Эпоха самодостаточности, или Почему нам больше не нужны другие люди

По мере развития технологий человек становится все более самодостаточным. Он уже не так сильно зависит от природы и обстоятельств вокруг себя, от окружения и пресловутого «что люди подумают». Ему уже не так сильно нужен один партнер на всю жизнь, чтобы делить тяготы совместной жизни и ведения хозяйства, многие из процессов уже автоматизировались или перестали быть связаны с гендерными стереотипами о «мужской» и «женской» работе. Разбираемся, как самодостаточность может повлиять на наше будущее и действительно ли нам больше не нужны другие люди?

Самодостаточность, если мы говорим о психологии — это способность человека обходиться без поддержки других людей, при этом не испытывая одиночества и связанной с ним тревоги, чувства отчужденности. В то же время самодостаточный человек не игнорирует окружающих и не избегает их намеренно.

Самодостаточная личность отличается следующими чертами:

• Целеустремленность — человек видит свои цели и понимает, что это его внутренние устремления, а не навязанные извне.

• Уважение к личным границам — не только к своим, но и других людей.

• Умение переживать одиночество.

Есть три вида самодостаточности:

Социальная самодостаточность

Человек легко адаптируется в новом или существующем социуме, умеет играть по его правилам и безболезненно нарушать их там, где необходимо.

Хозяйственная самодостаточность

Человек, наделенный этим видом самодостаточности, справится с организацией быта, сам может убрать за собой, приготовить еду, не обращаясь за помощью к другим людям.

Психологическая самодостаточность

Такой человек самостоятельно ставит цели, не ориентируясь на общественное мнение, занимается саморазвитием на тяге из собственной мотивации. Наличие этой черты говорит об успешной сепарации.

Однако кроме самодостаточных людей на сегодняшний день существуют самодостаточные системы, экономики и города, и их можно описать как «системы, способные обеспечивать внутренние процессы с помощью собственных ресурсов».

Технологии

Многие хозяйственные процессы на сегодняшний день могут быть выполнены цифровыми системами или с их помощью. С уборкой поможет робот-пылесос, умный холодильник пришлет напоминание о покупке продуктов, мультиварка с таймером приготовит завтрак. Системы для контроля финансов и планеры помогут ничего не забыть, главное вовремя оплатить подписку.

Развитие гендерного равенства

Этот фактор позволил постепенно повысить уровень заработка женщин и приблизить его к доходу мужчин, расширить карьерные возможности представителей обоих полов и их компетенции. В результате женщины могут не выходить замуж, чтобы иметь крышу над головой и финансовую подушку безопасности, а мужчины не обязаны жениться, чтобы иметь полный холодильник.

Урбанизация

Жизнь в городах дает людям больше самостоятельности как в вопросах карьеры, так и в вопросах самореализации, ведения быта, коммуникации.

Ученые отмечают, что высокий уровень психологической самодостаточности является важным фактором карьерного и экономического развития индивидов. Авторы исследования изучали и моделировали взаимосвязь карьерных перспектив 802 участников, находящихся на низкооплачиваемых должностях, и в результате определили, что связь между самодостаточностью и личной эффективностью прямо пропорциональна.

В результате пандемии COVID-19 ученые-антропологи и футурологи отмечают большую самодостаточность как отдельных людей, так и целых групп, в том числе городов. Этот процесс называют противоположностью глобализации: крупные группы дробятся на более мелкие самообслуживающиеся сообщества. На сегодняшний день ученые считают, что это довольно сильный тренд, который будет формировать будущее.

Самодостаточные города благодаря своему формату более эффективно используют свои внутренние ресурсы, развивают межсекторное партнерство на своей территории и таким образом быстрее и эффективнее решают свои внутренние проблемы. Также они постепенно развивают независимость от экономического центра и поставляемых им субсидий.

Интересно: Идея таких городов («Город-сад») родилась еще в конце XIX века, но от нее нам достались только спальные кварталы. Это были самостоятельные поселения с собственными производственными комплексами, деловыми центрами и рекреационными зонами. Подобные проекты пытались реализовать на территории Великобритании, Франции и СССР, но они не были успешны. На сегодняшний день эта модель перестраивается в концепцию умного города с учетом новых данных о поведении человека, а также с опорой на современные технологии.

«Статус города подчеркивается возможностью его автономного положения. Поэтому развитие проектов самодостаточных городов выглядит вполне целесообразно. Но тут нужно понимать границы. Самодостаточность в базовых сервисах, инженерной, транспортной инфраструктуре, инструментах формирования бюджета и ориентация на внутренний ресурс в реализации проектов — все это можно отнести к факторам усиления позиции города. Однако, еще одним важным определяющим город элементом является разнообразие, которое достигается, в том числе, благодаря погружению города в мировые контексты. Поэтому город всегда находится в поиске баланса между внутренним и внешним ресурсом», — комментирует Роман Рудой, урбанист, преподаватель кафедры Глазычева РАНХиГС.

Несмотря на высокий уровень самодостаточности, который можно развить на сегодняшний день, и все его плюсы, это не значит, что человек полностью утратит необходимость в обществе других людей. Человек в силу своей социальной природы даже на уровне физиологических процессов все еще нуждается в совместных активностях с другими людьми и кооперации. Эмилиана Саймон-Томас, доктор психологии и научный директор портала Greater Good Science Cente, объясняет это тем, что у одиноких людей более высокий уровень кортизола, гормона стресса, в то время как у окруженных людьми индивидов активно вырабатываются серотонин, окситоцин и другие гормоны счастья.

Является ли стремление человека не прожить всю жизнь в одиночестве эволюционным механизмом или имеет социальную природу — все еще остается загадкой для ученых.

Волшебную таблетку для легкости общения пока не придумали, но наш курс «Социальный интеллект» поможет вам избавиться от неловких пауз.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#well-being

#эрудиция

Секреты самодостаточности — Центр психолого‑педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района Санкт‑Петербурга

Ершова М. В., социальный педагог ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района

Самодостаточность считается одной из самых важных характеристик личности. Человек, которого называют самодостаточным, отличается неординарным мышлением и не боится выступить против общепринятых норм. Самодостаточность позволяет обрести внутреннюю свободу и помогает формированию целостной многогранной личности.

Виды самодостаточности

Современные психологи разделяют самодостаточность на несколько видов, а именно:

1. социальную;
2. хозяйственную;
3. психологическую.

Социальная самодостаточность — это умение человека приспособиться к существующим правилам жизни. Самодостаточный в социальном плане человек занимается любимой работой, имеет хобби, развивает свои таланты. Он также умеет обеспечить свою жизнь на том уровне, который считает оптимальным лично для себя.

Хозяйственная самодостаточность свойственна большинству взрослых людей. Она подразумевает наличие навыков готовки, уборки, ведения хозяйства. Данные свойства помогают нам самостоятельно организовать свой быт.

Когда говорят о самодостаточности, то чаще всего имеют в виду именно психологическую самодостаточность. Человек, самодостаточный в психологическом плане, никогда не будет скучать без общества других. Богатый внутренний мир такой личности позволяет ей, даже в одиночестве, расти и развиваться.

Критерии самодостаточности

Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей. Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться.

Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.

Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей.Такой человек всегда ответственный за все свои поступки.  Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.

Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей. Чаще всего богатство таких людей — это их внутренний мир. Но и аскетизм — необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным. Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их.

Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. Он хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности.

Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.

Как стать самодостаточным?

Новорождённый ребёнок — это яркий пример абсолютного отсутствия самодостаточности.

Грудной малыш во всех аспектах своей жизнедеятельности зависит от своих родителей. Со временем он становится все более независимым. Однако нельзя сказать, что самодостаточность мы обретает к какому-нибудь конкретному возрасту. Этот процесс непрерывный и может длиться всю жизнь.

К сожалению, на склоне лет, когда человек становиться физически немощным, он может потерять некоторые разновидности самодостаточности, например, хозяйственную или социальную, однако в его силах сохранить свободу разума и оригинальность мышления.

Повысить уровень самодостаточности под силу каждому. Однако для этого придётся приложить усилия.

Советы, приведённые ниже, помогут вам развить свою индивидуальность и самодостаточность:

1. Постоянно занимайтесь самообразованием.Новые знания облагораживают человека, делают его жизнь интересной и насыщенной.
2. Ставьте перед собой определённые цели.Это придаёт осмысленность жизненной рутине, помогает сосредотачиваться на работе.
3. Общайтесь с интересными людьми, перенимайте их опыт.
4. Воспитывайте свою силу воли.Слабовольный человек — лёгкая добыча для лени и апатии, а они не лучшие помощники в деле самореализации.
5. Научитесь рассчитывать только на свои силы.Люди, которые ждут улыбки Фортуны, или помощи богатого родственника, чаще всего остаются у разбитого корыта.
6. Адекватно воспринимайте критику, в том числе и негативную.Помните, что только вы сами можете оценить свои результаты.

Негативные аспекты самодостаточности

Обычно, самодостаточность относят к положительным чертам человека. Однако в некоторых случаях она может сослужить плохую службу. Часто самодостаточные люди ведут довольно изолированную жизнь. Они не приемлют пустой болтовни и праздного времяпровождения. Это может отталкивать от них других людей.

Кроме того, полностью самостоятельный человек привык рассчитывать только на себя, поэтому необходимость тесного общения с кем-нибудь исчезает. В результате самодостаточная личность может оказаться в совершенном одиночестве. Чтобы избежать такого исхода, нужно постараться окружить себя людьми, общение с которыми изначально будет интересным.

Зачем становиться самодостаточным?

Отсутствие самодостаточности является своеобразной формой рабства, где рабовладелец в лице общественного мнения диктует свои правила. Обретя свободу мысли, финансовую независимость, необходимые умения и навыки, вы получаете взамен достойную жизнь, освобождаетесь от ненужных условностей и стереотипов.

Однако не стоит останавливаться на достигнутых вершинах. Самодостаточность — это только шаг на пути формирования полноценной личности.

Самодостаточное определение и значение — Merriam-Webster

самодостаточный ˌself-sə-ˈfi-shənt 

1

: способность поддерживать себя без посторонней помощи : способный обеспечивать собственные нужды

самодостаточная ферма

2

: крайняя уверенность в своих силах или достоинствах : надменный, властный

Синонимы

9 0025 независимый
• самостоятельный
• самостоятельный
• автономный
• автономный
• самонесущий
• самонесущий
• автономный
• самоподдерживающийся

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Сделать подразделения и регионы самодостаточными . — Лора Сесере, Forbes , 19 апреля 2023 г. Были разговоры о строительстве школы Монтессори, альтернативного университета, высокотехнологичных теплиц и систем рециркуляции сточных вод, которые позволили бы горному сообществу быть здоровыми.0049 самодостаточный

. — Лила Маклеллан, , Fortune , 18 апреля 2023 г. После посадки ваши травы станут самодостаточными . — Дженнифер Кармайкл, Better Homes & Gardens , 23 февраля 2023 г. Толпа обрушилась на Гринвуд, самодостаточное сообщество , известное как Блэк Уолл-Стрит, и сожгла его дотла при содействии Национальной гвардии. — Лорен Маккарти, 9 лет.0049 BostonGlobe.com , 15 апреля 2023 г. Усадьба/садоводство: Усадьба — это практика самодостаточного образа жизни. — Кевин Кортез, Popular Mechanics , 5 апреля 2023 г. Но теперь Micron попала в ловушку стремления Китая стать

самодостаточным в передовых технологиях. — Джон Лю, New York Times 900:50 , 4 апреля 2023 г. Но ее вооруженные силы стали в значительной степени самодостаточными в производстве целого ряда вооружений. — Рея Могул, CNN , 27 марта 2023 г. Снятый на месте в Ванкувере и его окрестностях, здесь также появляется ряд канадских актеров, в том числе Габриэль Роуз в роли пенсионерки, которая живет одна на ферме, занимаясь своим собственным самодостаточным , а не шпионским бизнесом. — Нина Мец, 9 лет.0049 Чикаго Трибьюн , 23 марта 2023 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «самодостаточный». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Первое известное использование

1596, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование самодостаточного было в 1596 г.

Другие слова того же года самодостаточность

самодостаточный

самодостаточный

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Самодостаточный».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www. merriam-webster.com/dictionary/self-sufficient. По состоянию на 29 апреля 2023 г.

Copy Citation

Kids Definition

самодостаточный

прилагательное

самодостаточный

ˌself-sə-ˈfish-ənt

: способный позаботиться о себе без посторонней помощи : независимый

Еще от Merriam-Webster о

самодостаточный

английский: перевод самодостаточный для говорящих по-испански

Последнее обновление: 23 апр 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

41 способ стать более самодостаточным • Сельский лось

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Никогда за миллион лет я не думал, что буду хоть немного заинтересован в самодостаточной жизни. Тем не менее, я был с двумя маленькими девочками, живущими в пригороде впервые почти за 10 лет. И я жаждал чего-то большего…. Чтобы перестать так зависеть от всех остальных, чтобы обеспечить мою семью и меня основными средствами к существованию. И учить наших детей жизни.

И я сидел и думал, как я мог это осуществить, когда у нас было меньше четверти акра. Большая часть которого была покрыта 100% тенью и огромным домом. Я думал, что мне просто придется подождать, пока мы не сможем вернуться в сельскую местность, чтобы работать над нашей мечтой.

Но я был полон решимости. Мы полны решимости оставить это современное, ориентированное на потребителя мышление далеко позади и стать в большей степени производителем и информированным потребителем. Итак, я нашел способы на этом маленьком участке работать над достижением наших мечтаний и целей. И теперь, на нашей усадьбе площадью 1 акр, мне все еще приходится мыслить нестандартно. Стремимся ли мы к 100% самодостаточности? Нет… Но мы стремимся стать более самодостаточными прямо здесь, где мы есть. Обойтись тем, что нам дали, и научите наших детей упорному труду, самоотверженности и честности, которые необходимы для производства собственной еды.

И если я могу это сделать, то и ты сможешь. Живете ли вы в крошечной однокомнатной квартире посреди огромного городского района или у вас есть 2000 акров земли, и вы не знаете, что со всем этим делать. Вы можете стать более самостоятельным.

Нет причин кланяться и говорить хорошо и сдаться и купить все. Нет необходимости покупаться на потребительство, свирепствующее по всей стране, по всему миру. Вы можете сделать что-нибудь, чтобы работать над достижением ваших целей самодостаточности и домашнего хозяйства прямо сейчас.

Единственное, что вас сдерживает… это вы.

Конечно, мы все могли бы сидеть здесь и придумывать оправдания. Наши условия жизни, ограничения во времени, бюджет, здоровье — все это мешает нам достигать наших целей и жить более самодостаточной жизнью. Но это все они, отговорки. Если вы хотите чего-то достаточно сильно, вы можете найти способ. Ничто не может остановить вас, пока вы сосредоточены на этом. Есть способы обойти примерно все, что сдерживает вас.

Пришло время встать и что-то сделать. Сделайте что-то лучше для себя, своих семей, человечества, животных, растений, окружающей среды. Самодостаточность и устойчивость важнее, чем только вы или я. Это весь мир. Если нам всем небезразлично, если мы предпримем шаги, чтобы стать более самодостаточными, тогда это отразится на нашей семье, наших соседях… их семьях, их соседях, и так далее и далее.

Не позволяйте ничему сдерживать вас. Самая маленькая вещь может оказать огромное влияние.

Я просто перечислю их в произвольном порядке. Очевидно, что , если вы находитесь в квартире, некоторые из них в настоящее время недостижимы, но многие из них доступны, вам просто нужно мыслить нестандартно…  

Когда мы жили в пригороде (который был огромная ошибка с нашей стороны), нам не разрешалось иметь кур или другой домашний скот (даже кроликов). У нас был небольшой уголок в нашем переднем дворе , который был достаточно большим для крошечной грядки 6X6. Наша кухня была самой маленькой кухней, которая у меня когда-либо была. Это место на лодке!

Я хочу сказать, что мы достигли многих из этих целей прямо здесь, в этом огромном доме с крошечным двором и крошечной кухней. И мы процветали. Мы что, абсолютно все сами производили? Нет. Но самодостаточность — это больше, чем просто попытки производить все самостоятельно. Речь идет о сообществе . Поддержка местных ферм, совместная работа и развитие навыков, которые помогут вам стать более самодостаточными независимо от вашего местоположения. Даже если это просто выпечка буханки хлеба из магазинной муки или выращивание трав на кухонном окне. Все эти навыки сегодня теряются в нашем обществе, и все они помогают вам научиться становиться более самодостаточными.

Выращивайте продукты сами

1. Разведите огород с травами.

Знаете ли вы, что травы можно выращивать прямо на кухне? Даже не снаружи, прямо на кухне. Просто прикрепите их к окну на некоторое время или используйте искусственное освещение. Травы невероятно легко выращивать, они требуют минимального ухода и очень небольшого количества воды.

2. Вырастите огород.

Застряли в квартире или снимаете у кого-то, кто не хочет, чтобы вы вскапывали их драгоценный «газон»? Полностью в порядке. Вы будете поражены количеством вещей, которые можно выращивать в горшках. Это удивительно, правда.

3. Создайте общественный сад.

Общественные сады с каждым годом становятся все более популярными. Они чаще появляются в городах и даже в пригородах. Отлично. Даже если у вас нет места, потому что вы живете в квартире, или у вас небольшой участок, или заветы, которые не позволяют вам выращивать сад. Вы по-прежнему можете создать общественный сад или присоединиться к нему. Очень весело, и они приносят пользу многим людям!

4. Выбросить траву и перейти на съедобный газон.

Нам не нужна красивая трава, серьезно. Вырвите декоративные кустарники и посадите на их место несколько кустов черники. Вырастите несколько фруктовых деревьев. Сделайте сад с приподнятыми грядками… просто думайте о том, чтобы выращивать еду вместо лужаек. Съедобные газоны могут быть даже красивыми! Меня поражает, насколько красивы некоторые съедобные продукты, когда они растут. Тот, кто думал, что хорошо ухоженная трава важна, был сумасшедшим.

5. Соберите компостную кучу.

Вы можете подкормить свой съедобный газон и прекрасный сад полностью органическими натуральными удобрениями. Создавайте меньше мусора и более счастливый и здоровый сад! Победа, победа!

6. Попробуйте вермикомпостирование.

Это можно сделать даже в квартире! Даже не имея места, вы можете получить богатый компост для своих растений или сада. Это не займет много времени, и вы по-прежнему будете создавать меньше мусора!

Разведение домашнего скота для производства мяса, молочных продуктов и яиц

7. Заведите кур на заднем дворе.

Я знаю, что это запрещено в некоторых районах, это было запрещено в нашем предыдущем месте жительства. Однако, если нет законов или постановлений, запрещающих это, приобретите! Они того стоят. Удивительные домашние животные, которые не дают вам завтракать. Это не намного лучше, чем это.

8. Научитесь охотиться.

Мы охотимся за выживанием в нашей семье. Без успешного охотничьего сезона нам не хватает мяса и слишком много места в морозильных камерах. Для нас важно знать, что животное жило свободной жизнью и было гуманно убито, чтобы прокормить нашу семью. Наша пища должна служить цели и жить счастливо, а не жить на коммерческой откормочной площадке с единственной целью — откормиться и быть отправленным на бойню для продуктов.

9. Научитесь разделывать мясо.

Вы собрали дичь, теперь научитесь разделывать ее самостоятельно. Мы научились делать это несколько лет назад после того, как местный мясник смешал наше мясо с другим оленем и разделил его пополам между получателями. Я больше никогда не понесу наше мясо на разделку. Я точно знаю, откуда взялось это животное, что это одно и то же животное и как с ним обращались от сбора до заморозки.

10. Научитесь ловить рыбу и чистить ее.

Это похоже на охоту, но рыбалка немного отличается. Мы любим рыбалку, это любимое занятие наших девочек. Они учатся насаживать удочку, но уже умеют насаживать на крючок и справляются с большинством уловов. Кроме сома… С теми у меня пока проблемы. Скользкие, острые штуки…

11. Присоединиться к общей ферме.

Это отличная идея для людей, которые живут в районах, где сельское хозяйство, особенно животноводство, невозможно. Практически везде есть акции. Эти фермеры придерживаются устойчивых методов ведения сельского хозяйства, с их домашним скотом обращаются гуманно и кормят гораздо полезнее, чем кегли.

12. Добудьте мясных кроликов.

Один олень и две самки могут дать достаточно мяса, чтобы вы могли есть по одному кролику в неделю в течение года. Большинство людей, у которых есть ограничения на содержание кур, не имеют таких же ограничений на мясных кроликов. Почему? Потому что забыли включить это в формулировку. Конечно, кролики милые и приятные, но они могут стать отличным способом заполнить ваш морозильник.

13. Заведите собственное молочное животное.

Я не могу дождаться того дня, когда мы сможем добавить молочных коз в нашу ферму. Свежее сырое молоко вкусно и полезно! Если у вас есть место, добавьте пару коз или корову. Я буду жить за счет тебя, пока мы не получим наших козлов.

14. Научитесь дубить шкуру.

Меня поражает, как коренные американцы и большинство культур использовали всех добытых ими животных. Они не просто отбросили тушу в сторону. В этом году планируем научиться загорать. У нас есть пара оленьих шкур, готовых к дублению, нам просто нужно придумать, как это сделать. Абсолютно ничего плохого в мягкой коже ручной работы. Много целей!

15. Научитесь делать масло, сыр и йогурт.

На самом деле это 3 вещи, но все они связаны с молочными продуктами. С маслом легко, начните с него. Йогурт не так уж плох… сыр, я хочу заняться этим дальше.

16. Научитесь вытапливать жир.

Вопреки тому, что нам всегда твердили, животные жиры полезны! Научитесь делать свой собственный рендеринг, потому что очень мало мест, где можно купить полезные животные жиры. Знать, как сделать собственное сало и жир, — прекрасная вещь.

17. Станьте пчеловодом.

Мы убиваем наших пчел! На самом деле, большая часть мёда на прилавках магазинов — это даже не мёд… Начните свой собственный, и у вас будет свежий местный мёд и пчелиный воск для изготовления свечей!!

Изучите простые старомодные навыки

18. Перестаньте пользоваться сушилкой для белья.

Сушилки для белья являются одними из самых энергозатратных. Они не только тратят впустую тонны энергии, но и рвут вашу одежду! На одну вещь меньше 9 0007 и ваша одежда прослужит дольше! Это можно сделать даже в квартире. Просто высушите одежду на вешалках в помещении.

19. Откажитесь от кабеля или вообще от телевизора.

Серьезно, вам не нужен весь этот бессмысленный мусор в вашем доме! Есть лучшие способы развлечь себя. Меньше денег из вашего кармана, больше времени для более важных вещей в жизни. Поверь мне в этом. Вы будете намного продуктивнее и будете покупать меньше! Мы экономим более 1500 долларов в год, не подписываясь на спутниковое телевидение, и бог знает, сколько еще мы экономим, просто не видя нелепой рекламы, рассказывающей нам о каком-то новом приспособлении, которое нам нужно в жизни.

20. Научитесь шить.

Мне все равно, научитесь ли вы шить вручную, на машине или и тем, и другим. Просто учись. Это навык, который невероятно недооценивается и даже вымирает. Очень, очень немногие умеют шить. Это полезный навык. Вы можете починить одежду вместо того, чтобы покупать новую, и даже можете сшить ее сами. Если вы ходите по магазинам, это дешевле, и они будут лучшего качества, если вы сделаете их сами.

21. Научитесь вязать спицами или крючком (или и то, и другое).

То же, что шить! Если бы вы могли связать себе перчатки или шапку, вам было бы тепло всю зиму :). Сделайте одеяло, носки, небо это предел. Вы могли бы даже сделать лучше и научиться прясть свою собственную шерсть.

22. Сделайте свои собственные свечи.

Самодельные свечи, особенно изготовленные из пчелиного воска или животного жира, намного естественнее и полезнее для вашего дома и качества воздуха в помещении! Вы можете использовать их вместо света и сократить расходы на электроэнергию. Чем больше вы научитесь обходиться без электричества (даже время от времени), тем лучше для вас.

23. Установите дождеприемники.

Вы можете использовать их, чтобы поливать свой сад, поить скот, а если вы их очистите, вы даже можете использовать их для личных нужд, или для посуды, или… чего угодно. Особенно, если у вас нет асфальтовой крыши.

24. Установите систему очистки сточных вод.

Так много воды тратится впустую, выливая ее в канализацию. Ты моешь посуду, вода тратится впустую, ты стираешь. Это особенно полезно и полезно, если вы используете натуральные очистители, так как многие очистители, представленные сегодня на рынке, слишком агрессивны, чтобы использовать систему сточных вод.

25. Делайте чистящие средства сами.

Удивительно, на что способна бутылка уксуса и немного цитрусовых. У большинства из нас есть все необходимое для уборки дома прямо на кухне. Никаких агрессивных химикатов, дорогих моющих средств и резких запахов. Просто чистый.

26. Научитесь делать мыло.

Это довольно просто, если вы используете типы расплава и заливки. Хотя изготовление мыла холодным способом требует больше времени, оно не обходится без вознаграждения. Он намного дешевле, вы знаете, что в нем содержится, и очищает лучше. Мы любим наше домашнее мыло!

27. Научитесь разводить огонь.

И серьезно подумайте о том, чтобы найти способ установить в доме камин или дровяную печь. Отсутствие электричества означает отсутствие тепла для подавляющего большинства из нас, даже если у нас есть газовые или пропановые печи… вам нужно электричество, чтобы включить их! Кроме того, знать, как разжечь огонь на улице, тоже хорошая идея.

28. Научитесь консервировать еду.

Даже продукты, купленные в магазине, можно консервировать! Если вы найдете хорошие скидки на некоторые органические продукты, купите еще немного и научитесь их сохранять! Также читайте мой пост о том, как сушить фасоль.

29. Научитесь постукивать по деревьям.

Постукивание кленовых деревьев и других сортов в вашем дворе может дать вам удивительные ощущения, а также сироп и сахар. Это может не дать много, но это навык, который у вас будет.

30. Приготовьте еду с нуля.

Конечно, вам, возможно, придется купить некоторые товары, но вы можете поспорить, что все эти вещи, которые вы должны были купить, при необходимости можно вырастить.

31. Изучите элементы построения базовой конструкции.

Не говорю, что нужно строить, но знание — сила, ребята!!

32. Узнайте, как ферментировать продукты.

Ферментированные продукты полезны! Они помогают вашему кишечнику развивать здоровую флору, которая, в свою очередь, помогает вам быть здоровее. Все болезни начинаются в кишечнике, ребята. Ферментируйте некоторые продукты и помогите себе оставаться здоровым!

33. Научитесь добывать корм.

Вокруг так много съедобных сорняков, о которых мы не знаем! Найдите хорошую книгу, которая поможет вам в этом, возьмитесь за нее и перестаньте убивать своих одуванчиков!!! Это убивает пчел, и они на самом деле полезны для вас!

34. Изучите лечебные свойства трав.

В быстро развивающемся мире эфирных масел я призываю вас узнать больше о травах. Эти травы можно выращивать прямо на кухне или на заднем дворе! Вам не нужно зависеть от компании, чтобы сделать их. Их можно встретить даже в дикой природе. Многие из них имеют массу лечебных целей!!

35. Делайте свои собственные мази, лекарства и настойки.

Вы узнали все об этих травах, теперь используйте их. Было время, когда натуральная медицина была нормой. Мы определенно сильно отклонились от этого. Хотя иногда вы все еще не можете победить хорошего врача, во многих случаях домашнее средство поможет вам, или гомеопат может помочь вам найти натуральное средство практически от всего, что вас беспокоит.

36. Построить погреб.

Надеюсь, у нас скоро появится возможность построить его. Они могут быть сложными или такими же простыми, как старый морозильник, закопанный в землю! Не переусердствуйте с этим проектом.

37. Научитесь добывать здоровую пищу и, возможно, даже обмениваться на нее.

По правде говоря, что бы мы ни делали, нам, вероятно, время от времени понадобится рука помощи. Может быть, в доме дальше по дороге разводят свиней, а у вас есть молочная корова. Может быть, они выращивают пшеницу, а у вас нет для нее места. Много разных сценариев. Вы, конечно, можете научиться жить без этих вещей, но вы можете найти здоровую пищу и иногда даже обменивать то, что у вас есть. Если вы находитесь в квартире, это так важно!

38. Научитесь жить с меньшими затратами.

Если вы еще не читали мой пост о 32 советах, как стать минималистом, вам стоит это сделать. Нам не нужен весь этот хлам, люди!

39. Упражнение.

Что за? Как упражнения помогают мне стать более самостоятельным ?? Ну, если ты не в форме, ты не в лучшей форме, и тогда ты не так хорошо функционируешь… Я мог бы продолжать, просто сделай это.

40. Читать, читать, читать.

Серьезно, любая книга или пост, которые вы можете достать, содержат информацию о самодостаточности, и читайте их!

И последнее, но не менее важное…

41. Никогда не будьте слишком горды, чтобы просить о помощи.