Как в начале отношений понять, что мужчина вас просто использует: психолог назвала 7 признаков

Образ жизни

Фото

iStockphoto

По словам поведенческого психолога Людмилы Головиной, в самом начале отношений женщины часто смотрят на избранника через розовые очки своих ожиданий. И чем сильнее нравится мужчина, тем менее критично они будут воспринимать его поведение. Даже если уже на первых порах почувствуют эмоциональный дискомфорт от его действий.

Психолог-консультант, поведенческий психолог, коуч «Психодемии»

— Поэтому в этот период крайне важно сохранять бдительность и прислушиваться к своим ощущениям. Иначе можно потратить много душевных сил и времени на людей, чьи намерения далеки от серьезных, а иногда и просто могут сводиться к получению выгоды, — советует Людмила Головина.

Как женщине понять, что мужчина, даже если и говорит о любви, на самом деле не настроен на серьезные отношения, а возможно, и вовсе просто пользуется женщиной? Психолог рассказала, как обычно ведут себя такие мужчины. Присмотритесь и вы внимательнее к своему возлюбленному.

1. Он появляется только в удобное для него время

Партнер рассматривает заинтересованную в отношениях женщину как инструмент для удовлетворения своих нужд: физических, эмоциональных, бытовых или финансовых. Он знает, что его появление — ценный подарок. Его всегда готовы выслушать и дать поддержку, которая нужна именно в этот момент его нелегкой жизни.

2. Он вас высмеивает, обесценивает

То есть мужчина использует газлайтинг — одну из форм манипуляции. Его поступки и слова ставят под сомнение вашу способность адекватно воспринимать происходящее, создают ощущение «со мной что-то не так».

Кроме этого от манипуляторов часто можно услышать такие фразы, как:

Такая замаскированная агрессия причиняет сильную боль и не может исходить от человека с подлинными чувствами.

3. Он часами не отвечает на сообщения

Или часто переносит время встречи, не соблюдает договоренности. Другими словами, в его графике есть время для тысячи разных дел, гораздо более важных, чем возможность проявить к вам уважение.

4. Он не проявляет сочувствия

Вы можете рассказывать ему о происходящем в вашей жизни, о каких-то переживаниях, но он больше говорит о себе, не демонстрирует эмпатию и интерес к вашим радостям и невзгодам, а также не предлагает поддержку. Это означает, что для такого человека общение и отношения с вами в отрыве от своих нужд ценности не представляют.

5. Он моментально возносит вас на пьедестал

Он может восхищаться вами, окружать заботой и уже через три дня готов жениться. Конечно, такое сахарное шоу будет приятным, только вот, скорее всего, недолгим. Восхищение быстро сменится разочарованием.

Падать в омут любви и совершать импульсивные поступки — это свойство не сказочных принцев, а эмоционально незрелых мужчин, в личности которых может преобладать нарциссизм. Поэтому им необходимо идеализировать партнера и создать видимость тесной связи, которая со временем будет держаться на контроле и манипуляциях. Таких отношений стоит опасаться — они могут нанести серьезный вред психике.

6. Он не пускает вас в свою жизнь

Мужчина может сколько угодно жаловаться на бывшую девушку, маму или начальника. Вы знаете о его трудностях на работе, заболевшем коте и соседях с пятого этажа. Но вас нет в его планах, он не знакомит со своим окружением и не зовет на вечеринки с друзьями. Какой в этом смысл, если есть вероятность, что вы только новый «проходной вариант»?

7. Он просит помочь материально

В начале он восхищается и осыпает вас комплиментами, но довольно быстро начинает жаловаться и просить о помощи — в этот раз материальной. То кошелек забыл и не может расплатиться в ресторане, то зарплату задержали и просит дать в долг. И вообще — лучше переехать к вам, чтобы больше времени проводить вместе. И вот он уже живет у вас в квартире и ест из вашего холодильника.

Как же вести себя на начальных этапах отношений, чтобы не стать жертвой альфонса, манипулятора или банального любителя «хорошо провести время»?

Как объясняет психолог, женщин, которые попадают и иногда подолгу остаются в таких дискомфортных отношениях, объединяет ряд характерных особенностей. Прежде всего они:

• склонны к созависимым отношениям;

• берут ответственность за чувства партнера на себя;

• часто находятся в роли жертвы или спасателя;

• имеют смутное представление о своих потребностях и границах дозволенного в отношениях с другими людьми. То есть они для себя четко не определили, как с ними можно обращаться, а как нельзя, на что они готовы закрыть глаза, а что категорически недопустимо.

Поэтому, по мнению Людмилы Головиной, лучшим противоядием от «ненужных» отношений может стать понимание своих ценностей и определение личных границ.

— После этого остается наблюдать за поведением избранника, прислушиваться к своим ощущениям, не пропускать тревожные сигналы и вести открытую игру — всегда говорить мужчине о том, что не нравится, вызывает вопросы или тревогу, а не строить гипотезы или ждать, что ваши мысли прочтут. Такое поведение будет говорить о вас как об уверенном в себе человеке, который знает себе цену, следует своим интересам и не позволит другим недостойно с собой обходиться. А такая женщина манипуляторам и аферистам будет просто не по зубам, — заключила психолог.

Анастасия Романова

---

Теги

• Психология

Сегодня читают

Прогноз магнитных бурь на январь-2023: когда ожидать вспышек на Солнце

Этому можно научиться: психолог назвал 8 привычек людей, которых все любят

Выжили самые гибкие: как частные клиники прошли проверку на прочность в 2022 году

Такого доктора лучше не слушать: 10 признаков, что вы попали к плохому врачу

Ученые выяснили, сколько чашек кофе надо выпивать за день, чтобы прожить дольше

Психология мужчин в отношениях с женщинами: особенности мужского поведения и психики

Содержание

• 1 Секрет первый: промахи
• 2 Аспекты мужской психики
• 3 Язык жестов
• 4 Поведение касательно девушек
• 5 Как мужчина выбирает возлюбленную
• 6 Психика мужчины: как проявляются чувства
• 7 Советы
• 8 Психология поведения мужчин в любви
  • 8. 1 Хвастовство
  • 8.2 Прямолинейность
  • 8.3 Маскировка эмоций
• 9 Объединение по компаниям
• 10 «Умирающий лебедь»
• 11 Как читать психологию мужчин
• 12 Рекомендации
• 13 Чувства или секс
• 14 Кризис возрастов
• 15 Немного об изменах
• 16 Что делать прекрасному полу
• 17 Ваши действия
• 18 В чем заключается помощь Дарьи Милай
• 19 Заключение

Отличия между противоположными полами настолько огромны, что обозначить их в двух словах невозможно. Особенно это касается довольно многогранной психологии мужчин в отношениях с женщинами. Именно такие различия и притягивают людей. А я в данной статье постараюсь разъяснить мужские взгляды на девушек.

Секрет первый: промахи

Каждый в жизни совершает ошибки, но не все их признают. Большинство парней извиняются, если они виноваты перед любимой. В остальных случаях они рады найти виновного: соседа, собаку или случайного знакомого.

Основная причина – казаться идеальным, даже при наличии вины. В такие моменты не стоит указывать на погрешности, иначе избранник может оправдать наихудшие ожидания. Психология мужа построена так, что он не согласится со своей неправотой. Поэтому жена может оценить ситуацию с его точки зрения либо настаивать на своей. В первом случае она придаст сил супругу. Он начнет стремиться реализовать возложенные надежды и непременно добьется успехов.

Аспекты мужской психики

Сделать выводы можно уже из разговора мужчины. Если все чаще проскакивает «мы» вместо «я», то это явный признак влюбленности. Имеет значение и количество времени, уделяемое женщине. Чем оно длительнее, тем глубже его чувства. Когда он предпочитает засидеться допоздна в баре с друзьями, съездить на рыбалку или заняться бессмысленными делами, вместо того, чтобы уделить внимание девушке, стоит насторожиться. Это говорит о незаинтересованности.

В таком случае большинство дам совершают большую ошибку: стараются напомнить о себе, названивая и написывая возлюбленному. Это оттолкнет его еще больше.

 

Язык жестов

Жестикуляция мужчин многое говорит о глубокой симпатии. В беседе они используют гораздо меньше движений, поэтому слабой половине легче понять психологию парня. Необязательно заучивать их наизусть. Главное, воспринимать их комплексно. Собеседник часто смотрит в глаза своей избраннице, периодически поглядывая на губы – это знак его заинтересованности и расположения.

При ходьбе рядом с женщиной он кладет руку ей на плечо или талию. Это означает, что партнер дорожит возлюбленной. Если спутник разрешает пользоваться своими взрослыми «игрушками», которые он усиленно бережет: позволяет сесть за руль машины или воспользоваться дорогостоящим компьютером, это значит у него на вас серьезные планы.

Ссоры – тоже хороший признак. Незаинтересованный не станет проявлять эмоции и чувства. Ругаться он будет только при наличии желания связать с вами жизнь. Но если во время разговора он внезапно уходит, то видно явное отсутствие интереса.

Переход от мыслей к делу в бытовом плане указывает, что парень думает о создании вашего будущего. Это относится даже к мелочам: покупка пылесоса или починка крана.

Еще один важный аспект – ведение повседневных дел вместе со спутницей. Совместная уборка или готовка – это серьезный шаг для сильного пола. Записавшись на мою личную консультацию, вы учитесь распознавать эти и другие жесты. А также поймете, как правильно их интерпретировать. Несмотря на то что женская и мужская психология в отношениях отличаются, мудрая женщина примет все изученные секреты во внимание, чтобы в дальнейшем завоевать сердце избранника и построить крепкую семью.

Поведение касательно девушек

При знаниях основных особенностей можно значительно уменьшить количество конфликтов. Одна из них заключается в молчаливости при назревании ссоры. Многие девушки расценивают это как обиду или сердитость. Но партнер в это время просто обдумывает план действий.

Но это касается не только конфликтных ситуаций. Разница между мужчиной и женщиной в том, что первым присуще действовать, а вторым – чувствовать. Поэтому сильный пол не всегда воспринимает наши чувства и эмоции. Кроме того, они отличаются прямолинейностью, отчего не понимают самых очевидных намеков.Поэтому не стоит делать обиженное личико или менять интонации в голосе, чтобы донести до спутника свое негодование. Обиду лучше проговаривать словами. Еще одна особенность мужской психологии – это инстинкт «охотника». Им необходимо завоевывать, идти к цели и достигать ее.

Как мужчина выбирает возлюбленную

К выбору спутницы жизни парни подходят серьезно. Популярными признаками являются:

• притягательность;
• ухоженный и сияющий внешний вид;
• характер, нерасположеный к скандалам;
• умение создавать домашний уют и окружить своего возлюбленного заботой.

Это довольно женственные черты, оцениваемые большинством джентльменов. Поэтому девушки, обладающие вышеперечисленными характеристиками, всегда будут пользоваться вниманием окружающих.

Психика мужчины: как проявляются чувства

Понять, что избранник действительно вас любит, просто. Понаблюдайте за его реакцией в случаях:

• Выяснение отношений. Во время ссоры партнер не уйдет от разговора, а останется для обозначения причин. Если он в вас заинтересован.
• Знакомство с его близким кругом – родителями и друзьями. Парень дорожит дружескими связями, поэтому не каждую он познакомит с компанией, а уж тем более с семьей.
• Бытовые ситуации. Если кавалер помогает с делами по дому, это говорит о его планах на будущее.

Помимо прочего, совместные походы по магазинам, покупки, подарки означают серьезные намерения.

Советы

Существует мнение, что мужчина относится к женщине, как она позволяет ему это делать. Но при рассмотрении деталей оказывается, что это ошибочно. Парней нельзя изменить кардинально, но по мелочам стоит попробовать. Делать это нужно на начальных этапах, когда избранник находится на стадии влюбленности и готов всячески понравиться спутнице.

Если девушка спохватилась позже, то придется смириться с недостатками и воспринимать возлюбленного, какой он есть. Тем не менее, в большинстве случаев действия партнеров зависят от воспитания и характера. Например, если жена просит мужа вынести мусор, он может ответить, что в его семье отец этого не делал.

Психология поведения мужчин в любви

При первом знакомстве парень вряд ли задумывается о серьезных связях. В противном случае, они не находятся в приоритете. Поэтому сильный пол вполне устраивают встречи, не подразумевающие обязательства. Можно захватывать мужскую территорию плавно и без резких заявлений. Так как ваша демонстрация прав на его сердце может подействовать на джентльмена как стоп-сигнал.

Хвастовство

Мужская психология в отношении с женщинами часто обуславливается «пусканием пыли». Предметом гордости является новый автомобиль, успешная карьера, число прочитанных книг. Восхищение барышень придает сильному полу сил, «окрыляет» и мотивирует на новые подвиги. Простой парень ощущает себя супергероем, имеющим возможность решить каждую проблему.

Это происходит на подсознательном уровне, ведь любой старается удивить свою спутницу и быть лучшим в ее глазах. В этом смысле он похож на ребенка.  Поэтому не стоит обрубать чувство величия, а верить в его возможности.

Прямолинейность

Женщины стремятся получить от общения удовольствие, тогда как парни – необходимую информацию. Услышанное они воспринимают буквально, а вот намеки и завуалированные фразы – не для них.

Чтобы достучаться до джентльменов, нужно говорить прямо. Это путь к взаимопониманию в семье. Многие считают, что партнер должен читать их мысли и самостоятельно догадываться о желаниях. Они представляют, как он поступит в конкретной ситуации, а когда спутник делает все по-своему, разочаровываются. Это вызывает ответную реакцию у сильного пола – вспыльчивость и негодование. Поэтому девушки, выражающие просьбы максимально доступно, облегчают задачу и мужу, и себе.

Маскировка эмоций

Психология мужского поведения построена на сдерживании чувств. Настоящий мужчина не должен выплескивать свои переживания на близких. Трудности на работе или другие преграды сделают его замкнутым.

Женщины в этот момент действуют по двум сценариям. Они могут уйти в себя, придумывая наихудшее развитие событий. В результате у избранника появляется новая проблема. Второй вариант – девушка устраивает допрос, стараясь всеми способами выяснить, в чем дело. Я советую переждать нахлынувшую на мужа бурю и не допускать вышеописанного поведения.

Объединение по компаниям

Стадный инстинкт определяется на подсознательном уровне. Основные принципы распределения по группам:

• Возрастные интересы. Им есть о чем поговорить, учитывая временные и культурные связи.
• Общее хобби. Сюда относятся рыбалка, автомобили, охота и спорт.
• Сплочение против врага. Здесь царит нетерпимость к определенному течению жизни с увеличенным чувством справедливости.

Девушку может не устраивать то, что ее возлюбленный отлучается на длительное время. С этим можно смириться, занимаясь в его отсутствие делами. Или попытаться внедриться в коллектив.

«Умирающий лебедь»

Бывают случаи, когда к парню необходимо относиться особенно трепетно. Нет беззащитнее человека, чем заболевший. Все это идет к его воспитанию: мальчика приучают, что во время болезни мир крутится вокруг него. Но это отличный момент для прекрасного пола показаться с выгодной стороны. Приготовление горячего бульона или чая с малиной, забота и внимание сделают свое дело. Спутник быстро встанет на ноги.

Как читать психологию мужчин

Основная их цель – самоутверждение. Стремясь к этому, они могут отодвинуть на второй план даже взаимоотношения с возлюбленной. Трудности по пути к вершине карьеры, проблемы на службе могут спровоцировать замкнутость партнера. В этот период рациональное поведение дамы станет отличной мотивацией для достижения успеха.

Несколько советов о том, как понять психику парня:

• Не устраивайте допросов и не лезьте в дела спутника, если не было соответствующей просьбы.
• Не критикуйте его действия, так как доброе слово воспринимается позитивно в отличие от упреков.
• Оказывайте поддержку в сложных ситуациях.
• Не стоит показывать свое превосходство.

Рекомендации

Прислушайтесь к моим следующим правилам:

• Внимательно слушайте спутника, разделяйте его интересы.
• Чаще улыбайтесь, смейтесь над его шутками.
• Не забывайте делать комплименты.
• Не будьте навязчивыми, контролируйте свои эмоции и старайтесь быть благодарной.
• Полюбите себя, следите за внешностью и будьте разнообразными.
• Сведите ссоры к минимуму, поддерживайте партнера и не акцентируйте внимание на промахах.

Чувства или секс

Психология мужчин часто сводится к приоритету интимной связи. Конечно, любовь тоже занимает важные позиции, но не на первых этапах знакомства. Это обуславливается инстинктами, с которыми не могут справиться даже самые интеллигентные. При этом духовная часть и физиология не всегда представляют собой единое целое. О серьезных намерениях можно понять по поведению спутника. В этом случае он проявляет заботу и ждет ответной реакции, старается достичь взаимопонимания и ценит преданность избранницы.

Кризис возрастов

На протяжении жизни человек несколько раз попадает в кризисные ситуации. Психология сильного пола устроена так, что парни приспосабливаются с происходящим «по течению»: смиряясь или делая новый виток. Мы же должны понимать подобную изменчивость, так как жизненный путь не бывает стабильным все время.

Немного об изменах

На неверность мужчин толкают сами женщины. Так получилось, что они сделали интимную близость своеобразной разменной монетой. Так они вознаграждают своего партнера и лишают ее в знак наказания. Но такие попытки манипулирования могут закончиться плохо.

Еще один момент – это повседневность. Сильный пол тоже любит внимание окружающих. Совместное проживание вынуждает супругов свыкнуться, заинтересованность потихоньку угасает. А щепотка восхищения от посторонней может сорвать спутнику голову.

Есть категория молодых людей, любящих риск. Именно он заставляет их изменять, поскольку это сопровождается чувством опасности и адреналина. Тем более интрига с большим числом дам повышает самоуверенность. Также есть психология мужчин-охотников, для которых женщина является добычей, она должна вести себя как неразгаданная тайна и поддерживать интерес своего избранника.

Что делать прекрасному полу

Не быть эгоистичной. Любой человек нуждается в проявлениях внимания и заботы. А партнер, в свою очередь, желает быть для своей спутницы самым лучшим. Поэтому не стоит подавлять эти стремления, упрекать и критиковать супруга. Поддержка, ласковое слово или приятные воспоминания нередко могут совершить невозможное.

Ваши действия

Часто именно мужчины четко представляют, что им нужно от связи. Тогда как барышни не могут определить свои желания, попутно строя подозрения об интригах и изменах своего избранника. Избавиться от навязчивых мыслей поможет запись на мою консультацию. Вместе мы выявим корень вашей проблемы и подберем подходящее решение.

Еще несколько рекомендаций девушкам:

• отвыкайте от язвительности и обидчивости;
• поищите точки соприкосновения;
• умейте слушать и понимать партнера;
• не пытайтесь доминировать;
• дайте ему возможность почувствовать себя героем.

Советы направлены на сохранение важных чувств парня: самооценки и уважения со стороны. Именно это помогает им быть сильными и успешными.

В чем заключается помощь Дарьи Милай

Записавшись на мою консультацию, я помогу вам:

• понять мужскую психологию;
• быть уверенной в себе;
• поднять самооценку;
• избежать лишних барьеров при общении с мужчиной;
• справиться со стрессом, вызванным разрывом отношений или изменой супруга.

Заключение

В этой статье я рассказала все о мужчинах: их психологию и поведение. Если женщинам свойственно заботиться и любить, то для кавалера остаются важными личное пространство и свобода. Конечно, полностью исключить конфликты невозможно. Но чтобы сделать отношения счастливыми, паре следует научиться взаимопониманию и поддержке.

Мужская идеология и групповой процесс

Автор обсуждает важность знания психологии мужчин новыми лидерами групп для подготовки их к эффективному руководству мужскими группами

Шон Б. Холл, Массачусетс

Для начинающего лидера групповая динамика предлагает уникальное сочетание сбивающих с толку, наблюдаемых и невидимых сил, которые могут либо препятствовать групповому прогрессу, либо стимулировать движение вперед. Часто аспирантов и начинающих психологов просят возглавить различные типы групп в различных условиях. В сочетании с умелым наблюдением каждый уникальный опыт предлагает развивающимся специалистам возможность расширить как лидерство в группе, так и навыки клинической концептуализации. Тем не менее процесс, чтобы стать умелым лидером группы, является длительным и преднамеренным. Опыт, кажется, развивается благодаря направленному вниманию к исследованиям, обучению и прикладной практике. Как и в случае любого нового опыта, начинающие профессионалы могут столкнуться с моментами, когда они чувствуют себя подавленными и неспособными справиться со сложной динамикой, возникающей во время сеанса. Несомненно, повышение осведомленности об этих потенциальных силах может дать начинающим специалистам основу для руководства вмешательством.

Целью этой колонки является обзор и обсуждение текущих тенденций, проблем и опасений, с которыми сталкиваются начинающие лидеры групп. Обозреватели рассмотрят соответствующие исследования, чтобы помочь лидерам ориентироваться в тонкой и сложной сети факторов, влияющих на групповое взаимодействие. Наконец, чтобы лучше понять уникальный опыт членов мужской группы, в этом выпуске мы представим эту колонку, рассмотрев некоторые исследования, изучающие психологические процессы, которые могут повлиять на стиль межличностных отношений мужчин.

Внутри групп опыт членов мужского пола различается. В то время как некоторые мужчины демонстрируют готовность формировать более глубокие, подлинные связи с группой, другие мужчины демонстрируют поведение сопротивления, такое как молчание, опоздания и эмоциональные ограничения. Из-за этого различия лидерам групп важно опираться на исследования, чтобы объяснить, как уникальные психологические характеристики мужчин могут влиять на групповую динамику. Понимая эти характеристики, начинающие лидеры могут лучше определять, объяснять и структурировать вмешательства, чтобы помочь группе двигаться вперед. В профессиональной литературе растет область исследований, специально посвященная психологии мужчин. Этот свод знаний является полезным ресурсом для лидеров групп, стремящихся узнать больше о науке, лежащей в основе развития мужской идентичности.

По мере развития дети учатся распознавать социальные ожидания в отношении традиционных гендерных ролей, и их самооценка переплетается с определенной гендерной схемой (Bem, 1981). Считается, что гендерные роли представляют собой социально сконструированные правила, отношения и ожидания и сильно влияют на то, как мы ведем себя и общаемся с другими (Bem, 1981, Englar-Carlson, 2006). Считается, что мужчины формируют представление об идеальных мужских характеристиках через гендерный опыт социального обучения (Courtenay, 2000). Современные теоретики рассматривают мужественность как многомерную конструкцию, на которую влияют стереотипы и нормы, находящиеся под влиянием культуры (Addis & Mahalik, 2003; Courtenay, 2000; Levant, 2011; Tokar, Fischer, Schaub, & Moradi, 2000). В литературе был объединен ряд показателей для измерения мужских характеристик, таких как ограничительная эмоциональность, агрессия, сосредоточенность на достижении и успехе, сила, контроль и игнорирование симптомов физического здоровья (Courtenay, 2000; O’Neil, 19).81; Томпсон и Плек, 1986). Хотя каждая из этих характеристик воплощает в себе традиционно идеализированный образ мужественности, такие атрибуты могут плохо подходить для эффективного общения в группе.

Несмотря на то, что степень одобрения каждого из вышеперечисленных показателей у разных клиентов различается, мужчины узнают, что отклонение от традиционных ценностей может привести к критике и неприятию со стороны значительных групп сверстников (Addis & Mahalik, 2003; Englar-Carlson, 2006; Levant , 1996; Плек, 1995). В нашу современную эпоху мужчины сталкиваются с растущим социальным давлением, требующим отойти от традиционных гендерных ролей и принять более чувствительный, нежный и эмоционально выразительный стиль отношений (Левант, 2011).

К сожалению, мужчины испытывают диссонанс, когда характеристики окружающей среды вынуждают их принимать новые роли, взгляды, ценности и модели поведения, противоречащие их идеальному образу мужественности (Englar-Carlson, 2006; Levant, 1996; Levant, 2011; O’Neil, 1981; Плек, 1995). Такой диссонанс может стать очевидным во время группы, если мужчины твердо придерживаются традиционного мужского идеала, который обесценивает эмоциональное выражение и считает обращение за помощью проявлением личной слабости.

Несмотря на то, что литература по психологии мужественности все еще находится в стадии формирования, накопленные в настоящее время знания могут быть полезны новым и начинающим профессионалам, стремящимся концептуализировать источники сопротивления, наблюдаемые у членов мужской группы. Руководители групп могут использовать эти знания для информирования при принятии клинических решений в процессе предварительного скрининга, а также для направления вмешательств в случае возникновения проблемного поведения участников в группе.

Расширяя наши знания о групповой психологии мужественности, фасилитаторы могут получить основу для раскрытия некоторых невидимых сил, влияющих на групповую динамику.

Аддис, М. Э. и Махалик, Дж. Р. (2003). Мужчины, мужественность и контексты обращения за помощью. Американский психолог , 58, 5-14. doi:10.1037/0003-066X.58.1.5

Bem, S.L. (1981). Теория гендерной схемы: когнитивный учет типизации пола. Психологический обзор , 88(4), 354-364. doi: 10.1037/0033-295X.88.4.354

Courtenay, WH (2000). Конструкции мужественности и их влияние на мужское благополучие: теория пола и здоровья. Социальные науки и медицина , 50(10), 1385-1401. doi:10.1016/S0277-9536(99)00390-1

Энглар-Карлсон, М. (2006). Мужские нормы и терапевтический процесс. В M. Englar-Carlson & MA Stevens (Eds.),

В комнате с мужчинами: Журнал терапевтических изменений , (стр. – 13–47). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация. дои: 10. 1037/11411-002.

Левант, РФ (1996). Новая психология мужчин. Профессиональная психология: Исследования и практика , 27, 259–265. дои: 10.1037/0735-7028.27.3.259

Левант, РФ (2011). Исследования в области психологии мужчин и мужественности с использованием парадигмы напряжения гендерных ролей в качестве основы. Американский психолог , 66(8), 765-776. дои: 10.1037/a0025034.

О’Нил, Дж. М. (1981). Образцы конфликта и напряжения гендерных ролей: сексизм и страх женственности в жизни мужчин. Журнал персонала и рекомендаций , 60(4), 203-210.

Томпсон, Э. Х., и Плек, Дж. Х. (1986). Структура мужских ролевых норм.

American Behavioral Scientist , 29(5), 531-543. doi:10.1177/0002764860203

Токар, Д.М., Фишер, А.Р., Шауб, М., и Моради, Б. (2000). Мужские гендерные роли и переменные, связанные с консультированием: связи и посредничество личности. Журнал консультативной психологии , 47(3), 380-393. дои: 10. 1037/0022-0167.47.3.380

Холл, С. Б. (2012, 1 апреля). Мужская идеология и групповой процесс. Групповой психолог . https://www.apadivisions.org/division-49/publications/newsletter/group-psychologist/2012/04/masculine-ideology

Определение, распространенные проблемы и способы борьбы с этим

Токсическая мужественность — термин, часто используемый для описания негативных аспектов преувеличенных мужских черт. Этот термин со временем эволюционировал и нашел свое место как в научных кругах, так и в повседневной речи.

Частое использование этой фразы может привести к неправильному пониманию некоторыми людьми того, что такое токсичная мужественность, что может привести к дальнейшему непониманию и раздражению. Концепции, лежащие в основе «традиционной» мужественности, сложны.

Некоторым людям может быть трудно бросить вызов архаичному мышлению и избавиться от этих негативных аспектов традиционных и устаревших мужских ценностей, и на это может уйти время.

Для этого необходимо сначала понять, что такое токсичная мужественность и почему она существует.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Поделиться на PinterestПонятие токсичной мужественности основано на идее о том, что некоторые черты мужественности, такие как агрессия, гиперконкуренция и обладание правами, являются архаичными.

Точное определение токсичной мужественности эволюционировало с течением времени.

Исследование, опубликованное в Journal of School of Psychology , использует следующее определение для объяснения токсичной маскулинности: «созвездие социально регрессивных [мужских] черт, которые способствуют доминированию, обесцениванию женщин, гомофобии и бессмысленное насилие».

В современном обществе люди часто используют термин «токсичная мужественность» для описания преувеличенных мужских черт, которые во многих культурах широко приняты или прославлены.

Эта пагубная концепция мужественности также придает большое значение «мужественности», основанной на:

• силе
• отсутствии эмоций
• самодостаточности
• доминировании
• сексуальной мужественности

мужчина, который не проявляет достаточного количества этих черт, может не стать «настоящим мужчиной». Вот некоторые примеры:

• Агрессия
• Сексуальная агрессия или контроль
• , не показывающие эмоции или подавления эмоций
• Гипер-компьютерность
• , необходимые для доминирования или контроля других
• .
• шовинизм и сексизм

Одним из примеров этого является призыв к другому человеку, который проявляет эмоции, «быть мужчиной»; другими словами, чтобы скрыть эту эмоцию. Этот пример иллюстрирует, как некоторые люди считают эмоции или уязвимость «немужскими»9.0003

Другим распространенным примером является поговорка «мальчики останутся мальчиками». Это выражение выступает за небрежное, агрессивное или иное вредное поведение молодых мужчин, а не учит их ответственности и признанию своих ошибок.

Выражения этого типа показывают, как культура и общество традиционно относились к мужчинам. Однако эти взгляды могут причинить вред и приукрасить представление о мужественности, что приведет к еще более токсичному отношению к такому поведению.

Для получения дополнительной научно-исследовательской информации и ресурсов для мужского здоровья, пожалуйста, посетите наш специальный центр.

Термин «токсичная мужественность» восходит к мифопоэтическому движению мужчин 1980-х годов. Это движение, основанное мужчинами для мужчин, было направлено на то, чтобы дать мужчинам возможность выразить свою «мужественность». как повреждающий.

Члены движения считали, что если они не смогут воздействовать на эти мужские характеристики, то в конечном итоге они проявятся в виде шовинизма или агрессии по отношению к женщинам.

Эта первоначальная концепция токсичной мужественности, определенная мифопоэтическим мужским движением, вскоре подверглась сомнению. Это было в первую очередь потому, что это все еще предполагало, что мужественность имеет одну чистую форму, что просто не так.

Это объясняет происхождение термина, но как сегодня люди относятся к токсичной мужественности?

Многие теперь рассматривают мужественность и создаваемые ею гендерные роли как комбинацию моделей поведения, формируемых несколькими факторами, в том числе: то, что определяет мужественность, может принимать самые разные формы. То, что одно общество или даже субкультура считает мужским, другое может отвергнуть.

Таким образом, мужественность становится изменчивой идеей, а не жестким, узким набором правил.

Корни того, что многие люди считают мужественностью, зародились тысячи лет назад, когда ранние Homo sapiens использовали силу, например, чтобы доминировать или брать на себя ответственность.

Самые успешные представители мужского пола homo sapiens умели сражаться и охотиться. В те времена наиболее желательными чертами, вероятно, были агрессия, безжалостность и физическая сила.

Такое поведение продолжалось веками. На протяжении всей истории доминирующие правители-мужчины получали власть, завоевывая других.

Эта модель оставалась неизменной до 1980-х и 1990-х годов, когда традиционное мужское поведение стало несовместимым с взглядами современного общества.

Однако, поскольку современное общество привело к такому сдвигу в отношении к этому мужскому поведению и поскольку оно больше не прославляет эти архаичные представления о мужественности, некоторые группы и субкультуры по-прежнему становятся жертвами этих «ожидаемых норм».

Это когда мужественность может стать «токсичной» Это потребность некоторых мужчин вести себя определенным образом, как это диктует идеология, которая давно устарела.

Если мужчина считает, что он не соответствует этим преувеличенным чертам или не соответствует этим узким взглядам, он может чувствовать, что не соответствует действительности. Это может привести к необходимости набрасываться или преувеличивать эти черты, чтобы восстановить их «мужественность».

Именно это нападение может привести к действительно опасному поведению как для человека, так и для окружающих.

В то время как некоторые люди используют термин «токсичная мужественность», чтобы охватить все мужские черты, это может быть просто способ принизить всех мужчин, а не только эти мужские черты.

С здоровой точки зрения мужественность сама по себе не токсична.

То, что люди считают мужским, может быть здоровыми чертами, когда они сбалансированы, и человек может жить с ними и хорошо функционировать в обществе.

Несправедливость в отношении здоровья влияет на всех нас по-разному. Посетите наш специальный центр, чтобы подробно изучить социальные диспропорции в отношении здоровья и то, что мы можем сделать для их исправления.

Некоторые люди считают, что токсичная мужественность опасна, потому что она ограничивает рост человека и определение того, что значит быть мужчиной. Это может вызвать конфликт внутри человека и его окружения.

Эта концепция, называемая гендерно-ролевым конфликтом, оказывает давление на мужчину, который не соответствует этим чертам.

Когда мальчик или взрослый мужчина смотрит на мир через узкие линзы, обеспечиваемые этими преувеличенными мужскими чертами, они могут чувствовать, что добьются признания, только если будут соответствовать этим чертам.

Необузданная токсичная мужественность и поведение, которое она может вызвать, могут привести к различным проблемам, таким как:

• травля
• школьная дисциплина
• Академические проблемы
• тюремные или тюремные время
• Домашнее насилие
• Сексуальное насилие
• Рискованное поведение
• ПЕРСОВОСТИ. роль в физическом здоровье. Токсичная мужественность может помешать некоторым мужчинам обратиться за помощью в связи с возможными проблемами со здоровьем и другими потенциальными проблемами.

  У некоторых мужчин обращение за помощью может привести к чувству неадекватности, слабости и восприятию себя как «неполного мужчину». но чувствует давление, чтобы сделать это.

  Американская психологическая ассоциация отмечает опасность попыток придерживаться этих преувеличенных мужских черт. Мужчины и мальчики, вынужденные цепляться за эти черты, часто сталкиваются с неблагоприятными последствиями и могут столкнуться с такими проблемами, как:

  • депрессия
  • проблемы с образом тела
  • плохая социальная функция
  • злоупотребление психоактивными веществами
  • стресс

  проблемы со здоровьем могут не обращаться за профессиональной помощью или даже не говорить о своих проблемах с друзьями или семьей.

  Узнайте больше о психическом здоровье мужчин здесь.

  Социальное давление, ожидания от семьи и сексуальных партнеров и даже ожидания религиозной идентичности могут быть обременительны для мужчины, ищущего свою мужскую идентичность.

  В то время как некоторые социальные, политические или религиозные группы могут предоставить набор рекомендаций для здоровой формы мужественности, человеку лучше придерживаться своего собственного определения, если это не наносит вреда себе или другим.

  Новое определение того, что значит быть мужчиной, может включать общий человеческий опыт, например:

  • открытое переживание широкого спектра эмоций
  • взаимозависимость
  • ранимость
  • сотрудничество
  • доброта
  • мягкость

  Это не означает отказ от всех традиционно мужских черт. Включение некоторых традиционно мужских характеристик, таких как сила и авантюризм, может помочь некоторым людям определить свою мужественность.

  Однако эти черты не должны составлять полное определение мужественности человека, а формировать только один небольшой аспект его личности.

  Важно отметить, что мужественность — это не то, что общество или какое-либо определение может привить человеку, но и не то, что оно может отнять. Каждый сам определяет свою личность.

  Расширение и интеграция новых концепций в индивидуальное определение мужественности может помочь им лучше понять и принять себя и других.

  Устранение или изменение токсичной мужественности не произойдет в одночасье. Однако по мере того, как все больше людей начинают определять свою собственную версию мужественности и включать в это определение другие человеческие переживания, гендерные роли будут продолжать меняться в большем масштабе.

  На личном уровне человеку может быть достаточно просто изучить свое отношение к мужественности и предоставить другим возможность помочь изменить свои определения.

  Пригласить друга поделиться своими эмоциями или чувствами по теме и открыто обсудить их без осуждения или критики может быть хорошим способом двигаться вперед.

  Преднамеренные вопросы и работа с преувеличенными чертами могут помочь человеку и окружающим пересмотреть определение мужественности и преодолеть устаревшие и потенциально опасные модели мышления, такие как те, которые созданы ядовитой мужественностью.