Рядом с мужем чувствую себя одинокой: Если чувствуешь себя одинокой, будучи в браке, это повод для развода?

Рядом с мужем чувствую себя одинокой: Если чувствуешь себя одинокой, будучи в браке, это повод для развода?

Содержание

Если чувствуешь себя одинокой, будучи в браке, это повод для развода?

#1

#2

#3

#4

Гость

Автор, это повод для того, чтобы поехать в Турцию и найти уже там наконец нормального мужчину. Будет и ласка, и забота, и комплименты, и секс, и дети для турецких мужчин не помеха в отличие от наших. В общем Турок по определению — идеальные муж, а вася он вася и есть.

#5

#6

#7

#8

Ребус

Если мужчина не может дать тепла,любви,огня- это не мужчина. Или это- НЕ ВАШ мужчина ( хотя,как показывает практика, такие экземпляры никому ничего не способны дать). Бросайте эту холодную медузу обратно в море;)

#9

#10

Гость

А мой муж не хам, ни грубиян, зарабатывает не так, как хотелось, но не меньше меня, рукастый, не жадный…но по жизни инфантил и от проблем как черт от ладана бегает. Все сама решаю, да и он постоянно говорит: «поступай, как знаешь, ты ученая, с ВО, с людьми работаешь». Хотела развестись, поклонники были. Каждый со своими тараканами. Я подумала и решила, а оно надо? Этому скажешь — сделаю так, как считаю нужным — делай! уеду куда мне надо — езжай! куплю, что нравится — нет проблем! Сомневалась даже, любит ли, а потом забила на все и живу как мне удобно.

#11

Гость

А что женщига можпет дать мужчине?Почему с мужчин то срашивают?

#12

Автор

Может я обкрадываю себя продолжая жить с таким человеком, который не дает мне никакого эмоционального тепла? Нет ни нормального секса, ни ласки, ни заботы с его стороны, раздражительный, грубый, закомплексованный, склонен убегать от проблем, никогда не будет мне опорой, негостеприимный, вечно угрюмый.

Но у нас маленький ребенок. Если бы ребенка не было, возможно я бы ушла, чтобы встретить новые, более полноценные отношения и быть счастливой, но кому я теперь нужна с ребенком? Или зря я так рассуждаю? А вдруг живя вот так я лишаю себя возможности быть по настоящему счастливой?

Неужели так сложно сперва присмотреться к мужчине, а потом уже беременеть?

Ну если нет нормального секса и вообще он придурок — куда вы рожали?

#13

Вот зачем вам это надо,автор? Это последний мужчина на Земле? Да лучше одной быть и спокойно себя чувствовать,чем увядать рядом с таким человеком,как цветок без солнца. Каждому цветку- по Солнцу!

#14

Гость

Автор, это повод для того, чтобы поехать в Турцию и найти уже там наконец нормального мужчину. Будет и ласка, и забота, и комплименты, и секс, и дети для турецких мужчин не помеха в отличие от наших.

В общем Турок по определению — идеальные муж, а вася он вася и есть.

#15

#16

Ищите того, к скем вам будет хорошо и общаться и молчать.

#17

Гость

А мой муж не хам, ни грубиян, зарабатывает не так, как хотелось, но не меньше меня, рукастый, не жадный…но по жизни инфантил и от проблем как черт от ладана бегает. Все сама решаю, да и он постоянно говорит: «поступай, как знаешь, ты ученая, с ВО, с людьми работаешь». Хотела развестись, поклонники были. Каждый со своими тараканами. Я подумала и решила, а оно надо? Этому скажешь — сделаю так, как считаю нужным — делай! уеду куда мне надо — езжай! куплю, что нравится — нет проблем! Сомневалась даже, любит ли, а потом забила на все и живу как мне удобно.

#18

#19

#20

Как же надоели эти ТП, просто слов нет. Все им должны по жизни.

18 января 2013, 07:08

#21

Гость

Еще одна эмоциональная вампирша.

Как же надоели эти ТП, просто слов нет. Все им должны по жизни.

Зато замуж поди неслась теряя тапки.

#22

Ребус

Если мужчина не может дать тепла,любви,огня

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    151 ответ

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 031

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    44 ответа

  • Шульгина Ольга Викторовна

    Психолог по семейным. ..

    36 ответов

  • Елена Герба

    семейный психолог

    77 ответов

  • Дворцов Кирилл Олегович

    Гинеколог- репродуктолог

    12 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    76 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    331 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    40 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    33 ответа

#23

Афина

разумно. ..иногда выходит шило на мыло

#24

Гость

и шкуры медведя на одежду

#25

Автор

Может я обкрадываю себя продолжая жить с таким человеком, который не дает мне никакого эмоционального тепла? Нет ни нормального секса, ни ласки, ни заботы с его стороны, раздражительный, грубый, закомплексованный, склонен убегать от проблем, никогда не будет мне опорой, негостеприимный, вечно угрюмый. Но у нас маленький ребенок. Если бы ребенка не было, возможно я бы ушла, чтобы встретить новые, более полноценные отношения и быть счастливой, но кому я теперь нужна с ребенком? Или зря я так рассуждаю? А вдруг живя вот так я лишаю себя возможности быть по настоящему счастливой?

#26

Я вот родила ребенка от любимого. Но он умер.Я вышла замуж неполюбви.

да я чувствую себя одинокой.муж салдофон.черств.ни словами ни слезами не проймешь.Я и не пытаюсь.Жестокий к другим.Я смирилась потому что он нас с сыном бережет тем что дает нам все деньги.Непопрекает.Предоставляет выбор.Все покупает.Помогает мне ходит в магазин.Да и так.

машину подарил мне.Счет в банке.По моей просьбе оградил нас от своей мамаши и родни.Ездит туда и нас никто не трогает из них.

Я смирилась ради сына.с ним мне удобно.Спокойно.Спасибо ему.В ответ я отвечаю ему лаской женской мудростью.Готовлю.Не изменяа никогда. Пытаюсь разнообразить нашу жизнь.Быть красивой и нежной для мужа приспособилась

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 286 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    963 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    634 ответа

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    905 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    195 ответов

#27

Лимончик

Автор, вопрос — давно вы заметили эти черты в муже? Почему до брака вы об этом не задумывались? Или вы непродолжительное время встречались и сразу поженились?

#28

Гость

Вы сегодня очнулись?

Неужели так сложно сперва присмотреться к мужчине, а потом уже беременеть?

Ну если нет нормального секса и вообще он придурок — куда вы рожали?

#29

Гость

Автор, это повод для того, чтобы поехать в Турцию и найти уже там наконец нормального мужчину. Будет и ласка, и забота, и комплименты, и секс, и дети для турецких мужчин не помеха в отличие от наших. В общем Турок по определению — идеальные муж, а вася он вася и есть.

#30

Автор

Может я обкрадываю себя продолжая жить с таким человеком, который не дает мне никакого эмоционального тепла? Нет ни нормального секса, ни ласки, ни заботы с его стороны, раздражительный, грубый,

закомплексованный, склонен убегать от проблем, никогда не будет мне опорой, негостеприимный, вечно угрюмый. Но у нас маленький ребенок. Если бы ребенка

не было, возможно я бы ушла, чтобы встретить новые, более полноценные отношения и быть счастливой, но кому я теперь нужна с ребенком? Или зря я так рассуждаю? А вдруг живя вот так я лишаю себя возможности быть по настоящему счастливой?

#31

Я сама сейчас именно в такой ситуации, ребенку 2 года, с мужем стали чужими, даже поговорить не о чем. Ему настолько неинтересно всё, что касается семьи, что он просто игнорирует мои попытки пообщаться с ним, чем-то поделиться. Всё общение — лишь «чай будешь?», «купи хлеба», и т.д. Как коллеги, которых связывает только принадлежность к одной фирме, потому и здороваются и улыбаются, а в остальном чужие друг другу люди.

Мужу ничего не надо, ни квартиры, ни машины, ни забот о завтрашнем дне. Ребенок полностью на мне, даже в новогодние каникулы папа ни разу с ним не погулял — отсыпался бедный от рабочего года да в комп втыкал. В будни тоже: придет, сожрет, насрет — и за комп или на диван. Ниче не надо, никто не интересен. Обсуждать проблемы старательно избегает, жутко не любит моего «занудства» и уворачивается от разговоров. На просьбы и договоренности — типа убирать по вечерам игрушки или гулять по выхам с ребенком — кладет прибор. Надоело обо всем просить по сто раз, надоело хвалить его за каждую помытую за самим собой чашку, надоело пытаться найти с ним контакт и взрастить заветное чувство «мы» — похоже, он просто одиночка по жизни. Я с ним отчаянно одинока, брошена, предоставлена самой себе. Пока в декрете — терплю. Но всё равно хочу уходить, не семья это, а коммунальное сожительство. Хочу научить ребенка любить и быть любимым, научить ответственности, заботе о других и о себе, самоуважению. А всё это в нашем браке отсутствует. Мужу и так хорошо, а мне уже невмоготу.

#32

Я

30, не бойтесь! У вас детей нет, ждать в этом браке нечего, с рождением ребенка проблемы только увеличатся, как под лупой, а вот уйти будет куда сложнее. Подумайте, ведь ребенку нужна счастливая мать. Мать несчастная не сумеет вырастить его гармоничной личностью.

Я сама сейчас именно в такой ситуации, ребенку 2 года, с мужем стали чужими, даже поговорить не о чем. Ему настолько неинтересно всё, что касается семьи, что он просто игнорирует мои попытки пообщаться с ним, чем-то поделиться. Всё общение — лишь «чай будешь?», «купи хлеба», и т. д. Как коллеги, которых связывает только принадлежность к одной фирме, потому и здороваются и улыбаются, а в остальном чужие друг другу люди.

Мужу ничего не надо, ни квартиры, ни машины, ни забот о завтрашнем дне. Ребенок полностью на мне, даже в новогодние каникулы папа ни разу с ним не погулял — отсыпалшщся бедный от рабочего года да в комп втыкал. В будни тоже: придет, сожрет, насрет — и за комп или на диван. Ниче не надо, никто не интересен. Обсуждать проблемы старательно избегает, жутко не любит моего «занудства» и уворачивается от разговоров. На просьбы и договоренности — типа убирать по вечерам игрушки или гулять по выхам с ребенком — кладет прибор. Надоело обо всем просить по сто раз, надоело хвалить его за каждую помытую за самим собой чашку, надоело пытаться найти с ним контакт и взрастить заветное чувство «мы» — похоже, он просто одиночка по жизни. Я с ним отчаянно одинока, брошена, предоставлена самой себе. Пока в декрете — терплю. Но всё равно хочу уходить, не семья это, а коммунальное сожительство. Хочу научить ребенка любить и быть любимым, научить ответственности, заботе о других и о себе, самоуважению. А всё это в нашем браке отсутствует. Мужу и так хорошо, а мне уже невмоготу.

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Сестра совсем не слышит меня

    2 ответа

  • Муж ограничивает мои интересы

    19 ответов

  • Секс с бывшим

    10 ответов

  • Как русскому мужчине создать семью

    28 ответов

  • Как разнообразить свой декрет, живем с мужем в селе?

    20 ответов

#37

света

Как все печально,жить даже порой не хочется.

#38

тина

Ой девчонки…Я вам так скажу.Но это моя история.Коз лы они все.не за кого выходить.Защитить жену не могут женится не хотят попрекают финансово нет поддержки.Женоподобные.Я вот родила ребенка от любимого.Но он умер.Я вышла замуж неполюбви.да я чувствую себя одинокой.муж салдофон.черств.ни словами ни слезами не проймешь.Я и не пытаюсь.Жестокий к другим.Я смирилась потому что он нас с сыном бережет тем что дает нам все деньги.Непопрекает.Предоставляет выбор.Все покупает.Помогает мне ходит в магазин.Да и так.машину подарил мне.Счет в банке.По моей просьбе оградил нас от своей мамаши и родни.Ездит туда и нас никто не трогает из них.Я смирилась ради сына.с ним мне удобно.Спокойно.Спасибо ему.В ответ я отвечаю ему лаской женской мудростью.Готовлю.Не изменяа никогда. Пытаюсь разнообразить нашу жизнь.Быть красивой и нежной для мужа приспособилась

#39

#40

#41

#42

Гость

Вы сегодня очнулись?Неужели так сложно сперва присмотреться к мужчине, а потом уже беременеть?Ну если нет нормального секса и вообще он ***** — куда вы рожали?

#43

#44

#45

#46

#47

#48

Рижанка

Все мы на эту страницу попали не от хорошей жизни. .Мне 29,ему 28,вместе почти 4 года,из них только год в браке.Уже сейчас секса нет,просто нет..Да и в самом начале раз в неделю ему достаточно было-впервые встретила такое низкое либидо у парня,но чувства сильнее оказались..Вообщем плачу часто,нет ни ласки,ни подарков,слова хорошего не скажет,хоья я ему го товлю,убираю,выгляжу хорошо,добрая,верная,а нет счастья..Детей он не хочет,всё подождать говорит..А чего ждать?пока 40 будет?я вот всё чаще и чаще задумываюсь-а что я тут лежу вообще?кому это надо?уходить пыталась-возвращал,говорил любит,да и самой мне тяжело,а в итоге всё тоже самое..нечего не меняется..нааерное глупо думать,что ребёнок можкт изменить ситуацию и может развестись пока его ещё нет?

#49

#50

Замужем, но такое жуткое одиночество!!!!! У кого так же?

#1

У меня не так. ..вместе 4 года, мне с мужем никогда не скучно и комфортно. Никогда не одиноко…мне очень сложно представить как это когда одиноко с мужем

#2

Гость

Разводитесь. Зачем портить свою жизнь?

#3

#4

#5

Разводитесь и найдите того с кем комфортно

#6

#7

Гриб

Когда я говорю, что на вумане собираются тетки невостребованные или одинокие, мне кричат, что они замужем, я много раз отвечал, что это неважно. .. вот иллюстрация

#8

Гриб

Когда я говорю, что на вумане собираются тетки невостребованные или одинокие, мне кричат, что они замужем, я много раз отвечал, что это неважно… вот иллюстрация

#9

#10

#11

#12

А по делу. Сама в такой же ситуации была, сей час в бракоразводном процессе (правда детей нет, и вот через 4 дня развод. А мне кажется что зря я все это затеяла. Черт нас женщин поймешь!!!!!

#13

другие же честно признаются — мне одиноко все равно. ..

у моей бабушки было такое выражение: «Если муж хороший — плохо всеравно!»

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Avtor

Замужем 5 лет, но на самом деле я так одинока. … Жалею, что вышла замуж именно за этого человека, но есть ребенок и определенная материальная зависимость. От отчаяния завела любовника, но и с ним не сложилось, т.к. живем в разных городах, чувства и отношения угасли. а мне всего лишь 31 год!!!!

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 031

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    44 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    150 ответов

  • Шульгина Ольга Викторовна

    Психолог по семейным. ..

    36 ответов

  • Елена Герба

    семейный психолог

    77 ответов

  • Дворцов Кирилл Олегович

    Гинеколог- репродуктолог

    12 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    76 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    331 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    40 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    33 ответа

#23

#24

Гость

я в браке 5 лет. И тоже очень одинока,я всегда мечтала что будем проводить. время вместе ,что будет весело…На деле все иначе на мои идеи по поводу совместно проведенного времени он реагирует вяло,да и вобще я стараюсь чтото делать дома ,а для него важна только работа и. деньги,я уже както в разговоре сказала может тебе денег дать чтобы мы больше общались,обиделся.И вроде любит но при этом нет романтики внимания с его стороны,заботы ,а мне так. этого не хватает.Общий выходной он проводит за космос,я незнаю как привлечь его внимание,устала так жить ,но и потерять его страшно,люблю его ,ножить так не хочу в общем запуталась…

#25

#26

Avtor

Замужем 5 лет, но на самом деле я так одинока…. Жалею, что вышла замуж именно за этого человека, но есть ребенок и определенная материальная зависимость. От отчаяния завела любовника, но и с ним не сложилось, т.к. живем в разных городах, чувства и отношения угасли. а мне всего лишь 31 год!!!!

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 286 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    963 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    634 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    905 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    195 ответов

#27

#28

#29

#30

#31

#32

Гость

Милые мои одинокие замужние девушки. сама одинока.встречалась 7лет,в браке 3 года,все у нас было за это время.я не подарок и его поступки очень многие прощала . Я по-человечески все перепробовала,что бы наши отношения,брак оставался.разговаривала,пыталась понять его,почему я для него все,а он не может понять что семья главное ,что если обещал семье,надо вылизти из кожи но исполнить своё обещание,как я это делаю.человек махает головой,и…..друзья,комп. Я не *****и не скучное создание . Я не могу мужа вытащить просто вдвоём погулять хотя бы 20 мин. Так я ещё и в постели одинока,как я только его не соблазняю,то он устал,то не щас . Нет, у него нет любовницы,поверьте мне это 99%. У нас детей нет,что убивает меня напрочь ,зная как я хочу их,человек мечтает только их от меня иметь ,но не прикладывает к этому усилий,а на работе,друзья все меня отправляют к врачу,как же у нас нет детей,и у меня язык не поварачиваеться сказать «да мы с мужем сексом совсем редко занимаемся,для него в отношениях это не главное» . Извините меня все за мою писанину,просто очень много накипело,я одинока очень и для друзей У нас все нормально.

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Начала встречаться с парнем и узнала про него очень неприятные вещи

    2 ответа

  • Сторонники равенства хуже чем муже/жено ненавистники?

    9 ответов

  • Отношения на расстоянии это сложно

    3 ответа

  • Кто сидит на мамбе, как там сейчас дела?

    2 ответа

  • Знакомства в интернете

    8 ответов

#37

#38

#39

#40

#41

#42

#43

#44

#45

Гость

Мне 31. Замужем 6 лет. Та же штука. И все вокруг говорят:» Какая красивая пара!» И никто не знает, как оно на самом деле. А секса у нас и по полгода не бывает , и больше. Он не изменяет, мы всегда вместе из-за работы,но ему как- будто лень. И молчит… Все время молчит. С ним даже поговорить невозможно. Телек смотрит, даже головы не повернёт. Всем вокруг я нравлюсь, кроме своего мужа. Может я опостылела ему? Давай , говорю, разведемся. А он никак не реагирует или просто говорит :»Нет». Ребёнок есть один, и то это я его заставила сделать. Я бы давно ушла с ребёнком, но мы живем у меня!!! Мне некуда! А у него есть куда, но не уходит. Полицию что-ли вызывать чтоб выгнали его? Вроде не по- человечески как-то. Но иногда просто повеситься охота, без преувеличения. Терплю пока.

#46

Гость

Мне 31. Замужем 6 лет. Та же штука. И все вокруг говорят:» Какая красивая пара!» И никто не знает, как оно на самом деле. А секса у нас и по полгода не бывает , и больше. Он не изменяет, мы всегда вместе из-за работы,но ему как- будто лень. И молчит… Все время молчит. С ним даже поговорить невозможно. Телек смотрит, даже головы не повернёт. Всем вокруг я нравлюсь, кроме своего мужа. Может я опостылела ему? Давай , говорю, разведемся. А он никак не реагирует или просто говорит :»Нет». Ребёнок есть один, и то это я его заставила сделать. Я бы давно ушла с ребёнком, но мы живем у меня!!! Мне некуда! А у него есть куда, но не уходит. Полицию что-ли вызывать чтоб выгнали его? Вроде не по- человечески как-то. Но иногда просто повеситься охота, без преувеличения. Терплю пока.

#47

#48

#49

Майра

Женщины не сходите с ума. Живите со своими мужьями, не надо думать, что только у вас такая жизнь. В жизни очень мало радостей, в основном он состоит из проблем. Разводившись, искать кого-то и менять одно ***** на другое смысла нет. Принимайте своих мужей какие они есть.

15 советов, что делать, если вы женаты, но одиноки

В этой статье

Одно из распространенных предположений, касающихся брака, состоит в том, что, когда вы связываете себя узами брака со своим партнером, вы, возможно, больше не будете одиноки.

Тем не менее, вы можете быть одиноким, даже когда вы женаты, и это потому, что есть некоторые подавленные проблемы, которых вы и ваш партнер избегаете. В этой статье вы узнаете признаки одиночества в браке и некоторые возможные пути решения этой проблемы среди пар.

Естественно ли чувствовать себя одиноким в браке?

Может показаться естественным чувствовать себя одиноким в браке, но это не так. Каждый раз, когда у вас появляется это чувство одиночества, это означает, что что-то в корне не так. Следовательно, вам нужно найти причину этого чувства и внести необходимые исправления.

Это не означает, что вашему браку пришел конец, когда вы чувствуете себя одиноким или одиноким. Это только говорит о том, что вы и ваш партнер, должно быть, упустили некоторые вещи, которые должны сделать ваш брак прочным. Поэтому вы должны пересмотреть, почему вы вышли замуж, и возобновить свои обязательства.

Чтобы узнать больше о браке и одиночестве, прочитайте это исследование Стивена Стэка под названием «Брак, семья и одиночество». Это исследование проливает больше света на связь брака с семейными узами, сожительством и сравнительным анализом.

5 признаков того, что вы женаты, но одиноки Когда вы женаты, но одиноки, вы не можете эмоционально соединиться со своим партнером. На данный момент между вами обоими нет ни умственной, ни физической близости.

1. Чувство разъединения с вашим партнером

Когда партнеры не связаны эмоционально, создается ощущение, что между ними образовалась дистанция. Поэтому одним из признаков того, что вы женаты, но одиноки, является то, что вы чувствуете, что образовалась эмоциональная пропасть.

Одна вещь, которая может заставить вас чувствовать себя оторванной от вашего партнера, это когда вы чувствуете, что ваш супруг не слушает вас.

   Связанное Чтение:    15 признаков разрыва отношений и как это исправить  

Посмотрите это видео о том, как восстановить отношения со своим партнером: 

2. Вы ничего не требуете от своего партнера необходимость спросить своего партнера о некоторых вещах. Вам может быть удобно спрашивать других людей, кроме вашего партнера, потому что вам не нужно использовать что-либо, что у них есть.

Единственный раз, когда вы, вероятно, получите что-то от своего партнера, это когда он заметит, что у вас есть потребность, и предложит помощь.

3. Отсутствие качественного времени

Вы можете быть женаты, но одиноки, если не видите причин проводить достаточно времени со своим партнером. Скорее всего, вы предпочитаете проводить время не с вашим партнером, а с кем-то еще, потому что вам больше не нужна близость с ним.

Иногда, если они хотят провести с тобой время, ты придумываешь разные предлоги, чтобы не быть рядом с ними.

   Читайте также:    15 причин, почему качество времени так важно в отношениях  

4. Вы не помните их особые дни

Если вам трудно помнить особые дни вашего партнера, возможно, причиной этого является одиночество в браке.

В некоторых случаях, если вы получаете напоминание, вы не проявляете ожидаемого уровня энтузиазма, что может вызвать недоумение у вашего партнера. Точно так же вы иногда не заинтересованы в том, чтобы дарить своему партнеру подарки в ознаменование некоторых из этих особых дней.

5. Проблемы со связью

Если вы одиноки и состоите в браке, у вас могут возникнуть проблемы с общением. Если вы столкнетесь с какой-либо проблемой за пределами дома, обсудить ее с вашим партнером может быть сложно, потому что вы чувствуете себя одиноким в браке.

Точно так же, если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится, вы лучше промолчите, потому что хотите избежать конфронтации с ним. Женатый, но одинокий человек не будет пытаться общаться со своим партнером.

