Рынок СХД на стадии отрицания

Открывая онлайн-конференцию «СХД — рынок перед лицом высокой неопределенности», ее модератор директор по развитию InPrice Distribution Ярослав Кузьмицкий охарактеризовал ситуацию на российском рынке как «глубокая трансформация». Расстановка сил на нем очень сильно изменилась.

Независимый эксперт в области цифровой трансформации Владимир Афанасьев оценил падение российского рынка СХД по итогам 10 месяцев текущего года в 41% в денежном выражении. Это произошло за счет полного ухода с рынка продукции А-брендов, прежде всего американских и японских. Количество российских вендоров выросло до 12. При этом среди поставщиков массовых решений преобладает «отверточная» сборка с очень низким уровнем локализации. Заметную долю составляет продукция тайваньских компаний.

По мнению менеджера дистрибьютора Treolan Алекандра Жабина, до 70% потенциальных заказчиков СХД до сих пор не прошли стадию отрицания. Реальные покупки проходят только в экстренных случаях, для замены оборудования, которое физически вышло из строя. И то, при возможности предпочтение отдается проверенным системам, которые приобретаются по параллельному импорту. Российское оборудование выбирают практически только те заказчики, кому требуются реестровые системы.

Генеральный директор ООО «ПК «Сплайн-Технолоджис» Сергей Блохин назвал приобретение оборудования по параллельному импорту большим риском, связанным с техническим обслуживанием. Плюс ко всему, посредники, через которых производятся поставки в Россию, сами попадают под вторичные санкции. Разумным компромиссом, по его оценке, является оборудование тайваньских вендоров при всех их ограничениях, связанных с отсутствием целого ряда востребованных функций. При этом дно на рынке еще не достигнуто: никто не даст гарантий, что тайваньские компании останутся на российском рынке. Поэтому покупателям тайваньских СХД настоятельно рекомендуют приобретать запасные части «с запасом». А вот полноценной замены оборудованию из старших линеек так и не появилось.

Технический директор студии CGF Кирилл Кочетков, однако, назвал многие функции СХД от А-брендов избыточными для большинства заказчиков. Сложившаяся ситуация на рынке, по его оценке, приведет к тому, что заказчики будут четче планировать пожелания к оборудованию. Раньше, по его словам, этот процесс напоминал детскую игру в испорченный телефон.

Ярослав Кузьмицкий предположил, что данная ситуация может привести к тому, что на российском рынке в определенных сегментах начнут доминировать решения на базе программно-определяемых решений. Платой за это станет некоторое снижение отказоустойчивости.

Однако, по мнению исполнительного директора ООО «Райдикс» Сергея Разумовского, такая перспектива видится сомнительной. По его мнению, переход на программно-определяемые СХД целесообразен только для очень крупных компаний, которым нужны уникальные решения, или совсем небольших компаний. Всем, кто находится в середине, использование программно-определяемых решений больше создаст проблем, чем решит.

По мнению Кирилла Кочеткова, перспективы у программно-аппаратных СХД могут быть, но при условии появления бизнеса, который занимался бы технической поддержкой и настройкой таких программных систем под требования заказчика. Тем более что многие из таких продуктов иногда не так просто даже запустить.

как знание этапов принятия заболевания поможет наладить общение с пациентом

Постановка онкологического диагноза – сильнейший стресс для любого человека. Несмотря на то, что каждый переживает плохие новости по-своему, существуют закономерные этапы принятия болезни, которые так или иначе проходят тяжелобольные пациенты. В 1969 году американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила пять классических стадий реагирования на жизнеугрожающее заболевание: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие¹.

В схеме Кюблер-Росс нет «хороших» и «плохих» этапов переживания болезни. Фазы принятия диагноза могут быть неоднородны по продолжительности и интенсивности. К тому же, пациент может переживать их не по порядку, «перепрыгивая» через стадии или возвращаясь к предыдущим. Родным и близким полезно уметь определять стадию принятия диагноза, на которой находится пациент. Знание типичных для каждого из этапов реакций может помочь наладить эффективную и бережную коммуникацию с заболевшим человеком. К тому же, близкие пациента могут проходить те же стадии, как синхронно с больным, так и в другом порядке. Информация о фазах реагирования на диагноз может быть полезна и самому пациенту, который находится в кризисной ситуации болезни и бывает не в силах понять, что же с ним происходит.

Шок и отрицание

Шок и отрицание

Первая и совершенно естественная реакция на новость о тяжелом заболевании – шок.

По сути, это ответ психики на чрезвычайно сильный раздражитель, с которым она должна справиться всеми доступными ей способами. В состоянии шока человек не воспринимает окружающий мир в полной мере, не всегда осознает последствия своих действий. Он может забыть свои вещи, потерять ориентацию в пространстве, попасть под машину – он буквально не видит и не слышит ничего вокруг себя. Человека будто оглушили.

Шоковое состояние в среднем длится от нескольких минут до суток после постановки диагноза. В это время пациенту важно не оставаться одному. Даже молчаливое присутствие близкого человека может помочь.

Если вы чувствуете потребность в беседе, говорите простыми короткими предложениями. Лучше отложить долгие серьезные разговоры на потом – вероятнее всего, собеседник в состоянии шока вас просто не услышит.

Спустя некоторое время шок отступает, и ему на смену приходит отрицание – защитный механизм психики, ограждающий человека от неприятных и пугающих новостей. Для стадии отрицания характерна уверенность, что диагноз поставлен ошибочно. Самая серьезная опасность этого периода заключается в отказе от лечения или задержке его начала

2.

Близким бывает сложно сохранять спокойствие и доброжелательный настрой по отношению к родному человеку, который всеми способами пытается доказать миру, что он здоров. Однако давление со стороны семьи («Ты должен лечиться! Как ты не понимаешь?! Я отвезу тебя в больницу без твоего согласия!») может вызвать дополнительное сопротивление. Время – это бесценный ресурс, особенно когда речь идет об онкологических заболеваниях. Тем не менее, оно необходимо пациенту, чтобы прийти к осознанию того, что с ним происходит. Конечно, близким не стоит сидеть сложа руки: проявите заботу, расскажите о своих чувствах («Я боюсь, что отказываясь от лечения, ты теряешь здоровье и время»).

Гнев

Когда приходит осознание, что человек действительно болен, его захлестывает гнев, он задается вопросом «За что мне это?», «Что я сделал не так?». Он может срывать злость на врачах и медицинском персонале, по малейшему поводу ссориться с родными, искать виноватых в болезни, гневаться на судьбу, и главное – на себя самого. Агрессия – это нормальная реакция на стресс; ей, как и другим эмоциям, нужен выход

3. В этот период важно, чтобы гнев не трансформировался в чувство вины, когда больной злится на себя за недостаточное внимание к своему здоровью, неправильный образ жизни, несдержанность по отношению к любимым людям, какие-то другие ошибки. Напоминайте пациенту, что никто (в первую очередь, он сам) не виноват в том, что он заболел, а вместо вопроса «за что?» попробуйте вместе найти ответ на вопрос «Зачем мне это?».

Близким пациента на стадии гнева приходится непросто. Вы можете ощущать, что попытки помочь вызывают лишь раздражение, или чувствовать себя «мальчиком для битья». Вспомните, что гнев – это всего лишь стадия переживания болезни. Попытайтесь принять человека в этом состоянии. Помните, что он злится не на вас, а на болезнь. Попробуйте вместе найти способ выместить агрессию пациента без вреда для окружающих – например, выехать в лес и покричать во весь голос, разбить пару тарелок или заняться физической активностью, если нет медицинских противопоказаний. В это время важно следить за коммуникацией пациента с его доктором. Врачи знают специфику психологического проживания болезни и понимают, что гнев – закономерная эмоция пациента.

Однако у них не всегда есть время и силы искать особый подход к конфликтному больному. Если у вашего близкого портятся отношения с медиками, попробуйте взять переговоры с врачом на себя – конечно, с согласия самого пациента.

Торг

На этой стадии проживания диагноза пациенту свойственно желание «откупиться» от болезни. Таким образом он пытается взять контроль над ситуацией. Человек может придумывать собственные ритуалы: «Если я не буду больше пропускать утренние пробежки, я поправлюсь». Он договаривается с судьбой и с Богом, может начать усердно молиться, отдать все свои сбережения на благотворительность или на очень дорогое и ненужное лечение. Фаза торга – праздник для мошенников, шаманов и колдунов, которые дарят надежду взамен на драгоценное время и деньги пациента.

В этот период очень важно не забросить основное лечение. Близкие люди могут следить, чтобы пациент не сбился с пути и не променял реальный шанс на выздоровление (пусть долгое и сложное) на иллюзорные перспективы нетрадиционной медицины⁴.

Между тем, если торги со смертью не препятствуют активному лечению, эта стадия может стать подспорьем в борьбе с болезнью. Пациент может обрести внутренние ресурсы для выздоровления, новую мотивацию и смысл жизни, например, в помощи другим. Не стоит обесценивать его новые увлечения или давать понять, что он ведет себя странно. Проявите понимание и помните, что на этой фазе человеку жизненно необходима надежда. Истории пациентов со счастливым финалом могут придать вашему близкому веры в собственные силы.

Депрессия

Стадия депресии – наиболее тяжелая для пациента, часто она бывает самой длительной⁵. В этот период человек чувствует, что от него ничего не зависит. Ни гнев, ни торг не помогли ему справиться с болезнью, и у него больше не осталось сил бороться. Пациент ощущает беспомощность, апатию, печаль, нежелание поддерживать связь с внешним миром. Его единственное желание – свернуться в клубок, отвернуться к стене и оставаться в таком положении до самого конца. К тому же, депрессия вызывает чувство вины за собственные эмоции. Человеку кажется, что он не имеет права тосковать, что он слаб и жалок. В этот период у пациента могут возникать суицидальные мысли. Он может отказаться от лечения, так как больше не видит смысла в изматывающих процедурах.

Очень важно, чтобы близкие люди были рядом и могли поддержать заболевшего в этот момент. Если состояние пациента вызывает опасения, стоит проконсультироваться с его лечащим врачом, возможно, пользу принесет медикаментозная поддержка. Не пренебрегайте профессиональной психологической помощью. Сопровождение психолога поможет и вам, и вашему близкому преодолеть эту сложную ситуацию. Получить бесплатную анонимную консультацию психолога можно по телефону Всероссийской горячей линии помощи онкопациентам 8-800-100-0191.

Родным онкологического пациента в стадии депрессии следует соблюдать баланс между поддержкой и гиперопекой. Спросите близкого, чем вы можете быть ему полезны. Например, вы полагаете, что свежая домашняя еда – это то, что просто необходимо вашему родному человеку, и проводите у плиты все свободное время. А на самом деле, все, что ему нужно – это совместная прогулка в парке перед сном. Из лучших побуждений близкие могут пытаться вывести близкого из депрессивного состояния: «Хватит плакать!», «Живи и радуйся!», «Одевайся, мы идем на вечеринку!», «Не смей думать о смерти». Старайтесь воздерживаться от подобных комментариев, лучше покажите, что вы понимаете и принимаете чувства своего близкого человека. Побудьте рядом, побеседуйте о том, что его волнует. Не избегайте темы смерти, если заболевший хочет о ней поговорить. Стадия депрессии – важный этап на пути к принятию болезни и обретению эмоционального благополучия. Его необходимо прожить, чтобы двигаться дальше.

 

Принятие

Переход к принятию себя и своей болезни поднимает качество жизни человека на новый уровень, позволяя ему снова радоваться жизни вне зависимости от того, как продвигается лечение. Пациент больше не винит окружающих, мир и себя в своей болезни. Вместо этого он берет на себя ответственность за свою жизнь, адекватно оценивает силы, видит препятствия и ищет пути их преодоления. В процессе борьбы за жизнь меняется отношение пациента к болезни. Он находит ответ на вопрос: «Зачем мне это?».

Не всем пациентам удается дойти до финального этапа проживания болезни. Многие заболевшие переходят от торга к гневу, от гнева к депрессии и обратно. Позволяя родному человеку быть собой, принимая его состояние и уважая его как личность на протяжении всего лечения, вы поможете ему стать ближе к стадии принятия.

стадий отрицания | Santa Rosa & San Francisco

Отрицание зависимости определяется двумя разными способами большинством экспертов в области злоупотребления психоактивными веществами. Выявление различий между ними имеет первостепенное значение для эффективной работы с людьми, проходящим лечение.

Для наглядности назовем два типа отрицания типом А и типом Б.

Тип А отрицание  – это когда человек видит, понимает и знает, что у него есть определенная проблема. Столкнувшись с проблемой, они категорически отрицают ее, зная, что это правда. Этот тип отрицания является откровенной нечестностью или ложью.

Отрицание типа B  это когда человек частично или полностью слеп к своей проблеме. Через сотню форм самообмана, рационализации, оправданий и оправданий человек может действительно поверить, что у него нет проблемы, когда все вокруг видят это, это очевидно. Этот тип отрицания исходит из честной нечестности или слепоты. Тип отрицания, с которым мы будем иметь дело в этом тесте, — это тип B, честно говоря, нечестный.

Я помню много лет назад, когда я столкнулся с моими собственными проблемами с алкоголем со стороны близких, близких друзей и моего работодателя. Я был уничтожен не мыслью о том, что я алкоголик, а их обвинениями. Моей реакцией был шок, отрицание и негодование. Я бы прошел проверку на детекторе лжи, если бы меня спросили, есть ли в моей жизни проблемы с алкоголем. Я искренне верил, что это неправда, и что меня совершенно неправильно поняли.

Очевидно, мое отрицание было основано на том, что я был откровенно нечестен, а не на том, что я лжец.

Некоторое время спустя, после того, как я достиг дна и вылечился от алкоголизма, я помню, как спросил себя: «Как я мог быть таким слепым?».

Этот тип отрицания не исчезает автоматически, когда человек видит и принимает свою химическую зависимость. Он почти всегда появляется снова с новым и более улучшенным видом. Это как Ivory Snow с новой упаковкой, на которой написано «Новый и улучшенный». На самом деле это то же старое мыло с добавлением нового ингредиента, поэтому его можно продавать как новый и улучшенный продукт.

Мы имеем дело со всей системой отрицания, а не только с отрицанием конкретной проблемы. Также важно понимать, что отрицание может быть как на интеллектуальном, так и на духовном уровне. Обычно можно увидеть человека, который интеллектуально принимает себя алкоголиком, но не верит в это в глубине души. Это человек, который постоянно срывается, к большому изумлению себя и всех окружающих.

Интеллектуальное отрицание  обычно основано на непонимании, различиях в семантике или в определении. Хороший пример — человек, считающий алкоголика дегенератом, живущим в трущобах. Он всегда попрошайничает и пьет дешевое вино. Тот, кто все еще работает, содержит семью, оплачивает счета и живет в хорошем доме, не может быть алкоголиком. Здесь у нас явная проблема с определением. Еще одним примером является молодой руководитель, который водит BMW, живет в хорошей квартире и имеет хорошую работу в всемирно известной фирме по производству электроники. Он еженедельно употребляет кокаин на 200 долларов и отрицает, что у него есть проблемы. Он не может оплатить свои счета; он теряет своих друзей и всегда занимает деньги. Его определение наркомана — это человек, который каждый день втыкает себе в руку иглу.

Духовное отрицание  справиться еще труднее, потому что его так трудно увидеть. Этот уровень отрицания запирает человека в согласии, блокируя любую возможность для постоянной трезвости. Процесс усвоения новой истины более подробно объясняется в главе о трехголовом драконе, голова номер три.

Одна из основных целей лечения химической зависимости – помочь вам от согласия (интеллектуальное согласие с тем, что проблема существует) до принятия (поверить в нее сердцем). Эта динамика представляет собой процесс, а не событие. Даже в самых идеальных условиях иногда проходят месяцы, прежде чем принятие полностью укоренится в самом внутреннем я. Вот почему абсолютно необходимо посещать как минимум 90 встреч поддержки в первые 90 дней после завершения лечения. Это добавит существенную страховку для правильного развития драгоценных новых убеждений, культивируемых в процессе лечения.

Отрицание лечения химической зависимости проходит в три этапа. Каждый этап имеет интеллектуальное и духовное измерение.

Отрицание первой стадии

Отрицание первой стадии — это когда человек действительно не верит, что у него болезнь химической зависимости. Они могут смириться с зависимостью от определенного наркотика (наркотиков) и при этом отрицать наличие болезни. Они также могли отрицать наличие проблем с наркотиками, несмотря на неопровержимые доказательства обратного. Другой считает себя наркоманом, но не химически зависимым.

Есть десятки разных способов выразить эту стадию отрицания, и все они ведут к одному и тому же. Человек не принимает того факта, что у него есть болезнь, для решения которой требуется не что иное, как полное воздержание от всех психотропных препаратов, включая алкоголь.

Преодоление первой стадии отрицания

Преодоление неправильного понимания химической зависимости достигается посредством надлежащего образования. В лучшем случае это приведет только к интеллектуальному признанию, более известному как согласие.

Внутреннее принятие химической зависимости — это совершенно другой вопрос. Это требует базового преобразования в системе верований, которая находится в глубочайшем я (духе).

Внутреннее принятие — это процесс, а не событие. Нельзя прийти к вере во что-то новое в сокровенном я, просто желая, чтобы это произошло. Это все равно, что посадить семя в землю в понедельник и ожидать, что в пятницу вырастет яблоня. После того, как семя посажено, ему нужно время, чтобы укорениться. Он также нуждается в правильном питании для роста и зрелости.

Точно так же кто-то приходит к согласию с химической зависимостью. Семя посажено в самое сокровенное «я» человека, который собственными словами признает, что у него есть проблема. Однажды посаженное, оно питается продолжением того же самого процесса, признания (Первый Шаг программы АА… Мы признали…). Чем больше человек признает, что у него есть это состояние, тем больше он склоняется к тому, чтобы поверить в него в глубине своего внутреннего «я». это».

Отказ на втором этапе

Отказ на втором этапе — это когда человек отрицает необходимость в постоянной поддержке трезвости после завершения лечения. Он представляет собой отрицание бессилия. То, что вы соглашаетесь ходить на встречи после завершения лечения, не означает, что вы будете это делать. Важно понимать, что благие намерения в лечении не гарантируют программных действий после выписки. Выйдя из-под влияния группы сверстников в процессе лечения, звуковые люди пойдут своим путем. Они никогда не посетят ни одного собрания поддержки в своем родном сообществе, если только не произойдут глубокие изменения в их внутреннем восприятии как проблемы, так и ее соответствующего решения. Иногда это называют духовным пробуждением или моментом ясности. Благих намерений недостаточно. Отсутствие этого внутреннего восприятия удерживает человека на второй стадии отрицания. Эта проблема должна быть исправлена ​​в глубине души, прежде чем можно будет обрести творческую долговременную трезвость.

Настоящие изменения происходят в духе (сокровенном я), а не в уме (понимании). Вот почему многие люди считают процесс выздоровления духовным, а не психологическим. Это происходит в Сердце, а не в Голове.

Преодоление второй стадии отрицания

Преодоление второй стадии отрицания требует успешного переноса зависимости от себя на большую силу вне себя для поддержания постоянной трезвости. Если вы полагаетесь на свою собственную силу, чтобы сделать это, вы находитесь на второй стадии отрицания. Это верно независимо от того, как долго вы трезвы. Многие люди с болью открыли для себя это после долгих лет непрерывной трезвости.

Стойкость этого отрицания поражает многих, кто продолжает попытки воздержания самостоятельно, несмотря на неоднократные неудачи. Кажется, что они неспособны понять, что они НЕ всемогущи. Эта иллюзия власти является основным препятствием для избавления от химической зависимости. Преодоление второй стадии отрицания требует успешного устранения этой иллюзии. Это не просто Обычная иллюзия, разросшаяся до навязчивых пропорций, как и та, которая до того, как была разбита, рассматривала алкоголь или наркотики как решение жизненных проблем.0003

Второй этап отрицания легко прерывается переносом зависимости с себя на товарищество поддержки трезвости. Например, когда человек знакомится с программой «12 шагов», он сначала делает это с большим нежеланием. Вскоре они обычно обнаруживают, что с ними происходит что-то очень мощное.

Внешне эмоции заряжают положительной энергией. Чувство принадлежности начинает заменять старые чувства вины и никчемности. Принятие теперь постепенно заменяет согласие. Помните, что это процесс, происходящий вопреки раннему сопротивлению, а не событие, происходящее в результате решения. Чудесным образом в результате разоблачения в самом сокровенном «я» происходит внутренний, невидимый перенос зависимости. Эта вновь обретенная сила, рассматриваемая как общение, теперь занимает место иллюзии силы, которая раньше доминировала над человеком с таким количеством пустых обещаний. Внутреннее развитие переноса зависимости от себя в поддерживающем товариществе Ибиса требует времени.

Внутреннее развитие этой динамики члены АА/АН называют опытом второго шага. Это приводит к «вере в силу, более могущественную, чем я».

Отрицание на третьей стадии

Отрицание на третьей стадии — это отрицание необходимости идти на все, что угодно в процессе выздоровления. Это показатель того, что у вас есть другие приоритеты, не менее или даже более важные, чем поддержание трезвости. Стремление к трезвости может быть сильным. Однако приверженность его поддержанию слаба. Это состояние обычно со временем обостряется в одном из двух направлений. Одно направление заключается в повышении приверженности и вовлеченности, когда жизненные проблемы обостряются, а другое направление – в конечном итоге полностью выйти из программы, что обычно приводит к рецидиву. На третьей стадии отрицания долго не задерживаешься. Всегда кажется, что все идет так или иначе.

Еще одним показателем третьей стадии отрицания является отказ от шагов. Полное воздержание от алкоголя и наркотиков приводит к трезвости. Практика жизненных принципов 12 шагов приведет к выздоровлению. Трезвость без выздоровления обычно приводит к рецидиву; это только вопрос времени.

Преодоление третьего этапа отрицания

Третий этап отрицания устраняется постоянным повторным принятием активного участия в выбранной вами группе поддержки выздоровления.

Вовлечение — это самый быстрый способ преодолеть это с помощью таких действий, как встречи из 12 шагов, спонсорство, работа секретарем или председателем, выполнение обязательств за кофе на собрании, приветствие новичков, участие в звонках по 12 шагам. Есть десятки вещей, которые можно сделать, чтобы установить растущую приверженность Программе выздоровления.

Чем больше активности, тем больше вы преодолеваете третью стадию отрицания. Чем меньше активности, тем больше вы погружаетесь в третью стадию отрицания.

Полностью преодолеть третью стадию отрицания практически невозможно. В этой области нужно стремиться к прогрессу, а не к совершенству. Надлежащий уровень приверженности программе и ее принципам сильно различается у разных людей. Важно понимать, что каждый человек должен найти свой собственный здоровый уровень вовлеченности, основанный на его конкретных потребностях.

Заключение

Отрицание — штука хитрая. У него много лиц и обличий. Ее симптом номер один — отрицание собственного существования. Он держит хороших людей в вечной слепоте, уничтожая любой шанс на здоровые перемены. Он будет яростно бороться за свое выживание вплоть до институционализации безумия и смерти. Ему не угрожает то, что вы пытаетесь победить его самостоятельно, напротив, он приветствует это. Последнее, чего он хочет, это чтобы вы присоединились к тем, кто посвятил себя его уничтожению.

Отрицание — пять стадий горя

Автор Элизабет Сигель Обновление 23 января 2023 г.

Отзыв проверен Джошуа Сигел

перекрестная проверка Скотт Гинзберг

3 Мин. Читать

Отрицание часто считается первой фазой модели пяти стадий горя, представленной психиатром Элизабет Кюблер-Росс в ее знаменитой книге «О смерти и умирании». Позднее совместно с ее соавтором Дэвидом Кесслером пять стадий горя стали одной из самых популярных теорий, описывающих, как люди справляются с процессом горя. Хотя не все переживают стадию отрицания, те, кто это делает, могут испытать глубокие эмоции неверия по поводу внезапных изменений в своей жизни. Читайте дальше, поскольку Titan Casket обсуждает различные способы, которыми стадия отрицания горя может играть роль в исцелении после потери.

Что такое стадия отрицания горя?

Когда кто-то вынужден пережить тяжелую утрату, потенциальное влияние на его жизнь может быть слишком велико, чтобы его можно было сразу понять. Отрицание становится способом защитить их от сильных эмоций, сопровождающих потерю. Когда вы входите в стадию отрицания горя, вашему разуму дается больше времени, чтобы приспособиться и обработать потерю. Это механизм выживания, который поможет вам справиться с горем, будь то смерть, неизлечимая болезнь или развод. Когда отрицание, оцепенение и шок начнут отступать, подавленные эмоции выйдут на поверхность. Хотя это может показаться ошеломляющим, это важный шаг на пути к горю.

Рекомендуем прочитать

Все, что вам нужно знать об онлайн-консультировании в случае горя

Как выглядит стадия отрицания горя?

Отрицание начинается с шока и отказа признать реальность утраты. Когда речь идет о смерти близкого человека, это может проявляться в нежелании устраивать поминальные службы, просматривать личные вещи усопшего или посещать место последнего упокоения. Когда у кого-то диагностируют неизлечимую болезнь, его стадия отрицания горя может включать в себя отказ от завершения завещания, предварительное планирование празднования конца жизни или даже уведомление друзей и семьи. На самом деле неизлечимо больной человек может быть не в состоянии признать диагноз точным. Возможно, им придется поверить в то, что лабораторные исследования были неправильными или что вариант лечения был упущен.

Стадия отрицания также распространена, когда отношения заканчиваются. Кто-то может предпочесть верить, что раскол временный из-за ссоры и что скоро все наладится. Точно так же известно, что люди вступают в стадию отказа, когда сталкиваются с внезапной потерей работы. Их механизм выживания позволяет им полагать, что увольнение или увольнение произошли из-за ошибки, которая вскоре будет исправлена.

Как долго длится стадия отрицания горя?

Нет установленного расписания для обработки горя. Кто-то может испытать только мгновенный шок и недоверие, когда они входят в стадию отрицания и выходят из нее, или им может потребоваться значительное время, прежде чем они начнут признавать и справляться с изменениями в своей жизни. Дайте человеку, переживающему стадию отрицания, необходимое время, чтобы защитить себя от разрушительного воздействия утраты. Со временем они придут к пониманию своей новой реальности. Путешествие горя каждого человека уникально и будет происходить в его собственном темпе.

Как я могу помочь тому, кто проходит стадию отрицания горя?

Крайне важно, чтобы у человека, переживающего любую из пяти стадий горя, включая отрицание, была поддерживающая сеть друзей, семьи и коллег. Если они демонстрируют признаки отрицания, они могут быть не в состоянии сформировать новые связи или отношения, которые могли бы предложить помощь.

Не бойтесь обратиться к человеку, проходящему стадию отрицания горя. Позвольте им говорить о своем любимом человеке, своих страхах и даже своем отрицании. Когда они озвучивают эти мысли и эмоции, они также начинают переживать свое горе. Если их отрицание сохраняется в течение значительного периода времени или мешает им принимать важные решения, вы можете связать их с их доверенным религиозным советником или квалифицированным специалистом в области психического здоровья.