Рыба, птица, мясо и яйца

Среди продуктов группы «рыба-птица-мясо-яйца» следует отдать предпочтение рыбе, птице и нежирному мясу. В употреблении таких мясных продуктов, как колбаса, сосиски и ветчина нужно соблюдать умеренность и обращать внимание на указанные на упаковке количества мяса, жира и соли. Рыбу стоит есть не менее трех раз в неделю. Мясо птицы должно составлять 2/3 общего количества порций мяса, красное мясо – 1/3 этого количества.

Соотношение аминокислот в мясе и птице благоприятно для организма, в них достаточно незаменимых аминокислот, много витаминов группы В, калия, фосфора и хорошо усваиваемого железа. В составе содержащихся в мясе жиров довольно много насыщенных жирных кислот, потребление которых следует ограничивать. Нужно выбирать мясо без видимого глазу жира.

Лучшими способами готовки мяса и птицы будут тушение и варка. Готовые мясные продукты и продукты из птицы стоит употреблять в меньших количествах и реже, поскольку они зачастую содержат много соли и/или жира. Жир в таких продуктах содержится в скрытой форме и называется скрытым жиром, поскольку не виден на глаз, при этом содержание жира в сосисках и колбасах в среднем 20 %. Соль в готовых мясных продуктах может содержаться в количестве 2–3 грамма на 100 граммов продукта. Поэтому при выборе этих продуктов следует отдавать предпочтение изделиям с большим содержанием мяса и меньшим содержанием жира и/или соли.

Учитывая суточные порции, мясо и птицу можно заменять рыбой и рыбными продуктами, другими белковыми продуктами – например, яйцами, – и/или сочетать с ними.

Белки рыбы имеют хороший аминокислотный состав. В рыбе содержится много полиненасыщенных жирных кислот, в особенности – жирных кислот Омега-3, а также витамин D. Не стоит опасаться жирной рыбы. В рыбе также много других нужных организму витаминов (например E, B₁, B₆, B_12, ниацин) и минералов (например калий, кальций, фосфор, селен, йод). В икре и креветках довольно много холестерина. Важно обращать внимание на содержание соли в обработанных морепродуктах: например, рыбные консервы, соленая и копченая рыба, как правило, содержит много соли.

В рыбе могут накапливаться соединения, которые при употреблении в больших количествах могут быть опасны для здоровья. Для снижения риска диоксинов и диоксиноподобных ПХБ рекомендуется употреблять больше рыбы малой и средней жирности.

Печень – отличный источник железа, витаминов A и B₁₂, но в ней также могут обнаружиться отложившиеся вредные соединения, например, тяжелые металлы. Поэтому есть печень часто и в больших количествах не рекомендуется.

Яйца содержат хорошо усваиваемые белки, в т.ч. незаменимые аминокислоты, липиды, витамины и минералы. Организм лучше усваивает яйцо всмятку, чем вкрутую.

В следующей таблице представлены упрощенные приблизительные рекомендации по питанию для поддержания здоровья.

Группы продуктов питания	Ежедневная рекомендация в соответствии с рекомендацией по энергетической ценности		Какие питательные вещества содержат и их лучшие источники
	2000 ккал (для женщин	2600 ккал (для мужчин)
Рыба	250 г жирной и 250 г нежирной рыбы в неделю		белки (яйцо, рыба, нежирное мясо (птицы)) α-линоленовая кислота (незаменимые омега-3 жирные кислоты) (рыба) витамин А (печень, яйцо) витамин D (рыба, печень, яйцо) витамин B1 (свинина, субпродукты, мясо птицы, лосось) витамин B2 (печень, яйцо, свинина, салака) ниацин (печень, рыба, мясо птицы, свинина и говядина, яйцо) витамин B6 (печень, мясо птицы, лосось, свинина и говядина, яичный желток) витамин B12, т. е. кобаламин (печень и другие субпродукты, рыба (например, салака, сельдь, лосось), мясо (особенно мясо дичи, птицы, баранина и говядина), яйцо) калий (мясо птицы, рыба, субпродукты) кальций (рыба) магний (свинина и мясо птицы) железо (печень, продукты на основе крови и другие субпродукты, мясо, мясо птицы, яйцо) цинк (мясо дичи, печень, мясо, морепродукты (например, ракообразные, крабы, угорь, салака, рыбные консервы), яйцо) медь (печень, морепродукты (например, крабы, ракообразные, лосось) йод (водоросли, рыба, ракообразные) селен (почки, печень трески и свинины, морепродукты (например, консервированный тунец, улитки, устрицы, угорь, лосось), мясо птицы, мясо, яйцо)
Mясо птицы, красное (т. е. говядина, свинина и т. д.) мясо	300-400 г мяса птицы в неделю и 100 г красного мяса в неделю
Яйцо	3–4 штуки в неделю

