Я отвыкла от любимого? 2 совета психологов, консультации

Я отвыкла от любимого? 2 совета психологов, консультации

Алиса 18.12.2016

Здравствуйте ! Очень надеюсь на Вашу помощь !!!Мой любимый ушел в армию два месяца назад .Я очень переживала ,провожала на вокзале ,плакала ..В отношениях мы 9 месяцев,4 из них живем вместе ,все было идеально ,не ссорились .Мне было хорошо с ним ,даже очень ..После его ухода в армию ,его мама позвала жить с ней ,я согласилась ,она меня очень любит.Молодой человек звонит редко,1 раз в неделю ,говорит ,что на расстоянии еще больше ощущает ,как сильно он меня любит .Служит далеко.Я не испытываю тех чувств и радости,как поначалу, при звонках и когда смотрю на фотки ..Мы еще не увидимся 10 месяцев и меня трясет при мысли ,что я ничего не почувствую ,когда увижу его .

У нас были планы на будущее ,я очень боюсь ,что наши отношения разрушаться .Подскажите пожалуйста что мне делать и как сохранить любовь !

Похожий вопрос

Я зависима от любимого (3 ответа)

Алиса, здравствуйте. Вы сейчас не зацикливайтесь на том, что почувствуете или нет, а подумайте, чем Вы можете заняться для себя полезным, что бы получить те навыки, которые Вам пригодятся в жизни. Вы обязательно почувствуете к нему любовь, если не будете на этом зациклены, можете даже в этом не сомневаться. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Психолог онлайн — эффективное консультирование,терапия по скайп(Skype)

Похожий вопрос

Я ушла от любимого мужчины (2 ответа)

Алиса, здравствуйте!

Возможно Ваша психика таким образом защищается от интенсивности переживаний разлуки, и ваши ощущения словно ослабли, будто бы и не было никаких отношений, привязанности и переживаний.

Вы сами сообщаекте о том, как вам было тяжело переживать проводы в армию.  эта пауза  в аших отношениях покажет вам истинность ваших чувств. Не прогнозируйте будущее, оно ведь нам не известно. Будьте в настоящем, слушайте себя, свою душу.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог.

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве

Похожий вопрос

Я зависима от любимого человека, что делать? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Отвыкла от парня 3518 1 ответ

Как избавится от зависимости от любимого человека? 3762 1 ответ

Как разобраться в своих чувствах? 373 1 ответ

Не знаю, как в себе разобраться 1956 2 ответа

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Девушка говорит что отвыкла от меня и больше ничего не чувствует

Здравствуйте Евгений!

У вашей девушки не сформировался опыт отношений с вами — и появился новый опыт без вас. Теперь у нее выбор — продолжать с вами или идти своим путем. Это не страшно, это как выбор работы или института. Есть большой соблазн начать с начала, но есть и опыт отношений. Думаю здесь главное правильно себя повести — приходите ко мне на консультацию по Скайпу — первая консультация бесплатна и мы аккуратно разберем ваши отношения и поймем что делать. Не переживайте у вас все получится. Жду вашего решения и письма с вопросами

Видео

Чат

Шендерова Елена Сергеевна (Калининград)

Психолог

Задать вопрос

Запись на консультацию

Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я смогу помочь Вам разобраться в себе, пережить прошлые травмы, справиться со стрессом, разобраться в отношениях с детьми (проблемное поведение, личностные особенности, возрастные кризисы, страхи и переживания у детей), с родителями и с любимыми (проблемы во взаимоотношениях, семейные кризисы — развод, измена и др. ), справиться с тревогами и страхами, разобраться с эмоциональной зависимостью, приобрести уверенность в себе, научиться разрешать конфликтные ситуации, помочь подросткам в выборе профессии и найти выход из возникших проблем.

Здравствуйте, Евгений! 

Возможно ли восстановить отношения или нет, это будет зависеть от Вас обоих.

Дело в том, что как бы ни сложилась ситуация, но Вы не можете заставить её Вас любить и быть с Вами.

Причина того, что она принял такое решение есть, но она внутри неё.  Но — ничего не происходит просто так!
Какие были отношения? Что происходило? Говорили ли Вы сами с ней? Что она думает по поводу отношений?

Вы пытаетесь ухватиться за «соломинку» надежды, чтобы понять, как Вам быть дальше.  Вы боитесь подумать о том, что её чувства прошли..

Вам больно и Вы хотите вернуть её, чтобы перестать испытывать боль, но хочет ли она этого? 

Что ею движет — может понять только она сама — разочарование, страхи, желание освободиться от чего-то в отношениях, или избавить себя от сомнений… Вы этого не узнаете.

Вам обоим нужно понять, есть ли шанс продолжить отношения, а для этого Вам обоим нужно понять, что в них происходило и что необходимо изменить и готов ли каждый взять на себя ответственность или нет!

Вы можете дать время себе и ей, чтобы определиться — что происходит. Т.е. возможно ей нужно время Вне отношений, чтобы понять — нужны они ей или нет, разобраться в себе. Вы можете с ней это обсудить. Подумайте, сколько времени Вы готовы ждать — месяц, два, три… что после? 

Вы столкнетесь с её решением и уже тогда, как бы Вам ни было больно, но его важно будет принять, услышать. 
Если она решит, что стоит продолжить отношения, тогда Вам вместе с ним стоит разобраться в том, что произошло и почему произошло это охлаждение между Вами.
И если она решит завершить  отношения, то удержать Вы её никак не сможете рядом с собой, но придётся отпустить её и внутри себя, это тяжело, но эмоционально отношения тоже важно завершать, чтобы шлейф прошлого не тянулся в настоящее и в отнимал будущее.

Анисимова Дарья Максимовна (Москва)

Клинический психолог, психотерапевт, Транзактный Аналитик

Задать вопрос

Запись на консультацию

Выпускница Первого МГМУ им.Сеченова, по специальности Клиническая психология. Являюсь членом Европейской Ассоцииаци в направлении психотерапевтического консультирования «Транзактный Анализ». Имею большой стаж личной терапии, работаю с супервизором. Моя позиция принятия Вы — ОКей, не ОКей может быть поведение, которое можно изменить

Здравствуйте, Евгений! 

Может быть и могли, а может быть это только ее процессы. Об этом можно узнать только у нее. Что именно произошло, что было с Вашей стороны не так и было ли, чем Вы можете помочь? Обсудите эти моменты. К сожалению, для отношений нужно желание двоих, на данный момент вашей партнерше нужно время побыть в дистанции. Вам остаеться только принять этот выбор, каков бы он не был болезненный 

12 причин отлучения от груди и прохождения разрыва — это в основном то же самое

Life

UNSPLASH/RAVI ROSHAN

по DENA OGDEN

759Z»> Авг. грудного вскармливания, я просто отчаянно хотела успеть к шестимесячной цели, которую поставила ранее. Однако, как только мы с сыном освоились, начали появляться другие опасения. Внезапно вместо того, чтобы не знать, как установить распорядок, я столкнулся с тем, что не знаю, как изменить процедуру . Даже сейчас, когда он уже совсем малыш, я все еще в этом разбираюсь. Я имею в виду, что отлучение от груди во многих отношениях похоже на расставание, и я совершенно не понимаю, как я должен попрощаться с отношениями, которые, хотя временами были трудными, в конечном итоге приносили удовлетворение всем участникам.

Таким образом, вместо того, чтобы полностью разорвать отношения, как должно заканчиваться большинство отношений, я совершенно не понимаю, как и почему эти отношения меняются. Мы с сыном отдаляемся друг от друга, и в каком-то смысле я возвращаюсь в прошлое, когда разрыв отношений имел смысл, но не обязательно был 9.0008 легко . Например, я поеду в колледж на следующей неделе, и там будет много других парней, и просто не имеет смысла заниматься междугородними поездками, Эрик . Другими словами, ты больше не будешь трогать мою грудь.

