Психология как правильно вести себя с мужем: 6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

Психология как правильно вести себя с мужем: 6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

Содержание

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

#1Поставьте интересы пары выше своих собственных

Между психотерапией для одного человека и терапией для пары есть большая разница. Терапевт, который работает с одним из супругов, ставит своей задачей выяснить его истинные желания и то, правильными ли путями он к ним идет. А вот терапевт, который помогает выйти из кризиса паре, формулирует задачу иначе: муж и жена должны прежде всего договориться, что самое главное для них — интересы их семьи. Не одного кого-то, а сразу двоих. И все решения и действия мужа и жены должны оцениваться с этой позиции.

Казалось бы, что тут такого? На самом деле перестроиться очень сложно! Но можно: см. совет #2.

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

#2 Начните изменения с себя, а не с другого

Если у человека в жизни возникают проблемы, самое естественное для него — обвинить в этом кого угодно, но не себя. А чаще всего обвиняют того, кто ближе. Если вы хотите работать над отношениями в паре, нужно учиться честно смотреть на себя и свои поступки.

Какова моя доля ответственности в том, что все у нас не так? То есть нужно смотреть, как ваши поступки отразились на отношениях с мужем. Искать, где вы спровоцировали кризис. Точно так же должен делать и он. Если оба будут работать над собой, а не друг над другом, вы быстро увидите свет в конце тоннеля.

Пример: до встречи с вами он любил выпить и после свадьбы это только усугублялось. Ну а вы по природе своей — эгоистка. То есть со временем его стало сложно выносить в быту, а вы не из тех, кто готов давать кому-то поблажки. Казалось бы, ответ один: развод? Но если пара готова бороться, у нее есть шанс. Муж должен осознать свои проблемы, а жена — дать ему шанс, потому что у его пьянства изначально тоже была причина вроде недовольства своей работой или страха перед неудачей.

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

#3 Учитесь качественно ссориться...

Что такое хорошая ссора? Та, где все друг другу все высказали, не оставили при себе ничего важного. А ссора, которую бросили на полдороге, чтобы приготовить ужин или пойти на работу, — плохая. Потому что запал иссякнет, и вы уже не захотите выяснять отношения в тот день. И в будущем новой ссоры не миновать, поводы-то остались. Целебная сила хороших ссор в том, что проговоренная обида меньше болит.

#4 ...и мириться!

Договоритесь с мужем, что вы никогда не ложитесь спать, не помирившись. Поклянитесь в этом на фотографиях детей или любимом котике. Если следовать этому правилу, гармония начнет потихоньку возвращаться в семью. Не знаете, как сделать первый шаг? Или считаете, что у мужа такой дурацкий характер, что первый шаг всегда приходится делать вам? Заведите дома «коврик примирения» — пусть он лежит в спальне или на кухне — там, где вы чаще ссоритесь.

Договоритесь еще об одном правиле вашей семьи: если кто-то из двоих чувствует, что выпустил пар и готов мириться, он просто встает на коврик. У другого есть минута, чтобы тоже встать к нему — и обнять, ведь иначе устоять на маленьком коврике невозможно. Эта простая и даже немного детская хитрость сделает процесс примирения более простым, менее обидным для того, кто всегда мирится первым. А это так важно! Ведь иногда люди не идут на мировую только из упрямства и глупой гордости!

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

#5 Займитесь диким сексом сегодня вечером

Да, такой совет тоже дают терапевты! Иногда слова только делают хуже. А вот прикосновения, ласка, оргазм могут снова восстановить надорванные узы. Накопленные обиды мешают настроиться на нужную волну? Психологи дают неожиданный совет: бутылка вина и хороший сериал вам в помощь!

#6 Не бойтесь работать над отношениями — хотя это и больно

Да, есть на свете настоящая любовь. Но в течение жизни даже она проходит через разные стадии и фазы — и вы вместе с ней. Чтобы ваш брак был счастливым, над отношениями нужно работать, и иногда это очень болезненный процесс. Во время разговоров о ваших проблемах будет казаться, что имя им миллион, и зачем чинить этот брак, если все так плохо. Спокойствие! Нужно перетерпеть только первый месяц. Увидите — работа принесет плоды и с каждым днем счастья в семье будет все больше.

Как вести себя после развода с мужем: рекомендации психолога разведенным женщинам

Семейные пары часто переживают кризисы в отношениях, связанные с определенными периодами и событиями, такими, как первый год семейной жизни, рождение ребенка. В эти моменты взаимоотношения мужа и жены становятся крайне напряженными, супруги часто ссорятся. Иногда люди не могут справиться с проблемами и не находят другого выхода, кроме развода.

Чаще всего инициатором развода становится мужчина, женщине решиться на такой шаг обычно сложнее, тем более, когда у пары есть общие дети. В процессе расторжения брака и после него женщины испытывают очень сильную боль от потери родного человека. Пережить развод и начать радоваться жизни им помогают советы опытных семейных психологов.

Почему женщины так сильно переживают развод?

Практика показывает, что женщины переживают развод в суде тяжелее, чем мужчины, особенно, когда причиной разрыва является мужская измена. Появление соперницы приводит к тому, что женщина становится неуверенной в себе, у нее появляются комплексы, связанные с собственной внешностью. В результате таких размышлений очень сильно снижается уровень ее самооценки, что значительно усугубляет положение.

Еще одно обстоятельство, усиливающее женские переживания – изменение привычной обстановки. После прекращения отношений бывший муж собирает вещи и меняет место жительства. Квартира пустеет, возвращение в дом, где никто не ждет, наводит на мысли об одиночестве и неудачах. Меняется круг общения, женщина больше не может бывать в компаниях, где присутствует ее бывший муж.

podderzhka-blizkih---zalog-uluchsheniya-vashego-sostoyaniya_cr

podderzhka-blizkih---zalog-uluchsheniya-vashego-sostoyaniya_crБеседы с родственниками каждый раз заставляют женщину переживать неприятные эмоции и вспоминать о разводе. Если в семье есть маленькие дети, то они тоже испытывают сильный стресс, часто плачут, задают вопросы об отце, почему он ушел и когда вернется. Эти вопросы провоцируют возникновение у женщины тяжелой депрессии. Справиться с эмоциями без помощи специалиста чрезвычайно сложно.

Особенно остро ощущают потерю те женщины, которые испытывали искренние и глубокие чувства по отношению к своей второй половине. В этом случае жена посвящает всю свою жизнь семье и мужу, считает его другом и самым близким человеком. Помощь психолога таким женщинам требуется в большей степени.

Усложняет ситуацию возрастающая степень ответственности за воспитание детей. После развода в суде малыши, как правило, остаются с матерью, поэтому ей приходится строить свою жизнь с учетом того, что вся забота о детях теперь лежит на ее плечах. У мужчин, наоборот, появляется масса свободного времени после расставания, поэтому они могут позволить себе всевозможные развлечения и встречи с друзьями.

Как вести себя с мужем после расставания?

После официального расторжения брака в суде люди предпочитают не встречаться, чтобы не вспоминать о пережитом стрессе. Когда у бывших супругов есть дети, то общения им не избежать. Малышам необходимо видеться с отцом, чтобы поддерживать с ним связь.

podderzhka-blizkih---zalog-uluchsheniya-vashego-sostoyaniya_crpodderzhka-blizkih---zalog-uluchsheniya-vashego-sostoyaniya_cr

Дети не должны думать, что он ушел из семьи и бросил их, что они ему больше не нужны. Тем более нельзя допускать, чтобы ребенок считал себя виноватым в разводе родителей.

В этом случае мужчине и женщине приходится учиться общению на новом уровне. Прежде всего, следует избавиться от взаимных претензий, не стоит говорить обидные слова друг другу. К каждой встрече нужно морально готовиться, настраивать себя на позитивное общение, чтобы дети не чувствовали напряжения и не видели, как ругаются мама и папа. Негативный настрой мешает женщине и в построении новых отношений.

Женщины часто спрашивают, какие существуют способы избавления от негативных мыслей. Психологи советуют применять для этого различные методики, например, можно написать все претензии на листе бумаги, адресовав их бывшему мужу. Отдавать ему этот лист не нужно, главное, что так у женщины появляется возможность высказаться, при этом говорить с мужем не придется.

zaman3_crzaman3_crЕще один действенный способ избавления от разрушительных эмоций – построение планов на будущее. Если представить, чего можно добиться в жизни без ограничений, связанных с присутствием мужа, то появится новый стимул в жизни, думать о прошлом и жалеть себя будет уже незачем.

Когда мысли и чувства находятся под контролем, женщина начинает правильно вести себя с бывшим супругом. С этого момента препятствия для выстраивания дружеских отношений исчезают. Если супругов связывали не только отношения, но и бизнес, то постепенно, можно забыть об обидах и стать хорошими партнерами.

Чего делать не следует?

zaman3_crzaman3_cr

Психологи, занимающиеся вопросами семейных отношений, настаивают на том, что женщина после развода не должна замыкаться в себе и прятать свои переживания, чтобы не чувствовать себя никому не нужной и всеми забытой.