Количество и вид потребляемых мясных продуктов оказывают существенное влияние не только на здоровье, но и на окружающую среду. Поэтому при употреблении мяса ограничьтесь рекомендуемыми количествами.

Мясо – это один из продуктов с наибольшим негативным воздействием на окружающую среду, так как для его производства требуется много воды, земли (прежде всего для выращивания кормов), а в процессе образуется большое количество парниковых газов. Поэтому уменьшение количества мяса на тарелке может значительно снизить экологический след от еды. Сокращение потребления мяса может до половины снизить негативное воздействие пищи на окружающую среду. Особенно негативно на окружающую среду влияют мясные продукты из дальнего зарубежья, так как добавляются парниковые газы от их транспортировки.

Помимо воздействия животноводства на окружающую среду, все чаще говорят о благополучии животных в крупной промышленности. Если вас беспокоит благополучие животных, вы также можете отслеживать, откуда берется мясо, которое вы едите. Как правило, чем дальше оно произведено, тем меньше мы можем контролировать условия, в которых выращиваются животные. Более устойчивый выбор при потреблении мяса поможет сделать Lihafoor Эстонского фонда природы. Узнайте больше об устойчивых продуктах питания.

Рыба — очень питательный продукт, но важно следить за тем, где она поймана и насколько устойчив этот вид. К сожалению, большая часть рыбных видов выловлена ​​до предела. Помимо количества выловленной рыбы, источником опасности для окружающей среды также являются выбросы от хранения охлажденного улова на борту судов и методы ловли, приводящие к большому количеству прилова. Узнайте больше об устойчивом выборе на странице Kalafoor Эстонского фонда природы.

Какие цветы подходят Рыбам по гороскопу?

Цветов и комнатных растений, которые нравятся представителям самого загадочного знака зодиака — Рыбам, не так уж и много. Они наделяют их мистической силой, помогают раскрыть духовные силы и справиться с трудностями. Эта статья поможет сделать правильный выбор в покупке букета или комнатного растения для Рыбы.

Знак зодиака Рыбы

Рыбы наделены тонкой интуицией, производят огромное впечатление на окружающих своими плавными манерами и безразличием к ограничениям в жизни. На представителей этого знака очень трудно влиять. Зато они наделены мистическим могуществом. Так как рыбы рождаются с желанием видеть всё в розовом цвете, взаимодействие с внешним миром ограничивают самоотверженной помощью близким. Среди Рыб очень много талантливых людей. В сложные ситуации они попадают крайне редко из-за способности к ясновидению.

Женщины

Очарование женщины Рыбы затягивает мужчин безвозвратно. Рядом с ней они чувствуют себя уютно и раскрепощённо. Испытывая обиду, Рыбы уйдут на глубину, будут долго тайком плакать, но не будут устраивать истерик. Или посмотрят на мужчину долгим, проникающим в самое сердце взглядом, и он сделает ради любимой даже невозможное.

В браке Рыбы позволят мужчине зарабатывать деньги на семью, а сами с большим рвением окунутся в заботу о детях. Представительницы этого знака зодиака точно знают, в чём состоит предназначение настоящей женщины.

Мужчины

На характер взрослого мужчины знака зодиака Рыбы сильно влияет, каким у него было детство. Счастливые вырастут справедливыми, искренними и добросердечными. Рыбам, которые получили сильную душевную травму, скептический склад ума не даст насладиться всеми прелестями жизни. Если повезёт, они поплывут по «правильному» течению и смогут добиться успеха в карьере, бизнесе, в личной жизни.

Какие цветы подарить Рыбам

Рыбы относятся к водной стихии. Поэтому цветы, которые для них выбирают, внешне похожи на водоросли. Управляет знаком планета Венера, а это значит, что цветы должны быть благоухающими, вызывающими глубокие чувства и эмоции.

Букеты женщине

С внутренним миром женщины Рыбы гармонируют небольшие цветы холодных оттенков — синего, голубого, белого, бледно-фиолетового. Это могут быть:

• нежные белые лилии;
• белые нарциссы в композиции с тюльпанами;
• подснежники в красивой корзине;
• сирень в изящной вазе;
• белые пионы, усиленные лобелиумами или незабудками.

Букетам не делают яркие блестящие обёртки. Оформление должно быть элегантным и спокойным. Композиции дополняют папоротником, васильками, альстромерией.

Любимые цветы у женщины Рыбы

У чувствительной и меланхоличной женщины Рыбы с юности есть свой любимый цветок:

• Белые лилии им нравятся за утончённость и возвышенность, их благоухание способствует астральным выходам и осознанным сновидениям, чем многие Рыбы сильно увлекаются.
• Подснежники гармонизируют пространство вокруг Рыб и снимают эмоциональное напряжение.
• Пионы усиливают притяжение к Рыбам противоположного пола и разгоняют меланхолию.

Рыбы обязательно оценят стремление угодить им. Взамен близкие и друзья всегда могут рассчитывать на их помощь и поддержку.

Выбираем цветы для женщины Рыбы

Чтобы подарить Женщине Рыбы цветы, особый повод не нужен. Эти женщины настолько очаровательны и женственны, что им хочется дарить цветы каждый день.

Если имеются сомнения, какой букет выбрать женщине Рыбам, можно опираться на следующие ориентиры:

• В знак любви и верности женщинам дарят белые лилии.
• Юным девушкам признаются в любви с корзиной подснежников в руках.
• По случаю юбилея, годовщины свадьбы уместен подарок в виде пышного букета пионов.

Если ничего не известно о предпочтениях Рыбы, с ней можно завести разговор о цветах. Она с восторгом назовёт несколько растений, которые ей нравятся и облегчит задачу по выбору букета.

Букеты мужчине

Мужчинам Рыбам преподносят букеты строгого дизайна, без излишних округлостей и украшений. В идеале должен получиться вертикальный букет с простыми графическими линиями, выдержанный в моногамме.

Мужчинам Рыбам подойдут следующие цветы:

• белые, красные, тёмно-бордовые розы любого формата;
• красные гладиолусы;
• стойкие к увяданию каллы;
• тёмно-красные, чёрные разновидности лилии;
• скромные и непритязательные дельфиниумы.

Мужская флора отличается толстыми высокими стеблями и большими бутонами.

Любимые цветы у мужчины Рыбы

Мужчины-Рыбы обладают душевной тонкостью и проницательностью. Интуитивно они предпочитают цветы, которые помогают им развиваться духовно:

• тёмные лилии вызывают у них ассоциацию с ночью, страстью и пробуждают к жизни;
• гладиолусы придают силу и уверенность в себе;
• дельфиниумы расслабляют, заставляют забыть о душевных тревогах, помогают медитировать.

В отличие от дам, Рыбы мужчины любят цветы насыщенных цветов: красные, бордовые, синие, фиолетовые.

Выбираем цветы для мужчины Рыбы

Рыбы очень внимательно относятся полученным подаркам. Они прекрасно чувствуют цветы, и к их выбору надо подойти ответственно:

• Красные гладиолусы дарят по торжественным случаям коллегам и близким, которым желают продвижение по карьерной лестнице и достижение поставленных целей.
• Розами выражают любовь и уважение. Их уместно дарить близким мужчинам Рыбам, которые правильно поймут их значение.
• Мужчинам-руководителям цветы дарят в корзине, куда прилагают небольшой презент в виде элитного шоколада и алкоголя.

Комнатные цветы и растения для Рыб

Рыбам доставляет удовольствие любят ухаживать за цветами. В подарок им выбирают комнатные растения, которые требует заботы и внимания со стороны хозяина:

• Орхидея спасает от тревожных мыслей и не даёт Рыбам погрузиться в меланхолию.
• Циперус (комнатный папирус) вступает в резонанс с Рыбами, заставляя проявлять свои самые лучшие качества — доброту, щедрость, отзывчивость.
• Герань очищает помещение от плохой энергетики, к которой очень чувствительны Рыбы.
• Завораживают рыб домашние пальмы кариоты, которые имеют листву в виде рыбьих хвостовых плавников.

Комнатные цветы, которые дарят Рыбам, должны быть в красивых, желательно керамических горшках.

Цветы талисманы для Рыб

В качестве талисманов для мистического знака зодиака выступают цветы, которые способствуют развитию интуиции, пробуждают духовные силы:

• циперус,
• орхидея,
• герань.

Особое место жизни Рыб занимает гиацинт, который усиливает их привлекательность для противоположного пола.

Заключение

В растениях представители знака зодиак Рыбы видят тайный смысл. Они помогают им двигаться дальше в поисках истины. Цветы на них воздействуют на энергетическом уровне и могут иметь как положительное, так и отрицательное воздействие. Поэтому букеты подбирают тщательно и оформляют флористическое произведение так, как это понравится получателю презента.

---

Гороскоп

---

Современная женщина-рыбак: учет гендерных аспектов в рыболовстве — Программа Nereus

Женщины, работающие в сфере добычи природных ресурсов, сталкиваются со многими проблемами, которые мешают странам в их стремлении к устойчивому развитию и достижению гендерного равенства. Это особенно верно в контексте мелкомасштабных рыбацких сообществ.

Определение «рыболовство» часто ограничивается указанием на тех лиц, которые выходят в море на рыболовных судах и используют специальные снасти для ловли рыбы. В результате этот узкий взгляд на «рыбалку» обычно исключает женщин из определения. Если мы расширим границы определения «рыболовства» и включим всю цепочку создания стоимости рыбы, считается, что женщины составляют 47 % мировой рабочей силы в области рыболовства. Однако во многих случаях мужчины и женщины берут на себя разные роли и работают в разных местах, причем многие из этих ролей игнорируются в политике и управлении рыболовством.

Роль женщин в рыболовстве

Вклад женщин в рыболовство часто упускается из виду, недооценивается и/или недооценивается. Хотя во многих случаях именно мужчины выходят в море ловить рыбу, женщины участвуют в лове рыбы, такой как сбор урожая, сбор беспозвоночных (включая крабов, моллюсков, осьминогов, моллюсков, угрей и морских огурцов) и мелкой рыбы. на берегу.

Предуборочная деятельность, обычно выполняемая женщинами, включает починку сетей, сбор наживки и приготовление пищи для рыбалки. Послепромысловая деятельность, в которой часто преобладают женщины, включает вынос рыбы с берега, сортировку и очистку рыбы, переработку (сушку, заморозку, копчение и ферментацию), маркетинг, продажу и торговлю. Как торговцы рыбой, женщины выстраивают отношения покровитель-клиент, которые предоставляют этим женщинам уникальные знания о наступающем спросе на морепродукты и, таким образом, о моделях эксплуатации с течением времени. Женщины также поддерживают рыболовство, управляя домашними делами, такими как уборка дома, кормление семьи и уход за детьми, пока мужья уезжают на рыбалку.

Трудовой вклад женщин в рыболовном секторе часто относится к категории неофициальной или неоплачиваемой работы, однако эта деятельность имеет важные последствия для рыбацких семей, общин и экономики. Однако эти виды деятельности часто не учитываются в национальных системах учета, которые, как правило, не учитывают деятельность, связанную с пропитанием, и репродуктивную деятельность (т.  е. работу по уходу). Возможно, именно этот вклад делает рыбную промышленность жизнеспособной и позволяет рыбацким общинам выживать.

