как быть ближе, несмотря на различия?

«Противоположности притягиваются» — мы часто слышим эту фразу, когда разговор заходит об отношениях. Однако, когда дело касается секса и близости, противоположные взгляды партнеров могут стать причиной конфликтов и недопонимания. Разбираемся, что делать, если в вашей паре разные представления о том, «как, когда и сколько», и как сгладить разницу сексуальных темпераментов.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Сексуальный темперамент vs либидо

Когда речь идет о сексе, одним из основных понятий становится «либидо» (lĭbīdo — «похоть, желание, страсть, стремление»). Термин был разработан Зигмундом Фрейдом в теории психоанализа для описания различных проявлений сексуальности. В современной сексологии «либидо» используется именно в контексте полового влечения, когда мы говорим о желании человека заниматься сексом.

Сексуальный темперамент — это относительно новое понятие, о нем можно прочитать во второй главе «Как хочет женщина» Эмили Нагоски. С помощью этого словосочетания Нагоски описывает человеческое поведение и отношение к сексу в большей степени со стороны психологии и культуры. В сексуальный темперамент входят социальные установки, традиции и нормы. Влияет на его формирование и характер самого человека, и то, как о сексе говорят в его семье, окружении, медиа. Важную роль играет и менталитет. От сексуального темперамента человека зависит, как он демонстрирует партнеру желание, какие сексуальные практики считает приемлемыми, а какие вызывают отторжение. Также от этого будет зависеть, как человек проявляет чувства к партнеру, находясь в отношениях. На сегодняшний день определить свой сексуальный темперамент предлагают самые разные онлайн-тесты, а СМИ предлагают «народные» методы — потенциал человека предлагают определять по размеру носа или ноги. Впрочем, и тот, и другой подход должны подвергаться сомнению в равной степени.

Обычно выделяют три типа сексуального темперамента:

Сильный, или гиперсексуальный, темперамент, обладатели которого легко возбуждаются, а внешние раздражители или стресс едва ли могут снизить их желание заниматься сексом. Такому человеку все равно, как он выглядит во время секса, что на нем/ней/партнере надето, используется ли средство контрацепции и так далее.

Средним темпераментом, согласно статистике, обладает преобладающее большинство людей (около 80% мужчин и женщин), которое наделено умеренным сексуальным аппетитом. При этом внешние и внутренние раздражители могут в некоторой степени влиять на желание и возможность заниматься сексом.

Обладатели слабого сексуального темперамента легко отказываются от секса. При этом они могут испытывать сексуальное желание, но слишком много посторонних факторов способны ограничить их в получении удовольствия от процесса.

«Как практикующий психотерапевт и сексотерапевт, в начале я бы сказала, что любая классификация — как дает нам больше понимания о вопросе, но так и упрощает «личность» человека, кого мы в эту классификацию записываем. Классификация не учитывает, что каждый человек имеет свою личную историю, свои эмоциональные травмы (характер которых будет напрямую влиять и на сексуальную сферу жизни), свои ключевые эмоциональные потребности (в том числе те, которые с детства могут находиться в дефиците, а значит во взрослой жизни человек будет стремится закрыть их любой ценой; чаще всего с помощью других людей), свои цели в жизни, свои убеждения и внутренние ограничения.

Сексуальность и сексуальный желание — вопросы очень объемные и зависят от многих факторов. Когда мы говорим о сексуальном темпераменте — это звучит как константа. Однако, сексуальное желание у одного человека может существенно меняться в разные жизненные периоды и при личностной проработке (когда человек решает свои внутренние конфликты, становится более зрелым и самодостаточным, работает с уровнем своей тревожности и тд).», — комментирует Кристина Костикова психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт и бизнес-коуч, член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования, автор и эксперт Psychologies, Lifehacker.

Когда темпераменты разные

«Например, женщина, воспитанная в восточной традиции, не будет проявлять инициативу в постели. За двадцать лет брака она этого не сделала, и в результате ее супруг с более западным воспитанием выступил инициатором похода к психологу, просто чтобы разобраться, остался ли еще в их отношениях какой-то интерес, хочет ли его жена интимной близости», — рассказывает психолог Михаил Лабковский в интервью RTVI.

Разница в сексуальных темпераментах партнеров может касаться не только того, кто проявляет инициативу или сколько раз в неделю пара занимается сексом. Она также может затрагивать куда более глубокие и болезненные места в отношениях:

• вопросы личных границ и ответственности в отношениях;

• вопросы полигамии и моногамии;

• гендерные стереотипы и роли.

Нередко на почве этих различий случаются конфликты, удовлетворенность отношениями падает, и пары оказываются либо в кабинете у психолога, либо на грани расставания. Но что, если различие сексуальных темпераментов — не приговор и не «несовместимость»?

