«Любовное письмо»: 7 советов психолога, как правильно расстаться

ФильмыРазводМужчина и женщина

Фото

Кадр из фильма «Любовное письмо»

В фильме незатейливый, но вполне себе жизненный сюжет. Главный герой, отвергнутый своей девушкой, пишет ей прощальное письмо, чтобы расставить все точки над «i». И пока он занят тем, чтобы в самый последний раз объясниться, на горизонте начинает маячить какая-то другая история. Наверняка многие из вас оказывались в подобной ситуации и думали — можно ли было сделать по-другому. Можно, рассказываем как.

Почему важно уметь расставаться

Как сказал Зигмунд Фрейд, мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его. Важно помнить, вступая в любые отношения: с большой долей вероятности они не навсегда. Если же наложить статистику по тем же разводам и числу вторых и третьих браков, то умение экологично завершать отношения и расставаться приобретает несколько другой оттенок. В XX веке женщины могли выйти замуж в 20 лет за первого и единственного мужчину, а в 37 лет умереть от чахотки или холеры, а в XXI веке, когда средняя продолжительность жизни находится в пределах 70 лет, они получили возможность как минимум попытать счастье дважды.

В отличие от расставаний даже тридцать лет назад, каждая попытка может приобрести чуть более широкий общественный резонанс — социальные сети, плотность общения друг с другом, скорость распространения информации. Одно неверное слово или неуместная фотография при расставании — и все это может сильно затруднить дальнейшую жизнь, ведь интернет, к счастью или сожалению, все помнит. И потом, оборачиваясь назад, через несколько лет назад вы будете сожалеть: о чем я тогда думал(а), зачем я это все делал(а)?

Фото

Кадр из фильма «Любовное письмо»

Как правильно завершить отношения

1.

Поставить точку

Откровенный разговор о том, почему двигаться дальше невозможно и пути назад нет, дает возможность обоим чуть по-другому взглянуть на ситуацию. Часто бывает так, что такой разговор может иметь значение лишь для одного в паре, но важно свои намерения все же озвучить. И если вы тот человек, который инициировал расставание, дать шанс другому на финальный разговор — правильный вектор.

При этом нужно избегать обвинений и претензий и говорить исключительно о своих чувствах и ощущениях. Почувствуйте разницу между «Ты был выдающимся чудаком» и «Каждый раз, когда мы ссорились, я чувствовала себя одинокой и уязвимой».

2. Воспользоваться услугами медиатора

Если речь идет про развод, то тут можно воспользоваться услугами медиатора — чаще всего психолога, который поможет двум супругам услышать друг друга. По факту медиатор будет переводить с языка одного супруга на язык другого, убирая из высказываний любую эмоциональную окраску, помогая двоим донести свои мысли друг для друга.

3. Написать письмо

В случае, если справиться с агрессией и чувствами не получается, то имеет смысл взять в руки ручку и листок и выписать все то, что вы хотели бы высказать без прикрас. Если с матом, то с матом.

Мелкая моторика — прекрасный способ достать из тела то, что с большой долей вероятности там осядет, а невысказанные претензии и непрожитые эмоции это непременно сделают

После этого листок можно сжечь, как символ того, что вы даете разрешение всем своим эмоциям трансформироваться во что-то другое. И тут важно такое письмо не отправлять, ведь ваш бывший или бывшая — не психологи, чтобы экологично контейнировать весь ваш треш. Упор в этом упражнении нужно сделать на то, что все выйдет и дальше в народ не пойдет.

4. Выразить благодарность

Понятно, что это не самое очевидное, что приходит в голову в случае болезненного расставания, но тем не менее. Умение видеть свет во тьме и умение благодарить за все — за условно-хорошее и условно-плохое, — суперсила, которую нужно доставать из кармана и предъявлять в любой непонятной ситуации. Ну а если подумать, то в любых отношениях есть за что благодарить — за совместно-проведенные отпуска, за детей, за интересный опыт и даже за то, что кто-то в паре осознал, что хочет совершенно другого. Все эти осознания дорогого стоят и просто так к нам в жизни не приходят.

Фото

Кадр из фильма «Любовное письмо»

5. Отказаться от «прощального» секса

Секс на посошок — очень плохая идея. Если решение принято головой, а до тела пока эту информацию не донесли, то самое лучшее, что можно сделать — избегать личной встречи, пока тело не отпустит.

В моменты помутнения может казаться, что все можно вернуть назад и начать сначала. Но единственное, что это значит — ваша психика очень сильно сопротивляется изменениям и будет подсаживать вас на любой крючок, лишь бы все было как прежде. Будет казаться, что наконец-то вы заживете по-новому как пара, но суровая правда такова, что если вы по-прежнему не научились быть в отношениях взрослый — взрослый, то никакой секс не посошок ситуацию не улучшит, а, скорей, усугубит.   

6. Помнить про период горевания

Период горевания после расставания с любимым человеком длится примерно столько же, сколько и в случае его утраты. То есть девять месяцев — год. Психике нужно время перестроиться — это не происходит одномоментно. По крайней мере, у большинства людей.

Важно дать себе время погоревать, то есть пройти все стадии от агрессии до принятия — в идеале за ручку с психотерапевтом, если самостоятельно не получается справиться

Ну и отличным решением было бы в течение этого времени не вступать ни в какие другие отношения, чтобы не накладывать одни до конца не прожитые эмоции на другие, которые уже обуревают вас. И в новые отношения идти полностью готовым и проработанным. Но кто же так делает?

7. Сделайте выводы

Любая пара, двигаясь в каком угодно направлении, получает опыт. И в отношениях, как и в жизни, он может быть совершенно разным. И подчас именно этот конкретный опыт и является самой большой ценностью при расставании. Объясните себе:

• Зачем это все было нужно именно вам?

• Что ценного из этого опыта вы вынесли для себя?

• Что вы берете с собой дальше, а от чего точно отказываетесь?

• О чем для вас был этот опыт?

Удивительно, но из этой точки двигаться дальше будет гораздо проще и спокойнее. И откатов к бывшим будет все меньше.

Трансперсональный психолог и психотерапевт, действующий член ассоциации трансперсональных психологов и психотерапевтов России, ведущая подкаста «Спроси у карт»

Личный сайт

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Кадры из фильма «Любовное письмо»Дата публикации:29 сентября 2022

Новое на сайте

Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться

Объятия, комплименты, свидания: 14 рецептов семейного счастья — советы психологов

«Что лучше: развестись с глупым мужем или остаться в зоне комфорта?»

«Мне 45 лет, но у меня до сих пор не было секса»

Как вернуть секс в браке: 7 важных советов — устройте перезагрузку

«Ты не останешься одна на всю жизнь»: письмо незамужней себе — пример психотерапевта

Как понравиться на первом свидании

«Ненавижу родителей парня, но не хочу его потерять: как мне быть?»

Сердечное письмо о расставании с инструментами Excel BI

Уважаемые инструменты Excel BI!

Несмотря на то, что я собираюсь сказать, мне искренне нравится все в вас, от условного форматирования до сводных таблиц и Power View. У вас так много замечательных функций.

Но… я думаю, мы должны видеться с другими людьми.

Ненавижу рассказывать вам это так, но я какое-то время интересовался программным обеспечением для бизнес-аналитики, и я хотел бы изучить свои варианты.

Вы мне нравитесь, инструменты бизнес-аналитики Excel, но мне кажется, что вам нужно приложить немало усилий, чтобы заставить вас показать мне релевантные бизнес-данные.

Послушайте, вы отлично подходите для того, у кого есть время и возможность научиться пользоваться вами, Excel … вы слишком хороши для меня!

Это не ты, это я. Я стандартный бизнес-пользователь. В моем деловом стиле (и образе жизни) нет места для аналитического решения, требующего сложного обслуживания. Есть много способов, по которым мы просто не играем. Например…

Вы должны показать мне, что вы имеете в виду

Всегда одно и то же: ты не показываешь мне, что ты имеешь в виду.

Как будто я должен говорить с таблицей, чтобы вы мне что-то рассказывали. Конечно, я могу использовать такой инструмент, как условное форматирование, чтобы выделить определенные значения и закодировать их цветом, чтобы их было легко увидеть. Но даже когда вы так со мной общаетесь, Excel, все равно все дело в вас. Это все еще электронная таблица.

Как будто ты просто не хочешь говорить на визуальном языке, который мне нужно слышать… э-э, понимаете. Иногда ты так нуждаешься …

Что бы вы мне ни пытались сказать, Excel, он всегда выглядит одинаково … вот так

Однако программное обеспечение для бизнес-аналитики визуализирует вещи, даже не спрашивая меня. С инструментом бизнес-аналитики мне не нужно использовать условное форматирование для выделения определенных значений. Все, что мне нужно сделать, это визуализировать мою информацию в виде диаграммы рассеяния, и я увижу выбросы, не разбираясь в вашей логике.

Например, Microsoft Power BI может превратить набор данных в точечную диаграмму всего за пять шагов . И результаты очевидны:

Отношения строятся на общении, а я визуальный коммуникатор

Эти выбросы сразу бросаются в глаза. Я визуальный человек, Excel … мужчины с Марса, таблицы с Венеры, я думаю.

Мне нужен кто-то, с кем я могу расти

Когда я встретил вас, вы идеально подходили для меня, инструменты Excel BI. Я никогда не забуду тот слишком долгий зрительный контакт, который мы держали, когда впервые увидели, как вы усредняете целую колонку. Но я не тот человек, которым был три года назад. То же мое дело.

Вы прекрасно справляетесь с одной таблицей данных, Excel, но вам нужно сделать только так много. Мой бизнес растет — как мальчик из маленького городка Journey , я хочу сесть в этот полуночный поезд, идущий к миллионам строк данных.

Вы будете счастливы, когда будете использовать ограниченное количество строк или одну таблицу. И это круто! Но это не то, что я ищу в отношениях с аналитиками.

Мне нужно полагаться на такой инструмент, как ВПР, если я хочу вместе с вами проверять данные на разных листах.

Как будто мы даже не говорим на одном языке, Excel

Однако с программой бизнес-аналитики я не ограничен одной таблицей.

Программное обеспечение для бизнес-аналитики объединяет данные с нескольких листов и даже данные из нескольких программ. Я могу собрать вместе свое программное обеспечение для электронного маркетинга , свою ERP и свою CRM и легко проверить, как взаимодействуют эти многочисленные переменные.

EazyBI визуализация , которая удовлетворяет мою потребность сравнить несколько точек данных

Вы не живете настоящим моментом

Не поймите меня неправильно, я люблю анализировать то, что мы сделали вместе, инструменты Excel BI. И вы отлично умеете вспоминать. Если я заинтересован в анализе прошлых транзакций, вы великолепны, и я знаю, что кто-то будет так к вам относиться.

Но я хочу с нетерпением ждать. Мне нужно жить настоящим.

Мне нужно уметь работать с данными в реальном времени. Я поговорил по душам с экспертом по аналитическим отношениям Джоанн Мартин из Provenir Platform , которая рассказала мне, как бизнес-аналитика может помочь мне присутствовать. «Когда вы работаете с инструментом бизнес-аналитики, вы обычно можете использовать данные в реальном времени», — говорит она мне.

Она рассказала мне, как с тобой, Эксель, так трудно жить настоящим моментом. Мне нужно проверить данные, экспортировать их и, опять же, говорить на вашем языке на ваших условиях … Функции Excel.

Однако с помощью бизнес-аналитики я могу настроить эти источники данных для синхронизации с программой, чтобы видеть информацию в реальном времени. «Я могу действовать намного быстрее с инструментами бизнес-аналитики, и тем важнее, чем больше систем у вас задействовано», — говорит Мартин.

Мы находимся в разных сферах нашей жизни, Excel, и мне нужна система, которая может идти в ногу со всем, что я хочу достичь.

Опять же , это путешествие , кто говорит , что это лучше, Excel: в один прекрасный день, любовь будет найти вас . Только не со мной.

Разве мы не можем просто сотрудничать?

Если бы нас было только двое , инструменты бизнес-аналитики Excel, мы были бы настроены именно так.

Мы нашли бы местечко в горах у озера, и никто бы нас не побеспокоил, и это было бы здорово.

Но есть и другие люди, Excel. У меня есть друзья. Коллеги. Друзья, коллеги по работе. И когда я веду тебя на вечеринку, тебя почти никто не понимает. Вы не столяр. Я не могу сотрудничать с вами так, как могу с помощью программного обеспечения для бизнес-аналитики.

На прошлой неделе мы были на (четвертом) 29-м дне рождения Tiffany, и кто-то сказал: «Привет, инструменты бизнес-аналитики Excel, что вы думаете о последних прибылях и убытках?» И вы сбросили эту бомбу:

Я имею в виду, как вы на это отреагируете ?!

Как вы ожидаете, что люди на это отреагируют?

Однако программное обеспечение бизнес-аналитики облегчает общение в кругу моих друзей. Я могу сделать визуализацию, и другие люди могут добавлять к ней аннотации, вместо того, чтобы выяснять, что вы имеете в виду, Excel, а затем отправлять мне электронное письмо об этом отдельно.

Видите эту маленькую белую коробку, Excel? Вот как вы поддерживаете разговор

Я не просто придираюсь к делу — готовность к сотрудничеству — это то, что делает программное обеспечение для бизнес-аналитики таким замечательным. Исследование Gartner (доступное для подписчиков Gartner) определило совместную работу как одну из важнейших возможностей программного обеспечения бизнес-аналитики, заявив, что оно может «способствовать более широкому использованию и повышению бизнес-ценности от инвестиций в бизнес-аналитику».

Я бы хотел, чтобы этого не было, инструменты Excel BI. Мы действительно хорошо провели время вместе. Но мы сдерживаем друг друга. Я просто знаю, что где-то там есть статистик, который вам отлично подойдет.

Пора отпустить, Excel.

Любовь,

Бизнес-пользователь

Узнайте, как еще можно развиваться с помощью бизнес-аналитики

Если вы заинтересованы в участии в бизнес-аналитике , ознакомьтесь с некоторыми из этих замечательных советов Platforms о деловых отношениях:

Станьте отличником программного обеспечения для бизнес-аналитики с помощью Smart Data Discovery

6 советов по обеспечению бесперебойной работы внедрения бизнес-аналитики

Руководство мертвого философа по покупке программного обеспечения бизнес-аналитики для самообслуживания

12 образцов прощальных писем | Формат, примеры и как писать?

Образцы прощальных писем: Прощание – это время попрощаться с другим человеком. Прощальные письма пишутся, когда люди покидают место работы или уезжают из дома. Вы пишете прощальные письма своим коллегам или друзьям, когда уходите.

Прощальное письмо помогает сообщить о вашем решении уйти и о том, куда вы направляетесь. В этой статье есть разные типы прощальных писем. Вы можете написать заметку в виде электронного письма или письма.

Когда вы обращаетесь к коллеге, вам нужно будет написать письмо в официальном формате. Однако, если вы пишете письмо члену семьи или другу, оно может быть неформальным.

Получите другие типы написания писем, такие как формальные, неформальные и другие типы написания писем.

Прощальное письмо должно быть коротким. Это должно быть хорошо составленное, правильное и хорошо сформулированное письмо. Когда вы включите эти элементы в свое письмо, вы адекватно передадите все свои чувства.

В письме должен быть теплый тон. В письме должен быть элемент благодарности.

Начать письмо следует с объявления о том, что вы уезжаете. После чего следует добавить детали своих дальнейших планов.

В письме будет некомпетентность, если вы не добавите слов о времени, проведенном вместе с человеком. Было бы лучше, если бы вы посчитали, что вы чувствовали, проводя время с этим человеком.

Еще одно чувство, которое нужно выразить в письме, — это благодарность. Было бы лучше, если бы вы были благодарны за время, которое вы могли провести с этим человеком. В заключении письма вы должны добавить, как вы с нетерпением ждете продления ваших сроков в будущем.

При отправке письма необходимо указать свои контактные данные. Это поможет вам добавить, что вы будете благодарны за руководство и помощь других людей в будущем. Вы должны закончить письмо на позитивной, счастливой и обнадеживающей ноте.

Вот несколько образцов прощальных писем в зависимости от случая или человека.

Формат прощального письма

При написании прощального письма формат должен соответствовать некоторым из следующих пунктов:

• Письмо должно быть кратким и сформулировать все необходимое в нескольких словах.
• Было бы лучше, если бы тон письма был благодарным и уважительным.
• Было бы лучше, если бы вы были дружелюбны и благодарны за знакомство с человеком, которому вы пишете письмо.
• Упомяните время, которое вы провели с этим человеком.
• Вы должны добавить в письмо детали своих будущих начинаний.

Прощальное письмо коллегам

(Ваше имя)

(Почтовый адрес)

(Город, штат, почтовый индекс)

(Номер телефона)

(адрес электронной почты)

(дата)

(имя получателя)

(должность)

(название компании)

(улица)

(город, штат, почтовый индекс) Уважаемый Имя получателя),

С (дата) я больше не буду работать (должность) в (название компании),

Хотя я взволнован будущими усилиями, которые ждут меня, это с грустью. Я должен попрощаться. Мое время здесь, в (название компании), было отмечено как триумфами, так и испытаниями. Я буду дорожить и помнить множество дружеских отношений, которые у меня сложились за время моего пребывания здесь. Я буду признателен за возможность, что я имел работать с вами. Я надеюсь, что наши пути снова пересекутся.

Еще раз благодарю вас за множество позитивных и счастливых воспоминаний, связанных с нашей совместной работой.

С уважением,
(Ваше имя)

Пример прощального письма

Уважаемый (Имя),

До свидания!

Мы не должны быть такими формальными. Тем не менее, это кажется драматичным. Он получает это (письмо/открытку) от всех нас. Вы как будто стоите на палубе корабля и машете рукой прощающейся с вами толпе. Смысл написания этого в том, что мы будем скучать по вам, и мы хотим убедиться, что вы никогда не забудете нас.

Работать с вами в течение (длительность времени) было здорово, и жаль, что она подходит к концу. Мы продолжим и сделаем (предстоящие проекты) вместе с вами.

Мы знаем, что у тебя все получится (причина прощания, новая должность/родитель). Поэтому мы постараемся немного меньше грустить из-за того, что вы покидаете нас.

Оставайтесь на связи!

Удачи,

(Подпись).

Уход на пенсию и прощальное письмо

(место, дата)

Тема: Объявление об уходе на пенсию

Уважаемые друзья и коллеги,

После 15 захватывающих и счастливых лет службы я официально ухожу в отставку со своих обязанностей в (название организации) с (дата).

Этим электронным письмом я хочу поблагодарить всех вас за прекрасную и сильную систему поддержки, через которую вы прошли в течение этих лет. Ваш интерес к этой компании и ее целям в огромной степени способствовал достижению многих ее целей и достижений.

Различные точки зрения и мнения помогли организации стать тем, чем она является сегодня. Мне повезло, что у меня была возможность работать с таким количеством друзей и коллег.

Спасибо за приятные воспоминания и сотрудничество, которое вы мне подарили. Я буду оглядываться на это время со счастьем. Не стесняйтесь обращаться ко мне после выхода на пенсию. Пожалуйста, запишите мой номер мобильного телефона и адрес электронной почты (номер телефона и идентификатор электронной почты).

С наилучшими пожеланиями,

(Имя).

Прощальное письмо коллеге

Уважаемый (получатель),

Я знаю, что ваше время в (компании) подходит к концу, поэтому я хотел воспользоваться этой возможностью, чтобы поблагодарить вас и попрощаться.

Ваша работа в этой компании в качестве сотрудника была продуктивной, особенно в отношении (название проекта). Я ценю ваши усилия за (годы работы там) и знаю, что компания теряет ценный актив.

Желаю вам удачи в ваших будущих начинаниях и надеюсь, что вы продолжите поддерживать связь в будущем.

С уважением,

(Отправитель)

Прощальное письмо учителям

(дата)

Уважаемая госпожа,

Эмоционально я должен написать это письмо. Я должен попрощаться, так как моя инженерная степень подошла к концу.

Я поступил в этот инженерный колледж с большой надеждой сделать успешную карьеру в этой области. Но мой опыт обучения в этом университете превзошел мои ожидания. В этом университете я провел лучшие четыре года своей жизни. Профессора очень вдохновляли.

Я буду скучать по всем вам, и я буду скучать по всем вам, и я хотел бы попросить вас передать это преподавателям.

Благодаря вам,

(ваше имя)

Прощальное письмо Boss

(имя босса)

(место)

(Дата)

(ваше имя)

(позиция)

(Компания) имя)

(Адрес)

Дорогой Босс,

Как вы знаете, я уезжаю сегодня и хотел бы выразить свою радость по поводу того, что я был здесь и работал под вашим прилежным руководством. Я искренне благодарна, что получила от вас столько помощи и поддержки.

В частности, (человеку, с которым вы работаете) за то, что обучал меня и помогал мне во время моего пребывания здесь. Благодаря тому, чему я здесь научился, я чувствую себя уверенно в возможностях этой сложной отрасли. Мой номер мобильного телефона остается прежним. Не стесняйтесь обратиться ко мне.

С уважением,
(имя)

Прощальное письмо учителю

Уважаемый (имя учителя)

Я пишу это письмо, чтобы поблагодарить вас за обучение в средней школе. Дополнительные рекомендации, которые вы давали во время уроков, очень помогли мне оставаться сосредоточенным и получать желаемые оценки.

Возможно, я не всегда был образцовым учеником, но ваше руководство и поддержка помогли мне поверить в себя, за что я искренне благодарен.

Всего наилучшего в вашем будущем.

С уважением,
(Ваше имя)

Прощальное письмо коллеге по офису

Привет всем,

Я хочу, чтобы вы все знали, что это мой последний день в (название компании), и я присоединюсь как ( должность) в (новое название компании).

Я наслаждался своим пребыванием здесь и ценю помощь, которую вы оказали мне во время моего пребывания здесь. Мне грустно расставаться со всеми вами, и я благодарен за вашу поддержку. Я прекрасно провел время здесь и узнал много нового здесь. Время, которое я провел с этой компанией, — одно из лучших, которым я буду дорожить всю свою жизнь.

Я буду скучать по всем вам и с нетерпением жду возможности присоединиться к новой команде и компании.

Оставайтесь со мной на связи.

Мои наилучшие пожелания всем вам,

Спасибо за все,

С уважением.

Прощальное письмо компании

(Имя начальника)

(Адрес)

(Дата)

(Ваше имя)

(Адрес)

Уважаемый Коул? Я пишу это письмо, чтобы сообщить вам, что мне предложили новую работу с лучшей зарплатой и льготами. Однако новая работа потребует от меня переезда в Америку. Я не мог уйти, не сообщив тебе эту новость.

Мне грустно уезжать, но я чувствую, что это будет хорошим решением для моей семьи. Говорят, что мы будем дальше от вас и вашей семьи.

Оставайтесь на связи, и я надеюсь, что вы еще сможете приехать к нам в гости.

С уважением,

Кевин.

Пример прощального письма

Уважаемый (имя),

Надеюсь, у вас все хорошо. Мне очень жаль писать вам это письмо. Недавно моя семья решила покинуть город и переехать в Лондон. Мы согласились, что это решение пойдет на пользу моей семье.

Мне грустно уходить. Тем не менее, я никогда не забуду время, проведенное здесь. Я буду скучать по ужинам по выходным и ночным играм. Я всегда буду дорожить этими воспоминаниями.

Надеюсь, вы посетите нас и будете поддерживать с нами связь.

С уважением,

(Ваше имя)

Пустое прощальное письмо

Уважаемый (получатель),

До свидания!

Ладно, может нам не стоит вести себя официально друг с другом. Тем не менее, это кажется немного драматичным, не так ли, получить это письмо от всех нас? Пишем это письмо, чтобы показать вам, что мы будем скучать по вам, и убедитесь, что вы никогда не забудете нас.

Работать с вами в течение последних (количество лет) было здорово, и жаль, что она подходит к концу. Мы желаем тебе всего наилучшего.

Мы знаем, что вы будете великолепны, где бы вы ни работали. Так что постараемся не слишком грустить, что это значит, что вы покидаете нас.

Пожалуйста, оставайтесь на связи! Удачи! нежное прощание.

Ваша работа в (название компании) была продуктивной, особенно в отношении (название проекта, задания и т. д.). Я ценю ваши усилия на протяжении (лет) и знаю, что компания теряет ценный актив.

Всего наилучшего.

С уважением,

(Отправитель).

20 лучших способов попрощаться

Блог > Написание советов

Написание советовНаписание, советы

ServiceScape Incorporated

ServiceScape Incorporated

2021

ChipperEditorhttps://www.servicescape.com/writers/chippereditorCanada

Окончание официальных коммуникативных текстов называется «прощальным», «закрытием» или иногда «приветственным завершением».

Это вежливое формальное окончание письма или, чаще всего, в настоящее время электронной почты. Однако сила комплементарных закрытий заключается в их связи с получателем или отправителем. Все приветствия не созданы равными, и не каждое приветствие уместно в любой обстановке. Ниже приведены двадцать лучших способов расписаться, попрощаться и выразить свою признательность в конце письменного общения в любой обстановке.

1. Классический: «Valediction» в переводе с латинского означает «прощаться». Вот почему мы называем старосту выпускного класса «отличником» — это их обязанность прощаться от имени класса. Прощальные слова развились во многих средах. Рассмотрим письмо, электронную почту, текстовое сообщение, телеграмму и даже азбуку Морзе. Подобно подписи, которая имеет множество юридических значений из-за возраста традиции подписываться своим именем, прощания развивались на протяжении многих лет меняющихся технологий и социальных ландшафтов. Тем не менее, один остался неизменным на протяжении веков: если есть сомнения, «искренне» всегда приемлемое прощальное слово.
   Это напоминает читателю, что все в прочитанном письме было правдой и имело благие намерения.
2. Специалист: В профессиональном общении важно знать, когда выделиться, а когда слиться с остальными. Завершение письма начальнику — это не то место, где вы хотите выделиться. Пусть ваше резюме продемонстрирует вашу ценность. Не используйте странное или незнакомое прощание. Для профессионального общения прощание должно быть строго профессиональным, и есть несколько приемлемых вариантов: «всего наилучшего», «с наилучшими пожеланиями», «наилучшие пожелания», «еще раз спасибо» или «спасибо за внимание». вполне разумный выбор. Их можно варьировать в зависимости от контекста электронного письма, но простое «наилучшие пожелания» подойдет практически для любой ситуации и может быть добавлено к каждому электронному письму, отправляемому в профессиональном контексте.
3. Супер формальный: Из-за возраста прощаний некоторые традиции, касающиеся закрытия письма, почти полностью утеряны из учебников истории. Однако, если у вас когда-нибудь появится причина обратиться к королеве Соединенного Королевства, ваше письмо должно заканчиваться словами: «Я остаюсь с глубочайшим почтением самым верным подданным и верным слугой вашего величества», согласно Тому 1 Руководства по домашнему хозяйству Касселла, тексту, опубликованному в 1869, который претендует на звание 90 325 полной энциклопедии домашнего и общественного хозяйства […], являющейся руководством для всех областей практической жизни.
4. Официальный: В очень формальном контексте в современной обстановке Американская ассоциация менеджмента рекомендует «искренне ваш», «с уважением», «искренне ваш» или «с уважением» в зависимости от контекста письма. Они упоминают о том, что в менее формальных случаях опускают «ваш», считая «сердечно ваш» более формальным, чем просто «сердечно». Подобно перечисленным выше профессиональным прощаниям, эти прощания приемлемы в большинстве формальных современных коммуникаций.
5. Бюрократический: Дипломатическая и бюрократическая коммуникация использует прощание как своего рода рукопожатие, и, таким образом, прощание в письмах при общении между армиями или странами обычно идентифицирует как отправителя, так и получателя в прощании. Например, переводческий журнал приводит такой пример: [Отправитель] пользуется этой возможностью, чтобы возобновить [получателю] заверения в своем высочайшем уважении. Эта стратегия может быть использована отдельным лицом в бизнес-контексте, чтобы гарантировать, например, что получатель знает, что он был предполагаемым получателем: 9Сообщение 0325 здесь предназначено только для [имя сотрудника].
6. Неофициальный: Во многих ситуациях прощания, обсуждавшиеся до сих пор, могут показаться слишком формальными. При общении с другом или членом семьи лучше всего использовать прощание как способ наверстать упущенное или как способ пожелать им всего наилучшего. В этом случае такие сантименты, как «поговорим с вами позже», «надеюсь, все будет хорошо» и «мы скоро встретимся» — все это совершенно приятные слова прощания. В неформальных ситуациях писатели должны выражать свои планы на будущее и подтверждать установившиеся отношения. Прощальные слова, такие как «думаю о тебе» или «люблю маму», часто оказывают большее влияние, чем любое количество более формальных заверений.
7. Сокращенный: В прошлом ограничения на печать не позволяли использовать длинные прощальные слова, и, таким образом, в юридическом общении прощальные слова «ваш и т. д.» и «&c.» оба используются для быстрого завершения связи. Прощание здесь служит определенной цели: оно указывает на то, что общение завершено. Получатель важного юридического документа может полагать, что отсутствует страница или что сообщение неполно по иным причинам без наличия короткого и по существу прощания. В современном контексте мы часто сокращаем для скорости, например, «ttyl» вместо «поговорим с вами позже».
8. Литература: Эпистолярное письмо — это художественная литература, которая принимает форму писем, которыми обмениваются персонажи. В эпистолярных повествованиях прощание персонажа часто может иметь большое значение, особенно потому, что конец письма обычно совпадает с концом главы — часто это момент, когда раскрывается секрет или нарастает напряжение, ведущее к следующей главе. От Дракула до Бедняки до Франкенштейн , литературные прощальные речи типа ваш вечно любящий ваш покорнейший слуга и верный друг и До свидания! Береги себя; и, умоляю вас, пишите! помогают охарактеризовать авторов писем и продвинуть сюжет.
9. Личный: Один из лучших способов создать эффектное поздравление — связать это поздравление с конкретным получателем. Это может быть прозвище или ссылка на внутреннюю шутку. Считай «на мое солнышко» или «от одного пирожного-бандита к другому». Это может быть отличным способом заставить получателя почувствовать себя особенным или, при написании художественной литературы, охарактеризовать отношения между персонажами.
10. Поэтический: Цветочные прощания имеют место быть, особенно в поэтических обстоятельствах. Рассмотрим прощальные слова в письмах, отправленных в периоды сильных эмоций. Они часто объясняют, как отправитель ценит получателя: «в свете моей жизни», «сестре, которая будет прекрасной матерью» или «моему единственному брату».
11. Curt: Прощальные слова также могут использоваться для прерывания связи или обозначения отдаленного тона. Это те прощания, которых мы обычно избегаем, например: «делай, что хочешь», «чего бы это ни стоило» или «мне наплевать». В теле письма эти слова могут иметь достаточно контекста, чтобы смягчить их негативный тон, но в прощальном слове они почти всегда будут казаться враждебными.
12. Заинтересованное лицо: Обращение через официальное общение к человеку, который, как считается, борется или страдает от личной трагедии, требует особой прощальной речи. Они должны включать призывы к религии, если это уместно, или к будущему: «молюсь за вас», «надеюсь, дела идут хорошо» или «позвоните мне, если вам что-нибудь понадобится» — каждое из них предназначено для поднятия или ободрения.
13. Post-Script: Иногда прощания недостаточно или требуется дополнительное объяснение. Постскриптум часто включает в себя дополнительные прощания или мысли на прощание или вводит вторую тему. Они могут быть эффективны при неформальном общении, но в большинстве случаев их не следует использовать в формальном контексте — исключение составляет различие между неотложными вопросами в основной части абзаца и менее важной информацией в постскриптуме.
14. Почтовый постскриптум: Почтовые постскриптумы следует включать только в неформальное общение. Бред в личном общении может быть милым и забавным, но в формальных обстоятельствах аббревиатура «P.P.S.» следует строго избегать.
15. Без прощания: Некоторые формы общения не требуют прощания, и использование прощания покажет ваш возраст. Мгновенные сообщения и текстовые сообщения не нуждаются в прощаниях, потому что разговор никогда не заканчивается в течение длительного периода времени. Обычно лучше избегать прощаний, если есть вероятность, что на сообщение будет дан немедленный ответ.
16. Напоминание: Прощание можно использовать функционально. Например, «Увидимся сегодня вечером» побуждает получателя вспомнить о событии, о котором идет речь, а «Увидимся в 6:00» может быть полезно, если время встречи изменилось. Будьте осторожны, чтобы не включать эту информацию только в прощание: подобное напоминание должно быть в теле сообщения, а затем, при желании, повторяться в прощании.
17. Отклонение: Прощальные слова можно использовать для перенаправления связи. Подумайте: «Я включил контактную информацию отдела кадров» или «Я отправил Карен копию этого сообщения».
18. Саркастический: Иногда нам просто хочется посмотреть, как горит мир. «Я уверен, что вы это сделаете», «Держу пари, это прекрасно сработает для вас» и другие подобные прощальные слова могут быть отличным способом добавить немного остроты в неприятные сообщения, когда сжигаете мосты.
19. Прощание как подпись: Прощание может быть вашей личной подписью. Если каждое сообщение подписывается одинаковым образом, то устанавливается связь между отправителем и прощанием. Это может быть мощным способом выделиться или показать свою личную эстетику.
20. Символический: Прощание не обязательно должно быть текстом.