Какие черты характера выдают в мужчине тирана. Муж-тиран: признаки, советы психолога

Почти половина всех женщин и даже мужчин подвергались физическому насилию в отношениях, и многие не сразу это поняли. Их обидчики часто сначала кажутся очень хорошими людьми, да и сам факт насилия (особенного эмоционального) не всегда очевиден. Многие люди остаются со своими насильниками долгие годы, прежде чем распознают их истинную сущность. Многих заставляют поверить, что так и надо или что они сами во всем виноваты.

Поэтому очень важно знать ранние признаки таких людей — эмоциональных и физических насильников, обидчиков и тиранов.

1. Он вас изолирует.

Тиран будет пытаться ограничить ваше время с вашими друзьями, семьей, или будет настраивать вас против них, чтобы обрести над вами абсолютный контроль.

2. Он ревнив.

Насильники зачастую — собственники. Они ревнуют, даже когда вы не даете повода. Их ревность может быть направлена в сторону выдуманного вашего любовника или друзей, которые забирают вас у него.

3. Он обеспокоен вашими отношениями.

Иногда в попытке изолировать вас или выглядеть хорошим парнем, тиран будет выражать обеспокоенность тем, как другие люди с вами обращаются, и хорошо ли они на вас влияют. Такое поведение может казаться любовью или заботой, но у него от этого своя выгода.

4. Вы часто извиняетесь, хотя ничего плохого не делали.

Эмоциональные насильники могут перекрутить ваши жалобы на них в обвинения против вас. В итоге вы сами будете просить прощения, поддаваясь его манипуляциям.

5. Он винит вас в своем поведении.

Тиран часто может оправдывать свое насилие тем, что это вы сами заслужили это. Он мастер манипуляций и даже может приводить кажущиеся логичными причины, почему вы виноваты в его злости, жестокости или плохом поведении. Партнер, который не берет на себя ответственность за свои поступки, — не тот, кто может построить здоровые отношения.

6. Он проверяет ваш телефон.

Чтобы иметь над вами полный контроль, тиран и насильник может читать вашу переписку, заходить в ваши аккаунты или даже предлагать вам завести общую страничку.

7. Он говорит вам, что делать.

Куда идти, что есть, с кем гулять, что делать со своей жизнью…Это не нормально.

8. Он критикует вас.

Одно дело — здоровая критика, а другое — когда человек унижает вас за ваш характер, внешность или вашу личность.

9. Он угрожает физически.

Не воспринимайте фразы по типу «Я тебя убью», — порывом злости. Даже если до рукоприкладства не доходит, это все равно угрозы и эмоциональное насилие.

10. Вы боитесь сказать что-то лишнее.

Жертвы домашнего насилия часто боятся сделать или сказать что-то не так, потому что не знают реакцию партнера, в какой момент он взорвется. Мы все заслуживаем отношений, в которых можем чувствовать себя безопасно.

В предыдущей статье мы рассматривали ситуации, когда муж психологический тиран (или даже физический) . Сегодня поговорим о том, как распознать тирана заранее и почему на его удочку попадаются даже вполне адекватные женщины.

Психологический тиран признаки

Очень важно вовремя распознать в психологическом тиране признаки , которые должны нас насторожить. Потому что далеко не всегда он выглядит как мы привыкли думать. Поэтому он способен заманить не только отчаявшихся женщин, но и почти каждую из нас. В довольно молодом возрасте, я стала замечать определенную взаимосвязь. Если мужчина — молодой человек или муж подруги/знакомой/коллеги — производил очень положительное впечатление, он в итоге оказывался в худшем случае домашним тираном, в лучшем — человеком с очень сложным и тяжелым характером. Возможно, это особенности моего опыта, но пока исключений из этого правила почти не было. Объясню, что значит «очень положительное впечатление». Это не просто милый и приятный парень. Это мужчина интеллигентного вида, но при этом яркой наружности, очень обаятельный, внимательный, галантный не только по отношению к своей девушке, но и к ее подругам, да и вообще ко всем женщинам. Он умеет нравится, у него прекрасные манеры. Такие очень нравятся старшему поколению. Он умеет слушать, обладает хорошо поставленной речью и всем своим видом показывает, что на него можно положиться.

Он кажется спокойным, рассудительным и уравновешенным. Еще раз подчеркну — все эти качества в совокупности, не отдельно взятые. То есть эдакий идеальный мужчина. На него похож нынешний муж одной моей подруги. Он, конечно, не тиран, подружки считают его душкой и всегда зовут в свою компанию. Но когда я услышала откровения подруги о нем, то поняла, что многое в этом мужчине является видимостью.

Когда мы узнаем жуткие истории о домашнем насилии или чем-то подобном, когда женщины годами терпят унижения, то первое, что приходит в голову — этим женщинам все это нравится. Психологи вторят — у женщины было тяжелое детство, ее не любили, не баловали, в итоге и муж такой. Она привыкла, что ее унижают с раннего возраста и другой жизни не знает и вообще готова все отдать лишь бы получить хоть немного любви. На самом деле все немного не так.

Психологический портрет тирана

Разберем психологический портрет тирана — его можно распознать на ранних этапах. Многим из нас знакома ситуация, когда мы начинали встречаться с мужчиной, и все вроде бы сначала хорошо, а потом внезапно начинает портиться.

И вот только вчера мужчина не мог надышаться, а сегодня не позвонил, ответил с пренебрежением в голосе или вообще проявил грубость. И девушка начинает сходить с ума «что я не так сделала?!» Когда мы молоды, у нас слишком мало опыта, чтобы понять, что мы ничего не сделали. Просто мужчине надоело притворяться. Пока ему надо было добиться нас, он был нежным, внимательным и заботливым. Но когда он понял, что «добыча поймана», он может снова стать самим собой. То есть он никогда и не был таким хорошим, как нам казалось. Абсолютно то же самое происходит в ситуации, когда девушка создает семью с тираном.

Тираны потому и кажутся такими невероятно обаятельными и идеальными, потому что у них мало времени и терпения. Им трудно притворяться и из-за этого они делает это особенно убедительно. Им нужно как можно скорее заполучить женщину, чтобы снова стать самим собой. Так что задумайтесь, если мужчина активно и красиво ухаживает, уверенно и быстро склоняет Вас к серьезным отношениям и даже браку — возможно он не принц на белом коне, а домашний тиран.

И вот мы выясняем первую причину, почему женщина терпит домашнее насилие. Она не закомплексованная серая мышь, у нее просто мало опыта, что увидеть разницу между сказочным принцем и будущим монстром. Его жесткий характер кажется ей признаком лидера, а не деспота. Слушать советы старших такая женщина не будет. Да и кто из нас в юности не думал, что это с другими он плохой, а со мной-то все будет иначе. В силу своей наивности она считает, что может исцелить тяжелый характер своего мужчины любовью, лаской и заботой. Но на самом деле таким образом она только усугубляет ситуацию. Тираны — прекрасные психологи и манипуляторы. Они знают, что самый эффективный способ привязать к себе женщину — это «метод кнута и пряника». И когда посреди бесконечных ссор, угроз и унижения, он вдруг становится ласковым и нежным, женщина тает до потери полного контроля над собой. Еще не целиком утраченное чувство собственного достоинства, из-за которого она в начале думала уйти от такого человека, исчезает напрочь.

Он ведь на самом деле хороший, просто характер сложный! Она начинает анализировать ситуацию и решает — естественно ошибочно — что это ее кроткое и послушное поведение помогло наладить отношения с супругом. И такое понимание несет следом за собой страшную вещь — чувство вины. Женщина считает, что только она виновата в агрессии своего мужа, «сама довела». Муж закрепляет за ней это убеждение пару-тройку раз ожидаемо положительно отвечая на ее послушное поведение. А в четвертый раз проявляет агрессию, ломая стереотип и ломая психику женщины. Отныне вся ее жизнь посвящена тому, чтобы вычислить правильную тактику поведения. Но это бесполезно, потому что ее нет. Те «пряники», которыми время от времени кормит ее муж, являются фальшивками, он просто использует их, чтобы крепче привязать к себе жертву. И ловушка захлопывается.

Поведение мужа тирана

А дальше поведение мужа тирана раскрывается во всей красе. Он отрезает ей связь с внешним миром — сводит к минимуму общение с родителями, подруг отсеивает вовсе, чтобы те не могли открыть жертве глаза. Но на самом деле женщина и сама не хочет ни с кем общаться. И ей не обязательно стыдно. У нее просто уже не остается сил на какое-либо общение, потому что весь ее душевный потенциал направлен на решение проблем с мужем, как ему угодить и как себя правильно вести. Она все старается, старается, у нее всегда все чисто, все приготовлено, счета оплачены, дети успокоены и спать уложены, а муж все равно недоволен. И ей не понять, что чем больше она старается, тем больше он бесится. Потому что у него все меньше причин к ней придираться, а придираться необходимо. Агрессия накапливается с такой силой, что в какой-то момент он может со всей дури двинуть ей в глаз в ответ на ее ласковое обращение.

Что делать если муж тиран и деспот

В ситуации, когда муж тиран и деспот , женщине бесполезно дальше принижать себя. Если мужчина не законченный тиран, а только с задатками — можно попробовать сломать его восприятие нестандартным поведением. Многие тираны в душе трусы. Знаю истории, когда жене надоело терпеть унижения мужа и она записалась на курсы борьбы. Вломив деспоту пару раз в ответ на его агрессию, она добилась того, что муж боялся даже голос повысить в ее присутствии. Но если мужчина настоящий тиран, который уже неоднократно поднимал руку, он опасен. С ним такое не сработает.

Была ли женщина изначально забитой, закомплексованной и недолюбленной в детстве? Не больше и не меньше всех остальных. Она была просто наивной и неопытной. И именно такую женщину легко вычисляет наметанный взгляд хищника. Все, что может сделать молодая наивная женщина в такой ситуации — это прислушиваться к своей интуиции до того, как дело приняло непоправимый оборот. В этом плане интуиция — если ее слушать — действует безошибочно. Тирану сложно все время носить маску благообразности. Он обязательно будет срываться. Неожиданно агрессивно накричит на официанта или водителя. В какой-то момент проявит непривычную строгость. Позволит себе подробно расспросить женщину, где и когда она была и высказать замечание. Одним словом, когда женщина видит, что в некоторых моментах поведение ее мужчины несколько не вяжется с созданным им образом — это сигнал.

Сигнал ее интуиции, к которой нужно прислушаться, потому что она никогда не ошибается.

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка

На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых — это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!

Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.

Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей

Сплетни — это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?

Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.

17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого — неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.

Тиран – это человек, который требует беспрекословного подчинения и соблюдения правил, придуманных им самим. Тем не менее, мужчины данного типа умеют быть заботливыми и обходительными в начале отношений. Они привлекают слабый пол уверенностью и властностью, поскольку их поведение обычно наступательное и смелое. Девушке может показаться, что перед ней храбрый добытчик, который сумеет защитить ее и оградить от всех жизненных проблем. Прозрение наступает позже, часто уже тогда, когда человек занял прочное место в сердце.

Прежде чем разобраться, как распознать в мужчине тирана, следует вспомнить, по каким критериям вы выбираете будущего спутника жизни. У всех женщин свой идеал мужчины, но вряд ли черты, присущие деспоту, устроят хотя бы малую часть девушек. Муж-тиран не способен сделать супругу счастливой. Женщина в таких отношениях обречена на роль вечной подчиненной. Избавиться от семейного деспота крайне трудно, ведь он считает жену своей собственностью и не желает ее отпускать.

Как распознать в мужчине тирана в начале отношений?

С данным типажом не стоит связывать свою судьбу ни под каким предлогом. Важно разглядеть отрицательные качества заранее, пока дело не дошло до свадьбы. Проанализировав поведение мужчины в период ухаживания, можно заподозрить или исключить в нем деспота. Обратите внимание на следующие вещи:

1. Считается ли парень с вашим мнением насчет совместного времяпровождения?

Спрашивает ли он вас, что заказать в кафе, куда пойти гулять или какой фильм посмотреть? В нормальном случае пара обменивается пожеланиями, а затем ищет компромисс. Но если в мужчине дремлет тиран, он предпочитает все решать сам, даже если дело касается мелочей. Конечно, если вы будете упираться и капризничать, он может сделать вид, что согласился. При этом на его лице появится кислая гримаса досады и раздражения. Ведь он не старается обеспечить вам моральный комфорт, а заботится лишь о собственных желаниях.

2. Какие у парня отношения со своей матерью?

Идеальный вариант – здоровые гармоничные отношения в семье вашего избранника, когда родители любят и заботятся о ребенке, а он в свою очередь ценит и уважает их. Плохо, если сын не почитает мать, хамит ей, не считается с ее мнением. К супруге он, наверняка, будет относиться еще хуже. Важно узнать, как воспитывался человек. Тиранию в мужчине может развить холодность родителей и слишком строгое воспитание. Мало хорошего и в том, что мальчик растет в неполноценной семье или получает чрезмерную опеку. Он привык, что все вертится вокруг него, его не волнуют чужие желания. Бывает, что деспоты получаются и с «маменькиных сыночков».

3. Ревнует ли вас ваш парень и как это проявляется?

Если есть чувства к человеку, ревновать его вполне естественно. Однако мужчины, любящие искренне, ревнуют спокойно. Чаще всего они страдают молча, боясь потерять любимую. На лице парня можно прочитать еле заметное недовольство. Но ревность мужчины-тирана громкая и демонстративная. Малейшие знаки внимания к девушке со стороны других мужчин приводят его в бешенство. Нередко дело доходит до мордобоя или публичного выяснения отношений. Многие девушки в восторге от такого поведения. Они видят ревнивцев чуть ли не героями и считают, что такой мужчина никому не даст свою женщину в обиду. И правда, не даст никому, а будет мучить сам.

4. Как парень общается с друзьями?

Обычно тираны – это доминанты в дружбе. Они являются авторитетами для товарищей, командуют и помыкают ими, как хотят. Часто тиран – это заводила компании, с ним не бывает скучно. Но пообщавшись лучше, можно заметить его заниженную самооценку и комплексы, укоренившиеся еще в детстве. Тиран пытается казаться всемогущим, но на самом деле он слаб духом. Поэтому он компенсирует недостаток положительной энергии за счет властвования над другими.

5. Уважает ли он вашу личную свободу?

У каждого человека есть личное пространство, и его надо уважать. Если парень пытается ограничить ваше общение с подругами, коллегами и родственниками – это очень тревожный звоночек. Требования оставить прежние дела и увлечения также не совместимы с любовью и пониманием. В семье такой супруг будет решать, что вам готовить и какую одежду носить. Жене отведется роль домработницы без права голоса. В лучшем случае насилие будет лишь психологическое, в худшем – дело дойдет до рукоприкладства.

Может ли большая любовь заставить деспота измениться? Нет, увы, это невозможно. По своей натуре все тираны собственники и эгоисты, которые в принципе не способны на любовь. Зато они нередко бывают богаты и успешны. Их эгоцентризм помогает им прочно занять место под солнцем. Но девушкам нужно обходить таких мужчин десятой дорогой, ведь ни деньги, ни общественное положение не окупит тех моральных страданий, которые могут причинить мужья-тираны.

Союз мужчины и женщины, по своей сути, — одна из самых волшебных сторон жизни. В отношениях с партнером мы можем раскрыть свои самые прекрасные грани, научиться новому, создать семью и новую жизнь. Когда в паре царит гармония, даже конфликт становится всего лишь ступенью на пути к более глубоким и счастливым отношениям. Но в реальности почему-то мы часто, вместо обещанного счастья, теряем себя в отношениях и чувствуем себя не самым лучшим образом. К сожалению, таких союзов очень и очень много. Незаметно для самих себя, сотни женщин оказываются в отношениях в позиции жертвы и страдают от так называемого скрытого насилия. Стороннему наблюдателю такой союз может показаться идиллией. Однако внутри отношений, медленно, но верно, один партнер потихоньку «ломает» другого.

«Мне не нравятся твои друзья и семья»

Стремление к власти и тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию (не важно, психологическое оно или физическое). Поэтому, по мере развития отношений, вы вдруг оказываетесь изолированными от привычного круга общения и даже семьи.

Соусы, под которыми подается этот вид манипуляции могут быть разными. Ваш мужчина может играть на чувстве вины, рассказывая, как он скучает, когда вас нет рядом. Или же в грубой и саркастической форме высказывать свое негативное мнение о вашей сестре, подруге, настоятельно требуя сократить или вообще прекратить с ними общение. Или изводит вас звонками, сообщениями и подозрениями в измене. Каждая встреча с друзьями или поездка к родным становится испытанием на прочность и предметом бурных обсуждений или же причиной его дурного настроения. Еще одним характерным признаком начинающейся тирании выступает требование партнера согласовывать с ним все свои планы, тогда как сам он совершенно спокойно контактирует со своим близким окружением в удобные себе время и места.

Бессознательная цель одна – лишить вас привычной поддержки, человеческого ресурса, и замкнуть ваш мир и жизнь на себе, чтобы в любой момент получить свою порцию внимания и утвердиться в контроле над ситуацией.

Гибкая система ценностей

Партнерские отношения, помимо радости от близости и любви, включают в себя и приличный набор взаимных обязательств. Мы, как правило, выбираем в пару себе человека, с которым нас объединяют какие-то ценности и представления о совместной жизни. Однако, в интересующей нас теме психологического насилия, случается следующее. Те ценности и правила совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой. Так, вдруг выясняется, что, говоря о недопустимости измены, ваш мужчина имел в виду вас, а не себя. А однажды вечером выясняется, что он может прийти уставший с работы и грустить на диване, а вы обязаны всегда быть в хорошей форме и излучать бодрость и веселье. Постепенно такие отношения превращаются в своеобразную игру в одни ворота: у одной половины груз обязательств все растет, а у другой как бы теряет свои контуры и растворяется в воздухе. Что бы вы ни делали – всего оказывается мало и заканчивается все новыми требованиями и постоянным недовольством. При этом ваши собственные потребности словно перестают существовать.

Долой самореализацию

Как сказал кто-то мудрый, жизнь представляет собой череду разных событий. Какие-то из них приносят радость, другие – наоборот. Для каждого человека важно наполнить свою жизнь ресурсами, которые помогают отдыхать душой и становиться более устойчивыми к вызовам жизни. Кто-то любит вышивать лентами, а кому-то раз в месяц нужно посетить фортепианный концерт или встретиться со старым другом. Все эти ресурсы, в конечном счете, делают нас более цельными, сильными и свободными. Манипулятору такой партнер совершенно не интересен, поэтому он всеми силами будет стараться вас «обесточить». Так, любимые увлечения, равно как и близкие люди их разделяющие, постепенно отодвигаются на второй план, а со временем исчезают из вашей жизни. А вместе с ними вы понемногу теряете себя и то, что наполняет энергией вашу внутреннюю батарейку.

«Пожалей меня, я самый несчастный»

Тиран – это человек, который никогда не найдет удовлетворения. По какой-то причине он носит в своем внутреннем мире огромную пустоту или боль, которые пытается компенсировать тотальным контролем над теми, кому он дорог. Поэтому еще один характерный признак таких людей – постоянные жалобы и недовольство. В том, что дела идут как-то не так, у него всегда найдется виновный. И это не зависит от масштабов «проблемы»: потек ли дома кран, безработица ли в стране. В речи, высказываниях манипулятора часто сквозит разочарование, печаль об упущенных (конечно же, не по собственной оплошности) возможностях и глубочайшая тоска. Они очень любят жаловаться и рассказывать о своих проблемах. Они с трудом находят хотя бы одного человека, которому искренне благодарны и радостно рассказывают обо всех недостатках бывших партнеров по жизни или бизнесу. К сожалению, во многих женщинах живет стереотип, что лягушки действительно могут быть извлечены из своих болот и переделаны в принцев. Однако, статистика неумолима – и спасают люди себя, как правило, по собственному желанию и большими усилиями.

Усталость

А это признак, который сигнализирует вам самим о том, что в отношениях вы перестали черпать силы. Хотя в этом – в том, чтобы вместе становиться сильнее и счастливее, – еще одна цель партнерства, корнями уходящая в давние времена. Современный ритм жизни и неумение справляться со стрессами часто приводят к появлению апатии и обыкновенной физической, эмоциональной усталости. Но интуитивно каждая из нас знает, что усталость от отношений – явление совершенно другого свойства. В отношениях, которые вас медленно отравляют изнутри, рано или поздно цель манипулятора оказывается достигнута. Вы обесточены и измотаны, перестали чувствовать свою значимость и доверять себе, вся жизнь каким-то странным образом выстроена вокруг попытки удовлетворить потребности другого человека. И вы уже не уверены, что вообще чего-то хотите и даже имеете право хотеть, в том числе и физической близости со своим мужчиной. На этой стадии многие с большими усилиями пытаются вырваться из сложившейся схемы, но часто эти попытки завершаются очередным «последним шансом» и отношения «жертва-тиран» просто выходят на новый виток.

Я не призываю устраивать бунты и разрушать семьи, бросаться во все тяжкие. Но если вы несчастны в любви – то это повод задуматься и, возможно, найти в себе силы избавиться от разрушающих отношений. Истинное партнерство основано на любви и предполагает все же взаимный обмен и компромиссы, которые не разрушают целостность мужчины или женщины. Если два взрослых человека любят и уважают друг друга, то они всегда найдут способ договориться и решить возникающие сложности. Ведь они объединены общими стремлениями сделать свои жизнь и отношения чуточку лучше, а не возвысить себя, сделав меньше того, кто находится рядом.

Марина Кабирова — женский психолог, тренер личностного роста, помощник по наведению порядка в жизни.

5 признаков того, что ваш мужчина вас «ломает» — —

Содержание

Что делать, если мужчина тиран

Тиран, абьюзер, деспот… Называть человека, который относится к своей половинке, как к жертве, можно по-разному. Но суть таких взаимоотношений – насилие, подавление, манипуляции. 

Под влиянием чувств женщина не всегда может разглядеть потенциального мужа-деспота. А когда семья уже сложилась и появились дети, уйти очень непросто, пишет Дмитрий Карпачев, информирует UAINFO.org.

Как же распознать абьюзера на этапе зарождения отношений? Как понять, почему он такой и зачем издевается над, казалось бы, любимым человеком? И что делать, если муж — психологический тиран? 

Суть домашней тирании

Чтобы заманить жертву в логово тирании, деспот сначала демонстрирует свои лучшие черты.  Он заботлив, внимателен, щедр. Насколько сильно проявляются деспотичные черты его характера, настолько красноречиво он демонстрирует свою любовь, заботу, преданность и пр.

Жертва впадает в ступор: «Неужели такой прекрасный человек может поступать плохо?».

Двойственность восприятия мешает ей осознать свое истинное положение и реалии жизни с тираном. 

Помните, как обходителен был муж героини фильма «В постели с врагом»? Он исполнял ее желания, целовал ручки и делал комплименты. Но при этом избивал, тотально контролировал, запрещал общаться с матерью.

Читайте также: Конец отношений – лучше, чем конец жизни: как реагировать, если партнер поднял на вас руку?

Признаки мужчины-тирана

Люди с деспотичными чертами умеют хорошо маскироваться — стараются сдерживать свои порывы и истинные желания до момента, когда смогут полностью контролировать ситуацию. Поэтому заметить склонность к тирании, особенно на фоне романтических чувств, крайне сложно.  

Хамелеон охотится, меняя окрас тела под цвет окружающей среды. Так и деспот на какое-то время становится тем, кого хочет видеть рядом его женщина.

Ему не составляет труда притворяться, ведь впереди ждет суперприз — зависимая от него и психологически надломленная жена. 

Явные признаки мужа-тирана

• Словесные унижения. Могут быть высказаны как в лицо жене, так и другим людям, часто в ее присутствии.
• Уничижение личности. Игнорирование ее достоинств и достижений, снижение самооценки. 
• Сарказм, издевки. Хорошие слова и комплименты имеют обидный подтекст (например, красиво сели джинсы на твои полные бедра). 
• Высокомерный или приказной тон общения. Тиран обожает подчинять себе волю жертвы, он действительно считает себя вправе командовать взрослым человеком.
• Критика всего и вся. Причем не конструктивная (замечание во благо), а агрессивная и пустая. 
• Угрозы. Иногда могут быть в сторону третьих лиц (детей, родителей). 
• Необоснованная ревность. Зачастую по надуманным поводам. 
• Эмоциональная сухость. Мужчина не выражает никаких эмоций к женщине, а также игнорирует ее чувства. Но при этом не отпускает.
• Неуважение партнера. У мужа-тирана мнение, интересы и желания жены всегда на последнем месте.
• Обвинения. Например, в собственных неудачах. 
• Тотальный контроль. Требование к жене давать отчет о тратах, передвижениях, телефонных звонках, визитах в течение дня. 
• Запрет на принятие любых решений. Жертва деспота подавлена, бесправна, демотивирована. Если ей что-то нужно, она просит разрешения у своего «хозяина». 

Скрытые признаки склонности к тирании

Главный признак будущего мужа-деспота — острая необходимость, чтобы жертва была рядом, поэтому он очень спешит. От такого человека предложение руки и сердца поступает мгновенно. Уже на этом этапе стоит заподозрить подвох и присмотреться к нему внимательнее.  

Что еще выдает тирана:

• Внезапные вспышки гнева по мелкому поводу.
• Изменение поведения в стрессовых ситуациях вплоть до неузнаваемости. 
• Перепады настроения. Тиран может быть жестоким, нагрубить, а через 5 минут осыпать поцелуями и клясться в любви.
• Сокрытие своего прошлого. Попытки женщины познакомиться с родными и друзьями мужчины пресекаются. Он даже боится оставить ее наедине с людьми, которые его хорошо знают.

Стремление к контролю. Его легко спутать с внимательностью, обходительностью. Но если супруга мужа-тирана вдруг перестанет подчиняться и позволять себя контролировать, то будет наказана.

Читайте также: Женщина может одеваться, как ей вздумается – это не дает право мужчине на насилие

• Навязывание финансовой зависимости.  
• Ревностное отношение к чужим успехам, в особенности — к успехам своей жертвы.  
• Игры с чувствами. То приближается, то отдаляется, то устраивает ссоры и доводит до слез, то совершает благородные поступки. 
• Жалобы на несправедливый мир, политическую ситуацию в стране, партнеров по бизнесу. Поиск виновников собственных неудач. 
• Неприятие отказа. Настойчивый ухажер — будущий муж-тиран — не слышит слова «нет». Такой напор можно воспринять за бурную страсть, но в его сути лишь банальная привычка гнуть свою линию.
• Тотальный подсчет. Мужчина помнит, сколько денег потратил на ухаживания за женщиной, сколько раз провел ее домой и какие подарки дарил. 

Зачем тиран подавляет свою жертву

У мужчин с деспотическими чертами личности есть своя система убеждений. Выстраивалась она годами, и попытки ее разрушить пресекаются на корню.

К примеру, он совершенно не понимает сути межличностных отношений.

Любовь, как и дружба, предполагают уважение к границам друг друга, к свободе выбора и самореализации. Однако для тирана женщина — это собственность.

Неодушевленный предмет, задача которого — удовлетворять его потребности. 

Деспот убежден, что это естественное распределение мужских и женских ролей в семье/паре. И если его избранница не захочет играть эту роль, а посмеет заявить о своих желаниях, то это вызовет у мужчины искреннее удивление. Это как если бы с вами вдруг заговорил пылесос и что-то потребовал. 

Наказания «за дело»

Внезапно осмелевшая жертва — угроза для тирана. На ее попытки отстоять свои права он реагирует агрессией и еще большим контролем. 

В системе ценностей тирана есть четкое правило — наказывать жертву нужно за что-то, а не просто так.

Он же не моральный урод и не маньяк, чтобы избивать любимую жену просто так. А вот если она пойдет погулять с подругой, то можно и проучить, чтобы на следующий раз просила разрешения.

Так работает психологическая защита мужа-тирана — он не совершает плохих поступков, а действует согласно своим убеждениям.

Его дома не слышат, провоцируют, выводят из себя. И как любой нормальный мужик, он не может оставить такую дерзость безнаказанной.

Как жить с тираном

Женщина-жертва не обязана терпеть мужчину-тирана, но почему-то терпит… Надежда, что ее любовь поможет изменить его, не исчезает даже тогда, когда эмоциональное насилие превращается в физическое. 

Но единственный выход вырваться из этой нездоровой ситуации — полный разрыв отношений с деспотом.

На него решаются далеко не сразу. Прежде возникают попытки что-то исправить. 

Насколько они будут успешными — неизвестно. Но многим женщинам этап исправления просто необходим, чтобы наконец осознать необходимость развода с мужем, который оказался моральным тираном.

Что потребуется:

1. Станьте сильной, независимой. Не идите на уступки, если они ущемляют вашу свободу или интересы. 
2. Перестаньте быть безмолвной жертвой. Не подчиняйтесь тирану, но не вызывайте прямую агрессию. Выбирайте обходные пути, чтобы добиться своего.
3. Умейте постоять за себя. Не позволяйте себе хамить, но будьте сдержаны в словах и действиях, чтобы не спровоцировать скандал или рукоприкладство.
4. Пресекайте любое давление на вас, сопротивляйтесь, объясняйте, ищите логические аргументы.
5. Обозначьте свою позицию, стойте на своем, не стесняйтесь выражать свое мнение, даже если это не нравится мужчине.
6. Не показывайте свою слабость. Прежде всего тем, что не способны выполнить свои же угрозы. 
7. Привыкайте к мысли, что ваши отношения недолговечны. Морально готовьтесь к новой жизни, чтобы разрыв не травмировал.
8. Займитесь саморазвитием, освойте новую профессию, повысьте свой доход. Тирану невыносимо наблюдать успех своей жертвы, но этим вы покажете, что его попытки уничтожить вашу самооценку тщетны.
9. Сходите к психологу. Скорее всего, у вас уже появился стокгольмский синдром — состояние, при котором обиженный человек оправдывает своего обидчика. У вас мало шансов избавиться от него без помощи специалиста. 
10. Тираны боятся общественного порицания, поэтому не бойтесь рассказать о поступках мужа его родным, друзьям. Возможно, они смогут хоть частично повлиять на него. 
11. Сохраняйте отношения со своими друзьями и родственниками. Чем шире будет круг вашего общения, тем меньшим будет поле воздействия абьюзера. 
12. Избавьтесь от навязанного чувства вины. Запомните: тиран издевается над вами не потому, что вы себя как-то не так ведете, а потому что он тиран. Что бы вы ни делали, он найдет причину реализовать свои деспотические наклонности.

Если решили бежать…

Иногда разрыв с мужчиной-тираном напоминает бегство. Все зависит от степени его тирании. Если это тотальный контроль, угрозы и физическое воздействие, то придется действительно убегать. 

Помните, что отпускать жертву тиран не любит. Он будет искать встречи, закатывать истерики на тему «Как ты могла?», признаваться в любви, заманивать подарками.

Возвращаться к нему или нет — решать вам. Но даже если какое-то время после примирения он будет идеальным, то с вероятностью в 100% все вернется на круги своя. Вы рискуете никогда не вырваться из этих нездоровых отношений.

Готовьтесь к разрыву заранее: соберите финансовую подушку, но не держите деньги дома. Лучше откройте счет или отвезите маме. Сделайте дубликат ключей до дома, чтобы в случае чего вернуться за вещами. Попросите близких людей быть с вами рядом, когда будете сообщать тирану, что уходите от него.

Соберите личные вещи и документы. Найдите временное место жительства и работу (если ранее не работали). Смените номер телефона, закройте соцсети, а аккаунты бывшего добавьте в черные списки. Не сообщайте ему новые места работы и жительства, иначе жизнь после развода с тираном будет еще хуже, чем в браке.

______

Мой муж тиран — неутешительный, но очень полезный вывод для женщины, которая стоит на пороге выхода из токсичных отношений. Осознание и принятие истинного положения дел в своей семье помогут сделать правильные выводы и навсегда распрощаться с ролью жертвы.

Підписуйся на сторінки UAINFO у Facebook, Twitter і YouTube

9 признаков мужчины – тирана, как защитить себя

Психология отношений

Данная информация будет чрезвычайно полезна как юным девушкам, так и опытным барышням, которые хотят построить полноценные отношения с партнером. Эти тревожные звоночки помогут на стадии конфетно – букетного периода отношений распознать в мужчине тирана и диктатора. Не игнорируйте проблему, и через год у вас не возникнет вопрос: «Как жить с мужем-тираном?»

У мужчины – тирана всегда имеется скрытый комплекс неполноценности, проявляющийся в психологическом или физическом насилии над окружающими людьми

Как распознать в мужчине тирана

Для этого не нужно быть психологом или обладать даром прорицания. Достаточно обратить внимание на характерные признаки.

1. Постоянно навязывает вам чувство вины. Даже если для этого, казалось бы, нет повода, он обязательно его отыщет.
2. Мужчина — тиран не любит признавать свои ошибки или извиняться. Его любимая тактика исказить факты так, что это ОН становится жертвой плохого отношения к себе со стороны партнера.
3. Занижает самооценку женщины, и таким образом не только пытается сам казаться лучше, чем есть на самом деле, но и привить комплекс неполноценности. С годами, убедив избранницу в абсолютной ничтожности, он получает полный контроль над ней.
4. Психологический тиран старается сделать женщину максимально зависимой. Например, уговорит бросить работу или обучение ради поддержания домашнего очага, а потом начинает упрекать в тунеядстве. Он категорически против карьерного роста, дополнительного образования и многих хобби своей избранницы, которые делают ее независимой и само достаточной.
5. Обладает чрезмерным и нездоровым чувством ревности, для вспышек которой совершенно не требуется повод.
6. Привык, чтобы ему постоянно доказывали, что действительно любят, ценят, дорожат, но не проявляет такого же трепетного отношения к своей избраннице. Скорее наоборот, часто упоминает о том, что незаменимых людей нет, и на ее место уже стоит очередь из желающих его занять.
7. Он человек настроения, которому сложно угодить. Это касается всего: еды, знаков внимания, внешности.
8. Понаблюдайте, как он отзывается о других людях. Скорее всего, он жестко критикует и осуждает окружающих, высмеивая их недостатки.
9. Тиран привык во всем и всегда контролировать своего партнера. Он следит за каждым шагом, требует поминутный отчет, и настаивает, чтобы с ним согласовывали все действия.

Наличие хотя бы одного из этих признаков – это повод задуматься и внимательно присмотреться.

Деспот выбирает мягких, покладистых женщин, готовых уступать и мириться с таким отношением.

Как защитить себя

Конечно, самый эффективный способ не попасть на крючок манипулятора – это держаться от него подальше. Но часто человек не проявляет свои деспотичные качества, пока не поймет, что женщина зависит от него.

Интересный факт: мужчина может вести себя в отношениях с разными партнершами совершенно противоположным образом. Это зависит от того, насколько много женщина позволяет ему.

Если со временем вы начинаете замечать в человеке склонность к тирании, то не допустить ее проявление помогут следующие советы психологов.

• Установите четкие границы дозволенного в отношениях. Решительно донесите до своего партнера, что с вами ТАК поступать нельзя, и вы этого не потерпите;
• Прекратите оправдываться за то, в чем вы не виноваты;
• Не теряйте контакты со своими друзьями: больше общайтесь, делитесь переживаниями, спрашивайте совета.
• Реализовывайтесь в профессиональном плане.

Озвучивайте те моменты, которые вам не нравятся в отношениях. Давайте отпор на проявление агрессии и чаще анализируйте, стоит ли строить отношения с мужчиной -тираном.

Leave a comment

Мой парень-тиран — Тревожное расстройство при свиданиях и социальном беспокойстве

Спросите Энн

Вопрос:

Я уже давно пытаюсь получить беспристрастный совет по поводу этих отношений. Большинство людей думают, что я хочу, чтобы они сказали: «Почему ты все еще с ним?», «Что за придурок» и так далее. Чего я действительно ищу, так это совета о том, как работать с ситуацией, так как я хочу остаться с ним. Мы с ним встретились несколько лет назад и влюбились друг в друга, несмотря на его брак. Тогда у меня был короткий роман, о котором он узнал. С тех пор он не может мне доверять, хотя я пытался убедить его, что это больше не повторится. Я рассказал ему все об этом романе, что произошло, почему это произошло, а также о своих чувствах по этому поводу. Он говорит, что покончил с этим, но вспоминает об этом каждый раз, когда мы все еще ссоримся. Кроме того, всякий раз, когда он делает что-то, что мне не нравится, он становится очень злым и защищается и использует это как оружие, как будто он должен иметь возможность делать все, что захочет, поскольку он остался со мной после того, что я сделал. Иногда я просто не могу справиться с его гневом на меня. Он обвиняет меня в вещах, которых даже не бывает, и когда я говорю с ним спокойно и искренне, он все равно мне не верит. Для него так много вещей, но не для меня (например, общение с противоположным полом в Интернете или где-либо еще). Для него нормально попытаться позвонить женщине, с которой он познакомился в Интернете, но если я даже поболтаю с мужчиной, он не будет разговаривать со мной целыми днями. Он говорит, что это потому, что я показал ему, какой я человек… но он тоже кое-что показал мне. Я узнал, что он несколько раз звонил в Службу знакомств, и дважды ко мне обращались знакомые женщины с информацией о его чрезмерно кокетливом поведении. Я думаю, что он думает, что его поведение нормально из-за того, что я сделала, но прошло более двух лет с тех пор, как у меня был тот роман, и так много всего изменилось! Что я могу сделать, чтобы все шло более гладко?

Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже

• «Энн» — это псевдоним человека, который пишет эту колонку советов по отношениям.
• «Энн» основывает свои ответы на своем личном опыте, а не на профессиональной подготовке или обучении. Она не позиционирует себя как психолога, терапевта, консультанта или профессионального помощника любого рода. Ее ответы предлагаются только с точки зрения друга или наставника.
• Энн намерена дать ответы на общая информация для читателей этого сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
• Ответы на вопросы, отправленные в эту колонку, не гарантируются.
• Переписка не ведется.
• Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются «Энн» людям, отправляющим вопросы.
• «Энн», Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий в отношении информации, представленной в этом столбце. «Энн» и Mental Help Net отказываются от какой-либо товарной пригодности или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
• Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.

Ответ:

В ваших отношениях царят двойные стандарты. Хотя у вас обоих были любовные отношения (и, похоже, вы одинаково виноваты в этом отношении), ваш мужчина, по-видимому, говорит, что для него было (и есть) нормально заниматься сексом вне ваших отношений, но что у вас нет этого. Правильно. Это, мягко говоря, абсурдная идея. Ваш мужчина кажется мне совсем ребяческим или, может быть, просто немного эгоистичным. Учитывая то, как устроены ваши отношения — ваш парень — тиран, устанавливающий стандарты, и вы не хотите рисковать испортить отношения или потерять отношения в процессе пересмотра более выгодной сделки для себя, я вижу только один способ получить вещи. как вы говорите, «работает гладко». Это — перестать жаловаться на это, позволить ему делать все, что он хочет, и просто признать, что вы партнер второго сорта в ваших отношениях. Конечно, я надеюсь, что ты НЕ СДЕЛАЕШЬ этого. Я думаю, что это решение больше навредит вам, чем поможет. Но, похоже, это лучший способ уменьшить трения в ваших отношениях. Вот что вам следует делать: ваш парень ведет себя возмутительно и, откровенно говоря, нездорово находиться рядом с вами. Это только заставит вас усомниться в своей ценности и значимости. Я понимаю, почему твои подруги вслух недоумевают, почему ты не уходишь. Я хочу сказать тебе это сам. Вы говорите, что он злится на вашу прошлую «нескромность». Где ваш собственный гнев на его продолжающиеся неосторожности? Я надеюсь, ты сочтешь, что заслуживаешь большего, независимо от того, останетесь ли вы с ним вместе или нет. Было бы хорошо, если бы вы оба обратились за консультацией (или только вы, если он не пойдет). Прочтите книгу об уверенности в себе из библиотеки. Решение ваших проблем в отношениях потребует, чтобы вы постояли за себя и твердо, но мягко настаивали на том, чтобы он вырос и относился к вам с большим уважением. Чтобы это произошло, вы должны сначала относиться к себе с большим уважением. Хороший совет может помочь вам обрести самоуважение и готовность заняться проблемой, а затем свести к минимуму сложные реакции, которые вы можете ожидать от своего мужчины, пока вы решаете свои разногласия, если это возможно. Удачи!

— Спросите Энн

Подробнее «Спросите Энн» Просмотр обозревателей

Как обращаться с тираном

Прежде чем мы перейдем к этим стратегиям, я просто хочу прояснить, что проблема тирана редко касается вас. Часто это связано с тем, что они чувствуют себя неуверенно по той или иной причине.

Но это не меняет того факта, что тиран ведет себя по отношению к вам плохо. И это делает его личным.

Не позволяйте их проблемам стать вашей проблемой.

Давайте сразу перейдем к моим трем способам обращения с тираном                              

Принять взгляд воина:

Вы также можете думать об этом как о взгляде амазонки. Смотри им в глаза ледяным взглядом, без улыбки на лице.

Если вы можете направить своего воина, амазонку, супергероя, сейчас самое время сделать это!

Это показывает, что вы не запуганы и что тиран не получит от вас бунта (чего они часто и добиваются).

Не опускайтесь до их уровня:

Не отвечайте репликами или оскорблениями (это было бы опусканием до их уровня) и не пытайтесь объясниться.

Если они кричат, попросите их говорить медленнее, потому что трудно одновременно кричать и говорить медленно!

Вместо этого ответьте простым вопросом: Что вы хотите, чтобы я сделал? Это заставляет их думать и меняет направление потока энергии.

Если то, что они просят, неразумно, скажите: « Мне нужно время, чтобы подумать об этом, я свяжусь с вами ». Это дает вам пространство и время для подготовки хорошо продуманной стратегии.

Повторяйте свою мантру:

Во время и после встречи также может быть полезно вооружиться усиливающей мантрой.

Попробуйте придумать свою собственную фразу, что-нибудь, что поднимет вам настроение. Вот несколько идей для начала:

• Я не буду чрезмерно анализировать ситуацию.
• Я люблю то, кто я есть, я люблю то, кем я стал.
• Я сам по себе уникальный, и мне не нужно сравнивать себя с другими.
• На вдохе я посылаю положительную энергию себе, а на выдохе посылаю положительную энергию тому, кто в ней нуждается.
• Я отвечаю за свои чувства, и в этот момент я выбираю безмятежность и счастье.

Не стесняйтесь поделиться некоторыми из ваших собственных в комментариях ниже с Сообществом Explearning!

Давайте сделаем краткий обзор:

1. Не отрывайте взгляда
2. Не оправдывайте их объяснениями, вместо этого задайте им вопрос, на который нужно ответить, и дайте себе место, чтобы разобраться в ситуации на вашей собственной временной шкале
3. Расскажите свою mantra

Тираны бывают разных форм и размеров, будь то босс, коллега или кто-то из ваших близких.

Posted in Разное

7 признаков того, что ваш партнер издевается над вами

Легко предположить, что у вашего партнера и отношений между вами может быть несколько ухабистых дорог, но они будут легкими на протяжении всей жизни. Хотя мы надеемся, что это часто оказывается правдой, «несколько ухабистых» поездок — это лишь верхушка айсберга, когда вы находитесь в токсичных отношениях с хулиганом.

Доктор Малини Саба

Мы поговорили с доктором Малини Саба , психологом, а также председателем и основателем Saba Group 9.0008 и Фонд Ананнке , чтобы узнать больше о том, как узнать, является ли ваш партнер хулиганом. Она начала со слов:

Молодые хулиганы более откровенны в своих тиранических действиях, но по мере того, как они становятся старше, их проявления насилия становятся более тонкими и глубокими. Они прибегают к тройному эмоциональному, физическому и психологическому насилию, чтобы утолить свою жажду контроля.

Вот явные признаки агрессора, которых всегда следует опасаться:

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Джоном Бейтсом (@jonbatesfood)

1.

Они постоянно унижают вас

Ничто никогда не бывает для них достаточно хорошим, особенно вы, ваши действия и достижения. Хулиган будет изо всех сил указывать на вашу неуверенность и демонстрировать ее в самые счастливые моменты или перед вашими друзьями и семьей, чтобы показать, что ваши достижения и мнения ничего не стоят.

2. Они всегда вами недовольны

Будь то физически или эмоционально, ваш хулиган или партнер всегда будет указывать, что он / она единственный, кто вкладывает себя в отношения, в то время как является простым зрителем на трибунах. Они никогда не радуются мелочам или большим вещам и всегда найдут недостатки в любой ситуации. И они позаботятся о том, чтобы вы снова и снова узнавали об этом разочаровании.

3. Они не терпят людей с собственным мнением

Люди с твердым мнением часто оказываются в конце списка, потому что их порог слушать то, что говорят другие, довольно низок. Для того, кто любит звук собственного голоса и не хочет слушать других, люди со своим мнением и идеями находятся на плохой стороне. Так как они хулиганы, их высокомерие не позволяет им считаться неправильными.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение от Pandemic Professors (@pandemicprofessors)

4. Пассивно-агрессивное поведение

Иногда издевательства не громкие, они незаметно проскальзывают в форме пассивно-агрессивного поведения, когда ваш партнер вместо того, чтобы погрузиться в четкую коммуникацию, предпочитает отвечать «ничего», «все в порядке». , или «не имеет значения», чтобы назвать несколько. Они не оставляют много места для здорового общения и даже конфликта для решения насущного вопроса. Некоторые могут даже засунуть этот вопрос под ковер с помощью этой пассивной агрессии только для того, чтобы поднять его позже, чтобы причинить эмоциональную и душевную боль. Такие хулиганы, скорее всего, будут вас газлайтить и наказывать за то, что вы «даже предложили такое».

5.  Они думают, что это смешно и даже «даже шутить не можешь, да?» тогда вы имеете дело с партнером, который любит принижать своих партнеров и прикрывать это шуткой. Эмоциональные хулиганы не очень откровенны в своих оскорблениях, но никогда не упускают возможности выставить своих партнеров слишком остро реагирующими или просто глупыми. Такое поведение часто возникает, когда вы находитесь в центре внимания или получили заслуженную награду. Эти эмоциональные хулиганы разбавят ваш момент обидным комментарием, завернутым под видом шутки.

6. Вы меняетесь для них

Вы часто не знаете, что нужно сказать в их присутствии, составляете для них свое расписание или просто пытаетесь делать правильные вещи, просто чтобы соответствовать их предпочтительному списку. Здоровые отношения — это не пособничество требованиям и предпочтениям только одного человека, но оба они идут на полпути, чтобы помочь друг другу. Ваш партнер — хулиган, если вы вынуждены изменить себя, чтобы умиротворить его.

7. Они не понимают своих действий, даже если вы им говорите

Иногда полезно сказать другому человеку, что он делает неправильно. Предоставление им перспективы помогает людям понять свои недостатки. Однако это не действует на вашего хулигана партнера. Они склонны считать, что они на правильном пути, а вы слишком незрелы, чтобы справиться с ними (чего вы не должны делать, вы не их родитель). Или они могут внедрять эти изменения в течение нескольких месяцев, а затем возвращаться к своим старым моделям поведения, тем самым возвращая вас к исходной точке.

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Kindness Kounts (@_kindnesskounts)

Заключительный вывод

Отношения с обидчиком физически, умственно и эмоционально утомительны. Вызовите их тиранию и прекратите отношения для вашего общего благополучия. Считать, что вы можете изменить человека, крайне маловероятно, и лучше всего уйти от того, кто не уважает вас, ваши эмоции или стремления. Терапия, семья и друзья могут помочь вам преодолеть эти отношения. Пришло время оставить хулигана позади!

Присоединяйтесь к Girl Tribe от приложения MissMalini , чтобы участвовать в беседе. Исследуйте приложение!

признаков того, что у вас ужасный начальник

признак того, что у вас ужасный начальник

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Карьера

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении

Национальный день босса, который ежегодно отмечается в США 16 октября, — это день, когда сотрудники выражают признательность своим руководителям. Но если вам приснился босс в кошмаре, вам, вероятно, не за что его благодарить в этом году.

И, как оказалось, ужасный начальник влияет не только на вашу работу в офисе. Это влияет на всю вашу жизнь.

Меридет Фергюсон, доцент кафедры менеджмента Университета штата Юта и соавтор исследования, проведенного Университетом Бейлора, называет это «побочным эффектом», означающим, что ваша трудовая жизнь также влияет на ваш брак и другие интимные отношения.

Согласно другому опросу, проведенному Lynn Taylor Consulting, колоссальные 19,2 часа каждую неделю тратятся впустую на беспокойство о том, что говорит или делает начальник — 13 из которых приходится на рабочую неделю, а 6,2 — на выходные.

Но, к счастью, вы можете принять меры, чтобы смягчить стресс и взять себя в руки, говорит Линн Тейлор, национальный эксперт по рабочим местам и автор книги «Приручите своего ужасного офисного тирана: как справиться с детским поведением начальника и преуспеть в своей работе». »

«Плохой босс, скорее всего, поставит под угрозу ваш карьерный рост и повлияет на вашу личную жизнь», — объясняет она. «Хороший менеджер поможет вам преуспеть и раскрыть в себе все самое лучшее. Хотя это редко приходит в голову, вы можете расширить свои возможности с ужасным начальником, особенно если вы следите за красными флажками».

Очень важно определить эти признаки на ранней стадии, прежде чем вы начнете слишком увлекаться, особенно если вы заметите их во время собеседования при приеме на работу. Таким образом, вы можете решить, хотите ли вы на самом деле иметь дело с этим (или вы можете выяснить, нужно ли вам начать искать новую работу).

Используя книгу Вики Оливер «Плохие боссы, сумасшедшие коллеги и другие офисные идиоты» и интервью с Линн Тейлор, мы собрали 18 признаков того, что ваш начальник в конце концов разрушит все счастье, за которое вы цепляетесь, и шаги, которые вы можете предпринять. по пути.

Это обновление статьи, написанной Вивиан Джанг.

Ваш босс никогда не ошибается.

Себастьян тер Бург/Flickr

Научиться признавать свою неправоту — это лучшее, что вы можете сделать для своих коллег. Если ваш начальник отказывается признать свою неправоту, это означает, что он не хочет ради вас выходить из своей зоны комфорта.

Национальное независимое исследование, проведенное Lynn Taylor Consulting, показало, что 91% сотрудников заявили, что умение признавать свои ошибки в качестве руководителя является важным фактором удовлетворенности работой.

«Признание ошибок посылает вашим сотрудникам сообщение о том, что это безопасная среда для принятия разумных рисков — и без этого вы подрываете инновации», — говорит Тейлор.

Ваш босс по обещаниям.

Многообещающий начальник — ненадежный начальник. «Вам могли пообещать серию повышений по службе, повышенную ответственность или повышение, но все, что вы получаете, — это молчание», — говорит Тейлор. «Часто бывает полезно узнать правду по электронной почте, если обсуждения один на один ни к чему не приводят. Если ответы не приходят по электронной почте или вообще не приходят, будьте осторожны».

Ваш босс ожидает, что вы будете такими же, как они.

Большинству людей нравятся похожие на них люди. Но хорошие начальники знают, что разные типы личности могут улучшить их команду. Если ваш босс постоянно пытается наложить свой образ на все, что вы делаете, попробуйте выполнить одно или два его предложения и поблагодарите его за все остальное. Оставайтесь верными своим цветам, но также покажите, что вы цените предложения своего босса.

У них есть противная привычка звонить вам в выходной день.

Хейно Калис/Reuters

Вы отрабатываете свои часы и получаете разрешение на длинные выходные, но ваш начальник без колебаний звонит вам в нерабочее время. По словам Оливера, чтобы иметь дело с таким боссом, вам нужно заранее установить свои границы.

«Страх разлуки может проявиться, если у вас есть властолюбивый босс, и вы непреднамеренно лишаетесь этой власти», — добавляет Тейлор. «Вам лучше всего привить чувство комфорта с ужасным боссом, который требователен, так же, как и с «ужасной двойкой» малышей — планируете ли вы взять выходной, уйти пораньше, опоздать или взять отпуск. » Если вы собираетесь уйти, заранее предупредите и сообщите им, что все под контролем, с соответствующими подробностями.

Ваш начальник — микроменеджер.

Джастин Салливан / Getty Images

Ваш начальник настолько напорист и властен, что вы не можете ничего сделать эффективно? Это может быть вечной проблемой, поэтому будьте готовы к этому заранее.

Если им нужен подробный отчет о каждой встрече, электронной почте и звонке, то делайте подробные записи о каждом деловом взаимодействии и отправляйте их своему начальнику, предлагает Оливер. Ваш начальник подумает, что он в курсе дел, и оставит вас в покое.

«Общаясь с микро-менеджером или нуждающимся боссом, вы рассеете их желание постоянно проверять, и в то же время вы создадите крайне важное доверие», — говорит Тейлор.

Они не хотят слышать вашу точку зрения.

Упрямые боссы столь же вездесущи, как кулер для воды компании. «Но есть тонкая грань между непослушным поведением и отстаиванием своей позиции», — говорит Тейлор. Если в этом есть что-то для вашего босса, у вас больше шансов изменить поведение.

«Избегайте искушения неоднократно сражаться в одних и тех же битвах. Измените свои аргументы, чтобы найти компромисс, и задокументируйте свое дело, если вы увлечены своей точкой зрения. Просто не выигрывайте битву и не проигрывайте войну. »

У вашего босса есть любимчики.

Это помешает им признать ваши навыки и ценность, которую вы добавляете для компании. Они также не видят, что относятся к вам несправедливо.

«Независимо от того, насколько усердно вы работаете или каких результатов вы достигаете, они каким-то образом затмеваются по сравнению с любимыми учителями», — объясняет Тейлор. «В этом сценарии стоит демонстрировать хорошее поведение, хвалить других сотрудников или сотрудников других отделов за их усилия team . Вы даете признание тем, кто этого заслуживает, и демонстрируете мощное влияние, которое оказывает на таких людей, как вы. »

Их отзыв не актуален.

Цифровой дизайн VFS/flickr

Вы чувствуете, что ничего не получили после получения отзыва от своего босса? Это настолько расплывчато, что это бесполезно? Ваш начальник может либо не знать, что вам сказать, а это означает, что он не подготовлен для этой работы, либо он не хочет говорить вам ничего полезного, говорит Оливер.

Ваш босс может скрывать информацию, чтобы получить какое-то преимущество. Этот человек не командный игрок.

«Вам придется решить, будет ли ваша карьера оставаться на месте, подчиняясь этому боссу, возможен ли боковой сдвиг или вы все еще можете расти за счет взаимодействия с другими старшими членами команды», — говорит Тейлор.

Они пассивно агрессивны или игнорируют вас.

Один из самых неприятных и красноречивых признаков ужасного босса — это тот, кто редко дает вам знать, где вы (или они) находитесь. «Большинство сотрудников скорее предпочтут получить прямую критику от своего руководителя, чем столкнуться с внешне приятным, но предательским начальником», — объясняет Тейлор.

Если они просто невнимательны, это тоже проблема. «Когда у вашего начальника концентрация внимания мухи, это не только подрывает вашу мотивацию, вы чувствуете, что буксуете», — говорит она. «Попробуйте понаблюдать, как другие привлекают внимание менеджера».

Ваш босс находится в центре внимания.

Саймон Йео/flickr

Ваш начальник постоянно использует слово «я», когда ассоциируется с успехом? Они не приглашают вас на встречи, чтобы представить вашу собственную работу?

Они могут намеренно держать вас подальше от центра внимания, чтобы остаться в нем, предупреждает Оливер.

«Территориализм заложен в ДНК плохого босса», — добавляет Тейлор. «Они могут стать пожирателями славы и присвоить себе заслуги за вашу тяжелую работу. Лучшее, что вы можете сделать, — взять себя в руки и понять истинный корень проблемы».

Ваш босс постоянно меняет свое мнение.

Звучит знакомо? Утром они говорят вам одну вещь. После обеда совсем другая история.

«Выберите [предложение], которое приносит вам наибольшую пользу, и действуйте в этом направлении», — советует Оливер. «Прежде всего, бросьте привычку зависеть от него. Никогда не спрашивайте разрешения. Вместо этого просто сообщите ему о своих намерениях. Если у него есть проблемы с каким-либо из ваших решений, он даст вам знать».

Тейлор говорит, что непостоянные боссы сложны, потому что они могут привести к бесконечным фальстартам. «И это может повлиять на инициативы, которые вы даете своей команде, вызывая колоссальную производительность и снижение морального духа». По ее словам, часто лучше подождать, прежде чем впасть в полную силу по прихоти такого босса. «Кроме того, вы можете быть голосом разума, задавая не угрожающие, вдумчивые вопросы о новейшей идее или аромате дня. Это может заставить ужасного босса задуматься и способствовать более стратегическому подходу в следующий раз, когда вам дадут ‘ срочный проект».

Они быстро обвинят вас в ошибках, но редко выражают благодарность, когда вы добиваетесь успеха.

Ваш начальник унижает вас перед другими? Если вы отпустите это один раз, это будет происходить снова и снова. Хорошие начальники знают, что этот разговор со своими подчиненными следует вести наедине.

Оливер предлагает извиниться перед боссом за закрытыми дверями.

«Хотя это может показаться нелогичным извиняться перед кем-то за то, в чем вы явно не виноваты, происходят удивительные вещи, когда вы можете заставить себя сделать это», — пишет она. «Установилась тесная связь. Все, что вам нужно сказать, это что-то вроде: «Я виню себя в вашей сегодняшней вспышке. Очевидно, я слишком на вас полагался. ценю возможность услышать о них в уединении моего кабинета»9.0003

У тебя нет шансов вырасти.

Стив Кукулас / Flickr

Мало что раздражает на работе больше, чем застой с одними и теми же рутинными обязанностями в течение длительного периода времени, особенно после того, как вы выразили заинтересованность в повышении уровня своего вклада.

«Если вы чувствуете, что ваши чувства остаются неуслышанными, вы все равно можете активно продемонстрировать свои более стратегические навыки в текущем проекте и предложить их вашему боссу; внести новые идеи в любимый проект вашего босса; получить более подробную информацию о том, как ваш опыт и учетные данные могут быть лучше использованы для инициатив XYZ или, с разрешения вашего руководителя, предложить добровольно участвовать в проекте соответствующего отдела, где применим ваш набор навыков, опираясь на ваши существующие учетные данные», — говорит Тейлор.

Тебе все труднее просыпаться по утрам.

Flickr / Орин Зебест

Если у вас возникает комок в животе каждый раз, когда вам приходится встречаться с боссом, или если вам требуется в два раза больше времени, чтобы вытащить себя из постели каждое утро, обратите внимание. У вас может быть просто ужасный начальник.

«Самое худшее, что вы можете сделать, — это ничего не делать», — говорит Тейлор. «Лучше сначала проверить, стоит ли спасать эти отношения с помощью какой-нибудь дипломатической тактики».

Ваш начальник легко закатывает истерики.

Никто не должен подчиняться вышедшему из-под контроля боссу. «Если да, то ваш следующий шаг может состоять в том, чтобы проверить вашу любимую доску вакансий», — говорит Тейлор.

Но если у вашего менеджера случаются вспышки гнева лишь изредка, вы можете справиться с ситуацией.

«Рассмотрите аббревиатуру СПОКОЙСТВИЕ: Общайтесь — чаще и в удобном для вашего босса месте; Предвидьте проблемы до того, как они усугубятся, и находите решения; Смейтесь — используйте легкомыслие, чтобы помочь вашему боссу сохранять рациональную точку зрения; Управляйте — устанавливайте ограничения со своим начальством дипломатично и пусть они увидят преимущества ваших предложений», — говорит она. «Время важно для эмоционально склонных начальников; не бросайтесь в логово льва в своем рвении к одобрению и, конечно же, избегайте раннего утра, непосредственно перед обедом или после плохих новостей компании».

Вашей работы всегда недостаточно.

Кристофер Ферлонг / Getty Images

«Сейчас 8:30 утра, и ваш почтовый ящик дает сбой на корпоративном сервере из-за чрезмерных запросов и запросов вашего босса», — говорит Тейлор. «Вы можете работать 24 часа в сутки 7 дней в неделю и все равно найти своего босса недовольным».

Ваш руководитель должен понимать, что у вас ограниченное количество времени в день, и вы не можете делать все (хорошо) сразу. Если вы не заговорите, ваш босс будет продолжать давить.

Ваш босс руководствуется иррациональным страхом.

Марк ван Ситерс/flickr

Если ваш босс ведет себя так, как будто миру приходит конец, это порождает страх во всем офисе и мешает вашей концентрации. «Старайтесь быть образцом рациональности, задавая своему боссу вопросы «а что, если» и указывая на положительные стороны ситуации реальными фактами», — говорит Тейлор.

Теперь посмотрим, каких боссов Америка любит больше всего:

Джастин Салливан / Getty Images

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.