Что такое прелюдия и 15 способов сделать ее намного сексуальнее

Не секрет, что секс – это нечто сродни вкусной трапезы. Тогда прелюдия – это закуска к «основному» блюду. Она не утолит твой голод, но позволит аппетиту разыграться с невероятной силой. И порой, именно предварительные ласки способны доставить большее наслаждение, нежели сам секс.

Содержание статьи

• 1 15 идей для лучшей прелюдии
• 2 Что думают люди из Reddit о прелюдии
• 3 10 идей для прелюдий

Как только ты почувствуешь неминуемое приближение страсти и возбуждения, не торопись переходить непосредственно к самой «трапезе». Вместо этого мы предлагаем тебе обратить свое внимание на эти 15 частей тела, стимуляция которых позволит сделать твой секс изумительно «вкусным» и незабываемым.

15 идей для лучшей прелюдии

• Внутренняя область трицепса и бицепса.

Да-да, не исключено что стимуляция именно этих зон вызывает, порой, у тебя дикий хохот. Но в этом и кроется главный секрет! Существует один незамысловатый способ обнаружить наиболее «горячие» точки на теле партнера – достаточно лишь пощекотать его.

Не сомневайся, именно эти зоны и являются наиболее чувствительными к ласкам.

«Это невероятно эротично и легко. Начните с легких круговых движений, плавно перемещаясь к внутренней стороне локтя, и будьте готовы, что ваш партнер сойдет с ума от удовольствия» — советует сексолог ведущего нью-йоркского Университета Дэнни Беккер.

• Область вокруг глаз

Помимо привычных частей человеческого тела, которые чаще всего принято считать эрогенными, существует еще одна зона, которая невероятно чувствительна к симуляции. И это область вокруг глаз.

«С помощью больших пальцев руки нежно поглаживайте веки и брови партнера, осыпайте их поцелуями. Переход от глубокого зрительного контакта к нежным прикосновениям – это так интимно» — говорит Джилл Макдевитт, доктор философии, постоянный сексолог CalExotics.

• Ключица

«Именно эта область наиболее восприимчива к ласкам и нежным поглаживаниям» — утверждает Джесс О’Рейли, доктор философии, постоянный сексолог Astroglide.

Ты можешь и не догадываться, сколько наслаждения может доставить стимуляция именно этой зоны. Достаточно лишь легких прикосновений пальцами или языка по ней.

• Пальцы ног

«Прежде чем перейти к стимуляции этой зоны, проверь реакцию своего партнера на подобные ласки. Дабы в самый волнительный момент случайно не оказаться «под ударом» — советует сексуальный эксперт и психотерапевт по отношениям Джейн Грир, она же доктор Грир. Заметив, что покусывания и поцелуи не вызывают у партнера негативных реакций, можно смело продолжать. Пальцы ног – едва ли не самая чувствительная зона человеческого тела.

• Мочка уха

Ксанет Пайле, автор книги «Жизнь в оргазме», говорит, что именно уши и непосредственно мочки ушей чрезвычайно реагируют на нежные прикосновения. – Их можно покусывать мочки, лизать прямо за ухом, нежно целовать и посасывать или же просто шептать на ушко сексуальные вещи. Все эти действия обязательно вызовут сильнейшее возбуждение». Так же Ксанет добавляет, что существуют некоторые женщины (в том числе и она сама), которые способны испытать самый настоящий оргазм посредством такого рода стимуляций.

• Голова

Пайле также говорит о том, что кожа головы имеет тонну нервных окончаний и определенно должна быть включена в ваш персональный список наиболее «чувствительных мест». В конце концов, кто из нас не любит хороший массаж головы? Что может быть лучше, чем провести руками по волосам партнера или слегка ухватив за них, притянуть любимого человека поближе?

• Плечи и задняя часть шеи

Спускаясь от верхней части головы к затылочной части, самое время переходить к задней части шеи и непосредственно к плечам. Ксанет Пайле подчеркивает, что легкое щекотание именно этой области может оказаться весьма и весьма чувствительным. Если ты и твой партнер готовы к этому, то даже легкие прикусывания также могут помочь достаточно быстро нарастить сильнейшее возбуждение.

• Руки

Сьюзен Кей, доктор философии, сексолог из Техаса, не устает повторять о том, что наши руки, несомненно, являются одной из наиболее важных частей тела, на которой обязательно нужно сосредоточиться во время предварительных ласк. «Наши руки имеют такое же количество нервных окончаний, как и наши половые органы», — добавляет она.

Сексолог рекомендует завязать глаза партнеру, взять его за руки и медленно провести кончиками пальцев по лицу, вниз по шее, плечам, груди и остальным наиболее чувствительным местам. Не нужно стесняться использовать любые прикосновения, чтобы показать партнеру, какие именно прикосновения заводят тебя.

• Область таза и лобок

По словам Женевьевы Дуарте, ведущего специалиста по тантрическому массажу в White Lotus East в Нью-Йорке, любое начало по-настоящему возбуждающего тантрического массажа заключается как раз в стимуляции этих частей тела. Дуарте объясняет это тем, что мягкая стимуляция лобковой кости легко может раскрыть большой эротический потенциал каждого человека. Если ты уделишь особое внимание этой эрогенной зоне, то вполне сможешь подарить партеру незабываемые ощущения. Начать следует с легких прикосновений к промежности, а именно, области между половым членом и анальным отверстием.

• Рот

Как известно, вокруг и внутри ротовой полости сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Именно поэтому-то мы и испытываем наслаждение во время поцелуев. «Вся эта область чрезвычайно чувствительна к всевозможным прикосновениям, но ее часто упускают из виду, поскольку большинство людей сосредотачиваются лишь на губах», — говорит клинический сексолог Рейчел Росс, доктор медицинских наук. Если же попробовать слегка провести кончиком пальца по краешкам рта, то можно почувствовать легкое покалывание, сродни щекотки.

Во время поцелуя, не нужно облизывать полностью рот своего партнера, — это как минимум странно. Вместо этого вполне достаточно поцеловать, а затем уже слегка провести кончиком языка по краю верхней губы. Отстраняясь и игриво целуя снова, провести пальцем по самому краю его нижней губы.

• Грудь и соски

Патти Бриттон, доктор философии, сексолог из Лос-Анджелеса и автор книги «Полное руководство по чувственному массажу», ранее в своих трудах уже объясняла ценность ласк груди.

Это вдвойне приятно и для мужчин, потому как, по словам Бриттон, «их соски – это неизведанная территория, эрогенная зона, с которой не принято экспериментировать».

Более того, именно таким способом женщина может показать своему партнеру, какие ласки предпочтительнее для нее самой. Можно мягко щелкать по ним языком, кусать и гладить.

• Область декольте

Сюда относится вся область от подбородка к плечам и ниже. Уделив особое внимание этой эрогенной зоне, можно почувствовать мурашки и дрожь по всему телу. «Это то небольшое углубление, где шея соединяется с ключицей», — говорит Лия Миллхайзер, доктор медицинских наук, директор женской сексуальной медицины в Стэнфордском медицинском центре. – Именно в этом месте кожа тоньше, а под ней практически нет жировой ткани, поэтому ощущения кажутся гораздо ярче. Другими словами, прикосновение к этой области – это всегда чертовски приятно.

Поцеловав партнера в шею, проведи кончиками указательного и среднего пальцев от одного плеча к углублению в самом центре, немного задержись, вращая пальцами медленными круговыми движениями.

Затем прикоснись губами к этому месту, используя свое дыхание, чтобы «разогреть» эту область.

• Косые мышцы живота и боковая часть туловища

От нижней части грудной клетки к бедрам тянется мощный нерв, который соединяется непосредственно с женским клитором и мужским половым членом. «В момент прикосновения к этой области, она рефлекторно заставляет мышцы тазового дна сокращаться как у мужчин, так и у женщин, что вдвойне усиливает возбуждение», — говорит доктор Росс.

Ласки этой зоны предпочтительнее начинать с одной стороны, расположенной непосредственно под грудной клеткой, а затем перейти к поглаживаниям. Либо же можно просто чередовать поцелуи с легкими покусываниями, плавно двигаясь вниз к бедренной кости.

• Копчик

Нижний отдел позвоночного столба буквально изобилует нервами и, следовательно, играет важную роль в процессе возбуждения. Чтобы в полной мере прочувствовать все ощущения, можно сделать друг другу расслабляющий массаж.

Начни с лопаток и неспешно двигайся ниже. В нижней части спины переключись на более мягкие прикосновения, не забывая уделять внимание основанию позвоночника. «Эта область настолько восприимчива, что даже самое мягкое прикосновение вызывает дрожь по всему телу», — говорит доктор Росс.

Также можно слегка потереться щекой об эту область – столь неожиданное прикосновение вызовет повышение уровня гормона возбуждения – дофамина. Целуй и касайся языком этой области, попробуй провести кончиками волос по коже, а затем перейди на мягкое скольжение ногтями, чтобы усилить ощущение.

• Внутренняя поверхность бедра

Поистине одна из самых «взрывоопасных» точек на человеческом теле. «Это так называемый подвздошно-язычный нерв, и он невероятно чувствителен к различного рода прикосновениям», — с уверенностью заявляет доктор Миллхайзер.

На самом деле, именно стимуляцию данной части тела лучше всего и оставить на «десерт». Облизав указательный или большой палец (а именно влажность усиливает стимуляцию), медленно проведи им от середины внутренней поверхности бедра к его верхней части. Затем следуй по этому же пути, но уже языком, тем самым дразня партнера и доводя его до исступления.

Что думают люди из Reddit о прелюдии

Советы и подсказки, несомненно, всегда помогают. Но нужно помнить, что все люди разные, а значит и нравиться им могут абсолютно разные вещи. Вот несколько «живых» отзывов людей с популярного форума Reddit.

Пользователь CherryDragonxx задаёт вопрос: «Какой тип прелюдии делает вас безумно возбуждённым или что вы считаете самой эротической вещью, которой девушка может вас порадовать перед сексом? (если считать минет частью секса)».

• «Я люблю, когда меня удивляют сексом. Женщина, инициирующая секс и берущая на себя фигуральное управление (возможно, буквальное, для некоторых из вас), чертовски горяча и сексуальна. Самцы, которым постоянно нужно инициировать – это просто ничтожное существование.

Моя жена однажды позвонила мне на работу и сказала, что наша кухонная раковина течёт из клапана снизу. Она сказала: «Это некритично, но раковина наполняется каждые 30 минут. Я не могу его перекрыть. Клапан не хочет поворачиваться».

Итак, я пришел домой. Я заглянул под раковину. Нет протечек и капель. Что, чёрт возьми, происходит?!?!? Пришлось уйти с работы, не течёт. Я зову любимую по имени, но ответа нет. Я иду в нашу комнату, а там моя жена с голой попой, с опущенной головой и поднятой задницей на кровати.

Её киска покраснела из-за возбуждения, и от неё до самой ноги тянется длинная влажная линия. Она сказала: «Я не врала. Здесь утечка, и мне нужно, чтобы ты починил мою сантехнику».

