Стало понятно, как, когда и почему расстаются пары — Wonderzine

Известные информационные дизайнеры Дэвид МакКэндлесс и Ли Байрон представили совместный масштабный проект, в котором наглядно объясняли, почему, как и когда расстаются влюбленные. При создании инфографики специалисты проанализировали множество данных: перепись населения, статистику из Facebook, результаты исследований Durex и т.д.

Начнем с приятных известий: около трех миллионов людей в мире каждый день отправляются на первое свидание. Однако эти встречи редко перерастают в крепкие отношения. Возможно, причина в том, что 47% мужчин и 40% женщин предпочитают ограничить общение с партнером одной ночью. А может, в том, что 56% людей остаются недовольны сексом. В 36% случаев к серьезным отношениям не дает перейти недовольство внешностью потенциального избранника.

Если пара все же сформировалась, то ничто, как известно, не вечно. 18% пар вскоре разваливается, потому что один из партнеров встретил кого-то еще. Если этого не случилось, в дальнейшем пару поджидает разочарование в сексе друг с другом и самый весомый фактор — потеря интереса. Впрочем, если вас это миновало, это не значит, что в ваши отношения не вмешается измена или что кто-то из вас не переедет в другую страну. Закономерно, что до разлуки по причине развода или смерти одного из партнеров доживают немногие.

Инфографика МакКэндлесса и Байрона также демонстрирует, на какие дни и периоды года приходится больше всего расставаний. Например, большинство считают понедельник самым подходящим днем для начала новой жизни (точнее, конца старой). Весьма высок процент расставаний на католическое Рождество, зато если вас уже пронесло, то хорошая новость — на новогодних каникулах парам, очевидно, не до выяснения отношений. Невозможно не отметить тот факт, что многим хватает ума порвать отношения 14 февраля и 1 апреля.

Изучить инфографику МакКэндлесса и Байрона во всех подробностях и заранее подготовиться к житейским опасностям можно тут.

 

Психологи выяснили, почему несчастливые пары порой не могут расстаться

+ A —

Часто причиной становится забота о партнёре

Группа учёных из США и Канады выяснила, по какой причине пары, не желающие продолжать отношения, в то же время не решаются и их порвать. Как утверждают психологи, чаще всего в этой ситуации людьми руководят не эгоистические соображения.

Исследование состояло из двух частей, в ходе первой из которых учёные опросили 1 348 человек, находящихся в романтических отношениях, а затем следили за ними на протяжении десяти дней. К участию во второй части исследования специалисты пригласили 500 человек, раздумывающих о том, чтобы расстаться с партнёром, и за каждым из этих людей психологи наблюдали в течение двух месяцев.

В ходе обоих частей выяснилось, что люди значительно реже решались предложить партнёру расстаться, если считали, что тот к ним сильно привязан. Таким образом, по мнению учёных, прервать не приносящие счастье отношения людям мешала именно забота о второй половинке, а не какие-либо более эгоистичные мотивы.

При этом в пресс-релизе, размещённом на сайте Американской психологической ассоциации, не упоминается, рассматривали ли авторы новой научной работы альтернативные объяснения — например, что участники опроса лишь внушали себе, что партнёр к ним привязан, и оправдывали этим неготовность прервать отношения, даже если настоящая причина состояла в чём-либо другом

Исследование было опубликовано в издании Journal of Personality and Social Psychology.

В прошлом году группа специалистов из Канады, представляющих Ванкуверскую экономическую школу при Университете Британской Колумбии, пришла к выводу, что пожилые люди, состоящие в браке, ощущают себя более счастливыми, чем закоренелые холостяки. По словам учёных, в наибольшей степени это касается тех, кто видят в своём супруге, в том числе, и своего «лучшего друга».

Читайте материал «Психологи: быть объективными людям мешает «бинарное пристрастие»»

певец разошелся с женой после 20 лет брака (ФОТО(

Святослав Вакарчук сам сообщил в соцсетях о разрыве брака со своей женой Лялей Фонаревой.

Популярный украинский артист и тренер шоу «Голос страны» 46-летний Святослав Вакарчук сообщил 12 июня на своей странице в Instagram:

Случилось так, что после более чем 20 лет счастливой и насыщенной радостью жизни, наши с Лялей дороги разошлись.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Глаза на мокром месте: Вакарчук трогательно рассказал о своих чувствах к жене

фото: 24tv.ua

Причины развода вокалист не озвучивает. Впрочем Святослав Вакарчук отметил, что всегда был и будет с бывшей женой близкими людьми и попросил не задавать лишних вопросов:

Ляля и я всегда были, есть и будем близкими людьми. Я бесконечно благодарен ей за более двадцати лет, которые мы прошли вместе. (…) Этим исчерпывающим постом я сообщил все, что считал достойным внимания. Из уважения к моему и Лялиному личному пространству, просил бы воздержаться от всех дополнительных вопросов и дискуссий по этому поводу. Надеюсь на ваше понимание и такт.

Святослав Вакарчук: жена, история знакомства

Святослав познакомился с Лялей в 90-е годы, когда группа «Океан Эльзы» получила первую волну популярности. Тогда коллектив переехал из Львова в Киев и пригласил в команду Лялю как имиджмейкера. Фонарева закончила лондонскую школу стилистов Toni & Guy и два года проработала в Великобритании. Очевидцы утверждают, что сердце Вакарчука было покорено с первого взгляда.

С Лялей Фонаревой Святослав Вакарчук прожил более 20 лет. Известно, что жене певец неоднократно посвящал свои песни, а также Ляля снялась в клипе группы «Океан Эльзы» на песню «Холодно».

фото: ivona.bigmir.net

Пара официально заключила брак через 15 лет совместной жизни. Закрытая свадебная церемония состоялась в 2015 году. Святослав Вакарчук никогда не афишировал подробности своей личной жизни. О свадьбе стало известно благодаря музыкантам, которые поздравляли коллегу в соцсетях.

фото:karavan.ua

Вместе с женой Вакарчук воспитывал Диану — дочку Ляли, которую она родила от львовского бизнесмена Владимира Тарасюка. В одном из интервью Вакарчук отметил, что Диана ему как родная и поделился, что семья всегда собирается на 1 сентября — традиция установилась после того, как Диана пошла в школу.

 фото:соцсети

Святослав Вакарчук: дети

Общих детей у певца с Лялей Фонаревой не было, что артист комментировал всегда как «видимо, не время». Диана, дочь Ляли, которую супруги воспитывали вместе закончила гимназию имени Леси Украинки №117, а впоследствии получила высшее образование в Киевском институте международных отношений (КИМО).

В 2016 году Диана уехала на учебу в Англию, поступив в престижный Ноттингемский университет на специальность International Fashion Management (Международный менеджмент в модной индустрии).

Почему пары разводятся в первые месяцы после свадьбы — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Пока СМИ обсуждают расставание Майли Сайрус и Лиама Хемсворта, мы разбираем основные ошибки молодоженов в первый год после брака

Развод Майли Сайрус и Лиама Хемсворта, о котором стало известно на днях, можно назвать еще одним фактом, подтверждающим печальную статистику: примерно 25% пар подают на развод, не успев прожить под одной крышей и 12 месяцев. 

---

Кому-то удается преодолеть кризис, другие же успевают расстаться с человеком, которого еще вчера считали своей судьбой. Каковы причины, по которым у брака может появиться определение «экспресс» – и главное, как этого избежать?

Попытка переделать партнера

Любой светский журналист сможет ответить на вопрос «почему расстались Майли и Лиам?» не хуже профессионального психолога. В истории пары уже было одно расставание – причем накануне свадьбы. Тогда певица не отрицала, что ушла от Лиама из-за того, что он давил на нее, просил расстаться с эпатажной манерой поведения, благодаря которой о Майли и узнал весь мир.

Читай также: Как пережить расставание – рецепты звезд >>>>>

Лиам считал, что его без пяти минут жене стоит вести себя куда скромнее, а Сайрус признавалась, что не готова идти на такие жертвы. Позже они снова сошлись, поженились – и на время наряды и поведение Майли действительно стали более сдержанными, но надолго ее не хватило.

Как избежать: возможны ли отношения без расставаний и измен? Конечно – уверены психологи, но для этого оба партнера должны обладать стабильной психикой. А это значит, что ты изначально выбираешь человека, который тебя устраивает по всем пунктам, и не занимаешься разбором в духе гоголевской «Женитьбы»: «Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича…» Если тебе нравятся тихие семейные вечера, домашние посиделки и обнимашки, ты не выходишь замуж ни за байкера-экстремала, ни за капитана дальнего плавания, ни за рок-звезду – потому что очень глупо заводить себе кота в надежде, что через пару лет упорной дрессуры он превратится в верного песика.

Непримиримые противоречия

Трудно найти более распространенную причину для звездного расставания, чем пресловутые «непримиримые противоречия». Они могут возникнуть даже спустя 10 лет вполне крепкого и счастливого брака, но гораздо чаще о них слышат от пар, проживших друг с другом буквально несколько месяцев. Так было и с Брэдли Купером, который развелся с Дженнифер Эспозито спустя четыре месяца после регистрации брака.

Как избежать: те самые «противоречия» не возникают на пустом месте. Во времена, когда представления о семейной жизни отражались в сказках в духе «жили они долго и счастливо», социальные роли были заранее предписаны обоим партнерам обществом настолько четко, что сомнении в их правдивости не возникало.

Смотри также Секреты счастливого развода – бывшие супруги, которые остались друзьями >>>>>

Теперь же каждый из нас предпочитает собственное удобство устаревшим представлениям о гендерных ролях, поэтому противоречия на начальном этапе супружеской жизни неизбежны. Важно смягчить их, предложив второй половинке обсудить права и обязанности каждого «на берегу» – еще до свадьбы или в первую неделю после нее. Так у вас появится возможность прийти к совместному решению, а не разбежаться в разные стороны спустя пару месяцев игры в молчанку.

Квартирный вопрос

Казалось бы, совет заранее определиться с местом проживания будущей семьи можно найти в любом глянцевом журнале. Но все равно в окружении любой девушки найдется подруга, которая рассталась с мужем или близка к этому из-за того, что ей надоело скитаться по съемным квартирам/платить ипотеку/жить с родителями супруга.

Читай также: Отношения с браком – кризис первого года семейной жизни >>>>>

У звезд встречаются и более проблемные варианты – например, Ким Кардашьян развелась с баскетболистом Крисом Хамфрисом через 72 дня после свадьбы, потому что он хотел жить в Миннесоте, а она – в Лос-Анджелесе.

Как избежать: часть адаптации пары к совместному проживанию – принятие решения о том, где именно будет располагаться семейное гнездо. Жилье относится к базовым потребностям любой семьи, поэтому нелишним будет распланировать, как именно вы с мужем будете идти к обладанию собственными квадратными метрами. Если вы намерены решить вопрос с помощью ипотеки – начните с изучения предложений от разных банков и региональных программ для молодых семей.

Эгоизм

Позиция «мне все должны» проигрышна по определению – никому не хочется превращаться в безвольного исполнителя желаний даже ради человека, с которым тебя связывают чувства и штамп в паспорте.

Смотри также: Вива ла дива – 7 нарядов Дженнифер Лопес, которые мы запомнили >>>>>

Певица Дженнифер Лопес по этой причине сбежала от второго мужа Криса Джадда: сначала он хотел, чтобы Джен обеспечила ему веселую и беззаботную жизнь, а потом и вовсе потребовал от нее отступные в размере 15 млн долларов. Сделаем акцент не на корысть: он развелся с ней, потому что она не захотела воплощать его мечты в жизнь.

Как избежать: один из приятных бонусов союза мужчины и женщины – возможность говорить «мы», ощущать себя единым целым, принимать совместные решения и да, перекладывать часть ответственности, а вернее, ее делить.

Здесь важно сохранить баланс между отстаиванием собственных границ и чутким отношениям к желаниям партнера – как правило, люди с потребительским отношением ищут себе в партнеры потенциальных «жертв», которые готовы «пострадать» и как следует поднапрячься, чтобы их полюбили. Просто убедись, что ты не в их числе – ты ведь не сомневаешься, что любят не за что-то, а просто так, за сам факт существования?

Ультиматумы

Даже если вторая половина начнет выполнять твои указания, то будет делать это не по доброй воле. Как правило, рано или поздно манипулятор, какого бы пола он ни был, почувствует, что партнер выполняет его просьбы с неохотой, не по своей воле. Бывает, что в ход начинают идти более жесткие способы давления – например, ультиматумы.

Читай также: 5 ловушек, в которые попадают все супружеские пары >>>>>

Актриса Рене Зеллвегер была замужем за кантри-музыкантом Кенни Чесни всего 10 месяцев: этого времени хватило, чтобы она поставила его перед выбором – успешная карьера на сцене или семья. Кенни выбрал первое, после чего Рене расторгла брак.

Как избежать: соблазн решить проблему с помощью ультиматума не говорит о том, что ты – плохой человек. Порой желание прибегнуть к этому спровоцировано лишь страхом потерять мужчину или дефицитом опыта в решении проблем, возникающих во время семейной жизни. Начни с другого: честно признайся в том, чего именно ты боишься. А еще напоминай себе как можно чаще, что любимый человек – тоже личность, которая обладает желаниями и эмоциями, подавлять которые не стоит даже «во имя счастливого будущего».

Настасья Гарина

«МЮ» расстается с прошлым. Все ради нового опорника

Поговаривают, что зимой «Манчестер Юнайтед» может расстаться со многими игроками, которые не проходят в основной состав команды. Уле-Гуннару Сульшеру нужны деньги на очередного «большого» новичка…

Состав «Манчестер Юнайтед» становится все более звездным. Этим летом команду пополнили такие люди, как Рафаэль Варан, Джейдон Санчо и, конечно, Криштиану Роналду. Однако приход известных и сильных игроков неизменно означает, что кто-то вынужден будет искать себе новую работу. На «Олд Траффорд» таких невезучих хватает. Английский таблоид The Sun сообщает, что зимой на трансфер могут быть выставлены Антони Марсьяль, Джесси Лингард, Донни ван де Бек, Фил Джонс, Эрик Байи, Диогу Далот и Алекс Теллес. Все они уже не нужны Уле-Гуннару Сульшеру, так как просто не соответствуют уровню клубных амбиций.

Manchester United are planning a clear-out with SEVEN stars up for grabs (The Sun) :
*TELLES — MARTIAL — DONNY
* DALOT — LINGARD — BAILLY — JONES pic.twitter.com/9GqxGb2lZZ

— Manuel Menacho (@MenachoManuel1) September 19, 2021

Действительно, большинство этих игроков — герои прошлых трансферных кампаний «красных дьяволов», не отличавшихся качеством. После ухода Алекса Фергюсона «МЮ» закупался очень хаотично, часто приобретая футболистов, которые не оправдывали ожиданий. К ним можно отнести того же Марсьяля, которого в начале его карьеры называли новым Тьерри Анри. Однако в Англии Антони так и не достиг уровня своего великого соотечественника. При этом нельзя сказать, что он провалился. 78 мячей и 50 голевых передач в 263 матчах — статистика весьма приличная, учитывая особенно тот факт, что далеко не всегда Марсьяль играл чистого форварда. Сейчас, когда в Манчестере подрастает свое новое поколение, француз уже не так необходим. При прочих равных он, как и другие легионеры, конечно, проигрывает конкуренцию воспитанникам клуба — Маркусу Рэшфорду, Мейсону Гринвуду…

Но и у воспитанников возникают проблемы. Джесси Лингард, к примеру, тоже не входит в планы «МЮ». Хотя он и забил победный гол в недавнем матче против «Вест Хэма» (2:1), места в основном составе для него нет. Да и голевой передачей на соперника в игре с «Янг Бойз» (1:2) Джесси подмочил свою репутацию. В средней линии у «Юнайтед» сейчас такой порядок, что ворваться туда практически невозможно. Даже купленный за 40 млн евро ван де Бек вынужден полировать лавку. Агент голландского полузащитника рассказывал, что хотел уже этим летом устроить своего клиента в «Эвертон», но Сульшер почему-то заблокировал трансфер, пообещав, что Донни получит шанс. Но пока шансов не предоставляется.

Открыть видео

У Сульшера укомплектована не только атака, но и оборона. Многие защитники оказываются перед необходимостью задумываться об уходе. Прежде всего, это Фил Джонс и Эрик Байи. Когда-то они были основными игроками, но травмы испортили им жизнь. Теперь отвоевать место в старте выглядит невыполнимой миссией. В основе «МЮ» выходят Варан и Магуайр, а про запас имеется Виктор Линделеф. Подобная проблема и у левого защитника Алекса Теллеса, который с помпой приходил из «Порту» год назад. Феноменальная форма Люка Шоу оставляет бразильца не у дел.

Вся эта распродажа затеяна ради укрепления опорной зоны. Сегодня это, возможно, самая проблемная для «Юнайтед» позиция. Есть Скотт Мактоминей, Фред, Неманья Матич, но это все игроки, не очень соответствующие уровню своих новых партнеров. То ли дело капитан «Вест Хэма» Деклан Райс, на которого «МЮ» уже давно положил глаз. На игрока сборной Англии придется здорово потратиться: «молотобойцы» оценивают своего опорника в почти 120 млн евро. Это, конечно, переплата, но приобретение будет отличным. Даже Рой Кин одобряет:

— Думаю, он улучшит центр поля. В последние годы Деклан прогрессировал более, чем кто-либо в АПЛ. Пару лет назад я сказал бы, что с этим трансфером нужно повременить. Но теперь я смотрю на него и думаю: «Ему 22, и он уже гораздо лучше меня в этом возрасте».

Solskjaer currently sees Rice as a priority for next summer

United may see why this Sunday, as his surges expose the gap he would fill

One question that has oddly bubbled around him is how good he actually is

Seen as one of best "scanners" in the gamehttps://t.co/WKuZgomRZ0

— Miguel Delaney (@MiguelDelaney) September 17, 2021

Райс и правда в полном порядке, что доказывает играми и за «Вест Хэм», и за сборную Англии. Неудивительно, что у «Юнайтед» множество конкурентов за восходящую звезду. В своем составе Деклана хотели бы видеть «Челси» и «Манчестер Сити». Первые когда-то отпустили молодого Райса в «Вест Хэм», а теперь намерены вернуть. Вторые видят в нем долгосрочную замену постаревшему Фернандиньо. Очевидно, что все три клуба готовы платить огромные деньги, так что цена на полузащитника может еще вырасти. Чей кошелек окажется толще — тот и победит. В любом случае вряд ли Райс останется в «Вест Хэме» следующим летом. Английские инсайдеры утверждают, что к переходу он готов.

***

«Манчестер Юнайтед» расстается с игроками, купленными в годы постфергюсоновской смуты, и это правильно. Вряд ли получится избавиться от всех, но на части можно неплохо заработать. «Красные дьяволы» вновь настроены стать топ-клубом и готовы на равных биться с «Челси» и «Сити» на трансферном рынке. Райс может стать финальным звеном в комплектовании команды. И тогда, возможно, «Манчестер» начнет всерьез претендовать на все титулы. 

Ольга Бузова объявила о расставании с Давой, обвинив его в избиении

Ольга Бузова объявила о расставании с Давидом Манукяном, обвинив его в избиениях и уничижительном отношении. С блогером, которого певица теперь называет «чудовищем», она недавно сыграла свадьбу на Мальдивах.

Утром 22 января певица Ольга Бузова опубликовала у себя в Instagram пост, в котором недвусмысленно намекнула на расставание с блогером Давой (Давид Манукян). По словам артистки, она до сих пор любит мужчину, но тот «творит страшные вещи», не оставляя шансов на сохранение отношений.

«Нас больше нет. Я свободная девушка. Я вынуждена это написать, чтобы не было лишних вопросов, потому что человек творит страшные и непонятные для меня вещи, — подчеркнула Бузова. — Я умоляю: не задавать больше никаких вопросов. Помогите сейчас мне выжить. Сестра с инсультом, мама с бабушкой в Литве, которая борется с раком. И это не все, что я переживаю сейчас.

Я благодарна ему за мгновенья счастья. Я любила и люблю. Но! Но — это но, я не могу сказать из уважения к своей любви. Мне на работу через три часа. Я знаю, вы меня любите. Помогите — не пишите о нем, я все буду блокировать. И ничего не скажу».

Кроме того, певица выложила несколько Instagram-историй, посвященных расставанию. В частности, она опубликовала скрин переписки с предположительно самим Давой. В диалоге с блогером Бузова угрожает, что может рассказать его матери, «какое он чудовище».

«Может, пора рассказать твоей маме, какое ты чудовище на самом деле? [Что] ты меня бьешь, плюешь в лицо? И как оскорбляешь?» — спросила у него артистка.

Позднее Бузова призналась, что не знает, правильно ли она поступает в этой ситуации или нет. «Но мне [все равно], — продолжила Бузова со слезами на глазах. — Да, и так бывает. Я его заблокировала. И если вы меня любите, вы тоже это сделаете. Мне [плохо]. Я могу ошибаться, простите меня все. Но вот сейчас — так…»

В комментариях певицу поддержали многие ее коллеги по шоу-бизнесу, включая Лолиту Милявскую, Марию Погребняк, Викторию Боню, Андрея Малахова и Леру Туманову. «Я люблю тебя»; «Все будет хорошо»; «Твои люди всегда с тобой»; «Жаль, что на тебе человек сделал имя, деньги, людей»; «Я люблю тебя, моя девочка», — подбодрили они знаменитость.

Сам Дава еще до серии постов Бузовой опубликовал в соцсетях обращение к подписчикам, пообещав «продолжать свой контент, что бы не происходило в жизни».

«Я занимаюсь свои любимым делом, я сейчас участвую в проекте («Танцы со звездами» — «Газета.Ru»), танцую для вас, все эти номера готовлю, чтобы вы насладились. Мы все взрослые люди, и я просто надеюсь на ваше понимаю и поддержку», — сказал блогер.

При этом публичные обвинения Бузовой в рукоприкладстве и ее сообщения о расставании Манукян на момент написания материала никак не прокомментировал.

По информации СМИ, отношения Бузовой и Давы начались около полутора лет назад. В начале этого января пара сыграла свадьбу на Мальдивах. Впоследствии Манукян подтвердил, что они с певицей действительно поженились. Однако некоторые поклонники отнеслись к этому решению звезд с недопониманием, вспомнив, что в прессе еще в прошлом году писали о разладе в их отношениях.

До романа с блогером Бузова состояла в браке с футболистом сборной России Дмитрием Тарасовым. Громкий развод пары произошел в 2016-м. Вскоре после разрыва бывшая участница «Дома-2» выпустила один из главных своих хитов «Мало половин».

Илон Маск расстался с мамой своего сына певицей Граймс

ЗвездыШоу-бизнесИнтересное

Ирина СУХАНОВА

Вчера 20:00

Год назад у пары родился малыш, которого они назвали X A-Xii

Илон Маск и Граймс расстались после трех лет отношений.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Миллиардер Илон Маск и певица Граймс объявили о расставании. Один из самых богатых людей планеты и канадская исполнительница были вместе три года. Год назад у них родился сын, которому пара дала имя X Æ A-Xii (оно произносится как Экс Эш Эй-Твелв).

50-летний глава компаний «SpaceX» и «Tesla» подтвердил американскому порталу Page Six, что они с 33-летней артисткой больше не вместе. Тем не менее, по словам Маска, они остались в хороших отношениях и продолжают совместно воспитывать годовалого сына.

— Мы расстались, но все равно любим друг друга, часто видимся и находимся в прекрасных отношениях, — сообщил миллиардер. — Моя работа в «SpaceX» и «Tesla» требует, чтобы я жил в Техасе и много путешествовал за границу. А ее работа сосредоточена в Лос-Анджелесе. Кстати, сейчас она рядом со мной, а малыш Икс находится в соседней комнате.

Год назад певица родила бизнесмену сына, которому пара дала странное имя X Æ A-Xii.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Судя по всему, Граймс и Илон действительно остались в дружеских отношениях. Пару недель назад они вместе посетили Бал Института костюма Met Gala, собравшего в Нью-Йорке многих звезд кино, шоу-бизнеса и спорта. Бизнесмен и певица приехали вместе, но на красной дорожке Граймс позировала одна. Позже они воссоединились на афтепати Met Gala.

Примечательно, что впервые бизнесмен и поп-исполнительница вышли в свет как пара три года назад тоже на Met Gala. Илон тогда только-только расстался с голливудской актрисой Эмбер Херд. Эмбер тоже пришла на бал, так что ситуация получилась достаточно неловкой: они с Граймс столкнулись на красной дорожке нос к носу.

В серьезность отношений певицы и IT-магната мало кто верил, пока Граймс не объявила о беременности. Имя, которое счастливые родители дали новорожденному, многих поставило в тупик. X Æ A-Xii – что это вообще такое, и как это произносится? Как объяснила певица, X в имени — «неизвестная переменная», Æ — эльфийское написание аббревиатуры AI («искусственный интеллект или любовь»), а A-12 — американский высотный самолет-разведчик. Родители ласково называют наследника «малыш Икс».

Пару недель назад Граймс и Маск вместе посетили Бал Института костюма Met Gala.Фото: REUTERS

Недавно Граймс призналась, что сын никогда не называет ее «мамой».

— Я думаю, что рождение ребенка стало для меня большим художественным перерождением. Мне странно говорить о том, что я мать, — сообщила Граймс в одном из интервью. — Икс называет меня Клэр (настощее имя певицы – Ред.), но он никогда не говорит «мама». Может быть, он чувствует мое отвращение к слову «мама».

Маск же признается, что пока мало общается с сыном – мол, тот еще слишком мал.

— Ну, младенцы — это просто машины для еды и какания, понимаете? Сейчас я мало что могу сделать, — сообщил миллиардер New York Times. — Когда ребенок станет старше, моя роль в его воспитании будет более значительной.

На красной дорожке Met Gala певица позировала одна, но затем они с Маском воссоединились на афтепати.Фото: REUTERS

Для Илона Маска Икс – уже шестой ребенок. Предприниматель был женат дважды. Со своей первой женой, Джастиной Маск, Илон учился в одном университете в Канаде. Они поженились в 2000 году, и в семье один за другим появились пятеро сыновей.

В сентябре 2008 года Илон и Джастин объявили о разводе — Маск изменил жене с британской актрисой Талулой Райли. Илон и Талула поженились в 2010 году. А в 2012 году развелись, однако через год поженились снова.

В марте 2016 года состоялся их окончательный развод — тогда Маск уже тайно встречался с актрисой Эмбер Херд. Разразился страшный скандал: поговаривали, что Илон закрутил роман с Эмбер, еще когда она была замужем за голливудской звездой Джонни Деппом. По крайней мере, так уверял сам Депп. Маск же всегда это отрицал. С Эмбер они были вместе с 2016 по 2018 годы.

Почему пары распадаются?

Пары распадаются по многим причинам. Эксперты по вопросам взаимоотношений часто связывают разрывы с деньгами, сексом, родственниками супругов, детьми и другими обычными жизненными стрессами. Но пары распадаются не по этим причинам. Все эти, казалось бы, разрозненные проблемы сводятся к трем основным причинам. Итак, почему разделяют пар?

Топ-3 причины, по которым пары расстаются

Наиболее частые причины разрыва пары:

1.Они так и не научились справляться со своими различиями

В период медового месяца в отношениях различия в паре обычно остаются на втором плане. Сходство партнеров преобладает. Это когда влечение наиболее сильно и отношения успевают сформироваться. Но этап медового месяца неизбежно длится недолго. После медового месяца наступают настоящие отношения.

В реальных отношениях мы разочаровываемся, не всегда удовлетворяем свои потребности, нам не нравится все в наших партнерах, и мы не всегда соглашаемся по важным вопросам.Когда завязываются настоящие отношения, много пар:

1. Возникшие конфликты
2. Чувствую, будто выбрали неправильную пару
3. Винят друг друга в своих проблемах
4. Подумайте о разделении

Обычно это означает, что пары не нашли способа разрешить конфликты, решить проблемы, принять свои разногласия и продолжают быть такими же добрыми и щедрыми, как при первой встрече. Иногда на этом этапе пары расходятся или разводятся.

2.Они больше не обращают внимания на отношения

Эксперты по взаимоотношениям не устают повторять, что отношения нуждаются в «работе». Но больше, чем «работа», отношения требуют внимания . Большинство пар вначале очень довольны. Однако в какой-то момент они начинают воспринимать друг друга как должное и перестают обращать друг на друга внимание. Когда пары перестают обращать внимание на отношения, они переживают:

1. Отключение: они разошлись и больше не чувствуют себя связанными
2. Отсутствие контакта: они больше не касаются друг друга или так часто
3. Отсутствие секса: не занимаются сексом или реже
4. Разделение: они ничего не делают вместе

Итак, поскольку обычные стрессы совместной жизни накапливаются и вытесняют время для романтики и близости, пары могут прикладывать меньше усилий в свои отношения.Или они могут позволить своим обидам друг на друга разлучить их. Некоторые пары разводятся или расходятся из-за серьезного разрыва отношений, а не из-за серьезного конфликта.

Эти первые два пункта являются наиболее частыми причинами, по которым пары просят о встрече с семейным консультантом. Это также две ситуации, когда консультирование пар работает лучше всего.

3. Им трудно повлиять на своего партнера

Третьей распространенной причиной разрыва отношений является кажущееся отсутствие баланса между партнерами.Когда один партнер чувствует, что он приспосабливается или меняет больше, чем другой партнер, один или оба человека могут чувствовать, что не могут повлиять на своего партнера.

По мере того, как отношения развиваются с течением времени, парам необходимо приспосабливаться к изменившимся обстоятельствам, изменившимся ролям и изменившемуся жизненному опыту. Если большую часть изменений вносит один из членов пары, может возникнуть негодование.

Хорошо обученный консультант может помочь сбалансировать ожидания перемен, управлять конфликтами, справляться с разногласиями и устранять разногласия, чтобы избежать болезненных разрывов или помочь расстаться с достоинством.

В некоторых случаях один из членов пары теряет надежду, но другой считает, что отношения можно улучшить и сохранить. В таких случаях могут помочь несколько сеансов консультирования по проницательности.

Другие причины разрыва пары

Другие причины распада пары более сложны. Пары тоже распадаются:

1. История злоупотребления алкоголем или другими наркотиками
2. Детский травматологический анамнез
3. Психическое расстройство или диагноз

Эти причины действуют как факторы риска, негативно влияющие на пары.Парам, у которых есть эти факторы риска, рекомендуется обращать внимание на то, как они строят свои отношения. Они могут обратиться за индивидуальной или семейной консультацией, чтобы снизить риск. Существует взаимосвязь между индивидуальными факторами риска и проблемами во взаимоотношениях. Чем больше факторов риска, тем больше вероятность проблем в отношениях.

Теперь вы знаете основные причины, по которым пары распадаются — и как дает надежду на ремонт. Это может занять немного больше времени — и это может потребовать как индивидуального, так и семейного консультирования, — но с обязательством и планом изменения ваши отношения могут процветать.

10 самых распространенных причин разрыва пары

Это десять наиболее распространенных типов проблем в отношениях, из-за которых пары распадаются. Не каждая причина автоматически приводит к разрыву отношений, но сочетание двух или более проблем почти гарантирует разрыв отношений.

Мало кто заводит отношения, ожидая, что они развалятся. Большинство из нас привлекает потенциальный партнер (иногда сразу, иногда по прошествии времени), влюбляется (быстро или медленно) и решает установить долгосрочные отношения.Иногда мы даже поженимся. Последнее, о чем мы думаем или ищем, — это причины для разрыва.

Если мы начали отношения, зная причины, по которым пары распадаются, мы увеличиваем наши шансы построить счастливую, здоровую и долгосрочную совместную жизнь. Кроме того, если мы знаем причины большинства расставаний, тогда мы понимаем, почему расставание так сложно. Это может помочь нам вылечить разбитое сердце, будь то наше собственное или близкое нам сердце.

Вначале — когда мы влюбляемся новой парой — все более или менее идеально.Мы идеализируем наших партнеров, не обращаем внимания на проблемы и позволяем раздражениям ускользать. Мы держим глаза полузакрытыми и избегаем потенциальных ловушек. Мы даже игнорируем личностные различия, противоречия в ценностях и различные убеждения. Это фаза медового месяца … и она длится не так долго, как сам медовый месяц!

Во время фазы медового месяца последнее, о чем мы думаем, — это избавиться от «парного мышления» после разрыва.

10 причин, по которым пары расстались

«Несчастливые браки делают не из-за отсутствия любви, а из-за отсутствия дружбы.~ Фредрих Ницше.

Эти десять причин, по которым пары распадаются, взяты из учебника доктора Роджера Хока Человеческая сексуальность . Он профессор психологии и человеческой сексуальности в колледже Мендосино в северной Калифорнии.

1. Нарушение обещаний, ложь, обман, воровство

Эти нарушения доверия почти всегда приводят к проблемам во взаимоотношениях и являются очевидной причиной их разрыва. Если базовое доверие в любовных отношениях неоднократно нарушается, накапливаются проблемы и уменьшается мотивация оставаться вместе.Пары, состоящие в любовных отношениях, могут научиться примирять свои разногласия и даже пережить физический или эмоциональный роман без гнева или горечи.

2. Дисбаланс мощности — реальный или предполагаемый

10 причин, по которым пары расстаются

Вероятность разрыва пары повышается, если один партнер имеет больше полномочий в принятии решений, чем другой. Когда один человек принимает все решения о деятельности, друзьях, финансовых вопросах, домашних делах и отпусках, отношения становятся несбалансированными или нежными и быстро становятся нестабильными.Оба партнера должны в равной степени разделять право принятия решений (хотя и по-разному).

3. Принятие стереотипов во взаимоотношениях

Когда-то это была более частая причина, по которой пары распадаются, но она существует до сих пор! Ошибочные гендерные мифы включают такие убеждения, как «Мужчины должны зарабатывать больше денег, чем женщины» или «Женщины должны оставаться дома и растить детей». Если пары верят этим стереотипам, они создают ложные ожидания, которые могут привести к разрыву отношений.

Например, стереотип взаимоотношений гласит, что мужья чаще, чем жены, ставят работу выше семьи.На самом деле или муж или жена ставят работу на первое место. Это больше не гендерная проблема.

4. Изоляция от друзей и семьи

Причина разделения основана на страхе и неуверенности; Новые пары могут изолировать себя от других людей, потому что они «влюблены и хотят быть вместе». Короткий период кокона нормален для многих пар, но гораздо полезнее регулярно общаться с другими людьми.

5. Недостаток самопознания

Если один или оба партнера не соответствуют своим интересам, потребностям, желаниям, планам на будущее, целям, ценностям и предпочтениям, им сложно построить лучший брак или здоровые любовные отношения.Самопознание помогает партнерам сообщать, кто они и чего хотят в отношениях, что может предотвратить проблемы.

6. Низкая самооценка, незащищенность и неуверенность в себе

Пары распадаются, потому что один из партнеров чувствует себя недостойным любви. Эта незащищенность может привести к собственничеству и зависимости, что вредно для обоих партнеров в любовных отношениях. Пары распадаются из-за неуверенности и ревности.

7. Чрезмерная ревность — одна из самых частых причин разрыва пары

«Ревность считается одной из наиболее частых причин разрыва романтических отношений», — пишет Хок.Бредовая ревность может спровоцировать жестокое обращение и насилие, что может (и должно) быть причиной разрыва пары! Бредовая ревность встречается не так часто, как «нормальная» ревность, но обе могут вызвать серьезные проблемы в отношениях.

8. Неэффективное общение

Оба партнера должны иметь возможность делиться своими мыслями, чувствами, мнениями, ценностями, потребностями, разочарованиями и радостями. Иногда пары избегают говорить честно и скрывают свое истинное «я», что не всегда может привести к разрыву… но это не укрепляет их связь!

9.Проблемы управления

Если один партнер пытается контролировать или манипулировать другим, отношения могут стать слабыми или разрушительными. Контролируемое поведение включает в себя проверку партнера, обзывание, угрозы партнеру, требование, чтобы партнер все время проверял, или недопущение каких-либо отклонений от расписания.

Эти признаки навязчивой любви могут не стать причиной разрыва пары, но это признак нездоровых отношений.

10. Нездоровое или оскорбительное физическое поведение

Удивительное количество мужчин и женщин остаются в отношениях с насилием, поэтому это не главная причина, по которой пары распадаются.Физическое, интимное и эмоциональное насилие в отношениях — это сложно. Ни один из партнеров не может понять причины, по которым они относятся друг к другу так, как они это делают; оба партнера могут желать, чтобы отношения закончились, но не знают, как двигаться дальше. Это очень сложный вопрос, и это не причина номер один для разрыва отношений.

Как вы думаете — удивила ли вас какая-либо из этих причин? Чего не хватает в этом списке? Ждем ваших мыслей ниже…

*

33 самые распространенные причины разрыва отношений

В то время как парам меньше всего хочется думать о разрыве, печальная реальность такова, что это случается — часто.Фактически, согласно последним данным Американской психологической ассоциации, до 50 процентов браков в Соединенных Штатах в конечном итоге заканчиваются разводом. Но как узнать, сохранятся ли ваши отношения? Что ж, есть надежные подсказки, такие как ваши привычки в спальне, способ спора и частота общения. Даже то, как вы ведете повседневные разговоры, может пролить свет на долговечность ваших отношений. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых наиболее распространенных причинах разрыва отношений.А чтобы узнать больше о том, что вам следует прекратить делать со своим супругом, ознакомьтесь с 50 советами, которые на самом деле ужасны.

Shutterstock

В своем исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Psychological Assessment , , Кейт Сэнфорд , доктор философии, профессор психологии в Университете Бэйлора, обнаружил, что партнеры, которые признавали, что они часто уходили во время споров, сообщали, что они более несчастны и более апатичны по отношению к отношениям в целом. .

«Отступление — самая проблемная проблема для отношений», — говорится в заявлении Сэнфорда.«Это защитная тактика, которую люди используют, когда чувствуют, что на них нападают, и существует прямая связь между уходом и снижением общего удовлетворения от отношений». А чтобы узнать о других предупреждающих знаках о взаимоотношениях, изучите 17 скрытых признаков развода, которые большинство людей не видит.

Shutterstock

Когда Вирджил написал, что «любовь побеждает все», у него явно никогда не было серьезных отношений. Да, любовь может преодолеть многое, но если есть одна вещь, которую не может преодолеть , так это то, что она не на той же странице.В конце концов, вам и вашему партнеру необходимо четко понимать фундаментальные решения, например, где жить, когда и иметь ли детей, а также как копить и тратить деньги — иначе отношения развалятся.

Согласно Лесли Доарс , сертифицированному тренеру по взаимоотношениям в Кэри, Северная Каролина, «67 процентов разногласий в отношениях никогда не разрешаются и в этом нет необходимости, но остальные 33 процента, если не разрешены, могут привести к разрыв отношений.» Доарс отмечает, что эти так называемые «нарушители сделок» часто являются «желанием одного партнера, чтобы отношения приобрели более серьезные, личные убеждения и ценности, образ жизни, который каждый человек хочет вести, и желание иметь детей.«

Shutterstock

Ваш партнер, вероятно, старается изо всех сил, но, как и любой человек, он иногда ошибается и совершает ошибки. И в то время как поддерживающий супруг справляется с этими промахами, как взрослый, неподдерживающий будет относиться к партнеру так, как будто он должен быть идеальным в 100% случаев, что приведет к разочарованию с обеих сторон.

«Когда ваш партнер не соответствует тому, на что он даже не подписывался, есть тенденция пытаться изменить его, не понимая, что ваше собственное поведение играет огромную роль», — говорит Доарс.«Сосредоточение внимания на своем партнере позволяет найти оправдание тому, почему он является проблемой».

Shutterstock

Многие люди избегают конфликтов и делают вид, что проблем в их отношениях не существует, просто потому, что они живут в страхе остаться одни. Однако эта стратегия имеет неприятные последствия, поскольку все конфликты в конечном итоге поднимут свою уродливую голову — и к тому времени обычно уже слишком поздно их решать.

«Боязнь остаться в одиночестве и, следовательно, готовность принять любые отношения, какими бы нездоровыми они ни были, — это еще один распространенный паттерн, который мешает отношениям работать», — говорит Доарс.«Соответствующие границы должны быть определены и соблюдены».

Shutterstock

В начале отношений пары, как правило, откровенно рассказывают о своих чувствах и эмоциях. Но по мере развития событий многие люди обрекают свои отношения на гибель, полагая, что их вторая половинка может — и должна уметь — читать язык своего тела и только знает , что у них на уме.

«Там, где когда-то существовал разговор, теперь наступает тишина, закатывает глаза или излучается резкая энергия, которая вызывает разногласия, если не в конечном итоге сокрушает», — объясняют эксперты по взаимоотношениям Грег Берендт и Амира Руотола , авторы книги Это называется разрывом. Потому что он сломан .«Со временем мы становимся слишком удобными в нашем партнерстве, становимся слишком ленивыми, а иногда даже начинаем опасаться и перестаем вдумчиво общаться друг с другом». А если ваш брак не понравится, попробуйте эти 65 способов стать лучшим супругом после 40, по мнению экспертов.

Shutterstock / wavebreakmedia

Чем хуже ваши отношения, тем лучше будут выглядеть все остальные. Но сравнивая себя, вы почувствуете себя только хуже. В конечном итоге вы саботируете все, что осталось от ваших отношений.

«Сравнение — вор радости», — отмечают Берендт и Руотола. «Сосредоточьтесь на своих отношениях, а не желайте чужих. Трава зеленее там, где вы ее поливаете, и никакие отношения не могут быть такими безупречными, как в Instagram».

iStock

Компромисс заключается не только в том, чтобы позволить супругу выбирать, в какой ресторан вы ходите время от времени. В здоровых, преданных отношениях компромисс — это сделать «сознательный выбор принять друг друга такими, какие вы есть», — пишет Лаура Шлессингер , эксперт по взаимоотношениям и ведущая радиошоу Sirius XM The Dr.Программа Лауры . «Если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались, вам нужно отказаться от потребности всегда быть правым и все время контролировать».

Shutterstock

Вы когда-нибудь плакали в приступе ярости, когда ваш партнер даже не плакал? Это может быть признаком того, что ваши отношения рушатся. Метаэмоции пары — то есть их чувства относительно эмоций — должны быть на одной странице. Как обнаружил исследователь брака Джон Готтман , доктор философии, метаэмоциональные несоответствия на 80 процентов точны в предсказании развода.По сути, дело не в самом конфликте, а в том, чтобы справиться с ним, дополняя то, как ваш партнер справляется с ним.

Shutterstock

Презрение к партнеру — одно из четырех поведений, которые, по словам Готтмана, являются верным индикатором надвигающегося развода. В своем исследовании он опрашивал пары о том, как часто они ведут себя с презрением, критикой, защитой и сопротивлением. Затем он измерил воспринимаемое удовлетворение отношениями и обнаружил, что поведение было более чем на 90% успешным в предсказании развода.

Согласно Готтману, видение вашего партнера как неполноценного, в частности, является «поцелуем смерти» для любых отношений. И это имеет смысл, учитывая, что другое исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , показало, что пары, проявлявшие презрение друг к другу в течение первого года брака, с большей вероятностью разводятся до своей 16-й годовщины свадьбы. Чувствуете, что точка невозврата уже позади? Вот 15 признаков того, что вам следует пойти на терапию для пар.

Shutterstock

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Current Directions in Psychological Science, исследователей определили, что люди, которых вы любите больше всего, также являются теми людьми, на которых вы, скорее всего, вылечите свой гнев, учитывая, что вы взаимодействуете с ними больше, чем кто угодно. Но, к сожалению, они также обнаружили, что «агрессия вредна для людей и отношений», что означает, что чем больше вы причиняете боль людям, которых любите, тем больше вы рискуете оттолкнуть их.

iStock

Трудно сосредоточиться на настоящем, когда вы живете прошлым.И это особенно верно в романтических отношениях, так как ваше полное и безраздельное эмоциональное и физическое присутствие необходимо для того, чтобы все работало. Если вы хотите, чтобы ваши нынешние отношения продолжались, оставьте прошлое в прошлом и отпустите то, что вас сдерживает.

Shutterstock

Доверие — непростое дело (особенно если вас предали в прошлом), но вы должны верить в человека, с которым вы собираетесь провести остаток своей жизни.Если вы строите партнерские отношения на основе недоверия, вы рискуете потерять как физическую, так и эмоциональную близость. Кроме того, вы можете почти гарантировать, что в конечном итоге вашему партнеру надоест и он уйдет.

Shutterstock

Если вы любите хорошо выпить перед сном, то должны быть уверены, что вашему спутнику жизни он тоже понравится. Одно исследование, проведенное в 2013 году в Университете Буффало, показало, что около 50 процентов супружеских пар с разными алкогольными привычками развелись до того, как им исполнилось 10 лет.С другой стороны, у партнеров, у которых были похожие алкогольные привычки — баловали ли они, воздерживались или потребляли алкоголь умеренно, — процент разводов составлял всего около 30 процентов.

iStock

Секреты неинтересны, особенно в длительных отношениях. И что еще хуже, это ложь о них, например, когда «ваш партнер хранит от вас секреты , а обвиняет вас, когда вы называете их секретностью», — говорит Терри Гаспар , MSW, LICSW, эксперт по отношениям и терапевт из Массачусетса. и Род-Айленд.

«Они будут говорить что-то вроде:« Вы бы просто не справились с этим, если бы я был открыт и честен с вами, поэтому мне пришлось солгать », — объясняет Гаспар. Если вы заметили, что ваш партнер лжет вам в лицо, а затем возлагает на вас ответственность за его отвратительные действия, возможно, пришло время сесть с ним и заняться проблемой, прежде чем ситуация обострится дальше.

Shutterstock / metamorworks

Каждая пара ссорится, но здоровые заканчивают их тем, что обе стороны извиняются и частично берут на себя вину за то, что произошло.Но в отношениях, которые достигают своего предела, вы можете обнаружить, что либо вы, либо ваш партнер отказываетесь принимать любую вину, и один из вас полностью изображает себя жертвой.

«Нас всех учат языку вины, когда мы испытываем сильные эмоции», — говорит Кэри Дэвидсон , генеральный директор компании Tournesol Wellness, специализирующейся на комплексном здравоохранении. «Намного легче стать жертвой, чем думать о своих эмоциях как о способе нашего тела сказать нам, [что] наши основные потребности в росте не удовлетворяются.»А для получения более свежей информации подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей.

Shutterstock

Здоровые и счастливые отношения должны основываться на чувствах каждого человека. «Во время конфликта… мы меняем свое мышление в сторону признания основных потребностей для себя и наших партнеров», — объясняет Дэвидсон. «[Мы пытаемся] сопереживать нашим собственным неудовлетворенным потребностям, сопереживать неудовлетворенным потребностям нашего партнера, а затем придумывать план удовлетворения их обоих».

Однако партнеры в нестабильных отношениях часто оказываются в ссоре со своей второй половинкой, практически не обращая внимания на то, что чувствует другой человек.

iStock

Пара никогда не поймет друг друга, если в отношениях не будет почтения. И если один из партнеров проявляет вопиющее неуважение к жизненному выбору другого, ни один из партнеров никогда не будет чувствовать себя комфортно, говоря о своем дне, не говоря уже о своих чувствах или убеждениях.

«Самая большая причина, по которой отношения не складываются, — это то, что один партнер не уважает другого», — говорит Алексис Дент , владелец компании XO Juliet, занимающейся свадебной клятвой.«Это формула катастрофы, поскольку они никогда не будут на одной странице, и все развалится».

Shutterstock

Большое и неожиданное жизненное событие, такое как смерть одного из родителей или внезапное увольнение с работы, может полностью поколебать отношения. И часто эти жизненно важные моменты приводят к другим серьезным изменениям, которые многие отношения пытаются выжить.

«Иногда из-за смерти члена семьи, развития болезни или просто желания сменить карьеру человек может захотеть переехать в другой район, меньше работать или приобрести вредные привычки, такие как алкоголь, наркотики, [или] сексуальная зависимость », — говорит Регина ДеМео , супружеский поверенный из Бетесды, штат Мэриленд.«Если ваш партнер не согласен с этими изменениями, у вас больше нет общего видения того, где вам нужно быть или куда вы движетесь, что приводит к непримиримым разногласиям».

Shutterstock

Не обязательно то, как каждый партнер тратит деньги, вызывает проблемы в браке, это то, как один партнер думает, что тратит их второй партнер. Когда Эшли ЛеБарон , аспирантка Университета Бригама Янга (BYU), и ее коллеги-исследователи изучали пары и их привычки в расходах в 2017 году, они обнаружили, что у мужей, которые считали своих жен крупными спонсорами, были самые большие финансовые конфликты, независимо от фактических обстоятельств. Затратные привычки.«Когда дело доходит до влияния финансов на отношения, восприятие может быть столь же важным, если не более важным, чем реальность», — говорится в заявлении ЛеБарона.

Shutterstock

Отношения — это взаимные уступки, и если вы берете больше, чем отдаете, баланс будет нарушен, и ваш партнер, скорее всего, будет искать утешения в других местах и ​​людях. Фактически, это настолько известный феномен, что эксперты даже дали ему название: оно называется теорией социального обмена.Согласно Mark V. Redmond из Университета штата Айова, теория описывает, как «нас беспокоит, когда на бирже нет собственного капитала или когда другие получают большее вознаграждение за те же затраты, которые мы понесли».

Shutterstock / Photographee.eu

Когда ваша вторая половинка тратит весь день в рабстве на домашнюю еду, не забудьте поблагодарить их за всю эту тяжелую работу. В противном случае ваш партнер будет чувствовать, что все его усилия остались незамеченными, или что вы чувствуете, что ваше время более ценно, чем их.

«Принятие партнера как должное подрывает все отношения», — объясняет Поппи Спенсер , MS, CPC, сертифицированный консультант и эксперт по взаимоотношениям во Флориде. «Признают ли люди это или нет, но важно быть ценным для значимого другого. Когда благодарность не выражается, эмоциональное, а иногда и физическое здоровье ставится под угрозу». Вы можете подумать, что ваша благодарность подразумевается, но это помогает вашему партнеру услышать, что его ценят.

Shutterstock

Неуверенные люди используют своих партнеров как костыль, чтобы лучше понять свои многочисленные недостатки.А когда отношения менее чем удовлетворительны, они видят в этом пренебрежительное отношение к тому, кем они являются как личность, что может привести к гневу, разочарованию и, в конечном итоге, к концу отношений. К сожалению, может быть трудно урезонить кого-то, кто связывает свою самооценку со статусом своих отношений.

Shutterstock

Одна из важнейших составляющих отношений — это любить своего партнера таким, какой он есть, и не пытаться его изменить. Люди, которые втайне желают, чтобы их партнер был немного более модным или спортивным, обнаружат, что им нравится нереальная версия своего партнера, а не реальный человек, с которым они связаны.Всегда полезно помнить, что любовь безусловна, а если ваша, то это может быть вовсе не любовь.

Shutterstock

Вы можете притвориться, что уладили спор со своим супругом, просто чтобы его утихнуть, но это только ухудшит ситуацию. Почему? «Удержание обиды — самый быстрый способ уничтожить любовь», — говорит психотерапевт из Калифорнии Тина Тессина , доктор философии. «Обида подобна ржавчине, разъедающей узы ваших отношений». Если вы не решите основные проблемы, которые вызывают у вас негодование и гнев, ваши отношения неизбежно истощатся до точки невозврата.

Shutterstock / Prostock-studio

После свадьбы нужно поработать, чтобы поддержать искру, которая когда-то существовала в ваших отношениях. Если вы не будете работать над поддержанием его жизни, вы рискуете попасть в тот же старый распорядок. «С того момента, как вы начинаете жить вместе, романтические моменты больше не возникают автоматически», — говорит Тессина. «Вместо этого большую часть времени вы вместе тратите на более приземленные вещи: стирку, мытье посуды, оплату счетов или поход на работу. Как только первоначальная новизна совместной жизни проходит, такие повседневные дела перестают быть захватывающими и романтичными. , и вы можете почувствовать беспокойство, что ваш партнер больше не заботится о вас так сильно или так рад быть с вами.«

Shutterstock

Каждый человек в отношениях просто хочет, чтобы его голос был услышан, но взамен вы должны проявлять к партнеру такое же уважение и действительно прислушиваться к тому, что он говорит. Если ваш партнер думает, что вы его игнорируете, он будет чувствовать, что его мнение и эмоции не важны для вас, и, следовательно, отношения тоже.

Shutterstock

Если вы вышли замуж сразу после школы или колледжа, возможно, позже вы начнете пересматривать свои отношения.Согласно исследованию 2015 года, проведенному Николасом Вольфингером , профессором Университета штата Юта, пары, вступающие в брак в более молодом возрасте, подвергаются большему риску развода по сравнению с парами, вступившими в брак в возрасте от 20 до 30 лет. К сожалению, если вы поженитесь, когда вам меньше 20 лет, по оценкам Wolfinger, ваш риск развода составляет 32 процента, исходя только из возраста.

iStock

Прежде чем связывать себя узами брака, убедитесь, что вы выяснили финансы, условия жизни, будущую карьеру — все, что потенциально может помешать вашему счастью и отношениям в будущем.Если вы этого не сделаете, ваши отношения могут быть обречены с самого начала. В опросе 2001 года, в котором участвовало более 2000 женатых и разведенных людей в Оклахоме, исследователи обнаружили, что «небольшая или совсем не полезная добрачная подготовка» была главной причиной недолговечности их браков.

Shutterstock

Создание семьи — важное решение, с которым не стоит торопиться, и если вы откажетесь от этого выбора, это может убить ваш брак. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что «родители показали внезапное ухудшение состояния после рождения по наблюдаемым и самооцененным показателям… функционирования отношений.«

Shutterstock

Иногда отношения разваливаются не из-за несовместимости, а из-за проблем в спальне. В своем списке некоторых распространенных причин для развода британский терапевт Элли Прайор отметила в своем блоге, что «проблемы с любовью» и «потеря либидо» являются часто упоминаемыми проблемами в неудачных или неудачных отношениях.

Shutterstock

Все молодожены должны проявлять некоторую привязанность, но слишком много хорошего тоже может стать проблемой.Согласно часто цитируемому исследованию 2001 года, опубликованному в журнале Interpersonal Relationships and Group Processes , пары, которые проявляли чрезмерно сильную привязанность в начале брака, имели больше шансов развестись в долгосрочной перспективе по сравнению с парами, которые были менее откровенно ласковый. Для того, чтобы выжить такой сильный огонь, нужно приложить немало усилий — поэтому, естественно, он горит быстрее, чем тот, который начнется как управляемая искра.

Shutterstock

Конечно, противоположности могут сначала притягиваться, но, в конце концов, они не всегда совместимы, и они не всегда могут понять, как наладить длительные отношения.Такие мелочи, как беспорядок и предпочтения в фильмах, незначительны, но более серьезные вещи, такие как политические взгляды, чувство юмора и привычки тратить, могут быть соломинкой, которая сломает спину верблюду.

Shutterstock

Неудивительно, что неверность — одна из наиболее частых причин разрыва отношений. Фактически, в том опросе 2001 года, проведенном в Оклахоме, среди тех, кто был в разводе, одной из самых популярных причин раскола была «неверность или внебрачные связи». И чтобы узнать больше о вещах, которые вы никогда не должны говорить своей второй половинке, ознакомьтесь с 65 вещами, которые ни один из супругов никогда не хочет слышать, по мнению специалистов по отношениям.

Почему некоторые пары застряли в цикле расставания и восстановления отношений

Получите помощь специалиста в отношениях «вкл / выкл». Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Мы все либо были там, либо утешали друга через это — цикл разрыв-макияж.

Иногда вы и ваш бывший просто не можете отпустить это. Пока не сможешь.

… а потом один из вас передумал.

Это может сбивать с толку и часто вызывать беспокойство. Неуверенность в своих отношениях может сказаться на очень многих аспектах вашей жизни и может быть действительно истощающей.

В этой статье мы рассмотрим, как люди попадают в эту петлю и как вырваться из нее, что бы это ни значило!

Как мы застряли в цикле?

Расставание:

Итак, вы с партнером расстались. Люди так делают все время. Это ужасно и беспорядочно, даже если вы оба изо всех сил стараетесь закончить дела «дружескими» отношениями.

Вы обещаете дать друг другу пространство, необходимое для передвижения, и соглашаетесь встретиться как друзья в ближайшем будущем.

Хотя это звучит здорово, очень высока вероятность, что это не сработает.

Почему?

Чувства.

Чувства мешают всему, особенно расставанию.

Некоторые люди продолжат жить своей собственной жизнью … то есть после нескольких месяцев траура и пьяных попыток написать своему бывшему, в то время как их друзья вырывают у них телефон из рук.

Другие сделают «стрижку для разрыва», пойдут в спортзал и познакомятся с кем-то новым в течение месяца. В любом случае, некоторые люди расстаются и продолжают это делать.

Но что происходит в в этом цикле , так это то, что расщепление не работает.

Ваш бывший случайно пишет вам в тот день, когда вам было ужасно на работе и вы чувствуете себя одиноким. Вы натыкаетесь на своего бывшего, решаете повзрослеть и выпиваете кофе.

Вы оба понимаете, что скучали друг по другу, и на этот раз все действительно кажется другим.Вы даете ему второй шанс.

Снова вместе:

Причины решения попробовать еще раз после разрыва на самом деле зависят от вовлеченных людей, а не только от двух людей в отношениях.

Семья и друзья, которые нас окружают, когда мы переживаем разрыв, действительно влияют на наше поведение.

Если все ваши самые близкие друзья говорят вам принять, что все кончено навсегда, они сделают все возможное, чтобы помочь вам преодолеть это.Они позволят вам поплакать, а затем помогут двигаться дальше.

Если ваши друзья продолжают говорить вам, что они думают, что вы или ваш партнер совершили ошибку, вы начнете задумываться, стоит ли вам попробовать еще раз.

Когда мы уже чувствуем себя эмоциональными и уязвимыми, мы почти доверяем своим близким и их мнению больше, чем себе.

То, как закончились отношения, также влияет на то, как мы себя чувствуем после них.

Иногда что-то не проясняется полностью, когда пара решает положить конец отношениям.Ощущение неразрешенности дела может заставить нас задуматься, правильно ли мы приняли решение. Это может привести к тому, что мы обратимся к нашему бывшему, что может запустить весь процесс и каждый раз держать нас в ловушке.

Очевидно, что эти два человека имеют огромное влияние на то, что происходит после разрыва. Если вы оба очень тревожные люди, разрыв может вызвать столько боли и замешательства, независимо от того, был ли он обоюдным или неожиданным.

Если вы уже не знаете, что происходит, и у вас были проблемы во время отношений, разрыв может заставить вас усомниться во всем.Иногда наши панические чувства и паранойя возвращают нас к бывшему, потому что мы беспокоимся, что сделали неправильный выбор.

Одиночество часто играет огромную роль в возвращении пар. Как бы вы ни были уверены в своем решении в то время, шок и боль от внезапного одиночества действительно могут вызвать у вас желание обратиться к своему бывшему.

Низкая самооценка также играет здесь роль — одиночество может заставить нас чувствовать себя нелюбимыми, что неудивительно. Это приводит нас к мысли, что мы непривлекательны и скучны, вместе со всеми другими ужасными словами, которые мы иногда используем, чтобы описать себя!

Конечно, если оба вовлеченных человека чувствуют схожие чувства, их тянет обратно друг к другу, потому что приятно быть с кем-то, кто знает вас и заставлял вас чувствовать себя хорошо в прошлом.

Возвращение вместе после разрыва — довольно обычное дело, и это может быть по любому количеству причин.

Иногда это действительно происходит потому, что вы оба поняли, что совершили ошибку, и хотите вернуться к тому, что работает.

В других случаях это просто… случается.

Что это значит для отношений?

Если вы разорвали отношения, вы начнете замечать все мелочи, которые изначально отталкивали вас.

Если ваш партнер закончил что-то в первый раз, вы, вероятно, будете слишком осознавать все, что делаете.

Если вы не знаете, почему что-то закончилось, вы будете внимательно следить за своим поведением и следить за своим партнером на предмет признаков раздражения.

Если вы знаете, почему они закончили это (например, вы были слишком «навязчивыми»), вы начнете дистанцироваться от себя и будете слишком много работать, чтобы доказать, что вы изменились.

В любом случае, вы оба наступите на яичную скорлупу, и вам станет больно находиться рядом друг с другом.

Один из вариантов — вы оба будете настолько непреклонны, что не будете виноваты в том, что проявите чрезмерную смелость и уверенность.Это быстро расстроит вас обоих, и вскоре ситуация может выйти из-под контроля.

Вы оба можете игнорировать тот факт, что вы когда-либо расстались, что в равной степени нездорово.

Делая вид, что на дороге нет ухабов, вы будете жить в мире фантазий — вы оба отмахнетесь от вредных привычек друг друга и избежите споров, потому что хотите, чтобы все было идеально.

К сожалению, это часто приводит к еще большему напряжению и, в конце концов, к еще большему спору.

У вас обоих в голове правильные цели, но ожидать, что все вдруг станет идеально, просто нереально.

Конечно, другая возможность состоит в том, что вы оба будете слишком сильно цепляться за прошлые отношения.

У всех нас есть хорошие намерения, когда дело доходит до движения — мы соглашаемся начать все сначала и забыть о том, что произошло.

Это сработает? Возможно нет.

Будем ли мы продолжать попытки снова и снова? Да, да, будем.

Как разорвать круговорот?

Если вы уже прочитали эту статью, то знаете, что многое должно измениться.

Трудно признать, что ваше поведение разрушительно, и трудно представить, что человек, которого вы любите, играет токсичную роль в вашей жизни. Следует помнить, что ни один из вас не виноват.

Между вами много истории и много любви — почему бы вам не продолжить это?

Больно отпускать любовь, но также больно держать себя в ловушке нездорового цикла.Между настоящей любовью и привязанностью большая разница.

Перво-наперво — общение.

Правильно.

Ни через SMS, ни по телефону. Сядьте с партнером лицом к лицу и поговорите о том, чего хотите вы оба.

Когда вы попадаете в этот цикл, бывает трудно вспомнить, чего вы на самом деле хотите от отношений.

Иногда вам просто хочется, чтобы кто-то был рядом, потому что вы так к этому привыкли. Иногда вы действительно скучаете по партнеру и хотите, чтобы он работал.

Иногда вы хотите заполнить пустоту секса и близости, которая неизбежно возникает. Иногда это комбинация этих вещей, а иногда вы даже не представляете, что это такое.

Говоря о том, чего вы оба хотите, вы будете гораздо лучше подготовлены, чтобы принять решение о том, оставаться вместе навсегда или покончить с этим раз и навсегда.

Если это кажется большим или трудным шагом, потому что ваши отношения натянуты или общение не является вашей сильной стороной, всегда есть путь психологической помощи.

На самом деле, многие пары считают, что это лучший способ обсудить и решить проблему, подобную той, с которой вы столкнулись, потому что это помогает прояснить ситуацию, найти решения и сделать все это, не прибегая к мелочным спорам.

Мы рекомендуем для этого онлайн-сервис от Relationship Hero. Соединившись с одним из их экспертов, у вас будет гораздо больше шансов действительно понять причину того, почему ваши отношения цикличны, и как так или иначе выйти из этого цикла.

Нажмите здесь, если хотите с кем-нибудь поболтать. (Просто чтобы вы знали, что «Relationship Hero» получает оценку 4,9 из 5 на Trust Pilot *).

Если вы решите заняться этим только вдвоем, пора решить, стоит ли…

Коммит

Вы решили по-настоящему посвятить себя делу — это последний раз, когда вы снова собираетесь вместе, потому что вы оба действительно собираетесь оставаться вместе.

У нас есть несколько советов, если вы идете по этому маршруту.

Фиксация! Расскажите своим друзьям и семье. Это шаг, который люди часто пропускают, оказавшись в ловушке цикла, потому что не знают на 100%, чего хотят.

Может быть, вы хотели сохранить это в секрете, потому что вам стыдно; может быть, в глубине души вы знали, что не хотите, чтобы это продолжалось.

Просто помните, что отношения — это тяжело, и вам придется много работать, чтобы они продолжались. Войдите в это с правильным отношением.

Прости. Возможно, вы не сможете забыть вещи, которые произошли в ваших первых отношениях с партнером, или 5 моментов между ними, но вам нужно начать прощать.

Простите вашего партнера за то, что произошло в прошлом. Если они непростительны, вам даже не следует думать о том, чтобы им подчиняться.

Если вы можете не обращать внимания на их ошибки и промахи и все же хотите, чтобы это работало, вам нужно придерживаться этого.

Вы не можете вспомнить что-то, что они делали в прошлом, и противостоять им. Это только вызовет недоверие и беспокойство, которые никогда не закончатся хорошо.

Общайтесь. Некоторые пары в этом цикле закрываются, потому что боятся создать новые проблемы.

Если вас что-то расстраивает, поговорите об этом. Единственный способ, которым эти отношения будут работать, — это если вы будете вести себя так, будто это просто отношения.

Вам все еще нужно от него то же самое: безопасность, близость, поддержка и любовь.

Не относитесь к этому как к своему последнему шансу, потому что тогда вы начнете слишком сильно стараться, чтобы достичь совершенства, и это не сработает в долгосрочной перспективе.

Будьте открыты и честны — вы оба прошли через одно и то же друг с другом, поэтому вам не нужно притворяться или скрывать друг от друга то, что вы делаете.

или конец

Если вы заканчиваете дела навсегда, вам действительно нужно это делать. Нет смысла заканчивать дела, если вы оба в глубине души твердо уверены, что скоро снова соберетесь вместе.

Если еще так много незавершенных дел и неопределенности, вам нужно хорошенько поговорить друг с другом.

Если вы разрываетесь и выходите из цикла, выполните следующие действия:

Скажите людям. Опять же, ответственность за свои действия так важна с точки зрения прогресса.

Ваши друзья, возможно, привыкли к вашим отношениям «вкл / выкл», поэтому они, вероятно, просто отмахнутся от вашего поведения.

С этого момента им нужно знать, что вы закончили. Официально. Они будут поддерживать вас больше, чем вы можете себе представить, поэтому используйте их преданность и дружбу, чтобы добиться успеха.

Запишите. Напишите список причин, по которым вы наконец расстаетесь со своим бывшим.

Это не обязательно должно быть подло, но вам нужен надежный список причин, по которым вы заканчиваете дела навсегда.

Часть вас, вероятно, сначала действительно не поверит себе, так как вы привыкли говорить, что покончите с этим, а потом на самом деле этого не делаете!

Проверяйте свой список каждый раз, когда вы чувствуете, что колеблетесь, это вам очень поможет.

Предвидеть. Это будет ужасно, давайте будем честными.

Это будет самый тяжелый разрыв, который вам когда-либо доводилось пережить, потому что вы, наконец, отпускаете человека, а также надежду на то, что все может получиться.

У вас должно быть достаточно времени, чтобы оплакивать и валяться.Вы пройдете через это , и вы поймете, что это было правильное решение, но вам нужно принять тот факт, что до этого этапа может потребоваться некоторое время.

Сначала будьте нежны с собой — делайте то, что вам нравится, будь то медитация, йога, запои Netflix или сидение в ванне и истерические слезы. Ты делаешь это.

Тогда будь суровее с собой. Это был не тот человек, который вам нужен, и этот разрыв не определяет вас. Вам нужно проявить инициативу и взять свою жизнь под контроль.

Вы закончили дела по какой-то причине, и вам нужно извлечь из этого выгоду — вы хотели большей свободы, вы хотели большей независимости, вы не хотели быть частью чего-то токсичного, вы хотели вернуться к тому, чтобы быть собой.

Итак, начнем.

Все еще не знаете, что делать с вашими отношениями включения / выключения? В этой ситуации вам очень поможет совет специалиста по взаимоотношениям. Если вы хотите обсудить проблему в одиночку или вдвоем, полезно высказать свои мысли и чувства нейтральному третьему лицу, которое затем может дать совет.Так почему бы не поговорить онлайн с одним из экспертов из Relationship Hero, который так или иначе поможет вам разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

* на момент написания — нажмите здесь, чтобы проверить результат.

Все пары, которые расстались в этом году

Еще один год, еще одна серия разрывов знаменитостей. Мы разбиваем все сплиты знаменитостей 2021 года и то, что пошло не так.

От Ким Кардашьян и Канье Уэста до Дженнифер Лопес и Алекса Родригеса, вот вам взгляд на пары, чья любовь длилась недолго.

Илон Маск и Граймс

Граймс и Илон Маск закончили свои трехлетние отношения в сентябре 2021 года. В сентябре на шестой странице Getty Images

были эксклюзивные новости о разрыве Граймса и Илона Маска. Генеральный директор Tesla сказал нам, что он и музыкант, которые начали встречаться в 2018 году, «часто видятся и находятся в прекрасных отношениях», поскольку они являются одним из родителей сына X Æ A-Xii.

«В основном моя работа в SpaceX и Tesla требует, чтобы я был в основном в Техасе или путешествовал за границу, а ее работа в основном в Лос-Анджелесе», — добавил он.«Она сейчас живет со мной, а Малыш Икс в соседней комнате».

Алана Паолуччи и Чарли Линч

Page Six может эксклюзивно раскрыть, что Алана Паолуччи разорвала отношения с Чарли Линчем после совместного появления на «Острове любви в США». Звезды канала CBS

«Остров любви в США», Алана Паолуччи и Чарли Линч, закончили свой короткий роман после короткого романа. . Источники в производстве сообщили нам, что Паолуччи прекратил бурные отношения после того, как Чарли сказал своему товарищу по конкурсу Кешею, что скучал по ней.

Скотт Дисик и Амелия Хэмлин

Скотт Дисик и Амелия Грей Хэмлин разорвали свои отношения. 7 сентября на шестой странице Getty Images

было подтверждено, что Скотт Дисик и Амелия Грей Хэмлин расстались после менее чем года знакомства.

Эта новость появилась через неделю после того, как модель Юнес Бенджима разоблачила Дисика в Instagram за то, что он якобы обратился к нему с жалобой на КПК их общей бывшей Кортни Кардашьян с ее нынешним парнем Трэвисом Баркером. Однако, как сообщается, драма в социальных сетях не стала причиной разрыва Дисика и Хэмлина.

Кейли Куоко и Карл Кук

Кейли Куоко и Карл Кук, изображенные здесь в 2019 году, объявили о своем разрыве. Getty Images

Карл Кук и Кейли Куоко объявили о своем разрыве в сентябре после всего трех лет брака.

«Несмотря на глубокую любовь и уважение друг к другу, мы осознали, что наши нынешние пути ведут нас в противоположных направлениях», — заявили они в совместном заявлении. «Мы оба так много рассказали о нашем путешествии публично, что, хотя мы предпочли бы сохранить этот аспект нашей личной жизни в тайне, мы хотели вместе заявить о своей правде.Нет никакого гнева или враждебности, как раз наоборот.

«Мы приняли это решение вместе благодаря огромному уважению и вниманию друг к другу и просим вас сделать то же самое, понимая, что мы не будем делиться какими-либо дополнительными деталями или комментировать дальше».

Эд Вествик и Тамара Франческони

Эд Вествик и его девушка Тамара Франческони, как сообщается, разошлись. Эд Вествик и его девушка Тамара Франческони расстались в сентябре после почти двух лет совместной жизни.Источник сообщил E! Новости о том, что 25-летний влиятельный человек из Южной Африки назвал его закрытым из-за «слухов о неверности». Франческони и 34-летняя студентка «Сплетницы» впервые начали встречаться в октябре 2019 года.

Скайлар Астин и Лиза Стелли

Скайлар Астин и Лиза Стелли обнародовали свои отношения в июле 2020 года. Getty Images for Wynn Las Vegas

Звезда «Идеальный голос» Скайлар Астин и его девушка Лиза Стелли, как сообщается, расстались в сентябре после более чем года знакомства. Инсайдер сказал People: «Они оба очень заняты, но между ними нет никакой драмы.Пара ранее отправлялась в инстаграм-официальный сайт в июле 2002 года.

Джульетт Портер и Сэм Логан

Звезда «Сиеста-Ки» Джульетта Портер и Сэм Логан расстались. Instagram

Сэм Логан подтвердил в августе, что он и звезда «Сиеста-Ки» Джульетт Портер расстались после почти двух лет знакомства. Логан поделился новостью в Instagram после того, как вопрошающие умы задавались вопросом, почему он тусовался с одетыми в бикини женщинами без присутствия Портера.

Пит Дэвидсон и Фиби Дайневор

Звезда «Бриджертона» Фиби Дайневор и Пит Дэвидсон, как сообщается, расстались.Пол Марриотт / Shutterstock

Звезда «Бриджертона» Фиби Дайневор и комик «Субботней ночи в прямом эфире» Пит Дэвидсон расстались в августе после пяти месяцев знакомства. Расставание бывшей пары произошло из-за плотного графика и большого расстояния.

Тайлер Кэмерон и Камила Кендра

Отношения Тайлера Кэмерона с моделью Камилой Кендрой закончились. Getty Images

Отношения Тайлера Кэмерона и модели Камилы Кендры прекратились через восемь месяцев, подтвердил источник для Page Six.Поклонники предположили, что в раю были проблемы, когда выпускница «Девичника» и модель отписались друг от друга в Instagram в августе 2021 года.

Кэмерон, который ранее встречался с «холостяцкой» Ханной Браун, не выглядел слишком разбитым сердцем из-за разрыва, однако, как было замечено, он уютно устроился с загадочной женщиной в баре во Флориде вскоре после того, как поползли слухи о разрыве.

Кейт Босуорт и Майкл Польский

Кейт Босуорт и Майкл Полиш, увиденные здесь в 2020 году, расстались.AFP через Getty Images

Кейт Босуорт и Майкл Полиш заявили, что расстались после почти восьми лет брака.

Звезда «Blue Crush» объявила о своем разрыве с режиссером любящим постом в Instagram, в котором была размещена черно-белая фотография поцелуев бывшей пары.

«Связь не пропадает просто так», — отчасти написала она. «Любовь углубляется, сердце расширяется».

Бывшая пара впервые встретилась на съемках «Биг-Сура» — фильма, в котором Босворт снимался, а Польский режиссер — еще в 2011 году.У них нет вместе детей.

Нелли и Шантел Джексон

Нелли и Шантел Джексон закончили. Getty Images

Похоже, Нелли нужна новая женщина, чтобы оседлать его.

Давняя подруга рэпера Country Grammar, Шантел Джексон, рассказала в конце июля, что они со звездой расстались.

Когда фанат спросил Джексона в Instagram, встречается ли она все еще с Нелли, она написала: «Нет, мы не… .. Просто друзья».

Шанна Моаклер и Мэтью Рондо

Шанна Моаклер и Мэтью Рондо снова расстались.LionsShareNews / BACKGRID

Шанна Моаклер и более молодой парень Мэтью Рондо снова расстались. Рондо подтвердил эту новость Life & Style, сказав журналу, что он счастливее, чем когда-либо после разрыва отношений.

«Я действительно сосредотачиваюсь на том, чтобы снова найти себя как личность эмоционально и ментально», — сказал он.

Сэмми «Милая» Джанкола и Кристиан Бискарди

Сэмми «Sweetheart» Джанкола и Кристиан Бискарди разошлись.

Бывшая пара спровоцировала раскол слухов в июне, когда они удалили фотографии друг друга со своих страниц в социальных сетях.

Вирджиния Кумбс и озеро Эрик

«Поженились с первого взгляда» пара Вирджиния Кумбс и Эрик Лейк разводятся. Youtube

Пара «Поженились с первого взгляда» Эрик Лейк и Вирджиния Кумбс подтвердили, что разводятся в июле 2021 года.

«Вопреки распространенному мнению, мы вместе и пытаемся сделать наш брак работоспособным с момента принятия решения», — заявили они в то время в совместном заявлении.«Хотя мы решили развестись, мы не закрываем дверь в возможное совместное будущее».

Пара познакомилась в 12 сезоне сериала Lifetime и связала себя узами брака в августе 2020 года.

Скутер Браун и Яэль Коэн Браун

Скутер Браун и его жена Яэль Коэн Браун выйдут на красную ковровую дорожку 10 июня 2021 года. Getty Images

Музыкальный магнат Скутер Браун и его жена Яэль Коэн Браун расстались после семи лет брака, сообщили Page Six в июле источники.

Но Брауны, у которых трое детей, в то время не планировали разводиться, сообщили инсайдеры.

Ла Ла Энтони и Кармело Энтони

Ла Ла Энтони и Кармело Энтони пережили свои взлеты и падения.GC Images

По сообщениям, Ла Ла Энтони подала на развод с суперзвездой НБА в июне 2021 года после 11 лет брака. У пары есть один сын.

Отношения пары временами были непростыми. Они ненадолго расстались и помирились в 2018 году.Кармело также однажды заподозрили в мошенничестве, когда в сети появились его фотографии на яхте с другими женщинами.

Линдси Бэкингем и Кристен Месснер

Кристен Месснер, супруга Линдси Бэкингем, прожившая более 20 лет, подала на развод. в Лос-Анджелесе в июне 2021 года.

Пара поженилась в 2000 году, у них трое детей старше 17 лет.

Лиам Пейн и Майя Генри

Лиам Пейн подтвердил, что разорвал помолвку с моделью Майей Генри. Дэйв Бенетт / Getty Images для Hug

Лиам Пейн подтвердил в июне, что он и невеста Майя Генри расстались, а певец винит себя в разрыве помолвки.

«Я чувствую, что больше всего на данный момент я больше разочарован в себе, что продолжаю причинять людям боль», — сказал бывший певец One Direction в подкасте «Дневник генерального директора». «Это меня раздражает.Я просто не очень хорошо ладил с отношениями. И я знаю, как я отношусь к отношениям на данный момент ».

Пейн и модель обручились в 2020 году примерно после двух лет знакомства.

Блэр Андервуд и Дезире ДаКоста

Блэр Андервуд и Дезире ДаКоста разводятся после 27 лет брака. Getty Images

Блэр Андервуд и Дезире ДаКоста объявили, что в мае они расторгают свой 27-летний брак.

«После огромного количества размышлений, молитв и работы над собой индивидуально и коллективно, мы пришли к выводу о прекращении нашего брака, который начался 27 лет назад», — поделилась пара в совместном заявлении.«Это действительно было прекрасное путешествие».

У пары трое детей: сыновья Пэрис и Блейк и дочь Бриэль.

Эрика Мена и Сафари Сэмюэлс

Эрика Мена и Сафари Сэмюэлс, замеченные здесь в августе 2019 года, заканчивают свой брак.WireImage

Эрика Мена подала на развод с Сарафи Сэмюэлс после менее чем двух лет брака в мае.

Звезда «Love & Hop Hop», будучи беременной вторым ребенком, подала на развод в Верховный суд округа Фейет в Джорджии и попросила о физической опеке над их дочерью Сафайр.

Бывшие, которые родили первого ребенка вместе в феврале 2020 года, поженились в октябре прошлого года.

Они произвели фурор позже в том же году после запуска совместной учетной записи OnlyFans.

Тревор Ноа и Минка Келли

Тревор Ноа и Минка Келли расстались почти через год после того, как они впервые связались. Getty Images

Тревор Ноа и Минка Келли расстались, сообщили люди 16 мая, после того, как звезды впервые соединились в августе 2020 года. Раскол произошел всего через несколько месяцев после того, как Ной купил 27 долларов.5-миллионный особняк Bel Air для них.

Кэти Холмс и Эмилио Витоло младший

Кэти Холмс и Эмилио Витоло-младший, замеченные здесь в феврале 2021 года, расстались. МЕГА

Кэти Холмс и Эмилио Витоло-младший, как сообщается, прекратили свой горячий роман после восьми месяцев знакомства.

«Пара рассталась мирно, но остается друзьями», — сказал Us Weekly в то время представитель актрисы.

Page Six сообщила в мае, что роман пары начал угасать.

Впервые они были связаны как пара в сентябре 2020 года, а затем были замечены показывающими КПК по городу.

Кэрри Энн Инаба и Фабьен Витери

Кэрри Энн Инаба и Фабьен Витери расстались. В Instagram

Соведущая «Разговора» Кэрри Энн Инаба и ее парень Фабьен Витери расстались.

Инаба объявила, что она официально не замужем, в своем посте в Instagram Story в мае.

«Иногда то, что вы считали вечным, оказывается временным.Найти в себе силы признать, что все кончено, очень больно », — писала она тогда. «Потеря друга … потеря надежд и мечтаний … партнера … человека, с которым вы все разделяли … своей личности … своей любви».

Судья «Танцы со звездами» впервые сообщил, что они встречаются в сентябре 2020 года. Бывшие, которые являются соседями, познакомились, выгуливая своих собак.

Венди Уильямс и Майк Эстерман

Венди Уильямс и Майк Эстерман впервые встретились в сегменте «Свидание с Венди» в ее шоу.Filmmagic; Getty Images

Несмотря на то, что Венди Уильямс и Майк Эстерман никогда не делали ничего официального, они прекратили свой недолгий роман.

«Она заслуживает того, чтобы быть с кем-то, у кого может быть больше времени», — сказала Эстерман шестой странице об их плотном графике, который держит их отдельно. Он добавил: «Я могу пожелать ей всего наилучшего, поскольку мы оба продолжаем поиски в своем собственном темпе и остаемся друзьями».

Ведущая ток-шоу и подрядчик из Мэриленда впервые встретились, когда он появился в сегменте «Свидание с Венди» в ее шоу.

Джон Мулани и Анна Мари Тендлер

Джон Мулани и Анна Мари Тендлер, которых видели здесь в более счастливые времена на церемонии вручения Оскара 2019 года, разошлись. Getty Images

Комик Джон Мулани и его жена артистка Анна Мари Тендлер расстались после его пребывания в реабилитационном центре в конце прошлого года, сообщила в мае Page Six.

Представитель Mulaney подтвердил развод на шестой странице и добавил: «У Джона не будет никаких дальнейших комментариев, поскольку он продолжает сосредотачиваться на своем выздоровлении и возвращении к работе.Тем временем Тендлер сказал шестой странице: «Я убит горем из-за того, что Джон решил расторгнуть наш брак. Желаю ему поддержки и успехов в продолжении выздоровления ».

Пара поженилась шесть лет назад.

Шейн Ламас и Ник Ричи

Сплетник Ник Ричи и актриса Шейн Ламас расстались после 11 лет совместной жизни. FilmMagic

Легенда сплетен Ник Ричи, 42 года, и его 35-летняя невеста из «Холостяка» Шейн Ламас расстались в мае после 11 лет совместной жизни.

Называя решение о разделении «чистым здравым смыслом», Ламас сказал нам: «Мы с Ником лучшие друзья и будем продолжать воспитывать наших детей как одна команда, но наш брак был пуст в течение многих лет… То, что у нас было раньше, больше не существует. .”

Кэри и Эдуардо Бриттингем

Кэри и Эдуардо Бриттингем разводятся. Instagram

Звезда «Настоящих домохозяек Далласа» Кэри Бриттингем объявила в Instagram, что они с мужем Эдуардо разводятся после 12 лет совместной жизни.

«Мы вместе вступаем в это новое путешествие как со-родители, и хотя я знаю, что это будет корректировка, я уверен, что мы сможем справиться с этой следующей главой жизни с тем же количеством взаимного уважения и любви, которое мы разделяли. друг с другом так долго », — подписала она семейное фото.

Билл и Мелинда Гейтс

Мелинда Гейтс и Билл ГейтсAP Photo

Билл Гейтс объявил, что он и жена Мелинда расстались после 27 лет брака 3 мая.

«После долгих размышлений и большой работы над нашими отношениями мы приняли решение расторгнуть наш брак», — написал в Твиттере соучредитель Microsoft. «Мы больше не верим, что сможем расти вместе как пара на следующем этапе нашей жизни».

Джейсон Сигел и Алексис Миксер

Джейсон Сигел и давняя любовь Алексис Миксер расстались после почти десяти лет совместной жизни.Getty Images

Джейсон Сигел и давняя подруга Алексис Миксер расстались в апреле после восьми лет совместной жизни. Микстер объявила об этом в своем Instagram, отдав дань уважения Сигелу и их отношениям.

«Спасибо, Джей, за то, что ты мой лучший друг. Человек, который делится всеми моими любимыми шутками, видит, кто я на самом деле и кем я хочу быть, любит меня безоговорочно и заставляет меня всегда стремиться быть больше и лучше, чем я была вчера », — написала она. «Я никогда не перестану подбадривать вас каждой клеточкой своего тела.Я никогда не перестану любить тебя безоговорочно ».

Яна Крамер и Майк Коссен

В 2019 году Яна Крамер и Майк Коссен переживают более счастливые времена. Getty Images

Яна Крамер подала на развод с Майком Коссеном после того, как он якобы изменил ей — опять же, люди сообщили 21 апреля.

«Я дрался, вы все. Я сильно любил. Я простила », — написала кантри-певица в своем Instagram. «Я вложил в это дело. Я отдал все, что у меня есть, и теперь мне нечего дать.”

Пара, поженившаяся в 2015 году, ненадолго рассталась несколько лет назад, когда Коссен отправился на реабилитацию. Позже он рассказал, что является сексуальным наркоманом.

Зак Эфрон и Ванесса Валладарес

Зак Эфрон и Ванесса Валладарес. Getty Images; Instagram

Зак Эфрон расстался со своей австралийской девушкой Ванессой Валладарес в апреле.

33-летняя звезда «High School Musical» встретила 25-летнюю официантку в июне 2020 года, когда она работала в универсальном магазине Byron Bay в Новом Южном Уэльсе.По данным Daily Mail, Валладарес уволилась с работы, чтобы проводить больше времени с Эфроном.

В последующие месяцы начинающая модель постоянно фотографировалась актером, когда они путешествовали по Австралии.

В октябре прошлого года Валладарес устроила звезде «Величайшего шоумена» неожиданную вечеринку по случаю дня рождения в ее родной стране. К паре присоединились гости, в том числе радиоведущий Кайл Сэндилэндс, чемпион по теннису Пэт Рэфтер и члены семьи Хемсвортов.

Но после бурного 10-месячного романа пара решила расстаться.

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес расстались. Патрик Макмаллан / Getty Images

Page Six эксклюзивно раскрыли в марте, что Дженнифер Лопес и Алекс Родригес, которые обручились в 2019 году, объявили о своем уходе после четырех лет совместной жизни.

Однако

дня спустя источник сообщил нам, что пара решила дать своим отношениям еще один шанс. Инсайдер объяснил: «Они продолжают работать над ситуацией. Это статус-кво прямо сейчас.Они вместе.

Несмотря на попытки «поработать», в апреле суперзвезды подтвердили, что их помолвка окончена и им лучше как «друзьям».

«Мы поняли, что как друзья мы стали лучше, и с нетерпением ждем, когда останемся такими», — сказали они шоу «Сегодня». «Мы продолжим работать вместе и поддерживать друг друга в наших общих делах и проектах. мы желаем всего наилучшего друг другу и детям друг друга ».

Браунвин Виндхэм-Берк и Крис

Браунвин Виндхэм-Берк рассталась со своей девушкой.WireImage

Звезда «Настоящих домохозяек округа Ориндж» Браунвин Виндхэм-Берк рассталась со своей девушкой Крис в 2021 году после того, как в конце 2020 года стала геем. Сообщается, что у пары возник мирный разрыв.

После ее выхода Браунвин рассказала, что она и ее муж, которому более двух десятилетий, Шон Берк, решили остаться в браке, хотя спали в разных спальнях.

Ларса Пиппен и Малик Бизли

Малик Бисли и Ларса Пиппен расстались более чем через четыре месяца после того, как их сфотографировали, держась за руки.Getty Images

Малик Бисли и Ларса Пиппен расстались более чем через четыре месяца после того, как их впервые заметили, держась за руки в Майами.

Их отношения были наполнены драматизмом, поскольку бывшая жена Бизли, Монтана Яо, утверждала, что он изменял ей с Пиппеном. Бывшая звезда «Настоящих домохозяек Майами» утверждала, что они встретились после того, как он и Яо уже расстались.

Эддисон Рэй и Брайс Холл

Эддисон Рэй и Брайс Холл отменили работу в марте. Getty Images; Getty Images

Звезды TikTok Эддисон Рэй и Брайс Холл объявили о закрытии в марте 2021 года.

Звезды социальных сетей начали свой роман в ноябре 2020 года, но все пошло наперекосяк после того, как, по слухам, Холл изменил Рэй.

Он отрицал утверждения, но Рэй, похоже, подтвердила свой статус холостяка, сославшись на «бывшего парня», обсуждая свой дебютный сингл «Одержимая».

Saweetie и Quavo

Савити (слева) подтвердила свой разрыв с участницей Migos, Quavo. Getty Images

Рэперы Saweetie и Quavo — капуты, а исполнитель Tap In тонко зовет участника Migos в Twitter за его роль в расколе.

«Я холост», — четко заявила она. «Я пережил слишком много предательств и обид за кулисами, чтобы распространять ложное повествование, унижающее мой характер. Подарки — это не шрамы, и любовь нереальна, когда интимность дается другим женщинам ».

Пара незаметно начала встречаться в 2018 году, когда Савити подтвердила их отношения в дневном ток-шоу «Настоящее».

Тинсли Мортимер и Скотт Клут

Тинсли Мортимер и Скотт Клут расторгли помолвку.Instagram

В марте пара Тинсли Мортимер и Скотт Клут, которые снова и снова отключаются, прекращают свое сотрудничество, а основатель CouponCabin объявил, что они разорвали помолвку.

Клут сказал в своем заявлении: «После 14 месяцев помолвки мы с Тинсли разорвали наши отношения, и последние несколько месяцев мы жили независимо. Это было невероятно трудное решение, но я считаю, что оно лучше всего подходит для нас обоих. Я всегда буду заботиться о Тинсли и искренне желаю ей счастья и успехов во всем, что она делает в будущем.”

Бывшая звезда «RHONY» познакомилась с Клутом на камеру после того, как Кэрол Радзивилл устроила им свидание вслепую. Клут задал этот вопрос в ноябре 2019 года с предложением на рождественскую тематику, но они так и не успели сделать его под венец, поскольку пандемия коронавируса помешала их планам.

Кристин Каваллари и Джефф Дай

Кристин Каваллари и Джефф Дай Getty Images

Кристин Каваллари — данзо с комиком Джеффом Даем.

В марте появилось множество сообщений о том, что квасцы «Вери Каваллари» больше не видят Дай после пяти месяцев знакомства.

«Это никогда не было так серьезно», — сказал источник E! Новости в то время. «Ей было весело».

Каваллари впервые была связана с Дай в октябре 2020 года, через несколько месяцев после того, как она объявила о разводе с мужем Джеем Катлером.

Келли Ми Ли и Эндрю Грей

Келли Ми Ли и Эндрю Грей расстались после пяти лет вместе. Instagram

После пяти лет и одного шоу Netflix вместе звезды «Империи побрякушек» Келли Ми Ли и Эндрю Грей решили расстаться навсегда в марте.

«Я испытываю к нему огромное уважение и любовь и всегда буду дорожить воспоминаниями, которые мы оставили», — подписала Ми Ли фотографию пары на пляже в Instagram, объявляя об их расколе: «Однако мы приняли трудное решение. официально разделены в этот момент нашей жизни. Мы оба очень благодарны за отношения, которые позволили нам вырасти и многому научиться ».

Пара ранее на время рассталась во время съемок первого сезона сериала Netflix.

Chrishell Stause и Кео Моцепе

Кео Мостепе и Chrishell Stause расстались. Недолгие отношения между Stause и Motsepe закончились почти через три месяца. Звезда «Продажного заката» познакомилась с Мотсепе, профессиональным танцором, когда она была участницей 29 сезона «Танцев со звездами». Они не были в паре, но Стаус был партнером лучшего друга Моцепе, Глеба Савченко. Сообщается, что их раскол был «обоюдным» решением.

Холли Мэдисон и Зак Баганс

Холли Мэдисон и Зак Баганс расстались.Instagram

Бывшая модель Playboy Холли Мэдисон и Зак Баганс больше не вместе. По данным TMZ, пара прекратила отношения в феврале 2021 года после почти двух лет знакомства. К счастью, источник сообщил сайту, что пара до сих пор в хороших отношениях и остается друзьями.

Эшли Бенсон и G-Eazy

G-Eazy и Эшли Бенсон расстались менее чем через год после знакомства. Getty Images

После почти года совместной работы Эшли Бенсон и G-Eazy объявили о своем уходе в феврале.Зоркие фанаты впервые начали подозревать, что отношения между парой закончились, когда Бенсон отписался от рэпера в социальных сетях.

Виктор Круз и Карруче Тран

Сообщается, что Виктор Круз и Карруче Тран расстались. Getty Images для NYFW: The Shows

Бывшая звезда НФЛ Виктор Круз объявил о прекращении сотрудничества с Карруче Траном после трех лет знакомства, E! Новость сообщается в феврале. «Сейчас они сосредоточены на продолжении успешной карьеры», — сказал источник.«Нет никаких обид. Это просто случай, когда два человека двигаются вперед по жизни по отдельности ».

Ребел Уилсон и Джейкоб Буш

Ребел Уилсон и Джейкоб Буш дебютировали на красной ковровой дорожке в сентябре 2020 года. Инстаграм

Ребел Уилсон рассталась со своим парнем Джейкобом Бушем, как сообщила Page Six в феврале. 40-летняя актриса «Идеальный голос» и 29-летний бизнесмен начали встречаться до того, как пандемия коронавируса охватила весь мир. Они дебютировали на красной ковровой дорожке на гала-концерте принца Альберта «Планетарное здоровье» в Монако и позировали вместе с Кейт Бекинсейл и Хелен Миррен.

Клэр Кроули и Дейл Мосс

Клэр Кроули и Дейл МоссABC

Всего через пять месяцев после того, как Дейл Мосс сделал предложение «Девичнику» Клэр Кроули после бурного романа, который «взорвал» франшизу, в январе пара рассталась. «Между ними куча проблем», — сказал источник Page Six во время разделения, добавив: «Она хочет детей сразу же, а он нет». Мосс, бывший игрок НФЛ, назвал разрыв «самым здоровым решением для нас обоих на данный момент.”

Бен Аффлек и Ана де Армас

Бен Аффлек и Ана де АрмасGC Images

Бен Аффлек и Ана де Армас разошлись после почти года совместной жизни, потому что они, как описал источник, находились в «разных местах» своей жизни. Аффлек, у которого трое детей от бывшей жены Дженнифер Гарнер, «не стал бы заводить больше детей», — сказал другой инсайдер, добавив: «Де Армасу уже за 30. Это было нарушением сделки «. Тем не менее, друзья сказали шестой странице в середине января, что обладательница «Оскара» и актриса «Knives Out» могут снова вместе, потому что они «влюблены».”

Люк Эванс и Рафаэль Оларра

Люк Эванс и Рафаэль ОларраInstagram

Спустя почти год знакомства актер «Алиенист» Люк Эванс и бывший футболист Рафаэль Оларра объявили о своем уходе. Эванс подтвердил эту новость в «UK Times» в январе, сказав: «Это то, что есть».

Шайа Лабаф и Маргарет Куолли

Шайа ЛаБаф и Маргарет КуоллиGetty Images

В том, что многие могут посчитать неудивительной новостью о разрыве отношений, Шайа ЛаБаф и Маргарет Куолли закончили свой недолгий роман на фоне судебного иска бывшего FKA Twigs ЛаБафа, который обвинил ЛаБафа в злоупотреблениях.

ЛаБаф и Куолли — дочь Энди МакДауэлла — впервые были замечены целующимися в декабре после совместной работы над видеоклипом сестры Куолли. Спортивный дуэт был замечен на многих совместных забегах в течение следующего месяца, но эндорфины не могли удерживать их вместе навсегда. Источник сообщил людям: «Они просто находятся в разных местах своей жизни».

Ким Кардашьян и Канье Уэст

Канье Уэст и Ким КардашьянGetty Images

В том, что может стать самым большим расколом года, Канье Уэст и Ким Кардашьян готовятся к разводу.В январе на шестой странице эксклюзивно сообщалось, что знаменитости вели переговоры об урегулировании после почти семи лет брака.

У пары, у которой четверо детей, был бурный год в глазах общественности на фоне неудачной президентской кампании Уэста и его непрекращающейся борьбы с биполярным расстройством.

Хотя они и пытались заставить все работать в нескольких семейных поездках, пара суперзвезд в конечном итоге решила пойти разными путями.

Зои Кравиц и Карл Глусман

Зои Кравиц и Карл ГлусманWireImage

В шокирующих новогодних новостях на сайте Page Six стало известно, что Зои Кравиц подала на развод с Карлом Глусманом после менее чем двух лет брака.Актриса из сериала «Большая маленькая ложь» и актер из «Девов» поженились в доме своего знаменитого отца Ленни Кравица в Париже в июне 2019 года. Казалось, что через год у пары все было хорошо, когда Зои отметила их первую годовщину в инстаграме, но вещи Вскоре после этого явно пошел под откос.

Xzibit и Криста Столяр

Xzibit и Krista Joiner.WireImage

После более чем двадцати лет совместной жизни жена Xzibit Криста Джойнер подала на развод в Верховный суд Лос-Анджелеса. Пара впервые встретилась в 2001 году и в конце концов поженилась в 2014 году.У них было двое сыновей. Ксавье, умерший через одиннадцать дней после преждевременного рождения в 2008 году, и Гатыльн.

Руководство

: Расставание, когда вы живете вместе

Здесь нет ничего плохого, справиться с расставанием во время сожительства сложно. Но внимание, спойлер: вы переживете это. По данным Бюро переписи населения США, количество не состоящих в браке партнеров, живущих вместе, почти утроилось за последние два десятилетия. Если у всех нас есть несколько отношений в нашей жизни и одно (если такое), которое длится всю жизнь, вы подсчитываете: если вы переживаете разрыв во время совместной жизни, вы не одиноки.Читайте дальше, чтобы узнать о шагах, которые помогут сделать разрыв как можно проще (и мирным).

7 шагов, которые нужно предпринять, если вы расстались, но живете вместе:

1. Поддерживайте логистические разговоры отдельно от разговоров о взаимоотношениях

Может возникнуть соблазн начать разговор о разрыве с драматическим объявлением о том, что вы уезжаете. В то время как вопрос о том, кто куда идет, естественным образом всплывет во время разговора о разрыве, обязательно сделайте себе и своему партнеру услугу, проведя первые несколько обсуждений только об отношениях.Эмоции будут накаляться, поэтому вы можете обнаружить, что вам нужно сделать перерыв и вернуться к обсуждению несколько раз, если у вас возникнет соблазн вернуться к своей жизненной ситуации. Когда вы переживете первоначальный шок разрыва, попросите их выделить время, чтобы обсудить вопросы логистики. Это может быть так же просто, как сказать, что вы готовы остаться с друзьями или семьей на несколько дней, пока вы начинаете разбираться в деталях.

2.Установить точную дату выселения

Примите решение съехать как можно скорее, потому что это поможет вам сохранить импульс для всех ваших других решений. Если вы оба участвуете в договоре аренды, вы оба несете ответственность за арендную плату, поэтому решите, кто из вас имеет больше возможностей принять на себя всю сумму арендного платежа или ипотечного кредита, когда один из вас уедет. Это также может означать, что один из вас решает помочь другому с расходами на создание небольшого дома в другом месте, и вы оба разделяете все расходы на проживание в своем первоначальном месте жительства.

Пригласите сюда своего арендодателя. Это не первый раз, когда они слышат о разрыве сожительства, и у них могут быть варианты, начиная от платы за перерыв в аренде и заканчивая согласием на субаренду арендатора (к вашему сведению, арендодатель должен будет одобрить въезд нового арендатора и прием аренды с вами или вашим бывшим). Уделите время планированию финансовых (и эмоциональных) затрат на каждый вариант. Например, хотя плата за перерыв в аренде может быть дорогостоящей, вы оба можете решить, что она того стоит.

3. Уважайте ваши новые космические идеи

Независимо от того, кто в конечном итоге куда движется, какое-то время вы проживете вместе, разорвавшись. Ой. Создайте как можно больше структуры для совместного использования пространства. Обсудите такие вопросы, как кто, где будет спать и как будут выполняться домашние дела. На этом этапе может быть легко взять на себя один и тот же распорядок, например, когда ваш бывший работает в посудомоечной машине, а вы готовите еду, но сохранение этих привычек в отношениях вредно для вас.

Ваше пространство теперь станет немного более «стилем соседа по комнате», так что относитесь к нему как к такому. Обсудите определенные дни недели, в которые вы или ваш бывший могли бы пригласить друзей, чтобы другой человек мог спланировать свой отпуск. Чтобы пережить тяжелый разрыв, нужна деревня, но сделайте все возможное, чтобы уважать личное время друг друга в доме, чтобы горевать и переживать. О, и если вы не сможете договориться ни о каких романтических начинаниях или свиданиях, пока другой присутствует (или что-то подобное когда-либо), это будет лучше для вашего здравомыслия.

4. Подробно поговорите о финансах

Если финансы кажутся сложными, вы можете рассмотреть возможность семейного посредничества (не только для супружеских пар или тех, у кого есть дети!). Наличие объективной третьей стороны, которая поможет вам сориентироваться в правильных вопросах, чтобы задать друг другу, и быть голосом разума в эмоциональное время, может быть полезным. Большинству сожительствующих пар потребуется всего пара сеансов, чтобы уравнять финансы и логистику.

Денежные дискуссии включают в себя все: от потенциального разделения банковских счетов до возможной покупки части крупного домашнего предмета, который вы хотели бы сохранить (привет, плоский экран).Вы застрахованы от болезней своего партнера? Являются ли они вашим пунктом экстренной связи и могут ли они принимать за вас медицинские решения? Являются ли они бенефициаром каких-либо страховых полисов? Все эти вопросы нужно обсудить и обновить как можно быстрее.

5. Разделить имущество по справедливости

Начните с основ и, если сомневаетесь, просто отпустите (для вашего собственного психического здоровья будет легче отказаться от коврика в гостиной, чем бороться из-за него назло).Тем не менее, если у вас было что-то до ваших отношений, это должно принадлежать вам. Кроме того, подарки принадлежат тем, кому они были вручены, а долг на ваше имя — это ваша ответственность, независимо от того, кто совершил покупку. Хотя это может быть неудобно, но как можно более конкретно сокращает бой до конца. Например, когда вы говорите, что он может оставить себе «кухонные принадлежности», он может принять это за ваш модный миксер, когда вы просто готовы отказаться от посуды. Составьте список вещей, которые важны для вас обоих, и запишите, кто что берет.

Подумайте о том, чтобы отнести ваши самые ценные личные ценности (фамильные украшения, журналы, фотоальбомы и т. Д.) На хранение к другу в это время, даже если вы остаетесь на месте. Скорее всего, вы будете дома гораздо меньше, чем обычно, и множество друзей, коллег и даже грузчиков могут пробираться в ваше пространство и выходить из него чаще, чем обычно. Немного спокойствия — знать, что некоторые важные вещи находятся вне дома.

6.Установить новые границы

Эти разговоры ужасны даже при самых лучших обстоятельствах. Вы оба устали, утомлены и очень эмоциональны, потому что справляться с разрывом — тяжелая работа. Иногда это будет казаться идеальным решением, чтобы снова ползти вместе в постели (в прямом или переносном смысле). Но возвращение к «рутинной жизни пары» только усложнит вам жизнь и помешает вам как вылечиться, так и двигаться дальше. Вместо этого проявите осторожность и найдите в доме место, которое вы можете выделить как свое собственное.Знайте, что это также означает, что проверка в течение дня с помощью текстовых сообщений или случайных встреч (даже если это делается под видом «просто друзей») имеет тенденцию к слишком личному, если вы находитесь в режиме разрыва.

7. Заполните свой социальный календарь и попросите помощи у друзей

Занятость служит нескольким целям. Очевидно, что это замечательно, когда ваши друзья поддерживают в это время, и в качестве дополнительного бонуса вы избавляетесь от общего пространства. Вы также сможете использовать это время, чтобы поговорить с друзьями, чтобы обсудить с ними любую логистику, о которой вы, возможно, не задумывались.Расставания могут стать огромным эмоциональным туманом, и полезно, чтобы друзья напоминали вам о важных жизненных решениях или покупках, о которых вы, возможно, не задумывались. Например, вы вносили оплату за совместный отпуск, которого сейчас не происходит? Есть ли залог за квартиру, который нужно будет разделить через несколько месяцев после возврата? Попросите друзей помочь вам подумать о решениях, которые нужно принять «не сейчас».

А если совсем нельзя съехать…

Миранда и Стив научили нас многому, в том числе тому, что расстаться в большом городе до абсурда дорого.Вы и ваш бывший можете ждать несколько месяцев аренды или ждать продажи дома, пока вы живете вместе и у вас нет возможности жить отдельно. В таком случае знайте, что на данном этапе вам не обязательно быть «друзьями». Общее уважение и почтительная дистанция могут иметь большое значение для сохранения радушных условий жизни. После того, как вы создали свое собственное пространство, работайте, чтобы просто заняться своим распорядком.

Или, если вы держите дом…

Сделайте все возможное, чтобы освежить свое пространство.Возможно, у вас нет настроения или финансовых возможностей, чтобы потратить кучу денег на косметический ремонт, но крошечные детали могут иметь большое значение для дальнейшего движения. Даже перестановка мебели или покупка новых простыней может создать ощущение новой обстановки. Хотя вы уже знаете, как снимать фотографии и сувениры, которыми вы поделились, сделайте паузу, прежде чем перейти к политике выжженной земли и выбросить их все. Подумайте о том, чтобы убрать несколько штук в коробку с глаз долой. Они по-прежнему являются ориентиром этого времени и пространства в вашей жизни, и вы можете обнаружить, что оглянувшись на них через несколько лет, вы напомните вам, сколько сил вы имели, преодолевая это тяжелое время.

Как обрести уверенность после разрыва

Терапия для пар для разрыва отношений и сознательного разобщения

Пары ищут терапию для пар, чтобы помочь задумчиво расстаться

В нашей терапевтической практике для пар в Нью-Йорке пары обращаются к нам за помощью при расставании. Иногда о разрыве узнают оба партнера, когда они приходят, а в других случаях это сюрприз. Однако независимо от того, как происходит разрыв, мы работаем, чтобы помочь парам расстаться вдумчиво или, как сказала Гвинет Пэлтроу, сознательно.

Мы не только помогаем людям, проходящим терапию для пар, решить, хотят ли они оставаться вместе, мы также помогаем парам принимать решения относительно разрыва, будь то деньги и опека, или управление чувствами и желание остаться друзьями. Важно отметить, что существует различие между терапией для пар и медиацией. В то время как медиация заключается в достижении набора соглашений, в терапии пар мы решаем эмоциональные проблемы, а также работаем так, чтобы можно было отложить определенные эмоциональные проблемы, которые мешают.Однако, как и при посредничестве, никакое соглашение, достигнутое в супружеской терапии, не является обязательным, если только пара этого не хочет.

Следует или не следует расстаться?

На вопрос «Расставаться или не расставаться?» означает очень тяжелую работу в парной терапии. Имея опыт оказания помощи парам, мы знаем, что парам нужно задать ряд важных вопросов:

• Мы счастливы?
• Становится лучше?
• Верим ли мы, что с помощью все может стать лучше?
• Как мы сопоставим отсутствие счастья в одних сферах отношений со счастьем (или удовлетворенностью или стабильностью) в других?

В нашей терапевтической практике для пар мы не принимаем чью-либо сторону по этим вопросам, а также остаемся нейтральными в отношении того, работают ли наши отношения (или нет).Наша позиция заключается не столько в расставании, а в том, чтобы оставаться вместе, а в том, чтобы отстаивать счастье обоих партнеров и потенциал для прочных отношений. В этом случае мы рассматриваем пару в целом как пациента больше, чем отдельных партнеров, составляющих пару. Не выступая за или против разрыва как такового, мы можем сказать: «Я хочу, чтобы у вас были отношения с меньшим количеством конфликтов». Это не подлежит обсуждению, но более сложный вопрос для пары: сможете ли вы добраться туда с этим человеком?

Примечание об амбивалентности отношений

Период времени, когда один или оба партнера в отношениях находятся в затруднительном положении, действительно рискован.Это когда наиболее вероятно произнесение обидных слов, проявление агрессии и супружеская неверность. Найти способы противостоять этим вещам, сохраняя спокойствие в драке или уйти, когда вы злитесь, труднее сделать, когда вы неоднозначно относитесь к отношениям, находясь в стрессе неуверенности. Почти во всех случаях амбивалентность хуже расставания. Иногда это то, что необходимо в краткосрочной перспективе, но в значительной степени неустойчиво.

Мы помогаем парам выслушать и честно рассказать о том, следует ли (или не следует) расставаться

Когда пары решают, расстаться или нет, мы работаем, чтобы помочь обоим партнерам вынести болезненные звуки.Список вещей, которые партнеры обдумывают относительно отношений, а также простой вопрос «должны мы или не должны» часто бывает трудно услышать и сказать обоим партнерам. Часто есть желание сдерживаться и защищаться, и то и другое мешает услышать правду.

В терапии пар мы помогаем парам говорить честно и честно слушать. Во многих разговорах в жизни — с партнерами, друзьями и даже в средствах массовой информации — существует привычка, часто без слов, не называть честно то, что мы видим перед собой.Пары могут избегать обсуждения чего-то обидного из прошлого, например, отсутствия секса, перерасхода средств, затяжной боли от выкидыша, обиды на деньги, которые он одолжил своему брату, не обсуждая это с ней много лет назад, как она всегда, кажется, выражает сначала ее мать, или балует и покровительствует их младшему ребенку.

Честная речь и слушание важны не только для пары, но и для нас, как семейных терапевтов. Частично мы делаем это, сопротивляясь чрезмерной увлеченности тем, насколько пара не хочет слышать или признавать определенные вещи.У пар часто бывает своего рода общее отрицание. При расставании пары должны научиться отказываться от любой функции, игнорирующей то, что не работает, так долго служило.

Терапия для пар: «Мы расстаемся — что теперь?»: Собрать всех на одной странице, что отношения уже закончились

Помимо помощи парам, которые решают, оставаться вместе, мы также помогаем парам, которые уже решили расстаться, сознательно расстаться. Для начала оба партнера должны согласиться с тем, что отношения окончены.Паре не обязательно соглашаться с тем, что они хотят, чтобы все закончилось, но в какой-то момент надежда должна уступить место реальности. Если один человек закончил и не сдвинулся с места, то все кончено.

Если это не решено (насколько это возможно в краткосрочной перспективе — очевидно, что расставание может длиться годами), тогда мы не сможем сознательно разъединиться. Вместо этого мы можем разъединяться только в одностороннем порядке, когда условия диктует один человек (верховный нарушитель), в отличие от взаимности, подразумеваемой при сознательном разъединении.Следует отметить, что к лучшему или к худшему, люди иногда приводят партнера в супружескую терапию с целью расстаться в кабинете терапевта. Это часто бывает сюрпризом как для терапевта, так и для тех, кто от них откажется. Сложно перейти оттуда к равным.

Часть работы в парной терапии состоит в том, чтобы привлечь обоих партнеров к одной и той же странице, особенно помогая тому, кто нарушает правила, быть более прямым и честным. Иногда сопротивление откровенному заявлению о желании расстаться является двойственным, но часто это также связано с желанием не причинить боль тому, к кому (все еще) может быть огромная любовь.Иногда партнеру, который хочет расстаться, нужно, чтобы его или ее партнер предпринял больше действий, чтобы выздороветь, начав терапию или больше полагаясь на друзей. В любом случае, человеку, который расстается, необходимо сделать шаг, который, как он знает, вызовет боль и страдания.

Терапия для пар помогает расставшимся парам прийти к соглашению о ценностях и эмоциональных вопросах

Когда пара приходит к достаточному соглашению о том, что они решают расстаться и хотят сделать это вдумчиво, семейная терапия становится важной по двум причинам.Во-первых, терапевт может дать эмоциональное руководство с помощью общения и жестких переживаний горя, отрицания, гнева и боли, которые неизбежно возникают. Во-вторых, терапевт может ориентироваться в вопросах, которые не являются предметом юридического разговора. Благодаря нашему опыту психотерапевтов, мы имеем представление о том, какие проблемы и чувства могут возникнуть в разгар разрыва, даже сознательного.

Во многих случаях, когда пары прибегают к семейной терапии для разрыва отношений, определенные решения уже приняты — в основном, в отношении детей или денег, например.В таких случаях мы тратим время на внесение ясности, чтобы убедиться, что все считают, что соглашение действительно есть. Это также та область работы, в которой наша задача — задавать сложные вопросы типа «Что, если», например: Что делать, если возникнут непредвиденные расходы или непредвиденная прибыль? Что, если что-то изменится в зависимости от здоровья одного из детей или его пожеланий относительно того, где он или она будет жить, когда станет старше?

Иногда терапевт рекомендует закрепить эти соглашения адвокатом. Но часть нашей работы связана не столько с соглашением, которое может быть переведено в юридическую форму, сколько с соглашением по духу.Есть эмоциональные вопросы, с которыми мы помогаем, которые не затронет адвокат: как и когда мы сообщаем нашим семьям? Как мы соглашаемся вести себя, если или когда один из нас заводит новые отношения? Как нам справиться с ревностью? Что, если мы хотим снова вместе? Или если кто-то из детей сердится? Некоторые эмоциональные вопросы нелегко сформулировать, и они выражают не столько согласие в терминах, сколько согласие в ценностях.

Навигация по оставшимся сексуальным или романтическим чувствам в терапии пар

Работая с парами, которые расстаются, мы знаем, что иногда сексуальные или романтические чувства усиливаются по мере приближения разлуки.Мы это видим. Есть что-то действительно прекрасное в процессе вдумчивого разрыва или прекращения отношений. Это основано на соглашении о прекращении боевых действий. Если вы решили прекратить (или согласились прекратить), эти ссоры больше не имеют смысла (а иногда терапия направлена ​​на то, чтобы принять это и прекратить борьбу).

Не только это может быть приятно, но, конечно, есть еще и история. Иногда сексуальная связь проще, чем эмоциональная. В любом случае, потакать этим желаниям обычно бесполезно, и часто мы помогаем одному или обоим партнерам понять их и научиться лучше справляться с возникающими с ними сильными чувствами.Важно знать, что это желание возникает, и иметь свидетеля или другого человека, который сказал бы: «Эй, это, вероятно, плохая идея».