Перепады настроения сильные: Перепады настроения причины способы диагностики и лечения

Содержание

Причины перепадов мужского настроения — GoRabbit

Welcome!Log into your account

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Домой Статьи Причины перепадов мужского настроения

Если с перепадами настроения у женщин всё более-менее ясно, то перемены у мужчин понятны не всегда. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью, и их поступки в целом не подчинены влиянию чувств, у сильного пола нет ПМС и беременности, которые отражаются на женском настроении. Поэтому разбираться в причинах резких перепадов настроения у представителей сильной половины человечества особенно интересно. Самое главное, что стоит сразу понять: скачки настроения у мужчины не всегда видны, поэтому многие женщины не понимают, что же случилось с их любимыми.

Финансы

Когда вы с возлюбленным вступаете в законный брак, он отдаёт себе отчёт в том, что ему нужно будет думать, как обеспечивать семью. Разумеется, его тревожат эти вопросы. Особенно, если ему вдруг досталась не самая покорная и благодарная жена, а та, которая регулярно что-то требует и чем-то недовольна. Под её давлением у мужчины начинает портиться настроение, ведь он и так старается для семьи и не понимает: что женщине нужно ещё? А если ему досталась отличная жена, это не исключает мужских мыслей о том, что однажды он может заболеть и перестать справляться со своими обязанностями. Или он беспокоится о том, что его сократят, или что бизнес прогорит. Эти мысли временами сильно терзают сознание мужчины. И даже если он тебе открыто не говорит о своих переживаниях, это не значит, что их у него нет.

Недопонимания

Неважно, с чем они связаны: будь то вопросы в отношениях или же какие-то бытовые конфликты. Внутри мужчины накапливаются негативные эмоции, связанные с этими проблемами. Конечно, внешне он этого не покажет, ведь не в мужской природе демонстрировать свои бурные чувства. Но рано или поздно эмоциям нужен будет выход, который проявится как раз в скачках и переменах настроения. И это самый безобидный вариант. Часто бывает так, что терпеливый мужчина в итоге устраивает сильный скандал или всерьёз обдумывает вариант расставания с женщиной.

Усталость

И не только физическая, но и психологическая. Когда у него на работе проблемы, это отражается на ваших отношениях. Поэтому он и приходит домой с упавшим настроением и, возможно, даже срывается на тебе. Если в ответ он получает также волну негатива, жди беды. Ведь он хочет от тебя поддержки и понимания, а получает лишь раздражённые упреки или же недовольство. Эмоциональное выгорание очень опасно для любого человека. Начавшись с чего-то одного, оно может распространиться на все сферы жизни, и тогда твоему мужчине уже не захочется ничего делать для ваших отношений. Да и отношения ему будут не нужны.

Физиология

У него может болеть голова, или он не выспался. Или он заболевает, но пока об этом не знает. Или в организме у него гормональный сбой. Любая физиологическая проблема отражается на настроении человека. Мужчина может даже сам не понимать, что с ним происходит, и почему ему хочется сорваться на тебе или ком-то ещё. А всё дело в том, что его просто в настоящий момент подводит здоровье.

Мегаполис

Жители больших городов отлично знают: в суете и постоянных стрессах сложно сохранять спокойствие и хорошее настроение. Поэтому не стоит списывать со счетов это фактор. Если вы живёте в мегаполисе, в течение дня вам приходится бывать в общественном транспорте или людных местах, поэтому к вечеру велика вероятность, что всё это отразится на настроении. И, конечно, не повезёт тому, кто окажется рядом в этот момент.

Кризис

Не стоит забывать и о мужском кризисе среднего возраста. Причём некоторые специалисты ставят его границы в 35-45 лет, а другие отмечают, что он может появиться в любом возрасте после 27 лет. В этот период мужчина особенно раним. Он начинает заниматься самокопанием. Мужчина оценивает свою жизнь, то, чего он смог добиться, строит планы на будущее и думает над возможностью их реализации. В такие моменты он может впадать в апатию, меланхолию или даже депрессию. Бороться с этим не надо, это надо просто пережить. В этот период мужчине как никогда нужна твоя поддержка.

Как действовать

Причины могут быть и другими. Но в любом случае тебе нужно попробовать помочь мужчине в моменты скачков настроения, а не воспринимать это в штыки.

Во-первых, надо определить причину таких проявлений. Если вопрос физиологический, надо обратиться к врачу, начать пить витамины или заняться спортом. Это поможет нормализовать здоровье. Как известно, в здоровом теле — здоровый дух. Также важно начать следить за режимом дня. Постоянные недосыпы и недоедания не отразятся благоприятно на настроении любого человека.

Во-вторых, попробуй настроить мужчину на смену деятельности, обстановки или имиджа. Ему нужно изменить хоть что-то в жизни, добавить ярких красок и сменить вектор движения. Это поможет избавиться от эмоционального выгорания, откроет в мужчине второе дыхание, новые перспективы, а также вдохновит на дальнейшие свершения. Как именно изменить жизнь любимого, решать только тебе. Ты же знаешь его лучше.

В-третьих, прояви чуткость к своему мужчине. Давай ему выговориться, при этом внимательно слушай и не перебивай. Он должен понимать, что ты заинтересована в его проблемах. Ведь не зря он выбрал тебя из всех девушек. Пока он говорит, не торопи его, пойми, что его волнует на самом деле. Также не стоит торопить мужчину, когда ты пытаешься вытащить его из психологического кризиса. Это не происходит моментально.

В-четвёртых, когда у мужчины возникают перепады в настроении, ему нужна женская забота. Он не может признаться, что в настоящий момент проявляет слабость, и попросить тебя направить в его адрес заботу. Ты должна сама её дать. Но при этом не с позиции жалости, делая акцент на его минутной слабости, а проявив все свои женские навыки. Окутай его заботой и нежностью, и ты нескоро вспомнишь о внезапных скачках его настроения.

Предыдущая статьяОтношения наизнанку: мужчина разбивает сердце, потому сам разбит

Следующая статьяБесценный список: 101 лучшая комедия по версии Гильдии сценаристов США

Виктория Разумова

Много работаю, мало ем. Любовь, Достоевский, виски, ночные поездки за рулем. Самое главное в человеке — ум и честность.

5 главных отличий англичан от русских мужчин

Тёмная комната. Молодая английская супружеская пара занимается любовью. Вдруг джентльмен вскакивает, включает лампу и спрашивает: — Дорогая, тебе было больно?! — Нет. — Но… но почему же…

Gorabbit – это место, собирающее людей, которые хотят разобраться в своих чувствах. Согласитесь, можно быть умным, здоровым, целеустремлённым и вполне успешным человеком, но однажды встретиться со своим бессилием перед миром эмоций, желаний и запутанных отношений.

[email protected]

Что делать, если невроз детский?..

Нарушение сна, потливость, быстрая утомляемость, ранимость, частые перепады настроения, раздражительность, тревога, беспокойство, слабость, вялость… Многие родители не придают серьезного значения данным симптомам у ребенка или же относятся к ним скептически, полагая, что через время все пройдет.

Однако во многих случаях проявлении данных симптомов свидетельствует о наличии у ребенка невроза.

Невроз – состояние, возникающее при длительном переживании внешних или внутриличностных конфликтов под воздействием психологических травм, эмоционального или физического перенапряжения, в результате воздействия других болезней.

Невроз – обратимое расстройство.

Многие родители самостоятельно классифицируют степень травматичности того или иного явления, воздействующего на ребенка, или ситуации, в которой он находится. Но в развитии невроза важное значение приобретает не воздействие каких-либо ситуаций, а то, как ребенок «переварил», отнесся к тому или иному явлению. Часто незначительные события (по мнению родителей) могут вызывать внутренний конфликт и нарушение адаптации у ребенка, влияя на его дальнейшее развитие.

Невроз может продолжаться от нескольких дней до нескольких лет.

На возникновение невроза влияют многие причины: наследственная предрасположенность, пол, возраст, перенесенные заболевания, воспитание и модели поведения родителей, умственная и физическая нагрузка, эмоциональная неустойчивость и многое другое.

Наиболее распространенные неврозы у детей дошкольного и младшего школьного возраста:

Невроз страха

Характеризуется возникновением разного рода страхов, которые наиболее часто проявляются в случаях, когда ребенок остается один (например, родители находятся в другой комнате) или при засыпании (особенно в темноте) . Как правило, это страх темноты, животных, насекомых, страшных героев из мультиков, выдуманных родителями персонажей, которые «придут» за ребенком, если тот будет себя плохо вести.

Невроз навязчивых состояний

Навязчивыми могут быть мысли (ребенок постоянно думает о том, что его кто-то украдет, умрет мама или папа и т.д.) и действия (это разного рода тики, постукивание ногами, сюда же можно отнести случаи, когда ребенок грызет ногти). Навязчивыми действиями ребенок пытается снять эмоциональное напряжение через движение.

Истерический невроз

Проявляется в постоянных припадках, которые сопровождаются плачем, криком, топаньем ногами, отказом что-либо выполнять.

Неврастения

Возникает при длительных заболеваниях и сильной эмоциональной или физической перегрузке. В этом случае для детей характерны неусидчивость, расторможенность, частая смена настроения, быстрая утомляемость.

Невротическое заикание

Возникает, как правило, после сильной психологической травмы, например, испугала собака, разлука с одним из родителей в случае развода и т.д.

Невротические расстройства сна

(трудности в засыпании, частые пробуждения среди ночи от ужасов и кошмаров).

Невротический энурез

— это недержание мочи, происходит преимущественно ночью. Данный диагноз ставится детям старше 4-5 лет, чаще проявляется у мальчиков.

Трихотилломания

— выдергивание у себя волос, ресниц, бровей.

Лечением неврозов занимается врач-психотерапевт и психолог. Основной упор делается на психотерапию, так как медикаменты помогают справляться с симптомами невроза, но не избавляют от него самого.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Пирроловая болезнь — это клиническое состояние, вызывающее резкие смены настроения. Иногда это происходит наряду с другими психическими расстройствами, включая:

биполярное расстройство
тревогу
шизофрению

Пирроловое расстройство развивается, когда в организме слишком много молекул пиррола. Они могут лишить вашу систему необходимых питательных веществ, которые играют важную роль в регулировании настроения.

Врачи не знают, насколько распространено пирроловое расстройство из-за отсутствия диагностики. Если у вас есть симптомы или история расстройств настроения, возможно, стоит поговорить с врачом о тестировании на пиррол.

Гидроксигемопирролин-2-он (HPL) представляет собой молекулу, выводимую естественным путем с мочой. Некоторые люди могут выделять больше HPL (пирролов), чем другие, что указывает на токсический уровень фермента в их организме. Это состояние, ранее называвшееся повышенным HPL, теперь известно как пирроловое расстройство.

Молекулы пиррола не выполняют никаких важных функций в организме. Однако чрезмерное количество может вызвать дефицит питательных веществ, особенно цинка и витамина B6 (пиридоксина).

Это связано с тем, что молекулы прикрепляются к этим питательным веществам и затем выводятся с мочой до того, как организм успевает их правильно усвоить.

Если у вас слишком много молекул пиррола, вы можете испытывать заметные изменения в настроении. Такие изменения, пожалуй, наиболее заметны у детей, подростков и молодых людей.

Некоторые распространенные симптомы пирролового расстройства включают:

раздражительность
сильное беспокойство
значительные изменения настроения
вспыльчивость (вспышки гнева у детей младшего возраста)
тяжелая депрессия
проблемы с краткосрочной памятью
неспособность справляться с повседневными стрессами
театральное (мелодраматическое) поведение
чувствительность к громким звукам, свету или к тому и другому
6

задержка полового созревания
тошнота (особенно по утрам)
растяжки на коже
Бледная кожа, которая не легко загорается
боли в суставах
Протекающий кишечник
Аллергии
Преждевая сеянга
Белые пятна на гвоздях
Частые инфекции
.
Dirrhea
.
синдром раздраженного кишечника (СРК)
«пузатый живот» или значительное вздутие живота

Нередко у людей с биполярным расстройством также наблюдается избыток молекул пиррола. Однако наличие пирролового расстройства не обязательно означает, что у вас также есть биполярное расстройство. Иногда пирроловое расстройство может быть ошибочно принято за биполярное расстройство.

Частично путаница возникает из-за сходства симптомов. Как и пирроловое расстройство, биполярное расстройство вызывает изменения настроения. Они отмечены циклами мании и депрессии, которые могут длиться неделями.

У некоторых людей могут быть более быстрые и частые смены настроения как часть их биполярного расстройства. Это более известно как быстрая езда на велосипеде.

Хотя это и не признано официально типом биполярного расстройства, быстрая цикличность вызывает не менее четырех или более депрессивных и маниакальных эпизодов в год. Напротив, более традиционные биполярные расстройства вызывают одну или две причины.

Подобно биполярному расстройству с быстрой цикличностью, пирроловое расстройство может вызывать частые смены настроения. Также важно учитывать, испытываете ли вы некоторые из более физических симптомов пирролового расстройства.

Точная причина пирролового расстройства неизвестна, но считается, что это наследственное заболевание, которое может возникать наряду с некоторыми нарушениями психического здоровья и развития.

Неясно, являются ли повышенные уровни пиррола причиной этих состояний или эти нарушения приводят к повышенным уровням пиррола.

Хотя симптомы пирролового расстройства иногда путают с симптомами биполярного расстройства, это два отдельных состояния, которые иногда могут возникать вместе.

ПИРРОЛО СОВЕРШЕНИЕ также обычно наблюдается в следующих условиях:

Тревожные расстройства
Расстройство гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ)
Расстройство спектра аутизма (ASD)
Depression
Синдром
EPILEPSY
Deplive Disive Syndrome
Depression Oblepsiess Oblepsiess Oblepsiess Oblepsiessive Oblepsiessive Oblepsiessive Dowlepsive
шизофрения
Синдром Туретта

Недавние травмирующие или сильно стрессовые события также могут увеличить риск пирролового расстройства. Примеры включают:

жестокое обращение в анамнезе
недавний развод
потеря работы
крупный переезд

Пирроловое расстройство диагностируется с помощью оценки мочи, называемой тестом на криптопиррол. Цель состоит в том, чтобы увидеть, сколько молекул HPL содержится в вашем теле. Чрезмерное количество может указывать на нарушение пиррола.

У вас уже могут проявляться многие симптомы этого заболевания, если уровень пиррола в моче составляет 20 мг/дл или выше. Уровень от 10 до 20 мкг/дл может вызвать легкие симптомы, если таковые имеются.

Хотя тест на криптопиррол является единственным медицинским диагностическим тестом, помогающим определить наличие молекул пиррола в организме, ваш врач может также оценить ваше общее психическое здоровье.

Вас могут спросить о внезапных переменах настроения, а также о том, были ли у вас или членов вашей семьи в анамнезе определенные психические расстройства.

В настоящее время нет лекарств для лечения пирролового расстройства. Вместо этого большинство методов лечения сосредоточены на более функциональных подходах, касающихся питания, стресса и образа жизни.

Учитывая роль молекул HPL в удалении витамина B6 и цинка из организма, считается, что добавление этих микроэлементов может помочь в лечении пирролового расстройства. Другие, возможно, полезные добавки включают:

омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире
магний
витамин B3
витамины C и E для уменьшения окислительного повреждения клеток

Хотя микроэлементы, такие как витамин B6 и цинк, могут быть полезны для регулирования вашего настроения, некоторые исследования неоднозначны в отношении того, снижает ли их прием в форме добавок стресс и тревогу.

Но когда пирроловое расстройство истощает эти питательные вещества, ваш врач может порекомендовать добавки, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши изменения настроения и другие симптомы.

Если вы принимаете добавки, рекомендуется прекратить их прием за 3 дня до следующего анализа мочи на криптопиррол. Это поможет определить, испытываете ли вы все еще избыток HPL. Отдельные анализы крови необходимы, чтобы увидеть, есть ли у вас дефицит питательных веществ.

При правильном лечении вы можете ожидать улучшения симптомов в течение 3–12 недель.

Пирролевое расстройство не является признанным психическим заболеванием, но оно может привести к значительным изменениям вашего психического и физического состояния. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить причину избытка пирролов, но считается, что он имеет генетический компонент.

Если вы подозреваете пирроловое расстройство, вы можете попросить своего врача провести анализ мочи для измерения молекул HPL.

Также важно провести тест на возможный дефицит питательных веществ. В настоящее время нет лекарства от пирролового расстройства, но правильное питание и управление стрессом могут помочь справиться с ним.

Как понять, что перепады настроения являются психическим заболеванием

У большинства из нас бывает разное настроение: у вас могут быть дни, когда вы чувствуете себя счастливым и непринужденным, и дни, когда вы грустите и устали. Изменения в настроении являются частью бытия человека. Но если ваше настроение колеблется выше и ниже среднего — между манией и депрессией — у вас может быть состояние психического здоровья, известное как циклотимия.

Циклотимия похожа на биполярное расстройство, но не такая серьезная. «Симптомы циклотимии не нарушают повседневное функционирование и не вызывают психоза», — сказал Шринивас Даннарам, доктор медицинских наук, психиатр Медицинского центра Banner Thunderbird в Глендейле, штат Аризона. «И людей с циклотимией не нужно госпитализировать для лечения».

Но изменения настроения, сопровождающие циклотимию, могут вызвать проблемы во взаимоотношениях, поведении, финансах, социальных ситуациях и других обстоятельствах. Часто циклотимия может привести к злоупотреблению алкоголем или другими веществами, изменяющими сознание, и чрезмерному поведению, такому как путешествия или много перемещений и участие в религиозных культах.

Как выглядит мания при циклотимии

В маниакальной фазе циклотимии вы можете заметить, что ваше настроение кажется приподнятым или экспансивным. Вы также можете быть раздражительным, и вы можете:

Раздутое чувство собственного достоинства
Обнаружите, что вам не хочется много спать
Говорите громко и быстро
Легко отвлекается
Увеличьте свою активность
Участие в рискованном поведении, таком как азартные игры или незащищенный секс
Почувствуйте, как ваши мысли скачут

«При циклотимии симптомы мании должны длиться всего четыре дня подряд», — сказал доктор Даннарам. При биполярном расстройстве они длятся не менее недели.

Как выглядит депрессия при циклотимии

В депрессивной фазе циклотимии вы можете чувствовать грусть или безнадежность и отсутствие интереса к тому, что вам обычно нравится. На этом этапе циклотимия может привести к таким симптомам, как:

Чувство вины или бесполезности
Спим слишком много или слишком мало
Есть больше или меньше, чем обычно, что приводит к изменению веса

Усталость и отсутствие энергии
Чувство возбуждения или замедления
Проблемы с концентрацией внимания
Мысли о смерти или самоубийстве

При биполярном расстройстве эти симптомы сохраняются две недели и более. При циклотимии они длятся менее двух недель.

Кто подвержен риску циклотимии?

Семейный анамнез биполярного расстройства может подвергнуть вас риску развития циклотимии. Фактически, у 30% людей с этим заболеванием есть член семьи с биполярным расстройством.