Поскольку рыболовная деятельность женщин часто отличается от деятельности мужчин, женщины могут обладать специальными знаниями о видах, которые они ловят и перерабатывают, а также о средах обитания, в которых они работают, знания, которые ценны для понимания изменений экосистем и для разработки более устойчивых методов рыболовства. Кроме того, промысел беспозвоночных, в котором часто преобладают женщины и дети, вносит значительный вклад в местную продовольственную и пищевую безопасность в регионах, где запасы продуктов с высоким содержанием питательных веществ ограничены или недоступны для многих.

Работа, образование и ресурсы

Тематическое исследование Сенегала, Западная Африка, показывает, что 90 % переработчиков морепродуктов в стране составляют женщины, что оценивается в 30,5 млн долларов США в 2015 году. На Филиппинах признается роль женщин в рыболовстве за счет развития семейных средств к существованию и продажи рыбы в деревнях. Данные показывают, что на Палау 19,9% рыбаков, занимающихся натуральным промыслом, составляют женщины. Хотя вклад женщин в рыболовство во многих странах получает все большее признание, возможности этих женщин вносить свой вклад в управление природными ресурсами на отраслевом уровне отсутствуют. Женщины явно играют ключевую роль в рыболовстве, но они составляют менее 5% руководящих органов рыболовства. Отсутствие участия женщин в процессах принятия решений в области рыболовства препятствует усилиям по достижению демократизации и обесценивает экономические и социальные выгоды, которые приносят женщины в рыболовстве.

В дополнение к отсутствию права голоса при принятии решений и разработке политики, женщины в рыболовстве также сталкиваются с другими насущными проблемами. Как правило, женщины имеют меньше возможностей для получения образования, чем мужчины, и страдают от более высокого уровня неграмотности. Исследование рыбацкой общины в Сьерра-Леоне показало, что 14% женщин получили формальное образование, а 22% мужчин; точно так же 10% женщин могли читать, писать и говорить по-английски, а 19% мужчин могли. Это несоответствие в образовании означает, что женщины, занимающиеся рыболовством, не имеют альтернативных вариантов заработка.

Несмотря на то, что женщины вносят активный вклад в рыболовство, они сталкиваются с социальными и экономическими ограничениями, которые мешают им быть равноправными участниками рыболовного сектора и извлекать выгоду из рыбных ресурсов. Изображение: «Маломасштабное рыболовство, Тонлесап, Камбоджа», Доминик Левер, 2004 г., CC BY-NC-ND 2.0.

Устранение барьеров, мешающих женщинам достичь гендерного равенства в рыбацких сообществах, необходимо для достижения всех аспектов устойчивого развития. Изображение: «Кредит 1564: Проект развития сельской инфраструктуры во Вьетнаме», Азиатский банк развития, CC BY-NC-ND 2.0.

Поскольку у женщин нет альтернативных средств к существованию, они особенно уязвимы к изменениям рыбных запасов (которые могут возникнуть в результате изменения климата). Большинство женщин в рыбацких общинах не имеют доступа к капиталу, ресурсам и информации, что ставит их в значительно более невыгодное с экономической точки зрения положение по сравнению с мужчинами. Исследование показало, что на перерабатывающих предприятиях женщины получают меньше за ту же работу, что приводит к неравенству в доходах между полами, что еще больше маргинализирует женщин в экономическом плане. Женщины в рыбацких общинах сталкиваются с социальными ограничениями, такими как отсутствие связей с правительством, что еще больше усугубляет гендерное неравенство, ограничивая возможности женщин влиять на управление и политику.

Подчеркивание вклада женщин в рыболовство и вовлечение женщин в процессы управления рыболовством имеют решающее значение для усилий по созданию более равноправного и справедливого общества и соответствуют глобальным инициативам по содействию устойчивому использованию океана и других природных ресурсов, а также содействию гендерное равенство. Несмотря на некоторый прогресс в решении проблемы гендерного неравенства в рыболовстве, срочно необходимы дальнейшие исследования и действия.

 

БРЭЛА КВАН, ПОМОЩНИК ПО СВЯЗЯМ, UBC

Браэла — кандидат наук в Университете Британской Колумбии, изучает экологию. Работая в качестве стажера в рамках программы Nereus, она получила возможность больше узнать о своих увлечениях океанографией, сохранением морской среды и интеграцией физических и социальных наук об окружающей среде.

10 причин, по которым женщинам следует ловить рыбу

ACTIVE.com

• Дом

• 10 причин, по которым женщины должны ловить рыбу

• Эрика Шакис

От «Сварливых стариков» до «Там, где течет река», Голливуд полон стереотипов о рыбалке только для мужчин, которые показывают, что мужчины оставляют жен и подруг дома (вероятно, чтобы заплести им волосы или убраться в доме), чтобы принять участие в мужском занятии. времяпрепровождение.

Но в последние годы количество лицензий на рыбную ловлю, проданных женщинам, неуклонно растет, что свидетельствует о возросшем интересе к этому виду спорта, и на то есть веские причины. Мало того, что эта деятельность может иметь реальные физические и психологические преимущества, компании и организации также облегчают женщинам рыбалку, предоставляя возможности для обучения и специально предназначенные для женщин снасти, которых раньше не было.

Нет лучшего времени, чем настоящее для женщин, чтобы присоединиться к своим коллегам-мужчинам на воде, берегу или берегу. И если вам нужно немного больше убедительности, рассмотрите эти причины, чтобы выйти на улицу и бросить свою первую реплику.

Чтобы узнать больше о рыбалке, посетите сайт TakeMeFishing.org. Чтобы узнать больше о лицензиях на рыбную ловлю в вашем регионе, посетите сайт ReserveAmerica.com.

Вы когда-нибудь слышали фразу «Плохой день на рыбалке лучше, чем хороший день на работе?» Если ваша работа не связана с дегустацией шоколада или гладом щенков в течение всего дня, даже поездка на рыбалку с нулевым буксиром может легко заменить день, проведенный в офисе.

Все рыбалки, независимо от количества уловов, связаны с природой, водой, тишиной и отсутствием стресса. Это бьет любой день на часах.

От сроков работы и требовательного начальства до семейных и социальных обязательств жизнь может быстро стать невыносимой. Идеальный способ справиться с такими стрессами — провести некоторое время вдали от шума и суеты.

Любите ли вы соленую или пресную воду, большинство мест для рыбалки несколько удалены от городской суеты, обеспечивая тишину, покой и высококачественную дозу естественного средства от стресса, созданного матерью-природой.

Найти

кемпинг

Обойти это невозможно: если вы идете на рыбалку, вам придется иметь дело с водой. Эксперты даже предполагают, что вода оказывает успокаивающее действие, которого нет больше нигде, и может помочь вам стать более креативным.

Но большие водоемы тоже могут быть опасны. Ни на одной рыбалке не должно отсутствовать необходимое оборудование для обеспечения безопасности, включая спасательные жилеты, сигнальные ракеты, огнетушители, радиоприемники или мобильные телефоны и аптечки. Прохождение курса по безопасности на воде и/или лодке поможет вам не только во время рыбалки, но и в течение дня в бассейне.

Найти

кемпинг

Несмотря на то, что процесс ловли рыбы-монстра часто осуществляется в одиночку, во многих рыболовных поездках участвуют ваши ближайшие родственники и друзья. Самые незабываемые моменты рыбалки часто случаются в компании близких людей, от общения между поклевками до фотографирования вашего призового улова.

Найти

кемпинг

Узлы — это нечто большее, чем привязывание лески к крючку. Вы можете использовать узлы, чтобы повесить произведения искусства или гамаки, безопасно работать по дому и в саду или даже создать собственное украшение.

Для начинающих рыболовов мы рекомендуем следующие узлы: узел Palomar, узел Improved Clinch, узел Surgeon’s, узел Fisherman и узел Arbor.

Найти

кемпинг

От продуктов питания до одежды (и даже подгузников) в наши дни органические тенденции почти повсюду. И нет лучшего способа питаться органикой, чем делать эту работу самостоятельно.

В отличие от покупки филе в местном продуктовом магазине, вылов собственной еды гарантирует, что пища, которую вы едите, жила в естественной, органической среде. Рыба массового производства часто выращивается на ферме в не очень здоровых условиях, в то время как рыба, выловленная в дикой природе, с меньшей вероятностью содержит загрязняющие вещества и ПХБ (химическое вещество, вызывающее рак).

В то время как «поймал-отпусти» является еще одним вариантом, рыбалка также является отличным способом наполнить свой рацион здоровой, органической и экологичной пищей. Мало того, что рыба является одним из лучших источников полезных для сердца жирных кислот омега-3, она также помогает вам достичь рекомендуемого суточного уровня белка и витамина D. Исследования показывают, что женщины, которые едят мало рыбы или вообще не едят ее, имеют больше проблем с сердцем и в три раза риску заболевания, чем у тех, кто ест рыбу хотя бы раз в неделю.

*Беременные женщины должны проявлять осторожность при употреблении в пищу рыбы с высоким содержанием ртути, такой как тунец и лосось. Мы рекомендуем регулярно посещать врача для контроля этих уровней.

Найдите кемпинг

В жизни мало вещей, которые имитируют чувство, которое вы испытываете, когда на вашей удочке есть рыба. Адреналин и волнение от близкого к вылову рыбы всей жизни (или любой рыбы, на самом деле) трудно сравниться, и это может принести пользу вашему здоровью.

Вам нужно немного волнения в жизни? Мы рекомендуем ловить крупную дичь или глубоководную рыбалку, где ставки выше, а рыба крупнее. Как правило, чем крупнее рыба, тем труднее ее поймать. Но награда будет неизмеримой, как только вы поймаете монстра.

Найти

кемпинг

Хотя рыбалка может быть невероятно расслабляющим занятием, это не всегда прогулка в парке. Успешная рыбалка может потребовать нескольких часов планирования, включая изучение диаграмм приливов и отливов, карт и прогнозов погоды. И ничто из этого даже не гарантирует вам укуса.

От знания правильной техники заброса до экспериментов с различными наживками и приманками, рыбалка — это больше, чем просто бросание крючка и червя в воду. То, что застало вас в одном месте, не сработает (и, вероятно, не сработает) в другом, и рыба изо дня в день постоянно меняет свои привычки питания.

Иногда это чистая удача, но лучший способ повторить успех — провести долгие дни на воде, выясняя, что работает, а что нет.

Найти

кемпинг

Каждый год рыболовы вкладывают миллионы долларов в природоохранные мероприятия, покупая лицензии на рыбную ловлю, платя за регистрацию лодок, рыболовные снасти и многое другое.

Подобно Закону Питтмана-Робертсона, отменившему 10-процентный налог на огнестрельное оружие и охотничье снаряжение в 1937 году, Закон Дингелла-Джонсона от 1950 сделали то же самое для рыболовных снастей. В 1984 г. последовал закон Уоллопа-Бро, устанавливающий аналогичные налоги на судовое топливо.

В последние годы поступления от этих налогов ежегодно превышают 600 миллионов долларов. Эти средства используются для защиты и сохранения морской среды обитания, продвижения этических методов рыболовства и просвещения населения в вопросах безопасности на лодках и на воде.

Найти

кемпинг

Есть песня Брэда Пейсли, в которой его дама дает ему выбор между ней и рыбалкой… и он выбирает последнее. (Но он будет по ней скучать.) Но подождите минутку. .. почему не было предложено отправиться на рыбалку для пары? Давай, Брэд.

Куда ни глянь, телешоу, анекдоты и фильмы показывают, как мужчины убегают от своих визгливых, проповедующих женских половинок, прыгая в воду с удочкой и катушкой. Даже слово рыбак мужчины исключает дамы.

Так что же мешает девчонкам бросать реплики вместе с мужчинами, а еще лучше, даже сами по себе или с другими дамами?

По всей стране появляется множество женских рыболовных клубов и турниров (что, кстати, здорово), так что нет никаких причин не ловить рыбу — с мужчиной или без него.

Найти

кемпинг

Если вам все еще нужна причина, чтобы пойти на рыбалку, просто задайте себе вопрос: почему бы и нет?

В то время как польза для здоровья от рыбалки на вашем сердце, мозге и теле, вероятно, может убедить любого забросить леску, мы не можем не задаться вопросом, кто бы не получил удовольствие от возможности немного отдохнуть и расслабиться (удочка и катушка).