Разные темпераменты не обязательно конфликтуют, с тем же успехом они могут дополнять друг друга, но, конечно, для этого партнерам придется приложить некоторые усилия.

Что делать, когда разница сексуальных темпераментов дает о себе знать

Подумайте, что могло стать причиной изменений, если они появились внезапно

Желание партнера заниматься сексом может снизиться или повыситься по самым разным причинам: из-за стресса на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими людьми, появления ребенка, начала нового проекта. Найдя отправную точку, вы сможете изменить обстоятельства или свое отношение к ним.

Просто поговорите

Когда вас что-то не устраивает, замалчивать проблему не имеет смысла, равно как и решать ее радикально. Если для вас приоритетны отношения с определенным человеком, а не регулярность секса и набор используемых в процессе поз, вам стоит сесть за стол переговоров, где вы сможете договориться, например, о периодичности секса, табу или стоп-словах.

Смените обстановку

Устройте себе и партнеру свидание, квест с пикантными заданиями или партию в настольную игру для взрослых. Можете добавить что-то новое и в сам процесс близости: от ролевых игр до использования игрушек.

«Если у партнеров есть несовпадение в теме сексуального желания — прежде всего, это нужно обсуждать в паре — спокойно, без претензий друг к другу и с уважением к отличиям другого человека. Можно обсудить: «Всегда ли так было? Если нет, то с чем это может быть связано? Что беспокоит каждого из партнеров? О чем фантазирует в сексуальном плане каждый? Как вы можете помочь друг другу?»

Нужно искать компромиссы (например, самоудовлетворение), если отношения важны для обоих. Ключевое — не врать себе, что партнер должен измениться ради вас. Да, это может произойти, но только если он сам этого захочет», — комментирует Кристина Костикова.

Иногда бывают ситуации, когда партнеры не готовы обсуждать различия и делать шаги навстречу друг другу. В таких обстоятельствах могут пострадать не только отношения, но и сами их участники. Партнеры могут чувствовать себя виноватыми или «неправильными», и в такой ситуации важно помнить, что несовпадение сексуальных темпераментов — это нормально.

Серьезной ошибкой будет начать заниматься сексом с партнером без обоюдного желания сторон (по принуждению или из чувства долга), проявлять агрессию к партнеру или позволять партнеру проявлять агрессию к вам, а также считать, что с вами что-то не так. Различие сексуальных темпераментов — не приговор, если только партнеры сами не решат иначе.

Темперамент и характер — их отличия

28.07.2018

Термины «темперамент» и «характер» часто путают друг с другом. Однако каждый из них имеет свои характерные черты, которые неопытным взглядом сложно рассмотреть. Под «темпераментом» понимаются врожденные качества, оказывающие влияние на поведение человека. Именно поэтому каждый индивидуум по-разному реагирует на те или иные события. Темперамент – это «портрет» человека в общих чертах. Сюда же относится эмоциональность, уравновешенность и т.д. Другими словами, все отличительные черты нашей нервной системы. Темперамент – проявление человеческой реакции на события, происходящие вокруг него.

Характер – это те черты, которые мы приобретаем в течение всей жизни. Отважность, активность и иные показатели индивидуальной деятельности являются его проявлением. Если сказать простыми словами, то это морально-психологический портрет, сформировавшийся в процессе развития личности. Если вы умеете отличать характер от темперамента, то всегда сможете найти подход к любому человеку. Также подобное умение даст возможность определить будущую профессию людей и сферу деятельности, где он добьется наибольшего успеха. Темперамент человека напрямую влияет на его образ жизни.

Сангвиники

Существует всего четыре категории темперамента, самым «приятным» является человек-сангвиник, умеющий наполнить позитивом не только свою жизнь, но и положительно влияющий на окружающих людей.

Сангвиники никогда не унывают, постоянно на позитиве, активны и практически молниеносно реагируют на смену обстоятельств. Конечно, они могут злиться и быть чем-то недовольны, при этом все эмоции сразу отражаются на лице. Они, как открытая книга для своего собеседника, всегда легко «читаются» окружающими.

Люди с сангвистическим типом темперамента легко приспосабливаются ко всему новому, с радостью берутся за самые сложные дела. Часто им удается построить хорошую карьеру. Отличаются крепкой нервной системой, поэтому им практически чуждо депрессионное и упадническое настроение. Легко вписываются в новую компанию, принимают участие во всех играх и конкурсах. Если будет скучно, то сангвиники обязательно внесут нотку веселья в праздник. Редко чем-то увлекаются на протяжении длительного времени, обычно их хобби меняется очень часто.

Для определения темперамента человека существует несколько способов:

Иногда достаточно один раз взглянуть на человека, чтобы понять тип его темперамента. Сангвиники постоянно улыбаются, всегда на позитиве. Конечно, они не ходят круглые сутки с улыбкой на улице (это, по крайней мере, странно), но обладают статной осанкой, их движения наполнены легкостью, походка – уверенная.

Темперамент часто оставляет свой «отпечаток» на лице человека. Сангвиники обладают разнообразной и натуральной мимикой, говорят всегда громко и в быстром темпе. Проще говоря, сангвиник – это душа любой компании.

Холерики

Они чем-то схожи с сангвиниками, но при этом кардинально от них отличаются. Холерики – активные люди, отличающиеся повышенной вспыльчивостью и эмоциональностью. Их поведение невозможно предугадать, переключить их внимание с одной ситуации на другую архисложно, если не сказать невозможно.

Практически ко всем окружающим людям относятся с агрессией, достаточно неловкого слова, чтобы холерик разозлился, и нескольких часов, чтобы пришел в себя.

Жизнь, насыщенная таким потоком эмоций, быстро истощает. По этой причине у человека с подобным темпераментом настроение может меняться пять раз в день. При этом они с удовольствием откликаются на новые предложения, но стоит споткнуться на первой «кочке», как опускают руки и бросают дело (тогда как сангвиники всегда доведут начатое дело до конца). Почему так происходит? Холерики обладают слишком высокой самооценкой.

Данный тип людей относится к разряду ревнивцев и собственников. Спорить с ними и доказывать свою правоту бесполезно, они вас не услышат и все равно останутся при своем мнении, либо будут «давить», пока собеседник не примет их точку зрения. Холерики – это «домашние тираны».

Узнать их можно по величавой, «царственной» осанке. При этом говорят очень быстро, не всегда можно разобрать речь, вечно куда-то опаздывают, торопятся, суетятся. У них постоянно недовольное выражение лица, дерганая мимика. Друзей практически нет, поскольку такого человека вынести не так-то просто. Также холерики быстро устают и безумно любят поспорить, причем изначально настроены негативно по отношению к собеседнику.

Меланхолик

Люди с таким темпераментом напоминают мудрую черепаху Тортиллу. Они неторопливы, движения плавные. Спокойные и уравновешенные меланхолики предпочитают проводить время в своем уютном «гнездышке». Из них выходят хорошие друзья, они верные и преданные, встанут в любом вопросе на вашу сторону. Вместе с тем легко попадают под влияние, наивные и доверчивые. Если меланхолик попадет под влияние холерика, то тот просто будет вытирать об него ноги.

Имеют низкую самооценку, быстро устают, им требуется периодически отдыхать. Подвержены депрессиям и частым сменам настроения. Главное, что они ценят – спокойствие. Вся жизнь распланирована у них до мельчайших подробностей и любое отклонение от плана может довести их до истерики. Меланхолики – самые лучшие домохозяйки.

Как определить? Такие люди разговаривают медленно, их рассказ постоянно прерывается, могут перескакивать с одной темы на другую. Отличаются застенчивостью и скромностью. Имеют ограниченный круг друзей, при этом из них получаются хорошие товарищи. Меланхолики не любят большие компании, предпочитают тихие посиделки.

Флегматик

Людей данного темперамента очень сложно вывести из себя, они спокойные и уравновешенные. Если вам удалось довести такого человека до «взрыва», то не переживайте, флегматик очень быстро успокоится. Все эмоции такие личности держат в себе, им сложно вписаться в новую обстановку, поэтому они всеми руками и ногами держатся за привычную жизнь. Не отличаются находчивостью и острым умом. Флегматик – это «пофигист», он никуда не спешит. Такие люди берутся за выполнение только одной работы, одновременно выполнять две или три задачи им не под силу. При этом отличаются упорством и настойчивостью.

Обладают ровной осанкой, движения медленные. Флегматики лучше спокойно посидят на кресле, чем будут двигаться. Способны на длительное время застывать в одном положении. Мимика отличается однообразием, на лице постоянное выражение безразличия. Не любители вести долгие разговоры, обладают небольшим количеством друзей. Темп речи спокойный, размеренный, из разряда «мне все по барабану».

В реальной жизни практически невозможно встретить «чистого» сангвиника, меланхолика, холерика или флегматика. Большинство людей обладает смешанным типом темперамента, просто один из видов превалирует над другим.

Понятия «темперамент» и «характер» всегда будут путать, потому что только вместе они создают личность. Главное, чтобы врожденные качества гармонично сочетались с приобретенными.

Темперамент и личность: какая связь?

 Темперамент и личность

Как темперамент помогает формировать
характеристики нашей личности?

Темперамент влияет на наше взаимодействие с окружающей средой.
Разное взаимодействие = разный опыт.

Темперамент относится к поведенческому стилю, «как» поведения. Личность описывает, «что» делает человек или «почему» он что-то делает. Давно признанные разными, исследователи исследовали связи между биологическими аспектами поведения, наблюдаемыми в темпераменте, и структурой и развитием личности.

В настоящее время одной из самых популярных теорий личности является теория Большой пятерки Пола Косты и Роберта Маккрея. На основе повторного факторного анализа черт личности эти авторы пришел к выводу, что личность состоит из пяти универсальных измерений: экстраверсии, доброжелательности, невротизма, открытости и добросовестности. Они считают, что эти пять факторов могут быть обнаруживаются в самооценке личности у молодых людей, как только они могут оценивать себя, и остаются неизменными в зрелом возрасте.

Исследователи темперамента искали связи между факторами, определенными как темперамент, и факторами «Большой пятерки» как у взрослых, так и у детей.

В частности, Ротбарта. Было показано, что анкеты коррелируют с личностными характеристиками, открывая новые возможности для исследований. Исследование Ротбарта продемонстрировало значительные связи с четырьмя Черты личности Большой пятерки, основанные на таких параметрах ее темперамента, как ориентировочная чувствительность, напряженное внимание, экстраверсия и негативный аффект. Только личностная характеристика Доброжелательность не коррелировала значимо ни с одной из шкал темперамента.

Конечно, было проведено множество других исследований, включая растущее число европейских исследований под руководством Гедольфа Конштамма, Ивана Мервьельде и Берита Хагекулла. В США темперамент исследователи Чарльз Халверсон и Рой Мартин опубликовали как теоретические, так и эмпирические статьи о связи темперамент-личность. Темперамент и личность явно связаны, но не одно и то же, основанное как на концептуальных, так и на эмпирических основаниях. Ссылки есть, но их еще предстоит полностью понять.

Выявление качеств темперамента, влияющих на развитие личности в младенчестве и раннем детстве, также является важным вопросом. Меньшее количество исследований рассматривало эту тему, который пытается понять, как темперамент довербального ребенка раскрывается в личностных характеристиках в раннем возрасте, детстве и, в конечном итоге, во взрослой жизни.

Чтобы определить свои качества взрослого темперамента, перейдите по номеру сюда.

Чтобы узнать, как оценивается темперамент в младенчестве и детстве, перейдите по ссылке .

    Связанное содержание: Часто задаваемые вопросы о темпераменте

Разница между темпераментом, личностью и поведением.

Психометрические инструменты / инструменты оценки / профилирования становятся все более распространенными в сфере управления персоналом, где организации широко используют эти инструменты для найма, планирования преемственности, управления талантами и развития лидерских качеств. Мы использовали термины — темперамент, стили личности, поведение, черты, типы … взаимозаменяемо … но действительно ли мы понимаем различия между этими терминами, а также когда и как мы должны использовать эти термины, когда мы говорим об отдельных характеристики?

Темперамент представляет собой совокупность умственных, физических и эмоциональных качеств человека. Это врожденное (природная предрасположенность). Вы мало что можете сделать, чтобы изменить это. Например, кто-то экстраверт или интроверт может быть его темпераментом.

Пример: У нее артистический темперамент. Ее темперамент кажется вспыльчивым.

Личность уникальна и приобретается помимо темперамента. Это ваша личная идентичность, которая развивается годами. Личность определяется вашим темпераментом и другими факторами, такими как образование, социализация, культура, опыт и т. д. На личность влияют 3 фактора: наследственность, образец для подражания и опыт.

Пример: Хотя она очень вспыльчива, но у нее очень элегантный характер. Она привлекательна, правда.

Поведение — Если личность — это то, что мы есть, то поведение — это то, что мы делаем. Мы не можем изменить то, что мы есть, но мы можем изменить то, что мы делаем – по крайней мере, на короткий период времени. Мы называем это краткосрочное изменение смешением или адаптацией к различным ситуациям, где это необходимо.

Изучение человеческого поведения не является точной наукой. Наше поведение (то, что люди видят снаружи) является результатом сложного взаимодействия различных систем внутри человека. Системы включают в себя убеждения, ценности, мотивацию, эмоции, когнитивные способности и т. д. Поэтому, когда вы видите двух людей, которые демонстрируют почти одинаковое высокоэнергетическое поведение, причины или причина такого поведения могут быть очень разными.

Пример: О да, она очень элегантная и привлекательная.