Если серьезно, то отлучение от груди — это что-то вроде эмоциональных американских горок (по крайней мере, так было в моем опыте ), так что неудивительно, что оно имеет некоторое сходство с тем, что, вероятно, является номером один другим эмоциональным американские горки, которые испытали многие молодые люди, взрослые и люди всех чертовых возрастов, потому что разбитое сердце не предвзято (помимо просмотра НЕРЕАЛЬНОЕ , что, если вы еще не сделали, сделайте это, а затем дайте мне знать ваши мысли и чувства). Давайте сравним, а? Потому что, если быть честными, и в случае обеих потенциально мучительных ситуаций, вероятно, верно следующее:

У вас есть сомнения

«Мы уверены, что это то, что мы хотим сделать? понимаю, что все признаки указывают на это решение как на лучший возможный вариант, но я не могу не задаться вопросом, может быть, это просто не подходящее время. Прошло всего два года».

У вас есть вопросы без ответов

Честно говоря, я не могу ожидать, что кто-то с очень ограниченными языковыми навыками сможет вести законный, глубокий разговор на тему отлучения от груди. Я также не могу ожидать, что он поймет такие фразы, как: «Эй, я никогда больше не раскрою перед тобой рубашку». Хотя, если бы он это сделал, было бы намного легче.

Вы просто хотели бы знать, что чувствует другой человек

«Итак, я думаю, что понимаю, что он имеет в виду, говоря о непреклонном качании головой и о том, что он убегает с того места на диване, где мы обычно кормим грудью, но я действительно хочу, чтобы мне было уверен об этом, понимаешь?»

Ты взволнован своей свободой…

Учитывая все обстоятельства, по крайней мере, теперь я могу вернуть подобие свободы (пока есть еще один родитель или семья

…и до смешного взволнованы встречей с друзьями

они понятия не имеют, откуда взялась ваша энергия, кроме того факта, что ваше тело не сжигает 800 лишних калорий, чтобы накормить еще одного мини-человека. 0003

Возможно, вы выпьете больше, чем в обычных обстоятельствах

Выпивка после расставания может привести к забывчивости. Отвыкание от напитков может заключаться в запоминании того, как пить. Все проходит полный круг.

Вы снова можете носить свое милое нижнее белье, и только для вас

Бюстгальтеры на косточках служат многим целям в жизни. Они не только обеспечивают адекватную поддержку, но и являются ежедневным напоминанием о том, что нам не грозит закупорка протоков.

Вам интересно, какие воспоминания останутся у другого человека

Запомнит ли он это особенное место на диване? Собирается ли он вместе вспоминать поздние ночи и ранние утра? Буду ли я единственным из нас двоих, кто хранит эти воспоминания близко к сердцу?

Вы возвращаетесь к старым привычкам чаще, чем хотите признать

Ну да, я бы хотел надеть этот стягивающий спортивный бюстгальтер, а затем выпить три мимозы в середине дня. Спасибо за вопрос.

Вы удивляетесь, как вы могли делать это так долго

Оглядываясь назад на грудное вскармливание, можно почувствовать гордость, усталость, эмоциональность или даже естественную женщину. Это мало чем отличается от размышлений о конце отношений.

Классические линии разрыва действительно применимы

Серьезно, мой сын сделал ничего неправильно. Я просто готов к чему-то новому. Мы просто отдалились. Он не смотрит на меня так, как смотрит на свою бутылку. Это не он, это я.

Видишь? Пережить все эти расставания в колледже, наконец, окупились. Я профессионал.

Будьте осторожны, чтобы сделать чистый прорыв и никого не вести на

Вы не хотите послать неправильную идею. К любому.

Советы по отношениям на расстоянии — Совет для пар, живущих далеко друг от друга

Один совет, который совершенно бесполезен для пар, состоящих в отношениях на расстоянии (или LDR): «Отсутствие делает сердце более нежным». Расстояние, находящееся далеко друг от друга, может действительно проверить прочность отношений, и вам нужно что-то большее, чем старая поговорка, чтобы пройти через это. Мы взяли интервью у пар из давних LDR, а также у экспертов по отношениям, в надежде придать вашему партнерству через мили вдохновляющий импульс.

Получить на той же странице об общении.

Конечно, общение является ключевым фактором, но часто пары предполагают, что они будут просто «разговаривать» каждый день, поскольку это соответствует их расписанию. Но «разговор» может означать совершенно разные вещи для каждого человека. Это текстовые сообщения? Настоящие разговоры? Видеочат? Электронная почта?0011», — говорит Каталина Лоусин, доктор философии, клинический психолог из Калифорнии. «Ключевое слово здесь — переговоры. У каждого из вас могут быть разные потребности в том, как часто вы подключаетесь. Каждый партнер должен определить свои потребности, и оба должны прийти к реалистичному компромиссу, которого они смогут придерживаться».

Расписание свиданий на ночь.

Хотя большая часть недели может быть заполнена текстовыми сообщениями и быстрыми телефонными звонками, постоянное свидание по Skype поможет вам почувствовать себя ближе к своему партнеру, независимо от того, где вы оба находитесь.

«Виртуальное свидание так же важно, как и физическое», — говорит Сахра Саджаси, которая живет в Лос-Анджелесе, а ее бойфренд — в Лондоне. «Если вы не установите день и время, иногда жизнь будет ускользать от вас, и вы будете продолжать откладывать этот звонок FaceTime».

Воспитывать близость.

Итак, что ты собираешься делать на еженедельном свидании? Некоторые пары добились успеха, проводя свое виртуальное время, занимаясь, казалось бы, обыденными делами, которые другие пары делают лично. Это может быть одновременное приготовление еды (по одному и тому же рецепту или нет), совместный просмотр фильма или обсуждение книги, которую вы оба читали. Может быть, вы даже расслабитесь в ванне в то же время. Мег Коннолли, у которой были отношения на расстоянии в течение трех лет до замужества, вспоминает, как ее муж заказывал еду и присылал ее ей на квартиру, в то время как сам заказывал еду на вынос за 1500 миль.

Внесите планы поездок в календарь.

Регулярные визиты предусмотрены в LDR. Важно чередовать тех, кто садится в самолет или садится за руль, но Энни Сюэ, доктор философии, лицензированный психолог центра Hope and Sage Therapy в Торрансе, Калифорния, предлагает встретиться где-то посередине. По ее словам, это не только справедливый компромисс, но и позволяет паре исследовать новое место вместе. Сочетание восторга от нового города с трепетом от воссоединения — беспроигрышный вариант.

Влюбитесь в обычную почту.

Мгновенное удовлетворение легко достигается обменом смайликами или селфи, но , уделив время написанию записки или отправке посылки , добавляет элемент неожиданности и немного романтики в отношения. «Если они находятся в стране или городе вдали от дома и чувствуют себя плохо дома, вы можете отправить их любимую закуску или еще один кусочек «дома», — говорит доктор Сюэ. Подарки, сделанные своими руками, также пользуются большим успехом, поскольку они сделаны своими руками и вашим временем.

Проведите проверку эмоционального здоровья.

У каждого человека, независимо от того, находится он в LDR или нет, бывают хорошие и плохие дни. Но для тех, кто состоит в отношениях, где они живут со своим партнером или видят его каждый день, есть уровень комфорта, который достигается при физическом присутствии их любимого человека. Важно открыто рассказывать обо всех аспектах жизни, будь то праздники или стрессовые ситуации.

История по теме

• 10 советов по терапии для пар

«Узнайте друг у друга, как ваше решение как пары жить на расстоянии влияет на вас лично», — говорит Лоусин. «Включайте их время от времени, чтобы эти разговоры не воспринимались как угроза или признак того, что что-то не так, а чтобы вместо этого вы проверяли, как другой человек справляется с расстоянием и что, возможно, необходимо скорректировать для поддержания и развития отношений».

Близость в приоритете.

То, что вы не можете быть вместе физически, не означает, что вы не можете установить близость. «Поддерживайте жизнь в сексе, независимо от того, как вы это делаете», — говорит Лоусин. «Цените, что у вас обоих есть сексуальные потребности, и будьте открыты для разговора о них, чтобы договориться о том, как можно удовлетворить потребности каждого партнера». Мы позволим вам взять его оттуда.

Создайте список сегментов.

Наряду с отсчетом дней до следующей встречи, Саджаси и ее парень также рекомендуют держите своего рода список желаний, чтобы вы и ваш партнер вместе планировали будущее. «Мы постоянно отправляем друг другу рестораны, в которые хотим пойти, или места, которые хотим посетить вместе», — говорит она. Она предлагает сохранить какой-нибудь цифровой документ, к которому вы оба сможете добавлять по мере возникновения идей. Затем найдите интересный способ увековечить «список» по мере его заполнения. Это может быть альбом для вырезок с подробным описанием забавных вещей, которые вы сделали вместе, или Flickr или другая общая учетная запись, где вы можете хранить свои фотографии в цифровом виде.

Работайте над достижением индивидуальной цели.

Иногда может показаться, что ваша конечная цель — делить дом (или, по крайней мере, почтовый индекс) со своей второй половинкой, но также ставьте на первое место свои личные цели. Поделитесь этими желаниями со своим партнером, чтобы он подбодрил вас и убедился, что вы движетесь в том же направлении.

Обратитесь в сообщество.

Онлайн-группа для всех, в том числе для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. Проведя 18 месяцев в LDR, Нейт и Лоло Хокли создали блог под названием Lasting the Distance, чтобы обмениваться советами с другими парами. Девять лет спустя они живут вместе в Канаде, где воспитывают сына, но они говорят, что сообщество, которое они нашли через сайт, помогло им пережить взлеты и падения их LDR. Будь то группа в Facebook или местный Meetup, найдите систему поддержки, которая действительно может иметь отношение к тому, через что вы проходите.

Примите участие в дружеском соревновании.

Семья Хокли говорит, что онлайн-игры — одно из самых популярных занятий в их сообществе LDR — нет ничего лучше, чем небольшое столкновение лицом к лицу, чтобы заставить кровь биться чаще. Но даже если вы не увлекаетесь видеоиграми, вы можете попробовать сделать что-нибудь, например, сделать ставку на то, кто покажет лучшее время в индивидуальном забеге на 5 км или кто получит лучший результат в онлайн-приложении, таком как Learned League. Поддержание текущих соревнований — это еще один небольшой способ оставаться на связи.

Идеи кроватки от других людей.

Сэм Лалиберте и ее бойфренд Джаред уже несколько лет живут в трех часовых поясах друг от друга. Они опросили множество пар и психологов, чтобы создать Книгу заданий #LDR , в которой есть главы, которые нужно заполнить вместе, а также отдельные вопросы для заполнения. Существуют личностные тесты, кроссворды и даже игры и другие ресурсы для такие вещи, как разрешение конфликтов. Это может звучать банально, но на этих страницах собрано много мудрости, полученной из опыта LDR.

Определите дату переезда или хотя бы общий план.

После того, как станет ясно, что обе стороны заинтересованы в этом, начните строить планы объединения навсегда. Конечно, это будет выглядеть по-разному для каждой пары, но знание того, что ваш LDR не навсегда, делает трудные дни того стоит.

История по теме

• 40 лучших любовных историй знаменитостей

«Очень трудно иметь длительные отношения на расстоянии», — сказал Джейкоб Браун, терапевт по вопросам брака и семьи из Калифорнии. «Лучше всего сработает, если вы с самого начала установите, что если вы все еще любите через шесть месяцев или год, один из вас переедет. Ощущение, что существует определенный срок, намного облегчает перенесение разлуки.