Правило 90/10

09.03.2020 6 055 0 Время на чтение: 7 мин.

Рейтинг:

Сегодня я расскажу вам еще об одном интересном жизненном правиле, которое получило название «Правило 90/10». Что это такое, что подразумевают эти цифры, как возникло данное правило, как его использовать на примерах — обо всем этом вы узнаете, прочитав эту небольшую статью.

Содержание:

1. Что такое правило 90/10?
2. Принцип 90/10: примеры из жизни
3. Правило 90/10: выводы и следствия

Что такое правило 90/10?

Суть правила 90/10 очень проста:

Только небольшая часть (10%) событий, происходящих в жизни человека, зависит от воли случая. Все остальное (90%) зависит, непосредственно, от человека.

Другими словами, только 10% — это какие-то внешние факторы, неподвластные нашему влиянию. Остальные 90% событий в жизни человека — это результат его реакции на данные внешние факторы. И на эти 90% событий он может повлиять сам.

Принцип 90/10 получил широкую известность, благодря популярному американскому бизнес-тренеру Стивену Кови, который разъясняет его на простом примере.

Допустим, во время семейного завтрака дочь опрокидывает чашку кофе вам на рубашку. Вы кричите на свою дочь, называете ее растяпой и спешите переодеться. Когда вы возвращаетесь, вы видите, что дочь расстроилась и плачет, вместо того чтобы собираться в школу. В результате она не успевает на автобус, и вы вынуждены везти ее в школу на своем авто. Поскольку вам необходимо еще успеть на свою работу, вы вынуждены спешить и нарушать правила дорожного движения. Когда вы, наконец, добираетесь до своей работы, вы обнаруживаете, что в спешке забыли дома важные документы, и вам приходится возвращатся. Ваш начальник недоволен. С самого утра весь ваш день пошел наперекосяк. Вечером вы возвращаетесь домой в плохом настроении. Жена и дочь тоже в плохом настроении. Вы разговариваете на повышенных тонах, в семье возникает конфликт.

В чем причина возникшего конфликта? В том, что все в плохом настроении? В том, что у вас был плохой день? В том, что у вас конфликт с начальником? В том, что вы опоздали на работу? В том, что потребовалось подвезти дочку в школу? В том, что дочка разлила кофе?

Ни в чем из вышеперечисленного! Только пролитая чашка кофе — случайный фактор, который вы не могли предусмотреть. Все остальное зависело непосредственно от вас! Поэтому причина — в вашей реакции на пролитое дочкой кофе. Если бы вы не стали ее ругать за это — дальнейшей череды негативных событий бы не было!

Например, вы могли бы просто сказать «ничего страшного, я переоденусь», тогда дочь бы не расплакалась, успела на свой автобус, и далее все сложилось бы совершенно иначе.

Таким образом, исход одного и того же непредсказуемого события может быть совершенно разным, и человек имеет 90% возможности повлиять на него.

Принцип 90/10: примеры из жизни

Помимо примера, описанного выше, который рассмотрел Стивен Кови, можно найти множество других примеров действия правила 90/10. Самое главное — точно определить, на какие факторы человек может повлиять, а на какие — нет.

Рассмотрим на примерах.

Случайные события (невозможно повлиять):

• поломался автобус по дороге на работу;
• задерживается вылет самолета;
• сменилось руководство на работе;
• обанкротился банк, в котором был вклад;
• упали цены на нефть и курс рубля.

Результат реакции человека (можно повлиять):

• вызвал такси, чтобы успеть на работу и существенно переплатил за проезд;
• устроил скандал в аэропорту из-за задержки вылета;
• уволился, потому что не смог «ужиться» с новым начальником;
• постоянно откладывал снятие денег со счета и в результате не успел снять;
• в панике купил доллары по высокому курсу, после чего курс упал.

Правило 90/10: выводы и следствия

Из правила 90/10 можно сделать несколько важных выводов:

1. На подавляющее большинство событий в своей жизни человек может оказать влияние.
2. Большинство событий в жизни происходят, благодаря действию/бездействию человека, а не внешним факторам.
3. Многие события, которые, по мнению человека, произошли случайно, на самом деле зависели от него.
4. Негативное событие не обязательно приведет к негативным результатам — во многом это зависит от вас.
5. Никогда не стоит усугублять внешнее негативное событие своей негативной реакцией — так будет только хуже.

Теперь вы знаете, что такое правило 90/10 — вспоминайте о нем всякий раз, когда будете думать, что оказались в каких-либо, независящих от вас, обстоятельствах.

На этом у меня все. Оставайтесь на Финансовом гении и изучайте полезные практические рекомендации в сфере личных финансов, семейного бюджета, банковских продуктов, достижения успеха, разных способов заработка и инвестирования. До новых встреч на страницах сайта!

Оценить:

вы сами создаете события в жизни– Андрей Ховратов

Кого вы чаще всего вините, если с вами происходит что-то непредвиденное и неприятное? Как правило, мы не говорим, что виноваты сами, напротив, роковое «Судьба» сразу приходит в голову.

Очень просто сваливать ответственность и вину за происходящее на что-то стороннее и от нас не зависящее. Судьба, рок, обстоятельства виноваты в том, что случаются неприятности. Начальство, работа, государство виноваты в том, что вы не получаете столько, сколько хотели бы. Ведь так?

Существует прекрасный закон 90/10 Стивена Кови, который на пальцах объясняет, как это глупо и неправильно обвинять в своих бедах кого-то, зацикливаясь на проблеме.

Более того, цепочка неприятностей, которая тянется от случайного события – это результат нашей же с вами реакции, а не влияние внешних обстоятельств. Интересно? Давайте это обсудим!

Содержание

Суть правила 90/10

Итак, если вы склонны полагать, что все плохое, что с вами случается, это события, которые от вас никак не зависят, внимательно вчитайтесь в правило, которое я привожу ниже.

• На самом деле от воли случая зависит лишь 10% событий, происходящих в нашей жизни. Остальные же 90% — это результат нашей реакции на это событие.

Есть то, что действительно от нас не зависит: внезапный дождь, плановое отключение электричества, автомобиль, который обрызгает грязью на тротуаре, чашка кофе, пролитая на документы или костюм. Однако то, что произойдет дальше, напрямую зависит от того, как вы отреагируете на событие.

Признайтесь, когда вы попадаете под дождь, вас переполняют негативные мысли, или вы просто рассмеетесь, сетуя на свою забывчивость? От того, как вы отреагируете, зависит то, что будет происходит с вами дальше, по цепочке.

В каких ситуациях это работает

Да в любых, что возникают! Можно сходу назвать десяток случаев, где первая реакция определяла происходящее. Представьте, например…

Вас задерживают на работе, начальство требует закончить какое-то дело, вы не успеваете забрать ребенка из детского сада, начинаете нервничать и паниковать. В зависимости от того, как вы реагируете на это, в принципе, нормальное в наши дни явление, будут развиваться события дальше.

• Если вы злитесь, вы наверняка не сможете доделать работу быстро, а значит, задержитесь еще дольше. Когда вы, наконец, попадаете в детский сад, то выговариваете «под горячую руку» воспитателю за какую-то мелочь, хотя специалист задержался на работе по вашей вине и с вашим ребенком. Ребенок, уставший и голодный, начинает капризничать, и тоже попадает под раздачу. Вы торопитесь домой, и вдруг понимаете, что забыли что-то нужное на работе, потому что сильно торопились. И так далее.
• Вы принимаете указания начальства спокойно и стараетесь сделать необходимое как можно быстрее, сконцентрировавшись на работе. Попутно вы звоните в детский сад, чтобы предупредить о том, что можете задержаться. Так ни воспитатель, ни ребенок не будут лишний раз нервничать. Взяв себя в руки, вы делаете задание быстрее, и едете за ребенком. В саду вы извиняетесь за свою задержку, обнимаете ребенка, и вы вместе идете домой готовить ужин. Все.

Согласитесь, исход может быть разным, и все зависит от того, как вы реагируете на то, что с вами происходит.

Так не пора ли перестать обвинять все и вся в ваших проблемах? Если нехватка финансов или малооплачиваемая работа, проблемы в отношениях или со здоровьем, не является ли это следствием вашей же реакции на то, что происходит в вашей жизни?

К слову, правило 90/10 на этом не останавливается.

Плохое настроение из-за недовольства начальством или капризов ребенка еще долго способно отравлять вам жизнь и воздействовать на последующие события. Научитесь правильно реагировать, и вы увидите разницу.

Важно научиться правильно реагировать на происходящее

Именно вам решать, пропустить обгоняющего водителя на трассе или устроить небезопасные гонки. Вам решать, выказать ли всем вокруг недовольство от задержки самолета, или с пользой и приятно провести появившееся время. Вы решаете, срываться ли на окружающих из-за потери работы, или сконцентрироваться на поиске новой, возможно, более перспективной и доходной.

Довольно эффективно связывать данное правило с каплей юмора. Если происходит что-то негативное, не зависящее от вас, вы можете рассердиться или рассмеяться, чтобы нивелировать воздействие происходящего на ваши дальнейшие действия.

Если рассуждать о привычках бедности, то склонность воспринимать все в негативном ключе – это одна из них, ведь цепочка событий строится вами, а значит, вы сами выстраиваете свою жизнь и привлекаете те события, которые приводят к плохому качеству жизни.

Раздражители в вашей жизни и ваша реакция

В нашей жизни всегда были, есть и будут раздражители. Это значит, что всегда будет и реакция на них. Поставьте ситуацию мысленно на «паузу», чтобы оценить себя и свою реакцию на раздражитель со стороны.

• Если кто-то или что-то постоянно вас раздражает, только вы решаете, раздражаться вам или оставаться спокойным.
• Если что-то или кто-то вас расстраивает, опять же, вы решаете, расстраиваться вам или нет.

Если вы сначала представите, как будет выглядеть ваша реакция со стороны, и только потом реагировать, вполне возможно, что в вас проснется совесть, ведь негативная реакция обычно выглядит не слишком привлекательно, не правда ли?

Пора брать ответственность за свои решения на себя

Если подумать, правило 90/10 Стивена Кови было доказано в вашей жизни тысячу раз! Вспомните какие-то негативные события, свою реакцию и последствия, и вам это тоже станет ясно.

У каждого из нас есть в прошлом некоторый негативный опыт, ошибки, которые заставили нас страдать. Они всегда будут в нашем прошлом, их нельзя вычеркнуть или исключить из того, что было, это просто нельзя изменить. Однако если что-то невозможно изменить в прошлом, стоит ли переживать из-за этого в настоящем? Оставьте груз негативных событий в прошлом и живите сейчас, правильно реагируя и выстраивая свою жизнь так, как вам бы этого хотелось!

Поделиться

Принципы правила 90/10 от Стивена Кови, которые касаются каждого

Как ты считаешь, жизнь зависит от нас или от внешних факторов и судьбы? Бывает ли так, что ты в своих проблемах постоянно винишь обстоятельства и людей? Если – да, то тебе стоит познакомиться с правилом 90/10, которое вывел Стивен Кови.

В этой статье:

Кто такой Стивен Кови?Суть правила 90/10Пример 1Пример 2Что получается из вышесказанного?Как ввести в свою жизнь правило 90/10

Кто такой Стивен Кови?

Фото Brooke Cagle on Unsplash

Стивен Кови – известный американский педагог, писатель, бизнесмен, а также успешный оратор. Его работы, книги и проекты посвящены, в основном, успешности людей. Он учит, как добиваться желаемого, а также на чем стоит акцентировать свое внимание и время, чтобы обрести успех в разных областях жизни.

Именно поэтому, им были написаны такие книги, как: «7 навыков высокоэффективных людей», «4 правила успешного лидера», «Лидерство, основанное на принципах», «Главное внимание – главным вещам» и многие другие.

Новости СМИ2

Стивен Кови был успешен не только в карьере, но и являлся, отцом девяти детей и дедушкой пятидесяти двух внуков. Поэтому ему не понаслышке было известно о строении жизненных принципов, а также о правильности восприятия действительности и жизни в целом.

Суть правила 90/10

Правило 90/10 основано на теории о том, что 90% нашей жизни зависит от наших реакций и восприятия, а лишь 10% жизни подвластно влиянию обстоятельств и внешних факторов. Внешние факторы включают в себя события жизни, которые происходят с нами.

Примеры того, на что мы не в состоянии повлиять:

• Задержали рейс самолета;
• Таксист перепутал маршрут, и вы поехали длинным путем;
• Магазин закрыли на учет;

• Твой тренажерный зал закрыли на ремонт;
• Отменили концерт из-за эпидемиологических ограничений.

Другими словами, это все то, что мы не в состоянии изменить. Оно попросту зависит не от нас. Все эти обстоятельства произошли неожиданно для тебя и повлияли на твои планы, внесли корректировку в твою жизнь.

Однако, эти факторы, внесшие коррективы способны влиять на нас лишь на 10%. Остальное – это то, как мы воспринимаем действительность. В том числе и то, какую реакцию мы даем на внезапные обстоятельства.

Возможно, принять и попытаться приспособиться к тому, что получилось. А возможно расстроиться,  задержаться в подобном состоянии. И ты начнешь осознавать, что твоя жизнь будет идти дальше по не желаемому сценарию.

Чтобы было более понятно, стоит привести примеры и  по два варианта выхода из ситуации:

Пример 1

В выходной день ты решила приготовить вкусные булочки. Ребенок тебя отвлек, и булочки сильно подгорели.

• Первый вариант.

Ты накричала на ребенка, он ушел в свою комнату в слезах. Муж пришел, попытался тебе объяснить, что ты расстроены из за ерунды, но ты и на него спустила всех собак. В результате все разошлись по разным комнатам. У всех членов семьи испортилось настроение, и нет никакого желания общаться.

Понятное дело, что ситуация не сильно приятная, ведь ты старалась и хотела устроить уютный вечер, с просмотром фильмов и вкусностями. Тебе кажется, что все планы пошли под откос и уже ничего не исправить.

Этот простой принцип 90/10 влияет на всю вашу жизнь

• Второй вариант.

Ты погрустила пару минут об испорченных булочках, однако потом решила, что это не беда. Ты взяла, сделала горячие бутерброды на скорую руку, и вы всей семьей пошли смотреть фильм, который планировали.

Из вышесказанного видно, что как раз твоя реакция решила и предопределила весь вечер. Когда ты не погружаешься своими эмоциями в саму проблему с головой, а берешь ответственность за свои мысли восприятие на себя, уже ты способна управлять своей жизнью сама.

Пример 2

Так же и в другой ситуации. Допустим, вы решили съездить на выходные за город. Но заболел ребёнок. Ситуация крайне неприятная. Мало того, что планы рухнули, ещё и на душе тяжело, когда ребёнок чувствует себя плохо.

Первый вариант.

Вы с мужем на нервах, не знаете, как поступить, ссоритесь на почве раздражительности. Ребёнок испытывает глубокое чувство вины, что по его вине, никто никуда не едет. Получается, что обстановка напряжена до предела.

Второй вариант.

Вы садитесь, принимаете решение перенести поездку, обсуждаете, как это лучше спланировать. Даёте ребёнку должное внимание и заботу. Проводите выходные дома в спокойной обстановке занимаетесь здоровьем ребёнка.

Получается, что в первом и втором варианте не меняется по факту ничего, кроме обстановки в доме и эмоционального состояния всех членов семьи. Стоит понять, что нет никакого смысла в негативной реакции, ведь она кроме нервов и плохого настроения не несёт в себе ничего.

Что получается из вышесказанного?

Можно сделать вывод, что основной лозунг правила состоит в прекрасной фразе: «не способен повлиять на ситуацию, поменяй отношение к ней». Нет никакого смысла расстраиваться из-за обстоятельств, которые неподвластны нам.

А вот за остальные 90% своей жизни имеет смысл взять ответственность исключительно на себя. Только ты решаешь, во что будет окрашена твоя реальность: в обиды и злость или радость и гармонию.

Причем правило 90/10 говорит и о том, что если ты выбираешь путь спокойствия и полного принятия, ты начинаешь замечать намного больше положительных моментов, а соответственно, и люди рядом испытывают те же чувства и ощущения.

Как ввести в свою жизнь правило 90/10

Правило Стивена Кови действует на жизнь людей исцеляюще и жизнеутверждающе, если им пользоваться, постоянно применяя на свою реальность. Для этого стоит придерживаться следующих правил:

• Сосредоточься на ситуации.

В момент, когда произошла ситуация, которая выводит тебя из себя, стоит осознать свою раздражительность и сказать себе «стоп». Не дай своим эмоциям взять верх над собой.

• Возьми небольшую паузу.

Самые первые эмоции зачастую острые, резкие, но являются не долгосрочной реакцией. Спустя некоторое время, человек будто теряет свою пылкость и способен оценить более адекватно ту ситуацию, которая вызвала столь бурную эмоцию.

Как раз поэтому, чтобы трезво оценить каждую ситуацию, с ней стоит побыть некоторое время. Тогда будет возможность спокойно разглядеть все обстоятельства дела.

• Тренируй самообладание.

Для тренировки потребуется работа с дыхательными практиками, контроль над эмоциями посредством переключения внимания, арт-техники, йога. В общем, все, что помогает конкретно тебе обрести баланс и гармонию.

• Расставь приоритеты.

В любой ситуации есть самое важное, а есть второстепенное. В случае если человек правильно расставит приоритеты в случившихся аспектах, он сумеет понять философию жизни.

Например, в ситуации с заболевшим ребенком, здоровье ребенка важнее, чем путешествие, которое возможно перенести. А в ситуации с булочками, важнее вечер, проведенный вместе, нежели удавшаяся или неудавшаяся выпечка.

• Выражать свое недовольство можно, но в понятной адекватной форме.

Это совсем не говорит о том, что если кто-то тебя подвел, ты не должна об этом сказать. Проговорить беспокоящие моменты возможно, но форма преподнесения информации должна быть такой, чтобы человек тебя смог услышать и понять твои переживания, а не выслушивал истерику и крики.

• Реакция на чужие эмоции – тоже твоя ответственность.

Кстати, если на тебя кто-то выплескивает негатив, за то, как на это отреагировать, отвечаешь тоже ты. Например, муж пришел с работы, где у него куча проблем. Оказавшись дома, он с раздражением ответил тебе на интересующий тебя вопрос.

На что ты можешь отреагировать раздражением в ответ, а можешь с пониманием отнестись к его проблемам. Если же тебе неприятно, ты в состоянии сказать: «Я понимаю, что у тебя тяжелый день, не мог бы ты не срываться на меня, я не виновата в твоих проблемах».

Управляй своей жизнью, эмоциями и реакциями. Тогда ты сумеешь держать баланс в любой сфере своей жизни. И никакие обстоятельства не позволят тебе раскиснуть и опустить руки.

Научитесь жить по принципу 90/10 > База ВВС Хилл > Дисплей

• Опубликовано 31 октября 2014 г.
• Главный мастер сержант. Арви МакГиннис
• Группа поддержки 419-й миссии

БАЗА ВВС Хилл, Юта — Автор Стивен Кови описал принцип, который он назвал принципом 90/10. Десять процентов жизни состоит из того, что с вами происходит. Девяносто процентов жизни зависит от того, как вы реагируете.

Мы действительно не можем контролировать 10 процентов того, что с нами происходит. Мы не можем предотвратить поломку машины, а самолет прибудет с опозданием, что нарушит весь наш график.

Водитель может подрезать нас в пробке. У нас нет контроля над этими 10 процентами.

Остальные 90 процентов отличаются. Вы определяете остальные 90 процентов. Как? По вашей реакции.

Вы не можете управлять красным светом; однако вы можете контролировать свою реакцию.

Не позволяйте людям одурачить вас. Вы можете контролировать свою реакцию.

Приведу пример: вы завтракаете с семьей. Ваша дочь опрокидывает чашку кофе на вашу форменную рубашку. Вы не можете контролировать то, что только что произошло. Что будет дальше, будет зависеть от того, как вы отреагируете.

Ты ругаешься. Вы резко ругаете дочь за то, что она опрокинула чашку, и она расплакалась. Отругав ее, вы поворачиваетесь к жене и критикуете ее за то, что она поставила чашку слишком близко к краю стола. Далее следует короткий словесный бой.

Вы поднимаетесь наверх и меняете рубашку. Спустившись вниз, вы обнаруживаете, что ваша дочь слишком занята плачем, чтобы закончить завтрак и собраться в школу. Она пропускает автобус. Ваш супруг должен немедленно уйти на работу. Вы бросаетесь к машине и везете дочь в школу. Поскольку вы опаздываете, вы едете со скоростью 40 миль в час в зоне ограничения скорости 30 миль в час. Вас останавливают, и после 15-минутной задержки и траты 60 долларов на штраф за нарушение правил дорожного движения вы прибываете в школу. Ваша дочь вбегает в здание, не попрощавшись.

Придя на работу с опозданием на 20 минут, вы понимаете, что забыли свой рюкзак или портфель. Твой день начался ужасно.

Чем дальше, тем хуже и хуже. Ты с нетерпением ждешь возвращения домой. Когда вы приходите домой, вы обнаруживаете небольшой клин в ваших отношениях с женой и дочерью из-за того, как вы отреагировали ранее этим утром.

Почему у тебя был плохой день? A) Это было вызвано кофе? B) Ваша дочь была причиной этого? C) Полицейский вызвал это? или D) Вы стали причиной этого?

Ответ «Д.»

Вы не могли повлиять на то, что случилось с кофе. То, как вы отреагировали в эти 5 секунд, и стало причиной вашего плохого дня.

Вот что могло случиться. Кофе брызгает на вас, ваша дочь вот-вот расплачется. Ты мягко говоришь: «Все в порядке, дорогая, просто в следующий раз нужно быть осторожнее».

Взяв полотенце, вы идете наверх и меняете рубашку. Вы берете свой рюкзак или портфель и возвращаетесь вовремя, чтобы посмотреть в окно и увидеть, как ваш ребенок садится в автобус. Она поворачивается и машет. Вы приходите на 5 минут раньше и весело здороваетесь с персоналом.

Заметили разницу? Два разных сценария. Оба начали одинаково. Оба закончились по-разному.

Почему? Из-за того, как ты отреагировал. Вы действительно не можете контролировать 10 процентов того, что происходит в вашей жизни. Остальные 90 процентов определяются вашей реакцией.

Вот несколько способов применения принципа 90/10.

Если кто-то говорит о вас что-то негативное, не будьте губкой. Пусть атака скатывается, как вода по стеклу. Вы не должны позволять негативным комментариям влиять на вас. Реагируйте правильно, и это не испортит вам день. Неправильная реакция может привести к потере друга, увольнению, написанию письма или стрессу.

Как вы реагируете, если кто-то подрезает вас в пробке? Вы выходите из себя? Стук по рулю? (у моего друга однажды отвалился руль) Ты ругаешься? У вас подскакивает артериальное давление? Кого волнует, что вы приходите на работу на 10 секунд позже? Зачем позволять машинам портить тебе жизнь? Помните о принципе 90/10 и не беспокойтесь об этом.

Вам говорят, что вы потеряли работу, не получили повышения и т. д. Зачем терять сон и раздражаться? Это сработает. Используйте свою энергию и время для беспокойства, чтобы найти новую работу, усердно учиться перед тестом или что-то еще.

Самолет опаздывает. Это испортит ваш график на день. Зачем вымещать свое недовольство на стюардессе? Она не имеет никакого контроля над происходящим. Используйте свое время для учебы, познакомьтесь с другими пассажирами, зачем напрягаться? Это только усугубит ситуацию.

Теперь вы знаете принцип 90/10. Примените его, и вы будете поражены результатами. Вы ничего не потеряете, если попробуете. Принцип 90/10 невероятен. Очень немногие знают и применяют этот принцип.

Результат? Вы увидите это сами. Миллионы людей страдают от незаслуженного стресса, испытаний, проблем и головной боли. Мы все должны понимать и применять 9Принцип 0/10. Это может изменить вашу жизнь.

Приятного просмотра!

Нужна только сила воли, чтобы дать себе разрешение на опыт. Абсолютно все, что мы делаем, дарим, говорим или даже думаем, подобно бумерангу. Оно вернется к нам.

Если мы хотим получать, нам нужно сначала научиться отдавать.

Помните, мы не можем контролировать все, что с нами происходит, но мы можем контролировать свою реакцию на это.

Что такое правило 90/10? 9010 ЖИЗНЬ Объяснение

Правило 90/10 — одна из самых полезных концепций управления жизнью и временем. В соответствии с этим принципом: 10 процентов вашей деятельности принесут 90 процентов ваших результатов. Это может навсегда изменить способ постановки целей!

Что такое правило 90/10?

Возможно, вы слышали о «Правиле 80/20», также известном как «Принцип Парето» , названном в честь его основателя, итальянского экономиста Вильфредо Парето из 1895. Парето заметил, что люди в обществе, по-видимому, естественным образом делятся на тех, кого он назвал «жизненно важным немногим», и «тривиальное множество».

Основываясь на многолетних личных наблюдениях за клиентами, я пришел к выводу, что именно 10% или даже МЕНЬШЕ в некоторых обстоятельствах способствуют окончательному успеху в вашей жизни и бизнесе.

Это порождено деятельностью, которую я выполняю со ВСЕМИ моими клиентами на протяжении многих лет под названием «План свободы», в рамках которой я работаю с ними, чтобы определить все различные задачи, которые они выполняют ежедневно в течение определенного периода времени. Мы работаем над тем, чтобы определить, какие из них могут быть выполнены ТОЛЬКО ими, которые используют их «Уникальные способности» — как часы, большинство КАЖДОГО плана свободы показывают, что 10% или меньше действий — это то, что они действительно ДОЛЖНЫ делать.

Поэтому правило 9010 LIFE подходит практически для любой ситуации. В частности, мы можем применить его к постановке целей и повышению производительности.

Правило 90/10 в действии

Если у вас есть список из десяти пунктов, которые нужно выполнить, только один из них окажется более ценным, чем остальные девять пунктов вместе взятые.

Если у вас есть список из десяти пунктов, которые нужно выполнить, один из них будет стоить больше, чем остальные девять вместе взятых.

Печальный факт заключается в том, что большинство людей откладывают выполнение первых 10 процентов задач. Однако это самые ценные и важные – «несколько жизненно важных».  Вместо этого они заняты наименее важными 90 процентами, «тривиальными многими», которые очень мало способствуют их успеху.

Как применять правило 90/10

Вот что вам нужно сделать, чтобы эффективно применять правило 90/10 к постановке целей и к общей производительности.

Сначала возьмите лист бумаги и запишите десять целей. Затем спросите себя: Если бы сегодня вы могли достичь только одной цели из этого списка, какая из них оказала бы наибольшее положительное влияние на вашу жизнь?

После выполнения этого упражнения ваш выбор определит самую важную цель. Достижение этой цели поможет вам гораздо больше, чем любая из других целей в вашем списке вместе взятых. Убедитесь, что вы продолжаете работать над целью, которую всегда считали самой ценной.

Это НЕ означает, что оставшиеся 90% вашей работы исчезнут, но вы должны выбрать три варианта для оставшихся 90%:

A) Делегируйте это
B) Автоматизируйте это
C) Прекратите это делать

Выполнить самую большую задачу первым

Часто можно встретить людей, которые кажутся занятыми весь день, но делают очень мало. Это почти всегда так, поскольку они заняты работой над малоценными задачами. С другой стороны, они откладывают одно дело, которое может реально изменить их компанию и их карьеру.

Самая ценная задача, которую вы можете выполнять каждый день, часто оказывается самой трудной и сложной. Выплаты и награды сделают их выполнение действительно стоящим.

Перед тем, как приступить к работе, всегда спрашивайте себя: «Это задача входит в 10 % основных задач или в 90 % последних?»

Правило, которого следует придерживаться: не поддавайтесь искушению сначала разобраться с мелочами!

Решив начать свой день с малоценных задач, вы вскоре выработаете привычку всегда начинать и работать над малоценными задачами.

Всегда иди к своей главной цели

Наконец, давайте обсудим только что проведенное исследование отношения богатых и бедных людей к постановке целей. Исследование показало, что у 85% богатых людей есть одна большая цель, над которой они постоянно работают.

Поэтому, если вы хотите быть богатым, возможно, вы должны делать то, что делают богатые люди. Выберите одну большую цель и постоянно работайте над ней. Если вы это сделаете, это изменит вашу жизнь.

Прежде чем мы закончим, я хотел бы поделиться с вами мыслью, которой вы можете поделиться с друзьями и подписчиками:

» Ваш доход прямо сейчас является результатом ваших стандартов, это не отрасль, это не экономика.» – Тони Роббинс

Это мои стратегии применения правила 90/10 к постановке целей.

Мои вопросы сегодня: «Использовали ли вы Правило 90/10 для постановки целей? Если да, то какие изменения вы заметили в своей жизни?»

Как использовать 9010 Lifestyle для достижения успеха

Большие мечты всегда были отправной точкой для большого успеха. Ничто не работает быстрее, чем избавление от собственных ограничений. Начните мечтать и фантазировать о чудесных вещах, которыми вы можете стать, иметь и делать. Нет ничего важнее, и ничто не работает быстрее.

Уильям Шекспир писал: «Не уподобляйтесь коту, который хотел рыбу, но боялся намочить лапы». Вы должны быть готовы предпринять необходимые шаги для достижения своих целей. Когда вы предпринимаете попытки и достигаете успеха в пределах досягаемости, уровень вашей самооценки и уверенности в себе немедленно повышается. Вы почувствуете уверенность в себе и своей способности справляться с тем, что с вами происходит. Причина, по которой так много людей добиваются так мало, заключается в том, что они никогда не позволяют себе действовать и добиваться того образа жизни, который для них возможен.

Теория ограничений

Как подчеркивают Элиягу М. Голдратт и Джефф Кокс в своей «Теории ограничений» — это набор инструментов для достижения положительных агентов изменений, которые можно использовать для управления ограничениями, тем самым увеличивая прибыль. Таким образом, можно использовать этот мощный принцип, чтобы мечтать о больших мечтах и ​​жить без ограничений. Это один из величайших прорывов в современном мышлении.

Голдратт обнаружил, что в каждом процессе, направленном на достижение какой-либо цели, есть узкое место или удушающий шнур, который служит ограничением процесса. Это ограничение направлено на то, чтобы установить скорость, с которой вы достигаете какой-либо конкретной цели. Если вы сконцентрируете всю свою творческую энергию и внимание на ослаблении ограничений, вы сможете ускорить процесс быстрее, чем занимаясь каким-либо другим делом.

Позвольте мне проиллюстрировать это на примере. Что ж, на самом деле это реальная история. Представьте себе это! Я был очень успешным менеджером проектов в ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ компании. В среднем я работал по 10-12 часов в день. Я РАБИЛ свою задницу годами и годами. И я не видел прогресса в моей тяжелой работе и самоотверженности, поскольку я делал все в своем бизнесе сам.

Работая по 10-12 часов в день в течение многих лет, я выматывался. Излишне говорить, что я также наблюдал, как распадается моя семья. Мой уровень стресса был зашкаливающим, но я чувствовал себя в ловушке. Мне нужна была моя работа, чтобы обеспечивать потребности и благополучие моей семьи, но время, которое я проводил на работе, ухудшало домашнюю ситуацию. Я хотел сдаться!

НО СЛАВА БОЖЕ, Я НЕ СДАЛСЯ!!!

Использование образа жизни 90/10 дало мне стремление мечтать о большем и добиваться успеха. Я уволился с работы в этой удивительной компании и занялся собственным бизнесом. Я знал, что обладаю большим мастерством, и был уверен, что после стольких лет оттачивания своего ремесла я смогу грамотно справиться со своим делом.

С тех пор, как я освоил то, что я показал вам на вебинаре, у меня есть:

• Создал самостоятельный бизнес с помощью виртуальной команды
• Успешно вырастить шестизначный бизнес, имея ПОЛНУЮ РАБОТУ
• Научил сотни других делать БОЛЬШЕ работы, делая МЕНЬШЕ себя.

На вебинаре 9010 Life я покажу вам, КАК вы можете пойти по моим стопам успеха. Отдавая на аутсорсинг работу, которую вы ненавидите, вы зарабатываете больше денег, улучшаете отношения и, самое главное, вы счастливее! Я научу вас, как жить жизнью 9010.

Правило 90/10 в действии

Мои «Виртуальные помощники» делают за меня более 90% моей работы. Никакого дерьма! Нет БС! Никаких выдумок! Я буквально понял, как делегировать 90% того, что я делаю, виртуальным помощникам и фрилансерам по всему миру. Ни на минуту не думайте, что достижение этого было достижением за одну ночь. Много раз я падал по пути. Я прошел через ад, чтобы добраться туда, где я сейчас!

Я успешно запустил свой собственный бизнес, ПОДДЕРЖИВАЕМЫЙ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО 100% виртуальной командой.

Это не попытка самовосхваления и не тщеславие. Я был унижен тем путешествием, которое мне пришлось пройти, чтобы попасть сюда, и я чувствую себя несколько пренебрежительно, когда люди относятся ко мне как к герою, когда я сейчас хожу на конференции. Я просто обычный человек, который создал надежную систему для эффективного делегирования полномочий и создания невероятной виртуальной команды!

Каковы ваши ограничения?

Ограничения относятся к вещам, реальным или воображаемым, которые мешают вам достичь ваших целей. Поэтому важно, чтобы вы определили факторы, сдерживающие вас? Это ваш уровень образования или мастерства? Это ваша нынешняя профессия или работа? Это ваше текущее окружение или уровень здоровья? Это ситуации, в которых вы находитесь сегодня? Что задает темп для достижения вашей цели?

Помня о том, что обучение никогда не должно прекращаться, вы можете разучиться тому, что мешает вашему прогрессу. Можно выбраться из ситуаций, в которые вы попали, но вы должны быть готовы определить ограничения, которые мешают вам увидеть лучи надежды, которые сопровождают облака.

Жить жизнью 9010

Чтобы по-настоящему использовать силу 9010 Life, вы должны сначала определить наиболее ценные действия, которые вы делаете в своей жизни. Существует проверенный метод определения этого вместе с вашей собственной временной ценностью в программе 9010 Life Program. Я также раскрываю возможности делегирования и автоматизации посредством систематизации — это может показаться сложным, но я разработал ПОШАГОВЫЙ процесс, который может освободить вас от 90 % вашей деятельности, удерживая вас от 10 %, которые приносят ты самый ценный.

Подпишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар 9010 Life и узнайте эти три секрета:

1) Отдавая работу на аутсорсинг, которую вы ненавидите… вы зарабатываете больше денег, улучшаете отношения… и вы счастливее!

2) Надежных и квалифицированных виртуальных помощников ЛЕГКО найти и обучить, чтобы они выполняли работу для вашего бизнеса

3) Иметь команду виртуальных помощников [или просто виртуального помощника] — это БУКВАЛЬНО самый быстрый путь к вашей СВОБОДЕ

Зарегистрируйтесь сейчас! https://9010LIFE.com

Начните поиски 9010 Life

Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар и узнайте 3 секрета жизни 9010 Life

Никакого спама. Только результаты.

Правило 90-10: Изменения начинаются изнутри

5 минут

Последнее обновление: 01 ноября 2017 г. реагировать на события гораздо важнее, чем сами события. На самом деле, только 10% нашей жизни определяется тем, что с нами происходит: ошибкой, задержкой рейса или пробками, из-за которых мы опаздываем на работу, например.

Остальные 90% напрямую связаны с тем, как мы реагируем на эти 10%. Мы знаем, что разные люди по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию. В зависимости от их первоначальной реакции на то, что только что произошло, их день может закончиться приятно или неприятно.

Наша реакция на невзгоды может сделать остаток дня, недели или года лучше или хуже. Все зависит от нас.

Важно помнить об этом правиле, потому что оно помогает нам помнить, что мы контролируем большую часть своей жизни: 90%. Это также освобождает нас от бесполезных эмоций, заставляя нас увидеть, что мы не можем контролировать 10% своей жизни.

Если мы способны использовать нашу силу воли, мы можем превратить что-то негативное в единичное событие или даже убрать что-то позитивное. Хотите знать, как это сделать? Продолжайте читать…

Пример правила 90-10

Итак, у нас есть лучшее представление о том, как мы можем применить это замечательное правило на практике, давайте посмотрим на пример, с которым мы можем себя идентифицировать. Представьте, что вы целый день работали над проектом, который прислал вам начальник. Вы должны сдать его в ближайшее время, но вы, наконец, почти закончили. Когда вы собираетесь его сохранить, отключается питание, и компьютер внезапно выключается.

Оказывается, ваша жена включила плиту, от которой всегда перегорает предохранитель. Вы злитесь, беспокоитесь и чувствуете, что мир кончился. Вы вымещаете это на своей жене, и в итоге у вас плохой спор.

Теперь вы нервничаете, поэтому вы идете на кухню и в итоге опрокидываете чашки на прилавок. Неожиданно разбивается ваша любимая кружка, которую вы используете каждое утро, чтобы пить кофе. Вы становитесь еще злее и обвиняете своего сына в том, что он использовал его и забыл.

Через несколько минут, , вы делаете все возможное, чтобы восстановить свою работу, но не можете. Все потеряно. Вы приходите в ярость, ругаетесь и выходите на улицу подышать воздухом, захлопывая за собой дверь. Теперь ты злишься на своего сына, свою жену, твоя любимая чашка разбита, а твой проект не завершен. У тебя плохой день.

Что случилось? Как мы видим, есть триггер , который составляет 10% ситуации. Печка была включена и перегорел предохранитель. Это событие, которое не имеет к нам никакого отношения. Это неконтролируемая вещь, которую кто-то сделал без злых намерений. Это была простая ошибка.

Что действительно зависит от нас, так это все, что произошло потом. Это 90% того, что превратило обычный день в ужасный день. Наш главный герой превратил одну проблему в несколько.

Вместо того, чтобы вкладывать энергию в переделку проекта, просить помощи у жены или рассказывать начальнику о случившемся и просить еще времени, вы выбрали непродуктивную реакцию. Вся семья в конечном итоге ссорится из-за одноразового неконтролируемого события. Стоит ли оно того?

Когда применять правило 90-10 на практике

Существует множество ситуаций, которые могут вызвать дисфункциональные реакции. В такие моменты важно помнить об этом правиле и использовать силу воли, чтобы не увлечься эмоциями. Истинный ключ заключается в том, чтобы признать, что разочарования являются частью игры жизни.

Если кто-то осудит вас

Вы не можете контролировать суждения и критику других, потому что они имеют право думать все, что хотят. Что вы можете контролировать, так это ценность, которую вы придаете этим суждениям, и важность, которую вы им придаете. Если я не могу контролировать, что люди думают обо мне, зачем тратить на это энергию?

Если вы допустили ошибку

Вы не можете контролировать свои ошибки. Вы можете учиться у них, но даже в этом случае вы все равно будете их создавать. Это наша природа. Вы можете контролировать только свою реакцию на свои ошибки. Вы сами решаете, признаете ли вы свою склонность к ошибкам, насколько сурово наказывать себя и способны ли вы терпеть свои собственные ошибки…

Если другие не делают того, что вы от них хотите

Реакции других людей полностью не поддаются нашему контролю.