Пропало желание к мужу: Потеря сексуального влечения причины утраты и способы восстановления

Куда пропало желание мужа ..?

Куда пропало желание …

25 декабря 2018, 15:22

22 ответа

Последний — 27 декабря 2018, 08:16 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

26 декабря 2018, 06:06

25 декабря 2018, 15:47

#1

25 декабря 2018, 15:53

#2

25 декабря 2018, 16:07

#3

25 декабря 2018, 16:12

#4

#5

25 декабря 2018, 16:21

#6

25 декабря 2018, 16:21

#7

25 декабря 2018, 16:59

#8

25 декабря 2018, 22:20

#9

25 декабря 2018, 22:59

#10

Гость

Ну не может он тыкать членом туда, откуда его ребёнок вылез.

25 декабря 2018, 23:02

#11

Гость

Я бы не была так уверена в отсутствии любовницы.

#12

Гость

Как придет домой в ванну его,
если яйца всплывут,
был у любовницы!

26 декабря 2018, 16:36

#13

26 декабря 2018, 16:40

#14

Гость

Он должен чувствовать насыщение с вами помимо самого процесса, ну там,прелюдия, новая поза, потом еще чё-нить — сперму слизать, например, с члена. Они же как ненормальные порнухи насмотрятся и им просто секс не интересен становится. Да еще ради бабы своей. Дрочит, небось втихую на порнуху.

26 декабря 2018, 16:41

#15

Гость

Изменяет с порнухой 100% Там энергетически менее затратно чем с живыми.

26 декабря 2018, 16:42

#16

Гость

Он должен чувствовать насыщение с вами помимо самого процесса, ну там,прелюдия, новая поза, потом еще чё-нить — сперму слизать, например, с члена. Они же как ненормальные порнухи насмотрятся и им просто секс не интересен становится. Да еще ради бабы своей. Дрочит, небось втихую на порнуху.

26 декабря 2018, 16:42

#17

PT Boat

Так порнуха лучше бабы, тем более — жены. Раз два — и готово.

26 декабря 2018, 16:45

#18

Гость

))) так порнуха лучше мужика, тем более — мужа. Раз, два и готово)

26 декабря 2018, 18:52

#19

Гость

Я спрашивала может изменилось у меня там все. Говорит не видит разницы до и после родов.

27 декабря 2018, 04:13

#20

27 декабря 2018, 08:16

#21

PT Boat

Логично)) поэтому — по дрочили на разных сайтах — и на боковую!

Новые темы за сутки:

• Избранница сына часто с ним занимается сексом

  19 ответов

• Секс в разных местах

  5 ответов

• Муж стал рукоблудствовать

  7 ответов

• Потребность в секса

  1 ответ

• Минет молодому

  11 ответов

• Я устаю от сексуального внимания к себе от мужа….

  11 ответов

• Пропало сексуальное влечение к мужу

  47 ответов

• Хороший мужчина и хороший любовник — вещи несовместимые?

  127 ответов

• Когда парень — бревно в постели

  30 ответов

• Если женщина не бреет свой интимный орган?

  53 ответа

Популярные темы за сутки:

• Хороший мужчина и хороший любовник — вещи несовместимые?

  129 ответов

• У парня вялая эрекция.

  Что делать?

  124 ответа

• Мужчины, какие у вас фетиши?

  62 ответа

• Если женщина не бреет свой интимный орган?

  53 ответа

• Моя девушка имитирует оргазм

  48 ответов

• Пропало сексуальное влечение к мужу

  47 ответов

• Почему мужчина любит волосы «там»?

  40 ответов

• Моралистки, почему вы думаете что ваши «распутные» сверстницы несчастны?

  37 ответов

• Почему мужчины отказываются от секса с девственницей

  36 ответов

• Когда парень — бревно в постели

  30 ответов

Следующая тема

• Что с мужем? Это потенция?

  16 ответов

Предыдущая тема

• Потерял интерес после того, как лишил меня девственности.

  

  18 ответов

Пропало сексуальное желание к партнеру | Почему и что делать? — Психология эффективной жизни

Не хочется секса с любимым человеком — принять, что это неизбежно после долгих лет вместе, или начать бить тревогу? Давайте обсудим эту деликатную тему.

Кто бы что ни говорил, но секс — это основа здоровых отношений. Сейчас многие из вас слегка нахмурились и подумали: «Ну не знаю… для нас важнее дети и то, что мы друг друга понимаем. У нас секс давно уже перестал быть самым главным в жизни». Да, я вас понимаю. Многие мои клиенты говорят то же самое. Но в этом деле — как с сердцебиением. Мы его не видим и почти не слышим. Но стоит сердцу начать сбоить, как сразу жизнь рушится.

Если вам кажется, что секс для вашей пары не главное — значит, вы просто нашли правильный ритм сексуальной жизни, который подходит именно вам. Я бы еще советовала иногда убеждаться в том, что у вашего партнера не возникло желание изменить этот ритм.

Однако, что делать, если ритма нет совсем? Если желание пропало? Проблема ли это и кому под силу найти решение?

Прежде чем искать выход из тупика, стоит разобраться, что же вас в него завело. Надо найти причины ослабления желания.

К сожалению, причин потерять желание множество. Я бы разделила их на несколько типов.

1. Физиологические причины.

Это может быть болезнь или её последствия. Или изменение гормонального фона.

Такое изменение нельзя назвать болезнью, ведь природа специально иногда «отменяет» желание, чтобы женщина сосредоточилась на родах или вскармливании.

Либо причиной может быть нарушение гормонального баланса. Это уже проблема со здоровьем, требующая вмешательства специалиста.

Еще одна физиологическая причина изменения сексуальных потребностей — изнашивание организма. Звучит несколько грубо. Но, пожалуй, термин «старение» ничуть не лучше. Обычно чем старше мы становимся, тем меньше тело хочет секса. В 50 лет «хочется» совсем не так, как в 40.

С причинами этой группы вы не справитесь без вмешательства врача.

2. Стресс.

Стресс — самый распространенный способ потерять не только сексуальные амбиции, но и любые другие. Мы все привыкли жить в городе, но даже представить себе не можем, как сильно он влияет на нас. Стресс везде, но он больше не помогает человеку выжить. Он ломает все инстинктивные намерения и процессы, превращая человека в невротика.

Чтобы измерить уровень стресса и понять, не зашкаливает ли он у вас, можно найти специальные методики и тесты. А можно просто спросить себя — когда последний раз вы чувствовали спокойствие и уверенность? Если вспомнили такое состояние, то как часто оно повторяется? Должно повторяться регулярно и часто. Желательно — каждый вечер.

3. Личностный кризис.

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Кризис может быть следствием стресса. Либо — самостоятельным явлением. Например, у мужчин неизбежен кризис среднего возраста в 40 лет. А у женщин кризис наступает в 30 лет.

Кризис — переломный момент, сильная встряска для организма. Как эта встряска повлияет на сексуальное желание, предсказать нельзя. Но скорее всего, оно пропадет, потому что в фокусе будут другие вопросы, такие как самооценка и самореализация.

4. Кризис отношений.

Это самое сложное. Ситуация, когда сексуальное желание пропало только по отношению к мужу. Других — хочется, в мужа — не хочется. Почему так?

Потому что это кризис отношений. С точки зрения биоэнергетики, в отношениях не осталось энергии, ресурса. Отношения высасывают силы у одного или обоих участников.

На практике муж вызывает у вас только негативные ассоциации. Глядя на мужа, вы чувствуете себя домохозяйкой, мамой, уборщицей, прачкой, поваром, другом, полной дурой. Или просто — полной. Но никак не страстной любовницей.

Накопилось слишком много обид или чувства вины. Слишком много тревоги в ваших отношениях. Секс с мужем не снимает эту тревогу, а только усиливает её.

В такой ситуации очень часто мужья совершают огромную ошибку — говорят: «Это у тебя проблемы. Ты их и решай!» Нет, дорогие мужья. Это проблема отношений! Значит, решать их надо вместе. Об этом поговорим дальше.

Мы с вами выделили несколько факторов, которые влияют на либидо. Давайте разберемся, как действовать в каждом случае.

Сначала надо определить, что именно лишает вас желания. Определить можете сами, понаблюдав за собой, своими реакциями, эмоциями. Хотя бы предположите — и потом методом исключения проверяйте предположения.

Другой вариант, более эффективный — обратитесь к психологу или сексологу. Специалист поможет разобраться в причинах, найти способ разрешения проблемы и побороть препятствия.

Допустим, вы разобрались в том, что же происходит.

Если дело в здоровье — конечно, надо идти к врачу. Тут без вариантов. Витаминки не помогут.

Если речь идет о стрессе, то всё сложнее. Нужно выделить ведущий стрессовый фактор. К сожалению, сейчас стрессовым фактором является сама жизнь. Значит, стоит поменять образ жизни. Если вы давно уже догадывались, что не стоит работать три года подряд без выходных, то пропавшее сексуальное желания явно будет решающим фактором, чтобы пойти в отпуск срочно и запланировать регулярный отдых еще на пару лет вперед.

А как же иначе! Ведь нервная система не восстанавливается за две недели лежания в шезлонге. Здесь нужна регулярность и предсказуемость отдыха. Нужно учиться эффективному отдыху, в том числе, без выезда на курорт.

Рассмотрим следующий вариант — личностный кризис. Здесь разговор простой — сначала преодолеть кризис, потом думать о сексе.

Иногда секс — дополнительное лекарство от кризиса. Смотрите по обстоятельствам. Важно помнить, что заставлять себя в данном случае бесполезно. Но не стоит запрещать. Если вы догадываетесь о том, что именно надо сделать для разжигания страсти — сделайте это, не пожалеете. Лень и другие отговорки оставьте для других задач. Секс — это важно.

Сложно разобраться, где кризис личностный, а где — кризис отношений. Хочу рассказать вам один секрет. Какой бы ни был кризис, но если вы состоите в отношениях, то преодолевать его придется вместе. Даже если вы уверены, что это «чисто ваша проблема».

Обращаю внимание, что здесь легко перепутать причину и следствие. Не отсутствие секса — причина кризиса отношений. А кризис отношений — это причина отсутствия секса.

Преодоление кризиса — семейного или личностного — дело сложное. Здесь имеет смысл обратиться за помощью. Иначе проблема затянется. Потом придется бороться еще и с последствиями, такими как нарушение самооценки или испорченные отношения с близкими.

То есть преодолевать кризис можно параллельно с восстановлением секса.

Переходим к обсуждению конкретных действий.

1. Настройтесь на любовь заранее.

Секс, как и отпуск, часто становится лучше, если он долгожданный и спланированный. Обдумайте, как это будет? Что станет делать мужчина? Как вы будете реагировать?

2. Смените всё, кроме мужчины.

Место, время. Например, арендуйте шикарный номер в отеле и проведите с мужем выходные там. Важно, чтобы вы в этом месте еще ни разу не были.

3. Измените себя.

Одна моя клиентка испытала самый сильный оргазм в тот день, когда перекрасилась в блондинку. Для женщины форма может определять содержание. То есть как мы выглядим — так часто себя и чувствуем. Новое белье, новые туфли — выбирайте сами.

4. Фантазируйте и флиртуйте.

Да, это можно и не пошло. Фантазия — это инструмент для поддержания себя в тонусе, для блеска в глазах и учащенного сердцебиения. А многим счастливым семьям флирт помогает сохранять отношения.

5. Смените гардероб.

Носите одежду, которая позволяет вам чувствовать себя уверенно и женственно — потерянное либидо требует восполнения. Многим женщинам достаточно начать носить юбки и платья вместо привычных джинсов. Да-да, вот такой простой рецепт.

6. Пройдите тренинг для женщин.

Это может быть как тренинг сексуальности, так и психологический тренинг, основанный на песочной терапии или гештальт-анализе. Кроме самой информации и проработки проблем, на вас будет действовать групповая динамика. Сильная штука.

Напоминаю, что все эти уловки работают, если вы работаете или уже поработали над причиной снижения желания. Иначе какой смысл поливать водой срубленное дерево?

Итак, если вы ощущаете, что сексуальное желание пропало, надо сначала найти причину его снижения. Потом — постараться устранить эту причину. После этого — восстанавливать желание. Только в такой последовательности.

Любовь — это процесс. Во всех смыслах. Если процесс приостанавливается, надо принимать меры. В первую очередь, искать, что тормозит развитие. Потом снова разгоняться — и вперед!

От редакции

Идеальный секс начинается в голове, по крайней мере, для женщин — в этом уверена женский коуч и тренер по имбилдингу Катерина Филипова. Как настроить свою голову на сексуальный лад, читайте в ее статье: https://psy.systems/post/idealnyj-seks-dlya-zhenschiny-nachinaetsya-u-zhenschiny-v-golove

Иногда, чтобы понять, почему секс превратился в рутину, нужно разобраться в своих ожиданиях от секса и отношений вообще. Например, поможет в этом деле соционика — система типологии личности, которая расскажет, почему один нужен жесткий партнер в постели, а другие заводятся от лепестков роз на полу спальни. Типировщик Надежда Дубоносова объясняет сексуальную совместимость с точки разных соционических типов: https://psy.systems/post/socionika-i-seksualnaya-sovmestimost-kak-naiti-podxod-k-partneru

Порой причину неудовлетворенности интимной жизнью нужно искать еще глубже. Можно докопаться до самого детства. Психолог Эрик Павловский объясняет, как родительское воспитание может мешать женщине получать удовольствие от секса: https://psy.systems/post/zapreschennaya-zhenschina

Восстановление сексуального влечения в паре

Действительно, в стабильных и длительных отношениях сексуальная жизнь постепенно теряет ту новизну, которая была в начале. И если пара замечает такую тенденцию — действовать надо немедленно.

От чего зависит половое влечение?

И у мужчин, и у женщин оно зависит от уровня тестостерона. Правда, у мужчин — значительно сильнее. Если уровень тестостерона у мужчины низкий, половое влечение также будет ослабевать. С возрастом, после сорока лет, снижение тестостерона неминуемо, а следовательно — снижения полового влечения паре не избежать. У женщин также прослеживается эта взаимосвязь, но не так ярко.

Кроме биологической составляющей, половое влечение зависит от эмоциональных реакций на партнера. Если в паре есть место положительным эмоциям и переживаниям по отношению к партнеру, это будет стимулировать как половое влечение, так и сексуальное возбуждение. И наоборот — негативные эмоции по отношению к партнеру, негативные оценки секса, хронические конфликты — все это становится препятствием дальнейшему развитию сексуальной активности.

Когда возникает половое влечение?

Оно не возникает в нашей жизни внезапно. Формирование здоровых сексуальных реакций, в частности и полового влечения, начинается с раннего детства. В дошкольном возрасте закладывается основа будущей сексуальности — осознание ребенком своего пола, усвоение поло-ролевых форм поведения, усвоение требований, выдвигаемых социумом к мальчикам и девочкам.

Формирование собственно полового влечения происходит в подростковом возрасте — через проявления первой подростковой влюбленности, стихотворения, поцелуи, ухаживания и т.п. При этом важно, чтобы взрослые приделяли внимание формированию эмоционально-чувственного компонента полового влечения подростков. Оптимальным вариантом будет проведение соответствующих тренингов по половой грамотности. При несформированности эмоционально-чувственного компонента снижается возможность создания стабильных отношений, а если пара и сложится, то в дальнейшем отсутствие эмоционально-чувственного компонента будет сказываться и на силе полового влечения в паре.

Причины снижения полового влечения

Для того чтобы помочь проблемам в сексуальной сфере пары, в частности и снижению полового влечения, прежде всего надо выявить приведшие к этому причину/причины.

Иногда это может быть проблема медицинского характера, иногда — следствие приема препаратов. Бывают случаи, когда половое влечение снижается из-за депрессии, жизненного кризиса, сильного стресса.

Больше всего на половое влечение влияет образ жизни. Например, при злоупотреблении пивом начинаются определенные изменения в печени, что служит причиной все больших отложений жира. При этом растет не только подкожно-жировая прослойка, но и масса внутреннего (висцерального) жира, обволакивающего внутренние органы. А этот жир содействует выработке женских гормонов (эстрогенов) в мужском организме, что, кроме общей опасности этого жира для здоровья любого человека, приводит к проблемам в половой сфере.

К тому же половое влечение находится в прямой зависимости от того, сколько времени пара проводит перед телевизором или в Интернете. Злоупотребление этим способом проведения досуга очень вредит поддержанию полового влечения у супругов. На интимных отношениях некоторых пар может негативно сказаться и чрезмерная эксплуатация эротики, секса и общая их банализация, поскольку это может вызвать пресыщение, готовность пассивно потреблять предлагаемую эротику, а не принимать участие в создании эротических взаимоотношений.

Но наиболее часто снижение влечения носит психогенный характер и возникает на фоне хронических семейных конфликтов. И, бесспорно, влечение исчезает там, где нет любви.

Точка невозврата

Практика сексологического консультирования показывает, что решать вопрос об усилении или, точнее сказать, возврате полового влечения можно только до определенного момента.

Медлить с решением проблемы, ожидать, что все как-то обустроится и восстановится, когда дети подрастут, как правило, является неконструктивным решением. Потому что в сексуальной жизни пары есть такое понятие, как «точка невозврата». Это такое состояние, когда в определенный момент половое влечение к конкретному партнеру исчезает полностью.

Конфликты, ссоры, упреки, измены, недоверие и постоянная ревность — все это разрушает отношения и половое влечение. В конце концов, когда этого негатива скапливается слишком много — пара доходит до точки невозврата. При ее достижении у пара очень мало шансов возобновить и гармонизировать половую жизнь.

Как не утратить половое влечение?

Прежде всего надо помнить, что уровень влечения к одному и тому же человеку — не вечен. Не следует ожидать, что острые ощущения на первых этапах построения отношений будут сохраняться годами. Для сохранности сексуальной гармонии супруги должны сознательно прибегать к определенным действиям. Жизнь пары должна быть наполнена совместным культурным ростом. Если она совместно переживает яркие эмоции, то это прибавляет стабильности и яркости в ее половую жизнь.

Желательно следить и за тем, чтобы в паре не возникало много дружеских и товарищеских форм взаимодействия. Поскольку, как показывает практика, во многих парах, где сексуальное влечение снижено, партнеры часто начинают относиться друг к другу как друзья. Забывая при этом, что жена даже дома должна выглядеть привлекательно и сексуально. То же касается и мужа.

Для сохранности полового влечения пара должна «нарабатывать» ощущение общности, единства пары. Что должно достигаться и через альтруистические проявления друг к другу. Затраченные усилия стоят этого. Ведь если половая жизнь пары была активной смолоду, это повышает шансы, что и после достижения зрелого и почтенного возраста пара будет оставаться сексуально активной.

Для своевременной нормализации отношений важно уметь обсуждать сексуальные вопросы друг с другом. Делиться желаниями, ожиданиями и фантазиями. Если пара слишком занята, например, работой и воспитанием детей, то можно время от времени практиковать быстрый секс, чтобы оба ощущали, что являются желанными друг для друга. Но злоупотреблять быстрым сексом не следует. Если пара полностью исключит вдумчивый медленный секс, то есть риск полностью утратить эмоциональный контакт.

Чтобы усилить половое влечение, пара должна научиться переосмысливать свои старые установки и без сожаления отбрасывать все, что мешает получать удовольствие. И при этом научиться сохранять не только половое влечение, но и хорошие взаимоотношения. Так, отсутствие вербального и тактильного контакта создает у партнера представление, что он не желаем, что его больше не любят. С появлением детей их надо отделять от родительской спальни, тогда интимная жизнь пары сохранится дольше.

Когда же половое влечение начинает снижаться, то обычно основные обвинения и претензии озвучиваются тому партнеру, который проявляет меньшую активность. В то же время для устранения проблемы, а самое главное ― для сохранения гармонии, надо подстраиваться именно под более пассивного партнера, с последующими действиями ради усиления снижающегося влечения.

Как вернуть половое влечение?

Первым шагом должно стать выявление причины, приведшей к снижению полового влечения. Чем быстрее она будет обнаружена, тем успешнее будет результат. В целом, когда наблюдается стойкое снижение влечения в паре, могут быть общие рекомендации:

— исключить наличие медицинских проблем, которые могут приводить к снижению сексуальной активности;

— не требовать и не навязывать интим. Чаще всего инициатором становится тот, кто страдает от утраты партнером полового влечения, и попадает в замкнутый круг, когда половое влечение есть, и оно сильное, а у партнера или партнерши — с этим проблема;

— запастись терпением. Возможно, должно пройти некоторое время, чтобы ситуация, приведшая к снижению полового влечения, несколько выровнялась;

— как вариант — можно временно перейти на так называемый механический секс, где инициатором будет тот, у кого чувство еще не угасли. Но с обязательным учетом чувств партнера;

— попытаться что-то изменить в своей внешности, чтобы стать максимально новым объектом для своего партнера;

— практиковать совместное обсуждение интимных тем, интимных переживаний; совместный просмотр эротических фильмов;

— оптимизировать график работы/учебы, поскольку хроническое физическое и умственное переутомление негативно будет сказываться на сексуальной активности. То же касается и хронического стресса, причиненного ненавистной работой;

— при возможности изменить место встречи или место сексуальных контактов;

— сделать разнообразным или изменить сексуальный сценарий, добавить новизны в интимную жизнь;

— больше проявлять чувств, не скрывать их друг от друга;

— хорошим способом повысить половое влечение являются невольные прикосновения к партнеру при выполнении будничных дел. Также надо уделять достаточно времени совместным беседам;

— пара должна учиться не накапливать проблемы, недоразумения или обиды. Для этого надо выработать умение говорить о своих чувствах, потребностях, а также принимать то, что у другого чувства и потребности могут быть другими;

— избавиться в отношениях от эгоизма, наполнить их альтруистичным цветом;

— иногда бывает полезно на некоторое время выбрать другой формат общения, который будет соответствовать интересам обоих партнеров;

— в случае наличия депрессивных или стрессовых состояний у другого партнера — дать время на их проживание.

Related video

И помните, что в каждой паре, в каждом частном случае нужно свое количество времени. При этом все усилия для возврата полового влечения в паре имеют смысл только, если любовь еще живет, если оба хотят вернуть утраченное. Эта рекомендация продиктована тем, что сексуальное влечение — лишь часть значительно большего чувства — любви. И если она в паре сохранилась, то со снижением влечения можно будет справиться. Но если любви уже нет, перспектив возврата былой страсти нет никаких.

Что делать, если у мужа пропало сексуальное желание? Что делать, если нет секса в паре? Как стать привлекательной для мужа?

Статьи →
1404 просмотра18+

Итак, проблема довольно непростая, но широко распостранённая. Надо сказать, что нам, сексологам, психотерапевтам и семейным психологам, часто приходится работать с ослаблением сексуального желания с одной или другой стороны. Что в этом случае можно сделать? Давайте будем разбираться.

Стоит отметить, что такая сложность характерна как для одной, так и для другой стороны. И даже, наверное, ситуация будет примерно равной. Я работаю как с одним вариантом, так и с другим.

Сейчас у меня на приёме, как у психолога-сексолога, был клиент из Москвы. Я поняла, что ослабление и исчезновение сексуального желания у него проявлялось постепенно, но критической точкой стала беременность жены.

В этот момент возникла фиксация на том, что беременная женщина — это отдельная тема, и она не для секса. Соответственно, потребности заниматься сексом у мужчины не возникало, и секса практически не было.

Жена, как-то всё это перетерпела, но сейчас, когда ребёнку уже год, начала требовать исполнения супружеского долга, а у мужа возникла привычка к мастурбации и тому, что он сам разрешает свои сексуальные потребности, и секс с женой ему не нужен и не интересен. Конечно же, муж чувствовал эту проблемность, но изменить ситуацию как-то не удавалось.

В этом случае я обычно спрашиваю: роды были совместными или нет? Муж ответил, что на самих родах он не присутствовал, но 15 часов находился в палате вместе с рожающей женой, видел все муки, и это ещё больше зафиксировало его на остановке в сексе.

Сейчас, в пределах допустимого, мы продкорректировали эту ситуацию. Почему «допустимого»? Потому что, устранив неприятные воспоминания, связанные с беременностью жены и родами, я, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, лишь отчасти исправила его сексуальное нежелание, но тут предстоит ещё дополнительная работа.

Вышли воспоминания о том, что жене было больно после кесарева сечения, и муж боялся создать для жены дополнительные сложности. Это также зафиксировало его на нежелании секса. Я помогла моему клиенту из Москвы устранить эту сексуальную проблему.

Далее вышло то, что супруга поправилась, это также не способствовало возникновению либидо. Тут, конечно же, можно поработать с принятием её в таком виде, в каком она есть, но это поможет лишь отчасти.

Здесь следует двигать супругу в сторону того, чтобы она следила за собой, но, пока она кормящая мама, возникают определённые сложности. Мы просто слегка гармонизировали эту ситуацию, чтобы она не лежала в основе проблемного состояния. Конечно же, подобного рода сложности надо разбирать с самой женщиной. Через мужа очень косвенно и приблизительно мы можем тоже делать какое-то выравнивание.

Затем я, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, подошла к теме общей гармонизации отношений. В семье участились ссоры не только в аспекте секса, но и общего плана. Это было связано с тем, что накопились обиды, злость, разные неприятные мелочи. В этом варианте просто следует «выпустить пар» и привести клиента в состояние принятия как себя, так и свей жены, гармонизировав их как пару.

В завершении нашей психотерапевтической сессии мы проработали тему «нежелание находиться дома». Сейчас довольно мало желания присутствия с семьёй из-за сложившейся дискомфортной психологической обстановки. Тут, конечно же, назрела тема работы по супружеской терапии в плане выравнивания и гармонизации климата в паре. Если супруга на это согласится, то данная ситуация будет наилучшей в варианте моего клиента из Москвы.

Статьи автора

Другие статьи автора

Читайте также

• ВКонтакте

Что делать мужу, если жена не хочет секса? Как вернуть сексуальное влечение между партнерами?

Что делать, если вы состоите в браке или находитесь в длительных отношениях, но у вашего партнера пропало интимное влечение? Почему женщины не хотят секса в браке и как говорить с партнерами на сложные интимные темы? Объясняет семейный психолог и секс-терапевт Марина Травкова.

Правила жизни

Теги:

стесняюсь спросить

Жене (ей уже за 40) стал неинтересен секс. После секса она, бывает, говорит: «А что, у меня есть выбор?» Это, видимо, проблема всех женщин за 40. Такое чувство, что секс им был нужен только для рождения детей и теперь как будто миссия выполнена. Пытаюсь быть хорошим мужем, делаю для человека все, создаю все удобства — но для нее всего этого недостаточно. Не любит никакой близости. Когда ложится спать, отворачивается к стенке. 

Начнем с того, что жене всего лишь за 40 и что, согласно всяческой статистике, сексуальное желание, знание своего тела и понимание того, чего ты хочешь в сексе, как раз таки ко многим женщинам приходят после 30. И в этом плане у людей среднего возраста гораздо больше преимуществ, чем у тех, кому 18, 20, 25.

Я слышу в этом сообщении много разочарования, ощущение дисбаланса из-за того, что ты кого-то любишь, заботишься, делаешь, стараешься быть хорошим мужем и что-то не приходит в ответ.  

К сожалению, секс и вообще желание близости — это не то, что можно взять, оторвать от себя и вручить другому как некий подарок. Желание или нежелание партнера всегда вплетено в сеть отношений между нами. И тут для начала я должна сообщить грустную новость: если женщина говорит, что она не хочет секса с каким-то постоянным и давним партнером, чаще всего это означает, что она не хочет того секса, который сложился у вас на данный момент. Он им не нравится, он их не устраивает, он их не привлекает, но они не говорят об этом по разным причинам: а) из вежливости; б) опасаясь обиды партнера или напряжения в доме; в) когда сами не очень конкретно могут сформулировать, чего они хотят, — просто хотят чего-то другого. 

И пропадает то, что мы называем системой вознаграждения. То есть для того, чтобы заняться сексом с партнером, мы должны понимать, что это для нас вкусно, интересно, принесет нам удовольствие. Судя по фразе «А что, у меня есть выбор?», женщине не нравится тот секс, который есть с партнером, она идет на него под давлением или потакая желанию мужа. И, к сожалению, система вознаграждения в этом месте не возникает, секс на каждом таком витке, возможно, становится ей все менее интересен.

Поэтому я бы начала с того, что вообще происходит между партнерами. Как давно вы разговаривали о том, чего жене хочется и что ей в самом деле интересно? Насколько у нее есть возможность сказать вам нет и не напороться на ваше осуждение, критику, хмурое лицо?

Очень часто от секса отвращают вещи, про которые партнеры не очень любят друг другу говорить, чтобы не обидеть, но тем не менее проверьте себя. Такой небольшой чек-лист.

А. У женщины нет ощущения близости, то есть, возможно, она не слышит и не видит, что ее желания учтены. Возможно, вы правда давно не спрашивали у нее, чего хочет она и как именно она этого хочет.

Б. Ей небезопасно. Речь не про абьюз, но если вы очень огорчаетесь и обижаетесь, то женщина может решить избежать этой ситуации, перетерпеть и заняться сексом — а это, напоминаю, очень вредная практика, потому что она укрепляет и создает отвращение к сексу как таковому.  

В. Еще одна очень распространенная причина — это, как ни странно, гигиена партнера и его внешний вид. Вопреки распространенному мнению, что женщина должна беспокоиться о своей внешности, а мужчина может быть чуть красивее обезьяны, это не так. И для очень многих женщин критически важно, чтобы партнер был выбрит иногда, чтобы от него хорошо пахло, не пахло изо рта. Также довольно важно, свисает ли брюшко и вообще насколько человек, который пытается с ними заняться сексом, как-то позаботился о том, чтобы хорошо выглядеть и быть приятным. Это может быть довольно критично. 

Г. Еще один нередкий камень преткновения — это рутина, то есть ситуация, в которой (особенно при традиционном распределении ролей) женщина несет на себе гораздо больше в доме, думает о тысяче вещей: про детей, про быт, про школы, про аптеки, про что сварить на обед. И если вам кажется, что это обычное распределение и в нем ничего такого нет, с одной стороны — да, возможно, если вы так договорились и это всех устраивает; с другой стороны — постоянная загруженность женского мозгового пространства тем, что про все это нужно помнить, напомнить, проконтролировать и сделать, не оставляет места почувствовать себя кем-то, кто не мать и не жена, а именно женщина, любовница, такой независимый человек, который может чего-то сексуально хотеть. Очень многим женщинам, чтобы чего-то сексуально хотеть, важно почувствовать вот эту оторванность от материнской функции, от функции супруги и в том числе ощутить, что они некий объект романтического обожания. То есть к ним не просто подходят и требуют секса, а на них как-то смотрят, за ними стараются ухаживать, их по-настоящему видят. 

Поэтому мне кажется, что сложность в этой паре и во многих других со схожей ситуацией совсем не в том, что кто-то не хочет секса, а в том, что у вас недостаточно близости и разговоров об этом. По каким-то причинам супруга не выражает своих истинных желаний, и секс стал для нее чем-то вроде самопринуждения, что, повторюсь, совсем не радующая и ведущая в тупик история.

Поэтому начните с вопроса: привлекателен ли я для нее? Как давно я делал что-то, чтобы воспламенить и возжечь? Не просто выстроил дом, прихожу домой, приношу зарплату, а как давно романтически ухаживал? Видите ли вы в ней женщину как именно женщину, а не мать своих детей и не хозяйку в доме? И как так получилось, что она боится честно и искренне сказать, что ей с вами не так? Без решения этих вопросов вы не сдвинетесь. Удачи.

Почему пропало желание ко мне у мужа?

17 июн. 2018

Тигрик

Мне 39 лет, мужу 36 лет, детей нет, месяц назад узнала, что изменяет мне около года. В течении этого года не было близости совсем, хотя спали вместе. Я видела, что мои прикосновения и поцелуи ему не нужны, он отстранялся от меня. Складывалось такое ощущение, что ему мои прикосновения в тягость. Когда заставила признаться в измене, сказал, что не хочет меня, ничего с собой поделать не может, не возникает желания ко мне. Но и уходить к той женщине не уходит. Проблема — отсутствие детей, я не могу родить. Хочу понять — почему ко мне пропало желание и получается, что он меня не любит больше.

17 июн. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)

Светлана Администратор

Тигрик, Вы могли бы задать этот вопрос в ранее созданной теме Можно ли спасти брак?
Какого результата ожидаете от консультации?

17 июн. 2018

Тигрик

Хочу понять — почему пропало желание ко мне, почему не хочет близости со мной.

17 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

Хочу понять — почему пропало желание ко мне

Скорее всего у него самого нет ясного понимания что с ним происходит. Можно попробовать прояснить ситуацию отталкиваясь от того, почему он всё ещё с Вами. Как Вы сами думаете, почему он не уходит от Вас?

18 июн. 2018

Тигрик

Сейчас мы неделю живём отдельно, я попросила его уйти, т. к. мне тяжело находиться с ним в одной квартире. Он ушёл к родителям. Я думаю, что он запутался и сам не знает — какое принять ему решение, не понимает — хочет ли продолжение брака со мной. А вот почему у него пропало желание ко мне как к женщине — понять не могу.

18 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

А вот почему у него пропало желание ко мне как к женщине — понять не могу.

У Вас есть своё объяснение, почему у него пропало желание к Вам? Что он сам говорит об этом?

18 июн. 2018

Тигрик

Я думаю, что пропало желание ко мне, потому что у него есть женщина и возможно он испытывает к ней сильное сексуальное влечение, поэтому я ему неинтересна. Ответил, что ничего не может с собой поделать, нет желания ко мне и все, не хочет меня, хотя до последнего спали в одной постели.

Ещё он очень остро переживает отсутствие детей, может быть и это сыграло большую роль в его измене и охлаждении ко мне.

18 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

у него есть женщина и возможно он испытывает к ней сильное сексуальное влечение, поэтому я ему неинтересна

Здесь Вы сами ответили на свой запрос. Вы готовы принять такое объяснение поведения мужа?

18 июн. 2018

Тигрик

Готова, конечно, я понимаю его. Но возможно ли мне вернуть его желание ко мне или уже нет. От чего это может зависеть?

18 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

Но возможно ли мне вернуть его желание ко мне или уже нет. От чего это может зависеть?

В отношениях всегда оба вносят свой вклад. Вы хотите вернуть его желание. А он хочет?

18 июн. 2018

Тигрик

Я так понимаю, что он ещё не решил, что он хочет. Но отношения с той женщиной он охарактеризовал как несерьезные (так он сказал родителям). Я не знаю- какие правильно пытаться сделать шаги для сближения. Или лучше ничего не делать, а время покажет.

18 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

Я не знаю- какие правильно пытаться сделать шаги для сближения. Или лучше ничего не делать, а время покажет.

Вы сами к каким действиям больше склоняетесь?

18 июн. 2018

Тигрик

Я хочу сохранить брак.

18 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

Я хочу сохранить брак.

Хорошо.
Муж готов открыто обсуждать все вопросы? Вы можете говорить с ним о всём что происходит?

18 июн. 2018

Тигрик

Он взял паузу подумать, я вижу, что ему нелегко принять решение.

18 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

Что ж, похоже, ему есть о чём подумать. Вы готовы дать ему время на это? Или хотите быстрого решения?

18 июн. 2018

Тигрик

Нет, быстрого решения я не хочу. Думаю ему нужно время подумать: нужна я ему или нет? Так?

18 июн. 2018

Тигрик

А Вы как видите решение проблемы?

19 июн. 2018

Дмитрий Новиков Психоаналитик

А Вы как видите решение проблемы?

На консультацию обратились Вы, а не муж. Поэтому я склонен рассуждать, исходя из Ваших интересов. В текущей ситуации Вам отведена пассивная роль, т. е. муж будет думать (ещё не известно что он надумает), а Вы просто ждёте. Это контрпродуктивно, не приятно, тревога только нарастает и т. д.
Можно начать задавать себе вопросы, о которых ранее не хотелось думать? Например, кто управляет Вашей жизнью: Вы сами или кто-то другой? Если кто-то другой, то почему Вы это позволяете? Что делать, чтобы самой стать хозяйкой положения? И т. д.

19 июн. 2018

Тигрик

Я ранее говорила, что хочу сохранить брак. Я не знаю в каком правильном направлении идти, чтобы это сделать.

Спасибо за консультацию, я все поняла и приняла решение — как действовать дальше. Психолог помог разобраться в ситуации.

Тигрик

Похожие консультации

Снижение сексуального влечения у мужа или жены

Вы имеете дело с супругом, у которого снизилось сексуальное влечение к вам? Вопрос в том, что вы можете с этим поделать?

Если снижение желания у мужа или жены становится проблемой, пары должны начать решение с разговора по душам за пределами брачного ложа. Некоторые считают, что они ошибаются, ожидая, что их партнеры по браку будут заниматься с ними сексом. Тем не менее, 1 Коринфянам 7:3 ясно показывает, что муж и жена обязаны удовлетворять сексуальные потребности друг друга. Если ваш партнер не проявляет интереса, начните с молитвы о помощи в трудном, но необходимом разговоре. Затем вместе исследуйте возможную причину или причины.

Снижение полового влечения?

Спросите своего супруга: «Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы помочь вам чаще быть в хорошем настроении?» Возможно, ему надоела рутина. Возможно, ей нужна помощь с детьми. Подумайте вместе, является ли отсутствие интереса к сексу новой проблемой. Или, возможно, так было всегда. Удовлетворяет ли он свои потребности в другом месте? У нее, кажется, нет никакого желания в любое время? В последнее время работа особенно напряженная? Мужчина часто избегает секса, потому что у него проблемы с потенцией. Это потому, что он боится рисковать неудачей. Вот почему так важно обсудить его отсутствие интереса с поддержкой и любовью.

Медицинская помощь?

Обратитесь за медицинской помощью, если отсутствие желания не является временной трудностью. Физические причины низкого сексуального интереса у мужчин включают такие состояния, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, сильный стресс и злоупотребление алкоголем в анамнезе. Часто история приема лекарств может дать подсказку, поскольку различные лекарства могут влиять на либидо и функции. Антигипертензивные препараты, препараты, применяемые при мигрени, и большинство СИОЗС (прозак, паксил, золофт), столь полезные при некоторых тревожных и депрессивных расстройствах, могут резко снизить либидо. Если уровень серотонина в мозгу относительно высок, что характерно для многих пациентов, принимающих антидепрессанты, может возникнуть сексуальная дисфункция.

Стресс или плохая работа вызывают снижение полового влечения?

Люди, занятые на работе с высоким уровнем стресса или очень физически, действительно могут быть физически уставшими. Однако явление, которое кажется уникальным для мужчин и похоже на общую депрессию, связано с неудовлетворительным опытом работы или чувством «неспособности достичь» чего-то значительного в жизни. Для многих мужчин эффективность работы и сексуальное мастерство тесно связаны.

Кроме того, неспособность соответствовать собственным «стандартам» может привести к нисходящей спирали постоянных неудач. Если мужчина пытается заняться сексом, когда он устал или отвлечен работой или другими заботами, и не может поддерживать удовлетворительную эрекцию или достичь эякуляции, это может посеять в его уме смертельные семена сомнения. Они могут быть достаточно сильными, чтобы заставить его предпочесть не пытаться, а не пытаться и потерпеть неудачу. Поощрение, поддержка и «в другой раз, в другом месте, еще одна попытка» без давления могут решить проблему.

Муж, который переживает эти эпизоды, вряд ли одинок. Электронные и радиоволны наводнены рекламой средств для лечения эректильной дисфункции — как рецептурных, так и безрецептурных. Это изменение в публичности поразительно. На самом деле, эректильная дисфункция стала серьезной мужской проблемой, за которой часто следует кажущееся отсутствие интереса к сексуальному самовыражению. Эректильная дисфункция наряду с преждевременной эякуляцией вызывает значительные мужские сексуальные трудности. Тем не менее, существуют успешные методы лечения, начиная от библейского консультирования и заканчивая конкретными лекарствами для конкретных пациентов.

Гормональные проблемы или старение?

Гормональные проблемы могут быть как у мужчин, так и у женщин. С возрастом у мужчины уровень тестостерона медленно снижается, что может вызвать заметное изменение либидо, размера и стойкости эрекции, а также силы эякуляции. Для мужчины, который смог работать «по требованию», эти изменения могут вызывать тревогу и даже пугать аспектами нормального процесса старения.

Для стареющих женщин, помимо гормонального воздействия, огромную роль играет внешний вид тела. Поскольку женщина чувствует себя менее привлекательной и менее защищенной, она может сопротивляться ухаживаниям и более неохотно инициировать сексуальное выражение. Таким образом, мы находим мужей, которые не уверены в своих силах, и жен, которые не уверены в своей внешности — рецепт уменьшения числа интимных встреч.

Для мужчин ожирение также может быть фактором. В исследовании Гарвардской школы общественного здравоохранения, в котором приняли участие почти 2000 мужчин, «у тех, у кого талия 42 дюйма или больше, вероятность возникновения проблем с эрекцией в два раза выше, чем у тех, у кого талия 32 дюйма». Исследователи подозревают, что это потому, что у них были факторы риска сердечных заболеваний. У них высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и малоподвижность. Это ставит под угрозу не только приток крови к сердцу, но и к половым органам. Какое решение? Вот предложение: частые тренировки и диета с низким содержанием жиров».

Обратитесь за квалифицированной консультацией

Одна женщина написала: «Когда мой муж принимает таблетки для возбуждения — примерно четыре раза в месяц — у нас отличный секс. Но я злюсь на то, что ему нужно взять «что-то», чтобы заняться со мной сексом». Ее слова демонстрируют, как легко принять на свой счет его низкое желание. Но если ему нужно лекарство для достижения эрекции, то, вероятно, отсутствие драйва выходит из-под его контроля. Доступные лекарства увеличивают приток крови к тазу. И, возможно, это повышает его уверенность. В этой ситуации ее гнев кажется неуместным.

Этой паре, вероятно, было бы полезно обратиться к третьему лицу, чтобы помочь им вести трудные разговоры в поддерживающей атмосфере. Нелегко говорить с кем-то еще о своей личной жизни. Но иногда нейтральная сторона может очень помочь.

Однако многие консультанты и большинство пастырских консультантов не имеют опыта сексотерапии или решения этих интимных вопросов. Поэтому постарайтесь найти кого-нибудь с опытом и опытом в лечении сексуальных проблем. Лучше всего начать с консультации с врачом.

Есть ли другие способы помочь при снижении полового влечения между супругами?

Когда у жены половое влечение ниже, чем у мужа, она все же может помочь ему испытать сексуальное освобождение за относительно короткое время. Однако обеспечение сексуальной разрядки является более сложным, когда у мужа более низкое либидо. Поскольку сексуальное удовлетворение для нее обычно занимает больше времени, требует большей концентрации и атмосферы и является отражением интенсивности ее чувств к своему мужчине, незаинтересованный муж должен заниматься гораздо дольше, чтобы удовлетворить свою жену.

И энтузиазм ее партнера более тесно связан с ее способностью даже испытывать оргазм, чем у многих мужчин с менее заинтересованными женами. Тем не менее, интимный контакт все же стоит иметь. Сделайте это, даже если это только для того, чтобы заверить ее в любви, привязанности и заботе о ее благополучии.

Имейте в виду, что существуют альтернативные способы достижения оргазма, даже если муж страдает эректильной дисфункцией. Пары должны свободно исследовать и экспериментировать в этих областях. Возможно, как только муж преуспеет в этом, его отстающее либидо перестанет быть проблемой.

Болезненные разговоры

Некоторые мужья пытаются быть чувствительными. Но они часто обнаруживают, что ведут болезненные разговоры, которые выглядят примерно так:

ОН: «Тебе нужно, чтобы я восполнил твои потребности сегодня вечером?»
ОНА: «Было бы неплохо, если бы ты действительно хотел меня».
ОН: «Эй, я стараюсь изо всех сил».
ОНА: «Я не хочу никакого сеанса сочувствия — делаю это, потому что ты должен. Ты бы просто притворялся».
ОН: «Тогда чего ты от меня ждешь? Соврать и сказать, что я не могу ждать? Я готов удовлетворить ваши потребности. Это лучшее, что я могу сейчас сделать».

Заброшенная жена, вероятно, почувствует неуверенность. Среди них: «Если бы я был красивее» или «Если бы я был сексуальнее». Даже если врачи могут определить медицинскую причину кажущегося безразличия мужа, ей трудно преодолеть эти чувства. И все же для нее важно напоминать себе, что Бог создал ее по Своему образу. По этой причине она прекрасное создание. Она очень желанна, несмотря на медицинские или эмоциональные проблемы мужа.

Чувство отторжения по поводу снижения полового влечения

Поскольку отсутствие интереса у супруга обычно вызывает у более заинтересованного партнера чувство отверженности и даже неуверенности, он или она могут быть особенно уязвимы. 1 Коринфянам 7:5 дает четкую заповедь не лишать друг друга именно по этой причине. Это потому, что это делает супруга более уязвимым для сексуального искушения. Если ваш супруг отказывается или не может помочь вам добиться сексуального освобождения, вы, как лишенный супруга, должны осознавать дополнительную моральную бдительность, которая должна сопровождать такие трудности в вашей жизни.

Однако то, как ваш супруг/супруга решает удовлетворить вашу потребность, в значительной степени выходит из-под контроля. Если он или она игнорирует ваши просьбы, несмотря на попытки общения и вмешательства, обратитесь за помощью к третьему лицу. Если ваш супруг остается безразличным, вы должны жить с разрушительной реальностью жизни как женатый человек, соблюдающий целомудрие. Постоянная поддержка надежного друга будет иметь важное значение, чтобы помочь вам справиться с такой потерей.

Выразите свое постоянное желание единства

В этом случае подчинение нашего Спасителя Отцу служит источником поддержки и ободрения. «Когда они осыпали его оскорблениями, он не отвечал; когда он страдал, он не угрожал. Вместо этого он вверил себя тому, кто судит праведно» (1 Петра 2:23 NIV). Это не значит, что вы молча переносите это, решив никогда не поднимать этот вопрос. Периодически выражайте свое постоянное стремление к супружескому единству. Но признайте, что если ваш супруг не отвечает, это вне вашего контроля.

Для многих женщин отсутствие интереса со стороны мужей является источником постоянного горя. Сексуальное единство было важной частью уравнения брака. Если это верно для вас, выразите свои эмоции Богу. Знайте, что Он почтит вас за проявление качества, отражающего сердце Самого Бога. У него верная, верная любовь, которая заботится о тех, кто не может ответить взаимностью.

Это может быть в обе стороны. Многие жены больше не доступны своим мужьям после того, как дети выросли и ушли. Мужчина в такой ситуации должен научиться жить благочестиво среди ее эгоистичного подхода.

Сексуальные трудности могут привести к снижению полового влечения.

Иисус Христос понимает трудности безбрачной жизни. В книге Рональда Ролхайзера « Святая тоска, » он отмечает:

«Когда Христос ложился спать один ночью, Он был по-настоящему солидарен со многими людьми, которые не по выбору, а в силу обстоятельств спят в одиночестве. И в этом одиночестве есть настоящая нищета, мучительно обжигающая. Бедные — это не только те, кто более явно страдает от бедности, насилия, войн и несправедливых экономических систем. Есть и другие, менее очевидные проявления бедности, насилия и несправедливости. Целибат по призыву — один из них».

Как мы уже говорили, главная сексуальная трудность, с которой сталкиваются пары, — это неспособность говорить об этом. Похоже, что это модель, которая сохраняется годами, если пары не прилагают особых усилий, чтобы рассказать о своей интимной жизни. По оценкам врачей, почти половина их пациенток в период менопаузы страдает от потери полового влечения или удовлетворения. И хотя примерно две трети мужчин заметили снижение сексуальной активности после того, как их партнерши вступили в менопаузу, только половина пар вместе обсуждали эти изменения.

Общение и знание важны

Итак, первая линия обороны общения. Второе — знать, чего ожидать. В-третьих, нужно уметь обращаться за помощью в любое время, когда вы испытываете дискомфорт или постоянную тревогу. Наконец, сосредоточьтесь на преимуществах любви в каждом возрасте. В период юности пары испытывают новые захватывающие ощущения и пробуждаются в мирах самопознания. Со зрелостью приходит мастерство, уверенность и углубляющаяся близость.

В пожилом возрасте супруги передают друг другу мудрость и радость любви, которым научились на протяжении всей жизни. Как авторы Любовь и секс после сорока напоминают нам: «Любовь и секс — два искусства. Они требуют усилий и знаний. Только в сказках люди живут долго и счастливо, не трудясь над этим. Но секс существует не только после среднего и старшего возраста. У него есть возможность стать больше, чем когда-либо».

Подобно невесте из «Песни Песней Соломона», которая не стеснялась говорить: «Я темна, но прекрасна» (Песнь Песней 1:5) , мы вместе сталкиваемся со старением, работая над созданием атмосферы безопасности, чтобы достичь других. В этом месте любящие глаза смотрят за пределы физического несовершенства. Они восклицают: «Это мой любовник, это мой друг» (Песня 5:16 NIV).

Эта статья взята из книги Сексуальная близость в браке , написанной доктором медицины Уильямом Катрером и Сандрой Глан и опубликованной Kregel Publications. «Эта легко читаемая книга соединила славу секса с реалиями жизни. Он обращается к реальным людям в реальном мире, не ставя под угрозу чудесный Божий замысел и цель Его дара секса».

Версия для печати

Tagged: снижает сексуальное влечение, снижает половое влечение, сексуально лишенный брак, воздерживается от секса

Рубрика: Сексуальные проблемы

Я люблю своего мужа, но не испытываю к нему сексуального влечения

Я люблю своего мужа, но не испытываю к нему сексуального влечения

Вы не чувствуете влечения к своему мужу, хотя он вам все еще небезразличен. Что вы делаете? Естественно хотеть «искры» между собой и «моим супругом».

Хотите снова разжечь пламя, но не знаете как?

Мы здесь, чтобы ответить на них — поговорите с лицензированным экспертом по взаимоотношениям.

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

К сожалению, со временем и комфортом огонь и страсть вашего мужа могут угаснуть.

Когда вы не испытываете сексуального влечения к своему мужу, ваши отношения могут пострадать.

Но знайте, что у вас есть сила взять под контроль и снова разжечь пламя.

Если вы замечаете снижение уровня «искры с моим супругом», это то, что нужно решить как можно скорее, чтобы спасти ваши отношения и вернуть их в нужное русло.

Размышления об отсутствии влечения к мужу или его отсутствии сексуального характера

Часто, когда человек начинает замечать отсутствие влечения к своему партнеру, это свидетельствует о какой-то личной проблеме или борьбе.

Когда мы счастливы, наша уверенность в себе и чувство собственного достоинства выше.

В это время легко возбудиться и найти сексуально привлекательных партнеров. Но, поскольку мы довольны собой, мы можем проецировать эти положительные чувства влечения к нашему партнеру.

Когда мы испытываем стресс или думаем о себе, мы отвлекаемся, и нам становится легче проецировать нашу неуверенность на партнера, а не влечение.

Но, когда это происходит, мы можем подумать: «Меня уже не так привлекает мой партнер или мой супруг, как раньше», имея в виду, что наш партнер потерял свою сексуальную привлекательность или общую привлекательность.

Если вы чувствуете себя желанным, вам будет легче испытать эти эмоции по отношению к вашему партнеру, проецируя свои чувства на него, думая: «Я чувствую себя более уверенно, и меня больше тянет к моему мужу или моему супругу».

«Я скучаю по мужу» может (или нет) вызвать чувство влечения

Заманчиво проводить все время с мужем.

Это совершенно естественно, но со временем чрезмерное общение с мужем может привести к потере вашей сексуальной привлекательности для него.

Вы можете начать чувствовать: «Меня больше не привлекает ни мой муж, ни партнер, ни супруг».

Когда мы проводим много времени с определенным человеком, он, как правило, теряет для нас новизну, что может повлиять на то, насколько он вас тянет.

Чрезмерная близость и любовь могут быть полезными, но часто приводят к беспокойству.

Когда вы даете друг другу шанс скучать друг по другу, вы снова зажигаете свою искру, просто напоминая друг другу, что вы действительно нуждаетесь и хотите друг друга.

«Позитивы моего мужа»

Со временем мы можем начать воспринимать наших мужей как должное.

Мы привыкаем к их привычкам, поведению и поступкам и уже не видим в них новизны.

По мере того, как нам становится комфортно со значимым другим, мы перестаем прилагать столько же усилий для поддержания отношений.

К сожалению, такое отсутствие усилий часто ошибочно принимают за снижение влечения, но когда мы перестаем прилагать усилия для любви, мы начинаем думать, что это может быть из-за того, что нам неинтересно, а не потому, что мы просто чувствуем себя комфортно.

Не ценить своего мужа

Сосредотачиваться на этих негативных мыслях плохо, но мы можем верить в обратное.

Трудно наполнить наши мысли позитивом, но мы можем вызвать эти чувства.

Чувство признательности и любви к нашим мужьям сделает их более привлекательными.

Мы меняем мысль «Вау, я расстроен, когда мой партнер оставляет волосы в моей раковине после бритья» на что-то более позитивное, например: «Вау, я не могу поверить, что мой партнер все еще заботится о том, чтобы он ухаживает за моими стандартами», «Я уверен, что мой партнер показывает, что хочет хорошо выглядеть ради меня».

Эти небольшие изменения в мышлении будут расти как снежный ком и окажут положительное влияние на привлекательность нашего мужа.

У вашего мужа может быть много маленьких причуд, которые привлекли вас к нему, но затем превратились в привычки, которые вы терпеть не можете. Мы можем больше не прилагать усилий, чтобы вызвать у мужа возбуждение или влечение, а вместо этого сосредоточиться на негативе.

Откройте заново веселье и любовь в ваших отношениях. Когда вы начнете думать об этапах «свиданий» ваших отношений, вы заметите, что большая часть стресса в ваших отношениях начинает таять.

Работайте над тем, чтобы произвести впечатление на своего партнера, думайте о том, «как я могу добиться своего партнера или своей любви». Удивите их небольшими подарками, будьте романтичны и сделайте свидания без отвлекающих факторов своим приоритетом.

Сосредоточение внимания на мелочах может помочь обрести влечение и любовь, которые вы когда-то испытывали к своему мужу. Чтобы чувствовать притяжение, вам нужно работать над тем, чтобы вещи оставались новыми и захватывающими. Вы также можете понять, что он уже давно не заставлял вас чувствовать себя привлекательной. В этой ситуации вам могут помочь советы о том, как привлечь мужчину.

Такая простая вещь, как покупка розы для своего партнера, показывает усилия, мысли и заботу.

«Меня не привлекает мой муж»

Это может показаться немного болезненным, но это так эффектный . Найдите минутку, чтобы подумать: «Какой была бы жизнь без моего мужа или моего партнера?»

Эта мысль может возродить вашу любовь к ним.

Подумайте, как бы вы отнеслись к своему мужу, если бы это был последний раз, когда вы разговаривали с ним, видели его или имели возможность прижать его к себе.

Вам было бы больно, если бы вы никогда больше не общались и не разговаривали с ним?

Сможете ли вы двигаться дальше?

Вы были бы довольны временем, проведенным вместе, если бы не осталось ни минуты?

Кроме того, представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы узнали, что «мой муж не испытывает ко мне влечения после стольких лет».

Сосредоточьтесь на том, чтобы ценить хорошее в своем партнере, но, возможно, вспомните, что изначально вызвало у вас сексуальное влечение к нему, то, чего бы вам не хватало, если бы он больше не был частью вашего мира.

Обнаружение использованных салфеток вашего партнера в постели может быть раздражающим, но подумайте о том, как сильно вы можете скучать по этому, если у вас никогда не будет другой возможности для этого.

Когда ваш разум осознает, что все временно, он позволяет вам воспринимать вещи по-другому, позволяя вам находить привычки более милыми, более привлекательными.

Чувство влечения к моему супругу

Это облом, когда вы понимаете, что ваш муж больше не испытывает сексуального влечения.

Один из лучших способов возродить спарринг k в вашем браке — провести время с супругом.

Привлекательность в браке исходит из того, что оба партнера чувствуют себя ценными и желанными.

Были времена, когда вы испытывали сексуальное влечение к своему партнеру, но, скорее всего, это было, когда вы проводили с ним время.

Подумайте о том, что ему нравится, а также о том, что вам нравится видеть, как он наслаждается.

Если вы выберете то, что он любит делать, он почувствует, что к нему относятся с уважением, и вы увидите, как он загорается.

Это может сделать его снова сексуально привлекательным для вас.

Преодоление разрыва между вами

Вы чувствуете: «Меня не привлекает мой партнер, хотя я очень люблю своего партнера» или «Я люблю своего мужа, но не испытываю к нему сексуального влечения», но это вероятно, из-за его действий или поведения.

Ваш муж может относиться к вам так же, но вы этого не знаете.

Иногда проблема влечения касается вашего партнера, который воспринимает его как должное.

Если вы или ваш муж не чувствуете, что вас ценят, возможно, вы не чувствуете влечения друг к другу.

То, что он вас не привлекает в данный момент, не означает, что уровень влечения не может измениться.

Один из способов решить эту проблему — сначала рассмотреть потребности вашего партнера.

Подумайте: «Что заставляет моего партнера улыбаться? Что на самом деле нужно моему партнеру?»

Если вы подумаете «Чего хочет мой партнер?», он почувствует себя счастливым и уверенным в себе.

Вы можете перейти от ощущения «Меня не привлекает мой мужчина» к «Меня привлекает и возбуждает мой партнер или действия моего мужчины».

Уверенность делает вас привлекательным для вашего партнера.

Если вы не уверены в том, что он хотел бы сделать, можно спросить.

Вы можете сказать: «Я думаю, мы должны провести что-нибудь веселое на этих выходных. Как вы думаете, что мы можем сделать?»

Это ставит мяч на его сторону, чтобы придумать занятие для вас двоих.

Забота о его потребностях

Ваш муж будет ценить то, что вы проявляете заботу о том, что для него важно.

Возможно, он не сможет это произнести, но внутри он ценит ваше внимание к его потребностям.

В отношениях важны мелочи.

Вы знаете своего партнера лучше, чем кто-либо другой.

Вы провели вместе много времени, оставив прекрасные воспоминания.

Вы понимаете, какие у него увлечения и чего он хочет от жизни.

Возможно, это:

— приготовление его любимой еды

— просмотр фильма, который он любит

— совместное занятие, которое ему нравится супруг.»

Может показаться нелогичным сосредотачиваться на нем, когда вы недовольны отношениями, но когда вы цените его, вполне вероятно, что он покажет вам, что он тоже заботится о вас.

Это эффект домино, и вы, скорее всего, увидите преимущества своей заботы и любви.

Когда вы соответствуете его потребностям, ему это понравится.

Это касается сексуальной близости в спальне.

Занятия любовью могут быть эмоциональным опытом, когда вы соединяетесь друг с другом.

Поделитесь своими сексуально заряженными мыслями

Мы можем начать терять физическое влечение к нашим партнерам или думать: «Я люблю своего мужа, но не испытываю к нему сексуального влечения» или «Мой муж не возбуждает меня, но Я уверен, что все еще люблю его», но это вполне нормальный .

Ожидается, что когда вы годами общаетесь с одним человеком, определенный уровень возбуждения теряется.

Но, как говорится, все мы продолжаем испытывать сексуальные мысли и чувства.

Это одна из тех ситуаций, когда вы можете взять ситуацию под контроль.

Сосредоточьте на нем свою сексуальную энергию, думая: «Что мой партнер хотел бы, чтобы я с ним сделала?»

Хотите снова разжечь пламя, но не знаете как?

Мы здесь, чтобы ответить на них — поговорите с лицензированным экспертом по взаимоотношениям.

Мы хотим подчеркнуть, что совершенно нормально испытывать колебания уровня влечения, которое вы испытываете к своему мужу.

Думать «Я люблю своего мужа, но не испытываю к нему сексуального влечения» совершенно нормально для двух людей, влюбленных много лет.

Общение имеет ключевое значение, если вы пытаетесь возродить сексуальное влечение.

Поговорите со своим партнером, если вы чувствуете: «Я люблю своего мужа, но не испытываю к нему сексуального влечения», расскажите ему о своих трудностях и обсудите, как вы оба можете помочь друг другу почувствовать влечение друг к другу.

Если вы боретесь с влечением к своему партнеру, мы будем более чем рады помочь вам вернуться на путь счастливых и здоровых отношений.

Начните свой путь к новому открытию своей искры здесь: https://www.regain.us/start/.

Познакомьтесь с нашими терапевтами

Стивен Робинсон — MA, LCMHCS, LCAS

Хотите снова зажечь пламя, но не знаете, как?

Мы здесь, чтобы ответить на них — поговорите с лицензированным экспертом по взаимоотношениям.

Darcy Dobb- LCSW, MHPP

Шерил Уильямс- MA

Shannon Caraway- LCSW

Dr. Patrick Casthely- LMHC, MCAP, PHD

   Связанное чтение:    15 способов повторить фазу медового месяца в отношениях  

   Связанное чтение:    Сделайте секс приоритетом в браке  

   Связанное чтение:    Проблема предотвращения конфликтов в отношениях  

   Связанное чтение:    15 советов по управлению финансами в браке  

   Также попробуйте:    Тест «Вредят ли ваши устройства вашим отношениям»  

   Похожие чтения:    Роль романтики в отношениях и ее значение  

   Попробуйте также:    Тест "На правильном ли пути ваши отношения?"