5 правил идеальной прелюдии

4 Октября 2019 | Ольга Журкова

Команда InStyle считает нужным рассказать о том, что важен не только сам секс, но и прелюдия к нему (она, может, даже важнее).

Правило №1: атмосфера имеет значение

Не стоит недооценивать значение атмосферы для хорошего любовного настроя. Представьте, что вы пришли в кинотеатр и вместо огромного экрана и мощного звука видите… телевизор на табуретке и старую колонку.

Получите ли вы удовольствие от фильма? Конечно, нет. Между этим примером и прелюдией одна только разница: если в кинотеатре, независимо от фильма, неизменно присутствует большой экран и попкорн, то тут каждый из нас настраивается по-своему. Кому-то важно наличие свечей и расслабляющей музыки, кто-то любит хорошенько подкрепиться, а другая пара обожает спонтанность, и любые приготовления для них убивают романтику. Одним словом, все мы по-разному понимаем фразу «романтический вечер». Так что включайте свою эмпатию на максимальный уровень, чтобы поймать настроение партнера, и работайте над атмосферой, комфортной для вас обоих.

Правило №2: договоритесь на берегу

Вспомним нашумевшую историю «50 оттенков серого» и многостраничный контракт, который главный герой вручил своей возлюбленной перед первой ночью вместе. Конечно, мы не призываем настолько тщательно готовиться к любовному действу, но обсудить некоторые принципиальные моменты все-таки стоит.

Например, неплохо было бы поделиться с партнером вещами, которые вы считаете недопустимыми в постели (или прелюдии). Также вы можете подсказать мужчине местонахождение своих эрогенных зон (чтобы долго не искал), и расспросить о его «секретах». Безусловно, предусмотреть все невозможно, поэтому можно предложить парню так называемое стоп-слово, которое вы будете использовать, если прелюдия зайдет не туда (во всех смыслах).

Правило №3: продумайте идеальный тайминг

Прелюдию можно сравнить с университетской лекцией: вялый и затянутый монолог вряд ли пробудит в вас интерес к предмету, а вот динамичное и яркое взаимодействие, скорее всего, заинтересует вас так, что вы захотите продолжения. Здесь важно поймать идеальный тайминг, комфортный для вас обоих. Согласно социологическим опросам, женщинам нравится прелюдия длиною примерно 19 минут, в то время как парням достаточно 11 минут. Кстати, стереотип о том, что мужчины вообще предпочитают отсутствие прелюдии, в корне неверный (и даже обидный), ведь всем нам нужен правильный настрой на близость.

Итак, путем сложных математических вычислений выводим компромиссное среднее время прелюдии –– 15 минут! Как говорится, и нашим и вашим.

Правило №4: экспериментируйте

Конечно, мы имеем в виду адекватные эксперименты (см. правило №2). Главный путеводитель в нелегком деле прелюдии –– реакция партнера. Если вы не понимаете, нравится ли ему то, что вы делаете, то можно спросить об этом прямо. Только не уточняйте каждые две минуты, ведь такое излишнее любопытство может сбить весь настрой.

Правило №5: не переигрывайте

Всем нам хочется понравиться своему партнеру и доставить ему максимальное количество удовольствия. Однако помните, что все хорошо в меру, и не переигрывайте. Например, расслабляющий массаж при излишних стараниях рискует стать «оздоровительным», а подбадривание партнера эротичными вздохами –– плохой игрой из малобюджетного порноролика. Ведите себя естественно, и отличная прелюдия вам обеспечена!

Источник фотографий: Unsplash

Подборка: Отношения и даже больше

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Границы в постели. Как побороть смущение и доставить удовольствие партнёру | Здоровая жизнь | Здоровье

Рассказывает Юлия Дорошенко, психолог-сексолог:

— В нашем обществе о сексе принято молчать, поэтому понятие, что нормально в отношениях и сексе, а что нет, формируется во время чтения любовных романов или просмотра порнографии. И то и другое одинаково далеко от реальной жизни. Нормой в сексологии и психологии считается то, что происходит в спальне между двумя равноправными взрослыми людьми по обоюдному согласию. У каждого есть свои предпочтения и желания. Равенство и возможность сказать «стоп» в любой момент — основные показатели того, что происходящее можно назвать «нормальным». 

Есть люди, которым оральный секс противен. Причин может быть две. Первая — травмирующий эпизод из прошлого, вторая — следствие воспитания. При первой невозможность говорить о сексе доводит женщин до того, что они стесняются рассказывать, что когда-то подверглись сексуальному насилию. И в итоге проблема никак не решается. Но чаще всего отвращение связано со второй причиной: в детстве родители называли «грязным» всё, что связано с половыми органами и/или сексом. А грязь в рот брать нельзя. Взрослые редко задумываются о том, как детям рассказать «об этом» и как их рассказ сформирует их сексуальность. Однако второй случай с лёгкостью поддаётся коррекции в отличие от первого.

Главные ошибки при оральных ласках

1. «Вы лучше знаете, что приятно партнёру». Вместо совместного творчества и исследования, как лучше получить удовольствие каждому из партнёров, мужчина или женщина исходит из собственного «знания». «Я знаю, ей (ему) это точно должно понравиться!» В итоге секс превращается во что-то очень странное. 

2. «Слишком быстро/медленно». Слишком быстрый или, наоборот, медленный ритм, неправильная сила нажатия. Эти параметры нужно найти паре самостоятельно. Готового рецепта быть не может, у всех людей разные предпочтения.  

3. «Не хочу, но если ты просишь…» Излишняя театральность. Если вам не нравится или не хочется делать что-то конкретное в постели, то вряд ли это доставит удовольствие партнёру. Кому понравится, когда что-то делают из-под палки? 

4. «Опять одно и то же». Отсутствие разнообразия. Зацикленность на одном способе ведёт к скуке и застою. От орального, вагинального секса, от ласк руками или специальными приспособлениями из секс-шопа ощущения разные. Ну примерно как разные по вкусу жареная, варёная и запечённая картошка.

Как решить проблему?

Что делать, если мужчине нравятся оральные ласки, а его женщине не очень? Или наоборот.

1. Обсудить. Если кому-то не нравятся оральные ласки, то для этого должна быть причина. И важно её обсудить. Не просто сказать, а именно найти в себе силы и слова объяснить, почему это так. Ведь подобное отвращение может иметь чисто гигиеническую причину, и предварительное посещение ванной комнаты всё исправит.

Если же причиной послужила ранняя детская травма или, хуже того, следствие сексуального насилия, то это лучше всего обсуждать с психологом. В противном случае вашим поведением будет управлять подсознание со своими страшилками, а не искренние желания. Разве это полноценная жизнь? Думаю, нет.

2. Найти правильные слова для отказа. Часто отказ от орального секса воспринимается как фраза «Я тебя не люблю». Вообще большинство проблем в паре возникает из-за того, что трудно прояснить, что именно парт­нёр имел в виду своим отказом. Важно понять, как вас слышит партнёр и в какие ужасы превращается фраза «Я никогда не буду делать тебе минет». Может, это: «Ты грязная свинья, твои желания противоестественны»? Или: «Ты не настолько мне нравишься и не понравишься никогда»? А может: «Ты никчёмен и не заслуживаешь того, чтобы я что-то для тебя делала»? Все варианты малоприятны. А что было сказано на самом деле? 

3. Меняться, если хотите измениться. Что делать, если неприязнь к оральному сексу вызвана воспитанием и у вас есть желание ради любимого человека пересмотреть своё отношение к данному виду ласк? Во-первых, договоритесь о гигиене. Это важно, это банальное уважение к партнёру. Во-вторых, проясните, что вы хотите на самом деле транслировать своему партнёру. «Ты мне дорог (-а)», «Я хочу доставить тебе удовольствие». В сексе важно быть искренними, а позиция «Ладно, сделаю, что ты хочешь, только отвяжись от меня» приводит зачастую к ещё большему непониманию. В-третьих, заключите договор о проведении взаимных исследований. Границы дозволенного лично для каждого нельзя ломать. Поэтому важно исследовать себя, свои ощущения, ощущения партнёра. Для этого нужны время и взаимная договорённость. Важно искренне говорить о том, что нравится, а что нет. Не пугайтесь, сначала вы будете краснеть, бледнеть, смущаться и мямлить, не зная, как выразить свои ощущения. Но без диалога невозможно достичь гармонии в отношениях. 

Как побороть смущение? 

— Смущение — это нормальный показатель того, что вы допускаете партнёра в свою самую интимную зону, где раскрываетесь полностью, предстаёте такими, какие вы есть. Позитивная сторона смущения — нежность. Если вы приблизились к вашему партнёру достаточно близко, то вы либо чувствуете нежность (когда приближение было безопасным — без насмешек или боли), либо смущение (когда приближение было небезопасным и вы не уверены, как партнёр отреагирует на то, что произойдёт). Не уничтожайте своё смущение. Позвольте ему быть, но не останавливать вас. Это всего лишь сигнал о том, что процесс сближения между вами и партнёром идёт как-то не так. Возможно, вы ещё не готовы к тому, что происходит. Тогда нужно немного подождать, обсудить, как создать максимально благоприятные условия для занятия оральным сексом. Если же смущение не проходит, это может свидетельствовать о заниженной самооценке. Чего смущаться, если с тобой всё в порядке и тебя принимают?

Вообще диалог способен решить множество проблем, возникающих в паре, в том числе и сексуальных. Тот же оральный секс может быть и прелюдией, и самостоятельным процессом. Вы что выбираете? Трудно начать подобный диалог, смущение сковывает вас? То для начала нужно немного потренироваться. Как? Очень просто! Напишите словарик — как вы будете называть органы и процессы, происходящие в вашей спальне. Пишите дневники, где вы описываете те ощущения, о которых хотели бы сказать партнёру. Старая добрая техника прокручивания диалога перед зеркалом тоже приносит свои плоды. Даже посещение секс-шопа может помочь вам справиться со своим смущением.

А когда вы уже готовы перейти к активным действиям, то лучше всего повторять про себя вашу цель: «Я просто хочу показать ему, как я его люблю» или «Ему нужно это, чтобы почувствовать себя любимым». Постепенно вам удастся расслабиться и отдаться процессу. Зачастую, именно пройдя смущение, можно пережить наиболее яркие чувства и ощущения. Ведь терять уже нечего. Если тебя не оттолкнули, значит, принимают и любят таким.

Глотать или нет?

— Недавно наткнулась на любопытные исследования: якобы сперма содержит вещества, обладающие эффектом антидепрессантов. К сожалению, мне не удалось найти оригинального текста научного исследования, без которого трудно судить о достоверности этих результатов. С точки зрения психологии я могу здесь отметить только то, что, когда в паре нет диалога и взаимо­понимания, происходит часто следующее. Девушка соглашается сделать приятно. Добровольно-принудительно. Она не может сразу преодолеть смущение и отвращение, привитое родителями в детстве. Но соглашается на всё ради любви (или просто по принципу «отвяжись от меня наконец-то!»). В результате все негативные чувства переносятся на сперму, и после оргазма женщина пулей летит в ванную чистить зубы. Но именно такое поведение мужчины склонны воспринимать как отвержение!

Отношения — это всегда упорный труд. Чтобы жить с другим человеком долго и счастливо, как обещают сказки, недостаточно просто любви или самопожертвования — нужно ценить и уважать друг друга. А подобное принятие  — всегда результат долгой работы над отношениями. И здесь не зазорно обращаться за помощью к психологу, который со стороны сможет оценить ваши отношения и помочь разобраться в том, что происходит. Клиентом сексолога чаще всего является пара, ведь, для того чтобы заниматься сексом, нужны двое. А трудности возникают именно на границе между «я» и «ты». И эти трудности преодолимы. 

Основные советы для хорошей прелюдии —

Прелюдия в сексе — это своеобразный ритуал подготовки к самому главному. Прелюдия могут быть разными, только вот многие мужчины пренебрегают этим ритуалом и сразу приступают к сексу. В сексе примерно 40% должно быть уделено прелюдии. Чтобы не ударить лицом в грязь перед девушкой, стоит знать основные советы для хорошей прелюдии.

Начни издалека

Многие полагают, что прелюдия должны совершаться исключительно в спальне. Это не совсем так. Начать подготовку к сексу можно в автобусе, в парке, машине, метро, по телефону, в кафе – да где угодно. Придя домой можно только продолжить начатое, переходя к самому главному.

«Не распускай руки»

Точнее, не рекомендуется сразу переходить к эрогенным зонам девушки. Сначала нужно прозондировать почву: ласково прикасаться к рукам, коленям, плечам, ушам, спине и т. д. После этого, можно сделать расслабляющий массаж, а потом уже «лезть под юбку» и хватать за грудь.

Раздевай правильно

Не нужно проявлять звериные повадки и срывать с девушки одежде, разбрасывая ее по комнате. Растяни процесс раздевания, делай это медленно, нежно и постепенно. Раздевания можно сочетать с легкими поцелуями.

Разминка

Если не знаешь, что предложить девушке в качестве разминки – сделай массаж. Используй ароматические крема, масла и лосьоны. Только не нужно во время массажа проявлять силу и давить на спину, иначе, прелюдия может закончиться раньше, чем ты планировал.

Поцелуи

Все женщины любят поцелуи. Только вот мужчины не всегда обеспечивают их достаточным количеством поцелуев. В этом деле главное не переборщить: не нужно ставить засосы и засекать время. Поцелуи во время прелюдий должны быть в меру страстными и нежными. Старайся следить за реакцией девушки, чтобы вовремя остановиться и перейти к следующему этапу.

Обязательно говори с девушкой

Если ты будешь сопеть и расстегивать лифчик, ты не произведешь должное впечатление на девушку. Обязательно говори ей комплименты и разные глупости. Твои слова не должны быть наигранными, они должны звучать естественно. Девушки любят ушами: чем больше ты будешь говорить, тем быстрее девушка заведется.

Не топчись на одном месте

Даже если без ума от поцелуев в шею и поглаживаний коленок, не стоит на этом зацикливаться. Обязательно меняй свою тактику и ласкай все эрогенные зоны девушки.

Бери инициативу в свои руки

Не жди, когда девушка скажет, что готова к следующему этапу прелюдии. Ты должен это чувствовать на подсознательном уровне.

Проверяй влажность

Главная цель прелюдии, как ты знаешь, это завести себя и партнершу перед сексом и настроиться на новую волну. Степень возбужденности девушки можно определить по степени влажности в нужном месте. Если влажности нет, значит, девушка еще не окончательно возбуждена. В этом случае, стоит продолжать ласки, поцелую и нежные слова.

Будем надеяться, что эти советы помогут тебе произвести впечатление на девушку и научиться всем тонкостям прелюдий.

Что такое прелюдия, история прелюдии

Что такое прелюдия, история прелюдии

 

Музыкальные жанры. За всё время исторического развития человечеством было создано невероятное множество различных видов музыкального искусства. Изначально в приоритете была простая вокальная и танцевальная музыка, затем стали появляться более сложные жанры, такие как опера, кантата, соната и симфония. Впрочем, в сокровищницу музыкальной культуры постоянно добавлялись не только масштабные, но и миниатюрные формы. К числу таких небольших музыкальных произведений относится прелюдия – жанр, который в нынешнее время пользуются невероятной популярностью.

Историю прелюдии и множество интересных фактов читайте на нашей странице.

 

 

Что такое прелюдия

Прелюдия. Данный термин, имеющий латинское происхождение и в переводе означающее «перед игрой», иными словами вступление, на сегодняшний день в музыкальном искусстве имеет несколько значений.

• Прелюдия – небольшая пьеса свободного построения, являющаяся вступлением к более сложному произведению, которое имеет строгую форму, например, к фуге (ХТК И.С. Баха) или к какой-либо многочастной инструментальной композиции (клавирные сюиты Г.Ф. Генделя).
• Прелюдия – самостоятельная инструментальная миниатюра, получившая особое развитие в творчестве польского композитора Фредерика Шопена.
• Прелюдия — развёрнутое симфоническое произведение: «Прелюды» Ф. Листа, прелюдия «Послеполуденный отдых Фавна» К. Дебюсси, «Симфоническая прелюдия» Дж. Пуччини.
• Прелюдия — оркестровое вступление к опере или отдельным актам музыкального спектакля: прелюдии к операм «Лоэнгрин» и «Тристан и Изольда» Р. Вагнера и опере «Травиата» Дж. Верди.

 

Популярные прелюдии

И.С. Бах. «Прелюдия» C-dur. Данное произведение, открывающее знаменитый ХТК, является своеобразным вступлением и не только к последующей фуге, но ко всему циклу. Композитор в нём незатейливыми средствами создал удивительно возвышенный образ. Непрерывно сменяющие друг друга арпеджированные аккорды, рисуют в воображении ангелов, играющих на лютне. Данная фактура выбрана автором не случайно, так как она имеет таинственный смысл: отображает связь человека с Творцом.

И.С. Бах. «Прелюдия» C-dur

 

Ф. Шопен. «Прелюдия №4» e-moll. Эта прелюдия в творческом списке композитора является одним из самых популярных произведений. Несмотря на скорбно – лирический характер, оно повествует о чём-то дорогом и заветном, но, к сожалению ушедшем навсегда. Шопен в завещании указал исполнить эту композицию на своих похоронах, и согласно воле покойного его желание было исполнено.

Ф. Шопен. «Прелюдия №4» e-moll

 

С. Рахманинов. «Прелюдия № 2» cis-moll. Среди фортепианных миниатюр это произведение является весьма популярным. Созданная Сергеем Васильевиче ещё во время обучения в консерватории, она воплотила в себе черты, характерные для стиля композитора зрелого периода: колокольность, насыщенность звучания и динамичность развития. Производящая яркое впечатление, прелюдия входит в число наиболее часто исполняемых произведений.

С. Рахманинов. «Прелюдия № 2» cis-moll

 

А. Лядов «Прелюдия» h-moll. Композиция, отмеченная проникновенной печалью, отличается ярко выраженным национальным русским характером. В её основе лежит тема народной лирической песни, которую он позаимствовал из сборника Милия Балакирева. Композитор в ней немного изменил ритмический рисунок напева, однако сохранил все выразительные изгибы задушевной мелодической линии.

А. Лядов «Прелюдия» h-moll

 

А. Скрябин. «Прелюдия № 14» es-moll. Это произведение, напоминающее эмоциональный круговорот, среди многочисленных прелюдий композитора является одной из самых любимых. Непрерывное движение насыщенной фактуры, постоянные подъёмы и спады подобно вихрю, который всё сметает на своём пути.

А. Скрябин. «Прелюдия № 14» es-moll

 

 

История прелюдии

Истоки зарождения прелюдии следует искать во времена, именуемые эпохой Возрождения. В ту далёкую пору уже существовало множество самых разнообразных музыкальных инструментов, однако их основная функция заключалась в сопровождении вокальным композициям, танцам и театрализованным представлениям. Впрочем, помимо этого в Европе звучание органа было неотъемлемой частью католического богослужения. Так в начале XV века некоторые церковные музыканты перед службой стали наигрывать небольшие импровизационные пьесы, настраивающие прихожан на «общение» со Всевышним и пение хоралов. Вскоре исполнение таких музыкальных преамбул, получило настолько широкое распространение, что в середине века их начали записывать табулатурами.

Шло время. Музыкальное искусство интенсивно развивалось. Последний период эпохи Возрождения, который пришёлся на вторую половину XVI века, ознаменовался зарождением оперного искусства, возникновением нотированной записи и появлением музыкантов-инструменталистов. Обычно в то время слушателей своим исполнительским мастерством поражали солисты-лютнисты. Перед выступлением, чтобы проверить акустику зала, качество звука, настройку инструмента и вместе с тем продемонстрировать своё виртуозное мастерство, они представляли слушателям небольшую экспромтную композицию, которая не была ограничена ни чёткими нормами, ни правилами построения. Эта коротенькая пьеска, тогда называемая разными именами: преамбулой, интрадой, ричеркаром, фантазией, каприччо, токкатой и явилась прародительницей будущего инструментального жанра — прелюдии.

В следующем XVII веке, окрасившимся аристократической вычурностью стиля Барокко, публику стали завлекать звучанием таких инструментов, как клавесин и скрипка, которые в то время приобретали весьма завидную популярность. Начиная своё выступление, музыканты, продолжая традицию лютнистов, тоже открывали концерт небольшой миниатюрой, однако чаще всего её сочиняли заранее, но иногда исполнитель всё-таки отдавал предпочтение импровизации. Эта композиция, теперь именуемая прелюдией, воспринималась как вступление к более содержательному основному произведению. Она вводила аудиторию в мир образов, идей и настроений, которые автор хотел выразить в своём сочинении. Во Франции созданием подобных вступительных произведений, прославился композитор – новатор Луи Куперен, впервые выделивший прелюдию в самостоятельное произведение.

В тот же период прелюдия широко распространилась и в других странах Европы, однако особо активное развитие она получила в Германии. Впрочем, становление этого жанра в этой стране шло разными путями. Большой вклад в его формирование внесли композиторы — органисты Дитрих Букстехуде и Николаус Брунс. Их творческие изыскания подготовили появление двойных произведений Иоганна Пахельбеля — прелюдий и фуг, объединённых одной тональностью. Немного иное направление развития прелюдия получила в сочинениях другого немецкого композитора — Иоганна Фишера, который более склонялся к стилю французских композиторов. Фишеру принадлежит замечательный сборник, состоящий из двадцати прелюдий и фуг, который автор озаглавил «Музыка Ариадны».

Накопленный опыт своих талантливых соотечественников подытожил великий Иоганн Себастьян Бах. Он создал замечательный цикл клавирных пьес, который назвал «Хорошо темперированным клавиром». Этот сборник, состоящий из 48–ми прелюдий и фуг, разделён на 2 тома, в каждом по 24 парных произведения, охватывающие все мажорные и минорные тональности. Это выдающееся творение Баха, весомо повлияло на творчество многих последующих знаменитых композиторов. Тем не менее, в наступившей затем эпохе классицизма, в которой творил Людвиг ван Бетховен, назвавший ХТК «музыкальной библией», интерес к прелюдиям снизился настолько, что создалось впечатление: жанр теряет актуальность и уходит из музыкальной жизни навсегда.  Впрочем, это ощущение было довольно обманчивым, и судьба распорядилась совсем иначе.

В сменившей классицизм эпохе романтизма прелюдия родилась заново и в ином качестве. Молодой Фредерик Шопен превратил её в полноценную самостоятельную музыкальную миниатюру с неисчерпаемыми возможностями передачи всех оттенков человеческих чувств и настроений. В творческом наследии композитора числится 27 прелюдий, 24 из которых, охватывающие все мажорные и минорные тональности, расположенные автором по квинтовому кругу, он объединил в цикл. Прелюдии Шопена, освободившиеся от начального назначения вступительной композиции, были признаны настолько совершенными творениями, что явились образцом для других композиторов. Например, спустя время неоценимый вклад в развитие жанра внёс французский композитор – импрессионист Клод Дебюсси. Помимо того, значительное место прелюдии как самостоятельному произведению в своём творчестве стали уделять русские композиторы, среди которых Анатолий Лядов, Александр Скрябин, Сергей Рахманинов. Прелюдии Лядова наполнены национальным колоритом. Прелюдии Скрябина не только мечтательные и утончённые, но и дерзновенно-порывистые. Прелюдии Рахманинова поражают насыщенностью и красочностью звучания, а также широтой регистрового диапазона.

В XX веке прелюдия продолжила своё активное развитие в творчестве композиторов многих стран, но расценивалась теперь не однопланово. Она вновь выполняла функцию вступления, но также продолжала быть самостоятельным произведением. В разных вариантах она встречается у Мориса Равеля, Джорджа Гершвина, Кароля Шимановски, Оливье Мессиана, Габриэля Форе. Феликса Блюменфельда, Дмитрия Шостаковича, Дмитрия Кабалевского, Радиона Щедрина, Альфреда Шнитке.

 

Интересные факты

• Самым первым композитором, опубликовавшим свои прелюдии, является итальянский лютнист Хоан Амбросио Дальза. Его произведения были напечатаны в 1508 году венецианским издателем Оттавиано Петруччи в сборнике под заголовком «Табулатура для лютни. Четвертая книга». Коротенькие композиции, включающие от 16 до 42 тактов, имеют название, которое с итальянского переводится как «проверка струн».
• Французский композитор XVII века Луи Куперен сочинял прелюдии к сюитам, используя при этом оригинальный способ записи музыкального материала. Он не обозначал длительности: все ноты изображал целыми, а фразировку прописывал в виде изящных линий. Такая неритмизованная запись прелюдий быстро приобрела популярность, и многие французские композиторы использовали её вплоть до середины следующего XVIII века, предоставляя исполнителям самим сочинять ритмический рисунок.
• Предшественником знаменитого ХТК великого Иоганна Себастьяна Баха считается сборник Иоганна Фишера «Музыка Ариадны» включающий в себя двадцать циклических прелюдий и фуг, написанных в десяти мажорных и девяти минорных тональностях и один мини-цикл во фригийском ладу.
• Иоганн Себастьян Бах закончил сочинять ХТК в 1744 году, однако цикл был впервые напечатан в издательстве лишь через 57 лет. Все эти годы ноты активно распространялись в рукописном варианте, а произведения стремительно набирали популярность.
• Фредерик Шопен очень не любил одиночества и, чтобы смягчить неприятное ощущение, всегда садился за рояль. Однажды Жорж Санд пришлось отлучиться и оставить композитора дома одного. По возвращении она застала Шопена плачущим и в то же время играющим на рояле одну из своих чувственных прелюдий.
• В творческом наследии выдающегося русского композитора Александра Скрябина числится пятнадцать циклов прелюдий, которые включают в себя более восьмидесяти произведений. Самый большой цикл (опус № 11) включает двадцать четыре прелюдии.
• Сергей Рахманинов написал более двадцати фортепианных прелюдий, однако своим друзьям он признавался, что сочинение этих миниатюр ему даётся с большим трудом.

 

 

Прелюдия. Этот старинный миниатюрный жанр и в нынешнее время является весьма востребованным. Произведения с таким названием непрерывно звучат не только в концертных залах, но и в учебных аудиториях. Помимо того, современные композиторы довольно часто обращаются к данной форме, поскольку она весьма чутко реагирует на требования каждого времени и позволяет осуществлять безграничные авторские фантазии.

 

 

Прелюдия

Прелюдия оргазма | SecretWoman.ru

Как бы там ни было, сексуальное сближение – это игра «на двоих». И безучастность или лень тут же отражаются на качестве всего спектакля, который мы разыгрываем в постели.

Мы так много теперь читаем о сексе, что произнеси кто-то слово «прелюдия», у нас в мозгу тут же выстраивается определение: «Прелюдия — это предварительные любовные ласки. Цель прелюдии — подготовиться к сексу, доставить больше удовольствия партнёру. Прелюдия — это лишь первая ступень половой близости».

Как часто семейные пары, которые живут вместе не первый год, зная о подготовительном этапе к близости, пренебрегают им, сокращают, формализуют. И волшебное соитие превращается в обыденную процедуру, не оставляющую никаких впечатлений. Такая близость приедается и постепенно сходит на «нет». А острота ощущений находится где-то на стороне.

Мы и не задумываемся, что причиной тому – пренебрежение прелюдией.

Порой женщины считают, что прелюдия – это сугубо мужская обязанность. И ничего не предпринимают для того, чтобы помочь себе и партнеру пережить незабываемые ощущения. Мужчины, в свою очередь, так устают, что не в силах растрачиваться на дополнительные ласки. Им бы побыстрее все завершить, и на боковую. Иногда они так избаловываются, что ждут инициативы от женщины.

Как бы там ни было, сексуальное сближение – это игра «на двоих». И безучастность или лень тут же отражаются на качестве всего спектакля, который мы разыгрываем в постели.

Давайте вспомним, что такое прелюдия в музыке и представим себе, что мы — музыкальные инструменты и музыканты одновременно. Без настройки, подготовки и попадания в такт тут не обойтись. Быть может, термин натолкнет вас на интересные мысли по поводу сексуальной музыки тела.

Прелюдия (от лат. prae… — перед и лат. ludus — игра) — короткое музыкальное вступление, не имеющее строгой формы. В период зарождения, прелюдии всегда предшествовали более длинному, сложному и строго оформленному произведению. В прелюдиях часто встречается осинато (Остина́то (итал. ostinato, от лат. obstinatus — упорный, упрямый) — приём, основанный на многократном повторении в музыкальном произведении какой-либо мелодической или ритмической фигуры, гармонического оборота, отдельного звука). Но больше всего в прелюдии импровизации, фантазии. Часто музыканты играли прелюдии, чтобы проверить настройку инструмента или акустику помещения перед выступлением.

Как часто лень в постели приводит семейные пары на грань разрыва. А им всего лишь требовалось немного настроиться друг на друга и пофантазировать перед самым решающим телесным контактом.

Некоторые женщины, да и мужчины, считают прелюдии лишними, видят в них искусственность, воспринимая, как нарочные, специальные приемы. Им кажется, это снижает искренность. Ведь в постели все должно происходить спонтанно и течь как по наитию, по велению влечения. «У тебя всегда одинаково! Я даже знаю, что за чем последует, вот сейчас ты поцелуешь меня в мочку уха, потом положишь руку на живот, опустишь её ниже… И так каждый раз». Наверняка, многие женщины нечто подобное хотели бы сказать своим партнерам. Но помалкивают и ждут вместо привычных остинато фантастических импровизаций. А мужчины, которые склонны к привычным и экономным движениям, идут по однажды опробованному пути и не торопятся лицедействовать в постели.

Намекните партнеру о своих желаниях. А лучше всего сами импровизируйте, играйте, дразните. Начните игру задолго до того, как ляжете в постель. Пусть вам помогут случайные прикосновения, ненароком обнажившиеся соблазнительные части тела, взгляды, запахи – у каждой женщины наверняка, есть целый арсенал подобных «штучек». Порой она прибегает к ним несознательно, а повинуясь внутреннему природному закону влечения. Не сопротивляйтесь ему, не изображайте строгую матрону, ведь игривая и легко откликающаяся на флирт простушка более привлекательна для мужчины.

~~~~~~Путь к оргазму~~~~~

Ирина Власенко

Поделись с подругами! Пусть и они знают об этом:

Дата выхода статьи: 05.09.2019.
Автор статьи, источник публикации Женский интернет-журнал Женские секреты. Все права защищены. За присланные рукописи, фотоматериалы и за содержание рекламных текстов журнал ответственности не несет. Запрещается воспроизводить полностью или частично статьи, фотографии, опубликованные в журнале SecretWoman.ru без письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи. Статьи, отмеченные знаком ADV, публикуются на правах рекламы.

Обсудить в форуме (0)

Все статьи раздела

Как ласкать мужчину: техники, особенности прелюдии, секреты

Возбуждение мужчин — простая задача для любой женщины. Однако существует ряд секретов, касающихся того, как лучше всего возбуждать мужчину и каким образом сохранить подобное возбуждение. Секретов в этом деле много — это и умелые действия женщины при разговоре, нежные прикосновения и поцелуи. Психологи и врачи охотно делятся своими знаниями с женщинами о том, как возбуждать мужчину.

Внешний образ

Все мужчины любят глазами. Это известно всем, поэтому в процессе их возбуждения, большую роль играет внешний вид и поведение женщины. Наиболее простой вариант возбудить мужчину — это использование женщиной того вида одежды, который ему нравится. Это может быть как профессиональная униформа, так и красивое нижнее белье.

Не стоит забывать и о «главном оружии» каждой женщины, от которого всегда возбуждаются мужчины — об обнаженном теле. Важно помнить, что легкая эротика подходит для этой цели лучше, чем полное отсутствие одежды и белья.

Кроме этого, существует ряд простых приемов, нравившихся всем мужчинам:

• обувь с высоким каблуком;
• сексуальное нижнее белье, выгодно подчеркивающее формы фигуры;
• небрежно уложенные волосы;
• облегающая одежда, в том числе из латекса;
• полупрозрачные элементы одежды.

Говоря о том, что возбуждает мужчину, очень важно помнить важный фактор успеха — сам мужчина должен быть настроен на секс и не чувствовать себя уставшим или расстроенным. Его настроение и самочувствие следует выяснить до процесса соблазнения.

Очень сильно стимулируют половое влечение нежные слова и шепот любимой женщины. При этом фразы могут быть как чувственными, так и пошлыми, страстными. Очень важно учитывать особенности своего мужчины — многие из них отрицательно относятся к подобной форме соблазнения.

Подходящая прелюдия

Среди женщин распространен миф, что мужчины отрицательно относятся к предварительным ласкам и даже нервничают в это время. Однако это — заблуждение, поскольку мужской организм очень отзывчив к нежным прикосновениям и поцелуям.

Вопрос о том, как правильно прикасаться к мужчине, очень сложный, так как у каждого человека имеются свои собственные эрогенные зоны, обнаружить которые возможно только опытным путем проб и ошибок.

Практически у всех людей повышенной чувствительностью обладают следующие части тела: мочки ушей, губы, поверхность шеи, запястья и, конечно, половые органы.

Умеренная их стимуляция кончиками пальцев или поцелуями приведет к сильному влечению со стороны мужчины.

Отдельно стоит упомянуть о сильных эрогенных зонах, которые почему-то игнорируются многими людьми:

• кожа вдоль позвоночника, особенно в области шеи и поясницы, очень отзывчива к прикосновениям и поцелуям;
• у возбужденного мужчины на прикосновения языком отлично откликается небо, приводя к значительному повышению возбуждения;
• кожа между пупком и половыми органами на животе — еще один яркий пример «забытых» стимулирующих точек на теле человека.

Подходящее стимулирование эрогенных зон перед половым актом и особенное поведение женщины — это ответ на вопрос, как можно добиться стойкого мужского возбуждения без привлечения каких-либо необычных средств или лекарственных препаратов.

Умелые прикосновения

Прикосновения к телу — самый доступный и яркий способ для стимулирования либидо у мужского пола. Существуют определенные советы по данной технике возбуждения, которые подойдут практически в любом случае.

Как было сказано выше, именно спина, в том числе ее часть между лопатками, чрезвычайно чувствительна к любому стимулированию. Поэтому у многих пар прелюдия начинается с достаточно нежного эротического массажа.

• Не стоит забывать и о ягодицах, которые лучше всего откликаются на небольшие шлепки или сжимания.
• Про широко известные точки стимуляции либидо, такие как шея, уши и запястья, можно и не говорить вообще, так как многие пары знают о них и практикуют в своих прелюдиях.

Внутренняя поверхность бедер, особенно в их верхней части, прекрасно стимулируют половое влечение у мужчин при нежных, ласковых прикосновениях.

Количество эрогенных точек у конкретного человека всегда индивидуально. Ответить на вопрос, какие из них наиболее сильные, можно только при непосредственной проверке в прелюдиях. Женщине стоит быть открытой и всегда обсуждать подобные темы со своей второй половиной.

Можно ли возбудить мужчину на расстоянии?

От чего может возбудиться мужчина на расстоянии, когда «игра» происходит в общественном месте или на природе? Наиболее эффективный способ в данном случае — это взгляд девушки, который может притягивать и подстегивать либидо. Однако возбуждать взглядом не так легко. Женщине стоит заранее попрактиковаться перед зеркалом и понять, как она выглядит при той или иной мимике своего лица.

Помимо подобного взгляда отлично подходит и перебрасывание несколькими фразами. В этом случае большое значение будет иметь звук голоса женщины и его интонации. Подобные навыки очень легко развиваются при регулярных тренировках.

Как мгновенно возбудить мужчину? – Все буде добре. Выпуск 922 от 29.11.

16

Любой мужчина, даже самый домашний, быстро возбуждается в ответ на целый ряд разнообразных стимулов: внешний вид женщины, ее поведение и речь, прикосновения в процессе прелюдии.

Умелая женщина может вызвать сильное сексуальное желание даже одним своим взглядом или парой фраз. Важно помнить, что секрет успеха в возбуждении мужчин — это постоянное оттачивание своих навыков и разговоры с любимым человеком.

Источник: https://MedExpert.guru/potentsiya/libido/kak-vozbuzhdat-muzhchinu.html

Группа Эротический массаж головы (видеоурок) Вконтакте

из отзывов:

из отзывов:

из отзывов:

Эротический массаж головы условно делится на две части – массаж волосистой части головы и массаж лица. Я начинаю эротический массаж головы с того, что кладу свои руки на плечи мужчине и мягко их разминаю, потихоньку перемещаясь по шее вверх к волосам.

Мне нравится не спешить, насыщать свои пальцы и ладони прикосновениями к волосам – часто я закрываю глаза и представляю, что глажу огромного кота или медведя, чья шерсть так приятно ласкает мои пальцы. Меня это очень возбуждает. Минут через 10-12 я перехожу к массажу лица и уделяю ему около 5-8 минут.

Так что весь эротический массаж головы занимает около 15-20 минут – обычно он выступает прелюдией к эротическому массажу всего тела, но иногда мы переходим сразу к сексу, потому что мужчина, да и я сама, к этому времени уже достаточно возбуждены.

Чтобы не превратить эротический массаж головы в обычный массаж головы, помни про свое состояние – используй свои пальцы как передатчики твоего наслаждения, которым ты насыщаешься, касаясь его головы и лица. Можешь одновременно с массажем делать «мерцание», которому я обучаю на II ступени курса [club63562078|»Как стать желанной»].

Старайся не обделить вниманием ни одну клеточку головы твоего мужчины, но все же основной акцент делай на прикосновения к эрогенным зонам головы (задняя часть шеи, линия роста волос, ушки и места за ними, височные области, и, конечно же, губы и язык).

Помни, что на ушах расположены рефлекторные точки всего тела — массируй их мягко, но настойчиво, особенно область, отвечающую за половые органы. Некоторых мужчин очень возбуждает, когда их уши ласкают языком.

И каждого без исключения – если на ухо раскрепощенно шептать о том, что ты собираешься сделать с его членом по окончанию массажа.

Источник: https://xn--24-6kchq2abwi5bc.xn--p1ai/group-79946914.html

Как правильно ласкать мужчину. Несколько ценных советов — Інтим — Він і вона

Как правильно ласкать мужчину. Несколько ценных советов

Мужчины другие. То, что нравится в постели женщине, не обязательно понравится сильному полу. Как правильно ласкать мужчину? Какие эрогенные зоны более чувствительны? Ласкать можно не только губами, языком, но кончиками пальцев, шептанием. Если даже нашептывания и дуновения вызывают щекотку, это не значит, что партнеру неприятно. При выборе чувствительного места, нужно помнить, что у представителей сильного пола низкий болевой порог.

После испытания нового приема ласк, следует спросить у любимого, понравилось или нет. Возбуждая своего парня, не нужно забывать о том, что мужчины, как и дамы, любят комплименты.

Как правильно ласкать мужчину: снизу или сверху? Не только в паховой области, но и на лице расположено множество эрогенных зон. Можно нашептывать на ухо нежности, а затем неожиданно укусить или подуть.

Некоторым мужчинам нравится, когда их дама сердца прикасается к лицу, прорисовывая каждую черточку. Одной из чувствительных зон на лице являются губы. Часто если пара уже давно вместе, области губ мало уделяется внимания. Но мужчины просто обожают целоваться. Кстати, мало кому известно, как нужно правильно целоваться. К губам можно прикасаться губами, кончиками пальцев, языком.

Как правильно ласкать мужчину? С какой части тела начать? Ни для кого не секрет, что на руках находится множество нервных окончаний. Поэтому, лаская партнера, можно держать его за руки. Можно нежно гладить его руку на линии сгиба. Конечно, такое прикосновение не вызовет бешеной страсти, но, несомненно, будет приятным.

Тантрический секс: несколько причин его попробовать

Лаской считается и массаж. В эротическом массаже задействовано все тело: от кончиков пальцев на руках до кончиков пальцев на ногах. Можно поучиться делать эротический массаж мужчине. На тело наносится ароматическое масло, которое усиливает возбуждающий эффект.

В поисках ответа на вопрос, как правильно ласкать мужчину, многие барышни думают, что начинать нужно непременно снизу. Физиологическое устройство мужской груди схоже с женской, исключая функцию выработки молока. Конечно, мужская грудь менее чувствительна из-за постоянного воздействия солнца, ветра и других природных факторов.

Но ее можно разогреть, для чего нужно стимулировать активно и ощутимо. Вначале нужно сделать легкий массаж, затем переходить к ласкам ореолы и соска. Реакция наступит не сразу. После того, как соски станут тверже, можно переключаться на другие зоны, например, к плечам, спине, бокам и пояснице. Затем можно снова вернуться к груди.

Важным для сексуального возбуждения является такая часть тела, как спина. Вообще, все тело можно считать эрогенной зоной. В области спины, поясницы и боков находятся множество чувствительных точек. В порыве страсти можно сжать спину мужчины, немного поцарапать.

Такое поведение покажет, что партнер на верном пути. Если мужчина не видит отклика на свои прикосновения, то никакие манипуляции не смогут его взбудоражить. Возлюбленному понравится, если пробежаться по его спине, бокам и пояснице пальцами. Возможно, он ощутит легкое щекотание, которое окажется очень приятным и новым.

Как показывает статистика, к оральному сексу прибегает всего лишь четверть женщин, тогда как такие ласки просто обязательны в ежедневном сексуальном меню. Увы, универсального рецепта, как ласкать внутреннюю часть бедра мужчины и область паха, нет. Но есть некоторые требования к технике этого искусства. Мужчине не столько важно разнообразие движений, сколько темп.

Несколько фактов о женском оргазме, которые вас обрадуют

Чтобы усилить ощущения, можно воспользоваться вкусностями, например, шоколадом, взбитыми сливками. Не обязательно пытаться ухватить орган целиком. Темп нужно наращивать постепенно. Сдавливание нижней части полового органа задерживает выработку спермы и продлевает наступление кульминации.

1. Ласки, т.е. прелюдия к сексу, должны быть полноценными. Не стоит торопиться и быстро переходить к делу. Исследования американских ученых из Вашингтонского университета показали, что физиологические реакции мужчин на внешние раздражители мало отличаются от женских. Отличие ласк не в их качестве, а в том, что противоположный пол реагирует быстрее; 2. Стремясь доставить удовольствие партнеру важно не перепрыгивать с места на место. Сексологи считают, что следует сосредоточиться на каком-то одном органе и сексуальном действии. Благодаря этому способу можно обнаружить новые грани удовольствия; 3. Почувствовав момент приближения оргазма, нужно надавить на эту область. Сексологи утверждают, что давление, которое передается на предстательную железу, задерживает оргазм и продлевает удовольствие. Данный совет особенно рекомендован парам, партнер в которых склонен к преждевременной эякуляции;

4. Ласкать мужчину можно своим телом. Для этого специалисты рекомендуют выбирать определенные позы для секса, при которых женские и мужские половые органы тесно прижаты друг к другу. Одной из таких поз является миссионерская эротическая поза. Кроме того, в такой позе больше всего шансов получить одновременное удовлетворение.

Источник: http://www.grebenka.com/publ/on_i_ona/intim/kak_pravilno_laskat_muzhchinu_neskolko_cennykh_sovetov/21-1-0-3815

Мануальные ласки – это оральные?

Мануальные ласки или оральные – это сильнейшее из удовольствий, когда женщина ублажает своего полового партнера. Это искусство, которому надо обучаться и которое знали самые известные куртизанки и гейши в мире.

Что такое мануальные ласки?

Прелюдии

Увы, но фантазия женщин о том, что можно делать с членом ее избранника ограничивается одним только соитием, и, дай бог, минетом.

Мы привыкли считать, что этому органу достаточно проникновений внутрь во что-то, или в кого-то. В то время как пенис – это не одна большая чувствительная зона, а множество точек, расположенных на нем.

От невнимания к этим точкам они вполне могли “уснуть”, но если мы проявим немного внимания к ним, ваш любовник будет вам благодарен!

Кельтский массаж мужчине техники

Друидский (кельтский) массаж для мужчины – это синтез древних приемов кельтской терапии и тибетских техник массажа. Современная методика разработана недавно, пятнадцать лет назад. 

Искусство мануальных ласк

Мануальные ласки – это не про мастурбирование, это про танец ваших рук и тела. Особое удовольствие вашему партнеру составит визуальная часть представления. Займитесь антуражем, зажгите ароматические свечи, уберите визуальные раздражители (телефон, экран ноутбука, часы), наденьте свой лучший пеньюар, накрасьте губы.

В красивую миску налейте масло для массажа, будет здорово, если у вас есть специальная подставка, на которой это масло можно разогреть от пламени свечи – смотрится она очень красиво. И нет, это масло для тела партнера, для его члена используйте специальный лубрикант, тот, что вы применяете при занятиях сексом. А теперь, включайте музыку, и вспоминайте все, что прочли из этой статьи.

Подготовка к мануальным ласкам и техника

Расслабьте сначала тело партнера. Не обязательно именно сейчас проминать ему все мышцы. Налейте теплое масло ему на тело, а дальше, на выбор, что будет вашим инструментом: тело или руки. Руками двигайтесь круговыми движениями вверх-вниз, ото лба к шее, от ключицы к рукам и обратно, возвращаясь к его груди, массируя живот и бока, и переходя к ногам.

Наверняка, вы уже сможете увидеть, как он рад тому, что вы делаете. Но, показатель его радости мы пока не трогаем, даем возбуждению, возникшему от визуальной части представления и от массажа, достичь максимума. Если вы выбрали в качестве инструмента свое тело, то следует запастись маслом большего количества, и, советуем, выбрать поверхность, которую будет легко отстирать.

Maestro Love — стимулятор клитора до струйного оргазма

Демонстративно налейте масло себе на грудь, затем на партнера. Дайте ему размазать его по вашему телу. Затем ложитесь на него, и начинайте двигаться.

Масла должно быть столько, чтобы ваши тела скользили, а сухие участки не препятствовали вашему движению. Восточные женщины часто выполняют такой массаж как услугу, без интима, и спрос на него большой.

Но, нам повезло, и мы сможем получить и радость от взаимного массажа, и все за ним последующее.

Займите удобное положение для вас, лучше всего разместиться между ног партнера, сидя. В ваших руках должен незаметно появиться лубрикант. Одной рукой окольцуйте основание головки большим и указательным пальцами, и налейте лубрикант в самый центр.

Не торопясь, нанесите его вдоль всего основания сначала одной рукой, доведя ее до конца, и тут же на смену – другой рукой, создавая непрерывное движение вниз, не слишком сильно оттягивая крайнюю плоть.

Старайтесь чаще менять давление и скорость, придерживаться одного ритма следует в самом конце.

ErectiON крем гель для улучшения эрекции

Теперь ты можешь перейти к активным действиям: возьми его член в плен своих рук, скрестив пальцы за ним. Двигаясь вверх-вниз, большими пальцами старайся гладить его проступающую вену и уздечку, мягко и ненавязчиво.

• И, пожалуйста, не забывайте о визуальной части своего шоу: двигайтесь в такт своим движениям, совершайте круговые движения бедрами.
• Немного отдохнув от активных действий, снова расслабьте его, повторив самую первую технику, но наоборот, двигаясь снизу-вверх одной рукой, тут же сменяя ее другой.
• Если партнер не близок к концу, то примени еще одну технику: расставь ладошки по обе стороны от его члена, оставив пальцы растопыренными, совершай растирающие движения по направлению снизу-вверх и наоборот, а затем, меняй направление рук из одной стороны в другую, так, чтобы это напоминало движение мельницы.

Настала пора сосредоточиться на напряженной головке. Твои руки должны быть хорошо пропитаны лубрикантом, чтобы не возникало неприятных моментов. Поставь не сильно сжатый кулачок на его головку. Опускайся вниз, свободно принимая в руку его пенис, дойдя до основания, повтори то же самое второй рукой.

Постепенно наращивай темп, старайся менять руки быстро, и даже во время эякуляции, продолжайте стимулировать его, чтобы достичь максимального результата. Теперь ждите, что ваш любимый приготовит что-нибудь особенное и для тебя, эти старания точно не пройдут незаметно, и еще долго он с любовью будет смотреть на вас.

Источник: https://omolodet.ru/manualnye-laski/

Как ласкать мужчину руками

Бывает, женщины жалуются, что близость не доставляет удовольствия, но стоит научиться дарить наслаждение, и ситуация меняется – партнер без промедления отвечает тем же!

Если вы раздумываете, как разнообразить интим, то взгляните по-новому на привычные составляющие и научитесь ласкать мужчину руками. Начиная близость с ласки руками, вы подарите избраннику неповторимые ощущения.

Подготовка к прелюдии

Как ласкать мужчину руками? Немалая часть успеха зависит от умений, но придется обратить внимание и на состояние рук: позаботьтесь о гигиене и обеспечьте мягкость кожи, ведь вы будете прикасаться к чувствительным местам.

Даже небольшие шероховатости или заусеницы причинят мужчине дискомфорт, поэтому регулярно пользуйтесь кремом. Не увлекайтесь и длиной ногтей или количеством колец: правило «чем меньше, тем лучше» вас не подведет.

Техника «плетение корзинки»

Чтобы порадовать мужчину, начните с правильного расположения. Все приемы подразумевают, что партнер сидит на постели или стуле, а женщина располагается у него между раздвинутых ног. Приняв нужную позицию, приступайте к делу:

1. Обильно нанесите на руки лубрикант и дайте ему согреться.

2. Сложите ладони вместе, переплетите пальцы, расслабив большие.

3. «Наденьте» сцепленные руки на член, плотно обхватывая, но не надавливая. Ладони, покрытые смазкой, вызовут те же ощущения, что и стенки влагалища.

4. Крепко охватывая половой орган, двигайте руками от головки до основания. Не работайте в одном ритме, эффективнее менять скорость, наблюдая за реакцией партнера.

5. Продолжая стимулировать член движениями вверх и вниз, добавьте легкое вращение вокруг оси. Действуйте осторожно, чтобы не причинить боль, не забывайте следить, как мужчина реагирует на ваши старания, и доведете его до кульминации лишь руками!

Когда вы освоите технику, внесите в процесс пикантность, используя в эротических играх мягкий шарф или прядь своих волос. В этом случае смазка не потребуется, иначе вы только испачкаетесь.

Партнер должен лежать на спине, предоставив возможность обернуть вокруг полового органа шелк или ваш локон. Повторяйте описанные движения, используя волосы или шарф, и партнер получит неописуемое удовольствие. Если вы хотите сравнить ощущения, попробуйте обхватить свои пальцы рукой, а потом обмотать их шелковистой прядью – второе будет куда приятнее!

Техника «пульс»

Чтобы подарить партнеру яркий оргазм, прибегните к следующему методу:

1. Переплетите руки так же, как для предыдущего способа.

2. Охватите ими член и поднимите, чтобы край ладоней касался головки.

3. Нежно сжимайте пальцы, имитируя стенки влагалища, сжимающиеся при оргазме.

4. Осторожно перемещайте руки вдоль всего ствола, не затрагивая головку, и продолжайте сжимать и разжимать. Делать движения вокруг оси не нужно.

Этот способ даст возможность оттянуть кульминацию: заметив, что половой орган напрягся перед семяизвержением, на время прекратите стимуляцию. Когда же вы решите довести дело до финала, сжимайте пальцы одновременно с сокращениями мышц члена (раз в 1 сек).

Прибегая к подобным приемам, не забывайте, что лубриканты с маслами разрушают структуру латекса. Если вы планируете перейти к вагинальному или анальному сексу, следует выбирать средство на водной основе или наведываться в ванную и смывать остатки смазки до того, как надеть презерватив.

При соблюдении правил вы оба останетесь довольны: его впечатлят ваши умения, а вы почувствуете себя умелой любовницей!

Источник: http://www.krasulya.ru/sex-love/1770-kak-laskat-muzhchinu-rukami.html

Как ласкать мужчину: 7 зон повышенной активности на его теле

Искусство любви многогранно, поэтому постичь его за короткое время, не удастся. У кого-то на это уходит целая жизнь, а кто-то постигает основы ласки и любви экстерном за считанное время.

Мужчины и женщины разные по восприимчивости: что нравится одним, не обязательно будет нравиться другим. И тут возникают вопросы – «Как правильно ласкать мужчину?» и «Какие эрогенные зоны у них наиболее чувствительные?». ХОЧУ.

ua попытался ответить на эти вопросы.

На лице расположено множество эрогенных зон, а любая сексуальная прелюдияначинается с поцелуев. Почему бы не начать ласкать мужчину именно с поцелуев, проделывая своим ртом различные манипуляции с мочками его ушей, глазами, губами.

Многим мужчинам нравится, когда любимая женщина водит по их лицу своими губами, прорисовывая каждую черточку. И да, мужчины любят страстные поцелуи в губы, не забывайте об этом.

Вместе с поцелуями, шепчите второй половинке ласковые слова и комплименты.

КАК ЛАСКАТЬ МУЖА: РУКИ

На руках (как мужских, так и женских), находится множество нервных окончаний, поэтому не забывайте о них во время своих ласк. Можете нежно поглаживать его руку на линии сгиба, поцеловать верхнюю поверхность рук, разомнуть пальцы на руках… Сделайте ему массаж рук, восхваляйтесь его бицепсом и эти ласки не пройдут даром. Бешенного экстаза, конечно, не будет, но приятное вы мужчине сделаете.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: ШЕЯ

Кожа шеи очень нежная, поэтому легко поддается ласкам. Особенно чувствителен участок шеи в области затылка.

Только не перебарщивайте, ведь вместосексуального возбуждения может возникнуть приступ щекотки. Прикосновения и поцелую в области шеи должны быть четкими и сильными. Никаких легких и скользящих движений.

Вы также можете поглаживать шею ладонью или кончиками пальцев, но не пуская в ход ногти.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ГРУДЬ

Не только женская грудь восприимчива к ласкам, но многие об этом забывают или попросту игнорируют. Физиология мужской груди схожа с женской, за исключением только, выработки молока (хотя прецеденты были).

Начинать ласки мужской груди нужно с разогрева: сделайте легкий массаж, затем приступите к покусываниям ипоцелуям соска и ореолы. Не ждите моментальной реакции.

Когда соски начнут твердеть, а дыхание станет частым и тяжелым, можете перейти к ласке другой зоны.

• КАК ЛАСКАТЬ МУЖА: СПИНА И ПОЯСНИЦА
• читать такжеКак понять, что парень тебя хочет: 6 подсказок для тех, кто неуверен

Спина – важная часть мужского тела, которой нужно уделять во время ласк как можно больше внимания. В области спины, поясницы и боков находятся множество точек, чувствительных к прикосновениям. В поры страсти можно расцарапать спину (только не перестарайтесь) – это для партнера станет доказательством его могущества в постели.

Безотказно на мужчину действуют покусывания и полизывания в области между лопатками. С ягодицами можете делать все, что угодно: шлепки, поглаживания, щекотания, похлопывания.

Кстати, в Камасутре области спины уделялось большое внимание – древние уже тогда просекли об особых ощущениях, которые испытывают мужчины от ласк этой области.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: ЖИВОТ

Еще одна важная часть мужского тела, ласки которой, доставляют мужчине наслаждение. Самыми эрогенными зонами на животе являются пупок и зона между ним и лобком. Вы можете поглаживать кожу, проводить по ней языком и дарить поцелуи. Можно проводить кубиком льда от лобка к груди и обратно, чтобы вызвать бурю эмоций. Когда нужный эффект будет достигнут, переходите к более смелым ласкам.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Ни что так не воспринимается на ура у представителей сильного пола, как ласкаполового члена, яичек и мошонки. Это самые эрогенные части у мужчин, но злоупотреблять ими не стоит, иначе, интимная жизнь превратится в обыденность и рутину. Универсального рецепта по ласкам внутренней части бедра и области паха нет.

Вы можете выбрать свою тактику, испытывать на своем партнере и запоминать его реакцию. Мужчине важен сколько не разнообразие движений, сколько темп. Для усиления ощущений используйте различные лубриканты и вкусности (взбитые сливки, шоколад, фрукты). Не пытайтесь захватить член целиком, вырабатывайте темп постепенно.

Дополнительно применяйте вспомогательные приспособления – перья, кубики льда, шелковые ленты.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: СЕКРЕТЫ

Прелюдия к сексу должна быть полноценной, а не скоротечной. Не торопитесь быстро перейти к самому главному. Согласно исследованиям американских ученых из университета Вашингтона, физиологические реакции у мужчин на внешние раздражители (читайте ласки) мало отличаются от женских. Просто мужчины на ласки реагируют быстрее, следовательно, легче идут на подъем и быстрее заводятся.

 Во время ласк не стоит быстро переходить с одного участка тела на другой. Сосредоточьтесь на какой-то одной зоне и проделывайте с ним все манипуляции, которые хотите. Благодаря этому секрету мужчина откроет для себя новые грани удовольствия и будет благотворить вас.

 Когда вы чувствуете, что мужчина готов к получению оргазма, надавите на предстательную железу. Это задержит оргазм, продлит удовольствие и вознесет на вершину блаженства. Этот секрет особенно пригодится парам, где мужчина склонен к преждевременному семяизвержению.

 Для максимального ощущения от ласк выбирайте во время секса позы, где половые органы партнеров тесно прижаты друг к другу. Миссионерская эротическая поза будет в самый раз, к тому же в этой позе есть шанс получить максимальное удовольствие одновременно двум партнерам.

Источник: https://megalady.mirtesen.ru/blog/43666943607/Kak-laskat-muzhchinu:-7-zon-povyishennoy-aktivnosti-na-ego-tele

Как сделать приятное мужчине во время прелюдии

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как сделать приятное мужчине во время прелюдии?».

Многие девушки ошибочно полагают, что прелюдия для мужчины это лишнее. Ведь природа их такова, в отличии от женщин, что они и так быстро и легко возбуждаются.

Все это верно, но не стоит забывать, что возбуждение бывает разное и чем оно сильней, тем ярче в результате будет оргазм у мужчины.

И тут женщина может предпринять множество различных приемчиков для того, чтоб вскипятить мужское воображение прежде чем вы перейдете непосредственно к сексу.

Овладев мастерством предварительного возбуждения мужчины, сексуальные отношения можно сделать действительно очень горячими, особенно, если вы никогда не делали этого раньше!

Данные советы о прелюдии помогут вам поднять сексуальную удовлетворенность вашего партнера на новый уровень.

Прелюдия к прелюдии

Прелюдия заключается не только о поцелуях и ласках. Она более многогранна. Прежде чем приступить к прелюдии, существует много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы завести и настроить своего партнера. Я называю это подготовкой к прелюдии.

Все это настолько очевидно, не правда ли? Дело в том, что многие женщины не всегда придают этому особого значения и думают, что это никак не относится непосредственно к прелюдии для мужчин. Но это именно то семя, с которого и прорастает его желание овладеть вами как женщиной.

Прелюдия для возбуждения мужчины

Теперь, когда вы получили несколько советов о подготовке к прелюдии, пришло время узнать и овладеть техникой и тактикой самой прелюдии для мужчин.

Если вы читали статью о поцелуях, то вы уже знаете, как правильно целовать своего мужчину. Но, если у вас не было возможности ознакомиться с этим материалом, то вот некоторые советы:

• Язык, губы и зубы – Поцелуи это не только губы. Целуя мужчину можно использовать язык и зубы, особенно сексуально будет прикусить ими при поцелуе мочку уха. Зубами также можно нежно покусывать его губы и язык партнера. Помните, что нельзя делать сильные укусы, просто легонько сжимайте его губы или язык зубами.
• За пределами его рта – Кроме рта есть несколько отличных мест для поцелуев. Попробуйте медленно двигаться по всему лицу, целуя его. Перейдите от уст к щеке, затем к шее, а от нее медленно к мочке уха. Затем, слегка прикусив мочку уха, переместитесь обратно к щеке и рту. При желании то же самое можно проделать и с другой стороной лица.
• Поцелуи от лица к члену – Естественным способом перехода от поцелуев в губы к минету является медленное движение от губ к шее, затем вниз к груди, животу и промежности, все время осыпая партнера поцелуями. Говоря о минете, хочу напомнить о подготовленном мною видео, которое вы можете посмотреть, перейдя по этой ссылке.

Больше полезных советов о поцелуях можно узнать здесь.

Что за чушь!? Я взрослая женщина и знаю, что мне нужно делать, чтобы завести своего мужчину! Я думала, что эта статья о прелюдии для мужчин.

Речь идет именно о прелюдии! Но то, как вы касаетесь своего мужчины, играет решающую роль в этом таинственном процессе. Позвольте задать вам несколько вопросов:

• Вы сами начинаете прикасаться к нему, не ища никакой причины?
• Или ждете, пока он начнет сам прикасаться к вам?
• Вы гладите, сжимаете, ласкаете, захватываете и держите партнера или вы просто кладете ваши руки ему на спину, когда занимаетесь сексом?

Это основные вопросы, которые вы должны задать себе. Большинство мужчин иногда предпочитают более агрессивных и настойчивых женщин, а иногда и более покорных и покладистых. Пожалуйста, помните об этом, начиная прелюдию. Существует множество различных способов прикоснуться к мужчине, чтобы дать ему широкий спектр различных ощущений. Вот лишь некоторые их них:

• Вы можете нежно обнять его руками за шею и потянуть к себе для поцелуя.
• Вы можете запустить свои руки под его рубашку и поводить ногтями вверх и вниз по спине.
• Вы можете захватить его попку.
• Вы можете помассировать ему спину.
• Вы можете пробежаться пальцами по внутренней части его ноги от колена до промежности.
• Вы можете запустить пальцы в его волосы.
• Вы можете неожиданно пощекотать его.

Только не волнуйтесь, это необязательно должно быть связано с кнутами и цепями! Речь идет о том, как вы ведете себя в постели со своим партнером. Очень часто это становиться рутиной, что является губительным для ваших отношений.

Чередование доминирования и подчинения является отличным способом избежать этой рутины. Как уже говорилось кнуты и цепи здесь не обязательны. Я говорю о гораздо более тонких вещах.

Вот несколько советов как комбинировать доминирование и подчинение:

Надеюсь,что эти советы о прелюдии для мужчин помогут вам лучше возбудить вашего партнера.

Каждая женщина стремится сделать любимому мужчине приятно в постели. Это естественное желание, ласки не ограничиваются временем прелюдии или секса.

Наслаждение можно дарить разными путями: используя язык, поцелуи, руки. В попытках экспериментировать и вносить нечто новое в интимную жизнь важно не перестараться и не причинить боль любимому человеку.

В этом поможет следование нехитрым правилам и здравому смыслу.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Любому парню нравятся поцелуи. Они являются как прелюдией к сексу, так и приятным дополнением к нему. Во время ласк женщина языком и губами доставит партнеру незабываемые ощущения. Поцелуи можно поделить на следующие виды:

Это неполный список. Существуют и другие виды ласк с языком. При дразнящих поцелуях женщина легко касается губ любимого, дразня его, провоцируя, касаясь языком его рта. Эта ласка неторопливая, с перерывами. Для того чтобы усилить чувство наслаждения, партнерша чередует страстные поцелуи с дразнящими.

Это контраст, который приносит новые ощущения и увеличивает желание. Когда поцелуи становятся страстными и долгими, возбуждение нарастает. Языком можно ласкать по-разному. Мужчинам нравится, когда партнерша начинает втягивать его язык или ласкать небо. Партнеру придутся по душе поцелуи со всасыванием губ.

Во время секса такая ласка продлит половой акт и придаст ему новые оттенки.

Эрогенные зоны у представителей сильного пола не сосредоточиваются в районе паха. Чувствительны зоны — это живот (ниже пупка), соски, шея, губы. У некоторых могут быть особые эрогенные зоны, поэтому стоит уделять внимание каждому участку тела.

Разные техники ласк могут приносить разное удовольствие. Так техника «Инато» означает, что партнерша нежна и не допускает грубости, не трогает зубы партнера, покрывая поцелуями каждый сантиметр тела. А вот техника «Самаян» предполагает посасывание языка.

Делать мужчине приятно можно не только поцелуями. Чувствительные места — половые органы. Но и эрогенные зоны стимулирую разными способами.

Мочки уха покусывают и посасывают. Массаж спины — идеальная прелюдия к сексу. Вдоль позвоночника расположено множество нервных окончаний. Мужчина может лежать в кровати на животе, а женщина в это время делать ему массаж. Это расслабляющая процедура.

Касаясь языком его позвоночника, проводя им по его спине, партнерша возбуждает своего любимого. Ласку можно продолжить ниже, спускаясь к ягодицам, покусывая их. Волнующими могут быть и ласки стоп. Особенно чувствительна внутренняя часть стопы и пространство между пальцами.

Постепенно можно подниматься выше к бедрам. Чтобы мужчине не было больно, женщине не стоит слишком увлекаться. Покусывания должны быть поверхностными. Это касается и поцелуев сосков. Движения языка должны быть ласковыми, едва касающимися нежной кожи.

Если мужчине хорошо от ласк любимой, соски становятся твердоватыми.

Важно знать, что нет единых инструкции, как доставить мужчине удовольствие, так как все люди индивидуальны. Поэтому стоит пробовать разные техники.

И немного о секретах

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ЛИЦО

На лице расположено множество эрогенных зон, а любая сексуальная прелюдия начинается с поцелуев. Почему бы не начать ласкать мужчину именно с поцелуев, проделывая своим ртом различные манипуляции с мочками его ушей, глазами, губами.

Многим мужчинам нравится, когда любимая женщина водит по их лицу своими губами, прорисовывая каждую черточку. И да, мужчины любят страстные поцелуи в губы , не забывайте об этом.

Вместе с поцелуями, шепчите второй половинке ласковые слова и комплименты.

КАК ЛАСКАТЬ МУЖА: РУКИ

На руках (как мужских, так и женских), находится множество нервных окончаний, поэтому не забывайте о них во время своих ласк. Можете нежно поглаживать его руку на линии сгиба, поцеловать верхнюю поверхность рук, разомнуть пальцы на руках… Сделайте ему массаж рук , восхваляйтесь его бицепсом и эти ласки не пройдут даром. Бешенного экстаза, конечно, не будет, но приятное вы мужчине сделаете.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: ШЕЯ

Кожа шеи очень нежная, поэтому легко поддается ласкам. Особенно чувствителен участок шеи в области затылка .

Только не перебарщивайте, ведь вместо сексуального возбуждения может возникнуть приступ щекотки. Прикосновения и поцелую в области шеи должны быть четкими и сильными. Никаких легких и скользящих движений.

Вы также можете поглаживать шею ладонью или кончиками пальцев, но не пуская в ход ногти.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ГРУДЬ

Не только женская грудь восприимчива к ласкам, но многие об этом забывают или попросту игнорируют. Физиология мужской груди схожа с женской, за исключением только, выработки молока (хотя прецеденты были).

Начинать ласки мужской груди нужно с разогрева: сделайте легкий массаж, затем приступите к покусываниям и поцелуям соска и ореолы . Не ждите моментальной реакции.

Когда соски начнут твердеть, а дыхание станет частым и тяжелым, можете перейти к ласке другой зоны.

КАК ЛАСКАТЬ МУЖА: СПИНА И ПОЯСНИЦА

Спина – важная часть мужского тела, которой нужно уделять во время ласк как можно больше внимания. В области спины, поясницы и боков находятся множество точек, чувствительных к прикосновениям. В поры страсти можно расцарапать спину (только не перестарайтесь) – это для партнера станет доказательством его могущества в постели.

Безотказно на мужчину действуют покусывания и полизывания в области между лопатками. С ягодицами можете делать все, что угодно : шлепки, поглаживания, щекотания, похлопывания.

Кстати, в Камасутре области спины уделялось большое внимание – древние уже тогда просекли об особых ощущениях, которые испытывают мужчины от ласк этой области.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: ЖИВОТ

Еще одна важная часть мужского тела, ласки которой, доставляют мужчине наслаждение. Самыми эрогенными зонами на животе являются пупок и зона между ним и лобком. Вы можете поглаживать кожу, проводить по ней языком и дарить поцелуи. Можно проводить кубиком льда от лобка к груди и обратно , чтобы вызвать бурю эмоций. Когда нужный эффект будет достигнут, переходите к более смелым ласкам.

КАК ЛАСКАТЬ ПАРНЯ: ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ

Ни что так не воспринимается на ура у представителей сильного пола, как ласка полового члена, яичек и мошонки. Это самые эрогенные части у мужчин, но злоупотреблять ими не стоит, иначе, интимная жизнь превратится в обыденность и рутину. Универсального рецепта по ласкам внутренней части бедра и области паха нет.

Вы можете выбрать свою тактику, испытывать на своем партнере и запоминать его реакцию. Мужчине важен сколько не разнообразие движений, сколько темп . Для усиления ощущений используйте различные лубриканты и вкусности (взбитые сливки, шоколад, фрукты). Не пытайтесь захватить член целиком, вырабатывайте темп постепенно.

Дополнительно применяйте вспомогательные приспособления – перья, кубики льда, шелковые ленты.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛАСКАТЬ МУЖЧИНУ: СЕКРЕТЫ

Прелюдия к сексу должна быть полноценной, а не скоротечной. Не торопитесь быстро перейти к самому главному . Согласно исследованиям американских ученых из университета Вашингтона, физиологические реакции у мужчин на внешние раздражители (читайте ласки) мало отличаются от женских. Просто мужчины на ласки реагируют быстрее, следовательно, легче идут на подъем и быстрее заводятся.

Во время ласк не стоит быстро переходить с одного участка тела на другой . Сосредоточьтесь на какой-то одной зоне и проделывайте с ним все манипуляции, которые хотите. Благодаря этому секрету мужчина откроет для себя новые грани удовольствия и будет благотворить вас.

Когда вы чувствуете, что мужчина готов к получению оргазма, надавите на предстательную железу . Это задержит оргазм, продлит удовольствие и вознесет на вершину блаженства. Этот секрет особенно пригодится парам, где мужчина склонен к преждевременному семяизвержению.

Для максимального ощущения от ласк выбирайте во время секса позы, где половые органы партнеров тесно прижаты друг к другу . Миссионерская эротическая поза будет в самый раз, к тому же в этой позе есть шанс получить максимальное удовольствие одновременно двум партнерам.

Источник: https://muzhchina-zhenshchina.ru/sovety/kak-sdelat-priyatnoe-muzhchine-vo-vremya-prelyudii

Как правильно делать массаж яичек мужчины

Восточные методики профилактики и лечения эректильной дисфункции получили широкое распространение в современном обществе.

Массаж яичек – уникальная техника, пришедшая к нам из Поднебесной, является простым в исполнении и доступным средством для улучшения потенции. Кроме терапевтического эффекта, мануальное воздействие на тестикулы способно доставить партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие.

Общие сведения

• плохое качество спермы, бесплодие;
• недостаточная эрекция или ее отсутствие на фоне удовлетворительного состояния здоровья;
• слишком быстрая эякуляция;
• предрасположенность к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы;
• снижение половой активности.

Распространенной причиной снижения потенции является низкий уровень тестостерона. Правильный массаж мужских яиц стимулирует выработку половых гормонов.

Важно знать! Массаж пениса и яичек играет важную роль в раннем диагностировании онкологических и доброкачественных новообразований.

Застойные явления и неправильное функционирование мужских половых желез может появиться вследствие сидячего образа жизни, неправильного питания, злоупотребления алкоголем, курения. При наличии факторов, предрасполагающих к импотенции, рекомендуется массажировать тестикулы в профилактических целях.

Эффективность процедуры

Положительный эффект от процедуры достигается за счет улучшения капиллярного кровоснабжения. Приток крови к органам малого таза нормализует сперматогенез, предупреждает развитие воспалительных процессов.

Уже после нескольких сеансов домашнего массажа яичек для повышения потенции, мужчины отмечают появление уверенности в постели, увеличение продолжительности половых актов и более яркие ощущения в момент кульминации.

Эффективность лечения мужского бесплодия с применением массирования мошонки обусловлена усилением микроциркуляции кровотока в паховой области.

Половые железы начинают вырабатывать большее количество семенной жидкости, повышается жизнеспособность и концентрация сперматозоидов.

Семейным парам, практикующим массаж яичек для мужчин, регулярные процедуры помогают не только избежать проблем с зачатием, но и существенно разнообразить интимную жизнь.

Источник: http://entsefalopatiya.ru/venerologija/kak-pravilno-delat-massazh-jaichek-muzhchiny/

«По секрету всему свету» в Иерусалиме

28 декабря 2019

В Иерусалиме даже самый неверующий начинает верить в чудо. Здесь сюжеты Нового Завета обретают плоть и кровь, а Завет Ветхий становится ближе и понятнее. В этот город Марк Богатырев и Ольга Кузьмина мечтали попасть оба, ведь он совершенно уникальный! Что ж, под Новый год мечты должны сбываться!

Родник, где были впервые произнесены слова одной из самых известных в мире молитв во славу Богородицы. Оливы, которые, возможно, были свидетелями того, как Иуда своим поцелуем предал Христа. В этом городе оживает Библия. И кажется, что все это могло происходить здесь не две тысячи лет назад, а… вчера.

Сюда столетиями прибывают не просто туристы, а паломники со всего света, всех возможных конфессий. Иерусалим! О нем мечтают, спорят, слагают стихи и песни вот уже несколько тысячелетий. Это один из самых древних городов нашей планеты. Ему нет равных. Святой город для христиан, иудеев и мусульман.

Главная святыня христиан всего мира – храм Гроба Господня. Считается, что он стоит на том месте, где был распят, погребен, а потом воскрес Иисус Христос. У входа – скрытый за мраморной плитой Камень Миропомазания.

Это место, где Иосиф и Никодим умащали миром и алоэ снятое с креста тело Христа. Здесь верующие освящают нательные кресты и иконы. Еще в Храме принято опалять свечи, чтобы увезти с собой частичку Благодатного огня.

К вершине знаменитой Голгофы ведут мраморные ступени.

Храм поделен между шестью христианскими конфессиями: греко-православной, римско-католической, сирийской, коптской, эфиопской и армянской.

А ключи от Храма хранит Ваджих Нусейбе из арабской мусульманской семьи, которая уже тысячу лет открывает и закрывает здесь двери.

Они – нейтральная сторона, и никому из христианских конфессий не обидно. Храм открывается в четыре утра, закрывается в семь вечера.

Есть на Святой Земле место, куда приходят помолиться люди разных национальностей и даже вероисповеданий. Место легендарное, а для иудеев – самое святое место в мире.

Стена Плача – это уцелевшая часть каменной стены вокруг Храмовой горы. В 70 году н.э. был второй раз разрушен Иерусалимский храм – главная иудейская святыня.

Стена Плача – и память, и надежда на то, что когда-нибудь утраченный храм выстроят снова.

Может показаться, что в Иерусалиме только молятся и нет места приключениям. Но это не так! Здесь есть секретные подземелья! Пещера Седекии – очень древняя заброшенная каменоломня.

В ней брали камень для строительства города. Местный известняк уникален: внизу он мягкий и из него легко вырезать барельефы, делать украшения.

Но наверху, когда он попадает под дождь и ветер, его наружная часть твердеет и становится невероятно прочной.

Что еще входит в обязанности ключника храма Гроба Господня? Зачем приходят люди к Стене Плача и почему мужчинам и женщинам выделены разные ее участки? Чем синагога отличается от церкви? Что такое тфилин, талес, цицит? Сколько заповедей у иудеев? Какие легенды связаны с пещерой Седекии? Как евреи встречают шабат, если положено вкусно есть, а готовить еду в этот день нельзя? Ответы – в программе «По секрету всему свету».

Источник: https://russia.tv/article/show/article_id/74772/

Почему важен сон? 9 причин для хорошего ночного отдыха

Достаточное количество сна имеет важное значение для поддержания оптимального здоровья и благополучия. Когда дело касается их здоровья, сон так же важен, как регулярные упражнения и сбалансированное питание.

Современная жизнь в Соединенных Штатах и ​​многих других странах не всегда подразумевает необходимость полноценного сна. Тем не менее, важно, чтобы люди старались регулярно высыпаться.

Ниже приведены некоторые из многих преимуществ, которые медицинские работники связывают с полноценным ночным отдыхом.

Поделиться на PinterestResearch связали достаточное количество сна с улучшением концентрации, продуктивности и познания.

Было проведено несколько исследований, проведенных учеными в начале 2000-х годов, в ходе которых изучались эффекты лишения сна.

Исследователи пришли к выводу, что сон связан с несколькими функциями мозга, включая:

• концентрация
• продуктивность
• познание

Более недавнее исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Child Psychology and Psychiatry , показало, что детский сон шаблоны могут иметь прямое влияние на их поведение и успеваемость.

Связь между увеличением веса и ожирением и коротким сном до конца не ясна.

На протяжении многих лет было проведено несколько исследований, которые связывали ожирение и плохой сон.

Однако более недавнее исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine , пришло к выводу, что нет никакой связи между избыточным весом и недостатком сна.

В этом исследовании утверждается, что многие предыдущие исследования не учитывают в достаточной мере другие факторы, такие как:

• употребление алкоголя
• живущие с диабетом 2 типа
• уровень физической активности
• уровни образования
• длительный рабочий день
• долгий малоподвижный образ жизни

Недостаток сна может повлиять на желание или способность человека вести здоровый образ жизни, но он может или не может быть прямым фактором набора веса.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Как и в случае с набором веса, есть данные, свидетельствующие о том, что хороший ночной сон может помочь человеку потреблять меньше калорий в течение дня.

Например, в одном исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, говорится, что режим сна влияет на гормоны, ответственные за аппетит.

Когда человек не спит достаточно долго, это может повлиять на способность его тела правильно регулировать прием пищи.

Поделиться на Pinterest Достаточное количество сна может улучшить спортивные результаты.

По данным Национального фонда сна, взрослые люди могут спать от 7 до 9 часов в сутки, а спортсмены могут получить пользу от 10 часов. Соответственно, для спортсменов сон так же важен, как и потребление достаточного количества калорий и питательных веществ.

Одна из причин этого требования заключается в том, что тело восстанавливается во время сна. Другие преимущества включают:

• лучшая интенсивность работы
• больше энергии
• лучшая координация
• более высокая скорость
• лучшее умственное функционирование

Сон связан с эмоциональным и социальным интеллектом людей.Тот, кто не высыпается, с большей вероятностью будет иметь проблемы с распознаванием эмоций и выражений других людей.

Например, в одном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sleep Research , изучалась реакция людей на эмоциональные стимулы. Исследователи пришли к выводу, как и во многих более ранних исследованиях, что эмоциональное сочувствие человека меньше, когда он не высыпается.

Связь между сном и психическим здоровьем была предметом исследований в течение долгого времени.Один из выводов заключается в том, что существует связь между недостатком сна и депрессией.

В исследовании, опубликованном в JAMA Psychiatry , изучаются закономерности самоубийств в течение 10 лет. В нем делается вывод, что недостаток сна является одним из факторов, способствующих многим из этих смертей.

Другое исследование, опубликованное в журнале Australian and New Zealand Journal of Psychiatry , предполагает, что люди с нарушениями сна, такими как бессонница, могут иметь признаки депрессии.

Существует связь между полноценным сном и уменьшением воспаления в организме.

Например, исследование, опубликованное в World Journal of Gastroenterology , предполагает связь между недосыпанием и воспалительными заболеваниями кишечника, поражающими желудочно-кишечный тракт людей.

Исследование показало, что недосыпание может способствовать возникновению этих заболеваний — и что эти заболевания, в свою очередь, могут способствовать недосыпанию.

Сон помогает организму восстанавливать, регенерировать и восстанавливаться. Иммунная система не является исключением из этих отношений. Некоторые исследования показывают, как улучшение качества сна помогает организму бороться с инфекциями.

Однако ученым все еще необходимо провести дальнейшие исследования точных механизмов сна в отношении его воздействия на иммунную систему организма.

Потребности во сне варьируются от человека к человеку в зависимости от их возраста. С возрастом человеку обычно требуется меньше сна, чтобы нормально функционировать.

Согласно CDC, разбивка выглядит следующим образом:

• Новорожденные (0–3 месяца): 14–17 часов
• Младенцы (4–12 месяцев): 12–16 часов
• Малыши (1–2 года): 11–14 часов
• Дошкольное (3–5 лет): 10–13 часов
• Школьный возраст (6–12 лет): 9–12 часов
• Подросток ( 13–18 лет): 8–10 часов
• Взрослый (18–60 лет): 7+ часов
• Взрослый (61–64 года): 7–9 часов
• Взрослый (65+ лет): 7–8 часов

Помимо количества часов, важно также качество сна.Признаки плохого качества сна включают:

• Пробуждение посреди ночи.
• По-прежнему не чувствует себя отдохнувшим после достаточного количества часов сна.

Некоторые вещи, которые человек может сделать для улучшения качества сна:

• Не спать, когда вы выспались.
• Ложусь спать примерно в одно и то же время каждую ночь.
• Проводить больше времени на улице и быть более активными в течение дня.
• Снижение стресса с помощью упражнений, терапии или других средств.

Сон — жизненно важный компонент общего здоровья и благополучия каждого человека, которому часто пренебрегают. Сон важен, потому что он позволяет телу восстановиться, быть в форме и готовым к следующему дню.

Достаточный отдых также может помочь предотвратить увеличение веса, сердечные заболевания и увеличение продолжительности болезни.

Изучение английского языка | BBC World Service

Вы Совершенно правы, Агостин.Эти глаголы и родственные им существительные и прилагательные довольно близки по значению и использованию, но есть ряд отличительных характеристики. больно (глагол) Если часть тела болит , там болит. Если тебе больно кто-то , вы заставляете их чувствовать боль. Обратите внимание на глаголы, которые относятся к физическим ощущениям ( боли, , боли, и т. д.) часто могут использоваться в простом или прогрессивном времени без разницы в значении: Есть тебя сбили с ног? Подскажите где болит / болит .~ Моя рука болит . Ты болит моя рука. Ой! Не трогай меня. Этот болит ! Вы может также задеть чьи-то чувства и заставить их эмоциональная боль: я думаю, ей будет больно . Я не думаю, что она когда-нибудь опять влюбился. Что больно меня больше всего было предательство.Как он мог вести себя как тот? больно (существительное / прилагательное) Модель больно , которое, по ее мнению, было глубоким и могло быть только смягчено с течением времени. Они страдали от шока, но в остальном, похоже, не было больно . рана (глагол) Если вы ранили кого-то, вы нанесли физический урон части их тело, особенно порез или дыра в их плоти, вызванные пистолет, нож или другое оружие, часто в бою. Есть не было выхода. Их смертельно ранены вражеский огонь. г. водитель скорой помощи Красного Креста был ранен шрапнель. В В английском языке часто нужно знать, какие прилагательные сочетаются друг с другом. какие существительные и какие наречия сочетаются с какими глаголами.В этом определенное семейство слов, словосочетания наречие-глагол обычно следующим образом: тяжело ранены / тяжело ранены / смертельно раненых . Вы также заметили, что в этих глаголах часто используется пассивный залог. рана (имя существительное) / раненый (прил.) открытая рана действительно нуждались в наложении швов и занимали много времени Лечить. г. четыре раненых человек были доставлены в полевой госпиталь в г. задняя часть джипа. ср также есть выражения: втирать соль в рану , т.е. усугубить неприятную ситуацию и лизать ран , т.е. медленно восстанавливаться после поражения или нанесенного стыдиться или быть несчастным: я не хотел, чтобы втирал соль в рану поэтому решил не упомянуть неверность Боба. г. Британской команде оставалось только уйти на пенсию и залили раны после такое полное поражение на испанской земле. урона (глагол) Это это вещи, которые повреждены , а не люди. Урон ед. физический вред, причиненный объекту. Более абстрактные качества, такие как репутация и экономика также могут быть повреждены. Сравнить следующее: автомобиль был , поэтому сильно повреждено в аварии что его едва ли стоило ремонтировать. Когда он вернулся домой и обнаружил, что купленная им ваза была было повреждено . Если он продолжает так пить, его репутация адвоката будет поврежден . Высокая инфляция нанесла ущерб экономике страны . повреждение (существительное) / поврежденный (прил.) Однако мы также можем говорить о ком-то, у кого поврежден мозг (не поврежден мозг) или с повреждением головного мозга .Но это исключение. Обычно ущерб относится к неодушевленным предметам: Профессиональный боксеры иногда получают необратимых повреждений мозга повреждений . Это была огромная бомба и повреждений нанесла покупкам Участок был довольно обширным. ср также есть неформальное выражение: Какой ущерб? значение ‘Что такое ущерб моему кошельку или моему карману?’ другими словами: Чем я должен вам оплатить эту услугу или эти товары ?: Спасибо очень много за работу, которую вы проделали с этими шторами. Что повреждение? вред (глагол) человек ИЛИ вещи могут быть повреждены или физически повреждены : грабители банков были озабочены , а не , чтобы причинить вред кому-либо. Без сомневаюсь, сжигание ископаемого топлива наносит вред окружающей среде в котором мы живем вред (имя существительное) ср иметь ряд выражений с существительным вред который похожи до степени смешения: не повредит , это не навредит …, нет вреда …, не причинено никакого вреда : Будет с моей собакой все в порядке? ~ Он будет в порядке.Он ll не причинят вреда в моем саду. Это сделает / не навредит до напомнить ему принять лекарство перед сном. Она может не согласиться, но нет ничего плохого в том, что спросить ее отложить встречу. я извините, что врезался в вас вот так! С тобой все впорядке? ~ Все хорошо. Никакого вреда! вредные / безвредный Вредно и безвредный описывает то, что имеет или не имеет плохо влияют на что-то еще: He выглядит довольно свирепо и довольно громко лает, но он вполне безобидный . г. вредных последствий курения для здоровья людей хорошо документированы. Если вы хотите больше практики, посетите наш Сообщение Совет в You, Me и Us часть нашего Веб-сайт.

примеров идиом с предложениями — изучение идиоматических выражений

Итак, вы ищете примеры идиом или хотите увидеть несколько идиоматических выражений.Если вы хотите узнать о них основы — например, какие они есть, — или просто хотите увидеть некоторые их примеры в предложениях, всю эту информацию можно найти ниже. Внизу страницы приведен список из 10 распространенных идиом, а значение каждой из них указано ниже.

В любом случае, давайте начнем?

Примечание: Все идиомы в примерах и предложениях будут выделены синим цветом.

Что такое идиоматические выражения?

Проще говоря, идиоматические выражения — это идиомы.Хорошо, тогда что за идиома? Это группа слов, значение которой невозможно понять, просто взглянув на каждое из слов. Например, взгляните на следующее предложение:

«Эта работа была легкой добычей».

В предложении выше идиома выделена синим цветом. В этом контексте кусок пирога означает то, что легко сделать . Но что произойдет, если кто-то никогда раньше не слышал об этом выражении? Глядя на предложение, они могут подумать, что этот человек говорит о настоящем торте; они не смогли бы определить переносное значение идиомы, просто взглянув на слова.

Вот почему такие сайты как этот полезны, потому что, если вы не знаете, что означает конкретное выражение, вам не нужно сидеть и гадать. Вместо этого вы можете посмотреть его и увидеть, о чем идет речь. А теперь давайте рассмотрим еще несколько примеров.

Примеры идиом с предложениями

Ниже вы увидите несколько примеров идиом с предложениями. Идиомы используются во всех жизненных ситуациях. Например, они могут описать, что чувствует человек. Они могут выразить, как человеку что-то нравится или не нравится.Их можно использовать даже для описания погоды. Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь сказал, что на улице идет дождь из кошек и собак? Значит идет проливной дождь!

В любом случае, давайте взглянем на еще несколько примеров идиом и посмотрим, как их можно использовать в зависимости от обстоятельств. Я буду использовать их в предложениях, а затем кратко объясню, что они означают. Вот некоторые о:

Наши чувства

• Меня пощекотали розовым, когда я услышал эту новость. (Другими словами, он был очень счастлив .)
• Она была на девятом облаке после того, как получила солидное повышение. (Еще одно выражение о чувстве счастья .)
• Я собираюсь остаться в постели, потому что чувствую себя плохо. (Человек, который чувствует себя грустным или больным .)

Насколько что-то легко или сложно

• Ремонт велосипеда — не совсем ракетостроение. (Починить велосипед — это просто , другими словами)
• Я пытаюсь найти пульт, но это иголка в стоге сена.(Другими словами, ему трудно найти его ).
• На улице жарко, поэтому остаться дома сегодня для меня было легкой задачей. (Это означает, что выбор сделать очень легко, сделать.)

Итак, это всего лишь несколько примеров того, как можно использовать идиоматические выражения. Очевидно, их гораздо больше, но идею вы поняли. Однако, если вы хотите увидеть больше идиом, ознакомьтесь со списком ниже.

---

10 распространенных примеров идиом

Вот 10 примеров идиом с их значениями внизу:

1.Отказ от холодной индейки
Чтобы бросить холодную индейку, нужно немедленно избавиться от вредной привычки.

2. Проливать фасоль
Если кто-то проливает фасоль, он раскрывает секрет.

3. В маринаде
Находиться в маринаде — значит оказаться в трудном положении.

4. Удар гвоздем по головке
Удар гвоздем по голове означает или говорит что-то совершенно правильное.

5. Стоят рука и нога
Если что-то стоит руку и ногу, то это очень дорого.(например, эта машина будет стоить мне руки и ноги.)

6. Выйти на конечность
Догадываюсь. (например, я рискну и скажу, что он не любит шоколад.)

7. Прыгать с пистолета
Прыгать с пистолета — значит идти слишком рано; делать что-то раньше, чем вы должны.

8. Сводить меня с ума
Чтобы сильно расстроить или раздражать.

9. Держите лошадей
Сказать кому-нибудь остановиться или подождать.(например, держите лошадей, я еще не готов.)

10. Чашка Джо
Это прозвище для чашки кофе.

Что ж, это нужно сделать. Надеюсь, идиомы и примеры, которые вы здесь видели, помогли вам узнать о них больше. В конце концов, это была цель!

Поделиться — это забота!

Что такое STEM в образовании?

Когда вы поступаете в колледж, вы хотите знать, что время, деньги и усилия, которые вы вкладываете, хорошо подготовят вас к карьере после выпуска.Степень — это не просто лист бумаги, который вы обрамляете и вешаете на стену. Это должен быть символ того, что вы обладаете навыками и знаниями, необходимыми для достижения успеха в выбранной вами области. Если вы ищете область обучения, которая подготовит вас к успешной карьере, подумайте о том, чтобы перейти в область STEM. Получив образование в области STEM, вы будете иметь хорошие возможности для занятия приносящей удовлетворение и прибыльной сферой деятельности после окончания учебы, а также получите навыки, которые могут быть использованы в любой рабочей среде.

Что означает STEM?

Начнем с основного вопроса: что именно означает STEM? Это термин, с которым многие знакомы, но не обязательно понимают. STEM — это общее сокращение для четырех тесно связанных областей обучения: науки, технологии, инженерии и математики. Подробное определение см. В полном списке предметов STEM. Поля часто связаны между собой из-за сходства, которое у них есть как в теории, так и на практике.

В последние годы наблюдается значительный толчок к заполнению рабочих мест в сфере STEM в США.S. По данным Национального научного фонда, неспособность сохранять конкурентоспособность в этих областях может угрожать экономической стабильности страны на глобальном уровне. Президент Обама подчеркнул важность области STEM в своем послании о положении страны в 2015 году. Министерство торговли США сообщило, что к 2022 году ожидается рост числа рабочих мест на 13%, что превышает средний рост в областях, не относящихся к STEM.

Практическое обучение в сфере STEM-образования

В программах STEM Южного Нью-Гэмпширского университета (SNHU) курсы сосредоточены на реальных инструментах, которые позволяют выпускникам добиться успеха в карьере после завершения обучения.Высококвалифицированные преподаватели привносят в свои курсы ценный практический опыт, чтобы студенты имели навыки, необходимые для достижения высоких результатов на должностях STEM.

Хотя традиционно в этой области преобладали мужчины, женщины все чаще пополняют ряды профессионалов STEM. Средние школы, университеты, общественные программы, а также федеральное правительство в последние несколько лет предпринимают шаги по продвижению возможностей для обоих полов в образовании STEM.

«[В SNHU] мы работаем над увеличением числа женщин в программе STEM», — сказал Dr.Гвен Бриттон , исполнительный директор онлайн-программ STEM. «Мы хотим расширить возможности и способствовать росту женщин в STEM». Недавний журнал SNHU STEM, по сути, посвящен женщинам в STEM, делится исторической и текущей информацией, а также возможностями на будущее.

Навыки, необходимые для любой карьеры

Независимо от того, хотите ли вы продолжить работу в STEM после окончания учебы, степень в этой области все равно может стать вашим активом в вашем будущем поиске работы в результате навыков, которые вы развиваете.Когда вы получаете степень в этой области, вы не ограничиваетесь карьерой в области науки, техники, инженерии или математики. Хотя вы будете хорошо подготовлены к одной из этих областей после окончания учебы, навыки STEM, которые вы разовьете во время учебы, обеспечат вам успех в любой области. Например, из-за интеграции компьютеров и программного обеспечения на различных рабочих местах наличие опыта в области технологий может быть очень привлекательным для будущего работодателя.

Навыки STEM, которые вы разовьете, являются ценным активом.Ваше образование даст вам жизненно важные навыки, такие как решение проблем и критическое мышление, которые будут полезны как на рабочем месте, так и за его пределами. Работодатели ищут кандидатов, которые умеют мыслить творчески и новаторски и смогут решать проблемы, с которыми сталкивается компания, независимо от того, в какой сфере вы работаете. На самом деле, по данным исследовательского центра Pew, люди, имеющие ученую степень в области STEM, в среднем зарабатывают более высокую зарплату, чем те, кто ее не имеет, даже если обладатель степени не работает в сфере STEM.

Отличия SNHU

Итак, что означает STEM для вас в университете Южного Нью-Гэмпшира? У вас есть ряд онлайн-программ STEM, из которых вы можете выбрать, когда будете учиться в SNHU. Это включает в себя такие разнообразные специализации, как информационные технологии, аналитика данных и экология на уровне бакалавра, а также кибербезопасность и информационные технологии с концентрацией на разработке программных приложений на уровне магистра.

В SNHU у вас будет поддержка, необходимая для достижения успеха, независимо от области обучения, которую вы выберете в STEM.Благодаря специальным академическим консультантам и компетентным инструкциям тех, кто имеет соответствующий практический опыт, ваше образование в SNHU обеспечит вам успех в областях STEM и STEM. Присоединяясь к сообществу SNHU, вы никогда не останетесь без возможности самостоятельно управлять своей STEM-карьерой. Выделенные научные консультанты и знающие преподаватели с соответствующими практическими знаниями помогут вам на каждом этапе пути, чтобы убедиться, что вы приобретете навыки и знания STEM, необходимые для успеха после окончания учебы.

Дейл Стокдык — маркетолог, увлеченный высшим образованием в сфере STEM. Следуйте за ним в Twitter @dalestokdyk или подключитесь к LinkedIn.

.