Признаки завистливого человека: Некоторые заметки о зависти
Некоторые заметки о зависти
Мельников Ю.В.
Москва, Российская медицинская академия последипломного образования
Что такое зависть? Определение этого своеобразного чувства у человека дается в многочисленных словарях русского языка, психологии, этики и т.д. Зависть у людей возникает периодически в зависимости от жизненных обстоятельств, бывая сиюминутной непродолжительной плохо скрываемой, а также замаскированной, скрытой и длительной. О таких людях обычно говорят, что они завидуют кому-то. Но есть у некоторых людей завистливость — это болезненное постоянное чувство зависти. Общение с таким человеком — горе для окружающих. Выход — избегать общение с ними, расстаться с ними по возможности. В этом сообщении мы приводим некоторые признаки зависти и завистливости в людях.
1. О завистливых в народе говорят, что они всегда «держат камень за пазухой».
2. В большинстве случаев деструктивная критика чего-то хорошего характерна для завистливого человека.
3. Завистливый если хвалит кого-то, обычно с нечистыми намерениями, так как всегда ставит «НО» в конце и дальше делает такие обвинения этому человеку, которых он действительно не заслуживает.
4. Горе для завидующего человека от того, что кто-то живет лучше его и радость большая, если другим стало плохо /разорились/.
5. Если действительно человек по характеру добрый и поступает хорошо с другими или говорит о ком-то по доброму, то завидующий, завистливый переворачивает все с ног на голову к приписывает доброту этого человека его хитрому умыслу. Обычно о других завидующий судит по себе.
6. Когда другие люди говорят что-то хорошее о человеке, то завистливый скажет, что «ДА», он очень хорош, но в тоже время укажет на кого-то другого, кто еще лучше и таким образом унизит того, кого хвалили другие.
7. Завистливые, завидущие обычно замалчивают достижения того, кому завидуют, а если это не удается сделать, то незаслуженно обольют грязью.
8. Остерегайтесь тех, кто перед вами пресмыкается.
О таких обычно говорят, что «они мягко стелют, да жестко спать будет».
9. Завистливый, купаясь в лучах своей славы, в то же время завидует чужой известности.
10. Не надейся на то, что завистника можно исправить дружеским расположением к себе.
11. Проверь себя в какой степени ты сам можешь завидовать и гнетет ли это тебя?
12. Спрашивать совета у завидующего, тем более завистливого означает подвергать себя опасности, так как они посоветуют таким образом, чтобы тебе навредить.
13. Они живут по принципу, что «слова даны человеку для того, чтобы скрывать свои мысли».
14. Такие люди, чтобы успешно продвинуться по служебной лестнице не брезгуют тем, чтобы оклеветать, облить грязью конкурента, подставить ножку /»подвести под монастырь»/.
15. Такие люди подбирают себе подобных /»рыбак рыбака видит издалека»/ для достижения каких-то своих меркантильных целей.
16. Чем богаче становится завистливый человек, тем более жаден, так как продолжает сравнивать себя с теми, кто, по его мнению, ещё живет богаче.
17. Завистливый ждет годами своего «звездного часа», чтобы жестоко отомстить обидчику.
18. Чем сильнее разжигается зависть у завидующего, завистливого, тем сильнее они становятся ненасытны, и никогда не будут удовлетворены и их зависть всегда находит объект своего приложения.
19. Завистливый может убрать своего конкурента физически с помощью киллера.
В заключении хочется подчеркнуть, что оптимизм вызывает то, что хотя многие завидуют в той или иной степени, но не все завистливые, как были некоторые первосвященики, книжники, фарисеем, погубившие Иисуса Христа.
Подписка на новости
Отличная возможность быть всегда в курсе новостей ППЛ.
10 признаков, по которым легко вычислить завистника
Текст: Мария Малышева
опубликовано5 февр. ‘21 12:55
Чтобы знать, с кем из людей проявлять осторожность в отношениях, нужно иметь представление о зависти. Рассмотрим её основные отличия.
Обесценивание
«Я тоже так бы мог!», «у меня бы тоже так вышло!», «подумаешь, ничего нового», «ну и что?» — подобные фразы произносит завистник в сторону более успешного.
Зависть – душевная боль, и облегчить её токсичному человеку удаётся при помощи обесценивания. Например, одна женщина прикладывает много усилий, чтобы достаточно хорошо выглядеть. Другую это цепляет, и она ищет любую возможность принизить достоинство той красотки.
Беспокойства, что у других лучше
Если человек без конца твердит, что ему всегда не везёт, как другим, это говорит о его зависти. Завистник не умеет принимать события из собственной жизни такими, какие они есть. Кроме того, его сосредоточенность на чужой зависти – признак его же зависти.
Копирование
Когда завистник делает так же, как у объекта, которому он завидует, то это лишь подтверждает его негативные чувства. Своей индивидуальности у него нет, что и приводит его к подражанию окружающим.
Установка границ чужой радости
«Не смейся, будешь долго плакать!», — любят говорить завистники. Они могут предупреждать об осторожности, ведь мало ли что произойдёт. Рядом с таким человеком ощущается неуверенность в себе и в завтрашнем дне.
Злорадство
Если кто-то ошибся, завистник тут же восклицает: «ага, я предупреждал! Не надо было так поступать!». Любые неудачи близких для завистливого — повод «посмаковать всласть» этот провал.
Стремление поссорить
Все завистники любят показать своё превосходство над другими, пытаясь внести разлад в отношения, которые им кажутся слишком дружелюбными. В один момент из-за завистливого человека можно остаться без друга или подруги.
Вспоминает о плохом
Завистнику ничего не стоит напомнить о том, что произошло с его объектом зависти. К примеру, он с улыбкой вспомнит, как в прошлом году кто-то потерял любимую работу, а теперь ему на хлеб едва хватает.
Хвастовство
Особенно он любит похвалиться чем-нибудь, когда слышит о чужих достижениях. Так завистнику становится немного легче, хотя рядом появился кто-то из успешных людей.
Соперничество
Это можно наблюдать, когда 2 друга активно соперничают. Один не хочет уступать другому, ведь зависть руководит обоими приятелями.
Сплетни
Завистливые люди всегда готовы разнести негативные слухи о том, кому завидуют. Чем успешнее, привлекательнее человек, тем больше в его сторону сыпется разного рода сплетен.
Оказаться рядом с завистником просто, ведь таких людей большое количество. Избежать участи «быть ими покусанным» возможно, если знать перечисленные признаки.
Читайте нас в Дзене
Подписаться
Мы в Google News
Полная версия
5 верных признаков того, что вы являетесь объектом зависти все, кто был свидетелем жертв и трудовой этики, которых это требовало. Без предупреждения даже люди, которые любят нас больше всего, могут иногда завидовать нам, и так же неожиданно могут завидовать люди, которые почти не знают нас.
И что еще хуже, будучи скромным человеком, который не выставляет напоказ желанные материальные блага или символы статуса, не обязательно защищает вас от преследования.
Когда вы обладаете определенными завидными личными качествами, привлекающими внимание, — такими, как харизма, креативность или самодисциплина, — достаточно просто быть самим собой, чтобы некоторые люди возненавидели вас.
Ниже я подробно расскажу о нескольких красноречивых признаках зависти и раскрою психологические подоплеки этих тревожных сигналов. Каждый анализ предлагает объяснение того, почему и как сравнение, соперничество, неуверенность и нарциссизм часто берут верх над людьми, особенно восприимчивыми к зависти. Во многих случаях их низкая самооценка, часто замаскированная под браваду или снисходительность, вызывает ненужные конфликты и напряженность.
Если вас преследует зависть, вы, вероятно, задавались вопросом, почему указанный человек тратит больше времени на то, чтобы принижать вас, чем на борьбу с собственной низкой самооценкой и работу над внутренним удовлетворением и расширением возможностей. Приведенные здесь примеры дают представление о том, насколько бесправной и иррациональной зависть может сделать некоторых людей.
1. Они выходят из себя, когда другие хвалят или поздравляют вас.
Зависть настолько распространена и универсальна, что даже ангелы среди нас подвержены ей. Не помогает и то, что, продавая иллюзии совершенства, индустрия красоты и СМИ внушают всем нам некоторую неуверенность.
Следствием распознавания зависти в других является то, что они, вероятно, не известны как хулиганы. Вместо этого их зависть может проявляться в виде реакции на вас, которая часто кажется совершенно нехарактерной. В социальных сетях вы, вероятно, никогда не видели, чтобы они запугивали других, и они могут даже относиться к вам сердечно. Однако вы также можете заметить, что переключатель щелкает, когда другие осыпают вас вниманием. Когда все остальные с энтузиазмом хвалят или поздравляют вас, они внезапно кажутся невыразительными или раздраженными и нетерпеливыми.
Гераклит сказал: «Наша зависть длится дольше, чем счастье тех, кому мы завидуем». Тем не менее, для людей, восприимчивых к зависти, спровоцированная неуверенность может сделать единственный момент неизбежным, настолько, что они быстро теряют перспективу, реагируют в борьбе.
2. Они тщательно изучают вашу работу и не понимают ваших намерений
В попытке изменить дисбаланс власти в своем сознании, отчаянно пытаясь отодвинуть на задний план их цель может заставить некоторых людей, восприимчивых к зависти, оправдывать неустанное внимание и запугивание.Они часто, кажется, нетерпеливо и терпеливо ждут унизительных промахов своей цели, особенно публичных, и используют любую возможность, чтобы исправить и осудить их.
Как только они «ловят» или «ловят» свои цели, обычная тактика состоит в том, чтобы патологизировать их. Это часто выглядит как отказ от искренних попыток жертвы извиниться или взять на себя ответственность, а также непропорциональное приписывание вины их характеру или интеллекту, а не законному контексту — также известное как фундаментальная ошибка атрибуции. Цель состоит в том, чтобы рационализировать предполагаемую одноразовость их цели и их собственное предполагаемое превосходство, лишив их сложность, противоречие, ошибочность и нюансы, присущие человеку.
Их приверженность неправильному пониманию своей цели не оставляет места для благодати. И особенно в положении власти и власти они могут заставить свою цель прыгать через бесконечные обручи, устанавливая все более и более высокие стандарты, без какого-либо намерения когда-либо быть удовлетворенными.
3. Они используют нападки и стереотипы ad hominem, чтобы дискредитировать или недооценить ваш интеллект, навыки и/или талант.
Что происходит, когда даже острые дефицитные линзы разрушительно завистливого человека не могут обнаружить никаких недостатков в характере или работе их цели? Или, когда их цель, кажется, справляется с вызовом, каждый раз, когда они несправедливо поднимают планку? Затем они обычно начинают атаковать личные качества, которые не имеют ничего общего с тем, чему они завидуют в своей цели, даже прибегая к фанатизму.
Например, писатель-мужчина, который завидует плодовитой писательнице-феминистке, может публично усомниться в том, заслуживает ли она признания или включения в канон на том основании, что ее 10 самых продаваемых книг посвящены исключительно гендеру.
Однако между жанром и писательским мастерством нет никакой связи. Известный певец может указать на то, что молодому популярному музыканту не хватает формального образования или он не имеет подходящей «внешности», хотя им явно не нужно ни того, ни другого, чтобы привлечь внимание.
Завистливый человек, который не может найти законного «недостатки» в их цели будут умалять привлекательность их цели или пытаться смирить их, используя любая критика. То, что их критика может быть предвзятой или неуместной, не имеет значения.
4. Они романтизируют вашу жизнь или считают, что больше заслуживают вашего успеха, потому что вы меньше боролись.
Те, кто считает, что ваша жизнь и успех были легкими, обычно никогда не радуются за вас так, как вы ожидаете, потому что, во-первых, они не видят того, что примечательно в ваших достижениях, росте или прогрессе. В частности, те, кто стыдится того, кто они есть, и ненавидят свою жизнь, смогут только близоруко оценивать вашу удачу или привилегии, даже если они сами извлекают выгоду из преимуществ, которых вы никогда не имели.
То же самое обычно верно для людей, которые изо всех сил пытаются очеловечить тех, кого они идеализируют. Обычно неясно, граничит ли их восхищение с завистью, пока объект их привязанности не установит границы или мнение, которое бросает вызов их романтизированным проекциям. Внезапно они бросаются в противоположную крайность.
А что касается ваших с трудом заработанных побед, то они, кажется, никогда не осознают мужества, дисциплины и самопожертвования, которые пошли на осуществление вашей мечты. Они склонны предполагать, что ваш жизненный путь был свободен от препятствий.
5. Они унижают вас, копируя ваши характеристики, стиль или работу.
Ирония судьбы тех, кто подвержен зависти, заключается в том, что они часто копируют то, что критикуют в отношении своих целей, поскольку они всегда уделяют пристальное внимание, часто соревнуются и отчаянно нуждаются в признании. На самом деле, исследования доказывают, что зависть может увеличить вероятность правильного запоминания подробностей о человеке, которому завидуют, гораздо больше, чем у человека, которому не завидуют, вплоть до того, что зависть мешает рациональному познанию (Hill, DelPriore, & Vaughn, 2011).
Следовательно, конкурентоспособные люди, которые стремятся вызвать восхищение или зависть к себе, могут проявлять парадоксальное поведение, копируя привычки, стиль или работу целей, которых они подрывают. Стремясь избавиться от чувства неадекватности, не обращая внимания на глубинные проблемы, они озабочены социальным сравнением своего собственного статуса с воспринимаемой ценностью объекта. Конечным результатом является превосходство, которое часто проявляется в том, что они усердно работают, чтобы «не отставать» от своей цели, и используют цель, которую они уменьшают в частном порядке, в качестве тех же критериев для повышения своего публичного или социального имиджа.
Арайя Бейкер — педагог-консультант, суицидолог и политический аналитик. Бейкер имеет степень магистра философии. в профессиональном консультировании Высшей школы образования Пенсильванского университета и Эд.М. по человеческому развитию и психологии Гарвардской высшей школы образования. Узнайте больше на arayabaker.
com.
20 признаков того, что кто-то тайно завидует вам (и что с этим делать)
Не знаю, почему конкретный человек откровенно игнорирует вас, осыпает вас фальшивой лестью или всегда переговаривается с вами, пока вы делитесь веха?
Скорее всего, этот человек вам завидует.
Ревность легко распознать. В большинстве случаев все дело в том, что определенный человек излучает плохую, негативную атмосферу. Но иногда бывает сложно заметить, особенно когда кто-то умеет скрывать свою ревность за дружелюбным фасадом.
Говорят, что приступы ревности испытывают люди, у которых есть глубинные личные проблемы, такие как неуверенность, низкая самооценка и гнев. И если это выходит из-под контроля, это может стать токсичным поведением.
Если вы хотите, чтобы это не повлияло на вашу жизнь, вам очень поможет понимание того, завидуют ли вам люди.
В этой статье мы перечислили несколько признаков того, что кто-то тайно завидует вам, а также советы, как с ними бороться.
1) Вас осыпают неискренними комплиментами и фальшивыми похвалами
Вы знаете общий знаменатель ревнивых людей?
Они никогда не скажут вам, что завидуют. Когда с вами случаются хорошие вещи, они проявляют чрезмерную поддержку и осыпают вас неискренними комплиментами.
Но как только они выходят на чистую воду, они говорят о вас гадости о том, какой вы недостойный.
Обратите внимание на людей, которые делают паузу, прежде чем поздравить вас, или хлопают громче всех, когда с вами происходит что-то важное, а также на тех, кто осыпает вас похвалами, только если рядом есть люди.
2) Вас копируют
Хотя психология считает, что подражательное поведение является проявлением собственного восхищения и признаком лести, с завистливыми людьми это не всегда так.
Люди, которые завидуют вам, пытаются подражать вашему поведению и стилю, например, тому, как вы себя изображаете, походке, манерам и даже тому, как вы говорите.
Поначалу это может показаться вам лестным.
Но чем больше вы это замечаете, тем больше это раздражает.
Завистливый человек не пошел покупать идентичный вашему мобильный телефон, чтобы польстить вам; они пытаются не отставать.
3) Они преувеличивают свои достижения
Во время разговора завистливые люди любят чувствовать свое превосходство, преувеличивая свои достижения. Обычно это происходит после того, как вы поделитесь хорошими новостями.
Чаще всего, когда ревнивые люди достигают чего-то большого или малого, они рассказывают об этом всему миру.
Обратите внимание на людей, которые чрезмерно хвастаются своими вехами — обычно они ужасно не уверены в себе. И они сделают все возможное, чтобы вы почувствовали, что вы не на одном уровне с ними.
4) Они вводят вас в заблуждение с помощью плохих советов и рекомендаций.
И если вы попросите искреннего совета у того, кто вам завидует, этот человек саботирует вас намеренно плохими советами.
Помните, что завистливые люди не хотят, чтобы вы добились большего в жизни.
Например, если вы поделитесь с ними планом, они будут первыми, кто вызовет ненужные вопросы, просто чтобы лопнуть ваш пузырь.
5) Они забрасывают вас неудобными вопросами
При знакомстве с новым человеком для него естественно задавать вопросы о вас. Так же поступает и ревнивый человек.
На самом деле, этот человек будет засыпать вас вопросами, но с довольно грязным намерением. Они могут заглянуть в ваш прошлый опыт, успехи и цели, чтобы тщательно изучить каждую крупицу информации, которую вы говорите.
Они будут постоянно задавать уточняющие вопросы, которые в конечном итоге заставят вас чувствовать себя некомфортно, пока разговор будет продолжаться.
6) Они находят удовлетворение в ваших ошибках и неудачах
Когда-нибудь слышали «Я же говорил вам» от конкретного человека после потери или неудачи?
Скорее всего, это исходит от ревнивого человека, чье удовлетворение является вашей неудачей.
Трудно не проигнорировать эту фразу, стараясь не повлиять на вас.
Не доставляйте этому человеку удовольствие злорадствовать над вашими недостатками.
7) Они умеют оправдываться
Следите за своим другом или коллегой, который отстраняется при любом удобном случае. Если они завидуют, их тошнит от вашего успеха.
Завистливые люди – это те, кто обычно придумывает случайные предлоги, чтобы не видеться с вами, но находит время, чтобы побыть с другими вашими друзьями.
8) Они очень конкурентоспособны
Как упоминалось ранее, завистливые люди всегда стараются быть на несколько шагов впереди вас. Они хотят украсть ваш успех всеми возможными способами, полагая, что вы этого не заслуживаете.
Движимые завистью, они видят в вас своего главного конкурента на работе, дома и даже в вашей социальной организации.
Например, они, возможно, никогда раньше не носили высокие каблуки, но когда узнают, что вы носите их чаще на работе, они купят несколько пар высоких каблуков, чтобы превзойти вас.
9) Они слишком критичны по отношению к вам
Неважно, что вы делаете и насколько хорошо у вас это получается, потому что в глазах завистливого человека вам всегда не хватает нескольких аспектов, если не всех.
Ваш начальник и коллеги могут ценить и благодарить вас за ваши усилия, но ревнивый коллега по работе будет указывать на недостатки, нагло игнорируя все большие усилия , которые вы прикладываете на работе.
Завистники — это те, кто саботирует моменты вашей гордости. Не обращайте внимания на то, что они говорят, прежде чем их неприятные замечания повлияют на вашу продуктивность.
10) Они приписывают вашу работу
Вас когда-нибудь раздражали люди, которые постоянно заявляют, что они причастны к вашему успеху, даже если они не причастны к нему?
Например, если вас приняли на работу вашей мечты, завистливый человек скажет: «Вот что вы получите, если последуете моему совету».
Имейте в виду, что ревнивый человек склонен находить способ просто быть в центре вашего успеха.
11) Они компаньоны в хорошую погоду
В то время как некоторые завистливые люди хвалят ваш тяжелый труд, некоторые просто ускользают, когда видят, как вы воплощаете свои мечты в жизнь.
Это происходит потому, что ваш успех только усиливает их чувство незащищенности и ревности.
Им нравится тот факт, что вы получаете все внимание. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать себя незначительными, они исчезают в моменты вашей гордости.
12) Вас перебивают во время разговора
Один из самых явных признаков ревности — это когда во время разговора кто-то всегда перебивает вас. Прерывание вас во время разговора, особенно когда вы говорите о положительном опыте, — это способ победить их растущие приступы неуверенности.
Часто ваши достижения напоминают им об их собственных недостатках, поэтому они обрывают вас и злорадствуют о собственном превосходстве. Они также могут откровенно проигнорировать вас и создать новую тему, пытаясь избавиться от своей ревности по отношению к вам.
13) Они демотивируют вас
Вы когда-нибудь задумывались, почему этот конкретный человек мешал вам осуществить планы, которыми вы с ним поделились? Скорее всего, этот человек вам завидует.
Обычно ревнивый человек поначалу подбадривает, но со временем он посеет в вас семена сомнения.
Во-первых, они могут сказать что-то вроде: «Здорово, что вы планируете учиться за границей! Но уверены ли вы, что сможете выдержать жизнь в новой среде?
Потому что, как вы знаете, учеба в международной школе может быть пугающей. На твоем месте я бы продолжил обучение здесь».
14) Они делают ехидные замечания
Как мы уже упоминали, ревнивые люди никогда не скажут вам, что они ревнивы и не уверены в себе, но им всегда будет нужен выход для накопившейся в них плохой энергии. Иногда в виде непрошенных ехидных комментариев.
Их замечания будут саркастическими, косвенными и, как правило, негативными. И чаще всего их комментарии касаются не только вас — они будут нацелены и на других. Когда ревность входит в голову человека, она будет доминировать в его мыслях.
15) Вас унижают в присутствии других людей
Представьте, что вы разговариваете с ревнивцем и общим другом.
Пока вы все трое говорите, ваш общий друг спрашивает вас о вашем личном опыте по определенной теме.
Но тут вдруг вклинивается ревнивец и начинает оскорблять вас по этому поводу.
Ревнивый человек намерен унизить и поставить вас в неловкое положение при любой возможности. И когда вы столкнетесь с ними, они отмахнутся от этого и скажут, что просто пошутили и что вы должны относиться к этому легкомысленно.
16) Они преуменьшают ваши достижения
Пока ваши близкие и настоящие друзья показывают, как они рады за вас, завистливые люди отвернутся от вас.
Когда вы достигнете определенного рубежа, они успокоят свое эго и похлопают себя по спине, преуменьшив ваш успех.
Обычно это можно заметить в довольно горьких предложениях вроде «Она получила повышение только потому, что у нее есть связи с менеджером». Они откажутся признать ваше мастерство, потому что в их глазах они всегда более достойные.
17) Они любят сплетничать о вас
Тот, кто завидует вам, будет сплетничать больше, чем другие, потому что это дает ему ложное чувство превосходства.
Но правда в том, что за сплетнями и слухами скрывается незащищенная душа.
Пытаясь замаскировать свою низкую самооценку, они испортят вашу репутацию, распространяя слухи и негативные отзывы о вас.
Следите за теми, кто много сплетничает о других людях. Скорее всего, они тоже нанесут вам удар в спину.
18) Тебе говорят, что тебе повезло
Для ревнивого человека все значительное, что происходит в его жизни, всегда происходит по чистой случайности. Они никогда не признают ваши навыки и таланты, даже если вы много работали для достижения своих целей в жизни.
Например, завистливый человек скажет вам, что вам повезло, потому что вы получили повышение, хотя вам потребовались кровь, пот и слезы, чтобы занять это место.
Итак, в следующий раз, когда вы услышите «О, вам так повезло», подумайте дважды. Скорее всего, это не из восхищения, а из чистой зависти.
19) Они хотят быть рядом с тобой
Обычно завистливые люди избегают тех, кому они завидуют.
Однако есть и другие люди, которые хотят быть с вами при любой возможности. На самом деле, исследования показывают, что ревность может быть катализатором близких отношений, но она токсична.
Когда рядом всегда присутствует ревнивый человек, создается впечатление, что он преследует вас. Например, если вы на вечеринке, то вдруг вы ищете, чтобы увидеть их, вы заметите, что они уже смотрят, и быстро отведут взгляд.
Ревнивые люди могут быть чрезмерно привязаны к вам. Они цепляются, потому что завидуют вам, как пиявки, которые питаются вашим величием и забирают его себе.
20) Они ненавидят вас без видимой причины
Встречали ли вы когда-нибудь человека, который был бы хорошим другом для других людей, но подозрительным по отношению к вам? И если они увидят в вас угрозу тому вниманию, которое они получают, они будут более агрессивны по отношению к вам.
Ревнивые люди жаждут внимания, и, поскольку они недовольны вашим присутствием, унижение вас заставляет их чувствовать себя лучше.
Как вести себя с завистниками
Завистники будут появляться в нашей жизни, и никто не застрахован от этого. Теперь, когда вы знаете признаки того, что кто-то тайно завидует вам, вам будет легче обнаружить и справиться с ними.
1) Выясните первопричину ревности
Конфронтация — это первый шаг к познанию причины неприязни ревнивого человека к вам. Когда человек открывается, не занимайте оборонительную позицию в ответ на его мысли.
Если человек говорит о том, что у вас все хорошо, и чувствует обиду и горечь по этому поводу, напомните ему о ваших неудачах, о которых он может не знать.
Старайтесь сохранять спокойствие, насколько это возможно, когда затрагиваете такую деликатную тему, как эта. Старайтесь говорить тихо, чтобы другой человек не чувствовал себя атакованным.
2) Сопереживайте им
Теперь вы знаете, что вызывает у другого человека ревность, и вам будет легче сопереживать ему. Быть большим человеком может быть сложно, но с практикой это будет происходить более естественно.
Во-первых, подумайте о том, чтобы дать им некоторую пользу от сомнений, поскольку они могут эмоционально бороться с неуверенностью. Возможно, они завидуют вашему карьерному росту, потому что усердно работали, чтобы завоевать уважение вашего босса.
Они могут завидовать вашей жизни, потому что их семейная жизнь переживает тяжелые времена.
Ревность — это тошнотворное чувство, поэтому лучше проявить немного сочувствия к той борьбе, через которую они проходят, вместо того, чтобы осуждать их.
3) Сделайте им комплимент
Знание того, что ревность человека вызвана его неуверенностью в себе, неуверенностью и чувством неадекватности, может помочь вам стать более непредубежденным и бороться с побуждением реагировать в гневе.
Например, если они особенно завидуют тому, как экстравагантно выглядит ваш дом, вы можете сказать, что у них есть большой сад, которого нет у вас дома. Подчеркните, что у людей разные силы и навыки в жизни, поэтому не нужно испытывать чувство ревности.
Вы не можете полностью удовлетворить их комплименты, но вы можете помочь им избавиться от негативного отношения к вам, если вы дадите им положительный отзыв.
4) Говорите о том, что вы чувствуете
Если вы разговариваете с близким другом, используйте «Я-высказывания», чтобы передать свои чувства по поводу одного конкретного замечания или действия, которое человек сказал или сделал.
Например, скажите: «Я чувствую себя неловко, когда вы говорите обо мне гадости нашим коллегам, потому что это заставляет меня чувствовать, что я был груб с вами».
Никогда не говорите: «Ты заставляешь меня чувствовать», «Это заставляет меня чувствовать» и тому подобное, поскольку это расплывчатые утверждения. Постарайтесь быть конкретным, чтобы другой человек мог легко переварить обстоятельства.
5) Объясните, как их действия повлияли на вас
Не откладывайте свои эмоции на второй план. Объясните, как их действия повлияли на вас, и расскажите о них конкретно.
Например, вы можете начать со слов: «Я чувствую себя подавленным, когда ты постоянно игнорируешь меня, в то время как ты являешься приятным другом для других, потому что это заставляет меня чувствовать, что ты больше не хочешь, чтобы я был частью круга». ».
Вы также можете поделиться своей интерпретацией определенного действия. Например, вы можете сказать: «Я сбит с толку, когда вы сказали мне, что это чистое везение привело меня к повышению по службе, потому что я чувствую, что недостаточно квалифицирован и трудолюбив, чтобы заслужить это».
Не перекладывайте вину на ревнивого человека, когда улаживаете конфликт. Например, не говорите: «Меня заставляют отвечать на ваши звонки, потому что вы ревнивый человек».
6) Ограничьте общение
Первые пять советов направлены на то, чтобы вы активно вносили свой вклад в улучшение дружбы или отношений с человеком, который вам завидует.
Если вы заметили, что они по-прежнему проявляют такое же токсичное поведение, постарайтесь держаться от них на расстоянии.
У них может быть сильная, необратимая внутренняя неуверенность, которая делает их чувствительными и уязвимыми даже к мельчайшим вещам. В этом случае все, что вы сделаете, может ухудшить их чувства и заставить усомниться в своей ценности.
Если нет возможности полностью избавиться от них в своей жизни, то ограничьте с ними взаимодействие. И когда вы общаетесь, держите личные или профессиональные темы вне разговора.
7) Игнорировать их
Вы попробовали все упомянутые советы, но ничего хорошего из этого не вышло? Тогда, наверное, лучше вычеркнуть их из своей жизни.
Вы никогда не сможете быть правы не с теми людьми, и совершенно нормально разрезать ботинок, который жжет ногу. В конце концов, в жизни нет свода правил, согласно которому вы должны дружить с каждым встречным.
Это правда, что вы не можете контролировать их действия, но вы можете контролировать свои эмоции. Поэтому ни в коем случае не реагируйте на их негатив.
Поначалу это может показаться неприятным, но отсутствие внимания и удовлетворения от того, что вы подавлены, поможет вам быстро справиться с ситуацией.
Не оставляйте в своей жизни места токсичным людям. Жизнь коротка, чтобы бороться с негативом. Вместо этого выберите наш последний и, вероятно, самый важный совет ниже.
8) Проводите больше времени с людьми, которые искренне вас любят и любят. Прежде чем дела пойдут наперекосяк, имейте в виду, что уделите первоочередное внимание общению с людьми, которые стоят вашей энергии и времени.
Это не только избавит вас от головной боли, но и привлечет к жизни хорошие вещи, такие как счастье, удовлетворение и любовь.
Если вы кому-то не нравитесь, то нет смысла пытаться ему угодить, так как это вызовет только умственное и эмоциональное истощение. Чтобы избавить себя от всего стресса, смиритесь с тем, что не всем людям вы нравитесь.
В жизни так много других положительных вещей, которые нам нужны, например, настоящие друзья и любящая семья. Сосредоточьте на них свое внимание и наблюдайте за своим дальнейшим процветанием в жизни.
Bottomline
Быть объектом ревности может быть более проблематично, чем льстить.
А знание признаков того, что кто-то тайно завидует вам, может помочь вам как можно быстрее справиться с этим.
Вы можете испытывать желание сжечь мосты, но иногда позитивный, неконфронтационный разговор может наладить отношения между вами и ревнивым человеком.
Но так бывает не всегда. Имейте в виду, что кем бы вы ни были, в вашей жизни всегда будет два типа людей: те, кому вы искренне нравитесь, и те, кому вы не нравитесь.
А если кто-то вам завидует, это не делает вас менее достойным, не так ли?
Итак, если ревнивый человек хочет восстановить с вами здоровые отношения, отлично. Но если человек продолжает свое токсичное поведение, это не ваша потеря.
Потому что, в конце концов, у вас есть люди, которые любят и ценят вас такими, какие вы есть. Выберите, чтобы сосредоточить свое время и энергию на них.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.