети, куда ловит мелкую и крупную рыбу. Нарцисс четко уяснил, что лесть, комплименты, внешнее обаяние и харизма помогут ему открыть любые двери. Этот человек заботится о своем внешнем виде и выглядит очаровательным. Но все это очарование лежит на поверхности и не подтверждается истинными эмоциями и чувствами. Если он захочет получить от вас любовь и привязанность, он прибегнет к тонким и изощренным манипуляциям. Красивые слова и головокружительные романтические жесты усыпят вашу бдительность, и вы попадетесь в ловушку к эгоисту.

Постепенно все меняется

Начальная стадия отношений с нарциссом похожа на сказку, тем больнее осознавать через некоторое время, что это было искусным обманом. Даже самый приземленный человек, привыкший полагаться на логику и здравый смысл, будет застигнут этой тактикой врасплох. Нарцисс прекрасно знает, что люди хотят обманываться и верить в сказку. Вот почему вы не замечаете множество тревожных звоночков, которые со стороны видны невооруженным глазом.

Попытка очернить партнера

Когда самовлюбленный человек поймет, что ему удалось заполучить ваше сердце, он начнет стягивать с себя маску обаяния. Чтобы обезоружить вас, они примется жестоко играть с вашим сознанием. Нарциссы любят доказывать, что белое – это черное, а день – это ночь. Они красноречивы и убедительны, а любое свое прегрешение они способны обернуть себе во благо. Они могут обманывать, прикрываясь Божьим даром, они часто отказывают романтическим партнерам в сексе, используя эту тактику как наказание.

Эти люди способны унижать, причинять боль и выставлять партнера виноватым. К несчастью, когда вы поймете, что сидите на крючке у искусного манипулятора, отношения зайдут слишком далеко и вам будет чрезвычайно сложно решиться на разрыв. Большинство жертв нарциссов уверены, что обратной дороги нет.

Беги, пока не поздно

Этот человек никогда не оставит вас с двусторонней связью. Вы рискуете погрязнуть в болоте непонимания, отчуждения и разочарования. Нарциссы не любят слышать «нет» в ответ и испытывают сложности с поиском компромиссов. Они занимают агрессивную атакующую позицию, уделом их партнеров является оборона в условиях четких границ, созданных манипулятором. Это похоже на игру в кошки-мышки, в которой жертва выйдет победителем, только если покинет созданное нарциссом пространство.

Не нужно правил, действующих в одностороннем порядке

Если вы будете проявлять доброту и милосердие, самовлюбленный эгоист воспримет это как слабость и с удвоенной энергией примется втаптывать ваз в грязь. Бросьте вызов и смело укажите на неприемлемое поведение партнера. Имея дело с этим человеком, вы способны сломать голову, размышляя о мотивах его поведения. Но если в начале знакомства отношения с нарциссом полны адреналина и похожи на головокружительный аттракцион, то на более поздних стадиях это начинает утомлять, ввергать в депрессию и создавать ответные вспышки ярости. Вам не нужны правила, которые действуют в одностороннем порядке. Не тратьте жизнь на игры с огнем, это чревато большой катастрофой.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Что такое нарциссизм и как с этим бороться: советы психолога

Вы любите нарциссы? Это красивые цветы, с неповторимым ароматом. А что, если речь пойдет совсем не о цветах, а о таком психологическом термине, как нарциссизм? Это не самое приятное явление, которое многих повергает в ужас. Мы решили разобраться в этой теме, а помогла нам в этом психолог Саша Строгонова.

Что такое нарциссизм?

Как нам рассказала специалист, нарциссическое расстрой̆ство личности (НРЛ) — это патология, которая в наше время встречается у многих людей.  Ученые провели исследования и выяснили, что около 8% всего населения нашей планеты так или иначе подвержены этому недугу.

Однако без диагноза нельзя утверждать, что у человека нарциссизм.  Согласно международной классификации болезней, патологию можно выявить по некоторым симптомам. Среди них:

•    сильно преувеличенное мнение о самом себе;
•    желание иметь неограниченную власть и идеальные отношения, как в кино;
•    вера в свою «исключительность»;
•    необходимость постоянно получать восхищенные отзывы в свой адрес;
•    выдумывание собственных особых прав;
•    желание эксплуатировать людей
•    неспособность к сопереживанию;
•    сильное чувство зависти;
•    высокомерие.

Наличие всего пяти таких признаков позволяет поставить неутешительный диагноз и задуматься, а нужно ли вам будущее с таким человеком.

Как распознать нарцисса?

Во время беседы с нашим изданием психолог обратила внимание, что нарциссам все равно, что чувствуют другие люди. И даже, если они предложили что-то для вас сделать, то все эти действия производятся лишь для ответных восхищений и восхвалений в их адрес.

Чтобы распознать нарцисса, достаточно обратить внимание на его поведение. Эксперт назвала нам три основных признака:

1.    Крайне негативные отзывы о прошлых партнерах, отношениях, а также и многословные обвинения в их адрес во всех «смертных грехах».
2.    Человек никогда не признает свою вину и всегда старается переложить ее на другого человека или партнера.
3.    Нарциссы всегда стремятся быстро «привязать» к себе партнера на эмоциональном уровне.

Чем отличаются мужчины и женщины нарциссы?

Порядка 2/3 людей, с патологией НРЛ – мужчины. Различия между мужчиной нарциссом и женщиной нарциссом в том, что у женщин все признаки патологии более усилены. Например, если женщина-нарцисс в злости, то это не просто злость, а ярость граничащая с аффектом. Если у женщины-нарцисса рождается план мести, то это ухищренный план со всеми возможными негативными последствиями. Так что, наверное, хорошо, что женщин с НРЛ меньше, потому что они более опасны. 

Какие типы нарциссов бывают?

Каждая парадигма в психологии имеет свою квалификацию типов нарциссизма.

Вот некоторые из них:

·    Явный нарцисс — это агрессивно-активный тип — грандиозный Я-образ, аморальность, законов морали для него нет, часто не отдает себе отчет в том, что он делает, занимается позерством и т. д. 

·    Скрытый нарцисс — сверхчувствительный, может рыдать, просматривая кино и представляя себя в главной роли, болезненно реагирует на любую критику, скрывает свои намерения. 

·    Нарцисс-пророк — убежден, что обладает магической силой или даром пророчества. 

·    Нарцисс-миссионер — способен создать свою религию или секту и всячески пытается насильно обращать в нее близких, чтобы они были счастливы.

·    Нарцисс-просветитель — убежден, что вера в Бога это самообман. И его попытки доказать это близким, являются для него миссией — осчастливить человечество. Он неспособен понять, что близкие на самом деле счастливы и не нуждаются в осчастливливании. 

·    Нарциссы-перверзы — на этом типе психолог предложила заострить внимание, так как не все люди с НРЛ опасны, кроме этого типа.

Кто такой перверзный нарцисс и почему его надо бояться?

Такое понятие, как «перверзный нарцисс» появилось в психиатрии благодаря французскому доктору, специалисту виктимологии и криминологии М-Ф. Иригуайену. Он же известен как автор книги «Моральные домогательства».

Самой главной отличительной чертой этого вида нарциссизма является их «гениальная» способность переворачивать любую ситуацию с ног на голову, полностью извращая ее детали, выводы партнера и его видение этой же ситуации.

Как пояснила Саша Строгонова слово «перверзный» произошло от латинского «pervertere» — «извратить» или «вывернуть». Поэтому можно сделать вывод, что этот тип людей подвергает близких и друзей самому настоящему моральному насилию. А окружающие люди, в свою очередь, не могут уйти от этих отношений без покалеченной психики и психологических травм.  

Стоит обратить внимание, что этот тип нарциссов всегда выбирает на роль своих «жертв» образованных, уверенных в себе, успешных и жизнерадостных людей. А отношения с перверзными нарциссами для этих людей могут закончиться серьезными психологическими травмами, которые приходится залечивать на протяжении долгого времени. Иногда последствия фатальны, поскольку жертвы таких нарциссов впадают в клиническую депрессию, либо вовсе совершают суицид.

Как формируется каждый тип нарцисса?

Но из-за чего же человек становится нарциссом? Мы поинтересовались у психолога, с чем же связано развитие этого отклонения. Как оказалось, нет конкретной «схемы» формирования каждого типа нарцисса. Причины развития патологии берут свое начало в деструктивных отношениях родителей и их маленьких детей.

Часто формирование нарциссизма происходит в ситуации, когда родители отказываются принимать ребенка таким, какой он есть. Ребенок, с одной стороны, вроде и проживает свое детство с родителями, а с другой стороны — вроде и нет, поскольку с малых лет чувствует к себе пренебрежение со стороны близких.

