Поругались с мужем он ушел что делать: Главная | Волоконовский район
Девченки!!!Поссорились с мужем. Ночью ушел хлопнув дверью.
Девченки!!!Поссорились …
Назад
1
…
…
4
Вперёд
169 ответов
Последний — Перейти
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
Гость
Плохая привычка у мужа. Я считаю, что это подлый шантаж — уйти и пусть жена беспокоится. Мой сначала тоже порывался, я останавливала. Сейчас думаю — *****. Ушел бы и не пускать назад. Он почувствовал — теперь ругаемся без его уходов.
#13
Гость
Извини, Автор, но все же девчОнки!
#14
До сих пор не пришел.
#15
#16
#17
SugarDaddy
Женские рыдания в 90% случаев простая манипуляшка, чтоб вызвать чувство вины или жалость мужчины и навязать свое решение. 10% — это когда есть реальный повод — болеет близкий человек, проблемы со своим здоровьем и тд.Поэтому реакция его нормальная. Я например вообще ухожу и ложусь спать, когда начинается нытье без веских оснований
#18
#19
#20
Альбина
Девченки!!!Поссорились с мужем. Ночью ушел хлопнув дверью.
_
#22
ЧелЛoв ★ ★ ★
А не надо было ссориться потому что._
#24
#25
Эксперты Woman. ru
Иванова Светлана
Коуч
48 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
817 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
281 ответ
Фитнес-нутрициолог
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..
271 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
#26
#27
#28
Подкаблучница
я правильно поняла что ссора была на тему «Жена хочет секса, муж нет»?
#29
Mantycora
Все мужчины по разному их воспринимают, и мало кого они трогают, если уж начистоту. Больше раздражают.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
894 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
769 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
528 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
802 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#30
Альбина
Вот чем мне нравятся форумы, так это тем , что всегда найдется человек , который искренне посоветует и найдётся тот, кто нахамит . люди разные понятно. А те , кто думает , что слезы- шантаж ..видать никогда не испытывал внутри боль, которую приносит мужчина своими поступками.
#32
Альбина
Вот чем мне нравятся форумы, так это тем , что всегда найдется человек , который искренне посоветует и найдётся тот, кто нахамит . люди разные понятно. А те , кто думает , что слезы- шантаж ..видать никогда не испытывал внутри боль, которую приносит мужчина своими поступками.
#35
Корректор
а неумение объяснять свое неудовольствие и, что обязательно, предлагать альтернативу
#36
Подкаблучница
что-то в этом есть
#37
Гость
если кого-то раздражают чьи-то слёзы, то этот кто-то кого-то не любит. то же самое со смехом и едой.
#38
Гость
это не я придумала. если вам нравится, как мужчина ест и смеется — он вам подходит. слезы сюда же.
#39
Корректор
Совершенно верно. И если любимый человек накакал посреди гостиной
Гость
Как может нравиться ноющая красная морда с претензиями?
в вашем случае — никак.
#41
#42
Подкаблучница
часто отказывает?
#43
Корректор
Совершенно верно. И если любимый человек накакал посреди гостиной, а вы гневаетесь — вам тоже неведомо это светлое чувство любви. Вы даже не уважаете право другого человека на самовыражение разными способами. Ведь это такая ерунда, моющий пылесос и нет проблемы, но человек ведь корячился ради вас, копил в себе, а потом фигурно выложил на ореховый паркет с риском поскользнуться и испортить шедевр.
Новые темы
Переезд в Магнитогорск
Нет ответов
Беременность. Начал тянуть низ живота и тошнить
Нет ответов
Непонятные отношения
Нет ответов
С какого возраста можно давать детям пить с бокалов?
Нет ответов
Заметили сходство?
Нет ответов
#44
Альбина
У нас то 4 дня подряд то раз в неделю в развалочку. Инициатива от него — это редко. До брака ббыло иначе. Аргументирует это тем, что до брака не приходилось переживать об обеспечении. Он видимо из-за работы переживает. И это отражается на нашей семье. Я бы хотела дать ему понять , что понимаю его и хочу поддержать. Но молчать об этой ситуации тоже не могу.
#45
Альбина
У нас то 4 дня подряд то раз в неделю в развалочку. Инициатива от него — это редко. До брака ббыло иначе. Аргументирует это тем, что до брака не приходилось переживать об обеспечении. Он видимо из-за работы переживает. И это отражается на нашей семье. Я бы хотела дать ему понять , что понимаю его и хочу поддержать. Но молчать об этой ситуации тоже не могу.
#47
#48
Подкаблучница
я правильно поняла что ссора была на тему «Жена хочет секса, муж нет»?
_
#50
_
Назад
1
…
…
4
Вперёд
Следующая тема
муж постоянно мною недоволен
228 ответов
Предыдущая тема
живем в квартире родителей мужа
101 ответ
Муж ушёл из дома после ссоры
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
В понедельник соберите его вещички и выкиньте их на площадку перед его приходом, вы молодая,не надо скакать зайцем перед каким-то гoвнoм , да ещё с испытательным сроком.
#11
#12
#13
Гость
Автор чья квартира? Если его, то Вам лучше подумать 100 раз прежде чем ссориться с мужем, если Ваша, то ключи забрали у него и алименты
#14
#15
#16
Пеппа
почему? если его хата, то оставили ему ключи и ребёнка
#17
Виктория
Помогите, пожалуйста, советом.
Мы молодая семья. Есть маленькая полугодовалая доченька. За последние 2, а может и 3 месяца поругались очень сильно неоднократно. Месяц назад муж сказал, что даёт мне месяц испытательного срока и если я что-то сделаю не так, будем разводиться. Неделю жили душа в душу. Потом мелкие недовольства пошли с обеих сторон. В итоге вчера опять поругались на ровном месте. Из-за вазы, которая в перспективе была разбита мужем. Не могли договориться, кто будет убирать осколки. Предложила сделать это вместе в качестве примирения. На что муж встал в позу и продолжал усугублять конфликт. Мне такой подход не нравится и я начинаю устраивать допрос, почему он так себя ведёт. Я за то, чтобы выяснять все на месте. А не сидеть и заниматься самобичеванием. Хотя надо было захлопнуть варежку и уйти в другую комнату. В итоге муженек собрал свой рюкзачок и ушёл, отключив телефоны. В сообщении ночью написал следующее: «Со мной все в порядке. Приеду в понедельник вечером и обсудим дальнейшие планы, решим, что делать.
#18
Декабрьская
почему? если его хата, то оставили ему ключи и ребёнка
#19
Пеппа
почему? если его хата, то оставили ему ключи и ребёнка
#20
#21
Гость
Автор чья квартира? Если его, то Вам лучше подумать 100 раз прежде чем ссориться с мужем, если Ваша, то ключи забрали у него и алименты
#22
Гость
Как же все мужики уже достали , все им что то не то , да не так !!!Надо всех их в один мешок и на луну!)))))
Эксперты Woman. ru
Иванова Светлана
Коуч
48 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
817 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
281 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..
271 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
#23
#24
Лилек
В топку обиженку эту,
что за мужик то. Обиделся,деловой. Нравится мне эта позиция мужиков, суть что не так,побежал,а ты сиди с ребенком. Надо было ему ляльку в рюкзачок и положить
#25
Гость
так мужику же лучше, на бабу всегда много денег уходит.
#26
Алина
Да ахаться он ушел, автор, инфа 100%. Как раз выходные и телефон потому отключил. По идее,даже, если вы поругались, он отец и может срочно понадобиться вашему ребенку, все может случиться. Но это если бы он просто обиделся, не хотел на гульки с бабами. А так — классика- нашел повод и уехал. Заодно и вас воспитывает, чтобы когда он вернеться, вы ему как собачки еще и тапки в зубах носили. Где ваше достоинство ???? Испытательный срок еще проходите, это вообще, как себя нужно не уважать ???
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
894 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
769 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
528 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
802 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#27
Гость
И осознанно оставаться никому не нужной рсп))) ну збс перспективку ты посоветовала, шутканула чтоли из за того что сама рсп? 😀
#28
Пеппа
так мужику же лучше, на бабу всегда много денег уходит.
#29
Декабрьская
Мне интересно — когда тетки советуют оставить мужику грудного ребенка, они с головой дружат или как?
#30
Гость
Лилек В топку обиженку эту,
что за мужик то. Обиделся,деловой. Нравится мне эта позиция мужиков, суть что не так,побежал,а ты сиди с ребенком. Надо было ему ляльку в рюкзачок и положить Потаму что она наверняка рожала по залету чтобы его в загс утащить проще было, а не надо так) мужика ребенком не удержишь;) да и небось запилила бедного мужика, а они этого не любят))
#31
Алина
И осознанно оставаться никому не нужной рсп))) ну збс перспективку ты посоветовала, шутканула чтоли из за того что сама рсп? 😀
#32
Гость
мы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
#33
Декабрьская
Мне интересно — когда тетки советуют оставить мужику грудного ребенка, они с головой дружат или как?
#34
Алина
Лилек В топку обиженку эту,
что за мужик то. Обиделся,деловой. Нравится мне эта позиция мужиков, суть что не так,побежал,а ты сиди с ребенком. Надо было ему ляльку в рюкзачок и положить Потаму что она наверняка рожала по залету чтобы его в загс утащить проще было, а не надо так) мужика ребенком не удержишь;) да и небось запилила бедного мужика, а они этого не любят))
#35
Пеппа
мы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
#36
Гость
Пеппамы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
хуёвыйизтебяпсихологВаши мужененавистнинские речевки сразу отличаются;) ну что ж ты сама виновата что стала рсп. …)
Новые темы
Переезд в Магнитогорск
Нет ответов
Беременность. Начал тянуть низ живота и тошнить
Нет ответов
Непонятные отношения
Нет ответов
С какого возраста можно давать детям пить с бокалов?
Нет ответов
Заметили сходство?
Нет ответов
#37
#38
#39
Пеппа
Пеппамы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
хуёвыйизтебяпсихологВаши мужененавистнинские речевки сразу отличаются;) ну что ж ты сама виновата что стала рсп. …)
#40
Пеппа
Пеппамы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
хуёвыйизтебяпсихологВаши мужененавистнинские речевки сразу отличаются;) ну что ж ты сама виновата что стала рсп….)
#41
Гость
Да правильно тут написали ,что с бабой какой- то выходные проводит, нашел причину свалить из дома и заодно вас повоспитывать. Если квартира ваша — меняйте замки, пусть задумается над поведением.
#42
потсалупный творожок
Пеппамы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
хуёвыйизтебяпсихологВаши мужененавистнинские речевки сразу отличаются;) ну что ж ты сама виновата что стала рсп. …)
#43
#44
Гость
Пеппамы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
хуёвыйизтебяпсихологВаши мужененавистнинские речевки сразу отличаются;) ну что ж ты сама виновата что стала рсп….)
#45
Виктория
Помогите, пожалуйста, советом.
Мы молодая семья. Есть маленькая полугодовалая доченька. За последние 2, а может и 3 месяца поругались очень сильно неоднократно. Месяц назад муж сказал, что даёт мне месяц испытательного срока и если я что-то сделаю не так, будем разводиться. Неделю жили душа в душу. Потом мелкие недовольства пошли с обеих сторон. В итоге вчера опять поругались на ровном месте. Из-за вазы, которая в перспективе была разбита мужем. Не могли договориться, кто будет убирать осколки. Предложила сделать это вместе в качестве примирения. На что муж встал в позу и продолжал усугублять конфликт. Мне такой подход не нравится и я начинаю устраивать допрос, почему он так себя ведёт. Я за то, чтобы выяснять все на месте. А не сидеть и заниматься самобичеванием. Хотя надо было захлопнуть варежку и уйти в другую комнату. В итоге муженек собрал свой рюкзачок и ушёл, отключив телефоны. В сообщении ночью написал следующее: «Со мной все в порядке. Приеду в понедельник вечером и обсудим дальнейшие планы, решим, что делать. Меня не ищи, я не в городе. Телефон будет выключен до понедельника.». На момент ссоры была суббота. Как понять «обсудим дальнейшие планы»? Опять мне испытательный срок. Так невозможно жить. В постоянном напряжении. Он решил, что он вершитель моей судьбы?
#46
потсалупный творожок
Пеппамы желаем ему добра)
перед ребёнком дверьми шибко не похлопаешь, всё по часамА дети им и не нужны, ты видать тоже мужененавистница рсп, да?)))) Ваши речевки сразу отличаются)
хуёвыйизтебяпсихологВаши мужененавистнинские речевки сразу отличаются;) ну что ж ты сама виновата что стала рсп. …)
#47
#48
#49
Юлия
Что-то мужики в последнее время прихерели. Испытательные сроки дают. Автор, я больше чем уверенна, что вы считаете себя виноватой во всех конфликтах, но это не так. У вас был тяжелый период беременность, роды, гармональная перестройка. Муж ушел ну и пусть катится нафиг. Не принимайте его обратно.
#50
Юлия
У меня муж в свое время меня в похожую ситуацию загонял + потом ушел как говорил в никуда, ан неееет как выяснилось ушел к бабе
Спасибо | |
Re: Мы с мужем ссорились от Dingbang (M): 9:57 на февраля , 2017 | |
Re: Мы с мужем. Не храните брак. 11 Like | |
Re: Мы с мужем. dingbang : Я продолжаю говорить людям, чтобы они не упускали из виду все эти пороки перед свадьбой, но они не слушают. ![]() Me Я очень хорошо себя знаю, и я никогда не обману никого, кто хочет приблизиться ко мне.. Я прежде всего покажу тебе свою худшую сторону, чтобы ты мог решить, справишься ты или нет… что ты делаешь знать о браке 15 лайков | |
Re: Мой муж и я много ссорим от Mekuso89 (M): 22:00 на февраля 18 , 2017 | |
Agwam Aju Buru Ike Ike. ( chinwetalu agu voice) 1 Like | |
Re: My Husband And I Quarrel A Lot by dingbang(m): 10:04pm On Feb 18 , 2017 | |
Oyind17 : много … у меня 10 -летний опыт 5 лайков | |
Re: Мой муж и я ссорим много от Austin2all: 10:06 PM .![]() | |
Мадам, я на 99% уверен, что вы проблемная женщина. И ты знаешь, что это правда. 14 лайков | |
Re: Мы с мужем много ссоримся by greatgod2012(f): 22:06 18 февраля , 2017 | |
Если вы двое жили вместе последние десять лет, я полагаю, вы оба должны были лучше понять себя! Старайтесь избегать споров с ним, если это обычно приводит к вашим частым недоразумениям. Тогда найдите подходящее время, чтобы обсудить то, что у вас на уме! Всегда драться в присутствии детей нехорошо для их психологии, ради них, приспосабливаясь и идя на компромисс внутри уровня, вы можете оставаться в здравом уме и нормальном состоянии! 11 Like 1 Акция | |
Re: My Muse и I ссоритесь с DYT (F): 21:06 на февраль 18 , 2017 | |
Re: My Husband And I Quarrel A Lot by Dyt(f): 10:07pm On Feb 18 , 2017 | |
austin2all : | |
Re: Мы с мужем ссоримся с большим количеством от Greatgod2012 (F): 22:08 на февраля 18 , 2017 | |
Austin2110: | |
. На 99% уверен, что вы проблемная женщина. И ты знаешь, что это правда. Как ты можешь быть так уверена 3 Лайка | |
Re: Мы с мужем много ссоримся от Miner13: 22:19 On 18 февраля , 2017 | |
жизнь Раньше он не вел себя так, но теперь ведет себя Хорошо Вот оно Он действительно любит тебя, поэтому он все еще рядом с тобой Чтобы я не забыл Как ты одеваешься дома, как мама 70? Кто служил ему ваша дочь или служанка? Когда последний раз звонил ему перед уходом на работу и молился за него 4 лайка | |
Re: Мы с мужем много ссоримся Фев: 22:42 0 8:42 , 2017 | |
Если фундамент неисправен. Молитесь | |
Re: Мы с мужем часто ссоримся by Berbirklaus(f): 23:10 On 18 февраля , 2017 | |
Наши дети особенно кричат и спорят сейчас о нашей дочери много, что она не хочет, чтобы мы расстались, и ей 7 лет. Я не знаю о замужестве, но я знаю, что вы подаете очень плохой пример своей дочери как мать.. Дети узнают больше, видя и слыша не то, что им говорят 2 Likes | |
Re: My Husband And I Quarrel A Lot by Vision4God: 11:16pm On Feb 18 , 2017 | |
God help u to sought ur selves out | |
Re: Мы с мужем много ссоримся by Richy4(m): 23:20 On 18 февраля , 2017 | 07 9 О чем даже не знаю в браке консультировать кого-то с 10-летним опытом… Но, тем не менее, я знаю, что для спора нужны двое или больше.![]() Если кто-то из вас сможет просто научиться сохранять спокойствие, когда спор вот-вот разгорится, или знать, когда заткнуться и взять тайм-аут, чтобы успокоить детей, это будет круто, и это не сделает никого из вас слабым. ..это означает зрелость..один из вас может просто прикинуться дураком и время от времени брать перерыв, чтобы послушать,….то, что говорит другой…. Но когда встречаются две легко воспламеняющиеся пары. ..и никто не хочет быть голосом разума, это создает дома хаос..и дома стало невыносимо для детей… Госпожа разлука не решит вашу проблему..один из вас должен быть спокойным несколько раз…спокойствие не показывает признаков слабости…Как вы сказали, ваш муж хороший человек…но темпераментный.. .Если вы хотите мира в своем доме, где вы будете растить детей, которые не будут бояться брака в будущем, или ненавидит возвращаться домой, когда они выросли из-за жары, то вы знаете, что делать. N.B: Хотя я не достоин советовать вам из-за вашего опыта в браке, мадам… Но это всего лишь здравый смысл.. 5 лайков 1 Акции |
Re: Моей мужа и я ссорим много по чисту около моего периода. Я страдаю предменструальным синдромом. Он это знает. Я действительно не хочу принимать лекарства от этого. не ищите у меня проблем за две или одну неделю до менструации, я чувствую себя очень раздражительной. Месячные пришли сегодня утром. Я вернулся на работу сегодня днем и сказал ему. Он сказал waoo и никаких аргументов хорошо сделано. Что я не воспринимаю чепуху, когда у меня месячные. Я и не знала, что мы поссоримся менее чем через 2 часа. 1 Нравится | |
Re: My Mude и I ссоритесь с большим Я даже знаю, что в браке не стоит говорить о том, чтобы советовать кому-то с 10-летним опытом … Но, тем не менее, я знаю, что для спора нужны двое или больше.. Один человек не может просто кричать и кричать без того, чтобы другой разжигал спор, чтобы разжечь его.![]() Если кто-то из вас может просто научиться сохранять спокойствие, когда спор вот-вот разгорится, или знать, когда нужно заткнуться и взять тайм-аут для здравомыслия детей, это будет круто, и это не сделает никого из вас слабым.. .это означает зрелость..один из вас может просто прикинуться дураком и время от времени брать тайм-аут, чтобы послушать….что говорит другой…. Но когда встречаются две легко воспламеняющиеся пары.. .и никто не хочет быть голосом разума, это создает дома хаос..и дома стало невыносимо для детей… Госпожа разлука не решит вашу проблему..один из вас должен быть спокойным несколько раз…спокойствие не показывает признаков слабости…Как вы сказали, ваш муж хороший человек…но темпераментный.. .Если вы хотите мира в своем доме, где вы будете растить детей, которые не будут бояться брака в будущем, или ненавидит возвращаться домой, когда они выросли из-за жары, то вы знаете, что делать… N. Richy4 : Моя сестра сказала то же самое, но, похоже, я не могу молчать. Обычно я не из тех, кто молчит в свой месяц, когда приходят все эти аргументы. | |
Re: Мы с мужем ссоримся с Richy4 (M): 23:31 февраля 18 , 2017 | |
CHY4LUV | CHY4LUV |
Как перестать ссориться из-за работы по дому и сделать уборку
Ваше грязное белье может разрушить ваш брак. Нет, я не о секретах, я говорю буквально о вашем грязном белье.
Согласно новому опросу Yelp, 80 процентов людей, живущих с партнером, имеют разногласия по поводу работы по дому, причем пятая часть этого числа говорит, что часто не соглашается. Опрос, в котором приняли участие 2000 взрослых американцев, живущих с партнером, поровну среди мужчин и женщин, показал, что наиболее распространенные разногласия касались того, когда выполнять работу по дому (53 процента), как это делать (50 процентов) и кто должен это делать (48%). Шестьдесят один процент сказали, что они снова убрались в доме после того, как это сделал их партнер.
«Некоторые из этих результатов были неожиданными, но они имеют смысл», — говорит Тара Льюис, эксперт по тенденциям Yelp. «Люди могут тратить до 690 часов в год на уборку, и мы наблюдаем рост числа людей, которые ищут услуги по уборке дома. Теперь это третья по величине категория для нас, и она набирает популярность».
Все, что вы можете убирать, я могу убирать лучше
Эта проблема ссор из-за домашних дел очень близка мне, поскольку мы с мужем часто спорим о том, кто что убирает и насколько хорошо. Мы оба работаем из дома, и нередко один из нас использует часть импровизированного обеденного перерыва, чтобы подмести гостиную или помыть душ.
Какими бы незначительными и монотонными ни были эти задачи, то, как мы справляемся с ними (или нет), может привести к ссорам.
Например, на прошлой неделе я была расстроена тем, что мой муж не признал, что я почистила всю плиту. Я ничего не говорил, пока не заметил, как он снова чистит плиту. Ах! Мой вклад не только остался незамеченным, но и был воспринят как недостаточно хороший? Я инициировал спор о том, как я думаю, что он думает, что я плохо убираюсь, а также о том, что он никогда не чистит туалет. В отместку он перечислил все случаи (он ведет учет?), когда он чистил туалет.
Обычно мы быстро остываем и всегда искренне извиняемся за резкость, но нам никогда не удается решить основную проблему. Через неделю или две мы получаем версию той же ссоры. Мы застряли в этом цикле спаррингов по поводу уборки с тех пор, как стали жить вместе более пяти лет назад.
Есть ли выход, кроме как отдать работу на аутсорсинг? Есть ли способ решить эти вопросы и на самом деле узнать друг о друге в процессе? Терапевты отношений говорят, что это абсолютно так, но, как вы уже догадались, это потребует работы.
Терапевты видят это постоянно — и это насущная проблема
Ссоры из-за работы по дому могут показаться тривиальными по большому счету, но для многих пар они достаточно серьезны, чтобы добраться до терапевтической кушетки.
«В моей работе с парами один из самых частых споров касается разделения домашних обязанностей, — говорит доктор Шарон Вельтфрейд, лицензированный клинический психолог. «Обычно женщины [в отношениях с мужчинами] высказывают разочарование по поводу распределения домашних обязанностей. Они заявляют, что не могут рассчитывать на то, что их партнер выполнит запрошенные домашние дела или сделает это своевременно. Следовательно, они будут выполнять задачи сами, и обида будет накапливаться. Их партнер, с другой стороны, не видит важности или срочности стирки, когда у людей в доме все еще есть чистая одежда, мусор не полностью заполнен, дом остается чистым, когда приходят гости, и т. д. Этот партнер может становятся оборонительными или закрываются, когда [они] чувствуют, что их критикуют, «недостаточно хороши» или [или] обвиняют, когда другие его вклады не признаются».
Следует признать, что гендерные роли и традиции могут иметь здесь существенное влияние, при этом основная тяжесть работы несправедливо ложится на женщин, как отметила Дана МакМахан в убедительной статье для NBC News Better; но конфликты по дому могут идти разными путями и, как отмечает Вельтфрид, могут быть проблемой в любых отношениях, независимо от пола.
Признайте, что этот спор не о работе по дому — на самом деле нет
Так как же нам разорвать этот порочный круг?
«Во-первых, важно признать, что ссоры из-за работы по дому никогда не ссорятся из-за работы по дому», — говорит доктор Хизер З. Лайонс, лицензированный психолог, консультант семейных пар и владелец Baltimore Therapy Group. «Во время работы по дому мы сообщаем об уровнях важности отношений, мы показываем нашим партнерам, что признаем их, поддерживаем или оспариваем гендерные роли и соединяемся».
Только когда пары осознают, насколько тяжелыми могут быть споры по поводу работы по дому, они «могут начать разговоры, касающиеся потребностей друг друга, вместо того, чтобы бесконечно вращаться в одних и тех же нескончаемых спорах», — говорит Лайонс.
Остыньте и определите вызывающую эмоцию
Давайте в качестве примера возьмем мою женитьбу и чистку плиты (звучит так глупо, но теперь я вижу, какой вес это имеет). Я знала, что разозлилась, когда мой муж начал драить плиту, которую я чистила последние 45 минут, но я не дала себе остыть, чтобы на самом деле задуматься о том, почему я была расстроена. Вероятно, я мог бы избежать ссоры и даже обрести душевный покой, если бы взял тайм-аут, чтобы понять, что я чувствую.
«Вникните в суть того, что вы чувствуете: обремененность, отсутствие поддержки или некомпетентность и неспособность сделать вашего партнера счастливым?» говорит Лайонс. «Это может дать ключ к пониманию того, что так волнует в этих разговорах и куда эти разговоры могут пойти. Конечно, это может звучать драматично, но споры о работе по дому могут быть довольно драматичными из-за значения этих аргументов».
Оглядываясь назад, я понимаю, что в этом случае я чувствовал себя недооцененным, неполноценным и как будто мои усилия были буквально смыты. В то время мне могла бы помочь пятиминутная заминка, а не переход в боевой режим.
Проведите сочувственный разговор с вашим партнером
После того, как вы остынете, вы должны спокойно поговорить с вашим партнером и назвать эмоции, которые вы испытываете. Вы также должны проявлять любопытство и сочувствие к тому, откуда они берутся.
«Чтобы начать понимать точку зрения друг друга, сначала осознайте, что у каждого из вас разные мысли по этому вопросу, и постарайтесь понять точку зрения вашего партнера», — говорит Вельтфрид. «Имейте в виду, что то, как вы затронете тему, повлияет на ход беседы, [поэтому подходите к ней] спокойно, внимательно и открыто. Дело не в том, чтобы быть правым или выиграть спор».
Вернемся к моей ныне печально известной ссоре из-за печки. С тех пор я спросила своего мужа, что он помнит, когда разыгрался наш спор. Он говорит, что чувствовал себя атакованным, обороняющимся и непонятым. Хм. Похоже, его чувства, как и мои, были довольно значительными в этой якобы мирской ссоре.
Встаньте на одну доску, подтвердив друг друга и приняв решение изменить этот шаблон
После того, как вы обсудите свои чувства, продолжайте разговор, чтобы определить, что вы оба можете сделать, чтобы сломать шаблон.
«[Объясните], что вы хотите работать вместе, чтобы прийти к плану выполнения работы по дому, который устроит вас обоих», — говорит Вельтфрид.
Если вы чувствуете, что вы и ваш партнер не согласны друг с другом (например, если он не думает, что это так уж важно), Вельтфрид советует «объяснить вашему партнеру, почему то, что вы просите, важно для вас». . Если вы хотите убедиться, что ваш партнер понял, что вы сказали, вы можете спросить своего партнера, что он услышал. Уточните, если есть недоразумения. После того, как ваш партнер заговорит, дайте ему знать, что вы слышали сказанное и поняли. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Разумно, что ты так чувствуешь и что это важно для тебя» 9.0004
Вместе организуйте практичный распорядок дня, а также вечернее свидание
Саша Могенсен, профессиональный организатор и блоггер по уборке дома, рекомендует парам вместе разработать распорядок дня по дому.
«Я предлагаю паре сесть и составить таблицу домашних дел и перечислить самые важные дела, которые необходимо выполнять каждый день или неделю», — говорит Могенсен. «Назначьте день (и даже время), когда эта работа будет выполнена; например, ванная убирается в субботу утром или посудомоечная машина загружается перед сном каждый вечер. Повесьте диаграмму где-нибудь, чтобы [вы] могли ее видеть и отмечать дела по мере их выполнения».
После того, как дела на неделю будут выполнены, Могенсен рекомендует вознаградить себя свиданием или чем-то еще, чем вы сможете насладиться вместе.
«Установив «групповое вознаграждение», [пары] с большей вероятностью будут работать вместе, как одна команда, — это работает и для семей», — говорит Могенсен.
Сделайте «одна и та же команда» своим кодовым словом
«Команда» — важное понятие здесь, и напоминание друг другу о том, что вы в одной команде, может помочь вам сосредоточиться на выполнении этой трудоемкой работы как напарники.
«Работа по дому всегда была поводом для ссор в нашем браке. С тремя детьми, занятой жизнью и занятой карьерой возник высокий уровень конфликта по поводу того, чья «работа» заключалась в том, чтобы опорожнять посудомоечную машину или убирать белье», — говорит Миган Доусон, мать и блогер, работающая полный рабочий день.
«Мой муж и я, по сути, были двумя сторонами, сражающимися против середины, всегда уставшими и всегда напряженными, но борьба за то, кто собирался убрать эту партию чистых полотенец, на самом деле вызвала еще больший стресс для нас обоих в долгосрочной перспективе. — говорит Доусон. «Самым большим фактором, который изменил это для нас, была одна короткая фраза: «та же команда»».
Доусон говорит, что эта фраза «одна и та же команда» теперь действует как своего рода кодовое слово.
«Если его вызвать посреди спора о работе по дому, он предназначен для того, чтобы остановить нас и заставить вспомнить, что мы в одной команде», — говорит Доусон. «Правда в том, что мы оба хотим иметь чистый дом, и мы оба играем равные роли в создании беспорядка (хотя можно привести аргумент, что дети намного опережают нас обоих в этой гонке). Правда в том, что мы оба устали, мы оба заняты, и никто на самом деле не хочет убирать белье, но когда мы вслух признаемся друг другу, что мы в одной команде, это отключает отношение «я прежде всего» и заставляет нас сосредоточиться на наших общих желаниях и целях».
Продолжайте говорить «спасибо»
Джори Роуз, Массачусетс, LMFT, подчеркивает важность благодарности. Пусть ваш партнер знает, что вы видите, что он делает, и вы благодарны за его усилия.
«Поблагодарите своего партнера за то, что он делает по дому, даже если это его «работа», — говорит Роуз. «Выражение благодарности поможет вам реагировать на потребности вашего партнера, поддерживать близость и связь, что в конечном итоге позволит каждому человеку продолжать с легкостью вносить свой вклад в поддержание дома».
Доктор Дэни Мойе, LMFT, также призывает находить время, чтобы признать усилия вашего партнера, даже если они кажутся вам некачественными.
«Выражая благодарность за то, что они смогли сделать, вы подчеркиваете их сильные стороны как партнера», — говорит Мойе.
Итак, если ваша партнерша только что провела обеденный перерыв, чистя плиту, и вы заметили, что она оставила несколько крошек, все равно скажите спасибо, потому что она, вероятно, сделала все, что могла. Кроме того, подождите, пока она не выйдет из комнаты, прежде чем доставать собственную губку.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО УБОРКЕ
- Руководство BETTER’s Как все убрать
- Как часто вы должны убирать свой дом, согласно науке
- Лучшие средства для весенней уборки, по мнению профессионалов
- Почему метод 20/10 может изменить способ уборки
- Как часто менять все в ванной, спальне и на кухне
Хотите больше подобных советов? Новости NBC BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить.