Психология любви на всю жизнь

Единство сильной любви, сексуального желания и долгосрочной привязанности в романтических отношениях может показаться иллюзией, но оно не столь необычно и недостижимо в браке, как мы привыкли думать.

«Мы рождены для любви», – пишет антрополог и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер. «Это чувство восторга, которое мы называем романтической любовью, глубоко укоренилось в уме. Но может ли оно продолжаться?»

Наука говорит, что может, и гораздо дольше, чем мы рассчитываем. В культурном плане мы склонны довольно цинично относиться к романтической любви (в отличие от страсти и долгосрочной привязанности), не угасающей со временем, преодолевающей препятствия, и не зря. Более 50 процентов браков заканчиваются разводом, 2,4 миллиона американских пар развелись в 2012 году. А среди тех, кто остался вместе, неудовлетворенность отношениями в браке является распространенным явлением.

В долгосрочных отношениях между мужчиной и женщиной, которые складываются удачно, любовь перетекает в партнерство и отношения в паре больше похожи на дружбу, а не на влюбленность.

Но неважно, насколько циничны мы в отношении перспективы любви на всю жизнь, большинство американцев по-прежнему только за. Романтическая любовь рассматривается как важнейший компонент в браке. 91 процент женщин и 86 процентов мужчин сообщили, что не вступили бы в брак с человеком, которого не любили, даже если бы он(а) обладал(а) всеми желаемыми в партнере качествами.

 Этот тип любви одинаково хорош и для брака, и для нашего здоровья. Как показали исследования в области психологии отношений, романтика – свободная от одержимости и страсти на первых стадиях влюбленности – может существовать и часто существует в долгосрочных союзах, и это соотносится с удовлетворенностью отношениями в браке, индивидуальным благополучием и самооценкой. 

Хотя наука дает нам некоторое представление о психологии любви и природе романтических отношений, эта фундаментальная область человеческого существования остается загадкой. Любовь, особенно длительную, называют «одной из наиболее изучаемых и наименее понятных областей в психологии».

На данный момент может быть гораздо больше вопросов, чем ответов, но тем не менее мы знаем, что с точки зрения психологии любовь и брак хороши для физического и психического здоровья. Психологи, которые изучают любовь, брак и отношения, точно определили ряд факторов, которые способствуют длительной романтичной любви.

Шесть научно доказанных секретов пар, сохраняющих в отношениях романтику на протяжении десятилетий и на всю жизнь

Роман на всю жизнь – это возможно

Несмотря на высокие показатели разводов, измен и неудовлетворенности, не всё столь безнадежно, даже наоборот. В 2012 году исследование среди семейных пар, женатых в течение десяти лет, опубликованное в журнале «Социально-психологические и личностные науки», показало: 40 процентов среди опрошенных заявили, что они «очень сильно влюблены». В том же исследовании указано, что среди пар, женатых более 30 лет, так же ответили 40 процентов женщин и 35 процентов мужчин.

Но не будьте уверены в этом только на основании того, что сообщили эти пары – исследования в области неврологии доказали, что сильная романтическая любовь может длится всю жизнь.

В 2011 году исследование, опубликованное в журнале «Социально-когнитивная и аффективная нейронаука», рассмотрело, какие участки головного мозга активизируются у людей в долгосрочных отношениях (женатых в среднем 21 год) и сравнило их с теми людьми, которые влюбились недавно. Результаты показали схожую активность мозга в обоих случаях, с высокой активностью области мозга, отвечающей за вознаграждение и мотивацию, преимущественно в вентральной области покрышки среднего мозга с высоким содержанием дофамина. Это значит, что люди не только могут любить друг друга в течение длительного времени – они могут быть в состоянии влюбленности друг в друга всё это время.

По мнению исследователя позитивной психологии Адоре Дюраяппа-Харрисон, поддержание романтической любви на протяжении многих лет оказывает положительное влияние на мозг, который понимает и продолжает развивать любовь как поведение, ведущее к когнитивному вознаграждению. «Ключ к осознанию того, как поддерживать долгосрочные романтические отношения – понимать немного по-научному», – писал Дюраяппа в «Психологии Сегодня». «Наш мозг рассматривает долгосрочную страстную любовь как целенаправленное поведение для достижения награды. Эта награда может включать в себя снижение тревожности и стресса, чувство безопасности, состояние спокойствия и союза с другим».

Они поддерживают чувство «слепой любви»

Когда мы впервые влюбляемся в кого-то, то склонны поклоняться земле, по которой ходит пассия, и считаем его самым привлекательным, умным и опытным человеком среди всех. И хотя в конечном итоге мы снимаем партнера с этого пьедестала после нескольких месяцев или лет, проведенных вместе, сохранение состояния «слепой любви» существенно важно для страстных и продолжительных отношений.

Университет Женевы проанализировал почти 500 исследований по совместимости, однако не смог указать даже комбинацию двух качеств личности в отношениях, которые привели бы к продолжительной любви, за исключением одного. Способность идеализировать и сохранять положительную иллюзию относительно своего партнера – видеть его привлекательным, интеллигентным, смешным и заботливым или просто цепляющим – позволяет оставаться довольными друг другом на протяжении почти любого времени.

Они всегда пробуют новое вместе

Скука может стать серьезным препятствием к созданию романтического союза, а счастливые пары находят способы, как сохранить интерес. Психологические исследования показывают, что пары, которые любят друг друга сильнее всего – это те, кто не только испытывает сильное физическое и эмоциональное влечение, но и вместе участвуют в новых, сложных видах деятельности по самосовершенствованию – сообщает «Психология сегодня».

«Нестандартная, вызывающая деятельность может пробудить в партнере новые нехарактерные черты, которые расцениваются как влечение, возвращение первоначальной искры» – пишет Ами Гордан в «Berkeley Science Review».

Они избегают нужды, сохраняя собственную независимость

По данным психолога и автора книги «Спаривание в неволе» Эстер Перель, нужда в другом человеке – враг долгосрочного желания (важного компонента романтической любви).

В популярной конференции TED Перель задает вопрос: «Почему сексуальное желание как правило исчезает с течением времени даже в большой любви?»

«Нужда и забота в долгосрочных отношениях, которые могут легко привести к партнерству ради безопасности и стабильности, заглушают эротическую искру», – объясняет Перель. «Но если в паре могут сохранить независимость, и наблюдают за тем, что партнер профессионально занимается чем-то самостоятельно, то продолжают видеть друг друга в новом свете».

«Когда я наблюдаю, что мой партнер самостоятельно чем-то увлечен, я смотрю на него и моментально меняю восприятие», – говорит Перель, «мы открыты тайнам прямо напротив нас… Самое интересное, что в желании нет нужды в другом человеке. В желании нет заботы. Так что если вы хотите сохранить эту искру, дайте своему партнеру свободу делать то, в чем он хорош, и не упустите возможность наблюдать его в своей стихии, сияющим и уверенным».

Их страсть к жизни переносится на отношения 

Психологи установили, что сильная страсть к жизни поддерживает страсть и в долгосрочных романтических отношениях. В 2012 году исследования университета Stony Brook о персональных качествах, способствующих долгосрочной страстной любви, обнаружили, что люди, которых волнует всё, что может предложить им жизнь, имеют больше шансов добиться успеха в романтических отношениях.

«Люди, которые относятся к своей жизни с радостью и сильным волнением, переносят эти сильные чувства также и в личную жизнь», – пишет доктор философии Сюзан Витборн. «Если вы хотите страсти в личных отношениях, вложите эту эмоциональную энергию в сферу хобби, интересов, даже в политическую деятельность».

Они видят свои отношения как путь к самореализации

В то время как отдельные люди рассматривают брак с точки зрения безопасности и защиты, социальный стандарт смещен таким образом, что всё больше мужчин и женщин вступают в брак в поисках самоактуализации и самореализации личности. Такой брак может удовлетворять обоих супругов, но требует от каждого вложения большего количества времени и сил, чтобы быть удачным.

«В среднем брак сейчас слабее, чем среднестатистический брак в давние времена, с точки зрения удовлетворенности и разводов, а лучшие браки сегодня намного крепче в плане удовлетворенности и личного благополучия, чем те же браки в старину», – написал Джей Финкель, доцент кафедры социальной психологии, для газеты «Нью Йорк Таймс», описывая переход от «браков по дружбе» до самовыражения в браке. Сейчас мы рассматриваем брак как средство для самореализации, а не удовлетворения наших основных потребностей в выживании и общении. Эта новая директива способствует длительной романтической любви, сила которой зависит от того, насколько партнеры готовы и способны вкладываться в отношения.

«Поскольку ожидания от вступления в брак поднялись в иерархии Маслоу, психологическая отдача увеличилась», – пишет Финкель, «и достижение этих результатов стало требовать от партнеров чего-то большего».

Каролин Грегуар

Психология любви 📚 – топ лучшей литературы по теме

Психология любви 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

org/BreadcrumbList»>
1. Главная
2. Библиотека
3. Темы
4. психология любви

Сортировать

Фильтры

Фильтры

Искусство любить

Эрих Фромм

Премиум

Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятн…

Искусство любить

Эрих Фромм

Премиум

Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятн…

Письма незнакомке

Андре Моруа

Стандарт

Андре Моруа, классик французской литературы XX века, автор знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Виктора Гюго и др., считается подлинным мастером психологической прозы. Его книга «Письма незнакомке» начинается словами: «Вы существуете, и вместе с тем вас нет». Как странно: Анна Ка…

Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе

Наталья Покатилова

Стандарт

Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Именно такие чувства должна дарить миру настоящая женщина, глубоко осознающая свою истинную женскую природу. Наталья Покатилова подготовила лучшие практики, советы и рекомендации по раскрытию вашей сокровенной женствен…

Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя

Лиз Бурбо

Премиум

Лиз Бурбо, любимый миллионами автор серии «Слушай свое тело», написала не совсем обыкновенную книгу. Ее уроки построены на беседах с реальными людьми и их историях – грустных, смешных и трагических. С увлечением наблюдая за развитием героев этой книги, вы увидите, к каким невероятным результатам …

Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь

Кейт Роуз

Премиум

Когда мы влюбляемся и это взаимно, мы верим, что все закончится хеппи-эндом – брак, дети, вместе долго и счастливо. А когда расстаемся, то словно лишаемся опоры. И часто грустим не по прошлому с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе придумали.Эксперт по отношениям …

Любовь как образ жизни

Гэри Чепмен

Стандарт

Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. «Любовь как образ жизни» – книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера «Пять языков любви». Чепмен предл…

Вопрос смерти и жизни

Ирвин Ялом

Премиум

Всемирно известный психиатр, психотерапевт и писатель Ирвин Ялом посвятил свою карьеру консультированию людей, страдающих от тревоги или переживших утрату. Но ему еще никогда не приходилось давать советы самому себе, пока у его жены Мэрилин Ялом, не обнаружили рак. В этой книге Мэрилин и Ирв деля…

Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях

Эстер Перель

Премиум

В этой книге ведущий эксперт по отношениям, психотерапевт с многолетним стажем Эстер Перель исследует один из величайших вопросов современности: как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической …

Формулы всех видов любви

Михаил Литвак

Премиум

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Владимир Леви однажды назвал Литвака своим самым лучшим коллегой в России. Михаил Литвак – автор бестселлеров «Принцип сперматозо…

Фильтры

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Психология любви». Полный список из 182 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие

Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие — Повышение квалификации 36 ч. очная

Обратная связь

Поле ФИО некорректно заполнено

Поле Телефон некорректно заполнено

Некорректный E-mail

Данный email уже был зарегистрирован в системе.
Пожалуйста, авторизуйтесь!

Некорректный Ваш вопрос

Я даю своё согласие РУДН на обработку моих персональных данных на следующих условиях. Не отмечено

Регистрация

E-mail

Некорректный пароль. Минимум 6 символов

Пароли не совпадают

Сектор дополнительного профессионального образования института гостиничного бизнеса и туризма (СДПО ИГБиТ)
Институт повышения квалификации и переподготовки кадров (ИППК)
Институт мировой экономики и бизнеса (ИМЭБ)
Международная академия телевидения и информационного бизнеса (МАТИБ)
Факультет непрерывного медицинского образования (ФНМО)
Межфакультетский центр дополнительного профессионального образования «Перспектива»
Учебно-научный центр радиационного и экологического контроля «РАДЭКО»
Автошкола РУДН
Центр коллективного пользования (Научно-образовательный центр) (ЦКП НОЦ)
Центр дополнительного профессионального образования Юридического института (ЦДПО Юр. инст.)
Центр дополнительного профессионального образования Экономического факультета (ЦДПО Эконом. ф-та)
Центр дополнительного профессионального образования Факультета Гуманитарных и социальных наук (ФГСН)
Центр дополнительного профессионального образования института экологии (ЦДПО Эколог. и-та)
Центр дополнительного профессионального образования Филологического факультета (ЦДПО Фил. ф-та)
Центр дополнительного профессионального образования Аграрно-технологического института (ЦДПО АТИ)
ЦДО Института иностранных языков (ИИЯ)
Институт медико-биологических технологий (ИМБТ)
Институт восточной медицины (ИВМ)
Центр дополнительного образования Инженерной академии
Международный центр языкового тестирования и образовательной подготовки мигрантов (МЦЯтиОПМ)
Учебно-научный информационный библиотечный центр (Научная библиотека) (УНИБЦ НБ)
Институт биохимической технологии и нанотехнологии (ИБХТН)
Институт непрерывного педагогического образования РУДН (ИНПО)
Международный институт стратегического развития отраслевых экономик (МИСРОЭ)
Международный центр непрерывного образования (МЦНО) РУДН
Институт русского языка РУДН (ИРЯ)
Центр дополнительного образования Медицинского института (Центр ДО МИ)
Высшая школа промышленной политики и предпринимательства (ВШППиП)

Сектор дополнительного профессионального образования института гостиничного бизнеса и туризма (СДПО ИГБиТ)Институт повышения квалификации и переподготовки кадров (ИППК)Институт мировой экономики и бизнеса (ИМЭБ)Международная академия телевидения и информационного бизнеса (МАТИБ)Факультет непрерывного медицинского образования (ФНМО)Межфакультетский центр дополнительного профессионального образования «Перспектива»Учебно-научный центр радиационного и экологического контроля «РАДЭКО»Автошкола РУДНЦентр коллективного пользования (Научно-образовательный центр) (ЦКП НОЦ)Центр дополнительного профессионального образования Юридического института (ЦДПО Юр. инст.)Центр дополнительного профессионального образования Экономического факультета (ЦДПО Эконом. ф-та)Центр дополнительного профессионального образования Факультета Гуманитарных и социальных наук (ФГСН)Центр дополнительного профессионального образования института экологии (ЦДПО Эколог. и-та)Центр дополнительного профессионального образования Филологического факультета (ЦДПО Фил. ф-та)Центр дополнительного профессионального образования Аграрно-технологического института (ЦДПО АТИ)ЦДО Института иностранных языков (ИИЯ)Институт медико-биологических технологий (ИМБТ)Институт восточной медицины (ИВМ)Центр дополнительного образования Инженерной академииМеждународный центр языкового тестирования и образовательной подготовки мигрантов (МЦЯтиОПМ)Учебно-научный информационный библиотечный центр (Научная библиотека) (УНИБЦ НБ)Институт биохимической технологии и нанотехнологии (ИБХТН)Институт непрерывного педагогического образования РУДН (ИНПО)Международный институт стратегического развития отраслевых экономик (МИСРОЭ)Международный центр непрерывного образования (МЦНО) РУДНИнститут русского языка РУДН (ИРЯ)Центр дополнительного образования Медицинского института (Центр ДО МИ)Высшая школа промышленной политики и предпринимательства (ВШППиП)

Я даю своё согласие РУДН на обработку моих персональных данных на следующих условиях.

Не дано согласие на обработку персональных данных

Авторизация

Неверный логин и/или пароль

Восстановить пароль | Регистрация

Служба дополнительного образования РУДН https://www.dpo.rudn.ru Москва +7 499 936-85-94 Служба дополнительного образования РУДН https://www.dpo.rudn.ru Москва +7 499 936-85-94

Формат обучения: Повышение квалификации

Формы обучения:

• очная

Объем: 36 ак. ч.

Центр ДПО: Центр дополнительного профессионального образования Факультета Гуманитарных и социальных наук (ФГСН)

Направления обучения:

• Психология
• Философия

3 900 ₽

записаться на курс

Вид аттестации: Зачёт

Выдаваемый документ: Удостоверение о повышении квалификации

Поделиться

Отзывы

Курс: Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие

Очень интересный и не простой курс. Хочется выразить благодарность Филиппу Владимировичу! Очень аккуратно и тонко рассказывал о весьма пикантных вопросах, с юмором, иронией и увлекающей подачей. С удовольствием прошла бы этот курс ещё раз и с таким же удовольствием послушала бы что-то ещё от Филиппа Владимировича. Большая благодарность! ❤️

-Лейла Бадалова

Курс: Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие

Прекрасный курс! Спасибо Филиппу Владимировичу за освещение актуальных тем, уместный юмор и легкую подачу материала. И за возможность пройти курс онлайн, конечно. Учиться у вас — удовольствие!

-Лилия К.

Курс: Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие

Ничуть не пожалела, что приобрела данный курс. Большое спасибо Филиппу Владимировичу за его труд и профессионализм! Было настолько интересно, что все пары пролетали как одно мгновение. Передо мной открылись новые горизонты, я очень рада, что представилась возможность посмотреть на мир под другим углом. С удовольствием отмотала бы время обратно и прошла бы этот курс еще раз! Всем советую, не пожалеете!

-Мария Богатырева

Курс: Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие

В первую очередь хочется отметить высокий профессионализм Филиппа Владимировича! Объемный и порой сложный материал был раскрыт понятным для слушателей языком. Каждая тема вызывала особый интерес. В целом, данный курс оказался очень информативным и полезным. Спасибо! Всем рекомендую этот курс!

-Дарья Слепухина

Курс: Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие

Прекрасный курс. Как по содержанию, так и по форме изложения преподавателем. Спасибо.

-Валерия Котякина

Все отзывы Оставить отзыв

Обучение проводится в группах от 10 человек.

Содержание программы:

• Тема 1

  Любовь, сексуальность и эротизм: различие и точки пересечения

• Тема 2

  Психологические основы отношений любви и дружбы

• Тема 3

  Любовь как проект самореализации

• Тема 4

  Любовь и семья как традиционные ценности

• Тема 5

  Сексуальная революция ХХ века: что стало по-другому?

• Тема 6

  Мужское и женское: научные теории и культурные традиции

Для кого?

Курс предназначен для лиц с высшим образованием, а также получающих высшее образование.

Цель:

Целью курса является изучение социокультурного феномена любви в его взаимодействии с культурной, морально-этической, политической и экономической сферами общественной жизни.

Руководитель

Тагиров Филипп Владимирович

доцент кафедры социальной философии, к.ф.н.

Записаться на курс
«Философия и психология любви: современные теории и историческое наследие»

Поле Фамилия некорректно заполнено

Поле Имя некорректно заполнено

Поле Отчество некорректно заполнено

Поле Телефон некорректно заполнено

Некорректный E-mail

Данный email уже был зарегистрирован в системе.
Пожалуйста, авторизуйтесь!

Некорректный Ваш вопрос

Я даю своё согласие РУДН на обработку моих персональных данных на следующих условиях. Не отмечено

Похожие курсы

Любовь в культурном пространстве и времени

Объем:72 ак. ч.

Формат обучения:Повышение квалификации

7 200 ₽

подробнее

Ораторское искусство

Объем:72 ак. ч.

Продолжительность:

• 4 недель

Формат обучения:Повышение квалификации

6 300 ₽

подробнее

Духовное познание в культурах Востока и Запада

Объем:72 ак. ч.

Формат обучения:Повышение квалификации

9 500 ₽

подробнее

Изучение психологии любви

Могут ли 36 вопросов и 4 минуты пристального взгляда привести к тому, что два человека влюбятся друг в друга?

День святого Валентина отмечается ежегодно 14 февраля и считается культурным и коммерческим праздником романтической любви во многих частях мира. В этот День святого Валентина мы решили сосредоточить свое внимание на изучении романтической любви через академическую призму психологии. Мы также рассмотрим, является ли знаменитое экспериментальное исследование Артура Арона, в котором незнакомцы задают друг другу вопросы, влюбляются и женятся, так же эффективно, как стрела Купидона.

Любовь — одно из самых сильных чувств, известных человечеству. Любовь лежит в основе жизни, и, в частности, романтическая любовь находится в центре внимания многих произведений литературы, поэзии, фильмов и музыки.

Так почему же нам так нравятся истории о любви? Ответ может быть в нашей биологии. Когда люди начинают влюбляться, их влечение обусловлено изменениями в химических веществах их мозга — допамин, окситоцин и серотонин заполняют их мозг в областях, связанных с удовольствием и вознаграждением. Это приводит к физическим и психологическим изменениям, от снижения артериального давления до помощи людям чувствовать себя менее напряженными и более счастливыми.

 

Что заставляет людей влюбляться?

Вы можете подумать, что дело просто в внешнем виде человека или, может быть, в том, что они думают одинаково — и вы будете правы, это факторы привлекательности — но это может быть нечто большее. Исследователи изучили эту увлекательную область и определили 11 факторов, которые предсказывают влюбленность.

Артур Арон (и др., 1989) предположил, что влюбленность может быть вызвана общим влечением в результате следующих четырех факторов:

1. Сходство: Насколько мы похожи в своих взглядах, чертах характера и образе мышления.
2. Близость: Знакомство друг с другом развивается благодаря совместному времяпрепровождению, проживанию рядом друг с другом, размышлениям о другом или предвкушению взаимодействия с другим человеком.
3. Желаемые характеристики: Желателен ли наш внешний вид и, в меньшей степени, желаемые черты личности.
4. Взаимная симпатия: Когда вы кому-то нравитесь, это может повысить вашу собственную симпатию.

Еще два фактора могут помочь объяснить, почему люди влюбляются, включая выбор партнера (Aron, et al., 1989):

5. Социальные влияния: сеть, может способствовать тому, что люди влюбляются.
6. Удовлетворение потребностей: Если человек может удовлетворить потребность другого человека в общении, любви, сексе или спаривании, существует большая вероятность того, что он влюбится.

Кроме того, эти пять факторов необходимы для того, чтобы любовь была романтической, а не дружеской (Aron, et al., 1989):

7. Возбуждение/необычность : Возбуждающая или необычная среда.
8. Специфические сигналы: Характеристики могут вызывать сильное влечение, напр. Их глаза или голос.
9. Готовность к вступлению в отношения: Чем больше человек хочет быть в отношениях.
10. Изоляция: Наедине с другим человеком или исключительность.
11. Тайна: Тайна в ситуации и как воспринимаемая черта человека.

 

Эксперимент с анкетированием, вызвавший любовь

Артур Арон (и др. , 1997) предложил: «Одним из ключевых паттернов, связанных с развитием близких отношений между сверстниками, является устойчивое, обостряющееся, взаимное, личное самораскрытие. ‘. Следовательно, чтобы сформировать близкие, здоровые и взаимные отношения с другим человеком, мы должны раскрыть информацию о себе этому человеку, который, в свою очередь, должен открыть информацию о себе нам.

Это основа знаменитых экспериментальных исследований Арона. Пары испытуемых (которые были незнакомцами) выполняли задания на самораскрытие и построение отношений, чтобы сформировать близость. Исследования Арона получили высокие постэкспериментальные оценки близости и отдельные отчеты о влиянии опыта, в том числе пары, вступившей в брак. Это вдохновило писателя-любовника Мэнди Лен Катрон на проведение эксперимента на себе и на своей знакомой. Они задали друг другу тридцать шесть вопросов, а затем смотрели друг на друга в течение четырех минут (рекомендуемый период времени). После эксперимента у них завязались отношения, и Мэнди написала статью о своем опыте «Чтобы влюбиться в кого угодно, сделай это», которую опубликовала The New York Times, и ее история стала вирусной!

Многие другие люди также пытались повторить эксперимент, и если вам интересно увидеть его в действии, вот отличное видео с TEDxSydney «Как влюбиться в незнакомца»:

 

Любовь до конца времен …

Эксперимент Арона, очевидно, эффективен для быстрого установления близости между незнакомцами или даже людьми, которых вы уже знаете, чтобы углубить ваши связи. Однако, возможно, другие факторы, такие как желаемые характеристики, играют большую роль в том, влюбляются ли люди. Кроме того, хотя его эксперимент заставил людей влюбляться, не было проверено, были ли эти отношения продолжительными. Оставаться влюбленным намного сложнее, чем влюбиться. Мэнди Лен Катрон затрагивает это и многое другое в своем выступлении на TED «Влюбиться — это легкая часть»:

 

Если этот блог пробудил интерес к изучению любви и психологии, ознакомьтесь с нашими курсами по психологии. На нашем бакалавриате по психологии вы изучите наше психологическое развитие с помощью модуля «Продолжительность жизни», где вы будете изучать отношения и свидания как часть эмоционального и социального развития. Вы можете скачать проспект, чтобы узнать больше здесь.

 

Ссылки

Арон, А., Даттон, Д.Г., Арон, Е.Н., и Айверсон, А. (1989). Опыт влюбленности. Журнал социальных и личных отношений, 6 (3), 243–257. doi: 10.1177/0265407589063001

Арон А. , Мелинат Э., Арон Э. Н., Валлоне Р. Д. и Батор Р. Дж. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные результаты. Бюллетень личности и социальной психологии, 23 (4), 363–377. doi: 10.1177/0146167297234003

Брюнинг, Л. (2018, 13 февраля). Нейрохимия любви. Получено с https://www.psychologytoday.com/gb/blog/your-neurochemical-self/201802/the-neurochemistry-love

Брогаард Б. (12 января 2017 г.). 11 причин, по которым мы влюбляемся. Получено с https://www.psychologytoday.com/gb/blog/the-mysteries-love/201701/the-11-reasons-we-fall-in-love

Greenberg, M. (2016, 30 марта). Наука любви и привязанности. Получено с https://www.psychologytoday.com/gb/blog/the-mindful-self-express/201603/the-science-love-and-attachment

Natale, N. (2018, 11 июля). 7 физических и психологических изменений, которые происходят, когда вы влюбляетесь. Получено с https://www.businessinsider.com/falling-in-love-changes-your-body-and-brain-2018-7?r=US&IR=T

Любовь — IResearchNet

Определение любви

Любовь часто считают сильной и положительной эмоцией, которую можно испытывать по отношению к различным близким, включая романтического партнера или супруга, близких друзей, детей, родителей и других родственников. . Уже более трех десятилетий социальные психологи и другие социологи изучают любовь. Тип любви, который наиболее часто измеряется и изучается, — это любовь, испытываемая к романтическому партнеру. Однако, когда социологи начали измерять любовь, они поняли, что существует много разных типов или подтипов, даже в отношении романтического партнера.

Виды любви

Изначально было проведено различие между симпатией и любовью. Один из первых психологов, изучавших любовь, Зик Рубин, обнаружил, что люди могут различать утверждения об отношении, измеряющие симпатию (предметы, относящиеся к уважению, положительной оценке и восприятию сходства), и утверждения, измеряющие любовь (предметы, относящиеся к зависимости). , забота и исключительность). Его шкалы симпатии и любви использовались в нескольких исследованиях, в результате которых был сделан ряд интересных выводов, в том числе (1) симпатия и любовь лишь незначительно связаны между собой; (2) те, у кого более высокие баллы по шкале любви, проводят больше времени, глядя в глаза своему партнеру; и (3) более высокие баллы за любовь предсказывают, что они останутся вместе в течение долгого времени.

Далее социальные психологи проводят различие между различными типами любви. Первое различие было между страстным Юпитером и компаньонским Юпитером. Страстная любовь интенсивна, волнующая и может вызвать как экстаз (когда дела идут хорошо), так и отчаяние (когда дела идут плохо). Однако товарищеская любовь менее интенсивна и называется привязанностью, которая развивается между двумя людьми, чьи жизни переплетены. Исследования показывают, что в большинстве свиданий и отношений между молодоженами существуют оба типа любви. Страстная любовь имеет тенденцию развиваться первой, хотя со временем она также может сначала рассеяться. Для развития дружеской любви может потребоваться больше времени, но, скорее всего, она останется стабильной и не ослабеет с течением времени. Страстная любовь, как более интенсивный тип любви, может иногда усиливаться из-за неправильной атрибуции возбуждения. Человек может возбудиться из-за постороннего источника, такого как употребление кофеина или пугающий опыт, а затем ошибочно приписать возбуждение страстной любви к другому, особенно если другой физически привлекателен. Хотя страстная любовь снижается с годами брака, исследования показали, что если пары вместе занимаются захватывающими и новыми занятиями, страсть может возродиться.

В более поздней типологии было идентифицировано шесть типов или стилей любви. Это эрос (сильная, страстная любовь), людус (игровая любовь), сторге (любовь дружбы), прагма (практическая любовь), мания (навязчивая, зависимая любовь) и агапе (самоотверженная любовь). Эти стили любви можно рассматривать как отношение или ориентацию к конкретному человеку (например, романтическому партнеру), но также можно рассматривать как стабильную ориентацию по отношению к отношениям. Например, некоторых людей можно считать эротическими любовниками, которые, вероятно, испытывают этот особый стиль любви независимо от партнера. Однако стиль любви людей также может меняться в зависимости от стиля любви партнера и того, как он или она ведет себя по отношению к другому партнеру. Два типа любви, которые в наибольшей степени переживаются, особенно среди молодых людей, — это эрос и сторге. Фактически, в большинстве романтических отношений может быть комбинация этих двух типов любви. Люди испытывают низкий уровень лудуса, и это хорошо, потому что этот тип любви не приводит к здоровым и длительным отношениям. Постоянные гендерные различия были обнаружены в опыте стилей любви. Людус в большей степени переживается мужчинами, чем женщинами, а сторге и прагма в большей степени переживаются женщинами.

Любовь также описывается как треугольник, состоящий из трех основных компонентов: близость, страсть и обязательство (изображено в виде треугольника). Каждый компонент (сторона треугольника) может варьироваться от низкого до высокого, так что возможны различные формы и размеры треугольника. Близость относится к теплу, пониманию, заботе, поддержке и связи. Страсть характеризуется физическим влечением и возбуждением. Обязательство относится к решению остаться в отношениях и поддерживать их. Треугольная модель любви дает восемь различных типов любви, начиная от нелюбви (без близости, без страсти и без обязательств) до непревзойденной любви (с высоким содержанием всех трех компонентов). Романтическая любовь, часто переживаемая в юношеских романах в колледже, включает в себя близость и страсть, но редко включает в себя долгосрочные обязательства. В пустом браке есть обязательства, но может больше не быть страсти или близости.

Исследователи выявили множество других типов любви, в том числе безответную любовь (при которой один любит другого, но не получает ответной любви), лимеренцию (сильно зависимый тип любви), похоть и дружескую любовь. Хотя большинство социальных научных исследований сосредоточено на любви к одному конкретному человеку, как правило, к романтическому партнеру, любовь также может испытываться к домашним животным, Богу, незнакомцам и всему человечеству. Сострадательная любовь, например, — это тип любви, который фокусируется на бескорыстной заботе о других, особенно о тех, кто в ней нуждается или страдает. Это похоже на эмпатию, но более устойчиво. Некоторые некоммерческие организации, такие как Институт Фетцера, расположенный в Каламазу, штат Мичиган, недавно заинтересовались продвижением научных исследований сострадательной любви. Есть надежда, что чем больше мы узнаем об этом типе любви, в том числе о любви, выраженной ко всему человечеству, тем больше вероятность того, что исследователи смогут определить способы ее увеличения.

Отношение к любви

Социологи также интересовались изучением отношения людей к любви. Насколько важна, по мнению людей, любовь для вступления в брак и его сохранения (т. е. сочетаются ли любовь и брак?) Верят ли люди, что любовь необходима для добрачного секса? Каково романтическое отношение людей к любви? Например, верят ли они в любовь с первого взгляда и в то, что любовь побеждает все? Эти убеждения важно изучать по многим причинам, в том числе потому, что отношение и убеждения людей будут влиять на их поведение. Опросы показывают, что большинство молодых людей считают, что нельзя вступать в брак без любви. Исчезновение любви в браке со временем считается достаточной причиной для развода большинством людей. Хотя некоторые молодые люди заявляют, что они считают секс нормальным в случайных отношениях и даже в «свидании», большинство молодых людей, особенно женщины и девочки-подростки, считают, что любовь и привязанность необходимы для добрачной сексуальной активности. Наконец, у молодых людей есть много романтических представлений о любви, в том числе о том, что если вы кого-то любите, другие препятствия можно преодолеть, а любовный партнер и отношения могут быть идеальными. Эти убеждения иногда называют положительными иллюзиями, и было обнаружено, что они полезны для отношений, потому что они способствуют вовлечению людей в действия, которые приводят к положительным событиям в отношениях.

Влюбленность

Многие люди помнят, как впервые испытали вспышку привязанности к другому человеку, и, возможно, назвали этот поворотный момент в отношениях «влюбленностью». Исследователи определили факторы, которые приводят к первоначальному влечению, а также к влюбленности. Люди сообщают, что они влюбляются из-за желательных качеств другого (например, доброты, физической привлекательности) и потому, что другой выражает влечение к ним, например, через зрительный контакт. Влюбленность может привести к повышению чувства собственного достоинства, по крайней мере, на начальном этапе и особенно, если это взаимно.

Детерминанты любви

Исследователи также попытались определить факторы, которые заставляют любовь расти с течением времени или, по крайней мере, не уменьшаться. Самый распространенный способ изучения детерминант любви — опросить людей об их отношениях и попросить их заполнить шкалу, чтобы измерить, насколько сильно они любят своих партнеров, а затем также предложить им заполнить несколько показателей, которые, по прогнозам, будут связаны с любовью. План, который отслеживает отношения во времени, более полезен, чем данные только в один момент времени для определения причинно-следственных связей. Исследования показали, что чувство любви связано с такими факторами, как самораскрытие, равенство (справедливый обмен ресурсами), частый и приносящий удовлетворение секс и позитивные убеждения об отношениях. Исследования, проведенные Дайан Фелмли и Сьюзен Спречер, также показывают, что любовь усиливается, когда родители и друзья поддерживают отношения. Однако каждый из этих факторов, определяющих любовь, также может быть следствием любви. То есть, когда люди чувствуют больше любви, их самораскрытие, секс, честный обмен и попытки искать поддержки у семьи и друзей для отношений могут увеличиться.

Последствия любви

Любовь важна для отношений, для отдельных людей и для общества. Отношения, которые наполнены любовью, с большей вероятностью принесут удовлетворение и продлятся долгое время. Люди, которые испытывают любовь и поддержку со стороны других, а также чувствуют любовь к другим, с большей вероятностью будут иметь высокий уровень психического и физического здоровья. Общество также получает пользу от людей, формирующих любовные связи друг с другом. Любовь ведет к размножению (и замене членов общества), семейным отношениям для воспитания детей во взрослую жизнь и гуманитарным усилиям по отношению к другим. Социально-психологические исследования помогли значительно расширить знания о многомерной природе этого важного понятия любви, а также о связанных с ним установках. Научное сообщество и общество могут многое выиграть от продолжающегося исследования этой ключевой и центральной человеческой эмоции.

Ссылки:

1. Фелмли, Д., и Спречер, С. (2006). Любовь. В JE Stets & JH Turner (Eds.), Справочник по социологии эмоций (стр. 389–409). Нью-Йорк: Спрингер.
2. Хэтфилд, Э., и Спречер, С. (1986). Измерение страстной любви в интимных отношениях. Журнал подросткового возраста, 9, 383-410.
3. Хендрик, С.С., и Хендрик, К. (1992). Романтическая любовь. Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.
4. Спречер, С., и Торо-Морн, М. (2002). Исследование мужчин и женщин с разных концов земли, чтобы определить, являются ли мужчины с Марса, а женщины с Венеры в их представлениях о любви и романтических отношениях. Половые роли, 46, 131-147.

Пять книг-откровений по психологии сердца – Маргинал

Часто говорят, что каждая песня, каждое стихотворение, каждый роман, каждая когда-либо созданная картина так или иначе «о» любви. На самом деле это означает, что любовь является центральной темой, основной заботой величайших произведений человечества. Но что именно есть любовь? Каким образом его механизм подстегивает такой поэтизм, и как он настолько прочно и прочно поселился в наших умах, сердцах и душах, что проникает во все аспекты человеческого воображения? Сегодня мы обратимся к 5 важным книгам, которые «о» любви по-другому — они обращают любознательный взгляд на это грандиозное явление и пытаются понять, откуда оно берется, как оно работает и что оно означает для человеческого существования.

1. О ЛЮБВИ

Никакая превосходная степень не является преувеличением скромного блеска Алена де Боттона , охватывающего все, от философии до архитектуры. О любви ( публичная библиотека ) – это именно тот вдумчивый, поэтичный, очень интеллектуальный фолиант, которым прославился Де Боттон. Отчасти роман, отчасти философское исследование происхождения и механизма романтической любви, книга рассказывает историю любовного романа, отслеживая каждый этап — от первоначального любовного утомления, вызванного допамином, до отчаяния от гибели любви — через прекрасное сочетание интеллектуального анализа. и глубоко человеческие чувства. В классическом стиле сетевого знания Де Боттона повествование изобилует ссылками и цитатами из основных западных философов, но в равной степени отражает его фирменный стиль захватывающего, легко читаемого повествования.

Каждая влюбленность предполагает [в адаптации Оскара Уайльда] торжество надежды над самопознанием. Мы влюбляемся в надежде, что не найдем в другом того, что, как мы знаем, есть в нас самих, — всю трусость, слабость, лень, нечестность, компромисс и грубую глупость. Мы окружаем избранника кордоном любви и решаем, что все, что находится внутри него, каким-то образом будет свободным от наших недостатков и, следовательно, достойным любви. Мы находим внутри другого совершенство, которое ускользает от нас внутри нас самих, и через союз с возлюбленным надеемся каким-то образом сохранить [вопреки всем свидетельствам самопознания] ненадежную веру в вид».

2. ПОЧЕМУ МЫ ЛЮБИМ

Возможно, вы помните работу биологического антрополога Хелен Фишер из этой увлекательной дискуссии о том, как антидепрессанты влияют на опыт романтической любви. Это лишь одна из бесчисленного множества одинаково захватывающих граней любви, которые Фишер анализирует в Почему мы любим: природа и химия романтической любви ( публичная библиотека ) — путешествии в мысленную смесь нейрохимии и рассказывания историй, гормонов и нейротрансмиттеры, которые заставляют нас испытывать определенные эмоции, и истории, которые мы рассказываем себе об этих эмоциях. Фишер выделяет три ключевых компонента любви, каждый из которых включает разные, но взаимосвязанные системы мозга: вожделение, движимое андрогенами и эстрогенами, стремление к сексуальному удовлетворению; привлекательность, характеризующаяся высоким уровнем дофамина и норадреналина и низким уровнем серотонина, эйфорией, когда дела идут хорошо, и ужасными перепадами настроения, когда дела идут плохо, сфокусированным вниманием, навязчивым мышлением и сильной тягой к личности; и привязанность, управляемая гормонами окситоцином и вазопрессином и связанная с чувством спокойствия, умиротворения и стабильности, которые человек испытывает с постоянным партнером, — и подводит исследователя к фундаментальным вопросам о страсти и одержимости, радости и ревности, моногамии и развод.

Пример ее работы с этим фантастическим докладом TED о мозге в любви:

3. ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ

Первоначально написано в 1988 году, Психология любви (2 общедоступная библиотека) из 16 академических, хотя и легко читаемых, статей, анализирующих различные аспекты любви. Сборник разделен на пять частей, каждая из которых посвящена определенному аспекту понимания любви, от глобальных теорий, объясняющих это явление, до психологии поддержания отношений и критического обзора области исследования любви.

Для многих любовь — это самое главное в жизни. Без этого они чувствуют, что их жизнь неполна. Но что такое «это»? К этому вопросу обращались поэты, писатели, философы, богословы и, конечно же, психологи. В этой книге представлены попытки современных психологов, специализирующихся на изучении любви и близких отношений, выяснить, что такое любовь.

Книгу лучше всего читать вместе с Новая психология любви , продолжение оригинального названия 2008 года — бесценная параллель, которая отражает то, как научные и технологические инновации улучшились и, в некоторых случаях, изменили наше понимание психологической подоплеки любви и, что, возможно, более важно, Любопытный факт, что спустя почти 25 лет у нас до сих пор нет четкого и единственного определения «любви».

4. ВЛЮБЛЕНИЕ

Сталкивались ли вы когда-нибудь с парой с непропорционально неравным уровнем влечения только для того, чтобы ловить себя на мысли, что менее привлекательный человек «должен быть очень забавным» или «вероятно, какой-то гений» или что-то в этом роде? рациональное объяснение, казалось бы, несоответствующей пары? В Влюбленность: почему мы выбираем любовников, которых мы выбираем ( публичная библиотека ), социальный психолог и исследователь Айяла Малак Пайнс раскрывает эту и многие другие тайны психологии выбора партнера через искусно сплетенную сеть социальных и клинические подходы к пониманию романтики. Книга извлекает свои ключевые идеи из трех тематических исследований: основанного на интервью исследования 100 романтических отношений, кросс-культурного, основанного на данных сопоставления американских и израильских рассказов о влюбленности и еще одной серии интервью 100 пар, исследующих их причины. за влюбленность в контексте беспорядков позже в отношениях.

Действительно ли любовь слепа? Большое количество теорий и исследований, а также мои собственные исследования и многолетняя клиническая работа убедили меня, что ответ на этот вопрос — твердое «нет»!

От того, является ли близость тайной свахой истинного романа, до того, как сознательный выбор увеличивает вероятность найти «настоящую любовь», Влюбленность глубоко увлекательна, но тепло написана, лишена пустого кольца академического понтифика без компрометирует строгость исследования или глубину его выводов.

5. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ ЛЮБВИ

Кроме того, что обложка является воплощением способности дизайна передавать мощные концепции с блестящей визуальной простотой, Общая теория любви ( публичная библиотека ) психологов Томас Льюис , Фари Амини и Ричард Ланнон также являются первым в своем роде синтезом исследований и поэтики, привнося взгляд социальных наук в естественную историю величайших эмоций.