Поза на боку мужчина сзади: Эротическая поза: на боку, мужчина сзади

Поза на боку мужчина сзади: Эротическая поза: на боку, мужчина сзади

Содержание

Эротическая поза: на боку, мужчина сзади

Эротическая поза, когда оба партнера лежат на боку, при этом мужчина заключает в объятия женщину сзади за живот и притягивает к себе, считается наиболее удобной позицией для достижения оргазма. Данная эротическая поза рекомендуется тем женщинам, которые испытывают проблемы с достижением полного удовлетворения. Что касается мужчин, то им такая поза позволяет экономить свои силы, не перенапрягаться. Есть мнение, что данная поза — для тех пар, которые уже не ищут приключений и желают лишь спокойного секса. На самом деле яркость сексуального акта зависит от выбранной позы лишь отчасти. В большинстве своем глубина ощущений связана с настроением партнеров.

Как растянуть удовольствие

Эротическая поза лежа на боку, подходит тем, кто желает продлить удовольствие. Как правило, мужчина достигает оргазма при более глубоком и сильном проникновении. Данная позиция не характеризуется полным проникновением. Чаще всего половой акт не проходит в одной позе, партнеры меняют позиции, но всегда можно попробовать что-то новое. Если есть желание испытать удовольствие в позе на боку, то для более сильных ощущений, женщина должна поднять ноги как можно выше и плотно притянуть колени к своей груди. Позиция удобна тем, что не нужно прилагать большие старания и силы, чтобы получить оргазм. Напряжение мышц минимальное.

Перемена поз

Эротическая поза на боку обеспечивает наибольшую эмоциональную и физическую близость, поскольку мужчина может доставлять женщине удовольствие при помощи прикосновений. Эта позиция очень благоприятна для того, чтобы перейти в новое положение, например, партнерша может лечь на мужчину или, напротив, партнер может лечь на женщину, при этом связь и ее темп не прерывается. Очень важно при выборе позиции найти опору, от которой будет отталкиваться партнер. В данном случае опорой для него может служить женское бедро. Перемены могут касаться способов поддержки, варьировать можно также и расстояние по отношению друг к другу.

Вариации поз

Даже если партнеры считают для себя позу на боку самой удобной и комфортной, всегда нужно искать новые положения, экспериментировать. Поиск нового некоторыми воспринимается как свидетельство о неудовлетворенности сексуальной жизнью. На самом деле, желание испытать что-то новое – это вполне обычное явление как для молодой пары, так и для длительных отношений. Позиция на боку, когда партнеры как бы рисуют лунную дугу, может исполняться в нескольких вариациях. Так, например, женщина может вытянуть ноги, или согнуть их в коленях, или прижать близко к груди. При этом мужчина может поглаживать грудь или живот партнерши.

9 простых, но не скучных поз для секса

1. Согнув колени

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Поза, которая обеспечит очень глубокое проникновение. Женщина ложится на спину и слегка приподнимает ноги, согнутые в коленях. Мужчина становится на колени лицом к партнёрше, упирается руками в постель и медленно входит. Принимающая сторона при этом может держать ноги под мышками партнёра или закинуть их ему на плечи.

2. Догги‑стайл

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Возбуждающая позиция обеспечит особенно глубокое проникновение. Женщина встаёт на четвереньки, мужчина входит в неё сзади, стоя на коленях. Если позволяет высота кровати, то партнёр может стоять и на полу: это обеспечит более интенсивные фрикции.

Чтобы разнообразить позу, женщина может менять положение бёдер: привстать или, наоборот, прилечь, положив под таз подушки и тем самым меняя угол проникновения.

Экспериментируйте 🐶

3. Прямая ложка

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Мужчина ложится на спину, женщина — спиной на него. Партнёр входит сзади.

У позы есть несколько вариантов. Если и мужчина, и женщина согнут колени и упрутся в постель ногами, то двигаться смогут оба участника процесса. Но партнёрша может подтянуть колени к груди — тогда проникновение станет глубже и весь контроль полностью перейдёт к тому, кто снизу.

Поза не требует никаких акробатических способностей, но продержаться в ней долго не получится: прибегайте к ней, чтобы разнообразить рутинный секс.

4. Обратная наездница

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Мужчина ложится на спину и вытягивает ноги вперёд, женщина опускается на его пенис сверху. Но чтобы классическая «Наездница» не приелась, можно развернуться к партнёру спиной. Так сохранятся все плюсы позиции: женщина контролирует глубину и интенсивность проникновения, мужчина останется в расслабленном положении.

Но откроются и бонусы: например, девушка сможет дополнительно стимулировать мошонку и простату партнёра, а тот, в свою очередь, получит возможность наблюдать, как ягодицы возлюбленной скользят по члену вверх и вниз.

Наслаждайтесь 🏇🏻

5. Сидя лицом к лицу

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Мужчина сидит на ровной поверхности, расположив ноги так, как ему удобно: вытянув или слегка согнув. Женщина садится сверху и опускается на пенис. Лица партнёров должны быть устремлены друг на друга, чтобы зрительный контакт подогревал страсть.

Дальше возможны вариации. Например, мужчина откидывается назад и опирается на руки: так контроль над ситуацией полностью перейдёт к партнёрше. В другом сценарии женщина может закинуть ноги на плечи партнёру: тогда проникновение будет глубже.

6. Стоя у стены

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Для секса стоя не нужно никакого реквизита и даже не обязательно покидать спальню, при этом вы всё же оторвётесь от привычной локации. Женщина встаёт лицом к стене и упирается в неё руками, мужчина входит сзади. В такой позе особенно здорово стимулировать грудь и клитор партнёрши.

Если возле вашей стены висит зеркало, встаньте рядом с ним: отражение обеспечит возбуждающий зрительный контакт.

Найдите новые ракурсы 💞

7. Крест‑накрест

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Женщина размещается поперёк кровати. Для удобства можно положить под голову подушку или опереться на руку. Мужчина опускается на бок, находясь сзади партнёрши. Ваши бёдра должны быть перпендикулярны друг другу.

Если постель придвинута к стене, лучше разместиться так, чтобы девушка могла упереться ногой в твёрдую поверхность. Стена даст дополнительную устойчивость.

8. 69 на боку

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Мужчина опускается на бок, женщина ложится напротив «валетом». В такой простой позе никому не придётся держать второго участника процесса на весу, а значит, можно наслаждаться друг другом особенно долго: хоть орально, хоть с проникновением.

9. Питон

Иллюстрация: a.frizen / Shutterstock

Позиция приведёт в восторг пары, которые любят тесный контакт. А название секс‑позы порадует вашего партнёра‑программиста (если такой, конечно, есть!).

Женщина ложится на спину и разводит ноги. Мужчина встаёт на четвереньки перед ней и опирается на руки. Партнёрша обвивает его бёдра ногами, а плечи руками. В отличие от привычной миссионерской, эта поза поможет почувствовать друг друга гораздо лучше.

Читайте также ❣️💑✨

Лучшие и худшие позы для секса для партнеров с разными типами фигур

Миниатюрная девушка и очень высокий или крупный мужчина

Неподходящая поза: «на боку» и «мужчина сзади». Наименее удобные позы в случае, если разница в росте велика. С невысокой хрупкой девушкой эти позы потребуют от тебя олимпийской сноровки и напряжения.

Идеальная поза: «наездница» и «стоя». «В паре крупный мужчина и маленькая женщина чаще всего практикуют позиции «женщина сверху», — подсказывает Валерия. — Также можно импровизировать с перепадами высоты, например, секс на столе». Сядь на любую поверхность — кресло или край кровати. Девушка садится сверху и располагает согнутые в коленях ноги по бокам от тебя. Держаться в этом случае ей нужно за твои руки или плечи — так большая часть ее веса ляжет на твои бедра, а не на ее колени, что разнообразит привычную позу целой палитрой новых приятных ощущений.

Кроме того, вы те счастливчики, которые без труда могут предаваться плотским утехам в позе «стоя». С хрупкой партнершей ты устанешь куда медленнее, а девушка будет чувствовать себя в твоих руках пушинкой.

Высокая девушка и низкий мужчина

Неподходящая поза: «мужчина сзади». Если девушка без усилий ласково потрепала тебя по голове, когда ты, встав на стул, подавал ей пальто, эта поза не для вас. И тому есть уважительные причины: например, невозможность стимулировать точку G.

Идеальная поза: все горизонтальные позы. «В горизонтальном положении любая разница в росте будет незаметна, — объясняет наш специалист. — При этом не имеет значения, кто будет сверху». Разумеется, речь не только про миссионерскую позицию, но и про «наездницу», «наездницу задом наперед» и, конечно, про позу «на боку». Ни в чем себе не отказывайте! Но из горизонтального положения лучше не выходите.

Девушка с пышными формами и худой мужчина

Неподходящая поза: «наездница». Тот редкий случай, когда слова «плохая идея» и «наездница» стоят в одном предложении. «Парам с большой разницей в весе не подойдут позиции, при которых более полный партнер располагается сверху», — предостерегает Валерия. Разумеется, это не аксиома. Мы лишь намекаем, что каждый должен здраво оценивать свои силы.

Идеальная поза: «мужчина сверху», «на боку» или «мужчина сзади». Отличный вариант для позы «на боку» с пышной красоткой — так называемая «поза эмбриона». Партнерша ложится на бок и притягивает к груди одну, а в идеале — обе ноги. Для удобства под бедра можно положить подушку.

Для глубокого проникновения подойдет нестареющая классика — миссионерская поза. Положи ноги девушки себе на плечи, а под ее бедра снова уместно будет подложить подушку.

Полный партнер и полная партнерша

Неподходящая поза: миссионерская поза, поза «стоя» и на столе. Позы, при которых партнеры лежат друг на друге, не подойдут вам, если вы пышущая здоровьем пара, чуждая предрассудков, навязываемых со страниц глянцевых журналов всякими заморышами. Пожалуй, излишне говорить, что поза «стоя» — когда партнерша опирается спиной о стену, обнимая партнера ногами, — вам не нужна. Как и акробатические упражнения на кухонном столе. Ну не больно-то и хотелось.

Идеальная поза: все позы, где партнеры расположены перпендикулярно друг другу. Тут уже никто не вправе вас ограничивать, одна только поза «наездница» дает хороший простор для фантазии. Также вам понравится поза «лежа на боку» — она позволяет продержаться долго, не слишком при этом утомляясь.

Опубликовано здесь: https://www.maximonline.ru/skills/sex/_article/pose…

4 лучшие позы из «Камасутры» в позиции «на боку»: 101 — LiveJournal




Создатели «Камасутры» были святыми от секса и, несомненно,  могли предвидеть будущее, то есть глобальное ожирение человечества. Фаст-фуды по миру рулят, но желание заниматься сексом не отнимают у мужчин, успевших обзавестись животами.

Первая сексуальная поза из «Камасутры»: Чтобы уберечь свою девушку от испытания своим весом, предложи ей сексуальную позу из «Камасутры», которая занимает промежуточное положение между «мужчина сверху» и «мужчина на боку».

Исходное положение: женщина лежит на боку, вытянув нижнюю ногу и согнув верхнюю. Не теряй ни секунды, увидев это: тут же ложись сверху. Твои ноги должны обвить нижнюю ногу женщины. Вес своей  мощной груди слегка перенеси на руки.

Эта сексуальная поза хороша еще и тем, что позволяет мягко перейти в позу «женщина на животе, мужчина сверху». Лучше всего сделать это перед оргазмом.

Вторая сексуальная поза из «Камасутры»: загляни ей в глаза, если не боишься правды. Эта поза хороша тем, что дает возможность перед началом активного секса просканировать настроение женщины и понять, достаточно ты уже навозился с прелюдиями или нет.

Ложитесь на бок лицом друг к другу. Нога женщины закинута на твою «талию». Если экспресс-анализ ее состояния позволил тебе сделать вывод, что можно уже перейти к активному сексу — дерзай! Вводи пенис, свободной рукой привлекая женщину к себе поближе. В этой сексуальной позе проникновение неглубокое, зато очень хороший контакт тел.

Третья сексуальная поза из «Камасутры»: обмани природу! Уложи женщину на бок, а сам пристраивайся сзади, закинув ногу ей на талию. После того, как тебе удастся ввести пенис, женщина должна наклониться вперед, отодвигаясь от мужчины. Эта поза обеспечивает хорошее введение пениса и его натяжение.

Четвертая сексуальная поза из «Камасутры»: активный секс начинается в миссионерской позе, затем и мужчина, и женщина валятся на бок. Но осторожно! Чтобы контакт тел был более полным, а проникновение — более глубоким, женщина может сомкнуть ноги за спиной мужчины.

Понравился пост? Поделись с друзьями

Нравится блог? Добавляй в друзья. Хочешь взаимности, отпишись в верхнем посте.

Все только начинается: 40 лет

максимального удовольствия?

Опыт приходит с возрастом, и в таком деле, как сексуальные отношения, он будет совершенно нелишним. В двадцать лет мужчина и женщина изучают себя и друг друга – это процесс медленный, который, как правило, не подразумевает экспериментов с качеством ощущений. В тридцать любовники тщательно подбирают позы и пытаются анализировать свои ощущения. А вот после сорока мужчины и женщины открыты для разных интересных экспериментов, они готовы более осмысленно изучать свои ощущения и развиваться в сексуальном направлении, не чувствуя никаких преград.

«Возраст после сорока лет абсолютно идеален для разных сексуальных экспериментов, – утверждает врач-сексопатолог Михаил ДВОРКИН. – Мужчина наконец-то к этому моменту уже достаточно хорошо изучил женскую физиологию, он ко многому привык и перестал бояться того, что что-либо не получится. У женщины тоже произошли весомые изменения: она уже более четко умеет выставлять приоритеты и знает, как выделить время для интимных игр без ущерба для детей и бытовых задач.

Кроме того, для дамы это важный возраст в плане сексуальных ощущений. Она, что называется, раскрывается и начинает испытывать от интимной связи совершенно другое удовольствие – более значимое и сильное. Ей чаще хочется секса и вполне вероятно, что если муж не сможет удовлетворить ее потребности, она вполне способна завести себе любовника.

Так или иначе после сорока лет начинается более глубинное осмысление секса, возникает желание наполнить удовольствием каждое движение. Поэтому, можно сказать, что интимная жизнь в этом возрасте вспыхивает с новой силой и отличается большим качеством, чем, например, секс в 20 и даже в 30 лет».

По словам Михаила ДВОРКИНА, активность партнеров в этот возрастной период зависит и от состояния здоровья. Врач-сексопатолог рекомендует несколько позиций, которые не требуют чрезмерных энергозатрат, но при этом отличаются особыми ощущениями.

* «ЛОЖКИ»

Комментарий специалиста: «Одна из поз, которая не потребует больших физических затрат, но при этом будет гарантировать массу приятных ощущений, называется «ложки», – говорит Михаил ДВОРКИН. – Все действо происходит на боку. Женщина выбирает удобную позу, а мужчина пристраивается к ней сзади.

Проникновение в этом случае будет глубоким, а женщина гарантированно получит оргазм, поскольку ее ноги будут выпрямлены и она сможет контролировать свои ощущения. Кстати, можно видоизменять эту позу, сгибая и разгибая колени. При этом основное расположение партнеров никак не меняется.

В этой удобной позе исключены любые нагрузки. Оба партнера лежат на боку, не опираясь на локти. Это означает, что устать при таком раскладе крайне сложно, а поэтому можно продолжать заниматься любовью довольно продолжительное время – с перерывами и без них.

Кроме того, после окончания интимных развлечений в этой же позе можно уснуть. Теплые объятия супругов как нельзя лучше подойдут для спокойного продолжительного сна.

Кстати, этой интересной позой можно закончить марафон любви, запланировав ее напоследок, а начав интимные отношения с более активных позиций».

* «СОБАКА ГОЛОВОЙ ВНИЗ»

Комментарий специалиста: «Идеальная поза для женщины, которая хочет расслабиться и получить удовольствие, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Расстановка сил при этой позиции следующая: дама сооружает некий холмик с помощью подушек и одеял и ложится на него таким образом, чтобы свешиваться верхней частью тела в одну сторону, а нижней – в другую.

Мужчина входит в нее сзади, стоя на коленях на кровати. Расположившись таким образом, оба находятся в весьма удобных позах. Она лежит, полностью расслабившись, а он опирается на свои колени и на туловище партнерши, что тоже не требует значительных физических нагрузок. Проникновение в этой позе может быть довольно глубоким, что доставит обоим максимальное удовольствие. Однако контроль за происходящим полностью находится в руках мужчины. Он может двигаться динамично, а может сбавить темп. Женщине остается только концентрироваться на ощущениях и наслаждаться ими. В этой позе дама может получить множественный оргазм, а мужчина при этом не почувствует усталости от постоянных движений.

Такое расположение идеально подходит и для быстрого достижения удовольствия, поскольку глубокое проникновение стремительно приведет к апогею ощущений».

* УТРЕННЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ

Комментарий специалиста: «Утренний секс – еще одна интересная практика для тех, кому за сорок, – рассказывает Михаил ДВОРКИН. – Наверное, всем уже хорошо известно, что у мужчин самой сильной бывает утренняя эрекция, а в вечернее время в этом возрасте с ней уже могут возникать небольшие проблемы. Дамам утренние забавы не кажутся слишком привлекательными, но с возрастом предпочтения меняются, и утренние интимные развлечения приобретают свою притягательность. Во-первых, в момент сексуальных ласк мужчина передает даме часть своей силы и мощной мужской энергии, за счет чего она становится активной и выносливой. Такая зарядка понадобится ей на протяжении тяжелого рабочего дня. Во-вторых, испытав оргазм и получив долю гормона счастья, женщина становится спокойной и жизнерадостной. Эти качества тоже очень пригодятся ей для реализации своих дневных планов.

Если вы еще не практиковали утренний секс, то настойчиво рекомендую вам этим заняться. После нескольких проб вы убедитесь в том, что интимные отношения в начале дня сделают его насыщенным и интересным».

* НА СПИНЕ

Комментарий специалиста:«Проявляя активность в молодом возрасте, вы, наверное, даже представить себе не могли, что сексуальные отношения возможны даже в позах лежа на спине, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Правда, в этом случае больше отдыхает мужчина, нежели женщина. Партнеры лежат на спинах рядом друг с другом, затем дама закидывает ногу на партнера и двигает к нему таз таким образом, чтобы ему удобно было совершить проникновение. После того, как это произойдет, мужчина начинает аккуратно двигаться, самостоятельно выбирая нужный темп. Женщина в этом случае поддерживает тело в нужной позе, но задавать темп не может, поскольку велика вероятность выскальзывания.

В отдельных случаях позу можно видоизменять. Женщина при соответствии веса может лечь на него. В этом случае она получит возможность контролировать не только темп движения, но и глубину собственных ощущений. Для наступления оргазма даме достаточно сводить ноги, а для того, чтобы сдержать наслаждение, наоборот, их разводить.

Если партнерам захочется активности и большей динамики, то эта поза отлично трансформируется в позу «наездница». Мужчина поднимает даму в положение сидя, и они продолжают двигаться. Правда, в этом случае партнерша будет находиться спиной к партнеру, но некоторым представителям сильного пола это нравится».

Cosmo-камасутра: позы в сексе, где работает мужчина, а женщина наслаждается: ninel_79 — LiveJournal

Originally published at Женский журнал Pretty Lady. You can comment here or there.

Кажется, девочки трудятся на славу: работа, домашние обязанности, детки… Часто на любимого мужчину у нас не остается ни времени, ни сил. Поэтому подглядывай в нашу cosmo-камасутру! Мы нашли идеальные сексуальные позиции, где тебе остается только расслабиться и наслаждаться процессом.

Электронасос

поза лежа, мужчина сверху

Любишь, когда мужчина доминирует? Тогда попробуй эту позу секса, экзотическую, как классическая «Камасутра». Ложись на живот, твой молодой человек должен сесть сзади, поставив ноги перед собой. Немного откинувшись назад, он сможет войти в тебя и начать совершать фрикции, раскачиваясь вперед-назад. Во время фрикций опирайся на локти и держи ноги вместе. В этой позе секса ты практически лишена возможности двигаться, а поскольку твои бедра плотно сведены, ты будешь чувствовать каждое движение его пениса внутри тебя. Чтобы усилить ощущения, прогибайся в пояснице во время глубоких фрикций. Это движение заставит мышцы вагины сжаться еще сильнее, и ты непременно испытаешь яркий оргазм.

Восьмеркой

поза лежа, мужчина сверху

«Камасутра» немного доработала классическую миссионерскую позу секса. Мужчина сверху, а ты подложи под ягодицы пару подушек, чтобы проникновения его члена были более глубокими. В этой позе секса очень активно стимулируется точка G, кроме того, его лобок трется о твой клитор. Как говорится, все удовольствия сразу! Для дополнительных приятных ощущений попроси своего мужчину совершать круговые фрикции и движения восьмеркой. Велика вероятность, что тогда вы достигнете оргазма одновременно!

Догги-стайл

поза на коленях, мужчина сзади
</p>

Классическая «Камасутра»: поза секса догги-стайл (мужчина сзади) хороша тем, что без каких-либо усилий обеспечивает максимальную стимуляцию точки G, к тому же в ней есть что-то первобытное, а это не может не волновать многих девушек. Хочешь добавить в эту дико сексуальную позу еще немного перца? Нет ничего проще! Займитесь сексом в позе догги-стайл перед зеркалом! Или попроси своего любимого легонько шлепать тебя по ягодицам во время фрикций! Впрочем, если агрессивному сексу ты предпочитаешь романтичный, твой молодой человек может то и дело нежно поглаживать тебя.

Вид сбоку

поза на боку, мужчина сверху
</p>

Хочешь привнести в интимную жизнь немного новизны, но не готова к акробатическим кульбитам? Эта поза секса из «Камасутры» для тебя! Ложись на бок, спиной к партнеру. Мужчина сверху, стоя на коленях, должен просунуть свое колено между твоих ног и войти. Одновременно с этим ты должна немного вытянуть вбок ногу, лежащую сверху. В этой позе секса стимулируются все труднодоступные точки, поэтому тебя ждут новые, очень яркие ощущения, которые ты не сможешь получить, занимаясь сексом в стандартных позициях. Контролировать силу фрикций ты можешь, сдвигая и раздвигая ноги. Помни, чем плотнее ты сводишь бедра, тем сильнее напрягается влагалище, а это усиливает приятное трение во время фрикций.

Прямой угол

поза на боку, мужчина сверху
</p>

«Камасутра» предупреждает: эта поза секса только для гибких девушек! Мужчина доминирует, а ты ложись на бок, одну ногу вытяни на кровати, другую подними вверх. Твой мужчина должен оседлать лежащую на постели ногу, войти в тебя, а вытянутую вверх ногу положить себе на плечо. Данная поза секса позволит ему двигаться не только вперед-назад, но и вверх-вниз, стимулируя те зоны твоей вагины, до которых сложно добраться, занимаясь сексом в традиционных позициях. Для сохранения равновесия, согни одну руку в локте и опирайся ею о постель, как при занятиях фитнесом.

Ноги в руки

поза лежа, женщина снизу

Ноги в руки

Хочешь полетать во время секса? Нет ничего проще, если под рукой наша «Камасутра»! Ложись на кровать лицом вниз, так, чтобы твои ноги полностью свешивались с постели. В этой позе секса мужчина сзади. Попроси его поднять твои ноги и удерживать их на весу во время фрикций. Поскольку эта поза секса обеспечивает очень глубокое проникновение, твой мужчина оценит по достоинству твою изобретательность. Ты же в процессе сможешь наслаждаться иллюзией невесомости, ведь твои ноги находятся в воздухе. Когда почувствуешь приближение оргазма, попроси своего молодого человека переместить руки на твои бедра, это дополнительно усилит твои ощущения.

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

Источник

Сексологи установили самые «полезные» позы для женщин с больной спиной

+ A —

Результаты, полученные учеными во время исследования, показали, что позиция “ложек” является худшей — вопреки стереотипам

Результаты исследования являются частью первого в истории исследования, посвященного изучению того, как двигается позвоночник во время секса, и показывают, какие позиции во время секса лучше всего подходят для женщин, страдающих от различных видов боли в пояснице. Перечень наиболее оптимальных сексуальных поз для женщин, страдающих от болей в спине, сформулировали канадские исследователи из Университета Ватерлоо, которые ранее занимались поиском позиций в постели для мужчин с такой же проблемой. 

Ученые из Университета Ватерлоо в Канаде составили атлас с иллюстрациями лучших секс-поз для женщин с больной спиной. Несмотря на распространенное мнение, согласно которому дамам с данной патологией следует предаваться интимной близости в позиции “ложек” (разновидность боковой позиции в сексе), лучшими позами оказались миссионерская или “по-собачьи”.

В новаторском исследовании использовались инфракрасные и электромагнитные системы отслеживания движения, наподобие тех, которые используются в киноиндустрии для полной компьютерной анимации персонажей, сообщает medikforum.ru. Эти системы отслеживали, как двигаются 10 пар позвоночников во время испытания пяти основных секс-позиций.

Полученные результаты были использованы для создания атласа с иллюстрациями и рекомендациями для женщин с больной спиной. 

Долго время считалось, что женщинам с патологиями спины следует предаваться интимной близости в позиции «ложки», когда партнеры лежат на боку. Даже терапевты советовали пациенткам использовать данную позу как максимально удобную с учетом их проблем, сообщает fedpost.ru. Апеллируя к результатам своего исследования, канадские ученые высказались о том, что позиция «ложки» не только является не самой удобной — это худшая поза для пациенток с больной спиной. 

«Считалось, что такая поза уменьшает нервное напряжение и нагрузку на ткани, поэтому ее рекомендовали всем пациентам с больной спиной. Но когда мы исследовали движения позвоночника и мышечную активность во время секса, то обнаружили, что на самом деле секс-позиции, которые подходят для одного вида боли в спине, не походят для другого», — заявила в связи с этим ведущий автор исследования, Натали Сидоркевич.

Следующий этап исследования будет включать подбор пациентов с различиями в спинной боли и болями в бедрах, а также в изучении дополнительных позиций в сексе для дальнейшей разработки рекомендаций, сообщает beladeco.by. Об исследовании ученых рассказал журнал «European Spine».

Ранее ученые выясняли, какая секс-поза поможет мужчинам с патологиями спины избежать дополнительных страданий. Вопреки распространенному мнению, ею оказалась отнюдь не распространенная позиция «ложек», при которой партнеры лежат на одном боку с согнутыми ногами, а поза «на коленях» или «мужчина сзади» (по-собачьи).

9 забавных сексуальных поз, которые намного лучше, чем вы ожидаете

Из всех забавных сексуальных поз, каждая из которых приносит что-то свое с сексуальной точки зрения. От позиций, которые идеально подходят для подвижных пар, до тех, которые обеспечивают жесткую стимуляцию точки G, и всего, что между ними, есть сексуальная поза для всех.

Поскольку существует так много положений для секса, попытка охватить их все может быть утомительной; поверьте мне, я знаю, потому что я пытался.Есть те, которые кажутся фантастическими в теории (например, 69), но вызывают разочарование, когда вы их действительно пробуете. Есть и другие, которые могут показаться не такими уж интересными, когда вы думаете о них, но когда приводите их в действие, они оказываются совершенно волшебными — настолько, что вы не можете не задаться вопросом, как вы прожили всю свою сексуальную жизнь без них.

Так как вам не придется прожить еще один день без позиции, которая могла бы изменить ваш мир к лучшему, вот девять сексуальных позиций, которые намного лучше, чем вы ожидали.Суета поговорила с доктором Джесс О’Рейли, сексологом и ведущей подкаста «Секс с доктором Джесс», о том, что делает эти шаги такими неотразимыми.

1. Боковое сидение

Как это делать: Когда ваш партнер лежит на спине, согнув одно колено, вы хотите сесть на согнутое колено, повернувшись лицом от него. Отсюда опускайтесь на них и начинайте тереться о них.

Почему это лучше, чем вы ожидали: Есть причина, по которой боковой сдвиг входит в список лучших сексуальных позиций для женского оргазма: «Это отлично подходит для растирания клитора», — говорит О’Рейли.«Даже зажать бедро между своими бедрами может быть приятно, и это восходит к первобытному побуждению — толкаться и растирать».

2. Трёхлапая собака

Как это сделать: Для этого я собираюсь предложить вам найти себе стену или что-то еще, что окажет вам необходимую поддержку, чтобы вы этого не делали. упасть. (Опять же, если вы и ваш партнер имеете безупречный баланс, не стесняйтесь игнорировать это предложение.) Стоя лицом друг к другу, пусть ваш партнер поднимет одну из ваших ног и либо удержит ее рукой, либо уравновесит ее на изгибе ног. их рука.Подняв ногу, под этим углом в вас легко проникнуть.

Почему это лучше, чем вы ожидали: В том, чтобы заниматься сексом стоя, есть что-то действительно первобытное, потому что, как только вы сможете делать это, не падая, вы можете делать это где угодно.

О’Рейли добавляет: «Этот также позволяет слегка растирать клитора из стороны в сторону, и вы можете наслаждаться интимностью и интенсивностью зрительного контакта».

3. Бок о бок

Как это сделать: В этом положении вы хотите, чтобы оба лежали на боку лицом друг к другу.Когда вы приближаетесь к ним, немного продвигайтесь вверх, чтобы ваш таз был немного выше, чем у вашего партнера. Затем поднимите верхнюю ногу, чтобы они вошли в вас. Отсюда вы можете обернуть ногу вокруг талии, чтобы подтянуть ее ближе к себе.

Почему это лучше, чем вы ожидали: Когда дело доходит до бокового секса, многие люди думают о позе ложки, потому что она отлично подходит для стимуляции точки G. В этой версии секса боком вы смотрите друг на друга, поэтому у вас появляется фактор близости.«В этой позе вы можете наслаждаться полным телесным контактом, поэтому обязательно исследуйте все свои эрогенные зоны, если у вас есть свободная рука или две», — говорит О’Рейли.

4. Мост

Как это сделать: Начать миссионерскую работу для этого — лучший способ добиться успеха. Но вместо того, чтобы просто лежать, ваш партнер, стоя на коленях, поднимает ваши бедра вверх, чтобы они встретились своими бедрами, когда они входят в вас. Ваша спина должна быть немного выгнута, ступни должны стоять на полу.

Почему это лучше, чем вы ожидали: Эта позиция дает им обоим рычаги для глубокого толчка, а вы сами контролируете, как вы хотите потереть клитор о них для стимуляции. По сути, это командные усилия, в результате которых каждый получает истинное удовольствие. Совет от О’Рейли: «Не думайте, что вам нужно задействовать ядро ​​- опорные подушки под спиной, чтобы вы могли расслабиться и наслаждаться».

5. Крест

Как это делать: Когда ваш партнер лежит на боку и смотрит на вас, поверните свое тело так, чтобы вы были перпендикулярны ему, делая крест.Оттуда вы можете приближать свое тело к ним, пока они не окажутся внутри вас. Если это звучит сбивающе с толку, представьте, что вы сидите на коленях у партнера — лежа. Закинув ноги на бедра, вы оба можете вращаться, пока не добьетесь удобного для себя положения — может потребоваться небольшое маневрирование, прежде чем вы выберете правильное положение для этого.

Почему это лучше, чем вы ожидали: «Это забавная поза, позволяющая вашим рукам блуждать», — говорит О’Рейли. «Прикоснитесь к себе, почувствуйте атмосферу, добавьте немного смазки.Ущипывайте, исследуйте, щекочите, отслеживайте, царапайте и настраивайтесь на ощущения вместо того, чтобы считать позы или оргазмы ». Многие позы требуют работы, но это все о том, чтобы лечь с партнером и просто расслабленно наслаждаться сексом.

6. X Marks The Spot

Как это сделать: Поскольку вы будете лежать, а ваш партнер будет стоять, вам нужно будет найти поверхность, на которой оба таза будут на одинаковой высоте. — скорее всего, подойдет кровать или кухонный стол.Лежа, поднимите ноги прямо вверх, затем скрестите их в коленях или лодыжках — в зависимости от того, что вам удобнее — и пусть ваш партнер входит в вас, удерживая ваши ноги для поддержки и поддержки.

Почему это лучше, чем вы ожидали: «Скрещивание ног может стимулировать несколько горячих точек в зависимости от того, насколько сильно вы сжимаете», — объясняет О’Рейли. «Вы можете почувствовать давление на капюшон и головку клитора или половых губ. Вы также можете почувствовать более сильную хватку на половом члене или страпон, и это может привести к большему трению клитора.Бонус: когда вы скрещиваете ноги, вы напрягаете мышцы влагалища, что делает это положение идеальным для партнеров с меньшими пенисами.

7. Сидение

Как это сделать: Когда ваш партнер сидит, скрестив ноги, сядьте на него верхом и опуститесь к нему на колени. Отсюда плотно обхватите их руками и ногами, слегка покачивая бедрами. Как только все будет в порядке, вы можете либо немного подпрыгнуть, либо размяться кругами по партнеру, в зависимости от того, какие ощущения вы предпочитаете.

Почему это лучше, чем вы ожидали: Эта поза очень интимная — вы не просто полностью обнимаете друг друга, но вы еще и смотрите друг на друга, что означает много поцелуев и много глаз контакт. «Я всегда говорю, что лучшая поза для секса — это та, которая мне удобнее в данный момент», — говорит Джесс.

8. Змея

Как это сделать: Лягте на живот, пока ваш партнер входит сзади.

Почему это лучше, чем вы ожидали: О’Рейли говорит: «Это отличное положение, чтобы тереться и тереться о матрас, руку — или игрушку — внизу.Многие люди учатся испытывать оргазм, лежа на животе, поэтому позвольте вашим примитивным движениям взять верх, пока вы просто добавляете в смесь партнера ».

9. Техника коитального выравнивания (CAT)

Как это сделать: Миссионерская позиция, но нижний партнер опускается на несколько дюймов, чтобы он мог прижаться к тазу своего партнера: шаркайте вниз и тритесь об их таз или скользите своим руки между ними, когда вы сжимаете ноги (некоторые люди любят указывать пальцами ног), и двигайте вверх с каждым толчком.

Почему это лучше, чем вы ожидали: «Комбинация проникновения, измельчения и сжатия — и высвобождения — может привести к сильным оргазмам», — говорит О’Рейли.

Источник:

Сексолог Джесс О’Рейли, ведущая подкаста «Секс с доктором Джесс»

Эта статья была первоначально опубликована 1 августа 2016 г.

Иногда вы настроены на шесть минут нежной миссионерской работы.Однако в других случаях вы пытаетесь метаться, как футбольный мяч. Но когда дело доходит до самых сложных сексуальных позиций, главное — это общение. «Лучший способ вывести ваши отношения на новый уровень — это эмоциональная уязвимость», — сказал ранее Bustle Ширани М. Патхак, лицензированный психотерапевт и основатель центра взаимоотношений Кремниевой долины. «Эта эмоциональная близость — основа для действительно горячего секса, способного поразить вас».

Хотя вы, возможно, знаете, что нравится вашему партнеру в простынях, переход в более продвинутые позы означает отработку специфики (прежде чем раздеться.) Разберитесь, какие позиции они хотят больше — собачьи? Поза для секса с ногами на земле? — или то, о чем они думали, пытаясь. Кроме того, почувствуйте, какие движения запрещены, а какие места нельзя трогать.

Если вы и ваш партнер пытаетесь перейти на следующий уровень, вот 14 приемов на уровне эксперта — от походки краба до предложения.

1. X Marks The Spot

Caroline Wurtzel / Bustle

Как это делается: Запрыгивайте на поверхность, которая для проникающего партнера составляет примерно высоту бедра.Затем лягте на спину, закинув ноги за край. Затем ваш партнер встанет между вашими ногами, поднимет их в воздух и скрестит их друг с другом, образуя крестик. Чтобы вещи оставались стабильными, вы можете положить лодыжки им на плечи, или они могут прижать ваши ноги к своему телу.

Почему вам следует это сделать: Эта позиция оптимальна для попадания в точку G из-за выравнивания ваших тел. Кроме того, скрещенные ноги обеспечивают очень плотную посадку. Если вы ищете хорошие ноги на земле (или если вы всегда хотели делать это на кухне или в гостиной), это положение отлично подходит для столешниц или столов.

2. Butterfly

Caroline Wurtzel / Bustle

Как это сделано : аналогично X Marks the Spot найдите поверхность, например стол или кровать, которая немного ниже промежности вашего партнера. Лечь. Продолжая стоять, пусть проникающий партнер присядет и начнет проникать в вас. Пока они это делают, медленно поднимайте ноги одну за другой и положите лодыжки им на плечи, поднимая бедра на несколько дюймов вверх. Для поддержки ваш партнер может помочь, обхватив вашу ягодицу или бедра.Но для еще более плотной посадки они могут держать обе ваши лодыжки в руке. Подушки, расположенные под бедром, также могут помочь получить лучший угол для вашего тела.

Почему вам следует это сделать: Он отлично подходит для создания действительно глубокой стимуляции, которая понравится вам обоим. Кроме того, чтобы добиться этой позиции, требуются усилия со стороны обоих партнеров, поэтому никто не может сказать, что они сделали всю работу.

3. Плотнее собачий стиль

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: Как и в традиционном собачьем стиле, встаньте на четвереньки и попросите партнера войти в вас сзади.В обычной собаке проникающий партнер обычно держит ноги между принимающим партнером. Но в этом варианте принимающий партнер держит их ноги вместе, в то время как проникающий держит их дальше друг от друга и ставит их снаружи, обеспечивая еще более плотное прилегание.

Почему вы должны это сделать: Если вам нравится надевать его сзади, собачка может стать проверенным временем фаворитом. В этом варианте ваши тела наклонены таким образом, чтобы облегчить попадание в точку G, независимо от того, является ли проникновение мелким или глубоким.

4. Разделитель

Кэролайн Вуртцель / Суета

4. Разделитель

Как это делается: Лягте на спину, пока ваш партнер становится на колени перед вами, сидя на одной из ваших вытянутых ног. Затем возьмите вторую ногу и поднимите ее в воздух так, чтобы она лежала на их груди или плече.

Почему вам следует это сделать: Благодаря расположению ваших тел ваш партнер сможет хорошо и глубоко проникнуть внутрь.

5.Распорка для дивана

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: И вы, и ваш партнер становитесь на колени, а проникающий партнер позади вас. Затем перекинитесь через край дивана так, чтобы вас согнули в бедрах. Ваш партнер может либо держать туловище в вертикальном положении, либо наклониться вместе с вами.

Почему вы должны это сделать: Эта позиция позволяет глубоко проникнуть в игру и задает то же самое для некоторой игры с доминированием, если это то, чем вы занимаетесь.Кроме того, для дополнительной стимуляции ваш партнер может легко дотянуться до вашего клитора и погладить его, когда он проникает в вас. Хотя эта поза в значительной степени требует, чтобы вас чем-то накинули, вам не обязательно ограничиваться диваном. Если вы хотите получить острые ощущения, попробуйте подняться по лестнице.

6. Sideways Straddle

Caroline Wurtzel / Bustle

Как это сделано: Это еще один продвинутый способ сделать так, чтобы партнер-получатель был на высоте.Попросите напарника лечь на спину, поставив обе ступни на землю. Присядьте над ними, поместив одну ногу между ними, а другую ногу на бок. Опуститесь на колени и медленно направьте пенис / ремень / игрушку внутрь себя. По сути, вы будете сидеть на одном из колен вашего партнера, отвернувшись от него. Оттуда вы можете начать раскачиваться взад и вперед против их верхней части бедра и лобковой области.

Почему вам следует это сделать: Стрэддл обеспечивает отличное измельчение.Кроме того, изменение того, кто наверху, или то, как вы на вершине, может быть захватывающим и увлекательным занятием.

7. Мост

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: Для начала начните с базового миссионерства. Затем попросите проникающего партнера сесть так, чтобы он сидел на лодыжках, расставив колени. Лежа на спине, поставьте ступни на кровать и согните бедра вверх, чтобы оказаться в положении моста. Оттуда ваш партнер может схватить вас за бедра, чтобы усилить толчок в вас.

Почему вам следует это сделать: Он не только отлично подходит для глубокой стимуляции и воздействия на точку G, но и обеспечивает легкий доступ к клитору.

8. Предложение

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: Пусть проникающий партнер встанет на одно колено, затем, лицом вперед, подойдите к обоим коленям и расслабьте их.

Почему вам следует это сделать: Во-первых, все в ваших руках. Кроме того, это отличное упражнение для изучения того, как ваши тела соотносятся друг с другом.

9. Прогулка крабов

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: Вы когда-нибудь вспоминали прогулку с крабами в П.Е.? Что ж, вот что это такое. Кроме, конечно, с другим человеком (и, надеюсь, оргазма в конце). Сначала вы оба принимаете позу крабовой походки, когда обе ноги стоят на полу, а руки поддерживают ваш вес сзади. Затем вы встречаетесь со своим партнером. Поднимите таз вверх и медленно двигайтесь к нему, пока не сможете опуститься на его пенис / ремень / игрушку.

Почему вам следует это сделать: Это еще одна отличная возможность попробовать, если вы хотите контролировать ситуацию. Поскольку в этой позе невозможно глубокое проникновение, вы можете попробовать встать на локти под другим углом или сказать партнеру, чтобы он оставался на месте, пока вы упираетесь в него.

10. Крест

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: Если вы хотите затаиться на дно, но все равно продолжаете, крест может быть для вас.Попросите проникающего партнера лечь на бок лицом к вам. Лягте на спину, согните ноги перпендикулярно к ним, чтобы ваши тела образовали Т-образную форму на обеих промежностях.

Почему вам следует это сделать: Крестовина позволяет глубоко проникать пенисом или страпоном, а также играть пальцами / игрушкой под новым углом. Если вы не чувствуете проникающего секса, эта поза выводит ручную работу на новый уровень.

11. Take The Throne

Caroline Wurtzel / Bustle

How It’s Done: Поднимите оральный язык на новый уровень.Пусть ваш партнер сядет на высокую стойку или стол, расставив ноги. вставая на колени, стимулируйте их орально, пальцами или игрушкой.

Почему вам следует это сделать: Эта позиция позволяет играть с превосходным доминированием и позволяет вам больше узнать о теле вашего партнера.

12. Танцы на коленях

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это сделано: Это похоже на поездку в стриптиз-клуб, даже не выходя из дома. Пусть проникающий партнер сядет прямо на стуле или в ногах кровати.Отвернувшись от них, сядьте, как будто вы сидите у них на коленях. Отсюда ваш партнер может войти в вас с пенисом / страпоном и / или стимулировать ваш клитор руками или игрушкой.

Почему вам следует это сделать: Танец на коленях позволяет одновременно глубокое проникновение и стимуляцию клитора. Кроме того, поскольку вы сидите, это положение отлично подходит для больших перепадов роста.

13. Отжимания

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это делается: Лучшее отжимание, которое вы когда-либо делали.Попросите проникающего партнера лечь лицом вверх. Попросите принимающего партнера встать на колени, лицом к его ногам, и в конце концов переместитесь в положение отжимания. Проникающий партнер может схватить бедра принимающего партнера и отодвинуть их назад.

Почему вам следует это сделать: Отжимания заставляют вас видеть своего партнера под новым углом (и позволяют ему ударить вас во всех нужных местах).

14. Плуг

Кэролайн Вуртцель / Суета

Как это сделать: Если вы в буквальном смысле гимнастка, вы можете начать с закатанными ногами (и большим количеством смазки.) В противном случае начните с традиционного миссионерского познания, а затем обведите одной ногой шею проникающего партнера. Если вам это нравится, попробуйте переместить другую на хорошо. Как только ваша нога (ноги) поднята, попробуйте откатиться назад, приподняв бедра для максимального проникновения.

Почему вам следует это сделать: Перекатывание на спине позволяет вашему партнеру проникнуть глубоко внутрь вас. Обвив ногами их шею, вы сближаетесь.

Источники:

Ширани М. Патак, лицензированный психотерапевт и основатель Центра взаимоотношений Кремниевой долины

Эта статья была первоначально опубликована

8 позы для ленивого секса, когда вам совсем не хочется пробовать

Когда вы целый день тренируете задницу, иногда вы чувствуете себя изрядно измотанным к тому моменту, когда вы видите свой S.O. И даже если вы привержены своим отношениям, вы не можете быть «включенными» все время, в том числе и в спальне.

Давайте посмотрим правде в глаза: иногда вы хотите заняться сексом, но просто не хотите прикладывать к нему кучу усилий. Это совершенно нормально, — говорит Кэт Ван Кирк, доктор философии, сертифицированный сексопатолог и постоянный эксперт по отношениям / сексу в AdamandEve.com. «Маловероятно, что вы будете чувствовать прилив энергии каждый раз, когда захотите заняться сексом», — говорит она. «Иногда« достаточно хорошего »секса бывает достаточно . Вы по-прежнему получаете физиологические и эмоциональные преимущества от ленивого секса ».

Рэйчел Нидл, психолог, сексопатолог и лицензированный психолог из Центра семейного и сексуального здоровья Южной Флориды, соглашается.« Вы можете быть уставшими и возбужденными. в то же время, — говорит она, — нет ничего плохого в простых позах для секса, когда вы возбуждены или хотите вступить в половую связь со своим партнером.«Ленивые позы для секса могут позволить вам просто расслабиться и наслаждаться происходящим без излишнего давления (или напряжения энергии)», — говорит она.

Секс-эксперт Джессика О’Рейли, доктор философии, создательница вебинаров Sexual Pro Series, отмечает, что в любом случае у вас больше шансов устать в конце дня, когда большинство пар в конечном итоге секс. «Основываясь на моем опыте общения с парами по всему миру, я думаю, что нам следует уделять больше времени советам о ленивом / усталом сексе, чем о сексуальных движениях и позициях для смелых и энергичных», — говорит она.

Имея это в виду, мы попросили экспертов поделиться своими лучшими позициями для тех случаев, когда вы чувствуете себя резвым, но просто не можете подняться, с точки зрения энергии:

Змея

«Это мой любимый положение, потому что оно оказывает сильное давление на вашу тазовую кость и не требует большой работы », — говорит О’Рейли. Для этого лягте на живот, положив лицо на подушку, чтобы ваш партнер скользнул сзади.

Наклон

Наклонение тела через край кровати или дивана позволяет вам подпирать себя, позволяя рукам расслабиться и болтаться.«Угол может обеспечить глубокое проникновение, и ваш разум свободен сосредоточиться на своем возбуждении или любой фантазии, которую вы выберете», — говорит Нидл.

Секс в сидячем положении

Пусть ваш партнер скрестит ноги, а затем вы можете сесть сверху, обхватив его ноги ногами. «Вы можете делать небольшие медленные движения, чтобы получить стимуляцию клитора, пока они выполняют большую часть работы», — говорит Нидл.

Завершение миссионерской позиции

Лягте на спину и оберните ноги вокруг бедер партнера, обхватив его руками за шею.«Позвольте им делать всю тяжелую работу, пока вы нежно притираете клитор к их тазовой кости», — говорит О’Рейли.

Сексуальные ножницы

Лягте на бок и раздвиньте ноги, и пусть ваш партнер сделает то же самое, проникая в вас сбоку. «Эта поза великолепна, потому что ни одному из вас не нужно прикладывать много энергии, он получает прекрасный обзор, и у вас обоих есть доступ для прикосновения и стимуляции, особенно клитора», — говорит Ван Кирк. «К тому же ты все еще можешь легко целоваться.»

Лежащая собачка

В то время как собачий стиль не требует больших усилий, вы можете пойти еще более лениво, лежа на животе, опираясь бедрами на две подушки, в то время как ваш партнер входит сзади, O — говорит Рейли.

Ложка

Лягте на бок так, чтобы ваш партнер находился позади вас, позволяя ему войти в вас сзади. «Это положение не только требует очень небольшого физического напряжения, но и оставляет руки переднему партнеру свободными для исследования. их собственное тело или их партнеры », — говорит О’Рейли.«Вы можете изменить его с минимальными усилиями, подняв ногу, чтобы изменить угол».

Просто лежал

Серьезно! «Это одна из позиций, к которой вы можете приложить столько или меньше усилий, сколько захотите», — говорит Нидл. «Вы можете просто лежать и наслаждаться поездкой».

Самые безопасные позы для секса при боли в пояснице и как их попробовать

Дин Митчелл, Getty Images

Некоторым людям, страдающим от болей в пояснице, наклон вперед может быть мучительным.Но для других прогиб назад может вызывать вздрагивание. В любом случае, если одно из этих слов похоже на вас, секс может показаться занятием, которое причинит столько же боли, сколько и удовольствия.

Но есть обходные пути почти для каждого пациента с болью в спине, такие как соблюдение определенных сексуальных позиций и рекомендаций по уменьшению или уменьшению боли полностью.

«Не существует одной сексуальной позы, которая была бы наиболее удобной для всех [пациентов с болями в спине]», — говорит Натали Сидоркевич, доктор наук из Канадского университета Ватерлоо, соавтором двух исследований движений позвоночника как у мужчин, так и у женщин. пациенты с болями в спине во время секса.«Но мы разработали рекомендации для женщин с разными категориями триггеров боли в спине».

Если ваша боль в спине связана с какой-либо проблемой межпозвоночного диска, «отказ от утреннего секса будет хорошей идеей», — говорит она. «Наши диски находятся под высоким давлением и расширяются с утра. Но вставание и перемещение в течение часа снимает примерно 90 процентов этого дополнительного давления и расширения, делая секс более комфортным ».

Но когда вы встаете и двигаетесь, не позволяйте боли в спине мешать вам наслаждаться интимными моментами с партнером.Вот ваше полное руководство по безболезненному сексу.


Первое: понимание вашей боли в спине

Сидоркевич говорит, что большинство людей, страдающих от боли в спине, можно разделить на эти три группы:

Пациенты с непереносимостью сгибаний в спине

Боль этого человека обычно усиливается во время движения вперед. — сгибающие движения, такие как поднятие ручки с пола, — говорит Сидоркевич. Она добавляет, что связывание обуви, работа в саду или долгое сидение также могут вызвать боль.

Пациенты с непереносимостью продолжительной боли в спине

Для этих пациентов движения или действия с наклоном назад являются триггерами боли, говорит Сидоркевич. Многие позы йоги, изгибающие спину, являются проблемой, и поэтому вы лежите на животе и пытаетесь подтолкнуть себя вверх.

Пациенты с непереносимостью движения и болями в спине

«Любое движение позвоночника из нейтрального, вертикального или лежачего положения может вызвать раздражение их спины», — объясняет Сидоркевич.


Лучшие позы для секса при боли в спине

Правильная поза для секса при боли в пояснице зависит от того, какой тип движения вызывает у вас проблемы.

Миссионерская позиция

Профилактика

Подходит для: Миссионерская поза на коленях — отличная сексуальная поза для пациентов с непереносимостью движений или растяжений с болью в спине, говорит Сидоркевич, или людей, которые чувствуют боль во время любого движения позвоночника и наклоняются назад .

Совет от профессионала: По словам Сидоркевича, если вы находитесь в каком-либо положении лежа, например в миссионерской позе, подложите подушку или свернутое полотенце под поясницу для дополнительной стабилизации и поддержки позвоночника.

Собачий стиль

Профилактика

Подходит для: Положения лежа на боку и на коленях — да, это означает «собачий стиль» — наиболее удобны для людей, которые чувствуют боль, наклоняясь вперед. , говорит Сидоркевич.Просто убедитесь, что поддерживаете себя руками, а не локтями, чтобы спина не находилась в болезненных положениях сгибания вниз, добавляет она.

Однако для людей, которые чувствуют боль при прогибе назад, положение лежа на боку или по-собачьи, скорее всего, усилит боль в спине, тогда как миссионерская поза, вероятно, будет наиболее удобной, объясняет она.

Совет от профессионала: Если вы стоите на четвереньках, постарайтесь сохранить естественный изгиб нижней части спины, — говорит она.

Женщина сверху

Профилактика

К сожалению, исследование

Сидоркевич не рассматривало женщин, занимающих высокие должности.Но если это ваша проблема, ее исследование мужчин предлагает попробовать различные методы поддержки себя, находясь на вершине — наклон вперед на предплечьях, а не на руках, скажем, — может принести облегчение.

Совет от профессионала: Имейте в виду, что очень небольшие изменения в позе или положении могут иметь большое значение. Если ваше текущее положение вызывает боль, прогиб вперед или назад или даже изменение того, как вы поддерживаете себя, могут облегчить вашу боль.

Маркхэм Хайд Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель, работающий в сфере здравоохранения, внес свой вклад в такие издания, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, и получил награды за репортаж от Общества профессиональных журналистов и штата Мэриленд, Делавэр и Д.С.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

26 позы для секса, от которых она каждый раз заводит

Мы знаем, что вы хотите доставить удовольствие своей даме (и они чертовски уверены, что вы тоже этого хотите). Но если вы похожи на большинство парней, вы, вероятно, соглашаетесь использовать всего несколько основных сексуальных позиций и называете это ночью.И это может немного надоесть.

«Женщины знают, что большинство парней хотят, чтобы они достигли О-лэнда, и они не хотят разочаровывать», — говорит Дориан Солот, секс-педагог и соавтор книги «Я люблю женский оргазм: необыкновенное руководство по оргазму» . «Слишком часто женщины симулируют оргазм или просто позволяют партнеру предполагать, что он у них был».

Вот почему мы составили этот список умопомрачительных позы для секса: от проверенной классики до невероятно экзотических приемов, которые зажгут вашу сексуальную жизнь.Поверьте: и вы, и она будете знать, что они работают.

1. Миссионерская позиция

По мнению сексологов, женщины получают наибольшее удовольствие от простого миссионерского секса. «Интересно, что когда мы опрашивали женщин, старомодная миссионерская позиция была всеобщим фаворитом. В этом нет ничего особенного, но женщины сказали, что им нравится близость и интимность, когда на них лежит вес партнера », — говорит Солот.

Но для того, чтобы миссионерская позиция была наиболее эффективной, убедитесь, что вы входите в нее под правильным углом, — говорит лос-анджелесский секс-эксперт и радиоведущая Лора Сомоза.«Входя по диагонали, а не прямо внутрь и наружу, возникает большее трение для стимуляции клитора, что лучше всего, поскольку именно так большинство женщин достигают оргазма».

2. Обратная наездница

В этом положении мужчина либо лежит, либо сидит, а женщина садится на него спиной, лицом к его ногам, а не лицом. «Это ключевая позиция, которая также обеспечивает легкий доступ к клитору», — говорит сексолог и педагог по сексуальным вопросам Меган Анделлу. «Из-за более легкого доступа к клитору, эта поза, скорее всего, будет способствовать оргазму, потому что прямая стимуляция клитора проста.”

3. Собачий стиль

«Собачий стиль» — отличное положение для женщины, потому что он позволяет ей иметь оптимальный контроль. «Она может регулировать диапазон движений под таким углом, который ей удобнее всего», — говорит Эми Левин, секс-тренер и основательница Ignite Your Pleasure. «Скорее всего, он сможет стимулировать ее точку G и получить доступ к ее клитору своей рукой, ее рукой или игрушкой, например небольшим вибратором в форме пули».

Но не забывайте использовать руки для стимуляции клитора, когда находитесь в позе «собачий», — говорит сексолог Глория Брейм, доктор философии.D. «Она редко будет испытывать оргазм, если вы не будете делать что-то вручную перед собой», — говорит она.

4. Девушка сверху

Еще одно положение, которое позволяет ей максимально контролировать свой оргазм, — это когда она находится сверху, лицом вперед. Но позиция по-прежнему требует совместных усилий, поясняет Сомоса. «Вы можете помочь ей, двигая ее бедрами вверх и вниз. Это коммуникация, — говорит она. Левин добавляет, что, когда женщина находится сверху, «она контролирует глубину и движение, а также имеет легкий доступ к своему клитору для удовольствия.”

5. Ложка

Если ваша дама не предпочитает глубокое проникновение, Анделлу предлагает использовать ложку. Это также хорошо, «если вам нравится ленивое утреннее воскресное времяпрепровождение для секса. Он концентрируется на стимуляции передней части влагалища или прямой кишки, где больше всего нервов в гениталиях ». Анделлу объясняет, что ложка доставляет удовольствие, потому что она создает более плотную посадку во влагалище и прямой кишке, поэтому, если женщина хочет большей стимуляции от пальцев или пениса своего партнера… ложкой прочь.

6. Crisscross

По словам Маршалла Миллера, секс-педагога и соавтора Я люблю женский оргазм: руководство по необыкновенному оргазму , это еще одна отличная позиция для стимуляции клитора. «Оба партнера лежат. Женщина лежит на спине, а парень на его стороне. Ее ноги обхватывают его середину, как гигантский крестик, — говорит он. «Поскольку ваши тела не прижаты друг к другу, вы или она можете потянуться вниз, чтобы потереть ее клитор, что нужно большинству женщин, чтобы достичь Большого О.”

7. Техника подушки

Многие эксперты в области секса сходятся во мнении, что позы часто становятся более приятными для женщины, когда добавляется подушка или одеяло, чтобы создать новый угол входа. В миссионерской позе Левайн говорит: «Положите подушку под ее живот, чтобы подтянуть таз. Это также может помочь мужчине потереть пенисом ее точку G ». Брейм говорит, что это совет, который часто не используется, и что вы даже можете использовать мебель или реквизит для йоги. «Некоторые ракурсы для некоторых женщин неудобны, — говорит он.«Спросите ее, что для нее работает».

8. Техника коитального выравнивания

Эта поза, созданная психотерапевтом Эдвардом Эйхелем, многими считается «величайшей сексуальной позой в мире». Начните с обычной миссионерской позы, положив весь вес тела на женщину, а не на локти. Двигайтесь вперед так, чтобы основание вашего пениса (лобковая кость) непосредственно касалось ее клитора. Ее ноги должны быть вокруг ваших бедер, и вы должны двигаться вместе ритмичными, раскачивающимися движениями.«Некоторые клянутся, что это положение обеспечивает наиболее тесную физическую связь и лучшую стимуляцию клитора в зависимости от его положения», — говорит Левин.

9. Поднятие лодыжек

«Когда вы лежите на ком-то или на плоской поверхности, вы не всегда можете достичь полного проникновения», — говорит Брэйм, поэтому изменение положения ее ноги позволяет добиться более глубокого контакта. «Вы должны положить ее лодыжки себе на плечи. Это позволяет вам проникнуть в нее настолько глубоко, насколько это возможно, и поразить ее точку G. » Такой же глубины можно достичь, согнув ноги в коленях или положив ступни на вашу грудь.

10. На коленях

Это простая поза женщины сверху, когда она (да) стоит на коленях в кресле или кровати, оседлав вас. «Это лучший способ для нее контролировать проникновение и когда вы оба достигли оргазма, поскольку она может замедляться или ускоряться, измельчать и толкать в своем собственном темпе», — говорит Брейм. «Даже женщинам, которые не обязательно хотят контролировать себя в постели, может понравиться, если их партнер сжимает ее руки или бедра и помогает управлять их движениями».

11. Край кровати

Как и позиция лодыжки вверх, это способствует глубокому проникновению, поскольку она лежит на спине, бедра на краю кровати, а вы входите из-под ее ног (которые могут упираться вам в торс или упасть за край кровати). кровать).Однако может быть трудно устроиться поудобнее, если кровать расположена слишком низко и ваш пах не совпадает с ее пахом. «Скорее всего, вам нужно будет опуститься или наклониться над ней, чтобы полностью проникнуть внутрь, но это сексуально на краю кровати, потому что кажется, что вам не терпится добраться до подушки», — говорит Брейм. Кроме того, она получает прямое представление о происходящем.

12. Пастушка с изюминкой

Это поднимает Cowgirl на ступеньку выше. Она становится на колени и оседлает вас, пока вы лежите на спине.Хитрость в том, что вы сгибаете колени, поддерживая ее ягодицы. Отсюда она может оттолкнуться от вашей груди, чтобы контролировать скольжение вверх и вниз по вашим бедрам. Поскольку на ее ноги меньше нагрузки и она все контролирует, она может отсрочить кульминацию и получить правильный ритм. Кроме того, вы можете схватиться за ее бедра или бедра и встретить каждый толчок.

13. Мост

Из миссионерской позы сядьте так, чтобы ваш вес опирался на лодыжки, а колени широко разведены. Уложите ее на спину, поставив ступни на кровать.Отсюда она выгибает бедра в низкое положение моста. «Изгибаясь, чтобы встретить пенис, вы можете соединить свои тела под идеальным углом и получить максимальное проникновение», — говорит Брэйм. Подложите ей под спину несколько подушек, чтобы поза не стала неудобной.

14. Живот внизу

Это подарит новые ощущения, так как она находится на дне, лежа лицом вниз на кровати, а вы лежите на ней сверху (или парите над ней в полуотжимании, входя сзади. Ее ноги должны быть прямыми, а бедра слегка приподняты навстречу вам.Так ваш пенис будет на одной линии с ее точкой G, и вы будете очень плотно прилегать к нему. «Никогда не сомневайтесь, используйте хорошую смазку на водной основе, чтобы помочь плавно занять нужное положение», — советует Брейм; «Тебе не удастся проникнуть в нее так легко, как в миссионерской позе». И, как и в случае с The Bridge, вы можете подложить подушки под ее живот, чтобы поднять ее влагалище под лучшим углом; это особенно полезно, если у вас очень разный рост.

15. Стоять у стены

«Это один из старейших и самых быстрых способов перекусить по-быстрому», — говорит Брейм, и лучше всего он работает, когда она стоит у стены.Положив ее плечи и спину на стену для поддержки, попросите ее наклонить таз вперед и обернуть ногу вокруг вашей талии, чтобы контролировать вашу скорость и проникновение. «Кажется, что это простая поза, но она действительно лучше всего подходит для влюбленных такого же роста (действительно высокий парень с очень низкой девушкой сочтет это сложным, и наоборот), и если у нее сильные ноги», — добавляет она.

16. Загнутый на талии

Встаньте позади нее, затем держите ее на петлях и согните в талии, входя сзади.Изгиб в талии сужает стенки влагалища и создает большее трение; плюс проникновение легко с этого угла. Хотя Брейм советует: «Лучше всего это делать, когда перед женщиной стоит какая-то опора, например, стол, раковина или предмет мебели, за который можно держаться». Если она к чему-то привязана, это действительно сработает в вашу пользу; одна рука может сжимать ее бедро для поддержки, а другая тянется вокруг, чтобы стимулировать ее клитор.

17. Миссионерская поза с изюминкой

Как следует из названия, вы оба повернётесь на бок из миссионерской позы, используя руки, чтобы поддерживать друг друга, и переплетая ноги, чтобы получить больше рычагов и наилучшую посадку.«Прелесть этой позы в том, что вы двигаетесь очень медленно и пытаетесь все время оставаться на связи, по сути, перекатываясь в сторону, продолжая половое сношение», — говорит Брейм. У нее также будет постоянная стимуляция клитора, что так важно для женского оргазма.

18. Скрещенные ноги

Вам не нужно быть достаточно гибким, чтобы сидеть со скрещенными ногами, как крендель, вам просто нужно уметь сесть с эрекцией вверх. Отсюда она сядет вам на колени лицом к вам и обхватит ногами ваши бедра / талию.Вы достигнете максимального проникновения, и она сможет полностью контролировать вас, катаясь на вас или покачивая бедрами, пока она держится за ваши плечи для поддержки.

19. Паук

Вы оба сидите на кровати лицом к лицу, вытянув ноги друг к другу, опираясь на руки для поддержки (представьте, что вы совершаете крабовую прогулку). Затем попросите ее пройтись ступнями по вашему телу так, чтобы они стояли по обе стороны от ваших бедер и лежали на кровати. Ее бедра должны находиться между вашими раздвинутыми ногами, чтобы вы могли проникнуть внутрь.Вместо толчков вы будете раскачиваться взад и вперед. Прелесть этой позы в том, что вы все еще можете поддерживать зрительный контакт, наблюдая за происходящим, и она может контролировать угол, скорость и движение до кульминации.

20. Крендель

Образное положение, вы сочетаете кусочки и кусочки Лицом к лицу и Собачьего стиля. Когда она лежит на левом боку, вы встанете на колени и сядете на ее левую ногу, пока она сгибает правую ногу вокруг вашей талии. «Вам следует выполнять позы, потому что они веселые и делают вас счастливыми», — говорит Брейм.«Не стесняйтесь следовать своей естественной склонности, чтобы найти лучшие, более горячие ощущения, которые могут означать сидение, переворачивание, крендель или собачий стиль». Короче говоря, все дело в том, что помогает вам оставаться в постели и сохранять удовлетворение. И ты не поймешь, что это значит, пока тебе не станет жарко и тяжело посреди всего этого.

21. Верблюд

Это небольшое, но важное изменение по сравнению со стандартной женщиной сверху. Пусть она немного откинется назад и положит руки за спину. У вас по-прежнему будет прямой доступ к ее клитору, и ваш пенис будет касаться ее точки G.Двойное удовольствие для нее!

22. Боковой всадник

Это может быть немного сложно визуализировать, но оно того стоит. Лягте на спину, поставьте ступни на кровать и поднимите колени вверх. Пусть она оседлает одну из ваших ног и опустится на ваш пенис. Она держится за вашу ногу и трется о бедро.

23. Вертикальная собачка

Если вам трудно добраться до ее клитора во время обычного собачьего стиля, попробуйте приподнять ее над изголовьем или спинкой дивана.Вы все еще позади нее, но у вас есть больше возможностей, чтобы дать ей возможность дотянуться до нее.

24. Лежащая собачка

Из обычного стиля «раком» заставьте ее медленно опускаться вниз, пока она не ляжет плашмя на живот, а вы лягнете на нее сверху, положив живот на спину. Она может слегка приподнять ягодицу и сжать руку, чтобы коснуться клитора. Многие женщины мастурбируют в этой позе, так что это настоящий победитель!

25. Танцы на коленях

Оставайтесь в кресле, но пусть она повернется лицом в том же направлении, что и вы.У нее по-прежнему будет достаточно контроля, и у нее будет больше места, чтобы дотянуться до клитора.

26. Сидящая наездница

Сядьте в кресло и пусть она оседлает вас лицом к вам. У нее будет больше рычагов, чтобы двигаться именно так, как она хочет, и находить подходящий для нее угол.

Эти 4 распространенные позы для секса могут быть опасными

Женщина на вершине

Согласно исследованию, опубликованному в Национальном институте здравоохранения США , сексуальная позиция, которая подвергает опасности пенисы большинства мужчин, — это «женщина на вершине».Это потому, что иногда, когда женщина сверху, не хватает смазки, что вызывает болезненные ощущения при проникновении. Сила толчка также может привести к травмам. Когда женщина находится сверху, она обычно контролирует свои движения всем весом своего тела, что тоже может быть опасно, если делать это неправильно.

Миссионерская позиция

Даже самая скучная позиция может привести к серьезнейшей травме полового члена у мужчины. Согласно статье на NZ Herald , бразильские исследователи отметили, что 21% переломов полового члена произошел, когда парень пытался достичь оргазма, находясь наверху своего любимого человека.Когда вы полностью контролируете скорость и силу каждого удара, это может привести к тому, что мужчина ударит тазовую кость без намерения.

Doggy style

По словам физиотерапевта Кристи Латам, основателя Beyond Therapy and Wellness, разрыв влагалища может произойти при сильном проникновении под неправильным углом, поэтому может потребоваться корректировка положения. Кроме того, собачий стиль и многие другие его варианты также могут вызывать попадание вещей в места, которые для них не были готовы.

Девушка-корова наоборот

Вы сидите на нем сверху и откидываетесь, положив руки ему на грудь, вместо того, чтобы наклоняться вперед — это может быть опасно. В исследовании Национального центра биотехнологической информации США говорится, что, как и локоть или колено, эрегированный половой член может быть чрезмерно растянут, если вы слишком сильно или часто надавливаете на стержень сверху вниз.

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять.Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня.

лучших секс-поз: 60 горячих движений, которые можно добавить в свой репертуар

Неважно, состоите ли вы в преданных, долгосрочных отношениях или вы увлечены свиданиями — для всех нас слишком легко впасть в рутину или просто полагаться на то, «что работает». , «когда вы занимаетесь сексом.(Для многих из нас, конечно, это означает миссионерство, миссионер или миссионер.) Если это звучит как-то похоже на вас, знайте, что мы здесь, чтобы помочь. Мы собрали лучшие позы для секса, которые нужны каждой паре, чтобы по-настоящему поднять восторг от их булочки в сене.

1. Ride ‘Em Cowgirl

Как это сделать: Ложится на спину, подушка слегка подпирает его бедра. Она садится верхом.

Почему вам следует это сделать: В то время как миссионерская поза — это классика, секс с женщиной сверху позволяет ей контролировать скорость и глубину проникновения, облегчая ей достижение оргазма.Исследование, опубликованное в бюллетене Personality & Social Psychology Bulletin , показывает, что женщины, играющие более доминирующие сексуальные роли, такие как девушка-скотница, испытывают большее возбуждение и с большей вероятностью достигают оргазма, чем когда их партнер сидит за рулем.

Сделайте это особенным: Попросите его использовать руку, чтобы стимулировать ее клитор, делая все это еще более горячим.

2. Корпоратив

Как это сделать: Пока он сидит на стуле (желательно без рук для наибольшего диапазона движений), она становится сверху, удерживая ноги на полу, чтобы оттолкнуться.

Почему вам следует это сделать: Эта позиция не только подходит для всевозможных озорных офисных ролевых игр, но и является отличным способом для нее полностью контролировать темп.

Сделайте это особенным: Заправьте подушку ему за бедра, чтобы под лучшим углом попасть в ее точку G.

3. Пушечное ядро ​​

Как это сделать: Ложится на спину; она забирается на вершину в позе обратной наездницы. Она откидывается и подтягивает колени к груди.

Почему вам следует это сделать: Это не только приятный поворот в традиционном стиле собачьего или сексуальных поз, предлагая ту же глубину проникновения, эта поза позволяет ему легко стимулировать ее клитор руками. Еще лучше, когда она раскачивается взад и вперед, она может расположить его так, чтобы он попал в ее точку G.

Сделайте это особенным: Попросите его выгнуть спину, чтобы слегка приподнять ее, доставляя дополнительное удовольствие. А для получения дополнительных улучшений позы для секса, ознакомьтесь с 6 обновлениями, которые изменят правила игры для ваших любимых секс-приемов.

4. Суэйзи

Как это сделать: Оба партнера становятся на колени на кровати, она немного перед ним, но спиной к нему. Он входит в нее сзади.

Почему вам следует это сделать: Эта поза дает ему хороший доступ к ее соскам и клитору, что делает это еще более горячим для нее.

Сделайте это особенным: Пусть он поставит ноги немного впереди нее; он может толкнуть глубже и получить легкий доступ к ее точке G.

5. Сзади в седле

Как это сделать: Также известная как обратная наездница, эта позиция возлагает ответственность за женщину, позволяя ей взбираться на своего верного коня и надеясь, что жар в этой позиции не заставит ее бронко опереться слишком рано.

Почему вам следует это сделать: Это положение позволяет ей взять в руки поводья и определять скорость и интенсивность его ударов. Это также позволяет ей легко держать руку свободной, что дает ей достаточный доступ, чтобы слегка обхватить его яйца или подойти поближе и лично к себе.

Сделайте это особенным: Попросите его взять ее за бедра и потянуть вверх для более глубокого и интенсивного переживания.

6. Швейцарская мисс

Как это сделать: Он сидит на швейцарском мяче, а она сидит у него на коленях. Тот факт, что он не используется для скручиваний, не означает, что они оба не могут получить от него хорошую тренировку.

Почему вам следует это сделать: Использование швейцарского мяча помогает ему увеличить интенсивность его удара, облегчая получение более глубокого проникновения и каждый раз попадания в точку G.

Сделайте его особенным: Попросите его вращать под собой швейцарский мяч круговыми движениями для еще более горячего ощущения.

7. Няня

Как это сделать: Садится на край кровати; она отступает, пока не оказывается у него на коленях.

Почему вы должны это сделать: В этом приеме есть весь жар традиционного собачьего стиля, но он помещает ее на место водителя, облегчая обеим сторонам кульминацию. Няня особенно хороша для парней, пытающихся продлить свои занятия любовью, так как она дает ей полный контроль над тем, как быстро идут дела.

Сделайте его особенным: Попросите его согнуть колени и слегка приподнять бедра для более удобной конфигурации.

8. Игра с лошадьми

Как это сделать: Когда она накрыта швейцарским мячом, он входит в нее сзади, заставляя ее сгибать и выпрямлять руки, чтобы изменить угол проникновения.

Почему вам следует это сделать: Это не только потрясающая тренировка для верхней части тела, но и отличный способ сделать традиционный секс раком более рискованным.

Сделайте это особенным: Попросите его обнять ее ноги вокруг своей талии для более глубокого проникновения, которое обязательно поразит ее точку G.

9. Любовь на вершине

Как это сделать: Она стоит на полу спиной. Он встает перед ней и поднимает ее ноги так, чтобы ее голова была опущена, а ноги обвились вокруг его талии.

Почему вам следует это сделать: Угол этого положения позволяет ему легко удариться о переднюю стенку ее влагалища, стимулируя ее точку G и делая ее оргазм еще более интенсивным.Дополнительный приток крови к ее голове обязательно сделает переживание еще более жарким.

Сделайте это особенным: Положите подушки ей под голову и спину, чтобы уменьшить нагрузку на ее шею и облегчить притяжение. И чтобы получить больше советов по сексу, узнайте 5 способов добиться наилучшего секса сегодня вечером.

10. Противодействие

Как это сделать: Когда вы хотите оживить вещи, пора подумать о том, что не в постели — и все мы знаем, что специи хранятся на кухне.Counter Measure гарантирует, что вы действительно максимально используете эти мраморные столешницы; она наклоняется над ними, он входит сзади.

Почему вы должны это делать: Немного непослушный секс, несомненно, горячее. Эта поза особенно хороша для тех, кто любит собачий стиль, потому что она дает ей возможность оттолкнуться для еще более глубокого толчка.

Сделайте это особенным: Наденьте фартуки и поварскую шляпу для небольшой ролевой игры. Приятного аппетита!

11.Аквариум

Как это сделать: Говорят, дело не в размере лодки, а в движении океана — и это определенно верно при попытке сделать этот сверхгорячий ход. Она висит на краю бассейна, а он входит в нее сзади, позволяя воде сталкивать обе стороны вместе.

Почему вам следует это сделать: Независимо от того, как долго они были вместе, смена обстановки может заставить любую пару почувствовать себя подростками. Сочетание новой окружающей среды, тепла воды и риска быть пойманным — все это делает эту ситуацию еще более привлекательной.

Сделайте это особенным: Эти самолеты — ваш друг. Используй их.

12. Ящик для посуды

Как это сделать: Конечно, все умеют раскладывать ложкой, но многие ли умеют раскладывать вилку? В ящике для посуды он ложится на нее ложкой и входит сзади, прижимая к себе, когда он толкается внутрь и наружу.

Почему вам следует это сделать: Секс с ложечкой сочетает в себе все преимущества точки G удара со спины, но со всей интимностью секса лицом к лицу.Это также одна из отличных сексуальных позиций для беременных или травмированных партнеров.

Сделайте это особенным: Попросите его взять ее за грудь и слегка помассировать ее соски, в то время как он двигается внутрь и наружу, получая оценку «плюс». Хотите еще? Попробуйте эти 11 секретов для более сильной эрекции и головокружительного оргазма.

13. Фигуристка

Как это сделать: Оба партнера встают, она спиной к нему. Она обнимает его одной или обеими ногами, пока он держит ее за талию.(Для равновесия она может положить руки ему на колени.)

Почему вам следует это сделать: Это не только адская тренировка всего тела для обеих сторон — задействуя ваши ноги, руки и корпус, — но акробатический характер этой позы еще более захватывающий.

Сделайте это особенным: Сделайте это, используя подлокотник кушетки для поддержки более глубокого толчка.

14. Грязные танцы

Как это сделать: Оба партнера стоят лицом друг к другу; она обнимает его одной из своих ног, когда он входит в нее спереди.

Почему вам следует это сделать: Секс стоя обеспечивает идеальное положение как для вагинальной стимуляции, так и для стимуляции клитора, в то время как обе стороны могут смотреть друг другу в глаза — идеально, если они находятся в фазе медового месяца.

Сделайте это особенным: Попросите его использовать свои руки, чтобы притянуть ее ближе, делая для более глубокого проникновения и обеспечивая идеальный угол, чтобы потереть ее клитор о его лобковую кость для почти гарантированного оргазма.

15. Стойка на голове

Как это сделать: Он лежит на полу, за головой подушка, ноги на кровати, приподняв бедрами вверх.Она оказывается на высоте.

Почему вам следует это сделать: Эта поза делает секс более интенсивным для вас обоих. Исследователи из Университета Рутгерса обнаружили, что положение женщины сверху было наиболее эффективным для обеспечения женского оргазма. Кроме того, вся эта кровь, приливающая к его голове, может превратить то, что иначе было бы ванильным сексом, в дикий и головокружительный опыт — в хорошем смысле, конечно.

Сделайте это особенным: Пусть она выгибает спину и держится за его ноги для устойчивости; Это не только гарантирует сильную стимуляцию клитора: если он толкает ноги в этом положении, он почти наверняка попадет в ее точку G.

16. Йог

Как это сделать: Сидит со скрещенными ногами; она оседлала его и обвила ногами твою спину.

Почему вам следует это сделать: Эта поза кренделя лицом к лицу отлично подходит для тех времен, когда желательна исключительная интимность. Это также помогает шептать друг другу приятные мелочи.

Сделайте это особенным: Это отличное место, чтобы добавить еще несколько секс-игрушек. Вибратор без помощи рук может фактически гарантировать, что она достигнет оргазма.

17. Парашютист

Как это сделать: Подобно фигуристке, но с женщиной, лежащей лицом вниз на кровати, ее ноги обернуты назад вокруг ее стоящего партнера.

Почему вам следует это сделать: Парашютист позволяет ему под идеальным углом дотянуться до ее точки G. Кроме того, подушка снижает любую нагрузку на ее бедра, которая может возникнуть из-за такой акробатической позиции.

Сделайте это особенным: Положите подушку ей под бедра, чтобы создать угол, который даже лучше с точки зрения оргазма.

18. Тачка

Как это сделать: Принимает положение доски; он стоит над ней сзади. Он поднимает ее ноги до пояса.

Почему вам следует это сделать: Помимо того, что это положение является отличной тренировкой для верхней части тела для обеих сторон, это положение позволяет легко варьировать глубину его гребков.

Сделайте это особенным: Попросите ее обхватить ногами его талию для еще более глубокого проникновения.

19.Боковой разветвитель

Как это сделать: Она лежит на боку на кровати и принимает L-образную форму, выпрямляя ноги. Он встает у кровати и входит в нее, пока она на ее стороне.

Почему вам следует это сделать: Во многих позах псевдо-собачьего стиля доступ к клитору затруднен, что затрудняет достижение женщинами оргазма. К счастью, во время бокового сплиттера он может легко дотянуться до ее клитора и груди для дополнительной стимуляции.

Сделайте это особенным: Попросите ее скрестить ноги для сверхплотной посадки и большего притока крови к ее клитору.

20. Кот

Как это сделать: Техника коитального выравнивания, или КОТ, представляет собой сексуальный поворот в миссионерских сексуальных позициях, позволяющий вам работать с этими углами и дать ей максимальную стимуляцию клитора. Вместо того, чтобы входить и выходить между ее ногами, он толкается глубже, так что ее голова оказывается у его груди, позволяя ее клитору уделять максимум внимания.

Почему вам следует это сделать: Исследователи из Университета Рутгерса обнаружили, что менее половины опрошенных женщин достигли оргазма в традиционной миссионерской позе, но исследование, проведенное Департаментом здравоохранения Нью-Йорка, показывает, что техника коитального выравнивания значительно расширилась. шансы как на удовлетворение женских оргазмов, так и на одновременные оргазмы.

Сделайте это особенным: Для более глубокого проникновения и увеличения шансов поразить ее точку G, заставьте ее толкать вниз, пока он толкает вверх.

21. Танцы на коленях

Как это сделать: Сидит на стуле. Она отступает, пока не садится к нему на колени.

Почему вы должны это сделать: Эта поза не только подходит для множества сексуальных ролевых игр стриптизерши, но и угол, под которым он входит в нее, облегчает стимуляцию точки G.

Сделайте это особенным: Использование кресла на колесиках для более широкого диапазона движений позволяет ему легче поразить ее точку G.

22.Безумный Шляпник

Как это сделать: Сидение на лице — это проверенная временем, хотя и недостаточно используемая, сексуальная практика, которая обязательно вызовет серьезное возбуждение у обеих сторон.

Почему вам следует это сделать: Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sex Research , женщины, скорее всего, достигают удовлетворительного оргазма через оральный секс, и что может быть горячее, чем смотреть, как ваша девушка кончает?

Сделайте это особенным: Попросите ее сесть лицом к его ногам, чтобы он мог вставить палец или два, когда он идет вниз.

23. Лондонский мост

Как это сделать: Принимает положение согнувшись назад; он входит в нее, подтягивая ее бедра к себе.

Почему вам следует это сделать: Прилив крови к ее голове сделает это переживание сверхинтенсивным, а угол положения особенно хорошо подходит для оргазмов по точке G.

Сделайте это особенным: Попросите его растереть ее клитор руками, когда он входит в нее, для еще более полезного опыта.

24. Супермен

Как это сделать: Лежит на спине; он держит ее за ноги и слегка раздвигает их. Он забирается наверх и втягивается внутрь, взявшись за край кровати.

Почему вам следует это сделать: Этот конкретный угол позволяет обеспечить глубокое проникновение, обеспечивая при этом стимуляцию клитора, что часто бывает затруднительно в положении «мужчина сверху».

Сделайте это особенным: Пусть он подует ей на соски, когда он толкается в нее, чтобы испытать покалывание в позвоночнике.

25. Стоматологическая служба

Как это сделать: Пока он сидит в кресле на колесиках, она, встав на колени, берет его в рот, используя стул, чтобы втягивать его внутрь и наружу.

Почему вам следует это сделать: Это не только извращенная маленькая игра с силой, но и использование кресла на колесиках позволяет ей прижать его к себе, чтобы получить еще более интенсивное удовольствие. Если она хочет попробовать глубокий минет, эта поза поможет ей сделать это, не давясь ртом.

Сделайте это особенным: То, что ему уделяется все внимание, не означает, что ее следует оставить в стороне. Эта поза — идеальное время, чтобы включить вибратор с дистанционным управлением и снять ее, пока он берет свой.

26. Рокер

Как это сделать: Заправляет подушку себе под зад; она становится перед ним на колени. Он входит снизу, раскачиваясь взад и вперед.

Почему вам следует это сделать: Эта поза дает ему потрясающий доступ к ее груди и клитору, делая это переживание таким же возбуждающим для нее, как и для него.

Сделайте это особенным: Попросите его покусывать ее мочки ушей, когда он входит в нее, для сверхстимулирующего опыта.

27. Стремянка

Как это сделать: Она поднимается на более высокую поверхность, например, на стойку или стремянку. Он занимается с ней оральным сексом сзади.

Почему вам следует это сделать: Оральный секс сзади означает, что она не получает визуального представления о том, что он задумал, позволяя ее разуму блуждать, а он может удивить ее некоторыми новыми техниками.

Сделайте это особенным: Если она любит игрушки, эта поза дает прекрасную возможность использовать их: пусть он пощекочет ее перышком, дразнит ее вибратором или просто использует пальцы, чтобы перемешать вещи. (Мужчины: просто убедитесь, что вы не совершаете ни одной из 6 самых распространенных ошибок в оральном сексе, которые все время совершают мужчины.)

28. Выгул собак

Как это сделать: Стоит на четвереньках. Он входит в нее сзади, держась за плечи.

Почему вам следует это сделать: Для пар, жаждущих небольшой покорной игры, эта поза — сексуальный и безопасный способ выработать привычку. Кроме того, если он использует ее плечи, чтобы оттянуть ее назад, он ударит части ее влагалища, о существовании которых ни одна из сторон не подозревала.

Сделайте это особенным: Это одна из сексуальных поз, которая идеально подходит для легкого шлепания или выдергивания волос — разумеется, с ее разрешения.

29. Социальная бабочка

Как это сделать: Свежий взгляд на Reverse Cowgirl, эта позиция начинается так же, как RC, но вместо этого она обнимает его ногами и под ним.

Почему вам следует это сделать: Если она раздвинет ноги в позе бабочки, это позволит ей трогать его клитором во время езды, обеспечивая ровно столько стимуляции, чтобы довести ее до оргазма. (Она также может использовать свои ноги, чтобы поднять его таз, погружая его глубже.)

Сделайте это особенным: Попросите его помассировать ее грудь, когда он входит в нее, для еще более интенсивного опыта.

30. Синхронное плавание

Как это сделать: Лежит на животе.Он входит в нее сзади, вытянув ноги и втягивая себя руками.

Почему вам следует это сделать: Когда ее ноги сомкнуты, обе стороны получат еще более сильное сжатие и более интенсивный оргазм.

Сделайте это особенным: Пусть он ударит ее по спине, когда он толкается вверх, делая это движение еще более захватывающим.

31. Обертка и рулон

Как это сделать: Он ложит ее ложкой, обвивая ее ногой вокруг вашей талии.

Почему вам следует это сделать: В отличие от многих методов входа сзади, эта поза невероятно интимная, позволяющая ему обнять ее. Бонус: сразу после этого так легко заснуть.

Сделайте это особенным: Попросите его поцеловать ее в шею, пока вы двигаетесь вместе, для невероятно интимного опыта для обеих сторон.

32. Полный фронт

Как это сделать: Он сидит спиной к стене или изголовью кровати. Она оседлала его спереди.

Почему вам следует это сделать: В этой, одной из классических сексуальных поз на все времена, Полная Фронтальная поза обеспечивает всю горячую миссионерскую близость лицом к лицу, но позволяет более глубокое проникновение и много поцелуев.

Сделайте это особенным: Эта поза — прекрасная возможность для него использовать свой рот, чтобы сосать и дуть на ее грудь, возможно, доведя ее до неуловимого оргазма сосков, который только 29 процентов женщин опрошены в исследовании Dr. Герберт Отто утверждает, что испытал.

33. Лягушка-бык

Как это сделать: Лежит на спине. Она забирается на него в «Обратной наезднице», но ставит ступни на кровать, согнутые в коленях. Она использует его ноги как опору.

Почему вы должны это делать: Выполнение этого положения дает ей полный контроль над скоростью или медленностью толчков.

Сделайте это особенным: Попросите его приподнять бедра, чтобы она могла точить под лучшим углом для максимальной стимуляции точки G.

34. Нетерпеливый бобер

Как это сделать: Сидит на стуле, ноги раздвинуты. Он падает на нее.

Почему вам следует это сделать: На этой должности он становится ее личным тестером вкусов.

Сделайте это особенным: Пока он спускается на нее, попросите его вставить два пальца, а затем скрестить и развести их, чтобы получить потрясающий эффект.

35. Путешественник

Как это сделать: Он садится в постели; она принимает перевернутую наездницу и обвивает ногами его талию.

Почему вы должны это сделать: Эта позиция позволяет ему легко попасть в ее точку G, позволяя ей притянуть его как можно ближе.

Сделайте это особенным: Пусть он проведет ногтями по ее спине во время сеанса измельчения, вызывающего мурашки по коже.

36. Глубокий V

Как это сделать: Он сидит на кровати, прислонившись спиной к стене или изголовью. Она сидит лицом к нему, положив ноги ему на плечи.

Почему вам следует это сделать: Deep V — идеальный способ для нее насладиться как стимуляцией клитора, так и глубоким проникновением для потрясающего оргазма.

Сделайте это особенным: Попросите его пальцами растереть ее клитор, пока она размалывает ее, получая почти гарантированный О.

37. Жесткое сжатие

Как это сделать: Она принимает традиционную позу раком, но вместо того, чтобы держать колени на ширине плеч, она сжимает ноги вместе.

Почему вам следует это сделать: Давление ее сжатых ног обеспечивает дополнительную плотную посадку.

Сделайте это особенным: Если она увлекается закулисными играми, это идеальное место для изучения этого интереса, будь то игрушки или пальцы.Если вы тоже думаете об этом, вот все, что вам нужно знать о массаже простаты.

38. Восторг Обертки

Как это сделать: Пара принимает традиционную миссионерскую позу, но она обвивает ногами его талию, крепко сжимая.

Почему вы должны это сделать: Миссионерская позиция — это здорово и все такое, но через некоторое время она может стать немного ванильной. Когда она обнимает его ногами, он может погрузиться глубже и хорошо провести время с ее точкой G.

Сделайте это особенным: Попросите его использовать эту удобную точку, чтобы уделить дополнительное внимание другим ее эрогенным зонам, таким как грудь, шея и уши.

39. Исследовательский

Как это сделать: Принимает традиционную позу раком. Он занимается с ней оральным сексом сзади.

Почему вам следует это сделать: Мало того, что женщины испытывают оргазмы от орального секса, а не от проникающего, эта поза позволяет ему легко получить доступ как к ее клитору, так и к внутренним половым губам, которые могут быть особенно чувствительны у некоторых женщин.

Сделайте это особенным: Попросите его использовать весь свой язык, чтобы медленно скользить вверх и вниз, увеличивая скорость, когда он достигает ее клитора и щелкает им кончиком языка.

40. Рыбы

Как это сделать: Также известная как «сторона 69», эта позиция позволяет паре встречаться лицом к лицу с промежностью для некоторых взаимно гарантированных оргазмов.

Почему вам следует это сделать: Оральный секс — это здорово. Оральный секс — это здорово.Таким образом, обе стороны смогут съесть свой торт и тоже его съесть.

Сделайте это особенным: Вместо того, чтобы держать одного партнера в положении отжимания, а другой лежит на спине, атакуйте это положение с обоими партнерами по бокам; секс почти всегда лучше, когда нет отжиманий.

41. Тверк

Как это сделать: Встает; она приняла построение тачки. Он поднимает ее ноги так, чтобы они были зажаты под его руками, когда он погружается в нее.

Почему вам следует это сделать: Это одна из лучших сексуальных позиций, которая позволяет ему глубоко войти в нее под углом, который определенно попадет в ее точку G.

Сделайте его особенным: Буквально тверк — дополнительный отскок доставит дополнительное удовольствие обеим сторонам.

42. Король мира

Как это сделать: Оба партнера стоят. Он входит в нее сзади, все время держа ее за руки.

Почему вы должны это сделать: Вдобавок дать ему привилегию кричать: «Я король мира!» в момент оргазма эта поза делает секс стоя более интимным, чем обычный вход сзади.

Сделайте это особенным: Попросите его переплести свои пальцы с ее пальцами, чтобы она показала ему, куда она хочет, чтобы его руки были.

43. Стражник на переходе

Как это сделать: Она лежит на спине на кровати, скрестив ноги в щиколотках и приподняв их в воздухе, так что она имеет L-образную форму. Он падает на нее.

Почему вам следует это сделать: Оральный секс таким образом оказывает небольшое дополнительное давление на ее вульву, делая ее особо чувствительной.

Сделайте это особенным: Вместо того, чтобы использовать только переднюю часть, попросите его использовать немного более жесткую заднюю часть своего языка, чтобы щелкнуть ее клитор.

44. Рок-лодка

Как это сделать: Она принимает позу обратной наездницы, расставив колени и раскачиваясь из стороны в сторону.

Почему вам следует это сделать: Движение из стороны в сторону, на которое она способна в этой позе, — редкое удовольствие и доставляет дополнительное удовольствие обеим сторонам.

Сделайте это особенным: Попросите его провести пальцами от ее бедер к ее бедрам и снова вверх, вызывая у нее озноб — в хорошем смысле.

45. Свиггити Суути

Как это сделать: Много смазки, осторожное прицеливание и соглашение о залоге, если дела пойдут плохо, — все это пригодится, когда он попытается постучать в ее заднюю дверь.

Почему вам следует это сделать: Хотя попытка анального секса не для слабонервных, результаты могут быть ошеломляющими, если обе стороны чувствуют себя комфортно и увлечены этим.Фактически, исследование, опубликованное в Национальном исследовании секса и поведения, показывает, что больший процент опрошенных женщин испытывали оргазм от анального секса, чем от любого другого вида.

Сделайте это особенным: То, что он направляется к заднему входу, не означает, что входную дверь следует оставлять без присмотра. Пусть он руками стимулирует ее клитор; В конце концов, хороший гость всегда приносит подарок.

46. Отжимания

Как это сделать: Сидит в кресле; она принимает положение тачки.Он держит ее за ноги и прижимает к себе.

Почему вам следует это сделать: Эта поза вызывает у нее не нежелательный выброс головы, который может сделать ее оргазм еще более интенсивным.

Сделайте это особенным: В перерывах между ударами попросите его слегка приподнять ее ноги и заняться с ней оральным сексом (разумеется, с ее разрешения), прежде чем снова вернуться.

47. Сайдвиндер

Как это сделать: Встаньте на колени у кровати или дивана, пока ваша девочка лежит на боку, подтянув колени к груди.

Он становится на колени у кровати или дивана. Она лежит на боку, подтянув колени к груди.

Почему вам следует это сделать: Эта поза отлично подходит для беременных или более крупных партнеров, позволяя ему входить в нее сверхглубоко, не слишком сильно раскачиваясь вперед и назад, что может быть неудобно для некоторых женщин.

Сделайте это особенным: Пусть он одним большим пальцем потер ее клитор, а другой рукой мягко проведет ногтями по ее спине. Либо до, либо после, переходите к чему-то более чувственному:

48.Капитан

Как это сделать: Он стоит позади нее, поднимая одну из ее ног так, чтобы она стояла стопой вниз на более высокой поверхности, например, на подлокотнике дивана или на краю кровати.

Почему вам следует это сделать: Эта поза дает ему отличный доступ ко всем частям ее гениталий, но без несколько обнажающей природы положения орла с распростертыми головами.

Сделайте это особенным: Из этой позиции он может легко немного подразнить ее, прежде чем войти в нее, создавая предвкушение и делая это еще более горячим.

49. Буфет

Как это сделать: Лежит на столе; он спускается на нее.

Почему вы должны это сделать: Такое расположение дает ему дополнительные рычаги воздействия на изменение давления там, где оно важно.

Сделайте это особенным: Хотя многие люди склонны сосредотачиваться только на гениталиях во время орального секса, эта поза позволяет ему легко вытянуть руки вверх и уделить ее груди заслуженное внимание.

50. Апдог

Как это сделать: Она лежит лицом вниз на кровати, удерживая грудь на месте и поднимая задницу в воздух. Он входит в нее сзади.

Почему вам следует это сделать: Эта поза снимает с нее некоторую нагрузку, чтобы полностью поддержать себя во время того, что может закончиться длительным занятием любовью, но все же обеспечивает ему идеальную позицию для вагинального или анального входа.

Сделайте это особенным: Попросите его прижаться к ней несколько минут или используйте его пальцы перед входом, чтобы создать напряжение.

51. Крабволк

Как это сделать: Встает на четвереньки, живот кверху вверх. Она оседлала его — в стиле обратной наездницы или в традиционном.

Почему вам следует это сделать: Это одна из идеальных поз для секса для тех, кто хочет продемонстрировать заслуженные упражнения йоги, задействуя ноги, руки и корпус обеих сторон, обеспечивая при этом большую мощь его восходящего толчка. .

Сделайте его особенным: Он может изменять длину своих ударов, сгибая руки и ноги, а затем делая толчки вверх для сверхглубокого входа.

52. G-Riffic

Как это сделать: Лежит на спине; он становится на колени между ее коленями и закидывает ее ступни за голову.

Почему вы должны это сделать: Эта позиция позволяет ему глубоко проникнуть и поразить ее точку G.

Сделайте это особенным: Попросите его большим пальцем слегка погладить ее вульву, медленно двигаясь между ее половыми губами и касаясь ее клитора.

53. Снова в бизнесе

Как это сделать: Лежит на кровати на спине; он встает у ее ног и входит.

Почему вам следует это сделать: Отличная альтернатива миссионерской позе, самой распространенной из всех сексуальных поз, эта поза по-прежнему позволяет ему легко дотрагиваться до ее груди и клитора.

Сделайте это особенным: Попросите его провести ногтями по внутренней стороне ее бедер, пока он пробирается к ее клитору, для более интенсивного опыта.

54. Столешница

Как это сделать: Альтернативный подход к собачьему стилю, в этой позе она стоит на четвереньках, а он на четвереньках сверху, а не держит ее за талию в вертикальном положении.

Почему вам следует это сделать: Изюминка стиля «собачка», одна из классических сексуальных поз на все времена, позволяет ему проникнуть в нее глубже, чем при более традиционном подходе. К тому же ощущение, как его яйца касаются ее вульвы или клитора, на отлично.

Сделайте это особенным: Пусть он держится за ее грудь сверху, когда он толкает, давая рычаги воздействия и облегчая попадание в ее точку G.

55. Доска

.

Как это сделать: Принимает положение доски; он держит ее за ноги сзади и обвивает ими свою талию.

Почему вам следует это сделать: Эта поза позволяет ему глубоко проникнуть в ее влагалище, увеличивая вероятность женской эякуляции.

Сделайте это особенным: Пусть он нежно проведет пальцем по внешней стороне ее вульвы, притягивая ее к себе.

56. Кроссовер

Как это сделать: Стоит у изножья кровати; она лежит на матрасе на спине, скрестив ноги вокруг его талии.

Почему вам следует это сделать: Одна из самых малоиспользуемых позы для секса. Может показаться, что она закрывает доступ к ее влагалищу, но на самом деле открывает обе стороны для более горячего секса.Давление из-за того, что она скрещивает ноги, делает все это более напряженным — и более приятным — для всех.

Сделайте это особенным: Вместо того, чтобы двигаться прямо в ее влагалище, попросите его провести его вверх по ее вульве, немного дразня ее перед началом действия.

57. Скольжение и скольжение

Как это сделать: Ложится на живот. Он становится на колени позади нее, входя в нее сзади.

Почему вам следует это сделать: Эта поза дает ему много возможностей для глубоких ударов по точке G, независимо от того, держится ли он за ее ноги, бедра или плечи.

Сделайте это особенным: Попросите его провести руками по задней части ее тела, когда он толкается в нее, рассказывая ей, что ему нравится в ее теле (ход, который, кстати, также является одним из 30 вещей, которые женщины всегда хотят слышать).

58. Стрэддл

Как это сделать: Она принимает позу обратной наездницы, но вместо того, чтобы оставаться между его ног, садится на одну из них.

Почему вам следует это сделать: Это одна из сексуальных позиций, которая позволяет ей прижиматься к его ноге, обеспечивая стимуляцию клитора, чего обычно трудно достичь в этой позе.

Сделайте это особенным: Попросите его согнуть и выпрямить ногу, пока она трет его, чтобы придать ей больше текстуры — твердую голень, узловатое колено, более мягкую плоть выше колена — чтобы доставить ей удовольствие.

59. Вилли

Как это сделать: Она упирается лицом и грудью в кресло-качалку; он входит в нее сзади.

Почему вам следует это сделать: Это одна из сексуальных позиций, в которой ему легко притянуть ее очень близко, а затем расслабиться, продлевая опыт для обоих, используя технику псевдо-обрезки.

Сделайте это особенным: Когда он притягивает ее к себе, пусть он слегка приподнимет ее бедра и удержит ее, наклоняя таз вперед и назад. Это попадет в ее точку G.

60. Хорошая внешность из того, что готовят

Как это сделать: Пусть ваша партнерша запрыгнет на кухонную стойку и войдет в нее, стоя лицом к лицу.

Она запрыгивает на кухню — у нее есть для кухни — и входит в нее, стоя лицом к лицу.

Почему вам следует это сделать: Потому что иногда просмотр The Food Network вызывает у людей чувство голода, а иногда и возбуждение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.