Изменения в организме девочки в период полового созревания

   Организм ребёнка отличается от организма взрослого человека быстрым ростом и развитием. Среди этапов онтогенеза самыми важными являются внутриутробное развитие и детство. Процесс формирования полового фенотипа у ребёнка совершается в течение всего периода роста и созревания организма, однако наиболее значимыми в этом отношении являются период формирования пола у плода, занимающий около 4 месяцев, и подростковый возраст. Половое созревание – чрезвычайно сложный процесс со значительными изменениями в физическом и нервно-психическом развитии.

 

Часто приходится наблюдать, как разговорчивый, искренний и открытый ребёнок вдруг становится резким, раздражительным, порой грубым. Происходит это обычно с 10-15-летними детьми. Меняется не только их поведение, но и внешность. Они быстро вытягиваются, худеют, становятся неуклюжими, на лице иногда появляются угри. Именно с детьми такого возраста родители обращаются к врачу-педиатру по поводу головокружения, обмороков, болей в области сердца. При определённых ситуациях – и к психоневрологу.

Что с ребёнком – недоумевают родители: влияет компания, не высыпается, мало отдыхает, заболел? Ребёнок и сам не может понять того «нового», что так внезапно нахлынуло на него. Что происходит в организме в  подростковом возрасте? Как помочь ребёнку справиться с появившимися трудностями и проблемами?

В подростковом возрасте совершается переход от детства к юности. Для него характерны изменения как в физическом, так и в нервно-психическом развитии. В этом периоде наступает резкая гормональная перестройка организма: усиливается деятельность желез внутренней секреции – гипофиза, надпочечников, щитовидной железы, начинают усиленно функционировать половые железы.

Для девушки это  то время, когда она перестает быть девочкой и начинает превращаться в женщину. Через половое созревание проходят все, хотя и не в одно и тоже время. Это составляет неотъемлемую часть процесса взросления. Половое созревание влечет за собой физические, умственные и эмоциональные изменения. Тело девочки становится более сильным и развитым, изменяются также мысли и чувства. Могут быть резкие перепады настроения. Сегодня она можете считать себя самым счастливым человеком на свете, а завтра чувствовать себя самым несчастным. В период полового созревания такие ощущения нормальны.

Период полового созревания у каждой девушки индивидуален. У большинства девушек он приходится на возраст от 8 до 13 лет. У некоторых он наступает немного раньше, у других несколько позже. При этом в период полового созревания изменения происходят не только в половых органах. Перестраивается весь организм. Он интенсивно развивается, усиленно работают внутренние органы, перестраивается деятельность нервной системы, изменяется психика.

Период полового созревания — сравнительно продолжительный период качественного роста детского организма, перехода его в зрелый. Это развитие происходит неравномерно, одни процессы опережают другие, временно нарушается гармония во внешнем облике подростка, в деятельности его внутренних органов, в настроении, поведении. Рост конечностей опережает рост туловища, движения становятся угловатыми, неуклюжими. Происходит это из-за нарушения координации со стороны центральной нервной системы. Вместе с этим возрастает мышечная сила, особенно к концу полового созревания. За интенсивным ростом костного скелета и мышечной системы не всегда поспевает развитие внутренних органов — сердца, легких, желудочно-кишечного тракта. Сердце опережает в росте кровеносные сосуды, вследствие чего кровяное давление повышается и затрудняет, прежде всего, работу самого сердца. В то же время бурная перестройка всего организма, в свою очередь, предъявляет повышенные требования к сердцу. А недостаточная  работа сердца приводит к головокружению, посинению и похолоданию конечностей. Отсюда и головные боли, быстрая утомляемость, периодические приступы  вялости, обморочные состояния из-за спазма мозговых сосудов. С окончанием периода полового созревания эти нарушения обычно исчезают бесследно.

 Интенсивный рост, резкое усиление деятельности желез внутренней секреции, структурные и физиологические изменения в организме значительно повышают возбудимость центральной нервной системы, меняют психику подростка. Этим объясняются странности в поведении: апатия и безразличное отношение к происходящему вдруг сменяются весьма бурными и  энергичными реакциями на пустяки. Эмоции подвижны, изменчивы, противоречивы: повышенная чувствительность нередко сочетается с чёрствостью, застенчивость —  с развязностью. Иногда наблюдается снижение работоспособности, невротические реакции, раздражительность, плаксивость.

Возникают новые отношения между полами. У девочек обостряется интерес к своей внешности. Мальчики стремятся показать перед девочками свою силу.

Половое созревание начинается, когда железа, называемая гипофизом, направляет в яичники сигнал начать выработку определенного химического соединения. Это соединение  является гормоном и называется « эстроген». Эстроген вызывает многие изменения, которые происходят в организме девочки в период полового созревания.

Для большинства девушек первым признаком полового созревания является резкое усиление роста. Менее чем за год девочка может вырасти примерно на 7-8 см. В 10-11 лет начинается увеличение молочных желез. Грудь становится больше и полнее. У некоторых девушек грудь начинает расти раньше, чем у других. У одних грудь будет больше, а у других — маленькая. В период полового созревания заметны и другие физические изменения. В  11-12 лет на лобке начинают расти волосы. Волосы начинают расти так   же под мышками и на ногах. Тело приобретает более мягкие и округлые формы. Талия может, уменьшится, а бедра немного увеличиваются.  Девочка может заметить, что на белье появляются пятна белой, желтоватой или бесцветной жидкости. Выделения светлого цвета абсолютно нормальны и показывают, что у девочки скоро начнётся систематическая менструация. После начала такой менструации появление естественных выделений в течение всей  взрослой жизни – абсолютно нормальное явление. Если выделения вызывают беспокойство,  нужно обязательно обратиться к врачу.

Одним из самых значительных событий в период полового созревания является начало менструации. Это вполне нормальный и не опасный для здоровья процесс. Своевременным считается начало менструации не раньше 10 лет и не позже 15.

Появление первой менструации говорит только о начале половой зрелости. И хотя девочка  уже можете забеременеть, половые органы и весь организм ещё не созрели для половой жизни. Развитие женского организма заканчивается к  20-23 годам.

Что же такое —  менструация? Менструация является частью регулярного процесса, происходящего в организме девочки (женщины) и заканчивает цикл подготовки женского организма к наступлению возможной беременности. По сути, в течение нескольких дней происходит отторжение внутренней выстилки полости матки (эндометрия), не понадобившейся для развития беременности, с образованием кровеподобной жидкости, которая выделяется из матки, а затем через влагалище – и  из  тела девочки (женщины). В своей совокупности все эти явления называются менструальным циклом.

Менструальный цикл начинается от первого дня менструации и до первого дня следующей менструации. Длительность менструации от трёх до восьми дней. У каждой девушки это по-разному. Как правило, в начале менструации выделений больше, а в конце меньше. За всё время менструации девушка теряет около 100 – 120 мл крови. Если менструации установились, то они повторяются каждый месяц  через 21 – 35 дней. Цикл считается регулярным, когда менструация появляется через одинаковые промежутки времени, длится одинаковое число дней и с одинаковой интенсивностью.

В начале (около 1 – 1,5 лет) менструации часто бывают нерегулярными: они то продолжаются 7 – 8 дней, то исчезают на несколько месяцев. Нервное потрясение, сильная физическая боль могут ускорить наступление менструации. Нередко менструальный цикл нарушается при переезде с низменности в горы, с севера на юг. Изнурительная длительная работа, сильное переутомление, резкое похудание могут вызвать прекращение менструации. Первая менструация порой сопровождается плохим общим состоянием, слабостью, болями или значительной потерей крови. Иногда, может быть и слабое повышение температуры, понос или запор, головокружение.

У некоторых девушек во время менструации появляются неприятные ощущения, которые называются менструальными болями. Боли могут быть тупыми, ноющими, схваткообразными, часто небольшая их интенсивность отмечается и до начала менструации. Ощущаются они внизу живота, в пояснице, в крестце, иногда распространяются на бёдра. Боли могут сочетаться с тошнотой, рвотой, головной болью, расстройством желудочно-кишечного тракта. Причины возникновения болей разнообразны. Они могут появляться в результате изменений в половых органах (воспаление, недоразвитие, неправильное положение матки), вследствие  некоторых хронических соматических и нервных заболеваний. У девушек болезненные менструации чаще всего обусловлены некоторым недоразвитием матки. Маленькая матка с неполноценным мышечным слоем, с резким изгибом кпереди или кзади, удлиненной и узкой  шейкой матки заполняется менструальной кровью. Для её изгнания матка начинает сильно сокращаться, что сопровождается болями, иногда чрезмерно сильными, с потерей трудоспособности.   Лечение обычно направлено на устранение причины, вызывающей боль. Существенное значение имеет спокойный образ жизни, умеренные занятия спортом, которые укрепляют нервную систему и тем самым способствуют ослаблению менструальных болей. Если же менструации очень болезненные и  обильные, то следует обратиться к врачу.

Для контроля  качества менструальной функции девушке необходимо отмечать на календаре начало, конец и длительность каждой менструации – вести менструальный календарь.

При хорошем самочувствии во время менструации можно вести обычный образ жизни, продолжать заниматься утренней гимнастикой, несложными физическими упражнениями. Запрещаются на это время упражнения, связанные с прыжками, езда на велосипеде, поднятие тяжестей. Не рекомендуется кататься на коньках, лыжах, совершать длительные пешие переходы, принимать ванну, купаться в реке, в море.

Из пищевого рациона во время менструации следует исключить такие сильно возбуждающие вещества, как уксус, горчица, перец, хрен, кофе, крепкий чай, шоколад. Нельзя употреблять пиво, вино и другие алкогольные напитки, т. к. вследствие усиления кровотока это может привести к менструальным кровотечениям.

Особенно следует следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря и кишечника, т. к. их переполнение приводит к смещению матки, что может дополнительно служить причиной болей.

Девушка должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела во время менструации, т. к. внутренняя поверхность полости матки в этот период кровоточит,  превращается в раневую поверхность, где при благоприятных условиях микробы могут найти отличную питательную среду. Поэтому при менструации важно часто менять бельё, пользоваться  гигиеническими прокладками и своевременно их менять, обязательно подмываться тёплой кипячёной водой не реже 2 раз в день, принимать душ.

Как часто надо менять прокладки? В начале менструации, когда выделения обычно  обильнее, нужно менять прокладку каждые 2-3 часа. К концу менструации, когда выделения обычно уменьшаются, прокладки можно менять раз в 4-6 часов. Больше, чем 6 часов использовать одну и ту же прокладку нельзя. При длительном контакте с воздухом менструальная кровь инфицируется, начинает издавать запах. Поэтому необходимо менять прокладки регулярно.

Ванну или душ нужно принимать регулярно ещё и потому, что сальные железы, в особенности на лице и на груди, в периоде полового созревания работают активнее. Сальные железы выделяют жировое вещество, называемое кожным салом. Если это сало забивает поры кожи и вступает в контакт с бактериями, то на коже могут появляться угри. У многих такие угри составляют характерный признак полового созревания (юношеские угри). Обязательно мойте лицо не менее двух раз в день. Нельзя трогать лицо немытыми руками и выдавливать угри. В противном случае  можно занести инфекцию, и на лице останутся шрамы. Если обычные гигиенические меры не помогают, то можно попробовать лосьон или очищающие салфетки, крем против угрей. Если и это не помогает –  необходимо обратиться к косметологу, врачу-дерматологу.

Не смотря на все сложные изменения, происходящие в  организме, девушка-подросток – молода и красива, а  окружающий её мир – огромен и удивителен. Родители и близкие люди должны помочь девочке ощутить в себе чудесную силу —  силу девичьего очарования, почувствовать её превращение в прекрасную женщину. Ваша дочь уже взрослая и может сама решить, нужно ли усовершенствовать свою внешность, свой внутренний мир. Всего год-два назад она была девочкой, а теперь становится девушкой.  Эти изменения должны вызывать у неё гордость: ведь то, что дала девочке природа — прекрасно, все это позволит ей стать со временем любимой женой, счастливой матерью.

 

10 самых распространённых проблем девочек-подростков и их решение

Большинство людей считают подростковый возраст самым прекрасным временем в жизни, поскольку он наполнен удовольствием, свободой, познанием мира. Однако этот славный период не лишен трудностей. В этом возрасте в организме девочки происходят много изменения, как физические, так и психологические. Ваша дочь сталкивается с множеством проблем, кажущихся ей катастрофическими — они влияют на её поведение, отношение к учёбе и к близким людям. Родителям важно быть рядом с девочкой-подростком и помочь ей справиться с трудностями.

Наталья Чебакова

legion-media

Подростковый возраст – это время неопределённости, поскольку даже незначительные проблемы могут казаться глобальными. Наиболее распространёнными проблемами девочек являются внешность, образование, отношения с мальчиками, издевательства, дружба, чувство собственного достоинства, давление со стороны сверстников, употребление психотропных веществ, менструация и депрессия. Рассмотрим их подробно.

Содержание статьи

Внешний вид

Вероятно, это проблема номер один в списке проблем каждой девочки-подростка. Считается, что 30,4% всех подростков не довольны своей внешностью в этом возрасте. Тело девочки постоянно меняется, и ей приходится с этим мириться. При этом она видит на экране телевизора или компьютера моделей с идеальной, как преподносится, внешностью.

Решение

• Будьте внимательны к своей дочери-подростку.
• Покажите, что идеальная фигура в социальной сети, как правило, создаётся с помощью программы цифровой обработки.
• Следите за тем, чтобы ваша девочка не переняла нездоровые привычки в еде.
• Как можно чаще восхищайтесь своей дочерью, делайте ей комплименты, покупайте красивую одежду.

Образование

В средней школе образовательная программа становится сложнее, и девочке-подростку приходится прилагать больше усилий, чтобы получать хорошие оценки, при этом заниматься другими образовательными направлениями. Это создаёт огромное давление на девочку и приводит к стрессу. 33,8% всех подростков испытывают школьный или связанный с учёбой стресс.

Решение

• Дайте девочке-подростку понять, что она должна хорошо учиться и получать хорошие отметки, но по оценкам невозможно судить о человеке. Низкие оценки не делают человека менее образованным или менее талантливым. Существует много других направлений, в которых она может проявить себя.
• Поощряйте занятия, которые доставляют ей удовольствие: танцы, рисование, пение, спорт. Это поможет ей расслабиться и отвлечься от школьной жизни.

Знакомства

Подростковая жизнь сопряжена с множеством проблем и испытаний. Внезапный рост половых гормонов в организме усугубляет ситуацию. Многие девочки-подростки испытывают первую влюблённость в этом возрасте, однако из-за недостатка знаний и давления со стороны сверстников они могут думать, что секс является естественным в романтических отношениях.

Решение

• Скажите девочке-подростку, что это совершенно нормально — отказаться от секса.
• Расскажите девочке о сексе. Будьте открыты и обсуждайте с ней секс, это не табу.
• Научите её безопасному сексу и мерам предосторожности, поскольку вы не всегда можете контролировать её отношения.

Издевательства

Издевательства — ещё одна проблема девочек-подростков, которая их очень беспокоит. Около 55% всех подростков говорят, что подвергались травле в школе или на улице, около 16% школьников сталкивались с киберзапугиванием. Всё это влияет на личность и поведение девочки, она чувствует себя подавленной и старается избегать общения.

Решение

• Важно построить с девочкой-подростком доверительные отношения, чтобы она всё обсуждала с вами.  
• Если вы чувствуете, что над ней издеваются, посоветуйте ей, как противостоять этому.
• Расскажите о том, что вы или ваши знакомые тоже подвергались издевательствам в молодости. Дети должны знать, что они не единственные, кто сталкивается с такими проблемами. Это немного облегчит их ситуацию.

Дружба

В подростковом возрасте любые отношения кажутся сложными. Даже дружба часто претерпевает существенные изменения, потому что в этот период ваш ребенок развивает социальные навыки. Девочка может в один момент восхищаться своей лучшей подругой, а в другой — затеять неприятную драку.

Решение

• Научите свою девочку-подростка тому, что ссориться с друзьями — это нормально.
• Это нормально иметь проблемы и различия во мнениях. Даже её лучшая подруга не всегда может согласиться с ней в чём-то.
• Однако лучший способ — обсудить эти проблемы, а затем забыть о них.
• Научите её извиняться, если она неправа.
• Следите за тем, с кем она общается. Убедитесь, что она находится в правильной компании.

Самооценка

У девочек-подростков есть привычка сравнивать себя, своё тело и внешность с другими девочками своего возраста. Изменения в теле могут заставить её сомневаться в себе. Она может очень внимательно относиться ко всему, что делает, носит или о чём говорит.

Решение

• Убедитесь, что она не боготворит моделей и актрис.
• Терпеливо объясните ей, что все люди разные. Мы все уникальны, и у каждого из нас есть свой набор положительных и отрицательных сторон.
• Поощряйте её заниматься своими любимыми делами и оттачивать свои навыки, в которых она преуспевает.

Давление сверстников

Давление сверстников заставляет девочек-подростков вести себя определённым образом. Они приобретают плохие привычки, которые противоречат их принципам.

Решение

• Объясните дочери, что такое давление сверстников, чтобы помочь ей определить его.
• Скажите ей, что она уникальна по-своему. Мнение, взгляды, выбор, хобби, чувство моды и даже привычки в еде вашей дочери делают её полностью такой, какая она есть. Ей не нужно поддаваться давлению сверстников только для того, чтобы им понравиться.

Употребление психоактивных веществ

Это серьёзная проблема, с которой сегодня сталкивается большинство подростков, девочек и мальчиков во всем мире. Употребление психоактивных веществ оказывает огромное влияние на психическое, физическое и эмоциональное благополучие ребёнка, а также на его успехи в учёбе. В большинстве случаев к этой опасной привычке у девочек-подростков приобщается давление сверстников. Девочки-подростки прибегают к употреблению психоактивных веществ, чтобы снять стресс, чувствовать себя защищёнными и уверенными изнутри.

Решение

• Поговорите со своей дочерью о побочных эффектах и ​​пагубных последствиях употребления психоактивных веществ.
• Объясните, что это даёт временные приятные ощущения, но разрушает её организм, тело, разум и душу изнутри.
• Если она хочет попробовать алкоголь, то пусть сделает это в вашем присутствии.

Менструация

Это время, когда у вашей девочки-подростка впервые начнётся менструация. У неё может возникнуть много неправильных представлений и вопросов относительно менструального цикла.

Решение

• Помогите дочери принять тот факт, что этот процесс естественен. Расскажите ей, как каждая девушка проходит через это в своей жизни и что это нормально.
• Научите её всегда носить с собой в сумке дополнительную пару нижнего белья и тампонов или гигиенических прокладок.
• Она также должна всегда иметь при себе таблетку на случай сильных менструальных болей.
• Научите её, как отслеживать месячные, и поговорите с ней о ПМС.

Депрессия

Как показывают исследования, у девочек-подростков в два раза чаще диагностируют расстройства настроения, чем у мальчиков. Когда что-то идёт не так или, когда они не соответствуют стандартам, которых придерживаются их сверстники, они чувствуют давление и могут впадать в депрессию.

Низкие оценки, завышенные ожидания родителей, увеличение веса, употребление психоактивных веществ — вот некоторые из многих факторов, которые вызывают депрессию и являются основными проблемами девочек-подростков.

Решение

• Ищите признаки депрессии у вашей девочки-подростка.
• Если вам кажется, что она внезапно теряет интерес ко всему, что делает, поговорите с ней об этом.
• Следите за тем, чтобы она вела себя нормально, оставалась счастливой и занималась делами, которые ей нравятся.
• Чрезмерное желание спать или полное лишение сна, разговоры о смерти, самоубийстве также являются признаками депрессии. При их обнаружении немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

youtube

Нажми и смотри

Вам знакомы эти проблемы детей-подростков?

Половое созревание (девочка-подросток) | Развитие детства

Что такое половое созревание у девочки-подростка?

Подростки. Подростки. Подростковый возраст. Половое созревание. Эти термины часто используются взаимозаменяемо, но между ними есть важные различия. Подростки и подростки — похожие термины, обозначающие один и тот же возрастной период. Однако подростковый возраст — это время, когда молодежь занимается задачами развития подросткового возраста. Эти задачи включают установление взрослой идентичности, стремление к независимости от взрослых, установление экономической самостоятельности; эти задачи могут начаться до подросткового возраста и могут быть завершены только в позднем подростковом возрасте или в начале двадцатых годов.

Половое созревание включает биологические изменения, с которыми сталкиваются подростки, включая скачок роста в подростковом возрасте. Есть много других изменений, связанных с половым созреванием, о которых мы подробно поговорим ниже.

Следует отметить, что скорость изменений может сильно различаться. Некоторые подростки могут испытывать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие. Важно помнить, что эти изменения происходят в разное время для всех. Быть меньше или больше других девочек — это нормально, так как у каждого ребенка половое созревание происходит в свое время.

В среднем самки начинают половую зрелость в возрасте от 8 до 11 лет.

Изменения в период полового созревания

Половое созревание у женщин протекает как последовательность событий, но их половые изменения обычно начинаются раньше, чем у мальчиков того же возраста. Каждая девушка уникальна и может пройти через эти изменения по-разному. В период полового созревания происходят следующие изменения:

• Начало полового созревания: от 8 до 11 лет
• Первые пубертатные изменения: обычно развитие молочных желез
• Через год-полтора рывок в высоту; примерно через год после этого, менструация
• Развитие лобковых волос: вскоре после развития груди, но иногда одновременно или может предшествовать развитию груди
• Волосы под мышками: 12 лет

Существуют определенные стадии развития, через которые проходят самки, когда развиваются вторичные половые признаки. Ниже приводится обзор происходящих изменений:

• У девочек начальным изменением в период полового созревания является развитие зачатков груди, при которых образуется небольшой бугорок за счет возвышения груди и сосочка (соска). Ареола (круг кожи разного цвета вокруг соска) в это время увеличивается в размерах.
• Затем грудь продолжает увеличиваться.
• В конце концов, соски и ареолы снова поднимутся, образуя еще один выступ на груди.
• Во взрослом состоянии приподнятым остается только сосок.
• Развитие лобковых волос происходит одинаково как у девочек, так и у мальчиков. Первоначальный рост волос приводит к появлению длинных мягких волос только в небольшой области вокруг гениталий. Эти волосы затем становятся темнее и грубее, поскольку они продолжают распространяться.
• Волосы на лобке со временем выглядят как взрослые волосы, но на меньшей площади. Он может распространиться на бедра, а иногда и на живот.

Ниже перечислены дополнительные изменения, которые могут возникнуть у женщин по мере того, как они переживают период полового созревания:

• Может наблюдаться усиление роста волос не только в области лобка, но также под руками и на ногах. Некоторые женщины могут решить сбрить эти волосы.
• Форма тела начнет меняться. Может быть не только увеличение роста и веса, но и могут стать шире бедра. Также может быть увеличение жира на ягодицах, ногах и животе. Это нормальные изменения, которые могут произойти в период полового созревания.
• Размер тела будет увеличиваться, при этом ступни, руки, ноги и кисти изначально будут расти быстрее, чем остальные части тела. Это может привести к тому, что девочка-подросток на время почувствует себя неуклюжей.
• По мере увеличения гормонов полового созревания у подростков может наблюдаться увеличение жирности кожи и потоотделения. Это нормальная часть роста. Важно умываться ежедневно, в том числе и лицо. Могут развиться прыщи.
• У девочек-подростков также бывают менструации или менструальные периоды. Обычно через один-два года после первой менструации у девочки может начаться овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника. Если яйцеклетка оплодотворяется спермой мужчины, она потенциально может вырасти в ребенка внутри матки. Если яйцеклетка не оплодотворена, ткани внутри матки не нужны и выходят через влагалище в виде жидкости. Жидкости кровянистые и обычно выделяются ежемесячно. После того, как у девушки начинаются менструации, она может забеременеть.

Нормальное умственное развитие подростков

Подростковый возраст приносит много изменений не только в физическом, но также в умственном и социальном плане. У детей в эти годы повышается способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строить планы и ставить долгосрочные цели. Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и демонстрировать различный взгляд на мир. В целом, у вашего подростка могут проявляться следующие способности:

• Развитие способности мыслить абстрактно; это включает в себя способность понимать, что текущие действия могут повлиять на будущее
• Забота о философии, политике и социальных проблемах
• Думать о долгосрочной перспективе
• Постановка целей
• Сравнение себя со сверстниками
• Некоторые подростки могут испытывать признаки зрелости раньше или позже, чем другие. Важно помнить, что эти изменения происходят в разное время для всех.
• Изменения тела и изменения сознания не могут происходить одновременно.

Отношения с другими

По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти множество изменений. Ниже перечислены некоторые проблемы, которые могут возникнуть у вашего подростка в эти годы:

• Она хочет независимости от родителей.
• Влияние сверстников и признание очень важны.
• Романтические отношения становятся очень важными.
• Возможно, она влюблена.
• У нее могут быть долгосрочные отношения.

Последнее обновление 06/2020

Рассмотрено Франком Биро, доктором медицины

Связаться с нами

Для получения дополнительной информации о Центре здоровья подростков позвоните по телефону 513-636-4681 или отправьте электронное письмо по адресу teenhealth@cchmc. org.

Местоположение

Центр здоровья подростков переехал. Мы находимся в кампусе Cincinnati Children’s Burnet Campus, в месте C, на втором этаже, рядом с Центром направления на тестирование.

Биологические и физические изменения у подростков

1. Дом
2. Семьи и молодежь
3. Развитие детей и молодежи
4. Развитие подростков
5. Биологические и физические изменения у подростков

Этот информационный бюллетень является частью серии Teen talk: руководство по выживанию для родителей подростков .

У подростков происходят быстрые изменения в организме. В подростковом возрасте они приобретают более взрослые физические черты и могут увеличить свой рост и вес в два раза. Они также становятся половозрелыми, что включает в себя больше, чем физические изменения. Они также развивают новые чувства к своему телу, сексуальности и интимным отношениям.

Физические изменения

Половая зрелость наступает в самом разном возрасте. У девочек половое созревание может начаться уже в 8 лет, но чаще всего начинается примерно в 10 лет. В раннем подростковом возрасте у девочек может наблюдаться всплеск роста в росте и общей формы тела. Девочки будут продолжать расти, хотя и немного медленнее, до 17 или 18 лет. У них начнут развиваться зачатки груди уже в 8 лет, достигая полного развития груди где-то между 12 и 18 годами. Рост волос на лобке, а также в подмышках и на ногах может начаться примерно в 9 лет.или 10. Менархе, начало менструаций, обычно начинается примерно через два года после первых признаков полового созревания. Это может быть как в возрасте 10, так и в возрасте 15 лет, при этом средний возраст в США составляет около 12,5 лет.

Скачки роста мальчиков начинаются в возрасте 10 или 11 лет, достигая пика примерно в 14 лет. Они заканчивают физически расти примерно в 21 год. Половые органы начинают увеличиваться уже в 9 лет, взрослые размеры и форма достигаются примерно к 16 или 17 лет. Голоса мальчиков меняются примерно в одно и то же время.

Раннее или позднее развитие

Раннее и позднее созревание по-разному влияет на девочек и мальчиков. Поскольку девочки уже опережают своих сверстников-мужчин, девочки, которые рано начинают взрослеть, могут не синхронизироваться как со сверстниками-мужчинами, так и со сверстницами-женщинами. Физическое созревание может произойти раньше, чем умственное, социальное и эмоциональное созревание. Проблемы девочек могут включать:

• Отличается от одноклассников.

• С ним обращаются по-разному из-за «постаревшего» внешнего вида.

• Быть объектом внимания старших мальчиков.

• Не хватает навыков, чтобы справиться с таким вниманием.

Это может привести к тому, что им придется иметь дело с ситуациями, выходящими за рамки их эмоциональных и когнитивных способностей.

Мальчиков больше беспокоит задержка развития. Как уже отмечалось, большинство мальчиков уже физически отстают от своих одноклассниц. При задержке развития различия становятся более очевидными. Поддразнивание или издевательства могут привести к низкой самооценке или даже к депрессии.

Что могут сделать родители

Привыкание к быстро меняющемуся телу может привести к тому, что подростки будут чувствовать себя некомфортно из-за своей новой формы и внешности. Они также могут испытывать физическую неловкость, когда одна часть тела не догоняет остальные. Вот что вы как родитель можете сделать, чтобы помочь своему подростку пройти этот сложный этап жизни:

• Начните говорить о предстоящих биологических и физических изменениях в возрасте 8 или 9 лет.