Как разнообразить прелюдию

Многие привыкли в качестве прелюдии каждый раз делать одно и то же. А ведь от качества предварительных ласк зависит, насколько приятным будет весь процесс. Попробуйте эти приемы, чтобы разнообразить сексуальную жизнь и получать больше удовольствия друг от друга!

Men Today

Теги:

Секс

Сексуальная жизнь

Сексуальные отношения

Психология секса

Не перегружайте мозг

Банально, но правда: перед сексом вы должны прекрасно себя чувствовать. Если во время занятия любовью вы думаете о завтрашней презентации, у вас ничего не получится. Попытайтесь за несколько часов до секса полностью «отключиться»: уберите гаджеты! «Когда в спальне есть третий, пара не сможет поймать нужное настроение.

Смартфон — это третий», — считает секс-эксперт, доктор Пракаш Котари. Он пишет, что в последнее время часто в своей практике сталкивается с парами, которые жалуются ему на сексуальную жизнь, расстроенную социальными сетями. Обычно это молодые специалисты, которые вынуждены все время быть онлайн.

Вот и приходится выбирать: онлайн в социальных сетях или в спальне.

Делайте упражнение на концентрацию

Это упражнение, которое предложили ученые Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон. Исследователи советуют не торопиться, а изучить весь спектр удовольствия, который может предложить любовная игра. Они рекомендовали парам провести по часу на каждой стадии следующих процессов:

Стадия 1. Один партнер ласкает другого, не прикасаясь к самым «очевидным» эрогенным зонам — груди и гениталиям.

Стадия 2. Можно ласкать везде, но проникновение запрещено, как и оргазм.

Партнеры действуют по очереди.

Стадия 3. Взаимные ласки, но половой акт и оргазм запрещены.

Стадия 4. Партнеры могут ласкать друг друга и тереться друг о друга, но половой акт и оргазм запрещены.

Стадия 5. Финал! Можно все.

Согласны, час для каждой стадии — это перебор (если только вы совершенно не знаете, чем занять себя в течение 5−6 часов), но идею вы уловили.

Придумайте «запреты»

Очень часто в журналах можно встретить рекомендацию поделиться своими фантазиями. Но ведь никто не мешает поступить наоборот — придумать «запреты»! Пускай даже они будут искусственными. Например, запретите ей прикасаться к вам руками — пускай подключит фантазию и ласкает губами и языком. Или выберите зону, которую она не должна трогать.

Можно запретить разговаривать или, наоборот, молчать слишком долго; играть с сосками или называть вас по имени — в общем, можно запретить все, на что хватит вашей фантазии.

Говорите вслух

Кому-то нравится «тихий секс», другие же предпочитают, чтобы им на ухо нашептывали непристойности. Это может быть что угодно, что заводит вас и партнершу: от банального «Я так тебя хочу» до пересказа сериала «ЛОСТ» в лицах. Лишь бы это вас возбуждало…

Начните с комплиментов («Мне очень нравится, как ты выглядишь без одежды»), ласковых прозвищ и подсказок («Мне нравится, когда ты ласкаешь губами мою шею»). А дальше — подключайте фантазию.

Подключите эрогенные зоны, которые раньше игнорировали

У мужчины эрогенные зоны не ограничиваются членом. К примеру, ваши соски ничуть не менее чувствительны, чем у женщин. Или, скажем, ушная раковина.

Но самая загадочная эрогенная зона, пожалуй, расположена гораздо ниже. Это — большой палец ноги. Впрочем, тому есть научное объяснение. Дело в том, что область мозга, получающая сигналы от большого пальца, расположена в непосредственной близости с областью, которая получает сигналы от гениталий. То есть «загорается» одна область, а соседняя подключается «по инерции».

Да что там, есть и те, кто с ума сходит от языка в пупке!

Меняйте инструментарий

Не забудьте, что в вашем распоряжении не только руки. И даже не только губы и язык. Пусть она проведет по вашему животу волосами, чтобы их мягкая волна ласкала вашу кожу. Или поместите ваш член между ее грудей — этот простой прием почти всегда заводит и мужчин, и женщин.

Используйте приемы ролевой игры

Никто не заставляет ее притворяться учителем младших классов, а вас — дальнобойщиком (хотя если вам идея нравится — почему нет?), но легкие элементы ролевой игры, к примеру, обычные «игровые» фразы («Кто сегодня был плохой девочкой?») во время предварительных ласк способны подстегнуть возбуждение.

Придумайте несколько сценариев

Давайте честно: ваш секс всегда проходит один и тот же сценарий. Вы целуетесь, ласкаете друг друга, а дальше следует вагинальный секс. А может быть, делаете что-то другое, но почти всегда одно и то же с небольшими изменениями.

Но секс не переносит рутины: меняйте ее! Вы привыкли, что любовную игру всегда начинает она? Удивите ее и сделайте первый шаг сами. Вы всегда начинаете ласкать друг друга в постели? Загляните к ней в ванную или предложите заняться сексом с утра.

С 7 до 10 утра — самое лучшее время для занятия сексом, считают некоторые исследователи. «Это время, когда уровень тестостерона достигает пика, — считает доктор Гарри Фиш, автор книги «Размер имеет значение» (Size Matters). — Когда мужчина находится на тестостероновом пике, он чувствует себя отдохнувшим, у него больше энергии, а значит, он может сделать секс дольше».

Кроме того, секс с утра снизит уровень стресса и укрепит вашу иммунную систему, подчеркивает Фиш.

Чем важны предварительные ласки? | ELLE

Любовь и секс

Сексологи сходятся во мнении: частая причина отсутствия оргазма у женщины — загубленные предварительные ласки. В числе популярных ошибок: спешка (мужчина стремится быстро перейти к активным действиям), грубость (резкие движения, частые рывки), неумелое обращение с эрогенными зонами или «приевшийся» сценарий (мужчина и женщина все время действуют по одинаковой схеме). В то же время, прелюдия не должна длиться слишком долго. Красная от трения кожа, посиневший язык, 24 часа на клубнике со сливками и резкий запах аромасвечи, сгоревшей на тумбочке — дурной знак.

Золотая пропорция идеального любовного акта — предварительные ласки в 3 раза превышают по времени весь дальнейший процесс. В этом случае качественный секс будет гарантирован, а ошеломляющий оргазм — неизбежен.

Другая важная роль предварительных ласк: нет более простого способа оживить и раззадорить отношения, чем с помощью игры-прелюдии с партнером. Самая простая и веселая — «Сдаюсь!» Парочка раздевается до нижнего белья. Цель — заставить партнера первым прокричать «Сдаюсь!» и, собственно, белье снять. В эротической игре все средства хороши — дразните, ласкайте, целуйте друг друга — партнер должен быть настолько возбужден, что уже не сможет себя сдерживать и попросит «пощады», то есть секса. Преимущество игры — в конечном счете, все остаются в выигрыше.

«Когда вы раз за разом касаетесь друг друга привычным способом, ваше тело становится десенсибилизированным. Со временем некоторые эрогенные зоны могут потерять былую чувствительность и одной их стимуляции будет уже не достаточно для вспышки страсти», — говорит секс-терапевт Лори Бакли. Чем разнообразнее прелюдия — тем ярче сам секс. Мощными нервными окончаниями «укомплектованы» не только половые органы, грудь или соски, но и другие части тела, просто прикасаясь к которым можно получить мощный эротический разряд.

Одно из «мест силы» — граница губ, как у мужчины, так и у женщины. Это чрезвычайно чувствительная к прикосновениям область, которую незаслуженно упускают из виду большинство партнеров, сосредоточившись во время поцелуя на пухлой части. Простой тест: несколько раз тихонечко проведите подушечкой пальца по краешку вашего рта (который вы обычно подводите карандашом) — почувствуете легкую приятную щекотку. Попробуйте этот трюк в постели: во время прелюдии сначала нежно поцелуйте, а потом проведите кончиком языка по краю его верхней и нижней губы. У мужчины этот жест вызовет прямые ассоциации — какие чудеса может сотворить этот язык ниже пояса.

Большим потенциалом обладает и секретная точка у самого основания спины. Обнимите партнера и начните легкими круговыми движениями массировать его спину в области лопаток, постепенно спускаясь. Ближе к копчику ваши движения должны стать более нежными. Эта область настолько восприимчива, что неспешное мягкое прикосновение может отозваться приятным ознобом во всем теле.

Но, пожалуй, один из самых взрывных нервов в организме — подвздошно-паховый — проходит по верхней границе внутренней поверхности бедра. Это невероятно чувствительная к прикосновениям зона, которая развеет у мужчины последние сомнения насчет того, чем важны предварительные ласки. Оставьте эту область на финал прелюдии — достаточно быстро пробежаться по дразнящей линии бедра языком или покрыть ее дорожкой из поцелуев, и мужчина уже не сможет себя сдерживать. Пришел черед насладиться самим любовным процессом.

Теги

• Любовь и секс

Советы по прелюдии, одобренные Sexpert, которые вы захотите попробовать сегодня вечером — SheKnows

Хороший, взаимно удовлетворяющий секс требует немного времени и энергии, чтобы все получилось правильно. Чтобы получить эмоционально и физически стимулирующий опыт, вы и ваш партнер (партнеры) захотите сделать все возможное, чтобы переключиться на чувственный и сексуальный настрой — вот где начинается прелюдия. Думайте об этом как о времени, когда вы посвятить себя тому, чтобы переключиться с вашей повседневности на вас (того, кто собирает грязную одежду с пола, беспокоит детей из-за домашних заданий и пытается сбалансировать масштабные встречи) и вас в спальне. Или, если вы относитесь к спортивным метафорам, прелюдия — это ваша разминка: убедитесь, что вы находитесь в отличной форме, прежде чем отправиться в игру. Это сладкое лиминальное пространство, которое позволяет вам полностью включиться телом и разумом для секса. Итак, да, прелюдия имеет значение (плюс, это весело и может заставить вас и вашего партнера почувствовать себя ценными и взволнованными, а также получить все те приятные ощущения, которые вы хотите получить от секса).

Но как усовершенствовать технику прелюдии? Что, если вы чувствуете себя глупо и не совсем умеете доигрывать до игры? SheKnows поговорила с несколькими экспертами в области секса о том, что они могут посоветовать для очень хорошей прелюдии. Читайте их советы:

Относитесь к этому как к закуске и всегда заказывайте ее

Слишком часто пары полностью отказываются от предварительных ласк и спешат к половому акту. И при этом они могут настраиваться на неудачу. «Слово «прелюдия» звучит как что-то второстепенное, как закуска с сексом в качестве основного блюда», — говорит доктор Сьюзен Блок, сексопатолог, известная как «Доктор Блэк». Сьюзи» и автор

Десять заповедей удовольствия . «Когда дело доходит до еды, многие люди предпочитают не есть закуски. Это хорошо для еды, но пропускать предварительные ласки редко бывает хорошей идеей для секса. Правильная прелюдия может отправить вас от 0 до 1000 по шкале возбуждения».

10 заповедей удовольствия: эротические ключи к здоровой сексуальной жизни $29,37 на Amazon.com

Купить сейчас

Связанная история Я не выходил из дома, пока мне не исполнилось 34 года и я не женился, но это не делает меня менее бисексуальным

Прелюдия и сексуальное удовлетворение идут рука об руку, особенно для женщин

Это факт: женщинам обычно нужна прелюдия для хорошего секса. Это действительно веская причина не срезать с него углы. «Прелюдия действительно важна для большинства женщин, потому что нам требуется больше времени, чтобы прийти в себя», — говорит Блок. «Обычно женщины жалуются, что мужчины хотят перейти к основному процессу общения, но часто нам нужно больше времени, чтобы раскрыться. Прелюдия способствует вытеканию смазки и делает половой акт еще более приятным».

Чувственность — секрет отличной прелюдии

«Чувственность — это ключ — держаться за руки; близость голов на плечах; лаская волосы, руки, спину и так далее», — говорит Жанетт Рэймонд, доктор философии, лицензированный семейный терапевт и автор книги «Теперь ты хочешь меня, а теперь нет!» . «Это создает сексуальное напряжение и возбуждение».

Теперь ты хочешь меня, а теперь нет!: Страх перед близостью $12,99 на Amazon.com0007

«Растягивать чувственность очень эротично: не торопитесь от ласки к половому акту», — советует Рэймонд. Вместо этого прелюдия — это то, на чем стоит задержаться, — говорит Рэймонд и другие эксперты. В конце концов, это часто самая длинная часть всего сексуального контакта. «Прелюдия — это плохое название, потому что это звучит так, как будто вы начинаете что-то делать, а затем прекращаете», — говорит Пеппер Шварц, доктор философии, сексолог и психотерапевт, автор книги «50 великих мифов о человеческой сексуальности» . «Это соблазнение, разговор, прикосновение к телу… все это, и это должно продолжаться на протяжении всего занятия любовью».

Со временем, по ее словам, пары пытаются стать более эффективными в сексе за счет удовлетворяющей прелюдии. «Большинство людей становятся ленивыми по мере развития отношений, так что, к сожалению, возникает своего рода эффективность: давайте просто достигнем этого оргазма», — объясняет Шварц. «Это так укорочено, что отнимает массу удовольствия».

Не игнорируйте другие части тела во время прелюдии

Слишком часто люди, находясь в постели, склонны сразу же приступать к эрогенным зонам. Это хорошо и все такое, но есть и другие части тела, которые нельзя упускать из виду во время секса, и прикосновение к ним помогает создать возбуждение. «Самая большая ошибка, которую люди совершают с женщинами, заключается в том, что они сразу же переходят к гениталиям и игнорируют лицо, шею, мочки ушей и почти все остальное», — говорит Шварц.

Рэймонд советует парам «наслаждаться всем телом, а не просто пытаться возбудиться через поцелуи, а затем переходить к половому акту. Внезапность этого заставляет чувствовать, что прелюдия была просто аферой!» Она предлагает узнать, где находятся эрогенные зоны вашего партнера, но затем немного подождать, прежде чем что-либо с ними делать. «Не стреляйте в них сразу, — говорит она. «Позвольте предвкушению — как дразнить».

Поговорите о том, что вы хотите получить от этого как можно лучше

Общение является ключом к хорошей прелюдии, говорят эксперты, как до, так и во время акта.

«Поговори о том, чего ты хочешь от постели», — предлагает Шварц. «Не сидите и не пытайтесь быть вежливым в данный момент. Поговорите со своим партнером о том, что вам нравится… когда вы не испытываете стресса от волнения или беспокойства по поводу критики или чего-то в этом роде». И продолжайте говорить об этом; одним чатом не обойтись. «Нужна проверка с течением времени», — говорит она. «То, что что-то было эффективным в качестве прелюдии прошлой ночью, не означает, что то же самое сработает сегодня вечером». Также важно дать обратную связь вашему партнеру в данный момент, говорит Блок. «Во время прелюдии хорошо издавать звуки и говорить: «Это приятно», — говорит она.

И не бойтесь пробовать что-то новое, предлагать игрушки или что-то, что взволновало кого-то из вас, о чем вы читали — это время для экспериментов и исследований.

Прелюдия не всегда соответствует вашим ожиданиям

Думайте нестандартно, когда дело доходит до прелюдии. Несмотря на то, что большинство из нас просто сосредотачивается на части «дурачиться», есть и другие вещи, которые также могут послужить отличной прелюдией — будь то массаж, грязные танцы, ношение сексуальной одежды, небольшой стриптиз или просто держаться за руки. «Флирт — это форма прелюдии, — говорит Блок. «И женщинам повсеместно нравится массаж. Массаж плеч может быть просто прелюдией, которая нам нужна, чтобы расслабиться перед сексом». Конечно, женщин почти всегда возбуждают и другие, более очевидные формы, особенно оральный секс, говорит Блок. Но не забывайте обо всех этих заманчивых мелочах, которые тоже могут поднять вам настроение.

Итог: Прелюдия так же важна, как и сам секс, если не больше, особенно для женщин. Так относитесь к этому так!

«Большинству женщин требуется много предварительных ласк, потому что мы, как правило, делаем много дел одновременно и делаем много дел, поэтому настроиться на секс для нас не так просто», — говорит Блок. «Когда мы думаем о детях и стирке, хорошо, когда прелюдия медленно и постепенно приводит нас в нужное настроение».

Версия этой истории была опубликована в мае 2015 г. 

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же сильно, как и нам. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи.

Прежде чем уйти, ознакомьтесь с нашими 69 позами для секса, которые можно попробовать, прежде чем умереть:

32 сексуальных идеи прелюдии для женщин и движений, чтобы оставить ее мокрой и ждать

отличного секса. Ознакомьтесь с этими идеями прелюдии для женщин и научитесь сводить ее с ума!

Секс — замечательная вещь, но с ним легко поторопиться. Если вы не уделяете время подготовке к действию, вы можете упустить большую часть удовольствия! И если вы не бодры и не в настроении, это может оказаться проблемой. Знание некоторых отличных идей прелюдии для женщин может помочь убедиться, что дама в вашей жизни проведет наилучшее время.

Полное возбуждение перед сексом пойдет на пользу вам обоим. Мало того, что секс будет более приятным, вы также станете ближе, узнаете больше о телах друг друга и откроете для себя довольно удивительные акты прелюдии, которые так же хороши, как и фактическое проникновение! [Читайте: Удивительные типы женских оргазмов, которые все девушки могут испытать в постели]

Последствия пренебрежения

Женщине нужна прелюдия. Это основное. Ее сексуальные реакции гораздо больше основаны на чувствах, чем у мужчины — прикосновения, запахи, звуки и т. д. Вам нужно воспользоваться этими вещами, особенно прикосновениями, чтобы довести ее до оптимального уровня возбуждения.

Если вы начнете резко или быстро, не разогрев ее, может произойти одно из нескольких:

1. Она просто скажет нет

Если она не готова, она не готова, и в итоге вы получите твердый и непреклонный отказ, который вы, возможно, смогли обойти с помощью небольшой тайной прелюдии.

По этой причине знание некоторых идей прелюдии для женщин поможет вам разогреть ее. [Читать: Быть секс-позитивным — почему это важно и почему вам нужно принять участие]

2. Она просто сделает все возможное

Всегда найдутся парни, которые скажут: «Кого это волнует?» Однако для большинства из нас секс доставляет гораздо больше удовольствия, когда наш партнер находится рядом с нами.

3. Она физически не сможет заниматься сексом

По физиологическим или психологическим причинам ее тело не позволит вам войти, потому что она просто не мокрая и не расслабленная. Лучшее, на что вы можете надеяться, — это быстрое ручное облегчение. [Читать: безопасные и естественные способы повысить либидо]

Физические причины, по которым ей нужна прелюдия

Несмотря на психоэмоциональное значение прелюдии, она также играет роль в физической подготовке женщины к сексу.

Медленная и нежная прелюдия расслабляет и успокаивает ее, так что могут произойти определенные физиологические изменения, ведущие к усилению кровотока в области гениталий. Это, в свою очередь, начинает создавать ощущение сексуального удовольствия, приводя к еще большему увеличению кровотока.

На данный момент вы находитесь в зоне, в которой вы можете все испортить. Женщина войдет в цикл, работающий между ее мозгом и эрогенными зонами, которые стимулируют друг друга к постоянному сексуальному движению.

Клитор набухнет и станет эрегированным, а влагалище увлажнится, что необходимо женщине для достижения оргазма во время полового акта. На данный момент, все в пределах разумного идет. [Читать: 20 физических признаков женского возбуждения, чтобы распознать возбужденную девушку]

Забавные идеи прелюдии для женщин

Теперь, когда вы знаете, почему вам нужно увеличить обороты ее двигателя, прежде чем начать двигаться, вот некоторые из лучших прелюдий идеи для женщин. Сядь и возьми на заметку!

1. Поцелуи

Не стоит недооценивать поцелуи, когда речь идет о прекрасной прелюдии. Поцелуй — это очень чувственный и очень интимный акт. Конечно, есть много разных способов поцеловать кого-то. Это часто зависит от обстоятельств и того, каким сексом вы в конечном итоге занимаетесь.

Обратите внимание на своего партнера и адаптируйте свои поцелуи к настроению и типу ночи, которую вы двое планируете провести. [Читайте: Надежные советы по поцелуям для совершенно сексуального поцелуя]

2. Комплименты

Вы можете подумать, что прелюдия связана исключительно с физической стороной вещей, но комплименты на самом деле могут сыграть огромную роль в том, чтобы девушка чувствовала себя комфортно и была готова к сексу.

Женщины хотят чувствовать себя желанными и красивыми, поэтому убедитесь, что она знает, насколько сексуальной вы ее считаете. Делайте ей комплименты до, во время и после секса, чтобы она действительно почувствовала себя сексуальной и захотела заниматься этим еще! [Читать: Как сделать комплимент девушке и заставить ее покраснеть]

3. Восхититься ею

Найдите время, чтобы по-настоящему взглянуть на свою даму. Потратив время на то, чтобы оценить, как великолепно она выглядит, вы не только больше возбудитесь, но и заставите ее почувствовать себя особенной, как будто она единственная девушка в мире для вас.

4. Сухой секс

Возможно, вы думаете, что это предназначено для похотливых подростков. Возможно, вы правы, но это все еще работает, когда дело доходит до серьезного возбуждения вас обоих. Просто лежать друг на друге и заниматься старым добрым сухим сексом тоже может быть весело.

Это создает напряжение и усиливает ожидание, так что, когда вы приступите к делу, она будет отчаянно нуждаться в вас внутри себя. Вот почему это одна из лучших идей прелюдии для женщин! [Читать: Сухое трахание и руководство девственницы по оргазму]

5. Покусывание

Покусывание очень сильно возбуждает многих женщин. Погладьте и покусайте ее шею, уши, грудь и любую другую часть тела, которая вам нравится! Это может быть тот, который кто-то любит, а кто-то ненавидит, так что либо спросите ее, либо просто начните и посмотрите, как все пойдет!

6. Облизывание

Облизывание очень горячо, и хорошая новость заключается в том, что каждую часть ее тела можно лизать! Поцелуи и лизание всего ее тела вызовут огромное ожидание и вызовут покалывание во всех нужных местах! [Читать: Советы и приемы, чтобы дать ей оральный секс как профессионал]

7. Массаж

Чувственный массаж может творить чудеса, когда дело доходит до возбуждения женщины. Это не только глубоко расслабляет, но и может быть романтичным и чувственным, если все сделано правильно..

Создайте настроение, зажгите несколько свечей, приглушите свет и купите чудесные массажные масла, которые помогут вам в пути.

8. Поддразнивание

Еще одна из лучших идей для прелюдии для женщин — дразнить ее. Женщины любят хорошее наращивание, поэтому, если вы хотите, чтобы она извивалась и отчаянно пыталась заняться с вами сексом, заставьте ее ждать этого.

Целуйте, прикасайтесь, лизайте и шепчите ей, пока это не станет более страстным. Затем снова замедлите его. [Читать: Как сексуально дразнить свою девушку и заставить ее думать о вас весь день]

9. Грязные разговоры

Грязные разговоры — отличный способ заставить девушку чувствовать себя горячо всеми правильными способами. Если вы еще не пробовали это раньше, сначала делайте это медленно. Скажите ей, какая она сексуальная или как хорошо она заставляет вас себя чувствовать.

Если она хорошо отреагирует, то наращивайте ее до тех пор, пока вы не начнете шептать грязные *и невероятно возбужденные* вещи друг другу. [Читать: 23 сексуальных совета, как говорить грязно и говорить самые сексуальные слова]

10.

Используйте свои руки

Используйте свои руки, чтобы потереть и прикоснуться к ней во всех нужных местах. Использование ваших рук и пальцев, чтобы погладить и погладить ее, — одна из лучших и наиболее очевидных идей прелюдии для женщин, чтобы они чувствовали себя фантастически.

11. Посмотрите вместе порно

Смотреть порно не каждому по душе, но визуальная стимуляция, наблюдая за тем, как другие делают это, может вас невероятно возбудить.

Впрочем, это можно обсудить с ней в первую очередь. Если она готова, поговорите о вещах, которые, по вашему мнению, могут вас возбудить, а затем найдите идеальное порно для вас двоих! [Читать: веские причины, почему женщинам стоит смотреть порно]

12. Оральный секс

Оральный секс — классическая прелюдия, которая сильно возбуждает женщин. Это невероятно интимный акт, но он может заставить ее чувствовать себя совершенно потрясающе.

Без сомнения, оральный секс — одна из лучших идей прелюдии для женщин, если не самая лучшая.

13. Раздевание

Оценить друг друга обнаженными перед тем, как нырнуть в постель, — еще один визуально стимулирующий акт, который может хорошо работать в качестве прелюдии.

Даже если вам иногда захочется сорвать друг с друга одежду в запале, старайтесь время от времени не торопиться. Снимайте каждый предмет одежды по одному и создавайте оттуда сексуальное напряжение и предвкушение. [Читать: Как стриптиз — 19сексуальные движения для новичков, чтобы раздеться как стриптизерша]

14. Совместное принятие душа

Горячий пар и теплая вода текут по вашим обнаженным телам? Неудивительно, что многие из самых сексуальных сцен в фильмах снимаются в душе. Почему бы не попробовать самому? [Читать: Дикие способы заняться сексом в душе и получить от этого удовольствие]

15. Совместное принятие ванны

Совместное принятие ванны расслабляет и романтично, но это также отличный способ начать свои сексуальные сессии. Почему бы не принять теплую ванну с пеной, налить бокал вина и насладиться теплой, успокаивающей водой перед сном?

16.

Сыграйте в игру

В качестве прелюдии, почему бы не поиграть вместе в сексуальную игру? Это может быть что угодно, от покера на раздевание до бросания костей, где у каждого номера есть свой половой акт, который вы должны совершить друг с другом. Вы даже можете придумать свои собственные правила! [Читать: Непослушные секс-игры для пар, чтобы снова почувствовать себя возбужденными]

17. Шлепанье

Опять же, шлепки — это не то, что нравится всем, поэтому сначала убедитесь, что она на борту. Тем не менее, легкое шлепанье творит чудеса для некоторых женщин и является отличным способом возбудить ее перед сексом. [Читать: Пробуждая фантазии, чтобы попробовать их в реальной жизни]

18. Не забудь ее грудь

Какие странные слова! Вы, наверное, думаете: «Как я могу забыть ее грудь?» Вы можете, и вы будете. Во время прелюдии легко сосредоточиться на одной области тела, но вам нужно расшириться. Не забывайте о груди.

Вы можете целовать их, сосать их, лизать их, все, что стимулирует вашего партнера. Соски содержат чувствительные нервные окончания, так что воспользуйтесь этим.

19. Начинайте прелюдию рано утром

Прелюдия начинается в любом случае и когда угодно. Вам не обязательно быть голым в постели, чтобы заняться прелюдией.

Если вы на работе, вы можете отправить ей фото или непристойное сообщение, медленно подготавливая ее к встрече. [Читайте: Как усовершенствовать искусство прелюдии на расстоянии]

20. Используйте свое дыхание

Кто думал, что дыхание может быть одним из видов прелюдии? Увы, это так. Используйте свое дыхание, чтобы стимулировать и возбуждать вашего партнера.

Когда вы целуете ее, двигайтесь вниз по ее телу, используя свое дыхание в чувствительных областях, таких как ее шея и область гениталий. Конечно, убедитесь, что ваше дыхание приятно пахнет… просто говорю».

21. Действие над трусиками

Мы обычно предполагаем, что все, что связано с вагиной, должно быть сделано обнаженным, но вы можете иметь некоторые вагинальные действия и в трусиках. Вы создаете одну из самых интересных идей прелюдии для женщин.

Подразните свою партнершу, нежно поглаживая и лаская вокруг и сверху ее влагалище, когда на ней нижнее белье. Это сводит ее с ума, а также очень возбуждает. [Читать: Как выбрать идеальное белье]

22. Не забудьте ее половые губы

Многие люди полностью игнорируют половые губы, но вам не следует. Половые губы заполнены нервными окончаниями, которые нуждаются в любви. Вы можете держать каждую половую губу между большим и указательным пальцами, медленно массируя их, двигаясь вверх и вниз.

23. Задница

Это не всем нравится, так что это не то, что вам нужно делать. Но если вашему партнеру это нравится, попробуйте. Анус имеет очень чувствительные нервные окончания, которые часто игнорируются.

Если вы занимаетесь оральным сексом, вы можете слегка приподнять ее ноги и нежно облизать анус, или вы можете попробовать это, пока ваш партнер занимается раком. [Читайте: Пошаговое руководство и полное руководство по поеданию задницы, как чемпион]

24.

Расслабьтесь

Послушайте – если вы нервничаете, ни одна из этих предварительных ласк не понравится вашему партнеру. Расслабляться! Это просто прелюдия. Вы узнаете о своем партнере и о том, что ему нравится, через прикосновения, вкус и звук. [Читать: 17 сексуальных движений прелюдии, которые сделают кого угодно горячим и возбужденным]

25. Многозадачность

Используйте все эти идеи прелюдии для нее. Не бойтесь многозадачности и выполняйте пару этих движений одновременно. Например, пощупайте свою партнершу пальцами, пока лижете ее задницу, или целуйтесь с ней, касаясь ее гениталий. [Читайте: Как сделать прелюдию — секретный ключ к лучшему сексу в вашей жизни]

26. Не забывайте общаться

Общение важно, но это не обязательно означает общение. Медленно отойдите назад и поймайте ее взгляд. Подарите легкую улыбку, которая говорит, что вам это нравится. Намек на озорство в ваших глазах — это не плохо. Снова притяни ее к себе и поцелуй в щеку, затем перейди к шее.

27. Не пренебрегайте шеей

Шея – одна из самых чувствительных и чувственных зон женщины. Даже слабое дыхание может возбудить нервные окончания.

Начните как можно мягче с короткого выдоха, затем коснитесь ее кожи губами. Сделайте несколько легких поцелуев, прежде чем ввести язык в смесь. [Читайте: 20 хитрых вещей, которые вы можете сделать, чтобы сразу поднять ей настроение]

Помните, что между страстным и неряшливым очень тонкая грань. Влажные прикосновения гладких губ и языка могут возбудить чувства, но пускание слюней вызывает отторжение.

28. Слушайте ее реплики

Вы делаете это не только для нее. Прелюдия — это взаимное наслаждение, так что не забывайте наслаждаться моментом. Если вам нравится ощущение ее сисек, отстранитесь. Если вы визуал, украдкой загляните.

Попробуйте прислушаться к ее репликам, чтобы узнать, что ей нравится. Если она хочет, чтобы вы сосали или сжимали сильнее, она даст вам знать. [Читайте: Самые сексуальные движения прелюдии, которые вы когда-либо могли использовать в постели!]

29.

Не позволяйте ей стесняться

Женщины часто стесняются себя, особенно своего обнаженного тела. Целуя и гладя ее, скажите ей, какая она сексуальная. Скажи ей, как сильно ты любишь ее тело.

Целовать ее в каждую часть тела, которую ты считаешь сексуальной, — это прекрасное занятие. Позже вы можете попросить ее сделать то же самое для вас. [Читайте: Как целоваться с девушкой и заставить ее любить каждую мелочь, которую вы делаете]

30. Поцелуй ее внутреннюю часть бедер

Последняя сверхчувствительная область — внутренняя поверхность бедер. Вы можете пойти прямо туда или подойти для еще одного раунда поцелуев. Целуя внутреннюю часть ее бедер так же нежно и чувственно, как вы целуете ее тело, она сходит с ума.

Это одна из лучших идей для прелюдии для нее, и она будет более чем готова к тому, что неизбежно должно произойти дальше. [Читайте: Как возбудить и намочить девушку, просто сидя рядом с ней!]

31. Смешайте вещи

Любая рутина, какой бы сексуальной она ни была, со временем может стать монотонной. Обязательно время от времени что-то меняйте. Вы можете проделать весь процесс лежа в постели одну ночь, а следующей ночью попробовать встать. Это будет совершенно другое ощущение.

Используйте эти приемы как основу, но измените ситуацию. Добавьте ситуационную ролевую игру или обсудите вместе свои фантазии и попробуйте разыграть их. Что бы вы ни делали, прелюдия необходима, чтобы возбудить ее и сохранить момент.

32. Работа пальцами

Возможно, лучший способ познакомиться с ее нижними областями — начать с легких прикосновений и поглаживаний, прежде чем перейти к легкому трению клитора.

Некоторым женщинам нравится, когда пальцы вставляются во влагалище, а некоторым нет. Она, вероятно, даст вам знать так или иначе. [Читать: Волшебные пальцы — сексуальное искусство доводить девушку пальцами до оргазма]

Сведите ее с ума этими идеями прелюдии для нее

Теперь, когда вы знаете всю основную информацию, чтобы возбудить ее и полностью возбудить, пришло время ввести его в действие.