Психология как манипулировать мужчиной: КАК УПРАВЛЯТЬ МУЖЧИНОЙ? МАСТЕРСТВО МАНИПУЛЯЦИЙ. 49 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ

Содержание

«Как женщины манипулируют мужчинами?» — Яндекс Кью

Существует целый список из восемнадцати пунктов, при помощи которых можно манипулировать мужчинами:

Вызвать у мужчины чувство вины;
устроить провокацию;
взывание к чувству долга, ты должен;
удар по больному месту;
максимальная нагрузка своими проблемами;
удачный выбор времени, видимо нанести удар когда надо.
близость;
насмешки над мужчиной;
бурное восхищение плодами его труда;
дополнительная поддержка;
очернения;
замалчивания;
шантаж разводом, разрывом и даже суицидом;
дрессировка мужчины;
повтор одного и того же;
дезориентация, сбить мужчину с толку;
женская сексуальность;
альтернатива.

Эти пункты похожи на примитивные, нарубленные ледорубом заповеди.

Прежде чем начать разбираться в данной теме надо определиться с тем, что люди вкладывают в термин манипуляция, что они под этим понимают.

Определение из интернета: женщине нужно решить какую-то свою проблему и она заставляет это сделать мужчину. То есть опосредованное решение какой-то проблемы, в которую женщина вписывает мужчину, но заинтересовывает обходным путем и внушает ему что ему надо заниматься этим делом. То есть, ему приходится заниматься тем, чем ему заниматься вообще не надо.

Используется два понятия, для описания данного явления:

Первая часть это сознательное;
вторая часть бессознательное.

Сознательно женщины не всегда применяют манипулирование в отношениях , а вот бессознательно все люди в отношениях манипулируют друг другом в той или иной степени. Все играют друг с другом, все провоцируют чувства друг друга. И порой, когда указываешь на манипуляцию человеку, он бывает удивлен и может даже сказать: да, а я и не замечал, что так делаю!

Примеры манипуляции мужчинами

Очень часто на практике это бывает так – приходит клиентка и каждый раз начинает жаловаться на своего мужа, чем провоцирует раздражение психотерапевта. Она говорит о том, какая она несчастная, и что она жертва, но как только последует высказывание в адрес ее мужа, может быть такой комментарий: похоже что ваш муж мучает вас, она тут же начинает его защищать. То есть в этот момент терапевт становится нападающим и это называется бессознательное отыгрывание. Она как бы вынуждает специалиста увидеть в ее муже врага, и как только психотерапевт встает на ее защиту, тут же он сам во врага и превращается.

В быту это может выглядеть так: когда жена жалуется мужу на свою мать, его тещу, в таком же негативном ключе и, как только тот что-то говорит нелестное в сторону тещи, и начинает злиться на нее, супруга сразу же переобувается и начинает нападать на мужа, обвиняя его в негативном высказывании в адрес своей матери.

Такое поведение может быть способом заставить говорить кого-то другого вместо себя. В данном случае женщина заставила своего мужа высказаться о своей матери нелестно. Женщина заставила своего мужа проявить неприязнь и злиться на тещу . В итоге получается, что муж теперь плохой, а она вся такая хорошая. Так бывает достаточно часто, когда дочь не может высказать матери в открытую самостоятельно. Такая ситуация , как правило, разворачивается из-за конфликта жены с матерью.

Часто существует такое расщепление – женщина провоцирует и вкладывает в мужа ненависть к своей маме, а потом начинает метаться как бы между мамой и мужем. И такие метания являются лишь выражением ее собственного внутреннего конфликта.

Если женщина бессознательно ненавидит свою мать, но не позволяет себе это высказывать, тогда приходится выбирать мужа в качестве своего рупора, который служит ее речью, ее высказыванием, ее разозленным внутренним ребенком. Вот в этом и заключается манипуляция с мужем.

В широком смысле манипуляция означает, что другой используется в качестве объекта, то есть другой лишается собственной субъектности в той или иной жизненной ситуации. Манипуляция это лишение другого своей субъектности и включение его в качестве объекта в чужую бессознательную игру. И как правило такие игры бывают взаимными.

Как манипулировать мужчиной, чтобы он сам был этому рад — секретные приемы психологов

Психология отношений

Фото: bernardbodo / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Цирк уехал, а кукловоды все на месте — пьют белое сухое и обсуждают, за какую ниточку потянуть, чтобы мужчина сделал то, что им надо. И это сугубо мужское мнение, согласно которому все женщины — это манипуляторы от природы и с каждым годом их искусство растет и крепнет в своей виртуозности.

Так ли это? И что вообще такое манипуляции, что мужчины о них думают и можно ли «манипулировать» во благо отношений? Разберемся вместе с Юлией Ланске — экспертом в построении отношений.

Что нужно знать про манипуляции

Если рассматривать все общество, то можно поделить людей на манипулирующих и манипулируемых, которые, как правило, являются одними и теми же представителями рода человеческого. Кстати, вполне нормально, если вам сейчас неприятно это слышать, ведь манипуляции считаются очень некрасивым способом коммуникации с другим человеком. Так ли это? Не всегда.

Давайте представим себя на месте мужчины. Вот он увидел вас впервые, когда вы, скромно улыбнувшись, наклонились за упавшей перчаткой. В этот момент, абсолютно не специально, вы продемонстрировали мужчине всю красоту и глубину своих «глаз», и все, мужской мозг отключился, а в уголке его рта застыла голодная слюнка. Можно ли считать это манипуляцией? Да, хоть вы и не нарочно вызвали такую реакцию.

Или другая ситуация. Мужчина и женщина познакомились не ради любви, а ради бизнеса, причем именно женщина пришла к мужчине с предложением. Они встретились, абсолютно не романтично понравились друг другу, обсудили предложение, мужчина его принял, они начали работать вместе. Можно ли считать данную ситуацию манипуляцией? Тоже да (читайте также: Манипуляторы среди нас — учимся вычислять их и противостоять воздействию).

Но почему же такие безобидные ситуации все равно относятся к манипуляциям?

Потому что манипуляция — это учитывание особенностей оппонента для достижения собственной цели.

Звучит немного асоциально, правда? Поэтому каждый раз когда женщина проявляет внимание к своему партнеру, старается его «удержать, влюбить, не отпустить, привязать» и далее по списку поисковых запросов google, она, по большому счету, манипулирует мужчиной. Но кому от этого плохо? Никому, если данная манипуляция строится по правилам экологичного отношения к партнеру.

Фото: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Правила манипуляции во благо

Вообще стоит понимать, что само слово «манипулировать» изначально в нашей голове принимает форму чего-то плохого и негативного. Это как в мультике про капитана Врунгеля — хоть яхта была одна и та же, ее название сильно влияло на ход событий. Также с манипуляцией.

Если вы воспринимаете манипуляцию как «беду», то есть с помощью знаний о другом человеке хотите сделать что-то, что будет плохо для него, но выгодно для вас, то вы будете вызывать негатив в партнере, даже если партнер этого изначально не осознает;
Если же вы позиционируетесь как «победа», то ничего плохого в манипуляции изначально нет — партнер выигрывает, вы выигрываете, все счастливы.

А потому, девчонки, запомните, что если женщина манипулирует мужчиной, но при этом сливки с ситуации снимают оба, эта манипуляция экологична.

Итак, какое же главное правило манипуляции, чтобы она шла на благо ваших отношений?

Манипуляция должна начинаться и кончаться заботой о мужчине.

Если рассматривать на примере, то очень часто женщина хочет «заинтересовать собой, влюбить, удержать, вернуть» мужчину, потому что испытывает абсолютно понятные чувства — с ним я чувствую себя защищенной, я вижу потенциал создать с ним семью, я чувствую себя с ним приятно, радостно и т. д.

Но если женщина будет отталкиваться только от своего эгоистичного «хочу», она будет неосознанно транслировать это мужчине, а там уже за какие ниточки ни тяни, результат один — сверкая ботинками, мужчина убежит в закат, укоренившись в своем мнении о женщинах-манипуляторах.

А теперь представьте, что те же самые желания — заинтересовать, влюбить, удержать, вернуть — основываются не только на женском желании обрести что-то (защиту, заботу, мужика рядом), но и на желании сделать счастливым именно мужчину. Тогда что имеем? Манипуляция переходит в статус экологичной — вы выигрываете, мужчина выигрывает (читайте также: Как вести себя, чтобы не попадаться на уловки манипуляторов).

Экологичные манипуляции, чтобы избавиться от малейшего негативного окраса этого слова, можно приравнять к модному нынче «мотивировать и вдохновлять мужчину», а почему?

Потому что многие тренинги, которые вы наверняка видели на просторах интернета, учат, по большому счету, именно этому — как на основе знаний о человеческой психологии подталкивать, направлять, помогать достичь того, чего ваш партнер потенциально хочет и что нужно именно вам. Кстати, эти умения можно отнести и к женской мудрости, о чем мужчинам знать не обязательно — как говорится, под хештегом #междунамидевочками.

Ярким примером здесь может стать частый женский запрос «Как мотивировать мужчину сделать подарок».

Фото: Getty Images/iStockphoto

Мужское мнение вместо эпилога

Как-то вместе с Александром Рапопортом — врачом-психотерапевтом, актером, моим другом и партнером по тренингам для женщин — мы обсуждали тему женских манипуляций, направленных в сторону мужчин. И Александр сказал следующую фразу:

«Мы чувствуем интерес друг к другу, потому что при общении учитываем особенности друг друга, а это в свою очередь ничто иное как взаимная манипуляция, которая только приумножает интерес к партнеру».

И дополнительно ко мнению Александра хочу дать вам задачку на определение манипуляции — экологичная она для отношений или «не очень».

Представьте себе ситуацию: мужчина говорит «Дорогая, хочу сделать тебе подарок. Какой бы ты хотела?» и счастливая женщина с мечтательной улыбкой отвечает:

Вариант 1. «Знаешь, я тут такие туфельки от Джимми Чу присмотрела» и понеслась душа по кочкам в перечислении вариантов вроде «сумочка, духи, сережки, сапожки».
Вариант 2. «Знаешь, я тут видела афишу, что наша любимая группа приезжает с концертом. Давай сходим вместе?».

Внимание, вопрос: какой вариант женского ответа является экологичным для отношений, а какой «не очень»?

Уверена, после прочтения статьи вы правильно решили задачку, хотя наверняка и задумались, что туфельки тоже хочется.

Сертифицированный мэтчмейкер, love-коуч, эксперт-новатор по построению отношений с успешными мужчинами, грамотный психолог

Личный сайт

Теги

отношения

7 Тактика манипулирования, которую нужно знать

Манипулятивные тенденции могут проявляться в любых отношениях. Знание того, что искать, может помочь вам избежать их.

Манипуляция может случиться с кем угодно в самых разных отношениях, от друзей и романтических отношений до родителей и семейных отношений. Даже коллеги по работе и ваш начальник могут иметь склонность к манипулированию.

Тем не менее, человека-манипулятора трудно распознать.

Манипуляции в отношениях иногда могут быть настолько тонкими и эффективными, что вы можете поставить под сомнение свое восприятие ситуации, а не действия или мотивы другого человека. Газлайтинг может сделать тактику манипулирования особенно трудной.

Но, научившись на что обращать внимание, вы сможете защитить себя от тактики манипулирования и психологических игр до того, как они начнутся.

Манипуляторы часто используют обычные тактики манипулирования и поведение, чтобы получить то, что они хотят. Вот что нужно искать.

Чувство вины

Чувство вины возникает, когда кто-то пытается заставить вас чувствовать ответственность или вину за ваши действия или решения.

Дрейк объясняет, что чувство вины часто связано с использованием того, что один человек сделал для другого, в качестве «рычага», чтобы получить то, что он хочет.

Вот некоторые примеры чувства вины:

«Если бы не я, вы бы не закончили колледж. Ты мне должен.»
«Я тот, кто все время работает, пока ты проводишь время с друзьями. Я заслужил эти расходы».
«Если ты не можешь прийти, то я могу никого больше не приглашать этой ночью. Тогда нет смысла».

Ложь

Люди с манипулятивными наклонностями часто лгут, чтобы попытаться контролировать или принудить других, а также избежать вины или последствий своих действий.

Например, подросток, которому запретили общаться с определенной группой, может солгать о своем местонахождении. Или они могут лгать другому родителю о том, что им разрешено встречаться с друзьями.

«Если один из родителей не регистрируется у другого родителя, подростку может быть разрешено пойти с этими друзьями», — объясняет Дрейк.

Патологическая ложь может быть признаком психического расстройства.

Лесть

Трудно отличить комплимент от лести.

Комплимент делается, чтобы искренне указать на что-то положительное, не ожидая выгоды. Но лесть часто неискренне используется как инструмент эмоционального воздействия. За лестью часто подразумевается получение чего-то взамен.

Например, тот, кто хочет повышения или продвижения по службе, может регулярно хвалить сильные стороны и достижения своего начальника.

Проекция

Проекция происходит, когда один человек утверждает, что эмоция, которую он испытывает, например, ревность, на самом деле испытывает кто-то другой.

Например, человек с манипулятивными наклонностями может вызвать напряжение и драму, но обвинить кого-то другого в создании этой энергии.

Мэгги Холланд, лицензированный консультант в штате Вашингтон, объясняет, что проецирование помогает человеку, который манипулирует, уклоняться от ответственности за свои действия и помогает ему избежать изменения своего поведения. «Но это также может подорвать ваше доверие к собственной реальности», — добавляет она.

Если вы думаете, что можете проецировать, Холланд предлагает сделать паузу и спросить себя: «Это мои или их вещи?» Это может быть полезно для нарушения проекции.

«Кроме того, очень важно, чтобы мы не проецировали наши собственные ценности на манипулятора, потому что это только навлечет на нас большое разочарование и разочарование», — добавляет Холланд.

«Перемещение стоек ворот»

Иногда, независимо от того, сколько раз вы показываетесь кому-то, кто манипулирует, они меняют свои ожидания в последнюю минуту, чтобы вы постоянно бежали к их «стойкам ворот».

Кто-то, кто двигает ворота, может вызвать у вас разочарование и истощение.

Холланд объясняет, что с манипулятивными людьми «вы никогда не достигнете этих целей, и ваши усилия и успех не будут признаны, если вы это сделаете».

Вера в себя, осознание собственных потребностей и отстранение могут помочь избежать чувства деморализации.

Холланд предлагает работать над тем, чтобы понять свои личные ценности, цели и стандарты, чтобы чувствовать, что вы оправдываете свои ожидания.

«Напомни себе, что ты всего лишь человек, делающий все возможное, и этого достаточно».

Триангуляция

Триангуляция может принимать разные формы, но часто происходит, когда в ваше общение вовлекается третье лицо, вместо того, чтобы оставить проблему между двумя людьми, которых она затрагивает.

Например, манипулятор может вовлечь вашу мать в разногласия, чтобы занять свою сторону против вас. «Теперь, внезапно, вы не согласны с двумя людьми, и шансы не в вашу пользу», — объясняет Холланд.

По словам Холланда, триангуляция часто удерживает манипулятивных людей от необходимости брать на себя ответственность и может защитить их от ощущения, будто они проиграли спор.

Знакомство с триангуляцией может быть полезно для ее обнаружения. Постарайтесь отказаться от «треугольников» всякий раз, когда они возникают несправедливо.

«Это означает, что вам придется установить и придерживаться некоторых жестких границ, но помните, что границы предназначены не для того, чтобы контролировать людей, а для того, чтобы гарантировать, что вы по-прежнему сможете оставаться с ними в здоровых отношениях. пути», — говорит Холланд. «Границы не бессердечны, они на самом деле очень здоровы».

Бомбардировка любовью

Бомбардировка любовью — это манипулирование с помощью чрезмерного внимания, часто осыпающего вас неуместными подарками, комплиментами, любовью и временем.

Эти вещи могут быть замечательными, но могут сбивать с толку. Тем не менее, любовная бомбардировка — это когда это вызывает восхищение, отнимает все ваше внимание и чрезмерно.

«Поначалу это может показаться замечательным, но обычно это оставляет вас в изоляции и вы теряете из виду, кто вы есть», — объясняет Холланд. «Как только вы «унесены», это внимание может прекратиться, и у вас останется ощущение, что вы ищете его или снова преследуете».

Если вы уже пережили любовную бомбардировку и находитесь на другой стороне, наберитесь терпения и постарайтесь простить себя. «Ты не слепой. Манипулятор воспользовался вашей нормальной человеческой природой, чтобы почувствовать себя желанным и любимым», — добавляет Холланд.

Вот некоторые способы избежать бомбардировки любовью:

регулярно проводить время с друзьями и любимыми
заниматься своими интересами помимо этого человека
часто проверять себя, чтобы убедиться, что вы согласны со своими ценностями и стандарты

Манипуляция – это принудительное или неэтичное поведение, движимое целью эксплуатации или контроля над другим человеком для вашей личной выгоды.

Тейлор Драун, лицензированный профессиональный консультант, семейный и семейный терапевт, объясняет, что манипулирование «может быть очень эффективным способом получить то, что вы хотите, но также может быть очень опасным».

Она добавляет: «Если кто-то может манипулировать вами, он может контролировать ваши действия и ваши мысли. Важно знать о признаках манипуляции, чтобы вы могли защитить себя от такого рода злоупотреблений».

Хотя склонность к манипулированию часто незаметна и иногда незаметна, существует четыре стадии манипулирования.

Лесть. На первом этапе человек, который манипулирует, притворяется добрым, заботливым и готовым помочь. «Они могут вести себя так, будто хотят помочь вам во всем, что вам нужно, но на самом деле они просто пытаются получить от вас то, что им нужно», — объясняет Драугн.
Изоляция. Это когда человек, который манипулирует, может начать изолировать вас от ваших друзей и семьи. Они могут попытаться убедить вас, что ваши близкие не понимают вас или хотят контролировать вас. Обычно цель состоит в том, чтобы отделить вас от людей, которые могут заметить манипуляцию, объясняет Драугн.
Обесценивание и газлайтинг. На третьем этапе кто-то, кто манипулирует, может попытаться вызвать у вас чувство вины или замешательства. «Они могут начать говорить вам, что вы неблагодарны или что вы делаете их несчастными», — говорит Драугн. Цель этого этапа — заставить вас усомниться в себе, своих инстинктах и своих решениях. «На этом этапе может быть очень сложно вырваться из-под контроля манипулятора», — добавляет Драугн.
Страх или насилие. Четвертая и последняя стадия, когда человек, который манипулирует, может начать угрожать вам. Согласно Драуну, они могут угрожать бросить вас, причинить вам боль или причинить вред себе, чтобы с помощью страха держать вас под своим контролем. «Бывает очень трудно освободиться от того, кто использует угрозы как форму манипуляции».

Люди манипулируют другими по многим причинам, включая:

Контроль. Людьми, которые манипулируют, может двигать потребность в контроле или контролирующие тенденции, которые могут вызывать волнение.
Низкая самооценка. Манипуляция может быть способом избежать плохого самочувствия. Джейсон Дрейк, ведущий врач и владелец Katy Teen & Family Counseling, говорит, что «люди манипулируют в основном из-за отсутствия уверенности в себе или чувства собственного достоинства». «Они могут не чувствовать, что у них есть возможность получить то, что они хотят, за счет собственных заслуг», — говорит он.
Эго. Распространенная причина среди нарциссических людей: кто-то, кто манипулирует, «может полагать, что он самый умный и способный человек в мире, и может использовать манипуляцию, чтобы подпитывать свое эго, чтобы перехитрить других и получить выгоду от своих усилий», — объясняет Дрейк.
Личная выгода. Манипулятор может использовать эту тактику, чтобы получить то, что он хочет, например, деньги, власть или внимание.
Избегание. Манипуляция может помочь избежать ответственности за собственные действия.

Манипуляции могут быть коварными, но вы можете избежать их с помощью следующих стратегий:

Знайте знаки. Люди, которые манипулируют, часто демонстрируют схожие типы поведения. Остерегайтесь людей, которые слишком дружелюбны, дают пустые обещания или пытаются вызвать у вас чувство вины, объясняет Драугн.
Следите за своими эмоциями. Вызов сильных эмоций лежит в основе большинства методов манипулирования. «Люди, которые используют манипуляции, часто играют на ваших эмоциях, но помните, что вы не можете позволить им контролировать свои чувства», — говорит Драугн.
Сохраняйте спокойствие. Может быть важно держать себя в руках и не терять хладнокровия, когда имеешь дело с людьми, которые манипулируют тобой. «Не позволяйте им сбить вас с толку или задеть вас за живое», — объясняет Драугн.
Избегайте персонализации. Несмотря на то, что манипулирование может быть вредным, постарайтесь усвоить, что это поведение не имеет к вам никакого отношения. «Манипуляция больше связана с другим человеком и его неспособностью удовлетворять свои потребности здоровым образом», — говорит Дрейк.
Слушай. Хотя кому-то неприятно пытаться манипулировать вами, конфронтация может накалить ситуацию. Попробуйте слушать с сочувствием, чтобы вы могли определить, каковы их потребности или желания, предлагает Дрейк.
Уважайте свои границы. Выслушав другого человека и почувствовав, что вами манипулируют, важно держать под контролем здоровые пределы и границы. «Если вы отвечаете уважительно, но настойчиво и [не] поддаетесь на манипуляции, со временем они, как правило, увидят в вас человека, против которого их тактика не работает, и будут двигаться дальше», — объясняет Дрейк.
Расскажите кому-нибудь, кому вы доверяете. Общение с кем-то, кто манипулирует, может быть эмоционально истощающим и болезненным. Разговор с близким другом или членом семьи о том, что вы испытываете, может быть целительным. «Близкие друзья и семья часто могут дать вам отличный отзыв и совет, и полезно уметь слушать, когда имеешь дело с кем-то, кто манипулирует», — добавляет Дрейк.

Люди с манипулятивными наклонностями могут использовать эту тактику для манипулирования другими по разным причинам.

Если вы стали объектом манипуляций, это может показаться запутанным и обидным. Постарайтесь понять, что поведение манипулятора не является вашим отражением, и вам не нужно мириться с негативным отношением и манипуляциями.

Манипуляции иногда могут быть настолько тонкими, что остаются незамеченными. Но чаще всего манипуляторы используют сходное поведение, которое можно заметить. Знание того, на что обращать внимание, и ответные действия могут помочь вам избежать манипуляций.

Последствия манипуляций могут повлиять на ваше психическое здоровье. Разговор с психотерапевтом может помочь вам осмыслить произошедшее и научить вас новым навыкам для движения вперед.

Если вы готовы обратиться за помощью, но не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с руководством Psych Central по поиску психиатрической помощи.