Выплескивать негатив на окружающих, в том числе и на бывшего мужа, тем более не следует. Несмотря на советы специалистов многие дамы, переживающие расставание с мужем, совершают ошибки, которые лишают их чувства собственного достоинства и осложняют ситуацию:

  • Чувство собственной вины. Девушки часто склонны искать причины развода в своих поступках, спрашивать себя, какие были допущены ошибки, но в том, что союз распался не может быть виноват кто-то один. Постоянная самокритика может привести только к снижению самооценки.
  • Телефонные звонки бывшему мужу. Попытки поговорить с супругом по телефону делают процесс перехода к новому этапу жизни более длительным. Если муж избегает общения, а жена одолевает его звонками, то он может начать вести себя пренебрежительно по отношению к ней. Лучший вариант избавиться от навязчивого желания позвонить – удалить номер бывшего мужа.
  • Наблюдение за жизнью супруга. Иногда женщины начинают ежедневно просматривать страницы в социальных сетях, чтобы быть в курсе всех событий в жизни мужчины, с которым пришлось расстаться. Эта пустая трата времени, которое лучше использовать на достижение своих целей.
  • 1417882412_1359634552_problemy_cr1417882412_1359634552_problemy_crИнтимная связь. Расставшись, мужчина и женщина иногда продолжают интимные отношения, которые дают им надежду на воссоединение, но в результате расставание затягивается и становится еще более болезненным.

Как вернуться к нормальной жизни?

Основная задача любого человека, пережившего расставание с супругом – как можно быстрее вернуться к нормальной жизни. Советы психологов, которые помогут быстро восстановить свое эмоциональное состояние:

  • Избавьтесь от старых вещей. Речь идет о тех предметах, которые вы покупали совместно с мужем. Эти вещи будут ежедневно напоминать вам о прошлом. Выбросите или отдайте кому-нибудь старые сувениры, книги, предметы быта. Как только они перестанут попадаться вам на глаза, вы почувствуете насколько легче станет жить.
  • Начните ремонт. Поменяйте обои, переставьте мебель, купите новые вещи для дома. Это отличный способ отвлечься от навязчивых мыслей и по-новому обустроить свою квартиру.
  • Измените прическу. Внешнее обновление послужит хорошим толчком для внутренних перемен.
  • Заведите домашнее животное. Это хороший способ переключить свое внимание и подарить любовь и заботу тому, кто ответит вам взаимностью.
  • Запишитесь в спортзал. Займитесь совершенствованием своей фигуры. Собственная привлекательность поможет повысить уровень самооценки.
  • Отправляйтесь в путешествие. Новые впечатления – лучшее средство от депрессии

Поделитесь с друьями!

Как вести себя с мужем после развода: психология отношений бывших

Очень часто женщины задаются вопросом, как вести себя с мужем после развода. Сегодняшние семьи крайне подвержены ссорам, что влечет за собой разводы. Данная статья расскажет, что делать в сложившейся ситуации, а также как выстроить новую жизнь с нуля.

Как правильно вести себя с бывшим мужем после развода при встрече?

Фото 2Важно помнить, что развод коснется не только супругов, но и их окружение. Друзья, родственники, тем более дети — все они также в какой-то степени будут подвержены перепадам, вызванным разводом. Редки случаи, когда сохраняются хорошие взаимоотношения после прекращения брака, поэтому необходимо правильно вести себя с бывшими.

Натянутость отношений вызвана тем, что одна или сразу обе стороны принимают обиженную позицию. Очень часто к подобному прибегают именно женщины.

Конечно, развод затрагивает психологические аспекты, но с этим необходимо бороться и продолжать жить. Да и возводить бывшего мужа в ранг дьявола не стоит, мало ли что случится с жизнью в дальнейшем, не говоря о возможном наличии общих детей. Главным орудием в поведении с мужем будет хладнокровие.

Не стоит давать повод лишний раз думать ему о том, что присутствует сожаление или слабость. Это может подтолкнуть его вернуться обратно, если в этом нет необходимости. Но не стоит вдаваться в оскорбления, уважать партнера, хоть и бывшего, необходимо всегда, каким бы он ни был, но он был с вами, и это был ваш выбор.

Также не нужно ссориться, следить за ним, так как это не дает вам выстроить новую жизнь. Лучше смириться и отпустить, как бы это тяжело это не было. При встрече нужно показывать свою сдержанность, не давать волю чувствам.

Не отвергайте бывшего супруга, но и не подпускайте слишком близко.

Есть ли шанс наладить и возобновить отношения?

Фото 3Шанс есть всегда, даже в самых трудных отношениях. Но важно определить для себя, необходимо ли возобновление отношений. Даже наличие ребенка не должно быть поводом для последующего воссоединения.

Главное помнить, при каких обстоятельствах вы разошлись, потому что эмоции то утихнут, а проблемы останутся. Что касается шансов, то они зависят от проблем в отношениях. Если ваша размолвка была вызвана промежуточной усталостью друг от друга, то на конечное примирение можно давать большие проценты.

Но если ваш развод был вызван глубокими противоречиями, а тем более и скандалами, не говоря о рукоприкладстве, то такие отношения вряд ли вернуть. Да и справедливости ради они того не стоят. Если подходить к воссоединению после развода, то здесь необходимо аккуратно сглаживать углы.

Нельзя давать волю страсти, поскольку она может быстро захлестнуть и покинуть. Нужно обсудить все моменты с бывшим супругом, поработать над ошибками в отношениях, и только тогда появится реальный шанс вернуть былой брак.

Что сделать, чтобы супруг пожалел о расторжении брака и захотел опять сойтись?

В данном случае необходима психологическая работа на бывшего мужа. Важным моментом будет дать понять, что вы не страдаете от развода.

По возможности, показать зарождающиеся отношения с новым человеком. Главное, не перегнуть палку, действуя от человека, с которым имели отношения.

Говоря простым языком, нужно продемонстрировать своё хладнокровие, бесчувственность, дать повод для ревности. Эти слагаемые в конечном итоге дадут бывшему супругу повод объявиться на горизонте.

После того как вы заставили ревновать себя, необходимо оставаться холодной по отношению к нему. Соблюдение этих советов поможет вернуть семью. Но, как и везде, нужно знать меру и не перегибать палку в некоторых моментах.

Как сохранить хорошие отношения ради общих детей?

Фото 4Безусловно, наличие детей будет вынуждать поддерживать хоть какие-то отношения с мужем. Причем для нормального развития ребенка такие отношения не должны быть враждебными.

Для начала нужно понимать, что пытаться наладить рушащийся брак ради ребенка — не всегда лучшее решение. Дети могут вырасти спокойно как с мамой, так и с папой. Даже если вы подали на развод, необходимо обговорить с супругом посещение ребенка.

Это самый важный шаг, который обеспечит нормальные отношения между бывшими супругами после развода, а ребенку предоставит возможность видится с обоими родителями.

Окончательно принимать решение о том, стоит ли держаться за брак ради детей, можно в случае уверенности, что недопонимания будут исчерпаны.

Стоит ли спать с бывшим мужем после развода?

Фото 5Это опять же ситуативный вопрос. Какие цели будет преследовать совместная ночь. Если твердо не желать иметь какие-либо сношения с бывшим мужем, то спать с ним не стоит.

Но если есть мысль о возможном воссоединении, то вариант переспать послужит хорошим началом. К тому же стоит обратить внимание и при каких обстоятельствах был развод. Если переспать с бывшем мужем будет являться делом мести, то это не самое лучшее развитие событий.

Конечно, есть определенное влечение и желание, но с этим можно и нужно бороться.

Не ищите лишний повод переспать с бывшим супругом, если нет мыслей вернуть брак. В противном случае эта эпопея может затянуться надолго, а выстраивать новую личную жизнь надо уже сейчас.

Как завоевать и построить отношения с новым мужчиной?

Для начала нужно отбросить от себя все последствия развода. Если новые отношения будут зациклены на этом, то ничего хорошего не произойдет. Самый банальный, но верный совет — нужно вести себя естественно, показаться такой, какая вы есть.

Вот несколько советов, как выстроить новые отношения:

Фото 6

  • не сравнивайте нового партнера с бывшим;
  • выбросьте из головы все комплексы старых отношений;
  • не форсируйте события.

Женщине не стоит после развода пытаться что-то доказать бывшему мужу, да и считать, что все плохие — тоже не лучший вариант. Как указано выше, нужно быть собой, вести себя максимально естественно. Необходимо полюбить себя.

Вторым моментом служит скорость выстраивания новых отношений. Торопиться никуда не нужно, так как это только спугнет нового мужчину. В данном случае выгоднее отпустить все, пусть события идут сами собой.

И последнее, если желать нормальных отношений, то необходимо напрочь выкинуть любые сравнения. Новый мужчина — не старый. Не стоит перекладывать с больной головы на здоровую. Стоит ли говорить о том, что любые сравнения с бывшими не нравятся новому мужчине.

