понятие потенциальный лжец и 5 признаков лжи

Многие люди хотели бы знать, когда им врут. Оказывается, этому навыку можно научиться! В статье расскажем, как распознавать ложь, и какие типы обмана существуют.

Теги:

Психология личности

Психология общения

Мужская психология

Freepik

Любой человек может определить, лжет ли его собеседник. Для этого понадобится ознакомиться с теорией и применить знания на практике.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кто такие патологические лжецы

Считается, что самыми искусными лжецами являются патологические лжецы.

Это люди, которые могут безупречно врать, не испытывая при этом угрызения совести. В их число входят, например, серийные маньяки. 

Зачастую патологические лжецы обладают общими психологическим расстройством. Согласно определению специалистов, психопатия — расстройство личности, которое характеризуется наличием таких черт, как: бессердечность к окружающим, отсутствие эмпатичности, невозможность искреннего раскаяния, лживость, эгоизм и эгоцентричность.

Исследователи установили, что психопатические черты позволяют жестоким преступникам легче лгать. Также было установлено, что психопаты намного быстрее придумывают ложь. А та часть мозга, которая отвечает за генерацию лжи и может выдать ложь обычного человека, у таких людей функционирует намного медленнее. Это происходит из-за того, что людям, не склонным к лжи, потребуется достаточно усилий, чтобы соврать. Для убийц и психопатов говорить ложь и правду — одно и то же.

Три типа лжи

Перед тем как научиться распознавать ложь, необходимо понять, как классифицировать обман. Выделяют несколько типов лжи. Вот основные из них:

1. Неправдивая информация

Речь идет о заведомо ложной информации. Это может происходить, когда вы намеренно скрываете свои чувства и эмоции, приукрашиваете социальный статус или врете родителям или своему партнеру.

К этому типу относится искаженная правда, которая повествует о более благоприятном исходе событий.

Вычислить такую ложь непросто, ведь не всегда легко отличить правду от вымысла. Чтобы вычислить неправдивую информацию, внимательно прислушивайтесь к собеседнику, который вызывает подозрения. Вы можете задавать уточняющие вопросы, если сомневаетесь в подлинности факта.

Еще один способ выявить неправдивую информацию — подождать. Через неделю или даже месяц попросите собеседника повторить подозрительную историю. Если информация ложная, новая и старая информация будут отличатьс

2.

Умолчание

Аналогично приукрашиванию историй, умолчание — недоговоренность с целью сокрытия правды и искажения смысла. Такой тип лжи трудно обнаружить, а для обманщика намного проще недоговорить неприятную информацию, чем исказить.

Чтобы обнаружить такую ложь, необходимо скептически относиться ко всей информации, которую вам говорят. Не стесняйтесь задавать как можно больше уточняющих вопросов, если у вас возникают сомнения. И внимательно вслушивайтесь в ответы собеседника.

3. Уход от ответа

Этот тип лжи сопровождается сообщением ненужной информации, которая не является правдой в конкретной ситуации. Собеседник так поступает, чтобы скрыть ложь и заставить вас доверять себе. Он хочет предстать человеком, неспособным говорить неправду.

Например, вы заметили, что в вашем доме пропала ценная вещь, а последний, кто был у вас в гостях и видел ее — ваш друг. Вы интересуетесь у него, не брал ли он дорогую вам вещь. На что он отвечает: «Мы дружим с тобой 10 лет!». Это классический уход от ответа. Ваш друг не ответил на поставленный вами вопрос.

С таким типом лжи надо быть очень осторожным. И всегда проверять прямо ли отвечает собеседник на поставленный вами вопрос. Если вы понимаете, что на вопрос не был дан ответ, то спросите собеседника еще раз.

Как распознать ложь: 5 признаков

Если вы хотите понять, как научится распознавать ложь, начните с наблюдения за людьми. Большинство лжецов — обычные люди, у которых стандартный набор жестов и инструментов языка тела.

Обращайте внимание на эти детали, если подозреваете, что человек говорит неправду:

1. Человек трогает или чешет нос

Как в сказке про Буратино, любую ложь может выдать нос. Когда мы говорим неправду, нам машинально хочется почесать нос. Исследователи утверждают, что когда человек лжет, в организме осуществляется резкий приток крови к эректильным тканям. А нос, как один из органов, содержащий эректильные ткани, начинает чесаться.

Это не значит, что любое прикосновение к носу — признак лжи. Это всего лишь один из признаков выявления обмана в определенном контексте.

2. Человек дотрагивается до шеи

Когда люди лгут, их тело начинает протестовать. Бывает, что неправда делает остановку на шее и застревает на уровне горла. Поэтому при подозрении обмана, обращайте внимание не шею собеседника.

Если человек касается шеи, это может свидетельствовать об усиленном потоотделении из-за беспокойства, что его разоблачат. Если мужчина носит галстук, то говоря неправду , он постоянно будет его поправлять.

3. Жестикуляция и слова не совпадают

Люди, которые говорят правду, сопровождают свой рассказ активной естественной жестикуляцией.

Рассинхрон жестов и слов — верный способ выявить лжеца.

4. Собеседник трогает свои уши

Как ни странно, уши предназначенные не только для того, чтобы слушать. Они также являются уличителем лжеца. Когда обманщик тянется к ушам, его организм подсознательно старается не слышать ложь. В некоторых очевидных случаях, уши лжеца могут краснеть из-за притока крови.

Любое взаимодействие с мочкой уха, верхней и задней частью может свидетельствовать о вранье.

5. Следите за мимикой

Лжецы зачастую выглядят напугано, печально и злобно. Они чувствуют себя неловко из-за ситуации, в которой приходится врать.

Любой человек склонен подавать мимические сигналы в момент вранья. Лжецы со стажем стараются подавлять свои многочисленные эмоции. Хотя при этом они могут выглядеть неестественно. Например, когда их лицо полностью лишено эмоций.

Микросигналы могут отображаться на лице в течении доли секунды, поэтому надо обладать определенными навыками и проницательностью для вычисления лжеца по мимике.

как узнать, что человек врет

Люди врут по разным причинам: одни — чтобы избежать наказания, другие — чтобы не огорчать своего собеседника печальной правдой, третьи хотят приукрасить действительность и поднять самооценку. Еще кто-то лжет, чтобы вызвать к себе сочувствие и извлечь выгоду.

Таким образом, ложь — это средство манипуляции. Некоторые люди лгут просто потому, что не лгать они не могут, и это — патологические лгуны. Психологи утверждают, что за 10 минут разговора едва ли не каждый современный человек скажет неправду как минимум трижды.

И лгут люди тоже по-разному. Ложь одних видна сразу. Другие же наловчились врать так, что их сочинительство легко принимаешь за правду. Как говорится, комар носа не подточит. Они смотрят прямо в глаза собеседнику и врут столь убедительно, что, похоже, и сами начинают верить в то, что насочиняли. «Врет и не краснеет», или «Соврет — недорого возьмет», — говорят о таких.

Лгуны воспринимаются как нечто неприятное и нечистоплотное. Ведь, обманывая, они ставят собеседника, который им верит, в глупое положение: «Ему лапшу на уши вешают, а он и уши развесил».

Каждый человек заинтересован в том, чтобы научиться распознавать лжецов. Ведь, поверив им, легко не только оказаться в унизительном положении, но и навредить своей карьере, испортить личные отношения или принять решение, которое негативно скажется на судьбе.

Как это было раньше…

Что такое ложь, каковы ее морально-психологические аспекты — эти вопросы интересовали еще античных философов, в частности Аристотеля и Платона, которые уже в то время разрабатывали рекомендации по распознаванию лжи и меры, препятствующие ее распространению. Они заметили, что душевные переживания человека отражаются на его телесном состоянии. Это наблюдение стало использоваться, когда нужно было выяснить, врет человек или нет.

Например, в Древней Индии во время допросов подозреваемый перед каждым ответом на вопрос должен был бить в гонг. Считалось, что человек, который собирается солгать, замешкается с ответом, что приведет к сбою в ударах. И это будет свидетельствовать о том, что ответу доверять не стоит.

В некоторых южноафриканских племенах придумали свой метод определения лжецов. Все подозреваемые садились в круг, а вождь племени обходил их и обнюхивал каждого по очереди. Чей запах пота был сильнее, тот и обвинялся в обмане. Ведь, как известно, на воре шапка горит: раз нервничаешь и потеешь, значит, тебе есть что скрывать.

Древние китайцы подметили, что от волнения у человека пересыхает в горле. Это происходит потому, что перестает выделяться слюна. В качестве детектора лжи предлагалась сухая рисовая мука, которую подозреваемые должны были хорошо прожевать. Тот, кто не мог этого сделать из-за отсутствия слюны, осуждался за сокрытие правды.

Лжет человек или нет, определяли и по частоте его пульса. Такой метод практиковался на Ближнем Востоке, в частности при попытке определить супружескую неверность и установить имя любовника. Один человек держал руку на пульсе подозреваемой, а другой перечислял имена вероятных любовников. Предполагалось, что при «правильном» имени из-за сильного эмоционального напряжения пульс женщины существенно участится, что ее и выдаст.

В Древней Спарте в обмане обвиняли мальчиков, которые готовились стать воинами, если они бледнели, отвечая на вопрос, страшно ли им. Вопрос задавался в то время, когда они стояли на краю скалы. Побледнел — значит соврал и не достоин быть воином.

Лжецами назывались и те, у кого при ответе на один из вопросов начинали дрожать руки.

С развитием техники методы выявления врунов стали более цивилизованными. Появились различные детекторы лжи, регистрирующие сердечно-сосудистую активность, параметры дыхания и прочие физиологические параметры. Эти данные затем обрабатывались, и делался вывод — лжет человек или нет. Впервые на практике такой прибор применил известный криминалист Чезаре Ломброзо в 1881 г. Прибор назывался гидросфигмограф — он фиксировал изменение кровяного давления подозреваемого во время его ответов на вопросы.

С этой же целью создавались и создаются всевозможные сыворотки правды и эликсиры истины, в состав которых входят развязывающие языки психоактивные вещества.

У тебя на лице написано, что ты врешь

Чтобы узнать, врет человек или говорит правду, сейчас также используют детекторы лжи, однако на их применение нужно получить согласие подозреваемого. Разумеется, в повседневной жизни никто из нас не может воспользоваться таким прибором.

Зато нам пригодится вывод о том, что душевные переживания отражаются на поведении человека: меняются его мимика, жесты, голос, взгляд. А значит, проявив наблюдательность, мы сможем самостоятельно распознать ложь.

В помощь нам — множество популярных книг, написанных психологами, которые рассказывают, как нужно толковать тот или иной жест, чтобы не дать обвести себя вокруг пальца.

Американский психолог Пол Экман знает о лжи все. «Обмани меня, если сможешь», — говорит он в своей книге «Психология лжи». Он подробно рассказывает, по каким микрожестам и микровыражениям можно определить, что человек лжет. Его выводы основываются на личных наблюдениях. Например, он многократно пересматривал видео с женщиной, которая уверяла, что больше никогда не повторит попыток суицида. Ей поверили, но она сделала это снова, и ее уже не спасли. Пол Экман хотел разглядеть в ее поведении малейшие признаки фальши, оставшиеся незамеченными, чтобы не упустить их при работе с другими пациентами, склонными к суициду. И ему это удалось.

«Узнай лжеца по выражению лица» — так называется еще одна его книга.

Заслуживает внимания и книга Марии Малышкиной «Как распознать лжеца по языку жестов. Практическое руководство для тех, кто не хочет быть обманутым». Человек, который овладеет приемами невербальной коммуникации, изучит язык тела, мимики и жестов, сможет угадывать мысли и намерения собеседника, понимать, о чем тот думает на самом деле, лжет или говорит правду. А значит, возрастут его шансы на то, чтобы повлиять на ситуацию, пишет автор.

Распознать ложь будет проще, если прочитать еще одну книгу, авторы которой — австралийский писатель Алан Пиз и его жена Барбара. Книга называется «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

Некоторые признаки лжеца

Утверждать, что человек вас обманывает можно только если вы наблюдаете сразу несколько признаков, а не какой-то отдельный.

Итак, человек врет, если:

• резко наклоняет голову,
• стоит неподвижно,
• непроивзольно дотрагивается до какой-либо части тела,
• дотрагивается до рта или прикрывает его рукой,
• ему становится трудно говорить,
• либо он слишком много говорит,
• часто указывают на что-либо.

Когда человек врет, он старается почти не жестикулировать, и зачастую абстрагируется от собеседника, прячась за столом или компьютером.

Слова, слова, опять слова…

Правда, некоторые американские и английские психологи, исследующие тему, можно ли по жестам и мимике определить вруна, сделали вывод, что универсальный язык тела — это миф. Нет общих признаков, которые неизменно возникают у всех людей, говорящих неправду. Кто-то, когда врет, смотрит прямо в глаза, а кто-то отводит взгляд, одни краснеют, другие бледнеют, третьи хихикают, а четвертые дергают себя за ухо. Таким образом, нельзя говорить о каком-то универсальном способе, помогающем вывести лжеца на чистую воду. Важно обращать внимание на совокупность признаков, в том числе и на то, что и как человек говорит.

Их исследования заинтересовали сотрудников спецслужб, проводящих выборочную проверку пассажиров для обеспечения безопасности авиаперелетов. Эти сотрудники прошли специальные курсы, где изучали телесную психологию и для выявления лжецов ориентировались исключительно на язык тела, прежде всего обращая внимание на подозрительные признаки, выдающие волнение: нервозность, суетливость или, наоборот, невозмутимость либо душевный подъем. Однако психологи рекомендовали им обратить внимание еще и на то, как и что люди говорят, как меняется их поведение при ответе на вопросы, и поискать слабое место здесь. Образно говоря, найти и вынуть из постройки такой кирпичик, без которого рухнет все здание.

Итак, эти психологи советуют:

Задавать прямые вопросы

Например, «Ты действительно добирался два часа?», или «Какова цель твоей поездки?» и т. п. Если человеку есть что скрывать, он не ответит на такой вопрос сразу. Он задаст встречный вопрос, чтобы перевести разговор в другое русло, переспросит или промолчит, сделав вид, что не слышит. Ведь ему нужно выиграть время, чтобы придумать подходящий ответ.

Задавать неожиданные вопросы

Если мы подозреваем собеседника во лжи, неожиданный для него вопрос поможет нам понять, так ли это. К примеру, таким вопросом можно вернуть его к началу рассказа, когда он, скорее всего, уже забыл, что он там наговорил. Цель неожиданного вопроса — запутать вероятного лгуна и сбить его с «легенды».

Уточнять мелкие детали

Именно на них попадаются люди, которые врут. Свой обман в подробностях продумывают лишь опытные лгуны, которым есть что терять. Но разные мелкие лгунишки не дают себе труда сделать обман абсолютно достоверным и не заботятся о деталях.

Обнаружив, что нас обманывают, не стоит сразу же ставить обманщика на место. Разумеется, он начнет выкручиваться и придумает в свое оправдание что-то новенькое.

Дадим ему возможность разговориться, ведь, воодушевленный тем, что ему верят, он утратит осторожность и наговорит еще «с три короба». А мы сможем окончательно убедиться, что перед нами человек, который лжет сознательно и которому доверять нельзя.

Любопытно, что лгунов быстрее обнаруживают те люди, которые и сами любят приврать. Очевидно, потому, что они тоже прибегают к подобным приемам. Ну что ж: «Рыбак рыбака видит издалека».

Источник

Читайте также:

Квест для творческого человека [рецензия на книгу]

Когда я полюбил себя

35 советов для более здоровой жизни

«Без еды, мужа и сожалений»: Рита Леви-Монтальчини, ставшая Нобелевским лауреатом в 77 лет

Грабли саморазвития

2 простые привычки, которые ведут к преждевременному старению — как изнутри, так и снаружи

Как стать человеком, вызывающим доверие

Секрет счастья

10 способов предотвратить развитие рака

Реально здоровый, условно здоровый и больной

Как распознать признаки лжи

Люди ничего не могут с этим поделать. Обман и ложь — обычное поведение людей, и мы будем обладать способностью лгать. Кто-то солгал бы, если бы сказал, что никогда раньше не лгал.

На самом деле исследования показали, что в среднем американцы лгут один или два раза в день.

Настоящая реальность такова, что большинство людей время от времени лгут. Некоторые из этих лжи невелики; это называется ложью во спасение и обычно предназначено для защиты чьих-то чувств («Это платье тебе идет!»).

Или в других случаях ложь может быть гораздо более серьезной, например ложь в резюме, или даже более зловещей, как сокрытие преступления.

Хуже всего то, что люди на удивление плохо распознают ложь.

Содержание

Трудно ли распознать ложь?

Одно исследование показало, что люди могли точно изобразить ложь в лабораторных условиях только в 54% случаев.

Это не впечатляет, если учесть 50-процентную вероятность обнаружения по чистой случайности.

Действительно, поведенческие различия между лживыми и честными людьми трудно измерить и различить.

Исследователи пытались найти новые способы обнаружения лжи. Хотя не существует простого решения или простого явного признака того, что кто-то нечестен, исследователи и эксперты нашли несколько полезных индикаторов лжи.

Признаков лжи как таковой нет, а скорее признаки чрезмерного размышления, когда ответ не требует размышлений, или эмоций, которые не соответствуют тому, что говорится, говорит он.

Однако мы должны прояснить одну вещь. Как и многие другие вещи, распознавание лжи в большинстве случаев сводится к доверию своим инстинктам. Зная, какие признаки могут точно распознать ложь, и научившись учитывать свою интуицию, вы научитесь лучше распознавать обман.

Фактически, доктор Линн тен Бринке, судебный психолог из Калифорнийского университета в Беркли, предполагает, что наши инстинкты для оценки лжецов довольно сильны.

Признаки лжи

Важнейшим компонентом в выявлении лжи является установление отправной точки того, как кто-то действует, когда говорит правду. Примером может служить наблюдение за тем, как человек отвечает на простые вопросы простыми ответами, такими как «Как вас зовут» и «Откуда вы?»

Обратите внимание на их глаза и смотрите, куда они идут. Обратите внимание на то, как звучит их голос, и посмотрите на язык их тела.

После того, как вы установили базовый уровень и хотите распознать ложь, обратите внимание на изменения в поведении.

Выявить подхалимов бывает непросто. Тесты на полиграфе, так называемые «детекторы лжи», обычно основаны на выявлении вегетативных реакций и считаются ненадежными. Вот почему психологи каталогизируют признаки обмана, такие как выражение лица, язык тела и лингвистика, чтобы помочь поймать нечестного человека.

Важно понимать, что эти знаки ненадежны, иногда, если кто-то нервничает, у него может сорваться голос, но это не значит, что он врет.

Или, если кому-то неудобно в кресле, он, вероятно, будет ерзать. Просто имейте это в виду.

Лицевые сигналы

Глаза

Возможно, вы слышали эту тактику раньше. Тот, кто лжет, может либо смотреть, либо отводить взгляд в решающий момент. Люди иногда отводят взгляд, когда лгут; этот сигнал может указывать на то, что они двигают глазами, пытаясь обдумать, что сказать дальше.

Но пристальный взгляд так же важен, как и признак лжи. То же самое исследование, упомянутое ранее, проведенное Мичиганским университетом в 2015 году, также показало, что люди, которые лгали, чаще смотрели на другого человека, чем те, кто был честен.

Фактически, в 70% роликов люди лгут и смотрят прямо на людей, которым они лгали.

Опять же, базовая линия является важнейшим компонентом при принятии решения о признаках лжи другого человека. Как только вы получите базовую линию, вам будет легче определить, лжет ли человек.

Это также помогает не придавать слишком большого значения чьим-то манерам.

Рот

Одним из признаков лжи посредством умолчания является закатывание губ до точки, в которой они исчезли. Это может указывать на то, что человек скрывает факты или эмоции.

Исследование также показало, что люди, которые лгут, чаще поджимают губы, когда им задают деликатные вопросы. Сжатие губ также может указывать на то, что кто-то не хочет участвовать в разговоре.

Это инстинктивный рефлекс, означающий, что человек не хочет говорить.

Можно также заметить, что лжец автоматически прикладывает руки ко рту и губам.

Когда вы говорите неправду, вы инстинктивно хотите скрыть источник лжи — свой рот — чтобы никто не увидел, что вы лжете. Но это слишком очевидно, поэтому люди маскируют его, почесывая нос, поскольку он делает ту же работу, но дает вашей руке алиби из-за того, что она находится у вас во рту.

Цвет лица

Вы когда-нибудь замечали, что кто-то бледнел, когда начинал говорить? Поговорка «белый как призрак» может означать неправду, когда кровь начинает хлестать от лица.

Можно также заметить, что лжец автоматически прикладывает руки ко рту и губам.

Это может означать, что они не все раскрывают, и предпочитают не говорить правду — буквальный способ прекратить общение.

Потливость/сухость

Как мы уже упоминали ранее, вегетативная нервная система срабатывает, когда человек лжет. Из-за этого у лжецов может потеть Т-образная область лица — лоб, верхняя губа, вокруг рта и подбородок.

Или возникает сухость во рту и глазах, когда человек чрезмерно щурится или моргает, кусает или облизывает губы и тяжело сглатывает.

Голос

Когда человек нервничает, мышцы внутри и вокруг голосовых связок напрягаются, что является инстинктивной реакцией на стресс. Это может привести к тому, что голос станет высоким. Вы также можете заметить скрипы и надрывы в голосе лжеца.

Таким образом, прочищение горла является признаком преодоления дискомфорта напряженных мышц, что может сигнализировать о нечестности.

Также вы можете заметить внезапное изменение громкости.

Люди, которые лгут, склонны повышать голос. Иногда лжецы становятся громче, когда другой занимает оборонительную позицию.

Содержание

Обратите внимание на то, что они говорят. Такие фразы, как «честно», «я хочу быть с вами честным» или «вот правда», могут быть признаками того, что лжец слишком старается убедить другого человека, что он говорит правду.

Использование буферных слов, таких как «нравится» и «гм», может указывать на ложь. То же исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что громкая речь может означать обман; люди чаще используют эти слова, пытаясь выиграть время, чтобы решить, что сказать дальше.

Кроме того, когда кто-то продолжает и продолжает предоставлять слишком много информации и информацию, которая не была запрошена, с избытком деталей, существует высокая вероятность того, что они говорят неправду.

Лжецы склонны много говорить, надеясь, что другие поверят им с кажущейся открытостью и общительностью.

Наконец, люди не идеальны, и большинство из нас не являются прирожденными лжецами.

Так что, иногда мы выкладываем правду, не задумываясь. Постарайтесь заметить, как человек прерывает себя во время разговора, быстро прикрывая факт ложью.

Например, «Я потерял свой телефон — подождите, я хотел сказать, что мой телефон был украден» или «Я обедал с — о, вообще-то, я работал допоздна».

Сигналы тела

Выражение лица — не единственная подсказка. Поскольку обман — это социальный акт, включающий язык, исследователи также изучают словесное общение лжецов и телесные сигналы, чтобы найти отличительные закономерности.

Руки

Лжецы склонны использовать преувеличенные жесты руками после того, как они говорят, а не во время или до разговора.

Ум лжеца усердно работает и делает слишком много вещей, чтобы составить повествование, анализируя вашу реакцию на предмет того, верите вы им или нет, а затем соответствующим образом добавляя к истории.

Исследование, проведенное в Мичиганском университете в 2015 году, изучило 120 медиа-клипов крупных судебных дел, чтобы лучше понять, как люди ведут себя, когда они лгут, по сравнению с тем, когда они говорят правду.

Исследователи обнаружили, что люди, которые лгут, чаще жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду. Результаты показали, что люди жестикулировали обеими руками в 40% лживых видео по сравнению с 25% в честных роликах.

Кроме того, когда люди лгут, они склонны отворачивать ладони от вас. Это бессознательный сигнал, указывающий на то, что они скрывают информацию или эмоции или даже лгут.

Следите за тем, двигаются ли их руки в карманах или засовывают ли они их под стол — куда угодно, вне вашего поля зрения.

Суетливость

Шарканье ногами, раскачивание туловища вперед-назад и наклон головы в сторону также могут быть признаками обмана.

Когда люди нервничают и лгут, в вегетативной нервной системе происходят колебания (ВНС регулирует функции организма).

Эти колебания в нервной системе могут вызвать у людей ощущение покалывания или зуда на теле, что приводит к большему беспокойству и царапанью. Люди, как правило, проявляют «ухаживающее» поведение, например, играют со своими волосами или касаются шеи, будучи нечестными.

Вербальные сигналы

Лжецам требуется больше времени, чтобы начать отвечать на вопросы, чем тем, кто говорит правду, но когда у них есть время на планирование, лжецы на самом деле начинают отвечать быстрее, чем те, кто говорит правду.

Ответы Лжецов звучат более противоречиво и амбивалентно, структура их рассказов менее логична, а рассказы менее правдоподобны. Лжецы чаще повторяют слова и фразы.

В Техасском университете в Остине профессор психологии Джеймс Пеннебейкер, доктор философии, и его коллеги разработали компьютерную программу, известную как Linguistic Inquiry and Word Count (LIWC), которая анализирует письменный контент и может с некоторой точностью предсказать, будет ли кто-то лжет.

Пеннебейкер говорит, что обман, по-видимому, имеет три основных письменных маркера:

• Местоимения от первого лица :Лжецы избегают заявлений о праве собственности, дистанцируются от своих историй и избегают брать на себя ответственность за свое поведение, говорит он.
• Слова с более негативными эмоциями , такие как ненависть, бесполезность и грусть:Лжецы, отмечает Пеннебейкер, обычно более тревожны и иногда чувствуют себя виноватыми.
• Меньшее количество исключающих слов , таких как кроме, но или ни- слова, указывающие на то, что писатели отличают то, что они сделали, от того, чего они не сделали. У лжецов, кажется, есть проблема с этой сложностью, и это видно по их письму.

Советы по выявлению лжи

Если вы подозреваете, что кто-то может говорить неправду, вы можете воспользоваться несколькими стратегиями, которые помогут отличить правду от вымысла.

Попросите их рассказать свою историю в обратном порядке

Поскольку обнаружение лжи можно рассматривать как пассивный процесс, люди предполагают, что наблюдение за языком тела и выражением лица потенциального лжеца может помочь выявить очевидные контрольные признаки.

Но, применяя более активный подход к раскрытию лжи, можно получить лучшие и более надежные результаты.

Исследования показали, что просьба к возможному лжецу рассказать свою историю в обратном порядке, а не в хронологическом порядке, может повысить точность обнаружения лжи.

Невербальные и вербальные сигналы, которые отличают ложь от честности, могут стать более очевидными по мере увеличения когнитивной нагрузки лжеца.

Ложь утомительнее, чем честность.

Таким образом, поведенческие сигналы лжеца могут стать более очевидными, если вы добавите еще больше когнитивной сложности. Мало того, что лгать требует больше когнитивных усилий, лжецы также склонны тратить больше умственной энергии на мониторинг и оценку реакций и поведения людей, которым они лгут (чтобы эффективно продать свою ложь).

Лжецы заботятся о правдоподобии и о том, что другие люди поверят их рассказам. Следовательно, все это требует значительных усилий, а добавление сложной задачи, например, рассказа истории в обратном порядке, обнажит трещины в их истории, и с большей вероятностью можно будет узнать, лгут они или нет.

В ходе одного контролируемого исследования восемьдесят фиктивных подозреваемых либо рассказали правду, либо солгали о выдуманном событии. Некоторым людям было предложено рассказать свои истории в хронологическом порядке, а других попросили рассказать свои истории в обратном порядке.

Исследователи обнаружили, что интервью в обратном порядке выявили больше поведенческих признаков, указывающих на обман.

Доверяйте инстинктивной реакции

В общем, непосредственная интуиция может быть более точной, чем сознательное обнаружение лжи.

Но если наши инстинктивные реакции могут быть более точными, почему люди обычно плохо распознают нечестность?

В большинстве случаев сознательные реакции могут мешать нашим автоматическим ассоциациям. Вместо того чтобы полагаться на свои инстинкты, люди, как правило, сосредотачиваются на стереотипном поведении, связанном со ложью, — ерзании и отсутствии зрительного контакта.

Чрезмерное внимание к поведению для предсказания лжи ненадежно затрудняет обнаружение лжи.

Заключение

Хотя не существует универсального, надежного признака, указывающего на то, что кто-то лжет, есть три ключевых момента, которые необходимо применить, чтобы определить ложь:

1. Создать базовый уровень
2. Добавить к когнитивной нагрузке
3. Доверьтесь своему чутью

Помните, что все признаки, поведение и индикаторы, которые исследования связывают с обманом, являются просто подсказками, которые могут показать, откровенен ли человек.

Если вы уже пытались распознать ложь, в следующий раз постарайтесь оценить достоверность рассказа человека; возможно, перестаньте смотреть на стереотипные признаки лжи и научитесь определять более тонкие признаки поведения — это может дать вам реальное доказательство.

И, конечно же, при необходимости используйте более активный подход, добавляя давление и делая ложь более ментальной, попросив человека рассказать историю в обратном порядке.

Наконец, самое главное, доверяйте своей интуиции. Иногда у вас может быть огромное интуитивное побуждение, которое говорит вам о честности и нечестности. Научитесь прислушиваться к этой интуиции, и вы станете отличным детектором лжи.

Ссылки

Дюран, Н.Д., Дейл, Р., Келло, К.Т., Стрит, К.Н., и Ричардсон, Д.К. (2013). Изучение динамики движения обмана. Границы психологии, 4, 140.

Эрлихман, Х., и Микич, Д. (2012). Почему люди двигают глазами, когда думают? Текущие направления в психологической науке, 21 (2), 96-100.

Серота, К.Б., Левин, Т.Р., и Бостер, Ф.Дж. (2010). Распространенность лжи в Америке: три исследования лжи, о которой сообщают сами. Исследования человеческого общения, 36 (1), 2-25.

Дополнительная информация

Тен Бринке Л., Стимсон Д. и Карни Д. Р. (2014). Некоторые доказательства бессознательной детекции лжи. Психологическая наука, 25(5), 1098-1105.

Врий, А., Манн, С.А., Фишер, Р.П., Лил, С., Милн, Р., и Булл, Р. (2008). Увеличение когнитивной нагрузки для облегчения обнаружения лжи: преимущество воспоминаний о событиях в обратном порядке. Закон и человеческое поведение, 32(3), 253-265.

Лой, Дж. Э., Роде, Х., и Корли, М. Сигналы лжи могут быть обманчивыми: поведение говорящего и слушателя в интерактивной игре с обманом.

Лой, Дж. Э., Роде, Х., и Корли, М. Сигналы лжи могут быть обманчивыми: поведение говорящего и слушателя в интерактивной игре с обманом.

Дюран, Н.Д., Дейл, Р., Келло, К.Т., Стрит, К.Н., и Ричардсон, округ Колумбия (2013). Изучение динамики движения обмана. Границы психологии, 4, 140.

Дюран, Н.Д., Дейл, Р., Келло, К.Т., Стрит, К.Н., и Ричардсон, Д.К. (2013). Изучение динамики движения обмана. Границы в психологии, 4, 140.

Курчи А., Ланчано Т., Баттиста Ф., Гуараньо С. и Рибатти Р. М. Точность, достоверность и эмпирические критерии обнаружения лжи с помощью записанного на видео интервью

Как психолог может определить, что вы лжете ?

Тесты на детекторе лжи, так называемые «детекторы лжи», обычно основаны на выявлении вегетативных реакций и считаются ненадежными (см. «Полиграф под вопросом»). Вот почему психологи каталогизировали ключи к обману, такие как выражений лица, язык тела и лингвистика 9.0279 —чтобы помочь зацепить нечестного.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на apa.org

Как психологи обнаруживают ложь?

Признаки лжи

1. Расплывчатость; предлагая несколько деталей.
2. Повторение вопросов перед ответом на них.
3. Говорить фрагментами предложений.
4. Непредоставление конкретных деталей при оспаривании истории.
5. Поведение, связанное с уходом за собой, такое как игра с волосами или прижатие пальцев к губам.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте verywellmind.com

Как терапевт может определить, лжет ли клиент?

Распознавание лжи

• Прежде всего, консультант должен спросить себя, есть ли у клиента мотив лгать. …
• Говоря ложь, люди часто сообщают ненужные подробности, и их истории часто представляются дословно в течение нескольких рассказов. …
• История человека, который лжет, не соответствует известным фактам.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на ct.counseling.org

Как психиатры узнают, что кто-то лжет?

По данным WSJ, многие врачи ищут признаки лжи, такие как избегание зрительного контакта, частые паузы в разговоре, необычные интонации голоса и другие признаки беспокойства.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте Fearhealthcare.com

Каковы 5 признаков того, что кто-то лжет?

• Изменение модели речи. Одним из явных признаков того, что кто-то может не говорить всей правды, является неправильная речь. …
• Использование неконгруэнтных жестов. …
• Недостаточно слов. …
• Слишком много слов. …
• Необычное повышение или понижение тембра голоса. …
• Направление их глаз. …
• Закрывая рот или глаза. …
• Чрезмерное беспокойство.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на forensicscolleges.com

Язык лжи — Ной Зандан

Какие слова используют лжецы?

Лжецы часто преувеличивают свою правдивость, добавляя слова или фразы к заявлению, чтобы оно звучало более убедительно.
…
4. Чрезмерное подчеркивание своей благонадежности: «Честно говоря».

• «Честно говоря»
• «Сказать вам правду»
• «Поверьте мне»
• «Позвольте мне прояснить»
• «Дело в том»

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте enterprise.com

Как лучше всего распознать ложь?

Обратите внимание на раздутые ноздри, прикусывание губ, быстрое моргание или потливость. Эти изменения лицевой активности означают увеличение активности мозга по мере того, как начинается ложь. У некоторых людей может появиться легкий румянец на лице, когда они лгут, поэтому обратите внимание на покрасневшие щеки, так как это может вызвать беспокойство.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Каковы 7 признаков лжи?

Она также считает, что «повседневная ложь действительно является частью социальной жизни».
…

• Изменения высоты голоса.
• Необычное моргание или ерзание.
• Использование меньшего количества слов от первого лица, таких как «я».
• Снижение склонности к использованию эмоциональных слов, таких как обида или злость.
• Затрудненный зрительный контакт при разговоре или бегающие глаза.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня. com

Могут ли терапевты лгать?

Полученные результаты. В целом, терапевты чаще всего нечестны в своих чувствах фрустрации или разочарования в клиенте, независимо от того, нравится им клиент или нет, в их физическом или эмоциональном состоянии, в их личных убеждениях и ценностях, а также в том, забыли ли они что-то, что сказал клиент. См. Таблицу 1).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте socialforpsychotherapy.org

Какое психическое заболевание связано с ложью?

Патологическая ложь является симптомом различных расстройств личности, в том числе антисоциальных, нарциссических и истерических расстройств личности. Другие состояния, такие как пограничное расстройство личности, также могут приводить к частой лжи, но сама ложь не считается патологией.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Может ли ваш психотерапевт манипулировать вами?

Хорошие терапевты не будут пытаться контролировать или манипулировать вами, чтобы заставить вас делать то, что, по их мнению, вы должны делать или чего они от вас хотят. Хорошие терапевты не оказывают помощь без информированного согласия. Это означает, что они должны убедиться, что вы понимаете, на что подписываетесь с самого начала.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на blog.opencounseling.com

Каковы 17 признаков лжи?

Ниже вы найдете 34 признака лжи, как объяснили эксперты.

• Они дают слишком много информации. …
• Они не могут рассказать свою историю прямо. …
• Поставили физическую стену. …
• Слишком мало информации дают. …
• Они делают странные вещи глазами. …
• Они фальшиво улыбаются. …
• Они не могут вспомнить подробности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на romper.com

Что является наиболее часто обнаруживаемым признаком того, что кто-то лжет?

Рот. Один из признаков лжи посредством умолчания включает закатывание губ до точки, в которой они исчезли. Это может указывать на то, что человек скрывает факты или эмоции. Исследования также показали, что люди, которые лгут, чаще поджимают губы, когда им задают деликатные вопросы.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте simplepsychology.org

Может ли тревога солгать?

Распознавайте ложь, которую говорит вам тревога. Говоря вам ложь, тревога проникает глубоко в ваш мозг и захватывает вас до тех пор, пока вы не начнете верить лжи. Они начинают казаться правдой.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте healthplace.com

Может ли ваш мозг лгать?

Эти уловки и ярлыки (называемые в психологии когнитивными ошибками) могут привести к тому, что наш мозг по существу будет лгать нам и привести к ошибкам в нашем мышлении, решениях и интерпретациях. В свою очередь, это искаженное мышление может проявляться в том, как мы ведем себя, в действиях, которые мы предпринимаем, или в действиях, которых мы избегаем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на forbes.com

Может ли сканирование мозга обнаружить ложь?

В последние годы исследователи успешно использовали функциональную магнитно-резонансную томографию, или фМРТ, для картирования паттернов активации мозга, связанных с преднамеренным обманом. Исследования нейровизуализации также показали, что фМРТ довольно точно выявляет обман у людей.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на penntoday.upenn.edu

Скажет ли вам терапевт, если на вас сообщит?

Психотерапия, по большей части, конфиденциальна. Пациенты поставщиков психиатрических услуг, таких как психиатры, психологи и социальные работники, разумно ожидают, что раскрытие их информации во время терапии останется конфиденциальным.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nolo. com

Что я не могу сказать своему терапевту?

Вот 13 вещей, которые нельзя говорить терапевту:

• Ложь и полуправда. …
• Пропуск важных деталей. …
• Проверка вашего терапевта. …
• Не продолжайте извиняться за чувства или вещи, которые вы выражаете во время терапии. …
• Я не сделал домашнее задание. …
• Детализация каждой минуты вашего дня. …
• Не просто констатируйте факты. …
• Не спрашивай их, что тебе делать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy.com

Должны ли вы быть на 100% честны со своим терапевтом?

Терапевты и консультанты рассчитывают на доверие в том смысле, что обе стороны понимают его и готовы проводить каждую сессию, строя его. Наиболее важным компонентом доверия является честность, поэтому подумайте о том, чтобы быть откровенным в том, что вы не доверяете терапевту на 100% с определенной информацией, что является хорошей практикой честности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на capitalchoicecounselling.com

Какие существуют 3 типа лжи?

Наиболее часто упоминаются три из них: ложь о совершении преступления, ложь о бездействии и ложь о влиянии, также известная как ложь характера. Чтение ниже аккуратно обобщает их и дает несколько примеров.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте e-education.psu.edu

Как лгать, не будучи обнаруженным?

Если вы будете стоять совершенно неподвижно, человек заметит, что что-то не так. Если вы обычно разговариваете руками, обязательно используйте их, когда говорите свою ложь. Не закрывайте рот, горло, грудь, голову или живот, когда лежите. Все это признаки того, что вы говорите неправду.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow. com

Как заставить лжеца признать правду?

Играть в «Хорошего полицейского»

1. Будьте обнадеживающими. Пусть они знают, что они сделали понятно. …
2. Минимизировать последствия. Что будет, если они признаются?
3. Выпуск. Объясните, что после разглашения информации они станут лучше — либо станут лучше, либо получат лучший результат, либо просто почувствуют облегчение.
4. Продемонстрируйте покладистость.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на scienceofpeople.com

Какое устройство используется для обнаружения лжи?

Полиграф, который часто неправильно называют тестом на детекторе лжи, представляет собой устройство или процедуру, которая измеряет и записывает несколько физиологических показателей, таких как артериальное давление, пульс, дыхание и электропроводность кожи, в то время как человеку задают и отвечают на ряд вопросов.