В чем причина одиночества в отношениях и браке?

Люди одиноки в отношениях и браке по разным причинам, и часто это происходит из-за изоляции, разобщенности, а иногда и из-за недействительности. Одна из причин одиночества — нереалистичные ожидания.

Некоторые люди не возлагают на своих партнеров правильных ожиданий и в конце концов разочаровываются. Когда вы поймете способности своего партнера, вы сможете установить для него правильные ожидания.

Другая причина одиночества в браке — сравнение. Некоторые люди совершают ошибку, сравнивая своих партнеров со своими бывшими или другими людьми. Когда вы продолжаете сравнивать своего партнера, вы можете потерять связь с реальностью.

Вы можете предполагать лучшее о людях и худшее о своем партнере. Если у вас также много рабочих обязанностей, вы, возможно, не сможете общаться со своим партнером, как раньше. Возможно, вы не стремитесь создать пространство и время для своего партнера, как должны.

Каковы последствия замужества, но одиночества?

Быть одиноким мужем или женой в браке может быть неприятным опытом, который люди редко обсуждают. Одиночество может влиять на вас по-разному, о чем вы, возможно, не подозреваете. Это может увеличить риск депрессии и беспокойства, плохого ухода за собой, наркотической или поведенческой зависимости и т. д. 

Когда вы женаты, но одиноки, у вас не будет мотивации делать что-то полезное для здоровья.

Из этого интересного исследования вы узнаете, как жизнь в браке, но одиночество влияет на пожилых людей. Это исследование озаглавлено «Женаты, но одиноки. Влияние плохого качества брака на суточные паттерны кортизола у пожилых людей: результаты перекрестного исследования KORA-Age». Ее написали Хамиматунниса Джохар и другие авторы.

10 советов, что делать, если вы женаты, но одиноки

Если вы женаты, но одиноки и хотите сохранить союз, вы можете воспользоваться некоторыми из этих советов, чтобы выйти из эмоционального кризиса. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, если чувствуете себя одиноким в браке.

1. Выясните возможную причину одиночества

Когда вы женаты и одиноки, вам необходимо выяснить, что изменилось между вами и вашим партнером. Здесь вы проводите самоанализ, чтобы понять, почему вы сейчас чувствуете себя одиноким. Затем вы можете вернуться к тому периоду, когда это чувство одиночества отсутствовало, и к действиям, которые вы делали тогда и которые больше не делаете.

Например, вы можете чувствовать себя одиноким из-за того, что давно не отдыхали со своим партнером. Когда вы разберетесь, почему одиночество закралось в ваш брак, вы сможете обсудить это со своим партнером.

2. Обсудите свое одиночество с вашим партнером

Это правильно, если ваш партнер знает, что вы одиноки в отношениях. Если вы скроете от них эту информацию, вы окажете себе и отношениям медвежью услугу.

Когда вы расскажете своему партнеру об этой проблеме, будьте осторожны, чтобы не обвинить его. Скорее подойдите к этому вопросу с точки зрения понимания и заботы о здоровье отношений.

Вы можете сообщить своему партнеру, что давно не чувствовали к нему привязанности, и вам не хватает этого чувства. Кроме того, вы можете задавать открытые вопросы по этой проблеме, чтобы они могли ответить.

3. Слушайте своего партнера

Даже если вы чувствуете себя одиноким в браке и обсуждаете это со своим партнером, важно слушать его. Вы можете быть удивлены, узнав, что они тоже испытывают такое же одиночество, но еще не говорили об этом.

Поэтому слушайте, что говорит ваш партнер, не защищаясь. Пожалуйста, не позволяйте себе быть подавленным своими эмоциями, чтобы не осуждать их. Когда вы будете практиковать активное слушание со своим партнером, вы получите некоторые важные моменты, которые могут помочь сохранить ваш брак.

4. Составьте план воссоединения со своим партнером

Если вы чувствуете себя одиноким в браке, вам необходимо спланировать воссоединение со своим супругом. Помните, что для того, чтобы брак был успешным, требуется намерение и приверженность обеих сторон.

Кроме того, когда вы проводите больше времени со своим партнером, занимаясь разными делами, пламя между вами снова разгорается. Например, вы можете заниматься хобби, общим для вас обоих, при условии, что оно позволяет вам быть вместе.

5. Не преувеличивайте свои ожидания

Когда вы женаты, но чувствуете себя одиноким, возможно, ваши ожидания завышены, и поэтому вы чувствуете себя одиноким. Следовательно, рекомендуется пересмотреть свои ожидания и попытаться скорректировать некоторые из них.

Помните, что ваш брак может не удовлетворить всех ваших потребностей.

Некоторые вещи, которые вы ожидаете от своего партнера, могут оказаться невозможными в пределах его возможностей. Есть некоторые вещи, которые вы можете получить только за пределами вашего брака, а не вашего партнера.

   Связанное чтение:    Управление ожиданиями в браке  

6. Практикуйте здоровую заботу о себе

Работая над устранением одиночества в браке, позаботьтесь о себе. Следите за своим физическим, психическим и эмоциональным здоровьем и принимайте меры, чтобы поддерживать его в хорошей форме.

Пожалуйста, не занимайтесь деятельностью, которая может поставить под угрозу различные аспекты вашего здоровья, потому что это может повлиять на ваши отношения. Вместо этого продолжайте практиковать здоровые привычки, которые заставят вас чувствовать себя полноценной личностью и супругом.

7. Изучите язык любви вашего партнера

Иногда один из лучших способов помочь себе избавиться от одиночества — проявить намерение по отношению к вашему партнеру. Например, вы можете попробовать узнать язык любви вашего партнера и показать ему любовь с помощью этого средства.

Со временем вы обнаружите, что близость между вами будет углубляться, потому что вы стремитесь сделать их счастливыми. Иногда они могут отвечать взаимностью и заботиться о вас на вашем языке любви.

8. Выразите благодарность своему партнеру

Даже если вы женаты, но одиноки, вы все же можете согласиться с тем, что вы провели несколько приятных моментов со своим партнером. Научитесь выражать благодарность своему партнеру за его вклад в брак. Расскажите о том, что они сделали, что сделало вас счастливым.

Вы даже можете выразить признательность за мелочи, которые они не заметили. Проявление благодарности поможет вам увидеть своего партнера и брак в другом свете. Это также служит тонким напоминанием обеим сторонам о том, что нужно продолжать заботиться и любить друг друга.

9. Научитесь разрешать конфликты здоровым способом

Одна из причин, по которой вы можете чувствовать себя одиноким в браке, заключается в том, что есть неразрешенные конфликты, о которых вы оба отказываетесь говорить. Это может быть одной из причин возникновения эмоционального разрыва, потому что слишком много разногласий и ссор не улажено.

Вы и ваш партнер должны знать, как управлять конфликтами, чтобы это не убило общение и любовь в вашем браке. Это должно начаться с выслушивания друг друга, признания своих ошибок и обещания впоследствии сделать друг друга счастливыми.

10. Поговорите со специалистом

Если вы женаты, но одиноки, вы можете поговорить с профессиональным консультантом по психическому здоровью или психотерапевтом. Когда вы обратитесь за советом к профессионалу, вам может стать легче раскрыть основную причину вашего одиночества.

Когда вы выясните причину, профессионал поможет вам действенными мерами по устранению чувства одиночества. Кроме того, вам может понадобиться посетить несколько сеансов с вашим партнером, чтобы сгладить некоторые проблемы в отношениях.

Для партнеров, которые теперь чувствуют себя нелюбимыми и одинокими в своих браках, книга Дэвида Кларка открывает глаза на то, как разрешить ситуацию. Книга называется «Женаты, но одиноки».

Последняя мысль

Один из способов узнать, женаты ли вы, но одиноки, — это спросить себя, что вы чувствуете, когда ваш партнер недоступен. Кроме того, вы можете быть честны с собой, предпочитаете ли вы быть незамужней или нет.

Информация, содержащаяся в этой статье, поможет вам понять, действительно ли вы одиноки в своем браке. Вы также можете пройти курс обучения отношениям или обратиться к психотерапевту, который объяснит, как применять некоторые из упомянутых выше советов, которые могут спасти вас от одиночества в несчастливом браке.

Причины одиночества в браке или отношениях

Перейти к основной навигации Перейти к основному содержанию Перейти к нижнему колонтитулу Для Медикэр Для Провайдеры Для Брокеры Для Работодатели испанский Для отдельных лиц и семей: Для отдельных лиц и семей Медицинский Стоматологический Другие дополнительные Узнайте о покрытии через работу Как купить медицинскую страховку Виды стоматологического страхования Открытая регистрация против специальной регистрации Посмотреть все темы Купить планы Medicare Руководство для участников Найти доктора Войти в myCigna

ГлавнаяЦентр знанийПричины одиночества в браке или отношениях

Узнайте о признаках и причинах одиночества в отношениях и о том, как с ним справиться.

Знаете ли вы, что одиночество может возникнуть, даже если вы находитесь в отношениях? Тот факт, что вы женаты или встречаетесь с кем-то, не исключает возможности чувствовать себя одиноким. Каковы основные причины одиночества в отношениях и как с этим справиться?

Нормально ли чувствовать себя одиноким в отношениях?

Чувство одиночества может случиться с каждым и в любой момент его жизни, в отношениях или вне их. Если вы чувствуете себя одиноким в браке или отношениях, возможно, пришло время подумать о причинах этого и распознать признаки одиноких отношений.

Каковы признаки одиночества в отношениях?

Одиночество — это чувство оторванности, изоляции и отчужденности от других. Что касается одиночества в отношениях, эти чувства применимы к вашему супругу или партнеру. Чувствуете себя одиноким, даже когда находитесь с ним в одной комнате? Чувство одиночества во время просмотра телевизора с любимым человеком — это не то же самое, что постоянное чувство одиночества. Непрекращающееся чувство отчуждения и разобщенности с партнером может быть признаком того, что вы находитесь в одиноких отношениях.

Что вызывает одинокие отношения?

Вот некоторые из факторов, которые могут привести к чувству одиночества в браке или отношениях:

  • Близость угасает: Некоторые отношения просто теряют свою искру. Если вы чувствуете потерю связи и привязанности, возможно, вам придется просто делать какие-то движения. Близость играет большую роль в установлении глубокой связи. Без этой связи с вашим партнером вы можете начать испытывать чувство изоляции и разделения, что может привести к чувству одиночества.
  • Несовместимость: Пары, которые собираются вместе и в конечном итоге обнаруживают, что они несовместимы, могут оказаться в тупиковых отношениях. Обида, нетерпимость, нетерпение и несчастье могут заменить то, что когда-то, возможно, было блаженным существованием. Если вы окажетесь в таких отношениях, одиночество может быть среди эмоций и чувств, которые всплывут на поверхность.
  • Расстояние и физическое разделение: Когда супруг или партнер отсутствует в течение длительного времени, будь то из-за военной службы или работы, физическое разделение может привести к тому, что один или оба партнера будут страдать от одиночества.
  • Проблемы со здоровьем: Чувство одиночества может возникнуть в отношениях, когда супруг или партнер страдает хроническим заболеванием, борется с серьезным заболеванием или даже находится в больнице.
  • Эмоциональные проблемы: Такие проблемы, как употребление психоактивных веществ и депрессия, могут внести одиночество в отношения. Важно, чтобы этим занимался ваш лечащий врач, терапевт или консультант. Они могут помочь рассмотреть все факторы отношений, включая причины и следствия.
  • Физическое или эмоциональное насилие : Любое насилие в отношениях, безусловно, может привести к одиночеству, но также может привести к депрессии, употреблению психоактивных веществ и травмам. Если жестокое обращение имеет место сейчас или в прошлом, пожалуйста, поговорите об этом со своим лечащим врачом, консультантом или терапевтом.

Как справиться с чувством одиночества в отношениях?

Если вы чувствуете, что в ваших отношениях вы одиноки, прислушайтесь к этим советам:

  • Поговорите со своим партнером или супругом: Важно, чтобы они знали, что вы чувствуете. Вы и ваш партнер или супруг можете работать вместе на благо отношений. Например, может быть, пришло время спланировать поездку на выходные или свидание. Даже совместная прогулка в парке может помочь избавиться от чувства одиночества. Выделите хотя бы небольшой отрезок времени, чтобы сосредоточить внимание друг на друге.
  • Проведите некоторое время с друзьями или семьей: То, что вы одиноки в своих отношениях, не обязательно означает, что вы чувствуете себя одиноким, когда находитесь среди друзей или любимых. Если компания других людей помогает облегчить ваши одинокие отношения, то планируйте делать что-то вместе с другими. Посмотрите, могут ли эти моменты связи помочь облегчить ваше чувство одиночества с вашим партнером или супругом.
  • Поговорите с семейным консультантом: Возможно, вашим отношениям просто нужно немного утешения. Если ваш партнер желает, некоторое время терапии с консультантом пар может помочь вам и вашему партнеру понять, что может способствовать одиночеству в отношениях или браке. Терапевт может даже предложить способы преодолеть это.
  • Примите участие вне ваших отношений: Возможно, проводя меньше времени с супругом или партнером, вы избавитесь от чувства одиночества и на самом деле улучшите отношения. Волонтерские возможности, клубы по интересам, беговые, велосипедные и тренировочные группы — все это возможные способы сосредоточить свою энергию на чем-то другом и принести удовольствие в свою жизнь, выходящую за рамки ваших отношений.

Есть много других советов, которые можно попробовать, если вы работаете над преодолением одиночества.

Если вы испытываете трудности в отношениях, которые кажутся одинокими, важно заботиться о своем эмоциональном и физическом здоровье. Только вы знаете, стоят ли отношения того. Найдите способы общаться с другими — вашим партнером, друзьями, семьей, консультантом или терапевтом — и попробуйте некоторые из вариантов преодоления одиночества в отношениях.

Теги

ОтношенияПечаль

Связанные

Как справиться с одиночеством: 5 способов перестать чувствовать себя одинокимПризнаки и симптомы хронического одиночестваКак быть счастливым каждый день с помощью этих 10 простых советов

Назад в Центр знаний

Что делать, если вы чувствуете себя одиноким в отношениях, Женское здоровье, 18 января 2021 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *