Физиология лжи или как понять, что человек врёт?

Зачем же люди врут? И как понять, что человек врёт?

Ложь является одним из средств психологического манипулирования. Одни люди лгут, чтобы избежать наказания, другие с целью вызвать к себе сочувствие или извлечь выгоду, третьи, чтобы не огорчать своего собеседника печальной правдой, еще лгут для того, чтобы приукрасить действительность и поднять самооценку. Зачем нам нужна самооценка?

Некоторые люди лгут просто потому, что они патологические лгуны и не врать не могут. Психологи утверждают, что за 10 минут разговора практически каждый современный человек говорит неправду как минимум трижды.  Как узнать, что тебе врут с помощью простых вопросов?

Ложь одних видна сразу. Другие же наловчились врать так, что их сочинительство легко принимаешь за правду. Они смотрят прямо в глаза собеседнику и врут столь убедительно, что, похоже, и сами начинают верить в то, что навыдумывали.

Как понять, что человек врёт?

Это интересно…

Еще античные философы, в частности Аристотель и Платон, первыми заинтересовались моральными аспектами лжи и уже в то время разрабатывали рекомендации по распознаванию лгунов. Они заметили, что душевные переживания человека отражаются на его физическом состоянии.

 

В Древней Индии во время допросов подозреваемый перед каждым ответом на вопрос должен был бить в гонг. Считалось, что человек, который собирается солгать обязательно замешкается с ответом, что приведет к сбою в ударах. И это будет свидетельство тому, что ответу верить не стоит.

Как понять, что человек врёт?

В некоторых южноафриканских племенах придумали свой метод распознавания лжи. Все подозреваемые садились в круг, а вождь племени обходил их и обнюхивал каждого по очереди. Чей запах пота был сильнее, тот и обвинялся в обмане.

В древнем Китае подметили, что от волнения у человека пересыхает в горле. Это происходит потому, что перестает выделяться слюна. В качестве детектора лжи предлагалась сухая рисовая мука, которую подозреваемые должны были хорошо прожевать. Тот, кто не мог этого сделать из — за отсутствия слюны, осуждался за сокрытие правды.

Как вести себя с эгоистами?

Лжет человек или нет, определяли и по частоте его пульса. Такой метод практиковался на Ближнем Востоке, в частности при попытке определить супружескую неверность. Один человек держал руку на пульсе подозреваемой в неверности, а другой перечислял имена вероятных любовников.

Считалось, что при «правильном» имени из-за сильного эмоционального напряжения пульс женщины существенно участится, что ее и выдаст. Ведь, как известно, на воре шапка горит: раз нервничаешь и потеешь, значит, тебе есть что скрывать. Как узнать курит ли ваш ребёнок?

В Древней Спарте в обмане обвиняли мальчиков, которые готовились стать воинами, если они бледнели, отвечая на вопрос, страшно ли им. Вопрос задавался в то время, когда они стояли на краю скалы. Побледнел — значит соврал и не достоин быть воином. Лжецами назывались и те, у кого при ответе на один из вопросов начинали дрожать руки.

 

Как понять, что человек врёт? Цивилизованные методы распознавания лжи

Появились различные детекторы лжи, регистрирующие сердечно — сосудистую активность, параметры дыхания и прочие физиологические параметры. Эти данные обрабатываются, и сам детектор определяет лжет человек или нет.

Впервые на практике такой прибор применил известный криминалист Чезаре Ломброзо в 1881 г. Прибор назывался гидросфигмограф — он фиксировал изменение кровяного давления подозреваемого во время допроса. Психогеометрический тест

Вся эта история говорит о том, что ложь скрыть нельзя. Вернее ее могут умело скрывать, но если быть очень внимательным, то любая человеческая неправда так или иначе проявляется в эмоциональном напряжении, о чем знали еще с давних времен.

Как понять, что человек вам врет?

Психология рассматривает различные аспекты поведения человека. Эта наука в том числе рассказывает, как понять, что человек говорит неправду. Распознавать ложь достаточно легко научиться. В психологии есть целая теория о том, что именно указывает на то, что собеседник в конкретный момент времени говорит неправду.

Определение лжи

Прежде чем учиться тому, как понять, что человек врет, стоит четко определить для себя, что такое ложь. Понимание этого явления значительно упростит дальнейшую работу над собой в плане анализа поведения окружающих.

На сегодняшний день ложь признана одним из наиболее распространенных коммуникативных феноменов. Проведенные опросы и исследования говорят о том, что люди врут ежедневно. При этом они не всегда могут распознать ситуации, в которых лжет другой человек.

Определений того, что такое ложь, достаточно много. К примеру, в логике ложь – это утверждение, которое по умолчанию противоречит истине. В быту ложью называют осознаваемый обман.

В психологии ложью является попытка формирования у собеседника такого убеждения, которое не является правильным для самого лжеца. Психологи утверждают, что это особая тактика общения в конкретных ситуациях.

Разновидности лжи

Проведенные исследования также показали, что ложь существует в мире во многих разновидностях. Человек использует каждую из них в зависимости от сложившейся ситуации.

На сегодняшний день выделены такие разновидности лжи:

1. Симуляция, мистификация и фальсификация.
2. Плагиат.
3. Блеф.
4. Сказки.
5. Преувеличение (преуменьшение).
6. Лжесвидетельство (клятвопреступление).
7. Лесть.
8. Самообман.
9. Ложь во благо.
10. Ложь хорошего тона.
11. Неприкрытая.
12. Патологическая.
13. Невольная.
14. Детская.

Каждый из этих видов может иметь как маленький масштаб и часто применяться в быту во избежание конфликтов и ухудшения взаимоотношений с окружающими, так и носить серьезный, глубокий характер, применяемый в достаточно значимых ситуациях. Существенный обман оказывает на человека довольно разрушительное влияние.

Основные причины лжи

Человек не делает ни единого поступка без четкой и объективной, как ему кажется, причины. Ложь не является исключением. Проведенные исследования показали, что ложь также имеет свои предпосылки.

На сегодняшний день ученые выделяют следующие основные катализаторы появления лжи:

1. Страх.
2. Убеждение в необходимости соврать.

Чаще всего человек боится сказать правду и поэтому сознательно прибегает к обману. Эта причина имеет место даже тогда, когда лжец не признает своего страха перед истиной.

Вторая причина, а именно уверенность в том, что ложь необходима в сложившихся обстоятельствах, связана с личными убеждениями обманщика. Когда он уверен в том, что правда может оказаться слишком неприятной или даже болезненной для собеседника, человек начинает уверять себя в том, что правду лучше не знать вовсе. И под влиянием этого убеждения появляется обман.

Практически всегда ложь сопровождается негативными эмоциями. Они, в свою очередь, провоцируют особые процессы в организме, которые являются признаками волнения и реакции на стрессовую ситуацию. Чаще всего ложь становится причиной чувства вины, страха и стыда. Исключением является только тот случай, когда человек испытывает удовольствие от того, что обманывает окружающих.

Психология лжи

Человеческое подсознание воспринимает обман как преступление. На восприятие не влияет фактическое отсутствие административного или прочего наказания. Страх оказаться раскрытым оказывает свое влияние на того или иного представителя общества, который пытается солгать.

Подсознание будет функционировать в двух направлениях, независимо от того, какие отношения царят между собеседниками, а именно:

1. Блокирование неправдивой информации.
2. Выказывание своего страха разоблачения.

Подобные реакции могут наблюдаться даже со стороны того человека, которому откровенно неважно мнение собеседника. В том же случае, если собеседник — близкий друг или родственная душа, эти аспекты будут проявляться в несколько раз сильнее.

Также стоит учитывать то, что каждая ложь, произносимая человеком, имеет свою цель. И чем глубже заинтересованность человека в том, чтобы солгать собеседнику, тем усерднее он будет пытаться контролировать свое состояние и тем больше будет выдавать сам себя. Стоит отметить, что контроль будет распространяться только на те моменты в поведении, которые могут выдать ложь, по мнению самого лжеца.

Перво-наперво лжец будет использовать фальшивые эмоции как прикрытие своей неправды. Однако часто из внимания упускается то, что волнение, сопровождающее ложь, имеет свои особые физиологические проявления, к примеру:

1. Учащенный пульс.
2. Чувство сухости во рту.
3. Повышенное отделение пота.

Эти проявления сложно скрыть. Также многие думают о том, что фальшивость эмоций остается незамеченной, хотя в большей части случаев это не так. По ряду факторов можно распознать момент, когда именно собеседник говорит неправду.

К этим факторам принадлежат:

1. Глаза.
2. Мимика.
3. Жестикуляция.
4. Позы.
5. Тембр голоса и скорость речи.

В большинстве случаев эти факторы проявляют себя подсознательно, преодолевая все попытки сознания контролировать каждое действие. Замечая эти реакции подсознания на произносимый обман, можно понять, когда именно человек солгал. Как понять, что человек врет? Психология подскажет, на что стоит обратить внимание во время беседы со лжецом.

Как лжеца может выдать взгляд

Как было сказано, поначалу бывает сложно догадаться, как понять, врет ли человек. Однако психологами было установлено, что вычислить лжеца можно по ряду нюансов в его поведении. В первую очередь того, кто лжет, может выдать взгляд.

Глаза лжеца можно узнать по следующим признакам:

1. Узкий зрачок.
2. Слишком частый визуальный контакт или его избегание.
3. «Бегающий» взгляд.
4. Реакция глаз на вопрос.

Зрачок человека может реагировать не только на свет, но и на реакцию мозга на слова. При согласии с высказыванием зрачки обычно расширяются. Поэтому суженный зрачок является одним из способов того, как понять по глазам, что человек врет.

Слишком частое установление зрительного контакта с собеседником или же избегание прямого взгляда также являются верным признаком того, что человек говорит неправду.

Как мимика может выдать ложь

Достаточно часто люди интересуются, как понять, что человек врет, по мимике. На ложь указывает интересное явление, получившее название асимметрия мимики. Знает о нем не каждый, но для того, кто знаком с ним, не будет сложным вопрос, как понять, что человек говорит неправду.

Основа этого любопытного явления находится в отличиях принципов работы полушарий головного мозга. Разные полушария контролируют различные процессы и по-разному реагируют на различные факторы, в том числе и на ложь.

Лучше всего маска лжеца проявляется на правой стороне лица, в то время как левая часть лица очень сложно поддается подстройке под ложь. Именно на левой стороне проявляются настоящие чувства и эмоции.

Подобное явление появляется по причине того, что все действия, жесты и слова лжеца жестко контролируются сознанием. В нормальных условиях такого контроля практически не наблюдается. Поэтому проявившаяся асимметрия лица является еще одним из ответов на вопрос, как можно понять, что человек врет.

Речь как определитель лжи

Внимательно слушать речь человека – еще один способ того, как понять, что человек умышленно уходит от истины. Изменения в голосе связаны с тем, что человеческое подсознание противится неправде. По этой причине в первую очередь меняется скорость речи лжеца – свой обман он проговаривает быстрее, чем остальные фразы.

Кроме того, ни для кого не секрет, что ложь может быть качественно отрепетирована в разных формах представления. Однако вопросы, которые могут появиться у собеседника, чаще всего сбивают обманщиков с толку. В связи с этим они начинают противоречить сказанному, медлить, путаться.

Еще одна отличительная особенность лжеца – стремление как можно больше подчеркнуть свою честность и правдивость в разговоре. В связи с этим во время беседы часто промелькивают соответствующие этой тактике фразы.

Таковыми могут быть:

1. Чтоб мне провалиться.
2. Клянусь.
3. Честное слово.
4. Иначе и быть не может.

Обычно лжецы сильно стараются остаться незамеченными. Именно эти старания часто проявляются в речи и выдают обманщиков с потрохами. Использование вышеперечисленных фраз является одним из наиболее распространенных примеров старания лжеца скрыть свой обман.

Каким образом голос выдает обманщика

Голос является одной из наиболее ярких подсказок, помогающих понять, что человек решил соврать. По голосу проще всего распознать старание скрыть обман.

Неправда обычно произносится более громким тоном. Причиной тому является внутреннее эмоциональное состояние, в котором находится человек. Чаще всего повышение тона провоцируют такие эмоции, как гнев или страх.

Зачастую неестественное звучание голоса лгуна становится заметным не только собеседнику, но и самому лжецу. Это вызывает у него чувство паники, что только усугубляет сложившуюся ситуацию.

Какие жесты являются признаками лжи

Невербальные средства коммуникации практически никогда не используются сознательно. Поэтому достаточно часто самый заметный ответ на вопрос, как понять, что человек врет – жесты.

Нередко на обман указывают следующие элементы жестикуляции:

1. Руки, находящиеся возле лица.
2. Руки вблизи шеи.

Первый жест является сопровождением опрометчиво брошенных лживых фраз. Чаще всего жест заключается в мимолетном касании к носу или губам. При этом действие выглядит нелогичным или же лжец пытается сделать его естественным, что также заметно.

Второй жест выражается всеми способами, имеющими связь с шеей и близлежащим пространством – оттягивание ворота, прикосновения к самой шее, оттягивание галстука и тому подобное.

Какие позы указывают на лжеца

Человеческое тело – еще одно средство невербальной коммуникации. Принимаемые позы показывают настроение человека, его эмоциональное состояние. Точно так же позы могут указывать на то, что человек обманывает своего собеседника.

На ложь часто указывают закрытые позы, а именно:

1. Скрещенные на груди руки.
2. Ноги в положении «четверка» — лодыжка одной ноги лежит на колене другой.
3. Скрещенные ноги собеседника.

Подобные позы являются явным признаком того, что человек пытается скрыть информацию, испытывает неприязнь или страх, а также не желает продолжать беседу. В связи с тем, что именно эти эмоции проявляются у лжеца, каждую из вышеперечисленных поз можно считать косвенным свидетельством лжи.

Как определить в современном мире что человек врет

Зачастую во время беседы с другим человеком Вы не можете понять, говорит он правду или лжет. А Вам совсем не хочется быть обманутым своим собеседником. Так можно ли определить, говорит ли человек правду или откровенно врет Вам? Есть ли какие-то методы?

Безусловно, методы, как отличить ложь от правды, существуют. Причем не нужно быть профессиональным психологом, чтобы достаточно быстро увидеть лжеца и практически безошибочно определить лживость его посылов и аргументов.

Нужно просто внимательно понаблюдать за поведением человека, проанализировать то, что он говорит, зафиксировать явный диссонанс между его словами и жестами. При этом нужно больше доверять своим глазам, а не ушам.

Выявить ложь легко и просто, наблюдая за мимикой, слушая голос и произносимые слова, а также обращая особое внимание на жесты и позы, которыми пользуется лгущий Вам человек. Вот несколько примеров.

Один человек пытается предстать перед Вами чрезвычайно честным, противником всякой лжи. Поэтому постоянно повторяет: «честное слово», «поверь мне», «клянусь тебе», «это стопроцентная правда». Он сам себе не верит и пытается себя убедить.

Другой, чтобы не лгать, будет всячески пытаться увильнуть от обсуждаемой темы, от задаваемых прямых вопросов. С этой целью он будет убеждать Вас, что не в курсе того, о чем идет речь. Или просто у него нет желания говорить об этом.

Иногда лжец переходит на откровенную грубость, может начать хамить, грубить, чтобы не говорить о том, о чем придется лгать. В таких случаях дело может дойти до криков, скандала и даже рукоприкладства.

Помните, что честный человек наоборот будет пытаться все подробно Вам рассказать, отстоять свою позицию, детально разъяснить обстоятельства дела. В некоторых случаях он может просто сознательно заблуждаться, но никак не лгать.

Часто обманывать приходится во имя собственного спасения или выгораживания близкого человека. Это так называемая «ложь во благо». Такое наверняка случалось с каждым из нас дома в семье и на работе с коллегами.

Профессиональные психологи рекомендуют для распознания лжи внимательно наблюдать за движение глаз Вашего собеседника, его мимикой, жестами и телодвижениями. Притом что у каждого человека всё это сугубо индивидуально.

Одни пытаются закрыть свое тело, другие начинают чесать нос, третьи – оглядываются. Как известно, очень много о человеке могут сказать его глаза. Лжец попытается не смотреть Вам прямо в глаза, будет отводить свои в сторону, бегать глазами.

Если задать ему какой-то конкретизирующий вопрос, он от неожиданности начнет теряться, запинаться, заикаться, краснеть, т.к. ложная легенда, как правило, не продумывается до конца и додумывать ее приходится на ходу.

Лгущий человек эмоционально чувствует себя некомфортно, его поведение неестественно, он может быть слишком активен или слишком пассивен. Если Вы хорошо знаете собеседника, то без труда определите, что он лжет.

Как по глазам распознать ложь?

1) Психологи давно заметили, что лгущий человек, как правило, отводит глаза от собеседника влево, а потом опускает их вниз. Так он пытается подобрать нужные слова или выдумать образы, чтобы солгать.

Если Вы заметили за своим собеседником такое поведение, есть основания полагать, что он с Вами неискренен. Но это еще не установленный факт, что он Вам откровенно лжет. Нужно продолжить наблюдение за его поведением.

2) Если в ходе разговора человек поднимает глаза вверх, значит, он пытается вычленить и описать образы из визуальной или зрительной памяти. Если же он поворачивает голову в правый или левый бок, значит, работает с аудиальной или слуховой памятью.

Если Ваш собеседник опускает голову вниз, значит, он хочет сконцентрироваться и тщательно контролирует всё сказанное. Следите за ним внимательно, именно в этот момент он может начать выдумывать и озвучивать ложь.

3) Важно зафиксировать первую реакцию собеседника на заданный ему вопрос. Если при этом он начинает закатывать глаза вверх и вправо или опускает их вниз и влево, значит, панически пытается придумать сколько-нибудь приемлемую ложную легенду.

Следует помнить, что профессионального лжеца, т.е. человека, который лжет постоянно, поднаторел в этом деле, да еще и имеет хорошие актерские способности, очень сложно уличить во лжи по глазам.

4) Если Вы уже неоднократно сталкивались с тем, что конкретный собеседник Вам лжет, то попытайтесь запомнить, как он ведет себя при этом. Это поможет Вам в дальнейшем уличить его во лжи.

Следует запомнить всю стратегию его поведения: как «бегает» глазами, какие фразы произносит, в какую сторону смотрит, как в целом ведет себя. Эта информация в дальнейшем поможет Вам не стать жертвой лжеца.

Как в беседе распознать ложь?

Однако обманутая сторона страдает от недостоверной информации, получает психологические травмы: родители обманывают детей, а дети родителей, супруги лгут друг другу, а друзья безжалостно дезинформируют лучших друзей.

Выдуманная на ходу история так же легко забывается. Если Вы спросите у лжеца второй раз на эту же тему, то он придумает совершенно или частично другую версию. И Вы поймете, что Вас нагло обманули.

Иногда постоянная ложь превращается в настоящую патологию. В психологии существует понятие патологический лжец. Эта болезнь разрушает сознание больного, он уже сам перестает понимать, где правда, а где ложь.

Давайте разберемся, что такое ложь, и когда она может стать проблемой не только для окружающих, но и для самого лгущего, и превратиться в трудно излечимую патологию? Ложь – это неправдивая информация, которая высказана одним человеком другому.

В современной психологии выделяется три типа людей, которые склонны ко лжи.

1) Человек, который хочет в обществе всегда выглядеть умнее всех остальных. Он любит принимать активное участие в самых разных дискуссиях, доказывая собеседникам, что имеют хорошее классическое образование и большой жизненный опыт.

Чтобы выявить его ложь, достаточно задать пару простых уточняющих вопросов по обсуждаемой теме. Лгущий человек немедленно попытается отвечать на конкретизирующие вопросы общими фразами, и станет понятно, что он обманывает.

2) Человек, который лжет из корыстных побуждений, склонен делать массу различных, иногда просто неуместных комплиментов. Таким способом он хочет усыпить бдительность своего собеседника и добиться от него своих корыстных выгод.

Так работают мошенники всех мастей, обманывающих доверчивых и внушаемых граждан. Это обманщики в стиле Сергея Мавроди. Помочь здесь может только собственный жизненный опыт и интеллект.

3) Есть люди, которые имеют способность обманывать от рождения. Они лгут «для души», воспринимая ложь, как искусство. Как правило, они обладают хорошими актерскими данными и способны обвести вокруг пальца кого угодно.

Зачастую от них нет никакой защиты. Такой лжец разыграет перед Вами целый спектакль, оберет до нитки, и Вам это понравится. Играя, на минуту он сам верит в то, что говорит. Это лгуны в стиле Остапа Бендера.

4) Патологические лгуны обманывают и людей, и себя. Они придумывают собственную жизнь (летчик-испытатель, доверенное лицо Президента, сын Генпрокурора) и сами верят в свой вымысел. В реале у таких лгунов, как правило, невысокий социальный статус.

Если Вы потребуете от патологического лжеца доказательства его слов, он немедленно сообщит красивую историю о том, как его забыли или перепутали в роддоме, намерено лишили статуса или просто сожгли документы по указке Кремля.

Как распознать ложь?

Психологами разработан целый ряд методов, которыми следует воспользоваться, чтобы понять, говорит Вам человек правду или попросту лжет. Эти методы не дают стопроцентной гарантии, но серьёзную помощь, несомненно, оказывают.

Первый метод: выявить ложь по ответу

Если человек после прозвучавшего вопроса полностью или частично его повторяет или несколько минут молчит, значит, он раздумывает, как бы правильнее ответить, чтобы не навредить себе или иным людям.

Такое поведение свидетельствует о том, что он неискренен с Вами и чаще всего в итоге отвечает лживо. Правдивый человек, не раздумывая выкладывает всю имеющуюся у него информацию по Вашему вопросу.

Если в ответ на вопрос Ваш собеседник рассказывает анекдот или иным образом уводят разговор, значит, он не хочет делиться с Вами, ему есть что скрывать. По правилам этикета Вы должны оценить его остроумие и посмеяться.

Если же Вы продолжите настаивать на получении ответа, то можете прослыть занудой. Это такой известный тактический прием не солгать, но и не сказать правды, часто используемый лгунами в обществе.

Третий метод: выявить ложь по поведению

Вместо ответа Вы получаете нервную реакцию от своего собеседника. Он начинает покашливать, почесываться, может резко изменить темп своей речи и пр. Это говорит о том, что он психологически готовится Вам солгать.

Вы должны быть осторожнее с таким человеком, т.к. реально можете стать жертвой обмана. Хотя профессиональному лжецу такое поведение не свойственно, ведь он уже давно привык лгать и имеет от этого свою выгоду.

Иногда собеседник в ходе разговора начинает автоматически делать специфические жесты: (чесать затылок, прикасаться к своему лицу и т.п.). Это говорит о том, что он пытается подсознательно отгородиться от Вас.

Иногда он пятится от собеседника, переминается с ноги на ногу, пытается отстраниться. Это значит, что на уровне подсознания он понимает, что сейчас придется сказать неправду. И это ему неприятно.

Внимательно изучите поведение своих родных и близких в то время, когда они по Вашим предположениям лгут. Это поможет Вам не портить попусту с ними отношения, а просто знать, когда они сказали неправду, и своевременно защититься от нее.

Источник: https://careofsoul.ru/deystvenne-metod-kak-opredelity-lozhy/

Как при общении понять, что человек врет

Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

Определений лжи множество. В логике ложь – противоположность истины, заведомо не соответствующее правде утверждение. В быту ложью называют осознаваемый человеком обман.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

• мистификация,
• фальсификация,
• симуляция,
• плагиат,
• лесть,
• сказки,
• клевета,
• блеф,
• самооговор, самообман,
• преувеличение или преуменьшение,
• лжесвидетельство, клятвопреступление,
• ложь хорошего тона,
• ложь во благо,
• неприкрытая,
• детская,
• патологическая,
• невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

1. Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
2. Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это стрессовая ситуация. Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих невербальные и вербальные проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Определяя обман, за человеком внимательно наблюдают, замечают признаки лжи и сопоставляют его ситуативное поведение с нормальным, принятым в конкретной ситуации и среде поведением. Не зная человека, легко ошибиться и спутать его привычное действие с признаком лжи.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

• физиологические,
• мимические,
• жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

1. Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
2. Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
3. Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
4. Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
5. Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
6. Появление мурашек на теле.
7. Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
8. Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
9. Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
10. Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
11. Растирание и почесывание различных участков тела.
12. Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
13. Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
14. Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
15. Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
16. Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

1. Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
2. Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
3. Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
4. Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
5. Неоднократная лесть и попытки войти в доверие. Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
6. Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
7. Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
8. Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет интуиция. Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

1. Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
2. Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
3. Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
4. Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
5. Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить общение в связи с утратой доверия к нему.
6. Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Источник: https://HeadLife.ru/kak-ponyat-chto-chelovek-vret/

Как распознать ложь: 10 ошибок лжеца и способы определения обмана

Здравствуйте, друзья! С вами Людмила Редькина и сегодня хочу поделиться с вами приемами, которые помогут “прочитать” человека сразу, как только вы его увидели. Правда хорошее умение? И, оказывается, этому нетрудно научиться.

Наверное, многим известен сериал “Обмани меня”, где главный герой распознавал ложь по улыбке, положению тела, открытости глаз. Я когда в первый раз его посмотрела, была впечатлена и мне самой захотелось так же всех разоблачать.

Итак, сегодня говорим о том, как распознать ложь, что для этого нужно знать и делать.

Что такое ложь, и каких видов она бывает

Ложь или вранье – это осознанное неправдивое предоставление информации. К большому моему удивлению, недоговаривание правды тоже является ложью. Например, если мама спрашивает школьника, какую оценку он получил, и он говорит только высокий балл, а меньший утаивает, то это уже считается ложью.

Ну в этом случае все понятно, но оказывается, есть еще некоторые виды лжи, которые многие используют в повседневной жизни, даже не подозревая о том, что в этот момент обманывают. Итак, рассмотрим основные виды вранья:

1. Мошенничество. Человек рассказывает только выгодную ему информацию, таким приемом пользуются продавцы, когда утаивают прорехи товара. В бизнесе это обычное явление.
2. Сплетня. Ой, ой, сколько много судеб разрушено сплетнями, сама не раз попадалась! “А ты знаешь…” – обычно с такой фразы начинается триллер о том, как Вася побил Петю из-за Оли, а она выбрала Колю, ну и так далее. В этом случае информация приукрашивается, и добавляются свои оценки, домыслы и восприятие.
3. Увертки. “Я не застелил кровать, потому что искал рубашку, тщательно чистил зубы и помогал тебе!” Иногда говорит ребенок, на самом деле увидел игрушку, заигрался и совсем забыл о своем задании. И как результат приходится оправдываться. Это тоже вранье.
4. Сопереживание. Иногда, сопереживая другому, нам приходится лгать. Этих ситуаций на самом деле не мало. И здесь спорный вопрос, стоит ли скрывать горькую правду о том, что парень бросил, тетя смертельно больна, или лучше человеку привыкать к тяжелой ситуации…
5. Вежливость. Из вежливости мы часто тоже вынуждены врать: хотим произвести впечатление, запомниться “на высоте”, остаться идеальным на людях. “О, как ты прекрасно выглядишь! Я так соскучилась, подруженька!” Далеко не всегда эта фраза правдива.
6. В мелочах. Я не брал красную конфету (ну про розовую я же не говорил!). Ты меня не приглашала на вечеринку, – говорит подруга, хотя компания, в которой она стояла, была приглашена вся, в том числе и она, кто же знал, что звезде нужно личное приглашение?!
7. Хвастовство. “Да стоит мне пальцем поманить, как за мной все мужики хвостом увяжутся!”, “Я сегодня вооот такого фазана подстрелил!”, “А я свою до 200 км/ч разгонял, держится, как танк!” Мужчины чаще склонны к хвастовству, Фрейд связывал это с сексуальной энергией альфа-самцов, а я скажу, что у мужчин просто есть потребность постоянно самоутверждаться среди друзей.
8. Подлизничество. “Давайте я вам помогу то и то, и еще то”, хотя я-то знаю, что ни о каком альтруизме и речи не идет! “Дорогая, прости это была последняя рюмка на этой неделе!”, и ты, дорогая, веришь, а не стоило бы.
9. Самообман. Если человек лжет другим, это можно объяснить низкой самооценкой, эгоизмом, гордостью, завистью, страхом и т. д. Но часто бывают случаи самообмана, когда оправдание себя доходит до такой степени, что человек начинает сам верить в свои фантазии. Постепенно уходя в мир иллюзии, избегая правды, он сам себе ставит ловушку.

10 ошибок лжеца

Первопроходцем в определении лжецов стал Пол Экман, который сказал, что тело человека является письмом для чтения искренности. Психология дает нам возможность уже сходу определять, обманывает нас собеседник или нет, по 10 ошибкам, которые допускает лжец. Принимайте секреты разоблачения!

Ошибка 1: чувства не обманешь

Левая сторона тела отображает чувства и переживания, так как правши приучились на протяжении жизни контролировать ведущую сторону. При вранье человек направлен на сокрытие информации и попытку не выдать ложь, а о контроле левой стороны забывает.

Если вы внимательно проследите за человеком, то рука слева будет болтаться или поправлять прическу, жестикулировать, подниматься и т. д. По такой жестикуляции человека легко распознать, врет он или нет.

Ошибка 2: неконтролируемые руки

Определить ложь собеседника можно по рукам. Если вы подозреваете, что вас “надувают”, посмотрите, как “ведут себя” руки: прикрывают рот, трут нос, прикасаются к лицу или шее. Так вот, принимайте следующий секрет: если такие движения повторяются часто, вы угадали – вас пытаются обмануть.

Но не пытайтесь играть во вселенского разоблачителя, без опыта вы можете перепутать почесывание комариного укуса с враньем!

Ошибка 3: нарушения нормальной речи

С помощью этого секрета многие жены разоблачали мужскую ложь, подозревая в неверности. Итак, постарайтесь внимательно проследить за речью вруна. Часто такие люди допускают много недосказанности, темп рассказа постоянно изменяется.

Все дело в том, что сначала человек начинает медленно выпутываться из ситуации, потом, в страхе, что вы узнаете о его обмане, ускоряет темп рассказа, затем немного приостанавливается, чтобы не сдать себя.

По голосу вы также уловите нотки неправды: будет слышна дрожь или повтор ваших слов. “Ты где был всю ночь, я тебя ждала!” – “Всю ночь я был на работе, у нас годовой отчет.” НО! Будьте осторожны с выводами, может, муж всю ночь сюрприз на день рождения готовил, а не в баньке отдыхал!

Ошибка 4: ах, эти глазоньки

Глаза – зеркало души, и это уже давно известный факт. Детей известных людей с детства приучают не смотреть в глаза незнакомцам. И не зря! Ведь по глазам можно прочитать человека, глядя в глаза, можно им манипулировать.

Вывести человека на чистую воду тоже отлично получится через глаза. По глазам вы без труда определите, врет ли человек. Он будет избегать прямого взгляда, отводить глаза, при вашем пристальном внимании на его “зеркало души” не обученный человек засмущается.

Ложь в глазах

Ошибка 5: узнаем по эмоциям

Есть известное всем психологам определение эмоций – это реакция на происходящее событие. Так вот, зная его, проследите, как человек реагирует на ваши вопросы. Если эмоции не совпадают со словами или запаздывают, то вы точно общаетесь с вруном.

Это видно по мимике. Например, подруга встречает вторую и говорит: “Я так рада тебя видеть!”, но при этом улыбка запаздывает на доли секунд, вы можете делать вывод о ее неискренности.

Ошибка 6: лучше коротко

Любой обманщик свою речь будет укорачивать, чтобы его не застали врасплох с ненужными вопросами. Так подсознательно он хочет закончить сложившуюся ситуацию в свою пользу. После рассказа он будет наблюдать, поверите ли вы сказанному или начнете проверять его версию.

Ошибка 7: патологические подробности

А вот когда вы все-таки заподозрили неладное, врун начинает посвящать вас во всю подноготную этой ситуации. Здесь уже вы услышите максимум информации, даже той, о которой не спрашивали. Проговаривая мельчайшие детали и подробности, человек сам начинает верить в свои небылицы, заставляя поверить и вас.

Ошибка 8: построение защиты

Распознать лжеца можно также по его защите: “Ты не веришь мне?”, “Думаешь, я тебе вру?”, “Я что, тебя когда-то обманывал?” и другие фразы. Как только он заметит, что история вас напрягает, вы задаете уточняющие вопросы, сразу “включается” такая защита, по типу “ТЫ меня уважаешь?”.

Иногда защита выстраивается на юморных фразах, шутках. Но вы не можете судить о человеке, если совсем его не знаете, может, он по жизни такой юморист?

Ошибка 9: повышенное внимание

Обманщик, как правило, внимательно следит за тем, “проглотили” вы его текст или нет. Если вы покажете свои эмоции, он сочтет это как недоверие к словам или ваш проигрыш (вы поверили). Если вы покажете, что сомневаетесь, он “подключит” все свои умения, чтобы убедить вас в своей правоте.

Даже эксперимент можно провести: в середине рассказа нахмурить брови, врун сразу поменяет тактику убеждения. Начнутся мельчайшие подробности или защита.

Ошибка 10: рассказ задом наперед

Это очень показательная ошибка. Если обманщика попросить рассказать историю с конца, он запутается в сюжете, датах, времени и действиях. Я этот метод проверяла на своих детях, он работает! Главное, внимательно следить за мимикой и хронологией событий и времени, иначе матерый лжец и здесь вас обхитрит!

Как определить ложь: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь.

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

• человек часто касается носа;
• руки постоянно в области горла, рта;
• потирание рук;
• перебирание пальцами разных предметов;
• собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
• положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
• ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.

Распознаем ложь по жестикуляции человека

По мимике

Ложь не свойственна человеку, ему приходится врать в обстоятельствах, угрожающих ему. Поэтому недостоверная информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, следите за его мимикой.

Основные признаки лжи по мимике:

• цвет лица изменяется: либо темнеет, либо бледнеет;
• наблюдается легкое подергивание век;
• проследите за морганием – оно ускоряется.

Такие явления часто сопровождаются потиранием разных частей тела. Это реакция мозга – он хочет заблокировать неправду. А вот моргание выдает внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не утверждают, что лжецы прячут глаза в разговоре. Нашлись искусные в своем деле манипуляторы и обманщики. Но все-таки по глазам можно заподозрить неправду.

Начнем с того, что вранье, особенно для новичка, – это стресс. А как наш организм реагирует на стрессы? В разговоре вы можете увидеть расширенные зрачки и неестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь упрямая, говорит, что женщины при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

Еще обращайте внимание на частое моргание, отведение глаз, которое сменяется внимательным наблюдением за вами. Так собеседник следит, внимательно ли вы его слушаете и доверяете ли.

Желаете научиться “читать” людей по глазам – смотрите видео ниже:

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

• долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
• при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
• вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
• в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
• постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
• постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Полезные книги

Как я уже говорила, по лицу и другим частям тела отлично можно определить, врут ли вам. Для этого рекомендую такие книги:

1. Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
2. Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
3. Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”.
4. Александр Тарасов “Узнать лжеца! Как распознать обман. 12 практических советов”.
5. Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
6. Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди”.
7. Памела Мейер “ Как распознать ложь. Эффективные методы выявления обмана”.

Тренинг

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих.

Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались.

Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Поэтому я пришла к выводу, что такие полезные знания нужно сразу же отрабатывать в группе, то есть на тренинге. Это отличная платформа для закрепления практических навыков. Есть замечательный курс “Эффективное общение”, который как раз и поможет вам закрепить эти навыки.

Пройдя курс вы получите бесценные навыки, как влиять на свое окружение, становиться счастливым, управлять своими эмоциями и справляться с проблемами.

Вы научитесь “читать” людей и их эмоции, понимать, хотят ли они выстраивать с вами искренние отношения. Ведущий курса Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению. Аккредитованный тренер Paul Ekman International.

Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Заключение

Пытаясь стать разоблачителем, не играйте на чувствах людей, это может вам дорого обойтись. НО и не позволяйте собой манипулировать, ведь никто не вправе влиять на ваше счастье!

1. При распознавании микровыражений на лице или жестов учтите, что человек выражает только эмоции, возникшие здесь и сейчас, на самом деле он может относиться к вам по-другому, но вы своей фразой ему что-то напомнили.
2. Распознавая ложь по болтливости или молчанию при ответе, учитывайте, что люди бывают экстравертами и интровертами, и, может быть, совсем не хотят вас обмануть, а просто туго соображают или болтливы.

Это все, что хотелось сказать вам в этой статье. Если информация оказалась вам полезной, поделитесь статьей в соцсетях, выражайте свое мнение в х. А я прощаюсь до следующей статьи!

Источник: https://levelself.ru/navyki/kak-raspoznat-lozh.html

Секреты психологии: как узнать, что человек врет

Как дорого иногда мы готовы заплатить, чтобы узнать, откровенен ли с нами собеседник. Обладая определенными знаниями, можно определить, правду ли говорит вам человек. Расскажем о некоторых признаках того, что говорящий пытается вас обмануть.

Как определить, что человек врет?

Люди врут по разным причинам: одни — чтобы избежать наказания, другие — чтобы не огорчать своего собеседника печальной правдой, третьи хотят приукрасить действительность и поднять самооценку. Еще кто-то лжет, чтобы вызвать к себе сочувствие и извлечь выгоду.

Таким образом, ложь — это средство манипуляции. Некоторые люди лгут просто потому, что не лгать они не могут, и это — патологические лгуны. Психологи утверждают, что за 10 минут разговора едва ли не каждый современный человек скажет неправду как минимум трижды.

И лгут люди тоже по-разному. Ложь одних видна сразу. Другие же наловчились врать так, что их сочинительство легко принимаешь за правду. Как говорится, комар носа не подточит. Они смотрят прямо в глаза собеседнику и врут столь убедительно, что, похоже, и сами начинают верить в то, что насочиняли. «Врет и не краснеет», или «Соврет — недорого возьмет», — говорят о таких.

Лгуны воспринимаются как нечто неприятное и нечистоплотное. Ведь, обманывая, они ставят собеседника, который им верит, в глупое положение: «Ему лапшу на уши вешают, а он и уши развесил».

Каждый человек заинтересован в том, чтобы научиться распознавать лжецов. Ведь, поверив им, легко не только оказаться в унизительном положении, но и навредить своей карьере, испортить личные отношения или принять решение, которое негативно скажется на судьбе.

Как это было раньше…

Что такое ложь, каковы ее морально-психологические аспекты — эти вопросы интересовали еще античных философов, в частности Аристотеля и Платона, которые уже в то время разрабатывали рекомендации по распознаванию лжи и меры, препятствующие ее распространению. Они заметили, что душевные переживания человека отражаются на его телесном состоянии. Это наблюдение стало использоваться, когда нужно было выяснить, врет человек или нет.

Например, в Древней Индии во время допросов подозреваемый перед каждым ответом на вопрос должен был бить в гонг. Считалось, что человек, который собирается солгать, замешкается с ответом, что приведет к сбою в ударах. И это будет свидетельствовать о том, что ответу доверять не стоит.

В некоторых южноафриканских племенах придумали свой метод определения лжецов. Все подозреваемые садились в круг, а вождь племени обходил их и обнюхивал каждого по очереди. Чей запах пота был сильнее, тот и обвинялся в обмане. Ведь, как известно, на воре шапка горит: раз нервничаешь и потеешь, значит, тебе есть что скрывать.

Древние китайцы подметили, что от волнения у человека пересыхает в горле. Это происходит потому, что перестает выделяться слюна. В качестве детектора лжи предлагалась сухая рисовая мука, которую подозреваемые должны были хорошо прожевать. Тот, кто не мог этого сделать из-за отсутствия слюны, осуждался за сокрытие правды.

Лжет человек или нет, определяли и по частоте его пульса. Такой метод практиковался на Ближнем Востоке, в частности при попытке определить супружескую неверность и установить имя любовника.

Один человек держал руку на пульсе подозреваемой, а другой перечислял имена вероятных любовников.

Предполагалось, что при «правильном» имени из-за сильного эмоционального напряжения пульс женщины существенно участится, что ее и выдаст.

В Древней Спарте в обмане обвиняли мальчиков, которые готовились стать воинами, если они бледнели, отвечая на вопрос, страшно ли им. Вопрос задавался в то время, когда они стояли на краю скалы. Побледнел — значит соврал и не достоин быть воином.

Лжецами назывались и те, у кого при ответе на один из вопросов начинали дрожать руки.

С развитием техники методы выявления врунов стали более цивилизованными. Появились различные детекторы лжи, регистрирующие сердечно-сосудистую активность, параметры дыхания и прочие физиологические параметры.

Эти данные затем обрабатывались, и делался вывод — лжет человек или нет. Впервые на практике такой прибор применил известный криминалист Чезаре Ломброзо в 1881 г.

Прибор назывался гидросфигмограф — он фиксировал изменение кровяного давления подозреваемого во время его ответов на вопросы.

С этой же целью создавались и создаются всевозможные сыворотки правды и эликсиры истины, в состав которых входят развязывающие языки психоактивные вещества.

У тебя на лице написано, что ты врешь

Чтобы узнать, врет человек или говорит правду, сейчас также используют детекторы лжи, однако на их применение нужно получить согласие подозреваемого. Разумеется, в повседневной жизни никто из нас не может воспользоваться таким прибором.

Зато нам пригодится вывод о том, что душевные переживания отражаются на поведении человека: меняются его мимика, жесты, голос, взгляд. А значит, проявив наблюдательность, мы сможем самостоятельно распознать ложь.

В помощь нам — множество популярных книг, написанных психологами, которые рассказывают, как нужно толковать тот или иной жест, чтобы не дать обвести себя вокруг пальца.

Американский психолог Пол Экман знает о лжи все. «Обмани меня, если сможешь», — говорит он в своей книге «Психология лжи». Он подробно рассказывает, по каким микрожестам и микровыражениям можно определить, что человек лжет. Его выводы основываются на личных наблюдениях.

Например, он многократно пересматривал видео с женщиной, которая уверяла, что больше никогда не повторит попыток суицида. Ей поверили, но она сделала это снова, и ее уже не спасли.

Пол Экман хотел разглядеть в ее поведении малейшие признаки фальши, оставшиеся незамеченными, чтобы не упустить их при работе с другими пациентами, склонными к суициду. И ему это удалось.

«Узнай лжеца по выражению лица» — так называется еще одна его книга.

Заслуживает внимания и книга Марии Малышкиной «Как распознать лжеца по языку жестов. Практическое руководство для тех, кто не хочет быть обманутым».

Человек, который овладеет приемами невербальной коммуникации, изучит язык тела, мимики и жестов, сможет угадывать мысли и намерения собеседника, понимать, о чем тот думает на самом деле, лжет или говорит правду.

А значит, возрастут его шансы на то, чтобы повлиять на ситуацию, пишет автор.

Распознать ложь будет проще, если прочитать еще одну книгу, авторы которой — австралийский писатель Алан Пиз и его жена Барбара. Книга называется «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

Некоторые признаки лжеца

Утверждать, что человек вас обманывает можно только если вы наблюдаете сразу несколько признаков, а не какой-то отдельный.

Итак, человек врет, если:

• резко наклоняет голову,
• стоит неподвижно,
• непроивзольно дотрагивается до какой-либо части тела,
• дотрагивается до рта или прикрывает его рукой,
• ему становится трудно говорить,
• либо он слишком много говорит,
• часто указывают на что-либо.

Когда человек врет, он старается почти не жестикулировать, и зачастую абстрагируется от собеседника, прячась за столом или компьютером.

Слова, слова, опять слова…

Правда, некоторые американские и английские психологи, исследующие тему, можно ли по жестам и мимике определить вруна, сделали вывод, что универсальный язык тела — это миф. Нет общих признаков, которые неизменно возникают у всех людей, говорящих неправду.

Кто-то, когда врет, смотрит прямо в глаза, а кто-то отводит взгляд, одни краснеют, другие бледнеют, третьи хихикают, а четвертые дергают себя за ухо. Таким образом, нельзя говорить о каком-то универсальном способе, помогающем вывести лжеца на чистую воду.

Важно обращать внимание на совокупность признаков, в том числе и на то, что и как человек говорит.

Их исследования заинтересовали сотрудников спецслужб, проводящих выборочную проверку пассажиров для обеспечения безопасности авиаперелетов.

Эти сотрудники прошли специальные курсы, где изучали телесную психологию и для выявления лжецов ориентировались исключительно на язык тела, прежде всего обращая внимание на подозрительные признаки, выдающие волнение: нервозность, суетливость или, наоборот, невозмутимость либо душевный подъем.

Однако психологи рекомендовали им обратить внимание еще и на то, как и что люди говорят, как меняется их поведение при ответе на вопросы, и поискать слабое место здесь. Образно говоря, найти и вынуть из постройки такой кирпичик, без которого рухнет все здание.

Итак, эти психологи советуют:

Задавать прямые вопросы

Например, «Ты действительно добирался два часа?», или «Какова цель твоей поездки?» и т. п. Если человеку есть что скрывать, он не ответит на такой вопрос сразу. Он задаст встречный вопрос, чтобы перевести разговор в другое русло, переспросит или промолчит, сделав вид, что не слышит. Ведь ему нужно выиграть время, чтобы придумать подходящий ответ.

Задавать неожиданные вопросы

Если мы подозреваем собеседника во лжи, неожиданный для него вопрос поможет нам понять, так ли это. К примеру, таким вопросом можно вернуть его к началу рассказа, когда он, скорее всего, уже забыл, что он там наговорил. Цель неожиданного вопроса — запутать вероятного лгуна и сбить его с «легенды».

Уточнять мелкие детали

Именно на них попадаются люди, которые врут. Свой обман в подробностях продумывают лишь опытные лгуны, которым есть что терять. Но разные мелкие лгунишки не дают себе труда сделать обман абсолютно достоверным и не заботятся о деталях.

Обнаружив, что нас обманывают, не стоит сразу же ставить обманщика на место. Разумеется, он начнет выкручиваться и придумает в свое оправдание что-то новенькое.

Дадим ему возможность разговориться, ведь, воодушевленный тем, что ему верят, он утратит осторожность и наговорит еще «с три короба».

А мы сможем окончательно убедиться, что перед нами человек, который лжет сознательно и которому доверять нельзя.

Любопытно, что лгунов быстрее обнаруживают те люди, которые и сами любят приврать. Очевидно, потому, что они тоже прибегают к подобным приемам. Ну что ж: «Рыбак рыбака видит издалека».

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Источник: https://BBF.ru/magazine/2/7030/

Практическая психология: как определить, что человек врет?

Каждый человек врет. Это обусловлено разными причинами. Воспитанием, моралью, боязнью обидеть собеседника, желанием понравится, у каждого свои причины для того, чтобы говорить неправду. Ученые выяснили, что ложь в разговоре произносится три раза на протяжении 15 минут. При этом большинство людей предпочитает знать правду. Человек не имеет возможности читать мысли окружающих, но может научиться определять неправду.

Как определить, что человек врет по жестам

При разговоре, чтобы определить, что человек врет, обращайте внимание на жесты и мимику оппонента. С тренировками придет умение быстро распознавать ложь при помощи подсказок. Когда человек говорит правду, то использует при диалоге большое количество разнообразных жестов. Это помогает объяснить и выплеснуть свои эмоции.

При вранье, человек использует минимальный набор жестов. Он опасается, что жесты и слова будут не совпадать. При лжи человек старается спрятаться от собеседника: сесть за стол, отвернуться к окну, работать за компьютером и т.д.; Лжец непроизвольно старается прикоснуться к лицу. Обращайте на этот жест внимание.

При частом контакте с лицом, оппонент точно говорит неправду;

Человеку, который говорит неправду, просто необходимо что-то держать в руках. Это может быть ручка, листок бумаги, галстук или платок и т.д. Но это не дает стопроцентной гарантии вранья, потому что нервные люди, тоже стараются что-то теребить в руках.

Довольно часто перед произношением лжи человек берет своеобразную паузу. Он может выпить воды, покашлять или отойти к окну. Это необходимо для подсознания чтобы обдумать ответ.

Во время лжи врун может откланяться от оппонента или как бы приобнимать себя. В диалоге человек лжец может отодвигаться, а жесты будут указывать на закрытость.

Человек, который лжет, всегда находится в напряжении. Обращайте внимание на детали. Задавайте вопросы о тонкостях разговора, если собеседник врет, то рассказ будет путанным.

Только на одних жестах определить лож довольно сложно. Необходимо применять еще некоторые методы диагностики.

Как определить, что человек врет по речи

Речь имеет отражение при произношении неправды. Ее тяжело контролировать, и она может помочь при определении неправды. При разговоре, лгун не произносит конкретных фактов. Он объясняет это незнанием либо неполной информацией. При этом он старается убедить в своей правоте собеседника.

Лгун может вести диалог в агрессивной форме. Он может не давать возможности в усомнении в своей неправоте. Или наоборот, взывать к жалости. При разговоре врун часто путает местами местоимения. При диалоге лжец старается копировать ответы на вопрос.

Например, «Вы обедали сегодня?» — «Да, я обедал сегодня».

Следите за речью собеседника. Из-за произношения неправды, человек следит за своими словами и старается их запомнить. Это приводит к появлению в речи путаных слов.

Вруну может быть тяжело, составить логично сложенные предложения. Это отражается в путаности и повторе фраз, а также могут возникнуть непроизвольные фразы.

Постарайтесь поменять тему диалога. Если собеседник поведет себя более раскованно, то с уверенностью можно сделать вывод, что предыдущая тема ему приносила дискомфорт. Это может помочь определить, что человек врет.

При подозрениях во вранье, попросите рассказать историю в обратном порядке событий. Лжец в большинстве случаев собьется.

Если известно, что человек старается никому не верить, то это говорит о его любви к произношению неправды. Каждый человек проектирует поведение и отношение другого жителя, относительно себя.

При разговоре следите за поведением собеседника. Это поможет определить, правду он говорит или нет. Обращайте внимания на жесты и постановку речевых предложений. При периодической тренировке диагностика будет происходить быстрее и точнее.

Обязательно следует больше читать. Чем выше уровень вашего интеллекта и общей эрудиции, чем выше гибкость ума, тем легче вам будет определить, что человек врет.

Читать другие статьи по теме

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a6226bb482677a2e6493600/5a638c113c50f7a2e26e2e87

Как понять, что человек вам врет

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

• физиологические,
• мимические,
• жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

1. Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
2. Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
3. Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
4. Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
5. Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
6. Появление мурашек на теле.
7. Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
8. Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
9. Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
10. Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
11. Растирание и почесывание различных участков тела.
12. Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
13. Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
14. Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
15. Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
16. Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации. Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет».

Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего. Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.

Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.

Неоднократная лесть и попытки войти в доверие

Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника. Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию

Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека? Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.

Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Очень популярный способ отвести внимание от вранья. Если вы высказали свои подозрения об обмане и стараетесь выяснить истину — человек может начать вспоминать вам старые обиды

«А вот помнишь, три месяца назад ты соврал, а сейчас меня в этом обвиняешь». Если человек старается таким образом сравнять счет — это значит только то, что он виноват. Упоминание о том, что «ты тоже тогда так сделал» это фактически признание своей вины, даже если на словах человек продолжает уходить от прямых ответов.

Источник: https://mir-logiki.ru/kak-ponat-cto-celovek-vret/

Как распознать ложь в интернете, по телефону и переписке

Обман возможно распознать не только при личном общении, но и в беседе по телефону, или интернет переписке. Уметь отличить правду от лжи помогает понять истинные намерения человека. Ряд явных признаков, могут сказать о неискренности человека. Они выдадут вам обманщика, как только вы внимательно присмотритесь к его жестам, глазам, мимике или проследите линию общения. Лжец будет стараться любыми способами доказать вам свою честность и может выглядеть очень убедительно.
Как распознать ложь по переписке?
Самые распространенные уловки, которые используют обманщики при этом:
— длинные предложения (часто включают распространенные ответы)
— уход от конкретного ответа (обманщик избегает обещаний)
— повторение информации (возможно в разных формах), чтобы убедить в своей искренности
— долгие ответы
— уход от темы общения (переключение вашего внимания)
— долго набирает текст
— имитирует чувство обиды (заставляет чувствовать вас виноватым)
— перекладывает чувство вины на собеседника
— на вопрос отвечает вопросом
— претворяется, что понимает в чем дело
— демонстрирует, занятость и затруднения при беседе

Чаще всего люди обманывают при общении по телефону. Хэнкок, проводя исследование студентов колледжа в течение недели, выяснила, что по телефону лгут наиболее часто 37% случаев. Следом идут личные беседы 27% случаев, переписки в мессенджерах — 21% и по e-mail — 14%. Это логично, ведь в основном общение по телефону не оставляют следов, а сообщения и письма остаются у оппонента.

Как распознать ложь по телефону? Понять обманывают ли вас при этом сложнее, чем при личном общении с человеком. Вы не видите собеседника, его мимику и жесты. Остается быть предельно внимательным к словам человека, его голосу и изменению интонаций, характеру ответов на вопросы.
При телефонном разговоре обманщики часто ведут себя так:
· Переспрашивают, потом изменяют тему.
· Начинают общение с откровенной лести оппоненту.
· Задают встречные вопросы, занимая доминирующую позицию.
· Уклоняются от ответа, избегают определенности.
· Большие паузы при беседе, говорят о сомнениях, соврать или сказать правду.
· Темп разговора очень быстрый или наоборот слишком медленный (выдает волнение собеседника)
· Учащенный кашель, заикание или проглатывание слов.
Выяснить лгут ли вам по телефону можно задавая много прямых вопросов собеседнику. Так у вас появится много информации о предмете разговора и собеседнике. Задавая схожие вопросы, вы проверите правдивость слов. Человек, который постоянно путается в деталях при беседе явно врет.
Пытаясь распознать ложь по переписке или телефону учтите, не всегда вышеперечисленные приемы означают, что вас обманывают. Мы живем в динамичное время и человек может правда быть занят или его отвлекут в момент набора сообщения. К таким вещам нужно подходить с умом и трезво оценивать, какие факторы могут повлиять на ход разговора или переписки.
Без практики и опыта распознать ложь по голосу, переписке или телефону не просто. Заинтересовались? Хотите получить реальную практику, сравнив телефонный разговор с обманом и честным разговором?
Записывайтесь на бесплатный вебинар и ближайший тренинг по этой теме.

Теория лжи: эксперты-профайлеры и спецпсихологи о том, как выявить лжеца по жестам

Также мужчины врут чаще женщин в несколько раз. Но значит ли это, что лгут все кругом? И если это так, возможно ли выявить обман на стадии зарождения? Да, возможно. Один из немногих эффективных способов распознать ложь является профайлинг – искусство определять эмоции по мимике.

Сайт телеканала «Звезда» встретился с экспертами в области распознавания лжи, которые и рассказали о методах детекции лжи и невербальных способах распознать обманщика.

Константин Митрошин, эксперт-профайлер научно-исследовательского центра корпоративной безопасности, проинструктировал сайт телеканала «Звезда» о том, что значат различные мимические сигналы, а также провел анализ знаменитого рукопожатия Путина и Трампа.

«Мимику мы контролируем меньше чем речь, поэтому моя работа заключается в том, чтобы ее правильно расшифровать. В зависимости от того, как двигается лицо, становится ясно, что чувствует человек. Подъем бровей в разговоре означает концентрацию внимания на какой-либо теме. Однако многое может поменяться от положения тела, головы. Важнее в мимике утечки, когда она не соответствует словам. Если скрестить брови домиком, и в диалоге сказать что все хорошо — то на самом деле не все ок, а все печально», — рассказывает Константин.

«Также брови домиком означают момент потери чего-либо. Однако не стоит забывать и о том, что есть люди, которые используют этот жест в базовом наборе лицевых знаков. И если это так, то это может быть неверно трактовано. Всегда нужно быть очень внимательным, опираться на другие реакции. По одному щелчку нельзя сделать вывод о эмоциях, это будет неверно. Кстати, есть характерный жест, используемый людьми при состоянии стресса и страха – это напряжение шеи, нервный тик. Мимикой вообще часто играют – с этим нужно работать. Всегда нужна правильная совокупность реакций, и чтобы найти ложь – нужно искать подтверждения во всем», — заявляет эксперт.

Константин уверен, что, когда человек имеет стимул что-то потерять, власть, уважение или деньги – то раскусить его гораздо легче. Причина этому – сильная эмоция страха, которая берет верх над остальными, значительно делая слабее его самоконтроль. Также эксперт не обошел стороной и тему рукопожатий, рассказав о том, как определить подавленную инициативу по направлению ладони, и о значении тонуса человека.
 

«Рукопожатия, кстати, тоже очень интересны. Если собеседник подает руку ладонью вверх, это может означать своеобразный жест о подавленной инициативе, но если посмотреть на положение его тела, то это может также говорить и о уважении. Вообще, есть определенная психогеометрия пространства, имеющая для нас определенный ресурс. Например, если человек жестикулирует сверху, ведя руку ладонью вниз, это говорит о возможном намерии задавить вас, показать силу», — рассказывает профайлер.

Тонус тела также играет важную роль в определении человеческих эмоций. Оказывается, если у человека вялая походка, слабое рукопожатие, то вся его энергия может быть сосредоточена в мыслях, голове. Об обратном говорит и напряженный плечевой пояс человека, с сильным мышечным тонусом, что свидетельствует об энергичном, взрывном характере.

Не ускользнула от внимания эксперта также и тема знаменитого рукопожатия двух мировых лидеров: Путина и Трампа.

«Трамп своими похлопываниями явно прощупывал почву и провоцировал Путина на какую-либо реакцию. Однако Путин вовремя пресек это, показав ему адресное обращение указательным пальцем», — сказал Митрошин.

Однако окончательное заключение и выводы о личности человека нельзя делать, опираясь только на его мимику и жесты, уверен эксперт. При любом элементе, разговоре и встрече должна учитываться любая мелочь: от светового режима дня до того, что происходит вокруг. Кто-то будет чувствовать себя хорошо при абсолютной тишине, а кто-то в режиме шума.

Татьяна Гуделова, штатный психолог ОМОНа Главного управления Росгвардии по г.Москва и специалист по графологии, также рассказала сайту телеканала «Звезда» о том, кого и в каких случаях проверяют на полиграфе и может ли лжец обмануть считывающее устройство.

«Основное значение графологии в том, чтобы отразить наши психологические составляющие. Проверка проходит в несколько уровней. Сначала нужно понять, как пишет человек в спокойном состоянии, а потом в стрессовом – и сравнить два результата. Если человек лжет, меняется его внутреннее состояние, и почерк тоже меняется. Наклон, ширина, читабельность – все зависит от стресса», — рассказывает Татьяна.

Также, Гуделова привела несколько интересных примеров из своей служебной практики, рассказав о психологии серийных убийц, и о преступлениях, которые удалось раскрыть благодаря методам графологии.

«Эмоциональная сфера, она у них пустая. Как солома пережженная. Эти люди абсолютно не чувствуют эмоций  других людей. Это здорово отражается в штрихе. У них сухой почерк, представьте сеченый волос – почерк похож на это. Но это надо под микроскопом смотреть, представьте также линию, у которой есть края, а внутри она абсолютно пустая, прямая», — рассказывает Татьяна.

«Был интересный случай. Смотрю почерк человека, составляю портрет: добрый, отзывчивый… Удивительно, как он мог совершить убийство. В итоге оказалось, что он просто мстил, мстил за оскорбление своего близкого человека. Как в фильме «Ворошиловский стрелок»…  Например, еще была одна записка с именами. Все имена у подозреваемого были идентичны с его основным почерком, и только одно имя выделялось, оно было написано нежнее, круглее, читабельнее. Я сделала вывод, что именно вот этот человек был эмоционально значимым для фигуранта. Диагноз подтвердился, следователю это помогло», — говорит эксперт.

«Еще был случай, когда мужчина госслужащий совершил должностное преступление, а потом суицид. Мы стали разбирать причины этого поступка, и в итоге, проанализировав его записи за последнее время, узнали, что после того как этот человек совершил преступление – им овладел стресс. И с каждым днем его чувство вины становилось сильнее, и когда он понял, что все скоро узнают, что он преступник – он ушел из жизни», – рассказывает психолог.
 

«Вот еще был человек, имеющий доступ к большим финансам, порядочный, и положительный. И вдруг, его все начинают подозревать в хищении средств… Вывод графолога был однозначен: на преступление этот человек может пойти в случае нужды денег на операцию любимой бабушке, или если необходимо выручить кого-то из сложной жизненной ситуации. В ходе следствия мотив подтвердился, «крайние обстоятельства» обнаружились», — поясняет эксперт.

Лжеца зачастую также видно по потере читабельности почерка, когда «бессознательное»  берет верх над сознанием. У букв меняется размер, направление почерка будто уходит вниз, хотят скрыться. Увеличиваются поля, или уменьшаются расстояния. Все эти признаки собирают профессионалы, чтобы вывести обманщика на чистую воду, будь то профайлеры, полиграфисты или графологи. Но для того чтобы составить точное заключение об обмане, нужна не одна проверка, уверена Гуделова.
 

«Сам полиграф обмануть невозможно, потому что это устройство. Обмануть можно полиграфолога, человека. Также полиграф не составляет психологический портрет человека, это должен делать психолог. Нужно помнить о том, что ни один специалист не напишет о том, что человек лжет. На это нужно несколько проверок», — уверена Татьяна.

9 сериалов, которые научат вас разоблачать врунов — Что посмотреть

Мы живем в мире, где большинство людей постоянно лжет друг другу. Некоторые делают это «из любви к искусству», а некоторые не гнушаются наврать аж с три короба, лишь бы извлечь для себя выгоду. Мы имеем с этими поганцами дело каждый день, но они настолько профессиональны, что заподозрить их в обмане очень нелегко.

Больная тема всегда достойна того, чтобы в ней разобраться, вот почему некоторые телесериалы посвящены искусству лжи и искусству ее разоблачать. Пожалуй, было бы не лишним почерпнуть оттуда кое-какие хитрые приемы и при случае вывести лжеца на чистую воду.

Шерлок / Sherlock, 2010 — …

Британская адаптация произведений Конан-Дойля в современном варианте — это с самого начала довольно смелый шаг: трубку заменить на никотиновые пластыри, кэбы на такси, чопорного английского дэнди на не в меру сексуального высокоактивного социопата. Но как раз это и подогревает интерес к просмотру — увидеть, сравнить, покритиковать и в итоге полюбить этот сериал. Бенедикт Камбербэтч разрушил все стереотипы, сложившиеся относительно образа великого Шерлока. Он иной, но в тоже время постоянно чувствуется присутствие великого сыщика: мощный интеллект, феноменальная память, наблюдательность, бездна обаяния.

Менталист / The Mentalist, 2008 — 2015

Знакомьтесь, Патрик Джейн, консультант в отделе убийств. Он обаятельный мужчина, беззаботный, самоуверенный, обладающий острым умом. Он плюет на правила общества и готов пошутить над любым человеком. Он лепит замки из песка на пляже с детворой и совсем не умеет драться или стрелять. Зато он умеет видеть то, что недоступно остальным. Когда-то он вел жизнь, в которой было все: известность, деньги, семья и огромное тщеславие — все это стало жертвой серийного маньяка. И за всей своей праздностью и жизнерадостностью Патрик скрывает всепоглощающую боль.

Доктор Хаус / House, M.D., 2004 — 2012

Грегори Хаус, 45 лет. По специальности — инфекционист, а вдобавок еще и прекрасный диагност и именно последний фактор заставляет главврача удерживать этого человека на работе. «Все лгут», — такова философия доктора Хауса, и на его практике это подтверждается неоднократно. Но заметьте, это совсем не значит, что нужно всех и во всем подозревать. Просто нужно научиться находить правильные слова для лжецов и иметь свои принципы и позицию в жизни, и это поможет отгородить тех, кто не хочет исправлять свою страсть к лжи. Вот такой простой рецепт от Доктора Хауса.

Мыслить как преступник / Criminal Minds, сериал 2005 — …

Сотрудники отдела ФБР по анализу поведения не стреляют в преступников. Их оружие — это острый ум и понимание самых темных механизмов человеческой натуры. «Мыслить, как преступник» — пища для ума, и это не развлекательное шоу, а жёсткое и очень реалистичное зрелище. Авторы не жалеют ни жертв серии, ни зрителей. Втянуться и поймать волну может оказаться достаточно тяжело, потому-то здесь есть всё то, от чего мы так старательно отгораживаемся в реальной жизни. Но эта психологически выверенная до мельчайших подробностей, точная и грамотная, хотя и несколько мрачноватая драма заслуживает просмотра.

Вероника Марс / Veronica Mars, 2004 — 2007

Сценаристы «Вероники» потрудились на славу. Интрига сохраняется в каждом сезоне, персонажи преподносят сюрпризы, а события развиваются с головокружительной быстротой. Школьница Вероника Марс живет в маленьком городке, где у каждого есть свои секреты. Вместе с отцом она отправляется на охоту за чужими тайнами, и вот тут-то ей и пригодятся отточенный природный ум и навыки дедукции.

Переговорщики / Standoff, 2006 — 2007

Создатели сериала поставили главных героев в интересную ситуацию: есть отдел ФБР, который занимается организацией и проведением переговоров в кризисных ситуациях, есть преступники, которых хлебом не корми, дай кому-нибудь напакостить, а есть они сами — переговорщики. Это как раз те ребята, которые выходят на крышу к обезумевшему маньяку, угрожающему пистолетом своей жертве, и доброжелательно говорят: «Привет. Не хочешь поговорить?». Несмотря на кажущуюся обыденность сюжета, увлечься сериалом стоит — главные герои проявляют такие чудеса психологии, что вы просто диву будете даваться.

Конец игры / Endgame, 2011

В центре внимания русский шахматист Аркадий Балаган — гений, страдающий психологическими расстройствами. Мистер Балаган проживает в отеле, покинуть который не может ввиду стресса, что, однако, не мешает ему успешно расследовать всяческие преступления, связанные с его друзьями или просто постояльцами. Особенно любопытен его подход к расследованию с точки зрения шахмат. Аркадий представляет ходы противника, моделируя разные варианты развития событий и поведение разных подозреваемых. Вовлеченными в его игру оказываются все, и очень познавательно наблюдать, как детектив-шахматист представляет себе разнообразные картины прямо посреди игрального поля.

Родина / Homeland, 2011 — …

Морской пехотинец, чудом спасенный из лап террористов Саудовской Аравии, возвращается домой. Его называют национальным героем, толпа приветствует его, как победителя, не сломившегося перед бесконечными пытками. И лишь одна полусумасшедшая дамочка, сотрудница ЦРУ Кэрри Матисон, считает его врагом, завербованным главой мусульманского террористического объединения. Дамочка начинает свое собственное расследование, первоначально поражающее нас точностью и результативность. Но скоро становится известно, что Кэрри психически нездорова. И вся ее работа в одночасье встает под сомнение.

Обмани меня / Lie to Me, 2009 — 2011

Доктор Лайтман — профессиональный разоблачитель обманщиков. Он утверждает, что каждый человек врет в среднем по три раза за десять минут, и опровергнуть его утверждение трудно, ведь он каждый день раскрывает по нескольку лжецов. Чтобы увидеть подвох, ему достаточно засечь всего лишь одно неосторожное движение ваших бровей — и вот вас уже раскрыли. Используя свои таланты, доктор Лайтман поймал много преступников и осчастливил много невинных людей, выручив их из тюрьмы. Вот только сам он не очень счастлив. Тяжело жить в мире, где все врут.

28 июля 2016

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как распознать ложь? Методическое пособие верификатора. |

Американцы алгоритмизировали процесс диагностики лжи. Пошаговая прикладная инструкция по теории лжи была найдена мной на одном из любопытных сайтов пару дней назад. Ею и хочу с вами поделиться. Надеюсь, она вам поможет в распознавании лжецов.

1. Наблюдайте за лицом и глазами

1.1. Отслеживайте микровыражения. Это эмоции, которые появляются на лице лишь на доли секунды. Они, в отличии от «выражения лица» действительно говорят правду.

1.2. Следите за нижней частью лица и руками. Часто во время лжи человек неосознанно прикасается к носу или рту. Когда человек сообщает ложную информацию, он может прикрывать рот рукой. Сжатые, напряженные губы свидетельствуют о стрессе.

1.3. Следите за движением глаз. Если люди обычно вспоминают, они смотрят влево вверх, если придумывают и собираются солгать – чаще в право. (Прим. для левшей наоборот). Отмечается, что когда люди лгут – они моргают чаще. Обращайте внимание на веки, они обычно чуть дольше закрыты, чем во время обычного моргания, если человек не согласен с тем, что он слышит или видит.

1.4. Обычно, когда человек лжет, он старается не смотреть в глаза. Однако, в некоторых случаях ложь может выдавать и, наоборот, слишком пристальный непрерывный взгляд в глаза собеседнику.

1.5.  В стандартном американском алгоритме распознавания лжи этого не было, но добавлю от себя. Часто, когда человек говорит неправду, его брови на мгновение приподнимаются вверх. Это микромимическое выражение часто сопровождает спонтанную ложь.

2. Чтобы распознать ложь, старайтесь читать язык тела

2.1.  Смотрите, как человек кивает. Если человек говорит утвердительно, кивок должен быть соответствующий. Если же он, например, говорит, что чего-то не делал – это будет отрицательный поворот головы. Обратите также внимание, что при сообщении правдивой информации, в отличии от лжи, кивок/поворот должен происходить синхронно с высказывание. Запаздывание или же наоборот фальстарт, как правило, свидетельствует о лжи.

2.2.  Смотрите на расположение собеседника. Если человек собирается лгать, он, как правило, предпочитает держаться на отдаленном расстоянии от собеседника и может быть повернутым несколько боком, носки его обуви часто смотрят не прямо в сторону собеседника, а повернуты вбок. Когда человеку нечего скрывать, в основном, он сидит прямо. От себя добавлю, что дистанция между собеседниками также говорит о том, насколько они приятны друг другу. Чем ближе их отношения, тем ближе они располагаются друг к другу.

2.3.  Наблюдайте за шеей. Когда человек лжет, его шея потеет, появляется ощущение сдавленности, он оттягивает воротничок. Такое часто бывает на собеседованиях.

2.4.  Смотрите на дыхание. Во время лжи дыхание становиться более частым и поверхностным. Человек делает несколько коротких мелких вдохов/выдохов. Часто, когда человек лжет, губы пересыхают.

2.5. Принимайте во внимание общую позу. Если руки и ноги скрещены, голова неподвижна, общее количество жестов уменьшилось – скорее всего человек лжет.

2.6. Во время лжи, человек старается избегать таких жестов, как: указывание пальцем, открытые ладони, «пирамидка» из пальцев. Однако, это можно натренировать.

2.7.  Демонстративное поведение, такое, как нарочитая скука, зевание – могут являться попытками скрыть обман.

2.8.  Смотрите на суставы. Лжецы часто стараются крепко вцепиться в какой-либо предмет, например, ручку стула так, что костяшки на руках побелеют.

2.9. Обратите внимание на потливость. Как правило, люди больше потеют, когда говорят неправду. Только не спешите изобличать лжеца в том, кому просто жарко или душно в помещении, хотя это тоже стоит учитывать.

3. Наблюдайте за вербальными ответами

3.1.  Обращайте внимание на голос. Человек может начать говорить быстрее или медленнее, когда он лжет. Обычно во время лжи тон голоса повышается

3.2. Отлавливайте слишком много деталей. Если человек говорил в общем, и вдруг, в какой то момент в его речи появилось слишком много мелочей – он может специально запутывать вас, чтобы заставить поверить в ложь.

3.3. Наблюдайте импульсивные реакции. Если человек отвечает сразу на вопрос, который предполагает раздумья, возможно, он лжет.  Так или иначе, но он продумал ответ заранее, зачем ему это, если он не пытается вас обмануть?

3.4.  Обращайте особое внимание на ответы человека на ваши вопросы.  Ложь обычно заставляет людей сильно нервничать. Защищаясь, человек может стараться расположить какой-то объект между вами, например сумку или папку. Виновный человек обычно отвечает со злобой. Однако, на его лице в момент обвинения, можно уловить эмоцию страха, и лишь потом последует агрессивная реакция. Однако, агрессия также может служить и индикатором обычного защитного поведения человека, которого несправедливо обвинили во лжи.

3.5. Если человек не лжет, а лишь пытается оправдаться, отвечая на вопрос, он будет предоставлять максимальное количество дополнительных фактов и деталей, в то время, как виновный человек не устанет повторять то, что он уже сказал, только более настойчиво и перефразируя.

3.6.  Лжец избегает прямых ответов на вопросы, он всегда стремиться выиграть время. Лжец может запутывать вас общими фразами, ссылаться на авторитеты.

3.7.  Обращайте внимание на использование слов, это может дать много подсказок. Например, лжец может повторять ваш вопрос, перед тем, как начать на него отвечать.

3.8. Лжец избегает различных сокращений в речи, стараясь максимально четко по буквам проговаривать слова.

3.9.  Лжец может намеренно упускать местоимения. Например, вместе «Она сделала это» говорить просто «Сделала это».

3.10.  Лжецы обычно используют запутанные предложения и начиная сложный оборот, часто не заканчивают его.

3.11.  Лжец часто использует преувеличение, юмор или сарказм, чтобы уйти от прямого ответа.

3.12.  Использование таких оборотом, как «честно», «в действительности», «откровенно говоря», «мое воспитание не позволит мне солгать», часто означает обман.

3.13.  Если отвечая на сложный вопрос односложно, человек смотрит на вас, а дальше, поясняя, смотрит в сторону – это как правило, правда. Ему просто необходимо время, чтобы сосредоточиться.

3.14.  В речи лжеца часто вовсе отсутствуют негативные выражения и эмоции. Обычно, говоря правду люди ссылаются и на положительные и на отрицательные обстоятельства.

3.15.  Лжец отвечает слишком быстро, используя негативные ответы в позитивной конструкции. Например, «Вам было неприятно делать это?» «Нет, мне не было неприятно делать это»

3.16.  Человек склонен повторять ложь теми же cловами несколько раз, так как, ему кажется, будто это более убедительно. Обычно для лжеца составляет проблему быстро перефразировать одно и то же «убедительное» предложение и он как заведенный твердить одно и то же.

4. Раскрытие лжи через ваши собственные ответы

4.1.  Будьте очень осторожны и избегайте ошибок. Помните, что одного и даже двух признаков, часто не достаточно, чтобы обвинить человека во лжи. Не мните себя Доктором  Лайтманом из сериала «Теория лжи» Необходим целый ряд факторов и точный, многократный их анализ для того, чтобы сделать вывод, что человек лжет. Многие эмоциональные реакции, такие как стыд, беспокойство, волнение неопытный верификатор может принять за ложь. Кроме того, помните о субъективизме. Иногда нам очень хочется быть обманутыми, настолько, что мы охотно игнорируем очевидные признаки, и, наоборот, часто мы стремимся уличить во лжи человека, который нам не симпатичен или же похож на того, кто когда-то нас обманул. Для того, чтобы избежать ошибок, постарайтесь ответить самому себе на следующие вопросы:

• — Насколько впечатлительный человек? Часто ли он так нервничает или же это касается только отдельной темы в вашей беседе?
• — Имеют ли место какие-либо культурологические различия? Возможно его поведение совершенно нормально в рамках одной культуры, но кажется странным в другой?
• — Есть ли у вас лично предубеждения против этого человека? Хотели бы лично Вы уличить его во лжи?
• — Насколько велик опыт этого человека во лжи?
• — Какой мотив для лжи у этого человека? Зачем ему может быть нужно вас обманывать?
• — Насколько вы хороший верификатор? Действительно ли вы принимаете во внимание все факторы и контекст, а не зацикливаетесь на одном?

4.2. Уделите некоторое время тому, чтобы расположить к себе лжеца. Не старайтесь сразу предвзято оценивать или давить на него с позиции силы. Создайте атмосферу доверия и понимания, это поможет вам легче считывать язык тела.

4.3. Определите образец правды для сравнения. Как говорилось ранее, диагностируемый должен быть расслаблен и чувствовать себя непринужденно. Поговорите с ним о вещах, которые ему интересны или о фактах, которые вам точно известны о нем. Спросите, что он думает по тому или иному поводу. Это поможет вам определить естественное поведение для того, чтобы в дальнейшем сравнивать его с теми фрагментами, где вы подозреваете ложь.

4.4. Обращайте внимание на отклонения и уходы от ответов. Например, на вопрос «Вы когда-нибудь били свою жену?» человек может ответить вопросом «Я люблю свою жену, зачем бы я это делал?». В данному случае мы можем заподозрить наличие скрываемой информации и расспрашивать подробнее.

4.5. Задавайте открытые вопросы. Избегайте вопросов, на которые человек может ответить однозначно и коротко, а также не повторяйте то, что он уже сообщил.

4.6. Попросите лжеца рассказать историю в обратном хронологическом порядке, задом наперед. Если человек лжет, это будет очень сложно сделать.

4.7. Смотрите на предполагаемого лжеца с выражением недоверия. Если человек лжет, очень скоро он начнет сильно нервничать. Если же он говорит правду на его лице будет грусть, разочарование, возможно оттенок злости.

4.8. Используйте молчание. Лжец будет чувствовать себя некомфортно, не получая обратной связи. У него возникнет необходимость заполнить пустоту, создаваемую вами. Таким образом он может нервничать и сам себя выдать, стараясь придумывать все новые детали и обстоятельства.

4.9. Идите до конца. Лжец будет стараться привести максимальное количество доводов против того, что бы вы поговорили еще с кем-то, кто был участником рассказанной истории или может знать детали. Он будет статься убедить вас, что этого делать не следует и что это лишь трата вашего времени. Но не верьте, проверяйте все, что можно проверить.

Статья подготовлена по материалам wikihow.com

Похожие записи

coded by nessus Tags: бизнес, диагностика, ложь, ложь в отношениях, манипуляция, мотивация, мотивация лжи, обучение по психологии, психодиагностика, психолог, психология лжи, психология личности, психология персонала, психородиагностика, следственная работа, собеседование, стресс, теория лжи, тренинг, тренинги по психологии, упражнения, Харьков

7 признаков того, что кто-то вам лжет

Источник: Питер Берник / Shutterstock

За последние пару недель у меня на столе появилось несколько статей о лжи и обмане. Я воспринял это как сообщение о том, что мне следует провести небольшое исследование по этому вопросу.

Заглавная статья номера National Geographic за июнь 2017 года — «Почему мы лжем: наука, лежащая в основе наших сложных отношений с правдой». Он раскрывает факты и научные данные, стоящие за ложью.Автор Юдхиджит Бхаттачарджи сообщает, что большинство из нас умеют лгать, и многие из нас могут легко придумывать как маленькую, так и большую ложь. Он пишет, что ложь считается важной вехой в развитии, как ходьба или разговор, и что дети становятся лучше лгать по мере взросления. Бхаттачарджи предполагает, что способность лгать часто связана с чувством изысканности и способностью поставить себя на место другого. Однако, что интересно, в более старшие годы мы склонны меньше лгать, потому что меньше заботимся о том, что думают другие.

Есть много причин, по которым люди лгут: чтобы раздувать свои образы, скрывать плохое поведение, чтобы получить финансовую выгоду, чтобы ублажить людей, причинить боль или помочь другим, быть социально корректными или избежать наказания или порицания. В некоторых случаях ложь становится патологией. Согласно исследованию Сероты, Левина и Бостера (2010), плодовитые лжецы — это, скорее всего, те, кто ведет себя честно; точно так же «необычайно прозрачные лжецы избегают лжи» (стр. 22).

Одно из первых количественных исследований лжи было проведено социальным психологом Беллой ДеПауло.Она изучила 147 человек в возрасте от 18 до 71 года, которые вели дневник всей лжи, которую они рассказывали в течение недели. Результаты показали, что те, кто лгали, делали это в среднем один или два раза в день, и большая часть лжи рассказывалась, чтобы скрыть недостатки или защитить чужие чувства.

ДеПауло обнаружил, что чаще всего лгут экстраверты, которых волнует, что думают другие; кроме того, они были общительными, уверенными в себе и физически привлекательными. Согласно ее выводам, эти люди лгали, потому что хотели произвести на других хорошее впечатление и льстить им.Ее исследования показали, что те, кто чаще лгут, более манипулятивны и безответственны, чем другие. Она также считает, что «повседневная ложь на самом деле является частью социальной жизни».

В своем исследовании ДеПауло (2011) определила два основных типа лжи — корыстную и добросердечную. Корыстная ложь избавляет лжецов от смущения и заставляет их чувствовать себя лучше. Говорят добросердечную ложь, чтобы другие выглядели или чувствовали себя лучше; они говорят от души.

Нет сомнений в том, что одни люди лгут лучше, чем другие, и что большинство из нас знает свою способность быть «хорошими» лжецами.Как правило, я неквалифицированный лжец, потому что мое лицо выразительно, что сразу дает ключ к разгадке моей нечестности, а также у меня ненадежная память.

В обычной жизни мы не можем проводить тесты на детекторе лжи людям, с которыми встречаемся, но мы можем знать об определенных типах поведения и характеристиках, которые говорят нам о том, что другие могут лгать, например:

• Изменение высоты голоса.
• Необычное мигание или ерзание.
• Использование меньшего количества слов от первого лица, таких как «Я».
• Снижение склонности к использованию эмоциональных слов, таких как причиняет боль или сердит .
• Затруднения при установлении зрительного контакта при разговоре или бегающие глаза.
• Использование успокаивающих техник, таких как дергание за уши, прикосновение к шее, за воротник или прикрытие рта.
• Непоследовательные жесты или выражения лица, контрастирующие с содержанием сообщения.

Посетите мой веб-сайт и подпишитесь на меня в Twitter.

Как определить, что кто-то лжет: объясняет психолог из Гарварда | The Independent

Вы можете подумать, что ерзание и отсутствие зрительного контакта являются явными признаками того, что кто-то вам лжет.Но, по словам профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Кадди, нет ни одного невербального сигнала, который был бы бесполезным.

В своей новой книге «Присутствие» психолог говорит, что вместо того, чтобы искать одно большое «раскрытие», лучший способ обнаружить обман — это искать несоответствия в нескольких каналах коммуникации, включая мимику, осанку и речь.

«Ложь — тяжелый труд», — говорит Кадди. «Мы рассказываем одну историю, подавляя другую, и, если это недостаточно сложно, большинство из нас испытывает психологическую вину из-за этого, которую мы также пытаемся подавить.

«У нас просто не хватает мозгов, чтобы справиться со всем этим, не позволяя чему-то уйти — без« утечки »».

В новой книге Кадди рассказывается, как почувствовать себя увереннее.

По ее словам, лучший способ обнаружить эти «утечки» — это искать различия между тем, что люди говорят, и тем, что они делают. Особенно красноречивы противоречивые эмоции, такие как счастливый тон голоса в сочетании с возбужденным выражением лица.

К сожалению, люди обычно очень плохо распознают ложь.Кадди говорит, что они успешно распознают ложь лишь немного лучше, чем просто догадки. Проблема в том, что большинство из нас слишком много внимания уделяет содержанию того, что говорят люди, и недостаточно — их действиям и соответствию между ними.

Она цитирует исследование психолога из Гарварда Нэнси Эткофф, которое обнаружило, что люди с расстройством обработки речи значительно лучше распознают лжецов, чем те, у кого это расстройство отсутствует, вероятно, потому, что они не отвлекались на сказанные слова.

«Когда мы сознательно ищем признаки обмана или правды, мы уделяем слишком много внимания словам и недостаточно — невербальному гештальту происходящего», — говорит Кадди. «Истина более ясно проявляется в действиях, чем в наших словах».

Подробнее:

• Председатель Google: платформы искусственного интеллекта могут «изменить мир»
• Morgan Stanley разрешил своим сотрудникам использовать Airbnb
• Аналитики прогнозируют снижение продаж iPhone

Прочитать оригинальную статью о бизнесе Insider UK.© 2015. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.

9 вещей, которые вы должны знать о лжецах

Тебе лгут десятки раз каждый день. Они варьируются от маленькой белой лжи, например, когда люди говорят вам, что у них все хорошо, хотя на самом деле у них ужасный день, до серьезной лжи со стороны близких и работодателей, которые могут изменить вашу жизнь. Умение понимать, когда, почему и как люди лгут, помогает вам установить более честные отношения и предотвратить бедствия из-за ложной информации.

В своем выступлении на TED психолог Джефф Хэнкок объясняет некоторые аспекты науки лжи:

Вот девять вещей, которые вы должны знать о лжецах:

Мы все лжецы

Хотя вам может показаться, что вы честный человек, со статистической точки зрения вы тоже лжец. По оценкам исследователей, в среднем человек лжет минимум один-два раза в день. Если вы мне не верите, задайте себе следующие вопросы:

• Вы когда-нибудь говорите людям не совсем искренние комплименты?
• Вы говорили кому-нибудь, что у вас все хорошо, когда на самом деле вы были измотаны и у вас была ужасная неделя?
• Говорите ли вы когда-нибудь людям, что вы заняты, чтобы не разговаривать с ними в течение длительного периода времени или что-то с ними делать?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, значит, вы солгали.Это всего лишь пара распространенных сценариев, которые вызывают большинство лжи.

↑ Содержание ↑

«Обычные» лжецы против «плодотворных» лжецов

Хорошие новости? Большинство людей честны. Недавние исследования показывают, что большую часть лжи произносит одна и та же небольшая группа людей, известных как «плодовитые лжецы». В исследовании «Разница в распространенности лжи » исследователи создали статистическую модель, позволяющую отличать плодовитых лжецов от обычных или «обычных» лжецов.

Вот как можно попробовать найти плодовитого лжеца:

• Продуктивными лжецами считаются те, кто сообщают, что лгут пять или более раз в день.
• Изобретательные лжецы, как правило, моложе, мужчины и имеют более высокий профессиональный статус.
• Они чаще всего лгут своим партнерам и детям.
• Они более склонны, чем средний человек, считают, что ложь приемлема в некоторых обстоятельствах.
• Они реже лгут из-за заботы о других и с большей вероятностью лгут в собственных интересах, например, чтобы защитить секрет.
• Изобретательные лжецы лгут пять с половиной лжи на каждую белую ложь, сказанную среднестатистическим человеком.
• Они говорят 19,1 лжи на каждую большую ложь, сказанную среднестатистическим человеком.

↑ Содержание ↑

Полиция видит воров

Можно надеяться, что полицейские, поскольку они проводят большую часть своего времени, пытаясь отделить виновных от невиновных, будут хороши в обнаружении лжи. К сожалению, исследования показали, что большинство офицеров распознают ложь не лучше, чем средний человек.Однако они преуспевают в одном аспекте обнаружения лжи: обнаружении нечестных людей в общественных местах.

При просмотре видеозаписей, на которых воры взаимодействуют с невинными людьми во время подготовки к краже, полицейские смогли обнаружить преступников со значительно большей скоростью, чем полиция, проходящая обучение, и студенты. Это важно, потому что выявляет общую проблему с детектированием лжи: люди часто принимают стресс за сигнал лжи.

Причина, по которой полиция может идентифицировать преступников в общественных местах, заключается в том, что, когда воры готовятся к краже, они испытывают больший стресс, чем того требуют обстоятельства нахождения на публике.С другой стороны, во время допросов в полиции даже невиновные люди испытывают стресс, потому что они пытаются доказать свою невиновность. То, как люди ведут себя по-другому, а не то, что можно было бы ожидать в данных обстоятельствах, раскрывает ложь, а не определенное поведение в целом.

↑ Содержание ↑

Влияние привычки на обнаружение лжи

Можете ли вы лучше распознать ложь в более привычных вам ситуациях? Исследование утверждает, что .

В этом исследовании группа психологов провела четыре эксперимента, в ходе которых выяснилось, что знакомство с ситуацией приводит к более точным суждениям относительно правды и обмана.

Люди, которые не были так хорошо знакомы со своими ситуациями, не могли отличить ложь от правды более чем на 50 процентов, в то время как люди, хорошо знакомые со своими ситуациями, могли обнаружить обман с точностью на 8–23 процента. более .

Частично это связано с тем, что, когда люди лучше знакомы с ситуациями и / или людьми, с которыми они разговаривают, у них появляется больше базовой информации и контекстных подсказок, на которые они могут ссылаться.

↑ Содержание ↑

Люди предпочитают лгать для своих команд

Исследования показали, что люди более склонны лгать, чтобы получить стимулы, которые приносят пользу всей их команде, а не стимулы, которые предназначены только для них самих.Например, сотрудники с большей вероятностью будут лгать своему боссу о ходе выполнения проекта, если это предотвращает возникновение проблем у всей своей команды, а не только у них самих.

Исследователи подозревают, что готовность лгать в командной среде не совсем бескорыстна. В групповой среде люди, как правило, меньше чувствуют себя виноватыми за ложь, потому что помогают другим. Они меньше боятся лгать, потому что меньше шансов, что их поймают и возьмут на себя всю вину, потому что замешаны все члены их команды.

↑ Содержание ↑

Лежа в электронной почте против ручки и бумаги

Частота лжи меняется в зависимости от среды, но может ли она меняться в пределах одного и того же? Исследователи обнаружили, что люди чаще лгут, используя электронную почту, а не ручку и бумагу. Это дико!

Обе формы идентичны с точки зрения «медиа-богатства», что означает, что обе формы являются только текстовыми. Тем не менее, люди больше лгут, раскрывают меньше информации и чувствуют себя более оправданными при использовании электронной почты, чем при отправке сообщения ручкой и бумагой.Согласно исследованию, «результаты были последовательными, независимо от того, гарантировала ли задача участников, что их ложь будет или не будет обнаружена их коллегами».

↑ Содержание ↑

Воспоминания лжецов

Для большинства людей ложь о событии увеличивала их уверенность в том, что рассматриваемое событие не произошло, когда их спросили о нем позже.

Тем не менее, у 10-16 процентов участников, похоже, изменились воспоминания из-за своей лжи, потому что они сообщили, что верят, что их ложь была на самом деле правдой.Исследователи полагают, что в таких случаях ложь обладает той же силой, что и воображение, для изменения воспоминаний.

Очень четко представленные события могут обмануть мозг, чтобы он назвал их воспоминаниями.

↑ Содержание ↑

Двуязычный лежа

Если вы думаете, что лгать на родном языке сложно, попробуйте солгать на втором языке.

Исследователи обнаружили, что люди проявляют большую реакцию на стресс, когда говорят на втором языке, потому что говорить на втором языке уже сложнее, а ложь увеличивает когнитивный стресс.В одном конкретном исследовании результаты показывают, что два основных фактора влияют на физиологическую природу человека, когда он говорит на другом языке: 1) возбуждение из-за эмоций, связанных с ложью, и 2) беспокойство по поводу управления производством речи на неродном языке.

↑ Содержание ↑

Лжецы пытаются ответить, почему вопросы

Если вы подозреваете, что кто-то может вам лгать, но не уверены, простой способ выяснить это — спросить их: «Почему?» вопросов. Людям гораздо труднее лгать о том, почему они что-то сделали или почему что-то произошло, чем им лгать об основных фактах.Если кто-то изо всех сил пытается объяснить свои намерения, это серьезный красный флаг, что он лжет.

Готовы продолжать учиться? Читайте дальше…

Понимание того, почему люди лгут

Мы живем в мире, где ложь стала довольно обычным явлением. Действительно, сейчас существуют организации, специализирующиеся на проверке политических заявлений и деловых сообщений, чтобы выявить часто представляемые измышления.

Конечно, это не только политические деятели или руководители бизнеса, которые имеют монополию на обман.В большинстве домов случается ложь, будь то маленький мальчик, стоящий над разбитой вазой, который, по его словам, не разбивал, или подросток, рассказывающий историю о том, почему она вчера вечером на два часа миновала комендантский час.

Для многих лжи причины сложны. Иногда это делается для того, чтобы защитить лжеца от наказания или защитить кого-то еще от наказания. Ложь может заключаться в том, чтобы избежать смущения, скрыть неловкую ситуацию или просто заставить других думать лучше о человеке, рассказывающем неправду. Такая ложь не вызывает восхищения, но нетрудно понять, почему это происходит.

Труднее понять, почему некоторые люди часто лгут без ясной цели, а ложь обычно легко опровергнуть. Исследователи говорят, что некоторые люди компульсивно лгут по разным причинам.

Во-первых, ложь не может показаться ложью тому, кто ее говорит. Постоянные лжецы иногда могут чувствовать такое давление, что их память ненадежна. Они пытаются уменьшить это давление, говоря что-то, что заставит ситуацию работать. Для этого человека то, что только что было сказано, — это то, во что они хотят верить.Лживый человек может так сильно хотеть, чтобы ложь была правдой, что ложь становится его или ее настоящей правдой.

Люди, которые постоянно лгут, часто хотят контролировать ситуацию. Когда правда ситуации не согласуется с таким контролем, они создают ложь, которая соответствует желаемому ими повествованию.

Такие люди могут также беспокоиться, что их не будут уважать, если из-за правды они будут плохо выглядеть. Вместо этого они предлагают ложь, которая выставляет их в хорошем свете, но они не могут понять, что в большинстве случаев то, что они предлагают, не имеет под собой реальной основы.

Было бы хорошо, если бы мы могли верить всему, что нам говорят, будь то ребенок с разбитой вазой или политик на митинге. Но этого не произойдет, и поэтому для всех нас важно иногда копать немного глубже и пытаться найти настоящую правду.

8 способов узнать, когда кто-то может вам солгать

Со сколькими людьми вы разговаривали сегодня? Скорее всего, большинство из них солгали вам — и что они делали это не раз.С этим трудно согласиться, но даже самые близкие друзья и коллеги регулярно лгут вам.

Психолог из Массачусетского университета Роберт Фельдман изучает ложь более десяти лет, и его исследования привели к поразительным выводам. Самым шокирующим является то, что 60% людей лгут во время типичного 10-минутного разговора и что в среднем они лгут от двух до трех за этот короткий промежуток времени.

Большинство людей, участвовавших в исследованиях Фельдмана, даже не осознают всю ту ложь, которую они рассказали, до тех пор, пока после разговора он не был воспроизведен на видео.

Люди лгут в повседневных разговорах, чтобы казаться более симпатичными и компетентными. Хотя мужчины и женщины лгут одинаково часто, они склонны лгать по разным причинам. «Женщины чаще лгали, чтобы заставить человека, с которым они разговаривают, чувствовать себя хорошо, а мужчины чаще лгали, чтобы выглядеть лучше», — сказал Фельдман.

«Человек никогда не бывает более правдивым, чем когда он признает себя лжецом». — Марк Твен

Новое исследование доктора Линн тен Бринке из Школы бизнеса Хааса показывает, что, хотя у большинства из нас есть довольно хорошие инстинкты, когда дело доходит до распознавания лжецов, мы склонны отговаривать себя от веры (или, по крайней мере, действовать) что нам подсказывают наши инстинкты.

В тренде: эти 7 новых книг напомнят вам, что жизнь прекрасна

Мы не решаемся называть лжецов в профессиональной среде, потому что чувствуем себя виноватыми за подозрительность. Назвать кого-то лжецом без уважительной причины — это пугающее предложение для большинства.

К счастью, исследование доктора Бринка указывает на объективные, хорошо задокументированные физиологические и поведенческие изменения — или «подсказки», которые мы можем использовать для точной оценки правдивости других людей.

Следите за следующими признаками, и лжец не обманет вас.

1. Они закрывают рты.

Люди часто прикрывают рот, когда лгут. Прикосновение руки ко рту или даже прикосновение к губам показывает, что они лгут, потому что этот бессознательный язык тела означает прекращение общения. Во время лжи люди также инстинктивно прикрывают уязвимые части тела, такие как голова, шея или живот, потому что во время лжи они чувствуют себя уязвимыми, уязвимыми и открытыми для нападения.

2. Они повторяются и предоставляют слишком много деталей .

Лжецы ненавидят тишину, поэтому часто пытаются восполнить ее, говоря больше, чем им нужно. Они предоставляют гораздо больше информации, чем требовалось или требовалось. Иногда, чем дольше вы молчите, тем больше подробностей добавят лжецы в поддержку своей истории, пытаясь убедить вас и себя в своем обмане. Лжецы также будут повторять фразы снова и снова, пытаясь выиграть время, чтобы собраться с мыслями.

3. Готовятся к побегу.

В бессознательной попытке найти путь к спасению люди, которые лежат, часто наклоняются к двери, если они сидят, а если они стоят, они могут даже подойти к двери ближе.Они также могут менять позу с расслабленной на прямую или осторожную, когда их тела оживают в бессознательной подготовке к побегу.

Тенденции: аргументы антрополога в пользу того, чтобы работать меньше и больше отдыхать

4. Их слова и язык тела не совпадают.

Легко солгать словами, но наше тело знает (и показывает) правду. Явным признаком того, что кто-то вам лжет, является то, что его слова говорят одно, а язык тела говорит совсем другое.Например, кто-то рассказывает вам печальную историю о личных трудностях, из-за которых они пропускают работу, но при этом улыбаются, пока разговаривают, а их жесты рук и положение тела оживлены и взволнованы.

5. Их дыхание меняется.

Люди рефлекторно начинают тяжело дышать, когда они лежат, поскольку лежание вызывает изменения частоты сердечных сокращений и кровотока. Иногда лжецы даже не могут говорить, поскольку слизистые оболочки во рту пересыхают, что является частью реакции организма на ложь.

6. Они меняют свой типичный паттерн движения глаз.

Говорят, что глаза — это «зеркало души». Это особенно верно, когда кто-то лжет. Но есть одна загвоздка: важно не то, куда смотрит человек, а смена направления. Некоторые люди, например, смотрят вверх и вправо, когда запоминают информацию, и вниз, когда лгут. Для других все наоборот. Изменение движения глаз может быть очень сильным признаком лжи, но сначала вы должны знать типичный образ поведения человека.Это делает эту тактику более подходящей для использования с людьми, которых вы хорошо знаете или, по крайней мере, общаетесь с ними на регулярной основе. Однако есть одно движение глаз, которое довольно универсально: люди, которые лгут, часто смотрят на дверь, на свой бессознательный путь к бегству.

7. Они становятся агрессивными.

Лжецы часто становятся агрессивными в разговоре без видимой причины. Иногда лжецы становятся враждебными и агрессивно указывают в вашем направлении. В других случаях лжецы будут поддерживать чрезмерный зрительный контакт, не моргая, в резкой попытке казаться правдивой.

Тенденции: 5 замечательных идей о творчестве из биографий Эйнштейна, Стива Джобса и Дженнифер Дудна

8. Они суетятся.

ерзание — явный признак нервной энергии. Даже опытные лжецы беспокоятся, что вы им не поверите, поэтому они высвобождают эту нервную энергию, играя с волосами, постукивая ногами или пальцами, дергая за уши и т. Д. Шарканье ног — обычное проявление нервной энергии, связанной с ложью. Ноги начинают двигаться, потому что лжец чувствует себя уязвимым, а тело хочет убежать.

Собираем все вместе

Прежде чем спешить с какими-либо выводами, обязательно подумайте, что составляет нормальное поведение человека, который, по вашему мнению, может вам лгать. Вышеуказанные индикаторы имеют значение только в контексте типичного поведения человека. Если у вашего коллеги СДВГ и он постоянно ерзает, вы не можете воспринимать его как признак лжи. А некоторые люди, например психопаты, не демонстрируют такого поведения, потому что не нервничают или не чувствуют себя виноватыми из-за лжи.Одно британское исследование показало, что распространенность психопатии среди руководителей в четыре раза выше, чем среди населения в целом, поэтому это не так уж и маловероятно, как вы думаете.

Этот пост был первоначально опубликован доктором Трэвисом Брэдберри в LinkedIn.

Понимание настоящей психологии того, почему люди лгут

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди лгут? Что побуждает их лгать? Есть разные причины, по которым люди лгут, и, очевидно, нет однозначного ответа на столь сложный аспект человеческой натуры.

Каждый из нас в какой-то момент своей жизни солгал кому-то о чем-то. В то время мы рационализировали это и оправдали себя, чтобы успокоить нашу совесть, а затем изгнали неудобное чувство, которое все еще сохранялось, на задний план.

Что в нашей природе поощряет такой чудесный самообман? Считается, что сложившиеся в тот момент обстоятельства вынуждают людей лгать.В большинстве случаев люди лгут, чтобы защитить свои личные интересы. Однако есть люди, которые лгут, чтобы обмануть других, а некоторые просто пристрастились ко лжи.

Многие лгут, чтобы избежать критики со стороны других. Исследования показали, что 12% взрослых признаются, что иногда лгут. Возраст, кажется, действительно придает мудрость людям. Некоторые исследования, в которых участвовали только подростки для оценки процента лжи / нечестности, показали, что 50% лгали по вопросам, связанным с деньгами, а 83% лгали своим родителям.

Почему люди состоят в отношениях?

Причин, лежащих в основе лжи, которую люди рассказывают друг другу в отношениях, так много и они настолько разнообразны, что, если бы кто-то пересказал каждую из них, получился бы огромный фолиант. В основе мотивов лжи в отношениях лежит тот факт, что люди делают это, когда обманывают; они разлюбили, но не решаются об этом сказать; им неудобно раскрывать правду о себе или некоторых аспектах своей жизни; они не хотят разборок по какому-либо вопросу, когда высказывание своего мнения приведет только к тому, что их партнер рассердится или расстроится.

Человек может скрыть свои расходы, чтобы не навлечь на себя гнев своего партнера. Есть и другие, более тонкие мотивы для лжи. Люди иногда опасаются раскрытия некоторых фактов, связанных с их прошлым или о самих себе, что, по их мнению, может привести к выходу их партнера из отношений. Например, человек может солгать о предыдущих отношениях, заявив, что это они, а не его бывший партнер, ушли из них.

Хвастовство — еще одна форма обмана, но люди делают это на ранних этапах отношений, и если это продолжается и позже, это может быть признаком того, что человек имеет дело с очень эгоистичным человеком.

Лежа на рабочем месте

Жестокая конкуренция на работе и желание опередить других часто побуждают людей лгать. Люди лгут, чтобы дискредитировать и «поквитаться» с коллегами-соперниками или с теми, на кого они злятся.

Неисправимые прокрастинаторы часто лгут из-за своей привычки.Например, многие люди симулируют болезнь или другую «чрезвычайную ситуацию», чтобы объяснить тот факт, что они не закончили работу вовремя.

Многие люди лгут ради быстрой финансовой выгоды. Некоторые лгут, чтобы не обременять себя ответственностью. Третьи делают это, чтобы избежать увольнения.

Иногда люди лгут из-за неправильного представления о том, что «горькая» правда не принимается без приукрашивания и что небольшое приукрашивание фактов никому не повредит.

Ложь для себя

Люди иногда лгут себе или оправдывают такую ​​ложь, не осознавая, что они делают это, потому что они «усвоили» полуправду и измышления после того, как рассказали слишком много из них, слишком много раз, и в конечном итоге поверили, что они быть правдой.Оказывается, разум вполне способен на такой обман, и это случается, когда мы отрицаем довольно резкую правду.

Иногда человек может не осознавать ложь, потому что он / она всегда считал ее правдой. Например, дрессировщик знаменитой лошади «Умный Ганс» не знал, что лошадь реагировала на тонкие подсказки от него, такие как изменение положения тела, а не на выполнение сложных арифметических действий, и поэтому на протяжении всего времени он считал, что лошадь был действительно одаренным.

Еще несколько причин лжи

Причины, по которым люди лгут и манипулируют, не всегда могут быть отрицательными. В некоторых случаях ложь говорят, чтобы обеспечить благополучие человека. Во многих ситуациях у человека нет времени, чтобы объяснить человеку всю ситуацию и убедить его / ее в том, что то, что делается, правильно. Во многих случаях ложь может помочь предотвратить ухудшение конкретной ситуации.

Как распознать лжеца?

Есть много подсказок, которые можно использовать как руководство для выявления лжецов. Язык тела — один из важных параметров. Лежащий человек избегает зрительного контакта, касается лица, носа и т. Д .; улыбается, используя только несколько мышц вокруг рта, в то время как глаза остаются бдительными и настороженными; имеет тело в некоторой позе отступления, как будто он / она быстро хочет убежать от вас.

Существуют словесные подсказки, такие как неестественно громкий или обильный ответ, громкое отрицание чего-либо, вместо того, чтобы просто констатировать это, уклонение от прямого ответа на вопросы, а также подсказки или подсказки и добавление ненужных деталей в попытке придать лжи подлинности.

Таким образом, понять психологию, лежащую в основе того, почему люди лгут, несложно, но определить индивидуальные мотивы может быть сложно. Однако ложь, сказанная с благой целью (белая ложь), не должна рассматриваться как нечестное поведение.Насколько это возможно, следует избегать лжи, поскольку она порождает недопонимание и подрывает доверие, которое к вам оказывают другие люди.

Заявление об отказе от ответственности: Эта статья предназначена только для информационных целей и никоим образом не пытается заменить совет, предложенный экспертом по этому вопросу.

границ | Исследование невербальных признаков лжи и обмана: тупик

Введение

Исследования по выявлению лжи и обмана занимают видное место в области психологии и права, и за последние пять-шесть десятилетий в этой области опубликовано большое количество исследовательской литературы (Vrij, 2000, 2008; Vrij et al., 2019). У такого интереса к детекции лжи есть веские причины. Мы все повседневные лжецы, некоторые из нас более плодовиты, чем другие, мы находимся в личных и профессиональных отношениях (Serota et al., 2010; Halevy et al., 2014; Serota and Levine, 2015; Verigin et al., 2019), публичная ложь политиками и другими общественными деятелями имеет долгую и непреходящую историю (Peters, 2015). Однако, несмотря на личные проблемы, которые может вызывать серьезная повседневная ложь, и человеческие трагедии, которые может вызвать политическая ложь, именно ложь в суде, по-видимому, была основной первоначальной мотивацией научного интереса к детекции лжи.

Ложь в суде — угроза справедливому судебному разбирательству и верховенству закона. Ложь свидетелей может привести к оправданию виновных или к осуждению невиновных. В США хорошо известно, что невиновные люди были осуждены за то, что свидетели лгали в суде (Garrett, 2010, 2011; www.innocenceproject.com). При оценке достоверности и правдивости показаний суд принимает во внимание другие доказательства, представленные суду, известные факты по делу и показания других свидетелей.Несоответствие вещественным доказательствам или показаниям других свидетелей может указывать на то, что свидетель не правдив, или это может просто отражать тот факт, что свидетель наблюдал, интерпретировал и позже запомнил критические события неправильно — обычные человеческие ошибки слишком хорошо известны в литература очевидцев (Loftus, 2005; Wells, Loftus, 2013; Howe, Knott, 2015).

Когда обстоятельства дела не известны, показания свидетелей, в том числе показания предполагаемых жертв, могут иметь решающее значение для вынесения приговора, и эти показания иногда исходят от свидетелей, которые лично заинтересованы в деле и избегают самообвиняющих заявлений. .Во многих странах свидетель, лежащий в суде, рискует быть обвиненным в лжесвидетельстве — обвиняемый обычно не рискует получить такую ​​реакцию, — но все же есть случаи, когда свидетели лгут. В таких случаях, когда существует вероятность того, что один или несколько свидетелей лгут, а вердикт суда зависит от предполагаемой правдоподобности свидетелей, возникает проблема проведения различия между лживыми и правдивыми свидетелями. Можно ли отличить лжецов от правдивых на основе невербальных сигналов, передаваемых отправителем?

Во что верят люди

Психологический фольклор говорит нам, что это так.Исследования того, что люди думают о лжи и обмане, выявляют ряд невербальных сигналов, связанных с ложью (Vrij, 2000, 2008; The Global Deception Research Team, 2006) — избегание взгляда, ерзание, беспокойные движения ступней и ног, частое положение тела. изменения. Такие убеждения распространяются не только на непрофессионалов, но и у профессионалов в области права и психологии (Bogaard et al., 2016; Dickens and Curtis, 2019). Основываясь на таких повседневных идеях, многие страны предлагают курсы и программы, обещающие компетентность в области обнаружения лжи.Известными во всем мире примерами являются программа SPOT (Проверка пассажиров методами наблюдения), направленная на выявление возможных террористов в аэропортах путем анализа поведения, и программа SYNEROLOGY, направленная на раскрытие обмана при проведении собеседований в судах или при собеседовании при приеме на работу (Denault et al. др., 2020). В нашей стране в 2018 году профессиональная организация, предлагающая продвинутые курсы для представителей юридических профессий, анонсировала курс под названием «Найди лжеца», который проводит американский профессор права.Он «обучает научно доказанным методам распознавания скрытых эмоций и лжи, в том числе тому, как определять микровыражения эмоций, которые длятся менее секунды, распознавать, когда язык тела раскрывает ложь, а когда это бессмысленно, обнаруживать ложь на собеседованиях, встречах, расследованиях. , и даже по телефону ». Поддерживаются ли такие идеи эмпирическими исследованиями?

Что нам говорит наука

Несколько десятилетий эмпирических исследований показали, что ни один из невербальных признаков, который психологический фольклор считает диагностическим признаком лжи иПравдивость на самом деле является надежным индикатором лжи по сравнению с правдивостью (Vrij, 2000, 2008; Vrij et al., 2019). Это обширная литература. Основополагающая книга Vrij (2008) содержала более 1000 ссылок на исследовательскую литературу и недавний обзор Vrij et al. (2019) выявили 206 научных работ, опубликованных только в 2016 году. Таким образом, любые достоверные невербальные сигналы лжи и обмана должны были быть идентифицированы к настоящему времени, anno 2020. Однако выводы, сделанные DePaulo et al. (2003), которые проанализировали 116 исследований более 15 лет назад, по-прежнему остаются в силе.Они пришли к выводу, что «внешность и звуки обмана слабые», а недавний обзор Vrij et al. (2019) поддержал это: «… невербальные сигналы обмана, обнаруженные на сегодняшний день, слабые и ненадежные, и… люди оказываются посредственными ловцами лжи, когда обращают внимание на поведение». Другими словами, на сегодняшний день не выявлено никаких надежных невербальных сигналов обмана. Популярная гипотеза Пола Экмана о том, что мимические микровыражения являются индикатором лжи, рекламируемая многими популярными курсами, не имеет научной поддержки (Porter and ten Brinke, 2008).Например, недавнее исследование, в котором изучалось влияние обучения микровыражению на обнаружение лжи и включало презентацию реальных видеороликов с участием высококвалифицированных лжецов, показало, что обученные участники набрали шанса при обнаружении лжи ниже , как и необученные или поддельно обученные участники (Jordan et al., 2019).

Поэтому неудивительно, что наша способность обнаруживать лживых и правдивых свидетелей посредственная. Мета-анализ Бонда и ДеПауло (2006), основанный на базе данных из более чем 25000 суждений о достоверности, показал, что средний балл был на уровне случайности (54% правильных), и что ни одна из профессий, которые мы могли бы ожидать, были хорошими. Детекторы лжи — полицейские следователи, психиатры, интервьюеры в рекрутинговых компаниях — получили более высокие оценки, чем непрофессионалы.Полевые исследования не лучше лабораторных. Исследования обнаружения лжи, основанные на видеозаписи допросов полицией лиц, подозреваемых в серьезных преступлениях, позже признанных виновными (например, Mann et al., 2008), не указывают на какие-либо различия в поведении подозреваемого между тем, когда он говорит прямую ложь, и тем, когда он (позже) говорит правду, и общий процент попаданий ненамного выше случайного. Аналогичным образом, исследования телеинтервью скорбящих родственников жертв серьезных преступлений, умоляющих преступников заявить о себе, некоторые из которых, как позже выяснилось, совершили преступление (Vrij and Mann, 2001; Baker et al., 2013), показывают, что суждения о правдивости были близки к случайному уровню (за одним исключением см. Wright Whelan et al., 2014). Исследование регулярных полицейских проверок автомобилей, некоторые из которых требовали сокрытия незначительных преступлений, не показало, что истинные преступления были обнаружены с высокой степенью вероятности (Carlucci et al., 2013). Поэтому неудивительно, что программы обнаружения обмана, основанные на анализе поведения, направленные на выявление людей со скрытыми злонамеренными намерениями — например, террористов у контрольно-пропускных пунктов в аэропортах — не прошли научные испытания (Denault et al., 2020). Фактически, недавнее и довольно реалистичное исследование обнаружения «контрабандистов» на пограничном переходе показало, что учет поведения контрабандистов, например, признаков нервозности, на самом деле снизил эффективность обнаружения до уровня ниже вероятности (Mann et al. , 2020).

Есть ли будущее у этого направления исследований?

Учитывая прикладной аспект этого исследования — выявление лжи или правдивых показаний отдельных свидетелей — мы, очевидно, не интересуемся социальной метрологией, незначительно значимыми взаимосвязями, полученными в исследованиях с большими выборками участников, или только когда в анализ включены многие факторы. (Хартвиг ​​и Бонд, 2014).Напомним, что первоначальное обещание правдоподобных мифов об обнаружении лжи заключалось в том, что простого наблюдения за свидетелем должно быть достаточно, чтобы отличить лжецов от правдивых. Мы ищем признаки обмана, которые могут помочь нам в повседневной жизни, помочь суду при столкновении с противоречивыми показаниями свидетелей в случаях, когда другие доказательства скудны или отсутствуют. Благодаря продуманному экспериментальному дизайну и творческому использованию реальных ситуаций высококвалифицированными исследователями за последние несколько десятилетий, мы получили ответ на критический вопрос: можем ли мы обнаружить обман, глядя на поведение людей; ответ нет .

Анализ Люка (2019) показывает, что литература о сигналах обмана страдает от нескольких структурных проблем, которые ставят под сомнение даже скромный вывод о том, что некоторые сигналы обмана имеют слабую поддержку. Он показывает, что существует проблема огромной гибкости в кодировании реплик оценщиками, что есть доказательства выборочного занижения несущественных результатов и что в литературе содержится гораздо более высокая доля значимых результатов, чем сила оценки. эксперименты должны заставить человека ожидать наблюдения.Используя моделирование методом Монте-Карло размеров эффекта, размера выборки и предвзятости публикации, он демонстрирует замечательное открытие, что даже если каждый потенциальный сигнал обмана на самом деле совершенно бесполезен, можно в конечном итоге получить научную литературу, которая у нас есть. Таким образом, даже осторожный вывод о том, что некоторые невербальные сигналы слабо указывают на обман, скорее всего, будет преувеличением.

Наш аргумент состоит в том, что исследование, направленное на выявление невербальных сигналов обмана, вряд ли будет плодотворным.В то же время исследования невербальных сигналов вполне могут пролить свет на другие вопросы базового человеческого общения и взаимодействия, например, относительно того, какие сигналы фактически используют люди, делая свои (неверные) суждения о том, кто лжет.

Обсуждение

Какие возможности теперь есть у этого направления исследований? Продолжает ли кто-то искать надежные невербальные сигналы? Сосредоточено ли внимание на том, являются ли их комбинации диагностическими для лжи? Vrij et al. (2019) предполагают, что есть основания для оптимизма, например, путем лучшего определения терминов или улучшения измерения невербальных сигналов.Люк (2019) рекомендует повысить эффективность исследований за счет увеличения размера выборки. Мы сомневаемся, что такие стратегии смогут утешить, потому что они будут громоздкими в криминалистическом контексте. Чтобы проиллюстрировать это, давайте рассмотрим два явления: Vrij et al. (2015) сообщили, что спонтанные саккадические движения глаз (мера, связанная с широко распространенным, но не подтверждаемым эмпирическим путем сигналом отвращения взгляда) различают говорящих правду и лжецов, а Mann et al. (2012) сообщили, что если измерять «преднамеренный зрительный контакт», а не зрительный контакт per se , у лжецов будет более продолжительный зрительный контакт, чем у лиц, говорящих правду.Причина нашего скептицизма в отношении применения таких эффектов заключается в том, что трудно применить небольшие (хотя и значительные) эффекты к конкретным случаям. С помощью таких сигналов, как правило, невозможно сказать, кто говорит правду на индивидуальном уровне или даже на уровне отдельного утверждения. Можно было бы измерить спонтанные саккады ключевых свидетелей или количество преднамеренного зрительного контакта, поддерживаемого свидетелем, дающим свои показания, но неясно, являются ли такие меры достаточно надежными или каким должно быть исходное условие, с которым можно было бы сравнить собранные данные для того, чтобы объявить заявление ложным или нет.Исследования в тупике? Мы считаем, что это так, что касается обнаружения лжи в криминалистическом контексте. Идея, лежащая в основе исследования, о том, что являются надежными невербальными признаками лжи и обмана, сама по себе является выражением западного психологического фольклора — как указано Нортье и Треду (2019), теоретическими основами предполагаемого невербального представления. словесные сигналы шатки — и немногие исследователи в этой области, кажется, полностью переварили возможность того, что основная посылка их исследования может быть ложной.Что касается сложного интеллектуального поведения, давно было осознано, что существует ряд общих факторов, которые способствуют индивидуальным различиям — генетика, культурные влияния, личный опыт и ситуационные факторы (Engel, 1977, 1980). Ситуация усложняется тем, что метаанализ Бонда и Де Пауло (2008) показал, что суждения участников о правде зависят от отправителя, а не от человека, выносящего суждение. Влияние отправителя на достоверность суждений было подтверждено в ряде последующих исследований: некоторые из нас кажутся более (или менее) заслуживающими доверия, чем другие, независимо от того, говорим мы правду или лжем (Porter et al., 2010; Левин и др., 2011; Корва и др., 2013). Кроме того, существование литературы о культурных различиях в обнаружении лжи, например, Castillo and Mallard (2012), по-видимому, подрывает идею о том, что ложь и обман каким-либо полезным, систематическим образом связаны с поведением индивида, свободного от культуры. основание. Возможно, мы искали законность человеческого поведения, которая существует только в нашем сознании.

Разве можно просто отказаться от этого направления исследований? Мы верим, что это так.Творческие исследования, проведенные в течение последних нескольких десятилетий, сыграли важную роль в демонстрации того, что психологический фольклор и идеи, которые мы разделяем о поведенческих сигналах лжи и обмана, неверны. Эта функция разоблачения науки чрезвычайно важна. Но теперь у нас есть достаточно доказательств того, что нет никаких конкретных невербальных поведенческих сигналов, сопровождающих ложное или обманчивое поведение. Мы можем смело рекомендовать судам игнорировать такие поведенческие сигналы при оценке авторитета потерпевших, свидетелей и подозреваемых правонарушителей.Исследователям в области психологии и права, возможно, пора двигаться дальше.

Авторские взносы

Порядок авторов — алфавитный. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Финансирование

Эта работа была поддержана фондами Университета Осло для оплаты сборов за публикацию в открытом доступе.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Бейкер А., тен Бринке Л. и Портер С. (2013). Снова будут одурачены: эмоционально интеллигентные люди легко обманываются высокопоставленными обманщиками. Legal Criminol. Psychol. 18, 300–313. DOI: 10.1111 / j.2044-8333.2012.02054.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Богард, Г., Мейер, Э. Х., Фрай, А., Меркельбах, Х. (2016). Сильно, но ошибочно. Рассказывайте о мнениях людей и полицейских о вербальных и невербальных сигналах обмана. PLoS ONE 11: e0156615. DOI: 10.1371 / journal.pone.0156615

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карлуччи М. Э., Компо Н. С. и Циммерманн Л. (2013). Обнаружение лжи во время истины и лжи с высокими ставками. Legal Criminol. Psychol. 18, 314–323. DOI: 10.1111 / j.2044-8333.2012.02064.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кастильо, П. А., и Маллард, Д. (2012). Предотвращение межкультурной предвзятости в обманчивых суждениях: роль ожиданий относительно невербального поведения. J. Cross Cult. Psychol. 43, 967–978. DOI: 10.1177 / 0022022111415672

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Denault, V., Plusquellec, P., Jupe, L.M., St-Yves, M., Dunbar, N.E., Hartwig, M., et al. (2020). Анализ невербальной коммуникации: опасности псевдонауки в контексте безопасности и правосудия. Ану. de Psicol.Jurídica 30, 1–12. DOI: 10.5093 / apj2019a9

CrossRef Полный текст | Google Scholar

ДеПауло, Б.М., Линдси, Дж. Дж., Мэлоун, Б. Э., Мюленбрук, Л., Чарльтон, К., и Купер, Х. (2003). Подсказки к обману. Psychol. Бык. 129, 74–118. DOI: 10.1037 / 0033-2909.129.1.74

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диккенс, К. Р., Кертис, Д. А. (2019). Ложь в рамках закона: убеждения терапевта и его отношение к обману. J. Forensic Psychol. Prac . 19, 359–375. DOI: 10.1080 / 24732850.2019.1666604

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Энгель, Г.Л. (1977). Потребность в новой медицинской модели: вызов биомедицине. Наука 196, 129–136. DOI: 10.1126 / science.847460

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Энгель, Г. Л. (1980). Клиническое применение биопсихосоциальной модели. Am. J. Psychiatry 137, 535–544. DOI: 10.1176 / ajp.137.5.535

PubMed Аннотация

Халеви Р., Шалви С. и Вершуере Б. (2014). Честно говорить о нечестности: соотносить самооценки и фактическую ложь. Hum. Commun. Res. 40, 54–72. DOI: 10.1111 / hcre.12019

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хартвиг, М., и Бонд, К. Ф. (2014). Обнаружение лжи по нескольким подсказкам: метаанализ. Заявл. Cogn. Психология. 28, 661–676. DOI: 10.1002 / acp.3052

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хау, М. Л., и Нотт, Л. М. (2015). Ошибочность памяти в судебных процессах: уроки прошлого и их современные последствия. Память 23, 633–656.DOI: 10.1080 / 09658211.2015.1010709

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джордан, С., Бримбал, Л., Уоллес, Д. Б., Кассин, С. М., Хартвиг, М., и Стрит, К. Н. Х. (2019). Тест инструмента для обучения микровыражению: улучшает ли он распознавание лжи? J. Invest. Psychol. Off 16, 222–235. DOI: 10.1002 / jip.1532

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Корва Н., Портер С., О’Коннор Б. П., Шоу Дж. И тен Бринке Л.(2013). Опасные решения: влияние отношения присяжных и явки подсудимого на принятие юридических решений. Psychiatr. Psychol. Закон 20, 384–398. DOI: 10.1080 / 13218719.2012.692931

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Левин Т. Р., Серота К. Б., Шульман Дж., Клэр Д. Д., Парк Х. С., Шоу А. С. и др. (2011). Поведение отправителя: индивидуальные различия в правдоподобности отправителя оказывают сильное влияние на суждения об обнаружении обмана. Hum. Commun.Res. 37, 262–289. DOI: 10.1111 / j.1468-2958.2011.01407.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Манн, С., Диб, Х., Вридж, А., Хоуп, Л., и Понтигиа, Л. (2020). Выявление контрабандистов: определение стратегий и поведения лиц, владеющих незаконными предметами, Appl. Cogn. Психология. 34, 372–386. DOI: 10.1002 / acp.3622

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Манн С., Врай А., Фишер Р. П. и Робинсон М. (2008). Не видеть лжи, не слышать лжи: различия в точности распознавания и предвзятости реакции при просмотре или прослушивании допросов подозреваемых в полиции. Заявл. Cogn. Психология. 22, 1062–1071. DOI: 10.1002 / acp.1406

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Манн С., Вридж А., Леал С., Гранхаг П. А., Вармелинк Л. и Форрестер Д. (2012). Окна в душу? Преднамеренный зрительный контакт как повод для обмана. J. Невербальное поведение. 36, 205–215. DOI: 10.1007 / s10919-012-0132-y

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нортье А. и Треду К. (2019). Насколько хорошо мы обнаруживаем обман? Обзор современных методов и теорий. S. Afr. J. Psychol. 49, 491–504. DOI: 10.1177 / 0081246318822953

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Портер, С., и тен Бринке, Л. (2008). Чтение между ложью: определение скрытых и фальсифицированных эмоций в универсальных выражениях лица. Psychol. Sci. 19, 508–514. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2008.02116.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Портер, С., тен Бринке, Л., и Шанталь, Г. (2010).Опасные решения: влияние первого впечатления о достоверности на оценку юридических доказательств и виновность ответчика. Psychol. Закон о преступности 16, 477–491. DOI: 10.1080 / 106831606141

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Серота, К. Б., и Левин, Т. Р. (2015). Несколько плодовитых лжецов варьируют в распространенности лжи. J. Lang. Soc. Psychol. 34, 138–157. DOI: 10.1177 / 0261927X14528804

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Серота, К.Б., Левин Т. Р. и Бостер Ф. Дж. (2010). Распространенность лжи в Америке: три исследования самооценки лжи. Hum. Commun. Res . 36, 2–25. DOI: 10.1111 / j.1468-2958.2009.01366.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Веригин Б. Л., Мейер Э. Х., Богард Г. и Вридж А. (2019). Распространенность лжи, характеристики лжи и стратегии самоотчетов хороших лжецов. PLoS ONE 14: e0225566. DOI: 10.1371 / journal.pone.0225566

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Врий, А.(2000). Выявление лжи и обмана: психология лжи и ее значение для профессиональной практики . Чичестер: Вайли.

Врий, А. (2008). Обнаружение лжи и обмана, 2-е изд. . Чичестер: Вайли.

Google Scholar

Vrij, A., and Mann, S. (2001). Кто убил моего родственника? Способность полицейских обнаруживать реальную ложь с высокими ставками. Psychol. Закон о преступности 7 , 119–132. DOI: 10.1080 / 10683160108401791

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Врий, А., Оливейра, Дж., Хаммонд, А., и Эрлихман, Х. (2015). Частота саккадических движений глаз как сигнал обмана. J. App. Res. Mem. Cogn. 4, 15–19. DOI: 10.1016 / j.jarmac.2014.07.005

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уэллс, Г., Лофтус, Э. Ф. (2013). «Память очевидцев для людей и событий», в Справочнике по психологии , Vol. 11, Судебная психология , ред. Р. К. Отто и И. Б. Вайнер (Хобокен, Нью-Джерси: Джон Уайли и сыновья), Глава 25, 617–629.

Google Scholar

Райт Уилан, К., Вагстафф, Г. Ф., и Уиткрофт, Дж. М. (2014). Ложь с высокими ставками: вербальные и невербальные сигналы обмана в публичных обращениях за помощью с пропавшими без вести или убитыми родственниками.