Просить прощения у любимого: Просить прощения у любимого человека своими словами — Отношения — samara-history.ru

Просить прощения у любимого: Просить прощения у любимого человека своими словами — Отношения

Содержание

БэбиБлог — беременность, календарь беременности, дневники

Малыш капризничает после прогулки Здоровье новорожденных

Здравствуйте. Малышу сегодня 2 недели. Врач сказал гулять по 20 минут и потом увеличивать время прогулки, но как только гуляем больше (сегодня вот 40 минут получилось) , его не уложить спать. Сходит с ума по несколько часов: висит на груди, плачет. Видно, что хочет спать, но не засыпает. Что делаю не так? Когда уже можно будет гулять по-дольше?&

Нормально ли это? Развитие от рождения до года

Добрый день, нам 4,5 месяца, мы на гв. Дневные сны бодорствуем по 1:40 где-то, до 2 часов, у нас 3 сна получается, потому что всегда не спит перед ночным сном часа 3 точно и то вечерами чаще всего истерики и капризы всегда, спать хочет, а никак не уложить, если удаётся уложить на 4 сон, хоть на пол часа, все равно потом не спит по 3-4 часа и ник

Интересные сервисы, конкурсы и тест-драйвы от крупнейших брендов

Витамин D3 в особой форме Получите бесплатно в новом осеннем тест-драйве на Бэбиблоге

Fitoleum универсальный помощник Расскажу о must-have из моей аптечки

Врачебная поддержка на Бэбиблоге Получите мнение врача (бесплатно, только у нас)

Актуальное — подготовка к школе Как, когда и по какой методике? Читайте в нашем материале

Полезное сообщество для мам Советы, акции, промокоды ждут вас внутри. Присоединяйтесь!

Разница в возрасте между детьми Воспитание, психология — от года до трех

Нашему сыночку 7 месяцев) и мы вот все думаем о втором малыше. Хочу разницу 2-3 года. У кого такая разница? Тяжело?) А детки играют вместе?)

Пирсинг (интимный) Все о красоте

Девушки, может кто-то сможет подсказать? Уже года два вынашиваю идею пирсинга капюшончика (клитора). Просто потому что считаю это красивым (проколот пупок еще) Прокол хочется вертикальный. Но изучая информацию и отзывы вижу, что это не столь безопасно и многое зависит от квалификации мастера, а последствия вплоть до потери чувствительности. Може

Как подготовиться к экскурсии? Здравствуй, школа!

Нужны советы «бывалых» (чтобы прояснить организационные моменты уже во время поездки), кто был сопровождающим на дальние автобусные экскурсии.

Шевеления 24 недели Благополучная беременность

последние два дня очень плохо чувствую шевеления. Малыш даже не реагирует если я трогаю живот. Хотя чсс и ктг норма. Может развернулся просто? Но я думала что в 24 недели уж не будет такого что шевеления не ощутимы. У кого так было?

4 месяца 😇 Развитие от рождения до года

Время летит незаметно, не то, что в последние месяцы беременности 🤣

И нашему богатырю уже 4😇

Вес — 9500, рост 70.

Бабушка шутит, что мы неправильно

Котёнок с улицы Домашние животные

Вчера вечером случилось так, что у нас дома оказался котёнок — сын заметил его около дома, позвонил мне, что делать, ну а мне стало жалко, тк ночи уже холодные, забрали домо

Как привить любовь к математике ? Дети от шести и старше

Такой вопрос — как привить любовь к математике?

Свекры и неожиданные приезды и в целом ситуация Развитие от рождения до года

Девочки, решила выговориться на тему взаимотношений со свекрами. Знаю, тема щепетильная и высок шанс отхватить негатива, но все же хочется посмотреть на ситуацию со стороны.

Живём с мужем в таунзаузе, изначально он был мужа (куплен мужем), но свекры (конечно при прямом участии мужа) переписали его перед свадьбой на свекра. Причем выяснила

Первые пиночки 🥰🥰🥰 Благополучная беременность

Привет девочки! Как ваши малышики поживают? Пока мы находимся в томительном ожидании узи 16 числа, наш малышок решил мамочку порадовать общением. Уже несколько дней я чувствовала легкие пиночки, но я все смахивала на кишечник и была вся в сомнениях. Но сегодня (15н3дн)я уже окончательно убедилась что это наш малыш передает привет и жаждет общени

Первые зубки Здоровье новорожденных

Ну давайте калитесь, у кого во сколько полезли зубки первые?)

Нам вот 4 месяца, и полезли 😁🙏

Узи определение пола Благополучная беременность

Попросить прощения у мужа если сильно виновата в смс, стихах, своими словами

Стихи с извинениями любимому

Прости, любимый! Я ошиблась. . Прости, забудем этот случай! Ты прав, а я с дороги сбилась.. Прости, ведь ты мой самый лучший! Прости, любимый, будь со мною. Я искуплю свои ошибки. Ведь ты назначен мне судьбою! Так одари меня улыбкой!

Прости меня, любимый мой, Я виновата пред тобой. Ты знай, что я тебя люблю, Но помириться не могу. Хочу с тобою быть всегда, Не расставаться никогда. Ведь ты мне дорог, милый мой, Прости меня ты, дорогой.

Я виновата, признаюсь, Но что же делать — я не знаю. Но хоть о скалы разобьюсь, Прощенья мне уж будет мало. Но все ж надежда есть пока, Что ты простишь меня, любимый. О, как же я была глупа, Что тот поступок совершила!

На душе моей иголкой колит Чувства сильные мне не дают покоя Больно мне не меньше чем тебе Поверь мне. Я раскаялась, прошу прощения. Больше я себе такого не позволю. Осознала я свои ошибки. Только об одном мечтаю сильно. Лишь бы ты простил меня любимый.

Я боль тебе большую причинила, Хоть знаешь, я тебя всегда любила. Всё это сделала, любимый, не со зла, Я о последствиях тогда не поняла. Прости, любовь моя, за мой поступок, Хоть мост доверия сейчас и хрупок, Надеюсь всё же получить прощенье, А потому сейчас я приношу все извиненья.

Давай поссоримся, но наоборот, Я признаю свою неправоту, Ты мой любимый, дорогой, И очень сильно я тебя люблю. Прости, не обижайся на меня, Прошу, ты извинения прими, Тебе клянусь, любимый обещаю, Что больше так не буду, ты пойми. Прости, ну хватит уже дуться, На девочку хорошую, свою, Пора все позабыть давно обиды, Закончить нашу странную войну!

Милый мой, прости, прошу, Я так больше не могу, Вся уже я извелась, И тревога началась. Жду тебя одна, скучаю, О тебе одном мечтаю, Позвони, прости меня, Очень я люблю тебя. Лучший ты на свете парень, Ты любовь, цветочки даришь, Без тебя я не могу, И прощения прошу!

Извини меня, любимый, извини, прошу тебя. То, что я тебе сказала — я сказала сгоряча. И теперь себя караю, места я не нахожу, За тобою я скучаю и по сильному плечу. Ты же знаешь, что всегда я загораюсь, как свеча, Но потом я быстро таю, не оставлю и следа. Так прости меня, любимый, ты пожалуйста, скорей, Жду тебя сегодня в гости, приходи ты поскорей!

Я обиду тебе нанесла, Переживания принесла, Ты прости за грубость слова… Я для тебя на многое готова. Ошибки своей не повторю, Страданий больше не допущу. Я ценю тебя, верный, родной, Самый любимый парень мой!

Мне жаль, что мы поссорились, Ты сердишься, я видела. Я и сама расстроилась, Что я тебя обидела. Пожалуйста, прости меня! Давай с тобой увидимся! Мне всё не мило без тебя. Когда же мы помиримся?..

Не понимаю, почему Вдруг разозлилась и вспылила. Но за недолгий глупый гнев Уже с лихвой я заплатила. Ведь я обидела тебя, Того, кто мной любим безмерно. Я верю, ты меня простишь, И больше я не буду скверной!

Определитесь с причиной размолвки

Истинная причина, по которой произошла ссора со своим мужем, может скрываться глубоко в подсознании, а разбросанные носки просто дали повод негативно высказаться, поэтому стоит разобраться в конкретных проблемах, которые заставляют нервничать.

ЧИТАТЬ

Прошла любовь – не стоит плакать: симптомы угасания чувств и способы их спасти

К ним относятся следующие факторы:

отсутствие внимания мужа;
бытовая рутина;
маленький доход;
ревность;
измена;
карьера или увлечения;
воспитание детей;
несовместимость взглядов.

То, что муж уделяет мало внимания, часто придумывается самой супругой. Иногда она запускает себя до такой степени, что партнер действительно не хочет на нее смотреть. Бытовая рутина, однообразные обязанности каждый день напоминают день сурка. Постоянно что-то ломается в квартире, оплачиваются счета, делаются уроки с детьми. На себя с любимым времени не остается.

Оба устали, хотят на море, а доход не позволяет. Да еще и квартира съемная, владельцы могут в любой момент попросить ее освободить. Только накопились деньги на новую сумочку, как у ребенка порвались кроссовки. Нервы на пределе. Мужу надоела вечно недовольная супруга, он нашел цветущую и жизнерадостную любовницу вместо того, чтобы жене дать выходной и отправить в СПА-салон.

ЧИТАТЬ

Что делать маленькому ребенку, если родители часто ругаются

К ссорам приводит зацикливание на карьере или собственных увлечениях супруга, но если тебе хочется хорошего финансового положения — пусть работает. После рождения ребенка молодые родители высказывают друг другу претензии: муж не помогает, брезгует поменять подгузник, жена не приготовила ужин, потому что ребенок капризничал и не слезал с рук весь день. Это частые причины, приводящие к конфликтам.

Признаем свою вину

Прекрасно, если девушка в состоянии трезво оценить ситуацию и понять свою виновность. В таком случае добиться прощения у своего любимого парня будет намного проще. Народная мудрость гласит – Мужчина может простить все, даже измену, если женщина этого захочет. В 99% случаях это срабатывает.

Речь не идет о том, чтобы бегать за парнем как собачка, слезно умоляя его о прощении. Никогда не стоит унижаться, это касается и девушки, и парня.

Попросить прощение можно и просто поговорив по-человечески: нужно объяснить ситуацию, достучавшись до него.

Не нужно ждать бурных эмоций со стороны молодого человека. Нет, они имеют место быть, но просто не всегда эмоции бывают положительными.

Если человек просто взбешен, то с душевными разговорами к нему лезть не стоит. Лучший вариант – оставить его в одиночестве. Пусть он остынет и проанализирует ситуацию.

Возможно, мужчина сам позвонит, но ждать особой активности с его стороны не стоит. Если звонок не последовал в течение 2-х дней, то вперед – первый шаг за вами.

Как быть, если проступок серьезный

Мужчины прощают царапину на автомобиле, которую сделала жена. Но есть такие моменты, которые их ранят сильнее, после чего муж не хочет мириться:

критика при людях;
унижение его достоинства;
оскорбление его родственников;
измена.

Мужчина любит себя. Если кто-то его критикует, особенно любимая супруга на виду у других людей, он ощущает сильный удар по самолюбию. Для него такое унижение сходно с предательством. Любому человеку хочется чувствовать себя самым лучшим, ведь недаром он выбран супругой. Если она начнет обесценивать его качества, он воспримет это болезненно и не захочет прощать.

Постоянные претензии, попытки его перевоспитать разрушают связь. Семья мужчины, его родственники — это он сам. Критику в адрес его родных он примеряет на себя, считает ее оскорблением своего достоинства. Даже если он сам будет негативно отзываться о них, женщине такого права не даст.

Больше всего разрушает отношения измена. Партнер стремится быть единственным для своей женщины. Когда он сталкивается с супружеской изменой, это его глубоко ранит. Он считает, что жена нашла кого-то лучше его. В любой ситуации нужно организовать душевный разговор. Важно показать мужу искреннее сожаление, извиниться, предложить начать отношения с чистого листа.

ЧИТАТЬ

Кризис в отношениях: признаки, причины и способы выхода

Иногда пара принимает решение расстаться. Потом боль утихает, эмоции успокаиваются, женщина вновь хочет восстановить отношения с бывшим. Возобновляются встречи, общение, чаепития. У дамы происходит смена мировоззрения, она интересуется увлечениями мужа, если они раньше были причинами недомолвок. Девушка следит за собой, соблазняет кавалера, о старых обидах молчит.

Трогательные стихи

Все в этом мире не навечно, Всему на свете виден край. Я обниму тебя за плечи И прошепчу: «Прости, прощай». Не нужно лишних объяснений, Не нужно слез и оскорблений. Пусть нет любви уж между нами, Давай расстанемся друзьями.

Трудно решиться и отправить прощальное письмо парню, даже если оно уже написано. В любом случае выплеснуть свою боль и обиду лучше на бумагу, чем в лицо любимому человеку.

Кто знает, вдруг это послание выведет ваши отношения на новый уровень, поможет разрешить накопившиеся недоразумения и наладить пошатнувшиеся отношения. Будьте счастливы!

Вы поссорились. Наговорили друг другу целую кучу ужасных слов, вспомнили все затаенные обиды и огорчения с начала знакомства, обвинили друг друга во всех существующих и несуществующих грехах. Громко хлопнули дверями и разошлись. Что теперь? Рыдания в подушку, жалобы подругам и утешительный килограмм мороженного с еще более утешительным сладким ликером? Эта обязательная программа непременно будет выполнена. Но, когда мороженное съедено, слезы выплаканы, а глубокомысленные изречения подружек о том, что он тебя недостоин, уже начинают раздражать, приходит момент понимания.

Иногда ты понимаешь, что подружки правы и лучше тебе его забыть. Иногда понимаешь, что любишь его, несмотря ни на что. И что вы оба идиоты и вели себя соответственно. А иногда приходит неожиданное понимание того, что всю эту кашу заварила ты, и, если бы не твой дурацкий язык, ты бы сейчас сидела не с бутылкой ликера, а в его объятиях. И тогда начинается следующая стадия рыданий в подушку.

Когда и она заканчивается, возникает очень мучительный момент поиска ответа на вопрос: как попросить прощения у любимого? Есть люди, для которых просить прощения, все равно, что сказать «Здрасьте» — легко и естественно. Но большинство из нас обременено гордостью, самомнением и страхами. Главный страх: а вдруг извинения не будут приняты? Тогда мы испытаем такое унижение, что просто будем повержены в прах. Да, такая опасность существует. И поэтому можно представлять свое унижение и бояться до скончания века. И даже расстаться из-за этого с любимым человеком. Такое бывает, и не очень редко.

А, может, все же стоит попробовать попросить прощения у любимого парня? Ведь лучше жалеть о сделанном, чем всю оставшуюся жизнь сожалеть о несовершенном поступке. Возможно, что и жалеть ни о чем не придется, а, напротив, вы будете гордиться собой и рассказывать внукам, как смогли преодолеть свой страх и победить свою (в данном случае, ложную) гордость. И уже через секунду после того, как скажете нужные слова, вы будете в объятиях любимого. Этот аргумент можно считать самым важным.

Итак, несколько советов по поводу того, как попросить прощения у любимого человека:

Можно попытаться вести себя, как ни в чем ни бывало. Это не самый лучший совет, но, во-первых, он подходит людям, не отличающимся большой смелостью, а о них тоже нужно позаботиться. Во-вторых, иногда он срабатывает. Например, в ситуации, когда виноваты оба и оба это понимают. Или в отношениях двух взрывных темпераментов, которые ругаются по десять раз на дню и иногда забывают мириться, продолжая общаться, как будто ничего и не было. Или в ситуации, когда оба из влюбленных тяготятся случившимся, но никто не решается сделать первый шаг.
Иногда начать себя вести как обычно – это и есть первый шаг на пути к примирению. Если ваш любимый подхватит эстафету и ответит вам так, как будто никакой ссоры и не было, значит, все в порядке. Конечно потом, в какой-то благоприятный момент вы обсудите случившееся и сообщите друг другу, как вы были не правы, и как вам было тяжело находиться в ссоре. Может, этот благоприятный момент наступит сразу после начала разговора.
Можно совершить какой-нибудь более или менее героический поступок, узнав о котором, ваш любимый сразу все поймет. Это не значит, что вам нужно вытащить из проруби щенка или перенести на руках через дорогу больную бабушку. Вспомните какую-нибудь просьбу вашего любимого. Что-то такое, о чем он вас давно просил, а вам не хотелось, или руки не доходили.
Может, он хотел, чтобы вы научились кататься на велосипеде и гоняли вместе с ним по утрам вместо зарядки. А вам было лень или вы не умеете держать равновесие. Пришло время купить или взять в прокат велосипед и поехать на нем к любимому просить прощения. Предварительно можно замотаться в шарф его любимой футбольной команды, которую вы всегда критиковали за то, что он тратит на нее свое время.
А, может, он всегда просил вас испечь пирог с грушами, а у вас все руки не доходили, да и вообще вы не любите возиться с мукой, потому что потом вся кухня белая. Теперь придется повозиться. Пирог должен получиться не только вкусным, но и красивым. А главным украшением может послужить надпись кремом «Прости». Только железное сердце не дрогнет при виде ваших стараний.
Не жалейте фантазии на придумывание героических поступков. Оно того стоит. К тому же для многих легче что-то сделать, чем что-то сказать. Особенно такие слова как «Прости меня, я была не права».
Если не справляетесь со своей гордостью самостоятельно, попросите помощи. Скорее всего, у вас есть какие-то общие знакомые, которые по доброте душевной захотят поучаствовать в вашем примирении. Если ваши общие знакомые злые или не заинтересованы в том, чтобы вы были вместе, то этот вариант не для вас.
Итак, если подходящие друзья у вас есть, попытайтесь узнать через них, что сейчас чувствует, что думает и говорит о вас ваш любимый. Насколько глубока его обида и задумывается ли он о примирении. Если вы знаете, что ваш мужчина – человек вспыльчивый, но отходчивый, то постарайтесь с помощью знакомых не упустить тот момент, когда его первичные бурные эмоции улягутся и он будет готов к примирению.
Если же вы знаете, что обычно он долго переживает обиды, то помощь сторонников вам будет нужна еще больше, ведь самостоятельно вам будет очень трудно узнать, что ему уже надоело обижаться и он по вам соскучился.
Извинитесь письменно. Для многих это легче, чем устные извинения. Вам не придется смотреть в глаза обиженному вами любимому человеку, вас не парализует от страха, вы не начнете мычать, заикаться и говорить совсем не то, что планировали, провоцируя новую ссору. У вас есть время хорошенько подумать и написать именно то, что вы хотите. И сформулировать это в прочувствованных выражениях, искренних и трогательных, таких, которые способны выбить слезу даже из Майка Тайсона.
Некоторые, особо одаренные товарищи, пишут извинения в стихах. Это дано не всем, но если у вас есть поэтический талант, самое время им воспользоваться. И не переживайте слишком сильно из-за неточных рифм или неопределяемого размера стиха. Главное – смысл. Хотя, если ваш любимый – преподаватель филологической кафедры, то к размеру и рифмам лучше отнестись с должным вниманием.
Сделайте любимому подарок. Вроде бы это мужской вариант. Это мужчины идут в ювелирный за маленькими бархатными коробочками с блестящим содержимым, когда чувствуют себя виноватыми. Но у нас же равноправие и почти что феминизм. Никто не запрещает и вам загладить свою вину при помощи подарка.
К выбору подарка нужно подойти со всем вниманием. Это должно быть что-то небанальное, возможно, с намеком, понятным только вам двоим. Например, сувенир из того магазина, в котором вы познакомились. Или книга, о которой он рассказывал вам на первом свидании. Или фотография из вашей романтической поездки в красивой рамке.
Воспользуйтесь чувством юмора. Постарайтесь вызвать у него улыбку. Для этого можно встать в угол, поклясться, что в наказание месяц не будете есть сладкого, отправить ему смешной рисунок, изображающий ваше раскаяние, вручить ремень и сообщить, что вы готовы к тому, чтобы вам как следует всыпали. В любом случае, юмор разрядит обстановку и поможет вам попросить прощения и помириться.
Конечно, если предмет вашей ссоры не является слишком серьезным. Иногда шутки бывают неуместны, это тоже нужно понимать.
И последний вариант, который на самом деле должен быть первым, потому что он самый простой и самый достойный. Нужно просто пойти к любимому и искренне извиниться. Да, вы были не правы. Возможно, очень сильно не правы. Да, вы все это говорили. Но вовсе не думали. То есть у вас разум помутился в тот момент, потому что для этого были такие-то и такие-то причины. Впрочем, эти причины вас не извиняют. Но он извинить может, если любит по-настоящему.

Этот вариант, скорее всего, самый эффективный. Но для большинства из нас очень сложный. Но, если вы все же на него решитесь, то ваша самооценка резко возрастет, возможно, даже в несколько раз. Особенно, если попытка будет удачной. А она будет. Вы должны в это верить.
Иногда в порыве эмоций или под влиянием плохого настроения мы способны незаслуженно обидеть любимого человека. Одно опрометчиво вылетевшее слово или необдуманный поступок могут стать причиной ссоры, в которой виновата именно ты. Ничего экстраординарного в такой ситуации, конечно, нет — ибо такое может случиться с каждым. Другое дело, как достойно решить эту проблему, не испортив отношения.

Единственно правильный выход в данном случае — это признать свою вину и попросить прощения. Но для того чтобы любимый тебя простил, сделать это нужно правильно.

Как попросить прощения у любимого?

Как попросить прощения …

04 октября 2018, 18:20

Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 321 ответ
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 698 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 139 ответов
Меня сегодня бросили…
3 896 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 223 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 040 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 180 ответов
Как распознать альфонса?
3 959 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
271 ответ

10 ответов

Последний — 04 октября 2018, 21:25 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

04 октября 2018, 21:01

04 октября 2018, 18:55

04 октября 2018, 19:00

Али- баба

Да вы что, женщина? Мне по кайфу, когда жена под бочок подваливается, и ласки хочет.

Погладишь ее, в трусы залезешь…уходит спать, обласканная, востребованная. Что за субъект у вас в партнёрах? Нах его, с его уставами.

04 октября 2018, 19:07

04 октября 2018, 19:11

Алена

Именно телефон и наушники его разозлили

04 октября 2018, 19:14

04 октября 2018, 19:23

04 октября 2018, 19:47

25сантиметров

Автор
Он у вас манипулятор?
Напишите, что вашей вины в этом нет.
И вы не намерены выпрашивать у него прощения.

Он вам дорог. Судя по его обидкам, вы ему не так дороги.

Пусть обижается дальше. Попрощайтесь.
И все.
Нормальный мужчина не будет себя так вести. Так и будет продолжаться.
С ним вы не будете счастливой.
С ним вы будете без вины виноватой.
Хотя о чем мы. Вам нравится и будете терепеть — я же влюблена.
Просить прощения? постоянно будешь просить прощения. бегай за ним, унижайся, названивай.
зачем вообще на форум писать. и так знаете пишите названивайте.

04 октября 2018, 19:55

Гость

Вы уверены что вы не с бабой, в период жесткого ПМС встречаетесь? Вспомните, у «него» наверняка есть вагина.

04 октября 2018, 21:25

Новые темы за сутки:

Рассказала его жене о себе
1 ответ
Как мотивировать мужчину зарабатывать?
2 ответа
Хочу за ним бегать
1 ответ
Что плохого в одиночестве и почему многие его боятся?
8 ответов
Любить или быть любимой
1 ответ
Он сказал я красивее всех на планете
8 ответов
Парень балабол
1 ответ
Парень говорит, что я ему нравлюсь, но не зовет встретиться
12 ответов
Как перестать думать о девушке
4 ответа
какие женщины будут привлекать парней?
18 ответов

Популярные темы за сутки:

Женщину содержать невыгодно
485 ответов
Гуляет видео по сети
121 ответ
Если в стране дефицит мужчин
110 ответов
На что надеются такие мужчины?
87 ответов
Принцеждалка.
Почему это считается оскорблением?
75 ответов
Когда нагулялась и хочется постоянства
63 ответа
Завышаю ли я требования к мужчинам?
62 ответа
Ещё не муж, но уже запрещает
44 ответа
Вы отпрашиваетесь? И ставите перед фактом
35 ответов
Идти ли на свидание?
32 ответа

Следующая тема

Муж ушел в запой
11 ответов

Предыдущая тема

Муж заставляет сменить стиль
22 ответа

Как попросить прощения у любимого за 9 шагов

Узнайте, как попросить прощения у любимого человека Важно восстановить доверие, вернуть безопасность тем, кого вы обидели, и способствовать новым обязательствам в ваших отношениях.

Прощение начали изучать относительно недавно и большая часть исследований была сосредоточена на человеке, который прощает, игнорируя в большей степени обидчика. Человек, просящий прощения, сталкивается, прежде всего, с тем, чтобы простить самого себя, и в то же время обидеть и дать себе прощение.

Что такое прощение?

Авторы и исследователи пытались прояснить и определить концепцию прощения, но не пришли к согласию.

Некоторые авторы определяют это как положительные аспекты, такие как способность человека быть хорошим, примиряться, понимать и забывать.

С другой стороны, разные авторы определяют прощение не по положительному, а по отсутствию отрицательного (отсутствует обида, человек превосходит ненависть, ярость и месть).

Прощение себя определяется некоторыми авторами (Cornish and Wade, 2015) как Процесс, при котором человек берет на себя ответственность за причинение вреда другому, выражает раскаяние, участвует в восстановлении нанесенного ущерба посредством репаративного поведения и достигает самоуважение, принято и самореализуется? .

Несколько лет назад вопрос о прощении не рассматривался в качестве предмета исследования.

На международном уровне с 90-х годов это начинает учитываться, и только в десятилетие, в котором мы находимся, это было принято во внимание в нашей стране.

В рамках позитивной психологии, получившей развитие в последние годы и акцентирующей внимание на сильных сторонах личности, больше внимания уделяется прощению и его компонентам.

Прощать не значит забывать, так как для того, чтобы это можно было сделать в неизбежную память о обиде. Более того, примирение обидчика с обиженным имеет смысл лишь тогда, когда между ними ранее существовала связь.

Преимущества прощения

Прощение оказывает положительное психологическое воздействие на обиженного человека: позволяет не мучиться и зацикливаться на прошлой обиде, укрепляет здоровье и возвращает внутренний покой.

Способность прощать зависит от разных факторов, таких как: предыдущая история обидчика, как восприняли обиду, как обиженный человек, система задуманных ценностей, и какую позицию занял обидчик.

Когда субъекты способны прощать, все мысли, эмоции и поведение по отношению к этому человеку становятся более позитивными и помогают изменить их межличностные мотивы.

Чтобы попросить прощения у другого человека, необходимо, чтобы мы осознали причиненный нами вред, раскаялись, почувствовали сострадание к человеку, которого обидели, и попросили об этом, добавив средство в узы.

Прощение связано с психологическим благополучием и напрямую влияет на психическое здоровье вовлеченных людей.

Как попросить прощения у близкого человека за 9 шагов

1. Примите на себя ответственность за содеянное

Чтобы облегчить прощение, важно взять на себя ответственность за свои действия.

Иногда, когда мы обижаем другого человека, мы пытаемся оправдать себя, избегая ответственности и обвиняя других в том, что мы сделали.

Иногда мы любой ценой оправдываем все, что мы сделали, и стараемся избегать ситуаций или людей, которые напоминают нам о том, что мы сделали. Все это повредило бы истинному прощению.

Если мы это сделаем, мы помешаем взять на себя ответственность за то, что мы сделали. Это стратегия, с помощью которой мы экстернализируем ответственность за совершенный факт и нейтрализуем чувство вины, которое мы чувствуем.

Это был бы механизм, с помощью которого оскорбление отрицается и, таким образом, фокусируется на эмоциях.

Для того, чтобы иметь возможность просить прощения у другого человека, важно, чтобы вы подумали, какую ответственность вы несете за все, что произошло.

2. Не осуждайте себя, вперед!

Приняв на себя ответственность за случившееся, пора двигаться вперед.

Неуместно обвинять других и не брать на себя ответственность, но также неуместно усваивать вину и действовать со стыдом, виной и самонаказанием.

Принятие на себя ответственности побуждает нас просить прощения, но чрезмерно негативные эмоции могут парализовать нас и заставить действовать неправильно.

Некоторые авторы говорят о разграничении «угрызений совести», что помогает нам, потому что полезно помочь нам чувствовать раскаяние и смирение перед тем, что произошло, и «самоосуждение», о чем мы и говорим.

Прощение, возникающее из «раскаяния»? Это было бы истинное прощение, но прощение, рожденное стыдом, привело бы к самоосуждению.

Стыд, по мнению некоторых авторов, рождается из-за того, что человек чувствует себя недостойным или плохим и поэтому не готов к прощению, ибо сосредоточен на переваривании той тяжести, которую вызывает стыд.

3 . Прости себя

Много раз, когда один человек обижает другого, он испытывает вину и раскаяние в случившемся. Это может помочь нам мотивировать изменения и восстановить отношения с этим человеком.

Некоторые исследования показывают, что раскаяние может выражать ценность, которую человек, обидевший другого, придает своим отношениям с ним.

Важно признать прошлое, пережить эмоции, которые приводят нас к раскаянию, и вести себя так, чтобы противостоять тому, что произошло, исправляя то, что было сделано.

Во всем этом процессе вы должны восстановить представление о себе как о хорошем человеке, который был не прав, и, следовательно, примириться с самим собой.

Это копинг, направленный на решение проблемы и рожденный для изменения ситуации, вызвавшей все негативные чувства.

Никто не бывает полностью хорошим или полностью белым, есть серые. И мы все ошибаемся. Вы должны быть терпимы к своим ошибкам и ошибкам и признать, что вы можете ошибаться.

4. Проанализируйте и осознайте причиненный вами ущерб

Много раз мы не осознаем ущерб, который мы причинили, и страдания человека, которого мы обидели.

Вам также необходимо распознавать свои эмоции, чувства разочарования или печали, которые у вас есть, и чувства, которые привели вас к такому поведению.

Осознайте свои эмоции и когда они возникают и почему, это часть самопознания и внутриличностного интеллекта (эмоциональный Интеллект Собственного). Осознание — это первый шаг к способности его контролировать.

Признание причиненного вреда предполагает предоставление человеку объяснений, но, как мы говорим, никаких отговорок или оправданий содеянного. Сосредоточьте объяснения на себе и на том, что не удалось.

Много раз мы говорили, что ты заставляешь меня нервничать, это ты вытаскиваешь меня из моих квадратов??. Эти фразы относятся к фразам «вы», в которых вы обвиняете другого человека в своей ошибке. Это означает, что ваше прощение неискренне.

5. Будьте благодарны и сопереживайте жертве.

Этот шаг тесно связан с предыдущим. Когда мы осознаем, что причинили вред другому человеку, мы подходим к его позиции, понимаем и сопереживаем его боли.

Прощение означает не только обращение к другому человеку с извинениями, если на самом деле нет глубокого внутреннего процесса эмпатии И общения с другим человеком.

Вы должны не только признать, что причинили себе боль, но и внутренне осознать, поставить себя на место другого человека и почувствовать его боль.

6. Подумайте, действительно ли вам жаль, и проанализируйте свое поведение

Важно, чтобы вы проанализировали свое поведение и то, что на самом деле побудило вас обидеть другого человека. Много раз даже этот человек будет спрашивать вас, когда вы придете, чтобы извиниться.

Рассказывая ей, когда это необходимо, о мотивах, которые привели вас к такому поступку, вы можете способствовать прощению и примирению.

Вы не должны путать это с оправданиями, а только с поведенческим анализом, потому что это, несомненно, поможет вам в следующий раз сделать все лучше. Если человек не в сознании, он не может улучшиться.

7. Разработка плана действий

Разработка плана действий решает две фундаментальные и разные задачи. Во-первых, и из предыдущей фазы следует, что когда человек проанализировал свое поведение, он более подготовлен к тому, чтобы узнать, что потерпело неудачу.

План действий относится к знанию того, как определить, как иначе мы могли бы действовать, чтобы не обидеть человека. Речь идет о составлении плана того, как вы могли бы действовать в следующий раз.

Общение с жертвой — важный шаг в вопросе о прощении и примирении. Например, вы можете включить в план то, что подвело вас или обстоятельства, и попытаться усилить свои слабые стороны, чтобы в следующий раз добиться большего успеха.

Важно, чтобы цели, которые вы предлагаете, были конкретными и достижимыми, поэтому вы должны воплотить их в жизнь. Речь идет не о намерениях, а о планах с действиями, которые вы можете осуществить.

И, конечно же, компромисс, если ничего не послужит и останется в воде бораго.

В плане действий также может быть указано, как вы будете просить прощения. Как только вы осознали этот факт и посочувствовали жертве, вы можете выбрать, как будет уместно извиниться, что будет следующим шагом.

Самый искренний способ — с глазу на глаз, но есть и другие люди, которым в качестве промежуточных шагов удобнее написать письмо, например, где они высказывают все вышеперечисленное.

Это может быть хорошим способом, если позже вы столкнетесь с ситуацией лично и поговорите с ней о том, что произошло.

8. Четко извиниться

Хотя этот шаг наиболее заметен, и когда мы словесно выражаем прощение другому человеку, он не самый важный.

В повседневной жизни это часто считается единственным шагом, который следует учитывать, когда мы просим прощения у другого человека. Нет ничего дальше от реальности.

На самом деле, если подумать, много раз кто-то приходил просить у нас прощения, а мы говорили: «Вы всегда просите у меня прощения за одно и то же?» или я прощаю вас, но завтра вы сделаете то же самое? у меня тоже самое??.

Это явные примеры провала предыдущих шагов и того, что просить прощения не имеет истинного смысла, если мы не принимаем во внимание предыдущие шаги.

Много раз, когда кто-то просил у нас прощения, мы думали, что это прощение «не прозвучало правдой», и это происходит по тому же вопросу. Человек понимает, является ли это искренним требованием извинений или нет.

Этот шаг должен включать в себя предыдущие шаги, где мы сообщаем человеку, что мы чувствуем, что, как мы думали, мы собираемся сделать и т. д. И общаемся устно.

Другой человек должен понять, что ваше требование прощения не напрасно и что оно оформлено в виде плана и глубоких и преданных чувств.

Много раз мы сталкиваемся с трудностями, как это сказать.

Вы можете сначала отрепетировать то, что хотите сказать, если это позволит вам чувствовать себя более комфортно, но ясно дайте понять, что если ваше требование о прощении рождено искренне и вы выполнили описанные выше шаги, вам не нужно будет отрабатывать это, потому что человек будет понять, что ваше утверждение искренне.

Когда дело доходит до извинений, лучше выбрать подходящий момент и спокойно выразить то, что вас волнует. Не ищите оправданий или конфликтов, сейчас не время для этого.

Когда дело доходит до извинений, важно, чтобы вы начали с извинений за то, что произошло, выразив затем, что вы раскаиваетесь, сосредоточившись на эмоциях, которые заставили вас обидеть его.

Продолжайте проявлять эмпатию, показывая, как вы должны чувствовать и понимать, что вы злитесь из-за того, что произошло. В конце концов, он предлагает решение, другой путь.

9. Восстанавливает повреждения, вызванные прямым/косвенным ремонтным поведением

Необходимо восстановить повреждения, которые мы произвели в человеке. И все это мы можем сделать, исправляя поведение.

Кроме того, эти методы восстановления могут быть хорошими стратегиями преодоления чувства вины.

Будьте доступны для другого человека, для ваших требований и помните, что вы должны восстановить доверие.

А вы как себя ведете, когда просите прощения?

Ссылки

Эчебуруа, Э. (2013). Психологическое значение прощения у потерпевших и обидчиков. Эгузкилоре, 27, 65-72.
Портал Флорес, IC (2009). Прощение как человеческий потенциал. Темат. Психология, 5 (1), 59-63.
Гарсия Хигера, Х.
А. Прости и попроси прощения.
Маганто, К., Гарайгордобиль, М. (2010). Оценка прощения: различия поколений и гендерные различия. Латиноамериканский журнал психологии, 42 (3), 391-403.
Прието-Урсуа, М., Эчегойен, И. (2015). Прощение себя, самопринятие или внутриличностное восстановление? Открытые вопросы психологии прощения. Бумаги психолога, 36 (3), 230-237.

Идет загрузка ..

16 лучших молитв о прощении — Прощение других и получение прощения

Хотя Библия полна отрывков о прощении, прощеть того, кто обидел вас, легче сказать, чем сделать. Когда кто-то предает ваше доверие, вполне естественно чувствовать себя обиженным, но когда вы не можете простить кого-то, вы в конечном итоге несете с собой свою горечь, которая может быть настоящим бременем. лучшие молитвы о прощении могут помочь вам обрести покой и утешение, даже когда простить кого-то кажется невозможным… или когда человек, которого вы должны простить, это вы сами.

Если вас обидел кто-то, кого вы любите, или вы согрешили против кого-то другого, эти молитвы о прощении придадут вам сил и поставят на путь исцеления.

Как сказано в Евангелии от Матфея 6:14-15: «Ибо, если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших». Как бы трудно ни было даровать прощение, это единственный способ простить себя, и есть несколько вещей более важных, чем это. Никто из нас не свободен от потребности в прощении, и если вы хотите найти прощение в своем сердце, то эти короткие молитвы о поиске прощения и прощении себя могут помочь.

Мэри Саутерленд

Woman’s Day/Getty Images

«Отец, пожалуйста, прости меня, когда я позволяю гневу и горечи наполнить мое сердце, потому что отказываюсь прощать того, кто причинил мне боль. Научи меня, как отказаться от своих прав и решить простить так же, как Ты простил меня».

Сара Коулман

Woman’s Day/Getty Images

«Отец, сегодня я прошу прощения за все негативные и вредные слова, которые я говорила о себе. Я не хочу снова так себя оскорблять. Преобрази мои мысли и дай мне понять, как чудесно Ты сделал меня. Измени мои привычки, чтобы я использовал свой язык, чтобы говорить надежду и благосклонность к моей жизни. Во имя Иисуса».

Трейси Майлз

Woman’s Day/Getty Images

«Дорогой Господь, пожалуйста, прости меня за то, что я таю гнев. Надели меня сверхъестественной способностью прощать тех, кто причинил мне боль. Охраняй мое сердце, когда старые эмоции угрожают всплыть на поверхность. Избавь мое сердце от гнева и замени его радостью. Во имя Иисуса, аминь».

Дебби МакДэниел

Woman’s Day/Getty Images

«Дорогой Бог, спасибо Тебе за Твою удивительную силу и работу в нашей жизни, спасибо за Твою доброту и за Твои благословения над нами. Спасибо за вашу большую любовь и заботу. Спасибо за вашу жертву, чтобы у нас была свобода и жизнь. Прости нас за то, что мы недостаточно благодарим тебя за то, кто ты есть, за все, что ты делаешь, за все, что ты дал. Помоги нам снова обратить к тебе наши взоры и наши сердца. Обнови наш дух, наполни нас своим миром и радостью. Мы любим вас и нуждаемся в вас сегодня и каждый день. Мы воздаем Тебе хвалу и благодарность, ибо Ты один достоин! Во имя Иисуса, аминь».

Рик Уоррен

Woman’s Day/Getty Images

«Господи, я хочу изложить перед Тобой все, что тяготит мое сердце. Открой даже грех, о котором я не знаю, Господи. Я кладу их к твоим ногам и молю о прощении. Я верю тебе, когда ты говоришь, что моешь нас белее снега. Благодарю Тебя, Господи, за Твою бесконечную любовь ко мне! Помоги мне начать все заново прямо сейчас, чтобы сделать выбор, который сделает твою честь. Во имя Иисуса, аминь».

Мэг Бучер

Женский день / Getty Images

«Отец, слава Тебе за небо и солнце, потому что они напоминают нам о вызове нового дня и возможности преследовать Тебя. Спасибо, что напомнили нам, что жизнь не всегда легка, но что нам не нужно нести трудности в каждый новый день. Прости нас за то, что мы зацикливаемся на прошлом и держим обиды. Благослови наши сердца, чтобы их ничто не удерживало, когда мы ищем Тебя каждый день. Во имя Иисуса, аминь».

Корри Гербатц

Woman’s Day/Getty Images

«Дорогой Господь, исследуй мое сердце. Открой мне оставшиеся болячки, которые я пытался простить без Тебя. Я молю Тебя, чтобы Ты покрыл эти раны Своей исцеляющей благодатью и благодаря Твоей силе дал мне силы прощать других так же целиком и полностью, как Ты впервые простил меня. Во имя Иисуса, аминь».

Джейми Уитакер

Woman’s Day/Getty Images

«Дорогой Небесный Отец, сегодня я прихожу к Тебе с тяжелым сердцем, тяжесть непрощения висит на мне. Я молюсь, чтобы Ты помог мне избавиться от этого бремени, которое я несу слишком долго. Напомни мне, как сильно ты любишь и заботишься обо мне, а также, как сильно я был прощен. Во имя Твое драгоценное, аминь».

Мередит Хьюстон Карр

Woman’s Day/Getty Images

«Дорогой Небесный Отец, о, как наши сердца изо всех сил стараются простить целиком и полностью. Мы благодарим Тебя за то, что Ты продемонстрировал такое прощение, милостиво протянув его нам. Помоги нам свободно прощать и отпустить горечь, и дай нам силы доверять Твоему пути лучшему. Во имя Иисуса, аминь».

Ники Козиарз

Woman’s Day/Getty Images

«Боже, помоги мне любить жизнь, которой я живу сейчас. Покажи мне то хорошее, что я часто упускаю из виду, и помоги мне быть довольным тем, что у меня есть. Прости меня, когда я сравниваю себя с другими, прости меня за тоску по вещам вне тебя и твоего царства. Спасибо, что любишь меня именно такой, какая я есть. Помоги мне не сводить с тебя глаз. Во имя Иисуса, аминь».

Лиза Теркерст

Женский день / Getty Images

«Отец Бог, я так благодарен, что прощение — это не то, что мне нужно заслужить или достичь. Это дар благодати, который я должен получить. Благодарю Тебя за то, что крови Иисуса было достаточно, чтобы заплатить за мой грех. Помоги мне получить все, что Ты мне предлагаешь. Во имя Иисуса, аминь».

Ребекка Барлоу Джордан

Woman’s Day/Getty Images

«Накорми меня сегодня хлебом насущным. Являясь Хлебом Жизни, твоя пища, как манна, поддержит меня во всех испытаниях и голодах. Помоги мне сосредоточить свои мысли на вышеперечисленных вещах и говорить только то, что поможет и ободрит других. Удержи меня от того, чтобы я не засовывал свои уста, и помоги мне сегодня охранять привязанности моего сердца, Господь. Любая работа, которую я делаю, должна быть отмечена превосходством, а не перфекционизмом, поскольку я стремлюсь не сделать себе имя, а изменить мир к лучшему. Помоги мне относиться к каждому человеку, с которым я сталкиваюсь, так же, как и ты, с уважением и любовью, прощая других и прося прощения себе, когда это необходимо».

Лорен Харрис Данги

Woman’s Day/Getty Images

«Отец Небесный, благодарю Тебя за то, что простил меня и вернул мне отношения с Тобой. Благодарим Тебя за то, что Ты послал Своего Сына умереть на кресте, чтобы показать нам истинное значение прощения. Помоги мне проявить такое же прощение к другим, чтобы они увидели, как Ты живешь во мне. Во имя Иисуса, аминь».

Мэри Саутерленд

Woman’s Day/Getty Images

«Отец, мне очень жаль, что я жалуюсь на свои обстоятельства. Пожалуйста, прости меня за мое плохое отношение, когда дела идут не так, как я хочу. Я хочу видеть Твою руку в каждой части каждого дня – хорошего или плохого. Помоги мне научиться с уверенностью встречать любую бурю, зная, что Ты действительно все контролируешь, даже если я не слышу Твой голос и не вижу Твоей руки в действии. Во имя Иисуса, аминь».

Джон Бейкер

Woman’s Day/Getty Images

«Дорогой Бог, спасибо Тебе за Твою любовь, за благодать, которую Ты даруешь. Помоги мне подражать Твоим путям, когда я заглаживаю свою вину перед теми, кого обидел, и предлагаю прощение тем, кто обидел меня. Помоги мне отбросить мой эгоизм и говорить правду с любовью. Помоги мне сосредоточиться на собственной ответственности в этом вопросе, чтобы мои действия не были обусловленными. Я знаю, что могу прощать других, потому что Ты первый простил меня. Спасибо, что любишь меня. Во имя Иисуса я молюсь, аминь».

Сюзанна Эллер

Woman’s Day/Getty Images

«Боже, я пытаюсь простить себя, но я все еще чувствую стыд. Сегодня я получаю дар прощения, который Ты протягиваешь мне. Спасибо за исцеляющую работу внутри меня, которую я не могу сделать сам. Спасибо за новый день, новую главу и новое начало. Аминь.»

Коринн Салливан Соавтор Коринн Салливан — цифровой писатель и редактор, освещающая самые разные темы, включая стиль жизни, развлечения, отношения, праздники и многое другое.

Что такое прощение? | Инициатива прощения Букала

Давайте рассмотрим, что такое прощение, а что нет:

Когда нам больно, мы должны стремиться понять боль настолько, насколько это возможно, и нам будет полезно, если рядом с нами будет кто-то особенный, который поможет нам в этом.
Прощение — это процесс, и слова извинения и слова прощения будут разными в каждой ситуации.
Прощение — это нечто особенное, фактически дар, который мы дарим себе, а затем другому. Прощение — это даяние. Разделите слова «за» и «отдать».
Прощение в конечном счете всегда для прощающего. Если мы заинтересованы в собственном счастье, мы прощаем снова и снова, как учил нас Иисус, во всех ситуациях и обстоятельствах. Все время, без исключений!
Прощение не означает, что мы действуем так, как будто ничего не произошло. Он не стирает и не продолжает подчеркивать то, что произошло.
Прощение не означает, что мы сразу забываем. Если бы мы могли, я уверен, что мы бы это сделали. Но кто захочет тратить драгоценное время на воспоминания о боли прошлого, когда есть так много замечательных вещей, которые можно испытать сейчас и в будущем?
Прощение не отменяет гражданских санкций.
Прощение не всегда ведет к примирению. Тем не менее, это может быть подарок, который восстанавливает разрушенные отношения.
Прощение стирает ненависть. Доктор Мартин Лютер Кинг однажды сказал, что «Ненависть в ответ на ненависть умножает ненависть, добавляя еще больше тьмы в ночь, уже лишенную звезд». Тьма не может изгнать тьму; только любовь может сделать это».
Нам нужно помнить, что Иисус проводил различие между грехом и грешником и что Он всегда сначала прощал, прежде чем исцелять людей от их недугов. Не забывайте о многих мужчинах и женщинах, которые согрешили и теперь стали святыми.
Когда мы прощаем, мы начинаем чувствовать любовь, которую испытывает Иисус, когда Он прощает. «Любите друг друга, как я возлюбил вас». «Простите друг друга, как я простил вас».
Конечно, мы также учитываем необходимость прощать себя.

«Простить — значит освободить узника и обнаружить, что узником был ты». — Льюис Смидс

Основные истины о человеческом состоянии

Основные истины о человеческом состоянии, как предлагается ниже, будут относиться к «Иисусу как целителю разбитых сердец» и представляют собой путь, который необходимо пройти для окончательного осознания прощения и получения прощения:

Человек в своей основе хорош. Величайший комплимент, который можно сделать человеку, в жизни или в смерти, это то, что он или она хороши/были хорошими.
Каждый человек создан по образу и подобию Божию. Тем не менее, каждый человек «несовершенен», то есть каждый может ошибаться и совершает ошибки. Никто не свободен от этой реальности. Человеку всегда нужно прощать и быть прощенным.
«Золотое правило» напоминает нам о факте, который почти все считают важным для жизни в обществе. Применение этого правила на практике — совсем другое дело, возможно, вызов, который некоторым будет очень трудно принять.
Мы мыслящие существа. Аристотель описывал человека как «разумное животное», но проблема заключается в том, «как» мы думаем. Нам нужен кто-то, кто будет сопровождать нас на протяжении всей жизни, чтобы поддерживать и подвергать сомнению наше мышление своими реакциями и мнениями по различным вопросам. Они, надеюсь, попросят нас сделать то же самое для них. Мы склонны совершать меньше ошибок в жизни, когда рядом с нами кто-то идет.
Наше призвание в жизни состоит из трех частей: (а) продолжать дело нашего собственного творения с небольшой помощью наших друзей; б) помогать другим продолжать дело их творения, как они помогают и нам; (c) Работать вместе, чтобы продолжить сотворение мира.
Есть разница между правильным и неправильным, хорошим и плохим. Есть разница между моральным, аморальным и аморальным. Отношение, что «все идет», не вариант.
Преднамеренно причинять кому-либо боль бессовестно. Непреднамеренно причинить кому-то боль – это всегда возможно и понятно.
Что человек делает, тот человек и становится. Кто-то может причинить мне серьезный вред. Я могу отреагировать, затаив внутри себя обиду, которая жаждет мести. Мстить — значит, как говорится, вырыть две могилы — одну тому, кто меня обидел, и одну себе.
Я должен спросить себя, причинял ли я когда-нибудь боль кому-то другому. Я могу желать быть хорошим человеком, но не всегда преуспеваю в своих поисках. Если я причинил кому-то боль, мне нужно просить прощения.
Основная истина о человеческом состоянии заключается в том, что каждый в какой-то момент своей жизни должен будет простить и быть прощенным. Каждый должен принять эту реальность и то, что она подразумевает.
Прощение — это дар, который мы дарим сами себе. Представьте, что вам больно, а затем репетируете то, что привело к боли, а затем прощаете человека, который причинил вам боль. «Прощение для прощающего».
1 Человек, который не прощает, позволяет ране гноиться в душе, отражаясь не только на личности, но и на здоровье. Реакция на обиду может привести к непреодолимому гневу, влияющему на здоровье и, в конечном счете, сокращающему годы жизни.
Иисус, как исцелитель разбитых сердец, является образцом для подражания. Иисус, когда его спросили, сколько раз человек должен прощать другого, ответил. «Не семь раз, а семьдесят раз-семь раз. Иисус сказал, что мы всегда должны прощать. «Без прощения нет будущего».
Жертва должна рассказать свою историю и поделиться с кем-то тем, что произошло и что она чувствует в результате. Им нужно самим понять, что произошло, и нужно осознать, что роли могут поменяться местами, то есть они могут нуждаться в прощении.
Прощение связано с любовью, любовью к себе, любовью к другим, любовью к Богу. Любовь все меняет. Прощение делает все новым.
В молитве, которой научил нас Иисус, а именно в «Отче наш», есть слова: «…прости нам согрешения наши, как и мы прощаем согрешающим против нас». Мы рискуем остаться без прощения, если не прощаем.
Когда мы прощаем, нам нужно стремиться жить позитивно с человеком, который нас обидел, если мы хотим примирения. Прощение не всегда ведет к примирению. Может, может нет.
Когда мы прощаем, мы отодвигаем обиду на задворки нашей памяти, насколько это возможно, и со временем, возможно, не помним ее так, как мы это делали, когда она впервые случилась. Может быть, мы сможем не только простить, но и забыть со временем, из-за всего хорошего, что происходит в отношениях с тем, кто причинил нам боль.
Когда мы прощаем, мы берем на себя роль «Иисуса как целителя разбитых сердец».