Почему я постоянно думаю о человеке: Мои мысли о человеке, это только мои мысли, или же это он думает обо мне, я чувствую это и тоже начинаю думать? — «Семья и Школа»

Почему я постоянно думаю о человеке: Мои мысли о человеке, это только мои мысли, или же это он думает обо мне, я чувствую это и тоже начинаю думать? — «Семья и Школа»

Содержание

«Постоянно думаю о любимом человеке. Это не несчастная любовь. Мы в отношениях 7 месяцев. Как побороть? » — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияОтношения+2

Анонимный вопрос

  ·

6,9 K

Ответить1Уточнить

Лучший

Ирина Гаврилова Демпси

Психология

133

Психолог. Психоаналитик. Психологическое взросление. Работа с эмоциональной зависимостью  · 13 мая 2020  · irinagavrilovadempsey.ru

Здравствуйте!

Судя по всему, Вы залипли на нем, чувствуете эмоциональную зависимость. Конечно, постоянно думать только о любимом человеке нельзя, у Вас же есть другие сферы жизни кроме отношений — учеба или работа, родственники, друзья. Если продолжать залипать, отношения могут разрушиться, мужчина может охладеть, потому что Вы начнете давить его своей «любовью», или Вы перегорите, потому что будете отдавать себя слишком много, а взамен в таком же количестве энергию не получите.

Попробуйте перемещать фокус внимания на что-то другое. При эмоциональной зависимости, например, женщина очень часто забывает о себе, своих увлечениях. Определите время, которое Вы будете посвящать только себе. Не важно, поход в магазин, спорт или рукоделие. Главное — давать себе время быть БЕЗ него, только с самой собой. Иногда полезно провести время с подругой или подругами — эта сторона жизни тоже часто страдает из-за эмоциональной зависимости, от чего женщина вообще теряет свой привычный круг общения и «уплывает» в мир своего мужчины.

И еще очень важно: ради любимого человека, конечно, можно иногда менять свои планы, но не всегда. Как минимум, при таком подходе Вы можете оказаться всегда доступны, во всех смыслах этого слова. Если уже пообещали помочь бабушке с уборкой (например) или договорились о встрече с подругой, которую давно не видели — это нормально, если неожиданное предложение от парня о встрече в это же время Вы предложите перенести.

Удерживайте свои личные границы, они должны быть у каждого человека даже в отношениях. Также старайтесь и его границы не нарушать. Захотел мальчишник устроить — это нормально, ему нужно иногда побыть чисто в мужской компании, а Вы встретьтесь с подругами, или съездите к родным в гости, или еще какое занятие придумайте, которое Вам интересно и будет на пользу.

Посмотрите несколько моих статей:

  • Важность личных границ в отношениях
  • Как не привязываться к мужчине
  • Чем отличается женщина с эмоциональной зависимостью и без нее

Еще у меня очень много материала на канале в ютубе, упражнения, ответы на вопросы читательниц. Посмотрите, возможно и для себя что-то подходящее найдете именно для Вашей ситуации.

Всегда рада помочь вам стать счастливее! С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Перейти на irinagavrilovadempsey.ru

Комментировать ответ…Комментировать…

Евгений Яковлев

Психология

61,4 K

психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook. com/evgeny.yakovlev.376/  · 13 мая 2020  ·

id186672748

Мне из вопроса непонятно, в чём проблема?

В описание ложится весь диапазон от созависимости до счастливой близости.

Что и зачем вы хотите бороть, прежде всего?!)))

Психологическая консультация 5000 р. в час, гештальт-терапия 3000 р.

Перейти на vk.com/id186672748

Комментировать ответ…Комментировать…

Michael Hamann

4,0 K

Противник сказочной модерации. Окончательно покинул этот ресурс  · 13 мая 2020

При многих проблемах такого толка один из наиболее толковых способов — заняться делом. Если голова ничем не занята, в неё будут лезть навязчивые мысли. Поэтому надо чем-то себя увлечь

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

«Я сошел с ума!?»: 7 реальных признаков того, что вы вполне психически здоровый человек

Здоровье

Оказывается, чтобы оценить свое психическое состояние и понять, соответствует ли оно условной норме, можно обратиться всего к семи простым критериям. О них практикующий психолог Екатерина Оксакен рассказала в рамках лектория «Правое полушарие интроверта». 

Как отличить психически здорового человека от больного?

Я задала этот вопрос не психологам и психотерапевтам, а самым обычным людям. И часть опрошенных выдала такой ответ: если человек видит то, чего не существует, или разговаривает с голосами, которых не слышат окружающие, или бегает по улице с топориком, то, наверное, что-то с ним не в порядке. На самом деле всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Например, искусствоведы знают, что грань между безумием, талантом и нормой очень тонка. Думаю, если вы сейчас попробуете представить разные формы душевных заболеваний и их проявления, то заметите, что наблюдали подобные состояния у себя или у окружающих людей.

Случалось с вами такое, что вы вышли из дома, закрыли дверь и уже спустились вниз, как вдруг почувствовали непреодолимое желание проверить, выключили ли вы газ или свет? Если с вами такое было, значит, вы испытывали на себе компульсию. Этот психиатрический симптом считается не очень здоровым и обозначает непреодолимое желание сделать что-то и невозможность остановиться. Или, может, вам приходила в голову идея о том, что часть ваших мыслей или желаний на самом деле не ваша? Знакомьтесь, это называется симптом вложенных мыслей. Чаще всего он встречается у людей с шизофренией, но у нормальных людей он тоже бывает. А сталкивались ли вы когда-нибудь с человеком, который настолько верит в какую-то идею, что сколько бы вы ни приводили ему обратных доказательств, переубедить его абсолютно невозможно. Это – сверхценная идея, в крайней степени она называется бредовая идея. 


Спойлер: почти все состояния, которые встречаются при психических болезнях, могут в определенных обстоятельствах проявляться и у здоровых людей.

Те же самые галлюцинации, которых все так сильно боятся, могут быть у здорового человека. Например, при высокой температуре или на фоне приема всяких веселых веществ мы можем видеть то, чего нет, слышать голоса, которых на самом деле не существует. И вот в связи с этой тонкостью весь мир очень давно задавался вопросом: «Где находится грань между здоровьем и патологией»? Определить её не так-то просто, но возможно. Всемирная организация здравоохранения выделила семь критериев психического здоровья.

1. Критичность

Когда специалисты называют это слово, они имеют ввиду способность человека относиться с критикой к себе, к своим действиям и убеждениям, а также ставить под сомнение ту информацию, которая приходит к нему извне. Был такой эксперимент: на одном канале людям показали фейковые новости. Один из сюжетов был посвящен митингу в соседнем городе. Дело было зимой, однако люди в репортаже стояли в футболках и шортах на зеленой траве. Удивительно, что больше 50% зрителей поверили в репортаж. Это иллюстрация того, насколько может быть не развито критическое мышление. Критичность проявляется также в способности сомневаться в себе и своих убеждениях. Если вы периодически сомневаетесь в своих мыслях, ставите под сомнение то, в чем были убеждены на протяжении десятилетий и задаете себе вопрос «А не психопат ли я часом?», то проверку на здоровую критичность вы прошли.  

2. Адекватность

Этот критерий иллюстрирует то, как мы отвечаем на воздействие окружающей среды. Представьте ситуацию: вы едете в метро, и тут какой-то нехороший человек наступает вам на ногу. То есть он обидел вас примерно на чуть-чуть, и адекватной в этом плане была бы реакция настолько же (не)большая. Например, если бы вы сказали «Уберите, пожалуйста, ногу». Неадекватная реакция – это если бы вам наступили на ногу, а вы в ответ достали пневматический пистолет. Еще один пример неадекватной реакции, о которой редко говорят: если человеку наступили на ногу, а он ничего не сказал. И если он дальше ничего не делает, то это говорит нам о его неадекватности. В этом случае ситуация с домашним насилием выглядит так, что не здоровы там оба, и тот, кто причиняет боль, и тот, кто боль терпит. 

3. Адаптивность

У людей бывают совершенно разные характеры: одни любят находиться в центре внимания, других можно назвать интровертами, третьи всегда находятся в состоянии эйфории, а для четвертых важно, чтобы все было четко и понятно, поэтому они и профессии выбирают такие, где все действуют точно по уставу. С точки зрения критерия адаптивности, здоровый человек – это тот, у которого внутри есть много характеров, и в разных ситуациях он включает подходящий. Любой тип характера – нормальный, но если человек не имеет выбора, если у него есть только один способ поведения, а других он включить не может, то это – патология. Если вдруг вы думаете «А нормальный ли у меня характер?», то сам вопрос поставлен немного неправильно. Характеры нормальные все. Важно, чтобы они включались вовремя, чтобы у вас был выбор. Здоровый человек – это тот, кто этот выбор имеет. А вот не очень здоровый человек – это который ведет себя только одним образом, и по-другому, к сожалению, не умеет. 

4. Планирование

Способность человека планировать свою будущую жизнь и адекватно реализовывать этот план. Бывают состояния, при которых человек может только лежать в сторону своей цели. Такие люди много фантазируют о том, чего они достигнут, но они почему-то просто не в состоянии совершить какие-либо действия. Если вам кажется, что человеку просто не хватает воли, то это не совсем так, на самом деле это просто один из вариантов душевного нездоровья. Еще один важный момент в этом пункте – возможность не просто достичь, чего мы хотим, а возможность достичь этого адекватными способами. В этом плане трудоголизм и перфекционизм тоже являются признаками отклонения от нормы. Психологи знают, что трудоголизм – это способность достичь своих целей, но нездоровым путем. И часто трудоголики могут лечь и отдохнуть только в одном случае – когда они уже просто не могут стоять. Такие люди, конечно, добиваются поставленных задач, но стоит ли эта цель тех средств, которые они потратили? Как правило, трудоголики жертвуют собой, чтобы чего-то достичь, и это тоже не является душевно здоровой историей. 

5. Предсказуемость

Предсказуемость говорит нам о том, что человек в однотипной ситуации будет вести себя одинаково. Нарушение этого критерия выглядит так: например, человек, каждый раз заходя на лекцию, ведет себя по-разному. Один раз он просто тихо зашел, потом он громко разговаривал по телефону, может, не заметил, что идет лекция и вообще с ноги дверь открыл, в третий раз он пришел в скафандре и с муравьедом на поводке. То есть ситуация одна и та же, а ведет он себя по-разному. 

6. Самоконтроль

Взрослый душевно здоровый человек должен быть в состоянии откладывать свои желания на потом. Для детей нормально хотеть конфетку, и не получить ее сейчас значит – закатить скандал, но для взрослого человека это не очень здорово. Люди, у которых этот критерий отклонен от нормы, часто нарушают правила. Таких людей особенно видно на дороге. Что самое удивительное, эти люди невероятно притягательны за счет того, что они ведут себя не так, как все остальные. Они умеют шокировать и тем самым привлекать к себе внимание. 

7. Постоянство «я»

Казалось ли вам когда-нибудь, что весь мир немного приглушенный, и вы воспринимаете его как будто из-под толщи воды? Было ли у вас такое состояние, когда кажется, что мозг работает в одну стороны, а душа в другую? Или состояние, когда кажется, что одна часть тебя – здесь, а вторая часть находится в другом месте? Всё это – нарушение критерия постоянства «я». Такое бывает в состоянии горя или утраты: до головы дошло, а эмоционально еще не ощущается. Или когда человек переутомлен на работе, когда он очень сильно устал. Это все вариант нормы, но у людей совсем больных такие состояния бывают довольно часто и называются они деперсонализация и дереализация.


Для психического заболевания нужно всего три критерия. Каждого из них достаточно, чтобы вам было о чем поговорить с психиатром.

У психического заболевания три критерия: поведение, которое причиняет вред самому человеку или людям, которые его окружают, неспособность адекватно реализовывать те цели, которые человек перед собой ставит, и состояния, которые бывают в том числе и у нормальных людей, но при болезни они встречаются или слишком часто, или без соответствующих условий. Например, отличить депрессию от просто плохого настроения можно по количественному признаку. Если вам бывает грустно в течение дня или двух, то это нормально, но если такое состояние держится на протяжении как минимум двух или четырех недель, то уже можно поговорить с психотерапевтом, потому что это – депрессивное состояние. Здоровый человек может испытывать на себе все эти критерии, но если они проявляются слишком часто и мешают функционировать, то это уже о чем-то говорит. 

Текст: Олеся Морозова.

Следите за нашими новостями в Telegram

Автор:

Катерина Резникова,

Правда ли, что если вы думаете о ком-то, они думают о вас?

Ходят слухи, что думать о ком-то означает, что сначала они думали о тебе, но, к сожалению, это всего лишь слухи. Дело в том, подтвердили психологи: нет способа узнать, думал ли о вас и другой человек.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ideapod.com

Как узнать, что кто-то думает о вас?

25 психических признаков того, что кто-то думает о вас

  • Неожиданные эмоции. …
  • Подергивание глаз.
  • Знак из белого пера. …
  • Сны о них. …
  • Мурашки по коже. …
  • На вас села бабочка. …
  • Твои щёки краснеют. …
  • Дискомфорт во время еды.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте momjunction.com

Что значит постоянно думать о ком-то?

Вы сосредотачиваетесь на потенциале

Если вы не можете перестать думать о ком-то новом, это может быть потому, что вы сосредотачиваетесь на его потенциале, говорит Грир. «Это фантазия о том, что вы могли бы иметь и к чему стремитесь, чего, по вашему мнению, не хватает в вашей жизни, что вы могли бы иметь с кем-то другим», — говорит Грир.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на rdasia.com

Что значит, если вы не можете перестать думать о ком-то?

Если вы не можете перестать думать о ком-то, у вас, скорее всего, «тревожная привязанность». Вы можете подталкивать и тянуть отношения, чтобы отдохнуть от беспокойства, которое они вам причиняют.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на harleytherapy.co.uk

Что это значит, когда вы не можете выбросить кого-то из головы?

Это означает, что вселенная свела их вместе, чтобы они могли вступить в отношения. Когда вы не можете выбросить кого-то из головы, это может означать, что Вселенная пытается свести вас обоих вместе. Вы оба часто пересекаете пути друг друга. Ваша интуиция подсказывает вам, что хорошие вещи уже в пути.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на uprisehigh.com

Когда вы постоянно думаете о ком-то, думают ли они и о вас?

Откуда вы знаете, что Вселенная хочет, чтобы вы были с кем-то?

Знаки Вселенной о том, что вам обязательно нужно быть с кем-то

  • 1 У вас сильное предчувствие.
  • 2 Вы постоянно сталкиваетесь с одними и теми же номерами.
  • 3 Вы видите этого человека во сне.
  • 4 Вы постоянно сталкиваетесь с ними на публике.
  • 5 Вы везде видите любовь.
  • 6 Вы приняли одинокую жизнь.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Правда ли, что если вы не можете перестать думать о ком-то, они думают о вас?

Ходят слухи, что думать о ком-то означает, что сначала они думали о тебе, но, к сожалению, это всего лишь слухи. Дело в том, подтвердили психологи: невозможно узнать, думал ли о вас и другой человек.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ideapod.com

Правда ли, что если вы скучаете по кому-то, они чувствуют то же самое?

Определенно, не все люди, но некоторые люди могут это чувствовать, особенно эмпаты. Эмпат или кто-то, с кем вы синхронизированы, могут легко уловить ваши вибрации, и это часто может подсказать им, что вы думаете или чувствуете.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nomadrs.com

Что делает ваш мозг, когда вы скучаете по кому-то?

Изменения в химическом составе мозга. Научные исследования показывают, что ваш мозг значительно реагирует, когда вам не хватает кого-то, кого вы любите: окситоцин и дофамин, которые высвобождаются во время отношений, внезапно перестают поступать. Вы становитесь химически зависимы от их присутствия в вашей жизни.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thriveworks.com

Как узнать, что кто-то не скучает по тебе?

Обратите внимание, как часто они звонят или пишут сообщения.

У всех разные стили общения, но частые телефонные звонки и сообщения — хороший признак того, что вы вкладываете деньги в отношения. Если человек появляется и исчезает из вашей жизни, чтобы проверить вас, он, вероятно, скучает по вам и интересуется, как вы себя чувствуете.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Как узнать, скучает ли он по тебе без контакта?

15 признаков того, что он скучает по тебе во время отсутствия контакта

  • Все вокруг знают, что он в депрессии. Это может не иметь для вас большого значения, за исключением случаев, когда вы смотрите на парня, который раньше был откровенным и шумным. …
  • Теперь он много времени проводит в сети. …
  • Долго воздерживается от свиданий. …
  • Он «слишком сильно» пытается флиртовать с другими девушками.
Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества.com

Как обмануть свой разум, чтобы перестать думать о ком-то?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Почему я не могу выкинуть его из головы?

Особенно весомая причина, по которой вы не можете выкинуть их из головы, заключается в том, что они слишком сильно напоминают вам о том, кто вы есть или кем вы были. Что это? Может быть, вы заботитесь о них, и вы просто не можете перестать думать о том, как они повторяют ваши ошибки.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hackspirit.com

Как узнать, должно ли это быть с кем-то?

Некоторые признаки того, что вам суждено быть вместе, могут включать:

  • Никакого притворства. …
  • Вы заметите баланс между вами двумя. …
  • Каждый находит подобие безопасности вместе. …
  • Ни один из вас не задается вопросом «мы созданы друг для друга» …
  • Причуды и недостатки очевидны, но допустимы.
  • Эксклюзивность. …
  • Независимое время тоже подойдет.
Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества.com

Как узнать, связан ли я с кем-то?

Признаки эмоциональной связи

  1. Вы заботитесь о потребностях и желаниях друг друга.
  2. Вы открыто делитесь.
  3. Вы не просто слышите друг друга; ты действительно слушай.
  4. Вы хорошо знаете друг друга.
  5. Вы интересуетесь увлечениями друг друга, даже если не «понимаете» их.
  6. Все дело в мелочах.
  7. Это свободная от суждений зона.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mindbodygreen.com

Как узнать, есть ли у вас настоящая связь с кем-то?

Когда у тебя есть связь с кем-то, кажется, что ты знаешь его всю свою жизнь. Вместе с этим приходит легкость и комфорт, а также глубокий уровень понимания. Если вам посчастливилось иметь с кем-то связь, дорожите ею и никогда не принимайте как должное.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Minimalismmadesimple.com

Почему я думаю о нем каждый день?

Вы влюблены в него

Влюбленность — это мгновенное чувство притяжения и любви к человеку. Вы можете назвать это «любовью с первого взгляда». Это заставляет вас постоянно думать о человеке и о моментах, которые вы провели вместе. Увлечение поверхностно — вы можете не знать его хорошо, но у вас может сложиться впечатление о нем.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecraze.com

Как мне выкинуть его из головы?

Как выкинуть кого-то из головы

  1. Меньше слов, больше времени. …
  2. Подождите и посмотрите, что будет дальше. …
  3. Отойди от игры с обвинениями. …
  4. Старайтесь не поддаваться настроениям других людей.
  5. Сначала разберись со своей самой большой проблемой. …
  6. Когда ты сердишься, это портит разум. …
  7. Не пытайся понять других. …
  8. Ваши мысли не являются фактами.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня.

Причина, по которой вы не можете перестать думать о своей любви, заключается в том, что система мотивации вашего мозга стала сверхчувствительной. Вы случайно приучили себя ассоциировать размышления о вашей любви с вознаграждением, и это урок, который он усвоил очень хорошо.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ наlivingwithlimerence.com

Как забыть человека, которого ты считаешь идеальным?

Если вам интересно, как забыть того, кого вы любите, вот 11 советов:

  1. Дайте волю своим чувствам. …
  2. Подумайте о своей роли в расставании.
  3. Запишите, что вы чувствуете. …
  4. Не держитесь гнева и вины. …
  5. Удалите их из социальных сетей и любых физических напоминаний. …
  6. Откройте для себя заново, кто вы есть как личность. …
  7. В поисках новых впечатлений.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy.com

Как перестать думать о ком-то, кого не можешь избежать?

Не бездействуйте

Вы же знаете, что глупо давать этому человеку больше места и времени в своих мыслях. Таким образом, если вы будете чем-то заняты, это поможет вам избежать нежелательных мыслей о ком-то, будь то ведение дневника или изучение новых увлечений.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lovepanky.com

Как перестать хотеть кого-то?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline. com

Думают ли мужчины о вас, когда нет контакта?

Правило запрета на контакт Мужская психология отличается от женской. Мужчины могут не скучать по вам несколько дней после расставания. Но это только начальная фаза. После того, как все начинает успокаиваться, мужской разум во время фазы отсутствия контакта начинает искать ваше присутствие в его жизни.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте замужества.com

Как долго не должен длиться контакт?

Правило запрета контактов подразумевает прекращение всех контактов с бывшим после расставания, и это лучший способ уйти от бывшего. Ни один контакт не должен длиться как минимум 60 дней, включая текстовые сообщения, звонки и общение в социальных сетях.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mindbodygreen.com

Как заставить его безумно скучать по тебе?

12 способов заставить его скучать по тебе, как сумасшедший, с помощью текстового сообщения (с примерами)

  1. 1 Сделай ему приятный комплимент.
  2. 2 Поблагодарите его за то, что он сделал.
  3. 3 Отправьте ему кокетливое сообщение.
  4. 4 Спросите его совета.
  5. 5 Напомните ему о ваших совместных воспоминаниях.
  6. 6 Упомяните, как сильно вы по нему скучаете.
  7. 7 Поделись милой картинкой.
  8. 8 Назначьте время для встречи.
Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Предыдущий вопрос
В какой стране считается грубым зрительный контакт?

Следующий вопрос
Шепчут ли глухие?

Параноидальное расстройство личности (ППЛ): симптомы и лечение

Обзор

Что такое параноидальное расстройство личности (ППЛ)?

Параноидальное расстройство личности (ППЛ) — это состояние психического здоровья, характеризующееся длительным недоверием и подозрением к другим без достаточных оснований для подозрения (паранойя). Люди с ПРЛ часто считают, что другие пытаются их унизить, причинить вред или запугать их.

Люди с параноидальным расстройством личности часто не считают свое поведение и образ мышления проблематичными.

ПРЛ относится к группе состояний, называемых кластером А, или эксцентричными расстройствами личности. Люди с этими расстройствами отличаются необычным и эксцентричным мышлением или поведением.

Важно отметить, что люди с параноидным расстройством личности не испытывают бреда или галлюцинаций при паранойе, которые обычно наблюдаются при шизофрении, шизоаффективном расстройстве и тяжелых маниакальных эпизодах при биполярном расстройстве.

В каком возрасте начинается параноидальное расстройство личности?

Люди с параноидальным расстройством личности обычно начинают испытывать симптомы и проявлять признаки состояния в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте.

На кого влияет параноидальное расстройство личности?

В целом, исследования показывают более высокие показатели параноидального расстройства личности (PPD) у людей, отнесенных к женскому полу при рождении (AFAB), в то время как образцы из больничных записей показывают более высокие показатели PPD у людей, отнесенных к мужскому полу при рождении (AMAB).

Люди с PPD чаще:

  • Проживают в семьях с низким доходом.
  • Быть черным, коренным американцем или латиноамериканцем.
  • Быть овдовевшим, разведенным или проживающим отдельно или никогда не состоявшим в браке.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать больше о том, почему эти факторы риска связаны с PPD и как стресс и травма играют роль в его развитии.

Насколько распространено параноидальное расстройство личности?

Параноидальное расстройство личности встречается относительно редко. По оценкам исследователей, им страдают от 0,5% до 4,5% населения США в целом.

Симптомы и причины

Каковы признаки и симптомы параноидального расстройства личности?

Люди с параноидальным расстройством личности (ППЛ) всегда настороже, полагая, что окружающие постоянно пытаются унизить их, причинить вред или запугать их. Эти, как правило, необоснованные убеждения, а также их привычки осуждать и недоверчиво мешают их способности формировать близкие или даже рабочие отношения. Люди с PPD сильно ограничивают свою социальную жизнь.

Люди с PPD могут:

  • Сомневаетесь в приверженности, лояльности или надежности других, полагая, что другие их эксплуатируют или обманывают.
  • Не желайте доверять другим или раскрывать личную информацию, потому что они боятся, что эта информация будет использована против них.
  • Будьте неумолимы и держите обиду.
  • Будьте гиперчувствительны и плохо воспринимайте критику.
  • Прочитайте скрытый смысл в невинных замечаниях или случайных взглядах других.
  • Воспринимать атаки на своего персонажа, которые не видны другим.
  • Имеют постоянные подозрения, без обоснованных причин, что их супруги или романтические партнеры изменяют.
  • Быть холодным и отстраненным в отношениях с другими и может стать властным и ревнивым, чтобы избежать предательства.
  • Не видят своей роли в проблемах или конфликтах, полагая, что они всегда правы.
  • Трудно расслабиться.
  • Будьте враждебны, упрямы и спорщики.

Что вызывает параноидальное расстройство личности?

Ученые не знают точную причину параноидального расстройства личности (ППЛ), но, вероятно, оно связано с сочетанием экологических и биологических факторов.

Исследователи обнаружили, что эмоциональное пренебрежение в детстве, физическое пренебрежение и пренебрежение надзором играют важную роль в развитии PPD в подростковом и раннем взрослом возрасте.

Раньше исследователи считали, что между шизофренией, шизотипическим расстройством личности и ПРЛ существует генетическая связь, но дополнительные исследования показали, что эта связь не так сильна, как они думали раньше.

Диагностика и тесты

Как диагностируется параноидальное расстройство личности?

Личность продолжает развиваться на протяжении всего развития ребенка и подростка. По этой причине поставщики медицинских услуг обычно не диагностируют параноидальное расстройство личности (ППЛ) у лиц, достигших 18-летнего возраста. думают, что есть проблема с их поведением или образом мышления.

Когда они обращаются за помощью, это часто связано с такими состояниями, как тревога или депрессия из-за проблем, вызванных их расстройством личности, таких как развод или потеря отношений, а не с самим расстройством.

Когда специалист в области психического здоровья, например психолог или психиатр, подозревает, что у кого-то может быть параноидальное расстройство личности, он часто задает общие вопросы, которые не вызовут защитной реакции или враждебного окружения. Они задают вопросы, которые прольют свет на:

  • Прошлая история.
  • Отношения.
  • Предыдущая история работы.
  • Проверка реальности.
  • Импульсное управление.

Поставщики психиатрических услуг основывают диагноз параноидального расстройства личности на критериях состояния, изложенных в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации .

Связаны ли другие медицинские состояния с параноидальным расстройством личности?

Да, примерно 75% людей с параноидальным расстройством личности (ППЛ) имеют другое расстройство личности. К наиболее частым расстройствам личности, сопутствующим ПРЛ, относятся:

  • Избегающее расстройство личности.
  • Пограничное расстройство личности (ПРЛ).
  • Антисоциальное расстройство личности (АСРЛ).

Люди с PPD также чаще страдают расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, и паническим расстройством, чем население США в целом.

Управление и лечение

Как лечить параноидальное расстройство личности?

Люди с параноидальным расстройством личности (ППЛ) редко обращаются за медицинской помощью самостоятельно. Их обычно направляют члены семьи, коллеги или работодатели.

Когда человек с ПРЛ обращается за лечением, психотерапия (разговорная терапия), такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или диалектико-поведенческая терапия (ДПТ), является методом выбора. Терапия фокусируется на повышении общих навыков преодоления трудностей, особенно на доверии и сопереживании, а также на улучшении социального взаимодействия, общения и самооценки.

Поскольку люди с ПРЛ часто не доверяют другим, это представляет собой проблему для медицинских работников, поскольку доверие и установление взаимопонимания являются важными факторами психотерапии. В результате многие люди с ПРЛ могут не следовать своему плану лечения и могут даже сомневаться в мотивах терапевта.

Медицинские работники обычно не назначают лекарства для лечения PPD. Однако лекарства, такие как успокоительные, антидепрессанты или антипсихотические препараты, могут быть назначены, если у человека выражены тяжелые симптомы или если у него есть связанное психологическое состояние, такое как тревога или депрессия.

Профилактика

Можно ли предотвратить параноидальное расстройство личности?

Хотя параноидальное расстройство личности, как правило, нельзя предотвратить, лечение может позволить людям с ПРЛ научиться более продуктивным способам справляться с триггерными мыслями и ситуациями.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) параноидального расстройства личности?

Прогноз (перспективы) параноидального расстройства личности (ППЛ) обычно зависит от того, готов ли человек с ПРЛ согласиться на лечение и посвятить себя ему. Разговорная терапия иногда может уменьшить паранойю и ограничить ее влияние на повседневную жизнь.

При отсутствии лечения ПРЛ может влиять на способность человека формировать и поддерживать отношения, а также на его способность функционировать в обществе и в рабочих ситуациях. Люди с ПРЛ с большей вероятностью перестанут работать раньше, чем люди без расстройств личности.

Кроме того, PPD является одним из самых сильных предикторов агрессивного поведения в условиях больницы. PPD также ассоциируется с преследованием и чрезмерными судебными разбирательствами (судебными процессами).

Записка из клиники Кливленда

Важно помнить, что параноидальное расстройство личности (ППЛ) — это психическое заболевание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *