Признаки не любит муж: признаки того, что муж больше не любит
10 признаков, что жена больше не любит мужа
Двое любят друг друга, пока есть взаимопонимание и взаимная симпатия. Но они отдаляются, и происходит охлаждение чувств, когда пара перестаёт друг друга понимать.
Содержание статьи
- 1 Признаки того, что жена разлюбила
- 2 Когда огонь любви гаснет
Это не случается в секунду и по щелчку пальцев. Чувства улетучиваются постепенно. Это плавный переход и заметить его не всегда легко. В некоторых случаях костёр любви ещё можно спасти, но иногда – ничего уже не сделаешь, и нужно двигаться дальше.
Признаки того, что жена разлюбила
Несложно понять, что жена тебя разлюбила. Достаточно просто понаблюдать за её поведением. Истина складывается как из мелочей, так и из «кричащих» поступков.
- Она не подпускает тебя к себе.
Здесь не только о том, что пропала интимная близость. Хотя это один из самых серьёзных сигналов. Ей, в принципе, не хочется, чтобы ты её трогал, обнимал, целовал.
Любая твоя попытка вызывает в ней раздражение или, даже, агрессию. Она постоянно отстраняется, принимая усталый вид.
Это не стопроцентная гарантия отсутствия любви. Возможно, она подвержена сейчас сильному стрессу, или виной всему гормональные нарушения. Но если в жизни ничего не случилось, а она ведёт себя таким образом, то есть повод задуматься.
- Она потеряла к тебе уважение.
Жена начала считать тебя неудачником и постоянно критикует. И дело не в том, что она ещё месяц назад попросила тебя починить дверцу холодильника, а ты «забыл». Критика адресована напрямую тебе. Ей кажется нелепым абсолютно всё: то, как ты общаешься с людьми; твоя зарплата; твои слова и твоё мнение.
Она не забывает прямо или косвенно упомянуть, какой ты неудачник. Её внутренний конфликт провоцирует агрессию в твою сторону. Она разочарована, но вынуждена дальше существовать с тобой, компенсируя это разрушением твоей личности.
Твоей вины здесь нет: это только её заморочки.
Можно только попытаться поговорить и исправить ситуацию. Но такое неуважение говорит о том, что она разлюбила.
- Она проводит много времени вне дома.
Другие люди жене интересны больше, чем ты. Она не стремиться проводить с тобой время. После работы у неё встреча с подружками или рабочие дела, или она записалась на новые курсы, о которых ты даже не знал
Она не отвечает на твои звонки. Но, если вдруг перезванивает, то недовольна тем, что ты её отвлекаешь и заставляешь отчитываться. Она не стремится домой и не хочет контактировать с тобой. И это явный признак отсутствия любви.
- Она начала сравнивать тебя с другими мужчинами.
Один из самых сильных ударов, который способна жена нанести мужу. Что бы ты ни делал, ты проигрываешь на фоне других. Она может заявить о том, что у соседа зарплата в три раза выше, а ты даже не пытаешься. Это уже не просто проявление неуважения, но и прямое проявление агрессии.
Одна из основ брака, когда женщина окружает своего мужчину любовью, поддержкой и мотивацией.
И если эту основу разрушить, то значит, что женщине не важны чувства своего мужчины. А если так случилось, то, значит, любовь ушла.
- Она не спешит разделять с тобой свою жизнь.
Другими словами, у вас у каждого появилась своя жизнь. Вы даже живёте не вместе, а, будто бы, параллельно. Раньше обмен новостями был для вас обычной практикой. Вы могли поболтать о чём-то и что-то обсудить. Сейчас же у каждого из вас свои проблемы, заботы и ежедневные дела. Вы словно чужие.
Может, за ужином вы ещё обмениваетесь дежурными фразами, но никто из вас не стремится дальше развивать тему. И если инициатором такого отдаления стала жена, то, вероятнее всего, она больше тебя не любит.
- Она стала обращать внимание на других мужчин.
Не всегда она может сворачивать шею вслед проходящему красавчику. Ты можешь заметить, что в общей компании, если другой мужчина уделяет внимание твоей жене, она моментально расцветает, её глаза загораются, а на губах появляется улыбка.
При этом, если ты попытаешься сделать для неё то же, что и другой, на лице появляется кислое выражение, и она, даже, может сказать что-то неприятное. Супруга больше не видит в тебе «того самого» и твоё внимание считает абсолютно ненужным.
- Она перестаёт о тебе заботиться.
Если раньше тебя ждал дома горячий ужин к твоему приходу, то сейчас она даже не выходит к тебе на кухню, а иногда и вовсе не готовит. Супруга ставит на первое место свои интересы и заботу о детях (если они есть). А ты как побочный продукт, который просто занимает место.
Она, также перестала стараться, чтобы произвести на тебя впечатление. Ей неинтересно быть привлекательной именно для тебя. Она даже может запустить свой внешний вид, ничем это не объясняя.
- Она стала скрытной.
Супруга избегает ответов на вопросы, не поддерживает разговор. При этом она может ссылаться на неотложные дела, и твои попытки выяснить, что происходит, уходят в пустоту. А если тебе, всё же, удалось её «прижать», то реагирует агрессивно или молчит.
Если жена вздрагивает при каждом телефонном уведомлении, поставила блокировку на смартфон или стала прятать его от тебя, то, вполне возможно, что в её жизни уже появился кто-то другой.
Ещё одним сигналом может быть то, что она уходит от ответа на вопросы о таком поведении и меняет тему. У жены появились свои секреты, которые тебе не понравятся.
- Она избегает встреч с тобой.
Ты проснулся, а ваша постель уже пуста и жены нигде нет. Ты ложишься спать, а её ещё нет, потому что постоянно какие-то дела, не позволяющие прийти домой вовремя. Если так было и раньше, и ты точно знаешь, что так нужно, то ты бы об этом не задумался.
Но если теперь она молчит на прогулке с детьми или собакой, молча готовит, или много времени проводит в ванной, то она просто не хочет видеть тебя. Иногда женщина так показывает свою обиду на тебя. И ты можешь попытаться выяснить, что происходит.
В случае, когда ситуация продолжается, можно думать о том, что она разлюбила, просто, почему-то, никак не может заявить об этом прямо.
- Она становится безразличной или наоборот скандалит по любому поводу.
И то и другое – признаки отсутствия любви. Есть, несомненно, очень спокойные женщины, которые доверяют своему супругу и не ревнуют. Но абсолютная холодность к тому, почему ты задержался и даже не предупредил, или почему ты так загадочно с кем-то переписываешься, может говорить только об одном.
Сюда же относятся и постоянные склоки и ссоры. Жена начинает постоянно критиковать тебя, вспоминать ссоры столетней давности, даже придираться к тому, как ты дышишь. Возможно, у неё что-то накопилось внутри, но, скорее всего, она просто охладела к тебе и не хочет идти на мирный диалог.
Насильно мил не будешь. Поэтому, если ты заметил, что жена разлюбила тебя, ты можешь попытаться вернуть ваши чувства. Но только не нужно унижаться. Не шантажируй её, не валяйся в ногах и не умоляй её остаться с тобой.
Уважай чувства супруги. И если она хочет уйти – пусть идёт. Позволь ей это. Так у тебя быстрее появится шанс встретить ту, которая сделает тебя по-настоящему счастливым.
Когда огонь любви гаснет
Было бы неплохо, если бы наши жизни были похожи на добрые сказки и мультики, которые смотрят маленькие дети. Нет, драконов и злых ведьм нам не нужно – в жизни любого человека и без всяких сказок найдутся подобные персонажи. Речь о «и жили они долго и счастливо, и умерли в один день». В сказках нет ни разводов, ни охлаждения чувств. Любовь живет вечно, а брачные союзы крепки. У сказочных супругов не бывает проблем в отношениях и они не забивают себе голову мыслями вроде «а точно ли он(а) меня все еще любит». К сожалению, такая идиллия случается только в сказках.
Пары распадаются на каждом шагу. Кто-то, проснувшись однажды утром, понимает, что долгое время обманывал сам себя, вступив в отношения только из страха одиночества с человеком, который ему совершенно не подходит. Кто-то узнает об измене и, не в силах простить и оправдать предательство, разрывает с некогда близким человеком любые контакты. А кто-то просто однажды осознает, что больше не любит.
Эмоции не те, чувства не те, и все не то. Пустота. И хочется сбежать от этой пустоты куда подальше.
Разрыв отношений – это болезненно. Люди обычно выбирают два пути – либо всеми силами пытаются спасти угасающую страсть, либо сбегают от проблем. К разгульному образу жизни, виртуальной реальности, другим людям и так далее. Наша статья предназначена скорее для тех, кто не готов просто так сдаться и хочет разобраться в ситуации. В ней мы описали самые яркие «симптомы» того, что в ваших отношениях назрел кризис.
Психологи говорят, что для поддержания близких отношений необходимо обниматься и целоваться с партнером несколько раз в день. Что уж говорить о сексе – это один из самых важных аспектов отношений. Кирпичик в фундаменте. Поэтому, если ты замечаешь, что твоя женщина все реже и реже стремится прикасаться к тебе (секс, поцелуи, объятия), не упускай момент. Причины такого поведения могут быть разными – обида на тебя, подозрения на твой счет, тяжелое психологическое состояние и так далее.
Совсем необязательно, что она тебя разлюбила. Однако что-то определенно происходит.
Еще один верный признак того, что любовь в паре начала угасать – это раздражение. Да, после конфетно-букетного периода с вас обоих спадают розовые очки. Какие-то мелочи, которые ранее казались милыми, могут начать вызывать раздражение, однако у всего есть предел. Возможно, вы слишком много времени проводите вместе и не успевате отдыхать друг от друга? Или же ты и сам в последнее время «расслабился» по всем фронтам и твоя супруга перестала тебя узнавать? Подумай об этом на досуге.
Возможно, вы просто достигли той стадии кризиса, через которую проходят все пары. Если ты не готов терять свою любимую женщину, начни шевелиться. Когда в последний раз вы проводили время вместе и ходили на свидания? Когда в последний раз ты устраивал ей сюрприз, радовал ее, вкладывал время и силы, чтобы ее порадовать? Да, ты не обязан тащить ваши отношения только на своих плечах. Однако подбросить пару дровишек в огонь вашей любви все же в твоих силах.
Начни действовать сейчас, пока не стало слишком поздно.
Как Узнать ЛЮБИТ ИЛИ НЕТ: 7 Признаков, Что Девушка / Жена Не Любит, Разлюбила, Не Нравишься
Как понять, что вы несчастливы в браке: 11 признаков
136 424
Мужчина и женщинаКризис отношений
Оценки эмоционального состояния — вещь крайне субъективная. Для одного счастливый брак — тот, что дает ощущение стабильности, другой счастлив до тех пор, пока брак не ограничивает свободу, а поддерживает и дает энергию.
Однако семейные консультанты Элен и Джерри Дуберштейн пообщались с достаточно большим числом пар в кризисные моменты, чтобы попытаться вывести определенную закономерность. Вот несколько признаков несчастливого брака, по которым эксперты предлагают проверить себя.
1. Низкая самооценка, хроническая тревога или депрессия
Люди, состоящие в несчастливых отношениях, более склонны к негативным эмоциональным состояниям. Среди них наблюдается высокий уровень неврозов и психических заболеваний, которые, в свою очередь, усугубляют чувство неудовлетворенности семейной ситуацией.
2. Отсутствие близости и привязанности
Физическая близость отличает романтические отношения от всех остальных. Если мы больше не занимаемся сексом или если один из нас чувствует себя отвергнутым в интимном плане, вероятно, в паре есть более глубокие проблемы. Сексуальные отношения часто отражают качество эмоциональной связи и уровень удовлетворенности браком, уверены Элен и Джерри Дуберштейн.
3. Накопленное раздражение
Те маленькие «странности», личные особенности, привычки, которые когда-то казались милыми (или, по крайней мере, терпимыми), теперь вызывают негативные эмоциональные реакции — например, раздражение или даже отвращение.
4. Никто не слушает, никого не слышат
«Слушание» — самый действенный способ показать любовь. Когда партнер нас слушает, мы чувствуем, что мы важны, что нас ценят. Хотя слушание дается не всем, этот навык можно развить.
Прежде всего необходимо полное присутствие, а значит, нужно исключить все отвлекающие факторы
Важно не только быть максимально внимательным и стараться понять собеседника, но и контролировать мимику, эмоции, тело.
Мы как бы отходим на второй план и вместе с тем пытаемся встать на место говорящего. Когда человек дарит другому сочувствие и сострадание, шансы на полноценное общение значительно повышаются.
5. Замена партнера другими
Вместо того чтобы справляться с проблемами в отношениях с супругом, многие предпочитают обращаться к друзьям. Они помогают отвлекаться и избегать конфликтов с партнером.
6. «Неотвратимые всадники» развода
Сюда Элен и Джерри Дуберштейн относят критику и обвинения, оборонительную позицию и отказ взять на себя ответственность, презрение и сарказм, эмоциональное отключение и саботаж.
7. Фантазии о жизни без супруга
Воображая счастливую жизнь без партнера, мы отрешаемся от него и от проблем, с ним связанных. Такой мысленный побег лишает нас энергии, которая нужна для развития или «починки» брака.
8. Эмоциональная или физическая измена
Интернет размывает рамки понятия «измена». Если раньше под этим понимали вполне конкретное действие, то сейчас можно изменять, как бы ничего не делая, никуда не отлучаясь.
Фактически измена может происходить в присутствии другого супруга за общим обеденным столом, когда один из вас флиртует с кем-то в телефоне. Но и физическая, и виртуальная измены одинаково явно говорят о проблемах в отношениях супругов.
9. Расходящиеся пути
Если у нас с партнером разное мировоззрение, ценности, мечты и цели, то жизнь, которую мы представляли в день свадьбы, может больше не ощущаться как «долго и счастливо».
Если не обсуждать свои надежды, мечты и страхи и не пытаться улаживать возникающие разногласия, наши траектории могут в скором времени превратиться в стремительно расходящиеся линии жизни.
10. Тайны и молчание
Если перечисленные девять признаков лежат на поверхности и обнаружить их можно, даже будучи непосредственным участником отношений, то те, о которых говорит лайф-коуч Мици Бокман, далеко не такие очевидные. Она описывает ситуации, которые многими воспринимаются как нормальное супружеское поведение, но на самом деле это симптомы токсичного брака.
«У меня было много секретов от мужа, — вспоминает она. — Я не говорила с ним о том, что чувствовала к нему. Я не делала прививки нашему сыну, пока ему не исполнилось пять лет, и не говорила об этом супругу. Не оплачивала счета несколько месяцев, но сделала вид, что удивлена, когда отключили телефон. Тайно ненавидела рубашки с коротким рукавом, которые муж носил летом в офис. Все это я обсуждала с друзьями, но не с ним самим. Они поддерживали меня и в каком-то смысле заменяли мне супруга».
Секреты Бокман не были настоящими тайнами, но она скрывала много мелочей, чтобы избежать скандалов и защитить себя
«Теперь я знаю, что секреты могут убить брак, — признается она. — Если два человека, которые решили строить совместную жизнь, не могут делиться друг с другом мелочами, то их брак, скорее всего, обречен. Даже если они думают, что лгут, чтобы защитить партнера, на деле они предают его своим молчанием».
Так что, если вы не делитесь с партнером тем, что, как вам кажется, может его расстроить, у вас, скорее всего, есть повод для беспокойства.
Когда жизнь идет по накатанной, а партнеры давно привыкли друг к другу, заметить перемены в отношениях бывает нелегко. Мы часто спохватываемся лишь тогда, когда наша совместная жизнь превращается в круглосуточную драму. Но, как с любым недомоганием, ранняя диагностика (и прояснение сути конфликтов) может стать залогом успешного «лечения».
Декоративное покрывало в стиле бохо
Стильный плед из хлопка и льна с этническими узорами позволит начать перемены в своей жизни с малого — с декора интерьера. Покрывало отлично подойдет как для спальни, гостиной или кухни, так и для вылазок на пикники или фестивали.
Реклама. https://aliexpress.ru
Текст:Яна БеленькаяИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Экстраверты, невротики и токсики: что говорит о вас любимое блюдо — проверьте себя
«Встречаюсь с мужчиной, который гораздо старше меня.
Как понять будущее отношений?»
Вы «зомби»? Как вернуть себе способность чувствовать
Уверенность, смелость и амбициозность: 6 характеристик успешных людей — проверьте себя
«Мать воспитала меня как свою собственность»
«Из-за отсутствия денег живу с бывшим мужем, погрязла в долгах. Как вырасти в доходе?»
«А мне нравится!»: топ вещей, которые не принимает общество, но любят избранные
Фармако- и психотерапия: можно ли изменить личность — необычные выводы ученых
10 признаков того, что вы разочаровались в своих отношениях, потому что постепенно начинаете ненавидеть себя, когда ваш партнер находится рядом
Это печально, но факт: иногда хорошие отношения портятся. Не по вине какой-либо из сторон бывают случаи, когда одна или обе стороны партнерства хотят расстаться. Если вы думаете, что готовы отказаться от своих отношений, есть признаки, которые проявляются в вашем ежедневном взаимодействии с партнером и могут помочь закрепить ваше решение. Все в порядке — может быть, вы просто больше не в своем бу.
Бывает.
И если это произойдет, вы можете узнать об этом последним. Ваши друзья и семья могут знать о медленно расширяющемся разрыве между вами и вашим партнером, но, возможно, вы отрицаете это. Или, возможно, у вас есть подозрение, но вы не хотите сталкиваться с проблемой. Клинический гипнотерапевт, писатель и педагог Рэйчел Астарте предлагает трансформационный коучинг для отдельных лиц и пар в Healing Arts New York. Она говорит, что в раю есть как очевидные, так и не столь очевидные признаки беды. Вы чувствуете себя в ловушке? Вы боитесь идти домой после работы? А может есть что-то более тонкое?
Вот 10 намеков на то, что вы, возможно, забыли о своих отношениях и готовы выскользнуть через заднюю дверь, Джек. Или садись в автобус, Гас. Вам не нужно много обсуждать. Просто брось ключ, Ли. И освободись. (Привет Полу Саймону!)
1. Вы никогда не хотите секса
Это должно поднять флаг или два. «Секс играет жизненно важную роль во взрослых романтических отношениях, — говорит Астарта.
«Близость, возникающая, когда мы занимаемся любовью, становится основной формой общения между нашими партнерами и нами». Но если ты не сдаешься, между тобой и твоим кавалером начинает образовываться раскол. «Отсутствие сексуального интереса к нашему партнеру — это, пожалуй, первый признак того, что мы разочаровались в отношениях (по крайней мере, в романтических отношениях — существует много здоровых пар, которые не связаны сексом)», — говорит Астарта.
Если у вас просто засуха, не волнуйтесь. «Конечно, в каждых отношениях половые влечения то приливы, то отливы, — говорит она. Но если это нечто большее, это может быть очень сильным признаком того, что ты готов разработать новый план, Стэн. «Когда мысль о том, чтобы заняться любовью с нашим партнером, большую часть времени ничего не тревожит в нас, это явный показатель того, что мы потеряли надежду на союз».
2. Вам наплевать, чем занимается ваш дурак
Если вам становится очень скучно, когда ваш партнер рассказывает вам о том, как прошел день, это свидетельствует о том, что вы больше не заинтересованы в своем партнерстве.
«В начале ваших отношений вы вкладывались в повседневную жизнь своего партнера», — говорит Астарта. «То, что он/она делал, что интересовало его или ее, и то, как он/она воспринимал мир, сыграло важную роль в вашей расцветающей связи как пары».
Но если в эти дни вы обнаружите, что внутренне (или внешне) зеваете, когда ваш партнер бубнит о своем глупом друге или трудном начальнике, обратите внимание. «Если вы отказались от отношений, жизнь вашего партнера вас больше не интересует», — говорит Астарта. «На самом деле может показаться бесполезным или даже откровенно неудобным спрашивать: «Как прошел ваш день?» Жизненный путь вашего партнера кажется довольно далеким от вашего — эмоционально говоря, за много миль». Если вы чувствуете себя маленьким буксиром вдали от гавани вашего партнера, возможно, пришло время взглянуть правде в глаза и серьезно взглянуть на ваши отношения.
3. Вы больше ссоритесь, чем говорите
Это нехорошо. Драться — это, пожалуй, самое худшее, и хотя это полезно делать время от времени, гораздо лучше правильно общаться с вашим партнером из регистров.
«Общение, — говорит Астарта, — это основа всех здоровых отношений». Если вы позволите ежедневному общению отойти на второй план, «презрение и негодование со временем нарастают». Это происходит, «когда конфликты не разрешаются должным образом посредством открытого, непредвзятого обсуждения и/или терапии».
Далее, подайте сигнал «казалось бы, постоянным потоком непродуктивных аргументов», говорит она. «Использование крайних слов, таких как «никогда» и «всегда», указывает на то, что мы отказались от возможности перемен — например, «Ты никогда меня не слушаешь» или «Ты всегда должен иметь последнее слово». оттуда. «Конечный характер такого рода языка не оставляет возможности для улучшения отношений. Вердикт вынесен». На виселицу, мне кажется.
4. В ваши планы редко вовлекается ваш партнер
Помните, когда вы начали встречаться и хотели пригласить своего Sig-O на каждую рабочую вечеринку, день рождения, поздний завтрак и пикник, независимо от того, большой он или маленький? «В прошлом вы и ваш партнер могли с большим удовольствием планировать совместные мероприятия, такие как ужины, праздники и вечеринки», — говорит Астарта.
Если вы чувствуете себя менее чем довольными своими отношениями, вполне вероятно, что вы начали «строить свои собственные планы». Возможно, вы оправдали этот сдвиг, утверждая, что «он/она делает свое дело, а я делаю свое», но это может стать началом скользкой дорожки.
Конечно, заниматься своими делами — это признак хороших отношений. Называя отношение «вы делаете себя» «замечательным», Астарта предупреждает, что все дело в том, как вы думаете о времени, которое проводите отдельно от своего партнера. Она говорит, что время, проведенное наедине с друзьями и семьей вдали от партнера, «поддерживает баланс автономии и партнерства». «Время, проведенное врозь, может быть реальным преимуществом, если вы также проводите время вместе, наполненное любовью и общением. Если ваши отдельные жизни редко объединяются, это может быть признаком того, что вы больше не хотите, чтобы они это делали».
5. Радость быть вместе закончилась
Возможно, вы начали вечер с миссии, чтобы хорошо провести ночь со своим партнером, но прошло пять минут, а вы уже готовы сказать «дядя».
Нехороший знак. В отношениях, переживших свой расцвет, «может показаться, что все, что делает ваш партнер, расстраивает, смущает или оскорбляет вас», — говорит Астарта. Возможно, вы «когда-то не хотели покидать компанию друг друга, даже в туалет, но теперь вы избегаете столкновений с ним или с ней на кухне». Ик. «Где-то по линии любовные качества, которые вы видели друг в друге, были окрашены обидой и горечью». Трудно оправиться от чего-то подобного, и вполне возможно, что вы глубоко задумались о том, чтобы разорвать отношения, сознательно или нет.
6. Вы чувствуете себя плохо, когда вы вместе
Когда вы проводите время со своим партнером, вы должны чувствовать себя хорошо, а не ужасно. «Никто не любит чувствовать себя несчастным в отношениях, — говорит Астарта. Но в дисфункциональном партнерстве несчастье может стать нормой, и это может привести к негативным чувствам по отношению к себе. Отчасти это, вероятно, связано с тем, что наше внутреннее «я» хочет выйти из отношений, и мы можем начать чувствовать себя в ловушке и злиться на себя за то, что мы все еще там.
«Если общение с нашим партнером сводится к любезностям, чередующимся с неприятными перестрелками и откровенными драками, это сказывается на том, как мы видим себя», — говорит Астарта. «Может быть даже эмоциональное насилие со стороны одного или другого, усугубляющее отсутствие самооценки. Мы можем спросить себя, как мы оказались с этим человеком, и плохо относиться к своим суждениям, а затем и к самим себе». Мало-помалу наша самооценка может пострадать.
7. Вы все время злитесь или грустите
«В идеале наш дом — это оазис от суеты и стресса внешнего мира», — говорит Астарта. Это может привести к довольно ужасным вещам, например, к тому, что вы даже не захотите переступить порог собственного дома. «Когда мы больше не счастливы в наших отношениях, мы можем бояться войти в дверь. Это заставляет нас чувствовать себя неустроенными и в ловушке, даже в уединении нашего личного пространства».
Затем появляются чувства подавленности и разочарования. «Ощущение того, что вы попали в ловушку, может, в свою очередь, привести к гневу по поводу ситуации, в которой находятся отношения.
Если его не решить должным образом посредством здорового обсуждения или терапии, этот гнев может быть выражен непродуктивно (например, через личные нападки на нашего партнера) или репрессирован». Однако не позволяйте этому оставаться бесконтрольным слишком долго: «Со временем подавленный гнев перерастает в депрессию. Мы чувствуем себя беспомощными и грустными». Если дело зашло так далеко, пришло время тщательно и пристально взглянуть на состояние ваших отношений.
8. Вы постоянно жалуетесь на свои отношения
Вы тот человек, который сидит и записывает все ужасные вещи, которые ваш партнер сделал всю неделю на бранче? «Когда ваши отношения терпят неудачу — или уже мертвы — вам нужен выход», — говорит Астарта. Она предлагает обратиться: «Разговор с друзьями и семьей о вашем недовольстве может помочь выразить некоторые из тех разочарований, которые вы испытываете».
Послушайте, как вы обсуждаете своего партнера. «Чем фаталистичнее ваш тон и язык, тем больше вы «проверены» в отношениях», — говорит она.
Есть разные способы поговорить о своих проблемах с друзьями. «Например, на вечеринке с друзьями вы можете освежить свой напиток и вставить комментарий вроде «Я не знаю, что происходит с Джоном». Это может выразить озабоченность и открыть диалог». Это здорово. Не так здорово: «С другой стороны, в том же сценарии вы можете пренебрежительно заметить своего партнера: «Я не могу поверить, что Джон настаивал на том, чтобы надеть сегодня эту уродливую рубашку. Он понятия не имеет, как одеваться». Негодование в последнем заявлении ощутимо и указывает на выход из партнерства». Вы также можете добавить «хлебные крошки»: «Кроме того, вы, возможно, готовите своих близких к неизбежному разрыву отношений». Понятно.
9. Вы фантазируете о других или ведете себя так, как будто вы одиноки
Наверное, не очень хорошо, если вы флиртуете со всем, что движется. «Хотя вы не можете открыто изменять своему партнеру, чрезмерное мечтание о том, какой была бы жизнь без него или нее, или рассмотрение других потенциальных партнеров, как реалистичных, так и фантастических, — это явный признак того, что вы отстранились», — говорит Астарта.
«Возможно, когда вы одиноки, вы ведете себя так, как будто у вас вообще нет отношений. Вы можете обращаться к себе в единственном числе».
Это может быть незаметно или открыто, говорит она. «Например: вы говорите своему любимому служащему в банке: «Этим летом я собираюсь на мыс», хотя на самом деле вы путешествуете со своим партнером. «Мы исключены из ваших разговоров с другими». Ты думаешь о том, что было бы, если бы ты действительно был один. «Вы начинаете пробовать воду, чтобы почувствовать, каково это быть одиноким».
10. Вы можете увидеть будущее без своего партнера
Если вы фантазируете о жизни без своего партнера, это почти занавес. «Отношения достигли такой точки падения, что ты начинаешь представлять себе жизнь без своей половинки», — говорит Астарта. «Эта жизнь кажется возможной, жизнеспособной или даже предпочтительной. Проигрывание в уме сценариев отдельной жизни — это способ репетировать жизнь без нашего партнера. Мы готовим почву для ухода из отношений.
эта уединенная жизнь достаточно раз, реальность, как правило, не сильно отстает».
И это совершенно нормально. Это огромное облегчение — расстаться с партнерством, которое испортилось. Прелесть прекращения отношений, которые больше не работают, заключается в том, что у нас появляется шанс прожить жизнь, для которой мы действительно предназначены, и освободиться для более счастливой и здоровой любви когда-нибудь в будущем.
Хотите узнать больше о «Сексе и отношениях» от Bustle? Посмотрите наш новый подкаст I Want It That Way , в котором рассказывается о сложных и откровенно грязных аспектах отношений, и найдите больше на нашей странице SoundCloud.
Изображения: Юта Мидзусима /Unsplash; Wifflegif (10)
13 тонкие знаки, которые ваши друзья не любят ваш супруг
Life
20th Century Fox Television/Fotolia
по Futumn Jones
956Z»> июня 2098 88 88 8 90038 90038 90038 900388 9 29003 900388 9003