Твою ж мать. Мгновенный жесткий член. Я мог бы поцарапать им алмаз. Я не вернулся в офис. Позвонил начальнику. «Да, здесь полный бардак. Я сегодня не вернусь». Это был отличный день!!! Это было несколько лет назад, а я до сих пор думаю об этом». – ja_acabou

• «Мне нравится, когда она инициирует и становится немного агрессивной. Она постепенно привыкала делать это со мной и недавно начала самостоятельно.

По сравнению со мной она крошечная, но есть что-то такое сексуальное в том, что она забирается на меня сверху и пытается свести мои руки над головой, целуя меня или облизывая соски.

Я просто самоустраняюсь и позволяю ей идти своим путем. Обычно это приводит к взрывному сексу». – ThrowRAllAround

• «Когда она целует, лижет и сосет мои соски… член становится твердым как сталь». – jypsy01
• «Прелюдия – это тоже секс. Пожалуй, лучшая часть секса. Я люблю, когда она целует и облизывает мою шею и уши. Я схожу с ума от похоти, когда она это делает». – Taken_Username_Again
• «Мне нравится чувствовать себя желанным. Так что пока она тащится от меня, я в деле». – DickieGreenleaf84
• Когда она целует меня в шею и шепчет мне на ухо «Малыш, ты был прав, а я ошибалась. Прости». Работает безотказно». – MrProficient
• «Когда она хочет этого так сильно, что не может перестать извиваться или тереться об меня. Быть громкой и выглядеть отчаянной – это больше, чем просто сексуально». – oscarjoserodrigo
• «Уши. Я не знаю, почему соски привлекают столько внимания. На самом деле ласки этой зоны имеют обратный эффект для меня. Но начни кусать меня за уши, и мне конец». – soan101
• «Агрессия. Ничто не заставляет человека чувствовать себя менее желанным, чем постоянная необходимость инициировать. Ничто не заставит меня хотеть секса меньше, чем ощущение, что ты единственный, кто этого хочет». – wellthatseemslikebs
• «Ничто не сравнится с хорошим массажем спины/задницы/поцелуями в шею». – boogaloo-boo

10 идей для прелюдий

Итак, с чувствительными частями тела разобрались, отзывы увидели, а теперь можно обратить внимание на то, какие возможности есть у пары, чтобы разнообразить свою интимную жизнь.

Вот 10 идей для горячего настроя на секс:

• Устройте сеанс стриптиза.

До сих пор трудно придумать более возбуждающее зрелище, чем увидеть, как партнер раздевается. Медленная стриптиз-сессия – мощный способ повысить сексуальное напряжение.

Кто бы не почувствовал себя намного более взволнованным, наблюдая за тем, как партнёр сбрасывает предметы одежды один за другим настолько соблазнительно, насколько это возможно, под расслабляющую музыку на заднем плане?

• Используйте секс-игрушки.

Секс-игрушки – это творческий способ оживить вашу любовную жизнь. В воздухе просто витают флюиды свежести и волнения, когда вы или ваш партнёр распаковываете новый секс-предмет.

• Начните с секстинга.

Если вы дома, разгорячены и взволнованы, а ваш партнёр всё ещё на работе, заложите основу для умопомрачительного секса с сеансом секстинга. Придумайте короткие дразнящие секс-заметки, которые выражали бы, насколько вы ожидаете того, что произойдёт сегодня вечером.

Вот некоторые из вариантов: описание предстоящего секса в мельчайших подробностях, пока вам обоим не станет невмоготу; секстинг ваших фантазий красивым, метафорическим способом; заманивающие фото.

• Попробуйте игру «футси».

Это может показаться старомодным и устаревшим, но не стоит недооценивать возбуждающий потенциал футси – это одна из тех сексуальных техник прелюдии, от которых вы можете съёживаться и в то же время тайно наслаждаться.

Суть заключается в том, что девушка снимает обувь и проводит ножкой по животу мужчины. Щекотка, которую вы можете ощутить в процессе, подарит волнение и мурашки, но потом возбуждение усилится.

• Шёпот.

Тихий хриплый голос, говорящий: «Ты выглядишь невероятно сексуально в этом нижнем белье», – это то, что нужно, чтобы возбудиться мгновенно. Затем вы можете оживить игру шепотом, слегка помассировав мочку уха языком.

Это мощное средство – оно разожжёт вашего партнера перед сексом и поможет заложить основу для незабываемой ночи.

• Предварительно выпить.

Хотя технически предварительную выпивку можно назвать предпрелюдией, это важная составляющая блюда для успешного полового акта. А также один из самых действенных способов снять напряжение, особенно если вы потратите время на создание атмосферы.

Узнайте, какой любимый напиток у партнёра, зажгите свечи и поставьте фоном романтическую музыку – так вы немного раздвинете рамки и наладите интимную связь ещё до полового акта. Но не переусердствуйте: большое количество алкоголя может плохо повлиять на мужскую потенцию

• Игра «Уборка мусора».

Смысл в том, чтобы составить своему партнёру карту к долгожданному сексу. Вы можете создать след, используя что угодно – лепестки роз, записки с подсказками или предметы одежды. Заставьте партнёра походить по квартире, выполняя мелкие задания или оставляя сексуальные намёки.

Когда партнёр завершает «уборку мусора», волнение и интерес в его теле достигают пика. К тому времени, когда вы оба доберётесь до полового акта, сдерживаться будет практически невозможно.

• Сделайте это сюрпризом.

Почти все любят подарки-сюрпризы на день рождения. Даже самая банальная вещь кажется чертовски особенной, когда кто-то сделал все возможное, чтобы забраться в вашу комнату и где-нибудь спрятать подарок. Сексом-сюрприз ничем не отличается.

Встретиться с партнёром и устроить прелюдию-сюрприз – отличный способ гарантировать, что ваша личная жизнь никогда не станет пресной. Неожиданность всегда добавляет как минимум 100 очков крутости половому акту, а также помогает снять напряжение.

• Используйте настольные игры.

Мы все знаем, как это бывает – вы играете в настольную игру, а напряжение и так велико. Затем ваш напарник вводит в игру новое правило – кто проигрывает, тот снимает предмет одежды. Бум! Ставки только что выросли.

К моменту пары таких раундов вы не сможете удержаться, и обычная игровая ночь завершится страстным, захватывающим дух занятием любовью.

• Освежите воспоминания.

Совместное прохождение через «контрольные точки» ваших отношений может заставить вас ценить друг друга больше, чем когда-либо, и возбудить вас, как ничто другое. Посетите свои прежние места свиданий, носите ту же одежду, что и при первой встрече, обсуждайте те же вещи, пересматривайте фильмы.

Немного старой доброй ностальгии пригодится для захватывающей прелюдии. К концу прогулки по переулку воспоминаний вы оба будете чрезвычайно возбуждены и настроены, чтобы отметить весь путь, который вы проделали до сих пор, страстным сексом.

Кто сказал, что секс в длительных отношениях должен стать скучным? Он с годами только становится страстнее и интереснее. Ведь вы знаете друг друга вдоль и поперёк и можете открыться абсолютно со всех сторон.

Не упускайте возможности побаловать себя сладостным аперитивом, тогда и секс будет самым ярким.

Завестись наверняка: 13 вариантов хорошей прелюдии

Когда кажется, что вы воплотили все фантазии и секс стал скучноват, попробуйте что-то новенькое! Может, эти рассказы натолкнут тебя на интересные мысли о том, как подготовиться к основному блюду этой ночи.

Вита Зорина

Теги:

Интимная жизнь

колготки

Блузки

Секс-уроки

Мужское мнение

1. Станцуй ему стриптиз

«Она включает приятную музыку и начинает медленно танцевать под нее. Снимает колготки, юбку, расстегивает пуговицы на блузке, белье — последним этапом. Это так возбуждает!»

2. Станцуй с ним

«Она ставит нашу любимую музыку — лучшие песни Синатры — на максимальную громкость, хватает меня — и мы танцуем по дому».

3. Пришли секс-SMS

«Внезапно, когда я скучаю на работе, от нее приходит целое письмо о том, что и как она сделает со мной дома. Не могу дождаться конца рабочего дня!»

4. Вручи подарочную карту

…в магазин женского белья! «Я был очень удивлен, а потом мы пошли в магазин, и я выбрал то, что ей непременно подойдет».

5. Надень туфли на каблуках

«Однажды она в одних туфлях на шпильках начала приставать ко мне, гладить и целовать… Долго мы оба не выдержали».

6. Впиши секс в его календарь

«Однажды я открыл ежедневник, а там ее рукой написано «секс в 19. 00». Она в какой-то момент незаметно взяла его и вписала это мероприятие. Конечно, я был дома вовремя!»

7. Пошепчи

«Иногда моя жена говорит приятные вещи прямо мне в ухо, касаясь мочки губами. От этого по телу проходит теплая волна».

8. Найми няню

«Однажды жена удивила меня секс-свиданием на дому, сказав, что дети переночуют у няни. Это был отличный подарок!»

9. Возьми бритву

«Иногда перед сексом она подравнивает мне бороду. Почему-то это очень возбуждает нас обоих».

10. Поиграй в незнакомку

«Однажды девушка предложила вести себя как на свидании вслепую. Мы оба узнали много нового, в том числе и то, что кому больше нравится в постели. Секс в ту ночь был невероятным!»

11. Поставь будильник

Только для пар с крепкой психикой! «Однажды будильник зазвенел на полчаса раньше правильного времени. На мое замечание она ответила, что все правильно. Больше ничего не скажу!»

12. Ноги!

«Я люблю, когда она ступнями трется о меня, люблю целовать и гладить ее пальцы».

13. Позвони

«Однажды мы с женой были в ресторане недалеко от дома. Она вышла в туалет, а через пару минут позвонила и сказала, что ждет меня дома и уже разделась. Я никогда не просил счет так быстро!»

Фото: Shutterstock

30 идей для прелюдии, которые обязательно оживят вашу сексуальную жизнь. Идеи прелюдии могут сделать половой акт более приятным и приятным для обоих участников. Это идеальное решение, если вы чувствуете, что чего-то не хватает в ваших интимных встречах.

Стресс, биологические изменения и трудности в отношениях часто могут повредить либидо. Забавные идеи прелюдии могут помочь дать толчок вашему сексуальному влечению, используя симуляции, чтобы преодолеть определенные барьеры, с которыми вы можете столкнуться. Это также может еще больше усилить вашу и без того удовлетворительную сексуальную жизнь.

Что такое прелюдия?

Merriam Webster определяет прелюдию как «эротическое возбуждение, предшествующее половому акту». Он усиливает сексуальный опыт за счет включения физических и физиологических триггеров, которые делают сексуальный опыт более интенсивным и более удовлетворительным.

Прелюдия может включать в себя различные физические и эмоциональные действия, которые могут обеспечить более полноценный секс между людьми. Страсть можно вернуть в вашу жизнь, включив прелюдию в брак и другую сексуальную динамику. Это может добавить интимности и интенсивности к сексу, которых вы, возможно, не испытывали раньше.

Прелюдия поможет вам вернуть себе власть, сделав ваш секс завораживающим. Прелюдия в паре может дать вам способы внести изменения, которые принесут наибольшее удовольствие от секса с вашим партнером, вместо того, чтобы позволить природе идти своим чередом.

Почему прелюдия важна в отношениях?

Сексуальные прелюдии для него или нее делают сексуальный опыт более значимым для человека. Но это также улучшает прелюдию пар, заставляя их чувствовать себя более связанными друг с другом, эмоционально и физически.

Прелюдия способствует доверию, близости и возбуждению между вами и вашим супругом или партнером. Поэтому, даже если вы не всегда можете беспокоиться о предварительных ласках, сейчас самое время исправить свои привычки, чтобы вы могли пожинать плоды, которые вознаградят вас десятикратно.

Прелюдия для супружеских пар — бесценный инструмент, который поможет разрушить однообразие в спальне. Многочисленные отличные идеи для прелюдии помогут обострить ваше сексуальное желание и насытить вас обоих.

Как подойти к прелюдии с партнером?

Идеи для прелюдии могут пригодиться, независимо от вашего статуса в отношениях. Советы по прелюдии могут помочь улучшить вашу сексуальную жизнь с вашим давним партнером или кем-то новым. Эротическая прелюдия может добавить свежести вашим хорошим отношениям, дав вам возможность заняться странными делами, а с кем-то новые идеи прелюдии могут помочь построить близость и доверие.

Вместо того, чтобы пробовать конкретные идеи для прелюдии, подумайте о том, как что-то может ощущаться, а затем исследуйте это вместе как форму прелюдии. Поэкспериментируйте с различными средами, удобными рисками или даже с тем, как вы разговариваете друг с другом. Меняйте опыт от сексуального до смешного, от чувственного до извращенного, от удобного до рискованного.

Если вы думаете об идеях прелюдии, создание опыта с использованием элементов неожиданности, текстуры, создание опыта, усиление близости через честность и доверие, совместный риск и планирование новых впечатлений всегда могут работать на вас. Идеи сексуальных ролевых игр помогут предотвратить проникновение затхлости в вашу сексуальную жизнь.

30 идей прелюдии, которые оживят вашу сексуальную жизнь. соки текут и оживляют спальню.

1. Будьте спонтанными

Чтобы сделать вещи более спонтанными и сексуальными, инициируйте секс где угодно, только не в спальне. Прелюдия в каждом уголке дома — одна из захватывающих идей прелюдии, позволяющая создать горячий пузырь сексуального предвкушения.

Спонтанность поможет преодолеть монотонность обычного общения. Это может вдохнуть новый энтузиазм и, таким образом, оживить вашу спальню.

2. Возьмите на себя ответственность

Одна из захватывающих идей для прелюдии — попытаться инициировать секс из каждого уголка вашего дома. Если все становится пикантно, вы можете заняться сексом там в этот момент или привести своего партнера в спальню.

Существуют разные виды прелюдии, но важно контролировать ситуацию в спальне. Используя это, вы можете удивить своего партнера, а также рассказать ему о своих потребностях и сексуальных желаниях.

3. Создайте предвкушение

Предвкушение — это все, когда дело доходит до секса. Мы постоянно готовимся к важному моменту. Очень часто пары начинают заниматься сексом в спальне.

Даже если вам придется подождать какое-то время, прежде чем вы сможете уйти вместе, поддержите импульс грязными разговорами, чувственными прикосновениями и несколькими пикантными взглядами друг на друга, чтобы, когда вы сможете провести некоторое время вместе, все пошло на лад. с треском.

4. Стриптиз-шоу

Подчеркните свою сексуальную привлекательность, подарив своему партнеру стриптиз-шоу, которое он запомнит надолго. Это может быть соблазнительно наилучшим образом, давая вам возможность позволить вашей уверенности стать вашим афродизиаком.

Вы также можете сделать из этого игру, играя в что-то вроде покера на раздевание. Это поможет создать предвкушение, когда вы будете снимать один слой одежды за другим. Исследования стриптиза показали, что он придает уверенности и стимулирует сексуальное возбуждение партнера.

5. Воспроизведите страсть

Воссоздание старых воспоминаний — отличный способ возродить страсть на ранних этапах ваших отношений. Вспомните одну из своих лучших ночей, когда вы занимались сексом, и начните вечер так же, как тогда.

Воссоздай яркие моменты из своего прошлого. Эта игра-прелюдия обязательно запустит жаркую, обжигающую сессию в мешках. Только на этот раз выражайтесь так, как хотели тогда, но не могли, потому что были слишком застенчивы или недостаточно хорошо знали друг друга.

6. Грязные разговоры

Грязные разговоры всегда помогут вам возбудиться, особенно если вы научились общаться со своим партнером или супругом так, как они любят. Грязные разговоры — одна из самых верных идей для прелюдии, которая гарантирует горячую сессию.

Если вы небрежно сидите и смотрите телевизор, небрежно вставьте в разговор немного грязной болтовни о том, что вы хотите, чтобы ваш супруг сделал с вами.

7. Занимайтесь спортом вместе

Упражнения полезны для тела, но они также могут быть чувственными, когда вы делаете их вместе с вашим партнером. Наблюдение за активными и потными друг друга, несомненно, поможет вам почувствовать влечение и желание заняться сексом с вашим партнером.

Физические и эмоциональные преимущества физических упражнений, но недавние исследования выявили прямую связь между физическими упражнениями и увеличением сексуального удовольствия. Это улучшает сексуальное влечение, производительность и общее удовлетворение.

8. Секстинг

Не забывайте об отправке сообщений сексуального характера, чтобы начать извращенную прелюдию. Вам не нужно усложнять, просто дайте им знать, чего вы хотите или о чем думаете в сексуальном плане, и этого будет достаточно, чтобы оживить вашу супружескую или сексуальную жизнь.

9. Примите участие в ролевой игре

Возможно, есть способ включить эту забавную идею прелюдии, даже если вам не очень нравится вся концепция игры. Вы можете сделать это, играя в предварительно купленные игры, которые включают идеи прелюдии через ролевую игру. Или просто наденьте костюм.

Продлите ожидание, не делая этого немедленно, вместо этого создайте его с сексом прелюдии, показывая им костюм и давая им точно знать, когда и как вы собираетесь быть тем сексуальным библиотекарем, о котором он так горячится.

10. Списки фантазий

Запишите на отдельных листах бумаги некоторые фантазии и сексуальные идеи, которые вам обоим нравятся, а затем вы сможете воплотить эти фантазии вместе с ними, чтобы оживить свою сексуальную жизнь. Эта идея прелюдии является победителем, поскольку она помогает вам лучше понять потребности друг друга.

11. Удивите их

Даже если есть вещи, которые вы обычно не делаете, делайте их небрежно и наблюдайте, как челюсть вашего супруга падает на пол.

Попробуйте это во всех местах, где вы не должны быть, чтобы продолжать создавать маленькие способы удивить своего партнера. Это забавная идея прелюдии, которая больше похожа на давнюю игру. Вас может возбуждать удивление, а затем желание на лице вашего партнера.

12. Главное разнообразие

Как оживить секс в браке и отношениях? Главное разнообразие. Попробуйте разные вещи, чтобы освежить свою сексуальную жизнь. Каждый раз разные идеи прелюдии будут поддерживать вашу химию потрескивающей и сжигающей простыни.

Психолог Пэм Сперр в своей книге «Невероятная прелюдия» упоминает, что пары чувствуют себя комфортно, следуя определенным сексуальным схемам, которые впоследствии становятся неэффективными. Так что постарайтесь изучить, как ощущения от новых и разных переживаний влияют или способствуют развитию вашего сексуального взаимодействия.

13. Стимулирующие песни

Пусть ритм будет вашим проводником! Песни — отличная идея для прелюдии, поскольку они могут стимулировать вас на эмоциональном уровне. Песни могут заставить вас забыть о различных отвлекающих факторах и стрессах, с которыми вы можете столкнуться.

Вы можете выбрать песню, которая имеет значение для вашего партнера или ваших отношений. Вы также можете выбрать чувственную песню, чтобы задать настроение грядущему.

14. Танцуем вместе

Представьте, что вы и ваш партнер близко друг к другу и качаетесь в такт музыке. Танцы могут стимулировать эротические прелюдии, приближая ваши тела друг к другу и усиливая предвкушение полового акта.

Если вы слишком застенчивы, чтобы сначала сделать танец сексуальным, вы можете сделать его игривым и легким. Просто развивайте свою связь, пока ваши тела вместе следуют ритму.

15. Сексуальное белье

Помните, быть сексуальным никогда не помешает. Исследуйте варианты сексуального нижнего белья, так как они привлекут к вам вашего партнера. Но, что более важно, это может помочь вам чувствовать себя сексуально и хорошо относиться к своему телу. И эта уверенность в своей привлекательности может послужить одним из лучших советов прелюдии.

Горячее переодевание — одна из самых выигрышных идей для прелюдии к сексу; Вы не ошибетесь!

16. Секс-игрушки

Быть немного странным может помочь! Откройте для себя новые сексуальные горизонты, включив секс-игрушки, которые могут увеличить удовольствие для вас и вашего партнера. У вас может быть ментальный блок в отношении этого, но не позволяйте этому мешать вашему сексуальному удовольствию.

17. Играйте в футси

Получите стимул, сидя за столом напротив своего партнера, играя с ним в футси. Это гарантирует, что вещи будут легкими и игривыми даже в компании. Скрытность усиливает предвкушение и ожидание жаркого времени спустя.

18. Станьте коммандос

Раздразните своего напарника, сообщив ему, что вы собираетесь стать коммандос. Знание того, что вы не носите нижнее белье под одеждой, может заставить ваш пульс учащенно биться от беспокойного ожидания. После этого пусть их воображение станет невероятной формой сексуальной прелюдии.

19. Массаж

После утомительного рабочего дня может быть довольно сложно настроить вас или вашего партнера на секс. Ощущение ваших рук, двигающихся по телу вашего партнера, может одновременно заставить его чувствовать себя менее уставшим и более возбужденным.

20. Ведущие поцелуи 

Поцелуи и ласки — один из самых тонких и трогательных секс-советов для пар. Это помогает продвигать близость и заставляет вашего партнера чувствовать себя в безопасности и желанным. И чтобы чувствовать себя любимым, нужно пройти долгий путь, чтобы стать прелюдией к сексу.

21. Приветствуйте их обнаженными

Почему бы не дать им то, что они хотят? Шокируйте их, появившись перед ними обнаженными во всей своей обнаженной красе. Тайна может быть заманчивой, но так же может быть и ваша смелая уверенность в своей сексуальной привлекательности. Попробуйте это и шокируйте их сексуальным блаженством.

22. Наводящие на размышления прикосновения

Скольжение пальцев или случайное прикосновение тел друг к другу могут служить прекрасным напоминанием о времени, проведенном в одиночестве. Прикосновение — это критическое чувство, которое может физиологически вызвать у вас сексуальное возбуждение еще до начала физического акта полового акта.

23. Прикоснись к себе

Секс — это не только физический акт полового акта; Он должен включать и умственные способности. Идеи прелюдии для женщин и мужчин могут включать в себя простые действия, такие как соблазнительные прикосновения к себе перед вашим партнером. Сплетите для них образец, который они могут беспокойно представить, исследуя себя позже.

24. Напитки

Эротическая прелюдия заключается в том, чтобы делать то, что поднимает вам настроение, снижая ваши запреты. Тогда почему бы не использовать алкоголь, чтобы ослабить бдительность. Это может сделать вас смелее с вашим партнером и наоборот, что может обеспечить отличное времяпрепровождение вместе.

25. Отложенное удовлетворение

Дразните. Игриво симулировать своего партнера, не доставляя ему удовольствия от настоящей кульминации, может показаться жестоким, но это не так. Это может усилить ожидание еще большего сексуального удовлетворения.

Продлите ожидание, не занимаясь сексом немедленно, вместо этого создайте его с помощью прелюдии с помощью тонких прикосновений и дайте им точно знать, когда и как вы собираетесь быть.

26. Моделирование дыхания

Иногда мы упускаем из виду очевидное, потому что принимаем его как должное. Дыхание — неотъемлемая часть нашего существа, и все же мы забываем о той роли, которую оно может играть в прелюдии и сексе. Тяжелое дыхание может настроить вашего партнера на секс.

Пусть ваш партнер услышит, как вы дышите ему в ухо. Или вы можете позволить им почувствовать ощущение вашего дыхания на своей коже. Когда вы пытаетесь понять, что делать в прелюдии, знойное дыхание может быть эффективным ходом.

27. Будьте немного грубы

Ваши чувства могут быть тонкими, но не позволяйте своему полу быть прежним. Попробуйте быть немного грубым в спальне, так как это может удовлетворить и вас, и вашего партнера. Это может быть та неизведанная область, которой не хватает в вашей сексуальной жизни.

Быть грубым считается неприличным и опасным, поэтому вы могли бы держаться от него подальше. Но грубый подход, учитывающий и заботящийся о границах людей, заслуживает изучения. Кажущаяся опасность, связанная с этим, может быть одной из самых странных вещей.

28. Совместное купание

Идеи прелюдии также могут включать совместное купание с партнером. Мыльная красота тел друг друга наверняка подготовит почву для интенсивного полового акта. Что может быть сексуальнее, чем смотреть на тела друг друга, а также получить возможность потереться друг о друга?

29. Ухаживайте за ними

Сексуальная предварительная игра включает в себя как физическую, так и эмоциональную часть. Один из способов заинтересовать обоих — ухаживать за своим партнером, чтобы он чувствовал себя любимым. Вы можете предложить им подстричься, побриться, помыть голову или сделать любой другой уход за ними.

В нем им будет комфортно и спокойно. Но что еще более важно, это может заставить вашего партнера чувствовать себя ценным и заботиться о нем наилучшим образом. Секс может быть более привлекательным, когда вы чувствуете себя в безопасности и любимы в чьей-то компании, и уход за ними может помочь в этом.

30. Посмотрите сексуальный фильм/шоу

Если вы страдаете от колебаний или самодовольства, просмотр сексуального сериала или фильма может помочь вам сексуально возбудиться. Наблюдение за двумя персонажами, у которых есть химия, предающаяся горячему сексу, может вдохновить и возбудить ваши чувства. Это также может дать вам свежие новые идеи, которые можно попробовать в постели.

Что делать, если ваш партнер не заинтересован в прелюдии?

Приступая к идеям прелюдии, ваш партнер может сопротивляться изменениям. Возможно, они стали самодовольными или боялись пробовать что-то новое. Вы можете показать своему колеблющемуся партнеру, что секс может быть чем-то большим, чем просто половым актом. Прелюдию следует рассматривать как часть секса, а не отдельно от него.

Выберите волнующую, но удобную форму прелюдии. Кроме того, желательно видеть в этом пользу для вас, вашего партнера и отношений в целом. Это может показаться корыстным и слишком трудоемким, если вы видите, что это приносит удовольствие только вашему партнеру или вам самим.

Посмотрите это видео, чтобы помочь вашему партнеру понять, что прелюдия является обязательным требованием, а не опцией:

Заключение

Секс может быть больше, чем просто физический акт, когда в него входят новые техники прелюдии. Экспериментируя с различными вариантами прелюдии, перечисленными выше, вы можете многократно увеличить свое удовольствие. Это сделает вещи более игривыми и приятными.

Удовлетворенность отношениями зависит от сексуального удовлетворения. Поэтому идеи прелюдии могут улучшить не только вашу сексуальную жизнь, но и ваши отношения.

6 идей для прелюдии

Медицинский обзор Кэтлин Хагерти, FNP

Автор нашей редакционной группы

Последнее обновление 10.06.2021 вплоть до большого взрыва средняя пара занимается прелюдией в той или иной форме чуть более 10 минут перед сексом.

Хотя такая быстрая прелюдия может показаться не такой уж большой проблемой, если вы все еще делаете дело, она может иметь большое значение для вашего партнера.

Исследования показали, что менее чем у одной из 10 женщин есть время, чтобы естественным образом достичь «оргазма без посторонней помощи» во время полового акта, а целых 67 процентов женщин признаются, что симулируют оргазм во время секса.

Однако дело не только в «большом О».

Мужчины и женщины на самом деле стремятся к той же продолжительности прелюдии, что и их партнеры, будь то способ связи, выражения желания, усиления сексуального опыта, усиления игривости отношений или просто оживления.

Независимо от того, ищете ли вы способы оживить свою (сексуальную) жизнь, повысить вероятность того, что вы оба достигнете кульминации, или хотите использовать дополнительное время, чтобы набраться сил, эти методы прелюдии вам пригодятся.

Что такое прелюдия?

Когда сексопатологи объясняют преимущества прелюдии и то, как ею заниматься, они в основном имеют в виду все, что помогает вам и вашему партнеру усилить желание, стимуляцию и возбуждение.

По сути, любой интимный акт без проникновения можно определить как разновидность прелюдии, если он настраивает тело и мозг на оргазм во время полового акта.

Имея это в виду , важно помнить, что образ мышления каждого партнера играет огромную роль в успешной прелюдии.

В однополых или гетеросексуальных отношениях лучшие виды прелюдии кажутся игривыми, дразнящими и веселыми.

Перевод: прелюдия очень индивидуальна, и есть несколько «правил», которые работают по всем направлениям с точки зрения техники.

Идеи для прелюдии для мужчин

Как вы уже догадались из вступления, прелюдия не является универсальной игрой. Все люди разные, ребята.

Тем не менее, мы хотели дать вам, ребята, множество различных идей для каждого типа партнера, который у вас может быть (или для каждого типа партнера, которым вы можете быть), так что, по крайней мере, вы можете взять один или два из этих советов и адаптировать его к вашим потребностям.

Начните далеко от спальни  

Эмоциональная прелюдия — отличный способ перейти к физической прелюдии.

Даже если вы находитесь в другом городе (или в другом конце мира!), вы можете разжечь страсть «Я хочу тебя сейчас» с помощью небольших жестов, которые на удивление хорошо работают для многих пар в качестве техник прелюдии.

Попробуйте надеть тот же наряд, в котором вы впервые встретились или на самом интимном свидании — сфотографируйте себя в нем и отправьте в плюс один.

Или просто отправьте сексуальное или кокетливое сообщение в качестве поддразнивания и напоминания о пикантной сексуальной активности, которая произойдет, когда вы воссоединитесь.

Виагра онлайн

Подлинная Виагра® делает возможным

Используйте положительное подкрепление

Это не только для дрессировки вашего нового щенка или приятной игры с вашими сотрудниками в офисе.

«Слова подтверждения» не просто так являются одним из пяти языков любви; люди обожают слышать, что другим нравится в нас.

Чтобы попробовать это в качестве техники прелюдии, расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится, что вам больше всего нравится или что вас возбуждает, и обязательно спросите, чего он или она желает.

Превратите фантастику в реальность 

Не знаете, с чего начать или какой совет по прелюдии для мужчин попробовать в первую очередь? Возьмите реплики из сексуального фильма или рассказа.

Либо просто примите все это, чтобы создать настроение, либо следуйте примеру персонажей, если вас устраивает их чувственная прелюдия. 

Если вы не очень любите порно, есть даже несколько эротических подкастов, которые вы можете послушать вместе.

Потому что давайте не будем забывать: имитация — это самая искренняя форма лести.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный одобренный FDA препарат для лечения эректильной дисфункции за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступный по цене и помогает выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая голубая таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

Дразнить

Чувственная прелюдия может быть еще более пикантной, когда есть элемент неожиданности.

Попробуйте поиграть в игру «Согреться». После того, как получатель выберет одну эрогенную зону на своем теле, партнер может использовать свои руки или рот, чтобы попытаться найти горячую точку.

Когда партнер перемещается, сборщик зон тела может направлять свои движения с помощью словесных подсказок «становится теплее» и «становится холоднее».

Перемешай вещи

Чувствуешь, что твои техники прелюдии намылены, полоскание, повторный цикл? Переверните сценарий.

Если вы всегда участвуете в какой-то прелюдии только ночью, скажем, делитесь чувственным массажем, сухими ласками или глубокими поцелуями перед тем, как погрузиться в нее, выделите некоторое время для желаемых техник прелюдии сразу после того, как вы оба проснетесь.

Или, если обычно темнота, попробуйте с включенным светом.

Попробуйте игрушку

Если вы оба на борту, немного смазки и игрушки, такие как кольцевой вибратор для пениса OMG или вибратор-пуля для американских горок, — это фантастический способ перейти от эмоциональной прелюдии к чувственной прелюдии (и облегчить вашу путь прямо к половому акту).

Цитрат силденафила

На 90% дешевле, чем Виагра

Итоги прелюдии

Мы знаем — трудно помнить, что прелюдия важна, когда пытаешься сосредоточиться на том, что будет после. Мы получим это.

Однако простая истина состоит в том, что прелюдия важна.

Настроиться на то, что будет дальше, и разогреться вместе с партнером — это единственный лучший способ убедиться, что вы используете свое свободное время в полной мере.

Хотя не все из этих техник прелюдии поначалу могут показаться естественными, они могут стать отличным началом, когда вы пытаетесь соединиться с вашим партнером на еще более глубоком и более удовлетворительном уровне.

Если после того, как вы воспользовались этими советами по прелюдии, вам все еще трудно начать, онлайн-консультация с врачом по поводу эректильной дисфункции или преждевременной эякуляции — это незаметный и эффективный способ потенциально возродить вашу сексуальную жизнь.

3 источника

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Понимание оргазма. (н.д.). Американская психологическая ассоциация. Получено с https://www.apa.org/monitor/2011/04/orgasm
2. Миллер, А.