Советы психологов разведенным женщинам

Ниже представлен ряд советов от психологов, которые помогут пережить развод:

  • простить. Не стоит держать зло на бывшего мужа, поскольку это может помешать выстраиванию новой жизни;
  • отпустить. Если держать его под контролем, опять же, новую жизнь не начать. Не нужно следить за жизнью бывшего, она того не стоит;
  • избавиться от негатива. Помочь в этом может общение, что также служит отличным советом;
  • не мстить. Кому что-то докажет месть? Никому. Мщение только дискредитирует перед бывшим мужем;
  • перестроиться на новый лад. Нужно смотреть вперед, пытаться найти плюсы в сложившейся ситуации и искать новые отношения;
  • заняться собой. Провести работу над ошибками будет хорошим вариантом. Это не только поможет очистить голову, но и улучшить себя. Найти хобби, увлечения — все это поможет отвлечься от расставания.

В жизни случаются различные трудности, но развод — это еще не беда. Нужно только понимать, что жизнь после прекращения брака существует. Не нужно проецировать прошлые отношения на новую жизнь.

Да и полностью разрывать общение с бывшим супругом — не лучшее развитие событий с учетом наличия детей. В этом плане лучше провести работу над собой и смело смотреть вперед. Если хотите вернуть былые отношения, то никогда не поздно, но стоит подумать, нужно ли оно для обеих сторон.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38


Как наладить отношения с мужем: 7 простых секретов

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Не знаю как наладить отношения с мужем. Он часто на мои претензии говорит, что не понимает меня и «играет в дурачка». После работы замыкается в себе,  из него слова не вытянешь. Я стараюсь больше с ним общаться, потому что считаю, что общение это главное, но ему больше интересны игры в интернете. Просто как маленький сидит и тычет пальцем в свой айфон. Я ему сказала, что ему играть интереснее, чем со мной, а он обиделся. Я уже не знаю, как улучшить отношения с любимым», — пишет Светлана.

«Подскажите, как наладить отношения с мужем? Я сказала, что нам надо обсудить наши проблемы. Он был вообще удивлен, сказал: «я думал, что у нас счастливые отношения и ты всем довольна», изобразил удивление. Я вышла из себя и все ему высказала, что накипело. Он только развел руками и сказал: «почему ты только сейчас мне об этом говоришь?». Я же еще и виноватой оказалась! Теперь он избегает общения.  Может  я не знаю как общаться с мужчиной»? — пишет Юлия.

Что такое брак и отношения для мужчины и по каким причинам мужчина уходит от общения смотрите →  здесь.

А сегодня я подготовила для вас семь простых секретов, которые помогут вам правильно вести себя с мужчиной.

1. Муж не умеет читать ваши мысли

Вы когда-нибудь видели мужчину и женщину в горячем споре? Мужчина стоит с озадаченным лицом, разводит руками, поднял брови, выглядит удивленным.

«О чем ты говоришь!? Я не понимаю!»

Это описание мужчины,  который искренне не знает в чем дело и у него нет никаких догадок.

Обычно женщина чувствует себя здесь раненой и оскорбленной. Ей кажется, что мужчина прикидывается «дурачком» или он просто «бесчувственный болван».  Но чаще всего он действительно не знает о чем идет речь, особенно, если это спор и разногласие. Если он выглядит удивленным, велика вероятность, что он действительно удивлен и плохо понимает, чего вы от него хотите.

Некоторым мужчинам  трудно общаться и понимать женщин, когда нет кратких и четких формулировок.  Мужчин очень раздражает, когда они видят, что женщина расстроена и хочет донести до них что-то, но они не могут понять, в чем дело.

2. Дайте мужу время на себя самого

После рабочего дня  мужчина хочет прийти домой, в свою крепость, расслабиться, отдохнуть. Но первое с чем он часто сталкивается дома — это требование его внимания, вторжение в его личное пространство.

«Что ты будешь есть?»

«Посмотри на эти счета!»

«Ты узнал, когда у тебя будет отпуск?»

«Дети не слушаются, поговори с ними…»

На самом деле, это может немного подождать, пока мужчина не проветрит свой мозг после работы. Все вроде бы очевидно, но на практике, в обычной жизни, многие женщины забывают об этом.

Если вы хотите хорошего общения, дайте мужчине возможность просто расслабиться, когда он приходит домой уставший.  Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами и проблемами, используйте «Закон Первого Впечатления».

Первое впечатление определяет наше дальнейшее общение.

Мы думаем, что первое впечатление важно в начале знакомства. Но его сила велика и в отношениях. Всякий раз, когда мы расстаемся на время и встречаемся снова,  на нас действует первое впечатление. Наши первые слова, наше выражение лица, наше поведение в первые несколько секунд задают настрой на остальное время.

Возьмите под контроль первое впечатление в ваших отношениях. Когда мужчина возвращается после короткого расставания, создайте приятное и позитивное впечатление. Улыбнитесь, поцелуйте, старайтесь выглядеть привлекательной и дайте ему побыть в своем личном пространстве и проветрить голову. Потом он сам придет к вам за вниманием и общением.

3. Знайте, когда надо помолчать

Молчание – золото. Это полезно помнить женщинам, которые думают, что они могут изменить своего менее разговорчивого мужчину, принуждая его к общению.

Молчание — лучшая стратегия, если вы более разговорчивы, чем ваш любимый. Для многих женщин поддерживать счастливые отношения, значит говорить с любимым обо всем и так часто, как это возможно. Обычно такие женщины никогда не удовлетворены общением. Они думают, что чем больше они говорят с мужчиной, тем больше он поймет их чувства, скорее изменится и будет любить сильнее.  И пока женщина старается увеличить количество разговоров, он лишь больше закрывается, отдаляется и  раздражается.

Если ваш мужчина не разговорчив, вы, возможно, пытаетесь заставить его говорить больше. Попытки принуждать к общению будут восприниматься им как неуважение. Чтобы заставить таких мужчин раскрыться, нужен спокойный интеллигентный подход.  Если вы общаетесь с ним в его темпе, у вас больше шансов благоприятно повлиять на него.

4. Учитесь прощать его ошибки

Умейте прощать и не держите обид в сердце на мужчину, которого любите. Когда у вас тяжело на сердце из-за обиды — это знак того, что вы разочарованы в нем и все еще его не простили.  Ваше разочарование в мужчине будет проступать в общении с ним разными способами: в намеках, в подтексте, в языке тела. К сожалению, это может  начать работать против вас.

Если мужчина обращается с вами с любовью и уважением чаще,  чем делает ошибки, учитесь не держать на него обид в своем сердце. О там как перестать обижаться, читайте в этой статье Сампросветбюллетеня.

5. Не спешите с выводами

Если вы будете часто критиковать вашего мужчину  и оспаривать его слова,  он научится новому способу общения с вами – не говорить вам вообще ничего.

Для мужчины осуждение его ответов – это, то же самое, как быть обвиненным в убийстве, когда суд уже просто формальность. Нет никакого смысла что-то доказывать и объяснять, если вердикт уже вынесен.

Пример:

Женщина просит своего мужа вымыть за детьми посуду, потому что она придет поздно с работы.  Она приходит домой уставшая, идет на кухню и видит,  что раковина завалена грязными тарелками. Муж дремлет перед телевизором, все еще не переодевшись после работы.

Что бы вы сделали на её месте?

Разбудили его и сказали, что он ленивый и безответственный тип?

Или вы не будете спешить с выводами?

Предположим, оказалась, что у него тоже был тяжелый день, что сразу после прихода домой с работы он начал помогать одному из детей со школьным заданием к завтрашнему дню. Если женщина набросится на него с упреками, он почувствует себя задетым, потому что не сделал ей ничего плохого. Он почувствует горечь  и негодование.

Если она не  сделает поспешных выводов, у него будет шанс все объяснить, и она увидит, какой он хороший отец. У нее будет возможность выразить ему свою признательность и похвалить. В таком случае мужчина будет более расположен выполнить её просьбу.

В отношениях одна и та же ситуация может привести к разным результатам, если вы не будете спешить выносить суждения, а сначала дадите мужчине шанс.

Я не хочу сказать, что все случаи будут похожи, но не спешить с выводами, прежде чем вы получите всю информацию – лучшая стратегия в отношениях с мужчиной.

6. Не требуйте немедленных решений

Возможно, вы были в такой ситуации, когда вы говорите что-то мужчине, ожидая его ответа, мнения, решения, но он как будто «зависает» в пространстве и  не слышит. На самом деле он просто не готов дать вам определенный ответ.  Не «прессингуйте», дайте ему время прийти к решению или заключению, не давите на него.

Мужчине требуется больше времени на обработку определенной информации, особенно когда затронуты эмоции. Вместо того, чтобы требовать от мужчины ответа прямо здесь и сейчас, дайте ему некоторое время, чтобы осмыслить ваш разговор и прийти к рациональном, честным выводам и быть искренним с вами.

Если вы будете требовать решения прямо сейчас,  его ответ, скорее всего, будет основан на желании угодить вам, чтобы избежать конфликта в данный момент и вы не поймете, чего он хочет на самом деле.

7. Не отрицайте реальность

Отрицание реальности – это один из защитных механизмов нашей психики, когда мы не хотим видеть действительность такой, какая она есть. Этот защитный механизм часто используют женщины. Например, в отношениях с мужчиной женщина может не видеть каких-то качеств мужчины и особенностей характера, из-за которых он ведет себя так, а не иначе. Мужчина имеет свой склад характера, привычки, взгляды на жизнь и ожидания. Даже если вам что-то не нравится в нем, нельзя отрицать реальность.

Если вы общаетесь с мужчиной с ожиданиями, что он будет способен понять вас целиком и полностью и  будет совершенно рассудительным и логичным все время, вы будете разочарованы.

Первый шаг к улучшению общения – принять мужчину таким, какой он есть сейчас и то,  как он общается в этот момент.

Если вы ждете, что мужчина  будет общаться и вести себя так, как вы это себе представляете в идеале, вы устанавливаете барьеры между вами.   Нельзя строить отношения, отрицая реальность.

Конечно, каждая ситуация уникальна и нет таких рекомендаций, которые подошли бы каждой паре на 100%.  Но главное, что у вас уже есть желание улучшить ваше общение, изменить ситуацию, а это первый шаг к решению проблем.

О других способах наладить отношения с мужчиной  читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» → ЗДЕСЬ.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? 

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Как правильно вести себя с мужчиной? – Любовь и cекс – Домашний

Правило 1. Мужчины могут быть друзьями

Не бойтесь новых знакомств с представителями мужского пола, особенно если вы еще не встретили своего избранника. На самом деле, существует достаточно порядочных мужчин, которые могут стать отличными приятелями, даже если не вызовут у вас любовных чувств. При этом следует сохранять некоторое хладнокровие и постараться узнать спутника поближе прежде, чем доверять ему сокровенные тайны, а также дарить свое сердце.

Важно не только общаться, но и оставаться интересной. Как стать женщиной, которую хочется завоевать? Смотрим видео!

Правило 2. Им необязательно знать все

Сохраняйте в себе некую загадочность для мужчин. Оставьте в стороне от их глаз и ушей некоторые из ваших секретов. Также не забывайте о женском кокетстве. Если мужчина вам нравится, попробуйте улыбнуться ему по-особенному и посмотрите на него так, чтобы у него возникло желание никогда вас не покидать. Подобные умения приходят с опытом и обычно не требуют специальных тренировок: вы сами проявите свою женскую сущность, как только встретите мужчину вашей мечты.

Правило 3. Сильному полу необходимо внимание

Если у вас уже есть вторая половинка, будьте активны в ваших отношениях. Обязательно интересуйтесь тем, как обстоят дела у вашего мужчины. Мужчины любят хвалиться свои успехами в карьере или учебе. Узнав о достижениях вашего избранника, похвалите его и сделайте приятный комплимент. Этим вы сблизитесь с ним и не позволите испариться его чувствам по отношению к вам.

Правило 4. В отношениях нужна близость

Разделяйте увлечения с вашим молодым человеком. Даже если вы терпеть не можете футбол или тяжелую музыку, не стоит открыто демонстрировать свое неудовольствие и, тем более, пытаться навязать ему свои вкусы. Попытайтесь смириться с тем, что нравится вашему избраннику, и постарайтесь тоже полюбить это. Если он почувствует в вас родственную душу, можете смело рассчитывать на то, что ваши отношения сложатся более чем прекрасно.

Правило 5. Мужчины не любят советов

Не грубите вашему мужчине и старайтесь не поучать его без лишнего повода. Представителям сильного пола нравится играть во всем главенствующую роль, и вряд ли вашему избраннику понравится, если вы попытаетесь давать ему указания по поводу того, как зарабатывать деньги либо водить машину. Тем более, вряд ли ему придутся по нраву вспышки гнева с вашей стороны. Даже если мужчина совершил небольшой проступок, постарайтесь простить его.

Правило 6. Любить - значит уважать его желания

Умейте быть идеальной женщиной для вашего мужчины. Узнайте его привычки и пристрастия. Научитесь готовить его любимые блюда. Содержите в порядке ваш дом и встречайте вашего кавалера с работы только в хорошем настроении. Также не менее важным является то, насколько женщина подходит своему мужчине в интимном плане. Однако в данном случае вполне достаточно также понять, как доставить ему удовольствие, и тогда вы не перестанете быть для него самой желанной женщиной.

Как стать хорошей женой своему мужу - 12 качеств, которые мужчина ищет в своей женщине

Качества хорошей жены

Каждому мужчине нужна хорошая жена. В свою очередь, многие часто советуют новой невесте быть хорошей женой своему новому мужу. Что именно это означает? Каковы задатки хорошей или идеальной жены? Большинство из этих качеств уже присутствует в женщине, а остальные можно изучить или развить.

В Индии качества хорошей жены или шесть благородных добродетелей, которыми должна обладать идеальная жена, суммированы в стихе из Нитисарам: «Карйешу Даси, Каранешу Мантри; Бходжешу Мата, Шаянешу Рамбха, Рупешу лакшми, Кшамайешат Дхаритри, Шаритри. дхармаюкта, Куладхарма Патн и

В этой статье вы найдете 12 советов, как быть хорошей женой.

Как быть хорошей женой: делать мужчину счастливым

Я убежден в том, что то, что вы даете, - это то, что вы получаете взамен в том, что касается человеческого поведения. Поэтому, если вы будете хорошей женой своему мужу и будете относиться к нему правильно, он будет лелеять, любить и лелеять вас в ответ.

Хотите знать, как сделать мужа счастливым? Вот 12 качеств, которые мужчина ищет в своей жене.

  1. Будьте приятны. Как уже упоминалось, мы должны относиться к другим так, как мы хотим, чтобы относились к нам.При этом никогда не грубите своему мужу, семье и друзьям. Старайтесь быть теплым, добрым, позитивным, понимающим и дружелюбным. Активно работайте, чтобы нравиться мужу. Не будьте тем человеком, который набрасывается на других из-за того, что у вас был плохой день. Встречайте мужа с улыбкой, когда он вернется домой. Хорошая жена уважает своего мужа, сохраняя приятный тон в голосе, счастливую улыбку на лице и опрятный и чистый вид. Послушайте, как он расскажет о своем дне, особенно если он был трудным.Если вам не нравится, как ваш партнер обращается с вами, найдите минутку, чтобы понаблюдать за тем, как вы относитесь к своему партнеру, и попробуйте исправить свое поведение.
  2. Относитесь к нему с уважением. Если вы ожидаете уважения от окружающих. мы также должны относиться к другим с уважением. Разве мы все не слышали: «Уважайте и принимайте уважение»? Уважение может отражаться в том, как человек говорит и ведет себя. Всегда говорите с любовью и воздерживайтесь от грубых слов. Хорошая жена уважает своего мужа. Она никогда не хочет принижать, ударить, унизить или иным образом причинить ему вред в частной или публичной обстановке.Лучше понаблюдать за тем, что вы говорите и думаете, прежде чем говорить, поскольку невозможно вернуть слова после того, как они были сказаны. Хорошая жена будет уважительно относиться к своему мужчине перед другими и дома.
  3. Общайтесь. Общение - залог хорошего и крепкого брака. Не скрывайте вещи и не храните секретов от мужа. Будь честным. Найдите время, чтобы посидеть и поговорить с ним каждый день, даже если это всего полчаса. Если вы позволяете чему-то застыть и чувствуете, что не можете поделиться с мужем, значит, ваш брак в беде.Быть хорошим слушателем. Вы можете сказать ему десяток важных вещей, но сначала позвольте ему говорить. Не встречай его жалобами и проблемами, когда он возвращается с работы. Хорошее общение также помогает укрепить доверие и отношения. Жена и муж - команда или партнеры. Не принимайте серьезных решений в семье, не посоветовавшись с мужем. Могут случиться драки или проблемы, но не позволяйте миру знать об этом. Скорее, вы должны попытаться решить его между собой как партнерами.Ссора, которую вы вели на прошлой неделе из-за покупок или чего-то еще, окончена. Так что постарайтесь двигаться дальше и перестаньте пересказывать прошлое и напоминать ему о его ошибках. Не прибегайте к обзываниям, ударам, плевкам, разбиванию посуды и т. Д., Когда вы выходите из себя. Если вы это сделаете, он может действительно начать разлюбить вас, и вы можете потерять его совсем. Всегда общайтесь словами и спокойным умом. Дышите, прежде чем решите подействовать на свой темперамент.
  4. Поддержите. Муж ожидает от жены поддержки и понимания, особенно в беде. Хорошая жена любит своего мужа за его успехи и неудачи и подбадривает его, когда он чувствует себя подавленным. Она воспитательница и равноправный партнер в браке. Поддержите его на всех этапах его карьеры и жизни. Не унижайте своего мужчину и не обижайте его эго. Часто говорят, что «жена может сделать мужчину или сломить его». Нет более быстрого способа вызвать обиду в своем мужчине, чем критиковать или унижать его, особенно в глазах других.Гордитесь его достижениями и искренне делайте ему комплименты. Затем вы можете ожидать, что он будет вести себя в ответ таким же образом, а также будет больше уважать вас за вашу поддержку и внимательность. Если вы не согласны с ним, уважительно дайте ему понять, что вы не согласны с здоровым разговором.
  5. Не пилить. Ни одному мужчине не нравится ворчливая жена. Спросите его вежливо. Многие жены думают, что ворчание - единственный способ заставить мужа что-то делать. Правда в том, что ваше ворчание может создать нежелательный разрыв или ухудшить отношения между вами двумя.Ваш муж - взрослый мужчина со своими мыслями и желаниями. То, что вы думаете, что он должен делать что-то особенное, не означает, что у него есть для этого.
  6. Отдайте ему место. Как жена, важно понимать, что у вашего мужа жизнь больше, чем у вас. У него есть семья, друзья и коллеги, которые также являются частью его жизни. У него также могут быть хобби и увлечения, которыми он занимается. Не ждите от него все время безраздельного внимания. Не останавливайте его, если он хочет иногда выйти и пообщаться с друзьями, или заняться хобби или спортом, которые ему нравятся.Иногда вмешивающаяся жена может сильно раздражать.
  7. Пусть он будет счастлив в постели. Сексуальная близость - одна из самых важных вещей в любом браке. Когда вы доставите удовольствие своему мужчине, он будет обязан доставить вам удовольствие. Удовлетворите своего мужчину в постели. Если вы не можете сделать мужчину счастливым в постели, он может пойти туда, где он сможет это получить. Ведь мужчина есть мужчина! Согласно исследованиям, одна из основных причин, по которой мужчины изменяют, в основном физическая, а для женщин - эмоциональная.
  8. План сюрпризов. Мужчины тоже любят сюрпризы. Это может быть что угодно, от организации вечеринки по случаю дня рождения без его ведома до планирования особой ночи страсти, сыграв соблазнительницу. Ваши сюрпризы не должны быть сложными и могут быть такими простыми, как приготовление ему его любимой закуски или любого из его любимых блюд время от времени, даже если вы предпочитаете съесть что-нибудь еще.
  9. Часто выражайте свою любовь и признательность. Мужчина любит похвалы и признательность. Максимально проводите время вместе.Мужчинам тоже нравится слышать слова «Я люблю тебя». Кроме того, попробуйте присоединиться к нему в занятиях, которые ему интересны, даже если вы предпочитаете заниматься чем-то другим. Время от времени делайте ему продуманный подарок. Сделайте так, чтобы никогда не забывать особые дни в его жизни. Часто балуйте его, особенно когда он дома. Вы можете приготовить для него еду или сделать ему массаж. Заставить его зависеть от вас, выполняя свои обязанности дома, тоже неплохая идея. Позвольте ему скучать по вам и думать о вас, когда вас нет рядом. Эти жесты не останутся незамеченными и даже могут вдохновить его сделать для вас что-нибудь приятное.Не отказывайтесь от привязанности.
  10. Будьте честными, преданными и преданными. Хорошая жена честная, верная и преданная своему мужу. Брак - это обязательство на всю жизнь, и клятвы, которые вы дали во время брака, должны всегда выполняться.
  11. Поддерживайте здоровье и внешний вид. Хорошая жена уважает своего мужа, сохраняя приятный тон голоса, счастливую улыбку на лице и опрятный и чистый вид. Позаботьтесь о своей внешности не только о нем, но и о себе.Включите упражнения или йогу в свой распорядок дня, чтобы оставаться здоровым. Будьте гигиеничными. Некоторые женщины считают, что после свадьбы почему они должны одеваться или заботиться о своей внешности - это неправда, и если вы делаете это, вам также следует делать это, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо, и это делает счастливым вашего мужа. . Мужчина также любит, чтобы его жена хорошо пахла. Если вы нездоровы или непривлекательны, ваш мужчина может начать поиски в другом месте.
  12. Уход за домом. Постоянно поддерживайте в доме чистоту.Уберите беспорядок и потратьте время на украшение дома. Кроме того, будьте мудры с деньгами и серьезно относитесь ко всем обязанностям жены, не слишком жаловавшись.

Хотите хорошего мужа, который будет любить и лелеять вас? Затем относитесь к нему именно так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. Если вы хотите, чтобы ваш муж относился к вам как к королеве, вы должны относиться к нему как к королю. В современном мире, где работает большинство жен, приведенный выше совет может оказаться не совсем практичным. Но можно хоть немного потрудиться, чтобы применить эти советы на практике.Если вы работаете, вы можете нанять горничную, которая позаботится о домашних делах, таких как приготовление пищи, уборка и т. Д.

Я уверен, что любой мужчина будет счастлив получить хорошую жену со всеми перечисленными качествами. Кроме того, у меня есть несколько советов для мужчин, которые были вне себя от радости, увидев эту статью. Помните: брак - это улица с двусторонним движением, в этих отношениях есть два человека, и вы также должны играть свою роль, если ожидаете, что ваша жена будет идеальной.

Я что-нибудь упустил? Пожалуйста, не стесняйтесь добавлять комментарии.

.

Как я могу снова полюбить своего мужа (На основе психологии любви)

Исследования показывают, что фаза влечения, которую пары обычно испытывают в начале отношений, исчезает через несколько лет и что эта фаза обычно сменяется другой фазой взаимного уважения и глубокой близости.

Вопреки распространенным убеждениям, а также распространенным исследованиям, вы можете снова влюбить себя в человека, которого любили раньше, даже если в настоящее время вы не испытываете к нему эмоций.

В дополнение к этому вы можете влюбить себя в того, к кому у вас никогда не было никаких эмоций. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как это сделать.

Можно ли снова кого-то полюбить?

Да, с помощью следующих техник вы можете вернуть любовь в свою жизнь и снова полюбить своего мужа:

  • Знакомство: Люди обычно влюбляются в тех, с кем они знакомы. Исследования показали, что знакомство ведет к привязанности, и именно поэтому вы можете привязаться к кому-то, с кем часто встречаетесь.Вы можете сказать: «Мы уже живем вместе, но у нас нет эмоций по отношению друг к другу!» Это потому, что только фамильярность, связанная с положительными эмоциями, приводит к привязанности. Если вы всегда ругаетесь, кричите друг на друга или плохо относитесь друг к другу, то концепция знакомства наверняка сработает против вас (см. Как установить здоровые отношения)
  • Волнение возвращает гормоны: Великие чувства, которые мы испытываем в начале любых отношений, обычно возникают в результате выброса определенных гормонов.Было обнаружено, что возбуждающие переживания могут производить те же гормоны и позволять людям снова испытывать те же чувства. Выяснилось даже, что некоторые люди, вместе переживающие увлекательные события, начинают симпатизировать друг другу. Короче говоря, делайте что-нибудь новое вместо того, чтобы каждый уик-энд скучать поужинать, и ваши гормоны снова начнут расти. (см. Психология любви)
  • Экономика любви: Вы можете запрограммировать ум вашего мужа или кого-либо еще, чтобы найти вас более привлекательным.В своей книге «Как заставить кого-то полюбить вас» я объяснил, как можно запрограммировать ум повторением, особенно если программирование пришло из разных источников. Например, если вы убедили двух друзей вашего мужа сказать ему, что вы очень привлекательны в два разных дня, он начнет думать, что вы привлекательный человек. См. Программирование подсознания для получения дополнительной информации.
  • Настоящая близость: Ключ к развитию настоящей близости - делиться всем вместе.Если на выходных ваш муж ходит на рыбалку, а вы ходите по магазинам, близость погибнет. Вы должны делать что-то вместе, даже если у вас обоих нет общих интересов. Делайте много дел вместе, и ваш муж привяжется к вам. См. Дополнительную информацию в разделе «Советы по здоровым отношениям».
  • Другие гормоны: Было также обнаружено, что если смотреть кому-то в глаза в течение длительного периода времени, вырабатываются те же гормоны любви. Некоторых людей можно даже обмануть, заставив думать, что они влюблены в вас, после нескольких мгновений взгляда им в глаза.Если смотреть в глаза незнакомым людям может привести к ударам, то ваш муж возобновит вашу любовь

2knowmysef - это не сложный медицинский веб-сайт и не скучная онлайн-энциклопедия, но это место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой и очевидной форме. Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself. Книга «Как заставить кого-то влюбиться в вас» была выпущена 2knowmyself.com; книга значительно увеличит ваши шансы позволить кому-то влюбиться в вас.

Хотите узнать больше?

Как заставить кого-то влюбиться в меня?

Как сохранить здоровые отношения?

Как разлюбить того, кто меня не любит?

Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)

Как быстро влюбить в меня любого (книга)

Как немедленно положить конец депрессии (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видеороликов о психологии


2knowmyself Бестселлеры

.

Дети плохо себя ведут? Узнай, как вести себя, чтобы твои дети тоже

Когда меня спрашивают, делали ли мои дети когда-либо что-то, к чему я был не готов, я рассказываю эту историю. Энтони было почти три года, когда моя супруга забеременела. Мы знали, что очень важно подготовить его к рождению ребенка. Мы хотели избежать ужасных последствий соперничества между братьями и сестрами. Мы прочитали книгу о новорожденных медведях Беренстейн десятки раз. Мы сделали все возможное, чтобы он почувствовал, что наш новорожденный ребенок также будет его новым ребенком.Когда животик мамы начал расти, Энтони спрятал маленькую куклу под футболку.

Рождение Лии очаровало Энтони. Он был так взволнован. Почти каждый, кто приносил Лии подарок, приносил ему подарок. Это было похоже на Рождество в мае. Он любил свою новую сестру, хотя и заметил, что у нее нет зубов. Все шло так, как мы и планировали. Это случилось на шестой день дома Лии. Энтони выпрыгнул из ванны. Его розовая кожа пахла мылом и детской присыпкой.Он спросил, можно ли ему яблоко. Я сказал, конечно. Через несколько мгновений он снова появился. Он положил одну руку на спинку моего стула, а в другой держал яблоко.

«Папа, я думаю, у меня проблемы».

«Зачем?» Я попросил.

«Ну, когда я брал яблоко, я случайно« помочился »в холодильник».

«Вы правы, - сказал я. "У тебя проблемы."

Чего мы хотим

Мои дети создают множество сложных ситуаций. Иногда меня это забавляет.Часто я чувствую разочарование и разочарование. Иногда я чувствую себя смущенным и виноватым. Наши дети - мерило нашего успеха и достоинства. Мы судим о себе по их успехам и достижениям. Мы сравниваем себя с другими родителями. Мы сравниваем наших детей с другими детьми. Вы когда-нибудь наблюдали, как люди покупают яблоки? Вращаем каждое яблоко в поисках изъяна. Подносим к свету, рассматривая отражение. Сжимаем каждую для твердости. Мы изучаем каждого конкурента в поисках идеального яблока.

Родителям нужны идеальные яблоки. Мы хотим успешных детей. Мы хотим, чтобы они были счастливы и хорошо приспособились. Мы хотим, чтобы они были довольны собой. Нам нужны дети, которые любят и уважают других. Мы хотим, чтобы они вели себя хорошо и целеустремленно. Мы хотим, чтобы они были независимыми, а не жили с нами, когда им исполнится тридцать. У всех родителей одни и те же стремления и стремления.

Что у нас есть

Большинство родителей сталкиваются с одинаковыми проблемами поведения. Мы раздражаемся, повторяя все три раза.Мы слишком много времени проводим в спорах. Мы истощаемся от нытья, нытья, манипуляций и ссор. Мы устаем от криков и угроз. Иногда кажется, что все, что мы делаем, это наказываем. Мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что злимся, но, похоже, это единственный способ добиться результатов. Мы виним себя и чувствуем себя неэффективными из-за того, что не знаем, что делать. Бывают моменты, когда мы не любим своих детей, потому что их плохое поведение заставляет нас чувствовать себя неадекватными и несчастными.

Вырастить хорошо воспитанных детей непросто.Многие родители терпят неудачу. Не потому, что они неадекватны. Не потому, что им не хватает любви к своим детям. Не потому, что они хотят для своих детей чего-то не самого лучшего. Неудачные родители непоследовательны. Они откладывают дела на потом. Они предупреждают, но не выполняют их. Они говорят то, чего не имеют в виду. Им не хватает терпения. Они наказывают в гневе. Неудачливые родители обращают внимание на негатив, а не на позитив. Они слишком много критикуют. Родители, у которых есть проблемы с дисциплиной, не планируют. Они не осознают, что могут быть частью проблемы.Родители являются частью проблемы из-за их моделей реакции.

Родители обычно реагируют одним из двух способов. Иногда родители реагируют пассивно. Они поддаются плохому поведению, потому что не хотят сталкиваться с проблемой, по крайней мере, прямо сейчас. Вы поймете, почему уступки усугубляют плохое поведение. Иногда родители реагируют гневом. Вы также узнаете, как реакция гнева усугубляет плохое поведение.

То, как вы реагируете на плохое поведение своих детей, влияет на их поведение в будущем.Некоторое количество плохого поведения - это нормально. Я предполагаю, что маленькие дети плохо себя ведут примерно в 5% случаев. (Иногда кажется, что это 50%!) Очень важно знать, как реагировать на эти 5%. Правильная и последовательная реакция может снизить уровень проступка с 5% до менее 2%. Неправильная реакция может увеличить некорректное поведение до 10% и более.

Важно уметь реагировать. Более важно знать, как предотвратить проблемы с дисциплиной. Вы можете избежать многих затруднений, установив заранее несколько рекомендаций.Успешные родители верят в профилактику и планирование. Они более активны, чем реагируют. Вы изучите несколько стратегий, которые помогут вам быть более активными.

Что нам нужно

Какие факторы способствуют успешному воспитанию детей? Успешные родители и их дети - дисциплинарные партнеры. Успешные родители знают, что дисциплина - это процесс обучения. Дисциплина - это не просто наказание. Успешные родители понимают, что их поведение и эмоции влияют на поведение и эмоции их детей.Успешные родители моделируют ответственность. Они сосредотачивают свое внимание и энергию на положительных сторонах поведения своих детей. Успешные родители делают упор на сотрудничество, а не на контроль. Успешные родители учат своих детей думать самостоятельно. Они учат детей самообладанию. Успешные родители повышают самооценку. Они знают, что здоровая самооценка - это главный ингредиент, необходимый детям для развития уверенности в себе и устойчивости.

Успешные родители учатся у своих детей. У них развиваются паттерны реакции, которые уменьшают проступки.Успешные родители последовательны. Они говорят то, что имеют в виду, и имеют в виду то, что говорят. Они доводят дело до конца. Успешные родители сохраняют спокойствие, когда на их кнопку нажимают. Они применяют наказания, которые учат, а не отстают. Успешные родители связывают особые занятия с хорошим поведением.

Успешные родители предвидят проблемы. У них есть план на игру. У них есть активные стратегии управления истериками, непослушанием, драками, спорами и борьбой за власть. У успешных родителей есть планы, которые учат ценить выполнение домашних обязанностей, получение пособий и выполнение домашних заданий.

Успешные родители не позволяют плохому поведению мешать им получать удовольствие от своих детей. Успешные родители строгие, но позитивные. Они серьезно относятся к важности правильного поведения, но всегда проявляют детское чувство юмора. Успешные родители знают, как ценить своих детей, даже если они плохо себя ведут. Самое главное, успешные родители открыты для перемен.

Как эта книга поможет

Эта книга сделает вашу жизнь проще. Эта книга научит вас, как заставить ваших детей слушать, когда вы впервые просите их что-то сделать.Это научит вас быть более последовательным. Он показывает вам, как заставить ваших детей вести себя, не злясь. В нем объясняется, как использовать стимулы без взяток. Он показывает вам, как применять наказания, которые учат. В нем объясняется, как наказать своих детей, не чувствуя себя наказанным. Он учит, как исправить своих детей без аргументов и борьбы за власть. Это дает вам возможность справляться с поддразниваниями и истериками. Он даже подскажет, что делать, когда один из ваших детей «писает» в холодильник.

Если у вас уже есть хорошо воспитанные дети, поблагодарите вашу высшую силу. Эта книга поможет и вам. Это поможет вам лучше понять, какие успешные стратегии вы используете в настоящее время. Эта книга покажет вам, как поддерживать хорошее поведение, и подготовит вас к любым будущим проблемам.

Один из лучших источников помощи для родителей - это другие родители. Я поняла это после того, как увидела родителей, которые посещали мои родительские семинары. Приятно видеть, как родители выбирают друг другу мозги для техник.Они находят идеи, которые остановят истерики Джонатана, или заставят Хизер сделать уроки, или заставят близнецов прекратить ссоры.

В этой книге собраны идеи, которые я узнал от родителей. Родители, которые были утомлены и сбиты с толку. Родители слились от крика. Родители, которые чувствовали себя плененными своими детьми. Родители, которые прошли по жизни на беговой дорожке. Родители, чьи сердца были пусты. Родители, которым иногда хотелось сдаться. Родители, открывшие лучший путь.

Все примеры в этой книге - это правдивые истории реальных родителей с настоящими проблемами.Идеи в этой книге просты и практичны. Все объясняется простым языком.

Существует ряд теорий о поведении родителей и детей. Большинство авторов принимают одну теорию. Они пытаются убедить вас, что их идеи работают на каждого родителя и каждого ребенка. Попробовав этот подход, я решил, что этого недостаточно. Поскольку каждый родитель и ребенок уникальны, почему бы не использовать различные методы? Используйте лучшее из каждой теории. В этой книге собраны сотни идей. Не все из них будут работать постоянно.Вам нужно выбрать те идеи, которые имеют для вас смысл.

Как мы учимся родительскому поведению

Мы узнали большую часть нашего родительского поведения от наших родителей. Вы когда-нибудь говорили что-то своим детям, а потом осознавали, что слышали эти же слова, когда были ребенком? «Будьте осторожны, иначе сломаете себе шею». «Молчи и ешь». Мы воспитываем детей так, как были воспитаны. Мы дисциплинируем так же, как были дисциплинированы. Большинство идей, которые мы узнали от родителей, полезны. Некоторые нет. Мы выбираем один из этих методов.То, что нам нравится, мы используем. То, что нам не нравится, мы не используем.

Мы также учимся, наблюдая за хорошими идеями у других родителей. Узнаем, разговаривая с друзьями. Мы учимся на их опыте. Они учатся на нашем опыте. Делимся методами, которые работают.

Мы тоже учимся методом проб и ошибок. Многое из того, что мы делаем с детьми, основано на наших предположениях в то время. Некоторые вещи работают; некоторые терпят неудачу. Это случается со всеми нами. Каждый первенец - это испытание для большинства родителей. Вы начинаете использовать метод проб и ошибок, как только вернетесь домой из больницы.Я помню, как чувствовал себя растерянным и беспомощным. Ребенок плачет. Что это означает? Голодны? Одинокий? Влажный? Слишком тепло? Слишком холодно? Метод проб и ошибок также относится к дисциплине. Если один раз отправить ребенка спать пораньше сработает, вы, вероятно, воспользуетесь им снова.

У вас уже есть убеждения в отношении воспитания и дисциплины. Учиться у родителей и друзей и учиться методом проб и ошибок - это нормально. Добавьте рассудительность и здравый смысл, и вы получите прочную основу. Эта книга будет строиться на этом фундаменте.

Любовь не всегда освещает путь

Слишком многие родители ошибочно полагают, что, если они будут любить своих детей как можно больше, плохое поведение когда-нибудь улучшится. Любовь, тепло и привязанность необходимы. Это основы. Вам также нужны знания.

Представьте, что вам нужна операция. Когда вас собирались ввести под наркоз, ваш врач шепчет вам на ухо. «Я хочу, чтобы вы знали, что я не хирург. Я вообще не врач. Пожалуйста, не волнуйтесь.Мои родители оба врачи. У меня много друзей-врачей. Я задавал много вопросов об операции. Просто расслабься! У меня много здравого смысла, и я очень люблю своих пациентов ». Вы бы позволили этому человеку использовать на себе скальпель?

Родители нуждаются в обучении так же, как профессионалы. Детям нужны обученные родители так же, как и любящие родители. Обучение объединяет все хорошие идеи, которые у вас уже есть. Обучение обеспечивает структуру и направление. Обучение дает основу.Обучение дает вам уверенность. Вы узнаете, что делаете правильно. Больше уверенности означает больше самоконтроля, меньше гнева, меньше вины и меньше разочарования. Больше уверенности означает большее уважение со стороны ваших детей. Без уверенности многие родители боятся исправить или наказать своих детей. Некоторые опасаются, что они не понравятся детям. Некоторые боятся, что могут причинить эмоциональный вред своим детям. Поэтому они позволяют своим детям плохо себя вести.

Все было не так, когда я рос

Почему дисциплина не работает так, как 20 или 30 лет назад? Почему не работают старомодные методы? Почему быть родителем так сложно и запутанно? Воспитание труднее, потому что детство труднее.Дети находятся под давлением. Давление, заставляющее взрослых принимать решения с учетом опыта и эмоций ребенка. Давление со стороны сверстников. Давление со стороны школы. Давление со стороны СМИ. Давление, которое исходит из давления на родителей. Давление на наших детей оборачивается для нас проблемами.

В нашей культуре произошло несколько изменений, которые оказали огромное влияние на дисциплину и нашу роль как родителей. Наша экономика создала финансовое напряжение в семьях. Родители приходят домой в стрессе. Их предохранитель короткий.Рост количества разводов влияет на всех наших детей. Сегодня есть школы, где 4 из 5 детей пережили развод. Воспитание-одиночка вызывает стресс.

Двадцать лет назад у всех в одном городе или районе были одни и те же ценности и убеждения. Куда бы вы ни пошли играть, правила были одинаковы. У всех родителей были одинаковые ожидания. Это уже не так. В каждой семье свои стандарты. Наши дети сталкиваются со многими версиями правильного и неправильного. Это сбивает детей с толку.

Как эти изменения в нашем обществе влияют на то, как вы воспитываете своих детей? Почему старые методы не работают сегодня? Старые способы были простыми решениями для общества с простыми проблемами. Сегодняшние проблемы более сложные. Они требуют изысканных решений. Наши дети живут в будущем, а не в прошлом. Мы должны справиться с невзгодами нашего времени. Если вы хотите быть успешным родителем, вы должны знать, как воспитывать сегодня детей. Родителям нужно обучение. Не потому, что родители неспособны, а потому, что воспитание детей перестало быть простым.

Три успешных обещания

Есть два обещания, которые каждый родитель должен дать, чтобы стать более успешным. Обещайте иметь смелость быть открытыми и принимать новые идеи. Если то, что вы делаете, работает, придерживайтесь этого. Если нет, то наберитесь смелости и попробуйте что-нибудь новое.

Обещаю проявить терпение - много терпения. Если вашему ребенку двенадцать лет, у него было двенадцать лет, чтобы развить свои модели поведения. Дайте ребенку время переодеться. Вот где терпит поражение большинство родителей.Мы перешли от часовой химчистки к часовым фотографиям, часам очков и 30-минутной настройке. Ужины в микроволновой печи, автомобильные телефоны и экспресс-маршруты заставили нас ожидать мгновенного удовлетворения. Технологии научили нас нетерпению. Мы считаем, что, поскольку мы пробуем новую идею, изменения должны произойти в мгновение ока. Несколько дней - недостаточно, чтобы проверить новую идею. Некоторые методы показывают улучшение через несколько недель. Потерпи.

Обещаю практиковать. Каждый родитель должен практиковать.Даже я. Моих детей совершенно не волнует, что я школьный психолог, который ведет уроки для родителей. Когда я дома, я папа. Меня проверяют, как и тебя. Мне тоже нужно тренироваться. Если вы хотите читать о новых идеях, но не практикуете их на практике, отдайте эту книгу кому-нибудь и купите волшебную палочку.

Резюме

Дети учатся хорошему поведению. Дети учатся плохому поведению. Поведение не происходит по волшебству. Это не передается по наследству. Хорошо воспитанный ребенок - не результат удачи. Будьте воодушевлены - если дети учатся поведению, они могут научиться менять поведение.Также изучается поведение родителей. Хорошие родительские навыки не появляются внезапно и инстинктивно. Вы можете научиться быть более успешным родителем.

Это книга о поведении родителей. Он учит вас исследовать собственное поведение и определять, являетесь ли вы частью проблемы. Он подготавливает вас к тому, чтобы поддерживать себя, когда дети говорят вам, что ненавидят вас. Он показывает вам, как сохранять спокойствие, когда нажимают кнопку. Эта книга поможет вам развить у детей здоровую самооценку.В нем объясняется, как научить детей думать самостоятельно и противостоять давлению сверстников. Эта книга научит вас получать удовольствие от родительских обязанностей.

Если вы ищете хорошо воспитанных, хорошо приспособленных детей, вам нужно понимать, как ваше поведение связано с поведением вашего ребенка. Вот чему я надеюсь научить вас в этой книге. Я надеюсь научить вас вести себя так же, как и ваши дети!

Изменение вашего поведения: с чего начать

Читая идеи в этой книге, вы можете подумать: «Звучит здорово.Это действительно сработает для меня ». Читать о новой технике - это не то же самое, что практиковать новую технику. Реализация новой идеи означает изменение своего поведения. Любое изменение поведения означает изменение привычек. Привычки изменить непросто. Старые привычки удобны, новые - нет.

Продолжая читать эту книгу, вы будете узнавать об успешном поведении родителей. Вы будете читать о стратегиях и методах, которые вам нужно использовать больше. Вы узнаете о контрпродуктивном поведении родителей.Вам нужно будет меньше практиковаться в этом поведении. Вы также обнаружите, что многие из ваших нынешних идей уместны и не нуждаются в изменении. По мере чтения составьте список поведения, которое вам нужно практиковать больше, поведения, которое вам нужно практиковать меньше, и поведения, которое является уместным и должно продолжаться.

Поскольку на выработку новых привычек уходит около месяца, пересматривайте свой список два или три раза в неделю в течение следующих четырех недель. Этот обзор поможет вам быстрее закрепить свои новые привычки.

Выдержка перепечатана с разрешения foxcontent.com

.

Как быть хорошим мужем своей жене - 11 качеств, чтобы быть идеальным

1) Будьте приятны : Никто не любит высокомерного мужчину. Будьте приятны со всеми окружающими, включая жену, друзей и семью. Будьте теплыми, добрыми, позитивными, понимающими и дружелюбными. Часто говорят: «То, что мы отдаем, мы получаем обратно». Постарайтесь приехать домой как можно бодрее и беззаботнее, даже если у вас был плохой день в офисе или вы были физически истощены после пробок. То, что ваша жена не ходит на работу, не означает, что ее работа менее напряжена.Возможно, она весь день боролась с детьми и работой по дому.

2) Уважайте обеты : Верность и верность - главные качества, которые жена хочет в своем мужчине. Имейте чувство чести и долга. Помните, что когда вы женились, вы давали священные обеты. Честное дело - выполнить свой долг перед женой, который вы взяли на себя в день свадьбы. Долг мужчины - обеспечивать свою семью. Никогда не ждите, что ваша жена внесет свой вклад в бесперебойную работу домашнего хозяйства.Даже в наше время, когда женщины находятся на рабочем месте, большинство из них предпочитают иметь это как вариант, а не как необходимую часть своей жизни. Материнство и забота о муже и доме обычно имеют приоритет. Никогда не предполагайте, что заработанные вами деньги принадлежат вам, как вам нравится. У вас есть семья, о которой нужно думать, и их потребности всегда должны быть важнее ваших собственных.

3) Надежный, ответственный и поддерживающий : Каждая женщина хочет, чтобы ее партнер был надежным и был рядом с ней, когда она ей нужна.Поддерживайте жену на всех этапах жизни. Подбодрите ее, когда она расстроена. Не умаляйте ее и не обижайте ее эго. Если она работающая женщина, поймите ее рабочие нагрузки и проблемы. Гордитесь ее достижениями и не забывайте делать ей комплименты. Будьте доступны для нее, когда ей нужно плечо, чтобы поплакать, или когда ей нужна ваша поддержка. Дайте ей понять, что вы о ней заботитесь. Когда вас нет рядом с ней, по крайней мере, позвоните по телефону, даже если вы поговорите с ней всего минуту или две. Когда вы возвращаетесь после работы или на выходных, занимайтесь с ней чем-нибудь или помогайте ей чем угодно.Она оценит это, даже если вы не особо помогаете. Будь ей другом. Если вы не согласны с ее мнением, уважительно дайте ей понять, что вы не согласны, и приведите веские причины.

4) Адаптивность и чувствительность : По прошествии лет вы увидите, что сияющая женщина, в которую вы влюбились много лет назад, не выглядит так же и ведет себя иначе. Она может быть связана домашним давлением, например, потребностями детей, финансовыми обязательствами и т. Д. Дайте ей время расслабиться, сняв с ее плеч вес, или найдите время, чтобы вы могли вместе расслабиться.Будьте внимательны к потребностям своей жены и постарайтесь удовлетворить их. Не позволяйте своим чувствам к переменам в жизни влиять на ваши чувства к жене. Идеальный мужчина должен быть чутким к требованиям своей партнерши, относиться к ней как к равному, понимать, когда ей нужно задерживаться на работе или помогать по хозяйству, и участвовать в расходах.

5) Проявляйте уважение : Если вы ожидаете уважения от других, вы должны относиться и к другим с уважением. Уважение может отражаться в том, как человек говорит и ведет себя.Всегда говорите с любовью и воздерживайтесь от грубых слов. Хороший муж никогда не хочет принижать, бить, унизить или иным образом причинить вред своей жене наедине или публично. Лучше следить за тем, что вы говорите, и обдумывать свои мысли, прежде чем говорить, поскольку невозможно вернуть слова после того, как они были сказаны. Относитесь к ней с уважением перед другими и дома. Не смотрите на других дам перед ней. Принимайте во внимание ее мнение при принятии важных для семьи решений.Если вы привозите домой друзей, сообщите ей об этом заранее.

6) Суждение и эмоциональный багаж : Многие из нас имеют эмоциональный багаж. Но не привносите в брак этот эмоциональный багаж. Многие мужчины хвалят своих прежних жен, подруг или матерей перед женами. Не осуждайте каждое действие или мнение вашей жены и поймите, что она отличается от вас. Ее переживания и предпочтения тоже могут отличаться от ваших. Если дать ей почувствовать, что она не соответствует требованиям, это только испортит ваш брак.

7) Связь : Общение - ключ к прочному браку. Женщины также ожидают честности от мужчин. Честность - это то, что укрепляет доверие в ваших отношениях с женщиной. Она может даже простить ваши ошибки, но только если вы будете честны с ней и пообещаете больше этого не делать. Женщинам нравится, когда их мужчины всегда открыты для них и не держат их в неведении относительно того, что происходит в их жизни. Найдите время, чтобы посидеть и поговорить с женой каждый день, даже если это только во время ужина.Если вы позволяете вещам застыть и чувствуете, что не можете поделиться с ней, значит, ваш брак в беде. Будьте хорошим слушателем, когда она говорит. Ваша жена тоже хочет, чтобы ее слушали и сопереживали тому, что происходит в ее жизни. Жадно выслушивайте жалобы своей жены. Женщины не могут устоять перед мужчиной, который понимает их настроение, отношение, чувства, ценности, симпатии и антипатии. Это побудит ее открыться вам, а не хранить секреты. Хорошее общение помогает укрепить доверие и отношения.Почаще рассмешивайте женщину. Женщины любят остроумных мужчин с чувством юмора. Могут случиться ссоры или проблемы, но не позволяйте миру знать об этом, а решайте их между собой. Ссора, которую вы вели на прошлой неделе из-за покупок или чего-то еще, окончена. Так что двигайтесь дальше и перестаньте перефразировать старые вещи и напоминать ей о ее ошибках. Не прибегайте к обзываниям, ударам, плевкам, разбиванию посуды и т. Д., Когда вы выходите из себя.

8) Любовь и привязанность : Показывайте ей свою любовь и привязанность как можно чаще.Каждая женщина любит привязанность. Если вы дадите ей это только для того, чтобы уложить ее в постель, ваша жена заметит и сочтет это неискренним. Хороший муж оценит свою жену и заметит ее даже после двадцати или пятидесяти лет совместной жизни. Ей нужно, чтобы вы заметили, когда она сделает новую прическу или оденется в сексуальное платье, чтобы вы пришли домой. Если вы слишком часто не замечаете, что она делает для вас, она может посчитать это бесплодным и бросить. Подарите партнеру что-нибудь модное, когда она меньше всего этого ожидает.Удивите ее, спланировав поездку, приготовив хороший ужин, подарив букет ее любимых цветов или пригласив ее за покупками. Каждая женщина любит, когда ее балуют. Женщины, так или иначе, всего лишь дети-переростки, которые постоянно нуждаются в уходе. Но у каждой женщины есть свои пристрастия. Дарите ей то, что ей нравится, вместо того, чтобы навязывать ей свои симпатии, и покажите ей, что вы заботитесь и всегда будете рядом с ней. Никогда не забывай особенные дни в ее жизни. Постарайтесь вызвать спонтанную привязанность к жене.Создавайте дружеские отношения, занимаясь совместными делами, например, общими интересами или хобби. Обнимите ее или поцелуйте-сюрприз и скажите, как сильно вы ее любите. Держитесь за руки, когда вы вместе. Эти маленькие жесты показывают вашей жене, что вы думали о ней, и помогают вам укрепить свою приверженность ей.

9) Предлагайте защиту : Женщина должна чувствовать себя в безопасности со своим мужчиной. Ей нужно чувствовать, что, когда он с ней, никто не может ей навредить. Вам не нужно быть мускулистым мужчиной, но, по крайней мере, когда вы с ней, другие не должны ей навязывать.Она хочет, чтобы ее мужчина вел себя как мужчина и относился к ней как к леди.

10) Дайте ей пространство : Как муж вы должны понимать, что у вашей жены другая жизнь, чем у вас. У нее есть родители, друзья и коллеги, которые тоже являются частью ее жизни. Также у нее могут быть хобби или увлечения. Не ждите от нее пристального внимания. Не останавливайте ее, если она хочет иногда выйти и пообщаться со своими друзьями, заняться хобби или провести время с родителями.

11) Держите ее счастливой в постели : Сексуальная близость важна для любого брака.Хороший секс помогает усилить ваше эмоциональное и физическое влечение к ней. Радуйте свою жену в постели и будьте ей верны. Ни одна женщина не потерпит измены партнера. Хороший секс играет жизненно важную роль, когда дело доходит до удовлетворительных отношений, и если вы не умеете ложиться спать, это будет серьезным препятствием. Никогда не жалейте о том, что вам нужно поддерживать детей, которых вы не хотели иметь. Если вы проявили достаточно безответственности, чтобы помочь ей забеременеть, то ваш долг - заплатить за этого ребенка. Не приносите порно в отношениях.Porn будет только создавать нереалистичные ожидания в вашем уме о либидо вашего супруга, теле и уровне комфорта с фантастическими сексуальными позициями.

Короче говоря, если вам не нравится, как ваш партнер относится к вам, найдите минутку, чтобы заметить, как вы относитесь к своему партнеру, и исправьте свое поведение. Если вы идеальный муж, это поможет вашей жене стать идеальной женой. Жена обычно реагирует на то, как с ней обращаются. Если с ней будут обращаться как с никчемной, она будет бесполезной для вас. Но если вы будете относиться к ней хорошо, она будет жемчужиной в вашей короне, радостью для вас и вечным благословением.

Я что-нибудь упустил? Не стесняйтесь добавлять их в комментарии.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *