Провести вечер: Чем заняться вечером дома: идеи развлечений и проведения досуга

Провести вечер: Чем заняться вечером дома: идеи развлечений и проведения досуга

Содержание

как правильно отдыхать после работы – HEROINE

Выходишь с работы, доезжаешь до дома, и у тебя есть пара часов, чтобы наконец-то пожить. У многих из нас хватает сил лишь на самое необходимое, но из вечерней рутины можно извлечь гораздо больше пользы и удовольствия. Heroine составил краткий план того, как провести будний вечер, чтобы быть счастливей утром и не чувствовать, что жизнь проходит мимо.

Шаг 1: сразу клади вещи на свои места

Верхнюю одежду, ключи, сумочку и прочие сразу клади в отведенные для этого места. Тогда тебе не придется держать в голове мысль, что все это нужно убрать, а утром судорожно метаться в поисках.

Порядок в доме важен для качественного отдыха и психологического комфорта. Мало у кого есть время и желание заниматься уборкой каждый день, поэтому старайся поддерживать чистоту и сразу убирать за собой в течение недели. Положить вещь на свое место, протереть плиту сразу после готовки – эти привычки занимают всего пару минут и в итоге помогают тебе чувствовать себя лучше.

Шаг 2: всегда держи в доме полезный перекус

Не важно, сколько вдохновляющих рецептов в закладках твоего браузера, когда приходишь с работы, хочется съесть все, что попадется под руку, и прямо сейчас. Не всегда в холодильнике есть заранее приготовленная еда, которую нужно просто разогреть. На этот случай запасайся перекусами, чтобы не умирать с голода, пока готовишь ужин.

Дольки яблок, посыпанные корицей, мюсли, орехи и сухофрукты в небольшом количестве не перебьют аппетит, но дадут сил приготовить полноценное блюдо, а не второпях сваренные пельмени из магазина.

Шаг 3: найди возможность провести время наедине с собой

Итак, в доме относительный порядок, ужин готов и благополучно съеден. Не торопись заваливаться перед фильмом или копаться в соцсетях. Удели хотя бы 20-30 минут перезагрузке.

Это может быть прогулка с собакой или выбрасывание мусора, чтобы пройтись по двору и подумать о жизни.

Психологи рекомендуют организовать в доме место-дзэн – маленький уголок, который будет ассоциироваться у тебя с отдыхом. Если нет пространства для своего кабинета или полноценной лаундж-зоны, подойдет что угодно: любимое кресло, кухня, с которой можно выгнать всех домашних, балкон с видом на засыпающий город. Главное, чтобы это место было постоянным, тогда в нем мозг сам будет настраиваться на отдых.

Идеальный способ провести время с собой в конце дня – вести дневник. Фиксируй важные мысли, выполненные задачи, составляй планы на завтра. Выкладывай все, что приходит в голову, чтобы освободить ее перед сном.

1Читать по теме:10 способов вести дневник

Шаг 4: готовься к завтрашнему дню с вечера

Еще одни важные 15-30 минут в твоем вечере – подготовка к утру. Найди одежду, придумай, чем будешь завтракать, почисти обувь. Особенно этот совет актуален для сов, которым сложно соображать в первую половину дня.

Дай себе возможность начать утро размеренно и спокойно. То, с каким настроением ты выйдешь из дома, во многом определит твой день.

Шаг 5: заведи хобби

Качество отдыха гораздо важнее количества. Чтобы перезагрузиться, ты должна максимально отвлечься от того, что делаешь на работе.

Если весь день сидишь за компьютером – тебе нужен активный вечер. После динамичной работы со стрессами и большим количеством людей стоит заняться чем-то успокаивающим – чтением, рисованием картин по номерам или другими видами творчества. Это должно быть дело, которое можно выполнять долго, но тратить на него столько времени, сколько у тебя сегодня есть.

Сериалы — тоже хороший способ переключиться, но они не должны заполнять весь вечер. Тебе нужно проводить хоть какое-то время в тишине и спокойствии, чтобы по-настоящему отдохнуть.

Шаг 6: ухаживай за собой

Вечерний ритуал красоты – тоже психотерапия и переключение. Не пропускай стандартные процедуры по уходу за лицом: очищение, тонизирование, нанесение крема.

Расчесывайся, вечером это особенно полезно: ты очищаешь голову от ороговевших клеток, пыли, кожного сала, а также стимулируешь кровообращение и приток к корням волос питательных веществ.

Быстро расслабиться и избавиться от боли поможет самомассаж, как его делать мы тебе уже подробно рассказывали.

Как ты обычно проводишь вечер после работы?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

55 идей, как незабываемо провести вечер вдвоём

Сейчас многие пары настолько увлечены работой, учебой, социальными сетями  и пр., что не замечают, как однообразно проходят вечера со второй половинкой. Забудьте о проблемах и делах на несколько часов и устройте необычное свидание.

1. Классика жанра
Выделите время для душевного разговора. Заварите травяной чай, зажгите свечи и просто поболтайте с любимым человеком.

2. Романтическая астрономия
Посмотрите вместе на звезды, сверяя свои знания с картой созвездий. Можете придумать свое название для какой-нибудь звезды.

3. Тематический ужин
Приготовьте блюдо какой-нибудь зарубежной кухни, купите хорошего вина и разделите ужин со своей второй половинкой.

4. Вечер для души и тела
Сходите в спа-салон. Во многих заведениях есть специальные программы для двоих.

5. Фотоистория
Сохраните миг в фотографиях. Устройте креативную фотосессию дома. Вам понадобится хорошая камера и штатиф.

6. Назад в прошлое
Устройте вечер воспоминаний. Пересмотрите все ваши совместные фотографии и видео, поностальгируйте и вдохновитесь на новые путешествия или события.

7. Снова первое свидание
Поиграйте. Представьте, что вы еще только знакомы и у вас первое свидание. Это поможет освежить отношения.

8. Семейный портрет
Расскажите о своей семье более подробно. Возможно, ваш партнер еще не знает о вас каких-то деталей.

 9. Перевоплощение
Попробуйте ролевые игры. Станьте на один вечер другим человеком, с новым характером и манерой поведения. Для перевоплощения можете надеть парик и изменить стиль одежды.

10. Обновление чувств
Снимите дорогой номер и проведите вечер не дома. Можете представить, что вы в другом городе или только что поженились.

11. Вечер в антикафе
Выйдите в свет, поиграйте и познакомьтесь с новыми людьми.

12. Ночь игр
Наполните свой вечер эмоциями и проведите битву геймеров на игровой приставке.

13. Настольные игры
Настольные игры помогают лучше узнать партнера и веселее провести вечер.

14. Игровой магазин
Сходите в игровой магазин и пополните домашнюю коллекцию игр.

15. Головоломки и игры на бумаге
«Крестики-нолики», «Морской бой», «Балда», «Футбол 8×12» - все это поднимет настроение и подарит множество эмоций.

16. Пазлы
Попробуйте вместе собрать картину из тысячи элементов. Сейчас появились еще фигурные и сферические пазлы.

17. Игры-развлечения
Чтобы поднять друг другу настроение можно поиграть в «Крокодила», «Алиас» и др.

18. Прохождение квестов
Пройдите вместе квест. Решение загадок, новые роли – все это поможет вам получить новые эмоции и разнообразить ваш вечер.

19. Спортивное мероприятие

Сходите на любое спортивное соревнование илилюбое другое мероприятие. Поболейте вместе за какую-нибудь команду.

20. Занимайтесь спортом вдвоем
Вместе сходите на тренировку в тренажерный зал, в бассейн или запишитесь на восточные единоборства.

21. Шопинг
Съездите в магазин. Купите что-то для себя или подарки для своих родственников или друзей.

22. Урок танцев
Запишитесь на занятие и пообщайтесь на языке тела.

23. Пробуем новое
Вместе сходите на занятие или тренировку того вида спорта, которым вы еще ни разу не занимались.

24. Фитнес вдвоём
Чтобы заниматься спортом, совсем не обязательно куда-то записываться. Выйдите вместе на вечернюю или утреннюю пробежку, делайте вместе зарядку и пр.

25. Прокатитесь с ветерком
Вдвоем покатайтесь на велосипеде, на роликах или на скейтборде.

26. Танцевальный симулятор
Найдите в торговом центре танцевальный симулятор и посоревнуйтесь, кто больше получит очков за движения.

27. Наедине с природой


Прогуляйтесь пешком. Выберите место, где вы давно не были и отправляйтесь пешком маршрутом, по которому вы еще ни разу не ходили.

28. Пикник
Выберитесь в выходные на природу и устройте небольшой пикник.

29. Шуршание страницами
Вместе почитайте любимую книгу, завернувшись в плед.

30. На пике спокойствия
Заберитесь на крышу, возьмите чай и бутерброды и просто понаблюдайте за городом с высоты.

31. Библиовечер
Сходите в библиотеку. Бывает, что там проводятся различные вечера поэзии, презентации новых книг или фестивали бардовских песен.

32. Вечер фильмов
Отдохните от суеты и погрузитесь в мир фильмов.

33. Поездка за город
Выберитесь вдвоем на дачу и насладитесь природой.

34. Урок верховой езды
Покатайтесь на лошади. Общение с этими животными приносит счастье, расслабляет и снимает стресс.

35. Купание с дельфинами
Еще одни существа, которые приносят исключительно положительные эмоции и заряд позитива.

36. Кормление птиц
Отправляйтесь вместе на прогулку в парк. Купите для птиц угощение и покормите их. Это тоже снимает стресс.

37. Культурная программа
Сходите в театр на спектакль или в музей на выставку.

38. Живая музыка 
Сходите в кафе или ресторан, где играют живую музыку. Незабываемый вечер вам обеспечен.

39. Станьте экскурсоводом
Составьте список достопримечательностей вашего города и устройте вашей второй половинке экскурсию.

40. Исследуем микромир
Возьмите у кого-нибудь микроскоп на один вечер и вместе исследуйте окружающие предметы.

41. Побудьте учёными
Вспомните уроки химии или физики, проведите какой-нибудь опыт, сделайте собственные акварельные краски и пр.

42. Подарки ручной работы
Например, научитесь делать мыло и обрадуйте знакомых подарками ручной работы.

43. Пробуйте на вкус
Сходите в новое кафе и закажите блюдо, которое вы еще ни разу не пробовали.

44. Производственный туризм


Сходите на экскурсию на какое-нибудь промышленное предприятие и узнайте, как производят предметы, товары или продукты, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.

45. Фокусы
Вместе научитесь делать какие-нибудь фокусы. Позже сможете удивить своих друзей.

46. Учимся вместе
Начните вдвоем изучать какой-нибудь иностранный язык.

47. Лектории
Посетите открытые лекции и утолите жажду знаний.

48. Оригами
Складывание фигурок из бумаги поможет расслабиться после тяжелого дня и избавиться от стресса.

49. Сделайте татуировку
Вместе посетите тату-салон. Сделайте татуировку, о которой будете знать только вы вдвоем.

50. Скалолазание
Посетите уроки на скалодроме. Возможно, что это увлечение перерастет в общую страсть покорения вершин.

51. Охотники за привидениями
Побывайте в месте, которое пропитано легендами и жуткими историями. Общий страх сближает.

52. Два воина
Поиграйте в пейнтбол или лазертаг. Это поможет развеяться и почувствовать себя одной командой.

53. Передержка для животного
Возьмите домашнего питомца на передержку. Ухаживайте, кормите и дарите любовь животному. Также вы сможете проверить, готовы ли вы завести кошку или собаку.

54. Билет в другой город
Купите билеты и отправьтесь в город, где вы оба еще не были. Побудьте в нем хотя бы пару часов и возвращайтесь домой. Новые эмоции от путешествия вам обеспечены.

55. Испытайте что-то новое
Станьте участниками какого-нибудь соревнования или конкурса. Преодолейте себя и испытайте новые эмоции.

10 способов прекрасно провести время в одиночестве

1. Сходить на прогулку

Большую часть дня вы проводите в помещении (офис, дом, кафе) плюс добираетесь из одной точки в другую не пешком, а на транспорте? Если это про вас — свежего воздуха вам категорически не хватает. Исправить ситуацию поможет прогулка где‑нибудь в сквере, парке или даже в лесу: с её помощью можно разгрузить мозг и избавиться от усталости.

Кроме того, прогулки в зелёных зонах или по городским улицам улучшают настроение и могут спасти вас от творческого кризиса. Ведь во время ходьбы креативные способности улучшаются на 60%.

2. Получить новый навык или усовершенствовать старый

Если вы давно мечтали подтянуть английский или научиться играть на гитаре — самое время заняться этим, оставшись в одиночестве. Благо сейчас, чтобы освоить новый навык, не обязательно записываться на занятия и куда‑нибудь идти. Можно просто включить видеоуроки, установить мобильное приложение или найти учебные материалы и пособия в интернете.

как провести время в одиночествеgiphy.com

Не забывайте, что для освоения навыка одного занятия будет недостаточно. Так что проводить свободное время «за уроками» вам нужно будет регулярно. Чтобы ваши труды приносили заметные плоды, составьте план обучения и расписание занятий.

3. Заняться медитацией

Просто посидеть в тишине, успокоиться и не думать ни о чём, сконцентрировавшись на своих ощущениях, очень полезно. Не зря медитацией занимаются многие успешные люди, в том числе Дэвид Линч, Пол Маккартни и Опра Уинфри.

Регулярные практики помогут укрепить иммунитет, побороть депрессию, улучшить социальные связи. Кроме того, вы научитесь контролировать эмоции, станете продуктивнее и умнее.

Заниматься медитацией желательно регулярно, в идеале — каждый день. Много времени для этого не нужно: 10‑15 минут вполне достаточно.

Конечно, просидеть так долго, не отвлекаясь на окружающие шумы и собственные мысли, с первого раза будет непросто. Чтобы стать мастером медитативных практик, записывайтесь на четвёртый этап Большого челленджа Лайфхакера. Он как раз посвящён осознанности. Естественно, рассказывать мы будем не только о медитации. Вы узнаете, как найти гармонию, побороть страхи и спастись от выгорания.

А ещё сможете выиграть iPhone XR. Чтобы это сделать, нужно просто выполнять задания челленджа: внимательно читать тексты и слушать подкасты, отвечать на вопросы тестов и зарабатывать баллы. Наберёте больше других — получите смартфон, нет — не расстраивайтесь: вы станете лучшей версией себя! А ещё у вас появится возможность выиграть путешествие в Таиланд на двоих. Поездка к морю может достаться каждому, кто накопит больше 70% баллов хотя бы в одном из челленджей.

Участвовать в Большом челлендже

4. Прочесть книгу

Вечер в компании увлекательной истории или интересного нон‑фикшена не только нескучный, но и полезный способ провести свободное время. Чтение помогает снизить стресс, увеличить словарный запас, ускорить работу мозга.

А ещё с хорошей книгой можно пофантазировать и даже обмануть мозг, заставив его поверить в то, что вы переживаете прочитанные события лично. Слетать в космос или поплавать в океане, не вставая с дивана, — неплохая идея, не правда ли?

как провести время в одиночествеgiphy.com

5. Посетить музей или поужинать в кафе

Займитесь делами, которые вы обычно делаете с друзьями. Это поможет вам иначе взглянуть на вещи и со временем стать увереннее в себе: вы будете больше ценить своё время и желания. Например, в галерее сможете стоять у каждой картины столько, сколько захотите: не придётся торопиться или, наоборот, долго ждать. А обедая в одиночку, лучше ощутите вкус еды.

Ещё так не придётся искать компромисс во вкусах. Хотите пойти в паназиатское кафе — вперёд; попрыгать на батутах — пожалуйста; в кинотеатре показывают марафон «Голодных игр» или ретроспективу Стэнли Кубрика — никто не будет судить вас за guilty pleasure или называть ваши любимые фильмы слишком претенциозными.

6. Потанцевать

как провести время в одиночествеgiphy.com

Просто включите любимую песню и отрывайтесь. Никто вас не видит, можете не стесняться и двигаться как хотите. Это поможет улучшить настроение и повысить уверенность в себе.

Психолог и исследователь танца Питер Ловатт говорит , что во время ритмичных движений под музыку организм человека вырабатывает больше эндорфина, чем во время любой другой тренировки. Плюс в этот момент подключаются эмоциональные центры головного мозга — вы можете ощутить безграничную радость или, наоборот, расплакаться. В любом случае это будет полезная эмоциональная разрядка.

А ещё танцы — это аэробная нагрузка, и они, как любая подобная тренировка, улучшают работу сердца и лёгких, укрепляют мышцы, делают кости прочнее.

7. Отправиться в путешествие

Это замечательный опыт, который научит вас самостоятельности и поможет обрести навык поиска нестандартных выходов из сложных ситуаций. К тому же вы сможете завести новые знакомства и полноценно насладитесь окружающей вас красотой — главное, поменьше отвлекайтесь на смартфон.

Путешествие может быть масштабным (если вы вдруг решили взять отпуск, а компании у вас нет) или небольшим. Например, если у вас освободился всего один день — съездите в соседний город или в ближайший природный заповедник. Смена обстановки поможет отдохнуть, зарядиться новыми эмоциями и получить незабываемые впечатления.

8. Заняться спортом

Отправьтесь в спортзал или останьтесь дома: расстелите спортивный коврик или просто переместитесь на ковёр. Тренируйтесь по видеоурокам, используйте мобильные приложения или самостоятельно придумайте комплекс из упражнений, которые вы знаете.

Если регулярно будете проводить свои свободные часы тренируясь — станете энергичнее, улучшите сон и настроение, снизите вероятность набрать лишние килограммы и заболеть диабетом второго типа, многими видами рака и другими болезнями.

Занятия спортом — полезная привычка, которой желательно обзавестись до 30 лет. Люди, регулярно выполняющие физические упражнения, не только чувствуют себя лучше, но и реже поддаются стрессу.

Во время четвёртого этапа Большого челленджа Лайфхакера мы расскажем о плохих привычках, от которых стоит избавиться прямо сейчас, потому что они мешают нам стать лучше, поговорим о приёмах, помогающих в поисках гармонии, и научим заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания.

Присоединиться к Большому челленджу

9. Устроить день спа

как провести время в одиночествеgiphy.com

Если вы постоянно чем‑то заняты, много работаете, не успеваете за дедлайнами и находитесь в стрессе, спа‑день — это то, что вам нужно. Подготовьте ванну с пеной, зажгите свечи, включите музыку, нанесите маску на лицо и волосы и расслабьтесь.

Или побалуйте себя и сходите в спа‑салон. Пусть там вами займутся профессионалы: сделают крутой массаж и полезные обёртывания.

10. Поспать

Более половины взрослого населения Земли спит недостаточно. Если вы относитесь к их числу и сами редко отдыхаете положенные 8 часов, возможно, лучшим способом провести свободное время для вас будет сон.

Может показаться, что ничего суперполезного вы не сделаете. Но это только на первый взгляд. Ликвидируя недосып, вы сможете решить многие проблемы: улучшите продуктивность, укрепите иммунитет, перестанете переедать и обретёте мотивацию.

20 идей для оригинальных свиданий

Дорогу романтике и интересным свиданиям!

Мы настолько поглощены технологиями и привыкли жить в режиме онлайн, что даже вечера с любимыми людьми проводим в виртуальном пространстве. Что уже говорить о романтике, сюрпризах, неожиданных подарках и прочем. Здорово, если получится хотя бы поужинать в ресторане. Забудьте на несколько часов о всех гаджетах, останьтесь наедине друг с другом и получите море удовольствия, устроив необычное свидание.

 

Романтикам

1. Обновление чувств

К сожалению, часто бывает, что страсть в отношениях проходит и огонь между влюбленными становится более тусклым. Но не стоит отчаиваться, ведь из любой ситуации, кроме гроба, есть выход. Например, вы можете снять номер для молодоженов в гостинице и провести вечер, как новоиспеченные супруги. Празднично оденьтесь, наймите такси и здорово поведите время. Пусть во всем мире будете только вы и ваша любовь!

2. Время для фильмов

Выберите для спокойного романтического вечера несколько любимых фильмов, которые будут навеивать приятные воспоминания. Неплохой вариант — сходить в кафе на тематический киновечер. Это отличная возможность отдохнуть от суеты и попутешествовать по выдуманным мирам. 

3. Тематический ужин

Попробуйте приготовить новое блюдо из итальянской или французской кухни. Но во избежание испорченного ужина и настроения лучше не экспериментировать с новинками и приготовить свое коронное фирменное блюдо. А дополнить ужин можно бокалом хорошего вина и романтической атмосферой. 

4. Для души и тела

Найдите спа-программу для двоих и устройте вечер релакса: аромомассаж с эфирными маслами, обертывание для тела с медом, сауна с ароматом ванили, вкусный чай… Что может быть лучше отдыха вдвоем?

5. Все, как впервые

Представьте, что вы два абсолютно незнакомых человека, видите друг друга впервые, очень понравились друг другу и решили вместе сходить в кафе. Постарайтесь не выходить из роли и делайте вид, будто это ваше первое свидание. Поверьте, вы сможете открыть друг друга с новых сторон. 

 

Активным и непоседливым

1. Шаг вперед

Почему бы не провести свидание на уроке танцев? Классический вальс, страстное танго, зажигатльная сальса, румба, фокстрот или хип-хоп — общайтесь на  языке тела и получайте удовольствие. 

2. Спортивная активность

Сходите на какое-нибудь спортивное событие в вашем городе, будь то футбольный матч, хоккейные соревнования или бокс, и поболейте от души. Главное — учесть и ваши интересы, и интересы второй половинки, чтобы избежать конфликтов. 

3. Прогулка 

Совершите велопрогулку по самым красивым и романтичным местам города, покатайтесь на роликах или даже попробуйте освоить скейтборд. Главное — не покалечьтесь. По дороге можете останавливаться, любоваться красивыми пейзажами, делать совместные романтические фотографии или даже зайти на ужин в приглянувшийся ресторан. 

4. Спорт на двоих

Это может быть все, что угодно: вечерняя прогулка к озеру, чтобы полюбоваться закатом, романтика на парных занятиях йогой или даже игра в теннис. Пожалуй, это идеальный план для активного, полезного, приятного и романтического вечера. 

5. Наедине с природой

Составьте интересный городской маршрут пешей прогулки и посетите те места, где еще ни разу не были. Будет идеально, если это сделает кто-то один из пары, чтобы для партнера ваш план стал полной неожиданностью. Если же вы знаете город, как свои пять пальцев, то можете устроить поход с ночевкой в палатке под звездными просторами, с костром, вином и гитарой. Пускай это и займет одни сутки, но зато надолго останется в памяти.

 

Искателям приключений и экстремалам

1. Скалолазание

Занятия на скалодроме могут стать хорошей проверкой на прочность для вашей второй половинки, а в будущем экстремальное занятие может превратиться в общую страсть с последующими выездами к реальным горам. 

2. Рисунок на всю жизнь

Татуировка может стать вашим маленьким оригинальным секретом. Романтичное приключение, которое пропитано адреналином, останется с вами на всю жизнь. Главное — быть уверенным, что не придется выводить рисунок через несколько недель. Делайте все взвешенно. 

3. Взлетайте

Обычно у влюбленных вырастают крылья. Еще одна возможность испытать чувство свободного парения — полет в аэротрубе. Это безопасный аттракцион, который подарит вам двоим непередаваемые ощущения и эмоции. Еще один неплохой вариант — прокатиться по канатной дороге над рекой, ведь это  романтично, и в меру экстремально. 

4. Куда глаза глядят

Купите билеты на первый попавшийся поезд или даже самолет и отправляйтесь, куда глаза глядят. Откройте для себя новый город, страну и новых людей. Сделайте остановку в пункте назначения, изучите новое место, окунитесь в его атмосферу и отправляйтесь дальше навстречу ярким впечатлениям. 

5. Американская история ужасов

Сходите на экскурсию в мистическое место, где по легендам обитают призраки и другие потусторонние существа. Попробуйте снять сверхъестественных жителей на камеру и испытайте весь спектр чувств — от восхищения до всепоглощающего страха. Да, такое свидание вряд ли можно назвать романтическим, но после него точно останется много ярких впечатлений.

5 идей, как душевно и интересно провести вечер дома с семьёй

У каждого из нас есть своё представление о хорошем отдыхе на выходных и праздниках. Для кого-то это сорваться в неведомые страны, для кого-то весь день проваляться в кровати, с пиццей и фильмами. А есть те, для кого самый чудесный отдых - это провести вечер с семьёй дома. И в предверии Нового Года это особенно актуально.

вечер с семьей

Почему это важно?

Современная семья не так много времени проводит вместе. Даже находясь в одной комнате, все члены семьи обычно разобщены и заняты своим делом. Родители не знают, что волнует и интересует их детей, дети понятия не имеют, что делают и чувствуют их родители.

Совместный досуг позволяет качественно и интересно провести вечернее время дома, не дав потеряться в суете и рутинных занятиях. Это сближает, создаёт тёплый, доверительный микроклимат в семье и позволяет всем членам семьи стать более близкими друг к другу.

К сожалению, наши представления о совместном отдыхе не всегда совпадают с реальностью. Многие просто не знают, как можно провести вечер дома! Вместо того, что с интересом и удовольствием провести время, насладиться обществом друг друга, мы тратим время на пустые действия и разговоры, раздражаемся или маемся ерундой.

 

Как интересно провести вечер?

Что же нужно сделать, чтобы все члены семьи почувствовали себя единым целом? Как занять вечернее время без телевизора и компьютера?

Мы предлагаем вам 5 лучших идей, как душевно и интересно провести вечер дома.

1. Страницы памяти.

Наверняка у каждого есть детские воспоминания, которые ему особенно дороги. Поделитесь ими со своими близкими! Расскажите, как в детстве гоняли кошку Машку с чердака, или боялись соседской собаки, или бегали по заброшенному пустырю, куда мама строго-настрого запрещала ходить. Кого из друзей вы ценили больше всего, и какая песня вам нравилось, когда вы ходили в детский сад? Кто был вашей первой учительницей, и какие вкусные блинчики пекла старенькая прабабушка Люся.

Такие душевные воспоминания особенно важны в семьях с детьми до 8 лет, поскольку именно в этом возрасте важно, чтобы родители из «небожителей» стали обычными людьми, со своими симпатиями, пристрастиями и секретами. Это позволит детской психике перейти на новый уровень привязанности, укрепив внутрисемейные связи. А родители, вспоминая о детстве, снова ненадолго станут беззаботными, словно дети.

Для старших детей будет полезно другое чувство – принадлежности к роду. В последнее время генеалогия или исследование своих корней, своих истоков стало очень популярным направлением. Многие работают с метриками и архивами, чтобы узнать о жизни своей семьи 50-70 и даже 100 лет назад. Достаньте и вы свои старинные фотографии и попробуйте составить и зарисовать своё семейное древо.

2. Настольные игры.

Ещё одним замечательным способом, как провести время вечером дома, являются настольные игры. Это могут быть как классические, вроде шахмат или домино, так и современные, с картами, фишками и кубиками, рассчитанные на 3-6 участников.

Совместные игры помогают лучше узнать друг друга, научиться доверять и предугадывать реакцию другого человека. Многие игры также способствуют развитию логического мышления и быстроты реакции. Такие занятия подходят для детей с 2 лет и взрослых.

3. Семейный обед или ужин.

Приготовьте вместе новое блюдо. Пусть каждому члену семь достанется задание, согласно его возрасту и возможностям. Это самое удобное время для задушевных бесед! Поделитесь своими мыслями и открытиями, расскажите, что вам понравилось или, наоборот, встревожило в последние дни. Вы удивитесь, насколько охотно ваши домашние втянутся в беседу!

Не забудьте красиво сервировать стол и медленно, никуда не торопясь, съесть всё приготовленное. Такой семейный обед или ужин позволяют восполнить недостаток общения между членами семьи, при этом время тратится интересно и с пользой для всех сразу – независимо от возраста.

4. Век живи – век учись!

Не секрет, что люди, всю жизнь изучающие что-нибудь новое, менее подвержены старческим заболеваниям и дольше сохраняют ясность мыслей. Совместное обучение прививает командные чувства, умение достигать результата всем вместе, а главное – помогать тем, кто рядом.

Не обязательно выбирать дорогие способы обучения или записывать на специальные курсы. Современные технологии позволяют обучаться удалённо, по мастер-классам или книгам. Кроме того, наверняка вы и сами умеет что-то необычное, но почти забытое. Показывать фокусы? Строить скворечники? Играть на гитаре? Складывать фигурки оригами? Танцевать чечётку? Свистеть голосами птиц?

Если вы не знаете, как провести вечер дома с семьёй, желание научиться – и научить! – чему-то новому может стать настоящим подспорьем!

5. Самое любимое.

Поделитесь с близкими тем, что вам нравится. Пусть каждый расскажет не только о любимом цвете, музыке или книги, но и о том, какие черты характера в людях им нравятся, какие воспоминания радуют больше всего и что стало бы лучшим подарком на праздник. Вы удивитесь, насколько много интересного можно услышать во время таких разговоров, и как близки вы станете друг другу после!

Мы собрали для вас 5 лучших идей, как душевно и интересно провести вечер дома с семьёй. Ими можно пользоваться не только в праздники или выходные, но и в обычные будние дни. Ещё больше тихих спокойных игр и занятий для семейного отдыха можно найти в наших статьях Спокойные игры для детей 4-6 лет без планшета и компьютера и Детские спокойные игры перед сном – залог тихого вечера.

Как провести вечер пятницы: 10 вариантов

Возвращаетесь в конце рабочей недели домой без желания заняться чем-то захватывающим? Вы просто устали! Сегодня редакция TAM.BY подскажет, как провести вечер пятницы весело и интересно.

1. Активный отдых

Что может быть лучше активностей на коньках, лыжах, в страйкболе или лазертаге? Только спорт и игры, плавно переходящие в выходные! Перезагрузитесь на льду или в парке отдыха либо выпустите эмоции на базе отдыха во время поездки на все выходные.

2. Культурный отдых

Мы знаем, что делать в пятницу вечером любителям спокойной атмосферы: отдыхать от повседневной суеты культурно. Отыщите новые картины в кино, купите билет на стендап, найдите редкие экспозиции выставок либо именитые постановки в театре, на которые не успели попасть в прошлом году.

девушка в картинной галерее Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com

3. Путешествие в другой город

Отправьтесь в мини-путешествие в другой город: это совсем несложно и даже не затратно. Для выходных поездок белорусы признают идеальными такие города, как Гродно, Новополоцк, Несвиж, Гомель, Брест. Выехать туда можно даже в пятницу вечером после работы. Если вы в этих городах уже все видели, то рассмотрите Вильнюс или Львов — это популярные города для шопинга и красивых фото.

4. Творчество

Отдайтесь творчеству в пятницу вечером, ведь именно в это время не нужно куда-то спешить или на что-то отвлекаться. Разучите новую песню на гитаре, довяжите теплый шарф, завершите акварельный эскиз, который уже неделю лежит без дела. А если не умеете рисовать, то приобретите картину по номерам и начните над ней работать под любимую музыку.

5. Настольные игры

Если не определились, чем заняться в пятницу вечером, а предыдущие варианты не подошли, то встретьтесь с друзьями за парочкой отменных «настолок». «Манджонг», «Монополия» — для уютного вечера сойдет любая игра, где задействовано от двух человек и более. 

игра в дженга Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com

6. Фитнес

Отдохните не только душой, но и телом, наведавшись в фитнес-зал на силовую или кардиотренировку. Занятие пройдет весело, если заниматься с друзьями, попутно делая мотивирующие фото или проводя прямые трансляции, а после выпить по протеиновому коктейлю. Любителям одиночных тренировок также подойдет такой вариант вечернего отдыха.

занятия йогой Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com

7. Квест-комната

Надоели «настолки» и теперь не знаете, что делать в пятницу вечером? Добро пожаловать в атмосферу квестов и загадочных игр. Найдите квесты в Минске с удобной локацией, забронируйте вечернее время и посетите с друзьями загадочное мероприятие. После игр наверняка захочется перекусить, поэтому поищите уютное кафе неподалеку от вас или закажите доставку.

8. Чтение книги

Нет, это не скучное занятие для конца рабочей недели! Погрузитесь в развитие сюжета, изучите разносторонних персонажей, отыщите связь с реальными событиями и выпишите несколько емких выводов о прочитанном. Напишите пост с отзывом о книге и поделитесь им в своем инстаграм-аккаунте. Кто знает, может, из вас получится отличный блогер!

чтение книги Изображение носит иллюстративный характер. Источник: Pixabay.com

9. Фотосессия

Сэкономьте на фотосъемке, арендовав студию вечером пятницы — по будням стоимость снижена! Заранее договоритесь с фотографом или другом (хорошо, когда в одном человеке совмещаются эти два качества) и отведите время себе любимому.

10. Кафе-караоке

Самый распространенный способ чем заняться в пятницу вечером — провести время с друзьями в кафе. Идеально, если в нем есть караоке, где можно спеть от души. Собирайте компанию, ищите караоке-бар Минска с отличным меню и веселой программой — и вперед к приключениям, чтобы душа пела.

Надеемся, наши советы помогли определиться, как провести вечер пятницы весело, душевно и креативно. В поиске заведений для вечера? Заходите в каталог TAM.BY и бронируйте дату!

Чем заняться в пятницу вечером? 7 вариантов времяпрепровождения

Ура, наступил долгожданный конец рабочей недели! Чем заняться в пятницу этим восхитительным вечером, свободный от работы и других забот? Тем более впереди не менее прекрасные выходные.

чем заняться в пятницу вечером

Ловите нашу подборку с интересными вариантами времяпрепровождения.

1. Настолки

Вы можете пригласить друзей к себе или собраться у кого-нибудь другого из компании и поиграть в настольные игры. Это всегда весело, смешно, задорно. Не лишней на вашем пятничном столе будет сырная нарезка, орешки, снеки (и другие закуски) и бутылочка красного – игра пойдет еще жарче. Во что поиграть:

«Первый контакт»

В игре может участвовать от 2 до 7 человек, длительность одного тура — 45 минут. Участники делятся на 2 команды (инопланетяне и земляне). Пришельцы спустились на землю со своими целями, и им нужно договориться с местными. Но как это сделать? Инопланетяне буду учить землян своему языку – игра на ассоциации и дедуктивное мышление.

чем заняться в пятницу вечером

«Детектор правды»

Игра для 3-10 участников, длительность тура – 30 минут. В ходе игры один из участников берёт карточку и читает вслух вопрос. Все игроки должны ответить «да» или «нет» и бросить в специальный мешочек кубик определенного цвета. Потом по цепочке игроки угадывают, сколько человек ответило на вопрос положительно. Узнать это можно только после извлечения кубиков из мешка. Этот момент оказывается самым волнительным. Вопросы можно (и интересно) задавать самые провокационные: занимались ли вы любовью в общественных местах, целовались ли вы с человеком вашего пола, феминист/нацист/анархист ли вы и др.

чем заняться в пятницу вечером

«Нечто»

Не очень известная игра, но по принципу схожа с популярной «Мафией». Играть могут от 4 до 12 человек, длительность 15-60 минут. В «Нечто» тоже нужно вычислить своего врага, иначе он убьет всех остальных. «Чистые» люди в игре – это поисково-спасательная группа, которая ищет потерявшегося зараженного археолога.

чем заняться в пятницу вечером

2. Активный отдых

Организуйте с друзьями, парнем, мужем, детьми, родителями или со всеми вместе поездку в загородный клуб. В пятницу вечером и тем более зимой это очень актуально. Вместо того, чтобы прятаться от мороза в душных квартирах, выйдете на этот самый мороз. В загородном клубе можно снять любой домик или коттедж по душе, покататься на сноуборде, лыжах, санках, ватрушках или зимних скутерах. Да даже просто походить по снежному лесу или поиграть в снежки – одно удовольствие! А поздним вечером для закрепления удовольствия можно отправиться всей большой компанией в сауну.

чем заняться в пятницу вечером

3. Культурный отдых

Если вы предпочитаете более спокойный отдых, посмотрите культурную афишу города. В компании или без (в этом деле она не обязательна) можете сходить в кино, театр, на концерт, на выставку или лекцию. Выберите то мероприятие, о котором давно мечтали и хотели посетить. Такой вариант отдыха расслабит вас после тяжелой недели и настроит на приятный уикенд.

4. Мини-путешествие

Очень здорово совместить вечер пятницы с надвигающимися выходными и отправиться в мини-путешествие. Новые впечатления, эмоции, знакомства подарят вам долгий и положительный заряд энергии. Не обязательно (да и нелогично на 2 дня) ехать за экзотикой на дальние расстояния, поездка даже в соседние города принесет вам массу удовольствия и открытий. Такой вариант отдыха можно также устроить себе самостоятельно или позвать близких людей – в путешествие важно отправляться с проверенными спутниками.

чем заняться в пятницу вечером

5. Тусовка

Можно остаться в городе и хорошо повеселиться в пятницу вечером, переходя на субботу, – долой усталость и грусть. Сходите с друзьями в любимый пивной бар или винный погреб, обсудите накопившиеся вопросы или проблемы, посмейтесь, попейте и попойте. Хоть, возможно, в субботу вы не будете готовы лететь в космос, но хорошее настроение и подборка забавных фото не заставят долго расстраиваться по этому поводу.

чем заняться в пятницу вечером

Вместо бара можно выбрать какую-нибудь вечеринку или концерт – отдых не слишком будет отличаться (алкоголь и разговоры, скорее всего, будут рядом), но добавятся активные танцы и выступление любимой группы/ди-джеев.

Вариант для любителей игр – сходите в боулинг или бильярд. И в баре посидите, и мышцы разомнете.

6. Компьютерный клуб

Никто не отменял совместные компьютерные игры (потому что вместе всегда веселее). Можете, например, поиграть в недавно вышедшую Monster Hunter с незнакомыми людьми из интернета или объединившись с другом. Атакующие монстры заставляют вас сотрудничать и постоянно быть настороже, а сражения проходят намного лучше, когда вы и ваш напарник владеете разным видом оружия. Играть интереснее, общаясь с друзьями в дискорде.

7. Расслабьтесь

Но! Вы не обязаны поддаваться общему импульсу и беспрекословно идти или ехать развлекаться, если вам того не хочется. Думайте в первую очередь о себе и своих желаниях (конечно, если вы не давали никому клятвенных обещаний провести вечер/ночь вместе). Останьтесь дома и проведите вечер в полном спокойствии и, может быть, тишине (как угодно). Примите релаксирующую ванну, зажгите в комнате свечи и просто расслабьтесь.

чем заняться в пятницу вечером

Можно посмотреть какой-нибудь фильм, обучающую программу, порисовать или поиграть на гитаре. Займитесь любыми вещами, на которые у вас так не хватает времени в будние дни.

Секрет: в пятницу вечером можно вообще ничего не делать, а просто лечь спать. Но этот вариант для самых стойких к соблазнам.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Популярные настольные игры для отличного отдыха в компании друзей

Поделитесь постом с друзьями!

провести ночь - Перевод на голландский - примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Мы проводим ночь в ужасном мотеле в Грейт-Фолс.

После хорошего дня катания мы прибываем в Самье, где мы проводим ночь внутри стен монастыря.

На самом деле, мы в Самье Ваар , Бинен де Мурен ван Ен Клоостер.

Посетители Амстердама могут провести ночь на воде и испытать эту уникальную форму проживания для себя.

Как и Лютер, я хочу провести ночь с дьяволом.

Только если вам повезет, вы не проведете за ночь в заключении.

Alleen als je geluk hebt, wordt je een nachtje brommen bespaard.

Неужели мы должны провести за ночь ?

Если вы планируете посетить зимой, вы можете провести ночь в отеле, полностью сделанном из снега и льда.

Зимние каникулы и зимние каникулы Een Nacht DoorBrengen в Een Hotel Geheel Vervaardigd Uit Sneeuw En Ijs.

Мы проводим ночь в Шато-Тьерри, месте американских сражений в Первой мировой войне. Наше предназначение - Реймс, с его прекрасной готической велосипедной местностью не очень легко.

Ook overnachten мы в Chateau-Thierry, waar in de eerste Weorld Oorlog zwaar gevochten является.На Эйнддоле есть Реймс, он встретил ха-ха-пратигид, готский кафедральный собор.

Я вынесу вам приговор за неуважение к суду, и вы проведете ночь в тюрьме .

Приходите к нам, и мы поможем вам открыть для себя наши любимые не для туристов скрытые уголки Москвы. Утомившись после долгого дня, так приятно вернуться в какое-то безопасное и тихое место, чтобы провести ночь .

Вы можете узнать больше о том, что вам нравится, если вы любите его, но не теряете вербен в Москве. Вы можете увидеть, что вам нужно, чтобы вы смогли увидеть его в году выше
.

Аренда кабины для желающих провести ночь на борту.

Я никогда не мог бы провести ночь в одиночку.

Вы никогда не будете снова провести ночь в одиночку.

Гейдж привлекает Диана и предлагает им один миллион долларов, чтобы провели с ней ночь .

Они проводят ночь вместе в ее квартире.

Не возвращается, если клиент (-ы) решит (-ы) провести ночь из Сальвадора.

Пусть ее проведут ночь , работая на убийство.

Вы собираетесь провести ночь в тюрьме.

Ему нужно , провести ночь с отцом.

Истинная невеста проведет ночь со своей возлюбленной.

,
провести ночь - Перевод на румынский - примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Мы могли бы провести ночь в доме моей мамы в Рейнбеке, по пути, если хотите.

Так что, если я выиграю, я проведу ночь страсти с вашей изысканной женой.

" Проведи ночь со мной ..."

[... это выдумка, которую он придумал, чтобы провести ночь ...] [... с танцорами, туристами и т. д. и затем исчезнуть.] Брава!

Эпоха Труда изобретатель де Pentru Petrece Noaptea у.е. Балерин, Turiste In Trecere, După Care Disărea.

Если я проведу ночь в приюте ...

Мне нужно провести ночь в собственной постели.

Проигравший должен провести за ночь в тюрьме.

Он должен провести ночь со своей женщиной.

Нет, это звучит замечательно, но я, наверное, должен провести ночь с мамой .

Вы добрались до , проведете ночь дома.

Решив на провести ночь по городу с душой.

Трава Реннет потребовала провести ночь с Джоан

.

В таком случае, я действительно думаю, что вам нужно провести ночь в тени.

Я имею в виду, я бы сделал все, чтобы провели ночь с Говардом Роарком.

Вы сказали, что проведут ночь у 900 Одри, а когда тебя там не было, мне было страшно.

Ai spus că îți petreci noaptea la Audrey, iar can am aflat ca nurai acolo, m-am speriat.

Чтобы уточнить тариф для меня до проведите с вами ночь .

Я лучше вернусь к огню Ада, чем проведу ночь в Тарзане.

Предпочитаю, чтобы он был во Флориде Ядулуй Десятилетие, , Петропавловская область, , Тарзана.

Вы проводите ночь с кем-то , и вы думаете, что это что-то значит.

И я тоже не трус ... но ты не мог заплатить мне , чтобы провести ночь в этом месте.

Eu nu sunt un laș, sau ... dar nu mă puteți plăti să-mi petrec o noapte in acest loc.

Я имею в виду, я бы сделал все, чтобы провели ночь с Говардом Роарком.

,
провести ночь - Перевод на испанский - примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Он должен провести ночь со своей женщиной.

И вам действительно стоит провести ночь в тюрьме.

Как и Лютер, я хочу провести ночь с дьяволом.

Вы проведете ночь от сердечного приступа.

Ну, пусть ее проведут ночь , работая на убийство.

Истинная невеста проведет ночь со своей возлюбленной.

Трава Реннет потребовала провести ночь с Джоан

.

Она предпочла провести ночь с другим мужчиной в отеле.

Я бы как провел ночь на собачьей трассе.

Вы не можете провести ночь здесь.

Я пытался провести ночь без .

Они нашли храм и решили провести там ночь .

Вы можете провести ночь или несколько дней самостоятельно.

Не возвращается, если клиент (-ы) решит (-ы) провести ночь из Сальвадора.

Sin devolución si el cliente / s decidir / s para pasar una noche de Salvador.

Аренда кабины для желающих провести ночь на борту.

Это привилегия провести ночь в нем.

Вы позволили ему провести ночь ?

Послушай меня, я никогда не хочу, чтобы провели ночь , как эта одна, опять же.

Я найду место, где проведу ночь в. Вы думаете о себе.

Мы можем провести в нем ночь , устроить полночный пир.

,
провести ночь - Перевод на французский - примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Вы добрались до , проведете ночь дома.

Его тайный сон состоит в том, чтобы провести ночь с Lady St.

Пусть ее проведут ночь , работая на убийство.

Мы можем провести там ночь .

В хорошую погоду проводят ночь под звездами в одном из обозначенных кемпингов.

Lorsque les condition meteorologiques le permettent, passez une nuit sous les étoiles à l'un des sites de camp.

Отличное расположение, чтобы провести ночь .

Они нашли храм и решили провести там ночь .

Пангаон, посетители могут провести ночь в монастыре Икосифиниса или в горном убежище.

Sur le millitorr Pangaion, les visiteurs peuvent проезжих и новых а-ля monastère d'Icosyfinissa, где вы найдете убежище в Монтане.

Наконец она проведет ночь без их постоянного волнения.

Мне также выпала честь провести ночь в православном монастыре.

J'ai également eu le privilège de passer une nuit dans un monastère or православный.

Вы можете провести ночь или несколько дней самостоятельно.

Ему нужно , провести ночь с отцом.

Я бы отдал все, чтобы провели ночь с вами .

Нет, это звучит замечательно, но я, наверное, должен провести ночь с мамой .

Нет, вероятнее всего, прохожих и новых авеню мере.

Было бы неплохо провести ночь в моей старой комнате.

Вы даже не добрались до , проведете ночь .

Трава Реннет потребовала провести ночь с Джоан

.

Я пытался провести ночь без .

Худшие способы провести за ночь .

Если вы не прибываете в Каракас на стыковочном рейсе, вы должны провести там ночь и уехать на следующий день.

Прошлый день в Каракасе и временные переписки, прохождение прохождений за дней и частичная жизнь.,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *