За что я должна любить себя — 108 причин

А помните, я давала вам задание «Фундамент идеальной реальности» в 10 уроке курса? Там были списки исполненных желаний, достижений, положительных и сильных качеств, вдохновляющих событий и люде.

Подобные задания встречаются в сотнях тренингов личностного и духовного роста. И не просто так! Очень часто на индивидуальных консультациях мы обнаруживаем, что человек стесняется, не умеет, даже не хочет любить себя. Ни ценить, ни уважать, ни любить себя нас никогда нигде не учили. Хорошо, что сейчас для этого доступно много практик и медитаций. И вот одно из эффективных упражнений — попросту составьте список из 100 пунктов:

За что я должен/должна любить себя?

Итак, я даю это задание в семинарах и занятиях, но многие откладывают, забывают или по-другому как-то саботируют эту работу, и в итоге просто не делают. И очень зря! Сегодня я решила показать своим примером, что не стоит откладывать, бояться, стесняться и запрещать себе любить себя! Мы еще поговорим о том, как именно это можно делать, а пока, для начала, составьте такой список, это не больно, не страшно, и даже не так уж много времени займет!

Начала я с трудом, мне было как-то стыдно, потому что «стыдно хвалить себя», но я не собиралась уступать этому убеждению и на всю жизнь остаться без этой внутренней поддержки. Поэтому я продолжила, постепенно разошлась, и к концу, честно говоря, меня уже трудно было остановить. Столько приятных вдохновляющих воспоминаний, столько радости я испытала. И вот не надо думать, что это только у меня такой список, а у вас так не получится. У каждого он свой, только начните и не сдавайтесь, и вам тоже откроется дверь в сокровищницу вашей души!

Итак, в 100 пунктов не уместилась, и до сих пор приходят еще и еще причины, которые я запишу для себя позже, а пока делюсь тем, что есть. Пожалуйста, покажите пример другим читателям, поддержите меня, а главное — себя! Оставьте свой список в комментариях!

108 моих причин любить себя

Почему я должна любить себя.
1. Я исследую себя и свой мир и делюсь этим с людьми.
2. Когда поступала неправильно и ошибалась в прошлом, я так сильно ругала себя и страдала, так уважала мнение других, так его преувеличивала, так себя унижала, что это было слишком жестоко. Сейчас я должна понимать, что все это не имеет никакого значения на сегодня, все забыто и пройдено. Опыт есть, важности — нет. Если я ошибаюсь, мне нужно поддержать себя, одобрить себя, объяснить себе, почему я не могла поступить иначе. И продолжать любить и уважать себя.
3. Я воспитанная и аккуратная в общении.
4. Я постоянно развиваюсь и стремлюсь стать здоровее, лучше, счастливее, эффективнее по жизни. Я должна ценить свои старания и достижения.
5. Я нежная мама.
6. Мое тело родило двух человек! Оно прекрасное и всегда помогает мне. Я люблю свое тело.
7. Среди миллиардов всех, кто жил и будет жить, я ЕСТЬ, есть только я здесь и сейчас, это единственное, что я чувствую точно. Я соединена с Богом через внутреннее, а не через внешнее. Внешнего нет. Это только отражение.
8. Я всегда была с собой, поддерживала себя и вдохновляла себя.
9. Я с детства знала, что я умница и у меня должно все получаться.
10. Мои читатели и подписчики испытывают благодарность, я им помогла.
11. Мой дар красноречия и убеждения помогает людям увидеть собственную логику.
12. Мой ум живой и активный, я уважаю и ценю свой ум.
13. В меня вложили много сил и энергии мои родители и бабушки. Если я не люблю себя, то я обесцениваю их труды.
14. Я никогда никого сильно не подводила (ну почти) :). Всегда просила прощения если подвела.
15. Я умею признавать свои ошибки, просить прощения за них искренне. Исправлять то, что возможно.
16. Я умею прощать искренне, и часто прощаю сразу, даже что-то сильное и без просьб со стороны.
17. Я всегда стремилась помогать другим.
18. Я живу в юрте, мы живем в юрте вшестером! Мы пьем из колодца, электричество получаем от солнца, у нас био-туалет и вообще мы необычные, мы экспериментаторы, мы молодцы!
19. Когда я чувствую любовь и самоуважение, я приношу радость, мыслю адекватно, поступаю по-доброму.
20. У меня есть чувство юмора! Я научилась не только ценить хороший юмор, но и шутить сама! Я очень много смеюсь и смешу людей. Я обожаю себя за это!
21. Я пишу стихи, умею ловко рифмовать, переделывать песни, играть словами.
22. Когда я люблю себя и смелая в творчестве. Я вижу, что люди, которые умеют любить себя и ценить свое творчество, преуспевают.
23. Если я обесцениваю себя сама, то как я могу ждать, что кто-то другой будет ценить меня?
24. Любовь — это сила. Я сильная, когда люблю себя.
25. Когда я люблю себя, мне не нужны вредные привычки: сладости, тв, раздражение и проч.
26. Когда я люблю себя, я даю себе самое лучшее в питании, информации и отдыхе.
27. Я люблю себя — для этого не нужны причины, это безусловная любовь. Ее нужно только не закидывать камнями и помидорами стрессовых мыслей.
28. Здоровая критика не должна мешать любви к себе.
29. Когда дети ведут себя бесшабашно, они любят себя, и я их люблю. Я такой же ребенок! Я тоже могу любить себя и вести себя бесшабашно! Это единственное мудрое поведение на свете!
30. Я ничем не хуже тех, кто любит себя. Почему им можно, а мне — нет? Глупости!
31. Я терпелива и добра к другим людям.
32. Муж всегда поддерживает меня, я должна делать то же самое. Поддерживать себя. И тогда мне будет легче поддерживать его.
33. Я люблю своих детей, люблю мужа, люблю родителей и всех родных, я люблю друзей, люблю ярких незнакомцев, люблю моих учителей и гуру, тренеров. Я люблю всех их просто потому что они есть, они участвуют в моей жизни. А кто участвует в ней больше всех?! Я сама. Поэтому больше всех я должна любить себя!
34. Всегда, когда я не думаю стрессовые мысли, я люблю себя, это самое естественное состояние человека.
35. Как можно не любить эту классную добрую девочку Машу?!
36. Я люблю Машу, которая владеет несколькими языками!
37. Я люблю Машу, которая отважилась на свой бизнес, на свой тренинг, на свой видео-канал!
38. Я люблю Машу, которая бросила успешную карьеру в городе ради здоровья, семьи и свободы!
39. Я люблю Машу, которая переехала в Поселение Родовых Поместий и создает свое пространство любви!
40. Все мои предки, которые умерли, если их вытянуть сюда и заставить посмотреть на меня, могут гордиться мной, восхищаться и любить меня. Они могут знать точно, что не зря размножались.
41. Я люблю свой ум за то, что он может с легкостью выдать 100 правдивых причин чему угодно.
42. Я люблю свой разум за то, что он поставил уму именно эту задачу — найти причины, почему я должна любить себя.
43. Я должна любить себя потому что я перестала есть животных. И бросила курить после 8 лет!!! И пить алкоголь вообще.
44. Я сама исцелила себя от кучи хронических болезней и мелких недугов.
45. Я Чемпион страны по «Что? Где? Когда?», тренер чемпионов, участница международных турниров, чемпионатов мира и кубков наций. Я могу гордиться собой!
46. Я каждый день возвращаю кого-нибудь к его душе, к его истинным целям и желаниям.
47. Я помогаю людям исследовать свои мысли, они учатся любить себя, поэтому я должна уметь в совершенстве то, что предлагаю им освоить.
48. У меня такие красивые глаза! И губы. И все остальное тело.
49. Я отрастила длинные красивые волосы, это было трудно, но я смогла!
50. Когда я ставлю цель и сроки, я умею сконцентрироваться и добиться ее.
51. Я самостоятельно поступила в самый крутой Университет страны.
52. Я получила диплом DELE Superior!
53. Я постоянно поддерживаю свой испанский и английский на прекрасном уровне.
54. Я научилась быть почти всегда спокойной с детьми, я поставила цель никогда не повышать больше голос на них. Я должна любить себя, чтобы уметь любить близких.
55. Я родила ребенка дома в бассейн. Я отважная ответственная и сумасбродная мамаша.
56. Я должна любить себя за то, что даже в самые тяжелые моменты помнила, что жизнь может быть прекрасна и все зависит от меня!
57. За то, что я освоила Симорон, Трансерфинг, а за ними еще десятки полезных ментальных и духовных практик.
58. Я занималась аэробикой, шейпингом, танцами, плаванием, йогой и Исцеляющим Импульсом! И буду еще заниматься обязательно, я забочусь о теле.
59. Я читаю книги десятками и сотнями.
60. Я люблю себя за то, что всегда фильтрую, анализирую, делаю выводы. Я умею верить и умею не верить.
61. Люблю себя за то, что могу подвергать сомнению абсолютно всё, что можно выразить словами.
62. Я люблю свою эмоциональность, впечатлительность, взрывчатость, вспыльчивость, чувствительность, даже обидчивость и гневливость. Люблю этот широкий диапазон доступных мне эмоций! Я кипучая жизнь, я не статуя.
63. У меня есть эквалайзер для эмоций, я владею ими, а не они мной.
64. Я в любой компании, в любой стране, в любом клубе нахожу друзей быстро и легко.
65. Я с детства увлекаюсь психологией, с детства изучаю людей, стараюсь понять их и себя саму.
66. У меня нет кумиров.
67. Когда я нахожу то дело, в которое влюбляюсь, я готова тратить время, силы и деньги на обучение и учусь старательно на отлично.
68. Люблю порядочек! Все файлы и папки, вещи и продукты — все люблю упорядочивать.
69. Все, за что я берусь, я делаю здорово!
70. Я научилась снижать важность и не быть перфекционисткой там, где это не нужно, не обязательно или вообще вредно для меня.
71. Я сделала сама свои тематические сайты, все они красивые, полезные и удобные, мне нравятся мои сайты, я горжусь ими и собой!
72. Я создала тренинг ЯСоздатель! Это крутой тренинг, у всех, кто прошел его полостью крутые результаты, я получаю письма и благодарности даже через несколько лет. Некоторые решили пройти его второй раз. Одно это стоит того, чтобы мне любить себя!
73. Я усыновила ребенка. И я его люблю и воспитываю. Одно это стоит того, чтобы мне любить себя!
74. Я кормила грудью и носила на руках и в слингах дочулек. Я осознанно отказалась от прививок. Я подхожу к материнству обдуманно.
75. Я не зацикливаюсь на детях, не волнуюсь об их будущем и вообще у меня своя отдельная жизнь. Дети — просто друзья, которые пока что зависят от меня. Я стараюсь подавать им счастливый пример.
76. Я обожаю своих родителей. Я исследовала свои детские травмы и стрессы и поняла, что у меня самые лучшие родители на Земле.
77. У меня есть близкие друзья, с которыми я дружу много лет.
78. Я многое делаю, не привязываясь к плодам.
79. Я в десятки раз меньше осуждаю людей, чем раньше. Я умею осуждение исследовать и находить, в чем именно я могу духовно расти, когда осуждаю других.
80. Я связала много красивых вещей и еще свяжу, я обожаю вязать!
81. Когда я люблю себя, я продуктивна. Я больше успеваю и меньше сомневаюсь, я просто делаю свое дело.
82. Я очень вкусно готовлю!
83. Я люблю замечать в людях красивое, стильное, здоровое, что-то, над чем они работали и что сумели, и говорить им об этом.
84. Я должна любить себя в интиме — это дарит нам радость и счастье, ощущение полноты и полноценности жизни.
85. Когда я люблю себя, я добрее к маме, я перестаю обвинять ее в своих проблемах.
86. Меня любит и всегда поддерживает мама мужа, и вообще все его родственники. Это же круто!!!
87. У меня хороший вкус, я должна любить себя и больше доверять своему вкусу.
88. Я умею зарабатывать деньги. У меня всегда есть деньги на то, что я хочу или мне реально нужно.
89. Я создала Формулу Счастья!!! Один только этот инструмент — это бриллиант для личностного и духовного роста! Я должна любить себя и ценить это свое достижение. Я должна верить тем, кто говорит, что это гениально.
90. Я талантливо рассказываю. Я сочиняю интересные сказки, я пишу интересную книгу. Это здорово, это моя мечта!
91. Я не поддаюсь на всяческие уловки системы и всегда возвращаюсь к своему предназначению.
92. Я люблю танцевать, я красиво танцую, чувствую музыку, тело, наслаждаюсь свободным танцем.
93. Я не фанатик! У меня в душе гармония и принятие с самыми разными людьми и даже идеями. Даже мой пацифизм не фанатичен.
94. За мою смелость браться за технические задачи, за программирование, за дизайн, за пермакультурные проекты, за любые вообще проекты.
95. За то, что я организую или сама выполняю в общественных делах: за мое участие в правлении ташкентского Клуба ЧГК, за мое участие в делах поселения, за все другие подвиги ради общества.
96. За то, что создала учебник первой ступени испанского языка для CEDIES.
97. Я люблю все свои блоги: жж, инстаграм, klrinia.info и все другие, где я пишу с 2003 года. Я должна любить себя за все это общение с миром, это мой опыт, часть жизни, общение, я должна ценить все это.
98. За создание Женсовета и все, что было сделано для женской тусовки и в рамках женской тусовки. И продолжается по сути дела. Я должна любить себя как часть этого женского мира из Узбекистана.
99. ЗА то, что я так классно играю в Крокодил, Контакт, Слова, Мафию, Надуваловку и другие мои любимейшие игры.
100. Когда я люблю себя, я спокойна и у меня появляется возможность наблюдать и ценить окружающий мир, природу, красоту, понимать живое и мертвое.
101. За мое умение чувствовать людей, животных, растения и сущности в расстановках или в жизни. За то, что я позволяю себе изучать этот чувственный опыт и раскрываться ему.
102. За сыроедение. И за пропаганду вегетарианства и сыроедения.
103. За энергию Рейки, за мой путь в Рейки.
104. За вдохновение, которое я дарю другим.
105. За все мои прекрасные фотографии, которые радуют и дарят наслаждение мне и другим людям.
106. За минимализм, расхламление и спокойное отношение к материальным ценностям.
107. За волшебство и чудеса! Находки, встречи, поездки, случайности, способности — за все это.
108. Когда я остаюсь наедине с собой и вообще не думаю о других людях, я всегда люблю себя. Если я не люблю себя — это всегда связано с кем-то другим: их мнением, их нуждами, их энергией. Это глупо — так зависеть от других. Я должна любить себя, а они — себя. Тогда будет мир на Земле. )

Спросите меня, как я себя чувствую после написания этого списка? Как будто меня заряжали самой мощной зарядкой для Человеческого существа! Я готова свернуть горы, я желаю работать: снимать видео, писать книги, путешествовать и получать от жизни радость!
Пожалуйста, покажите пример другим читателям, поддержите меня, а главное — себя! Оставьте свой список в комментариях!

Купить/Отправить Книга 100 причин любви онлайн- FNP

Что говорят клиенты

p

лепестки

5.0 звезда

«Ты ЛУЧШИЙ»

8:00 2:00

Доставлено по адресу: pune

Повод: Любовь и романтика

5. 0 звезда

«Продукт очень красивый, большое спасибо папоротнику и лепесткам за этот прекрасный альбом для вырезок ❤️“

15/06/20: 19:00

Доставлено по адресу: Хайлаканди

Случай: годовщина

4.0 Star_half

«Пластиковые VAS были повреждены»

3/12/2019, 12:35

.

Surabhi

5.0 Star

«Да, добавьте персонализированные подарки в тот же день доставки.»

7/11/2019, 11:00

.

Нихилеш

3.0 star_half

«Несмотря на то, что мне понравилось заказывать через fnp , система доставки действительно разочаровала»

Punam

5.0 star

«Доставка была вовремя, и руководители очень сотрудничают».

ЭР МАХЕНДРА

5.0 звезда

«Отличное обслуживание…… Доставлено в точную дату — лучшая часть» Случай: годовщина

P

Pankaj

5.0 Star

«Очень счастлив»

9/07/2019, 12:30

Доставлено по адресу: Amritsar

: Love-n-romance

К

Кавиша

4.0 звезда_половина

«Good One One»

18/03/2019, 12:50

Доставлен по адресу: Mumbai

Случай: Love-N-Romance

S

Swachha Salila

было хорошо…..!!“

31/01/2019, 17:06

Доставлено по адресу: Kendujhar

Повод: День Святого Валентина

A

Ашвини

star_half Хороший, а не лучший“

23. 01.2019, 11:01

Доставлено по адресу: nagpur

Повод: день рождения

R

Восхитительный

5.0 звезда

«Это лучший подарок, который я купил на этом сайте, хорошее качество!» Delivered At: kolkata

Occasion: Birthday

100 reasons why i love you in a box

TikTok

Upload

For You

Following

idk_her_maybe

🦋

<<<گُل مرࣿجانْ

Try this for yoylur любимые🫀🫶🏻 #foryou #fyp #fypシ #goolynoo #viralvidoes #virał #diy #diycraft #diygift #diygiftideas #diygiftsforher #bestie #bffgoals #bffgift #foryoupage #tipsforfriends #bestfriend #bestiegifts

TikTok video from 🦋<<<گُل مرࣿجانْ (@idk_her_maybe): "Try this for yoylur loved ones🫀🫶🏻 # foryou #fyp #fypシ #goolynoo #viralvidoes #viral #diy #diycraft #diygift #diygiftideas #diygiftsforher #bestie #bffgoals #bffgift #foryoupage #tipsforfriends #bestfriend #bestiegifts".

Идеи подарков своими руками 🎁🫀🫠 | Сделай для них шкатулку 100 причин, почему я люблю тебя 🫠🤌🏻❤️ | Сделайте для них рамку Сколько времени вы вместе 😭🫶🏻❤️ | …. Копинес.

8685 просмотров|

Copines — 🫂

desantiago6cw

desantiago6cw

100 причин, почему я тебя люблю Коробка со 100 сердечками для написания личных сообщений теперь доступна. (Yes, my hand came out a bit 😬) #valentinesday #laserprojects #100reasonswhy #elpasostrong #buyelpaso #iamelpaso #shoplocal #supportlocal #thistookemeforever

Видео TikTok от desantiago6cw (@desantiago6cw): «100 Reasons Why I Love You Box со 100 сердечками для написания ваших личных сообщений теперь доступен. #elpasostrong #buyelpaso #iamelpaso #shoplocal #supportlocal #thistookemeforever».

С днем ​​Святого Валентина.

330 просмотров|

Happy Valentine’s Day — Outkast

ha._.creation

Small Business ❤️

100+ Reasons Why I love you box 🎁❤️ #giftboxjeddah #jeddahart #memoriesbox #gift #fyp #viral #trending #azizya #pisj #jeddahtiktokers #jeddah

TikTok video from Small Бизнес ❤️ (@ha._.creation): «100+ причин, почему я люблю тебя box 🎁❤️#giftboxjeddah #jeddahart #memoriesbox #gift #fyp #viral #trending #azizya #pisj #jeddahtiktokers #jeddah». оригинальный звук — Арджун Сингх.

2653 просмотра|

оригинальный звук — Арджун Сингх — 💔Разбитое сердце 💔

bonbons_gifts

Bonbons_Gifts

Так что я сделал это конкретно для моего малыша на день рождения, и ему это очень понравилось 🥰. Он сказал, что будет читать по одному в день 😁😁 . Думаю, я должен был сделать это 365 причин, почему я люблю тебя… анаа?🤔 . Поэтому, основываясь на его очень-очень положительном отзыве, я решил не копить его оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо. ❤️Симпатичный ❤️Вдумчивый ❤️Индивидуальный ❤️Легкий в кармане 😉 ❤️Отличное дополнение к вашим пакетам или может быть представлен отдельно. ✔️Всего 100 гч! (упаковка и плата за обслуживание включены) ✔️Пожалуйста, укажите свои причины 🙏🏽 . Dm / нажмите на ссылку в нашей биографии, чтобы заказать. Осуществляем доставку по всей стране на платной основе. . . . . . . . . . . . . . . . #б

#bonbonsplace B #bonbonsgifts B #BONBONSGIFTBOX 1 #100REASONSWHYLOVEYOU G #GIFTSGH GIFTSGHANA

TIKTOK stbons hryftssgh . ему это очень понравилось 🥰. Он сказал, что будет читать по одному в день 😁😁 Думаю, я должен был сделать это 365 причин, почему я люблю тебя… анаа?🤔 Так что, основываясь на его очень-очень положительном отзыве, я решил не копите это оооо 💃🏽💃🏽💃🏽, я делаю это доступным для всех. ❤️Милый ❤️Вдумчивый ❤️Персональный ❤️Легко в кармане 😉 ❤️Отличное дополнение к вашим пакетам или может быть представлен отдельно. ✔️Только 100gh!( упаковка и плата за обслуживание включена) ✔️Пожалуйста, укажите свои причины 🙏🏽 .Дм/нажмите на ссылку в нашей биографии, чтобы заказать .Доставим по всей стране за отдельную плату . . . . . . . . . . . . . . . . . . #b #bonbonsplaceb#bonbonsgiftsb#bonbonsgiftboxes1#100reasonswhyiloveyoug#giftsghgiftsghana». оригинальный звук.

1480 просмотров|

Оригинальный звук — BONBONS_GIFTS

Tarapindoriax

Tara Pindoria

Это заняло около 4 часов 😴😴, но 100%. вирусный #foryou #foryoupage #100kisses #подарок #boyfriend #longdistancerelationship

2,11 тыс. лайков, 2,11 тыс. лайков. Видео TikTok от Тары Пиндории (@tarapindoriax): «Это заняло около 4 часов 😴😴, но стоило того 100% 🥰 #uk #london #FlexEveryAngle #fyp #trend #viral #foryou #foryoupage #100kisses #gift #boyfriend #longdistancerelationship».

Сделай со мной «100 поцелуев и причины, почему я люблю его»… на его день рождения🥰 | Помада… | И еще помада… | …. оригинальный звук.

35,5 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Mercy

jesaiahfiame

saiahgothoopid

saiahgothoopid (@jesaiahfiame) в TikTok

17,2 тыс. лайков, 105 комментариев. Видео TikTok от saiahgothoopid (@jesaiahfiame). Я сижу там, пока он открывает свои «100 причин, почему я люблю тебя», которые я запихнул в пустую коробку от Cool Grey 11s. оригинальный звук.

130,6 тыс. просмотров|

оригинальный звук — alove317

evelynbiernacki

Evelyn Biernacki

«100 причин, почему я тебя люблю»

Видео TikTok от Эвелин Бернаки (@evelynbiernacki): «100 причин, почему я тебя люблю». Делаю подарок парню на 3 года. оригинальный звук.

8064 просмотра|

оригинальный звук — Мария!

myliee311

Mylie

6 months with you @lukeobrien23 #couples #DIY #goals #gifts #fyp

2.7K Likes, 12 Comments. Видео TikTok от Майли (@myliee311): «6 месяцев с тобой @lukeobrien23 #пары #сделай сам #цели #подарки #fyp». Я решила сделать «100 причин, почему я люблю тебя» для своего парня | Вот как это было… | Свяжитесь, чтобы сделать это последним | …. Люк.

72,7 тыс. просмотров|

Sunroof — Nicky Youre & dazy

macyandwill

Macy & Will ❤️

i love to spoil my SO but also love thoughtful gifts ☺️ #giftideasforhim #giftideasforher #giftideas #lovenotes #budgetgifts #thoughtfulgifts #giftideasforbf

Видео в TikTok от Macy & Will ❤️ (@macyandwill): «Я люблю баловать себя, но также люблю продуманные подарки ☺️ #giftideasforhim #giftideasforher #giftideas #lovenotes #budgetidegifts #budgetidegifts «.