К примеру ребенок часто может часто слышать следующие фразы от родителей:

·    если бы ты был красивый, у тебя было бы больше друзей.
·    из-за того, что ты грязнуля, с тобой не только друзья не хотят общаться, но и я.

В итоге, чтобы адаптироваться в социуме, повзрослевший ребенок перенаправляет пренебрежение, которое он ощущал к себе, на свое окружение. Теперь он сам никого не принимает. Грубо говоря, это работа защитного механизма, который запускается из-за неправильных действий родителей.

Еще одна из ситуаций, которая может спровоцировать развитие патологии — это возложение ответственности на несовершеннолетнего и ожидание от него больших свершений. Ребенку постоянно внушают, что он должен стать великим, серьезным, знаменитым, красивым и прочее. То есть, родители вкладывают в разум ребенка, что он особенный, уникальный, и остальные не заслуживают его внимания. Ну, а сам несовершеннолетний постепенно адаптируется и начинает играть роль, которую ему навязывают его родные.

И здесь так же срабатывает защитный механизм, и ребенок думает: «меня любят только в роли великого человека». Поэтому ребенку приходится принять это, придумать себе новую ложную личность, поверить в нее и отвергнуть истинного себя. 

Возможно ли вылечить это отклонение и какими способами

Вылечить возможно, если сам нарцисс осознает свою патологию. Как правило, психиатр или психотерапевт назначает психотерапию и медикаментозное лечение. Но сложность состоит в том, что нарциссу крайне сложно осознать, что с ним что-то не так и поэтому случаи лечения этого отклонения встречаются редко. 

Как окружающим общаться с нарциссом

Никто из нас не застрахован от того, что на пути нам встретится тот, или иной тип нарциссов. Однако, зная их приемы, можно обезопасить себя от психологической травмы. По словам Саши Строгоновой, в первую очередь нужно помнить, что в общении нарциссы всегда внушают одну простую мысль: вы им должны всегда и по жизни. В том случае, если нарцисс вам что-то сделал или одолжил, то в его понимании вы должны ему в сотни раз больше.

Также в общении с нарциссом необходимо понимать направленность его действий и способы манипуляции. Обычно манипуляция направляется на три самых ярких человеческих чувства — вина, стыд, страх. Если во время общения с человеком вы ощутили одно или сразу несколько этих чувств, то будьте уверенны, что вами искусно манипулируют, а значит лучшее, что можно сделать в этой ситуации — это нейтрализовать общение или вообще его прекратить.

Кстати, нарциссов очень часто называют энергетическими вампирами. Поэтому им нужен тот человек, который способен на сильную отдачу энергии. У таких людей после общения с нарциссами может нарушиться сон, ухудшиться аппетит, снизиться вес. А во время коммуникации они могут почувствовать внезапное головокружение и другие неприятные симптомы.

У возлюбленных и друзей перверзных нарциссов рано начинает «сбоить» психосоматика. И это происходит даже на фоне видимого отсутствия проблем.

Отношения с нарциссом

Отношения с нарциссом всегда зависимые. Нарцисс всегда выбирает в партнеры виктимных (жертва) людей. А так как виктимные люди очень зависимые, то в отношениях с нарциссом они… счастливы и несчастливы одновременно.

И снова хотим обратить внимание на перверзных нарциссов, так как их тактика «заманивания» в отношения весьма изощренная.

Сначала отношения с перверзным нарциссом проходят как в «медовый месяц». Он внимательный, обаятельный, заботливый, романтичный, нежный. Ну просто мечта, а не партнер.

Этот период проходит прекрасно, однако быстро заканчивается. Некоторое время у нарцисса как-то получается сдерживать негативные чувства, чтобы завоевать доверие партнера, но потом его терпение кончается, и человеку открывается истинное лицо нарцисса. Наступает отрезвление.

За короткий промежуток времени из нежного и любящего человека нарцисс превращается в ожесточенное и агрессивное «существо», которое атакует своего партнера-жертву не только психологически, но и, порой, физически. Постепенное обесценивание и третирование партнера со стороны нарцисса усиливается и он становится самым настоящим «моральным душегубом» и энергетическим «вампиром».

Предугадать, как будут развиваться такие отношения и чем они закончатся несложно. Ведь самооценка жертвы постепенно разрушается, а нарцисс самоутверждается за этоn счет. При этом жертвы не могут просто взять и уйти, ведь нарциссы старательно удерживают своих партнеров рядом, постоянно возрождая «медовый месяц», который наблюдался в самом начале отношений. Но затишье, как правило, длится недолго.

К слову, психолог сравнила самооценку перверзного нарцисса с бездонной дырой, в которую уходят как восхищение окружающих, так и его собственные достижения.

Причем из-за своей патологии нарциссы чувствуют себя в душе беспомощными и озлобленными, а также бесконечно испытывают сильное чувство зависти. Обманная иллюзия собственного величия не позволяет им воспринимать других людей как равных.

Способы безболезненно уйти от нарцисса

Единственный способ уйти и избавиться от психологического насилия со стороны перверзного нарцисса или нарцисса другого типа — это полностью «обрубить» с ним любые контакты.

Как нам рассказала Саша Строгонова, даже уйти от таких людей не всегда бывает просто. Дело в том, что человек, попавший в стойкую зависимость от нарцисса, испытывает сильные проблемы с самооценкой (ведь нарцисс буквально растоптал ее). Поэтому жертвы зачастую не представляют, как жить дальше. В таких ситуациях людям необходима помощь психолога, который не только составит план безболезненного разрыва токсичных отношений, но и поможет вернуть веру в людей.

Нужно понимать, что нарциссы — это люди с серьезной психической патологией. Поэтому просто перевоспитать или изменить их поведение, взяв на себя роль «спасателя», не получится. И не стоит терпеть подобное отношение в надежде на лучшее — ситуацию нужно кардинально менять через разрыв токсичных отношений, подчеркнула психолог Саша Строгонова.

Нарциссическое расстройство личности | НРЛ

Эту статью можно послушать в формате подкаста

Введение

Нарциссизм — это особенность характера, для которой свойственно чрезмерное чувство собственной важности и завышенная самооценка. Нарциссическое расстройство личности – серьезное заболевание.

Про нарциссов принято считать, что это самовлюбленные и довольные собой люди. Что у них раздутое самомнение, думают они только о себе и живут в своё удовольствие. На самом деле жизнь нарцисса может быть глубоко несчастной.

картинка с сайта vk.com

Обыкновенный нарциссизм

Нарциссизм так или иначе есть в каждом из нас. Это то свойство характера, которое отвечает за амбициозность, конкурентность и желание быть успешным. Для людей со здоровым нарциссизмом важны высокие цели и самоуважение, которое они всячески берегут.

Здоровые нарциссические люди нередко занимают руководящие посты, создают амбициозные проекты. Они стремятся получать положительную обратную связь, поэтому часто сверяются о своих целях и успехах с другими. К современной жизни такие люди приспособлены не хуже, а даже лучше многих.

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

Когда человек не способен контролировать свою потребностью в восхищении — речь может идти о нарциссическом расстройстве личности. Появляются сложности на работе, в отношениях с другими людьми и с самим собой. Болезненный нарциссизм мешает адекватно оценивать себя и свои достижения. Нарциссу патологически необходима одобрительная оценка окружающих.

НРЛ проявляется по-разному. В легкой форме оно создает сложности только в некоторых сферах жизни и не затрагивает другие. В более сложном случае количество проблемных сфер возрастает. Здесь явным симптомом будет нарциссическая депрессия, вызванная нехваткой положительной обратной связи. Не получая желаемого одобрения, нарцисс начинает чувствовать себя несчастным, недостойным и уязвимым.

Когда нарциссическое расстройство находится в тяжелой форме, оно серьезно отражается на качестве жизни. Отношения с людьми превращаются в бесконечные скандалы, не получается удержаться на работе. Так же характерными признаками будет агрессия, направленная не только на других, но и на себя.

Признаки нарциссического расстройства

В России нет такого диагноза, как нарциссическое расстройство личности. Однако он есть в американской системе оценки психических расстройств DSM-5.

Вот его ключевые признаки:

1. Грандиозное самомнение;
2. Поглощенность фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви;
3. Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными — «исключительными» или занимающими высокое положение людьми;

4. Нуждается в чрезмерном восхвалении;
5. Ощущает, что имеет какие-то особые права;
6. Использует других для достижения собственных целей;
7. Не умеет сочувствовать;
8. Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему;
9. Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение.

Для человека с НРЛ свойственно то идеализировать, то обесценивать людей. Сегодня вы для них лучший человек на свете, а завтра кроме недостатков в вас ничего и нет. Все разговоры нарцисс старается перевести на себя. Вы начинаете рассказ о своей ситуации, который прерывается фразой: “Ага, а у меня…”

Человек-нарцисс — проявления расстройства, причины возникновения

Каждый хотя бы раз в своей жизни встречался с нарциссом. Это самовлюбленный человек, которого не волнует никто, ведь единственный в ком он нуждается это он сам. И как считал знаменитый З. Фрейд само стремление к саморазвитию является »нарциссическим» желанием, так как если всмотреться глубже это желание возвеличить себе и превосходствовать над другими.

Именно поэтому, в данной статье поговорим о нарциссизме, чтобы понять психологию этих людей и узнать как себя вести с ними и как можно избавится от нарциссизма.

На самом деле об этом явлении было сказано очень многое, ведь всем интересно узнать и понять психологию самовлюбленных эгоистов. Ведь как бы парадоксально это не звучала, несмотря на то что нарциссы являются заносчивыми, невыносимыми людьми, все равно многим притягивают нарциссы.

Конечно после того, как поближе знакомишься с нарциссом, то понимаешь, что под блестящей мишурой на самом деле скрывается ранимый и неуверенный в себе человек.

Но все же важно знать что собой представляет это психологическое явление: расстройство или черта характера, который является врожденным?

Для того чтобы понять суть нужно рассмотреть вопрос со всех сторон. Начнем с самого начла.

Знаменитая легенда о юноше-нарциссе

Как гласит легенда одна прекрасная нимфа влюбилась в красивого юноша, который, к сожалению не отвечал ее взаимностью. Более того, юноша всяческий издевался над прекрасной нимфой и оскорблял ее.

Так как в древней греции любовь считалось святым, то поступок юноши богиня Афродита посчитала грехом и решила покарать его.

И в один день, когда гордый юноша по имени Нарцисс подошел к ручью, чтобы выпить воды, он в воде увидел лицо столь прекрасное, что сразу влюбился и не мог больше отойти от воды. Страстно он желал поцеловать столь прекрасное создание, которое на самом деле было его же отражением. В конечном итоге красивый юноша так и умирает, а на этом самом месте расцветает всем известный и такой же красивый цветок нарцисс.

Сами греки считали цветок нарцисс символом смерти и никогда не дарили букет из них своим любимым.
Такова печальная, но в то же время обучающая легенда про Нарцисса.

Что приводит к нарциссизму?

Как и в любом другом случаи и тут важно понять одну простую истину: пока не найдешь причину проявлении того или иного явления или расстройства говорить о лечении бессмысленно.

Специалисты по большей часты уверены, что причина нарциссизма кроется в детстве человека. На самом деле ребенок рождается без способности любить, даже себя. Чувство любви у него прививается благодаря родителям и ближайшего окружения (бабушки, дедушки). И в тех случаях, когда малыш видит, что он является для них »центром вселенной» и понимает, что все вокруг вертится около него у малыша развивается синдром первичного нарциссизма.

Помимо взросления, малыш начинает понимать, что окружающий мир очень большой и в нем очень много людей, а это значит, что он должен научиться распределять свои чувства, энергию и внимание. А в тех случаях, когда человек не в состоянии пойти на такие уступки: то есть делить свои чувства, внимание с другими и он по-прежнему настаивает на то, чтобы окружающие всегда крутились возле него тут уже можно говорить о вторичном нарциссизме. А это уже является личностным расстройством.

А в тех случаях, когда ребенок растет и помимо взросления не получает от родителей или от ближайших родственниках ту заботу, внимание и любовь в котором нуждается каждый ребенок, то тут можно смело утверждать, что вырастая у этого человека проявится нарциссизм. Так как, то что он не получил в детстве все равно захочет получить во взрослой жизни.

То есть можно смело утверждать, что человека делает нарциссом его окружение: родители, родственники и т.п. Если ребенка дать понять, что его любят, но все же есть еще и другие важные люди и вещи в мире он никогда не станет эгоцентричным нарциссом.

Отчасти именно по этой причине и среди нарциссов, большое количество тех, которые были единственным ребенком в семье.

Проявлении расстройства или как узнать нарциссизм?

На самом деле нарциссизм довольно легко распознать. Ведь эти люди всегда и всеми возможными способами пытаются достичь того, чтобы окружающие обращали к их персоне особое внимание и почтение. Однако, есть несколько характерных моментов для них, которые важно знать. Итак,

1. Нарцисс не любит трудиться, он находит массу способов, чтобы эксплуатировать чужой труд.
2. Самые яркие представители сплетников, склоков и травлей являются именно они. Ведь когда очерняют других, они сами поднимаются по крайней мере в своих глазах. Они могут часами сплетничать это их любимое занятие.
3. Как бы это парадоксально не было нарциссы часто завидуют окружающих. Многим это не понятно, ведь на первый взгляд нарциссы успешные и харизматичные люди, которые добиваются в своей жизни многого. Однако в том то и дело, что несмотря на достигнутое нарцисс никогда не может быть удовлетворенным и не может найти душевную гармонию. И это легко объяснима, ведь как ты можешь быть гармоничным, когда для тебя на первом месте всегда чужое мнение.

На самом деле, каким бы внешне не были самодовольны нарциссы, это всего лишь иллюзия, оболочка. А на деле эти люди все время находятся в напряжении, думая и боясь как бы чужой успех не затмило их собственный. Отсюда и их вечная борьба с окружающими, чтобы никто не посмел снять их »корону».

Важно понять один очень важный нюанс. Несмотря на то, что у большинства сложилось ошибочное мнение что нарциссизм это влюбленность в самого себя (отчасти тут сыграла большую роль легенда) все же это не так. Не каждый самоуверенный и самовлюбленный человек является нарциссом.

Нарциссизм – это раздувное чувство собственной важности и неповторимости. Нарцисс – это тот человек который свято верит, что он незаменим и неповторим из-за своих уникальных способностях, талантов выделяющие его от других.

На первый взгляд можно подумать, что это безобидные фантазии, однако это является расстройством личности, так как нарцисс живет в своих фантазиях, где он самый успешный, окруженный славой и властью. Именно поэтому с ними бывает очень трудно как в общении, так и в работе и в личной жизни. Ведь он самый-самый и каждый упрек, малейшая критика порождает целую бурю в нарциссе. От этого он может впасть в крайности, стать неуверенным. И так до того, пока не получит подтверждения своих фантазии. Поэтому когда его работа или же какие-то действия остаются без огласки, когда окружающие недооценивают его, то это может доставить боль нарциссу, причинять страдания. Нарцисс постоянно нуждается в восхищении.

Проявление в работе

Для нарциссов работа может стать целым культом, так как профессиональный рост дает подтверждение того, что он самый лучший.

На это и он строит собственный мир: полон фантазии о своем всемогуществе. Когда нарциссу удается на работе выполнить свои обязанности быстро других, то это увеличивает собственную значимость.

А в тех случаях, когда у него что-то не получается или он выпадает из графика, то может впадать в депрессию. В этих случаях нарцисс закрывается от всех, а прежняя самоуверенность исчезает в миг.

Нарциссы в работе любят работать со схемами, где все повторяется. Ведь в этих случаях риск ошибок уменьшается. Все неудачи переносятся нарциссом очень трудно и болезненно.

Отношения с окружающими людьми

Интересный подход у нарциссов и к другим. Никто вокруг не воспринимается ими. Другие люди нужны нарциссу только в качестве инструмента, чтобы сравнить с самим собой и конечно же, в последствии, оказаться лучше их. Нарцисс воспринимает других, чтобы понять может появился кто-то умнее, сильнее их самих.

Нарцисса трудно вовлечь в беседу, ведь его ум все время находится в работе: анализируя себя и окружающих, думая как выглядит он сам на фоне присутствующих и т.п. Все это делает жизнь нарцисса невероятно утомительной и напряженной, что в первую очередь вредить ему самому.

Именно поэтому нарцисс живет в крайности: либо он всемогущий бог, либо вообще никто. Нарцисс видит мир белым или черным, либо он владеет ситуацией целиком или не имеет контроль ни над чем. Для него нет других цветов, среднее не для нарцисса, он не может понять, что может быть хорошим в чем-то, а в чем-то не блестеть.

Все это сказывается на его общение с другими, сегодня нарцисс может быть открытым, общительным, активным, властелином мира, а завтра может закрыться от всего. Все это из-за собственных заморочек или же от одной безобидной критики или шутки со стороны окружающих.

Маски нарцисса

Первое впечатление, что производит нарцисс на незнакомого человека это то, что он является душой компании. Но на самом деле, под маской уверенного, успешного и жизнерадостного

Психология нарцисса

Термин «нарциссизм» происходит от греческого мифа о Нарциссе (греч . Νάρκισσος , Наркисс), красивом греческом юноше, который, по словам Овидия, отверг отчаянные знаки влюбленности нимфы Эхо, так как Нарцисс влюбиться в собственное отражение в бассейне с водой. Неспособный к настоящей любви, Нарцисс «час за часом восхищенно смотрел в бассейн» и, наконец, превратился в цветок, носящий его имя, нарцисс. Одним из самых удачных литературных примеров нарциссов является Джей Гэтсби, персонаж романа Скотта Ф. Фицджеральда «Великий Гэтсби».

Нарциссизм — это стремление получению глубокого удовлетворения от эгоистического восхищения своим идеализированным образом и своими качествами, собственностью и другими атрибутами. Четыре личностных измерения формируют экспансивную самовлюбленность:

1. Доминирование – авторитет
2. Эгоцентризм – высокомерие
3. Самолюбование – эксплуататорство
4. Самоиндульгенция от соблюдения норм

Все эти измерения являются патологическим способом избежать угрозы для своей хрупкой и неустойчивой самоидентичности, слагаемой из представления о себе, самоуважения и своего идеального образа.

Признаки нарциссической (самовлюбленной) личности

Признаки и симптомы нарциссической личности весьма обширны и разнообразны. Такие люди обычно:

• Очень манипулятивны
• Часто озабочены фантазиями об успехе, силе, блеске, красоте или идеальном партнере.
• Не переносят критику
• Могут быть агрессивными, если чувствуют, что ими пренебрегают
• Не против использовать других, чтобы получить то, что они хотят
• Заботятся о своей внешности и могут показаться довольно очаровательными.
• Преувеличивают собственные достижения и таланты вплоть до лжи
• Неспособны видеть или ценить потребности и чувства других
• Обладают хрупкой самооценкой и слабой способностью регулировать свои чувства и действия.
• Не испытывают угрызений совести из-за причинения боли другим и редко извиняются, если это не принесет им какой-либо пользы
• Настаивают на том, чтобы у них было все самое лучшее, и верят, что они этого заслуживают.
• Монополизируют разговоры, принижают или смотрят свысока на людей, которых они считают неполноценными
• Тайно чувствуют себя очень неуверенными и слабыми
• Склонны проецировать свое плохое поведение на других, обвиняя других в своем плохом поведении.

Нарциссизм обычно считается серьезной проблемой в отношениях человека с другими людьми. Это одна из трех черт Темной триады личности наряду с антисоциальным расстройством личности (психопатия) и макиавеллизмом. Нарциссизм может являться характерной чертой неадекватных политических деятелей. Нарциссические родители требуют от своих детей определенного поведения, потому что они видят детей как продолжение самих себя и нуждаются в том, чтобы дети представляли их в мире таким образом, чтобы удовлетворить эмоциональные потребности родителей. Такой «стиль» воспитания чаще всего приводит к отчужденным отношениям с детьми в сочетании с чувством негодования и склонностью к саморазрушению.

Что такое скрытый нарциссизм?

Нарциссы — это особый тип людей – абьюзеры (эмоциональные или психологические насильники), и иметь дело с ними никогда не бывает легко. Явных злокачественных (или грандиозных) нарциссов легко идентифицировать, потому что они, как правило, яркие, высокомерные, нечувствительные к потребностям других и всегда жаждут комплиментов. И скрытые, и явные нарциссы живут с чувством собственной важности и фантазируют об успехе и величии. Скрытые (или уязвимые) нарциссы отличаются от явных нарциссов только тем, что они, как правило, более интровертированны, а в основе их личности лежит уязвимость, гиперчувствительность и защитные реакции.

• Скрытый нарцисс, безусловно, жаждет важности и восхищения, но он может отличаться от окружающих. Они могут делать комплименты неосмотрительно или намеренно преуменьшать свои достижения или таланты, чтобы люди убедили их в том, насколько они талантливы. Открытый нарцисс будет требовать восхищения и внимания, а скрытый нарцисс будет использовать более мягкую тактику для достижения тех же целей. Скрытый нарцисс с гораздо большей вероятностью будет постоянно искать подтверждения своих талантов, навыков и достижений, ища отклика у других, чтобы удовлетворить ту же потребность в поддержании хрупкой самооценки.
• Стыдить других — это любимая тактика нарцисса, чтобы обеспечить себе чувство превосходства и обезопасить свою самооценку. Открытый (экстравертный) нарцисс может быть более грубым в своем подходе к получению контроля над жертвой, например, открыто унижать, быть грубым, критикующим и саркастичным.
• У интроверта, скрытого нарцисса может быть более мягкий подход к внушению чувства вины своим жертвам. Они могут даже притвориться жертвой действий других или подвергнуться эмоциональному насилию, чтобы получить требуемую поддержку и похвалу.
• Некоторые скрытые нарциссы могут получать удовольствие, вводя других в замешательство. Они могут не обвинять или стыдить, а заставлять людей сомневаться в своем восприятии и сомневаться в себе.
• Если экстравертный нарцисс явно будет пренебрегать партнером или будет открыто манипулировать для достижения своей цели, то скрытый нарцисс сделает то же самое, но исподволь. Он будет проявлять внешнее сочувствие и внимание, но будет опаздывать, никогда не говорить точно о своих планах или чувствах, не будет отвечать сразу на звонки и сообщения, не обращая внимания на чувства и интересы партнера, все время списывая свое скрытое эмоциональное насилие на внешние факторы (занятость, обстоятельство, больная бабушка и т.п.). Скрытая задача такого поведения — дать партнеру почувствовать себя маленьким, незначительным и неуместным.
• Нарциссы не умеют строить и поддерживать эмоциональные связи с другими. Скрытый нарцисс ничем не отличается. Хотя они могут казаться добрее, чем их экстравертные коллеги, они также не способны на эмоциональную отзывчивость. Нарцисс не будет делать ничего, что улучшает самооценку партнера: ни комплиментов, ни оценки талантов и способностей, достижений. Партнер нарцисса будет вынужден брать на себя всю эмоционально теплую часть в отношениях. Отсутствие эмпатии не позволит скрытому нарциссу реагировать на своего партнера эмоционально здоровым образом.
• Если нарцисс что-то делает для других или дарит что-то, то за этим стоит скрытая задача получить взамен гораздо больше, чем было отдано.

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Нарциссизм не обязательно является проявлением психического расстройства. Патологический нарциссизм связан с нарушением функционирования личности. Расстройство личности — это устойчивые дезадаптивные модели поведения, затрагивающие как минимум две из четырех областей: когнитивную (мышление), аффективную (эмоциональные модели), межличностное общение (модели отношения к другим) и контроль поведения. Различными расстройствами личности страдает 10% населения – или каждый 10-й человек вокруг нас.

Американская Психиатрическая ассоциация ввела нарциссическое расстройство личности в Руководство по диагностике и статистике психических расстройств (DSM) в 1968 году. В  DSM-5 нарциссическое расстройство входит в кластер B — расстройства c нарушением самооценки и межличностной коммуникации.  В него также входят антисоциальное, пограничное и истерическое расстройства.

Диагностические критерии расстройства в соответствии с DSM-5 включают в себя:

• Грандиозное чувство собственной важности
• Озабоченность фантазиями о безграничном успехе, силе, блеске, красоте или идеальной любви.
• Убеждение, что он или она «особенный» и уникальный и может быть понят только или должен ассоциироваться с такими же высокопоставленными людьми и организациями.
• Потребность в чрезмерном восхищении
• Чувство своей правоты или необоснованное ожидание особого отношения или крайней лояльности
• Склонность использовать других для собственных нужд или желаний
• Отсутствие сочувствия или нежелание / неспособность признавать и уважать потребности и чувства других.
• Склонность к зависти или убеждение, что им завидуют другие
• Чувство высокомерия, проявляющееся в поведении и / или отношении

В МКБ -10 (F60.8) симптомы нарциссического расстройства (самовлюбленная личность) личности включают в себя грандиозное чувство значимости (в реальности или в фантазиях), озабоченность собственным безграничным успехом, потребность в постоянном восхищении, веру в то, что человек особенный и уникальный, эксплуатацию других людей в своих целях, отсутствие сочувствия к людям, крайнее высокомерие и ревность по отношению к другим при наличии у страдающего человека проблем, мешающих адекватной адаптации к жизни и деятельности. Нередко нарциссизм является одной из черт устойчивой Темной триады личности.

Как вести себя с нарциссом?

Нарциссы считаются естественным «магнитом» для страдающих созависимостью. Созависимость — это склонность к чрезмерно пассивному или чрезмерно заботливому поведению, которая негативно влияет на отношения и качество жизни. Чтобы уменьшить последствия психологической травмы при общении с нарциссом, необходимо:

• Прежде всего, необходимо идентифицировать для себя черты нарциссизма у партнера.
• Следующим этапом необходимо осознать, что вы имеете дело с кем-то, кто может причинить вам боль, и некоторая забота о себе в этой ситуации может помочь вам до некоторой степени защитить себя от эмоциональной боли, которую может причинить нарцисс.
• Примите тот факт, что с нарциссами очень трудно справиться. По возможности старайтесь дистанцироваться от таких людей. Это может быть сложно, поскольку у людей с нарциссическими чертами, как правило, размытые личные границы, и они негодуют, когда вы пытаетесь установить свои собственные.
• Не пытайтесь их изменить и не ждите, что они изменятся, иначе вы будете разочарованы.
• Знайте, что если вы бросите им прямой вызов, они, скорее всего, ответят любым возможным способом. Это может включать вовлечение других людей и попытку настроить их против вас. Необходимо найти менее конфронтационные способы обозначить свои границы.
• Если вам действительно нужно противостоять такому человеку, постарайтесь не делать этого перед большой аудиторией, иначе они захотят сохранить лицо и будут гораздо более опасными, чем при отсутствии зрителей.
• Как можно больше окружайте себя людьми, которые вас поддерживают, чтобы поглотить часть негатива, который вы можете испытать, общаясь с нарциссом.
• Помните, что нарциссизм не корректируется и не лечится. Скорее всего, человек останется таким, какой он есть на всю жизнь.
• Если нарцисс — Интернет-тролль, то основной способ взаимодействия с ним — игнорирование и блокирование. 

Если Вам может быть трудно самостоятельно справляться с имеющимися проблемами, всегда можно обратиться за профессиональной психологической помощью. 

Андрей Демкин

Цветы зла: кто такие нарциссы, как их распознать и почему с ними нельзя построить здоровые отношения

Выложить удачное селфи, похвастаться классными фотографиями из путешествия и забыть фразу «скромность украшает человека» — это вполне безобидный нарциссизм, который время от времени проявляется в каждом из нас в основном из-за влияния соцсетей. Но у нарциссизма есть и тяжелая, патологическая форма, которая в психологии называется нарциссическим расстройством личности.

По разным подсчетам, оно встречается у 1–8% населения планеты и имеет мало общего с завышенной самооценкой и самовлюбленностью. Важно уметь отличать это психическое расстройство от простых человеческих слабостей (той же любви к селфи) — хотя бы для собственной безопасности, потому что построить здоровые отношения с токсичными нарциссами практически невозможно, будь то отношения романтические, дружеские или профессиональные.

Американская психиатрическая ассоциация выделяет 9 основных признаков, присущих нарциссическому расстройству личности. Считается, что для подтверждения диагноза требуется наличие у человека как минимум 5 из них.

Чувство собственного величия и ощущение своей уникальности

Нарцисс все время говорит о себе и своих достоинствах, особенно в тот момент, когда его собеседник хочет что-то сказать про себя. Перебивать и переводить тему беседы на разговор о своей персоне — вполне привычная для нарцисса практика. Он с упоением рассказывает, как его ценят на работе, какое великолепное у него образование, как много у него поклонников и что его стоматолог лечил самого президента. У него все всегда лучше всех. Если рассказать такому человеку про только что состоявшийся отпуск или показать новый телефон, он вполне может сказать: «Да, здорово, а ты знаешь, что в последний раз я останавливался на Мальдивах в лучшем из топ-десяти отелей мира? Это было незабываемо, в следующий раз лучше съезди туда!» или «Лучше бы купил последнюю модель, как у меня. Да, она самая дорогая, но она действительно лучше той, что ты выбрал».

Рядом с нарциссами складывается впечатление, что общаешься с кем-то из высшего света, со звездой, у которой все всегда лучше, красивее, больше и дороже. И поначалу такие люди действительно вызывают восхищение, ведь это — их цель. Но здесь важно проверять информацию, потому что создаваемый образ нарцисса часто далек от реальности. Есть шанс, что тот престижный вуз, про который вам рассказывали, на самом деле стоит на последней строчке рейтинга, а если почитать отзывы про его стоматолога, окажется, что и отрицательных там найдется немало.

Как сказал Кит Кэмпбелл, профессор психологии в Университете Джорджии: «Люди с нарциссизмом похожи на шоколадный торт: сначала сладко, вкусно, но если этого много, то уже чересчур и даже вредно для здоровья».

Отсутствие эмпатии

Доказано , что у страдающих нарциссическим расстройством личности людей объем серого вещества в левой передней островковой доле ниже — это область мозга, отвечающая за эмпатию и сострадание. Нарцисс с легкостью может сказать что-то неприятное и нетактичное, но при этом не будет испытывать никакой вины. Скорее, наоборот — обвинит вас и скажет: «Это твоя проблема, что ты такой обидчивый. Тебе надо работать над собой». Нарциссы не умеют раскаиваться и сопереживать. Если вы попросите больше так не делать или не говорить, потому что вам это неприятно, он все равно будет продолжать делать то же самое — просто потому, что он не умеет по-другому.

Психо Кто такие социопаты: 9 признаков диссоциального расстройства личности

Зависть

Нарцисс не может выносить, если кому-то рядом с ним хорошо — он не умеет радоваться за других. Например, вы устроились на работу, о которой мечтали, или сдали на права и делитесь своей радостью. Человек с нарциссическим расстройством личности с легкостью сделает так, что вы будете чувствовать, будто в ваших достижениях нет ничего особенного. Ведь «и медведя можно научить кататься на велосипеде» или «о да, меня тоже звали в эту компанию работать, но я решил не соглашаться — слишком мало платят». Зачем он это делает? Боится потерять ощущение, что он лучше и совершеннее всех — для этого ему нужно преуменьшать значимость других.

Еще один хитрый ход нарцисса — приписывать ваши заслуги себе. Например: «Тебя повысили? Ну не зря я помог тебе с тем проектом и замолвил за тебя словечко на корпоративе». То есть вас повысили не потому, что вы этого заслужили, а только благодаря вашему коллеге-нарциссу.

Также, если у кого-то случается неприятность — застрял в лифте, украли кошелек в метро, потерял работу — у нарцисса улучшится настроение. Он может делать вид, что сочувствует, но внутри при этом он ощущает невероятный эмоциональный подъем.

Чувство власти и правоты

Жизненное кредо нарцисса: я всегда прав. Такой человек никогда и ни при каких обстоятельствах не согласится с тем, что сделал что-то неправильно, потому что таким образом он может потерять свою власть и влияние. Он будет доказывать свою правоту до конца, неважно как. Даже если вся картина налицо, он с легкостью будет приводить все больше и больше аргументов, доказывая обратное. А когда они закончатся, он просто скажет: «Я прав, и точка. Тебе все равно этого не понять».

Психо Как распознать тревожное расстройство? Разбираемся с психологом

Мастера манипуляций и энергетические вампиры

Люди с нарциссическим расстройством личности всегда ищут выгоду, которую можно получить от человека — материальную, моральную или энергетическую. Для этого они смело используют манипуляцию и внушают вам чувство вины и стыда — это их источник питания.

Например, ваш партнер-нарцисс приглашает вас на вечеринку с его друзьями, но вы говорите, что не хотите идти. Вас тут же обвинят в эгоизме и нежелании думать о других: «То есть все будут парами, а я один? Что обо мне подумают мои друзья? Что у меня девушка-эгоистка, которая не хочет проводить со мной время?» И из чувства вины вы соглашаетесь и идете туда, где быть не хотите. На подобные моменты важно обращать внимание, потому что такого рода эмоциональное насилие может перерасти в насилие физическое.

Если вы приняли решение разорвать отношения, то нарциссы будут переворачивать ситуацию с ног на голову и говорить, что расставание разрушит их жизнь, что их использовали. Хотя по факту было с точностью до наоборот, и жертва здесь вы. Но из-за бесконечных манипуляций и появившегося чувства стыда жертвы не уходят, попадая в замкнутый круг токсичных отношений.

---

На самом деле мир настоящего нарцисса совсем не красочный. Такие люди склонны к депрессиям, им незнакомо чувство настоящей любви, а раздутым эго они всего лишь защищают свою уязвимую личность. К сожалению, помочь человеку, страдающему нарциссическим расстройством личности, практически невозможно. Отчасти это могут сделать психотерапевт или психиатр, но это сложно, так как прийти к этим специалистам можно только по собственному желанию. А нарциссы никогда не признают, что с ними что-то не так.

На сегодняшний день врачи до сих пор не могут сказать, почему у пациентов развивается нарциссическое расстройство личности. Некоторые уверены, что оно передается генетически , другие считают, что дело в неправильном воспитании и ранних детских травмах (пренебрежение и недостаточное внимание со стороны родителей в детстве приводят к тому, что человек стремится это компенсировать во взрослом возрасте).

Единственный способ спастись от токсичного влияния настоящего нарцисса — это прекратить общение с ним. Нужно четко понимать, что подобные люди ведут себя так из-за реальной психической патологии, и их невозможно перевоспитать, изменить или спасти.

---

Что почитать

• Таня Танк, «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых»
• Джозеф Бурго, «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами»
• Натан Шварц-Салант, «Нарциссизм и трансформация личности»
• Сэнди Хотчкис, «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма»
• Алис Миллер, «Драма одаренного ребенка»
• Катрин Аспер, «Психология нарциссической личности. Внутренний ребенок и самооценка»

3 признака нарцисса готовится отказаться от вас

10 минут чтения

Вот отличная сделка. Поиск признаков того, что нарцисс готовится отказаться от вас, — ваш самый большой признак того, что именно это происходит. Конечно, вам нужно знать, что красные флажки становятся все сильнее и быстрее, и вы чувствуете себя более смущенным и тревожным, чем когда-либо.

Бушует война когнитивного диссонанса. Но ваша интуиция, ваше чутье, они знают, в чем дело.Верь в себя.

Не позволяйте нарциссу выиграть эту битву. Преодолейте свое отрицание. Подготовьте свое собственное сладкое «я». Не ждите, пока они откажутся от вас! Восстановите свою силу и делайте то, что вам нужно, чтобы заботиться о себе.

Освободись сейчас.

Понимание своей функции нарциссу

Люди с нарциссическим расстройством личности (и с антиобщественным расстройством личности) не видят в других людях, которых нужно ценить, уважать и любить ради них самих.За все, что определяет их уникальность, их сильные стороны и недостатки, их радости и печали … за то, что делает их живыми и великолепными людьми.

Скорее, люди рассматриваются как объекты в том смысле, что они должны выполнять функцию, связанную с ними и их потребностями. И эта роль заключается в обеспечении поставок.

Это включает передачу как положительных, так и отрицательных эмоциональных реакций при срабатывании триггера, которые подтверждают хрупкую систему убеждений нарка о том, кем они являются: высшие, всемогущие, уполномоченные сверхсущества (Подробнее о положительном и отрицательном предложении читайте в статье Как нарцисс зацепляет Вы: Пылесос и травля).

«Поставка» — это наркотик, который выбирают нарциссы. Им это нужно, чтобы выжить. И ваша цель, как они это видят, — передать это по требованию.

Когда ваша утилита заканчивается, сбросьте хиты

Патологический нарцисс постоянно разыгрывает полностью предсказуемый паттерн насилия в своих «отношениях». Он состоит из трех этапов.

Идеализация

Во время идеализации вы становитесь источником снабжения через процесс любовной бомбардировки.Этот период создает иллюзию эффекта «родственной души», который зацепит вас.

Он также служит цели укрепления вашего доверия и программирования для передачи предложения по требованию путем постепенного удаления ваших границ. При этом снижается риск потерять вас как источник предложения, когда вы столкнетесь с девальвацией.

Вы поражены электрошокером с эффектом «родственной души», чтобы минимизировать сопротивление насилию и любому возможному несвоевременному и неудобному открытию того, что находится за маской, что может побудить ВАШЕ отказаться от них (подробнее об этом читайте в «Нарциссе» эффект родственной души: как и почему они это делают).

Девальвация

После идеализации вы попадаете в ад девальвации, где вы терпите постоянное насилие, перемежающееся нерегулярными любовными бомбардировками и пылесосом, чтобы держать вас на крючке.

В том, как они относятся к вам, повлияет на то, как они относятся к вам, двойное осознание того, что:

1. вы человек со своими сильными и слабыми сторонами, следовательно, вы несовершенны (как и все мы), что не является тем, что патологический нарцисс не может когнитивно терпеть из-за расщепления; и
2. , вы тоже начинаете замечать, что нарк — не идеальная «родственная душа», в которую вы бы поверили.

(Чтобы узнать больше о разделении, прочтите «От« родственной души »к никчемному: что стоит за 180 нарциссом?» И не забудьте проверить термины в Глоссарии).

Излишне говорить, что последнее имеет большее значение для нарцисса, чем ваши недостатки (хотя они заставят вас думать иначе).

Предпосылка о том, что выживание нарцисса зависит от поддержки веры в созданную им реальность и ложное «я», здесь ощутима.

В то время как снабжение подпитывает убеждения нарков, любое внушение, которое вы видите за пределами их ложного «я», представляет собой серьезную угрозу для поддержания хрупкой системы отрицания.

Девальвация — ваше наказание за это. За то, что они не отражают адекватно их ложное «я» положительным источником.

Введите отрицательное предложение, насилие, направленное на возбуждение эмоциональных реакций, которые усиливают их власть и контроль над вами.

И до тех пор, пока вы продолжаете передавать снабжение, ваша полезность нарку остается.

Исключить

Однако ни идеализация, ни девальвация не являются устойчивыми.

Идеализация не очень по причинам, подробно описанным.А девальвация?

Цель патологического нарцисса — держать вас под контролем и послушно отдавать предложение по требованию — несостоятельна.

Что нарцисс снова неспособен интеллектуально постичь из-за расстройства, так это того, что вас нельзя «держать под контролем» с целью служить нуждам другого.

Вы человек. У вас есть свобода воли. У тебя свой разум. У вас есть свои потребности.

Это факты. Вы знаете это (где-то внутри вас вы знаете эту великолепную).

И хотя они не знают этого с точки зрения признательности за ваш индивидуализм, они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО обнаруживают, как это разыгрывается … они не могут держать вас под своим контролем.

Не в 100% случаев.

Следствием этого является процесс эскалации. Когда ранее эффективные манипуляции и оскорбления не смогли вас контролировать, их усилия усиливаются.

В конце концов, происходит одно из двух:

1. Вы опустели. Вне истощения. Ничего не осталось.Никаких эмоций или реакций, которые можно было бы передать на пополнение; или
2. По мере того, как их злоупотребления усиливаются, растет и ваше понимание того, кем они являются на самом деле, и вы учитесь прекращать подачу наркотиков и освобождаться.

В любом случае срок действия вашей полезности для наркобизнеса истек.

Когда вы больше не выполняете возложенную на вас функцию, вас бросают.

A.K.A .: Выброшен. Отброшен в сторону. Раздан. Отбросить. Заброшенный. Бросил. Прекращено.Удалено.

Нет эмоционально здорового общения. Никакого грустного, но почтительного расставания. Без закрытия. Ничего.

Это мера патологического нарцисса. Вот что на самом деле скрывается за маской.

Не очень хорошо?

Признаки того, что нарцисс готовится отказаться от вас

Поскольку нарцисс не может существовать без снабжения, когда они решают, что ваша полезность исчерпана и очищена от пыли, они принимают сознательное решение отказаться от вас.

Но сначала они должны обеспечить запасные части.

Хотя это достойно осуждения, у него есть положительный момент (вроде… насколько положительные стороны идут в токсичном беспорядке!). Поступая так, нарцисс выдает свои намерения знаками, что они готовы отказаться от вас.

Это дает вам возможность вернуть себе власть и принять некоторые решения самостоятельно.

Давай проверим их.

Доказательства, что они на охоте

Чтобы найти замену, нарцисс начинает охоту.

Скорее всего, вы уже осознаете это на каком-то уровне, следовательно, это внутреннее чувство подсказывает вам, что что-то не так.

Зацепки, за которыми идет охота, варьируются от тех, которые можно более или менее отбросить, немного обесценив себя из-за бушующего когнитивного диссонанса; тем, кто недвусмысленен для объективного разума (подробнее о самоограничении от нарциссического насилия см. Инвалидация и нарциссизм: почему они медленно стирают вас и нарциссическая инвалидность: как остановить их стирание вас).

С одной стороны, мы говорим о внезапной занятости с вызовами и текстовыми сообщениями в любое время суток от «друга» или «делового партнера» (часто объявляется с ухмылкой …), сопровождаемой вновь обретенной секретностью в отношении их телефон, электронная почта и учетные записи в социальных сетях.

Также всплывают изменения в распорядке дня, опоздания, частые отмены и необъяснимая недоступность.

Значит, у вас есть акт об исчезновении на несколько дней подряд без каких-либо контактов и объяснений; ИЛИ, наоборот, словесная рвота экстравагантного, чрезмерного повествования. Конечно, если это не сработает, нужно добавить немного газлайтинга, чтобы вернуть вас на место.

Вы можете найти в доме или в машине загадочные (или, возможно, тревожные) предметы, которые не принадлежат… ну не вам и не им, но явно кому-то…

Другие вещественные доказательства могут быть найдены на самом нарциссе.Их внешний вид может измениться. Новая одежда. Новые делаю. Новый аромат. В этом роде. В конце концов, нужно хорошо выглядеть для потенциальной добычи!

Не только это, но и потому, что подготовка нового предложения включает в себя нарциссическое зеркальное отображение, они могут странным образом начать проявлять новые манеры, речевые модели, фразы, интересы (подробнее о нарциссическом зеркальном отображении читайте в Эффекте нарциссической родственной души: как и почему они это делают) .

Более сложный момент для дисконтирования, помимо всего вышеперечисленного, — это необъяснимые «расходы», на которые аналогично реагирует тактика отклонения.

И триангуляция. О триангуляция! Эта маленькая красавица, великолепная, черно-белая. В этом нет никакого отрицания правды.

Здесь нарцисс открыто противопоставляет вас предложению замещения с неблагоприятными сравнениями, возможно, даже прямо угрожая вам выполнить их требования, иначе вы будете заменены.

Мерзкий.

Маска полностью опускается

Когда они решают бросить вас, исчезает необходимость продолжать нерегулярно дозировать вас любовными бомбардировками и пылесосом.Очевидно, потому что они больше не собираются удерживать вас.

Точно так же, поскольку у них есть доступ к альтернативным источникам во время охоты, смягчение последствий отказа от выбранного ими наркотика теперь излишне.

По этим причинам больше нет необходимости хранить шараду при себе. И маска полностью падает.

Великолепный. Человек, на которого вы смотрите в этот момент. ЭТО реальность того, кем они являются.

Попытки подражать эмпатии предпринимаются.Они холодны и жестоки. Часто на первый план выходит садизм.

Преднамеренное использование ваших уязвимостей и попадание в триггерные точки теперь является основной формой взаимодействия с вами.

Злоба не только усиливается, но и не прилагается никаких усилий для того, чтобы продолжать делать вид, что они каким-либо образом связаны с вами.

Итак, как это выглядит?

Явно и демонстративно продемонстрированная скука:

• Смотрю насквозь, полностью не реагируя.Например, непризнание вашего присутствия или того, что вы обратились к ним; или отправляете текстовые сообщения / звоните другим / смотрите телевизор во время разговора с ними.
• Не отвечает на звонки или не отвечает на текстовые сообщения без хотя бы существенных задержек. Если вообще.
• Блокирование и утаивание информации, эмоций и / или физических ресурсов.

Все это сделано вопиюще. С высокомерием. Если вы не уверены, что это справедливо … возможно, вы думаете, что это не было сделано намеренно … вернитесь и перечитайте эту статью с нуля.

Что-нибудь из этого перекликается с вашим опытом?

Каким образом великолепно, может ли ЛЮБОЕ из этих действий быть выполнено иначе, чем с расчетной, преднамеренной фокусировкой.

НЕТ.

Каким бы ужасающим и болезненным ни было великолепие, вы должны знать, что это нарк, использующий ИХ свободную волю. Преследуя ИХ собственный разум. ИХ собственные потребности.

Как я уже сказал. Это мера патологического нарцисса.

Что вы чувствуете

Фактор нулевой заботы отражается в небрежности их усилий по укрыванию, когда близок выброс.Итак, вы замечаете несоответствия, и ложь становится сложнее.

Ваша интуиция насторожена.

И это не только ложь. Как бы уверенно ни взошло солнце, наркобизнес начнет клеветническую кампанию. Это обычное дело для подготовки к сбросу.

Они делают это, потому что, хотя маска упала вместе с вами, это не так для замены.

Кампания клеветы — это упреждающий удар, направленный на защиту их фальшивой личности, изображая себя жертвой, а вас — обидчиком.На всякий случай осмелитесь попытаться их разоблачить.

По мере того, как клевета проникает в ваши сети, вы неизбежно обнаруживаете несоответствия и здесь. Поведение тех, кому вы доверяете, может измениться, или на вашем пути могут появиться случайные причудливые комментарии. Некоторые хорошие друзья могут даже поделиться с вами истиной (держитесь за эти драгоценные души, это ваш народ!).

Обратите внимание. Сопротивляйтесь желанию обесценить или минимизировать любой из этих красных флажков (чтобы узнать больше о клеветнических кампаниях, прочтите «Нарциссы и клеветнические кампании: почему они это делают и что делать с клеветнической кампанией нарцисса»).

Ваша интуиция на деньгах. Ваш ответ «бей или беги» активируется по чертовски веской причине.

Я получаю шикарный. Даже если вы уже ЗНАЕТЕ все знаки и то, что они вам говорят, вы отчаянно не хотите, чтобы это было правдой.

Потому что так же, как они пристрастились к снабжению, вы, милое сердце, пристрастились к нарциссу. Что ж, эффект «родственной души», как вы привыкли верить, — это нарцисс, находящийся глубоко внутри (глубоко, глубоко, глубоко внутри!).

Становится намного сложнее, не так ли? Чтобы убеждать себя, ничего из этого не происходит. В этом суть когнитивного диссонанса.

И милая, тебя от этого тошнит, не так ли?

Сколько из них вы отметите?

Тревога, депрессия, самолечение, причинение себе вреда, возможно, возникают мысли о самоубийстве *, не спит / слишком много спит, не слишком много ест / ест, самоизоляция, панические атаки, навязчивые мысли, обсессивно-компульсивное поведение, размышления, тошнота , сыпь, проблемы с желудком, спутанность сознания, парализующий страх, ярость, беспокойство… список можно продолжить.

КАК ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ? Нажмите на это. Вы уже знаете, что происходит.

Более того, ваше истинное внутреннее «я» кричит: «ЭТО НЕ ОК»! Отбросить или нет. Ничего из этого не в порядке.

Прислушайтесь к этому голосу. Потому что, пока вы этого не сделаете, цикл злоупотреблений не закончится.

Но когда вы это сделаете, вы, наконец, достигнете той точки, где для нарцисса БОЛЬШЕ нет запасов. Больше не нужно возвращаться в цикл злоупотреблений, накапливая все больше и больше урона каждый раз, когда вы проходите через него.

Потому что, услышав свою правду и приняв меры, вы вернули себе силу. Выручил себя. И освободи себя.

Сделай это шикарно. У тебя есть это.

* ПОДДЕРЖКА САМОУБИЙСТВА:

Если вам нужна помощь в случае членовредительства или суицидального поведения, обратитесь в местную службу предотвращения самоубийств. Для получения информации об услугах рядом с вами обратитесь к ресурсам, предоставляемым Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств. Немедленно свяжитесь с местными службами экстренной помощи, если вам или кому-либо еще угрожает опасность.

Дополнительные инструменты и элементы для наращивания знаний по вопросам, изложенным в этой статье, читайте:

Как всегда, поделитесь своими мыслями, опытом и идеями по вопросам, затронутым в этой статье, в комментариях ниже. Чем больше мы делимся, тем больше мы учим и помогаем друг другу в восстановлении нашей свободы.

С благодарностью,

Мэгги x

Добро пожаловать в нарциссизм 101

Что такое Интернет, если не сбылась мечта нарцисса?
Журнал Tony Long WIRED

Этот веб-сайт представляет собой очень личный взгляд на нарциссическое расстройство личности или НПЛ и его последствия.Он НЕ предназначен для замены профессиональной помощи. Я НЕ даю советов и консультаций! Прочтите Заявление об отказе от ответственности и Условия использования этого веб-сайта.

Перейдите в Индекс или начните здесь, или прочтите истории нарциссов

Добро пожаловать! Поисковые системы дали этому сайту высокий рейтинг. Если это помогло нескольким людям, значит, оно того стоило времени и усилий. Я читал, что новый DSM 5 удалит нарциссическое расстройство личности как диагноз. Почему? Возможно, все мы страдаем той или иной формой нарциссизма? Неужели мы настолько эгоистичны и эгоистичны, что это не имеет особого значения? Более 70 лет назад существовало подобное безумие, заразившее миллионы людей — над теми, кто осуждал его, смеялись или того хуже.

Дэвид Брукс написал редакционную статью в New York Times от 10 марта 2011 года под названием «Манифест скромности», в которой он обеспокоен тем, что Соединенные Штаты страдают от нарциссизма / высокой самооценки.

Вот отличный веб-сайт, посвященный нарциссизму / NPD:

http://www.minddisorders.com/Kau-Nu/Narcissistic-personality-disorder.html

Сегодня легко увидеть в новостях несколько примеров нарциссического поведения (или других расстройств?). Голливуд и Вашингтон, округ Колумбия, — это места, куда стекаются нарциссы в поисках восхищения и власти.В международных новостях мы видим мировых лидеров, которые демонстрируют нарциссические и мегаломийные характеристики.

«Человек с манией величия отличается от нарцисса тем, что он хочет быть могущественным, а не обаятельным, и хочет, чтобы его боялись, а не любили. К этому типу принадлежат многие сумасшедшие и большинство великих людей истории».

Бертран Рассел

«Лучше бояться, чем любить».

Красная королева в Алисе в стране чудес

«Вы узнаете правду, и правда сделает вас странным.«

«Любой, кто выжил в детстве, имеет достаточно информации о жизни, чтобы продержаться до конца своих дней».

цитаты из Фланнери О’Коннор

Десять лет назад я наткнулся на нарциссическое расстройство личности в Интернете, и это изменило мою жизнь. Сейчас не проходит и дня, чтобы я нахожу сайты, созданные жертвами или организациями здравоохранения на NPD. Моей целью при создании этого сайта было развеять тайну психиатрии, чтобы жертвы обращались за помощью. Нарциссы будут отговаривать вас от изучения психических заболеваний, потому что боятся, что вы о них узнаете.Когда вы понимаете нарциссов, с ними становится легче справляться. Они просто самые незрелые люди на земле. Они блинчики, поверхностные, бегают вокруг, пытаясь надуть себя, всегда ищут людей, которых можно эксплуатировать, и людей, чтобы ими восхищаться.

С нарциссами непросто иметь дело. Когда они бегают, как дети, нужно быть взрослым — это требует мудрости и силы. Нарциссы эксплуатируют слабость или создают ее в людях. Они очаровательны.Они заставляют вас чувствовать себя величайшим человеком, они заставляют вас зависеть от их одобрения. Я знал хороших нарциссов и токсичных нарциссов. Понимание их и себя — единственный способ выжить. Не критикуйте их (см. Почему). Помните, что знание — это не мудрость. Мудрость — это способность делать правильный выбор.

Определения

Нарциссизм, как чрезмерный или эротический интерес к себе и своей внешности. определение существительного (см. эгоизм):

• Психология; крайний эгоизм с грандиозным взглядом на собственные таланты и тягой к восхищению как характерным для типа личности.

• Психоанализ; эгоцентризм, возникающий из-за неспособности отличить себя от внешних объектов, либо у очень маленьких детей, либо как признак психического расстройства.

Человек с нарциссическим расстройством личности (НПЛ) имеет как минимум 5 из этих симптомов:

• обладает грандиозным чувством собственной важности (например, преувеличивает достижения и таланты, ожидает признания превосходящим без соразмерных достижений)
• озабочен фантазиями о безграничном успехе, силе, блеске, красоте или идеальной любви
• считает, что он или она «особенный» и уникальный и может быть понят только другим особым или высокопоставленным людям (или учреждениям) или должен общаться с ними
• требует чрезмерного восхищения
• имеет чувство права, т.е.д., необоснованные ожидания особо благоприятного обращения или автоматического соответствия его ожиданиям
• является межличностным эксплуататором, т. Е. Использует других для достижения своих целей
• не хватает сочувствия: не желает распознавать чувства и потребности других или идентифицировать их с ними
• часто завидует другим или считает, что другие завидуют ему или ей
• демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение

Сопутствующие признаки: депрессивное настроение, драматическая или непостоянная или антисоциальная личность

Дифференциальная диагностика.Не все, кто ведет себя как нарцисс, таковы.

Некоторые расстройства имеют похожие или даже одинаковые симптомы, например:

Истерическое расстройство личности; Антисоциальное расстройство личности; Пограничное расстройство личности; Обсессивно-компульсивное расстройство личности; Шизотипическое расстройство личности; Параноидальное расстройство личности; Маниакальные эпизоды; Гипоманиакальные эпизоды; Изменение личности из-за общего состояния здоровья; Симптомы, которые могут развиться в связи с хроническим употреблением психоактивных веществ.

Психология сегодня: практическое руководство по нарциссизму Ссылка

Вот еще несколько признаков нарциссического расстройства личности, на которые следует обратить внимание:

• Ревность и собственничество
• Чрезмерная потребность чувствовать себя особенным, любимым, любимым, ценным или восхищенным
• Ярость атакует, когда вы недостаточно удовлетворяете его потребности
• Контроль поведения (попытка контролировать, как вы проводите время, с кем разговариваете, как вы одеваетесь и т. Д.))
• Завышенная самооценка, или помпезность (хвастовство, «ловля» на комплименты)
• Драматическое, небезопасное поведение
• Ожидать, что вы возьмете на себя ответственность за то, чтобы он / она чувствовал себя лучше
• Обвинение вас в поведении или чувствах (например, «ВЫ заставили меня сделать это» или «ВЫ заставили меня так себя чувствовать»).
• Отсутствие ответственности за гневное поведение и оправдание вспышек гнева
• Отношение, которое демонстрирует, что «мир вращается вокруг меня» и «вам нужно удовлетворять мои идеи, мнения, мысли и чувства.«
• Нежелание задумываться о собственном поведении

Цитаты:

«Какая удача для власть имущих, о которых люди не думают»

Адольф Гитлер, цитирует Иоахима Феста.

Напуганные люди более зависимы, их легче манипулировать и контролировать, они более восприимчивы к обманчиво простым, сильным, жестким мерам и жестким позам. … Они могут принять и даже приветствовать репрессии, если они обещают облегчить их неуверенность.

Джордж Гербер

Половина вреда, наносимого в этом мире
, наносится людям, которые хотят чувствовать себя важными
Они не хотят причинить вред
Но вред их не интересует.
Или они этого не видят, или они оправдывают это
Потому что они поглощены бесконечной борьбой
Хорошо думать о себе.

Т.С. Элиот

Блог

Что означает нарциссизм?

Кевин Крим:

Обвиняемый — злой и крайне опасный нарцисс, и полный провал.

Адам Смит:

Когда я слушал речь, которую произнес министр флота Томас Модли — министр флота Томас Модли пытался наполовину попытаться произнести речь, которую произнес бы Трамп, он пытался выяснить, что сделал бы нарцисс — люди пытаются понять, как вести за собой, когда их примером является кто-то, кто некомпетентен или способен.

Mwanandeke Kindembo:

Здесь мы также можем видеть, что отсутствие открытости для изучения чего-то нового не делает человека автоматически нарциссистом .Фактически, нарциссист должен быть более осведомленным во многих областях; в основном в психологии.

Памела Андерсон:

Завидует таланту и красоте своих сыновей со дня их рождения. Он болен. Определение нарцисса / социопат — его жених держит его в пьяном виде — это то, чего он хочет — с кем-то, с кем можно плохо себя вести, это ужасно, и, к сожалению, он сделал это личное дело публичным. Я всегда старался только внести ясность.Пытался изобразить его неплохим парнем. Просто человек, который совершил ошибки — он все еще не может справиться с чувством вины за свое оскорбительное поведение и никогда не брал на себя ответственность за то, что он сделал.

Деодатта В. Шенай-Хаткхате:

Вот семь признаков нарциссизма, которые вы можете использовать, чтобы определить нарциссов , которые могут быть вокруг вас в обществе: (1) Бесстыдство: стыд — это чувство, которое скрывается за нездоровым нарциссизмом, и неспособность справиться со стыдом здоровыми способами.(2) Магическое мышление: Нарциссы считают себя идеальными во все времена, используя искажения и иллюзии, известные как «магическое мышление». Они также используют проекцию, чтобы сбросить стыд на других. (3) Высокомерие: нарцисс , который чувствует себя опустошенным, может снова раздуваться, принижая, унижая или унижая кого-то другого. (4) Зависть: нарциссист может обеспечить чувство превосходства перед способностями другого человека, используя презрение, чтобы преуменьшить значение другого человека. (5) Право: Нарциссы придерживаются необоснованных ожиданий особенно благоприятного обращения и автоматического подчинения, потому что считают себя особенными.Несоблюдение считается посягательством на их превосходство, а преступник считается «неловким» или «трудным» человеком. Неповиновение их воле — это нарциссических ic травм, которые могут вызвать нарциссических ic гнев. (6) Эксплуатация: может принимать разные формы, но всегда связана с эксплуатацией других без учета их чувств или интересов. Часто другой оказывается в подчиненном положении, когда сопротивление было бы затруднено или даже невозможно. Иногда подчинение не так реально, как предполагалось.(7) Плохие границы: Нарциссы не осознают, что у них есть границы и что другие отделены и не являются продолжением самих себя. Другие либо существуют для удовлетворения своих потребностей, либо могут вообще не существовать. С теми, кто обеспечивает нарциссистом ИС нарциссом , обращаются так, как если бы они были частью нарцисса и, как ожидается, оправдают эти ожидания.