Поругалась с мужем как помириться: Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

Поругалась с мужем как помириться: Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

Содержание

Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

КАК ПОМИРИТЬСЯ ПОСЛЕ ССОРЫ С МУЖЕМ ИЛИ ЖЕНОЙ

Народная мудрость про секс после ссоры хорошо работает, если ссора небольшая. Никто не перешел на личности, не начал выяснять, почему человек всегда так поступает, да и вообще, страсти просто не успели разгореться. Просто повздорили, и сняли напряжение в постели. Отличный вариант для начала отношений или ситуации, когда делить особо нечего. Конечно же, лучше всего работает примирительный секс. Она забыла про День рождения его мамы, он обиделся и сидит, надувшись, играет в телефоне в игрушку. Она уже нацепила эротичное белье и демонстративно дефилирует в чулках. Он погружается в игрушку. Теперь обижается еще и она, и налаживает тотальную слежку за супругом. Логично же, что если он не хочет примирительного секса, у него кто-то есть. Или нет? Второй вредный совет – просто ведите себя как ни в чем не бывало. Он раскритиковал ее работу при всех родственниках и напрямую сказал, что лучше бы она сидела дома, все равно он обеспечивает семью, и ему дешевле бы обошлось, если бы она не работала. Она сильно расстроилась, вся семья приняла его сторону. А еще ее родители завели разговор о внуках, когда ей совершенно этого не хотелось обсуждать. На следующий день он как ни в чем не бывало стал разговаривать с ней о намечающихся выходных и планах на них. Да еще и начал намекать, что совет ее родителей – единственно верный. Она собрала вещи и переехала к подруге, оставив невнятную записку про то, что ей «надо подумать над отношениями». Почему такая драма? Мужчина просто проигнорировал сигналы девушки. Она всем своим видом показывала, что этот вопрос для нее- важный, и она не хочет повторения ситуации, когда вся семья против нее, и никто не понимает ее увлечений и попыток самореализации. Девушке хочется, чтобы ее мужчина проявлял участие, а не игнорировал и подкалывал ее, да еще и намекал на то, что карьера не удается, и единственный удел – это пеленки и распашонки.

Даже если в душе она и хочет стать матерью, мириться сейчас для нее означает – быть униженной перед собой. Третий вариант вредных народных советов как помириться с парнем или девушкой после ссоры – призвать на помощь старшее поколение. Нет ничего хуже ситуации, когда все друзья, старшие родственники, и окружение в курсе конфликта, и одна из его сторон громко призывает силу своего окружения, и требует, чтобы ей помогли, не оставили в трудную минуту и обязательно приняли ее сторону. Нормально ли это вообще? На самом деле, не очень. Почему совет про секс вредный: Человек серьезно обиделся, ему выразили неуважение, непонимание его приоритетов, и, возможно недостаток любви; Ему может показаться, что решать вопрос сексом – еще больший диссонанс; А может быть, у него просто нет желания заниматься сексом, если что-то случилось серьезное Так или иначе, от второго участника ссоры ждут не эротических намеков, а признания своей неправоты и откровенного разговора. Такой подход к ссоре демонстрирует: Нежелание принимать на себя ответственность; Попытку продавить партнера, заставить его принять свою сторону под властью авторитетов родни и друзей; Угрозы, например, социальной изоляцией и преданием остракизму в семье

НОРМАЛЬНАЯ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ ПО ПОВОДУ ССОР

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии. Народная мудрость не работает, если: Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров; Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов; Конфликт дошел до физического насилия Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова.

В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом». 

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ВСЕМ ПАРАМ

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит. Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим. Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

ГОЛУБЬ МИРА, ТЫ КУДА?

Примирение не будет простым. Даже если партнер – легкий веселый человек, первые дни после ссоры лучше воздержаться от попыток контактов. Исключение- когда делаются навстречу шаги самим «пострадавшим» в ссоре. Не нужно делать следующее: Говорить стандартные фразы про «осознал свою вину, меру, степень, глубину»; Голословно обещать исправиться; Доставать партнера звонками и СМС, если с вами уже не общаются Лучше работают дела. Например, они поссорились из-за ее любви к посещению всех вечеринок этой Вселенной и развязным танцам на барной стойке в очень нетрезвом виде. Она действительно осознала, и стала вечерами ходить в спортзал и приличные бары, где выпивают бокал вина и разговаривают, а не пляшут в полуголом виде.

После этого события можно и помириться. Или жена перестала с ним разговаривать, так как он обещает начать гулять с ребенком вот уже целую неделю, но вместо этого сидит с другом на скамеечке, пьет пиво, а ребенок спит рядом с пьющими и курящими мужчинами в коляске. Он берет коляску и действительно начинает гулять, без сигареты, пива, друга, и третьих лиц.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОЖАЛОВАТЬСЯ

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее. Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться». Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

ПУТЬ И ЖЕЛУДКИ

Совет из области «домострой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку. Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

ХОРОШИЙ СОВЕТ НЕ В НАШИХ ТРАДИЦИЯХ

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов.

Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием. Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо. Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

НЕПЛОХОЙ ВЫХОД ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности. Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой». Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

И СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Те, кто поругался «намертво», не общается, и не имеет варианта контактировать, должны найти его, но аккуратно. Пусть пройдет время, страсти утихнут, супруг или партнер перестанет болезненно реагировать. И тогда можно будет уже поговорить, выяснить, что стало причиной и больше так не делать. Исключением может стать измена. Сколько бы нас не призывали мудро прощать ради детей , но заблокировать изменщика или изменщицу в соцсетях, перестать отвечать на звонки, выбросить вещи, и подать на развод –норма. Не все люди считают, что предательство можно пережить. Конечно, многие поступают в духе «я же люблю…» и пытаются «простить», но нужно принять и другую точку зрения. Она оправдана, особенно если вторая сторона конфликта продолжает игнорировать нормы морали.

РАЗВОД ИЛИ ССОРА

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера. Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные.

«Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой. Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений. Итак, чтобы знать, как помириться с парнем или девушкой стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде. Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде.

Источник: intrigue.dating

Фото: vernilybov.ru 

Как помириться с мужем? Сохраняем отношения в разных ситуациях.

Семейные ссоры – явление нередкое. Народная поговорка гласит «Милые бранятся – только тешатся». Однако иногда ссоры бывают достаточно серьёзными и затяжными. Что нужно делать, чтобы избежать плачевных последствий ссор, не допустить развода и вернуть мир в свою семью? Об этом расскажет наша статья.

Как помириться с мужем, если он не идёт на контакт?

Одной из самых распространённых ситуаций при семейных ссорах является отсутствие желания идти на контакт и мириться. Мужчина считает себя правой стороной в конфликте, поэтому не хочет извиняться и возвращать в семью мир. Из-за подобного мужского упрямства страдают многие женщины, не зная, что им дальше делать в такой ситуации. Психологи рекомендуют жёнам таких упрямцев запастись терпением. Не стоит сразу после размолвки бежать и извиняться перед мужчиной, даже если вина за ссору полностью лежит на женщине.

Это продемонстрирует полное неуважение к собственной персоне. Муж может решить, что раз вы себя не уважаете, то и ему не стоит проявлять никакого уважения. После ссоры с любимым человеком выдержите некоторую паузу, затем попробуйте организовать домашнюю вечеринку с участием друзей мужа. При своих товарищах супруг не будет устраивать никаких сцен и проявлять какое-то пренебрежение по отношению к вам. Велика вероятность того, что в конце дружеской встречи вам удастся помириться.

Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

Инициатором ссоры может быть не только мужчина, но и женщина. После ссоры жена испытывает чувство вины и не знает, как исправить ситуацию. Загладить свою вину перед мужем можно несколькими способами:

  • Одним из самых действенных методов в этой ситуации является предложение съездить в гости к свекрови (маме мужа). Мама для каждого мужчины всегда остаётся главной женщиной, которую он ценит, любит и уважает. Поэтому ваше предложение о визите к его маме подготовит почву для дальнейшего примирения. Конечно, если у вас со свекровью установились прохладные отношения, не стоит при встрече кидаться к ней в объятия и демонстрировать показную радость. Свекровь может неправильно расценить ваш порыв и настроить своего сына ещё больше против вас;
  • Ещё один способ примирения после ссоры с мужчинойустроить романтический вечер со свечами и вкусным ужином. Если в семье есть дети, их можно отправить к родителям. После этого, пока муж на работе, приготовить вкусный ужин, надеть красивое круженое бельё (которое супруг ещё на вас не видел), зажечь свечи, красиво украсить стол. Когда муж придёт домой, то у него наверняка пропадёт желание выяснять с вами отношения. Он с удовольствием разделит с вами радость этого праздничного вечера;
  • Сделайте мужу подарок, о котором он давно мечтал. Можно положить небольшой и приятный презент в карман куртки или брюк, сопроводив его любовным посланием к мужу.

Начинать диалог после ссоры муж и жена должны только после того, как полностью успокоятся.

Как найти пути примирения, если в ссоре виноват он?

Если в семейной ссоре виноват мужчина, жене нужно выбрать определённую тактику дальнейшего поведения.

  • Пойти на уступки. Женщина во имя семьи должна чем-то жертвовать, уступать мужу. Даже если в ссоре виноват муж, вам необходимо перебороть свою гордость и обиду, подойти к мужу и начать беседу. Не стоит прямо говорить о его вине, можно лишь тактично намекнуть о том, что супруг был неправ. Желательно в примирительном разговоре не задеть самолюбия супруга, иначе избежать новой ссоры не удастся;
  • Подождать. Если ваш супруг – человек отходчивый, можно просто переждать ссору и через некоторое время он сам придёт мириться. Однако такие мужчины – большая редкость. Обычно все они – великие гордецы и упрямцы. Поэтому в большинстве случаев жене приходится идти первой на компромисс. Не стоит извиняться перед супругом, если в ссоре виноват он. Просто предложите мужу поговорить о сложившейся ситуации;
  • Постарайтесь вызвать его ревность. Некоторые женщины прибегают к подобной хитрости, чтобы и своё достоинство сохранить, и заставить провинившегося мужа пойти на примирение. Используйте любой удобный для вас способ, чтобы вызвать у мужа ревность. Вначале он может не подать вида, но вскоре начнёт чаще интересоваться, как его супруга проводит свой досуг. А это уже будет первым шагом к полноценному примирению после ссоры.

Как помириться с мужем по смс?

Примирение с парнем по смс – хороший вариант для тех пар, которые находятся далеко друг от друга. Очень часто супруги бояться начинать общение после ссоры, поскольку не знают, как отреагирует вторая половинка на подобный шаг. Мириться по смс гораздо легче, ведь ты не видишь человека, но в то же время хочешь сказать ему слова примирения. Какой текст нужно писать в сообщении? Эта задача решается индивидуально каждой женщиной. Можно выразить своё сожаление о ссоре и попросить супруга о примирении. Не забудьте упомянуть о том, насколько сильно вы любите мужа. Можно написать, что вы очень скучаете по нему. Если же в ссоре виноват супруг, и вы не хотите демонстрировать свою слабость перед ним, задайте ему в смс вопрос, не скучает ли он за любимой женой, не хочет ли прекратить ссору и начать диалог?

Как мириться, если муж не хочет разговаривать?

Далеко не все семейные ссоры завершаются быстрым примирением. Иногда разногласия между супругами могут быть настолько сильны, что супруг принимает решение подать на развод и при этом не хочет разговаривать на тему семейных отношений со второй половинкой. При возникновении такой ситуации женщина должна постараться всё-таки вызвать мужа на разговор. Одним из самых эффективных средств в такой ситуации является признание собственных ошибок. Даже если ссору инициировал супруг, просто переступите через свою гордость и скажите, что виноваты вы. Вообще, наиболее эффективным средством при любых ссорах является вкусный романтический ужин и соблазн супруга. Главное, чтобы обида мужа из-за сильной ссоры не повлекла за собой развод.

Если вы хотите сохранить семью, придётся идти на уступки.

Как снова не поссориться во время откровенного разговора с супругом?

Когда ссора уже позади и наступило время примирения, очень важно предотвратить новые раздоры. Когда супруги решили помириться, им особенно тщательно нужно следить за словами, которые они произносят в ходе примирения. Прямо говорить о том, что ваша вторая половинка неправа, но вы готовы её простить, нельзя. Это наверняка станет новым источником раздора. Если главная причина ссоры во время откровенного разговора не была разрешена, к ней необходимо вернуться позже, когда оба супруга немного успокоятся. Решая семейные проблемы, ни в коем случае не переходите на личности.

Как помириться с мужем, если он ушёл из дома?

Часто под влиянием эмоций люди совершают необдуманные поступки. После сильных ссор ваш муж может принять спонтанное решение о разводе. Сложнее всего помириться в том случае, когда супруг уходит из дома и по телефону сообщает о своём решении подать на развод. В такой ситуации женщина не должна паниковать, а вначале выяснить, является ли это решение супруга обдуманным или оно принято под влиянием эмоций? Устройте проверку благоверному, воспользовавшись помощью ваших подруг или общих знакомых. Пусть они позвонят упрямцу и расскажут, что вы попали в сложную и малоприятную ситуацию, с вами что-то случилось. Муж не должен знать о сговоре. Затем нужно смотреть на реакцию любимого. Если он будет переживать и звонить вам, то его любовь – ещё жива. Если же мужчина не переживает, то его решение о разводе, скорее всего, обдуманное и взвешенное.

Примирение с любимым человеком – это всегда непростой шаг. Особенно сложно достигнуть понимания с парнем после сильной и продолжительной ссоры. Способов примирения существует много, каждая семья выбирает свой метод, наиболее подходящий к их отношениям.

Помните, что тактильные контакты с любимым человеком облегчают процесс примирения после раздора. По этой причине многие специалисты-психологи советуют мириться перед сном и спать в одной постели. У некоторых семейных пар главным способом примирения становится секс. Этот метод нельзя назвать плохим, ведь он помогает не только укрепить семейные отношения, но и разнообразить интимную жизнь.

Также во время сложных семейных отношений рекомендуем почитать:

Как помириться после семейного скандала

4. Я считаю до семи
По словам специалистов, минимальный срок, необходимый для того, чтобы успокоиться, – семь минут.
– За это время человек успевает отойти от гнева, – рассказывает психолог Наталья Рассказова, – и обрести способность более-менее адекватно общаться.

Некоторым требуется больше времени. Но в любом случае затягивать с примирением дольше чем на два-три часа, не стоит.
Есть, конечно, люди, которые могут дуться по несколько дней. Несмотря на все старания своего партнёра, они укоризненно молчат и ходят с обиженным лицом, всем своим видом демонстрируя, как сильно обидел их спутник жизни.

Подобное поведение, как мы уже говорили, – не что иное, как попытка манипулировать супругом. С целью привлечь к себе внимание, вызвать чувство раскаяния, добиться желаемого. По большому счёту, обида – это нежелание понять другого. Ведь чтобы понять партнёра, надо совершить над собой усилие. А этого не хочется. Куда легче надуть губки или отказаться разговаривать, дабы заставить его встать на твою сторону.

Но любая манипуляция, какой бы действенной она ни была поначалу, со временем разрушает отношения. И рано или поздно вашему супругу надоест скакать на задних лапках, вымаливая прощение. Поэтому если вы дорожите отношениями и душевным состоянием супруга, лучше перестать изображать из себя жертву и сделать шаги к примирению.

5. Где же собака порылась?
Прежде всего надо попытаться понять причину ссоры.
Часто на самом деле она не имеет ничего общего с поводом, вызвавшим скандал. Например, жена закатывает мужу истерику из-за того, что он не вынес мусор, а на самом деле её тревожит, что он стал часто задерживаться после работы. Мужчина может придраться к немытой чашке, потому что в последнее время ему не хватает заботы жены.

Кроме того, кто-то из супругов может быть взвинчен проблемами на работе, и ссора на кухне вспыхивает из-за потребности сорвать на ком-то зло.
И если не понять истинных причин возникновения ссоры, то в ближайшее время она повторится вновь.
Например, жена, заподозрив мужа в измене, упрекает его за разбросанную обувь. И пока это подозрение будет её угнетать, она будет затевать ссоры, даже если все ботинки в доме будут выстроены в одну линеечку.

Часто вместо того чтобы выслушать партнёра и просто попытаться понять смысл его слов, мы додумываем, что он на самом деле хотел сказать. Например, муж сказал, что свекровь приготовила вкусный борщ. В глазах жены это заявление вырастает в обвинение, что она сама – плохая хозяйка. И вот уже скандал готов: «Да ты на себя посмотри! Сам гвоздя в стену вбить не можешь!».
Поэтому, остыв после ссоры, попытайтесь понять, что на самом деле вывело вас из себя и стало истинной её причиной. Постарайтесь честно сказать об этом партнёру.

6. Виноватых нет
Начните примирение с признания, что эта ссора вас огорчила: «Мне тяжело, когда мы с тобой не общаемся, давай мириться».
Но только ни в коем случае не скатывайтесь к упрёкам вроде: «тебе-то всё равно, а я страдаю» или «давай мириться, хотя ты и не прав».

Не стоит выяснять, кто виноват, а кто прав, даже если очень хочется в этом разобраться. Не стоит переходить на личности, иначе получится новая ссора. Главное – разобраться в самой проблеме.

Объясните мужу, что вы вышли из себя вовсе не из-за незакрытого тюбика с пастой, а из-за того, что вам не хватает его внимания.
При этом избегайте прямых обвинений: «тебе никогда ни до чего нет дела», «тебе на меня наплевать» и т.д.

Объясните, что конкретно вас не устраивает: «меня обижает, когда ты не хочешь советоваться со мной», «я очень не люблю, когда ты повышаешь на меня голос», «меня расстраивает, что ты мне не доверяешь» и т.д. Говорите только о действии человека, но ни в коем случае – о нём самом.
Постарайтесь встать на место мужа и понять, что с ним происходит в этот момент. Тогда вам легче будет понять истинную причину ссоры и уберечь себя от её повторения.

Как помириться с мужем после сильной ссоры и попросить прощения, если сильно обидела

Начни с себя
Три шага к примирению
5 правил грамотного взаимодействия в отношениях
Что делать после сильной ссоры: итоги
Правило «Спроси разрешение»

«Худой мир лучше доброй войны»! Ты слышала эту фразу? Наверняка, не один раз. И от бабушки, и от мамы, знакомых и друзей. Высказывание принадлежит Цицерону и оно справедливо для ситуации военных конфликтов, когда лучше выбрать нейтралитет сторон и сохранить жизни людей. Но насколько оно справедливо для отношений, когда нужно попросить прощения у любимого мужа после сильной ссоры? Давай разберемся.

Ты хочешь вернуть доверие и близость, сделать шаг навстречу и при этом сохранить достоинство в его глазах. Тогда как извиниться перед мужем красиво? Ты уже часами говорила с подругами, пересмотрела все душещипательные фильмы, но мы рекомендуем прислушаться к советам психолога. А он рекомендует… прислушаться к себе! Тебе нужно научиться приносить извинения своими словами, из глубин своего сердца и души.

А как помириться с мужем после измены, когда задето самое сокровенное в паре и кажется, что пути назад нет. Страшно, стыдно и непонятно, что делать и как говорить. От страха мы нападаем или «замираем», включая нейтралитет. В надежде, что со временем конфликт сам себя исчерпает, отношения восстановятся, боль забудется. Но так не бывает!

Нейтралитет  в отношениях — это как наспех заштопанная ткань, которая при любом неверном движении снова расползется в дыру. Только взаимной диалог способен вывести нас в понимание, что же произошло на самом деле.

Шаг первый

Прими факт, что конфликты в отношениях были, есть и будут. Это нормальное положение дел, когда сталкиваются интересы двух взрослых людей. Любимый муж — человек со своими взглядами, мыслями и чувствами. Ссоры помогают нам перейти на новый уровень осознанности и близости друг с другом.

Что делать? Запиши по шагам, как ссора начиналась, из-за чего вы поссорились? И в чем суть конфликта? Что привело вас к этой ситуации? Ты уже извинялась перед мужем или вы замалчивали проблему, и она сходила на «нет»?

Шаг второй

Прими реальность, которая заключается в том, что в ссоре были задеты живые чувства, задеты важные составляющие Любви — уважение и доверие. Это стоит признать. Даже если ты уверена, что умеешь приносить извинения или сможешь извиниться, когда это будет необходимо. Но, возможно, ты никогда не задумывалась о смысле прощения.

Что делать? Запиши чувства, которые были задеты в конфликте (свои и партнера). Определи свою уязвимую область и уязвимые области своего мужа. А если речь идет о бывшем? Как помириться с бывшим мужем, когда отношения давно закончились? Но человеческие отношения никто не отменял и, возможно, у вас есть совместные дети, и вам надо продолжать их растить. Детям необходим ваш пример ваших взаимоотношений. Они научатся приносить извинения и уважать другого человека. 

Шаг третий

Вспомни, почему у тебя самой остается чувство тяжести, даже если извинения формально были принесены. То есть, на словах ты простила человека, а неприятные чувства осталось. Нейтралитет! Недовольство накапливалось, а другой человек снова и снова нарушал твои границы и снова поругался с тобой. Как ты себя чувствовала и чем ситуация завершилась? Скорее всего, вас отбросило друг от друга в самый неподходящий момент. Почему? Чувства вырвались на поверхность, и ты с ними не справилась.

Что делать?  Запиши, что на самом деле тебя задело? Какие извинения ты хотела получить после ссоры? И что помешало сказать открыто, что ты хочешь и что тебя задело? Тот самый пресловутый эмоциональный интеллект помогает понять, что на самом деле происходит.

Собери свои осознания и составь систему ценностей  в отношениях. Определи для себя, что ты не сможешь простить ни при каких обстоятельствах и что ты готова изменить в себе, принять в партнере, а на что-то просто можно закрыть глаза? У твоего любимого мужа, даже бывшего мужа тоже есть ценности. Возможно, вы никогда не говорили об этом? О том, что важно и ценно для каждого из вас. Самое время определить опорные точки ваших отношений. 

Разберемся, как продолжать общаться в паре в периоды необдуманных поступков, конфликтов, намеренном обмане, непреднамеренном обмане, «лжи во спасение» и когда ты сама обидела своего мужчину. А еще наш эксперт подарит тебе волшебное правило взаимодействия в самом конце статьи. Это правило открывает двери в любой сложной ситуации и поможет извиняться своими словами, а не заученными шаблонами.

Правило №1 «Я-Послание» 

Разговаривая с партнером, важно назвать действие и чувство. 

Пример: «Когда ты поздно приходишь с работы и не предупреждаешь меня заранее, я чувствую: тревогу, волнуюсь за тебя, испытываю печаль, что мы не сможем поужинать вместе».

Такой формат беседы дает возможность говорить о чувствах, не используя обвинение, не прибегая к суждениям и теориям. Это особенно важно, когда между вами уже существует напряжение. Ты показываешь, как действие твоего мужа приводит к возникновению чувств и реакций. Да, мы связаны друг с другом! «Я — послание» поможет прояснить любой эмоциональный конфликт и разложить его по полочкам. 

Возможные ошибки:

  • Ты путаешь действие и мотивацию. Мотивация — это фантазия о муже. Например: «Когда ты так грубо закрыл дверь….» или «Когда ты обесцениваешь меня своим опозданием…». В это месте знак СТОП! 
  • Когда ты путаешь чувства и мысли: «Я почувствовала, что тебе не интересно проводить со мной время; тебе не ценишь наш брак; тебе не важны мои чувства…». Это фантазии о его мотивации к действию. 
  • Когда мы игнорируем интенсивность чувств и эмоций. «Да что ты такой скандал поднял на пустом месте? Это не нормально так реагировать». Здесь кроется наша индивидуальная склонность к занижению или преувеличению интенсивности эмоций как своих, так и мужчины. Это вызывает спутанность, эмоциональный хаос и недоразумения в отношениях.

Правило №2 «Снимаем защитный слой»

Принять заявление о чувствах другого человека без применения защитных реакций.

Чтобы послание было эффективным, оно должно быть принято так же, как и отправлено. Как?

Важно понять связь между нашими действиями и чувствами другого человека, и научиться не слышать за посланием обвинение, нападение и другие «негативные» послания.  

Возможные ошибки:

  • Уходить в фантазии о намерениях мужа. По-своему интерпретировать его действия и нападать в ответ, обвиняя во всех смертных грехах. В то время как нам нужно выявить чувства, которые он испытывает в ответ на твои действия.

Правило №3 «Сними розовые очки»

Проверка реальности включает интуитивные догадки о действиях и намерениях другого человека.

Включает предположения, основанные на опыте взаимодействия с человеком с обязательной проверкой. Лучший способ это сделать — просто спросить: «Ты сейчас сердишься на меня, потому что..?» или «ты боишься сказать/делать…?»

Возможные ошибки:

  • Не проверять интуитивные догадки вместе, а продолжать фантазировать одной.
  • Игнорировать зерно интуиции в каждом взаимодействии. Зерно истины есть всегда. Мы же знаем друг друга и можем предположить, что чувствует другой человек и как он реагирует на разные ситуации, твои слова, когда вы поссорились или если ты его сильно обидела.

Правило №4  «Проверяй, но доверяй!»

Порой, лучше выйти из иллюзии о том, что мы всегда правы и признать ошибку.

Прислушайся к своим истинным чувствам, чтобы подтвердить догадку любимого человека.

Например: «Да, ты был прав, я была немного обеспокоена... Да, ты права, я очень резко реагирую и кричу, когда…  Да, я не всегда успеваю подумать, прежде, чем что-то сделать… Да, ты прав, я слишком часто обижаюсь по пустякам».

Возможные ошибки:

  • Расскажи мужу, что использовать догадку, как превосходство нельзя и точка. Иначе ссора перейдет в военные действия: «Я была права! Тебе всегда хочется меня обидеть!»
  • Используй признание для нападения нельзя и здесь тоже точка. «Вот! Я всегда знала, что тебе работа важнее, чем я».

Правило №5 «Своими словами и от всего сердца»!

Понимание и любовь невозможны без творческого подхода.

Но, давай подумаем вместе, как  бы это могло звучать? Например: «Я понимаю, что причинила тебе сильную боль, сильно тебя обидела. Сейчас ты потерял доверие ко мне. Я сожалею об этом. И я понимаю, что тебе нужно время, чтобы снова поверить мне и смогли бы поговорить. Я буду ждать, и я буду рядом. Я тебя люблю!»

Возможные ошибки:

  • Ожидание, что извинения будут приняты быстро и безоговорочно.
  • Ожидание, что  слова — это все, что тебе нужно было сделать после сильной ссоры.
  • Принять, что другому человеку нужно время, чтобы прожить ситуацию и принять извинения. Формальные извинения и формальное принятие к успеху пару не приводит.
  • Будь готова к тому, что он имеет право не простить тебя, если сильно обидела. Когда эмоциональное повреждение было «несовместимо с жизнью» или вы оказались в ситуации измены, то прощение может и не состояться и отношения будут завершены.
  • Будь готова к изменениям. Какой смысл просить прощения у любимого мужа и продолжать делать то же самое? В этом и есть смысл прощения — увидеть свои ошибки, признать их и меняться вместе, выходить на новый уровень близости и доверия. Так мы растем и развиваем наши отношения!


Правило американского психотерапевта Клода Штайнера как ключик в замке открывает путь к примирению, даже когда кажется что извиниться сложно. Как попросить прощения у мужа? А вот так…

«Я вчера была немного расстроена, когда мы говорили по телефону. Могу я сказать тебе почему?»
«Я бы хотела с тобой поговорить о том, что произошло вчера между нами. Мы можем поговорить об этом вечером?»

Это «Волшебное» взаимодействие и послание, которое должно предшествовать всем остальным. Почему? Потому что любое эмоциональное взаимодействие между людьми может быть тревожным и нам нужно научиться быть бережными, внимательными друг к другу, научиться понимать свои чувства и понимать чувства другого человека.

Волшебная просьба о разрешении поможет предупредить его о том, что будет сложный/важный разговор и даст ему возможность подготовиться, выбрать время для разговора и найти в себе силы.  

Когда мы научимся спрашивать разрешение перед каждым разговором, предложением, приглашением — не важно, то мы поможем себе и поможем другому человеку избежать возможного шока, его защитных реакций и своих защит, гнева, страха и, как следствие, прерывание отношений.

А мы сегодня говорили с тобой о том, как восстановить контакт двух близких людей, как вернуть тепло и доверие после очень сильной ссоры! Как научиться прерывать молчание и встраивать диалог двух любящих сердец!
 

Эксперт

Ольга Кривова

Семейный психолог, психотерапевт, действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА). Автор проекта «Культура отношений», автор книги «Когда любовь прошла».


Поругались и не можем помириться

Здравствуйте, Яна.

Постараюсь не утомлять вас длинным письмом.

Поругались с мужем. И никто не хочет первым идти на примирение.
Я не готова просить прощения, т.к. виноватой себя в чем-либо не считаю. И говорить что-то вроде "Ну ладно, давай уже мириться" тоже не хочу, т.к. по опыту знаю во что это выльется - начнется длинный гундеж на тему того, что я вообще-то и прощения попросить могла бы.
Еще раз, виноватой в конфликте я себя не считаю. Он, видимо,тоже.
Спустить на тормозах и сделать вид, что ничего не было, пока не получается.
Мирно общаться тоже не выходит, он взрывается на любое слово. Предпочитаю молчать.
Не знаю, как быть.

Причина (а скорее повод) - яйца выеденного не стоит. Собирались в гости на день рождения к моим родственникам. Опаздываем. Я и ребенок уже одеты, стоим на пороге. Он даже одеваться не начинал, выбирает носки. Предлагаю ему не ехать, если не хочет. Начинает огрызаться, что если я хочу ехать без него, то так и надо говорить. И вообще, что за неуважение, почему я не даю ему собраться спокойно, почему всегда подгоняю (да, ситуация типичная, мы куда-то собираемся, мы с ребенком уже давно готовы, а он только начинает одеваться). На этой почве и поругались.
Полагаю, очевидно, что конфликт глубже.
Но сейчас просто хочется уже помириться и общаться нормально. А как - не знаю.

Спасибо.

***
Здравствуйте!

Мы конечно все тут понимаем, что дело не в этом конкретном конфликте, а в принципе.
Это уже стало ясно, когда прозвучало слово "всегда".

Т.е. ситуация повторяется, судя по вашим рассказам. Полагаю, что это - не единственная такая ситуация, но давайте пока обсудим только эту. Она повторяется, вы каждый раз хотите выйти вовремя. Он видимо каждый раз обещает в этом с вами посотрудничать, но потом не собирается вовремя, и вы его ждете. И вам это не нравится, потому что неприятно стоять одетой с ребенком в дверях долго. А еще - потому что этим он выражает неуважение к вашим планам и желаниям, и не хочет как-то уменьшить эту негативную эмоцию, которую вы каждый раз по этому поводу испытываете.

Тут я бы для начала обдумала, какие вообще есть варианты решения. Как у вас это происходит? Вы ведь наверняка в какой-то момент заранее озвучиваете время, в которое планируете выйти из дома? А потом говорите, например, за полчаса, что вот через полчаса мы хотели бы выйти из дома? Он наверное как-то говорит "угу", но при этом не собмрается? А когда говорите, что осталось, скажем 15 минут, это уже называется "подгоняете"? Это я предположила самый вероятный сценарий. А может вы ничего не напоминаете, а просто говорите, что мы выходим в пять, а потом в нужный момент собираетесь и становитесь в дверях в пять? Если да, то наверное надо за какое-то время до момента Х напомнить, что через скажем 20 минут мы встречаемся у двери.

И дальше вам говорят манипуляторскую фразу: "Ты вообще-то не хотела, чтобы я пошел - так сказала бы это сразу." На это вы наверняка уже отвечаете, что "Я сказала, что хочу пойти с тобой, потому что я хочу пойти с тобой, но я хочу выходить с тобой вовремя".

Теперь мы уперлись в ключевой момент. Вы хотели пойти с ним, но вовремя. Он вас ставит перед фактом, что либо не вовремя, либо без него. Вы на его ультиматум не соглашаетесь, соотвественно он вас "продавил", вы стоите и ждете, пока он собирается, вас это бесит, и вы развиваете конфликт, чувствуете себя обиженной и подавленной и не можете с этим смириться.

Какие есть возможные выходы?
1 - Вы говорите: "Я очень хотела пойти с тобой, но я хотела с тобой и вовремя. А с тобой и вечно стоять тебя ждать я не хочу. Поэтому мы собрались и выходим. Собирайся ты сколько хочешь, и подтягивайся когда тебе удобно, а мы ждать больше не будем". Вероятность 50/50, что он либо подтянется через полчаса (или быстренько дособирается за минуту и догонит вас в 10 шагах от дома), либо из принципа останется дома. Еще добавив, что он продолжает верить, что это вы таким способом хотели от него избавиться, и вот он вас избавил (продолжит манипуляторскую деятельность).

В любом случае вы этот раунд формально выиграете - вы не хотели больше ждать и избавились от необходимости ждать. Соотвественно он вас за это как-то "накажет", потому что теперь будте беситься он, потому что на этот раз вы продавили его. Т.е. либо потом устроит вам скандал, потому что вы такая вредная его бросили, не могли подождать 5 минут, его унизили, всем сообщив, что пришли без него, а он придет позже, потому что он собираться не умеет. Либо опять выкатит всю историю что "на самом деле ты хотела без меня но не хочешь сказать открыто". Что бы вы не отвечали на это - у вас потом все равно наверное будет скандал. С большой вероятностью. Потому что у вас там какие-то игры власти, или какой-то разлад в семье, на почве которого он все время создает такие ситуации, создавая повод для конфликтов. Он не хочет с вами помириться. Иначе давно помирился бы. И вы сами написали - если вы скажете что-то примирительное, будет еще много бухтежа на тему "могла бы и извиниться". Т.е. он вас продавливает, когда вы из дома выходите, а потом еще продавливает, пока вы не сдадите все позиции, не признаете свою неправоту во всем, и не извинитесь. Он хочет чтобы вы сдались по всем фронтам. И показывает вам, что другого выхода он не примет. А вы сдаваться не хотите. По сути такие отношения обречены. Вы дальше будете так бороться, пока не разбежитесь, потому что количество скандалов перевесит все остальное.

Вариант 2 - вы перестаете его пилить вообще. Собирается два часа - стоите с ребенком в дверях одетая два часа и молча ждете. Отменит после этого поход, потому что два часа прошло и поздно - смиренно отменяете поход. Не напоминаете, не просите, пусть все будет как он хочет, каким бы абсурдным это не казалось. Тут мне что-то подсказывает, что начнется интересное. Потому что он вообще-то хочет конфликтов, и он устроит конфликты. Или он хочет вас прогнуть, причем силой. И если вы начнете прогибаться без усилия, он будет придумывать новые способы вас прогнуть дальше.

У меня такое было - я когда-то писала об этом - с мужем. Он сначала ругался со мной (почти каждый день) потому что он хотел, чтобы мы ужинали всегда в одно и то же время, а я всегда умудрялась приготовить ужин так, что опаздывала. Он в назначенное время сидел на кухне, недовольный, что еще ничего не дают, и причитал, мол, "я многого не прошу - но один раз в день я могу ожидать от жены что она уделит мне время, тогда, когда я просил". Я когда-то опаздывала с ужином на полчаса, потом начала исправляться, опаздывать только на 15 минут, потом на 10, 5. И потом у нас были такие же скандалы, с претензиями, ледяными взглядами и смертельной обидой и непреклонной строгостью, потому что я опоздала на полторы минуты. Ну опоздала жде! Опоздала! Нет, невозможно дождаться, чтобы просто вовремя. Как вы наверное уже догадались, через какое-то время я приспособилась делать ужин за 5 минут до срока. И тут началось "ты делаешь демонстративно" или "спеуиально делаешь заранее чтобы я ел остывшее". Короче. Когда один хочет прогибать второго, ради того, чтобы прогибать второго, это когда-то достигает абсурдных форм.

Еще есть вариант, что ничего такого не случится - он просто будет собираться, как хотел - по полчаса или 40 минут, или сколько там ему надо. А вы будете каждый раз беситься. Молча. И когда-то у вас переполнится чаша этого кипения, и вы сами снова начнете скандалить, или вообще уйдете.

Есть, конечно, еще вариант, что он действительно никаких ссор не ищет, просто он всегда начинает собираться с каким-то опозданием на сколько-то минут, и делает это соотвественно поздно. Ну вот тут не понятно - если вы, например, будете говорить, что "выходим в пять" и потом спокойно начинать сами одеватсья в полшестого, запомнив, что он ровно на эти полчаса опаздывает - что будет? Вы совпадете? Или просто весь тот же театр отложится на полчаса? Т.е. он начинает одеваться только, увидев вас, стоящих одетых в дверях? Или это таки привязано как-то ко времени? Я это к тому, что может есть действитенль овариант как-то приспособиться к его особенностям, скажем, собираться всегда ровно на то время позже, и из-за этого начать не ждать и выходить вовремя. Но я в этот вариант верю мало.

Чаще всего таки являются правдой варианты, перечисленные выше. Что у вас какой-то крен в отношениях, и он уже давно на вас отыгрывается, провоцируя скандалы, и из принципа вас продавливая здесь и там.

И если это так, то получится, что не имеет смысла мириться. Потому что он будет давить дальше, а вы будете сопротивляться дальше, при каждой такой возможности, пока либо не разойдетесь, либо не выясните, что это за фигня, из-за которой вы так отчаянно припираетесь.

Я тут не могу помочь - я же не знаю, что вы там на самом деле не поделили. А вот вы наверное могли бы додуматься, если решитесь вообще задаться этим вопросом. Какие у него комплексы, которые он так вот компенсирует? Или какие у вас есть перед ним "преимущества", за которые он заставляет вас расплачиваться. Или чего он боится - что будет (для него страшного), если он перестанет на вас давить? Боится, что вы "обнаглеете"? И тогда что? Бросите его? Перестанете уважать? Еще что-то? Короче, что-то вот такое за этим кроется. И это надо либо найти, открыто выложить на стол и решать. Либо ничего не выйдет.

Можно походить к психологу (хотя бы вам одной для начала). И попытаться с его помощью во-первых - откопать то, о чем вы на самом деле ссоритесь. А потом - уже с учетом конкретных фактов, подумать вместе с психологом, какие есть возможные стратегии выхода из этого. В любом случае это будет либо конфронтация с проблемой и обсуждение непосредственно ее (даже если это очень неприятно), либо невозможность нормально это выяснить, и развод.

По вашему описанию для "как помириться именно сейчас" - у вас выход только один. Предложить помириться, выслушать весь нудеж по поводу "могла бы и извиниться", и наверное извиниться, все проглотить, а потом уже на фоне успокоившегося конфликта ходить к психологу и выяснять все дальше. Либо ждать (может быть долго) пока ему дуться надоест, и он когда-то просто перестанет так остро ссориться, просто потому что надоело и сил нет поддерживать это напряжение. Как вариант - если он никогда не успокоится, то это тоже кончится разводом. (И я думаю, что он это понимает. Вот можете его спросить, действительно ли он этого хочет и к этому стремится.)

В общем - нету у меня рецепта, как эту ситуацию вот прямо сейчас обезвредить без капитуляции.
Психологи или опытные читатели - а у вас есть?
И какой у вас у всех прогноз - в этой семье еще можно нормально разобраться, чтобы начать вместе жить, и прекратить друг друга куда-то дожимать и прогибать?

***P.S. Дорогие читатели. Я уже давно копирую свои посты в фейсбук, и в последнее время там тоже появились читатели, которые оставляют под постами очень поезные комментарии и советы. Если вам интересно увидеть ВСЕ, что кто-то посоветовал в связи с данным постом, заглядывайте и сюда: https://www.facebook.com/mammamiu

ПРАВИЛА:


- Если вы хотите, чтобы ваше письмо опубликовали и обсудили здесь в рубрике "Вопрос-ответ", напишите мне на [email protected] письмо с заголовком "Вопрос-ответ".
- Если вы НЕ хотите, чтобы ваше письмо было опубликовано, НЕ пишите в заголовке "Вопрос-ответ"!
- Письма с заголовком "Вопрос-ответ" содержащие в теле письма фразу "это не для публикации" выбрасываются в помойку независимо от содержания!
- Если вы написали письмо в эту рубрику, оно будет опубликовано! Если вы не уверены в ваших намерениях - не пишите мне! Походите, подумайте, прежде чем писать!
- Я очень серьезно отношусь к своим читателям и их письмам. Пожалуйста, относитесь так же уважительно к моему труду и времени!

Каждый час, который я тут сижу и пишу, ходит неглаженной кисонька!

Кстати! По мотивам публикаций в этой рубрике возникли гадальные карты!
Вы уже можете погадать себе на них, и скачать бесплатно всю книжку к ним!
Подробности и все ссылки - тут:

http://miumau.livejournal.com/2438946.html

Смотрите также:

Магазин Белолапик
Все новости в Телеграме
Недетские картинки в Телеграме
Уютный чат в Телеграме
Мой Youtube
Проспонсируйте вкусняшку брошенным кисонькам: http://paypal.me/mammamiu

Что написать мужу после ссоры чтобы помириться. Как сделать так, чтобы муж первый пошел на примирение. Как помириться с мужем после серьезной ссоры, скандала

Практика показывает, что с родными и близкими людьми мириться сложнее всего. Объяснить такое явление можно тем, что восприимчивость людей к поступкам любимых завышена. Обиды, которые были причинены близкими, оставляют более глубокий след. При этом человек практически не в состоянии трезво их оценить и легко пережить. Но, тем не менее, если любимый человек обидел, стремишься к примирению с ним.

Психологи советуют женщине идти на примирение первой. Основанием для этого они считают тот факт, что ей проще сделать это из-за более сильной эмоциональной стороны. В этом специалисты не ошибаются, но ведь дело не только в прощении. Если женщина идет на примирение первой, значит, в глубине души она уже простила мужа.

Как заставить мужа первым пойти на примирение?

Главной причиной, по которой она не хочет прощать прежде, чем он, является страх перед тем, что подобная ситуация повторится. И тогда муж поймет, что необязательно мириться с женой первым, ведь она всегда будет делать это вместо него. Таким образом, он не будет считать себя виноватым, а его поведение при подобных обстоятельствах станет нормой.

Возникает вопрос, зачем нужен такой муж, который постоянно будет обижать свою жену без зазрения совести. Но к сожалению, жизнь устроена так, что не один человек несовершенен. Они могут не замечать своих ошибок, однако, такова реальность. Поэтому самый простой и действенный способ, указать человеку на его ошибки, это заставить его почувствовать то же самое на себе.

Мало только хотеть помириться с мужем, нужно уметь сделать это так, чтобы он понял свою вину. Нужно заставить его осознать ошибки, которые он совершил, чтобы не повторять их в будущем. Здесь нужно действовать обдуманно, управляя при этом своими эмоциями. Существует несколько этапов разговора с мужем:

1. Указание мужу на его вину.
2. Сделать так, чтобы мужчина научился слушать.
3. Переход к сути проблемы.
4. Выслушивание доводов мужа.

Что касается первого этапа, то иногда мужчина просто не знает о своей вине, но может и не подходить к жене из гордости. Возможно, во время скандала жена оскорбила его так, что он теперь не хочет мириться первым. Однако причина может быть и в том, что муж просто уверен в своей правоте. Он смотрит на обстоятельства только с одной точки зрения.

Какая бы ситуация ни была, существуют причины, по которым муж считает, что правда на его стороне. Нужно понимать, что его и ее мировоззрение расходится, поэтому нужно указать ему на существование другой точки зрения.

Во втором пункте нужно заставить мужа слушать себя. Для начала необходимо просто извиниться. Это расположит человека к собеседнику, и он сам захочет слушать его. А это именно то, что нужно сейчас жене.

Если смотреть на жизнь правильно, то можно понять - всегда есть за что извиняться. Это могут быть и грубые слова, и повышенный тон, и нетерпеливость. Просто нужно объяснить мужчине, за что прозвучали извинения.

Теперь можно переходить к следующему пункту. Стоит объяснить мужу свою точку зрения, по возможности не используя в своей речи союзов «но», «а», «только». При этом нужно стараться не переходить на его сторону. Необходимо описать мужу те чувства и боль, которую она испытала во время ссоры. Так можно показать ему, как это смотрелось со стороны.

И, наконец, последний пункт. Нужно выслушать самого мужа. Необходимо помнить, что односторонний разговор не принесет больших результатов. Поэтому нужно дать ему высказаться. Не нужно ждать от мужчины извинений, но если он скажет о понимание той боли, которую она пережила, и сообщит, что больше такого не допустит, это уже будет победой со стороны жены.

Затягивать с разговором не нужно. После того как жена поймет, что муж все осознал, нужно закрывать беседу. Таким образом, следующий раз он сможет преодолеть свою гордость и пойти на примирение первым.

«Милые бранятся - только тешатся» - эта поговорка актуальна вот уже тысячи лет. Ссоры в семейной жизни бывают у всех, очень сложно поддерживать «тихую гавань» между мужем и женой каждый день. Но очень важно вовремя помириться с мужем, чтобы сохранить отношения - если кто-то из супругов не идет на контакт, ситуация может перерасти в катастрофу под названием «развод».

Частые причины ссор

Как показывает опыт, семейные конфликты чаще всего развиваются по одинаковым сценариям. Далее представлено 10 самых частых причин ссор между супругами.

  1. Обида. Устаревший «осадок» из-за непонимания, неприятия ситуации или другого катализатора обиды, может активироваться в любом (даже самом незначительном) споре. Скопление негативных эмоций «выливается» на собеседника, образовывая грандиозный скандал из-за пустяка.
  2. Зависть. Да-да, в отношениях также может возникнуть такое чувство. Чаще всего это происходит в тех случаях, когда один из супругов добивается большего успеха. Кроме этого, ссоры на этой почве, как правило, возникают в парах, в которых позицию «лидера» занимает жена. Мужчина чувствует свою незначительность в браке и начинает «пилить» супругу по поводу и без.
  3. Любовный треугольник. В случае, когда один из супругов решился на адюльтер, его отношение к своей второй половинке, скорее всего, резко изменится. Изменщику будет довольно просто найти повод для конфликта, чтобы вывести любимого человека из себя и найти повод в очередной раз покинуть дом.
  4. Плохое настроение. Даже самого терпеливого человека можно вывести из себя. К примеру, день не задался с самого утра - пролитый кофе, черная кошка на пути, конфликт с начальником на работе. Вечером скопившиеся негативные эмоции будут нуждаться в «высвобождении» - поводом для этого может стать банально не вымытая тарелка или же слишком громко включенная музыка.
  5. Чрезмерная забота. Проявляя ее к близким, каждый из супругов старается сделать жизнь любимого лучше - предотвратить болезнь теплым шарфом, накормить вкусным ужином. Но любому человеку иногда свойственно «перегибать палку» - чрезмерная забота очень раздражает, особенно мужчин. Всего должно быть в меру, чтобы избежать конфликтов на этой почве.
  6. Финансовый вопрос. Неразумные траты со стороны одного из супругов вряд ли придутся по-душе второму. Поэтому нерациональное распределение семейного бюджета может привести к грандиозной ссоре. Кроме этого, если источником средств на существование является работа только одного из супругов, скандал может обрести более усиленный характер.
  7. Нежелание уступать. Упертость всегда была отличным поводом для конфликтов. В каждой успешной паре есть кто-то, кто бы без проблем мог пойти на уступки. В идеале это должны делать поочередно оба партнера. Но если ни один из супругов не готов пренебрегать своим мнением или принципами хотя бы иногда, рано или поздно в отношениях начнутся ссоры на этой почве.
  8. Скука. Бывает так, что отношения становятся «пресными» и одному из супругов не хватает своеобразного драйва. Следовательно, возникает желание внести «разнообразие» - подколы, упреки и прочие «прелести» взаимоотношений. Второй партнер вряд ли поймет такой способ поддержания огонька в паре и, скорее всего, остро отреагирует на ситуацию.
  9. Навязывание мнения. Постоянное желание привлечь супруга или супругу к своему хобби, музыкальным вкусам и прочему могут стать основой для конфликта. Как говорят, «на вкус и цвет» - каждый имеет свой взгляд на вещи, который не стоит слишком яро оспаривать.
  10. Воспитание. Часто один из супругов так и норовит перевоспитать второго. Это может заключаться в банальных мелочах - жена может заставлять возлюбленного сворачивать носки в тугой сверток, вместо простого складывания. Муж может «пилить» супругу разбросанной по квартире косметикой. Чтобы избежать конфликта, следует мириться с мелкими недостатками.

Больше о причинах семейных ссор можно узнать на видео.

Зачем делать шаг первой?

Ссора - это всегда очень неприятно для обеих сторон. Возникновение конфликта существенно усложняет общение между супругами. Кроме этого, в доме «нависает» напряженное состояние и в случае если у супругов есть дети, это негативно сказывается на их воспитании.

Пойти на первый шаг очень важно, так как из-за гордыни есть риск потерять семью. Хочется отметить, что примирительные шаги - это всегда сложно. Но это не означает, что сторона, которая решила пойти на уступки, терпит «поражение».

В психологии есть понятие «уступить, чтобы победить». Конфликтные ситуации, как правило, порождают негативные эмоции. Они, в свою очередь, становятся отличной почвой для затяжных скандалов и непонимания в семье. Как результат - большой процент разводов среди семей.

«Уступить, чтобы победить» - это не способ признать слабину. Скорее, это инструмент сохранения брака и поддержания здоровой атмосферы в доме. Не всегда мужчина готов это сделать в силу своего характера и непоколебимости. Именно поэтому зачастую роль «примирителя» достается женщине, которая по определению имеет более мягкий характер.

9 способов примирения

Найти подход можно абсолютно к любому человеку. Но, на поиски индивидуального «ключика» может уйти много времени. Чтобы его не терять зря, лучшим решением будет воспользоваться общими рекомендациями для примирения.

С женской стороны будет разумно прислушаться к 9 простым рекомендациям.

  1. Выясните причину. Первоначально следует определить «корень зла» - что же стало причиной семейного скандала? Следует понимать, что мужчины мыслят довольно прямолинейно, женщинам же свойственно более «веерное» мышление. Следует посмотреть на проблему с обеих сторон и адекватно оценить сложившуюся ситуацию.
  2. Обойдемся без угроз. Самая распространенная женская ошибка - это угрозы. Дамочкам свойственно в порыве гнева кричать «Подаю на развод», «Я ухожу», «Детей ты больше не увидишь». Но назвать эти поступки разумными мягко говоря сложно. Ни в коем случае нельзя попрекать и шантажировать вторую половинку, так как такое поведение только оттолкнет.
  3. Самоконтроль. Кроме громких фраз, женщины в момент сильной ссоры могут впадать в истерику - слезы, сопли и размазанная по лицу туш только насторожит супруга. Совладать со своими эмоциями - это настоящее мастерство, которое под силу далеко не каждой барышне. Чтобы не показать себя с худшей стороны, следует держать себя в руках в любой ситуации.
  4. Выжидание. Не стоит рубить с плеча в момент ссоры. Представительницы прекрасного пола зачастую ждут решение проблемы прямо во время ссоры. Откладывать «на потом» не в их стиле, как и взвешенные решения. Мужчины же привыкли все более тщательно обдумывать, поэтому предоставить ответы на все вопросы сразу они точно не смогут. Не стоит огорчаться - в данном случае тактика ожидания станет более разумной.
  5. Долой споры. Образовывать новые споры и камни преткновения - не самая лучшая идея в разгар ссоры. Кроме этого, мужчины не любят когда женщины постоянно доказывают что-то и пытаются их переубедить. Лучше будет стать более мягкой и податливой - тогда супруг не выдержав этого, скорее всего, и сам смягчится.
  6. Хватит ныть. Постоянные жалобы на мужа маме, подруге или коллеге не самая лучшая идея. Во-первых, таким образом есть большой риск подорвать авторитет супруга и испортить мнение о нем у окружающих. Даже когда вы помиритесь, неприятное «пятно» в памяти останется. Во-вторых, жалобы - это не эффективный способ решения проблемы. Точнее, его эффективность стремится к нулю. Так, если действие не дает результат, зачем его вообще предпринимать?
  7. Забудь прошлое. «А помнишь, ты мне года 3 назад шубу не ту купил?» - так и звучит в голове супругов. Муж вспоминает, как в том году жена получила новое колье и щенка, а жена уже и забыла о хорошем. Не стоит так делать - в момент конфликта лучше не накручивать себя старыми обидами, а восполнять пустоту приятными воспоминаниями.
  8. Поговорим? Как известно, лучшее решение проблемы - это ее обсуждение. Проговорите все интересующие вас моменты, без стеснения укажите партнеру на его недостатки. Это нормально - среди нас нет идеальных людей, поэтому такого плана критика обязана восприниматься партнерами адекватно.
  9. Примирительные подарки. Чтобы сгладить острые углы, можно побаловать вторую половинку милыми презентами. Лучше не дарить что-то ценное (может быть воспринято как «откуп»). Мелкие безделушки и романтичные сувениры - именно то, что так нужно в момент ссоры.

Предотвращаем развод

Сгоряча можно наговорить друг другу много гадостей, о которых уже через 15 минут будут жалеть оба супруга. Но бывают и более серьезные конфликты, которые имеют явный накопительный характер.

Если одна и та же проблема не решается длительное время, это может привести пару к разводу. Для того, чтобы предотвратить подобное радикальное решение, следует разобраться в причине непонимания друг друга и установить определенные правила.

  1. Найти причины конфликтов. Следует ответить на самые важные вопросы: кто чаще инициирует ссоры; кто первый идет на примирение; действительно конфликты обоснованы; какие претензии супруги имеют друг к другу; принимает ли участие в ссорах кто-то посторонний?
  2. Анализ. Все вышеперечисленные вопросы требуют тщательного анализа. Определив, что является «катализатором», его не составит труда устранить. Кроме этого, разобрав все стороны конфликта, для супругов будет понятно на что следует обратить внимание.
  3. Испытательный срок. Определившись со всеми причинами, следует установить рамки. Когда оба партнера поймут в каких ситуациях были не правы, при желании очень просто минимизировать конфликты. Следует обозначить испытательный срок для отношений. К примеру, если ситуация не улучшится через пару месяцев, тогда у партнеров просто иссякло желание быть вместе и спасать брак нет смысла.
  4. Совместное времяпровождение. Чтобы улучшить отношения, следует уделять больше времени второй половинке.

Как уже говорилось выше, каждая ситуация требует индивидуального подхода. Кроме этого, когда женщина пытается решить конфликт, очень важно разобрать кто же стал его инициатором. Именно отталкиваясь от этого, следует строить дальнейшую стратегию.

Рассмотрим два варианта. В первом представим ситуацию, когда виновником «торжества» стал супруг, который не пытается решить ситуацию. Психологи рекомендуют дамам следующие шаги.

  1. Не стоит сразу нервничать. Иногда мужчины даже не понимают, что произошла ссора. Женщинам свойственно накручивать себя, искать проблему там, где ее вовсе нет. Для начала нужно успокоиться и здраво посмотреть на ситуацию.
  2. Никаких ответных нападок. Если вас обидели, не стоит сразу делать что-то назло супругу. Конечно, оставлять все как есть не вариант – стоит дать знать возлюбленному, что он сделал вам неприятно.
  3. Попытайтесь посмотреть на ситуацию проще. Не всегда ссора – это катастрофа, которая может привести к краху отношений. Мелкие неурядицы случаются у всех и нужно с этим смириться.
  4. Начните разговор первой. Мужчина, который понимает, что сделал что-то не так, не всегда решается пойти на примирение из-за своего страха получить от возлюбленной «от ворот поворот». Дайте ему понять, что вы готовы отпустить ситуацию.
  5. Не упрекайте супруга. В ссоре плохо себя чувствуют оба – и виновник, и пострадавший. Поэтому не стоит пытаться задеть суженого за живое, постоянно напоминая ему о его промахе.

В случае если же жена чувствует, что была не права, лучше попытаться уладить конфликт как можно быстрее. Мужчины могут долго таить обиды, но если постараться, можно предотвратить семейную вражду.

  1. Осознайте свою неправоту. Принять это довольно сложно, но без этого шага невозможно двигаться навстречу мирным отношениям.
  2. Постарайтесь загладить вину. В первую очередь следует извиниться и обсудить ситуацию, если мужчина воспримет все адекватно – проблема решится очень быстро. Если муж все еще не готов идти на примирение, следует предпринять особые меры.
  3. Попробуйте побаловать супруга. Вкусный ужин, приятный подарок – это может растопить мужское сердце.
  4. Похвалите любимого, признайте свою слабость. Какой мужчина не любит лести? Этот трюк поможет восстановиться в его глазах после ссоры или даже скандала.

Индивидуальный подход по знакам Зодиака

Ни для кого не секрет, что по знакам Зодиака можно легко вычислить характер и темперамент человека. Соответственно, вооружившись этими знаниями можно подобрать ключик к каждому мужчине. Решать конфликты с представителями всех знаков следует по-разному.

Овен

Основная черта представителей этого знака – это упрямство и непоколебимость. Мужчины Овны привыкли держать ситуацию под контролем и редко уступают возлюбленным первенство в отношениях. Кроме этого, такие мужья зачастую принимают самые важные решения в семье.

Не стоит пытаться навязать такому супругу свое мнение – такое действие он точно не оценит. Также немаловажным в общении с таким мужчиной является то, что они не переносят упреков. Даже в случае ссоры очень важно оставаться лояльной и мягкой.

Избежать конфликта с Овном очень просто – если он настаивает на своей правоте, просто примите ее. В случае, если все же правда будет на стороне супруги, мужчина Овен сам это поймет и даже постарается пойти на примирение первым. Уступите ему роль «ведущего» и тогда в семейной жизни получится избежать ссор и непонимания.

Телец

Приземленный мужчина Телец привык смотреть на мир ясно, без каких либо иллюзий. Если же он видит, что назревает проблема, то моментально пытается ее решить. Но, как и в случае с Овнами, не всегда понимает свою неправоту.

Как показывает практика, ссоры с мужьями этого знака возникают на почве распределения финансов или же чрезмерной легкомысленности жены. Кроме этого, Телец по своей натуре довольно холодный и даже несколько безразличный в отношениях, что может расстраивать супругу, вызывая негодование.

В данной ситуации женщине стоит смириться с тем, что «конфетно-букетный» период прошел, и настало время обыденности. Если в доме всегда будет тишь и благодать, а разделением семейного бюджета будет управлять Телец, большинство ссор удастся избежать.

В случае если неприятность все же возникла по вине одного из супругов, лучше первой «замять» ситуацию и наслаждаться домашним уютом, который Телец готов полостью обеспечить своей второй половинке.

В статье « » можно узнать много полезной информации.

Близнецы

Слегка ветрены, но в то же время обидчивые Близнецы, могут подолгу не выходить на примирение после бурной ссоры. Особенно сложно наладить с ними отношение в случае неправоты жены.

В данной ситуации нужно «подкупить» его самолюбие, признав неправоту. Кроме этого, одного раза такого «раскаяния» супруги ему может быть недостаточно – придется повторить несколько раз, как он был прав, прежде чем Близнецы согласятся забыть скандал.

В силу своего характера, мужчины этого знака хоть и обидчивы, но не могут слишком долго находиться в состоянии напряжения. Поэтому поняв, то вторая половинка действительно хочет наладить отношения, они с удовольствием примут свою победу и забудут конфликтную ситуацию.

Но вот если же Близнецы сами оказались «заводилой» в ссоре, ждать от них первого шага не стоит. Как бы мужчины этого знака не понимали, что сделали что-то плохое, скорее всего, они просто пустят ситуацию на самотек, дожидаясь, пока буря утихнет и ситуация разрешится без их участия.

Рак

Особое внимание следует уделить мужчинам этого знака. В супруге Раки ищут не просто красивую девушку. Для представителей этого знака жена – это хранительница домашнего очага, милая, добрая и нежная спутница.

Если же их эталон терпит фиаско, мужчина Рак может вовсе разочароваться – разве воплощение спокойствия и заботы может устраивать скандалы из ничего? Раки очень остро переносят конфликтные ситуации и стараются выйти из них абсолютно не запачканными. Поэтому в отношениях с такими мужчинами гораздо проще предотвратить ссору, нежели ее потом разрешить.

Также стоит отметить, что Раки очень редко делают первые шаги навстречу. Неважно кто был не прав – ссора выбивает их из колеи, они закрываются в себе и ждут наступление штиля. Чтобы возобновить спокойную атмосферу в доме, лучше не давить на супруга, а просто одарить его любовью и лаской. Даже если он был инициатором конфликта. Не стоит его слишком сильно упрекать – дайте ему понять, что мир не рухнул, и вы все также сильно его любите.

Лев

Огненные Львы способны свести с ума кого угодно. Они зачастую самостоятельно провоцируют своих возлюбленных на ссору, желая вызвать эмоции и разбавить отношения «перчинкой». Кроме этого, Львы очень обидчивы – задев самолюбие представителя этого знака, не стоит ожидать от него понимания ситуации.

Главная причина, по которой ссорятся эти мужчины – это неприятие их характера, внешности или любой сферы их жизни супругой или же намеренно вызванный конфликт, колкие слова и резкие поступки по отношению к жене.

Сложившаяся ситуация имеет несколько решений. Если же супруга случайно (или намеренно) разозлила Льва, проще всего признать свою неправоту и попытаться задобрить возлюбленного. В этом поможет тщеславие Львов – следует его тешить изо всех сил, и тогда супруг точно растает.

Но вот если он сам «разжег» ссору, следует присмотреться к ситуации. Если это желание позлить супругу, то проблемы нет – можно просто не обращать на это внимание и двигаться в привычном направлении. Но если это систематически повторяющиеся подколы или что-то в этом духе, то стоит сказать избраннику о своем недовольстве прямо.

Дева

Прагматичные и несколько скучные мужчины Девы комфортно чувствуют себя в спокойной уравновешенной обстановке. Любые отклонения их пугают и даже выводят из себя – они категорически не переносят женских слез, упреков или других «прелестей» скандалов.

Также мужчины Девы очень ценят комфорт и личное пространство. Желание жены посягнуть на него вводит представителей этого знака в настоящую депрессию. Они всячески ограждаются и прячутся от внешнего мира. Важно, что мужчины этого знака могут начать искать утешение за пределами дома – по статистике Девы уход от жен именно из-за частых ссор.

Чтобы предотвратить такой исход ситуации, следует помнить об особенностях такого супруга. Одарив его вниманием, заботой и теплом можно покорить сердце Девы раз и навсегда. Если же ссора уже возникла, будьте первой, кто попытается решить эту проблему.

Весы

Довольно неконфликтные и устойчивые к мелким неурядицам Весы привыкли решать все вопросы мирно. Их сложно выбить из колеи или двести до «неустойчивого» состояния, поэтому «организовать» скандал с представителем этого знака весьма проблематично.

Кроме всего прочего, Весы достаточно прямолинейны и привыкли высказывать свое недовольство сразу, не накапливая его. Поэтому не стоит ожидать, что такой супруг может «взорваться» и наговорить чего-то лишнего – все его слова и действия всегда обдуманы.

Но вывести из равновесия можно каждого, поэтому если уж это произошло, рекомендуем просто оставить мужчину этого знака в покое. Не нужно осыпать его словами извинений или же ждать глобального первого шага от супруга. Наилучшая тактика в данной ситуации - это дать Весам самостоятельно успокоиться и уже мирно обсудить проблему.

Скорпион

Страстные Скорпионы по своей натуре могут задать жару кому угодно. Они часто не церемонятся в своих действиях или выражениях, чем вполне могут обидеть вторую половинку. Но, не смотря на это, представители этого знака очень ценят возлюбленных и всегда переживают конфликтные ситуации.

Мужчина Скорпион довольно вспыльчив и опрометчив в решениях. Ему свойственно быстро загораться новыми идеями, которые далеко не всегда может принять его спутница жизни. Если же такой факт непонимания возник, Скорпион сначала попытается убедить жену в своей правоте. После неудачных попыток он просто перестанет обращать внимание на ее мнение и сделает все по-своему.

Именно такое поведение часто служит поводом для ссор. Смириться с этим сложно, но переубедить в чем-либо Скорпиона еще сложнее. Поэтому, выбирая из двух зол, лучше отдать предпочтение сценарию, когда супруг делает все, что ему нравится, но потом сам решает возникающие сложности.

Стрелец

Представители этого знака весьма спокойны и податливы. Часто мужчинам этого знака не хватает твердости характера и какой-то тяги к свершению грандиозных дел. Они могут спокойно плыть по течению, не задумываются о будущем и долгое время не строят карьеру и личную жизнь.

Оказавшись рядом с таким мужчиной, каждая женщина должна четко понимать все тонкости его характера. Чтобы сохранить спокойствие и равновесие в семье, не стоит «пилить» супруга при каждом удобном случае. Также очень важно не попрекать его не стабильным финансовым положением или же его робостью и скромностью.

Всех этих черт мужчина Стрелец может легко избавиться, оказавшись рядом с понимающей женщиной. Грамотно организовав ему «пинок» в жизнь, можно увидеть, как представитель этого знака способен добиваться успеха. Не доставайте супруга частыми ссорами и бессмысленными конфликтами, а направьте его умения и энергию в нужно русло - для любящей и заботливой жены он будет готов свернуть горы.

Козерог

Довольно своенравные и властные мужчины Козероги могут показаться очень сложными и непреклонными личностями. Они всегда отстаивают свою точку зрения и могут убедить в своей правоте кого угодно. Но такое положение дел может продолжаться только до тех пор, пока самим Козерогам это удобно.

В нужный момент они могут стать нежными и мягкими мужьями, которые готовы опекать своих жен, обеспечивать их и всю семью. Чтобы «выудить» эти качества из возлюбленного, женщине придется постараться.

Дело в том, что мужчины этого знака не переносят истеричных, взбалмошных и непостоянных девушек. Открыть и показать себя настоящего они способны только перед дамой, которая покорит их своей харизмой, острым умом и легкостью. Но кроме этого, наибольшая ценность жены Козерога – это ее поддержка в сложных ситуациях и понимание супруга. Эти черты и станут залогом крепких семейных отношений и предотвратят любые конфликтные ситуации.

Водолей

Загадочный и творческий представитель этого знака не терпит пренебрежительного отношения к себе – ему хочется быть центром Вселенной для своей второй половинки. Если же этот центр сместится в сторону ее подруги или любимого увлечения, не стоит ждать тишины. Водолей тот час же потребует внимания и будет устраивать ссоры до тех пор, ока не получит его в достаточном количестве.

Кроме этого, если представителям этого знака очень важно иногда давать время «для себя». Не стоит всегда сопровождать их на прогулках или в кино, пытаться навязаться. Всего должно быть в меру и личное пространство Водолея лучше не нарушать.

Поссориться с мужчиной этого знака сложно – в случае назревания конфликта, он просто разворачивается и уходит. Таким образом, оба партнеры успевают перевести дыхание, продумать дальнейший диалог и оставить ситуацию в мирном русле.

Рыбы

Ветреные и романтичные мужчины Рыбы не приемлют никакие конфликтные ситуации. Им очень важно, чтобы в доме было спокойно и уютно, а супруга всегда оставалась довольна жизнью. Для этого представители этого знака готовы приложить максимум усилий – они любят и умеют зарабатывать деньги, редко идут на измены и всячески смягчают углы при назревающей ссоре.

Но бывает так, что жена первая развязала ссору и по каким-то причинам Рыбы просто не успели замять ее. В таком случае не стоит бояться – скорее всего, супруг сам пойдет на примирение, так как нависшая в доме атмосфера недовольства будет очень сильно его раздражать.

Утверждает, что ссора и временные семейные выяснения отношений только укрепляют чувства, сближают людей и делают их союз прочнее, выносливее. Может так оно и есть. Но когда ссоришься с близким человеком, на душе так скверно, что хочется выть. А когда вспоминаешь все те слова, что сказаны в порыве гнева, вообще становится неприятно. Ведь половина из них не имеют никакого отношения к тому, кому были сказаны.

Еще неприятнее становится, когда понимаешь, что в очередной ссоре нет твоей вины. Но в тот же момент знаешь, что нужно, как можно скорее помириться с мужем. И это правильно. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бессмысленные размолвки. Тем более, что семейные обиды не проходят бесследно.

Ссоры и скандалы между мужем и женой периодически вспыхивают. Этого не избежать. Причиной ссоры может быть даже незначительная мелочь. У одних размолвки и ссоры длятся долго, другие мирятся, не успев опомниться после очередного скандала.

В семьях, где мужья отличаются тяжелым нравом или занимают высокопоставленный чин, часто первой идти на перемирие приходится жене. Она долго вынашивает идею, как помириться с мужем. Самое неприятное во всем, что ей придется признать себя виновной даже в том случае, когда супруг ошибается. Есть такие мужчины, которые никогда не признают, что могут быть неправы.

Тяжелей женщине, которая знает и понимает, что ее обидели. Однако она осознает, что имеет некоторую зависимость от мужа. Она терзает себя скверными мыслями и в то же время думает над тем, как помириться с любимым.

И вот помочь женщинам в размышлениях очень хочется. Есть несколько способов, как помириться с мужем и при этом доказать ему, что он был не прав, а также ненавязчиво указать на ошибки. Женщина должна быть не только кроткой, покорной и послушной женой, но и мудрой. Только мудрая женщина может сделать своим рабом самого сильного и властного мужичину. Только приручать и воспитывать его нужно с умом. И, кстати, в примирениях мудрость играет не второстепенную роль.

Самый действенный способ забыть о ссоре - это супругам начать мириться в постели. Кто-то возразит, что после ссоры как раз совсем не хочется ни ласк, ни поцелуев, ни жарких объятий. Но позвольте возразить! Начав любовные игры и прелюдию, о ссоре вспоминать не нужно. Оставьте на потом. После страстных томных вздохов и утомительно сладкого наслаждения, вряд ли захочется продолжать неприятный разговор, что повлек обиду и ссору.

Второй способ, как помириться с мужем, более прост, но менее эффективен, чем первый. Однако нередки случаи, когда результат превосходил все ожидания. Суть способа - это после выдерживания молчаливой паузы в несколько часов, начать разговор «по душам». Только следует помнить, что возникшие проблемы в данный момент необходимо обсудить и попытаться решить, а не устроить новый скандал. Да, сложно контролировать эмоции и чувства, когда видишь, что партнер совершенно не желает слышать доводов и упрямо стоит на своих позициях. Но кто сказал, что семейная жизнь - мед? Да, придется свои эмоции постоянно во время разговора контролировать. Но если все испытания общения со второй половинкой будут пройдены, результат станет самым лучшим вознаграждением за терпение и выносливость.

Еще об одном способе, как помириться с мужем, хочется рассказать и сделать на нем акцент. Дело в том, что все мужчины в глубине души своей очень мягкие и ранимые. Да, за их твердостью и упрямым нравом трудно разглядеть тонкую натуру, способную расстраиваться, сочувствовать и испытывать нежность. Но поверьте, мужчины более кроткие, чем женщины. Растрогать их - ничего не стоит. А еще они очень болезненно воспринимают тот факт, что нанесли обиду возлюбленной и чем-то расстроили ее. Вот на этом и можно сыграть мудрой женщине. Не нужно размышлять, как помириться с мужем. Стоит просто обидеться и всем своим видом показать, что обида велика. Мужчина, каким бы грозным, непоколебимым и гордым ни был, пересмотрит свое поведение и проанализирует последние события. А после, сделав правильные выводы, обязательно приложит все усилия, чтобы помириться с умницей-женой.

Как помириться с мужем или парнем после сильной ссоры.

Во время ссоры разговор переходит на повышенные тона. Обе стороны начинают сыпать друг в друга нелицеприятными словами, а аргументы становятся довольно жесткими. В такой ситуации появляется желание накричать, разозлиться, показать, насколько сильно вы обижены или прекратить разговаривать и хлопнуть дверью.

Позже ситуация прокручивается в голове по несколько раз, додумываются колкие фразы, что только усиливает негодование и злость.

И только умные любящие супруги обдумывают свои слова, вовремя говорят себе «стоп», извиняются, прощают, даже если вторая половинка не права.

Из этой статьи вы почерпнете много информации о том, как помириться с любимым человеком и не допускать ссоры в будущем.

Иногда ссора может произойти из-за пустяка и за несколько минут, а вот на то, чтобы найти слова примирения, уходит порой несколько дней и даже недели. Но отношения без ссор были бы не настоящими, потому сознательно избегать их и урегулировать все разногласия мирным путем нам не всегда удается.

Однако, если попытаться, то можно научиться искусству дипломатии в семье и мириться правильно.

Какие бывают ссоры?

  • Если двое когда-то любящих друг друга людей часто ссорятся, то необходимо проанализировать, что является причиной. Попытки оскорбить супруга или парня, упрекнуть в чем-либо могут перерастать в скандал, после которого вы не помните, что послужило искрой для начала перепалки, говорят о необходимости изменений в отношениях.
  • Прислушайтесь к себе во время ссоры. Вам не хочется прекратить выяснение отношений, чтобы подойти поближе и обнять своего мужчину? Вам кажется, что больше нет сил терпеть обиды и вообще находить слова в свою защиту во время перепалки?
  • Если супруги не равнодушны к друг другу, то после ссоры наступает момент, когда сказанные слова ранят еще больше, а потому появляется желание поскорее помириться.

Прислушайтесь к себе во время ссоры. Вам не хочется прекратить выяснение отношений, чтобы подойти поближе и обнять своего мужчину?

  • У только начавших свои отношения супругов первые разногласия случаются уже на второй месяц после начала совместной жизни. У других размолвки начинаются уже через пару недель.
  • Однако для такой категории супругов ссора еще не означает появление трещины в отношениях. Они легко мирятся, ведь конфликты на данном этапе несущественные.

Ссора еще не означает, что в отношениях появилась трещина

  • Тем же, кто долго состоит в браке, помириться труднее. К тому же, супруги могут и не замечать, что их счастливую семейную жизнь начинают разрушать частые агрессивные схватки.
  • Супруги многое знают друг о друге, потому повод для упрека или обвинения найдется всегда.

Каковы же этапы примирения?

Этап первый: прекращение ссоры

  • Чтобы остановиться, нужно подумать, что в моменты ссоры слова, которые вы говорите супругу, диктует вам гнев, а не вы сами.
  • Чтобы было легче прекратить размолвку, стоит успокоиться в другой комнате. Это поможет прийти в себя.
    Когда мысли в голове упорядочатся, можно вернуться к супругу и сказать, что такой разговор неконструктивный и стоит поискать компромисс.
  • Пойти партнеру на уступку легче, когда о накипевшем вы говорите в спокойной обстановке.
  • Настроит на примирение приятная успокаивающая атмосфера. Включите музыку, которая нравиться вам обоим, предложите супругу выпить вместе чаю, или погулять по парку. Такие простые приемы помогут расслабиться, и беседа перейдет в мирное русло.
  • Многие девушки и женщины склонны думать, что партнер сам должен сделать первый шаг на пути к примирению, ведь прекрасная половина человечества достаточно независима. Но стоит иметь в виду, что и мужчины могут думать аналогично.
  • Дама ждет, когда вторая половинка придет с покаянием, и не делает первый шаг к этому. Конечно, надеяться на что-то проще, чем, отступив от своих принципов, делать все возможное для сохранения отношений, если они действительно важны для вас.

Многие девушки и женщины склонны думать, что партнер сам должен сделать первый шаг на пути к примирению

Этап второй: отправляем СМС, звоним, идем к супругу

  • Самый простой способ помириться — отправить сообщение. В нем стоит написать о своей любви (если вы давно вместе).
  • Если инициировали размолвку вы, то не обойтись без извинений. Нужно объяснить причину причину недовольства.
  • Если скандалить начал супруг, то спокойно скажите ему, что не стоит так заводиться, а лучше подумать, какое принять решение.
  • Постарайтесь выяснить его точку зрения относительно возникшей проблемы. Дайте супругу понять, что вы готовы его понять и поддержать.
  • Если вы успели наговорить гадостей любимому человеку, то объясните, что это случилось от переполняющих вас эмоций.
  • Вы можете позвонить ему. Тогда нужно будет постараться продолжить беседу спокойно. Но это не лучший вариант для примирения, ведь смотря друг другу в глаза, легче разговаривать.

После ссоры можно позвонить супругу или отправить СМС

Как помириться с мужем правильно после сильной ссоры, скандала?

  • Если вы не уверены, что сможете поговорить спокойно, то создайте для этого соответствующую обстановку: устройте романтический ужин, купите небольшой сувенир для него.
  • Во время ужина не начинайте снова повторять те же фразы, которые звучали во время скандала.
  • Сохраняйте спокойствие и говорите больше нежных слов, привычных для вас обоих фраз обоюдного хорошего настроения.
  • Не впутывайте семью вашего супругу, друзей или соседей.
  • Детям лучше не видеть, как ссорятся родители.
    Не стоит искать виноватого! Вы можете просто отказываться признавать собственные ошибки.

Видео: Ссора. Как мириться после ссоры?

Как помириться с мужем правильно после драки?

  • Если ссора с любимым человеком переросла в драку, то подумайте, стоит ли сохранять такие отношения. Постарайтесь оценить ситуацию и обстоятельства, которые стали причиной драки.
  • Мужчина, поднявший однажды на вас руку, которого вы простите, будет уверен в том, что с вами впредь можно так обращаться.
  • Его необоснованная агрессия, которая вылилась в рукоприкладство, даже если он был в состоянии алкогольного опьянения, — серьезный повод для того, чтобы расстаться с ним.

Мужчина, поднявший однажды на вас руку, которого вы простите, будет уверен в том, что с вами впредь можно так обращаться

  • Если драку спровоцировали вы своим необъяснимым поведением, то просить прощения нужно как ему, так и вам.
  • Для мужчины-тирана поднимать руку на женщину — нормально. У них всегда готово объяснение такому поступку. Обычно, вину они перекладывают на свою супругу.
  • Результат таких отношений выливается в необратимую ситуацию расставания. И чем раньше это произойдет, тем меньше неприятных последствий и воспоминаний для женщины.
  • Если у вас уже есть дети, то мириться с таким положением не стоит. Рано или поздно они станут свидетелями ваших разборок с мужчиной деспотом, что отразиться на их психике.
  • Случаются ситуации, при которых мужчина, раннее никогда не поднимающий на вас руку, во время очередного скандала становится слишком агрессивным и происходит то, что трудно или даже невозможно простить.
  • Если у такого мужчины накопились проблемы, с которыми ему трудно справиться, да и к тому же вы не прекращаете «пилить» его, то произошедшее лучше обсудить после того, как вы оба немного остынете. Откровенный разговор поможет вам понять и простить его.

Откровенный разговор поможет вам понять и простить мужчину

Как помириться с мужем правильно после моей измены?

  • Вернуть любовь после измены трудно. Чувство того, что произошло нечто ужасное, будет мучить обоих. Но если с обеих сторон есть желание быть вместе, нет ничего невозможного.
  • Не стоит обвинять в случившемся мужчину: вина лежит на обоих. Женщина, которая решилась на измену, испытывает чаще всего недостаток внимания со стороны супруга, не возможность удовлетворить важные глубинные потребности.
  • Что может изменить ситуацию и вернуть любовь?
    Женщине стоит забыть о любовнике и прекратить общение с ним, даже если он друг или напарник.
  • Стоит иметь в виду, что мужчине пережить измену второй половины труднее, ведь речь идет о об эмоциональной близости, необходимости получить поддержку и тепло, а не только разнообразить жизнь сексуальными впечатлениями.
  • Даже если мужчина и смириться с произошедшим, то на прощение рассчитывать не стоит. Супруг может никогда не простить измену своей второй половины.
  • Очень важно поговорить по душам и восстановить приемлемый уровень доверия. На это понадобится время.
  • Не торопите события: показывайте свою решимость и верность, тогда сможете вернуть прежние отношения.
  • Во время разговора попытайтесь объяснить обиженной стороне, что послужило поводом для измены. Была ли это случайная связь, о которой вы сильно жалеете, или вам не хватает внимания со стороны мужчины, которое вы попытались получить на стороне.

Помните, что виноваты в своей измене прежде всего вы и не пытайтесь переложить вину на мужа. Скажите с сожалением, чего вы ждете от супруга. Объясните, что другой мужчина вам не нужен, а внимание и любовь вы ждете только от него.

  • Постарайтесь убедить мужчину, что это случилось только один раз, ведь вы теперь искренне сожалеете.
  • Мужчине, который вас простил, никогда не напоминайте об этом неприятном для обоих эпизоде.

Мужчине, который вас простил, никогда не напоминайте о неприятном для обоих эпизоде

Как помириться с мужем правильно после его измены?

  • Не уходите! Вам нужно будет видеться, чтобы наладить отношения.
  • Постарайтесь организовывать встречи детей (если они есть) с отцом. Это время можно провести и в кафе, чтобы поговорить.
  • Мужчина может пойти на измену, если у него имеются претензии к вам. Постарайтесь показать, что вы изменились и готовы быть хорошей мамой, хозяйкой. Если он был недоволен вашей внешностью, то начните доказывать обратное. Только не начинайте разговоры о доме и решении бытовых вопросов.
  • Старайтесь выглядеть на все 100 %.
  • Не обсуждайте причины неудавшегося брака, а просто искореняйте то, что не устраивает вашего мужчину в вас.
  • Воспользуйтесь шансом вернуть любовь, когда отношения перейдут на уровень интимных.

После его измены вам нужно будет видеться, чтобы наладить отношения

Как помириться с мужем правильно, если он не хочет разговаривать?

  • Попробуйте сходить с мужчиной к вашим друзьям или к родителям. Если родители или друзья не знают о вашей ссоре, то придется делать вид, что у вас все как раньше. Когда появиться возможность остаться наедине, приласкайте мужа.
  • Если муж не идет на контакт, то попробуйте поцеловать его в плечо, и, вздохнув, показать, как тяжело вам переживать это молчание.
  • Вы можете приготовить что-то из его любимых блюд. Это поможет ему понять, что вы пытаетесь растворить его обиду.
  • Не привлекайте к вашей ссоре третью сторону. Есть вероятность, что это разозлит мужчину еще больше.

Как помириться с мужем, если виновата сама?

Из видеоролика вы узнаете, как вернуть мужчину в семью, если вы спровоцировали серьезную размолвку.

Видео: Как вернуть мужа в семью если сама виновата?

Как помириться с мужем, если он виноват и не прав?

  • Постарайтесь собраться с мыслями. Позвольте вашему мужчине проанализировать случившееся и сделать свои выводы.
  • Если мужчина молчит неделю или две, то начинайте действовать. Затянувшаяся пауза говорит о том, что он уверен в своей правоте.
  • Начните разговор первой. Чтобы беседа прошла в нужном ключе, вспомните все достоинства вашего мужчины, не зацикливайтесь на его вине.

Как помириться с мужем, если он виноват и не прав

Как помириться с любимым мужем за один день?

  • Покажите мужу, что вы всеми силами стремитесь загладить свою вину.
  • Согласитесь с его точкой зрения. Не пытайтесь снова начинать разговор с «больной темы».
  • Постарайтесь забыть сказанные в свой адрес обидные слова.

Покажите мужу, что вы всеми силами стремитесь загладить свою вину

Как лучше помириться с бывшим мужем, после развода?

Из видео, представленного ниже, вы узнаете, как вернуть любимого человека после расставания или развода.

Как лучше помириться с мужем, если он ушел, на расстоянии?

Видео: Муж ушел: как себя вести

Лучшие слова примирения для мужа

Какие слова будут уместны после сильной ссоры с мужем? Расскажите ему о том, что чувствуете и как трудно вам находиться в этом состоянии.

Если вы решили отправить СМС, то напишите о своей любви, признайтесь, что сожалеете о случившейся размолвке, скажите, что вам трудно поддержки и внимания с его стороны. Постарайтесь быть искренней.

  • Дорогой! Мой поступок был глупым и необдуманным. В гневе я наговорила много лишнего. Но ты всегда будешь для меня самым лучшим и любимым. Мне хочется, чтобы ты знал, как я любви тебя и как мне тяжело сейчас.

Как быстро помириться с мужем в стихах, СМС?

  • Если вы взяли тайм-аут и остыли после ссоры, но все еще не можете начать разговаривать друг с другом, тогда отправьте ему СМС. Так вы сможете донести до него свои важные слова.
  • Но если ссора серьезная, то СМС-ской вам не отделаться. Чтобы муж выслушал вас, придется поговорить, глядя в глаза друг другу.
  • В СМС напишите слова извинения, если чувствуете свою вину, или напишите, что готовы его простить, если считаете, что виноват супруг.
  • Напишите те действенные слова, которые не раз спасали вас после ссор.
  • Пишите искренне.
  • Если муж не реагирует и не отвечает на ваши сообщения, придумайте несколько СМС, после чего задайте вопрос, готов ли он простить вас?

Что написать мужу в знак примирения?

Милый хороший, тебя безумно люблю.
В ссору нашу поверить я не могу.
Ведь все было гладко и все так прекрасно,
Как так получилось, что все стало ужасно?

Грусть, тоска, беда, чернота -
Это все на душе у меня.
Свергнуть их может твоя лишь любовь,
(Имя), пожалуйста, прости меня вновь.

Уже минута прошла, а ты не отвечаешь.
Или мои смс ты совсем не читаешь?
Трудно и печально осознавать,
То что меня не хочешь прощать.

Зайка твоя, очень сильно скучает,
Любви от тебя она недополучает.
Прости свою ласточку, забудь, извини.
По жизни одна она не может идти.

Прости, извини мою ты вину,
За тебя километры босиком пробегу.
Пробегу по полям, пробегу по лесам,
Но тебя никогда никому я не отдам.

Как быстро помириться с мужем в стихах, СМС

Солнышко (имя нежно) случилась ошибк а,
Нас растянула черная нитка.
Давай возьмем ножницы ее перережем,
И отношения наши будем поддерживать в состоянии свежем.

Любовь, счастье, радость – от этих слов представляю тебя.
Но в последние дни случилась беда.
Ссора большая у нас приключилась,
Очень хочу, чтоб два ангелка между собой помирились.

Как искупить вину мне пред тобою?
Прошу тебя: ты только не молчи.
Ведь я, гонимый (гонима) этою виною,
Ни днем не ведаю покоя, ни в ночи.

Суметь простить — великое искусство,
И право на ошибку есть у нас.
Но тот, кто все, же верит в силу чувства,
Подарит любящему сердцу новый шанс.

Как хочется вернуть назад минуты,
Чтоб глупых всех ошибок избежать…
Давай пойдем по новому маршруту –
Другую можно сказку написать!

Ты извини за то, что было в прошлом,
Я сожалею сильно обо всем!
Давай мы будем думать о хорошем,
И с чистого листа начать рискнем!

Котенок, родной, ну не надо грустить
И дуться напрасно опять.
Прошу, извини меня поскорее,
Давай повернем время вспять!

Пусть вышло не так, я не спорю с виной,
Хочу лишь ее искупить.
Ты только прости, дай мне шанс еще раз,
Хочу с тобой рядом вновь быть!

В СМС напишите слова извинения, если чувствуете свою вину

Как помирится с мужем: сильная молитва, заговор

Если вы поругались с мужем, то трижды прочтите следующую молитву:

«Исусе Христе, помоги мне мир в семью принести, помоги мне ради всего святого с мужем примириться, пусть он со мной согласиться. Дай нам жить в согласии и любви, пусть все лишнее из нашей жизни уйдет, пусть он любит меня сильно и не ругается напрасно, аминь, аминь, аминь». (Читать три раза)

Читайте молитву и в вашей семье снова воцарится мир.
После того, как прочтете молитву, не начинайте снова вспоминать причину ссоры. Пойдите навстречу мужу, и не настаивайте на своем.

Видео: Заговоры на примирение

Сильно поругались с супругом? Не переживайте, есть множество способов, как помириться с мужем, а также заставить его подойти первым.

Последствия ссоры с мужем иногда очень сложно устранить: бывает трудно переступить через себя, сквозь усилия согласиться с супругом, убедить его в обратном или сойтись на общем мнении, побороться с тяжелым характером любимого и пр. Для того чтобы наладить отношения с мужем после того, как вы поругались, есть множество способов.

Однако многое зависит от некоторых нюансов: кто виноват в вашей ссоре, какой был повод и велики ли его масштабы, есть ли свидетели вашей ругани, что было сказано в процессе выяснения отношений и многое другое.

Так как же помириться с супругом в различных случаях?

Если виноват он

Выждать

В такой ситуации мужу нужно «отойти» и собраться с мыслями. Оставшись наедине с собой, он проанализирует все произошедшее и сделает свои выводы.

Однако не тяните долго, если супруг не идет на встречу (речь идет о молчании на протяжении нескольких дней или даже недель). Возможно, он не понимает ваших размышлений, поэтому до конца не соглашается, что он не прав.

Здесь следует предпринять меры, ведь вы же не хотите, чтобы ваш муж и вовсе ушел из дома?

Уступить

Ошибки делают все. Исключением не являетесь ни вы, ни ваш муж. Будьте благоразумнее: подойдите с разговором первой.

Чтобы создать нужный настрой, не думайте о его вине. Лучше вспомните что-то хорошее из вашей совместной жизни, подумайте о достоинствах этого человека. В таком ключе разговор пройдет более спокойно.

Вызвать ревность

Возможно, таким образом вам удастся его заставить помириться первым. Но этот способ будет актуален только в том случае, если супруг заметит не ваш флирт с кем-то, а проявление внимания к вам со стороны противоположного пола. В противном случае ситуация может усугубиться.

Если виновата я

Романтический вечер с переходом в эротическое продолжение

Вы должны признать свою вину. Если боитесь злорадства с его стороны, а также неловкости – со своей, то устройте любимому романтический ужин. Здесь все будет понятно без слов.

Старайтесь в ходе трапезы не возвращаться к ссоре. Спокойно попросите прощенья, уверьте, что с вашей стороны такого поведения больше не будет.

После хорошо проведенного времени очень правильным решением будет устроить мужу незабываемую ночь.

Приятный сюрприз

Что это – радиоуправляемый вертолет или обычная шоколадка – неважно. Главное, что вы первая идете на контакт, причем заранее позаботившись о том, чтобы сделать ему приятно.

После того как супруг получит подарок, у него все же может оставаться осадок от произошедшей ругани, поэтому извинения и сожаления о том, что вы поссорились, здесь будут не лишними.

Что написать в СМС после ссоры

Написать всегда легче, чем сказать. Особенно просто сделать это при помощи СМС-сообщений.

Здесь будут уместны искренние слова, типа:

  • «Пожалуйста, прости. Я все поняла»;
  • «Мне не стоило так делать, извини, что обидела».

Очень может быть, что сердце вашего мужа растопит прикольная СМС, вроде как:

  • «Мирись, мирись, мирись и больше не дерись, а если будешь драться, то я буду кусаться…» — кусочек из детства;
  • «Кто обижается, тот – редиска» – ключевое слово стоит заменить на то, что актуально в вашей паре.

Однако почти беспроигрышным вариантом считается ММС эротического содержания. Наверняка вашего мужа не оставит равнодушным ваше фото в сексуальном наряде и со словами о том, что вы готовы искупить свою вину. Поверьте, даже после сильной ссоры ему будет очень сложно устоять.

Обратите внимание!
Способ помириться при помощи СМС будет актуален не только, когда вы далеко друг от друга. Его можно применить, даже если обиженный муж лежит рядом с вами на кровати.

Что делать, если муж не идет на контакт и не хочет мириться

Есть много вариантов наладить контакт с мужем, даже если он не хочет разговаривать. Вот почти беспроигрышные варианты:

  1. Пригласите гостей или сами сходите к кому-нибудь . Пусть это будут ваши совместные друзья или чьи-нибудь родители, но не ваши подружки, иначе он в плюс ко всему еще начнет раздражаться. Суть плана состоит в том, что часто пары не хотят выяснять свои отношения на людях, поэтому им приходится показывать, что у них все хорошо. Очень даже неплохо в некоторых ситуациях этим воспользоваться.
  2. Приласкайте мужа ночью . Супруг не хочет разговаривать? Возможно, он не откажется от нежных объятий в то время, когда вы уже легли спать. Поцелуйте мужа в плечо, вздохните, показывая, что вам жаль находиться в таком состоянии (о, да – женщины такие актрисы!). Если не боитесь отказа, можете действовать более напористо: молча в кровати начните ласкать мужа, чтобы перейти к сексу. Во время процесса занятия любовью постарайтесь показать все свое желание помириться с любимым.
  3. Приготовьте для него что-то особенно вкусное . Быть может, это будут пироги с мясом или какое-либо экзотическое блюдо – все равно. Главное, чтобы любимый понял, что все старания были направлены на то, чтобы сделать ему приятно, чтобы растворить его обиду. Неплохим вариантом будет просьба о прощении, написанная на еде (например, кремом на торте), или записочка, подложенная под угощение.

Важно!
Если ваш муж не хочет с вами разговаривать, не стоит просить кого-то помирить вас. Из-за того, что кто-то лезет в вашу жизнь, он может начать злиться еще больше. Возможно, его начнет раздражать и тот факт, что вы выносите весь «мусор» из дома. Лучше найдите свой подход, который растопит его сердце.

Муж хочет развестись?

Значит, повод был значительным. Или нет. Есть 2 варианта:

— Вы сильно его обидели

Теперь вам нужно приложить массу усилий для того, чтобы исправить ситуацию. Сначала необходимо откровенно поговорить, пусть даже, если супруг пытается вас игнорировать.

Скажите ему, что вы полностью осознаете свою ошибку. НО! Не говорите ему, что он когда-то поступал подобным образом. «Перевод стрелок» плохо скажется на вашем разговоре.

Откройте мужу всю душу: расскажите о том, как много он для вас значит, что вы сильно сожалеете о произошедшем, пообещайте, что таких ситуаций больше никогда не повторится.

Сильным козырем, возможно, здесь также будет ваш вопрос о том, что еще мужа не устраивает в вас как в жене/женщине.

Это может увлечь его, и он пойдет на контакт, рассказывая о том, какой хотел бы вас видеть. Не сопротивляйтесь, воспринимайте критику спокойно. Затем пообещайте, что в дальнейшем вы постараетесь прислушаться к его пожеланиям.

— Муж давно хотел с вами расстаться

Этот повод показался ему более-менее подходящим. В этом случае проанализируйте его поведение в последнее время: не было ли охлаждения с его стороны к вам, уходов из дома, «ночевок у друга», «задержек на работе» и прочих моментов, явно намекающих на присутствие другой женщины.

Можете попробовать честно с ним поговорить, хотя мужчины редко сознаются в своих предательствах. Шансы удержать его есть, но их очень мало.

Самое главное – пообещайте с этого момента прислушиваться ко всем его требованиям и просьбам, ведь таким образом он пытается создать для себя идеальную женщину. Зачем же противиться?

  1. Будьте искренней . Ваш супруг должен увидеть настоящее желание примирения в ваших глазах. Не стесняйтесь просить прощенья, признаваться в своих ошибках. Только такой подход способен растопить сердце обиженного.
  2. Не опускайте руки . Если ваши усилия по примирению прошли безуспешно, не прекращайте свои действия. Выждите некоторое время и повторите попытку. Но это должно быть скорее исключением, чем правилом, то есть применяться в тех ситуациях, когда ссора произошла точно не из-за мелочи.
  3. Секс – лучшее решение . Ничто так быстро не примирит двоих влюбленных, как интимная близость. Здесь вы снова испытаете страсть, а выброс гормонов повысит настроение. Но у этого способа есть недостаток – нюансы спора остаются невыясненными. Если для вас это важно, то потом вам все же придется поговорить.
  4. Не подходите первой в каждом случае . Ваш муж тоже должен иногда делать первые шаги. В противном случае он привыкнет к вашей инициативности, и в последующих случаях все ситуации он будет поворачивать в свою пользу, дабы не подходить и не извиняться перед вами первым.
  5. По возможности предотвращайте ссоры . И все-таки лучшая битва та, которой не было. Если во время разговора вы видите, что страсти «накаляются», лучше начать отступать. Возьмите на заметку, что многих конфликтов удалось бы избежать, если бы была налажена правильная система общения. Мужчины любят ласку и нежность, а не командный голос и недовольное лицо. Также не пытайтесь «тянуть на себя одеяло». Пусть ваш мужчина сегодня останется прав, а если потом это окажется не так – то пускай все последствия окажутся на его совести (только не злорадствуйте потом).

И в завершении хотелось бы пожелать и женам, и мужьям относиться друг к другу так, как они хотят, чтобы относились к ним самим. Так среди семей будет происходить гораздо меньше ссор, которые часто ни к чему хорошему не приводят. Берегите нервы – свои и любимых людей!

Видео: Что сказать, чтобы помириться

Что сказать мужу чтобы помириться – слова для примирения с женой

Муж написал жене трогательное письмо после ужасной ссоры.

Вернувшись домой после работы, отец семейства решил спокойно посмотреть футбольный матч, не связывая себя домашними и родительскими обязательствами. Укладывать кричащих детей спать ему совершенно не хотелось. Однако в этот вечер всему суждено было измениться — хлопнув дверью, жена ушла, потеряв терпение. Дети остались с отцом. Безмятежный мужской мир с пивом на диване вдруг перевернулся с ног на голову. Вот что муж написал жене через пару дней:

«Дорогая моя,

Пару дней назад мы поругались. Я пришел домой, валился от усталости. Было 8 часов вечера, и я просто хотел упасть на диван и посмотреть матч.

Ты была в плохом настроении и тоже жутко устала. Дети дрались, а малыш кричал, пока ты укладывала его спать.

Я сделал погромче, чтобы ничего этого не слышать.

‘Ты же не умрешь, если немного поможешь и внесешь вклад в воспитание детей?» — спросила ты, убавив звук.

Я раздраженно ответил: ‘Я целый день проработал, чтобы ты все время могла оставаться дома и играть в кукольный домик».

Началась ссора, один за другим повалились аргументы. Ты плакала, потому что устала и злилась. Я много всего тебе наговорил. Ты кричала, что больше так не можешь. Потом ты выбежала из дома и оставила меня одного с детьми.

Пришлось мне самому накормить их ужином и уложить спать. На следующий день ты не вернулась. Я взял выходной на работе и остался дома с детьми.

Я прошел через все слезы и жалобы.

Я целый день бегал кругами по дому, не имея свободной минутки даже для того, чтобы принять ванну.

Я одновременно грел молоко, одевал детей и мыл кухню. Одновременно.

Я был заперт дома на целый день, не имея возможности поговорить с человеком старше 10-летнего возраста.

У меня не было возможности нормально сесть за стол и насладиться едой — надо было все время смотреть за детьми.

Я чувствовал такое истощение, что мог бы беспробудно проспать часов 20. Но это невозможно, потому что малыш просыпается и кричит каждые три часа.

Я прожил без тебя два дня и одну ночь. Я все понял.

Я понял, как ты устаешь.

Я понял: быть матерью — постоянная жертва.

Я понял, что это намного тяжелее, чем сидеть в офисе по 10 часов и принимать серьезные финансовые решения.

Я понял — ты пожертвовала своей карьерой и материальной свободой ради того, чтобы быть рядом с детьми.

Я понял, как трудно, когда твое финансовое положение зависит не от тебя, а от твоего партнера.

Я понял, чем ты жертвуешь, когда отказываешься пойти с друзьями на вечеринку или в спортивный зал. Ты элементарно не можешь заняться любимым делом и даже выспаться.

Я понял, что ты чувствуешь, когда тебя запирают на замок с детьми, и ты пропускаешь все, что происходит вокруг.

Я понял, почему ты обижаешься, когда моя мама критикует твои методы воспитания. Никто не понимает детей лучше, чем их мать.

Я понял, что матери несут самую большую ответственность в обществе. Никто, к сожалению, этого не ценит и не превозносит.

Я пишу тебе это письмо не просто для того, чтобы сказать, как скучаю по тебе. Я не хочу, чтобы еще один твой день прошел без этих слов:

‘Ты очень смелая, ты прекрасно справляешься, и я восхищаюсь тобой!»»

Роль жены, матери и домохозяйки в обществе, являясь самой важной, действительно ценится меньше всего. Распространите это письмо среди своих друзей, чтобы все мы, в конце концов, начали восхвалять самую важную в мире профессию — профессию матерей.

40 посланий, которые обязательно нужно написать своей половинке 

Письмо — один из самых простых и действенных способов выразить свои чувства к другому человеку. Взять и отправить несколько романтических строк на этапе знакомства и нежных ухаживаний действительно ничего не стоит. Вы только узнаёте друг друга, поэтому главная задача — произвести хорошее впечатление. Но! Записка ухажёра — это совсем не письмо любимой жене от мужа.

Гораздо сложнее даются и более дорого стоят письма людей, находящихся в длительных отношениях. Когда пара минует период взаимных ухаживаний, подобные знаки внимания либо вообще пропадают из обихода, либо начинают нести в себе исключительно практическую пользу: вместо милых признаний люди обмениваются записками типа: «Суп в холодильнике, разогрей».

Но Kometa.Red уверена: вернуть романтику в отношения легко! Для этого всего-то необходимо потратить несколько минут в день! Просто пишите своей второй половинке каждый день одну из нижеприведённых фраз (если они для вас действительно что-то значат!) и следите за развитием событий! Итак, как выглядит письмо любимой жене от мужа?

40 посланий для дорого сердцу человека

представим, что ОН делает первый шаг и это письмо любимой жене от мужа:

Из всех людей, живущих на свете, ты — единственный, с кем я хочу провести всю свою жизнь бок о бок.

Сегодня у меня был тяжёлый день, но мысли о тебе сделали его практически сносным!)

Я знаю: иногда я бываю упрям как осёл, но ты держишься!) Спасибо тебе за твою доброту и понимание в трудные для меня минуты!

Ты заставляешь моё сердце биться чаще!

Я так скучал по тебе весь сегодняшний день! Не мог дождаться, когда наконец вернусь домой и снова тебя увижу!

Я люблю тебя. Всё остальное не важно.

Сколько бы ты не занималась самокопанием и чего бы себе не напридумывала, просто знай: на свете есть один человек, который знает, насколько ты удивительная и необыкновенная! Я люблю тебя!

Скажи мне, как помочь тебе? Ты только скажи, и я сразу приду тебе на помощь!

Спасибо тебе за то, что разделила мою печаль и боль.

Я очень ценю и уважаю твою способность к _________________. Это так важно для нашей семьи. Просто хочу, чтобы ты знала.

Кажется, я ещё не говорил тебе этого, но ты делаешь меня лучше! И я очень тебе за это благодарен.

Я просто счастлив, что ты есть в моей жизни!

Ты помнишь тот момент, когда мы только начали жить вместе? Даже если бы я заранее знал про всё, через что нам придётся пройти, я, ни минуты не раздумывая, снова выбрал бы тебя.

Спасибо за то, что слушаешь меня и слышишь!

Если бы меня прямо сейчас спросили, от чего я готов отказаться, чтобы продолжать быть с тобой, я не пожалел бы даже сердца. Люблю тебя!

Очень люблю проводить с тобою время наедине! Когда мы с тобой пойдем на свидание?

Просто хочу, чтобы ты знала… Я весь день о тебе думаю.

Я твой личный фанат!)

У нас с тобой столько приятных общих воспоминаний! Знай: я собираюсь наделать ещё больше дел!

Даже если я этого и не говорю, знай: я очень ценю ту работу, что ты делаешь по дому! Без тебя я бы пропал.

Если бы все люди на Земле были такие, как ты, то это было бы лучшее место на всём свете!

Любимая, ты заставляешь меня быть лучшей версией самого себя! Спасибо тебе за это!

Я рад, что мы в одной команде!)

У меня не хватает слов выразить тебе, какая же ты замечательная!

Есть хоть что нибудь, что я могу для тебя сделать сегодня? Ты скажи, и я как смогу помогу!

Спасибо тебе за то, что научила меня _____________________. Я благодарен тебе за каждый твой урок, детка.

Я собираюсь кое-куда тебя пригласить, но это пока секрет!) Просто ответь, когда ты свободна на этой неделе?

Ты приносишь столько света в мою жизнь!

Ты действительно помогла мне достичь _____________. Спасибо тебе.

Я просто думал сегодня о тебе и понял, что улыбаюсь.

Если тебе когда нибудь понадобится свободное ухо — я рядом!)

Я верю в тебя!

Даже если бы меня сегодня спросили, готов ли я и дальше жить с этой женщиной, я бы ответил: «Да! Конечно!»

Мне действительно нравится твой способ показывать свою любовь. Спасибо за ___________.
Ты так здорово делаешь __________________. Серьезно — WOW.
Я по-прежнему счастлив идти по жизни с тобой рука об руку.

С каждым днем я влюбляюсь в тебя всё сильнее.

Мне нравится видеть тебя счастливой. Твоя улыбка согревает мне сердце.

Мы с тобой столько всего вместе пережили. Спасибо тебе, что ты меня никогда не бросала.

Я люблю тебя.

Также к посланию можно приложить ваш общий снимок. Как показывает практика, очень редкое фото не способно вызвать бурю эмоций и нежных воспоминаний в сердце женщины.

>Как помириться с парнем по смс

Как вновь подружиться с парнем? Учимся мириться!

Идеальные отношения возможны только в самый романтический период ухаживания, но двум личностям в паре ужиться без взаимных претензий не просто. Ссоры, увы, случаются, и часто стороны испытывают трудности с примирением – кто-то не хочет уступить первым, а кто-то не умеет подобрать правильные слова. Иногда же раздор настолько силен, что одних слов недостаточно.

Ссора разделила влюбленных на два враждующих лагеря? Способы и методы примирения есть!

«Прости меня!» – самый простой способ извиниться за нанесенную обиду

Однако и он нуждается в выполнении двух условий – искренности и своевременности. Представь себе, если твои чувства оскорбили, гордость уязвлена, а по самолюбию нанесен сокрушительный удар, требующий времени на зализывание ран. Подействуют ли на тебя волшебные слова, произнесенные через минуту после ссоры? Скорее всего, они станут лишь поводом для нового шквала упреков и обвинения в фальши. Кипящим чувствам надо дать немного времени:

  1. Партнер должен успеть осознать, что ты ему дорога. В противном случае ему больше понравится продолжить пререкания. Ведь адреналин еще будоражит кровь, не давая разуму возобладать над эмоциями.
  2. Время потребуется и тебе. Произнесенные на автомате слова извинений не дадут нужного результата, особенно если в глубине души продолжаешь считать, что ты права. Поверь – твой парень обязательно почувствует твою неискренность, а значит, в лучшем случае, сделает вид, что простил, в худшем – ответит грубостью.

Гордость сковывает язык, мешая произнести простые слова? Что ж – в твоем распоряжении десятки других способов – нежная смска, прикосновение или поцелуй, открытка или трогательная плюшевая игрушка, купленная специально для Него. Примени фантазию и руководствуйся подсказками сердца, безвыходных ситуаций не бывает!

Что делать, если парень перестал разговаривать с тобой?

Любимый решил объявить настоящий бойкот, залег на дно и пресекает все попытки помириться своим молчанием? Ситуация зашла далеко и может свидетельствовать о двух вещах:

  • Он решил по-настоящему проучить тебя, чтобы впредь неповадно было перечить.
  • Ссора стала удобным поводом разорвать надоевшие отношения.

Для этого пригодится одно правило:

Если он искренне дорожит тобой, то долго играть в молчанку не сможет. Тут все просто – ведь он и сам боится, как бы ссора не переросла в расставание, а значит, вскоре его беспокойство вырвется наружу.

Попробуй дать ему немного времени, отвлекись – возможно, уже через день он попытается выйти на связь. Поверь – ни один любящий мужчина не выдержит неопределенности. Если ты действительно дорога ему, то твое молчание и выдержка может сослужить неплохую службу – первый шаг придется делать ему.

Можно ли помириться с парнем с помощью смс? Что написать?

Уверена, что именно смс – самый лучший способ? Вспомни, как негодовала героиня «Секса в большом городе», опытная сердцеедка Керри, получив записочку о расставании. Прибегни к этому методу, только если ты точно уверена, что он не обидится еще больше, получив просьбу о прощении с помощью смс.

При этом от правильно подобранных слов будет зависеть очень многое. Избегай шаблонных смс , особенно в стихах – то, что покажется трогательным и милым, может вызвать раздражение. Но и изливать душу, бомбя парня многочисленными смс, тоже не стоит – текст твоего послания должен быть кратким. Лучше всего будет написать то, о чем ты все время переживаешь – ты соскучилась? Не хочешь терять его? Ждешь его звонка? Не теряйся – не съест же он тебя за правду. Пиши то, что чувствуешь – поверь, одной фразы бывает достаточно, особенно если на том конце ее ждут.

Он старательно избегает встреч и не отвечает на звонки? Проходит мимо при встрече, с равнодушным видом, словно не узнавая свою половинку? Тогда начнем с того, чего точно не следует делать:

  • Преследовать и выслеживать
  • Хватать его за руки в людных местах
  • Постоянно подстраивать «случайные» встречи

Девушка, которую игнорируют при свидетелях, выглядит не особо привлекательно, а твои попытки постоянно попадаться ему на глаза могут вызвать насмешку и у него, и у посторонних. Если ты настолько дорожишь им, что готова на отчаянный, рискованный поступок, попробуй назначить ему встречу в романтическом месте, где кроме вас, не будет других знакомых.

Отлично подойдет ваш любимый ресторанчик или место, где вы впервые встретились. Напиши ему время и координаты – если он любит тебя, то мысль, что ты стоишь там одна, будет невыносимой, и не прийти он не сможет. К тому же, ты убьешь таким смелым поступком двух зайцев одновременно: добьешься свидания и сразу покажешь, насколько ты дорожишь им. Такой способ помириться – один из самых романтических, и возможно, вы оба будете вспоминать о нем всю жизнь.

Если же произойдет непредвиденное, и он подведет тебя, знай – судьба на твоей стороне. Человек, способный проигнорировать такой призыв, не относится к тебе искренне. Согласись, что намного лучше узнать, что на него не стоит рассчитывать до того, как тебе понадобится его помощь?

Как лучше всего помириться с парнем, если я виновата?

Проступки бывают разные, от степени твоей вины будет зависеть и готовность партнера к прощению. Дай себе время на понимание того, насколько нанесенная обида тяжела для твоего парня. Чувство вины может и помешать занять правильную стратегию – ведь часто, осознавая свою неправоту, мы начинаем оправдываться, стараясь вовлечь в вину и обиженного нами человека.

С одной стороны, девушке должно быть легче – ведь правда уже на ее стороне. Но с другой – тут же простить того, кто сам нанес обиду – опрометчиво, ведь такое добросердечие не сможет уберечь от повторения ситуации в дальнейшем.

Если вина лежит на партнере, ни в коем случае не иди на примирение первой. Намного правильнее будет подождать его реакции, оценить степень и глубину раскаянья. Однако если ты видишь, что оно искреннее, продолжать дуться будет невыгодным и для тебя, ведь такая девушка выглядит инфантильной, обидчивой и не умеющей прощать. Учись слушать и противоположную сторону – ведь часто ссоры случаются из-за непонимания. Возможно, что обида была чрезмерно раздута, и он вовсе не хотел ранить так сильно.

Что делать, если ты решила помириться с парнем после расставания?

Древние греки были совершенно правы, говоря, что нельзя дважды входить в ту же воду. Попытаться склеить то, что безнадежно разбито – пустая трата и времени, и душевных сил. Если идея расстаться принадлежала обоим, или же уйти решила девушка, поняв, что продолжать отношение бессмысленно, а потому «передумала» – это не лучший повод для возобновления романа.

Прежде чем идти на примирение или искать встреч, отбрось эмоции и трезво подумай над истинной причиной расставания . Решила дать ему еще один шанс и видишь, что он хочет того же? Тогда сделай первый шаг с простой фразы: «Мне жалко терять тебя. Может, попробуем начать все заново?».

Тогда наше примирение становится условным – простив партнера на словах, мы продолжаем носить камень в душе.

Вопросы и ответы

В паре учатся существовать две отдельные личности, со своими установками, принципами и убеждениями. А характер и темперамент способен подливать масла в огонь, превращая диалог в спор, обиду и ссору.

Можно ли избегать ссор с любимым и как реже ссориться?

Небольшие ссоры даже необходимы партнерам – ведь они свидетельствуют, что они точно не равнодушны друг к другу.

Важно только не делать их способом совместного существования. С опытом приходит умение сдерживать себе, избегать грубых слов. Конечно, таить все чувства и эмоции в себе не стоит, нужно научиться высказывать претензии тактично, стараясь не задеть чувства любимого человека.

Не все верят в гороскопы, поэтому держать его в качестве настольной книги и руководства по всем жизненным ситуациям нет необходимости. Тем не менее, некоторые основные черты, действительно, объединяют людей одного знака. Упрямые Овны и обидчивые Рыбы, молчаливые Девы и загадочные Скорпионы существуют, и подобрать к ним ключики с помощью знаний можно.

Проверь, подходит ли твой парень под описание своего знака – часто в гороскопах содержится разгадка к его поведению.

Как и что написать своему парню, чтобы помириться в Контакте?

Социальные сети предоставляют массу возможностей быть услышанным.

Прежде, чем начать активные действия, убедись, что и парень заинтересован в примирении . В противном случае ты будешь выглядеть довольно глупо, если у него уже появилась новая подруга или даже семья.

Если ты решилась на серьезный разговор, будь открыта: меньше жеманства и больше искренности. Говори то, что думаешь и не пытайся искусственно усложнять ситуацию. Мужчины не любят намеков и ценят прямоту.

Все настолько плохо, что ты решила прибегнуть к потусторонним силам? Заговоров и приворотов множество, но помни, что темные силы любят подшучивать над людьми. Прежде, чем приступить к ритуалу, подумай, сможешь ли твоими силами отделяться от ставшего навязчивым кавалера, который будет привязан к тебе с помощью приворота? Ведь твое отношение к нему может и измениться, а сам бедняга уже никогда не вырвется из лап колдовства.

Что делать, если у нас слишком частые ссоры с парнем?

Постоянные стычки и непрекращающиеся ссоры означают, что кто-то из партнеров постоянно хочет тянуть одеяло на себя, а другой не желает с этим мириться. Попробуй поговорить начистоту – возможно, проблема лежит на поверхности, и совместными усилиями вы сможете ее устранить.

Как помириться с парнем

Анализ ссоры

Если вы поссорились, подождите пока улягутся все эмоции, так как в их порыве вы можете наговорить друг другу лишнего или сгоряча принять поспешное решение, о чём потом будете жалеть. Когда вы успокоились и способны хладнокровно мыслить – проанализируйте ссору. Можно обойтись и без анализа, а просто помириться, но ссоры должны быть решёнными, чтобы у вас не было нерешённых вопросов и они вновь не приводили к повторным ссорам.

Ответить однозначно на данный вопрос очень сложно, хотя не так сложно как невозможно. Каждая ссора сугубо индивидуальна и в ней могут быть как оба виноватых, так и кто-то один, а может всему быть виной третье лицо или недопонимание. В любом случае не стоит себя сдерживать и не предпринимать каких-либо действий к примирению, даже если вы не считаете себя виноватой. Во-первых, ваша вторая половина может с точностью до наоборот полагать, что он не виноват а виноваты в ссоре вы. И из-за этого глупо разрушать отношения. Во-вторых, если вы любите его, то ради этого можно пожертвовать своим самолюбием и сделать первый шаг к примирению.

Какие же придумать слова чтобы помириться с парнем? Иногда ненужно лишних слов, если вы хотите помириться, то для этого достаточно всего лишь просто подойти и сказать: «Давай помиримся!» или «Хватит дуться друг на друга». Довольно простые фразы, которые помогут начать общение и вполне вероятно, что вы помиритесь, если ссора пустяковая.

Если же вы поссорились со своей второй половиной и находитесь далеко друг от друга, то начать общение и помириться можно с помощью СМС. Ведь нередко нам неловко начинать общение, а точнее мы боимся его начинать, так как не знаем, как отреагирует на разговор вторая половина. Самый наилучший способ начать разговор – написать ему смс сообщение. Что написать парню чтобы помириться? Как и в предыдущем случае ненужно ломать голову и думать, что написать — напишите просто: «Мне плохо без тебя…», «Я соскучилась за тобой…», «Любимый, давай помиримся». Если же вы не хотите проявлять свою слабость, то напишите: «Так и будем продолжать играть в молчанку!?» или «Ты за мной не скучаешь!?». В любом случае должен последовать ответ, после которого можно начать общение.

Все эти фразы конечно очень хорошо, но ссоры могут быть очень серьёзными и данные фразы не помогут, либо вы изначально будете знать, что они не принесут положительного эффекта. В любом случае, есть большое количество способов чтобы помириться с любимым – нам то не знать, как найти подход к его сердцу. Для этого нам понадобиться наша женская любовь — которая способна на всё, обаяние – которое заставит его начать общение и соблазнение – чтобы он не устоял. Итак, как же оригинально помириться с парнем и какие есть эффективные способы для этого!?

Ещё один вариант – это совместный отдых. Наверняка ваш ребёнок очень хотел бы, чтобы с вами на море поехал и папа — это замечательная идея. Вы будете всей семьёй, а кроме того: море, солнце, морское побережье и набережная – творят чудеса, это обязательно вас сблизит с мужем.

Любое копирование без активной ссылки на наш сайт незаконно и запрещено!

Как помириться с парнем?

Вчера вы кричали: «У нас все кончено!» и были категоричны в своем решении разорвать эти надоевшие до чертиков отношения. Почему же тогда сегодня у вас есть ощущение, что в вашей жизни не хватает чего-то очень значимого для вас и вы ищете ответ, как помириться с парнем?

И вот вы каждый час посматриваете на свой мобильный, в надежде, что там окажется пропущенный звонок от мужчины, с которым вы не хотели иметь ничего общего. Ну, пусть бы хоть СМС-ку прислал, не важно, какого содержания, лишь бы видно было: он помнит о вас. Вполне устроит даже одно слово: «Злюка».

Это ведь очень правильное слово. Вы сейчас злитесь одновременно и на себя (сами ведь спровоцировали разрыв), и на своего бывшего любимого. Как, неужели он уже БЫВШИЙ ?

И вы уже не будете приглашены на нелюбимую вами рыбалку, где приходится целый день убить на то, чтобы поймать двух крошечных рыбок. Теперь вам уже не светит получить в подарок охапку пионов просто так, потому что он вас любит.

А ведь если вы не помиритесь, его мама уже не назовет вас «моя невестушка». Увы, вы так и не успели подарить ей парочку сорванцов. Но, может, еще не все потеряно?

В жизни есть удивительный парадокс: почему-то мы ценим больше всего тех людей, которых уже потеряли. После разрыва кажется, что у вас ведь столько всего могло быть, а вы не осуществили и половину возможного.

Совесть начинает грызть вас за то, что ссорились по пустякам. Да, много всего происходило в вашей общей прошлой жизни: ревность, обиды, непонимание. Но это лишь одна сторона. А с другой стороны — слова: «Мы будем вместе всегда, правда, солнышко», море нежности и взгляд синих глаз, в которых хочется утонуть.

Сейчас вам кажется, что вы готовы на все, чтобы услышать эти слова еще раз. Вы готовы горы свернуть для того, чтобы снова держать его руку в своей руке и тихо молчать вместе, ощущая в воздухе аромат настоящего чувства.

Да, настоящая любовь на дороге не валяется и вы пойдете практически на все, чтобы помириться с любимым человеком. Поэтому вы готовы бороться за ваши отношения, даже позвонить и попросить прощения за все свои злые слова. Вот только он ведь гордый и даже не возьмет трубку, увидев ваш пропущенный вызов.

И ласковая СМС-ка не поможет — он удалит ее, не читая, вы уверены в этом на 100%. Удалит потому, что все еще любит вас (он так сказал вчера), но не хочет быть волейбольным мячиком в ваших нежных руках. Эта игра — не для настоящих мужчин.

И вот вам в голову приходит неожиданная идея: ведь можно написать ему по электронной почте. Он каждый час проверяет свой ящик, ведь переписка с клиентами — одна из его рабочих обязанностей. Да, написать письмо — это отличное решение. Он уж точно не удалит его, не прочитав. Вот, только, что бы такое написать, чтобы затронуть струнки его души?

Казалось бы, проще всего скачать из всемирной паутины подходящую картинку, например, виноватую собачку с пионом в зубах и нажать на кнопку «Отправить». Готовую картинку взять проще всего, но будет ли результат? Нет, наверное, надо сделать примирительное письмо более личным.

В сети имеются в наличии не только картинки для примирения, но даже шаблоны готовых писем. Скачать его в Ворд, вставить имя в места пропуска — и послание готово к отправке. На все уйдет пара минут. Но представьте себе его чувства, когда, погуглив, он найдет вашу заготовку.

Да, он откроет его в обеденный перерыв. Но будет ли у него желание вместо того, чтобы подкрепиться, читать ваше трехстраничное послание? Нам кажется, что вряд ли. Поэтому ваши извинения с просьбой о прощении нужно вместить в страницу формата А4. И даже полстранички можно написать так, чтобы он сразу побежал вам звонить со словами: «Ну ты и вредина».

Мужчины лучше воспринимают информацию, когда она находится в виде не очень длинных фраз. Ведь ваша задача — не поупражняться в написании художественных эссе. Цель у вас иная — заставить поверить, что вы искренне раскаялись — и простить вас. Предложения длиной в абзац этому явно не способствуют.

В письме оно обязательно должно быть — слово, которое выразит ваше искренние чувства. Это короткое слово может иметь гораздо больший результат, чем длинные слова о любви. Ведь когда мужчина обижен и мириться не намерен — он просто не поверит в вашу искренность.

Помните его слова про волейбольный мяч? Он ведь не будет в восторге, если вначале его прогоняют, как собаку, а потом хотят заманить вкусными обещаниями. Дайте ему понять, что подобного случая больше не повторится.

Закончить свое письмо лучше вопросительным предложением. Например: «Ты прощаешь меня?» Здесь так и просится ответ: «Да».

В случае написания электронного письма все-таки остается вероятность, что письмо окажется непрочитанным, и ваш еще недавно такой любимый молодой человек не узнает, как сильно вы мечтаете его вернуть.

Вызвать его на откровенный разговор лично — это непростое испытание. Поэтому к нему лучше заранее подготовиться.

Даже если ваш любимый является чувствительной натурой, реакция на ваше «разведение сырости» в данном случае может быть негативной. По крайней мере, он захочет вас немного помучить, чтобы вы испытали ту же боль, что и он.

В то же время, не нужно изображать из себя непробиваемую мадам, для которой данный разрыв — вполне себе рядовое событие. Он должен узнать о том, что вы переживаете и готовы измениться, если он захочет.

Вот только подумайте и решите сами для себя: действительно ли вы готовы бросить курить, если его решение будет положительным. Давая обещание похудеть на 15 кг ради него, любимого, нужно быть готовой к тем усилиям, которые придется приложить.

Осторожно с соблазнением

Хотя психологические книги часто говорят о том, что лучший способ примирения — в постели, это верно не для всех мужчин. Может, он тоже сильно расстроен из-за вашей размолвки и потому пока не пришел в состояние боевой готовности.

Так в психологии называют предметы или действия, которые вызывают приятные ассоциации. Например, у вас была любимая мелодия. Включите ее, когда будете проводить примирительную компанию. А может, таким якорем будет ласковое слово, которым никто, кроме вас, его больше не называет.

На всякий случай вам стоит подготовиться морально к негативному ответу своего любимого. Может, его чувства уже не те, что были раньше. А возможно, он продолжает вас любить, но хочет немножко помучить, отплатить вам той же монетой. Вы ведь делали ему больно.

Если вы очень сильно хотите помириться и вернуть любимого человека, то одна попытка перемирия, закончившаяся неудачей, вас не остановит. Только не будьте слишком навязчивой. Если после двух-трех разговоров он по-прежнему непреклонен, стоит отпустить ситуацию.

Может, просто должно пройти немного времени, чтобы раны зарубцевались и наступило искреннее прощение. И тогда он позвонит сам, а вам не нужно будет делать никаких уловок, чтобы помириться. Достаточно будет только сказать: «Приезжай. Я тебя жду».

Размещение ссылок в комментариях запрещено!

После ссоры с любимым человеком, девушки не знают, как помириться с парнем по смс, после расставания, если мы расстались и я виновата. В жизни и отношениях бывают разные ситуации, но при желании можно помириться с парнем и начать отношения, но уже мудрее и, не делая одни и те же самые ошибки.

В статье вы узнаете, как помириться с парнем по смс, после расставания, если мы расстались и я виновата, ведь парень никогда сам к вам не вернется, если вы его бросили, поссорились и оскорбили. Некоторые парни очень долго могут держать обиду и если он, вам действительно важен и вы, хотите его вернуть, то применяйте данные советы психологов.

Чтобы помириться с парнем, вам нужно для начала выяснить причину ссоры, расставания и все что привело вас к расставанию и обидам. Парни также как и девушки умеют обижаться, поэтому не нужно всегда думать, что парень вам будет все прощать и унижаться. Если вам дорог парень и вы, хотите с ним помириться то для начала выясните, в чем причина.

После этого чтобы помириться с парнем , вам нужно устранить все причины, из-за чего вы поссорились. Бывает даже из-за меленькой глупости, могут распасться отношения. Поэтому не нужно быть эгоисткой, думая только о себе, так как нормальные и достойные парни никогда вам не простят унижения и оскорбления. Если вы хотите быть с достойным парнем, сами для начала станьте достойно девушкой. Узнайте: что написать девушке в первом сообщении .

Чтобы помириться с парнем по смс, вам нужно придумать оригинальное смс, что позволило бы ему простить обиду на вас и начать отношения заново. Не пишите ничего негативного не подкрепляйте ссору еще большей энергией. Постарайтесь написать именно то, что позволило бы ему понять вас и простить.

Также чтобы помириться с парнем по смс, если вы его очень сильно обидели, то сначала изменитесь и скажите, что вы, были не правы. Если виноват в ссоре он, то скажите что вы, все ему прощаете и готовы вернуться и начать отношения снова. Конечно, если вы поссорились и у вас, нет желания с ним мириться, то просто отпустите. Никогда не унижайте парня, если он вам не подходит, найдите другого, не делайте зла.

Чтобы помириться с парнем, если я виновата, то извинитесь, это лучший способ чтобы помириться. Но сделайте это так, чтобы парень увидел искренность, а не одолжение. Никогда не делайте того, чего не хотите. Если парень вам не нужен, ищите другого парня, без извинений и новых страданий. Когда вы найдете парня, с которым будет просто и легко, не придавайте, не изменяйте и не оскорбляйте его.

Также чтобы помириться с парнем, если я виновата, запомните одну вещь: никогда не меняйте достойных ради доступных парней. Если вы изменили парню и поссорились с ним, то вряд ли он вам простить, но стоит попробовать. Для начала сами определитесь, нужен ли вам парень и зачем, чувствуете ли вы хоть что-то к нему.

Чтобы помириться с парнем после расставания, если вы хотите быть вместе, то просто позвоните, напишите и скажите что не хотите его терять, что он вам нравиться и вы его любите. Будьте искренней и слушайте свое сердце. Быть может парень действительно не ваш, а вы собираетесь отбирать его и свое время зря. Цените тех парней, которые и к чем вас не обязывают и легко отпускают, так как мудрые парни знают, если девушка расстается, значит, она не их девушка.

Также чтобы помириться с парнем после расставания, если вы так этого хотите, то постарайтесь извиниться за причиненный ему вред, боль, обиды страдания. Постарайтесь понять его точку зрения и тогда он, поймет вас. Если парень не хочет начинать отношения снова, просто отпустите его, так как он, скорее всего, нашел свою любимую девушку. Но никогда не опускайте руки, если любите и осознали что хотите прожить жизнь с данным парнем. Узнайте: как наладить отношения с парнем .

Чтобы помириться с парнем, если мы расстались, задумайтесь, быть может, это к лучшему. Чувствовали ли вы себя рядом с ним хорошо и свободно. Общались ли вы только словами или взглядом и душей. Думаете ли вы о парне каждый день или это просто потребность, из-за того, что другие парни с вами не знакомятся.

Не идете против своей воли, если вы решили помириться с парнем, если мы расстались, то помиритесь, так как девушке легче, чем парню помириться и даже познакомиться. Когда мириться парень или знакомиться, девушки часто отказывают, а если вы будете первыми мириться и знакомиться, это будет намного лучше и эффективнее и вы, сразу сможете соблазнить того парня, который вам действительно нравиться, так как парни в основном любят глазами, а не как вы ушами.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Если есть вопросы – пишите.

Помогите пожалуйста советом . Встречаюсь с парнем пол года, в начале не рассказывала ему что курю,хотя он спрашивал.Со временем стыдно было признаться,он категорически против чтобы девушка курила. Один раз он почувствовал,что я курила и была ссора.Обещала бросить,но вот сегодня сорвалась и спустя некоторое время он приехал и все почувствовал.Говорит,что нет доверия,из-за моего вранья.не захотел оставаться,говорит нужно побыть одному.Я знаю плохая привычка ,хочу бросить,говорю ему об этом,но он уже не верит.Извинялась сегодня как могла,просила остаться и поговорить. Но он и слышать не хочет…Не знаю как теперь мне быть,чтобы восстановить отношения. Он говорить,что как теперь мне вообще можно верить,но не понимает,что он мне нравится и стыдно было признаться в этом…

Добрый день. Прошу помогите мне. Встречались с парнем почти 2 года. Были долгое время на ростояние . Он обещал приехать ко мне в отпуск. Но не как . Все время находил отговорки и просил что бы я приехала. Как уже понимаете я этого не сделала. Мой брат и его невеста были против отношений с моим возлюбленным . И я улетела в свой отпуск к ним. Отдыхала . Хотела разобраться в себе . Но вместо этого я слушала родных а не сердце. Так еше и добавок мне врачи поставили диагноз что дитей у меня не будет. И я сгоря решилась его бросить . Но через пару дней была в другой больнице и сказали что все наладится . И дети будут. Но теперь из за этой ошибки что я сделала не могу вернуть любимого. Он просит время для лечения своего. Но мне тяжело ждать . Я хочу вновь слышать его хочу вновь видень как он мне пишет. А пару дней назад мы с ним ещё сильнее разругались. И я из за этого попала в аварию . Я ему старалась обьяснить говорила что дура люблю его жить без него не могу хочу быть с ним , а он просит время что бы выздоровить . Он мне нужен любой . Как мне с ним примирится я не могу без него

Как вновь подружиться с парнем Учимся мириться!
Как вновь подружиться с парнем? Учимся мириться! Идеальные отношения возможны только в самый романтический период ухаживания, но двум личностям в паре ужиться без взаимных претензий не просто.
http://onmoy.com/kak-pomiritsya-s-parnem.html
Как помириться с парнем
Оригинальные и эффективные советы о том, как помириться с любимым человеком. Стоит ли мириться со своей второй половиной. Как действовать после ссоры и кто должен начать общение первым.
http://timelady.ru/485-kak-pomiritsya-s-parnem.html
Как помириться с парнем 1
Вы поссорились и ищете ответ, как помириться с парнем и быть снова вместе? Вот несколько советов, которые помогут вернуть его.
http://signorina.ru/1899-kak-pomiritsya.html
Как помириться с парнем 2
Как помириться с парнем После ссоры с любимым человеком, девушки не знают, как помириться с парнем по смс, после расставания, если мы расстались и я виновата. В жизни и отношениях бывают
http://psyh-olog.ru/2014/08/kak-pomiritsya-s-parnem/

Статья поможет вам не наделать ошибок, которые лишь усугубят процесс примирения. Вы сможете выбрать правильную тактику и помириться, во что бы то ни стало.

Случаются в семейной жизни ссоры и скандалы. Иногда вы можете просто вспылить и сказать лишнее, а иногда можете допустить серьезную ошибку. И только потом, когда эмоции немного улягутся, вы осознаете, что ваш муж очень дорог для вас. Тогда проблема примирения может стать действительно проблемой.

Как помириться с мужем: советы психолога

Каждая семья и их отношения — индивидуальны. Способы примирения, которые на 100 % работают в одной семье могут не работать совсем в другой.

Но как найти рецепт примирения для вашей семьи? Читайте советы ниже, примеряйте их на себе и самые действенные кладите в свою копилку семейных секретов. Многие советы будут касаться того, как вести себя во время ссоры, потому что от вашего поведения будет напрямую зависеть возможность примирения:

  • Докопайтесь до сути. Ссора часто возникает на фоне пустяка. Но часто этот пустяк — это лишь очередная засечка на более глобальной проблеме. Если вы будете решать лишь эти пустяки, то основная проблема никуда не исчезнет и вы то и дело будете к ней возвращаться. Подумайте и найдите истинную причину ссоры, хотя и не исключено, что это действительно пустяк.
  • Не оскорбляйте. Если вы дорожите вашими отношениями и понимаете, что ваша ссора — это лишь временное явление, то не переходите на оскорбления. Вы помиритесь и начнете жить дальше, но слова-оскорбления останутся в памяти и никуда не исчезнут. И может наступить такой момент, когда вы с супругом накопите эти слова в своей памяти и кто-либо из вас скажет, что больше не намерен с этим жить.

Как мириться с мужем?

  • Действуйте прямо. Психология мужчины и женщины отличается. Если вы хотите примириться, то скажите об этом прямо. Конечно, вы можете делать косвенные попытки примирения, типа вкусного ужина, просьбы расстегнуть платье. Но следите за реакцией мужчины. Если он все также ведет и себя, то скажите прямо за тем самым вкусным ужином, что хотите помириться.
  • Умейте извиняться, если вы виноваты. Даже если во время ссоры вы уверены в своей правоте, ваше решение может измениться спустя некоторое время. Когда эмоции улягутся, проанализируйте еще раз ситуацию. Видите свою вину? Значит стоит извиниться. Даже если мужчина очень зол или обижен, поймайте момент для извинения.

Извиниться перед мужем

  • Извиняйтесь мудро. Во время извинений вы можете попытаться оправдать себя, объясняя причину вашего поведения. Если по-вашему муж спровоцировал ваши действия, то не говорите «извини меня за мое поведение, но ты сам виноват». Скажите: «Прости меня за такое поведение, просто мне стало грустно от того, что мы мало бываем вдвоем.»
  • Дайте мужчине остыть. Даже после ваших извинений мужчина может продолжать злиться и молчать. Не наседайте. Убедитесь лишь, что вы были услышаны и оставьте его в покое, но не надолго. Одного дня или ночи вполне должно хватить ему, что успокоиться. Женщине свойственно поругаться, а через 5 минут уже успокоиться и идти на примирение. Мужчина воспринимает все более глубоко, поэтому и времени на успокоение ему нужно больше.

Как помириться с мужчиной

  • Сделайте для мужчины что-то приятное. Вкусный и оригинальный ужин, маленький подарок только повысят ваши шансы быть прощенной. Мужчина увидит, что вы действительно стараетесь загладить свою вину. Действует это лишь тогда, когда вы извинились уже, а ваш муж уже немного успокоился и готов идти на контакт. Если он все еще не желает с вами общаться, то такой метод будет очень неуместным.
  • Женские хитрости. Когда мужчина уже остыл и уже выслушал ваши извинения с пониманием, то после разговора по душам и вкусного ужина сделайте ему и какой-то сексуальный подарок: оденьте красивый наряд или приласкайте мужа так, как он любит. Но делается это также лишь тогда, когда вы почти уже прощены, а муж уже успокоился после ссоры.

ЕЩЁ бабушка говорила: —

Ругайтесь, но миритесь!
И спать вместе ложитесь….
Хоть боком, хоть задом,
Но всегда вместе и рядом.

Секс примирение

ВАЖНО: Главное — после ссоры не делайте поспешных движений. Остыньте. Лишь потом решайте, как действовать дальше.

Как помириться после сильной ссоры?

Сильная ссора не обязательно будет связана с чьим-то очень сильным проступком. Иногда мелкая бытовая мелочь, совпавшая с плохим настроением или неудачей на работе, может устроить гром среди вашей спокойной жизни.

Конечно, советы по примирению будут прямо зависеть от того, кто виноват и какая причина происходящего.

Вина мужчины.

  • Несомненно, вам хочется быть услышанной, когда вас обижают. Но мужчины такие, что часто могут прекрасно понимать свою неправоту, но никогда в этом не признаться и не извиниться. Это не потому что мужчина вас не любит. Он такой, какой есть. Он гордый и боится показать свою податливость.
  • Часто мужчине сложно сделать первый шаг. И зреет он на него обычно долго. Он может неделю ходить с вами ссоре, но понимать свою вину. И только, когда он действительно не сможет видеть вас такой подавленной, он сделает первый шаг.

Мужчина просит прощения женщины

  • Как с этим бороться? Никак. Когда эмоции немного поулягут, скажите ему о своих чувствах и обидах. Даже если он гордо сидит и не реагирует на ваши откровения.
  • Не волнуйтесь, он слушает. Слушает и понимает.
  • Конечно, не стоит бежать к такому мужчине с какими-либо извинениями с вашей стороны.
  • Если ссора была сильная, а вы были сильно обижены или унижены, то выжидайте. Наблюдайте. Через пару дней вы заметите, что он уже не хлопает дверьми. Ждите, скоро последует разговор.

Мужчина виноват в ссоре

ВАЖНО: После сильной ссоры главное — не торопиться. Не наломайте дров на фоне эмоций.

Про вину женщины читайте ниже.

Как помириться с мужем после драки?

  • А нужно ли примирение? Сначала четко ответьте на этот вопрос. Если мужчина поднял на вас руку, оцените, в каких обстоятельствах это произошло.
  • Если драка была в результате его необоснованной агрессии (в том числе в состоянии алкогольного опьянения), то вы должны понимать, что дело серьезное.
  • Если вы сами спровоцировали агрессию мужа своим необъяснимым поведением, то извиняться придется не только ему, но и вам.
  • Мужчины-тираны обычно полагают, что их поведение нормальное. А вина для таких мужчин всегда лежит на женщине. Вы должны понимать, что жизнь с таким мужчиной рано или поздно приведет вас к необратимой ситуации расставания. Лучше сделать это, если у вас еще нет детей. А если есть, то не тяните. Нет никакого смысла мириться с таким деспотом.
  • Если муж никогда ранее не проявлял агрессии ранее, то подумайте. Возможно, у него много проблем, которые вы не замечали. Возможно, вы в добавок пилили его. И по стечению обстоятельств случилось то, что случилось. Такой мужчина обычно чувствует слою вину и не будет против откровенного разговора. После того, как вы оба немного остынете — поговорите. Если вы поверите в его слова, то можете простить и помириться.

Как помириться после драки

ВАЖНО: После драк речь идет в первую очередь о том, нужно ли примирение. Если да, то начните с откровенного разговора и просто простите. Никакие ухищрения здесь будут не к месту.

Как помириться с мужем после моей измены?

Если в семье действительно есть любовь, то после измены будут ужасно чувствовать себя оба партнера.

ВАЖНО: Психологи уверяют, что в измене всегда виноваты оба. А женская измена чаще всего связана с недостатком внимания со стороны мужа.

  • Вычеркните любовника из своей жизни. Этот человек не может появляться в вашей жизни ни в качестве друга, ни в качестве напарника. Если вы действительно хотите вернуть мужа, сделайте этот шаг.
  • Мужчины сложнее переживают измену жены, чем жены — измены мужей. Вы женщина отдается другому человеку и позволяет ему управлять собой.
  • Будьте готовы, что добиться прощения будет сложно. А некоторые мужчины и вовсе никогда не прощают такое.
  • Разговор по душам должен состояться! Пусть он будет не сразу, а когда мужчина будет готов к этому. Но он должен быть.

Как помириться с мужем после измены

  • Вы должны объяснить, что это было: случайная связь или попытка найти понимание и внимание на стороне. Не вздумайте переваливать вину на мужа, даже если он лишал вас внимания. Все равно главный виновный — это женщина.
  • Если вы считаете, что виной всему поведение мужа, то скажите об этом. Но не обвиняйте, а с сожалением скажите, чего вам хотелось от мужа, чего он вам не давал. И поясните, что вам это не нужно от другого мужчины. Вы хотите этого внимания и любви лишь от него.
  • Дайте мужчине понять, что вы искренне сожалеете и абсолютно убеждены, что такое никогда не повторится.
  • Убедите, что вы всеми силами будете пытаться вернуть отношения.
  • Попросите начать с чистого листа: он проявляет к вам внимание и заботу, как и раньше. А вы будете той хранительницей семейного очага, как и раньше.
  • Если муж простил, то никогда не вспоминайте об этом. Как только кто-то из вас вспомнит о случившемся — вам придется начать восстановление отношений чуть ли не с начала.

Отношения после измены

ВАЖНО: Не ждите от мужа прежних отношений уже на следующий день, даже после прощения. Процесс восстановления будет долгим и потребует много сил и терпения с обеих сторон.

Как помириться с мужем по СМС? Что написать мужу, чтобы помириться?

Часто мужчины любят взять тайм-аут после ссоры и не разговаривать с вами, обдумывая все произошедшее. Такая его позиция лишает вас возможности извиниться ни дома, ни по телефону.

Тогда вам остается лишь отправить СМС, чтобы быть услышанной.

Что написать для примирения

ВАЖНО: Будьте готовы к тому, что ваш муж может не воспринять ваши СМС с извинениями, особенно в случае серьезной ссоры.

  • СМС должно содержать самое главное — ваше извинение, если вы виноваты, или слова о готовности простить мужа, если виноват он.
  • Вы ведь не впервые поссорились. Если из вашего опыта передряг с мужем вы знаете какие-либо действенные слова, то напишите их.
  • СМС должно быть искренним.
  • В СМС не должно быть упреков или условий.
  • Будьте готовы отправить несколько СМС. Если и после нескольких попыток будет тишина, напишите такой текст: «Любимый, ты готов меня простить?».

Как помириться с мужем через СМС?

ВАЖНО: Ваши искренние слова — это лучший текст для СМС. Если вы не знаете, как начать, то почерпните идеи в следующих разделах (в прозе или стихах).

32 маленьких, приятных дела после большой ссоры с партнером

Итак, вы сильно поссорились с мужем или женой. Может, это был трехчасовой матч с криками; возможно, это была 20-минутная бурная дискуссия. Может быть, это была комбинация того и другого. Так или иначе, это случилось. Было сказано все. Вспыхнул гнев. Чувства были обижены. Такое случается. Шаги, которые вы предпримете для восстановления соединения после большой драки, очень важны.

Споры бывают. Большие. Маленькие. Это совершенно нормально и здорово.Договориться обо всем невозможно. А брак без аргументов - большой или маленький - это брак без продуктивности. Спор показывает, что в отношениях есть над чем поработать, и что оба партнера по-своему пытаются добиться чего-то, стремятся к более широкой цели и пытаются понять, как добиться большего.

Тем не менее, то, что вы делаете после большой драки, так же важно, как и то, что вы делаете - и не делаете - во время драки. После ссоры легко расслабиться и просто ждать, пока все снова станет нормальным.Важно понимать, когда кому-то нужно время или место. Но вести себя так, будто ничего не произошло, - неправильный подход. Важно принять меры, чтобы в конечном итоге вы оба смогли вернуть все в норму. Так что же можно сделать? Здесь в произвольном порядке 33 маленьких приятных дела, которыми можно заняться после боя.

  1. Напишите что-нибудь о своих чувствах. Что-нибудь. Запишите это. Письмо носит медитативный характер и помогает лучше понять свои мысли. Если вы хотите поделиться этим со своим партнером, сделайте это.Потому что это то, что она может удержать (и перечитать).
  2. Пусть ломают лед. Если они не хотят смеяться над этим, возьмите их на себя.
  3. Решите это быстро (если сможете)
    «Объясните, почему вы были / рассержены, и поговорите о том, что, по вашему мнению, необходимо для решения проблемы и / или предотвращения дальнейших споров по этому поводу», - говорит Лора МакЛауд, лицензированный социальный работник «Сделайте это пораньше. Если вы просыпаетесь и все еще чувствуете себя таким злым, что не хотите говорить, скажите это. Признайте это и выясните, когда вы сможете решить эту проблему.Не позволяйте этому гноиться ».

  4. Убери свой дом. Сверху до чертовски низу. Не просите кредита. Не указывайте, какой унитаз изящный и чистый. Просто сделай это.
  5. Играйте с детьми. Обратите все внимание на детей. Это должно помочь вам остыть (если вам это нужно) и сделать вас эмоционально полезными, пока вы двое поддерживаете отношения.
  6. Делайте упражнения, убирайтесь и берегите себя. Вам двоим нужно отремонтировать трещину. Это начинается с того, что вы оба немного позаботитесь о себе.
  7. Макияж перед детьми. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Когда родители примиряются друг с другом после ссоры, они должны делать это на глазах у своих детей, чтобы помочь им понять, что даже если люди могут ссориться и спорить, это не означает, что эти отношения непоправимы.
  8. Сделайте что-нибудь, чтобы рассмешить их. Общий смех невероятно силен из-за нейропептидов, которые выделяются, когда мы улыбаемся и хохотаем. Когда партнеры смеются вместе, это может ослабить напряжение и разрушить стены, облегчая парам поиск своего центра.
  9. Дайте им самую тупую карту из возможных. Нет ничего более рассеивающего оставшееся напряжение, чем самая дурацкая открытка с извинениями на стойке для поздравительных открыток. Чем он сочнее, тем лучше.
  10. Напишите искреннюю любовную записку. Скажите им, что даже после ссоры вы по-прежнему являетесь их партнером и никогда не перестанете любить их. Им нужно услышать это, и вам нужно напомнить, что это так. Это поможет.
  11. Скажите им, что их услышали. Скажи эти слова. "Я слышал тебя.«Они необычны и сильны. И имеете в виду их, когда говорите их.
  12. Если вы откладывали делать что-то скучное / раздражающее, потому что вам этого не хочется, то сейчас самое время это сделать. Так что пристегнитесь и установите этот чертов детектор дыма или почините сломанный замок. Это небольшой жест, который заметят.
  13. Не увлекайтесь макияжем.
    Извините, но прыжок в мешок после спора, хоть и хорош в данный момент, может, по мнению семейного терапевта Лизы Бахар, на самом деле создать плохой прецедент, который может непреднамеренно привести к циклу новых ссор.«Это может создать паттерн, в котором драки служат афродизиаком, - говорит она, - одновременно производя адреналин и прилив крови к телу. Так что не забывайте о привычках драться и заниматься сексом ». Так что оставьте это на потом.
  14. Если им нужно место, дайте им его. Все воспринимают вещи по-разному.
  15. Подумайте о том, как ваш выбор и действия могли повлиять на другого человека.
  16. Подтвердите своего партнера. Найдите момент, чтобы сделать им комплимент за то, что они сделали - как родитель, как партнер, как друг, как сотрудник, что угодно.Будьте искренними. Укажите специфику. Это поможет закрыть трещину.
  17. Если они хотят поговорить о драке - а вы оба достаточно остыли - слушайте. Действительно, внимательно слушайте. Позвольте им рассказать вам, что они чувствуют, без необходимости оправдывать свои реакции или действия.
  18. После периода обдумывания сядьте вместе и придумайте несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не повторить ситуацию. Приходите к общему выводу. Это сексуально? Это драматично? Нет, но это работает.
  19. Включите музыку.То, что нравится вам обоим. Это поможет немного заполнить тишину.
  20. Если вы понимаете, что ошибались, скажите об этом и признайте это. Признайте, что вы совершили ошибку, не говорите по-мужски, а просто сядьте и позвольте им выразить свои чувства.
  21. Предложите посмотреть то, что вы не хотите смотреть, и сказали, что не хотите смотреть. Все равно смотрите.
  22. Закажите худший фаст-фуд, который вы ели вместе, когда встречались. Считайте это оливковой ветвью, но с большим количеством насыщенных жиров. Кроме того, борьба вызывает чувство голода.
  23. Если есть что-то, что она хотела сделать вместе, что вы не успели запланировать (терапия? Отпуск? Ужин в новом ресторане?), Сделайте это.
  24. Подари им сон. Дайте им поспать на выходных, возьмите детей с собой и принесите им круассан, чтобы она их съела - в 11 лет. Сделайте это как единое целое.
  25. Возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали из-за гнева. Объясните, что в данный момент вы потеряли самообладание. Не возвращайтесь к тому, что она сказала, и не обвиняйте.Извинитесь за конкретный взрыв и двигайтесь дальше.
  26. Если что-то сильно рассердило вас во время боя, объясните, почему это вас спровоцировало. Важно понимать, какие механизмы работают, и, вероятно, они сказали это не для того, чтобы умышленно вас разозлить.
  27. Не пишите о своей борьбе в социальных сетях. Плохой ход.
  28. Не относитесь к ним холодно. Такое поведение, известное как «уклонение от препятствий» в разговоре с консультантом по вопросам брака, чрезвычайно вредно. Если вам нужно больше времени, чтобы обдумать аргумент, сообщите им об этом.Скажите: «Я еще не готов говорить».
  29. Не забывайте о местоимениях
    То есть говорите «я», а не «вы», когда снова обсуждаете проблему. Этот простой переворот местоимения может иметь большое значение для облегчения отношений в отношениях. «Гораздо меньше причин для разногласий, когда вы просто излагаете свои чувства», - говорит Жасмин Террани, LMHC. Кроме того, такой разговор прояснит ваши намерения и даст партнеру понять, что вы не просто нападаете.«Мы склонны говорить такие вещи, как« вы меня рассердили », когда мы используем утверждения« вы »», - говорит Селеста Вичьер, психиатр. «Когда мы формулируем заявления таким образом, наш партнер может нас не слышать».

  30. Если вы хотите извиниться, не говорите просто «Мне очень жаль». Сама по себе эта фраза пуста. Вместо этого объясните, что вы понимаете их точку зрения относительно X и Y и зашли слишком далеко. Или скажите, что сожалеете о конкретном поступке. Иначе бесполезно.
  31. Говорите на их языке любви.Ценят ли они акты служения? Привязанность? Качественное время? Сделайте что-нибудь, что взывает к их основному инстинкту.
  32. Очень похоже на одеяло «Извините», но не говорите, что вы не это имели в виду. Это ничего не делает. Возможно, вы не имели в виду их, но слова уже сказаны. Вы не можете забрать их обратно. Однако вы можете извиниться за то, что сказали определенные вещи, и объяснить им, что понимаете, почему они были так обидны. Принятие на себя ответственности помогает.
  33. Простите себя. Все мы ошибаемся.Признание того, что вы допустили ошибку, и формирование привычек, которые помогут предотвратить повторение этой ошибки снова, очень важно. Единственный способ по-настоящему оправиться от драки - это извлечь из нее уроки.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

10 советов, как помириться после ссоры

Разногласия часто приводят к спорам между парами.Есть ли способ вообще не спорить? Вероятно, нет. Все пары ссорятся, но мы в AdMe.ru хотим дать вам 10 советов, как помириться с любовью всей вашей жизни после ссоры, даже если у вас был плохой.

1. Считайте до 10.

Серьезно, это работает! Когда вы слышите что-то, что вам не нравится или с чем вы не согласны, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10. Вы же не хотите навредить партнеру под влиянием момента, не так ли?

2. Примите специальный сигнал «стоп» для вас обоих.

Когда разногласия с вашим партнером подходят к критической точке, очень важно прекратить все ссоры, используя секретный сигнал, с которым вы оба согласились. Например, это может быть жест или забавное слово. Это похоже на то, что вы посылаете партнеру сообщение о том, что вы очень близки к тому, чтобы преодолеть порог своего терпения.

3. Не пытайтесь выиграть.

Это не то, что вы действительно хотите, не так ли? Необязательно всегда быть правым. В споре с любимым человеком не бывает правильного или неправильного.Даже если вы во время спора сильно о чем-то думаете, это уже не будет иметь такого значения после. Попробуйте, и вы заметите разницу.

4. С некоторыми проблемами просто не стоит бороться.

Совершенно нормально иметь разногласия, особенно когда нам нужно привыкать к образу жизни других людей. Но есть проблемы, с которыми не стоит бороться, и в конечном итоге они вызовут только стресс и негодование. Выбирайте с умом, какие дела стоят вашего времени, а какие нет.

5. Обнимите партнера.

Когда возникает недоразумение или разногласие, последнее, что вы хотите сделать, - это физический контакт с тем, кто стоит перед вами. Однако любой тактильный контакт напоминает вам, что вы любите этого человека и хотите быть вместе. Не бойтесь попросить об объятиях и проявите щедрость, чтобы обнять их. Это может помочь избежать более серьезной драки.

6. Сделать невозможное.

Посмотрим правде в глаза, мы склонны интерпретировать все, что наши партнеры делают или говорят в связи с их прошлым, и, честно говоря, часто с негативным подтекстом.Если он не моет посуду, это потому, что он никогда не помогал вам на кухне. Если он забывает особый случай, это потому, что он никогда особо не заботился о ваших отношениях. Сделайте это «невозможное»: попытайтесь понять, почему он так себя чувствует, и попытайтесь все изменить. Это изменит весь характер вашего взаимодействия.

7. Ложиться спать сердитым - это нормально.

Несмотря на то, что мы думаем, эксперты утверждают, что нет необходимости договариваться в тот самый день, когда у вас большая ссора.Не торопитесь, достаточно отдохните и постарайтесь рано вставать на следующий день. Не волнуйтесь: ночью с вашими отношениями не случится ничего плохого.

8. Добавьте немного юмора.

Придумай анекдот! Это отличный способ снять напряжение. Не пытайтесь быть ироничным или жестоким по отношению к партнеру - всегда помогает один невинный жест или забавное слово.

9. Знайте свою позицию.

Для боя всегда нужны два человека и две позиции. Делая глубокие вдохи в течение 10 секунд, подумайте, что именно вызывает у вас злость и дискомфорт.Не бойтесь брать на себя ответственность!

10. Доставьте дозу удовольствия.

Окружающая среда вокруг вас и вашего партнера оказывает собственное влияние на ваши отношения. Негативная атмосфера может легко превратить разногласие в большую ссору. Если вы голодны или в заведении полно шумных людей, из-за которых невозможно разговаривать, напряжение обязательно возрастет. Постарайтесь придумать дозу удовольствия, которая может подойти вам обоим, например, вкусный напиток. Таким образом, вы оба понимаете, что сейчас не время для борьбы: пора пообедать и расслабиться.

9 важных шагов, которые вы ДОЛЖНЫ сделать

Получите помощь специалиста, чтобы помириться с вашим партнером. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Помириться после ссоры в отношениях часто бывает сложно.

Это может привести к более серьезным вопросам о том, почему вы ссоритесь со своим партнером.

Если вы обнаружите, что много ссоряетесь в отношениях, возможно, существует основная проблема, которую вам нужно решить.

Хотя важно иметь что-то общее с этим особенным человеком в вашей жизни, никому не нужен партнер, который все время соглашается с ним во всем.

Но есть большая разница между здоровым обсуждением и неприятным аргументом.

Если последнее часто встречается в ваших отношениях, и вы не знаете, как перестать спорить, вам нужно взглянуть на картину в целом.

Мы посоветуем, как накраситься и оставаться таким…

1. Дайте немного времени

Попытка помириться сразу после ссоры никогда не сработает.

Если вы оба чувствуете себя обиженными или злыми, быстрое примирение может облегчить первоначальное расстройство, но не решит никаких долгосрочных проблем.

Вы будете только утешать друг друга и успокаивать себя, что все в порядке и что эта битва не конец света или ваши отношения!

Чтобы помириться с кем-то после ссоры, вам нужно время, чтобы остыть и осмыслить то, что произошло.

Наши мысли и чувства после конфликта не всегда отражают наши истинные эмоции, и мы часто можем усугубить ситуацию, пытаясь разрешить спор слишком рано.

Если вы все еще чувствуете себя уязвимым, возможно, вы слишком быстро уступите и извинитесь за то, в чем нет вашей вины.

Если вы чувствуете себя оскорбленным или злым, вы не будете достаточно открытыми, чтобы услышать оправдания или извинения другого человека.

Ошибочное мышление после ссоры может сильно повлиять на то, как вы оба откажетесь от нее, поэтому важно подойти друг к другу, когда у вас обоих будет время успокоиться.

Тем не менее, не оставляйте это слишком долго!

Нет ничего хуже, чем чувствовать, что спор - это «конец», потому что вы ничего не слышали от собеседника.

Не заставляйте человека ждать намеренно - несправедливо заставлять кого-то сидеть и потеть, пока вы играете с его эмоциями.

В какой-то момент мы все это сделали - «Я отвечу завтра, чтобы они знали, что я раздражен», - но это мелкое поведение, которое ведет к нездоровым отношениям.

Вместо этого дайте партнеру понять, что вы хотите поговорить, но еще не совсем готовы.

Выбор за вами, как долго вы это сделаете. Вы будете знать, что кажется правильным.

Помните, вы оба будете чувствовать себя довольно болезненно после ссоры, независимо от того, кто прав, а кто нет.

2. Извинитесь - если вам нужно

Извинения - один из лучших способов помириться с кем-то.

Ответственность за то, что вы сделали, - ключ к здоровым отношениям.

Может случиться так, что вы сделали что-то «не так», что вам следует извинить, - в этом случае проясните, что вы понимаете, как ваши действия расстроили вашего партнера, и решите не делать того, что было снова.

Если вы не чувствуете, что сделали что-то не так, важно понять, почему ваш партнер чувствует то же, что и он, и старается либо скорректировать ваше поведение, либо помочь ему избавиться от неуверенности в ваших действиях.

Например, если у вас есть друзья, от которых ваш партнер чувствует угрозу, вы не должны чувствовать необходимости извиняться за это.

Вы, , можете извиниться за то, что непонимание того, как вы проводите с ними время, может расстроить вашего партнера, но вам нужно найти способ, чтобы ему это было удобно.

Вы действительно не сделали ничего плохого, но очевидно, что проблема возникает, если это вызывает много драк.

Мы более подробно рассмотрим решение этих проблем позже.

3. Не обижайся!

Разумеется, легче сказать, чем сделать, но не затаить обиду - самый справедливый способ разрешить спор с партнером.

Держась за что-то, из-за чего вы расстроены, вы даете своему партнеру понять, что, по сути, не простили ему этого.

Это может привести к более серьезным проблемам, связанным с ненадежностью, которые могут быстро перерасти в гораздо большее.

Соглашаясь отпустить и двигаться дальше, вы уважаете друг друга и показываете, что цените отношения.

Если вы обнаружите, что не можете отпустить то, что произошло, это может быть признаком того, что это не лучшие отношения для вас.

Компромисс - это ключ к успеху, но если что-то беспокоит вас до такой степени, что вы не можете избавиться от этого чувства, возможно, вам придется жить с этим между вами вечно.

Подумайте, подходит ли вам этот партнер - если да, вы сможете проработать проблемы и решить их в целом, даже если это не произойдет в одночасье.

4.Найти магазин

Итак, вы поспорили, дали друг другу немного места и извинились, что дальше?

Мы знаем, что говорили, что вы не должны затаить злобу на своего партнера, но вы все равно можете чувствовать некоторое остаточное расстройство или гнев.

Это довольно естественно, поскольку мы склонны раздражаться в спорах, независимо от того, о чем они на самом деле.

Вы когда-нибудь приходили в ярость после ссоры из-за такой мелочи, как вынос мусора?

Конечно, вы ушли в том смысле, что больше не раздражаетесь на своего партнера, но вы не можете полностью избавиться от гнева от простого действия, связанного с ссорой.

Именно в этот момент вам нужен здоровый выход для любых оставшихся, слегка не относящихся к делу эмоций.

Вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для вас.

Некоторым людям действительно может помочь записать, что они чувствуют. Это дает вам более глубокое чувство ясности, видя записанные вещи, поскольку вы можете рассматривать их более объективно.

Другим необходимо физическое освобождение, чтобы наконец обработать и избавиться от чувства напряжения или гнева, которые остались позади.

Посетите тренажерный зал, пробежитесь или отправляйтесь на занятия йогой - это действительно поможет вам избавиться от головы, а эндорфины, выделяемые вашим телом во время упражнений, естественным образом улучшат ваше настроение.

Чем лучше вы себя чувствуете физически, тем лучше будет ваше психическое состояние и значительно улучшится ваше мышление.

Говоря о мышлении, вы можете попробовать практиковать внимательность.

Существует множество приложений или видеороликов на YouTube, которые предлагают сеансы медитации с гидом.

Вы можете выбрать, какой тип медитации вы хотите попробовать, от совета по отношениям до общего успокаивающего.

Если в это время по-настоящему остынет, это поможет избавиться от негативных эмоций или мыслей из вашего мозга, поможет вам почувствовать себя намного лучше и помириться раньше и надолго!

5.Слушайте друг друга

Разрешить вашу борьбу - это работа двух человек, поэтому вы оба должны работать над этим.

Некоторые ссоры могут быть полезны для укрепления ваших отношений, поэтому не думайте о худшем и думайте, что вы обречены!

Поговорив вместе, вы узнаете, почему вы или ваш партнер так расстроились.

Прослушивание - ключевое слово здесь!

Не говорите просто о том, что вы чувствуете, , , но будьте готовы услышать точку зрения вашего партнера.

Это покажет им, что вам небезразлично и вы осведомлены об их чувствах.

Вы также, вероятно, узнаете о них больше.

Обращайте внимание и проявляйте к ним необходимое уважение, зрительный контакт и соответствующие ответы.

Спросите их, как они относятся к вещам, почему они думают, что это произошло, и т. Д.

Если вы неоднократно спорите о подобных вещах, сейчас самое время по-настоящему углубиться и вникнуть в реальную проблему, стоящую за предметом ваших ссор.

Не уходи в оборону…

Они могут говорить некоторые вещи, с которыми вы не обязательно согласны, но это упражнение доказывает, что вы их слушаете и понимаете, что они чувствуют.

Поначалу это может показаться трудным, но не пытайтесь отстаивать свои действия. Спокойно подождите, пока они закончат, и посмотрите, чувствуете ли вы по-прежнему необходимость оправдывать то, что вы сказали или сделали.

Вы, вероятно, будете смотреть на вещи по-другому, так что входите непредвзято.

Помните, что это не испытание - это два человека, которые любят друг друга и хотят, чтобы их отношения работали.

Это командные усилия.

6. Ставьте цели

Обсудив вопросы, вы должны поработать над установлением целей для ваших отношений.

Они могут быть довольно общими, с точки зрения предоставления друг другу немного больше места, если это необходимо, или могут конкретно касаться поведения одного или вас обоих.

Сложите их вместе и найдите время, чтобы тщательно их изучить.

Будьте реалистичны - ни один из вас никогда не будет «идеальным» человеком, который никогда не сделает ничего, что может расстроить другого.

Важно относиться к обоим типам личности и стилю отношений.

Стремитесь к новым, более здоровым способам выражения своих чувств, а не к борьбе.

Вы можете начать использовать кодовое слово, когда ситуация становится слишком напряженной, давая своему партнеру понять, что вам нужен тайм-аут, прежде чем все станет еще хуже.

Найдите способы, которые подходят вам, и не бойтесь говорить о том, работают они или нет.

Смысл постановки этих целей в том, что они помогают вам работать над решением и улучшением общих отношений.

7. Завершение

Сказать, что вы собираетесь исправить это, - это хорошо, но вам нужно обоим убедиться, что вы привержены этому делу.

Поддерживайте друг друга на этом пути, и вы обнаружите, что становитесь ближе и ваши отношения станут крепче.

Даже если у вас есть отдельные вещи, над которыми нужно работать, вы все равно можете работать вместе друг с другом.

Любить кого-то - значит принимать их и желать, чтобы они преуспели, так что это отличный способ продолжать испытывать эти чувства любви.

Конечно, также важно нести ответственность за свои обещания.

Помните, над чем вы работаете, и продолжайте убеждать себя, что оно того стоит.

Если вы привыкли к тому, что у вас довольно много аргументов, это может показаться странным и даже хуже, когда нет больших провалов или драматизма!

Не волнуйтесь.

Вы довольно быстро привыкнете к этой новой, более здоровой динамике, и в конечном итоге она вам понравится.

Оставайтесь непредубежденными, работая над любыми проблемами, возникающими при вашем новом подходе.

Важно помнить, что все, что вы делали раньше, не работает, поэтому теперь вы работаете другим методом.

Если вам нужен новый результат (например, меньше споров и споров!), Вам нужно попробовать новый подход и придерживаться его.

8. Общение - ключ к успеху

Сообщите, что вы чувствуете, поскольку вы оба, вероятно, будете бороться с похожими проблемами.

Это поможет вам обоим избежать повторного кипения вещей.

Вместо того, чтобы сдерживать стресс, связанный либо с самими отношениями, либо с новыми целями, которые вы поставили, вам следует обсудить их.

Это здоровый способ работать для достижения желаемых вами результатов.

Опять же, напомните себе, что вы придерживаетесь этого, потому что любите друг друга, и вы сможете пройти через сложные моменты.

Расставьте приоритеты в отношениях, избегая поведения, которое, как вы знаете, приведет к ссоре.

Но не становитесь мучеником, который никогда не видит своих друзей или постоянно наступает на яичную скорлупу, так как это только усугубит ситуацию, и вы станете несчастным!

Важно не делать ничего слишком экстремального, чтобы улучшить ситуацию, так как вы, скорее всего, в конечном итоге обидитесь на своего партнера.

Представьте, что вы сидите на диете: сокращение нездоровой пищи и больше тренировок - это то же самое, что избегать ситуаций, которые приведут к ссоре, и проводить больше времени вместе.

Если вы решили полностью отказаться от углеводов (например, это эквивалентно времени, проведенному с друзьями), вы в конечном итоге станете ворчливым, разочарованным и обидитесь на того, кто предложил вам это сделать!

9. Придерживайся

Настойчивость - ключ к успеху, если вы не хотите ссориться в отношениях.

Некоторые вещи могут быть решены очень быстро (например, если драки сосредоточены вокруг поведения, которое легко и безвредно изменить), но некоторые потребуют времени.

Во время этого процесса важно проявить к партнеру уважение и дать понять, что вы готовы и очень счастливы сделать это.

Это неизведанная территория, и вы оба, вероятно, нервничаете из-за того, что вашим отношениям угрожает опасность.

Вы оба участвуете в этом вместе, и вместе вы получите от до .

Все еще не знаете, что делать со всеми вашими ссорами в отношениях? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

7 шагов к исцелению ваших отношений после драки

Конфликт часто неизбежен. А в наши худшие моменты даже незначительное недопонимание может вызвать полномасштабные споры.

Но суть борьбы (в остальном здоровых отношениях) заключается в том, что - как бы неприятно это ни казалось, когда на самом деле происходит - при правильном обращении разрешение действительно может приблизить вас.Фактически, научившись ориентироваться в процессе после боя, вы сможете каждый раз приходить в норму сильнее, чем когда-либо.

Вот семь шагов, которые помогут вам рассеяться, примириться и двигаться вперед после большой битвы с вашим партнером.

Пытаться разрешить спор, когда вы оба чувствуете эмоциональную нагрузку, рискованно - и часто фактически наносит дополнительных повреждений.

Чтобы избежать дополнительной сиюминутной боли, позвольте себе обоим отойти, чтобы дать друг другу время и передышку.Даже такая простая вещь, как отойти за стаканом воды или выполнить успокаивающее дыхательное упражнение, может помочь вам собраться с мыслями и быстрее вернуться в эмоционально нейтральное состояние.

Некоторым парам полезно иметь план для аргументов - например, соглашение о том, что можно выйти из напряженной ситуации, чтобы предотвратить ее обострение. Другие могут назначить время через несколько дней, чтобы вернуться к разговору, когда эмоции остынут. Важно подождать, пока вы оба не успокоитесь и не будете готовы объективно затронуть этот вопрос.

2. Когда придет время, протяните оливковую ветвь.

После того, как вы оба остынете, постарайтесь не цепляться за чувства гнева и обиды. Это только причинит вам больше страданий и рискует еще больше навредить вашим отношениям. Поэтому, когда придет время, подумайте о том, чтобы предложить извинения (или, так сказать, «оливковую ветвь»).

Обратите внимание: если вы извинились первым, это не означает, что вы берете на себя полную ответственность за спор. Скорее, извинение - это признание того, что у вас и ранены; вы по-прежнему заботитесь о своем партнере и находитесь рядом с ним; и вы хотите исцелить от спора.

Вы можете удлинить оливковую ветвь с помощью:

  • Устное извинение за сам бой («Мне жаль, что я неправильно понял, что вы имели в виду» или «Мне жаль, что я поднял [тему] в нашей битве»).
  • Физический прилив тепла, как объятие.
  • Небольшое, но обнадеживающее приглашение поговорить, например, передать партнеру его любимую закуску.

Это может снять напряжение и настроить вас на более продуктивный разговор о выздоровлении.

3. Активно прислушивайтесь к точке зрения своего партнера и признавайте любой вред, который вы причинили.

Так часто, в разгар драки, мы так стараемся донести наши собственные точки , что по сути забываем о стороне другого человека.

Когда вы оба находитесь в более рациональном месте, сейчас самое время прислушаться к тому, что говорит ваш партнер. Покажите им, что вы их слышите, практикуя рефлексивное слушание:

  • Попробуйте повторить то, что вы слышите, в ответ на них : Даже простое утверждение вроде «Похоже, вам было больно, когда я говорил с вами», может быть подтверждением заявление, когда ваш партнер расстроен.
  • Признайте их боль : Если вы все еще не согласны с точкой зрения другого человека, вы можете признать его обиду и точку зрения, сказав следующее: «Мне очень жаль, что [тема] заставила вас так себя чувствовать."

Хотя может быть трудно услышать, как ваш партнер говорит о вашей роли в споре, сейчас не время для защиты.

4. Делитесь своей стороной - не указывая пальцами

Когда ваша очередь делиться свою точку зрения в споре, не сосредотачивайтесь на обвинении - и вместо этого излагайте свои опасения в нейтральной манере.

Хотя специфика вашего аргумента будет зависеть от ситуации, вот несколько советов, которые помогут вам разделить вашу сторону в безвинной способ:

  • Избегайте начинать утверждение с «ты всегда. Вместо того, чтобы, например, сказать: «Вы всегда уходите с кухни в таком беспорядке», попробуйте: «У меня была действительно напряженная неделя на работе, и я бы хотел вернуться домой на чистую кухню. Не могли бы вы положить посуду в посудомоечную машину?
  • Начинайте утверждения с «я», а не «вы». «Вы заявления» - например, «Вы просто тратите и не думаете о финансовых последствиях» - подразумевают обвинение и часто вызывают защитную реакцию. Уменьшите количество обвинений, превратив их в «Я-утверждения», например: «Я нервничаю, когда вижу большие обвинения, которые я не признаю на наших счетах; Я хочу быть уверенным, что мы оба понимаем, что сбережения одинаковы.

5. Когда все определенно успокоится, вернитесь к корню проблемы.

Как только вы оба вернетесь в более спокойное состояние, попытайтесь выяснить, что на самом деле происходило, что привело к одному или обоим из них. ты такой горячий.

Например, если идет спор из-за посуды, неужели действительно из-за посуды? Или это связано с глубокой обидой, которую вы испытываете из-за того, что вам кажется, что вы несете непропорционально большую долю домашней работы? Возможно, он заходит еще глубже, напоминая вам о динамике отношений ваших родителей, которой вы боитесь подражать.

Важно определить и устранить проблему , лежащую в основе ; это то, что предотвращает повторную эскалацию того же аргумента.

У вас больше шансов найти решение или золотую середину намного быстрее, когда вы оба чувствуете себя рационально, поэтому убедитесь, что у вас обоих достаточно места для передышки.

6. Работайте вместе, чтобы найти практическое решение.

Когда вы оба дадите друг другу пространство, чтобы выразить свои заботы, и почувствуете, что друг друга вас слышат и понимают, попытайтесь вместе выработать практическое решение.

Возьмем, к примеру, ревность. Если вы чувствуете себя неуверенно в своих отношениях и встревожены «угрозой», которую представляют для них другие, вы можете начать распознавать в себе модель контролирующего поведения. Вы всегда можете желать своего партнера к себе или ожидать, что они будут относиться к вам с особой заботой в групповой обстановке (и расстраиваться, когда они не оправдывают этих ожиданий).

Хотя эти шаблоны не исчезнут в одночасье, есть небольшие жесты, которые вы или ваш партнер можете сделать, чтобы друг друга чувствовали себя в большей безопасности, например, проявить дополнительную привязанность в ситуациях, которые могут вызвать ревнивую тревогу; или прислушиваясь к точке зрения друг друга целиком, вместо того, чтобы немедленно защищаться.

Иногда общение и совместная работа в духе команды могут ослабить хватку, которую неуверенность (например, ревность) держит в вас.

7. Если вы продолжаете спорить или у вас возникают проблемы с поиском решения, подумайте о консультациях для пар.

Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь найти взаимоприемлемые решения, вы можете начать спорить чаще.

Если вы обнаружите, что снова и снова сталкиваетесь с одними и теми же проблемами, или что новые возникают быстрее, чем вы можете с ними справиться, вам может потребоваться помощь извне.

Посещение психолога для супружеских пар может помочь вам лучше понять мысли и чувства друг друга, определить способы, которыми вы могли бы нажимать друг на друга, и научиться решать проблемы.

Чтобы восстановить отношения после ссоры, нужно время, настойчивость и терпение. Общаясь и решая проблемы вместе, можно преодолеть боль и обиду. Вы сможете лучше понять друг друга, укрепить отношения и найти решение, которое подойдет вам обоим.

Помните, что иногда партнеры ссорятся - это совершенно нормально. Но не менее важно распознать, когда паттерн становится нездоровым или разрушительным, и обращаться за помощью к профессионалу, когда это необходимо.

Как восстановить отношения после ужасной ссоры

Фото: Rawpixel.com (Shutterstock)

Нелегко вернуть отношения к равновесию после серьезной ссоры. Даже если вы и ваш партнер пришли к соглашению, спор действительно может помешать этому.Возможно, потребуется время, чтобы восстановить романтику и привязанность.

Если у вас несчастливые, нездоровые отношения, это одно. Иногда вам просто нужно знать, когда пора прекратить работу. Но если мы все сдадимся после каждой ссоры, все останутся одни, поэтому предположим, что у вас здоровые отношения, и вам просто нужно избавиться от недавней ссоры. Вот несколько способов прийти в норму после того, как вы оба решили, что бой окончен.

Не затягивайте

Когда пыль улеглась после драки, ваши эмоции все еще могут быть накалены.У вас может возникнуть соблазн нанести несколько пассивно-агрессивных ударов в последнюю минуту - может быть, вы хотите выразить свою точку зрения, или, может быть, вы просто хотите отомстить другому человеку. В любом случае, эти уколы, какими бы маленькими они ни были, только продлевают неприятности.

G / O Media может получить комиссию

Эти замечания тоже легко замаскировать под шутки. Это не значит, что у вас не должно быть чувства юмора по отношению к вещам, но вы, вероятно, оба немного чувствительны после ссоры, и ваш партнер может ошибиться в шутке.Вот что HelpGuide говорит об этом:

Юмор может помочь вам преодолеть проблемы в отношениях, только когда оба партнера вовлечены в шутку. Важно быть чутким к другому человеку. Если ваш партнер или друг вряд ли оценит шутку, не говорите и не делайте этого, даже если это «весело». Когда шутка носит односторонний, а не обоюдный характер, она подрывает доверие и доброжелательность и может испортить отношения.

Может показаться, что вы идете по яичной скорлупе, пока все не придет в норму, но это лучше, чем затягивать борьбу.

Дайте им место

Дайте партнеру пространство, но также займите немного места и себе. После того, как все станет плохо, вам может потребоваться некоторое время в одиночестве, чтобы поразмышлять, прийти в себя или исцелиться. Возможно, вам понадобится , а не , быть рядом с партнером, пока основная часть ваших негативных чувств проходит, и это нормально.

Однако, если вашему партнеру нужно пространство, а вам нет, это может сбить с толку. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить:

  • Избегайте цепляния : Иногда одному партнеру требуется пространство после боя, тогда как другой чувствует себя цепляющимся.Возможно, вам приятно, что ваш партнер будет рядом, но время, которое он тратит на размышления, может укрепить отношения в долгосрочной перспективе. Цепление также может усугубить ситуацию, когда этому человеку нужно сделать перерыв.
  • Reflect : Найдите время, чтобы также сосредоточиться на собственных мыслях и чувствах.
  • Не наказывайте их : Если ваш партнер говорит, что ему нужно побыть одному, уважайте это. Не принимайте это на свой счет, а потом отказываетесь от себя в качестве наказания.

В интервью журналу Wall Street Journal Элизабет Бернстайн психолог д-р.Хэл Шори объясняет, что для разговора важно подождать. Пространство может дать вам время, необходимое для того, чтобы остыть:

«Вы не хотите обсуждать, пока собеседник еще горяч, - говорит доктор Шори. «Я не могу сказать вам, сколько людей подумают, что лучше сказать сразу:« Мне очень жаль. Я был придурком ». А другой человек говорит:« Да, был ». И затем спор снова обостряется».

Конечно, если вам нужно пространство, по крайней мере, убедите вашего партнера, что вы его любите, и все будет хорошо.Небольшая эмоциональная поддержка может иметь большое значение, даже если вам нужно охладиться.

Общайтесь продуктивно

Это клише, но общение действительно является ключевым в любых отношениях. Чтобы вернуться в правильное русло с вашим партнером, важно понять и сообщить, что вы думаете о ситуации. Даже если вы не знаете, что чувствуете, или чувствуете, что вам нужно побыть наедине, вы должны сообщить другому человеку, где вы стоите. После драки может быть трудно общаться честно и спокойно, но eHow говорит об этом так:

Изо всех сил старайтесь быть открытым с ним, как бы трудно это ни казалось вначале.Если вы не знаете, что ваш партнер ожидает от вас, а он не знает, чего вы от него ожидаете, вы оба настраиваете себя на множество недопониманий и потенциально большую катастрофу.

Если у вас есть более подробный разговор, чтобы поразмышлять о поединке, помните о нескольких вещах, чтобы не вскрыть недавние раны:

Откажитесь от необходимости быть правым

Примите ответственность за то, как - вы заставили своего партнера почувствовать себя, - говорит доктор Шори. Ради благополучия отношений откажитесь от необходимости доводить до конца свою точку зрения.

Не защищайся

Это идет рука об руку с вышеизложенным. Если ваше поведение заставило вашего партнера почувствовать себя определенным образом, откажитесь от необходимости защищаться. Это могло поддержать спор. Примите их чувства и обдумайте общую картину. Если вы действительно чувствуете, что вам нужно прояснить, почему вы вели себя определенным образом, вы всегда можете сделать это позже, когда битва действительно закончится и все уляжется.

Доктор Шори предлагает еще один отличный совет: примите тот факт, что отношения могут занять некоторое время, чтобы полностью зажить, но выделите время, чтобы проверить, где вы стоите, по прошествии некоторого времени.Это может быть особенно полезно для более напряженных боев.

Также может быть полезно прийти к соглашению и установить границы и правила на будущее. Размышляя о битве, подумайте, что вы могли бы сделать по-другому в следующий раз. В Центре психического здоровья Техасского университета есть несколько основных правил, которые помогут вам начать работу:

  • Решайте только одну проблему за раз. Не вводите другие темы, пока каждая из них не будет полностью обсуждена. Это позволяет избежать эффекта «кухонной раковины», когда люди бросают все свои жалобы, не позволяя ничего уладить.
  • Никаких ударов ниже пояса. Атака на области личной чувствительности создает атмосферу недоверия, гнева и уязвимости.
  • Избегайте обвинений. Обвинения заставят других сосредоточиться на защите, а не на понимании вас. Вместо этого расскажите о том, какие чувства вызвали у вас чувства.

Они предлагают больше рекомендаций в полном тексте сообщения. В целом, вы хотите, чтобы ваше общение после аргументов было продуктивным.Возможно, потребуется установить некоторые правила в паре или даже индивидуально, чтобы не затягивать ссору.

Будьте добрыми

Принуждение к чему-либо редко бывает продуктивным, но есть что сказать о том, чтобы «притворяться, пока не добьешься». Когда после ссоры вы попадаете в тупик, иногда полезно быть добрым и нежным по отношению друг к другу. eHow объясняет это:

Проявите немного любви и заботы, поделившись приятными словами и действиями. В отношениях часто возникает враждебность и негодование, когда одна или обе стороны чувствуют себя недооцененными или нелюбимыми... Будь то участие в небольших актах привязанности (например, похлопывание парня по спине, когда вы выходите из дома утром) или отправка ему текстового сообщения «просто потому, что мне не все равно», когда он на работе, мелочи могут иметь большое значение.

Это может не сработать, если у вас все еще на самом деле приготовленный на пару. Но это хорошее начало, если вы чувствуете себя застрявшим. Немного доброты может служить напоминанием о том, что вы заботитесь друг о друге и заботитесь об отношениях.Вам не нужно делать вид, будто ничего не произошло; это всего лишь небольшой толчок в правильном направлении.

Поговорите с профессионалом

Если вам действительно трудно смотреть друг другу в глаза, возможно, конфликт еще не закончился. В этом случае лучше поговорить с профессионалом. Консультант или терапевт могут помочь вам понять ваши чувства и так или иначе с ними справиться. Кроме того, ознакомьтесь с нашими публикациями о том, как выбрать терапевта для пары и чего ожидать, когда вы начнете его посещать.

Восстановление после драки может занять время. Даже если вы оба согласились с тем, что борьба окончена, может быть трудно выйти из этой ситуации и вернуться туда, где вы были. Общение, понимание и уважение помогут восстановить ваши отношения.

Эта история была первоначально опубликована в 2015 году и обновлена ​​1 декабря 2020 года в соответствии с рекомендациями по стилю Lifehacker.

6 советов, как помириться с супругом после ссоры

Большинство супружеских пар в какой-то момент могут поссориться.Хотя многие ссоры тривиально просты, некоторые крупные ссоры могут разрушить долгосрочные отношения. Восстановление после большой ссоры - медленный процесс для супружеских пар. Даже если вы и ваш супруг пришли к соглашению после ожесточенной ссоры, не исключено, что этот незабываемый спор и ссора все же тормозят дальнейшее развитие отношений. Неизбежно требуется время, чтобы восстановить эмоциональную близость в браке.

Если вы не знаете, как как можно скорее помириться с супругом после ссоры, прочтите 6 основных советов ниже:

1 Будьте открыты для общения:

Кажется, что открытое общение - давно известное клише.Но это может быть так изо всех сил пытается спокойно и честно общаться с супругом после ссоры. Однако, если вы не понимаете, чего ожидает от вас супруга и между тем он тоже не совсем понимает, чего вы от него ждете, неизбежно вы настроите себя на возможные недопонимания и отношения аргументы / драки. Поэтому вам следует напоминать себе, что нужно быть открытым со своим супругом. о том, как вы относитесь к драке, независимо от того, насколько сложно вам это кажется.

Без открытого и подробный разговор для размышления о битве, вы двое можете пропустить некоторые вещи, которыми легко дотронуться до больного места друг друга, и ссоры могут начаться позже.

Чтобы узнать больше о том, как открыто общаться со своим супругом, вы можете продолжить чтение соответствующей публикации ниже:

Как наладить эффективное общение в браке.

4 раздражающие привычки, которые мешают общению в браке.

2 Дайте свой место для супруга:

Пока вы даете пространство вашего супруга, вы также даете себе пространство. После того, как все стало ужасно, оба Вам нужно время, чтобы подумать. Особенно когда какие-то негативные мысли все еще петля и негативные эмоции все еще крутятся в вашей голове, вы не должен быть вокруг него / нее.Конечно, это может быть нормально, чтобы попытаться провести время вместе, как раньше, если вы уверены, что можете быть в мире с собой.

Однако, если вашему супругу нужно пространство, но вы не позволяете (например, может быть, ваш супруг хочет взять паузу, но вы все равно хотите поспорить / ссориться с ним / ней), ситуация может сбивать с толку. В такой ситуации вы можете прочитать следующий абзац, чтобы лучше понять, почему вам не следует быть слишком навязчивым после драки:

Иногда супруг хочет много места после боя, потому что думает, что его / ее партнер слишком навязчив и что ему / ей нужно расслабиться и найти время, чтобы сосредоточиться на его / ее чувства и мысли.Будучи привязчивым к своему супругу, вы можете почувствовать доволен и уверен, что он / она рядом; но после драки первая и главное для вас обоих - найти время, чтобы подумать о проблемы в отношениях, возникшие в результате ссоры. Поступая так, вы можете укрепить ваш брак в долгосрочной перспективе. Когда ваш супруг чувствует необходимость вызовите тайм-аут, ваше цепкое поведение просто заставит его скучать, раздражать или расстроенный. Поэтому, когда ваш супруг хочет побыть наедине с собой, уважайте его / ее, вместо того, чтобы принимать это на свой счет и удерживать его / ее в качестве наказания.

3 Не надо защитный:

Для благополучия ваших супружеских отношений, это неплохой выбор - нести ответственность за как вы заставили себя чувствовать себя супругом; и, если необходимо, вы можете отказаться срочно нужно донести до вас свою точку зрения. Особенно, если ваше поведение заставляет вашего супруга чувствовать, что вы умеете защищаться, вам лучше немедленно прекратить такое поведение, потому что это может поддержать острый спор идущий; вместо этого постарайтесь принять чувства супруга и посмотреть на отношения проблемы в свете общей картины.Даже если ты действительно чувствуешь, что должен проясните причину, по которой вы когда-либо вели себя определенным образом, постарайтесь отложить это до бой действительно окончен, и вы оба успокоились.

Вы должны принять тот факт, что отношения всегда требуют времени, чтобы восстановиться после ссоры. Если у вас был напряженный бой, очень необходимо запланировать какое-то время. с супругом, чтобы проверить чувства и мнения друг друга после Борьба. Кроме того, вместо того, чтобы защищаться, лучше уделить время и энергия, чтобы понять, как поступить по-другому в следующий раз, когда будет напряженный бой имеет место.А эффективный способ перестать защищаться по определенному вопросу - это работать вместе, чтобы достичь соглашения или установить правила и границы для будущее. И вот несколько основных правил, которые могут дать вам ценные инсайтов:

  • Сделка только по одной проблеме:

Не спешите вводить другая тема, если текущие вопросы не обсуждаются полностью. Таким образом, вы можно эффективно избежать эффекта «кухонной раковины» - один супруг бросает все его / ее жалобы внезапно, пока не решены текущие вопросы.

  • Не нажимайте друг друга ниже пояса:

Помните, что атакующие области чувствительности человека просто создают нездоровую атмосферу, которая наполненный уязвимостью, гневом и недоверием.

Ваши обвинения просто заставьте вашего супруга защищаться. Чтобы улучшить взаимное понимания, правильным способом должно быть обсуждение того, как его действия сделали вы чувствуете себя во время боя. Короче говоря, постарайтесь сделать общение после боя продуктивным.

4 Не утаскивайте прошлое после того, как оно улажено:

Хотя пыль, возможно, уже осела после драки, вполне вероятно, что ваши эмоции все еще накаляются. Поэтому, возможно, вы все еще испытываете искушение проявлять пассивно-агрессивное поведение - вы, кажется, подчиняетесь или действуете надлежащим образом, но на самом деле вы сопротивляетесь пассивно и ведете себя негативно. Может быть, вы намерены выразить свою точку зрения, или, может быть, вы собираетесь отомстить своему супругу.В любом случае такое поведение только продлит гадость, сознательно или бессознательно вы это делаете.

Наверное, каждые время от времени вы можете сделать несколько замечаний по поводу уже состоявшегося боя. закончилось, а может вы просто пошутили. Конечно, дело не в том, что вам не нужно иметь чувство юмора и уметь шутить о неприятных вещах, но ты должны знать, что вы оба все еще более или менее чувствительны после напряженный бой. Поэтому ваш анекдот может быть неверно истолкован при этом точка.Если вы хотите использовать юмор, чтобы снять напряжение между вами, убедитесь, что Вы оба поймете шутку. Помните, что шутка может подорвать доброжелательность и взаимное доверие в отношениях, когда шутки односторонние, а не двусторонние.

5 Будьте добры:

Насиловать вещи редко бывает продуктивно; однако вы, должно быть, когда-нибудь слышали фразу - «Подделывайте, пока не сделаете это»; это высказывание часто применимо к ситуациям после драки. Чувствуете ли вы, что часто застреваете в колее после ссоры - один или оба вы чувствуете себя нелюбимым или недооцененным, а ваши отношения полны обиды и враждебности? В таком случае, какими бы незначительными ни были ваши добрые и ласковые поступки, просто проявление нежности и доброты к супругу может в некоторой степени ослабить напряжение.

Конечно, этот способ может не сработать, когда вы двое все еще очень обижены. В любом случае, когда вы двое чувствуете себя застрявшим в отношениях, это может стать хорошим началом, потому что немного доброты может послужить хорошим напоминанием о том, что вы все еще заботитесь о своем супруге, несмотря на недавние неприятности. Конечно, вам также не нужно делать вид, что ничего не произошло. Доброта и нежность лишь намекнули супругу на то, что вы готовы уйти после ссоры с супругом.

6 Не перекладывайте всю вину только на своего супруга:

Многие люди склонны снимать с себя ответственность и критиковать своих партнеров, когда сталкиваются с трудностями и проблемами в своей семейной жизни. Итак, спросите себя, пытались ли вы свалить всю вину на своего супруга? Хотя вы думаете, что какие-то действия вашего супруга спровоцировали спор или ссору, это не означает, что он должен нести единоличную ответственность за случившееся. Спросите себя, не сделало ли ваше безразличное отношение к нему / ей аргумент более утомительным, не задели ли ваши резкие замечания его / ее чувства и тем самым затруднили ему / ей принять ваше мнение.

После драки вы может сосредоточиться на том, что ваш супруг делал / говорил вам во время драться, а не размышлять о том, что вы сначала сделали / сказали ему. И только после вы начинаете смещать свой фокус внутрь и размышлять о своем поведении во время бороться, вы почувствуете необходимость помириться со своим супругом так, как вы искренне уважайте его / ее. Например, когда вы понимаете, что действовали на основе На вашей защите вы можете почувствовать необходимость напрямую извиниться перед супругом.К перестаньте унижать своего супруга, сначала вы должны объективно судить о себе. Когда вы осознаете свои обязанности вместо того, чтобы винить исключительно супруг, вы даете своему браку хорошие шансы остаться живым, равным и полноценным.

Итак, после ссоры отбросьте любые побуждения свалить вину на своего супруга; чтобы вернуть брак в нормальное русло, вы двое должны давать друг другу объяснения и искать взаимопонимания, а не обвинять друг друга; так что просто попытайтесь объяснить свою позицию перед супругом, и пусть он / она тоже не стесняются говорить об этом.Точно так же вы должны позволить своему супругу объяснить вам свою точку зрения, а тем временем вы также должны активно участвовать в обсуждении.

Короче говоря, когда вы говорите со своим супругом о плохой ссоре, не пытайтесь доминировать в разговоре и вести своего супруга к дальнейшим спорам о том, кто должен быть виноват или виноват главным образом; вместо этого просто честно признайте правду - для того, чтобы запутаться, нужны двое.

Последнее слово:

Помните, что простить и забыть после большой битвы нелегко; эмоции во время и после ссоры могут быть ошеломляющими, из-за чего вы оцепенете до такой степени, что вы не будете уверены в том, что чувствовать и что сказать, как и ваш супруг.Поэтому нет необходимости немедленно сомневаться в любви вашего супруга к вам только потому, что он / она предпочитает молчать после ссоры. Вы должны уважать его / ее молчание и дать ему / ей достаточно времени, чтобы прийти в себя.

Спасибо за внимание! Если плохая ссора разрушила ваш брак, и вы задаетесь вопросом, как спасти распавшийся брак, вы можете посмотреть видео ниже, чтобы следовать исчерпывающим рекомендациям Брэда Браунинга, тренера по вопросам брака с более чем 12-летним опытом; в нем представлены более эффективные советы и методы, которые помогут вам положить конец этим ядовитым аргументам и убедиться, что они не будут и дальше саботировать ваши отношения.

В этом видео я расскажу вам, как исправить те ошибки, которые снижают ваши шансы на построение страстного, любящего брака - 3 ключевых шага, чтобы оставаться счастливым в браке.

Чтобы узнать больше о том, как помириться с супругом после ссоры, вы можете продолжить чтение сообщений ниже:

Как честно бороться с супругом - Сражайтесь здоровым образом.

Как разрядить конфликт в браке - Утихомирить жаркий спор.

Топ-5 причин ссор супружеских пар - Наиболее частые ссоры в браке.

Как исправить брак после ссоры - Примириться после большой ссоры.

8 способов восстановить связь после большой драки и снова почувствовать себя близким

Споры и ссоры - часть любых отношений. Важно то, как вы и ваш партнер прилагаете усилия к примирению. Если вы позволите негодованию и гневу нарастать внутри вас надолго, это может нанести непоправимый вред вашей связи. С другой стороны, попытки восстановить отношения после большой ссоры могут помочь укрепить отношения.Однако легче сказать, чем сделать.

Когда эго находится в игре, и вы не хотите быть первым, кто обратится к вам, примирение после драки не всегда легко. Вот почему несколько эффективных советов и уловок, чтобы восстановить связь после большой драки в рукаве, могут помочь восстановить гармонию в ваших отношениях.

Хотя после битвы важно дать кому-то пространство, также важно вести исцеляющие разговоры и наладить отношения после серьезной битвы. После ссоры важно найти творческие способы помириться.

Зачем восстанавливать связь после большой драки?

Ужасное чувство охватывает отношения после того, как пара вступает в ссору. Если ваши отношения переживают тяжелый период, то на равновесие в динамике партнеров влияют частые ссоры.

Вас переполняют чувства предательства, гнева, печали и безнадежности. В такие моменты очень важно помнить, что делает вашу вторую половинку любовью всей вашей жизни. В те тяжелые времена, когда одна битва перерастает в другую, кульминацией которой становится ужасная большая битва, которая заставляет вас чувствовать, что нет никакой надежды на устранение повреждений, поиск путей и средств вернуть романтику в вашу жизнь имеет первостепенное значение.

Остаточный гнев и нерешенные проблемы могут нанести ущерб основам ваших отношений, заставляя вас и вашего партнера расходиться. С каждой маленькой и большой битвой это расстояние немного увеличивается, заклинивая настолько широкую щель, что ее трудно заткнуть.

Важно решить свои проблемы и восстановить связь после большой битвы, чтобы иметь возможность по-настоящему двигаться дальше, оставив все обиды и недовольство позади

Чтение по теме: Первая драка в отношениях - чего ожидать

Как разрешить большую драку?

Первый шаг к разрешению конфликта - это признание того факта, что ссоры и споры являются частью любых отношений.Это гарантирует, что вы никогда не позволите серьезной ссоре каким-либо образом разрушить ваши отношения. Помните, что плохие ссоры в отношениях могут в конечном итоге полностью их разрушить.

Да, нужно время, чтобы оправиться от горячего спора, особенно если рассматриваемая проблема носит серьезный характер, и восстановить связь со своим партнером. Тем не менее, вы не должны отказываться от попыток. Вот несколько способов разрешить ссору и еще больше укрепить вашу связь друг с другом.

После большой драки здорового разговора

1.Разрешите большой бой, предоставив место

Деликатный баланс между пространством и единством важен для построения здоровых отношений. Это становится еще более необходимым после боя. Так что дайте друг другу немного места и времени, чтобы вы оба успокоились. Фактически, вы можете попросить своего партнера дать вам немного места, чтобы успокоиться и организовать свои мысли.

Используйте это время отдельно, чтобы рационально подумать о насущной проблеме, а также о своих отношениях. Скорее всего, осторожный самоанализ поможет вам преодолеть гнев.

2. Займитесь здоровым разговором

После того, как вы успокоитесь, постарайтесь завязать здоровый разговор со своей второй половинкой с целью исправить ваши испорченные отношения.

Держитесь подальше от возобновления споров или перекладывания вины на этом этапе. Помните, что вы оба здесь на одной стороне и не хотите причинять друг другу боль. Целительный разговор после ссоры очень важен для налаживания отношений.

3. Извините

Искренние, сердечные извинения - одна из основных и самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы разрешить драку.Тем не менее, когда играет эго, это часто становится самым трудным. Вы внутренне знаете, когда ошибаетесь, и признавать свои ошибки - это признак смелости, а не слабости.

Итак, признайте свою ошибку и сообщите партнеру, что вы сожалеете. Если сложно выразить это таким количеством слов, вы можете изучить несколько милых способов извиниться и заставить своего любимого улыбнуться. Когда уравнение меняется на противоположное, ваш партнер тоже будет чувствовать себя побужденным последовать его примеру.

4. Олейте их любовью

Ссоры могут вызвать сомнения в решении остаться с партнером.Единственный способ укрепить веру в то, что вы оба принадлежите друг другу, а ссора, какой бы большой или неприятной она ни была, - это просто удар на дороге - это осыпать их любовью и привязанностью.

Эти выражения любви могут быть вербальными или выражаться в таких жестах, как объятия, поцелуи, планирование свидания-сюрприза или даже романтического отдыха. Как долго вы должны ждать, чтобы разрешить спор после ссоры? Наш совет - сделать это как можно быстрее. Гноиться и дуться после ссоры - строгое запрещение.

5. Сделайте отношения приоритетными

Расстановка приоритетов в отношениях и партнере - один из лучших способов исправить ущерб, нанесенный большой битвой. Дайте партнеру понять, что вы не можете оставаться в стороне от него, и заставьте его поверить в то, что он для вас важнее всего.

Пренебрежение любимым человеком после ссоры только усугубит ситуацию. Вот почему уклонение от ссоры может отрицательно сказаться на отношениях.

Ссылки по теме: Как извиниться перед тем, кого любишь, - чтобы они знали, что вы искренне говорите

8 способов восстановить связь после большой драки

Грязная драка может дестабилизировать ваши отношения, потому что, когда накалывается гнев, люди склонны говорить друг другу обидные вещи.

Вашим приоритетом должно быть разрешение ваших разногласий и примирение. Однако это может быть непросто, когда вы имеете дело с серьезной проблемой. Эти 8 способов восстановить связь после большой битвы могут помочь.

Искренне общайтесь после драки

1. Общайтесь искренне

Общение - ключ к здоровым и счастливым отношениям. Это также оказывается жизненно важным инструментом, помогающим парам восстановить отношения после большой ссоры. Итак, постарайтесь начать открытый, честный разговор после того, как ссора разрешилась.

Расскажите своему партнеру, что вас больше всего ранило, и будьте непредвзяты, когда он скажет вам то же самое. Это помогает отсеять любые скрытые, остаточные проблемы, которые могут накапливаться, создавая порочный круг драк.

2. Не хладнокровно относитесь к партнеру

Естественно, нужно время, чтобы успокоиться после драки. Это поможет вам собраться с мыслями и понять сложившуюся ситуацию. Тем не менее, вы разрешили ссору, избегайте холодного отношения к партнеру и молчания, даже если вы чувствуете некоторый остаточный гнев.

Это только оттолкнет вашего партнера и еще больше усложнит динамику ваших отношений. Если вы не можете заставить себя вести себя как обычно с партнером, скажите ему, что вам нужно больше времени, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Чувство расстройства и эмоциональной уязвимости после большой драки понятно. Даже когда вы работаете над обработкой этих негативных эмоций, помните о том факте, что затягивание ссоры может принести больше вреда, чем пользы.

Приложите серьезные усилия, чтобы обуздать свои эмоции, и попытайтесь сломать лед, предаваясь занятию, которое вам и вашему партнеру нравится вместе.Это даст вам возможность сблизиться и противостоять дистанции и негативу в отношениях.

4. Вспомните хорошие времена

Один из проверенных временем способов восстановить связь после большой ссоры - вспомнить, как хорошо вы провели время вместе. Это также будет напоминанием о том, почему вы и ваш партнер полюбили друг друга. Просмотрите свои старые фотографии или вспомните романтическое путешествие, которое вы совершили вместе, - это поможет положить конец этому периоду гнева и ссор.

Вместо этого вы почувствуете тепло и привязанность, которые положительно помогут вам снова наладить связь со своей второй половинкой.

5. Смотрите на вещи с их точки зрения

Разница во мнениях - основная причина большинства драк. Ваши расхождения во взглядах на проблему могут привести к недопониманию, конфликту и отсутствию общения. Вполне естественно, что вы и ваш партнер не во всем соглашаетесь.

Зрелый способ справиться с такими различиями состоит в том, чтобы ценить точку зрения другого человека, а не отвергать ее. Это поможет вам превратить ваши отношения в заповедник, который позволит вам процветать как по отдельности, так и в паре.

Ссылки по теме: 3 основных причины, по которым пары продолжают ссориться из-за одного и того же

6. Не торопитесь с делом

Восстановление и исцеление в отношениях после ссоры требует времени. Возможно, вы разрешили спор, но это не обязательно означает, что вы полностью оправились от неудачи. Так что не спешите восстанавливать связь после большой драки.

Найдите время, чтобы примириться с тем фактом, что между вами произошло что-то неприятное и неприятное, прежде чем вы попытаетесь вернуться в свое счастливое пространство.В это время не цепляйтесь и не придирайтесь к партнеру.

7. Признайте свое участие в борьбе

Признание ошибок после большой битвы важно

Это самый сложный, но также один из самых важных аспектов укрепления вашей связи после того, как она получила удар из-за драки. Для танго всегда нужны двое. Даже если вы думаете, что драка произошла по вине вашего партнера, вы, должно быть, сыграли в этом свою роль.

Возможно, вы сказали или сделали что-то, что еще больше усугубило потенциально нестабильную ситуацию.Признайте свою часть и признайте свои действия перед партнером. Это будет иметь большое значение для того, чтобы дать им понять, что вы действительно хотите оставить это неприятное происшествие в своем прошлом и воссоединиться, чтобы создать более прочную связь.

Чтение по теме: 6 причин, по которым парень игнорирует вас после драки, и 5 вещей, которые вы можете сделать

8. Придерживайтесь своих ритуалов

У каждой пары есть определенные ритуалы, которым они неукоснительно следуют. Вы знаете небольшие акты единения, такие как совместная трапеза, совместная покупка продуктов, планирование свиданий каждую неделю и т. Д., Которые действительно определяют ваши отношения.

После того, как вы разрешили драку и захотите восстановить связь со своим партнером, убедитесь, что вы вернули эти ритуалы в нужное русло. Не ждите, пока ваш партнер проявит инициативу, не задумывайтесь, как он отреагирует. Просто сделай это. Найдите творческие способы помириться после ссоры.

Никакие отношения не защищены от бурь и потрясений. Мудрый поступок - приготовиться к встрече с этими штормами и поработать над построением крепких отношений даже для того, чтобы пережить самые ужасные неудачи.

Часто задаваемые вопросы

1.Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после большой ссоры?

Да, это возможно. Это полностью зависит от того, как вы осознаете свою роль в битве и попытаетесь решить проблемы, которые ее спровоцировали. Большинство пар возвращаются к нормальному состоянию после ссоры, но все зависит от проблемы, из-за которой вы ссоритесь. Если это серьезная проблема, может потребоваться время, чтобы вернуться в нормальное состояние.

2. Как долго я должен дать ему пространство после боя?

День или два - это нормально, но если после этого они продлятся, он будет лечить вас молчанием, что неправильно.В этом случае это становится эмоциональным насилием.

3. Как долго должна длиться ссора в отношениях?

Драка должна разрешиться как можно быстрее. Чем дольше он продлевается, тем больше вызывает негодование, горечь и разочарование. Распространенная поговорка гласит, что ссору нужно разрешить перед сном.

8 способов уважительно ссориться с супругом

5 видов ссор, которые вы выбираете со своим партнером, когда разлюбляете

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *