Почему муж изменяет

Измена — повод начать новую жизнь

Мы все знаем, что не бывает побед без поражений, но иногда наши ошибки превращаются в груз, который мешает идти вперед. Тимур Гучкаев убеждает, что чудеса случаются, стоит только захотеть и приложить хоть немного усилий.

Читать далее

Что стоит за изменой?

Самая распространенная причина измены мужчин кроется в однообразии и рутинности совместной жизни. Через год-полтора отношения начинают терять былые краски. В них становится меньше эмоциональной привязанности, один за одним открываются секреты. Влюбленные превращаются в прочитанные книги друг для друга. Если в этот период намеренно не внести свежую струю в отношения, они могут закончиться. Пара распадется, либо кто-то из двоих начнет искать впечатлений на стороне. В этом случае измена – способ вновь пережить бурю эмоций, ведь состояние влюбленности прекрасно.

Очень часто женщины через пару лет после начала отношений перестают уделять внимание внешности, потому как считают, что мужчина уже никуда не денется. Они не понимают, что интерес мужчин к физической красоте – это часть их природы. Их добыча должна быть красивой и привлекательной, вызывать зависть возможных соперников. Такое положение дел характеризует мужчин как успешных и сильных охотников. Именно поэтому большинству из них желательно видеть возле себя если не красавицу, то ухоженную женщину. Если в отношениях нет ничего, что может связывать супругов, кроме внешней привлекательности, это может вызвать повод для равнодушия. 

Еще одна причина мужской измены – чрезмерная потребность в интимных отношениях. Люди бывают разные, и некоторым необходимо заниматься сексом как минимум ежедневно. Даже если у женщины запросы поскромнее, первое время она будет стараться удовлетворить потребности любимого. Но со временем такая

разница в темпераментах начинает тяготить, женщина воспринимает бесконечный секс как принуждение и избегает его под любым предлогом. В результате мужчина остается неудовлетворенным и ищет кого-нибудь на стороне. Потому людям с кардинально разным сексуальным аппетитом лучше не строить отношения друг с другом.

Случайная измена – далеко не самый редкий вариант. Она происходит спонтанно, чаще всего под влиянием алкоголя. Вдобавок мужчина поддается каким-либо приятным эмоциям, например, на празднике. Притупляется самоконтроль, и вот происходит непоправимое. Мужчины обычно очень жалеют о своем поступке и стыдятся его. Они сделают все, чтобы это не дошло до ушей любимой женщины. К таким же изменам относятся и курортные романы, которые обычно заканчиваются по приезду на родину.

 

Появление детей также служит причиной мужской измены. По мнению психологов, мужчина испытывает бессознательную ревность к ребенку, который отнимает все время его любимой женщины. Часто мать слишком поглощена своим ребенком, особенно в первый год жизни. Внимания мужчине почти не достается. В итоге он начинает чувствовать себя неуверенно,

испытывает сомнения в своей мужской привлекательности. Развеиваться эти сомнения будут на стороне. По такому же сценарию развиваются события, когда женщина слишком мало хвалит и поощряет своего мужчину.

что делать в таком случае?

Приветствуем вас! В данном материале мы постараемся рассмотреть, почему муж изменяет (изменил) с бывшей женой (женщиной или девушкой) и что делать при выявлении факта. К сожалению, в нашем веке случаются такие моменты, они не …

Американские ученые из Атланты провели исследование: весь ли сильный пол способен изменять? Вывод был следующий: чем выше уровень тестостерона в крови, и чем меньше времени требуется для новой эрекции, тем больше вероятность, что он пойдет «налево».

Звучит вполне логично: если у парня высокая потенция, а его не способны удовлетворить, он будет полигамным. А чем ниже уровень тестостерона, меньше влечения к девушкам.

Однако нельзя судить всех по этому критерию, ведь это только биологическая, то есть физиологическая сторона вопроса.

Всё же все мы люди, а это значит, у нас есть определенные социальные правила и духовные нормы, сила духа, воля. Отмечено, что у парней сила воли выше, чем у девушек, а это значит, что они способны себя лучше контролировать.

Сильный мужчина не зависим от чужого мнения и стереотипов

Поэтому стоит рассматривать и то, как молодой человек в целом относится к адюльтеру, что значат понятия верности и преданности, верит ли он в Бога.

Поэтому партнер с крепкой личностью способен сдерживать свою биологическую природу. Он может ограничивать себя, если у него высокий уровень тестостерона, и хранить верность своей возлюбленной.

Ходок налевоi

Предательство и измена характеризует человека, как личность не верную, не достойную любви и преданности. Когда женщина узнает о том, что её кавалер погуливал в прошлых отношениях, она глубоко призадумается, а стоит ли связываться с таким гулякой. Довольно большое значение имеет тот факт, как она узнала о приключениях милого.

Возможно о нем ходят подобные слухи, а по городу разгуливает с десяток таких же кареглазых красавчиков – детишек, как их нерадивый папка. А может о его приключениях во всех подробностях поведала соседка Настька, которая является местным «ходячим столбом справок». Чужим слухам слепо верить не стоит, но и пропускать мимо ушей не следует.

У девушки есть два варианта: разнюхать как можно больше доказательств и улик для подтверждения данной информации или полностью отречься от прошлого любимого мужчины, предпочитая начать с ним отношения с чистого листа. С чистого восприятия партнера.

Типичный случай

Приведём здесь слова одной из жён, попавших в столь неприятную ситуацию:

“Насколько я понимаю, они уже были на грани расставания, когда мы встретились. Я знаю, что она очень старалась вернуть его, но это не удалось. Как только мы познакомились, он был по уши влюблён в меня.

Мне всегда было немного неловко, когда они встречались, чтобы поговорить о своих детях. Но я не хотела, чтобы муж обижался, на мою ревность, когда он пытается быть хорошим родителем, поэтому я терпела это и не слишком беспокоилась о бывшей.

Я моложе и красивее, и муж казался очень счастливым в браке. А теперь я узнаю, что он изменил мне с бывшей женой. Я не понимаю. Она не так уж привлекательна, и если их брак был так хорош, то почему он развёлся? Зачем ему изменять с бывшей?”

Тест. Прощать?

Если пока не определились, решать проблему или оставить изменника, пройдите тест. Чтобы результат был максимально точен, отвечайте, пожалуйста, честно.

1. Как вы узнали об измене?

2. Есть желание отомстить?

3. Протяженность измен:

4. Проявлял ли до измены он себя достойно?

5. Присутствует ли критика со стороны близких по факту его измены?

6. Измена какого характера?

7. Оцените свою готовность сохранить отношения:

8. Любите ли вы его?

9. Насколько часто вы замечали ложь с его стороны?

10. Сожалеет ли он об измене?

Если у вас возникли вопросы, можете написать их в комментариях. Желаем вам всего доброго!

Подписывайтесь, чтобы получать новые опубликованные статьи на сайте прямо себе на почту. Гарантируем, никакого спама!

Незаконченные отношения

Это более распространённое явление, чем вы могли бы подумать. Есть целый ряд причин, по которым люди изменяют с бывшими. Одна из самых распространённых заключается в том, что у них есть невыясненные вопросы с этим человеком.

Многие люди разводятся ещё до того как понимают, что же идёт не так и можно ли это исправить. При первых же признаках беды они расстаются, не определив по-настоящему, есть ли у брака шанс. Это может быть особенно верно, если причиной расставания послужил роман на стороне.

Позже возникает соблазн продолжить отношения в первом браке, потому что с самого начала не было уверенности, что всё сделано правильно.

Незакрытые отношения могу сделать человека уязвимым, к соблазну вернуться и посмотреть, к чему это приведёт. Поддавшись соблазну, парень и изменяет с бывшей.

Для чего мужчине секс

Первой причиной, почему представители сильного пола занимаются сексом, является удовольствие. Секс сам по себе приятное занятие, а с любимой — ни с чем не сравнимая эйфория.

Вторая причина: секс — это естественная природная потребность, не удовлетворяя которую человек может чувствовать себя некомфортно, как в психологическом, так и физическом плане.

Секс — это не только физическая близость, но и духовная. Близкая эмоциональная связь между любящими друг друга партнерами.

Фото пирамиды потребностей Маслоу

Базовые потребности человека – физиологические – фундамент для реализации потребности в общении и признании

Мужчины любят секс в силу своей природы. Они стремятся покорить и завоевать прелестную особу. Ухаживания за ней превращаются в игру, а секс — награда, приз.

• Секс как средство социализации. Если молодой человек пользуется спросом у девушек, другие воспринимают его как уверенного в себе, настоящего самца достойного уважения.
• Секс и получаемое от него удовольствие, непосредственно оргазм, как и любая приятная вещь, вызывает зависимость. Желание заниматься им постоянно, привносить новые ощущения, экстрим.
• Секс полезен для здоровья. Вот лишь некоторый список полезных последствий: тренировка сердечно-сосудистой системы, снижение стресса и депрессии, ускорение обмена веществ, избавление от бессонницы, помощь в бросании курить.

Плавно перейдем к другой – более моральной – причине интимных желаний причин.

Мужское мнение2

В некоторых случаях, когда парень признается сам в прошлыхизменах, девушке стоит обратить внимание на то, как и при каких обстоятельствахон пошел на подобный шаг. Важно и его отношение к неверности, совершенной впрошлом романе.

Рассказы о хождении «налево» покажут настоящую сущностьмолодого человека.

• «Все мужчины изменяют!» Перед женщиной типичный бабник. Он смотрит на дамочку с некоторым удивлением и насмешкой, словно не понимая, как можно быть такой наивной, чтобы верить в обратное. Этот субъект по всей вероятности станет изменять и ей, раз так легко и неприкрыто заявляет о подобных действиях.
• «А, что тут такого?» Перед женщиной находится легкомысленная личность, безразличная к чувствам других людей. Возможно, он был достаточно безразличен к бывшим пассиям, или воспитан моралью Эмануэль Арсан, не считая преступлением смену партнеров и свободные сексуальные отношения, находясь в паре.

• «Это случайно получилось…» Шел парень по переполненному автобусу и прижатый толпой, случайно вступил в «половую связь» с рядом стоящей девушкой. С кем не бывает Жизнь полна неожиданных поворот и непредсказуемых ситуаций.
• «Я никогда никого не любил». Причина понятная: никого не любил, поэтому изменял своим пассиям в поиске положительных эмоций. Понять бедняжку можно…как и его девушек, которые возможно любили и страдали от поведения молодого человека.
• «Меня столько раз обвиняли в измене, что я в итоге так и сделал». Как говорится, назови человека сто раз свиньей, и на сотый раз он громко захрюкает.

Какова бы не была причина неверности парня, девушке стоитпризадуматься и решить для себя, готова ли она рискнуть и связать себя и еголюбовными узами.

Как почувствовать запах другого мужчины или женщины?

По запаху партнера можно определить, изменяет он или нет. Действительно ли это так?

Если люди уже долгое время живут вместе, они знают почти все друг о друге, в том числе и запах. С появлением кого-то на стороне, как утверждают некоторые, тело партнера меняет запах, который он сам не может уловить, но он отталкивающий для второго партнера.

Так, мужчина в конце рабочего дня пахнет не потом, а женскими духами, а жена, наоборот — мужскими.

Запах – это еще и один из факторов, которые привлекают нас в партнерах на физиологическом уровне

Влюбился?

Иногда происходят ситуации, в которые невозможно поверить. Вспышка чувств к другой девушке — боль, которая может преследовать всю оставшуюся жизнь в зависимости от вашей силы привязанности. Увы, так случается, но почему парни изменяют, неужели не могут сначала расстаться? Все банальное просто:

• Он не уверен, что девушка влюбилась также, как он, имея уже скрепленные отношения;
• Боится потерять и вас, и ее;
• Боится причинить вам нестерпимую боль;
• Боится, что вы расскажете новой избраннице о своем существовании, пока он начинал новые отношения с ней;
• Удобно встречаться с двумя (одна накормит, другая приголубит).

Будьте осторожны в выборе парня. Предрасположенность к измене можно прочесть в глазах (см. Как понять, что парень изменяет?).

Почему в начале отношений не возникает потребности в изменах?

В начале отношений всегда кипит страсть, вы не можете оторваться друг от друга, романтические чувства просто захлестывают и накрывают вас с головой.

За поддержание романтических отношений отвечает дофамин. Он задействован в формировании зависимостей, в том числе и любовной. Мы хотим, чтобы поведение партнера строилось так, как нам хочется, и когда так и получается, мозг воспринимает это как награду.

Однако с течением времени страсть утихает, возлюбленные больше не стараются показывать себя только в лучшем свете. Поступки не всегда нас удовлетворяют, и эффект дофамина начинает ослабевать. Появляется желание восполнить пустоты, мы ищем другой источник удовольствия.

Кроме того, в начале отношений огромное место отводится близкому контакту в паре: держание за руку, объятия, поцелуи, секс. Подобные жесты позволяют вырабатываться гормону привязанности — окситоцину.

Окситоцин, или гормон нежности, вырабатывается на фоне развития уверенности в партнере

Партнеры считают, что кроме них никого не существует в этом мире, не могут насладиться друг другом. Конечно, об адюльтере даже речи не заходит.

Но со временем пара теряет этот контакт. Отсутствие физической близости приводит к тому, что связывающие пару окситоциновые нити ослабевают, что в дальнейшем может привести к адюльтеру.

Поэтому крайне важно, когда страсть затихает, а отношения становятся размеренными, прилагать усилия для их поддержания.

Почему парни изменяют еще до брака?

Хоть мы и разобрались с тем, что далеко не все парни ходят налево, рассмотрим причины, которые все же могут сподвигнуть казанову на адюльтер.

1. Недостаток внимания, взаимопонимания. Девушки отказываются проявлять инициативу, не пишут и не звонят первыми, даже когда уже партнер их добился. Каким бы брутальным не был парень, ему будет приятно получить смс с пожеланием «хорошего дня» или «люблю тебя».
2. Нет восхищения и уважения. Мужчине хочется быть лидером в отношениях, крепкой опорой, добытчиком. В начале отношений девушка восхищается своим парнем, отдает ему лидерскую роль. Но со временем партнеры притираются друг к другу, и парню не хватает восхищения, обожания девушки.
3. Потребность в касаниях. Как следствие из предыдущих двух причин идет недостаток физических контактов в паре, будь то объятия или секс. Парню хочется не только заботы на словах, но и в касаниях. Пробудите в себе леди, нежную и элегантную, проявите заботу.
4. Мужчина — альфа-самец, или хочет им быть. Бытует мнение, что любовница — показатель статуса и важности человека. Попытка самоутвердиться.
5. Моногамность — это утопия. Некоторые парни до мозга костей уверены, что моногамность — это миф, утопия, что все они по природе полигамны и не могут принадлежать только одной особе. Интрижки для них — это норма. У таких есть девушка для семейного быта и любовница для романтики, страсти.
6. Девушка не следит за собой. Когда дама в поиске, не связана отношениями, она тщательно следит за собой, чтобы быть привлекательной для противоположного пола. Зачастую, вступая в отношения, она начинает уделять меньше внимания внешнему виду. Мужчины же любят глазами.
7. Однообразие. Когда пара встречается уже длительное время, партнеры знают друг друга от и до. Уходит какая-то искра, отношения становятся рутинными.

Некоторые мужчины – авантюристы по природе. Их особенно утомляет рутина и быт
Причин для адюльтера множество, наименее популярные, но все же имеющие место быть:

1. Девушка «выносит мозг».
2. Девушка не готова на эксперименты в постели.

Почему мужчины изменяют с бывшими девушками?

Факт адюльтера очень ранит, но вдвойне неприятно и обидно, если любовница — бывшая мужа. Рассмотрим причины интрижки с бывшей девушкой:

1. Вспомнить былое время. Вероятнее всего, эта девушка напоминает ему о молодости, о первой любви.
2. Остались незакрытые вопросы и нереализованные возможности. Если в их паре осталась какая-то неясность, скорее всего супруг так и будет на подсознательном уровне привязан к ней.
3. Не чужие люди. Бывает, что в силу определенных ситуаций, парням приходится поддерживать контакт с бывшими (например, общий ребенок). Не воспринимают себя как чужих людей, а даже напротив, бывшая партнерша точно знает, что ему нравится.

Повод для опасения есть, если парень уделяет бывшей неоправданно много времени

Мужчина изменил, что делать?

Если вы уличили мужичну в измене — сохраняте спокойствие и чувство собственного достоинства. Избегайте истерик. Старайтесь трезвым взглядом оценивать происходящее и принимать то самое одно верное решение относительно дальнейшего развития ваших отношений. Решение придется принимать самостоятельно, подходите к этому с «холодной головой», не позволяя мужу оказывать давление. Чаще всего на ум приходит три решения: развод, закрыть глаза на просиходящее или простить мужа за его измену. Эти решения абсолютно разные и надо понимать что и влияние на вашу жизнь будет разным. Принимая какое-либо решение, будьте готовы к тому, что исход может быть любой. Ведь это жизнь и в ней много непредсказуемого, конечно много зависит от ситуации. Вот несколько таких ситуаций:

Причины измены мужа жене

Причины измены мужа жене не отличаются от причин парня девушке. Да, когда вы женаты, связь между вами крепче, но в то же время у вас больше совместного быта, рутина поглощает практически всю вашу жизнь: дети, счета, работа, уборка…

Семья становится тюрьмой, если нет ни минуты свободного времени, постоянное чувство вины. В некоторых семьях жены попрекают супругов буквально за все, он из главы семьи, добытчика превращается в «козла отпущения».

Причиной также может стать недостаток любви и внимания к партнеру. Когда в семье появляются дети, жены полностью переключаются на них, забрасывая мужа, не уделяя ему внимания. При таком раскладе муж найдет другую женщину, дарящую ему ласку.

Почему женатый мужчина изменяет с бывшей?

Некоторые люди так и не смогли полностью избавиться от чувств к бывшим. Это может стать причиной мимолетной страсти и измены своей нынешней супруге. Быть может она еще имеет на него какое-то влияние, и удивившись, вспыхнет та искра, которая когда-то горела у них в отношениях.

Желание изменить что-то в жизни, вернуть прошлое может возникуть у мужчины в 30-35 лет

Что делать, если муж общается с бывшей девушкой?

Прежде всего вы должны ответить себе на вопрос: можете ли вы быть уверены в том, что он с ней спит? Если вы точно знаете это – все ответы даны в предыдущих пунктах статьи, и на этом вы можете закрыть вкладку.

Если же вы вовсе не уверены, что муж вам изменяет, у меня есть вопрос к вам: что плохого в том, что он общается со своей бывшей девушкой? Если он когда-то был с ней вместе, значит, они сошлись на почве общих интересов или приобрели их в процессе отношений. У них много совместных воспоминаний, тем для разговоров, увлечений.

Бывший партнёр может стать прекрасным другом и собеседником. Нет ничего страшного в том, что человек общается с тем, кто когда-то был ему близок.

Отсутствие ревности в такой ситуации и доверие сделают вас мудрее в глазах мужа, заставят его ещё больше вас уважать. Вы можете даже попробовать познакомиться с его бывшей, если готовы быть искренне дружелюбны и адекватны.

Главное – не предпринимать попыток “отвадить” мужа. Так вы просто станете “вечно пилящей” неумной женой, а от таких быстро сбегают.

Глава 22. СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ. Сексуальная жизнь женщин. Книга 1

Глава 22. СОВЕТЫ ЖЕНАМ, ЕСЛИ МУЖ ИЗМЕНИЛ

Как относиться к изменам супруга, если вы об этом узнали? Если вы ревнивы по характеру, то вряд ли вам помогут советы. Ревность — тяжелое бремя и для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют. Управлять ревностью и подавить её многие люди не способны.

Но если вы разумная женщина и не считаете себя патологически ревнивой, то советы, приведенные ниже, могут вам помочь преодолеть это мучительное чувство, которое вполне естественно для супруги, узнавшей о неверности мужа.

Конечно, советы давать легче, чем их выполнять, но все же прислушайтесь к ним. Психиатрам нередко приходится иметь дело с женщинами, которые из-за измены мужа пытаются покончить с собой, или у них развивается тяжелая депрессия.

Если вы будете отчаиваться, рыдать, биться головой о стену или упрекать мужа в измене, вы вряд ли измените ситуацию к лучшему. Тяжело будет вам самой, а если вы будете постоянно устраивать мужу сцены ревности и создадите дома невыносимую обстановку, то вы своим поведением можете так довести мужа, что семейная жизнь покажется ему адом, а объятия любовницы — раем, где он будет искать спасения и утешения. И рано или поздно он решится расстаться с вами, возможно, даже и не испытывая при этом угрызений совести, а оправдывая свое поведение тем, что жить с вами невозможно. При этом скорее всего, он переставит местами причину и следствие и очередность происшедшего, говоря всем, что он ушел от жены потому, что она ужасная женщина и забыв, что вначале он изменил жене, а уже потом семейная жизнь стала невыносимой.

И самое главное, не забывайте о своих детях. Вы взрослые люди и рано или поздно разберетесь с вашими отношениями, а для ребенка, который является свидетелем ваших ссор с мужем, растерян и не понимает, что происходит и почему мир его семьи пошатнулся, — это может быть тяжелой психической травмой.

Совет первый. Не забывайте, что мужчины более непостоянны, чем женщины, и у них знаменитый рефлекс академика И.П.Павлова «Что такое?», — выражается в том, что мужчина проявляет интерес ко многим женщинам, а не только к своей постоянной партнерше.

И эффект новизны, и желание познать другую женщину, и стремление доказать, что он «настоящий мужчина», который может покорить любую женщину, — все это присуще нормальному мужчине, у которого все в порядке с головой и потенцией.

Именно из этого и исходите, оценивая своего спутника жизни. Не надейтесь, что связав мужчину узами брака, вам удастся оградить его от всех окружающих привлекательных женщин и заставить не обращать на них внимание. Если вы на это надеетесь, то значит, вам нужен не мужчина, а ручное домашнее животное, которое будет делать все по вашему «хотению».

Каждый человек стремится сохранить определенную свободу, право поступать по-своему. Мужчинам это присуще в большей степени, чем женщинам. Вы же противитесь, когда он пытается вас переделать по своему вкусу? И ему тоже хочется оставаться самим собой. Переделать его вам не удастся. Узы брака не дают полного права на всю внутреннюю сущность человека. А интерес к другим женщинам вполне естественен для нормального мужчины.

Неужели вам не нравится, когда другие мужчины уделяют вам внимание? Вы же не считаете для себя предосудительным немного пококетничать, если есть возможность.

Вы можете возразить, что при этом вы сохраняете верность мужу. Но вы ведь женщина, а у женщин гораздо больше психологических барьеров, заставляющих их быть осмотрительными и не терять голову.

Совет второй. Смиритесь с мыслью, что изменяют женам многие мужья, когда для этого у них есть возможность. Супружеская неверность стала широко распространенным явлением. Некоторые мужчины говорят, что изменили жене «просто так», потому что «так получилось», «так сложились обстоятельства». То-есть, они не были заранее настроены на измену, а все получилось спонтанно, под влиянием внезапно вспыхнувшего влечения или просто предоставилась благоприятная возможность.

Все сказанное — отнюдь не оправдание неверных мужей, это лишь констатация факта и объяснение причин супружеских измен. Возможно, это поможет вам более спокойно к ним относиться.

Подумайте над этим и не судите мужчин так строго. Не только они склонны к изменам, но и женщины, просто у мужчин больше возможностей, сильнее сексуальное влечение и иные приоритеты. И ваш муж — не исключение.

Относитесь снисходительно к такой слабости мужчин. Вам не повезло, что вы узнали об измене мужа. А если бы не знали — то жили бы в спокойном неведении, как большинство других жен, мужья которых тоже изменяют.

Измена становится драмой, когда жена сама создает из неё драматическую ситуацию. Не делайте из этого трагедии, и вам будет гораздо проще жить.

Совет третий. Проанализируйте, почему муж стал вам изменять. Можно, конечно, пойти по самому легкому пути, обозвав его легкомысленным, «бабником», «волокитой» или ещё чем похуже. Моральное облегчение это вам, возможно, и принесет, но проблемы в целом не решит.

Супружеские измены — чаще всего результат отсутствия гармонии. Если дома плохо — в любом отношении, психологическом или сексуальном, если мужчина неудовлетворен своей семейной жизнью, — он ищет утешения в любовной связи.

Возможно, вам это не понравится — как же так, на самом деле виноват именно он, «подлый изменник», он вас обманул, а выходит, виноваты вы сами. Да, как это ни больно сознавать, скорее всего, именно так. Именно вы что-то упустили в ваших семейных взаимоотношениях, чего-то недодали вашему мужу — душевного тепла, заботы, внимания, искреннего интереса к его проблемам или чего-то еще, а скорее всего, и обделяли его в сексуальном отношении, — и в результате этого вы вынуждены мучиться ревностью.

Подумайте об этом спокойно и здраво, оцените всю вашу семейную жизнь и ваши взаимоотношения и постарайтесь исправить ситуацию. Да, да, именно вы должны постараться повернуть ситуацию так, чтобы в конце концов не потерять мужа, если вы этого не хотите.

Совет четвертый. Будьте сами для себя психотерапевтом. В любой ситуации можно найти и положительные стороны и отрицательные, быть пессимистом или оптимистом.

Если любовница вашего мужа молода и привлекательна, а вам уже за сорок, то вы ведь тоже были молоды и привлекательны, и подарили молодость своему мужу. А он тоже за эти годы отнюдь не помолодел.

Если любовница значительно моложе вашего мужа, то не считайте, что это не в вашу пользу. Как раз наоборот. В бескорыстную любовь двадцатилетней девушки к 45-летнему мужчине лично я не очень верю и вам не советую. Бывает, конечно, и мне приходилось встречать такие пары, но достаточно редко. А в современных условиях при такой разнице в возрасте чаще всего преобладают меркантильные интересы. Так что считайте, что в этом случае сила на вашей стороне — рано или поздно муж поймет, что её больше интересует его кошелек, а не его душа.

Если же она немолода, то тут тоже можно найти свои плюсы — а чем она в таком случае лучше вас? Лучше вас выглядит? Это можно исправить. Назло мужу займитесь собой и добейтесь, чтобы вы поменялись ролями. Злость и ревность вам в этом помогут. А польза будет в любом случае. Это поможет вам отвлечься от мучительных раздумий, даст возможность ощутить себя привлекательной и пригодится на будущее.

Вы уже знаете, что мужчин больше привлекает сексуальный аспект любовной связи. Что мешает вам померяться и здесь силами с соперницей? Комплексы? Ложный стыд? Но ей-то это не мешает, раз она привлекла своей сексуальностью вашего мужа. Почему вам это должно мешать?

Избавьтесь от своих предубеждений и ложных представлений, читайте эротическую литературу, овладейте техникой секса, смотрите эротические фильмы, чтобы «завестись» и опробуйте все это на практике.

Но если муж стал избегать близости с вами, если вы не вызываете у него сексуального влечения, то ещё раз напоминаю, что скорее всего вы что-то упустили. Если вы сделаете правильные выводы, то ещё не поздно все исправить. При желании можно соблазнить даже собственного мужа. Вечер вдвоем, шампанское, эротический фильм и немного фантазии, но все это — при условии, что вы последуете следующим трем советам. Если же вы будете устраивать ему скандалы, то об интиме с мужем можете забыть.

Все любовные романы рано или поздно проходят. Если вы не будете обострять ситуации, то со временем пройдет и увлечение вашего мужа. Очень редко бывает, что при хороших семейных взаимоотношениях мужчина бросит семью, как бы ему ни нравилась его новая любовница.

Привязанность к жене, если они прожили вместе спокойную гармоничную жизнь обычно перевешивает над новым увлечением. Мужчины меньше, чем женщины, руководствуются в своей жизни эмоциями, разум у них доминирует над чувствами. Поэтому женатые мужчины стремятся сохранить «статус кво» — то есть, прежнее, неизменное состояние, имея и семью, и любовницу.

Если бы замужние женщины имели возможность выслушать жалобы женщин, даже молодых и «сексапильных», как трудно заставить женатого мужчину развестись, — они бы были гораздо более спокойны за стабильность своего брака.

Поэтому считайте, что трудно не вам, а вашей сопернице, так как ей надо добиваться вашего мужа, если она намерена заполучить его в мужья. А если у неё нет таких намерений, — то ещё лучше. Через некоторое время их отношения исчерпают себя и «все вернется на круги своя».

Совет пятый. Ни в коем случае не устраивайте сцен ревности, ссор, скандалов, выяснений, кого из вас он больше любит. Как бы вам не было больно и обидно, но если вы хотите сохранить мужа и вернуть его в семью, соберите всю свою волю и оставайтесь сдержанной.

Чем больше вы будете скандалить и упрекать его, тем больше шансов, что у любовницы он будет искать утешения от ваших ссор, и этот тихий оазис может стать для него более привлекательным, чем ваши семейные бури. Даже если он не намеревался с вами расставаться, то вы можете своим неправильным поведением спровоцировать его на уход из семьи.

Совет шестой. Не ставьте мужу ультиматум — или я, или она. Подавляющее большинство женатых мужчин, заводя любовницу, отнюдь не планируют немедленный развод и женитьбу на новой пассии. Это для них скорее развлечение, стремление к разнообразию, а также новые сексуальные отношения.

Если любовница внушила ему такую страсть, что он решится на развод, то он сам вас оповестит об этом. А своим ультиматумом вы только подтолкнете его к такому решению.

Мучительными раздумьями, с кем остаться, с женой или любовницей, если есть возможность быть с обеими женщинами, а тем более, если с женой прожито немало лет, есть дети и многое супругов связывает, — неверные мужья обычно себя не обременяют, если нет внешнего толчка.

Если мужчина так потеряет голову, что готов разрушить брак и вступить в новый, то он не будет мучиться и раздумывать, а решится сам.

Совет седьмой. Постарайтесь сделать в точности наоборот — пусть дома ваш муж чувствует себя спокойно, без семейных сцен, а любовница, не сомневайтесь, рано или поздно начнет его терзать требованиями развода. А она обязательно будет это делать, так как она женщина, и как и все женщины, повторит эту вечную ошибку — показывать мужчине, как ей хочется лишить его свободы выбора, повязать узами брака.

Женщина, которой очень хочется замуж, всегда отпугивает мужчин. Поэтому здесь сила на вашей стороне — вы уже замужем, а ей ещё только хочется. Чем больше она будет предъявлять на него права, тем лучше для вас.

Еще ни один мужчина не женился на женщине только потому, что она об этом требует, а он сам категорически не хочет. Только юношу можно заставить жениться против его воли, если его подружке уже поздно делать аборт, да и то не сама подружка сможет его заставить, а родители. А ваш муж уже не юноша.

Пусть любовница с ним ссорится, требуя, чтобы он развелся, треплет ему нервы, пусть она будет скандалисткой, а не вы. Вашу мудрость и благородство муж обязательно оценит, если только он не клинический идиот. Но за идиота не стоит так уж и бороться, верно?

Совет восьмой. Если у вас очень тяжело на душе — плачьте, не сдерживайте своих эмоций, бейте посуду, проткните фотографию мужа вязальной спицей, порвите одну из его фотографий (но не все, остальные вам ещё пригодятся), разрежьте его любимую вещь и выбросите её, но делайте так, чтобы никто этого не видел — ни ваш муж, ни ваши дети.

Наедине с собой делайте все, что вы хотите, обзывайте мужа и его любовницу всеми немыслимыми ругательствами, кричите, желайте обоим всяческих напастей, грозите убить обоих, — все, что вам хочется им пожелать дурного. Выплескивайте свои эмоции, не держите вашу боль внутри, вам будет легче, если вы реализуете свою ярость и обиду эмоционально. Депрессия чаще всего возникает у женщин, которые молча страдают.

Если вам очень хочется с кем-то поделиться вашей бедой, будьте очень осторожны. Не рассказывайте об этом вашей маме, ей будет ещё больнее, чем вам, так как помочь вам она не в силах. Пощадите её, ведь она намного старше и наверняка у неё уже больное сердце или повышенное давление. Если у вас есть ребенок, поставьте себя на место вашей матери — как бы вы реагировали, узнав, что ваш зять изменил и заставил так страдать вашу дочь — вам бы убить его хотелось. Так же будет страдать и ваша мать. Очень часто матери говорят, что если бы это было возможно, они бы взяли на себя всю боль своего ребенка, и моральную, и физическую, вместе него пошли на операцию, вместо него болели и мучились. Видеть, как страдает твой ребенок, неважно какого он возраста, даже если уже взрослый, и быть не в силах ничем помочь — мучительно и невыносимо для матери. Со временем ваша ситуация разрешится, и ваш муж вновь вернется к вам, вы его простите, а ваша мама этого не забудет и будет жить в страхе, что все повторится, или затаит обиду на вашего мужа, и их отношения разладятся и уже не восстановятся даже, когда все обойдется.

Будьте осторожны и с подругами. Самые первые предательницы — это лучшие подруги. Каких только пакостей не делают подруги с милой улыбкой и уверяя в своем искреннем отношении! Самое меньшее, что она может сделать — это рассказать всем знакомым об измене вашего мужа, и вашу семейную драму будут смаковать все, кому не лень.

Поверьте мне, как психиатру и женщине, мало кто искренне сочувствует обманутой жене, даже если делают вид, что преисполнены сострадания. В душе многие женщины испытывают злорадство и даже торжество, видя унижение подруги. Что ж, таковы женщины! Может быть, ваша подруга, злорадствуя, будет думать про себя: «Сама виновата, посмотрела бы на себя со стороны. А вот мне муж никогда не будет изменять!», — хотя это может быть совсем не так, и скоро она сама окажется на вашем месте. Прочтите во всех клинических примерах, приведенных в этой книге, как ведут себя лучшие подруги, а ведь все это — примеры из реальной жизни.

Ваша единственная подруга в этой ситуации — вы сама. Самой себе и жалуйтесь, и все рассказывайте. А на людях старайтесь ничего не показывать. Вы потом сами убедитесь, насколько это правильно, если будете вести себя с достоинством.

Совет девятый. Если ваш муж будет видеть вашу печаль и боль, а ведь вы действительно их испытываете, — то это только на пользу. Никаких словесных упреков, но немой упрек в ваших глазах, тайных слезах и подавленности, — вот самое лучшее средство, чтобы он почувствовал себя виноватым. Не совсем же он бесчувственный чурбан, чтобы заставлять страдать женщину, с которой он прожил немало лет и которая является матерью его детей!

Совет десятый. Вопрос, прощать или не прощать мужа за его измену, — пока оставьте открытым. Вы к этому вернетесь, когда ситуация разрешится, и может быть, он будет снят сам собой. Может быть, муж сам, оценив ваш ум и благородство, будет вскоре валяться у вас в ногах, вымаливая прощение, а вы проявите великодушие и милосердие, раз он все осознал.

Совет одиннадцатый. Ваше сильное оружие — дети. Но ни в коем случае не впутывайте их в эту ситуацию, не говорите, какой у них плохой отец, что он променял маму на другую плохую тетю. Не пытайтесь найти в их лице союзников и настраивать их против отца. Ваш муж причинил боль вам, а не детям, им не на что на него обижаться, если он хороший отец.

Этим вы причините непоправимую психическую травму вашим детям. Они ни в чем не виноваты и ничего не должны знать. Нельзя их травмировать проблемами взрослых людей. Они все равно ничего не поймут, не смогут вам помочь и не смогут возненавидеть отца только из-за того, что он вам изменил, если вы не будете им этого внушать.

Дети ни в коем случае не должны видеть ваших слез. Любые размолвки родителей дети воспринимают крайне болезненно, как угрозу привычному семейному укладу. Неврозы у детей — всегда следствие семейных неурядиц.

Если вы втянете в это детей — это будет вашей самой большой ошибкой. Вы нарушите их душевное равновесие, но своей цели не достигнете, а только убедите мужа, что вы неразумная мать, которая пользуется недозволенными средствами. Это ваши проблемы с мужем и решайте их сами.

Будьте по-прежнему ласковы и внимательны к своим детям, чтобы муж мог это оценить. Даже если у него уже нет к вам пылких чувств, но на отцовских чувствах любовная связь на стороне никак не отражается. Дети — это одно, а секс — это другое.

Дайте детям возможность побольше общаться с отцом, чтобы они своим присутствием постоянно напоминали ему о том, что он — отец и несет ответственность за них. Если дети ждут прихода отца, радостно выбегают ему навстречу, виснут у него на шее, требуют его внимания, поверяют ему свои детские радости и секреты — то перспектива лишиться всего этого для мужчины не менее страшна, чем для женщины.

Многие мужчины именно из-за детей не в силах оставить семью. Ни в коем случае не шантажируйте мужа детьми. Если он к ним привязан, он и так с ними не расстанется. А если он плохо относится к детям, то за такого мужа не стоит и бороться. Зачем вам плохой муж да ещё и плохой отец ваших детей? Бороться надо только если это того стоит.

Совет двенадцатый. Будьте уверены, что муж тоже испытывает комплекс вины из-за того, что вы узнали о его измене и страдаете. Ваше отношение к этому факту его тоже волнует. Он бы предпочел, чтобы вы оставались в неведении о его любовной связи, но раз уж так вышло, что вы об этом узнали, он не может относиться к этому безразлично.

Дать ему почувствовать себя виноватым, но очень тонко, без слез и упреков. Дать понять, что этим он создает угрозу для вашего брака, — тоже в ваших силах. Если вы будете вести себя «с умом», вы вернете мужа, если вы не хотите, чтобы он оставил семью.

Поэтому будьте умницей, станьте выше банальных семейных дрязг и вы снова завоюете своего мужа.

Совет тринадцатый. Не забывайте, что время работает на вас. Эффект новизны очень недолговечен. Со временем муж поймет, что его любовница — самая обычная женщина, никаких тайн и загадок для него уже не будет. Идеальных женщин не существует, и она тоже наверняка не идеальна, и он это увидит.

Вы тоже, конечно, не идеальны, раз муж стал «погуливать». Но зато вы прожили вместе много лет, и помимо минусов, в этом есть и плюсы, раз вам удалось длительное время сохранить ваш брак.

Психологи считают, что критическое время, когда есть шанс, что мужчина оставит свою семью, — один год. Если он в течение первого года любовной связи не развелся, то шансы, что он сделает это позже, — очень невелики. Мужчина привыкает, все становится обыденным, и ему уже не так интересно.

Немало случаев, когда мужья со временем разочаровываются в своих любовницах и расстаются с ними по собственной инициативе. Или ей надоест ждать и надеяться, и она сама его бросит.

Так что наберитесь терпения и выдержки, будьте уравновешенной, не создавайте дома невыносимой обстановки, учитесь на собственных ошибках, постарайтесь их исправить и никуда ваш муж не денется.

Совет четырнадцатый. Даже если вам хочется поквитаться с соперницей, лучше не стоит этого делать.

Во-первых, трудно придумать что-либо утонченное, чтобы это и вас удовлетворило, и осталось безнаказанным. Такие поступки с криминальным оттенком, как выплескивание в лицо соперницы кислоты или подсыпание чего-то в пищу, — не безопасны. Мужа вы этим не вернете, а в тюрьму попасть можете.

А во-вторых, если вы пойдете выяснять отношения с соперницей, стремясь выцарапать ей глаза, вырвать клок волос и обозвав всеми мыслимыми ругательствами, — то это не украсит вас, а низведет до примитивного «бабского» уровня, не прибавят вам уважения вашего мужа, а как раз наоборот. А если будете вести себя достойно, то это со временем будет оценено.

Рекомендации, как можно осуществить «маленькую месть» своей сопернице и остаться безнаказанной, — даны в следующей главе.

Совет пятнадцатый — самый рискованный, зато самый эффективный. Как известно, лучшее лекарство от любви — это новая любовь. Попробуйте, если сумеете, отплатить мужу тем же. Понимаю, что это уже не совет врача, а просто взято из жизни как самое оптимальное решение этой проблемы. Оно действенно во всех отношениях.

Во-первых, вы избавитесь от своего мучительного чувства обиды и унижения.

Во-вторых, вы поквитаетесь с мужем и поменяетесь с ним ролями, теперь пусть он страдает от ревности и унижения. Даже если это будет случайная измена, ваше настроение сразу улучшится. А если муж об этом не узнает, но вы-то сами знаете, что уже оплатили ему, и при желании ещё раз отплатите, если сами захотите.

В-третьих, вы приобретете уверенность в себе, если сможете за короткий срок обольстить другого мужчину, и уже не будете так держаться за своего мужа. А эта уверенность в себе очень помогает женщине в семейной жизни.

В — четвертых, вы дадите мужу понять, что он не единственный мужчина на свете, а вы ещё вполне привлекательная женщина, на которую мужчины обращают внимание.

В-пятых, это будет профилактикой его повторных измен, если вы дадите ему понять, что если он попробует ещё раз вам изменить, то вы без промедления отплатите ему тем же.

Уверяю вас, для мужчины оказаться в роли «рогоносца» — гораздо мучительнее, чем для женщины. Женщины собственницы, так сказать, духовные, они больше претендуют на душу и чувства мужчины, а мужчины в большей степени собственники «телесные», они претендуют на единоличное обладание телом жены, и мысль о том, что жены касался кто-то другой, доводит мужчину до бешенства. По-видимому, это связано не только с инстинктом собственника — «Это мое, не тронь!», а с подсознательным комплексом неполноценности, или по крайней мере, неуверенностью мужчины, так ли он хорош, а вдруг любовник жены лучше.

Именно поэтому мужчины столь ревниво относятся даже к платной «любви». У нас уже появилась и такая служба «интим-сервиса», позаимствованная на западе, как мужчины-проститутки (или проституты?). Многие женщины довольно спокойно относятся к тому, что муж пользуется услугами проститутки, но мужа это может привести в исступление — как же так, им пренебрегли, предпочли другого мужчину! Неважно, что услуги оплачены, важно, что он может оказаться более искусным, чем он сам. А это очень болезненный удар для самолюбия мужчины. Многое может простить мужчина, но только не то, что касается его сексуальных способностей — это место у него самое уязвимое. Тем более, что профессионалы, конечно же, искуснее, чем муж-дилетант, и никогда не оставят клиентку неудовлетворенной, в отличие от мужа.

Но лично вам я не советую пользоваться такими секс-услугами. Для тела это, возможно, что-то и даст, но не для души. Лучше уж попробуйте сами быть завоевательницей — даже если это не даст вам физического наслаждения, зато вы получите моральное удовлетворение, что досадили мужу и вы ещё вполне «в форме».

В-шестых, может быть, вам и самой понравится так «мстить» мужу. Но в этом случае постарайтесь, чтобы муж ни о чем не догадался. Вашего морального удовлетворения (а возможно, и физического, если вам повезет с любовником) будет вполне достаточно, чтобы уже не терзаться из-за измены мужа, и вы сможете спокойно пережить этот период, пока любовница вашему мужу не надоест.

В — седьмых, в самом крайнем случае, если ваш муж будет увлечен своей любовницей настолько, что потеряет голову и решится на развод, у вас есть «запасной аэродром» — человек, который поможет вам пережить этот трудный период, кому можно будет и «поплакаться» и найти утешение в его объятиях. А дальше — как знать! По крайне мере, вы не останетесь одинокой разведенной женщиной, у вас будет мужчина «про запас».

Где вам найти подходящий объект для того, чтобы «отомстить» мужу — тут я вам не советчик. Ищите сами, если решите испробовать этот метод борьбы с изменой мужа.

Давно известно одно — если женщина хочет, она без мужчины не останется. Подумайте сами — почему у одной женщины, не очень красивой, было множество мужчин, а у другой, гораздо более красивой — только один или даже ни одного. А потому, что первая настроена на мужчин, даже в её взгляде есть призыв, который сразу чувствуют мужчины — женщина готова, почему бы мужчине не рискнуть?! А другая отталкивает мужчин своей холодностью и неприступностью.

Современные мужчины не любят длительной осады, не любят долго обхаживать женщину. Они уже не стоят под балконом любимой, вздыхая и мучаясь от неразделенной любви.

Даже современные подростки уже не ведут себя, как Ромео и Джульетта, и если избранница отказывает им в близости, они быстро утешаются с другой, более доступной.

А взрослый мужчина тем более не станет долго страдать и добиваться. Всем некогда, всем хочется получить все сразу, мужчины действуют штурмом, а если не получилось с этой женщиной, то найдутся другие.

Я уже не раз говорила здесь, что мужчины стали ленивы даже в любви. Поэтому если женщина сама проявляет инициативу, она облегчает мужчине жизнь. А какой же мужчина откажется от того, что само так легко идет в руки?!

Но только не поймите меня так, будто я советую вам выйти на улицу и «строить глазки» первому же встречному мужчине. Это сказано лишь для того, чтобы вы поняли, что многое зависит от самой женщины, от её настроя. Замученная жизнью и проблемами женщина с потухшим взором, озабоченно спешащая домой, нагруженная сумками, или подавленная, печальная, грустная, — никогда не привлечет внимания мужчины.

Главное, чтобы у вас появилось желание нравиться. Встряхнитесь, посмотрите на себя в зеркало, вы же ещё молоды! Неважно, сколько вам лет, женщина молода не годами, а своим настроением, своими чувствами, своей уверенностью в собственной привлекательности.

Как говорила моя подруга, врач-гинеколог: «Женщины думают, что 45 лет и климакс — это конец бабьего века. Глупые! Когда они доживают до сорока пяти, они понимают, что жизнь ещё только начинается!» Ей самой 47 лет, сын женат, у неё двое внуков, а она так выглядит, что дай бог каждой!

А другая моя подруга, которая старше меня ровно на десять лет, когда мне исполнилось 30 лет, и я думала, что молодость уже позади, сказала: «Какая ты ещё молодая! Ты ещё только начинаешь жить!» Когда мне исполнилось 40, а ей 50, она говорила то же самое. Теперь мне 46, и я понимаю, как она была права. А ей 56, и она считает себя ещё молодой, и она действительно молода и прекрасно выглядит. Она себя такой ощущает, и она такая и есть. Уверенная в себе, красивая женщина, которая, сколько я её помню, даже в метро никогда не садилась, а когда мужчины ей уступали место, отказывалась со словами: «Спасибо, но я не люблю сидеть, я боюсь помять юбку». Вот такая женщина, и на неё приятно посмотреть. И дело было не только в юбке, хотя она всегда безупречно одета и элегантна, просто она всегда хотела быть в тонусе, а не расплываться, «как квашня», на сиденье в полнейшей прострации, хотя мы обе ехали с работы, а работа у психиатра нелегкая, вы уж поверьте мне. Она всегда оживленная, энергичная, деловая, глаза горят, всегда с улыбкой, и любой мужчина в её присутствии тут же начинает ощущать себя эдаким гоголем, прихорашивается, хорохорится и стремится произвести на неё впечатление. Ее годы никого не волнуют, в том числе и её, поклонников у неё всегда было сколько угодно. Но она очень требовательная женщина и далеко не каждого мужчину удостаивает своей благосклонностью. Пытались за ней ухаживать очень многие, но повезло немногим, а остальных она умеет держать на расстоянии, не отталкивая, но и не приближая. Не потому, что им когда-либо повезет добиться её благосклонности, а для того, чтобы «не терять тонус». Это её свита. Немного найдется женщин, которые так умеют управлять мужчинами, как она, даже теми, с кем у неё не было романа. Эта женщина — сама сексапильность, ради таких мужчины всегда теряли голову. Но её голова — всегда у неё на плечах. У неё был единственный муж, который её обожал и всегда говорил: «Я помню её 18-летней, и она навсегда для меня осталась 18-летней». К сожалению, она недавно овдовела. При желании она могла бы выйти замуж столько раз, сколько ей самой хотелось бы, но она сама больше не хочет. Такой судьбе позавидуешь, хотя безумно жаль её мужа, чудесный был человек, трудяга, честный и порядочный, каких сейчас мало.

А моя мать, умнейшая и до сих пор красивая женщина говорила: «Никогда не боюсь остаться без мужчины. Даже если муж меня бросит в 60 лет, я без мужика не останусь, уж какого-никакого, а окручу». Ей сейчас 70 лет, и мой отец её бросать не собирается и по-прежнему любит.

Намеренно привожу примеры из личной жизни, хотя психиатры обычно никогда этого не делают, поскольку между пациентом и врачом всегда есть некий психологический барьер, невидимая преграда, и упрощение отношений недопустимо, иначе это может повредить авторитету врача. А авторитет врача — это святое, без этого лечение может не принести успеха. Но в данном случае рискну это сделать ради психотерапевтических целей, в надежде, что эти примеры помогут хотя бы нескольким женщинам обрести уверенность в себе. К тому же, одно дело клинические примеры из практики, когда пациентка нуждается в помощи психиатра, и совсем другое дело — примеры благополучных женщин, которых я знаю десятки лет и убеждаюсь, насколько они правы.

Надеюсь, вы поняли, что дело вовсе не в том, чтобы вы обязательно завели любовника. Дело в том, чтобы вы ощутили себя женщиной, уверенной в себе и в своей привлекательности. Это самое важное качество в женщине, важнее, чем красота и молодость. Женщины, уверенные в своей привлекательности, действительно привлекательны, сколько бы ни было им лет. А будет ли у неё любовник — это уже не столь важно.

Если вам захочется нравиться другим мужчинам, значит, вы уже выздоравливаете. Лечите себя так, как вам самой больше нравится, балуйте себя, если позволяет ваше финансовое положение, купите себе подарок и обязательно туфли на высоком каблуке. На каблуках очень трудно ходит с поникшей головой. Женщина на высоких каблуках всегда ходит с гордо поднятой головой, у неё прямая спина и гордая осанка, она непроизвольно подтягивает живот и выглядит стройнее. А если вы выпрямите свою спину и свысока глянете на всех окружающих мужчин, уверенная в своей привлекательности, то недостатка в мужском внимании у вас не будет. Ответить ли на него или нет — ваше право, но легкий флирт вам не повредит, а очень поднимет настроение.

И самое главное, не забывайте, что не родился ещё на свете такой мужчина, из-за которого стоило бы долго горевать и приобрести хотя бы одну морщину. Одна очень красивая женщина сказала: «Я никогда не плачу, потому что от этого прибавляются морщины». Поберегите свою красоту и свою кожу. Ни один мужчина не стоит того, чтобы ради него портить свою внешность.

А в самом крайнем случае — на нем свет клином не сошелся. Найдется другой, который вас утешит и оценит. Единственная ценность на свете — это наши дети. А мужчин много.

«И это пройдет», — как сказал один мудрый человек. И боль рано или поздно пройдет, если вы не доведете себя до депрессии, и жизнь на этом не кончается, как бы дальше не сложилась судьба.

Изменил муж: как поступит умная женщина

С проблемой измен сталкиваются многие люди. И отношение к супружеским изменам в обществе совершенно разное. Если жена обманула своего мужа, то над ним начинают посмеиваться, он теряет уважение окружающих, к нему относятся с пренебрежением, считают глупцом. Если же «на сторону ходит» мужчина, то его жене сочувствуют, ее жалеют, а не обвиняют в глупости.

Конечно же, обманутой женщине от этого не легче и не проще. Измена любимого наносит болезненную рану самолюбию и самооценке, заставляет испытывать жестокие муки ревности и острую душевную боль.

Женщине, обнаружившей, что супруг ей изменяет, приходится в стрессовой ситуации принимать непростое решение: «Что же ей делать?». Некоторые «рубят с плеча» – прогоняют изменника и настаивают на разводе. И только потом приходит осознание, что разумнее было разрешить ситуацию иначе. Намного мудрее сначала проанализировать причины супружеской измены, посмотреть, что можно изменить и стоит ли, а уже после этого принимать решение.

Почему муж изменил?

Выделяют несколько типичных причин мужских измен. Такое поведение может быть обусловлено особенностями отношений в паре, жизненными обстоятельствами или чертами характера. В зависимости от того, что является причиной измены, женщина может выбрать оптимальную модель поведения.

Мужчина изменяет, если считает роман наградой

Такая ситуация нередко бывает спровоцирована самой женщиной. Если сексуальный контакт со своей женой мужчина должен «заслужить», то, естественно, он будет рассматривать отношения на стороне с этого же ракурса. Сам процесс соблазнения становится в этом случае для мужчины героическим поступком, за который его ждет приз. Так что, отказывая своему мужу в сексе, допуская контакт только в случае собственного желания или как поощрение за «хорошее поведение», жена сама толкает его на измену.

Мужчина изменяет, считая такое поведение нормой

Этот стереотип нередко присутствует в мужском сознании, ведь на протяжении веков представители «сильного пола» пользовались такой негласной привилегией. Как это ни покажется странным, но некоторые мужчины просто не предполагают, что жену такая ситуация не устраивает. Женщины воспринимают жизнь иначе: для них секс и любовь – это одно целое. Для некоторых мужчин же секс – это просто секс. Мужчине нужно объяснить, что сам факт измены означает для его жены, что он ее разлюбил, а полюбил соперницу. Поняв, что интрижки на стороне огорчают любимую женщину, мужчина может изменить свое поведение.

Мужчина изменяет в поисках новизны или с целью получить желаемое

Если супруги недостаточно откровенны друг с другом, особенно в интимной сфере, мужчина может просто искать удовлетворения своих желаний «на стороне». Муж может испытывать страх или смущение и поэтому не рассказывает о своих сексуальных потребностях жене. В этом случае женщине нужно постепенно начинать строить более доверительные отношения в паре, чаще проявлять инициативу – и тогда высока вероятность, что мужчина получит все, чего ему недостает, в браке.

Но если стремления мужа к новым победам – это основной фактор супружеских измен, то в этой ситуации брак сохранить практически невозможно.

Мужчина изменяет из-за кризиса среднего возраста

Тут решение зависит только от готовности женщины перетерпеть этот сложный период. Конечно, если супруги достаточно откровенны друг с другом, то жена может убедить мужа обратиться к психологу – специалисты хорошо умеют работать с проблемой среднего возраста. Тогда муж с меньшими потерями преодолеет возрастной рубеж и не будет искать «спасения от надвигающейся старости» в интрижках с молоденькими подружками.

Мужчина изменяет из потребности в мести

Муж может страдать от того, что, по его мнению, жена не любит его достаточно сильно, и мстить ей. Таким образом он как бы восстанавливает паритет в отношениях. Очень важно, чтобы жена, если она любит своего супруга, научилась говорить мужу о своей любви на том языке, который он понимает. Для кого-то языком любви является забота (в том числе и навязчивая), для кого-то – идеальное ведение домашнего хозяйства, для кого-то – секс…

Если же жена не чувствует любви к мужу, но ее самолюбие страдает от его обмана, то самым лучшим выходом будет, к сожалению, развод.

Мужчина изменяет, чтобы получить психологическую компенсацию после серьезного жизненного провала

Жена, особенно, если мужчина до этого был очень успешным, просто может не справиться с миссией утешительницы в стрессовой для мужчины ситуации. Это происходит не потому, что она что-то делает неверно, а из-за того, что мужчине, потерпевшем неудачу во внешней среде, компенсация тоже нужна именно во внешней среде. Если женщина спокойно переждет этот период, не акцентируя внимания на факте измены, а поддерживая своего мужчину и помогая ему, то неблагоприятный момент быстро пройдет. Когда боль от полученной раны станет не такой интенсивной, мужчина успокоится и будет благодарен супруге за понимание. В этой ситуации стоит обратиться за консультацией к психологу, который поможет мужчине посмотреть на ситуацию «под другим углом» и найти более приемлемый способ скомпенсировать неудачу.

Мужчина изменяет из-за личностных проблем

Если представитель «сильного пола» страдает от психологических проблем, то это может быть главным фактором, постоянно толкающим его на измены. Например, мужчина, не реализовавшись в жизни профессионально, материально и др., таким образом – постоянно завоевывая новую партнершу или унижая жену – самореализовывается. Жена может развестись, смириться и страдать или помочь мужу реализоваться. Женщина, хорошо зная достоинства своего супруга, может поощрять или направлять его к экспериментам в профессиональной сфере. Также женщина может вселять в мужчину уверенность в его достоинствах и поддерживать его, а не упрекать.

Можно обратиться к психологу, психотерапевту, которые решат совместно с мужем вопросы его самореализации (если он сам, конечно, этого хочет). Самостоятельно, без помощи специалиста, преодолеть личностные проблемы бывает невозможно.

До того, как женщина примет решение о том, прощать ли измену, она должна серьезно задуматься о своей готовности измениться самой. А также и о том, сможет ли она жить без своего любимого. Если женщина хочет сохранить брак, то ей придется сделать над собой усилие и действительно простить мужу измену – простить по-настоящему и «вычеркнуть» этот эпизод из их жизни.

Часто для того, чтобы разобраться в ситуации, женщины советуются с подругами и родственниками. Это не всегда целесообразно. Близкие люди, даже не желая навредить, не всегда могут дать хороший совет. Во-первых, они не могут «отключить эмоции» и рассуждают предвзято. Это нормально. Во-вторых, для анализа ситуации требуются специализированные знания и навык смотреть на ситуацию «снаружи». Поэтому для того, чтобы разобраться в проблеме супружеских измен в своей семье, мужу и жене стоит обратиться к психологу и психотерапевту.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/izmenil-muzh-kak-postupit-umnaya-zhenshhina/.

  

5 настоящих причин мужских измен — школа Яны Катаевой

«Измена» — как много в этом слове боли и неопределенности! Почему мой мужчина изменил жене? Что это было — скука, желание самоутвердиться, поиск острых ощущений?

Когда жена узнает о том, что муж ей изменил, она, как правило, очень хочет понять, почему это случилось. Но ответ получить практически невозможно, ведь изменившая сторона и сама редко понимает, как так вышло.

Зато пролить свет на ситуацию позволяет опыт семейных психологов. В сегодняшнем видео разберемся, что чаще всего является причиной мужской измены и можем ли мы «подстелить соломки», чтобы этого не произошло в наших отношениях.

Измена из-за неумения выяснять отношения

В паре есть преследующий и отстраняющийся — в каждой паре. И преследующий высказывает свое недовольство, пытается прояснить ситуацию, подойти договориться. Все у него наружу.

Отстраняющийся — наоборот, копит все внутри. Он просто не умеет и боится проговаривать свои неудовлетворенные потребности. И когда недовольства и неудовлетворенности накопилось много, то он не находит ничего лучше кроме как выйти из отношений неожиданно либо найти кого-то на стороне, изменить жене. Тогда третий — любовница — становится громоотводом для снижения напряжения в этой паре.

То есть: «Мне с тобой тяжело, но я не могу с тобой это решить, я иду на сторону» — вот такая логика, конечно же, разрушительная для отношений.

Если вы сейчас прямо в самом пекле, если вы сейчас переживаете измену мужа, то я вам очень сочувствую, это один из самых тяжелых опытов, которые человек может пережить. Я приготовила вам бесплатную мини-книгу «Как пережить измену». Пожалуйста, скачайте и внимательно ее прочитайте.

Причины измены

  – Выход из слияния
  – Кризис личности
  – Объектное отношение
         к женщине

Причина измены — «Выход из слияния»

Вторая причина — выход из слияния. Слияние, состояние «мы с тобой одно целое», «я — это ты, ты — это я», — очень характерно и нормально для этапа влюбленности. Но есть пары, которые застревают в этом состоянии на годы. И тогда в какой-то момент одному из пары становится душно, слишком тесно.

И в слиянии всегда какие-то части нашей личности как бы обрезаны, они в это слияние не входят. И вот эти части личности хотят быть реализованными. И тогда появляется кто-то на стороне, кто-то, с кем можно реализовать вот эту вот нереализованную в этих отношениях часть себя и кто-то, с кем не так душно.

Возможно, сейчас это кажется сложновато: что за слияние, какая проблема? Для того чтобы тоньше разбираться вам в нюансах отношений, в семейной психологии, обязательно подпишитесь на мой блог и посмотрите прошлые посты, в которых много всего объясняется, и вам станет понятнее.

Измена мужа на почве кризиса личности

Третья причина — кризис личности. Например, человек рано женился, появились дети, он старался для семьи, делал все правильно. И в какой-то момент понимает, что что-то важное упустил, что, словно, все для семьи, все как правильно — а где же сам я, а что для меня?

Или человек с трудом переживает старение, понимает, что приближается старость, что что-то меняется в организме, и это болезненно, и кажется, что если найти партнера моложе, то ты сам становишься моложе, чувствуешь себя моложе. Это такой способ справиться со страхом старости. Конечно же, тоже очень разрушительный для семьи. Измена мужчины жене с молодой любовницей — это больно и оскорбительно. Но другого человек в тот момент не находит.

И подобные вещи: кажется, что не нагулялся или кажется, что все, вообще, зря, все тлен, хочется новый этап, новую страницу, и человек не находит ничего лучше, кроме как начать с новым партнером. Или дополнительным к паре партнером.

Измена из-за установок

Вот это знаменитое, что мужчины полигамны. Мужикам, вроде как, положено. Или: в моем статусе, теперь, когда я вхож в определенные круги, когда я стал вот таким-то, предположим, предпринимателем успешным, топ-менеджером, мне, вроде как, положено изменять жене с любовницей.

И вообще – объектное отношение к женщине. Это когда мужчина смотрит на женщину как на существо, на человека, который по определению обязан удовлетворять потребности мужчины, который существует для того, чтобы удовлетворять потребности мужчины.

Если мои потребности здесь недостаточно удовлетворены, значит, я полное право имею удовлетворять их еще где-то, — рассуждает такой мужчина. И от мужчин, которые относятся к женщине как к объекту, конечно, нужно, лучше всего держаться подальше и семью с ним не заводить.

Муж изменяет из-за неудовлетворенности

Ну, и пятая причина, как раз, такая, какую обычно имеют в виду, когда говорят, что у измены есть причина, — это неудовлетворенность отношениями, ощущение, что меня здесь не любят, меня здесь не ценят, меня считают никудышным, ты всегда говорила, что я плохой, я всегда чувствовал себя недостаточно хорошим.

И — очень важно — меня здесь не хотят. Не хотят физически. Это действительно, бывает, больно ранит мужчину, когда у него есть ощущение, что «моя жена меня не хочет, я физически ей не привлекателен». Для него это часто равно «меня не любят, меня отвергают».

Причина —
  неумение выяснять отношения

    Партнер не умеет
      и боится проговаривать
  свои неудовлетворенные
          потребности

Вот такие основные причины, почему мужчины уходят из семьи. Я надеюсь, что это пролило какой-то свет, на то, что произошло или происходит в вашей жизни.

Если сейчас это ваша ситуация: напомню про бесплатную мини-книгу. И до встречи в следующих видео: темы будут полегче. Это, конечно, тема очень тяжелая.

Был ли, интересно, у вашего мужчины личностный кризис? Расскажите, как вы это пережили, если был и как долго длился. Я знаю, что это чаще гораздо встречается, чем мы привыкли думать. Расскажите в комментариях про ваш опыт.

Что делать если вам изменил муж: как не наделать глупостей

Об изменах написаны сотни книг и статей, но в теории пережить измену – это одно. Но на практике большинство женщин и мужчин переживают измены по-разному. Но все-таки, женщинам больше свойственны глупости в процессе ревности. О том, что делать в случае измены и как ее точно распознать женщинам стоит знать еще до того, как это произойдет. В данном вопросе поговорка о том, что предупрежден – значит, вооружен, актуальна как никогда.

Интуиция женщины обычно безошибочно вычисляет наличие связи на стороне со стороны любимого. Она бывает ощутима по следующим признакам:

• обратить внимание на поведение мужчины. Если он изменил, то обычно становится скрытным и раздражительным. Это лишь способ скрыть свою вторую жизнь более качественным способом с меньшим шансом компромата;
• изменщик может начать тщательнее следить за внешним видом. Новый парфюм и долгие сборы на работу могут стать почвой для оснований к ревности;
• трещина в интимных отношениях. Особенно часто такое бывает при наличии моральной измены;
• важно обращать внимание также на телефон супруга. Если партнер начинает его постоянно прятать, то ему есть, что скрывать. Но и слишком часто нарушать его личные границы не стоит – проверять нужно осторожно;
• меньше времени личной жизни. Новая пассия тоже требует внимания, и изменщики выбирают чаще ее, а жене уделяют меньше времени. Частые задержки также могут стать поводом;
• частые придирки могут стать признаком духовной измены. Унижения даже в виде шутки могут стать поводом для опасения;
• меньшая часть зарплаты, вложенной в семейный бюджет – еще один признак. Пассия также требует трат, потому мужчина дабы скрыть свои финансовые траты может начать скрывать часть трат и, возможно, доходов.

Вышеуказанные признаки являются в совокупности точным портретом мужчины-изменщика. Женщинам, уличившим супруга или партнера в измене, важно не нарубить еще больше дров и выстроить правильную модель поведения.

Причины измены

Измена — это проблема обоих сторон в отношениях и не факт, что не было предпосылок к ней, которые оба партнера оставили без внимания:

1. Нехватка интимных отношений. Еще хуже – пассив, отсутствие разнообразия, несовместимость, которая никак не решается. Также проблемы могут начаться из-за отсутствия регулярной интимной жизни.
2. Отсутствие ощущения уважения со стороны избранницы. Часто это проявляется на фоне простой бытовой ссоры. Если женщина позволяет себе унижать партнера даже в ссоре, это может серьезно задеть его самолюбие. Что в дальнейшем станет причиной измены.
3. Банальная и частая причина – женщина перестает банально ухаживать за собой. Естественно, мужчину будет притягивать та, кто более привлекательна.
4.  Отсутствие разнообразия в серых буднях. Если они действительно серые и без просвета, разнообразия, то мужчина может найти себе разнообразие на стороне без проблем. Иногда инициатива должна быть и от женщины.

Как можно увидеть, грамотное поведение со стороны женщины помогает, в ряде случаев, сохранить семью гораздо лучше избитых истерик и слез

В первую очередь стоит понимать, что скандалом в данной ситуации не помочь. Женщине нужно как никогда проявить целомудрие, чтобы удержать рядом любимого мужчину, выработав следующие модели поведения.

Спокойствие, только спокойствие

Важно успокоиться. Для этого можно отправить детей к родителям или бабушке в деревню, а самой на пару дней уехать в ближайший отель или город с минимумом багажа. Этим ходом можно убить сразу двух зайцев. Во-первых, женщина и сама морально успокоится, и семье нервы трепать не станет постоянными истериками. А во-вторых, она даст мужчине прочувствовать сценарий того, что произойдет, если такое еще раз повторится.

Конструктивный диалог

Поговорить с мужчиной, но только успокоившись. Главное тут не затягивать паузу, поскольку по ранее сказанному сценарию мужчины беспокоятся из-за совершенной ошибки в течение недели, не более. Важно прийти на разговор с неверным супругом не заплаканной особой, а похорошевшей и отдохнувшей Женщиной, чтобы неверный понял, кого потеряет в случае опрометчивого поступка.

Прощая прощать

Основная ошибка большинства кроется в неумении прощать такое до конца. Даже если женщины прощают, то всю оставшуюся жизнь будут припоминать мужчине такую ошибку молодости. А у них это отразится, в первую очередь, на отношении к супруге и самооценке. Кому охота слушать постоянные нотации о верности и чести, если измена по разговорам уже забыта? Один раз расставив все точки над Ё не стоит поднимать более тему вне ее актуальности.

Важно понимать, что не все дамы способны простить измену. Даже после принятых мер и самокопания обида не проходит, лучше разойтись. Положительного опыта в таком сожительстве не будет.

Самая обаятельная и привлекательная

При появлении соперницы у женщины резко падает самооценка, поэтому она начинает вести себя не вполне адекватно, чем еще больше отталкивает мужчину. В первую очередь нужно подумать не о восстановлении отношений, а о собственном самосовершенствовании, ведь каждого мужчину привлекает сильная, красивая и сексуальная женщина, а не запуганное и забитое существо.

Можно сходить в парикмахерскую, записаться на массаж, посетить косметолога, обновить гардероб и сделать многое другое для себя. В отличной форме поможет оставаться также занятие плаванием, йогой или бегом. Более того, в уютный и чистый дом, где вкусно пахнет, мужчина возвращается намного охотнее. Истерики тут совершенно не помогут, поэтому лучше о них просто забыть. Самая лучшая ночь любви также может помочь восстановить отношения. Не стоит думать о том, что несколько часов назад другая женщина могла испробовать это средство, ведь это только понижает самооценку.

Победа над хищником

Многие стараются заставить своего мужчину ревновать, но это сработает только в том случае, когда чувства мужчины не погасли. Когда он задумывается о том, как избавиться от надоедливого партнера, появление другого мужчины не вызывает ревности. Пробудить в своем мужчине хищника, заинтересовать его – вот главная задача. Поломка бытовой техники в этом случае будет очень кстати.

Можно позвонить мужчине и попросить его помочь, ведь так как это сделает он, никто не сможет. Не нужно говорить мужчине о том, что он должен это сделать. Ощущение того, что его любят и ценят, а также, что мужчина может выбрать, оказывать помощь или нет, может существенно помочь в примирении.

Устранение соперницы

Дружба с соперницей не эффективна, так как это может только усугубить ситуацию. Зачастую даже общение с ней может вызвать негативные эмоции, которые будут искать выхода. Обычно вследствие таких действий выплеск раздражительности и негодования получает мужчина, который и является причиной возникшей ситуации.

Такое поведение совершенно не сможет помочь наладить отношения с любимым, а только принесет еще больше проблем. Дискредитировать соперницу тоже не стоит. Говоря, что у нее кривые ноги, неровные зубы, плохая фигура или другие недостатки, можно спровоцировать мужчину на защиту жертвы. Лучше всего сделать вид, что ее не существует.

Не говорить плохо о мужчине

Чтобы не думала женщина о своем неверном мужчине, не стоит делиться своими мыслями с окружающими. Помощи от знакомых в подобной ситуации будет мало, а вот в случае примирения, они обязательно напомнят о том, что мужчина то криворукий, некрасивый, храпит и многое другое. Для всех окружающих свой мужчина, даже если на «право собственности» кто-то покушается, должен оставаться самым умным, красивым, заботливым, верным и лучшим.

Мужские измены

Я откладываю решение о разрыве уже больше пяти месяцев, хочу, чтобы свыклась с мыслью, что мы не будем вместе, но она почему-то расценивает мои хлопоты с сыном как надежду, что все наладится. Я не могу заниматься с ней любовью, хотя иногда делаю это с огромным удовольствием. Не знаю почему. Жалею иногда, но на этой почве у нас проблема давно. Ей как-то не особо нужно, а я думал, что связь на стороне — это увлечение, как у всех, понимаете? Я думал, что это семье не помеха. Все остальное налажено, как часы.

Вечные крики и придирки супруги от курения до продуктов, которые я принес, стали привычными и перестали обижать. Отношения с родителями — замечательные. Мы люди с одинаковым образованием, ценностями, стремлениями, идеалами. Загородный дом, классная квартира, машина у каждого. Дениска ходит в хороший садик.
Когда в моей жизни появилась Ирина, я понял, что это очень для меня ценный человек. Анна утверждает, что я предаю ребенка, а разве не я предаю любовь, если сам не свой дома, если рвусь хоть на десять минут повидаться с желанной женщиной. Выбор — ребенок или Ирина. Мои метания утомили и меня, но я, правда, не могу определиться. Анна за прожитые годы доказала мне свою преданность. Все было. Она в огонь и воду за мной, в беде не бросит никогда. Мобилизуется. Как будет вести себя Ирина — не знаю. Ребенок болеет все время, я с ним провожу побольше времени, потому что обиженная Анна рассказывает ему, какой я плохой. Сын любит меня. Сердце рвется.
Извел двух женщин. Плачут обе. Сам извелся. Жили уже и врозь по нескольку дней, но вернусь и уйти не могу. Здесь каждая книга напоминает о предыдущей жизни. Мне здесь привычно, но не комфортно, я здесь несчастен.

Там я абсолютно счастлив, но девушка совсем не похожа на мою жену. Самостоятельная, живая, веселая, молодая. Ревную, когда развлекаться ходит с друзьями. А что я ей скажу? Сиди и жди? Неизвестно, уйду я из семьи или нет. Да и не будет она сидеть. Живет счастливо, но суетно. Мне там тоже бывает некомфортно от количества людей, громких звуков и еще ребенок у нее такого же возраста, как и мой, совершенно чудный малыш. К нему тоже нужен подход. Ирина совсем не зависит от меня. Не по работе, не финансово. Просто любит, и я ее люблю. Бывают, конечно, выяснения отношений и с ней, но скорее по моей вине. «Притираюсь» без обещаний.

У меня сейчас трудное время — смена работы. Имущество я все оставлю семье. Нервничаю, как Ирина отнесется к тому, что все придется наживать и строить заново».

Как понять, что он вам изменяет?

Есть ряд признаков в поведении мужчины, которые должны вас заставить насторожиться.
• Он часто задерживается на работе. Не объясняет, где был.
• По выходным у него появляются дела на несколько часов.
• Стал чаще мыть машину.
• Уходит в другую комнату говорить по телефону. Отвечает коротко, называя собеседника Семеном Петровичем.
• Устает во время секса, иногда становится неуемен в постели.
• Семейный бюджет страдает от его расходов в последнее время, он покупает много одежды.
• Он стал уделять внимание своей внешности больше обычного.
• Поощряет ваши поездки (особенно длительные и к родственникам), одобряет ваши идеи записаться на курсы чего угодно.
• Стал покупать вам больше подарков.
• Часто меняется настроение. От эйфории до глубочайшего раздражения.
• Повысился интерес к вашему имиджу и уходу за собой. Налицо его попытки привести ваш образ к некоему идеалу (прислушайтесь к нему — все это есть у соперницы).
• Обозначились совсем не свойственные ему до этого увлечения: книги, хобби
• Ставит мобильный телефон на режим без звука.
• Стал ни с того ни с сего посещать спортклуб после работы.
• В кармане брюк — презерватив. Гад! Но спасибо и за это!
• От него пахнет другой женщиной (телом или духами), волосы на пиджаке, нитки от свитера.
• Не берет вас с собой на тусовки.
• Начались необычно ранние встречи (семь-восемь утра)
• Обнаружены счета или жилье, о которых ты не знала.
• Удивительно ловок при опробовании сексуальной новинки с вами. Уже пробовал?

Значит, муж вам изменил. Но что он сделал дальше?

Вспышка ужаса при признании моего мужа в романе. Неспособность поверить, что он предал меня, или понять, как он мог заниматься сексом с другой женщиной. Кислород и способность доверять одновременно покидают мое тело. Проверить, проверить и проверить. Все системы были направлены на полное и полное разрушение меня, нашего брака, нашей семьи, той жизни, которую мы вместе создавали 20 лет.

Это был очень плохой день два года назад, я не думал, что выживу.В то время как мой муж подавился признанием в неверности, мое сердце забилось так, как я инстинктивно понимала, что оно не может выдержать. Это был бой или бегство, смерть или смерть, и в течение неисчислимых секунд, которые, клянусь, в течение года, я думал, что могу покинуть этот мир из-за сердечного приступа. Не шутка. Ничего из этого нет и не было.

Два года спустя мое сердце колотится, и сейчас я пишу это всего в нескольких футах от нуля. Я осталась с мужем, он остался со мной, мы все еще мы.Из-за того, что он сделал после своего романа. И потому что я выбрал любовь.

Роман моего мужа закончился сразу после того, как начался. Его раскаяние было всеобъемлющим и побудило его вновь принять наш брак. Он жил со своим секретом, опасаясь, что я оставлю его, если узнаю его, в течение трех лет, пока обстоятельства не сложились в темном углу и не вынудили его признаться мне в этом.

Думаю, ты можешь называть меня счастливчиком. Что роман длился недолго. Что это не было эмоциональным по своей природе. Что у меня нет венерических заболеваний.Что он не оставил меня ради нее. Что не было беременности. Что моим детям не нужно делить своего отца с другой семьей. По градации дел, я полагаю, это был «хороший» вид. Я борюсь с рвотным рефлексом при этой мысли, но это нисколько не умаляет моей правды. Удачливый и хороший, конечно, не лучшие слова, но они близки. Потому что я люблю своего мужа, и почему-то моя любовь к нему не выгорела и не умерла, когда она узнала, как плохо с ней обращались. Чудом, необъяснимым образом моя любовь продолжалась.Это было не от меня, как это могло быть? Способность так любить сверхчеловеческая, богоподобная. Итак, по милости Божьей, я тоже овладел им.

Вы можете обнаружить, что хотите, чтобы я был зол, бледен, разгневан, полным потоком кроваво-красной ярости в ответ на измену моего мужа, да? Я просто не был. Подобная реакция не входила в мою историю, поэтому, если вы надеетесь, что это так, такая реакция должна быть частью вашей. Я задавался вопросом за гневом и даже бродил вокруг в поисках этого, но он так и не появился, чтобы взяться за руки со мной в силе.Вместо гнева гнетущая печаль и горе на клеточном уровне окружили меня шатром печали и держали меня заложником в этих стенах. Я чувствовал себя пойманным в их ограничениях, уверен, что буду жить там вечно. Это должен был быть мой новый дом.

По градации ужасных ошибок, если наша ошибка ранит кого-то, кого мы любим, мы поймем, что это худший из возможных вариантов, потому что она нанесет серьезный вред и нам. Ничто так не сломало моего мужа, как сломать меня, и именно в его рваной форме, лицом вниз на арене, покрытом пылью, потом и кровью, мой муж встал, проигнорировал свои собственные зияющие раны и начал работать, чтобы залечить мои.Он скажет, что предательство меня было самой большой ошибкой в ​​его жизни, и я соглашусь, но я предпочитаю сосредоточиться на том, что он сделал дальше.

Поскольку между нами все еще существовала любовь и безраздельно царила в моем сердце, ничто во мне никогда не рассматривало возможность бросить мужа. Я очень ясно видела свой собственный путь, в том числе ту прискорбную часть, которую я проехала до этого, которая способствовала ослаблению нашего брака. Я никогда не чувствовал смущения, неуверенности или сомнений в выборе работы над ремонтом и восстановлением вместе с ним.Единственное, что у меня было в начале этого пути, была любовь, и мне нужно было гораздо больше. Мне нужно было найти источник понимания, прощения и вновь обретенного доверия. И мне нужен был гид; ибо путь назад от неверности к спасению брака нельзя пройти в одиночку.

Мой муж стал моим проводником и также работал над тем, чтобы полностью подготовить нас к этой одиссее. Он принес с собой нулевую вину ни для кого, кроме себя, и полную ответственность за свой проступок; поступок, который я, в конце концов, достаточно хорошо понял, но никогда не потворствую.Он принес искренние извинения и искреннее раскаяние. Он принес смирение, которое я не видела равного в этом мире, и чувство вины, такое глубокое и широкое, что причиняло мне боль, я не мог не заметить, как сильно его сердце болело от напряжения, которое он испытывал.

Он приносил непрекращающуюся готовность слушать мою работу через каждую изнурительную, утомляющую эмоцию под солнцем несколько раз. Он принес готовность провести месяцы на кушетке брачного консультанта, пока мы учились ремонтировать наши обломки.Он принес все, что нам обоим понадобится в этом походе, еще до того, как я узнал, что нам это нужно. Все, что он делал, и все, что он не делал после своего романа, позволило мне действительно остаться в том месте, которое я хотел попробовать.

Я не остался в нашем браке, потому что наш брак, каким мы его знали, закончился. Я осталась с мужем. И вместе мы начали новый.

Этот путь я освещаю, это правильный путь для вас? Я не знаю, потому что я не ты.Но я хочу, чтобы вы знали, что это путь, который успешно прошел кто-то, кто прошел до вас. На случай, если вам интересно, может ли это вообще случиться и как? Я хочу, чтобы вы знали, что в выборе этого маршрута нет недостатков; человек, который так часто путешествовал в добровольном молчании и секретности, в чем стыд может так легко удостовериться. На самом деле все как раз наоборот.

Избавиться от прелюбодеяния и остаться с человеком, который его совершил, было самым трудным делом в моей жизни. Жизнь, которая включает в себя то, что меня бросил мой неблагополучный отец, он стал жертвой сексуального насилия в детстве со стороны родственника-алкоголика, а также ребенок, родившийся на два месяца раньше срока, требующий длительного и сложного пребывания в отделении интенсивной терапии, все это в котором мне было легче ориентироваться, чем в предательстве и романе.Казалось, что эта интрижка действительно убьет меня, но этого не произошло.

Независимо от того, решите вы остаться или уйти, я хочу, чтобы вы знали, что в вашем собственном ответе на неверность и нарушение клятв вашего брака есть только свирепая сила. И всякий, кто говорит вам иначе, излагает свою правду, а не вашу. Только вы знаете свою правду; независимо от того, существует ли ваша любовь в достаточном количестве, чтобы служить краеугольным камнем для полного обновления вашего союза.

Я хочу, чтобы вы знали, что можно закрыть трещины в вашем браке, которые оставляли место для другого человека.Я хочу, чтобы вы знали, что клише о возможности стать сильнее в тех местах, где ваш брак распался, на самом деле является одной из самых истинных истин. Я хочу, чтобы вы знали, что снова можно доверять, хотя то, как я научился это делать, может вас удивить.

Я хочу, чтобы вы знали, ужасная реальность заключается в том, что иногда требуется что-то экстремальное, обладающее решающей силой разрушить, привлечь внимание пары и побудить нас принять восстановительные меры против ухудшения нашего брака.

Я хочу, чтобы вы знали, что вам не нужно владеть даже грифом стыда за то, что вы решили остаться, простить и бороться за брак, который, как вы рассчитывали, продлится всю свою жизнь.Нет никакой заниженной самооценки или плохой уверенности в себе, если вы решите упорно трудиться, чтобы сохранить семью, которую вы с любовью и кропотливым трудом создали с мужчиной, которого вы любили и продолжаете.

Если кто-то когда-либо пытается заставить вас почувствовать себя менее свирепым, храбрым и сильным воином из-за выполнения любого из вышеперечисленных действий, я хочу, чтобы вы признали, что это неподдерживающее усилие стало его собственной историей, которую они рассказывают, а не вашей. В конце концов, люди видят мир таким, какой он есть, а не таким, какой вы есть.

Если вы — любовь, если вы прощение, если вы — надежда, искупление и примирение, тогда, очень возможно, вы увидите свой разрушенный, рушащийся брак как нечто, что стоит попытаться спасти и восстановить.Если так сложилась ваша собственная история, это смелая и красивая история, которую стоит рассказать, и я не хочу, чтобы вы сомневались в этом ни на секунду. Одна секунда — слишком много времени, чтобы сомневаться в своей правде; вместо этого потрать на свою любовь.

Во всех отношениях бывают взлеты и падения, счастливые и трудные сезоны, соглашения и разногласия. Вот тут-то и приходит на помощь Lasting. Это нет нации. 1 приложение для семейного консультирования, и 94% сообщают о новых сильных сторонах в отношениях. Загрузите сейчас и получите бесплатно персональный план здоровья в браке.

Праздничная распродажа! Используйте код «праздники», чтобы получить скидку 10% на всем сайте

🎄.

Джоди Аттер

Джоди Аттер — внештатный писатель и создатель блога Utter Imperfection. Она называет Тихоокеанский северо-запад своим домом и делится им со своим мужем и двумя детьми. Как неуклюжая танцовщица, которая устала готовить ужин и не может бодрствовать после девяти, она широко раскрывает свою жизнь и рассказывает свои истории, чтобы соединить боль с болью и борьбу с борьбой в надежде, что другие будут чувствовать себя менее одинокими в своих собственных историях и многое другое. дома в их сердцах, умах и отношениях.Вы можете связаться с ней в ее блоге, Utter Imperfection, а также на Facebook, Instagram или Twi tter .

Почему Бог позволил моему мужу изменять?

Поделиться — это забота!

Почему Бог позволил моему мужу изменить мне ?

Почему?

Это вопрос, который я задал в слезах, мучениях и сжав кулак. Сначала мне было грустно и больно, но в конце концов это уступило место гневу на Бога.

Он мог остановить моего мужа; он ДОЛЖЕН был остановить моего мужа.Почему он позволил мне пережить такую ​​боль?

Был ли я идеален в нашем браке? Нет, конечно, но я бы никогда не занималась сексом с другим мужчиной.

После многих лет боли и печали из-за моего мертвого брака я сижу здесь сегодня (снова вышла замуж за человека, который когда-то изменил мне), и мне все еще интересно, что видит Бог, чего я не могу.

Я вижу рост в своей жизни, как мое Открытое письмо женщине, которая спала с моим мужем.

Может быть, однажды мы увидим все это, но пока мы можем только оглянуться назад и судить, основываясь на нашем ограниченном знании и понимании Бога.

Иногда Бог позволяет вам видеть вещи, а иногда мы остаемся в недоумении.

Я могу взглянуть на Библию и понять несколько основных истин о том, почему Бог позволил моему мужу изменять.

Во-первых, мой муж грешник. Это ясная и очевидная правда.

Возможно, я слишком много предполагала, чтобы думать, что мой муж был неспособен на такого рода предательство, потому что все мы грешим и лишены славы Божьей, так почему это должно быть иначе?

Я также вижу много вещей, которые я делал на протяжении нашего брака, которые проложили дорогу для такого рода грехов в моем браке.

Я не пытаюсь брать на себя вину за грех мужа. Тем не менее, я несу бремя и ответственность за свои грехи, и есть довольно хороший шанс, что мои грехи повлияют и повлияют на жизнь моего мужа.

У меня был эмоциональный роман, и хотя это была первая из многих проблем, которые могли бы сжечь мой брак дотла, я был бы глупцом, если бы не посмотрел сначала в зеркало.

Бог суверенен. Библия говорит: «И мы знаем, что во всем Бог действует на благо тех, кто любит Его и призван согласно Его замыслу.

Итак, переписав это, мы ответим на наш вопрос… Почему Бог позволил моему мужу изменять? Вы это видите? И мы знаем, что даже наш муж изменяет нам во всем, Бог действует для нашего блага в соответствии с СВОЕЙ целью.

Это не соответствует нашим целям, но говорит о том, что это для нашего блага. Но как же роман моего мужа может пойти мне на пользу?

Мы не всегда можем знать ответ на этот вопрос, но мы можем взглянуть на знакомую историю, чтобы напомнить себе о благости Бога.

Я хочу, чтобы вы прочитали историю Иосифа и приняли во внимание, что вы Иосиф, а братья Иосифа — ваш муж и «другая женщина». Хотя мы еще не знаем, что станет с нашей историей, и мы, возможно, не сможем увидеть нашу историю так, как мы видим Иосифа, мы видим того же Бога. Мы любим Бога Иосифа и служим Ему, и в этом есть надежда.

Итак, что мы можем сделать?

Что ж, мы знаем, что мы ничего не можем делать без Христа. Итак, давайте сосредоточим на этом наше внимание.

Давайте возьмем на себя обязательство сосредоточиться не на деле нашего мужа, а вместо этого на Боге.

Сегодня я хочу, чтобы вы подошли к нашему Господу и спросили Его, почему Он позволил вашему мужу обмануть.

Не бойтесь спросить его, чему он хочет, чтобы вы научились и какую пользу он от этого принесет.

Задайте ему эти вопросы и пребывайте в нем. Я не могу сказать вам, почему Бог позволил нашим мужьям сбиться с пути таким образом, но я могу сказать вам, что я знаю, без сомнения, есть причина для этих страданий, и эта причина для нашего блага.

Я оставлю вам этот стих.

Ибо я знаю планы, которые у меня есть для вас, — провозглашает Господь, — планы, которые помогут вам добиться успеха и не причинят вам вреда, планы, дающие вам надежду и будущее. Тогда ты призовешь меня и подойдешь и помолишься мне, и я послушаю тебя. Иеремия 29: 11-12

Надежда и исцеление после романа

Поделиться — это забота!

6 причин, по которым всегда следует разводиться с неверным мужем

«Я вернусь» — Арнольд Шварценеггер в сериале «Терминатор»

«Ты меня дополняешь» — Том Круз в «Джерри Магуайр»

«Честно говоря, моя дорогая, мне наплевать» — Кларк Кейбл в «Унесенных ветром»

«Может, в следующий раз он подумает, прежде чем обманет» — Кэрри Андервуд в «Прежде чем он обманет»

Это все классические строчки из различных отсылок поп-культуры.Их цитировали, цитировали и повторяли снова и снова. К сожалению, так же обстоит дело со строкой: «Я дам тебе еще один шанс», как сказано изменяющему мужу от раненой жены. Но почему? Подробнее об этом позже.

Если у вас есть хоть капля интереса, я не против поделиться с вами, что это 700-я статья, которую я написал как коуч по взаимоотношениям. Было бы упущением отметить, что это был один из самых простых способов. Слова «обман» и «уйти» звучат легко, как тёплое масло на тосте.Это моя точка зрения, и я не претендую на то, чтобы другие ее видели. Я бы хотел, чтобы они это сделали. Я также хотел бы, чтобы я мог заработать 1 000 000 долларов за статью, чтобы я мог потираться плечом с правой стороной песка на моем собственном частном пляже. А где я был? Ах да, обман и уход.

Давайте рассмотрим 6 причин, по которым жена ВСЕГДА должна оставлять изменяющего мужа.

Причина 1 :

Вы учите людей обращаться с вами. Когда я слышу, как Кэрри Андервуд поет: «Может, в следующий раз он подумает, прежде чем обманывать», это кажется мне правдой, только если она бросит его после обмана.Если вы знаете эту песню, там есть такие строки, как «вырезал мое имя на его кожаных сиденьях» и «Я проделал дыру во всех четырех колесах», подразумевая, конечно, что она сделала номер на его машине. Именно по этим причинам он подумает в следующий раз, прежде чем обмануть? Я скажу немного ошибочной логики. Во-первых, если она будет с ней в следующий раз, она ничему его не научила, кроме того, что он должен немного лучше скрывать измену в будущем. Во-вторых, если в следующий раз будет с кем-то другим, он не сделает вывод, что у всех женщин будет одинаковая реакция.Хотите доказательств? Сколько мужчин повторяют измены, несмотря на мстительную реакцию презираемых? Точно!

Причина 2 :

Ваша уверенность снизится или останется на прежнем уровне. Быть обманутым — это разрушительно, в этом нет никаких «если», «а» или «но». Однако влияние на уверенность в себе может иметь самые длительные и самые пагубные последствия. Когда вас обманывают, это естественно, хотя и не оправдано, чувствовать себя неполноценным. Пребывание с мошенником продолжает это чувство, поскольку они уже решили заполнить пустоту, которую вы якобы не могли заполнить, и вы постоянно будете задаваться вопросом, случится ли это снова и когда.Более того, вы обнаружите, что захотите стать тем человеком, который может заполнить их пустоту и сведет вас с ума. Правда в том, что не могло быть рациональной пустоты, и даже если бы она была, простое общение могло бы предотвратить неверность. Напоследок статистика и комментарий:

Статистика: 91% женщин, которым изменил муж, отметили пустоту, которая была у него.

Комментарий: Другими словами, эти 91% жертв неверности видели в своем муже пустоту, но решили остаться верными и попытаться уладить ситуацию.

Пребывание в ситуации, в которой вы сомневаетесь в своем доверии к мужу, который ставит под сомнение вашу легитимность в качестве физического, интеллектуального и / или эмоционального партнера, ничего не сделает для ее улучшения.

Причина 3 :

У вас есть потребности, но они не удовлетворяются. И нет, я не буду спрашивать вас, каковы ваши потребности, поскольку я уже знаю, что они включают честность, верность и порядочность. Обычно, когда я разговариваю с клиентом, и он упоминает об этих самых элементарных потребностях, я говорю им, чтобы они пошли глубже.Это связано с тем, что клиенты, особенно женщины, часто борются с определением «не столь очевидных» потребностей, таких как амбиции или забота о личном благополучии. Однако в обмане и оставлении места давайте будем простыми. Когда кто-то вам изменяет, он даже не удовлетворяет элементарные потребности в честности и верности. Вы не остаетесь с кем-то, кто не отвечает вашим основным потребностям. Помните, что потребности отличаются от желаний. Потребности не подлежат обсуждению, тогда как желания обсуждаются. Кейпеш?

Причина 4 :

Пол никогда не будет прежним.Это становится очевидным для жен, которые остаются с изменяющими супругами, но все равно остаются. Почему? Вам не нужно искать дальше Причины 2 выше. Если вам изменят, вы почувствуете себя неадекватным и можете остаться с человеком, который обманул, потому что вы считаете, что это так хорошо, как и для вас. Затем вы продолжаете заниматься сексом с человеком, который убил вашу уверенность в себе, и, хотя это не доставляет удовольствия, потому что, черт возьми, они вам изменили, вы продолжаете это делать. Почему? Потому что это так хорошо, как кажется с вашей точки зрения.Писать это было непросто, надеюсь, вам будет ясно. Если нет, позвольте мне добавить урезанное предложение. Вы заслуживаете хорошего секса, и вы никогда не получите полного ПИРОГА, когда будете с кем-то, кто отправился куда-то в другое место за его кусочком.

(Примечание: PIE относится к физической близости p , интеллектуальной i и e эмоциональной близости, которую мы все заслуживаем! И которая вам нужна. См. Причину 3.)

Причина 5 :

В Америке 96 миллионов одиноких людей, и количество одиноких сейчас превышает количество женатых.И да, я говорю об одиночках старше 18, глупо!

Причина 6 :

Вы камень, ножницы и бумага! Люди, которые занимаются роком, оказывают себе медвежью услугу, когда остаются в браке с людьми, которые валяются в мешке с кем-то другим.

Чтобы обойти это стороной, давайте перепишем несколько цитат:

1) Честно говоря, дорогая, мне плевать, если тебе нужен еще один шанс

2) Я НЕ вернусь!

3) Вы все испортили

4) Может быть, в следующий раз ты подумаешь, прежде чем изменять кому-то еще

Часто задаваемые вопросы о мошенничестве:

Будет ли он снова обмануть, если я его прощу?

Скорее всего, он снова обманет, если вы его простите.Простив мошенника, вы учите его быть более скрытным в своих делах. Кроме того, если бы он обманул кого-то другого, он бы не подумал, что его могут выбросить, основываясь на своем предыдущем опыте.

Как я буду страдать, если муж изменяет?

Ваше доверие подорвется, если муж обманет вас. Возможно, вам не удастся вернуть себе уверенность в течение очень долгого времени из-за последствий предательства. Остерегайтесь чувствовать себя неполноценным, если продолжаете жить с мошенником.

Будет ли по-другому секс с изменяющим мужем?

Секс никогда не может быть прежним с изменяющим мужем из-за отсутствия доверия в ваших отношениях. Вы чувствуете себя неадекватным и изо всех сил пытаетесь обрести уверенность в своем браке, которой когда-то пользовались. Если вы продолжите оставаться с мошенником, вы начнете верить, что достойны только этого.

Почему я чувствую, что мои потребности остаются неудовлетворенными после предательства?

Вы чувствуете, что ваши потребности не удовлетворяются из-за предательства, оставившего большую пустоту в вашем браке.Разочарование, боль и гнев заменяют уверенность, которую вы когда-то испытывали до того, как узнали, что ваш муж неверен. Ушли в прошлое целостность и честность, которые вы когда-то чувствовали в нем. Продолжая оставаться со своим изменяющим мужем, вы обнаружите, что чувство неудовлетворенности не ослабевает.

Мой партнер обманул и сказал, что это все моя вина

«Когда я обнаружила, что у моего мужа роман, я была опустошена и взбешена, но чего я не ожидала после столкновения с ним, так это того, что он обвинит меня в своей неверности!»

В моей частной практике в качестве терапевта и специалиста по неверности мне неприятно говорить вам, как часто я слышу повторения этого утверждения от моих клиентов.Раскрытие романа — разрушительный удар для любых отношений, но когда мошенник обвиняет своего партнера в создании ситуации, которая «сделала их » уязвимыми для романа, это обычно вызывает шок и боль.

Довольно часто мужчины говорят, что это потому, что их партнер потерял к ним интерес в сексуальном плане. Женщины чаще всего обвиняют отсутствие эмоциональной близости в том, почему они внезапно эротически запутались в другом мужчине. «Он понимает меня и слушает меня так, как не мой муж (или парень)», — это распространенный рефрен.

Как бы сильно мошенник ни хотел сбросить свою вину, обвиняя своего партнера в его плохом поведении, на самом деле это не работает.

Когда происходит неверность, обманщик принимает на себя большую часть, если не всю, вину. Неверный партнер не только решил игнорировать или преуменьшать существующие проблемы, поведение и условия, которые делали отношения уязвимыми для обмана, но он активно принял решение предать своего партнера вместо того, чтобы столкнуться с этими проблемами и работать над ними.

Однако, поскольку отношения — это результат того, что вкладывают в них два человека, когда случается обман, оба партнера должны серьезно взглянуть на свою ответственность и свой вклад в падение их близости. Эмоциональная нескромность или физическая интрижка — это действительно громкий тревожный сигнал для обоих партнеров о том, что в основных отношениях что-то серьезно не так.

Почему возникают кибер, физические и эмоциональные проблемы.

Из моей книги «Беседа или мошенничество» вот несколько причин, по которым большинство мошенников говорят, что они сбились с пути:

1.У нас есть адрес, но больше ничего. Статистика показывает, что пары, ведущие разную социальную жизнь, гораздо чаще изменяют, чем пары, которые проводят больше времени, наслаждаясь общими друзьями и интересами.

2. Я чувствую, что меня неправильно понимают или недооценивают. Частая критика и жалобы — это большой красный флаг, что ваши отношения нуждаются в работе … СЕЙЧАС.

3. Мы больше похожи на соседей по комнате, чем на сексуальных партнеров. Когда это происходит, партнеры могут начать искать физическое или эмоциональное удовлетворение за пределами отношений.

4. Наша жизнь меняется или меняется. Дети, пенсия, кризис среднего возраста, новая работа, потеря родителей … что угодно. Большие перемены в жизни часто становятся катализаторами обмана.

5. Я это заслужил. Если они слишком много работают или их потребности остаются неудовлетворенными, и они чувствуют, что все, что они делают, это жертвы ради других, у них может закончиться роман, чтобы удовлетворить некоторые неудовлетворенные желания «потому что они этого заслуживают».

Какой бы ни была причина романа, важно отметить, что, хотя оба партнера могли внести определенный вклад, есть урок, который нужно усвоить, и возможность понять, исправить, простить и исцелить.И, если вы оба желаете, возможно, ваши отношения улучшатся после романа, если вы оба проделаете необходимую глубокую работу (как пара, так и индивидуально).

Даже если уже слишком поздно и отношения не могут быть налажены, или если вы уже в разводе, чтобы успешно двигаться дальше и вернуть себе контроль над своей жизнью, важно осознавать, что произошло, извлекать уроки из того, что пошло не так , а затем простите своего партнера и себя за все события, которые привели к роману.

Простить моего неверного партнера? Ни за что!

«Мой бывший муж бросил меня ради лучшего друга.У них был роман два года, прежде чем я узнал. Два человека, которых я любил и доверял больше всего, предали меня. Я все еще в отчаянии. Я не уверен, что когда-нибудь снова буду доверять, но в одиночку прощаю ».

Преодоление боли предательства может быть трудным, а прощение может показаться невозможным. Я видел друзей в этой ситуации — запертых в бесконечном колодце горечь, обида и обвинения, которые оставили их недоверчивыми, подавленными и одинокими. Некоторые оставались одинокими в течение многих лет после разрыва, несчастными и убежденными, что «хороших людей» не было.После развода предательство снова и снова влияло на них и их выбор.

Вот почему прощение так важно, когда тебя предали. Прощение — это не им , а скорее , вы и создание лучшего, эмоционально более здорового будущего для себя. После неверности вы живете гневом, ревностью и чувством жертвы, а не обманщик.

Прощение — это выбор НЕ страдать.

Может быть, вы говорите себе, что сначала хотите почувствовать себя лучше, прежде чем прощать. Я предлагаю вам быстрее почувствовать себя лучше, если вы сначала простите!

«Простить — значит освободить узника и обнаружить, что этим узником были вы».
Льюис Б. Смедес

Прощение не говорит: « То, что вы со мной сделали нормально », оно заявляет: « Я больше не ношу это! »

Чтобы начать процесс прощения, вы должны сначала вслух позвольте себе исцелиться и двигаться дальше.Поступая так, вы признаете, что готовы смотреть дальше сегодняшней боли и спроектировать более яркое и радостное будущее, в котором вы будете любящими, счастливыми и свободными от гнева и вины. То, что произошло, осталось в прошлом, и его нельзя изменить или контролировать. Вы можете контролировать свои текущие действия и эмоции. Вы можете подумать о том, что произошло, и принять более мудрые решения в будущем.

Вернуться к любви — это выбрать мир вместо гнева, любовь вместо ненависти и прощение вместо вины и негодования.Помните, прощение не касается человека, который причинил вам боль. Это о вас, вашем будущем и открытии вашего сердца, чтобы снова получить любовь и доверие.

Шери Мейерс, Psy.D , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Лос-Анджелеса, Калифорния, и автор книги «Беседа или измена: как определить неверность, восстановить любовь и укрепить романтические отношения». Чтобы получить бесплатную главу «Беседа или обман», перейдите по адресу: chattingorcheating.com

Изменяющиеся причины, по которым женщины изменяют своим мужьям

С 1990 года, отмечает психоаналитик и писатель, процент замужних женщин, сообщающих, что они неверных увеличилось на 40 процентов, а среди мужчин этот показатель остался прежним.

По ее словам, больше женщин, чем когда-либо, изменяют или готовы признать, что они изменяют — и хотя Перель тратит большую часть своей книги на изучение психологического значения, мотивации и влияния этих романов, она мало что дает значение самого подъема.

Так что же именно происходит внутри брака, чтобы изменить цифры? Что изменилось в моногамии или семейной жизни за последние 27 лет, чтобы учесть сокращение разрыва? И почему так много женщин начали чувствовать себя вправе вести себя так, как давно (хотя и неодобрительно) считалось мужской прерогативой?

Эти вопросы впервые возникли у меня несколько лет назад, когда я начал задаваться вопросом, сколько из моих друзей на самом деле были верны своим мужьям.

На расстоянии они казались достаточно счастливыми или, по крайней мере, довольными. Как и я, они занимались семейными делами. У них были симпатичные дети, ипотека, напряженная общественная жизнь, подходящие наборы посуды. На первый взгляд их мужья были разумными, браки — современными и справедливыми. Если эти подруги были недовольны гневом или обижены, они этого не показывали.

У моего мужа роман?

Потом однажды одна из них призналась мне, что у нее было два пересекающихся романа в течение пяти лет.

Почти до того, как я закончил обрабатывать это, другая подруга сказала мне, что она на 100 процентов верна своему мужу, за исключением тех случаев, когда она каждый месяц уезжала из города по работе. Вскоре после этого другая сказала мне, что, хотя она никогда не занималась сексом с другим мужчиной, у нее было так много эмоциональных связей и несоответствующей переписки по электронной почте за эти годы, что ей пришлось купить отдельный жесткий диск, чтобы хранить их все.

Больше всего меня удивило в этих разговорах не то, что мои друзья обманывали, а то, что многие из них были настолько беспечны в том, как они описывали свои внебрачные приключения.Был обман, но мало секретов и стыда.

Часто они любили своих мужей, но каким-то фундаментальным образом чувствовали, что их потребности (сексуальные, эмоциональные, психологические) не удовлетворяются в браке. Некоторые даже задавались вопросом, знали ли их мужья об их неверности, предпочитая смотреть в сторону.

«Дело в том, — сказал мне один из этих друзей, — что я лучше отношусь к своему мужу, когда у меня происходит что-то особенное, предназначенное только для меня». Она обнаружила, что была добрее, терпеливее, менее обидчивой, «менее сукой».»Мне пришло в голову, когда я слушал, что эти женщины описывали неверность не как проступок, а как творческий или даже подрывной акт, протест против учреждения, которое они стали воспринимать как удушающее или подавляющее.

В более раннем поколении это могли принять форму разлуки или развода, но теперь, похоже, все больше и больше женщин не желали отказываться от браков и семей, которые они строили годами или десятилетиями. Они также не желали нести клеймо публично открытого брака. или провести переговоры по такой сложной договоренности.

Эти женщины обращались к неверности не как способ разрушить брак, а как способ остаться в нем. В то время как традиционные рассказы о женской неверности так часто позиционируют неверную женщину как пассивную сторону, женщины, с которыми я разговаривал, казалось, сами контролируют свои проступки. Казалось, что в этом подходе есть что-то новое.

Вверх с прелюбодеянием: манифест итальянской женщины В другой книге о супружеской неверности «Тайная жизнь изменяющей жены: власть, прагматизм и удовольствие в женской неверности», которая будет опубликована в ноябре этого года, социолог Алисия Уокер развивает концепцию женской неверности как подрыв традиционных гендерных ролей.

Для этого она берет интервью у 40 женщин, которые вступали во внебрачные отношения или участвовали во внебрачных отношениях, через сайт знакомств Эшли Мэдисон.

Как и «Положение дел», текст Уокер предлагает ценную информацию просто путем подхода к предмету с позиции любопытства, а не предотвращения или выздоровления, и она исследует, какие факторы заставили женщин в ее исследовании выйти за рамки своего брака.

Конечно, можно подумать, женщина, которая пошла бы на такое, должна была действовать из желания избежать несчастного брака.И все же оказывается, что это не всегда так: многие женщины, с которыми беседовала Уокер, состояли в браке, который был нормальным. Как и те женщины, которые изменяли мне, многие из опрошенных сказали, что им достаточно нравятся свои мужья. У них вместе была собственность. У них была дружба. У них были дети, которых они вместе пытались воспитать.

Но в то же время они находили супружескую жизнь невероятно скучной и стесняющей, и возмущались тем фактом, что, как женщины, они чувствовали, что постоянно выполняют непропорционально много невидимого труда, необходимого для поддержания их образа жизни.

Одна женщина в книге Уокера сказала ей: «Неравенство всего этого настолько раздражает, что я обычно в плохом настроении, когда мой супруг находится в моем присутствии», а другая сказала, что, хотя ее муж был компетентным взрослым в мир, дома он чувствовал себя «еще одним ребенком, которого нужно убирать после».

Многие друзья, с которыми я разговаривал, выражали похожие чувства. «Я делаю покупки и готовлю, мой муж моет посуду и выкидывает мусор», — сказал мне один из них. «Каждый из нас стирает свою стирку. Но я всегда отвечал за« календарь », и до недавнего времени я не осознавал, что в некотором роде я отвечаю за управление многими нашими отношениями.

Мой муж — домосед, и я инициирую / планирую почти все наши социальные начинания. Моя мама получила от своего терапевта фразу: «держать руку на пульсе семьи» — идея о том, что кто-то должен управлять эмоциональным сердцем вашего крошечного сообщества. Я думаю, что женщины часто так поступают ».

И, как Перель часто повторяет в этой книге и в своей предыдущей, мало что может так сильно заглушить эротическое желание, как такая забота и запутывание.

Я боюсь выйти замуж.

«Я думаю, что женщины в Америке испытывают невероятное глубокое негодование по поводу разделения труда», — сказала социолог Лиза Уэйд, когда я попросила ее прокомментировать это противоречие.«И что сейчас обнаруживают социологи, так это то, что существует корреляция между равным разделением труда и лучшим полом».

Независимо от того, сколько внимания уделяется этим вопросам, сказала она мне, «такого рода культурные верования сохраняются еще долгое время после того, как они актуальны. Они сохраняются способами, которые часто остаются невидимыми. Многие женщины пытались чтобы решить эти проблемы и столкнулись с большим упрямством со стороны мужей. Они чувствуют, что в этой битве нет способа выиграть. Так что, возможно, теперь женщины решают, что неверность — это третий путь.«

Конечно, это« третий путь », который не подходит для всех, даже если больше женщин выбирают его, обычно женщины, которые чувствуют себя в финансовой безопасности и достаточно независимы, чтобы рисковать потенциальными последствиями. Эти женщины, кажется, обнаруживают, что нет количество чувствительности или доброжелательности со стороны их мужей может спасти их от того факта, что в любой сфере, от работы до брака и отцовства, они всегда делают больше за меньшие деньги.

Как выразился Уэйд: «Это так ненадежно. баланс, чтобы все были счастливы, что для многих женщин начинать долгий разговор о собственном сексуальном удовлетворении кажется плохой идеей.Теперь мы говорим женщинам, что они могут иметь все, что они могут работать, иметь семью и заслуживают сексуального удовлетворения. А потом, когда все это печально и подавляюще, или они понимают, что брак — это еще не все, что он задумал, может быть, роман — это новый план Б. »

Я проверил эту идею на нескольких друзьях, у которых уже были дела. рассказали мне о своих делах, и большинство из них согласились.Двадцать или тридцать лет назад они могли бы пойти на развод, потому что наверняка был другой мужчина, который мог бы лучше справиться с этой ролью, который мог бы полностью удовлетворить их.Но многие из этих женщин — дети развода. Они пережили трудности, которые может создать развод.

«Даже сейчас», все эти годы спустя, один сказал мне: «Знаете, какое у меня самое яркое воспоминание о Рождестве? Проезжал сквозь метель по шоссе I-95 на заднем сиденье одной из своих машин, а потом они» Я бы остановился на обочине шоссе и молча передал меня и моего брата. Это было наше Рождество. Почему эти люди вообще поженились? »

Может быть, это главный вопрос, вопрос, предшествующий тому, что Перель исследует в своей книге.Почему женщины до сих пор выходят замуж, если, если верить статистике, брак не делает их очень счастливыми?

Однажды я признался другу, что после 15 лет брака институт и сами отношения продолжали меня мистифицировать. Когда я женился, брак казался панацеей; это была связь, которая обеспечила бы безопасность, любовь, дружбу, стабильность и романтику — шанс иметь детей и хорошую посуду, чтобы быть представленным как чья-то жена. Он обещал расширить мой круг семьи и улучшить мой кредитный рейтинг, привязать меня к чему-то полезному и придать моей жизни смысл.

Могут ли отдельные отношения не оправдать таких ожиданий? Возможно, эти женщины что-то понимали — оценили свой брак за то, что он мог предложить, и отдавая все остальное на аутсорсинг, принимая дистанцию ​​между идеализацией и реальным, ясно видя брак таким, какой он есть, а не тем, что нам всем говорят, и обещал, что так и будет.

Моя подруга сказала мне, что она чувствовала, что такой образ мышления был единственным ответом, и способ, которым она пришла, чтобы примирить свои чувства по поводу отношений.Она сказала, что раньше сравнивала свой брак с браком своих родителей, которые всегда казались влюбленными друг в друга. «До конца жизни моей мамы они каждую ночь ложились вместе в двуспальную кровать … даже не королеву. Но, — добавила она, — они были ужасными и самовлюбленными, им было очень мало дать своим детям».

Моя подруга чувствовала, что они с мужем были намного лучшими родителями, более вовлеченными и настроенными на своих детей.

«Но часто, — продолжила она, — мне кажется, что мы с мужем вместе управляем семейной корпорацией, и наша эмоциональная близость состоит из сплетен о наших друзьях и просмотра Игры престолов.Иногда я задаюсь вопросом, должна ли я, когда дети уезжают, (а) иметь страстный роман или (б) найти другого мужа. Я могу сделать ни то, ни другое, но похоже, что (а) более вероятно, чем (б). У меня нет никаких иллюзий, что женитьба на ком-то другом сделает меня счастливым, больше нет ».

Спросите терапевта Святых последних дней: почему мой муж изменил, если он говорит, что любит меня?

Если ваш брак был потрясенный любовью, присоединяйтесь ко мне на моем бесплатном онлайн-курсе «Исцеление от неверности» для читателей LDS Living .

В: У моего мужа был роман с коллегой. Теперь все кончено, и они больше не работают вместе, но я не могу избавиться от чувства, что он предпочитает ее мне. Он говорит, что любит меня, что он предпочитает меня ей, но если это правда, почему у него был роман?

A: Мне очень жаль, что вы пережили тяжелое испытание и горе. Как ужасно узнать, что ваш партнер изменил вам. Стоит сразу признать, что романы случаются по многим причинам, и что супруг, который изменяет, на самом деле может все еще любить своего супруга.

Любовь, конечно, здесь относится к привязанности или привязанности, а не к той любви, о которой Павел говорил коринфянам, которая «терпит долго и добра. . . не завидуй. . . не ведет себя неблаговидно. . . не думает зла. . . [и] не радуется беззаконию »(1 Коринфянам 13: 4-6). К сожалению, ваш муж позволил себе поддаться искушению и пожертвовал (по крайней мере, в то время) верой и силой характера, необходимыми для обладания такой любовью.

Но разве он на законном основании заботится о вас? Как это случилось? Можете ли вы поверить, что он больше никогда этого не сделает? Давайте разберем эти вопросы.

Заботится ли он о вас на законных основаниях?

На первый взгляд кажется, что ответ отрицательный, или, по крайней мере, он не заботился о вас больше, чем о себе, поскольку он сделал что-то настолько разрушительное для вас и ваших отношений. Этот ответ, хотя и действительный, не говорит о сложности ситуации.

В статье для журнала Psychology Today Роберт Вайс объясняет, что даже люди, которые любят своих супругов, могут обмануть из-за самоисследования (попытки выяснить, кто они), соблазнительной природы проступка, поддаться очарованию жизни. не прожил, или тянуло к новым или запретным эмоциям.Ваш муж мог быть уязвим перед искушением из-за того, что потерял связь с тем, кем он является вечно, и тем, кем он хочет быть в земной жизни. Возможно, он пал из-за того простого факта, что, хотя есть «мир в праведных делах», есть напор, исходящий от греха. Возможно, он чувствовал себя пойманным в ловушку своей жизни и хотел посмотреть, зеленее ли трава на другой стороне (а этого никогда не бывает). Или, возможно, его привлекли вызовы или тщеславие кого-то другого, влюбившегося в него.

Конечно, мы знаем, откуда исходит истинный источник этих мыслей и чувств.«И он стал сатаной, да, диаволом, отцом всей лжи, чтобы обманывать и ослеплять людей и вести их в плен по своей воле, даже тех, которые не слушали голоса Моего» (Моисей 4: 4 ). Ваш муж позволил обмануть и ослепить себя. Все мы, в той или иной степени, так или иначе. Вот почему всем нам нужен Спаситель.

Вернуться к вопросу. Я не могу ответить, действительно ли твой муж заботится о тебе. Мне нужно с ним встретиться. Мне пришлось бы работать с вами обоими, чтобы иметь возможность высказать свое мнение.Возможно, он лжет и манипулирует. Также возможно, что он никогда не переставал любить вас, он только перестал держать это в голове и в центре внимания. Возможно, он опомнился и его чувства к вам искренние.

Опять же, это трудно узнать без встречи с вами. Некоторые пары счастливы в браке, а один из партнеров все еще теряется. В других случаях разрывы в отношениях повышают уязвимость предателя перед соблазном. (Конечно же, он или она все еще несут ответственность за то, чтобы уступить.Выше я перечислил четыре причины, по которым кто-то в счастливом браке может выбрать измену. Однако часто брак постепенно разлучается, прежде чем кто-либо осознает, насколько серьезным стало расстояние.

Отвернуться друг от друга, а не навстречу, избегать конфликтов, чувствовать себя неподдерживаемым, сравнивать свой собственный брак с браком других, полагаться на других в удовлетворении своих потребностей, смотреть на партнера и брак через негативную призму, переписывать свою историю так, чтобы история пар менее романтична и искренна, сводя к минимуму сильные стороны партнера, переоценивая их слабости, и общение с новым доверенным лицом — все это может быть частью процесса, ведущего к роману.

Можете ли вы поверить, что он больше никогда этого не сделает?

«Этим вы узнаете, если человек раскаивается в своих грехах — вот, он исповедует их и оставит их» (Учение и Заветы 58:43).

Безопасно ли доверять своему мужу, зависит от того, взял ли он на себя полную ответственность за измену или нет. Владеет ли он им или пытается преуменьшить, оправдать, оправдать, рационализировать или переложить вину на вас? Признался ли он перед Богом, перед вами и перед руководством священства? Столкнулся ли он с последствиями своих действий? Он скромный, прозрачный и честный, готов ли ответить на ваши вопросы? Роман закончился? Полностью закончился, без лишнего контакта?

Это вопросы, которые следует учитывать, когда дело доходит до уверенности в том, сделает ли он это снова или нет.Его раскаяние должно сравняться с причиненной им болью. Таким образом вы узнаете, что он серьезно относится к тому, чтобы не вернуться к своим грехам, и шансы, что он снова разобьет вам сердце, будут меньше.

Надеюсь, это помогло. Мое сердце, любовь и молитвы обращаются к вам. Будьте здоровы.

Тем читателям, чья жизнь и брак были затронуты интрижкой, я приглашаю вас на мой бесплатный онлайн-курс на тему Исцеление от неверности для читателей LDS Living, где я конфиденциально отвечу на ваши вопросы в прямом эфире.

Изображение для свинца от Getty Images.

Почему я хочу обмануть своего партнера? Что на самом деле означает ваше желание

Вы не одиноки, если задаетесь вопросом: «Почему я хочу обманывать?» Недавнее исследование Social Science Research показало, что 13 процентов женщин и 10 процентов мужчин изменяли своим нынешним партнерам, и многие другие, вероятно, задумывались об этом. Такие мысли не всегда означают, что вы хотите прекратить отношения.В игре могло быть много возможных мотивов.

Хотя «я хочу обмануть» — это последнее, что кто-то хочет слышать от своего партнера, разделение этого желания может снизить шансы того, что это действительно произойдет, — говорит Bustle лицензированный семейный и семейный терапевт Кристен Лозано. Если есть какие-то улучшения в ваших отношениях, которые могут обуздать ваше желание изменять, поговорите об этом со своим партнером.

Вы можете даже подумать о посещении семейного терапевта, лицензированного семейного врача и семейного терапевта Мередит Сильверсмит, говорит Bustle.В противном случае вы либо просто позволите этим основным проблемам усугубиться, либо решите их обманом — ни один из них не решит их. Люди, которым изменяют, часто задаются вопросом, что происходит в головах их партнеров, но правда в том, что наши собственные мотивы не всегда нам даже понятны. Если вы испытываете желание обмануть и не знаете почему, вот что это может означать.

1

Вы хотите разорвать отношения

Эшли Батц / Суета

Иногда люди обманывают, потому что не знают, как расстаться, и неверность дает им хороший повод.У вас может возникнуть соблазн саботировать отношения, потому что вы подсознательно боитесь обязательств, говорит Лозано. Если вы думаете, что это может описать вас, выясните, действительно ли вы хотите прекратить отношения, и если да, скажите честно, почему, иначе вы только усугубите разрыв для своего партнера.

2

Ваши потребности не удовлетворяются

Ashley Batz / Bustle

Если вы ищете кого-то еще, чтобы удовлетворить вас эмоционально или сексуально, возможно, ваш партнер не заботится об этих потребностях, — говорит Лозано.В этом случае вы должны сказать им, что вам не хватает, чтобы они попытались это исправить. Может быть страшно просить о чем-то, когда вы не знаете, может ли ваш партнер это предоставить, но это лучше, чем расстаться, потому что у него даже не было возможности доставить вам удовольствие.

3

У вас есть связь с кем-то еще

Эшли Батц / Суета

Даже тот, кто очень доволен своими отношениями, может почувствовать желание обмануть, если появится кто-то очень привлекательный или совместимый с ними.В этом случае вам нужно сопоставить вашу связь с этим человеком с вашими отношениями с вашим партнером, тренером по отношениям и здоровью Шула Меламед, Массачусетс, MPH рассказывает Bustle. Она предлагает задать себе следующие вопросы: «Неужели действительно необходимо переходить черту от фантазии к реальности? Готовы ли вы справиться с последствиями, если об этом узнает ваш партнер? Сможете ли вы жить с потенциальным чувством вины?»

4

Ты потерял себя

Эшли Батц / Суета

Иногда люди обманывают, чтобы найти себя.Если ваша личность настолько увязла в ваших отношениях, что вы забыли, кто вы есть без партнера, измена может стать способом вернуть себе прежнее «я». «Некоторые люди считают, что единственный способ по-настоящему индивидуализироваться — это использовать свое тело как одинокий человек: получить сексуальный опыт только для них», — говорит Меламед. Чтобы избежать этой ситуации, убедитесь, что вы по-прежнему уделяете время другим вещам, кроме отношений. Вы можете даже избавиться от этого зуда, отправившись в одиночное приключение.

5

Моногамия — не для тебя

Эндрю Заех для Bustle

Может быть, ты вообще не хочешь быть в моногамных отношениях.Если вам постоянно хочется встречаться или спать с другими людьми, открытые отношения могут быть более вашим стилем, — говорит Меламед. Если вы думаете, что это может быть так, исследуйте немоногамию по обоюдному согласию и обсудите это со своим партнером, если это похоже на то, что вы хотите попробовать.

6

Вам скучно

Эндрю Заех для Bustle

Измена может быть способом добавить волнения в нашу жизнь или отношения, говорит Серебряный мастер. Если это то, что вы ищете, есть много других мест, где это можно найти.Отправьтесь на новое и необычное свидание, отправьтесь в путешествие вместе или в одиночку, чтобы снова развлечься.

Совместная работа над этими проблемами может быть труднее, чем просто обман, и, вероятно, именно поэтому так много людей делают это.