Первый раз что делать: Как заняться сексом первый раз

Содержание

Первый раз.Я не знаю, что делать.Помогите советом.

Первый раз.Я не знаю, …

…

Вперёд

28 сентября 2012, 22:49

Как распознать хорошего любовника?
4 133 ответа
Ищу любовницу для мужа
8 289 ответов
Хочу секса на стороне, но я замужем
2 040 ответов
Ваше отношение к сексу до свадьбы
2 870 ответов
Почему раньше с детьми не говорили о сексе?
314 ответов
Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма
2 342 ответа
Секс по дружбе
1 190 ответов
Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партеноров.
..
2 030 ответов
Секс после 50
637 ответов
Есть верные мужчины?
1 970 ответов

60 ответов

Последний — 23 октября 2012, 23:04 Перейти

29 сентября 2012, 00:30

29 сентября 2012, 00:32

29 сентября 2012, 00:35

Гость

Автор, лучше всего лишаться девственности с семейной парой. Во-первых, они уже опытные. Во-вторых, сразу попробуешь и с мужчиной, и с женщиной. Помню, как я лишалась девственности с подругой и ее мужем. Сначала они вымыли меня в ванной, потом отнесли на кровать. Потом подруга нежно целовала меня, посасывала мои сосочки, сделала потрясающий кунилинг. Потом мы занялись сексом с ее мужем. Сначала в миссионерской позе, потом в коленно-локтевой, потом сидя. Это было так классно! Наутро я проснулась и почувствовала себя счастливой как никогда. И на всю оставшуюся жизнь я полюбила секс. И с мужчинами, и с женщинами. Просто нужен умелый партнер или партнерша и немного романтики)

29 сентября 2012, 00:37

Гость

они негры хоть были?

29 сентября 2012, 00:39

#10

29 сентября 2012, 00:49

#12

29 сентября 2012, 01:11

#17

29 сентября 2012, 02:18

#19

29 сентября 2012, 06:43

#20

Гость

Оказалось сестра подговорила свою подругу.они немного постарше.

Вышло всё хорошо.без падений и вялых членов.хоть и не профессионалка!

И твой вариант неплох!

29 сентября 2012, 10:37

#21

Автор, надо немного выить, чтоб расслабится,

и потом- чего боитесь-то? боли? так смазки побольше+презерватив и вперед. если будет совсем невмоготу, идите к гинекологу, он вам плеву подрежет

29 сентября 2012, 10:38

#22

29 сентября 2012, 11:01

#23

Автор, а как у Вас вообще отношения со своим парнем он Вам нравится как человек его характер внешность? Вы любите его? Думаю в этом кроется причина Вашей «фригидности»

29 сентября 2012, 11:03

#24

Пыкающий девственник в 37 лет!!!

Я — крошечный, очаровательный, ароматный)) и невинный котёночек и я очень мечтаю, чтобы меня Девушка подобрала и нежно надругалася)) надо мною, ароматным)) котеночком,)) так как я всего боюся!!! Я тоже никак не могу стать мужчиной!!! Я — верный последователь Хворого и Сраного Котенка Дрестынчика!!!)) Пукнем же все вместе во Имя Хворого и Сраного)) Котенка Дрестынчика!!!)) У меня уже 6 видео, самое откровенное — я в песочке!!!)) Осторожно!!! — при просмотре можно опысаться!!! МЯЯЯУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!))

************************************************************&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;******************&ъ8203;*******&ъ8203;*******&ъ8203;**

С уважением, очень глупый пыкающуй)) девственник в 37 лет из деревни))!!!

Дамы, желающие меня подобрать, пишите мне — никвонготторп@гмаил.

цом

Страшная)) правда обо мне и мои эротические) видео там —

хттп://никвонготторп.ливеёурнал.цом/ (я жутко пушистый котенок МЯЯЯУУУУ!))

************************************************************&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;&ъ8203;******************&ъ8203;*******&ъ8203;*******&ъ8203;**

29 сентября 2012, 11:06

#25

Маша

ха-ха-ха! ну вы еще лет 15 потерпите, вобще будет даже слова СЕКС боятся))

Автор, надо немного выить, чтоб расслабится,

29 сентября 2012, 11:21

#26

kUkLa111

Всем привет.Мне 20 лет, я девственница. Есть парень, встречаемся уже 3 год. Проблема в первом сексе. Я никак не могу решиться. Попыток было уже около 4, но каждый раз одно и то же. Во время ласк всё нормально, я возбуждаюсь, мне приятно, то есть не могу сказать, что я фригидна. К парню очень тянет, всегда хочется его обнимать, целовать. Но как только дело доходит до самого секса, мне не просто страшно, мне ДИКО страшно. Я непроизвольно начинаю вырываться, плакать, кричать. От страха немеют ноги. Причём сама понимаю, что веду себя ненормально, но ничего не могу сделать с собой. Алкоголь(в разумном количестве), успокоительные на меня не действуют.Помогите разобраться с этой проблемой. Что со мной не так?P.S. Тема не разводка, мне действительно нужен совет. Те, кого тема про первый раз достала, могут не высказываться. Заранее благодарна за советы.

29 сентября 2012, 11:23

#27

Гость

значит, не пытайся пока. а вообще такое нужно делать с мужем. береги девственность. потом пожалеешь, если с ним расстанешься. замуж могут не взять

автор! зачем себя насиловать то? я также боялась, а в 24 уже не стала бояться со своим будущим мужем

29 сентября 2012, 11:24

#28

kUkLa111

Машаха-ха-ха! ну вы еще лет 15 потерпите, вобще будет даже слова СЕКС боятся))

Автор, надо немного выить, чтоб расслабится,

и потом- чего боитесь-то? боли? так смазки побольше+презерватив и вперед. если будет совсем невмоготу, идите к гинекологу, он вам плеву подрежетДа, я боюсь боли. Со смазкой и так всё в порядке. Алкоголь не помогает, а в синьку напиваться не хочется. Я уже думала, может, у меня психологические проблемы какие-то?

29 сентября 2012, 11:30

#29

Гость

автор, боли там никакой, чесслово, рассмешили прям)

29 сентября 2012, 11:33

#30

kUkLa111

да я всё понимаю, что не смертельно это. но всё же…=(

29 сентября 2012, 11:38

#31

а потом оказалось что все получилось, и секс был отличный.

29 сентября 2012, 11:53

#32

Гость

29 сентября 2012, 11:54

#33

Эксперты Woman.ru

Максим Сорокин
Практикующий психолог
659 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
248 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным. ..
121 ответ
Екатерина Нестеренко
Психолог
5 ответов
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
120 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
141 ответ
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий. ..
317 ответов

29 сентября 2012, 11:56

#34

Гость

я сама такая же была как вы, ужасно боялась, а нормально все прошло, абсолютно не больно) только было море крови, сразу предупрежу и я все таки отложила до 24 лет, пока не созрела, может и вам так сделать, в 24 еще нормально и парень(мой будущий муж) был очень рад, мы женаты уже 7 лет

29 сентября 2012, 12:14

#35

димс

не сторонник врачей и прочих сказочников, но похоже без них тут не обойтись. а другу орден за терпение. бедняга. хотя б его пожелели бы, мадам

29 сентября 2012, 12:17

#36

29 сентября 2012, 14:37

#37

Непридуманные истории

Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..
496 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
585 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
390 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
705 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
163 ответа

29 сентября 2012, 14:42

#38

kUkLa111

Всем привет.Мне 20 лет, я девственница. Есть парень, встречаемся уже 3 год.

29 сентября 2012, 15:05

#39

Глаз

Кремень! А ты выпей коньяка и расслабься.

29 сентября 2012, 22:21

#40

Маша

автор, боюсь либо ваш пареь импотент, либо у него есть баба на стороне.

30 сентября 2012, 00:18

#41

30 сентября 2012, 00:22

#42

30 сентября 2012, 02:49

#43

Гость

Либо идиот — ждать, пока фригидная созреет. Как можно не хотеть с любимым человеком??????????

30 сентября 2012, 02:56

#44

Гость

Была такая же фигня.В таком же возрасте. Тоже парня несколько лет мучила.Пусть парень для начала ТАМ пальчиком поводит… Пальчиком вовсе не больно, не страшно и очень даже приятно. И привыкнете вы немного. Насчет проникновения уже НЕ ПАЛЬЧИКОМ: тоже долго не получалось, хоть мы и много раз пробовали. Получилось только в далеко не романтичной позе «сзади», когда я не подсматривала, что там — пальчик или. ..:-) Удачи, автор!

30 сентября 2012, 03:03

#45

Гость

30 сентября 2012, 03:17

#46

димс

эта ерунда про девственность супруги либо полный средневековый бред либа традиции отдельных народов. автор не слушайте это

30 сентября 2012, 03:21

#47

Новые темы

Первый раз
8 ответов
мужское достоинство сложная штука
7 ответов
Ей 32, нам 20
20 ответов
Мужская мастурбация
26 ответов
Мастурбирует в тайне, чтобы не заниматься сексом
18 ответов

30 сентября 2012, 15:34

#48

30 сентября 2012, 16:35

#49

30 сентября 2012, 18:00

#50

. ..

…

Вперёд

Следующая тема

Слова во время секса
33 ответа

Предыдущая тема

Мужчины как вам секс с худенькой девушкой? Честно только.
97 ответов

чего ожидать от первого перелёта

В первый раз летать одному очень страшно. В аэропорту всё непонятно: какие-то проверки, это нельзя, то нельзя, обувь сними — надень. Безумие. Поэтому решили рассказать о перелётах тем, кто ещё ни разу не летал.

Главное — не перепутать аэропорты

Что нужно сделать перед полётом

Главное

Помните, что говорил Дуглас Адамс из «Автостопом по Галактике»? Важная вещь, которую путешественник должен помнить, пробираясь сквозь время и пространство или просто в Кливленд — не паниковать.

Всегда можно что-то забыть, не успеть на стыковку рейсов, потерять чемодан. Но паника никогда не помогает. Сохраняйте спокойствие и к концу дня у вас будет отличная история.

Документы

Обязательно проверьте срок действия загранпаспорта! В некоторые страны нельзя въехать, если ваш паспорт заканчивается в течение 6 месяцев. Почему авиакомпании не заботятся об этом и не проверяют паспорт при покупке билета? С этой загадкой справится только Индиана Джонс. Но точно можно добавить паспортные данные в наше приложение и оно предупредит, когда срок действия паспорта будет близок к истечению.
Отправьте копию вашего паспорта себе на почту. А ещё лучше на почту нескольким друзьям / родственникам.
Проверьте, нужна ли вам виза. Нельзя просто купить билет и полететь. Виза в страны Европы делается неделю, если вы в Москве или Санкт-Петербурге. В других городах дольше. Визу в США вообще лучше делать сильно заранее. Иногда в визе могут отказать.
Отчаянно рекомендуем купить туристическую страховку. И распечатать + записать где-то номер. Мы понимаем, что с вами никогда ничего не случается. Но сделайте это, чтобы мы были спокойны. Пожалуйста.
Распечатывать все билеты мира не обязательно. На регистрации понадобится только паспорт. Но на всякий случай можно распечатать обратный билет, чтобы показать его на паспортном контроле по прилёте.

Документы для ребёнка

Паспорт (внутренний или заграничный — зависит от ситуации).
Свидетельство о рождении.
Согласие на выезд, если ребёнок летит без родителей.

Сборы

Очень бы хотелось пропеть песенку, чтобы из леса прибежали бурундуки и оленята и собрали за вас чемодан.

Что стоит знать о сборах?

Ручная кладь — это рюкзак, небольшая сумка или чемодан, который можно взять с собой и утрамбовать на полку над сиденьем самолёта. У авиакомпаний разные ограничения по размеру и весу ручной клади. Например, у многих лоукостеров ручная кладь ограничивается ладошками — всё, что помещается, можно брать.
Зарегистрированный багаж — большая сумка, которую вы сдаёте на стойке регистрации. Есть билеты без багажа, они обычно дешевле. Есть билеты, которые включают багаж. Всё это должно выясняться при покупке билета, но и в уже купленном обычно есть вся информация про то, сколько сумок и каким весом вы можете сдать в багаж.
Если ваш багаж не будет соответствовать ограничениям авиакомпании, то вас попросят заплатить. И можно отдать очень много денег. Конечно, если вы лишь слегка превысили лимит, то персонал авиакомпании может проигнорировать эту шалость. Но лучше не рисковать. Или быть готовыми отдать деньги за свою смелость.
Если есть возможность, летайте с ручной кладью. Особенно когда летите впервые. Вам не придётся по прилёте искать сначала нужную багажную ленту, а потом свой чемодан среди других сумок. То, что вы положите в свою ручную кладь, зависит от вас и пункта назначения. Чтобы путешествовать налегке, собирайте одежду на неделю (даже если вы собираетесь путешествовать дольше) и стирайте в прачках на месте. А ещё важно учесть один момент: следите, чтобы ваши баночки с жидкостями не превышали 100 мл. К кремам это тоже относится. Кроме того, взгляните на список запрещённых к перевозке предметов на сайте вашей авиакомпании. Он включает в себя некоторые повседневные предметы, такие как ножницы и спички.

И не кладите пауэрбанк в багаж! Только в ручную кладь.

Как зарегистрироваться, выбрать место и получить посадочный талон

Онлайн-регистрация сэкономит время и уменьшит стресс в аэропорту.

Авиакомпания обычно отправляет вам электронное письмо со ссылкой для регистрации.
Если авиакомпания не отправляет вам это письмо, зайдите на их сайт и зарегистрируйтесь там.
Когда вы регистрируетесь онлайн и планируете путешествовать только с ручной кладью, это означает, что вам не придётся стоять в очереди на регистрации, чтобы сдать багаж. Обычно эта процедура отжирает минут сорок. Иногда часа полтора.
Во время регистрации вы можете выбрать место. Иногда это бесплатно, но в последнее время многие авиакомпании стали просить отдельную плату. Если вы не выберете место, его выберут за вас.
Многие любят сидеть у прохода, потому что сильно стесняются будить попутчиков, приходится терпеть. А ещё в проход иногда можно вытянуть ноги. Но есть минус — другие обычно не стесняются дёргать вас каждые 20 минут.
Другие любят сидеть у окна: во время полёта можно облокотиться на стену и уснуть. Ну и красивый вид, конечно же.
В серединке сидеть вообще неудобно. Но если полёт короткий, то вполне терпимо.
После завершения онлайн-регистрации вы получите свой посадочный талон по электронной почте. Это документ, который вам надо предъявить в аэропорту. В нём вся информация.
Некоторые авиакомпании и аэропорты допускают цифровые посадочные талоны. То есть вам можно не распечатывать документ, сохраните его на телефоне.
В некоторых случаях необходимо получить бумажный посадочный талон на регистрации. Напомним, если вы летите без багажа, то на стойку идти не обязательно. Просто распечатайте в специальном автомате. Как их узнать? Визуально напоминают банкоматы.

Что делать, если не получилось зарегистрироваться онлайн?

Не паниковать.
Приехать в аэропорт за 2,5 часа до вылета.
Найти на табло свой номер рейса и выяснить, на какую стойку регистрации идти.
Дойти до стойки регистрации, отдать тёте или дяде свой паспорт.
Вас зарегистрируют и дадут посадочный.

Что делать, если зарегистрировались онлайн, но у вас есть багаж?

То же самое. См. список выше.

Про еду

Если летите лоукостером — вас не покормят. Рейс длится меньше двух часов? Еду не ждите (иногда дают плохой бутерброд). В остальных случаях вас покормят. Но вряд ли вам это понравится.

Так что берите еду с собой. При этом она (еда) не должна быть жидкой и сильно ароматной. Бургеры, котлеты, пельмени, йогурты — нельзя. Орешки, фрукты, печенье — ваш выбор.

На рейсах некоторых авиакомпаний можно купить еду на борту. Обычно это не очень дорого.

Также есть опция кошерного, халяльного или веганского / вегетарианского питания. Заказывать такой специальный обед лучше заранее. И обычно он вкуснее, чем то, что дают всем остальным. Но раз на раз не приходится.

Развлечения: первый полёт может быть скучным, если не подготовиться

Для коротких перелётов, где нет экранов с фильмами, музыкой и играми, есть несколько вариантов:

Купить премиум аккаунт на Youtube и заранее сохранить в приложении все ролики.
Скачать фильмы / сериал на ноутбук.
Взять с собой интересную книгу.

Иностранная валюта

Всё зависит от того, в какую страну вы летите – проведите небольшое онлайн-исследование, чтобы выяснить, как минимизировать денежные потери.

Организовать трансфер из аэропорта в пункт назначения

Узнайте заранее, как добираться до отеля из аэропорта по прилёте.
Почти во всех странах Европы вы найдёте автобусную остановку или поезд. В Азии будет немного сложнее. Достаточно загуглить «как добраться до центра ___ из аэропорта ____».
Можно вызвать трансфер через Kiwitaxi.
На крайний случай закажите такси через Uber (аналог во многих странах Азии — Grab).
Если вы планируете ездить в путешествии на машине, часто её можно арендовать прямо в аэропорту.

Это все доступные варианты. На другие не соглашайтесь.

Что надеть на рейс

Что-нибудь свободное и не беспокойтесь о том, как вы выглядите. Всем плевать. Помните: вы будете долго сидеть в довольно узком месте, так что одевайтесь как можно комфортнее.
Иногда в самолёте холодно. На некоторых рейсах вам дадут плед, но на всякий случай возьмите с собой толстовку. Если у неё большой капюшон — идеально.

Перед вашим первым рейсом: весь этот контролинг

Так проходит досмотр в аэропорту

Если вы летите без багажа и зарегистрировались онлайн — приезжайте за полтора часа до вылета. Если у вас есть багаж и / или вы не зарегистрировались, то за два с половиной часа.

Вот вы в аэропорту. Возможно, вам страшно. Далее по шагам.

Шаг 1: вход в аэропорт

В российских аэропортах на входе придётся «прокатить» свою сумку через сканер. Следуйте за толпой и повторяйте за людьми.

Шаг 2: посадочный

Далее ваши действия зависят от нескольких переменных.

Если вы зарегистрировались онлайн, летите без багажа, у вас есть электронный посадочный на телефоне (в нём номер выхода на посадку и номер вашего места в самолёте) и вы летите из Москвы, то переходите к шагу № 3.
Если вы зарегистрировались онлайн, летите без багажа, но электронных посадочных в вашем аэропорту нет, то вам надо распечатать посадочный в автомате. Если автомат не нашли — идите на стойку регистрации. Номер нужной стойки смотрите на табло, он будет напротив вашего рейса. Дайте сотруднику паспорт и за 2 минуты получите свой посадочный. Учтите, что к стойке регистрации может быть большая очередь.
Если нужно сдать багаж и / или зарегистрироваться — ищите на табло номер вашей стойки регистрации и идите на неё. Если пришли по адресу, то на экране за сотрудником аэропорта будет ваш номер рейса и логотип авиакомпании, которой вы летите. Если у вас есть багаж — после его регистрации вам прилепят наклеечку на посадочный. Ни в коем случае не теряйте её! По ней можно опознать свой багаж.

Что в посадочном?

Flight — номер рейса.
Seat — номер кресла на борту самолёта.
Boarding time — время посадки. То есть к этому времени вы должны быть у своего гейта.
Gate / Гейт / Выход — через него вы выйдете на посадку.

Шаг 3: терминал

Узнайте, из какого терминала вы вылетаете — обычно эту информацию пишут на посадочном. Но если найти не удалось, то это можно сделать, посмотрев на табло или спросив на стойке информации / стойке регистрации.

Узнали? Направляйтесь к нему.

Шаг 4: предполётный досмотр

Учтите, что если вы, пройдя этот шаг, решите выйти из аэропорта покурить, то обратно вас уже не пустят.

Теперь «ворота безопасности». Во всех аэропортах они выглядят по-разному. Но кое-что их всё-таки объединяет — там всегда есть лента со сканером, пугающая рамка или «капсула» размером с человеческий рост и множество пластиковых лоточков.

Увидите лотки — берите и складывайте в них всё содержимое карманов, ремень и верхнюю одежду. Если с собой есть ноутбук или планшет — вытащите его из сумки и положите в отдельный лоток. И не наваливайте кучу вещей — равномерно распределите их по лоткам. Сумку кладите на ленту. Кстати, иногда вас могут попросить снять обувь — сделайте это и не ворчите.

Чтобы быть классным путешественником, которого любят окружающие, не толпитесь у ленты и не грузите всё добро. Возьмите лотки и отойдите в сторону.

Как только вы снимете и положите всё, что нужно в лотках на ленту — идите через ворота / капсулу. Но дождитесь, пока предыдущий человек спокойно пройдёт, не торопитесь и не дышите в затылок другим пассажирам.

Как проходить через ворота — вам подскажет сотрудник. Возможно, если у вас что-то запищит, вас осмотрят дополнительно на месте. Не пугайтесь и не сердитесь.

После проверки подойдите к ленте и заберите свои вещи. Не пытайтесь складывать ноутбук / надевать ремень или часы сразу у ленты. Отойдите в сторону и не мешайте остальным. Иногда сотрудники аэропорта просят открыть сумку — это нормально и случается редко. Не переживайте. Если вы не принесли ничего, что не должны брать с собой на рейс, у вас всё будет хорошо.

Имейте в виду, что сотрудники службы безопасности уничтожат любые имеющиеся у вас жидкости или кремы, которые не соответствуют правилам (смотри выше — один бутылёчек не должен превышать 100 мл). Если вам зачем-то нужны огромные бандуры с шампунем — складывайте в багаж. В ручную кладь такое нельзя. Даже если в большом бутыльке осталось совсем чуть-чуть.

Если вы не принесли ничего, что нельзя брать с собой на рейс (список этих вещей можно узнать на сайте авиакомпании), у вас всё будет хорошо.

Воду тоже отберут. Это нормально. Не переживайте, в самолёте вода бесплатная. Её всегда можно попросить у стюардессы.

Шаг 5: для вылетов за границу

Если вы летите за границу, то вам придётся пройти пограничный контроль. Сам по себе он длится полторы минуты, но в очереди можно запросто простоять гораздо дольше.

У вас проверят паспорт и посадочный. Возможно, зададут пару вопросов — отвечайте честно и не переживайте, это формальность. Правда, есть ситуации, при которых вас могут не выпустить за границу.

Шаг 6: зона вылета

Это там, где дьюти-фри и дорогой кофе.

Первым делом подойдите к табло и убедитесь, что посадка на ваш рейс ещё не началась и выход (Gate) не изменился.
Если всё хорошо, то можно погулять по магазинам. Но не забывайте смотреть на табло время от времени.
Если посадка началась — идите к нужному гейту.
Если вы заблудились и опоздали на посадку — подойдите к сотруднику аэропорта и сообщите о проблеме. Вам помогут.

Шаг 7: посадка на самолёт

Убедитесь, что пришли к нужному гейту. У каждого выхода есть своё табло, на нём должен быть показан ваш номер рейса, лого авиакомпании и иногда город, в который вы летите.
Не бегите вперёд всех, видите очередь — не поддавайтесь. Дождитесь, пока она не начнёт двигаться. Тогда вставайте.
Покажите сотруднику паспорт и посадочный. Если он бумажный, то у вас оторвут половинку. А вторую отдадут обратно. Если летите с багажом, проверьте, чтобы наклейка с информацией осталась у вас.
Идите за остальными. Иногда вы по длинному коридору заходите сразу на борт. Иногда приходится идти на автобус, который привезёт вас к самолёту.
В самолёте стюардесса в последний раз проверит ваш посадочный талон, а затем вы сможете найти своё место.

Первый раз в самолёте: чего ожидать

Небо в иллюминаторе

Найдите своё место и уберите сумку и верхнюю одежду на полку над своим креслом. Не занимайте всё пространство — оно рассчитано на трёх пассажиров. Если свободного места нет — попросите стюардессу помочь вам.
Сразу достаньте все нужные в полёте вещи и положите их в кармашек кресла перед вами.
Не толпитесь в проходе, займите своё место и переведите телефон в авиарежим. Если у вас такого нет — выключите телефон.
Перед взлётом вам проведут технику безопасности. Не пугайтесь, но слушайте внимательно.
Пристегните ремень, когда вас попросят.
Во время взлёта наклонитесь вперёд и упритесь головой в сидение перед вами — так легче перенести нагрузку. Да, ощущения необычные и иногда пугающие. Это продлится всего несколько минут, пока самолёт будет набирать высоту. Потом всё будет хорошо, вы даже не поймёте, что летите.
Если рейс долгий, то в середине полёта вас начнут кормить. Сначала предложат напитки, потом еду. Воду вы можете просить в неограниченных количествах и в любой момент полёта.
Не пытайтесь курить в туалете. Даже электронные сигареты.
Иногда во время полёта самолёт может потряхивать. Это воздушная яма. Пристегните ремень (вам об этом сообщат) и не переживайте. Ничего плохого не произойдёт. Тряска никогда не длится долго.
Посадка должна проходить гладко, и если вы чувствуете несколько ударов о землю — это нормально. Если вы плохо себя чувствуете, вызовите бортпроводника (кнопка над вами), он обучен справляться с такими ситуациями.

Приземлились — что дальше

Перрон аэропорта

Три важных правила

Не хлопайте при посадке, даже если люди вокруг это делают.
Не вставайте с места, пока лампочка с изображением ремня безопасности не перестанет гореть. Да, некоторые начинают доставать свои сумки с полок сразу, как только самолёт касается земли. Это отстой и так делать нельзя.
Даже когда самолёт перестал двигаться, а лампочка погасла, нет смысла вставать с места и толпиться в проходе. Вы не выйдете раньше, чем сидящие впереди пассажиры. Дождитесь, пока люди не начнут свободно продвигаться к выходу. Да, многие пассажиры толпятся в надежде не пойми на что. Не делайте так.

Если летите стыковочным рейсом

Лучше вообще не выбирать такие рейсы, потому что это очень странная экономия. Оно точно вам не надо.

Когда вы покупаете билет со стыковкой, это означает, что у вас будет 2 перелёта в одну сторону по одному билету. В нашем поиске такие билеты выглядят вот так:

Такой билет можно брать: почти двух часов достаточно для стыковки в Риге

Когда вы выйдете из самолёта, вам нужно будет пройти в транзитную зону. Там для вас уже не будет никаких новинок.

Если первый самолёт задержался и вы опоздали на второй — авиакомпания посадит вас на следующий рейс бесплатно.

По прилёте (аэропорт)

Шаг 1

Если прилетели в город России, сразу смотрите Шаг № 2.
Если прилетели за границу — идите на паспортный контроль. Предъявите пограничнику паспорт с визой.
Если летите в страну, где виза не требуется, вам дадут иммиграционную карточку (Таиланд, Малайзия и др.), её надо будет заполнить в самолёте.
В некоторых странах нужен просто паспорт (Армения, Беларусь и пр.).
Вам могут задать несколько вопросов — отвечайте честно и не волнуйтесь.
Затем поставят штамп. Поздравляю, вы в другой стране!

Шаг 2

Если прилетели с багажом — идите по указателям к багажным лентам и посмотрите на табло, какая именно лента соответствует вашему рейсу.

Если вы налегке, то поздравляем, мы с вами справились! Можно выходить из аэропорта навстречу новым приключениям.

Здесь вы можете найти дешёвые авиабилеты, здесь — забронировать недорогой отель, а с помощью «Ещё» получить доступ к кэшбэку, тревел-консультациям и эксклюзивному контенту.

Все, что вам нужно знать

Женский оргазм: Все, что вам нужно знать

В этой статье

Типы
точка G
Неспособность к оргазму
Оргазмы и антидепрессанты
Невагинальный оргазм
Множественный оргазм
Оргазмы и возраст

Оргазм — это не только удовольствие. Они также могут быть важным аспектом здоровья, поскольку вызывают выброс гормонов, которые помогают организму расслабиться, уменьшить стресс и помочь бороться с депрессией. Узнайте все, что вам нужно знать об этой важной функции тела ниже!

13 способов попробовать что-то в первый раз

зона комфортаначало работыментальные лайфхакиMindset

Петра Колбер
—
28 августа 2017 г.

Цените мелочи, пробуя то, чего никогда раньше не делали.

Когда в последний раз вы делали что-то впервые? Август — идеальный месяц, чтобы выйти из своей головы и войти в свою жизнь.

Мы люди привычки, и нам нравится привычный распорядок дня. Хотя в структуре нет ничего плохого, когда мы делаем одно и то же каждый день — особенно когда забываем привнести в свою жизнь чувство благодарности, — мы становимся невосприимчивыми к необычному, которое можно найти в кажущихся обычными моментах. Мы часто скучаем по тому чуду, которое окружает нас повсюду.

Как изменился бы ваш день, если бы вы избавились от всех предположений, ожиданий и предубеждений? Как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы увидели ее глазами новичка? Ум новичка — прекрасное состояние, в котором можно творить и совершенствоваться. Это дает нам возможность стереть с доски наш обусловленный образ жизни (хотя бы на мгновение) и дает нам возможность взглянуть на мир и на нашу собственную жизнь свежим взглядом. Ум новичка смотрит на мир через призму возможностей и приносит с собой чувство волнения и энтузиазма. Такой образ жизни побуждает нас стать немного менее жесткими и позволяет нам привнести в наши дни больше легкости и жизнерадостности.

Вы должны покинуть город своего комфорта и отправиться в пустыню своей интуиции. То, что вы откроете, будет чудесным, то, что вы откроете, будет самим собой. – Алан Алда

Когда лето подходит к концу, почему бы не использовать этот месяц, чтобы заново открыть для себя великолепие своей жизни, слегка встряхнув ее? Когда мы выходим из знакомого, мы открываем дверь, чтобы войти в нее с благоговением и удивлением. Оба эти фактора являются сильными сторонами, которые нужно развивать, поскольку они позволяют нам расширить наше видение, нашу страсть и наш потенциал.

Идея состоит в том, чтобы выйти из своей зоны комфорта ровно настолько, чтобы это не вызывало беспокойства, но в то же время бросало вам вызов ровно настолько, чтобы возродить чувство любопытства. Это пространство также известно как состояние потока. Flow — это активное восстановление вашего мозга. Он переносит вас в настоящее и позволяет войти в сознание новичка. Когда мы находимся в потоке, мы теряемся в моменте, и когда мы сосредотачиваемся на текущей задаче, стресс и заботы нашей жизни ускользают. Поток полезен для вашего здоровья, вашего ума и вашей жизни.

В этом месяце я приглашаю вас встать на неизведанный путь и открыть глаза на невероятные возможности, ожидающие вас в неизведанных уголках вашей жизни.

Составьте список новых дел, а затем раз в неделю в течение следующего месяца выходите из привычного и теряйтесь в возможности новых приключений. Вот несколько идей для начала:

Посетите новый ресторан и попробуйте новую кухню.
Найдите новое место для похода или исследования.
Посетите новый район и сходите в музей.
Сходите в местную библиотеку и возьмите книгу, которую обычно не читаете.
Прочтите книгу, которую вы взяли в библиотеке.
Окажите услугу незнакомому человеку.