Почему мне нравятся те кому я не нравлюсь: Почему мне нравятся те, кто занят или кому я безразлична, а те, кому я нравлюсь, вообще никак не нравятся мне? Откуда такая несправедливость?

Почему мне нравятся те кому я не нравлюсь: Почему мне нравятся те, кто занят или кому я безразлична, а те, кому я нравлюсь, вообще никак не нравятся мне? Откуда такая несправедливость?

Почему мне нравятся те, кто занят или кому я безразлична, а те, кому я нравлюсь, вообще никак не нравятся мне? Откуда такая несправедливость?

Популярное

Сообщества

ПсихологияОтношения+2

Анонимный вопрос

  ·

72,5 K

ОтветитьУточнить

Инна Алферьева

Психология

118

Социолог, психолог, гештальт-терапевт, супервизор для психологов-консультантов. Жизненные…  · 8 февр 2021

Зачастую образ отношений мы выносим из детства. Первые отношения, в которых участвует ребенок- это отношения с родителями. Если мама или папа были психологически недоступны для ребенка, игнорировали его потребности, не могли дать ему достаточно любви и принятия для того, чтобы сформировались отношения здоровой привязанности, для выросшего человека отношения любви могут выглядеть именно так. Меня отвергают ( как отвергали родители) , значит это любовь. А те, кто наоборот, ухаживает, говорит хорошие слова, заботится- с теми сложно и непонятно, таких людей интуитивно хочется избегать.

То, о чем вы спрашиваете- довольно частый запрос в работе психолога, с такими сложностями можно работать и многое можно изменить к лучшему.

28,4 K

Алина Кравцова

24 мая 2021

а как с этим работать, подскажите пожалуйста

Комментировать ответ…Комментировать…

Виктор Палыч Шестипалов

Психология

4,9 K

Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на комментарии.  · 21 янв 2021

Это типичный случай, когда в семье были сложные отношения с мамой (или отцом) и человек ищет себе пару среди таких же «проблемных», отвергающих людей, чтобы доказать им, что «он — хороший!». Только тогда он попадает в привычный ему «сценарий семьи», где он знает чем заниматься и как общаться.

А обычные, доброжелательные, спокойные люди кажутся скучными и даже… Читать далее

Klarа Romanova

29 января 2021

Да что Вы говорите… Прям аксиома жизни… А все и не так!!! Кому что на роду написано))) Не надо вот так вот… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Максат Изжанов

Психология

467

Специалист GSR. Ознакомление с методом GSR ➡️  · 6 февр 2021  · clck.ru/XLnLE

Наша психика всегда выбирает себе тех людей, которые удовлетворят ту или иную нашу потребность. Кому-то нужна красота, кому-то честность, кому-то богатство, кому-то романтичность. Если Вы выбираете того, кто занят или безразличен к Вам — значит ваша психика хочет или испытать безответную любовь, или оказаться в роли «третьего лишнего», или что-то еще. Процессы это неосо… Читать далее

Онлайн сессия 2000р

Перейти на t. me/izzhanov

Комментировать ответ…Комментировать…

Дмитрий Симаненков

Технологии

63

Инженер, электротехника, увлекаюсь фитнес под Аndrоid.❇️  · 19 мар 2021  · youtube.com/watch

Потому что вам нравятся крутые мужики, а на них огромная конкуренция, у них огромны выбор и чисто по теории вероятности вам трудно выиграть в эту лотерею. Ну а раз вы кому-то нравитесь, некрутым ботанам нищебродам наверное, тот все же у вас какая-то привлекательность и шанс значит заарканить крутого «Брэда Пита» хоть и мал, но есть.

Попробуйте игровые стато-динамические упражнения для пресса и ❇️ног

Перейти на play.google.com/store/apps/details

Комментировать ответ…Комментировать…

Владислав Хандрига

349

Хандрига Владислав Владимирович , ученый-агроном,интересуюсь историей и политикой. В…  · 9 авг 2019

Похоже вы еще не встретили такого человека, который бы нравился вам, и который бы отвечал вам взаимностью. Будьте постоянно в активном поиске и удача может вам улыбнуться. Не исключено, что у вас завышенные требования к своему будущему партнеру. Не надо искать принца на белом коне. Будьте реалисткой и постарайтесь пересмотреть свои требования. Постарайтесь трезво проанал… Читать далее

Вячеслав Г.

9 августа 2019

Гениально!

Комментировать ответ…Комментировать…

Klarа Romanova

287

Сама себе психолог)   · 29 янв 2021

Да потому, что это химия!!! Это не зависит от нас… Найти свою половинку яблочка удаётся не всем… Никто никому никогда не объяснит, почему мы влюбляемся… И почему любовь неожиданно уходит…
Одному даётся все… Другому ничего…
Ха… Это равновесие жизни)))
.

Комментарий был удалён за нарушение правил

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Артём Шиняев

22

Описание моего профиля.  · 15 нояб 2020

У меня тот же вопрос. Если честно, понятия не имею что ответить. Наверное жизнь так устроена. Поясню. Мне 35 и я девственик. За всю свою жизнь встретил только двух девушек которым был готов признаться в любви. В итоге никакой взаимности.

25,5 K

Klarа Romanova

29 января 2021

Хосподя… Вы об чем… А щас жизнь такая… Постель вообще не повод для знакомства… Для некоторых… А для… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Марьяна Белка

107

Имею высшее образование, много читаю, хочу, чтобы Россия была сильной, независимой и. ..  · 27 февр 2021

Если парень уже «занят», уже дружит с кем-то, он кажется более значимым и интересным, ведь кто-то в нем увидел уже что-то уникальное, значит это «что-то», действительно, существует. А тот, кто рядом вздыхает, никуда не денется, поэтому и не ценится вовсе. Это чистая психология: «что имеем — не храним…» Просто надо помнить, что абсолютно все люди разные, в каждом -… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Демьян Димитриус

349

Инвестор  · 29 янв 2021

Ахаха. Это кара. За неумение пользоваться сервисами знакомств. За отсутствие знакомых и друзей. У них есть ещё знакомые и друзья. Круги общения. Но вам не интересно идти обычной дорогой. Вам хочется приключений

Klarа Romanova

29 января 2021

Кому же их не хочется)))

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Не нравятся те, кому нравлюсь я

03 сентября 2014 г. , 13:48

Разборчивая невеста. Художник — Павел Андреевич Федотов

«Мне не нравятся те, кому нравлюсь я. А тем, кто мне нравится, я не нравлюсь!» — очень распространенная печаль (чаще женская) и тема для консультаций. О чем здесь стоит задуматься?

Нужно признать, что за этим стоит совершенно реальное обстоятельство: нормальных мужчин действительно меньше, чем нормальных женщин. Если мы не будем рассматривать элиту и отстой (до элиты дотянуться трудно, а отстой нам не интересен), то в среднем соотношение приличных женщин и мужчин — два к одному. То есть за внимание одного нормального мужчины приходится бороться двум женщинам. Это грустно, но это так. Это нужно принять как факт и просто размышлять, что можно сделать лично вам в такой непростой ситуации.

А что, действительно, можно предпринять?

Первое. Если у девушки широкий круг хороших друзей и интересных знакомых, если она бывает там, где бывают достойные молодые люди, ей проще привлечь внимание тех мужчин, которые понравятся ей.

Чем уже круг контактов, тем труднее выбор. Соответственно, одна из ваших важных задач — расширение круга интересных контактов.

Второе. Некоторые девушки, хотя и рассказывают о своей низкой самооценке, на самом деле переоценивают свою привлекательность. При адекватной самооценке девушка понимает, что она может выбирать молодых людей только среди тех, кто ее окружает и на нее реагирует. Раз другого выбора все равно нет, надо найти лучший выбор из имеющегося.

А можно никого не выбирать, если вокруг одни хамы и дебилы? Можно. Но тогда спокойно примите, что пока вам придется побыть одной, и подумайте, куда вам переехать или как сменить круг общения, чтобы вокруг вас приличные мужчины появились. Конечно, они все-таки есть.

Чаще, однако, речь не идет о совсем отстойных вариантах, чаще просто не хочется встречаться с тем, кто не тянет на вашего избранника, в кого не получается влюбиться. Что делать в этом случае? В этом случае лучше все-таки начинать встречаться, хотя бы для того, чтобы не сидеть дома совсем одной и, что более важно, чтобы учиться успешно строить отношения с мужчинами.


Можно назвать это тренировкой для будущих счастливых отношений. Тренировка важна в любом деле, и если с молодым человеком вы можете сходить и на танцы, и в бар — это все равно обогащает вас опытом, вы учитесь договариваться, вести интересную беседу, учитесь не обижаться и заботиться. Речь не идет ни о сексе, ни о замужестве — это просто приобретение опыта общения и строительства отношений. Потренируетесь на том, кто пока для вас просто приятный молодой человек — будете чувствовать себя увереннее с тем, кто будет для вас по-настоящему дорог.

Третье: запомните решение задачи о разборчивой невесте. Задача любопытная. Если невеста общается с претендентами в случайном порядке, и каждый раз понятно (понятно, что это допущение — в жизни все сложнее: не всегда понятно, кто лучше, а кто хуже), лучше или хуже он любого из предыдущих, то как выбрать лучшего из претендентов? Согласишься раньше — получишь плохонького, будешь выбирать слишком долго — есть риск, что лучшего ты уже пропустила, и все остальные будут только хуже.

Как правильно? Математики этот вопрос изучили уже давно, решение следующее: прикиньте общее число возможных претендентов и разделите на три (точнее, на 2,718281…). Полученное число — это число тех, кого вам стоит отклонить. После этого берите любого, кто будет лучше всех предыдущих. Запомнили? В любом случае (напомним еще раз) стоит позаботиться о том, чтобы число претендентов у вас было побольше.

На самом деле, это самое главное. Рассмотрите ситуацию «Я не нравлюсь тем, кто нравится мне» как свои задачи. Посмотрите на себя со стороны (полезно проконсультироваться с умными людьми) и постарайтесь понять, что в себе нужно корректировать, менять, улучшать, чтобы вы становились более привлекательной. Скорее всего, пока вы еще не совершенство и не элитная женщина. Подумайте, что вам начать делать, чтобы поднимать свою цену на брачном рынке, что предпринять, чтобы вы больше нравились себе и очаровывали окружающих.

Если кажется, что за неудачей женщины выйти замуж стоит на самом деле страх перед семейной жизнью, избегание будущих трудностей и неприятностей, имеет смысл четко сформулировать это как ее настоящее препятствие, поставить ей задачу самостоятельно изменить свое отношение к семье и, например, написать яркое сочинение «Мое счастливое семейное будущее».

Что порекомендуем мы? Приходите в Тренинговый Центр «Синтон»​​​​​​​. На «Мастерство коммуникации» приучите себя думать, как взрослые люди, на «Управление эмоциями» перестанете обижаться и станете Солнышком, на женских тренингах добавите себе очарование женственности. Все — сложится!

Тест «Я Солнышко»

Тест «Я Солнышко» — удобный способ женщинам выяснить свои перспективы на семейное счастье. Ответив на простые вопросы, вы получите описание своего будущего избранника, а также получите рекомендации: на что вам обратить внимание, чтобы ваша личная жизнь была счастливее. Пройти тест…


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

  • Выбор спутника жизни
  • Автор Н. И. Козлов
  • Любовь, муж-жен

Комментарии (29):

Гость, 16 июня 2014 г., 00:04

Моя ситуация. Я не нравилась тем, кто нравился мне, а те кому нравилась я, не нравились мне. Подруга уговорила меня начать встречаться с тем, кому нравилась я. Учитывая мою низкую самооценку и страх остаться одной, я начала с ним встречаться, и в итоге вышла за него замуж. Сейчас нашему браку почти 10 лет. Двое детей, а я его ненавижу (мужа). Сейчас очередной раз на грани развода. И вроде он ничего критического не делает, но я не хочу жить с этим человеком. Все постоянно говорят о кризисах, о детях и что нам нужно быть вместе. Но каждый раз периоды мира между нами всё короче, а ненависть всё сильнее. И страшно порвать отношения, но мысль о том, что меня в жизни ничего кроме этих отношений, которые никогда не были желаными, ничего не ждёт, ещё страшнее.

3

ответа

Н.И. Козлов, 16 июня 2014 г., 10:12

Если вам нужна консультация, напишите на адрес ccupp@ccupp. ru

Гость, 08 июля 2019 г., 14:49

Очень вам сочувствую, это наверное очень мучительно — жить с человеком, которого ненавидишь. Что хорошего даёт вам этот брак? Дети у вас уже есть, алименты будут, отец детей не бросит, если любит, будет принимать участие в воспитании и помогать финансово. Но для этого вам не обязательно жить с ним и мучить себя.

Гость, 05 июля 2021 г., 15:47

Мне очень жаль вашего мужа. Вы его недостойны.

2

ответа

Гость, 26 июля 2021 г., 14:43

Согласен!

Гость, 11 мая 2022 г., 21:31

Она просто совершила глупый поступок, но это никак не связано с «достойна или не достойна мужа».

Гость, 24 июня 2014 г., 21:33

Элитная женщина — звучит почти как элитная проститутка или породистая лошадь.

2

ответа

Лилия Соколова, 24 июня 2014 г., 22:42

У вас очень любопытные ассоциации. Вы хотите их обсудить?

Костя, 03 сентября 2014 г., 11:40

А с элитным мужчиной такие же ассоциации? Или всё-таки немного другие? Как думаете, почему?

Павел, 06 сентября 2014 г., 16:16

Гость, 06 октября 2014 г., 03:23

Мне не нравится такой подход. Человек в тебя влюблен, надеется на что-то — а ты себе на нем просто тренируешься отношения строить. Мне кажется, никто не захочет быть в такой роли.

1

ответ

Яна, 26 июня 2015 г., 08:42

Поддерживаю Вас на 100 %! Суррогат — он всегда суррогат. Лучше найти в себе смелость признать, что на данный момент не встретили своего человека, а не лицемерить.

2

ответа

Гость, 08 октября 2018 г., 04:22

И в итоге остаться одной…

1

ответ

Гость, 21 марта 2019 г., 10:29

А что плохого побыть одному? Всяко лучше, чем с тем, кто бесит или тяготит.

Гость, 16 июня 2021 г., 23:08

Тоже такие мысли. В итоге 26 лет и не было никаких отношений. Есть ещё другой подход: «Достойная женщина даёт шанс каждому». Может, так думать будет проще.

Гость, 22 октября 2014 г., 15:19

Понравился один молодой человек, но у меня ребенок маленький, а у него машины нет. Встречаемся все время с коляской у меня в районе, мы сошлись во мнении, что это не вариант, тем более к себе домой я его бы не очень скоро позвала бы. А те, кто с машинами и на все согласен, не нравятся, либо слишком импульсивны, либо недалекие. Пока я поставила крест на своей личной жизни.

2

ответа

Гость, 24 июня 2017 г., 08:41

А сами заработать на машину, раз она вам необходима, не пробовали?

Гость, 01 августа 2019 г., 14:19

Какая связь между вашим ребенком и наличием у него машины? Вы родили ребенка, а кто-то теперь обязан вас катать? Единственный, который обязан чем-то вашему ребенку — тот, кто его вам заделал.  

Так зашёл, 25 марта 2015 г., 15:50

Нужно признать, что за этим стоит совершенно реальное обстоятельство: нормальных мужчин действительно меньше, чем нормальных женщин. Дальше не стал читать: я с этим не согласен!

Гость, 18 августа 2017 г., 11:39

После первого расставания с молодым человеком я еле отошла, ну знаете, первая любовь. Прошло немало времени, подруга познакомила с парнем, встречались, он говорил, что любит, но в итоге у нас ничего не сложилось, и с тех пор я заметила, что я нравлюсь парням, а они — ну не моё, нравятся все равно не те, кто нужно, наверно какой-то психологический сбой, да и постоянно сравнивают парней вплоть до гениталий, тот типа лучше тем-то, или у того есть что-то. Но это тоже надоело, сейчас на данный момент, почему-то хорошо быть в одиночестве)) наверное, привыкла…

Гость, 01 ноября 2017 г., 19:10

Спасибо большое, очень полезная статья! Выписала для себя пару заметок, будем пробовать. Значит важные пункты это: 1. Расширить круг общения. 2. Поэкспериментировать с парнями, которые предлагают встречаться. Если честно, то я всегда отвергала парней, которые не очень нравились мне, потом бабушка сказала, что надо поглубже узнать человека, ибо я всегда глупо сужу книгу по обертке 🙁 3. Заняться собой и развиваться.

Гость, 21 ноября 2017 г., 21:07

У меня сложный жизненный ребус. Чтобы понравиться мужчине нужно выглядеть как улыбчивая красотка из одноименного фильма, т.е. нужны деньги и уверенность в себе. Но чтобы найти профессию по душе и с хорошей зарплатой нужна опять-таки уверенность в себе, которая приобретается за счет мужского внимания к себе, которого сейчас нет. Как выйти из порочного круга?

1

ответ

Козлов Николай Иванович, 25 ноября 2017 г., 21:57

Сложного ребуса здесь нет. Чтобы найти достойную профессию с хорошей зарплатой, нужно просто учиться и приобретать нужные навыки. Вот вы ложкой уверенно себе в рот попадаете? Уверен, что попадаете, и тут дело не в «уверенности в себе», а в том, что вы тренировались это делать несколько десятков лет. .. Не устраивайте психологию там, где нужно просто учиться!

2

ответа

Гость, 22 февраля 2018 г., 19:21

Николай Иванович!! В точку!!

Гость, 31 января 2022 г., 21:02

Отличный комментарий! Одной уверенности в себе мало, чтобы найти хорошую работу. Нужно реально быть специалистом, а это значит иметь НАВЫКИ, и учиться всегда! Настоящий специалист учится и совершенствуется всю жизнь, и именно этим он и крут.

Гость, 05 сентября 2018 г., 10:08

Почитал статью. Решил больше никогда не знакомиться с женщинами.

1

ответ

Гость, 01 января 2019 г., 04:12

Точно, а то решит какая-нибудь на тебе потренироваться, сходит за твой счёт «на танцы, и в бар», а от неё отдачи никакой не будет (ну секса хотя бы), она же просто «тренируется», а мужик так — расходный материал.

1

ответ

Гость, 14 ноября 2020 г. , 12:36

Вы прямо как про мою жизнь говорите.

Гость, 28 декабря 2020 г., 02:51

Извините, но мне кажется, что это какая-то клоунада! Советовать тренироваться на других людях, и притворяться кем-то, чтобы встречаться с кем-то, это слишком! Нужно быть самим собой, а строить отношения, обнадёживать человека, чтобы «потренироваться», морально недопустимо! О какой элитности тут может идти речь?

Материалы по теме:

08 июн. 2016 г.

Цена на брачном рынке

Каждый из нас на брачном рынке имеет свою стоимость и только те права, которые соответствуют его рыночной цене. Ты дороже — ты больше можешь себе позволить. Твоя цена падает — придется принять то, что ты больше не можешь претендовать на то, что ранее было для тебя естественно. Если ты не можешь или не хочешь это принять — ты будешь один. Или одна.

5Подробнее

01 янв. 2004 г.

Элитная женщина как жизненная перспектива

Среди женщин часто слышится печальное утверждение, что приличных мужчин нет или мало. Как ни странно, в данном случае это не миф, это — правда: статистически достоверно на двух приличных женщин приходится один приличный мужчина. Однако выводы, которые отсюда можно и нужно делать, не очевидны. Более того, как правило, из этого делаются выводы неверные, но для того, чтобы это понять, нужно разобраться в этом вопросе подробнее.

30Подробнее

26 дек. 2015 г.

Как найти своего человека, или За кого выходить замуж

Как найти своего человека — того или ту, с кем захочется жить много лет, просыпаться каждое утро, держаться вместе за руки и знать, что это тебе самый близкий человек? Первое — это поверить, что такой человек есть, что тебе такое чудо нужно и тебе стоит такого человека искать. Второе — начать активный поиск. Третье — искать того, кого тебе надо, подходящего тебе человека. Об этом здесь и поговорим.

6Подробнее

28 февр. 2014 г.

Как вести себя девушке, чтобы выйти замуж

Девушка может и должна быть привлекательной, но это еще не значит, что она легко выйдет замуж. В любом деле есть свои правила, есть правила выстраивания отношения с мужчинами, и их следует знать, чтобы не совершать ненужных ошибок. Если вы ведете себя правильно, мужчина вам звонит и вас приглашает. Если девушка рассказывает себе и другим, что он «просто боится обязательств» или «не готов к отношениям», тут два варианта: или девушка вовсе непривлекательна, или, скорее всего, она неправильно себя с ним ведет.

116Подробнее

12 авг. 2017 г.

Мужчины и женщины: почему неравенство?

Почему мужчины ставят женщин в подчиненное положение?

82Подробнее

01 окт. 2022 г.

Выбор спутника жизни и психологическая совместимость партнеров

По разному выбирают себе спутника жизни люди разных культур и национальностей и возрастов.

2Подробнее

4 причины, по которым мы хотим, чтобы люди, которым мы не нравимся, — и что делать

Мы все были в этом: застряли, пытаясь понять, почему потенциальные друзья или партнеры не уделяют вам времени дня. Это особенно ошеломляет, когда вы не можете понять , почему они не отвечают. В конце концов, с тобой приятно и весело, правда?

Как оказалось, это загадочное поведение проявляется не только в романтических отношениях, но и во многих социальных ситуациях.

Например, вы можете настоять на том, чтобы подружиться с коллегой, который соглашается на ваше приглашение на послеобеденный кофе, но отказывается в последнюю минуту. Или, может быть, друг друга никогда не пытается поздороваться в групповых настройках.

Но вместо того, чтобы списать человека со счетов, вы пытаетесь расположить его к себе. В психологии мы называем эту хроническую потребность в погоне за недоступными отношениями «чувствительностью к отвержению». »

Скорее всего, ваша ситуация не является хроническим явлением, но если вы обнаружите, что размышляете над моментом больше, чем вам хотелось бы, вот несколько вопросов, которые следует задать себе:

Отличный вопрос! Во-первых, нам нужно заняться некоторыми видами поведения: подумайте о сценарии, в котором вы кому-то нравитесь. Каков ваш ответ?

Вам не терпится начать переписываться и устроить встречу за чашечкой кофе или вы ждете несколько дней, прежде чем ответить? Вы чувствуете себя недостойным положительного внимания?

Если неуверенность играет роль в вашей реакции, это может означать, что у вас есть шрам из детства. Мы называем это ранней раной привязанности, например, когда вы росли с эмоционально отгороженным и критически настроенным родителем или видели, как брак вашего родителя раскололся пополам.

Это часто приводит к попыткам подружиться с людьми, которые не любят близости. Почему? Потому что у вас были более проблематичные системы взглядов на отношения, чем на заботливые.

Если это про вас, сосредоточьтесь на фактах в следующий раз, когда вы обнаружите, что начинаете волноваться. Спросите себя: есть ли доказательства того, что ваш новообретенный друг отвергнет вас?

Имейте в виду, что даже если ранняя рана привязанности вызвала «чувствительность к отвержению», не все, кого вы встретите, будут игнорировать ваши эмоции и отталкивать вас, как вы, возможно, испытывали в прошлом.

Если вы хотите разобраться в этих сложных эмоциях, не полагайтесь на дружбу. Терапевт, который может помочь вам распутать ваши модели привязанности, может оказаться более подходящим.

Позвольте мне объяснить, если вы обнаружите, что тяготеете к партнерам или друзьям с выдающимися личностями, интересуетесь ли вы этим человеком? Перевод: если вы изо всех сил пытаетесь подружиться с популярным коллегой, это потому, что он вам нравится, или вы завидуете его притяжению?

Это не значит, что вы стремитесь быть похожими на семью Кардашьян, но это может означать, что вы недовольны каким-то аспектом своей жизни. Возможно, это постоянная борьба за то, чтобы увидеть себя в положительном свете, и из-за этого вы направляете всю свою энергию на недостижимую дружбу.

В этом случае упражнения по самопринятию могут стать важным жизненным уроком.

Для начала следите за положительными комментариями, которые приходят к вам. Ваш коллега похвалил ваш наряд или друг поблагодарил вас за дельный совет по отношениям? Что бы это ни было, примите к сведению, потому что есть вероятность, что другие ценят вас больше, чем вы думаете.

Еще одна отличная идея — завести дневник благодарности и каждый день записывать одну или две вещи, которые вы цените. Это могут показаться простыми упражнениями, но они действительно могут изменить нашу точку зрения, развивая положительные чувства, которые могут помочь поднять нашу самооценку.

Я не хочу заниматься с тобой психоанализом, но иногда это возвращается к маме. Мамы имеют плохую репутацию, потому что в обществе часто создается впечатление, что «идеальная» мама всегда теплая, любящая и радостная. Но что, если ваша мама не всегда светилась солнечным светом? Или что, если бы ваша мама придерживалась «жесткого любовного» подхода к воспитанию детей?

Скорее всего, ничья мать не вписывается в стереотипный культурный образ — и это нормально. Важно понимать, как ваши отношения с мамой влияют на ваш опыт отношений.

Например, если вы выросли с мамой, которая казалась эмоционально отстраненной или постоянно критиковала вас за то, что вы не достигли совершенства в тестах SAT и были звездой футбольной команды, вы можете попытаться привлечь на свою сторону закрытых людей.

Психоаналитик Зигмунд Фрейд назвал это «воспроизведением». Хотя некоторые могут сказать, что его теории устарели, он был абсолютно прав, когда сказал, что мы склонны разыгрывать старые семейные сценарии в настоящий момент.

Еще один аспект человеческого поведения, на который обратил внимание Фрейд, заключается в следующем: все мы действуем бессознательно. Воспроизведение редко бывает сознательным, поэтому такое поведение бывает трудно сломать. Мысленно мы просто повторяем знакомый шаблон, который раньше был нормальным способом взаимодействия с другими.

Поскольку мы не знаем о таком поведении, часто требуется кто-то, например, друг, коллега, член семьи или терапевт, чтобы обратить на это наше внимание.

Много лет назад я пошел на риск и сказал своей подруге, что она всегда дружила с жестокими людьми. Хотя в тот момент она была ошеломлена, она поняла, что воспроизводит старую болезненную динамику. Мало того, что ее тянуло к эмоционально закрытым людям, она еще и ошибочно полагала, что их очарование исправит ее детский багаж.

Если вы считаете отказ признаком неудачи, нелюбовь к вам может стать большой ошибкой. Когда это происходит, нереалистичная потребность быть совершенными может заставить нас вкладывать слишком много сил в неправильные ситуации и с неправильными людьми.

Вы можете спросить себя, почему вы придерживаетесь таких высоких стандартов? Если бы друг с похожей проблемой попросил у вас совета, что бы вы сказали?

Часто стремление к перфекционизму подпитывается нашей потребностью избегать неприятных эмоций, таких как уязвимость, смущение и стыд — тех самых чувств, которые может активировать чувство несовершенства.

Если это похоже на вас, вы можете спросить себя: «Откуда пришло сообщение о том, что вы «недостаточно хороши» и что неприязнь — это личная неудача, а не признак того, что вы человек?»

Каким бы ни был сценарий, скорее всего, ваше поведение отражает старую детскую или подростковую рану, которая так и не зажила. Если эти советы вызвали у вас что-то, возможно, вы захотите прочитать о подхалимстве. Если вам трудно разорвать порочный круг «чувствительности к отвержению», вам может помочь разговор с экспертом о вашем поведении.

И нежное напоминание: если эти советы не подходят для вашего случая, это не дает права добиваться возникновения отношений. В конце концов, в эпоху, когда личная информация выложена в Интернете, люди больше нуждаются в границах. И нам нужно уважать эти границы, каким бы крутым мы ни считали этого человека.

В конце концов, вы же не хотите, чтобы они думали о вас, когда звучит песня Мэрайи Кэри.

Джули Фрага — лицензированный психолог из Сан-Франциско, Калифорния. Посмотрите, что она делает на Твиттер .

4 причины, по которым мы хотим, чтобы люди, которым мы не нравимся, и что делать

Мы все были там: пойманы, пытаясь решить, почему потенциальные друзья или партнеры не уделяют вам времени дня. Это особенно ошеломляет, когда вы не можете понять , почему они не отвечают. В конце концов, с тобой приятно и весело, правда?

Как оказалось, это загадочное поведение проявляется не только в романтических отношениях, но и во многих социальных ситуациях.

Например, вы можете настоять на том, чтобы подружиться с коллегой, который соглашается на ваше приглашение на послеобеденный кофе, но отказывается в последнюю минуту. Или, может быть, друг друга никогда не пытается поздороваться в групповых настройках.

Но вместо того, чтобы списать человека со счетов, вы пытаетесь расположить его к себе. В психологии мы называем эту хроническую потребность в погоне за недоступными отношениями «чувствительностью к отвержению». »

Скорее всего, ваша ситуация не является хроническим явлением, но если вы обнаружите, что размышляете над моментом больше, чем вам хотелось бы, вот несколько вопросов, которые следует задать себе:

Отличный вопрос! Во-первых, нам нужно заняться некоторыми видами поведения: подумайте о сценарии, в котором вы кому-то нравитесь. Каков ваш ответ?

Вам не терпится начать переписываться и устроить встречу за чашечкой кофе или вы ждете несколько дней, прежде чем ответить? Вы чувствуете себя недостойным положительного внимания?

Если неуверенность играет роль в вашей реакции, это может означать, что у вас есть шрам из детства. Мы называем это ранней раной привязанности, например, когда вы росли с эмоционально отгороженным и критически настроенным родителем или видели, как брак вашего родителя раскололся пополам.

Это часто приводит к попыткам подружиться с людьми, которые не любят близости. Почему? Потому что у вас были более проблематичные системы взглядов на отношения, чем на заботливые.

Если это про вас, сосредоточьтесь на фактах в следующий раз, когда вы обнаружите, что начинаете волноваться. Спросите себя: есть ли доказательства того, что ваш новообретенный друг отвергнет вас?

Имейте в виду, что даже если ранняя рана привязанности вызвала «чувствительность к отвержению», не все, кого вы встретите, будут игнорировать ваши эмоции и отталкивать вас, как вы, возможно, испытывали в прошлом.

Если вы хотите разобраться в этих сложных эмоциях, не полагайтесь на дружбу. Терапевт, который может помочь вам распутать ваши модели привязанности, может оказаться более подходящим.

Позвольте мне объяснить, если вы обнаружите, что тяготеете к партнерам или друзьям с выдающимися личностями, интересуетесь ли вы этим человеком? Перевод: если вы изо всех сил пытаетесь подружиться с популярным коллегой, это потому, что он вам нравится, или вы завидуете его притяжению?

Это не значит, что вы стремитесь быть похожими на семью Кардашьян, но это может означать, что вы недовольны каким-то аспектом своей жизни. Возможно, это постоянная борьба за то, чтобы увидеть себя в положительном свете, и из-за этого вы направляете всю свою энергию на недостижимую дружбу.

В этом случае упражнения по самопринятию могут стать важным жизненным уроком.

Для начала следите за положительными комментариями, которые приходят к вам. Ваш коллега похвалил ваш наряд или друг поблагодарил вас за дельный совет по отношениям? Что бы это ни было, примите к сведению, потому что есть вероятность, что другие ценят вас больше, чем вы думаете.

Еще одна отличная идея — завести дневник благодарности и каждый день записывать одну или две вещи, которые вы цените. Это могут показаться простыми упражнениями, но они действительно могут изменить нашу точку зрения, развивая положительные чувства, которые могут помочь поднять нашу самооценку.

Я не хочу заниматься с тобой психоанализом, но иногда это возвращается к маме. Мамы имеют плохую репутацию, потому что в обществе часто создается впечатление, что «идеальная» мама всегда теплая, любящая и радостная. Но что, если ваша мама не всегда светилась солнечным светом? Или что, если бы ваша мама придерживалась «жесткого любовного» подхода к воспитанию детей?

Скорее всего, ничья мать не вписывается в стереотипный культурный образ — и это нормально. Важно понимать, как ваши отношения с мамой влияют на ваш опыт отношений.

Например, если вы выросли с мамой, которая казалась эмоционально отстраненной или постоянно критиковала вас за то, что вы не достигли совершенства в тестах SAT и были звездой футбольной команды, вы можете попытаться привлечь на свою сторону закрытых людей.

Психоаналитик Зигмунд Фрейд назвал это «воспроизведением». Хотя некоторые могут сказать, что его теории устарели, он был абсолютно прав, когда сказал, что мы склонны разыгрывать старые семейные сценарии в настоящий момент.

Еще один аспект человеческого поведения, на который обратил внимание Фрейд, заключается в следующем: все мы действуем бессознательно. Воспроизведение редко бывает сознательным, поэтому такое поведение бывает трудно сломать. Мысленно мы просто повторяем знакомый шаблон, который раньше был нормальным способом взаимодействия с другими.

Поскольку мы не знаем о таком поведении, часто требуется кто-то, например, друг, коллега, член семьи или терапевт, чтобы обратить на это наше внимание.

Много лет назад я пошел на риск и сказал своей подруге, что она всегда дружила с жестокими людьми. Хотя в тот момент она была ошеломлена, она поняла, что воспроизводит старую болезненную динамику. Мало того, что ее тянуло к эмоционально закрытым людям, она еще и ошибочно полагала, что их очарование исправит ее детский багаж.

Если вы считаете отказ признаком неудачи, нелюбовь к вам может стать большой ошибкой. Когда это происходит, нереалистичная потребность быть совершенными может заставить нас вкладывать слишком много сил в неправильные ситуации и с неправильными людьми.

Вы можете спросить себя, почему вы придерживаетесь таких высоких стандартов? Если бы друг с похожей проблемой попросил у вас совета, что бы вы сказали?

Часто стремление к перфекционизму подпитывается нашей потребностью избегать неприятных эмоций, таких как уязвимость, смущение и стыд — тех самых чувств, которые может активировать чувство несовершенства.

Если это похоже на вас, вы можете спросить себя: «Откуда пришло сообщение о том, что вы «недостаточно хороши» и что неприязнь — это личная неудача, а не признак того, что вы человек?»

Каким бы ни был сценарий, скорее всего, ваше поведение отражает старую детскую или подростковую рану, которая так и не зажила. Если эти советы вызвали у вас что-то, возможно, вы захотите прочитать о подхалимстве.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *