Почему мечты не сбываются (и как с этим бороться)

Мы все с детства о многом мечтаем. Кто-то стать космонавтом или ветеринаром. Кто-то выйти замуж за принца. Кто-то стать самым богатым. Мы мечтаем в детстве с такой силой, которая способна свернуть горы, начни мы действовать. Нам кажется, что все в наших руках, и все преграды преодолимы. Многих из нас в наших детских фантазиях поддерживают родители и друзья, и мы счастливы.

Но вот мы вырастаем. И только единицы из нас становятся самыми сильными и успешными, выходят замуж за принцев или летят в космос. А что с остальными? Перестают мечтать? Или предпочитают жить с мечтой, не предпринимая шагов к ее исполнению? К сожалению, второе.

Основных причин, почему мы не претворяем мечты в реальность — несколько.

Мечта, с которой вы живете, — не ваша

Многие из нас живут в неосознанном состоянии. Как будто по инерции, полученной еще в детстве. И во взрослой жизни мы по-прежнему продолжаем использовать защитное поведение, эмоции и реакции, сложившиеся до пятилетнего возраста.  Зачастую мы даже не сами их выработали, апросто переняли то, что хорошо работали в родительской семье. Ведь это естественно — брать от родителей лучшее. Но и мечты мы часто тоже берем «оттуда». Копируем друг у друга или у значимых для нас взрослых. А сами, став взрослыми, так и не решаемся проверить их на истинность и принадлежность нам самим. Кстати, сделать это легко, достаточно просто задать себе вопрос  о том, почему вы только мечтаете, но еще ни сделали ни шагу к исполнению своей мечты.

Мешает страх и недоверие к себе

«А тебе не страшно?». Это самый популярный вопрос, который мы слышим, планируя предпринять шаги к воплощению мечты. Причем окружающие задают этот вопрос по нескольку раз — в надежде услышать, что нам действительно страшно. А смелым и правда страшно, и часто они этого не скрывают. Но даже если страшно, одни люди предпочитают идти вперед, в их головах страх не равен остановке. А других страх сковывает и они остаются на месте.

Дело в том, что движение к своей мечте, даже к самой заветной, — это в любом случае стресс. Ведь даже если привычный уклад жизни тосклив, неуютен и скучен, мы все-равно находимся в зоне комфорта, где все привычно, знакомо, ничего спонтанного. А чтобы идти навстречу мечте, надо зону комфорта покинуть, быть готовыми к трудностям и неожиданностям, справляться с сомнениями и страхами.  Кстати, покинуть зону комфорта и сделать первые шаги легче, если есть ресурсы: поддержка близких и друзей, важная цель, внутренний драйв.

Сбивает с толку мнение окружающих

Зависимость от мнения окружающих, зачастую нелестного, — один из самых тормозящих нас факторов при движении к исполнению мечты.

Мы можем быть очень успешными финансистами, юристами, педагогами, но не быть счастливыми. И втайне, наедине с собой, мечтать стать фотографами, путешественниками, декораторами. Или мечтать переехать в Индию. Или мечтать о рождении десяти детей. К сожалению, как только мы уже готовы составить план и начать двигаться, многих из нас посещают сомнения относительно того, что скажут окружающие, если из успешных профессионалов в своем деле мы снова превратимся в новичков в чем-то другом. Ведь все мы живем в обществе, где родители и учителя с детства прививают нам потребность оглядываться на мнение других людей.

Дело в том, что, на самом деле  реализация и претворение в реальность нашей мечты зачастую не входит в планы окружающих. Особенно самых близких, любимых и любящих нас людей. Странно, не правда ли? Ведь именно их поддержка так нужна и важна для нас. Основная проблема в том, что исполнение вашей мечты может сильно повлиять на их зону комфорта, причем не всегда в позитивную сторону. Ведь симбиоз в ваших отношениях уже прочно сложился и основан он на старых привычках, желаниях и интересах.

Основные страхи близких, которые способствуют негативному их отношению к нашим успехам, абсолютно эгоистичны:

• «Она/он перестанет поддерживать меня материально»

• «Я не смогу ей/им гордиться, а ведь сейчас я всем могу сказать — моя дочь/сын финансист!»

• «Она/он отдалиться от нас и найдет себе новых друзей»

• «У нас будут разные интересы, и ей/ему станет с нами скучно»

• «А я вот не решаюсь воплотить свою мечту»

• «Если она/он переедет, то мы не будем так близки».

Очевидно, что при таких осознанных, а может и бессознательных переживаниях, окружающие не будут склонны поддерживать мечтателя. Скорее они будут навязывать смельчаку свои страхи, убеждать, что лучше все оставить как есть или, что еще хуже, угрожать разрывом отношений.

Претворять мечту в жизнь — не романтично

Согласитесь, что мечтать о счастливой жизни на берегу моря — романтично и приятно. А изучать и собирать документы, заниматься арендой или покупкой недвижимости, устройством детей в новую школу, изучением иностранного языка и еще массой дел — хлопотно и затратно.

Но ведь чтобы мечту воплотить, надо сначала принять об этом решение, что сопряжено с массой переживаний и стрессом. Затем решение перевести в намерение, а затем преобразовать намерение в план действий. А чтобы план реализовать, надо затратить, как правило, много ресурсов, в том числе и финансовых. А если речь зашла о финансах, то тут уже не до романтики.

У каждой мечты есть своя изнанка — это возможные трудности, связанные с ее реализацией: недостаток финансов, отсутствие поддержки близких, страхи потерять зону комфорта. Но если решение о реализации принято, то за всеми этими трудностями последует награда — вы не будете просто мечтать, вы станете проживать свою мечту каждый день. А еще очень гордиться собой!

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Почему наши мечты не сбываются и как это исправить

3 ноября 2016 Жизнь

Оказывается, мечты увеличивают продуктивность мозга, помогают отвлечься от жизненных проблем и найти способ их решения. Лайфхакер выяснил, почему мечты не сбываются, и предложил решение, как всё же достигать желаемого.

1. Мечта не превратилась в цель

Начните с чёткой постановки цели: точно и понятно сформулируйте её, по возможности обозначьте сроки выполнения. Разница между «Я хочу быть богатым» и «Я хочу зарабатывать в два раза больше к концу этого года» существенна.

Не стоит превращать в цель то, что не зависит от вас, — это сэкономит вам время и нервы. Например, желание, чтобы ваш партнёр бросил курить. Вы только можете попытаться мотивировать его, чтобы желание избавиться от вредной привычки стало его целью.

Большинство людей в мире не достигают своих целей, потому что они никогда на самом деле не ставили их на первое место.

Деннис Уэйтли

психолог

Ставя перед собой цель, вы берёте ответственность за её достижение на себя. Это главная составляющая успеха. Цель всегда должна стоять в приоритете. В идеале вы каждый день должны делать хоть немного для её осуществления.

2. Нет представления о результате — нет результата

Увы, часто мы смутно или вообще не представляем результат наших желаний. Если вы хотите больше зарабатывать, то должны чётко понимать, как потратите эти деньги. Если хотите найти спутника жизни, представляйте, каким он должен быть.

Визуализация в этом процессе играет очень важную роль. Чем детальнее вы представите необходимый результат, тем легче вам будет продумать способы его достижения.

3. Путь реализации не намечен

Это одна из главных причин, почему цель может быть не достигнута. Ответьте на вопрос: «Что я могу сделать для осуществления своей цели?». Важно не думать на данном этапе о возможных рисках.

Следует максимально абстрагироваться от страха перед неудачами и написать обширный список возможных действий. Перечитайте его и составьте логичную последовательность из всех пунктов. Это поможет структурировать мысли и поверить в то, что вы способы достичь желаемого.

4. Отсутствует мотивация и поддержка

Даже если все предыдущие пункты выполнены, недостаточная мотивированность и слабая поддержка близких может стать преградой на намеченном пути. Если цель требует помощи других людей, ищите единомышленников.

Если вы сможете достичь её самостоятельно, окружите себя людьми, которые в вас верят. Это поможет сохранить боевой дух и позитивный настрой. Вспоминайте, ради чего вы это начали, чаще визуализируйте результат, представляйте эмоции, которые вы получите, когда достигнете желаемого. Вы же прошли такой путь, не время отступать!

5. Не все мечты должны сбываться

Помните знаменитую фразу: «Бойся своих желаний»? Иногда наши мечты — не лучший путь для нас. Часто сама вселенная против их осуществления. Важно не путать неизбежные препятствия и испытания с настоящими знаками, что стоит отступить.

Если сомневаетесь, лучше немного подождите и осмыслите ситуацию. Но если цель всё же не достигнута по не зависящим от вас причинам, взгляните на это философски. Возможно, сейчас вы не готовы, или это знак, что нужна совсем другая цель. Оглянитесь вокруг и наверняка поймёте, какая.

90 000 Мечты не сбываются, они сбываются 90 001 90 002 Несколько лет назад исследование Университета Джона Хопкинса показало, что беременные женщины, у которых была интуиция относительно пола их ребенка, были верны в 70% случаев, но женщины, у которых была 90 003 мечта о поле их ребенка сбылась в 100% случаев!

Там у нас есть доступ к очень глубоким знаниям, и большую часть времени мы спим.

Мечты никогда не лгут

Сны рассказывают вам то, что вы знаете на самом деле о чем-то, что ты на самом деле чувствуешь . Они указывают вам на то, что вам нужно для роста, интеграции, самовыражения и здоровья ваших отношений с людьми, местами и вещами. Они могут помочь вам точно настроить свое направление и показать вам ваши незавершенные дела. Это смысловые машины. И они никогда не лгут. Писатель Том Роббинс однажды сказал, что мечты не сбываются; они правда. Когда мы говорим о том, что наши мечты сбываются, мы говорим о наших амбициях.

Сновидение в конечном счете приводит к пробуждению. Бессознательное, из которого возникают сны, кажется, содержит образ того, каким вы должны быть, и постоянно работает над выражением этого потенциала, день и ночь. Оно часто знает вещи, о которых вы в противном случае остаетесь в неведении, вещи, которые при дневном свете сознания остаются невидимыми, точно так же, как звезды играют для пустого дома днем, когда светит солнце. Некоторые вещи можно увидеть только в темноте. Пытаться решить свои проблемы, проложить себе путь или расставить приоритеты без информации, которую дают сны, — это все равно, что быть судьей, имея лишь половину фактов по делу.

Игнорировать сны — значит вырвать страницы из собственной разворачивающейся истории, которая мотается прямо сквозь ночную смену, и отрезать себя от того места, откуда исходят страсти и призвания. Большинство духовных традиций явно рассматривают сны как откровения богов и богинь и считают акт отделения бодрствующей жизни от сновидений, сознательного от бессознательного чем-то вроде отделения растения от его корней.

Сновидение — это метафорическое общение

Автор-юнгианец Джеймс Хиллман писал: «Когда я спрашиваю: «Где моя душа, как мне ее встретить, чего она хочет сейчас?», я отвечаю: повернитесь к своим образам». мечты и искусство, поскольку оба говорят на визуальном языке. Поэтому, если вы хотите, чтобы самонаводящийся маяк помог вам познать свою душу и ориентироваться в жизни, вы не можете найти ничего лучше, чем обратиться к своим мечтам.

Во-первых, это шедевры метафорического общения:

• Вы пытаетесь выбрать между страстью или безопасностью и мечтаете бросить камень в окно банка, а затем закопать свой портфель на заднем дворе .
• Вы следуете призыву к очень общественной жизни и не осознаете своих истинных чувств пожертвовать частной жизнью, пока тревожный сон не покажет остров, на котором вы живете, буксируемый к материку.
• Кто-то, с кем вы собираетесь объединиться, появляется во сне в бижутерии и ботинках из искусственной кожи.
• Вы откладываете важное решение и мечтаете «промахнуться».
• Вы не уверены, сможете ли вы справиться с задачей, которая кажется невыполнимой, но затем мечтаете о полете.
• За несколько недель до потери работы в начале моей журналистской карьеры, за которую я цеплялся в первую очередь за безопасность и статус, мои мечты трещали по швам от предзнаменований того, как я действительно думал об обмене честности на комфорт и ложку известность. И хотя я добросовестно записал их в свой дневник сновидений, я абсолютно ничего не делал для их интерпретации. На каком-то уровне я не хотел знать, что они хотели мне сказать. Это еще один способ сказать, что я знал, что они хотели мне сказать.
• В одном сне мне вручили стопку стодолларовых купюр, а позже я обнаружил, что меня обманули: только верхняя купюра была стодолларовой; остальные были единицы.
  В другом случае я потерял бумажник со всеми своими удостоверениями личности. В другом я нашел золотого тельца, деформированного и прикованного к земле. В другом случае меня пригласили в поместье босса на экстравагантную вечеринку у бассейна, но бассейн был пуст.

Это не совсем ракетостроение. Значение этих снов не могло быть более очевидным, если бы оно было вытатуировано на переносице. Меня приглашали хорошенько взглянуть на то, что я делал на этой работе, что я чувствовал, находясь там, и, поскольку я не хотел смотреть, внезапная потеря работы — официальная причина, соответственно, заключалась в том, что «припадка нет» — стало для меня полным шоком, когда этого не должно было быть.

Работа со сновидениями и избегание

Вопреки утверждениям рационалистов о том, что сны не реальны («Ты просто спишь»), сны очень реальны. Они передают реальную информацию, реальное воздействие, реальные эмоции и имеют реальные последствия, если их игнорировать. Если вы не уважаете свои сны, вы, по крайней мере, будете видеть их во сне, пока не сделаете это, или бессознательное будет «придумывать» другие каналы для своих сообщений, такие как симптомы, неврозы и компульсии. Как и во всем, чего вы избегаете, чем больше вы игнорируете сны, тем настойчивее они становятся.

Племя сенои в Малайзии придает большое значение своим мечтам и каждое утро собирается, чтобы поделиться ими. Когда им снится, что их преследуют, они предполагают, что то, что преследует их, является союзником, а не врагом, и поэтому поворачиваются лицом к своему преследователю, чтобы узнать, в чем суть погони, какое сообщение может быть у преследователя.

Это суть работы сновидения, раскрытия природы криков, чьи плавники вырываются на поверхность в ваших снах, расшифровки посланий, которые они приносят. Задача состоит в том, чтобы развернуться и встретиться лицом к лицу с тем, что есть, а не бежать от него. Дело в том, что в этих холмах есть золото, но чтобы изучить свои сны, нужно немалое мужество, такое же мужество, какое нужно, чтобы исследовать фейерверк, который не взорвался.

Это, безусловно, помогает объяснить, почему вспоминание снов такое скользкое дело. Часть нас не хочет помнить их, из-за посланий, которые они несут, вещей, которые они раскрывают, направлений, которые они нам указывают. Правда может освободить вас, но есть шанс, что сначала она напугает вас до смерти.

Толкования снов

Что касается самих материалов сновидений, некоторые из них похожи на спам, лишь небольшой процент действительно полезен и стоит того, чтобы его просмотреть. Некоторые из них также представлены в таком безумном наборе образов, виньеток, метафор и других психических эфемер, что пытаться понять это все равно, что бежать по улице, пытаясь схватить разбросанные бумаги рукописи, вырванные ветром. из ваших рук.

Но не обязательно бежать с первой попавшейся интерпретацией. Проведите мозговой штурм всех ассоциаций, которые вы можете вызвать в связи с образами или событиями сна, особенно самыми сильными во сне. Какие слова, идеи, людей, воспоминания и чувства он вам напоминает? Затем выберите тот, который извлекает из вас больше всего энергии, у которого больше всего привлекательности .

Избегайте словаря снов, это означает, что подход к толкованию. Сны слишком субъективны для этого. Вода, например, будет означать что-то совсем другое для того, кто чуть не утонул в детстве, чем для того, кто чувствует себя в воде лучше, чем в рыбах.

Поскольку большинство снов (хотя и не все), кажется, связаны с чем-то, происходящим в настоящем времени, спросите, с чем связан этот сон в вашей жизни прямо сейчас. Где вы видели, чтобы этот конкретный сценарий разыгрывался в последнее время? Что оно пытается вам сказать? Каков его центральный посыл? Если вам снится, что вы летите, падаете, побеждаете врагов, не можете что-то найти, обладаете экстраординарными способностями, вас преследуют, спросите, как это может быть символом аспектов вашей жизни. Но сначала проверьте физический мир, прежде чем остановиться на интерпретации. Если вам приснится, что ваша машина теряет тормоза, проверьте тормоза. Если ничего не появляется, проверьте, где в вашей жизни вы, возможно, чувствуете себя не в состоянии остановиться, вышли из-под контроля.

Сны и ваше внимание

Однако даже не обязательно понимать сны или добывать в них смысл, пишет Томас Мур в Уход за душой . Просто уделяя им внимание, предоставляя им автономию и тайну, вы проходите долгий путь к открытию порталов и переходу от анализа к отзывчивости. На самом деле то, помните ли вы сны вообще, во многом определяется просто суммой процентов, которые вы за них платите.

Сны реагируют не только на внимание, но и на прямые просьбы. Другими словами, вам не нужно ждать, пока они появятся. Вы можете привлечь их к себе по петиции. С ними можно торговаться. Если у вас войдет в привычку спрашивать совета у сновидения, когда вы засыпаете, сны проложат путь к вашей двери. Просто будьте готовы к диктовке: держите у кровати блокнот и ручку или магнитофон. Пообещайте себе, что если вам пришлют сон, вы запишете его после пробуждения, даже если это будет в 3 часа ночи. Задайте им конкретные вопросы. Спросить дорогу. Попросите подсказки. Спросите, каким должен быть ваш следующий шаг. Попросите разъяснить сон прошлой ночи.

Просто доберись до своей мечты раньше, чем мир. Запишите их еще до того, как встанете с постели, потому что в тот момент, когда ваши ноги касаются пола, вы буквально заземляетесь, и молниеносная энергия снов уходит в землю.

Наконец, рассмотрите возможность проведения ритуала, который поможет конкретизировать сон, вывести его из состояния сна в бодрствующую жизнь, из абстрактного в ваши мышцы, эмоции и физическую жизнь. Ритуал — это разыгрывание сообщения сна, любых изменений, к которым призывает сон. Это способ сделать небольшой шаг в этом направлении, сделать внешний знак внутреннего намерения. Это небольшой обряд посвящения.

В христианской церкви существует старая традиция, согласно которой никто не молился, пока не шевельнулись губы. Он выражает психологическую истину о том, что должно произойти что-то физическое, чтобы установить, что вы настроены серьезно, что ваша преданность росту реальна, а не просто высокого мнения о себе.

Если вам снится необходимость предпочесть страсть безопасности, например, вы можете ритуально сжечь однодолларовую купюру, взывая к богам мужества. Если сон указывает на необходимость порвать с традицией, возьмите деревянную палку и сломайте ее надвое. Если в вашем сне вы видите, как вы летите над препятствиями, установите ряд камней на заднем дворе, дайте им названия ваших препятствий и прыгайте через них.

Ритуал может быть таким же простым, как положить цветок в вазу, сделать круг из камней, закопать что-то, что представляет старую привычку, преклонить колени в молитве, омыться в реке, помазаться маслом, посетить зоопарк, чтобы провести некоторое время с животным во сне, что-то посадить, поиграть в барабан или петь, пировать или поститься, сделать маску, зажечь свечу.

«Я могу зажечь свечу, потому что мне нужен свет, — говорит писательница Кристина Болдуин, — или потому, что свеча представляет свет, который мне нужен».

5 причин, по которым жизнь вашей мечты так и не сбылась

Tweet

Многие из нас начинают с лучших мечтаний, чем те, которыми мы живем сейчас.

Дело в том, что по работе я разговариваю со многими разочарованными людьми. Я часто встречаю людей, которые всегда за чем-то гонятся, пытаются осуществить свою мечту, но никогда не понимают, за чем гонятся.

Много раз — и мы все склонны делать это время от времени — мы лучше оправдываемся, чем добиваемся прогресса.

Думаю, есть простые причины, по которым некоторые люди никогда не реализуют свои мечты.

Вот 5 реальных причин, по которым многие мечты не сбываются:

Люди перестают пытаться .

Они сдались. Возможно, они пытались раньше, и это не сработало, поэтому теперь они вообще не пытаются. Редко мечта – достойная, Богом данная мечта – осуществляется с первой попытки или без особых усилий. Величайшие открытия редко совершаются на пути наименьшего сопротивления. Мечты реализуются с молитвой, настойчивостью и настойчивостью. Лучшие мечты обычно достигаются сразу после того, как прекращаются средние усилия.

Люди не хотят работать достаточно усердно .

Я думаю, что иногда мы ожидаем, что сны «просто сбудутся», потому что у нас был сон. Но мечты не случаются случайно. Удача обычно не является необходимым навыком для достижения мечты. Иногда вы можете оказаться «в нужном месте в нужное время», но такие возможности редки. Если у вас есть мечта, ее будет трудно осуществить. Должен ли я сказать это снова? Это будет трудно. Скорее всего, будет много долгих дней, бессонных ночей и потливости. Иначе это не сон.

Люди слишком много надеются на других и недостаточно уверены в себе.

Другие не вкладывают столько энергии и мыслей в ваш сон, как вы. Многие люди так и не осуществили мечту, потому что ожидали от других чего-то, на что никогда не соглашались. Если вы хотите, чтобы ваша мечта сбылась, вам придется пойти на это, даже если другие не так поддерживают вас, как вам хотелось бы.

Меня здесь быть не должно — это не значит, что мы полностью игнорируем голоса других. Например, я не верю, что Бог призывает супружескую пару к конкурирующим мечтам. Он может возложить мечту на одно сердце раньше, чем на другое, и один человек может быть более предприимчивым, чем другой, но в конце концов Бог соединит двоих в одном и том же сне, если на то будет Его воля для пары. Иногда нам нужны другие люди, чтобы помочь нам различить, к чему Бог призывает нас, а к чему Он не является.

Людям снятся несбыточные мечты .

Возможно, здесь другие люди помогают нам различать наши сны. Некоторые мечты просто нереалистичны. Если мечтать о беззаботной, идеальной жизни, скорее всего, она не станет реальностью. Выигрыш в лотерею в качестве пенсионного плана — с точки зрения статистики — может быть нереалистичной мечтой. Ожидать, что ваша семья всегда будет «свободной от драмы» — что ж, наилучшие пожелания в этой мечте. Научиться ориентироваться в прекрасной мечте посреди мира, полного печали, — это ключ к открытию самых великих и самых достижимых желаний в жизни.

Люди обесценивают уже реализованные мечты .

Это важно. Что, если вы уже «живете мечтой»? Прямо сейчас у вас может не быть всего, что вы хотите, но, учитывая падший мир вокруг нас, многие из нас сравнительно неплохо живут. Иногда удовлетворенность является нашей проблемой больше, чем невозможность осуществить следующую великую мечту.