Темперамент и будущая профессия

Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии.

Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?

Холерик

Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца.

В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.

Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее.

Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.

Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.

Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.

В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.

 

Меланхолик

Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.

Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.

Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.

Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.

Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.

 

Сангвиник

Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности.

В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.

Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.

Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.

Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.

В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.

 

Флегматик

Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.

Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.

Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.

Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.

Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.

 

Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.

 

Источник: Газета ДГСЗН ЯО «Быть может»

Психологические описания: сангвиник и холерик — справочник студента

Нередко многие из нас встречали обаятельных, жизнерадостных, весёлых и прекрасно социально адаптируемых людей. Беззаботный, активный, коммуникабельный, дружелюбный и разговорчивый – это всё выдающие сангвиника качества и характеристики.

Общее описание темперамента

Такой тип личности, как сангвиник, в большинстве жизненных ситуаций остаётся оптимистично настроенным.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Обладатель темперамента энергичного сангвиника всегда способен находить контакт с людьми, в числе первых стремится прийти на помощь отличается повышенной доброжелательностью.

Веселый нрав не позволяет ему заострять внимание на каких-либо проблемах и тем более подвергаться угнетениям, впадать в депрессивные состояния.

Особенности характера

Эти личности нередко посещают новые необычные идеи, которые они готовы тут же воплощать в жизнь. Но так же быстро моментальный запал может иссякнуть. В этом проявляется такая черта характера в темпераменте сангвиника, как непостоянство. Нередко эти люди не могут держать слово.

Люди сангвиники не мыслят стереотипами, у них уникальное нестандартное мировоззрение. Даже самые простые вещи и предметы они могут рассматривать под иным углом и увидеть в них нечто такое, о чём другие люди никогда даже не задумались бы. С ними всегда интересно общаться.

Причём легко находят контакт со всеми остальными типами темперамента, в том числе и сангвиниками.

Несмотря на некоторые недостатки, такие как безответственность, поверхностность, непостоянство и нетерпеливость, сангвиник всегда для окружающих и близких людей будет приятной личностью, очень притягательной. Он не будет оставаться равнодушным, всегда проявит учтивость и заинтересованность в нужный момент, причем будет делать это совершенно искренне.

Любознательность и даже любопытство у него идет с детства. В подростковом возрасте может посещать огромное количество разных кружков, но так и не найти для себя серьезное увлечение, не заострит внимание ни на одном из них. Так и во взрослой жизни людям с таким типом характера сложно сконцентрировать все свои усилия и внимание на каком-то определенном виде деятельности.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Они постоянно будут решаться на перемены, совершенствовать навыки, обретать новый опыт. Постоянство – это не для сангвиников, так их жизнь будет становиться скучной.

Любовь к новым впечатлениям и познанию неизвестности заставляет сангвиников много путешествовать, благодаря чему они заряжаются энергией от улучшенных условий жизни, смены места жительства, новых находок, эмоций, окружения.

В чём особенности типа

Сангвиник – это тот человек, на которого можно положиться в трудную минуту, прийти к нему в угнетенном состоянии, а уйти с приподнятым настроением. Поможет понять, что перед нами сангвиник, описание этого темперамента. Самые заметные признаки в поведении и характере:

• активность и разговорчивость;
• проявление инициативы;
• повышенная коммуникабельность, легкость в общении;
• отзывчивость, добродушность;
• создание атмосферы непринужденности при разговоре, позитивный взгляд на любые жизненные ситуации;
• неиссякаемый оптимизм;
• гибкость и умение адаптироваться в меняющихся условиях;
• способность избегать конфликтов, переводить их в шутку, высокая стрессоустойчивость;
• хорошо развитое чувство юмора и артистические способности;
• наличие лидерских качеств, способностей мотивировать и вдохновлять окружающих;
• быстрая смена заинтересованности, появление новых желаний, идей, что выглядит как непостоянство;
• хорошее расположение духа практически всегда;
• высокая работоспособность, вдохновение и азарт от дела.

Если в своем знакомом вы обнаружили половину или более из этих пунктов, не сомневайтесь, что перед вами темперамент сангвиник.

Возможные варианты:

• дуэт холерика и сангвиника может стать очень удачным, позволит людям построить прочные отношения любого типа на почве общих хобби и интересов;
• союз с меланхоликом – это история о том, как противоположности притягиваются. Люди с совершенно разными темпераментами могут отлично уживаться вместе;
• отношения между сангвиником и флегматиком скрепляет верность, разрушают критика со стороны первого. В их союзе характер инициативного сангвиника может идеально сочетаться с уравновешенностью и спокойствием флегматика.

Плюсы

Тип темперамента сангвиник имеет характерные плюсы и минусы. В списке плюсов оказались:

• устойчивая психика;
• задатки лидера, умение вести за собой людей, вдохновлять, мотивировать и направлять;
• умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях;
• жизнерадостность, оптимизм и энергичность;
• повышенная коммуникабельность и общительность, которые делают его душой компании и любимцем многих;
• отсутствие привычки унывать, расстраиваться, грустить, впадать в депрессию, а также принимать проблемы близко к сердцу;
• человек, у которого во всём и везде присутствует гармония;
• способность адаптироваться к меняющимся условиям.

Минусы

Тип характера сангвиник несмотря на многочисленные преимущества наделён и недостатками. Особенно явно они будут заметны для тех людей, кто находится с ними в любовных или деловых отношениях:

• непостоянство и легкомыслие;
• сангвиники имеют огромную склонность к самолюбованию, часто надевают на голову корону и заражаются «звёздной болезнью»;
• иногда заметно полное отсутствие чувства меры;
• могут быть очень азартными;
• не склонны долго думать перед принятием решения, поэтому часто делают неправильный выбор, не думая о последствиях. Однако в этом списке нет категорично необдуманных поступков или тем более измен;
• сангвинику сложно усидеть на месте из-за повышенной активности, что может вносить разлад в спокойную семейную жизнь;
• имея хорошо развитую коммуникабельность, огромный список друзей, знакомых и приятелей, из общей массы сангвинику сложно выделить одного или двух настоящих друзей;
• ненадежность – из-за непостоянства, легкомысленности характера типа на сангвиника бывает сложно положиться.

Для женщины

Сангвиник женщина никогда не останется незамеченной из-за своей яркости и фееричности. Эта дама уверена в себе, знает, чего стоит, всегда добивается успеха в любых главных сферах жизни, будь то семья, работа или отношения с друзьями.

Помогают ей этого добиваться позитивный настрой и невероятная энергичность. Девушке с таким темпераментом постоянно нужно чем-то заниматься, поэтому она редко сидит дома.

Если это не работа, встреча с друзьями или какие-то другие планы, то женщина будет придумывать на будущее себе занятия.

Сангвиник в лице женщины может быть очень ветреным. Она способна действовать под руководством чувств это эмоции, но не разума. Это очень влюбчивая натура, которая может часто менять объект воздыхания. Но при этом такая натура является действительно привлекательной для мужчин, которым нравится ее обаяние и страстность. С девушкой сангвиником всегда весело и интересно.

Женщина сангвиник, характеристика которой – это мечтательность в сочетании с целенаправленностью. Если у неё появляется какая-то новая задумка, она тут же начинает действовать и пытаться его реализовать. Когда она ставит перед собой цель, то старается ее достигнуть. Но если что-либо помешает ей это сделать, то она сильно не расстроится, так как не обращает внимание на любые неурядицы.

Для мужчины

Темперамент сангвиник делает мужчину абсолютно неконфликтным и не ревнивым. Поэтому и девушку для себя он ищет такую же, чтобы совместная жизнь не погрязла в ссорах и обидах.

Мужчина с таким с типом характера, как сангвиник, часто выбирает для себя виды деятельности, связанные с постоянными разъездами. Во время путешествий он получает настоящее вдохновение, заряд энергии и новые эмоции. Как друг и как человек этот мужчина характеризуется большим добродушием, искренностью в речах и поступках.

Смотрите видео по теме:

Источник: https://poznavasha.ru/samopoznanie/sangvinik-tip-temperamenta/

Особенности смешанного типа характера холерик-сангвиник

Психологи давно доказали, что среди людей преобладают всего четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Каждый из них отличается особенными, непохожими друг на друга чертами характера и особенностями поведения.

В то же время известно, что практически не существует людей, которые принадлежали бы только к одному типу характера. Чаще всего в одном человеке одновременно смешаны разные психотипы.

Легко можно встретить человека, обладающего чертами холерика-сангвиника.

Холерики-сангвиники – это такие люди, которые обладают чертами характера и реализуют поведенческие модели, характерные для двух типов темперамента. В связи с этим необходимо подробнее разобрать каждый из них.

Так, люди-сангвиники довольно коммуникабельны, они быстро находят общий язык с другими и любят общаться. Жизнелюбивые и способные быстро сменять различные виды деятельности, они не любят рутинной работы. Однако если в одном человеке присутствуют не только сангвинические, но и холерические черты, то резкая смена видов деятельности может вызывать раздражительность и недовольство.

Сангвиники быстро адаптируются к новым и неизвестным им ранее условиям окружающей среды, а также хорошо контролируют свое эмоциональное состояние.

Данный тип темперамента сходен с холерическим в том плане, что их обладатели склонны громко, быстро и выразительно разговаривать, дополняя свою речь мимикой и жестами.

• Если переходить к описанию характера холериков, то следует отметить, что данные люди довольно быстро и легко возбуждаются, часто могут проявлять неуравновешенность, вспыльчивость и нетерпеливость (говоря научными терминами, у них преобладают реакции возбуждения над торможением).
• Если холерик сочетается с сангвиником, то данная особенность характера немного смягчается.
• Помимо прочего, холерики подвержены быстрой смене настроения и довольно ярким проявлениям чувств – все события они принимают близко к сердцу, а зачастую и на свой счет.
• Данная черта характера может проявляться в повседневной жизни в не самом лучшем виде – холерики могут показаться слишком обидчивыми и сентиментальными.

С другой стороны, холерики – довольно упорные по своей натуре личности. Если какое-либо занятие вызывает у них неподдельный интерес, то они с энтузиазмом принимаются за его выполнение, с легкостью преодолевают любые трудности и устраняют препятствия, встающие у них на пути.

Следует отметить, что люди, сочетающие в себе характеристики холерика и сангвиника, способны смягчать и нейтрализовать некоторые негативные черты характера, присущие какому-либо из этих типов темпераментов.

На основании таких сочетаний построены практически все люди. Каждый из нас обладает чертами различных видов темперамента. Именно поэтому каждый из нас является индивидуальностью.

Однако не стоит забывать и тот факт, что человек – существо по определению социальное. Все мы живем в обществе других людей и поэтому должны находить с другими общий язык и стараться идти на компромиссы.

О типах темперамента человека смотрите в следующем видео.

Источник: https://vplate. ru/temperament/holerik-sangvinik/

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Пройдя  тест на темперамент Айзенка, вы сможете лучше познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и сможете занять более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно уживаться в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этими тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели при приеме на работу так же предлагают пройти тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).

1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?
5. Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
10. Нравится ли вам находиться среди людей?
11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
12. Упрямитесь ли вы иногда?
13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?
14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
16. Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
17. Вы по натуре живой человек?
18. Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?
19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
26. Часто ли вы думаете о своей работе?
27. Очень ли вы любите вкусно поесть?
28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
29. Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?
30. Хвастаетесь ли вы иногда?
31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
32. Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
33. Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?
34. Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?
35. Бывают ли у вас головокружения?
36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
37. Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
38. Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
39. Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
40. Беспокоят ли вас ваши нервы?
41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?
44. При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
45. Бывают ли у вас сильные головные боли?
46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
47. Трудно ли вам заснуть ночью?
48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
51. Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
52. Часто ли с вами случаются неприятности?
53. Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
54. Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
57. Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Ключ, обработка результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Экстраверсия — интроверсия:

• «да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
• «нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

• «да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

• «да» (+): 6, 24, 36;
• «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия — интроверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт,
• больше 12 — склонность к экстраверсии,
• 12 — среднее значение,
• меньше 12 — склонность к интроверсии,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

• больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
• больше 13 — высокий уровень нейротизма,
• 9 — 13 — среднее значение,
• меньше 9 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах.

Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности.

Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей.

Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя.

Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы.

Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях.

Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности.

Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка.

• Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:
• Сангвиник = стабильный + экстравертированный
• Флегматик = стабильный + интровертированный
• Меланхолик = нестабильный + интровертированный
• Холерик = нестабильный + экстравертированный

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокая экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная.

Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения.

При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний.

Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности.

При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик (высокая интровесия и высокий нейротизм) характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими.

Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений.

Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит.

В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться.

Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность.

В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами.

При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

1. Более подробную информацию вы можете найти в книге «Тест Айзенка».

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Анкета Ориентация, И.Л. Соломин (Опросник профориентации. / Методика оценки профессиональных интересов и способностей. / Тест Соломина И.Л.)
• Вперед: Шкала дифференциальных эмоций (ШДЭ) К. Изарда. (Диагностика доминирующего эмоционального состояния. / Методика изучения эмоций. / Тест на настроение)

Источник: https://psycabi.net/testy/369-lichnostnyj-oprosnik-g-ajzenka-test-na-temperament-epi-diagnostika-samootsenki-po-ajzenku-metodika-opredeleniya-temperamenta

Сангвиник: кто это такой и его полная характеристика+ Тест

Читать статью Начать тест

(всего: 210 голосов, в среднем: 4.9 из 5)

Сангвиник кажется многим человеком без забот. Он всегда смеется, старается подбадривать других и никогда не унывает. Однако не является ли его поведение защитной маской? А если да, то что он скрывает под ней?

Главные качества человека-сангвиника, его отношение к жизни, особенности его взаимодействия с другими темпераментами — подробно в статье.

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это энергичный (активный) тип темперамента с сильной нервной системой, отличающийся общительностью, оптимистичным взглядом на жизнь, быстрой адаптацией, уравновешенностью эмоций и выносливостью.

Он никогда не сидит на месте, одиночество его угнетает, ведь он — экстраверт. Сангвиническая личность тоже иногда грустит, как меланхолик, зацикливается на чем-то, как флегматик, и бросается в авантюры, как холерик.

Просто потому что ей интересно пробовать все новое.

Характеристика сангвиника

Представители сангвинического типа любят хвастаться и порой имеют завышенную самооценку. Если у них получается достичь успеха в каком-то деле, об этом вскоре узнают все. Молчать о своих достижениях они не станут.

Сангвиники выносливы и энергичны. Они любят смешить других и смеяться сами. Харизматичность — их сильная сторона, поэтому такие люди часто приковывают к себе внимание. Сангвиника легко узнать в толпе, ведь он:

• быстро, громко и четко разговаривает;
• активно, но не слишком размашисто жестикулирует;
• обладает яркой мимикой, уголки рта и глаз, как правило, приподняты;
• часто улыбается, редко опускает голову;
• энергично шагает в умеренном темпе;
• обычно держит спину ровно, его плечи расправлены.

Люди-сангвиники обожают общение и внимание к себе. Они практичны, предпочитают действовать под влиянием интереса и выгоды. С одной стороны, они достаточно умны, чтобы обдумывать свои шаги. С другой — им тяжело противостоять соблазнам, лени, азарту.

Они предпочитают жить по своему графику, независимо от других. Спланированный, четкий распорядок дня — это не для них. Но это касается только личных дел.

В рабочих вопросах они очень дисциплинированны, часто оказываются трудоголиками, как и холерики. Однако, в отличие от последних, сангвиники умеют расслабляться, отдыхать и не перетруждаются.

Они ценят собственные усилия и время, знают лимит своих сил.

Узнать свой тип темперамента можно с помощью теста на нашем сайте.

Сангвиник любит жизнь и берет от нее все самое лучшее. Когда у него случаются неприятности, он не видит смысла грустить или впадать в депрессию. Вместо этого, такая личность предпочитает быстро обдумать ситуацию и приступить к решению проблем при первой же возможности.

В целом эти люди легко переносят неудачи. Если что-то не получается, пробуют снова или переключают внимание на другие задачи. Они видят что-то позитивное в каждой ситуации и не стремятся зацикливаться на плохом.

Коммуникабельность

Сангвиники — потрясающие ораторы. Они умеют убеждать, вдохновлять, вселять надежду, воспламенять эмоции. Именно благодаря этому качеству они легко находят тех, кто будет за них работать.

Их речь — яркая, живая, насыщенная. Это восхищает, манит. Человек-сангвиник легко находит общий язык с людьми любого типа темперамента.

Сангвинический тип не любит ссориться, он старается обернуть все в шутку. Если не получается, то пытается договориться, не начиная драку, так как он очень миролюбив.

Рациональность

Люди-сангвиники умеют себя контролировать. Они не станут делать что-то вразрез с этикой или социальными нормами, даже если им того захочется. Их действия логичны. Они любят развлекаться, но знают меру.

Этот темперамент всегда помнит о выгоде, он практичен. Его эмоции и разум обычно не конфликтуют.

Хорошая адаптация

Сангвиник легко переносит перемены и даже радуется им. Он быстро схватывает информацию, без проблем приспосабливается к новым условиям, легко находит общий язык с незнакомцами. Его не пугают задачи, требующие мгновенных и ответственных решений.

Если такой человек вдруг окажется в чужом городе без денег и друзей, он не только найдет способ вернуться домой, но еще и изучит местность, познакомится с десятком людей и успеет открыть локальный бизнес.

Недостатки сангвиника

Поверхностность

В погоне за всем новым сангвиники не всегда доводят начатые дела до конца. Они бывают упрямы и настойчивы, но быстро теряют интерес к занятию. Бросают читать книгу на середине, потому что нашли новую. Уходят с работы, несмотря на свои успехи в ней, потому что увидели более интересную профессию.

Такая личность часто меняет увлечения и очень редко по-настоящему, вдумчиво углубляется во что-то. Она знает обо всем, но по чуть-чуть. Поверхностность делает ее непостоянной, переменчивой в своих интересах.

Эгоизм

Сангвиник редко заботится о чужих чувствах. Он их в принципе редко замечает. Его жизнь суетлива, полна перемен, и ему не хочется останавливаться, чтобы выслушать других. Ему некогда, он везде устраивает праздники, спасает мир от грусти, но внешне, а не на психологическом уровне.

Такой человек любит притягивать внимание к себе и неохотно его отдает. Даже если сангвиник решит выслушать другого, скорее всего это не продлится дольше минуты. Затем он постарается развеселить собеседника, показать ему плюсы ситуации, но не станет ему сочувствовать.

Плохая концентрация

Человеку-сангвинику тяжело усидеть на месте. Если его что-то действительно интересует, он приложит усилия и сосредоточится на этом. Однако рутинные дела его не заботят, поэтому он постоянно отвлекается от них. Именно поэтому сангвиник, как правило, находит других людей, которым перепоручает свою работу, а сам убегает в поисках приключений.

Он быстро приобретает новые навыки, но также быстро их теряет, особенно если меняет род деятельности.

Сангвиник в детстве

Учеба

• Малыш-сангвиник любит учиться, но только если учебный процесс проходит в игровой форме. На уроках, где требуется усидчивость и хорошая концентрация, он быстро отвлекается.
• В целом у него средние показатели практически по всем предметам. Однако его оценки по одному и тому же курсу могут резко отличаться. Объясняется это легко. Ребенок с охотой учит темы, которые ему интересны, и не обращает внимания на скучные для него вопросы.
• Он практически всегда выкручивается из щекотливых ситуаций. Например, если он не выучил домашнее задание, то импровизирует ответ на ходу. Если не подготовился к экзамену, найдет способ списать.

Дружба

• Такой малыш быстро становится центром внимания других детей. Он никогда не остается один.
• Ребенок-сангвиник — авторитетный лидер для ровесников. Он также спокойно может общаться со старшеклассниками или младшими школьниками.
• Нередко такие дети становятся любимчиками учителей. Они дружат со взрослыми и даже могут общаться с молодыми педагогами неформально во внеучебное время.
• Дети-сангвиники часто меняют друзей, они не привязываются к ним сильно, поэтому легко заменяют одного человека другим.

Опасности

• Лучше с самого детства приучать такого ребенка к ответственности, чтобы в нем было меньше поверхностности и легкомыслия.
• Сангвиник любит перемены, постоянное движение. Внеучебная деятельность для него очень важна. Без нее он будет выплескивать свою энергию дома: рисовать на обоях, беспокоить домашних животных и т. д.
• Ребенка нельзя перехваливать, так как он склонен к приобретению завышенной самооценки. Важно научить его заботиться о чувствах других, обращать на них внимание.

Сангвиник и карьера

Такой темперамент отлично справляется как с ролью начальника, так и подчиненного. Ему подойдет активная в физическом и интеллектуальном смысле работа, которая не даст ему заскучать. Часто сангвиники оказываются карьеристами, профессия для них первостепенна. Главные мотиваторы для работника-сангвиника:

• хорошая зарплата и возможность ее увеличения;
• карьерный рост, шанс получить повышение;
• курсы по повышению компетенции и квалификации за счет компании;
• инновации, использование передовых технологий и методик;
• престиж (личная машина, хорошо оснащенный офис и т. п.), хороший имидж организации;
• абонементы (в спортзал, бар) за счет компании, корпоративы, командировки.

Эта личность — отличный организатор, причем как рабочих, так и развлекательных мероприятий.

Ему спокойно можно поручить устроить встречу с деловыми партнерами или организовать корпоратив. Он, вынослив, справляется с интенсивной работой, не смешивает рабочие и личные дела.

Критику воспринимает адекватно, старается исправлять ошибки, совершенствуя себя в профессиональном плане.

Если сангвиник — не начальник, значит он — негласный лидер. Он ведет за собой своих коллег, но не стремится конкурировать или подавлять авторитет реального босса. Ему подходят профессии риелтора, журналиста, адвоката, администратора, ведущего новостей и развлекательных мероприятий. У него есть шансы открыть собственный успешный бизнес.

Сангвиник и отношения

Этот человек непостоянен в своих отношениях так же, как и в интересах. Ему может быть весело и интересно с человеком, но когда он узнаёт его полностью, то теряет интерес.

Редко привязывается к кому-то глубоко и надолго. Разрыв переносит легче, чем остальные, быстрее находит замену. Это касается всего — дружбы, любви, работы.

Чтобы построить длительные отношения с таким человеком, его партнеру лучше:

• быть разносторонним человеком, развиваться, пробовать новое;
• уважать сангвиника, восхищаться им, но не льстить;
• быть не просто любовником, но и другом;
• не стремиться доминировать над партнером-сангвиником;
• принять общительность (будет много знакомых) и болтливость своей пары.

В самих отношениях с сангвиником комфортно. Он избегает конфликтов, любит устраивать приятные сюрпризы и дарить подарки. Если ссора все же происходит, то партнер-сангвиник быстро забывает обиды, не зацикливается на негативе. Он может помириться первым.

Люди-сангвиники не требовательны, снисходительно относятся к чужим недостаткам. Они умеют уступать и признавать своего избранника главным в отношениях. Но только в том случае, если это будет их выбор. Если на них давить и заставлять подчиниться, они скорее всего уйдут.

Здоровье (психосоматика) сангвиника

Сердце и сердечно-сосудистая система — уязвимое место сангвиников. Именно они часто становятся жертвами инфаркта миокарда.

Зато иммунитет у таких людей — отличный. Есть мнение, что они болеют только тогда, когда им того хочется. Сангвинический человек старается не обращать внимание на симптомы заболеваний, считает их пустяками.

Из-за этого он нередко обращается к врачу уже с запущенными случаями, когда без специалиста не обойтись. Тем не менее обычно он восстанавливается гораздо быстрее, чем представители других типов темперамента.

Сангвиник и другие типы темперамента

Сангвиник-сангвиник

Счастливый тандем. Это и хорошая пара, и отличные друзья, и близкие коллеги. Их взгляды сильно похожи, они очень интересны друг для друга. Такие люди всегда полны идей и делятся ими с партнером, восхищая и увлекая его. Их ссоры будут редкими и короткими, партнеры потом еще и посмеются над ними.

Очень важно, чтобы пара такого типа смотрела в одном направлении. В противном случае она быстро распадется, потому что партнеры не будут видеть выгоды в таких отношениях.

В длительном союзе может возникнуть спор “Кто лучше?”. Однако он скорее станет дружеским соперничеством, а не полем агрессивной битвы. Главное, чтобы оба человека имели возможность периодически “выигрывать” в этой гонке.

Сангвиник-меланхолик

Взаимодополнение. В таких отношениях партнеры — это два кусочка пазла. При правильном подходе они сглаживают недостатки друг друга. Сангвиник учится обращать внимание на чувства окружающих, больше ценить эмоции. Он открывает богатый внутренний мир меланхолика и находит в нем массу интересного.

Меланхолик делает сангвиника более ответственным, чутким, учит его любить жизнь не только за ее динамику и приключения, но и за красоту. В такой паре сангвиническая личность будет безусловным лидером.

Проблема лишь в том, смогут ли вообще меланхолик и сангвиник встретиться. Первый обычно слишком тихий, чтобы второй его заметил. Но если знакомство произойдет, оно будет счастливым для обеих сторон.

Сангвиник-флегматик

Спокойный союз. Встреча этих двух темпераментов — отличная база для хорошего рабочего сотрудничества. А вот дружба завязывается не всегда. Сангвиник может легко заставить флегматика открыться и проявить яркие стороны. Однако делать это постоянно ему не всегда хочется и редко кажется достаточно выгодным.

Что касается брака, то он может быть удачным и долгосрочным. Флегматик научит сангвиника последовательности, терпению, усилит его рациональность. Партнер с флегматическим темпераментом будет спокойно реагировать на болтливость. Вместе с ним человек-сангвиник сможет хвастаться и делиться историями без умолку.

Тандем “сангвиник-флегматик” — это единомышленники. Если они встречаются на курсах (по йоге, кулинарии, психологии и т. д.), то быстро находят общий язык. Их сближает общая дисциплинированность, трудоголизм. Однако общение, как правило, обрывается, как только курсы заканчиваются.

Сангвиник-холерик

Борьба с непредсказуемым исходом. Либо эти люди встретятся, быстро разойдутся и никогда не будут здороваться на улице, либо они станут чем-то неразделимым. Все зависит от характеров и умения идти на компромисс.

Самая большая проблема, с которой сталкивается такая пара — борьба за лидерство. Если сангвиник сам решит уступить звание главного холерику, все будет замечательно. Если же его к этому принуждать, то он сбежит, потому что напрягаться не особо любит. Еще несколько фактов.

• Партнер-сангвиник — это голова, а партнер-холерик — руки. Первый придумывает, второй — исполняет.
• Объединившись, они строят действительно процветающий бизнес.
• Сангвинический тип часто перенимает повадки холерического, но в более уравновешенном варианте.
• Между этими темпераментами получается неплохая дружба. Они относительно часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их общая черта — любопытство.
• Это два экспериментатора, поэтому они часто бывают единомышленниками.

Личность-сангвиник умеет подстраиваться по характеру, но будет это делать постоянно, только если холерик тоже пойдет навстречу.

Сангвиник может показаться кому-то идеальным, однако у него есть свои минусы. Недостатки его характера порой хорошо портят ему жизнь. К счастью, сангвинический человек не любит унывать и всегда старается находить выход из любой ситуации. Быть другом, коллегой или парой такой личности — зачастую само удовольствие.

Источник: https://TemperamentTest.org/ru-ru/sangvinik/

Тип темперамента сангвиник — общая характеристика, особенности поведения, основные черты. Плюсы и минусы личности с типом характера сангвиника

Из четырех типов темперамента сангвиник — самый сильный и яркий. Среди его характеристик – высокая работоспособность, психическая активность, энергичность. Сангвиник обладает повышенной коммуникабельностью и гибкостью ума, любим многими за жизнерадостность и приветливость. Он нем часто говорят, что он шутник и весельчак.

Особенности сангвиника

Постоянны в непостоянстве — основная черта характера сангвиников.

Представители этого типа личности никогда не зацикливаются на проблемах (как Карлсон — прилетел, разгромил комнату и улетел), живут эмоциями, любят труд, но выполняют работу поверхностно, если она им неинтересна (а интересы у некоторых сангвиников меняются достаточно быстро, так как однообразие — не для них).

Настроение человека с типом темперамента сангвиника очень непостоянно: минуту назад такой человек грустил, тревожился за что-либо, а сейчас громко смеется и радуется жизни.

Сангвиники легко переживают неудачи, однако стараются избегать неприятностей и упрощают поставленные перед ними задачи (в том числе потому что не привыкли зацикливаться на проблемах).

Как следствие, сангвиники легко адаптируются к новым ситуациям, и именно этого качества недостает другим типам, особенно флегматикам и меланхоликам.

Будучи материалистами, представители данного типа темперамента страдают от отсутствия материальных наслаждений. Сангвиникам постоянно необходимы любовные и/или острые переживания, они любят вкусную пищу, качественную одежду, необычные развлечения.

Если говорить о внешних проявлениях этого темперамента, то сангвиник выделяется на фоне других улыбчивостью, хорошо развитой речью, живой мимикой, выразительными жестами. По лицу легко определить его настроение или отношение к собеседнику. Он может смеяться или сердиться по несущественным поводам.

Человек с сангвиническим темпераментом — великолепный оратор, обладающий способностью говорить много, убедительно и по существу.

Плюсы и минусы сангвиников

Пройдите наш тест на темперамент и узнайте, какой тип у вас преобладает

Плюсов у сангвиников достаточно много. Используя свою коммуникабельность, они быстро становятся душой компании. Они представляются как балагуры, весельчаки, шутники, хорошие рассказчики.

Даже среди незнакомцев с легкостью находят тему для разговора и повод, чтобы повеселиться. Приятный характер влечет к ним людей, с ними можно без труда подружиться, да и сами они с охотой завязывают знакомства. С другой стороны, если в их характере и некоторые минусы.

Так, сангвиники зациклены на своей персоне, их веселость порой воспринимается как несерьезность, а стремление быть в центре внимания лишает их тактичности и порой вынуждает лицемерить.

Плюс к тому сангвиников часто отличает излишняя самоуверенность, что также воспринимается окружающими не вполне благожелательно.

В семейных отношениях с сангвиником бывает трудно, поскольку близким постоянно приходится зависеть от его настроения. Сегодня он может обидеть и наговорить много неприятных вещей, а завтра — просить прощения и испытывать чувство вины из-за своего поведения.

С другой стороны, как правило, сангвиники незлопамятны (а также не склонны к долгому самоедству). Наилучшим противовесом сангвинику считается меланхолик (если только его не раздражают скачки настроения непоседливого друга).

Хуже приходится флегматикам — в силу своей инертности они не поспевают за энергичным сангвиником и рассматривают его оживленность как легкомыслие и необязательность.

Сангвиники в работе

Сотрудник с сангвиническим темпераментом легко включается в работу и так же легко переключается на новую деятельность, не боится усталости и быстро осваивает новые профессии.

Люди с таким типом темперамента, как правило, очень работоспособны, главное — направить их деятельность в нужное русло.

Чтобы сангвиник выполнял поставленные перед ним задачи непрерывно и с полной самоотдачей, руководителю нужно регулярно давать ему новые задания и подогревать интерес к работе.

Благодаря адаптивности, напористости и деловитости сангвиники могут реализовать себя во многих сферах деятельности. Коммуникабельность позволяет им работать менеджерами, журналистами, адвокатами. Они незаменимы на деловых переговорах и в общении с клиентами, всегда энергичны, бодры и способны найти общий язык с любым человеком.

Часто именно сангвиники становятся лицами компании при общении с различными контрагентами.

Вместе с тем представителям этого типа темперамента тяжело работать над рутинными задачами, проектами, занимающими слишком много времени и требующими усидчивости и кропотливой работы, — велика вероятность, что он поверхностно подойдет к решению проблемы или что его энтузиазм спадет и ему захочется переключиться на что-либо новое.

Сангвиники любят лидировать и, как уже говорилось, нередко представляют компанию, поэтому неудивительно, что они выбиваются в руководители.

При этом излишняя самоуверенность и неспособность всегда доводить дело до конца могут поставить под вопрос успешность их руководства. Сангвиники-начальники вежливы и дружелюбны по отношению к подчиненным, ценят креативность и творческий подход.

Они принадлежат к той категории руководителей, которые способны накричать на подчиненных, когда у них плохое настроение, и пообещать золотые горы, когда хорошее.

Поведение сангвиника-ребенка

Индивидуальность детей-сангвиников проявляется абсолютно во всем. Такой ребенок общительный и дружелюбный, обожает все новое и неизведанное, с большим энтузиазмом воспринимает новости на интересные ему темы и легко приспосабливается к смене обстановки.

Детей с сангвиническим темпераментом (как и взрослых) легко узнать по широкой улыбке, неугомонности и способности делать несколько дел одновременно. Они неконфликтны и незлопамятны, поэтому спокойно реагируют на наказания. В тоже время эти малыши несобранны и неусидчивы.

Дети-сангвиники, как и взрослые, не всегда выполняют обещанное и тяготятся однообразием, в результате быстро бросают скучные дела и мчатся играть и веселиться.

Источник: https://experimental-psychic.ru/sangvinik/

Тип темперамента и стиль поведения

Наличие или отсутствие работы, а также отношение к ней существенно влияет как на статусные характеристики человека, так и на возможность реализовать собственный потенциал.

К сожалению многие привыкли думать, что человек ходит на работу, чтобы «затрачивать усилия», уставать, терпеть и преодолевать трудности, возвращаться домой «как выжатый лимон» и все ради того, что два раза в месяц получать за все эти неприятности денежную компенсацию под названием зарплата…. Подобное отношение к работе как к «тяжкому бремени»– явный признак отсутствия мотивации.

Понятно, человек без мотивации – мягко говоря, не самый эффективный и ценный сотрудник. Типичная «головная боль» руководителя, сотрудники которого имеют низкую мотивацию это – их безынициативность и халатное отношение к своим обязанностям, конфликты, высокая текучесть кадров и постоянные жалобы со стороны клиентов. В условиях современного рынка подобный «бардак» совершенно недопустим, следовательно, руководитель, заботящийся о процветании собственного бизнеса, должен в первую очередь задуматься о том, как повысить мотивацию сотрудников, а часто и свою собственную.

Мотивация к работе это — система внутренних побудительных элементов человека, таких, как потребности, интересы и ценности, и – факторов внешней среды. Все эти элементы представляют собой сложную систему иерархично выстроенных мотивов, под влиянием которых в сознании человека формируется как отношение к работе, так и программа трудового поведения. Мотивация человека к работе тем выше, чем больше он видит возможностей реализации собственных мотивов в профессиональной деятельности.

Понимание мотивов трудовой деятельности – путь к повышению как собственной мотивации и, следовательно, эффективности, так и эффективности работы организации в целом за счет повышения мотивации сотрудников.

Ш. Ричи и П. Мартин выделили двенадцать основных потребностей человека, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.

1. Потребность в высокой заработной плате и материальном вознаграждении
Высокое значение этого фактора показывает, что главной, движущей силой человека являются деньги. В наиболее крайнем случае потребность в заработке принимает гипертрофированную форму, когда «достаточно никогда не бывает достаточно».

Важно отметить, что данная потребность имеет тенденцию меняться в зависимости от конкретной жизненной ситуации человека, например, возникновение новых семейных обязательств, дополнительные траты или финансовые обязательства.

Если в Вашем мотивационном профиле мотив заработка является ведущим, Вам следует учесть, что для того чтобы зарабатывать большие деньги, нужно быть специалистом высокого класса. И если в трудовой деятельности Вас мотивирует именно размер Вашего заработка – уделяйте больше внимания повышению своего профессионального уровня. Кроме того, помните, что наибольшего успеха Вы сможете достичь там, где уровень заработка напрямую зависит от конкретных результатов Вашей деятельности (конечно, при условии, что Ваших профессиональных знаний и навыков достаточно, для того, чтобы достичь высоких результатов).
Несомненным преимуществом, людей, имеющих высокую потребность в деньгах, является практически полное безразличие к условиям работы. Используя исторические аналогии, это можно назвать это «эффектом Клондайка», когда первые золотоискатели в период золотой лихорадки проводили целые дни и даже месяцы, намывая золото в самых неприспособленных условиях.

Если Вы являетесь руководителем и Ваша задача – обеспечить высокую эффективность работы сотрудника, у которого мотив материального вознаграждения ведущий, Вам нужно быть уверенным в его профессиональной компетентности.. Если сотрудник недостаточно компетентен – все попытки повысить его мотивацию обернутся для Вас только бесполезными финансовыми тратами и разочарованиями.

Важно также отдавать себе отчет в том, что сотрудники, которые придают наивысшее значение деньгам с большой долей вероятности пойдут на незаконные действия, если увидят в них финансовую выгоду для себя. Поэтому, Вам не помешает «перестраховаться» и предусмотреть соответствующие процедуры, которые позволили бы быстро выявить незаконные действия.

Эффективность работы сотрудников, которые имеют высокую потребность в деньгах, будет намного выше, если размер их заработной платы напрямую зависит от результатов труда. Люди, имеющие материальную мотивацию, предпочитают получать вознаграждение за свои собственные усилия. Поэтому, они не особенно любят работать в команде. При этом, люди с материальной мотивацией готовы терпеть любую скучную работу, месяцами и годами выполнять одни и те же задания, работать без выходных и ставить работу превыше всего остального, если они удовлетворены своим заработком.

2. Потребность в хороших условиях работы и комфортной окружающей обстановке
Этот фактор редко является ведущим и его высокие значения говорят скорее о том, что условия работы в данный момент крайне неудовлетворительны. Согласно теории мотивации Ф. Герцберга условия труда относятся к «гигиеническим факторам», которые влияют на эффективность работы только до определенного предела. Следовательно, не стоит сильно надеяться на то, что сотрудники начнут работать лучше, если Вы сделаете ремонт в офисе.

3. Потребность в четком структурировании работы, снижении неопределенности и установлении правил и директив выполнения работы

Потребность в структурировании работы, в порядках, правилах и регламенте относится к числу первостепенных потребностей, которые могут быть удовлетворены за счет трудовой деятельности.
Люди с низкой потребностью в четкой структуре работы хорошо проявляют себя в неконтролируемой свободной среде. Они невероятно изобретательны и сделают все возможное и невозможное, чтобы осуществить сделку или выполнить задачу их бизнеса. При этом не следует ожидать от них, что они будут действовать в установленном порядке. Люди такого типа вначале что-то делают, а лишь потом (и то не всегда) удосуживаются прочесть инструкцию. Чем больше у них свободы и самостоятельности – тем больших результатов они добиваются.
Люди же с высокой потребностью в структурированности, напротив, нуждаются в стабильных условиях среды. Но поскольку стабильность сейчас в дефиците, им требуется хотя бы свод правил, которыми они могут руководствоваться при выполнении работы. Даже в самых сложных запутанных обстоятельствах они должны обладать уверенностью, что все делают правильно. Такие люди в работе больше всего ценят очевидную ясность и предсказуемость.

Если Вы являетесь руководителем, Вам важно учитывать, что люди с различными требованиями к степени структурированности работы нуждаются в принципиально различных методах мотивации. Правильный подход будет способствовать мотивации, неверный же – будет мощным демотивирующим фактором.

Люди с высокой потребностью в структурировании работы должны точно знать, что от них требуется. Они желают знать правила и критерии оценки их работы, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Признаки структурирования работы – это все то, что помогает ограничивать, организовывать и контролировать время и ресурсы. К ним относятся: регламенты, правила работы, планы, хорошо развитые коммуникации (особенно письменные).

У людей с низкой потребностью в структурировании работы всяческие правила напротив вызывают раздражение и сопротивление. Они готовы потратить невероятное количество энергии только на то, чтобы сделать что-то вопреки правилам. Любая попытка регулировать или контролировать деятельность таких людей вызывает у них ожесточенное сопротивление и может привести к конфликту. Те, кто наделен подобными чертами характера, будут чувствовать себя более счастливыми и работать максимально эффективно, если правил и ограничений будет как можно меньше.

4. Потребность в социальных контактах
Потребность в социальных контактах – это показатель стремления работать и взаимодействовать в процессе работы с как можно большим количеством людей.

Люди с выраженной потребностью в социальных контактах любят общаться и получают удовлетворение и положительные эмоции от того, что окружены другими людьми. Они способны проявлять толерантность к окружающей суете и шуму, которые неизменно сопутствуют совместной работе. Тех, у кого данный показатель низок, не нуждаются в общении. Они получают удовольствие от работы наедине с компьютером и сожалеют о времени, потраченном на разговоры с другими сотрудниками.

Мотивация сотрудников с высоким значением фактора потребности в социальных контактах вполне очевидна. Такие сотрудники будут эффективно работать в дружеской обстановке, где можно поболтать с коллегами. Они будут изо всех сил стремиться работать в группе, и если им эту возможность не предоставить – будут сами искать общения, что естественно снизит производительность их работы.

Задача руководителя в данном случае – не воздвигать барьеры между сотрудниками и использовать их стремление к общению для пользы общего дела. Для людей с высокой потребностью в общении наилучший вариант постановки задач – ориентация на группу, а не на отдельного сотрудника. При построении системы материального стимулирования таких сотрудников также лучше использовать коллективные схемы, когда размер премии зависит от эффективности работы группы в целом.

5. Потребность формировать и поддерживать долгосрочные стабильные взаимоотношения с коллегами
Данные исследований трудовой мотивации говорят о том, что большинство людей не относят данную потребность к числу определяющих факторов. Конкурентный характер работы в современных условиях еще больше сокращает стимул к установлению долгосрочных взаимоотношений на работе и делает этом фактор малозначимым среди других мотивов.

6. Потребность в завоевании признания со стороны других людей

Это потребность человека в одобрении и внимании со стороны других людей, особенно тех, кто авторитетен в его глазах, желание того, чтобы другие видели и ценили заслуги и достижения .

Люди, имеющее высокое значение данного фактора, нуждаются в постоянной поддержке и одобрении. Высокие значения данного фактора всегда являются индикатором отсутствия уверенности в себе.
Те, у кого потребность в признании низка, находятся в преимущественном положении. Они могут принимать непопулярные решения, нимало не заботясь о том, что подумают о них окружающие. Иными словами, они обладают потенциальной возможностью быть объективными.

Руководителю важно помнить о том, что если сотруднику нужно признание – он будет стараться получить его любой ценой. Вполне очевидно, что мотивировать этих людей надо путем создания ситуации, в которой кто-либо, уважаемый ими или значимый в их глазах, недвусмысленно выражал бы им свое одобрение.
Следует обратить внимание на то, стремятся ли эти сотрудники завоевать признание клиентов организации. Если да – это может принести выгоду организации, так как такие сотрудники стремятся предоставить клиентам максимально качественные товары, услуги или сервис. При этом важно следить за тем, чтобы в погоне за одобрение клиента, сотрудник не жертвовал интересами компании в его пользу, что случается довольно часто.

7. Потребность в достижении

Потребность в достижении – это желание ставить перед собой цели и достигать их. Люди с высоким значением данного показателя это – «любимая» категория сотрудников для многих руководителей – те, кто работает «за идею».
Человек, стремящийся к достижениям, должен всегда ощущать себя движимым какой-либо целью. Только конкретная цель может заставить его действовать. Достигнув цели, такие люди испытывают несколько мгновений триумфа, а затем их вечная неугомонность берет верх, и они опять готовы к новым достижениям.

Люди, стремящиеся к достижениям, имеют высокий уровень мотивации к работе в целом, обычно они с удовольствием работают сверхурочно и честно выкладываются «на все сто».

Основы мотивации подобных работников очевидны. Для эффективной работы им нужны конкретные цели и оценка результатов их деятельности – полученный результат должен быть их достижением. Руководителю следует всегда улавливать момент, когда подобный сотрудник «потерял» цель. Важно также помнить о том, что преобладающей чертой тех, кто движим стремлением к достижениям, является их сильное желание все делать самим, что не дает им быть эффективными руководителями.
В мотивации сотрудников с высокой потребностью в достижении, важно еще учитывать тот факт, что такие люди не будут работать эффективно, если чувствуют возможность провала. Если они не уверены в результате, то попытаются найти любую отговорку, чтобы не браться за эту задачу. Еще одной «слабой» стороной подобных работников является крайнее нежелание заниматься рутинной работой.

Следовательно, если Вы наконец-то нашли сотрудника, который готов работать «за идею» – поставьте ему конкретную цель, побеспокойтесь о том, чтобы он не сомневался в успехе и избавьте его от рутинной работы. При учете всех перечисленных факторов, сотрудник свернет горы, работая на благо Вашей Вашей организации.

8. Потребность во власти и влиятельности
Потребность во власти и влиятельности – это стремление руководить другими. Значение этого фактора является показателем конкурентной напористости, поскольку предусматривает обязательное сравнение с другими людьми людьми и оказание на них влияния.

Власть — это достижение целей через других людей. Умение руководить и оказывать влияние на окружающих можно с уверенностью отнести к одному из наиболее ценных человеческих качеств. Оно позволяет высвободить огромное количество энергии, придать людям силы и сконцентрировать усилия множества людей в одном направлении.

Люди с высоким внутренним стремлением к власти живут напряженной жизнью, чреватой постоянным риском и всегда испытывают стремление к большему. Подобные люди в равной мере способны вызывать любовь и ненависть к себе. И если Ваша собственная потребность во власти и влиятельности высока – Вам нужно быть к этому готовым.

Руководителям, сотрудники которых обладают высокой потребностью во власти и влиятельности, следует очень внимательно относится к данному фактору. Если в организации власть и влияние используются безрассудно и непродуманно, это может привести к крайне негативным последствиям.

Стремление сотрудников к власти и влиятельности продуктивно только в случае, если подкреплено соответственными навыками управления. С позиций менеджмента влияние можно определить как «достижение результатов за счет использования людей»; очевидно, что проявление влияния без всякой цели может иметь разрушительные последствия и карьера менеджера, который рискнет позволить себе это, будет весьма недолгой. Не менее важное значение имеет и вопрос технических или функциональных возможностей. Те, у кого сильны стремление к власти и склонность к рискованным действиям, но недостаточно высока компетентность в области менеджмента, вряд ли смогут сделать успешную карьеру и принести пользу организации.

9. Потребность в разнообразии и переменах и стимуляции

Потребность в разнообразии и переменах – это стремление избегать рутины, желание постоянно находиться в состоянии «на старте» и поиск новых стимулов.
Если характер работы предполагает постоянные перемены, если требуется приток свежей энергии и новых инициатив – в таких условиях сотрудникам с высоким уровнем потребностей в переменах нет цены.

При этом, они крайне негативно настроены по отношению к строгим правилам и директивам и испытывают трудности с доведением начатого до конца. Чем выше потребность в разнообразии, тем более нестабильной должна быть среда деятельности, в которой такой сотрудник работает эффективно. Потенциально слабой чертой характера людей с высокими значениями данного фактора, является то, что они стремятся перейти на другой участок работы, как только начнут испытывать скуку. В условиях бизнеса это может создать целую проблему.

В мотивации подобного сотрудника руководитель в первую очередь столкнется с двумя проблемами. Первая заключается в желании такого сотрудника немедленно заняться чем-то новым. Вторая состоит в его нежелании намечать цели и стремлении к риску. Решение этих проблем — постоянный контроль, стимулирование на завершение начатого и постановка жестких рамок, несомненно потребует от руководителя немалых усилий. Следовательно, перед тем, как заняться мотивацией такого сотрудника, важно решить стоит ли он того.

Для того, чтобы такие сотрудники были эффективны в работе, руководителю следует создать такие условия, в которых существенная часть финансовых стимулов жестко увязана с необходимостью завершения начатой работы.

При этом, у высокой потребности в переменах есть и положительная сторона. Стремление к переменам в сочетании со стремлением к креативности или достижениям, могут иметь огромное значение для достижения успеха организации особенно в период интенсивного развития.

10. Потребность быть креативным работником, открытым для новых идей

Потребность быть креативным, анализирующим, думающим работником, открытым для новых идей свидетельствует о тенденции к проявлению любопытства и не тривиального мышления.
Те, у кого высоки потребности в высокой креативности, должны быть наделены еще и определенным талантов в своей области, иначе они могут столкнуться с определенными трудностями. Вознаграждение за креативность весьма велико, но при этом также высоки стандарты и сильна конкуренция. Это очень ярко проявляется в бизнесе.

Работники, имеющие потребность в креативности и способные воспринимать новые идеи, всегда приветствуют возможности проявить ее. Управление теми, кто обладает исключительной креативностью, — задача не из легких. Креативным личностям требуется простор. Их деятельность обычно характеризуется неконтролируемыми пиками и падениями, периодами как фантастической энергичности, так и полной пассивности. Задача руководителя в мотивации такого сотрудника – предоставление такой среды, в которой возможны проявления креативности и определение областей, где креативность сулит максимальную выгоду.

11. Потребность в совершенствовании и развитии

Потребность в совершенствовании, росте и развитии как личности это — показатель желания самостоятельности, независимости и самосовершенствования. Те, кто наделен такими свойствами, скорее всего сами толкают себя на путь освоения знаний и умений, необходимых для достижения успеха в профессиональной деятельности. Мотивация таких людей тесно связана с возможностью выделения времени и ресурсов, позволяющих постоянно повышать свой профессиональный уровень.
Люди, имеющие высокую потребность в самосовершенствовании, оценивают свою работу с позиций того, что она может им дать в этом смысле. При крайнем высоком значении данного фактора, сотрудник просто перестанет выполнять свою работу, если не будет видеть в ней возможности саморазвития.

Мотивация сотрудников с высокой потребностью в самосовершенствовании требует от руководителя умения соотносить то, к чему они стремятся, с тем, что необходимо организации. Например, это может быть предоставление сотруднику возможности получить образование и профессиональную подготовку с отрывом от производства или возможности освоить новые навыки в процессе работы.

12. Потребность в интересной работе, наполненной смыслом и значением
Потребность в ощущении востребованности в интересной общественно полезной работе – это показатель стремления иметь работу, наполненную смыслом и значением, с элементами общественной полезности.

Стремление к интересной и общественно полезной работе относится к числу весьма сильных мотивирующих факторов. Если сотрудник имеет высокие значения по данному фактору, руководитель должен дать ему возможность видеть пользу от своей работы для организации и общества. Важно понимать, что обладатели высокой потребности в интересной и полезной работе попросту не будут заниматься тем, по их мнению, неинтересно. Но если руководитель возьмет на себя труд выяснить, что такой сотрудник вкладывает в понятие «интересно» и добьется согласованности интересов сотрудника и организации, то получит высокоэффективного сотрудника, готового, не жалея сил, работать на благо организации.

Организация получает пользу по мере того, как люди, работающие в ней, удовлетворяют свои потребности. Следовательно, важная задача руководителя состоит в том, чтобы в процессе мотивации сотрудников, установить связь между их индивидуальными потребностями и потребностями и возможностями организации. Понимание потребностей организации и ведущих мотивов сотрудников, оценка возможностей их удовлетворения, а также поиск путей сделать это максимально точно – задача, решений которой – необходимое условия развития любого бизнеса.

И мы желаем удачи каждому руководителю в понимании собственных мотивов в работе и мотивов профессиональной деятельности сотрудников!

Психологические портреты

Описание типов личности (психологические портреты), которые даны в терминах, близких к жизни и деятельности делового человека, приведены в приложении 1.

Темпераменты человека

Вернемся к темпераментам человека. Известный специалист в области соционики В. Гуленко показал возможность соединить психологический тип человека с его темпераментом. Ранее указывалось, что в соответствии с типологией темпераментов Г. Айзенка темперамент образуется сочетанием двух характеристик: экстра/интроверсия и эмоциональная устойчивость. Первая характеристика присутствует в типологии Юнга, вторую можно равноценно заменить с характеристикой рацио/ирраииональность, описывающей подвижность нервной системы: иррациональные типы легко переключаются с одной деятельности на другую, отличаются большой гибкостью в поведении. Рациональные же типы имеют инертную нервную систему — с трудом работают в режиме постоянных переключений, в поведении последовательны и надежны. В этом случае схема на рис. 1. примет следующий вид (рис. 2).

Из схемы следует, что:

Флегматики — рациональные интроверты (Робеспьер, Максим, Драйзер, Достоевский).

Сангвиники — рациональные экстраверты (Гюго, Гамлет, Джек, Штирлиц).

Меланхолики — иррациональные интроверты (Дюма, Есенин, Бальзак, Габен)

Холерики — иррациональные экстраверты (Дон Кихот, Жуков, Наполеон, Гексли).

Охарактеризуем полученные группы.

1. Флегматики — это психологические типы, которые спокойны как внешне, так и внутренне. Это самый уравновешенный из всех темпераментов. Интровертная рациональность делает их сдержанными и закрытыми, не отвлекающимися на внешние раздражающие факторы. Это вовсе не означает, что флегматик не способен вспылить. Просто, чтобы довести его до такого состояния, надо потратить значительно больше сил, чем для представителей других темпераментов. Волевой выдержкой отличаются Максим и Драйзер, терпеливостью и покладистостью Робеспьер и Достоевский.
2. Сангвиники — это психологические типы, которые беспокойны внешне, но спокойные внутри. Их можно охарактеризовать как среднеуравновешенных. Из-за внешней активности многие их принимают за холериков, но это не так: после вспышек раздражительности они очень быстро успокаиваются, для чего им достаточно переключиться на какой-либо другой внешний стимул. Сангвиникам это легко удается благодаря такому свойству, как иррациональная экстравертность. Настоящий же холерик пока не выплеснет накопившееся раздражение наружу, не успокоится. Без особых последствий ссорятся и мирятся Наполеон и Жуков, легко переключают свое внимание с раздражающей темы на приятную Гексли и Дон Кихот.
3. Меланхолики — это психологические типы, которые спокойны внешне, но беспокойны внутри. Они подобно сангвиникам занимают промежуточное значение по степени уравновешенности нервной системы, сдвигаясь, однако, ближе к полюсу неуравновешенности. Меланхолики — интроверты, поэтому свои внутренние переживания они скрывают под маской спокойствия или, наоборот, оживленности. По этой причине их легко спутать с другими темпераментами. Проблема любого меланхолика — поиск внутренней гармонии, которую так легко разрушить грубыми воздействиями внешних факторов. Меланхолическими депрессиями страдают как оптимистически настроенные Дюма и Есенин, так и пессимисты Бальзак и Габен. Их чувствительная нервная система тонко воспринимает несовершенство мира, порождающее страдания, и заставляет прятаться либо за наигранным оптимизмом, либо за подчеркнутым пессимизмом.
4. Холерики — это психологические типы, которые отличаются как внутренним, так и внешним беспокойством. Этот темперамент самый неуравновешенный: когда HI пути холерического психологического типа возникает внезапное препятствие, из-за экстраверсии он не в силах сдержать возбуждение — оно выплескивается наружу. Обойти препятствие ему тоже трудно из-за своей рационально! прямолинейности. Взрывным холерическим темпераментом отличается и нервозный Штирлиц, и беспокойный Джек, и взволнованный Гамлет, и обладающий сильным эмоциональным прессингом Гюго.

Теперь обратимся к моделям, с помощью которых можно описать психику человека, руководствуясь указанными выше свойствами. В соционике используются две модели; обе они принадлежат А. Аугустинавичуте, но поскольку первая из них наиболее близка идеям Юнга, ее принято называть модель «Ю». Вторая (модель «А») — самая полная, нее входят все 8 функций. На ней мы остановимся позднее а сейчас рассмотрим первую модель.

Модель «Ю»

Согласно этой модели, человеческая психика есть результат совместного действия четырех «каналов связи». Условимся именовать их по номерам по мере убывания силы действия: с самого сильного до самого слабого. Каждая из функций занимает свой канал, не повторяясь ни в одном; из них.

1. Первый канал — самый мощный, в наибольшей мере! определяющий психический тип человека. Психическая функция этого канала связи именно та область, где индивид в наибольшей степени уверен в себе, легко ориентируется, спокойно переносит критику и шутки в свой адрес. По этому каналу человек получает наиболее полную и объективную информацию о мире. Его мысли, его действия и часто его профессия так или иначе зависят от вида функции, действующей в его первом канале.
2. Второй канал называют продуктивным, или творческим. Это — доминантная сфера, область активного действия, направленного вовне. Творческие возможности человека всегда согласуются с функцией, действующей в этом канале.
3. Третий канал: тут есть стремление (чаще всего неосуществимое) видеть себя в согласии с миром и с самим собой. Но этот канал не обладает слишком сильной энергетикой, так что давление, оказываемое в этой области, человек воспринимает весьма болезненно. Психическая функция размещенная здесь, оказывается в результате весьма уязви мой для постороннего вторжения. Вот почему третий информационный канал обозначают иногда как ТНС (точка наименьшего сопротивления).
4. Четвертый канал называют обычно суггестивным, ибо по этому каналу человек в наибольшей степени внушаем Психическая функция, действующая здесь, — самая слабая из четырех; человек весьма неуверенно по ней ориентируется, и коррекция ему естественно необходима. Однако на сознательном уровне он почти безразличен к информации в данной области и довольно слабо ее воспринимает.

В дальнейшем для определения соционического типа мы будем пользоваться моделью «Ю» не только в силу ее относительной простоты, но, главным образом, потому что самые существенные каналы связи (первые три) выявлены уже. здесь. В общем виде эти модели для всех шестнадцати психологических типов выглядят следующим образом:

Символы функции для каждого соционического типа обозначены строго по их расположению в «каналах связи» (сверху вниз). Это означает, что функция, стоящая наверху, находится в первом (акцептном) канале. Ниже — второй (творческий) канал и т.д. Таблица, однако, вызывает целый ряд вопросов, например: почему типов всего 16 — ведь вариантов сочетаний должно быть значительно больше; почему в психике человека должен доминировать только один канал; только ли восемью функциями может определяться тип человека?

Не на все эти вопросы можно найти логически обоснованный ответ. Когда речь идет о человеческой психике, все остальные закономерности устанавливаются только путем длительных наблюдений (этому помогает и клиническая практика). Именно наблюдениями — их начал Юнг — установлено, что действительно в психике доминирует одна из психических функций — она-то и действует в первом канале. Эта функция, во-первых, должна совпадать с «вертностью» индивида, во-вторых, иметь точную ориентацию по оси «рациональность-иррациональность» и уже в этой области определиться по признаку либо логико-эмоциональному, либо сенсорно-интуитивному.

Кроме того, функция, расположенная во втором творческом канале, должна обладать, по крайней мере, тремя обязательными свойствами:

1. Противоположной «вертностью». Если первая функция интровертна, то вторая должна быть экстравертна, и наоборот. Как было рассмотрено ранее, функции разной «вертности» мы условились изображать символами разных цветов.
2. Функция второго канала должна быть также на другом полюсе по признаку рациональности-иррациональности, по сравнению с функцией первого канала.

Два вышеназванных признака можно обосновать очень просто: психика любого нормального человека должна обладать, хотя бы потенциально, свойствами равновесия. Поэтому две самых сильных функции в своих основных качествах обязательно будут дополнять друг друга.

Между обеими первыми функциями существует самая тесная взаимостимулируюшая связь. Обе функции как бы связаны в единое целое. Условимся называть это ВЕДУЩИМ БЛОКОМ. Так вот, именно этот блок и определяет соционический тип. Теперь понятно, почему их 16: таково количество возможных вариантов (из 8 по 2).

Что касается порядка расположения остальных двух функций, то он подробно расписан в модели «А».

Модель «А»

В модели Юнга (модель «Ю»), как было рассмотрено выше, в характеристике каждого типа использованы четыре из восьми функций. Однако человек не может обойтись без остальных четырех. Другое дело, что они не в той же степени проявляют себя и не так четко могут быть осознаны. Поэтому самая полная модель должна включать все 8 психических функций. Такая модель была построена А. Августинавичуте и в честь создательницы получила название модель «А». Эта модель — скорее результат интуитивной догадки, чем нечто логически доказуемое. Аналогично тому, как это было сделано при рассмотрении модели «Ю» , приведем сразу готовый результат. Нам достаточно выбрать модель, соответствующую только одному из 16 типов, например Дон Кихоту. Для сравнения приводим оба вариант.

Модель «А» составлена из двух колец так, как это изображено на рисунке. Верхнему кольцу обычно присваивают названия: сознательное, активное, ментальное; нижнему -бессознательное, пассивное, витальное. Верхнее активное кольцо включает в себя три уже хорошо знакомых нам из модели «Ю» информационных канала. Четвертый канал оказался в нижнем кольце модели «А».

По предположению автора модели, активное кольцо — сознательно. С его помощью человек осмысливает информацию, обменивается ею с другими людьми. Выдаваемая информация строго контролируется, непосредственным реакциям здесь места нет. Индивид говорит и демонстрирует с этого кольца только то, что он сознательно хочет сказать или показать.

Нижнее пассивное кольцо — подсознательно. Разница между сознанием и подсознанием (по мысли Юнга) в первом случае это то, что индивид делает, во втором — то, что с ним происходит. Кольцо сознания также носит название ментальное, что означает мыслительное, умственное, а кольцо подсознания — витальное, т.е. способствующее жизнедеятельности организма.

В одно из колец всегда входит интуиция времени, а в другое — интуиция возможностей. Поскольку первая характеризует восприятие процессов, меняющихся во времени, то кольцо с ней — динамическое, а кольцо с интуицией возможностей — статическое.

По сути дела это отражение двух одновременно существующих сторон материальной действительности: динамических и статических процессов. Но один из этих процессов воспринимается сознательно, другой — подсознательно.

Все четыре функции каждого кольца связаны энергетическим импульсом, который может иметь два направления: по часовой стрелке (+) и против часовой стрелки (-).

Теперь в рамках модели «А» рассмотрим взаимодействие дуалов. Модели дуалов в определенном смысле противоположны. Что у одного расположено в активном ментальном кольце, у другого находится в пассивном.

Направление импульса в каждом кольце задается сама активной функцией. По схеме видно, что знаки у колеи разные. Это ведет к максимальной социализации обоих индивидов и к повышению их жизненного тонуса.

Сильные и слабые стороны психологических типов, вытекающие из модели «Ю» и «А» , представлены в таблице 9

описание, признаки и тест на сангвиника. В чем плюсы и минусы

Содержание
Кто такой сангвиник

Сангвиник: описание и черты характера
Сангвиник — идеальный человек? Что с ним не так
Тест на сангвиника

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это человек подвижный и общительный, жизнерадостный оптимист. Сангвиники отличаются живостью характера, быстротой реакции, легко оправляются от неудач.

Сангвиник — один из четырех типов темперамента, выделенных древнегреческим врачом Гиппократом. Гиппократ считал, что подобным характером отличаются люди, в чьем организме над другими жидкостями преобладает кровь — «сангвис». Другие типы темперамента — взрывной холерик, невозмутимый флегматик и вечно печальный меланхолик.

По классификации Ивана Павлова психическая система сангвиников относится к сильному типу: процессы возбуждения и торможения в мозге достаточно сильны, при этом уравновешенны и подвижны.

Ударение ставится на второй слог: сангви́ник. Прилагательное — сангвини́ческий.

Шалопаи, прохвосты и брандахлысты ― сангвиники. Спать в одной комнате с сангвиником не рекомендуется: всю ночь анекдоты рассказывает, а за неимением анекдотов, ближних осуждает или врет. (А.П. Чехов. «Темпераменты»)

Одна из отличительных черт сангвиника — умение не падать духом, даже в трудных ситуациях находить повод для оптимизма. Одни воспринимают это качество с уважением, другие — с иронией, как свидетельство небольшого ума.

Татарский мулла, следственный арестант по знаменитому делу «Большой Татарии», о котором мы знали гораздо раньше того дня, когда об этом намекнули газеты, крепкий шестидесятилетний сангвиник, с мощной грудью, поросшей седыми волосами, с живым взглядом темных круглых глаз, говорил, беспрерывно вытирая мокрой тряпочкой лысый лоснящийся череп:

— Только бы не расстреляли. А дадут десять лет — чепуха. Тому этот срок страшен, кто собирается жить до сорока лет. А я собираюсь жить до восьмидесяти.

Варлам Шаламов. «Колымские рассказы»

Сангвиник: описание и черты характера

Сангвиниками называют людей легких на подъем, веселых и коммуникабельных. Обычно с ними приятно иметь дело: сангвиники действуют разумно, настроены позитивно, любят юмор и умеют договариваться с другими. Они могут быть хорошими сотрудниками и начальниками, с успехом вести собственный бизнес.

Вот основные черты «типичного сангвиника»:

Энергичность, бодрость, подвижность. Нередко сангвиники любят спорт и активные игры.

Выносливость, высокая работоспособность. Пока дело им интересно, они способны свернуть горы.

Общительность, экстравертность. Сангвиники любят поговорить и послушать, пошутить.

Оптимизм. Умеют не зацикливаются на неприятностях, переварить проблемы и двигаться вперед.

Решительность, быстрая реакция на неожиданные вызовы.

Быстрая и четкая речь, жестикуляция, яркая мимика. Сангвиники часто улыбаются, держатся уверенно, без скованности.

Нелюбовь к конфликтам. Обычно умеют свести ссору к шутке, договориться.

Гибкость, мобильность, умение принимать перемены и приспосабливаться к новому.

Лидерские качества, организаторские способности. Сангвиники умеют вести за собой других людей, заражая оптимизмом.

Сангвиники нередко добиваются успехов в политике и управлении государством. К этому типу относят, например, Наполеона Бонапарта, американских президентов Франклина Рузвельта и Билла Клинтона.

Президент США Билл Клинтон и президент России Борис Ельцин в 1995 году

Сангвиник – идеальный человек? Что с ним не так

Казалось бы, сангвиник — идеальный психологический тип. Бойкий и веселый жизнелюб, никогда не унывающий и все делающий с огоньком — эх, если бы все могли быть именно такими!

Однако сангвиники, как и люди с любым другим темпераментом, не лишены недостатков. Сангвинический тип не означает, что человек обязательно умен и добр.

Сангвиники — люди увлекающиеся, а потому они легче поддаются соблазнам и лени. Они могут быть непредсказуемы и ненадежны — срывать график на работе, подводить друзей, забывать о важном под влиянием момента.

В труде сангвиники порой плохо концентрируются, особенно если задача им неинтересна. Они склонны отвлекаться, не доводить дело до конца, поскольку им не хватает усидчивости.

Сангвиники могут быть эгоистами. Случается, что им свойственна нехватка эмпатии, невнимание к чужим чувствам: «раз мне хорошо, то и всем хорошо». В отношениях они способны проявлять непостоянство.

Флегматики и меланхолики могут воспринимать сангвиников как людей поверхностных, несамодостаточных, с небогатым внутренним миром. При этом часто забывают, что и у оптимистов-сангвиников может быть масса внутренних проблем, которые окружающим не видны.

Тест на сангвиника

Люди, чей темперамент полностью подпадает под один из четырех типов, встречаются не так уж часто. Большинство из нас совмещает в себе различные черты и относится к смешанному типу темперамента.

Чтобы установить, к кому вы ближе — к сангвиникам, холерикам, меланхоликам или флегматикам — можно заполнить опросник В. М. Русалова (придется ответить «да» или «нет» на 105 вопросов).

Дети-огоньки (шпаргалка для родителей детей-сангвиников)

При первом описании ребенок-сангвиник – это удачный билет. Волшебная возможность для родителей. Сангвиники в меру быстрые, очень стрессоустойчивые, в основном – очень жизнерадостные люди. Дети-сангвиники с самого раннего детства – даже до того как научились говорить – очень контактны. Их контактность не такая напористая, как у холерика. Они с одной стороны контактны, а с другой стороны – очень настроены на обратную связь. Они чувствуют реакцию другого человека с раннего детства. Они начинают быть ответственными раньше, чем дети других типов темперамента. У них очень высокая чувствительность к социальным взаимодействиям. Они действительно радостны большую часть дня, и это радость не переплескивает, как у холерика. Радость – как спокойный огонек.

Сангвиники очень выносливы. Это ровно те дети, на которых наваливаешь нагрузку, а они ее тянут. Меланхолик бы давно уже плакал. Флегматик бы давно уже затормозил. Холерик давно бы впал в истерику. А сангвиник тянет. Первый риск сангвиника – системная перегрузка. Все с детства начинается: эти дети ходят одновременно на три серьезных кружка и еще в музыкальную школу, у них нет в расписании дырок. Они светятся от занятий и постепенно чувствуют ожидание, которое есть в их отношении в семье. У них развивается гиперответственность. Длительно перегруженный сангвиник начнет себя вести как холерик: скорее всего, у него повысится возбудимость, появятся истерики. Если вы определяете, что ребенок сангвиник, то очень важно научить его чувствовать перегрузку, научить отдыхать.

Как можно вашего маленького сангвиника научить чувствовать, что ему уже хватит? Вот сангвиник солнышко, он радостный, он такой теплый, он неколючий. Перегрузка видна по тому, что у него вот эта солнечность становится какого-то другого спектра, он либо становится нервный, либо более закрытый, менее контактный. Все его волшебные качества перестают светиться. Усталость сангвиника не проявляется напрямую, пока он не истощен полностью.  Это те дети, которые будут бежать, бежать, бежать, потом они либо ломают ногу, либо просто болеют от системной перегрузки. Очень важно, зная устойчивость сангвиника, зная его такую мощь, разрешить ему быть несовершенным.

Массовая школа рассчитана на сангвиников. Именно дети-сангвиники в школе могут быть полностью успешны. Они быстрые, выносливые, легко переключаемые, им просто следить за многозадачными процессами, они не устают от шума и большого коллектива. Им в школе комфортно. Если у ребенка-сангвиника есть братья и сестры других темпераментов, которые тоже учатся в школе, то всем им (и ребенку-сангвинику в том числе) полезно объяснять, что успехи его не всегда связаны с тем, что он очень сильно постарался. Успешность сангвиника не всегда заработанная, она иногда как бы заложенная в типологии. Из них получаются мягкие лидеры класса и те, кто работают активно во внешкольной работе.

Сангвиник очень оптимистичен. Он не расстраивается там, где расстраивается большинство других людей. У них все время есть такая группа поддержки, группа фанатов  у этого ребенка-сангвиника. Но нужно объяснять, что не всем и не всегда просто выносить эту «успешность без усилий».  «Вот там Федя старается–старается, но у него все равно «четыре». А ты один раз прочитал и у тебя «пять». А ему сложно это принять». Дети-сангвиники очень контактны, они легко это поймут.

Екатерина Бурмистрова,
психолог

По мотивам онлайн-курса “Ребенок с характером”
© Школа осознанного родительства “Большая Медведица”

Шпаргалка для родителей детей-флегматиков
▶️ https://www.facebook.com/bmshkola/posts/1813188805625908:0
Шпаргалка для родителей детей-меланхоликов
▶️ https://www.facebook.com/bmshkola/posts/1809210509357071:0
Шпаргалка для родителей детей-холериков
▶️ https://www.facebook.com/bmshkola/posts/1818624581748997:0

Расскажите, пожалуйста, помогают ли вам шапрагалки по темпераментам лучше понимать своих детей?

#бмРебенокСХарактером #бмДетскаяПсихология

Такие разные люди. Как темперамент влияет на наше поведение

Авторы – магистранты Тольяттинского государственного университета Анастасия Артёменко и Артём Абушик

Бывает тяжело понять, почему мы думаем так, как думаем, почему чувствуем то, что чувствуем, и почему ведём себя именно тем образом, а не иным. Многие ответы на эти вопросы могут быть найдены в типах темперамента человека.

Квартет творцов

Принято считать, что существует 4 типа темперамента. Хотя на данный момент многие исследователи предложили свои варианты типов темперамента, и в некоторых из них счёт идёт на десятки. Здесь же мы поговорим о тех вариантах, которые в своё время обозначил ещё Гиппократ.

Сангвиник (С). Неутомимый искатель, деятель и непоседа. Сангвиники – это душа компании. Они всегда стараются находиться в центре внимания, веселить других и веселиться сами. Самым ненавистным для них является монотонная и рутинная работа. Этого они стараются избежать во что бы то ни стало. Они веселы, задорны, вечно находятся в движении и поиске. Но даже у этих оптимистов есть свои недостатки: они далеко не всегда доводят начатое дело до конца. Сангвиники чаще остальных становятся жертвами тех или иных видов зависимости: табак, алкоголь, наркотики, азартные игры. А ещё они частенько опаздывают куда бы то ни было. Сангвиника можно охарактеризовать как «оратора».

Холерик (Х). Амбициозный и стремящийся к власти. Это лидеры по своей натуре: они всегда стремятся к контролю, всегда стараются сделать всё идеально. Они ориентированы в первую очередь на свои цели. Слабо чувствительны к эмоциям и переживаниям других людей. Для них важно, чтобы дело было сделано, и сделано на «отлично». Такие люди импульсивны и активны. Раздражительность и несдержанность – это про них. Опора на логику, аналитику, собственное мнение и свою позицию – это их ресурсы. Но наравне с этими качествами у таких людей самые большие трудности возникают с контролем своей злости и отсутствием терпения. Им всегда в первую очередь нужны факты, а не эмоции. Холерика можно охарактеризовать как «деятеля».

Флегматик (Ф). Спокойный и тихий. Для них в первую очередь важно спокойствие и положительный эмоциональный фон в коллективе, среди друзей или в семье. Такие люди великолепно справляются с большими массивами информации, а также с задачей их классификации и распределения. Часто они выступают в роли посредников в конфликтах. Они не привыкли демонстрировать свои эмоции и чувства, но при этом стараются как можно глубже вникнуть в суть других людей. С другой же стороны, флегматики часто бывают эгоистичны, легко судят других, сопротивляются изменениям и стараются мало участвовать в каких бы то ни было мероприятиях. Флегматика можно охарактеризовать как «наблюдателя».

Меланхолик (М). Чувственный и вдумчивый. Такие люди подходят к решению проблем основательно и очень внимательно. Поэтому они способны найти ответы на те вопросы, которые других поставили бы в тупик. Меланхолики по своей природе являются глубоко чувствующими и мыслящими натурами, которые чаще видят скорее негативные стороны жизни, нежели положительные. Они полагаются на себя, независимы и полностью отдаются тому, чем занимаются. Могут быть очень успешны в различных сферах искусства, а также в медицине и религии. Очень часто являются перфекционистами – они ставят для себя такие высоты, которые крайне сложно достигнуть. Это люди, способные на поистине глубокую любовь и преданность. И это касается не только близких людей: если меланхолик становится учителем, то он сделает всё для своих учеников. Это по-настоящему преданные друзья, которые ни за что не оставят в беде. Но будучи чрезвычайно чувствительными натурами, меланхолики чаще других страдают от депрессии и апатии. Меланхолика можно описать как «мыслителя».

 

Комбинации темпераментов

Как известно, «чистых» типов темперамента в природе не встречается. Даже если в человеке можно выделить преобладающий тип, остаётся место и для проявления качеств, присущих другим типам темперамента. Ниже приведены описания различных комбинаций, в которых первое обозначение – преобладающий темперамент, а второе — сопутствующий.

 

С/Х

Самая «экстравертированная» из всех комбинаций, так как оба типа – экстраверты. Он ориентирован на людей и энергичен, но всё это с примесью взрывного характера холерика и недостаточной организованностью сангвиника. Он зачастую обожает спорт и идеален для работы в продажах. Он может говорить очень много и становится чрезвычайно невыносимым, если ему начинают угрожать, как бы это ни выглядело. Забывчивостью сангвиника и язвительностью холерика может обидеть других, не осознавая этого.

 

С/М

Очень эмоциональные люди, настроение которых может меняться от хорошего к плохому и быстро возвращаться обратно. Коммуникабельная натура сангвиника часто позволяет легко проявляться критичной натуре меланхолика. Для сангвинико-меланхолика очень просто «налечь» на себя и реализовать свой потенциал, что проявляется ещё лучше, когда они работают с другими.

 

С/Ф

Непреодолимая общительность сангвиника смягчается добросердечностью флегматика. Это очень счастливые и беззаботные люди, которые живут, чтобы помогать другим. Они не стремятся никого обидеть, но они должны бороться с отсутствием мотивации на рабочем месте; они предпочитают общаться, а не работать.

 

Х/С

Второй самый сильный экстраверт – активный и целеустремленный человек, смельчак с большим запасом энергии. Независимо от профессии, его мозг постоянно активен и работает. Его слабости сочетают раздражительность сангвиника и обидчивость холерика. Х/С легко дарует и получает язвы (в медицинском смысле). Вполне может обидеть других, включая супруга и детей, своими всплесками гнева.

 

Х/М

Холерико-меланхолик очень способен, трудолюбив и старателен. Он сочетает словесную агрессивность с внимательностью к деталям. Конкурентоспособный и волевой. Он может быть деспотичным и будет придираться к мелочам до тех пор, пока работа не будет закончена. Он находит межличностные отношения трудными из-за требовательного характера холерика и перфекционистской натуры меланхолика.

 

Х/Ф

Это наименее активный тип среди всех общительных темпераментов. Он очень способный в долгосрочной перспективе, хотя может и не поразить вас первоначально. Он организован и хороший планировщик, часто добивается большего успеха, чем другие темпераменты, потому что всегда думает о привлечении других, чтобы помочь ему. Его недостаток – склонность переживать грусть в себе, не высвобождая её. Ему сложно признавать свои слабости; он склонен переживать о своих жизненных достижениях.

 

Ф/С

С ним проще всего наладить контакт, он весел и человекоориентирован. Из них получаются отличные администраторы и другие работники, у которых предполагается взаимодействие с людьми. У него может отсутствовать мотивация и дисциплина, он может не выкладываться по полной, тем самым не проявлять свои истинные возможности. Он может в течение лет бесцельно работать, не добиваясь какого-либо прогресса.

 

Ф/Х

Является самым активным из интровертов. Он может быть превосходным советником, потому что активный слушатель. Он практичен, терпелив и готов оказать помощь. Ему может не хватать мотивации, он может становиться упрямым, если ему угрожают. Флегматико-холерик также может быть склонным к малоподвижности и пассивности. Ему требуется окружение других людей, так как он нуждается в мотивации извне.

 

Ф/М

Они милосердные и тихие, всегда найдут верный подход, и на них можно положиться. Они постоянно колеблются между терпением и критикой, от чего могут начать испытывать негативные эмоции. Часто опасаются перенапряжения, а потому редко вступают во взаимодействие с другими.

 

М/С

Они собранны и организованны. Меланхолик подкрепляется коммуникабельностью и теплотой сангвиника. Он может быть превосходным учителем: меланхоличная часть отлично справляется с организацией, а благодаря сангвинической его приятно слушать. Если же он подастся в продажи, то лучше всего будет справляться с презентациями продукции. Это весьма эмоциональная натура – легко переходит от слёз к рабочей критике других.

 

М/Х

Это одновременно и перфекционист и деятель. Сочетает в себе решительность и целеустремлённость. Из-за весьма критичной натуры меланхолика угодить такому человеку может быть нелегко. Благодаря такой комбинации, это весьма придирчивые люди, и они могут быть крайне мстительны в отношении тех, кто вызвал их недовольство.

 

М/Ф

Чаще всего это учителя и учёные. Достаточно редко проявляют враждебность по сравнению с другими, а также сочетают в себе аналитичность и организованность. Это превосходные бухгалтеры и библиотекари. К сожалению, они легко разочаровываются и становятся тревожны. С ними может быть нелегко установить контакт из-за их упрямства и жёсткости.

 

Материал впервые опубликован в газете «Speechka» № 5 (83) от 23.03.2017 г.

Психологические описания: сангвиник и холерик — справочник студента

Нередко многие из нас встречали обаятельных, жизнерадостных, весёлых и прекрасно социально адаптируемых людей. Беззаботный, активный, коммуникабельный, дружелюбный и разговорчивый — это всё выдающие сангвиника качества и характеристики.

Общее описание темперамента

Такой тип личности, как сангвиник, в большинстве жизненных ситуаций остаётся оптимистично настроенным.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Обладатель темперамента энергичного сангвиника всегда способен находить контакт с людьми, в том числе стремится прийти на помощь повышенной доброжелательностью.

Веселый нрав не позволяет ему заострять внимание на каких-либо проблемах и тем более подвергаться угнетениям, впадать в депрессивные состояния.

Особенности характера

Эти личности нередко посещают новые необычные идеи, которые они готовы тут же воплощать в жизнь.Но так же быстро моментальный запал может иссякнуть. В этом проявляется такая черта характера в темпераменте сангвиника, как непостоянство. Нередко эти люди не могут держать слово.

Люди сангвиники не мыслят стереотипами, у них уникальное нестандартное мировоззрение. Даже самые простые вещи и предметы они могут рассмотреть под углом и увидеть в них нечто такое, о чём другие люди никогда даже не задумались бы. С ними всегда интересно общаться.

Причём легко находят контакт со всеми остальными типами темперамента, в том числе и сангвиниками.

Несмотря на некоторые недостатки, такие как безответственность, поверхностность, непостоянство и нетерпеливость, сангвиник всегда для окружающих и близких людей будет приятной личностью, очень притягательной. Он всегда был равнодушным, всегда проявил учтивость и заинтересованность в нужный момент, причем всегда было искренне.

Любознательность и даже любопытство у него идет с детства. В подростковом возрасте может посещать огромное количество разных кружков, но так и не найти для себя серьезное увлечение, не заострит внимание ни на одном из них.Так и во взрослой жизни людям таким типом характера сложно сконцентрировать все свои усилия и внимание на каком-то определенном виде деятельности.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Они будут решаться на перемены, совершенствовать навыки, обретать новый опыт. Постоянство — это не для сангвиников, так их жизнь будет становиться скучной.

Любовь к новым впечатлениям и познанию неизвестности заставляет сангвиников много путешествовать, благодаря чему они заряжаются энергией от улучшенных условий жизни, смены места жительства, новых находок, эмоций, окружения.

В чём особенности типа

Сангвиник — это тот человек, на которого можно положиться в трудную минуту, прийти к нему в угнетенном состоянии, а уйти с приподнятым настроением. Поможет понять, что перед нами сангвиник, описание этой темперамента. Самые заметные признаки в поведении и характере:

• активность и разговорчивость;
• проявление инициативы;
• повышенная коммуникабельность, легкость в общении;
• отзывчивость, добродушность;
• создание атмосферы непринужденности при разговоре, позитивный взгляд на любые жизненные ситуации;
• неиссякаемый оптимизм;
• гибкость и умение адаптироваться в меняющихся условиях;
• способность устранять конфликт, переводить их в шутку, высокая стрессоустойчивость;
• хорошо развитое чувство юмора и артистические способности;
• наличие лидерских качеств, способ мотивировать и вдохновлять окружающих;
• быстрая смена заинтересованности, появление новых желаний, идей, что выглядит как непостоянство;
• хорошее расположение духа практически всегда;
• высокая работоспособность, вдохновение и азарт от дела.

Не сомневайтесь, что перед вами темперамент сангвиник.

Возможные варианты:

• дуэт холерика и сангвиника может стать очень удачным, позволит людям построить прочные отношения на почве общих хобби и типа интересов;
• союз с меланхоликом — это история о том, как противоположности притягиваются. Люди с совершенно разными темпераментами могут отлично уживаться вместе;
• отношения между сангвиником и флегматиком скрепляет верность, разрушают критика со стороны первого.В их союзе характер инициативного сангвиника может идеально сочетаться с уравновешенностью и спокойствием флегматика.

Плюсы

Тип темперамента сангвиник имеет характерные плюсы и минусы. В списке плюсов оказались:

• устойчивая психика;
• задатки лидера, умение вести за собой людей, вдохновлять, мотивировать и направлять;
• умение спокойствие в стрессовых ситуациях;
• жизнерадостность, оптимизм и энергичность;
• повышенная коммуникабельность и общительность, которые делают его душой компании и любимцем многих;
• отсутствие привычки унывать, расстраиваться, грустить, впадать в депрессию, а также принимать близко проблемы к сердцу;
• человек, у которого во всём и везде присутствует гармония;
• способность адаптироваться к меняющимся условиям.

Минусы

Тип сангвиник, несмотря на многочисленные преимущества наделён и недостатками. Особенно людей они будут заметны для тех, кто находится с ними в любовных или деловых отношениях:

• непостоянство и легкомыслие;
• сангвиники имеют огромную склонность к самолюбованию, надевают на голову корону и заражаются «звёздной болезнью»;
• иногда заметно полное отсутствие чувства меры;
• могут быть очень азартными;
• не склонны долго думать перед принятием решения, поэтому часто делают неправильный выбор, не думая о последствиях.Однако в этом списке нет категорично необдуманных поступков или тем более измен;
• сангвинику сложно усидеть на месте из-за повышенной активности, что может внести разлад в спокойную семейную жизнь;
• имея хорошо развитую коммуникабельность, огромный список друзей, знакомых и приятелей, из общей массы сангвинику сложно одного или двух настоящих друзей;
• ненадежность — из-за непостоянства, легкомысленности характера типа на сангвиника бывает сложно положиться.

Для женщины

Сангвиник женщина никогда не останется незамеченной из-за своей яркости и фееричности. Эта дама уверена в себе, знает, чего стоит, всегда добивается успеха в любых главных сферах жизни, будь то семья, работа или отношения с друзьями.

Помогают ей этого добиваться позитивный настрой и невероятная энергичность. Девушке с такой темпераментом постоянно нужно чем-то заниматься, поэтому она редко сидит дома.

Если это не работа, встреча с друзьями или какие-то другие планы, то женщина будет придумывать на будущее себе занятия.

Сангвиник в лице женщины может быть очень ветреным. Она способна действовать под руководством это эмоции, но не разума. Это очень влюбчивая натура, которая может часто менять объект воздыхания. При этом такая натура действительно привлекательна для мужчин, которым нравится ее обаяние и страстность. С девушкой сангвиником всегда весело и интересно.

Женщина сангвиник, характеристики которой — это мечтательность в сочетании с целенаправленностью. Если у нее появляется какая-то новая задумка, она тут же начинает действовать и пытаться его реализовать. Когда она ставит перед собой цель, то старается ее достигнуть. Но если что-либо помешает ей это сделать, то она сильно не расстроится, так как не обращает внимание на любые неурядицы.

Для мужчин

Темперамент сангвиник делает мужчину абсолютно неконфликтным и не ревнивым. Поэтому и девушку для себя он ищет такую ​​же, чтобы совместная жизнь не погрязла в ссорах и обидах.

Мужчина с таким типом характера, как сангвиник, часто выбирает для себя виды деятельности, связанные с постоянными разъездами. Во время путешествий он получает вдохновение, заряд энергии и новые эмоции. Как друг и как человек этот мужчина проявляет большим добродушием, искренностью в речах и поступках.

Смотрите видео по теме:

Источник: https://poznavasha.ru/samopoznanie/sangvinik-tip-temperamenta/

Особенности смешанного типа характера холерик-сангвиник

Психологи давно доказали, что среди людей преобладают всего четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Каждый из них отличается особенными, непохожими друг на друга чертами характера и особенностями поведения.

В то же время известно, что практически не существует людей, которые принадлежат только к одному типу характера. Чаще всего в одном человеке одновременно смешаны разные психотипы.

Легко можно встретить человека, обладающего чертами холерика-сангвиника.

Холерики-сангвиники — это такие люди, которые обладают чертами характера и реализуют поведенческие модели, характерные для двух типов темперамента.В связи с этим необходимо подробнее разобрать каждый из них.

Так, люди-сангвиники довольно коммуникабельны, они быстро находят общий язык с другими и любят общаться. Жизнелюбивые и способные быстро сменять различные виды деятельности, они не любят рутинной работы. Однако если в одном человеке присутствуют не только сангвинические, но и холерические черты, то резкая смена видов деятельности может вызвать раздражительность и недовольство.

Сангвиники быстро адаптируются к новым и неизвестным им ранее условиям окружающей среды, а также хорошо контролируют свое эмоциональное состояние.

Данный тип темперамента сходен с холерическим в том плане, что их обладатели горно громко, быстро и выразительно разговаривать, дополнять свою речь мимикой и жестами.

• .
• Если холерик сочетается с сангвиником, то особенность характера немного смягчается.
• Помимо прочего, холерики подвержены быстрым смене настроения и довольно ярким проявлениям — все события принимают близко к сердцу, часто и на свой счет.
• Данная черта характера может проявляться в повседневной жизни в не самом лучшем виде — холерики.

С другой стороны, холерики — довольно упорные по своей натуре личности. Если какое-либо занятие вызывает у них неподдельный интерес, то они с энтузиазмом принимаются за его выполнение, с легкостью преодолевают любые трудности и устраняют препятствия, встающие у них на пути.

Следует отметить, что люди, сочетающие в себе характеристики холерика и сангвиника, смягчают и нейтрализовывают некоторые негативные черты характера, присущие какому-либо из этих типов темпераментов.

На основании таких сочетаний построены практически все люди. Каждый из нас обладает чертами различных видов темперамента. Именно поэтому каждый из нас является индивидуальностью.

Однако не стоит забывать и тот факт, что человек — существо по определению социальное.Все мы живем в обществе других людей и поэтому должны находить с другими общими людьми и стараться идти на компромиссы.

О типах темперамента человека смотрите в следующем видео.

Источник: https://vplate.ru/temperament/holerik-sangvinik/

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Пройдя тест на темперамент Айзенка, вы сможете познать свое собственное Я. Вы поймете, что представляет из себя ваш характер и выберите более правильную позицию в жизни. Знание темперамента своих близких и друзей, поможет вам комфортно выжить в семье и в трудовом коллективе. Так, например, в некоторых школах, поступающий должен пройти тест на темперамент. В соответствии с этим тестами в дальнейшем будут формироваться классы. Многие работодатели приеме на работу так же проходят тест на темперамент, чтобы выбрать того из соискателей, который удачно впишется в коллектив.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента):

Инструкция.

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы проявление на выявление вашего обычного метода поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Если вы согласны рядом с утверждением, поставьте с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Стимульный материал к Личностному опроснику Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента).

1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?
2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?
3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?
4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, иногда печальным без каких-либо причин?
5. Держитесь на вечеринках или в компании?
6. Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?
7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?
8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?
9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?
10. Нравится ли вам находиться среди людей?
11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?
12. Упрямитесь ли вы иногда?
13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?
14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?
15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
16. ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?
17. Вы по натуре живой человек?
18. Смеетесь вы иногда над неприличными шутками?
19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?
20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?
21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?
22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?
23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?
25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
26. Часто ли вы думаете о своей работе?
27. Очень ли вы любите вкусно поесть?
28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?
29. Очень ли вам неприятно взаймы или продавать что-нибудь, когда выдаетесь в деньгах?
30. Хвастаетесь ли вы иногда?
31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?
32. Предпочитаю остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?
33. Бываете ли вы иногда беспокойными беспокойствами, что не можете долго усидеть на месте?
34. Склонны ли вы планировать свои дела прежде чем следовало бы?
35. Бывают ли у вас головокружения?
36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?
37. Справляет ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?
38. Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?
39. Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?
40. Беспокоят ли вас ваши нервы?
41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?
43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, ​​туннелю?
44. При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?
45. Бывают ли у вас сильные головные боли?
46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?
47. Трудно ли вам заснуть ночью?
48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?
49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
51. Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?
52. Часто ли с вами случаются неприятности?
53. Любите ли вы рассказывать истории друзьям?
54. Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?
55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?
57. Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Ключ, обработка результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

Экстраверсия — интроверсия:

• «да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
• «нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (стабильная стабильность — эмоциональная нестабильность):

• «да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50 , 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

• «да» (+): 6, 24, 36;
• «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов Личностного опросника Г. Айзенка (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия — интроверсия:

• больше 19 — яркий экстраверт,
• больше 15 — экстраверт,
• больше 12 — склонность к экстраверсии,
• 12 — среднее значение,
• меньше 12 — склонность к интроверсии,
• меньше 9 — интроверт,
• меньше 5 — глубокий интроверт.

Нейротизм:

• больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,
• больше 13 — высокий уровень нейротизма,
• 9-13 — среднее значение,
• меньше 9 — низкий уровень нейротизма.

Ложь:

• больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
• меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах.

Он действует под данной областью, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, тенденцию к агрессивности.

Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей.

Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя.

Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (стабильная стабильность или нестабильность).Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы.

Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение сохраненного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в экстренной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, беспокойства, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых.

Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности.

Нейротическая личность проявляет неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных ситуациях может развиться невроз.

Круг Айзенка.

• Пояснение к рисунку «круг Айзенка»:
• Сангвиник = стабильный + экстравертированный
• Флегматик = стабильный + интровертированный
• Меланхолик = нестабильный + интровертированный
• Холерик = нестабильный + экстравертированный

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация результатов проведенных на основе психологических характеристик, соответствующих или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических характеристик и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый тип, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести четыре темперамента личности по классификации Павлова, который описал классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы проявляет как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный , неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник (высокий экстраверсия и низкий нейротизм) быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная.

Непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равных затрат сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения.

При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик (высокая экстраверсия и высокий нейротизм) отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Его свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний.

Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует.Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности.

При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик (высокий интровесия и высокий нейротизм) включает сравнительно низкий уровень активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими.

Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений.

Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитать свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит.

В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т.д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик (высокая интроверсия и высокий нейротизм). У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться.

Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжающую тормозную реакцию (опускающиеся руки).Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность.

В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами.

При этом неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе не заслуживают.

Раздел: тесты по психологии с ответами.

Тесты по психологии личности.

Личностный опросник Г. Айзенка. (Тест на темперамент EPI. Диагностика самооценки по Айзенку. Методика определения темперамента)

1. Более подробную информацию вы найти в книге «Тест Айзенка» .

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

• Назад: Анкета Ориентация, И.Л. Соломин (Опросник профориентации. Методика профессиональных интересов и способностей./ Тест Соломина И.Л.)
• Вперед: Шкала дифференциальных эмоций (ШДЭ) К. Изарда. (Диагностика доминирующего эмоционального состояния. / Методика изучения эмоций. / Тест на настроение)

Источник: https://psycabi.net/testy/369-lichnostnyj-oprosnik-g-ajzenka-test-na-temperament-epi-diagnostika-samootsenki-po-ajzenku-metodika-opredeleniya-temperamenta

Сангвиник: кто это такой и его полная характеристика + Тест

Читать статью Начать тест

(всего: 210 голосов, в среднем: 4.9 из 5)

Сангвиник кажется многим человеком без забот. Он всегда смеется, старается подбадривать других и никогда не унывает. Однако не является ли его поведение защитной маской? А если да, то что он скрывает под ней?

Главные качества человека-сангвиника, его отношение к жизни, особенности его взаимодействия с другими темпераментами — подробно в статье.

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это энергичный (активный) тип с сильной нервной системой, отличающийся общностью, оптимистичным взглядом на жизнь, быстрой адаптацией, уравновешенностью эмоций и выносливостью.

Он никогда не сидит на месте, одиночество его угнетает, ведь он — экстраверт. Сангвиническая личность тоже иногда грустит, как меланхолик, зацикливается на чем-то, как флегматик, и бросается в авантюры, как холерик.

Просто потому что ей интересно пробовать все новое.

Характеристика сангвиника

Представители сангвинического типа любят хвастаться и порой имеют завышенную самооценку. Если у них получается достичь успеха в каком-то деле, об этом вскоре узнают все.Молчать о своих достижениях они не станут.

Сангвиники выносливы и энергичны . Они любят смешить других и смеяться сами. Харизматичность — их сильная сторона, поэтому такие люди часто приковывают к себе внимание. Сангвиника легко узнать в толпе, ведь он:

• быстро, громко и четко разговаривает;
• активно, но не слишком размашисто жестикулирует;
• обладает яркой мимикой, уголки рта и глаз, как правило, приподняты;
• часто улыбается, редко опускает голову;
• энергично шагает в умеренном темпе;
• обычно держит спину ровно, его плечи расправлены.

Люди-сангвиники обожают общение и внимание к себе . Они практичны, предпочитают действовать под действием выгоды. С одной стороны, они достаточно умны, чтобы обдумывать свои шаги. С другой — им тяжело противостоять соблазнам, лени, азарту.

Они предпочитают жить по своему графику независимо от других. Спланированный, четкий распорядок дня — это не для них. Но это касается только личных дел.

В рабочих условиях они очень дисциплинированны, часто оказываются трудоголиками, как и холерики.Однако, в отличие от последних, сангвиники умеют расслабляться, отдыхать и не перетруждаются.

Они ценят собственные усилия и время, знают лимит своих сил.

Узнать свой тип темперамента можно с помощью теста на нашем сайте.

Сангвиник любит жизнь и берет от нее все самое лучшее. Когда у него случаются неприятности, он не видит смысла грустить или впадать в депрессию. Вместо этого, такая личность предпочитает быстро обдумать ситуацию и приступить к решению проблем при первой же возможности.

В целом эти люди легко переносят неудачи. Если что-то не получается, пробуют снова или переключают внимание на другие задачи. Они видят что-то позитивное в каждой ситуации и не стремятся зацикливаться на плохом.

Коммуникабельность

Сангвиники — потрясающие ораторы. Они умеют вдохновлять, вселять надежду, воспламенять эмоции. Именно благодаря этому качеству они легко находят тех, кто будет за них.

Их речь — яркая, живая, насыщенная.Это восхищает, манит. Человек-сангвиник легко находит общий язык с людьми любого типа темперамента.

Сангвинический тип не любит ссориться, он старается обернуть все в шутку. Если не получается, то пытается договориться, не начиная драку, так как он очень миролюбив.

Рациональность

Люди-сангвиники умеют себя контролировать. Они не будут делать что-то вразрез с этикой или социальными нормами, даже если им захочется. Их действия логичны. Они любят развлекаться, но знают меру.

Этот темперамент всегда помнит о выгоде, он практичен. Его эмоции и разум обычно не конфликтуют.

Хорошая адаптация

Сангвиник легко переносит перемены и даже радуется им. Он быстро схватывает информацию, без проблем приспосабливается к новым условиям, легко находит общий язык с незнакомцами. Его не пугают задачи, требующие мгновенных и ответственных решений.

Если такой человек вдруг окажется в чужом городе, он не только найдет способ вернуться домой, но еще и изучит местность, познакомится с десятком людей и успеет открыть локальный бизнес.

Недостатки сангвиника

Поверхностность

В погоне за всем новым сангвиники не всегда доводят начатые дела до конца. Они бывают упрямы и настойчивы, но быстро теряют интерес к занятию. Бросают читать книгу на середине, потому что нашли новую. Уходят с работы, несмотря на свои успехи в ней, потому что увидели более интересную профессию.

Такая личность часто меняет увлечения и очень редко по-настоящему, вдумчиво углубляется во что-то. Она знает обо всем, но по чуть-чуть.Поверхностность делает ее непостоянной, переменчивой в своих интересах.

Эгоизм

Сангвиник редко заботится о чужих чувствах. Он их в принципе редко замечает . Его жизнь суетлива, полна перемен, и ему не хочется останавливаться, чтобы выслушать других. Ему некогда, он везде устраивает праздники, спасает мир от грусти, но внешне, а не на психологическом уровне.

Такой человек любит притягивать внимание к себе и неохотно его отдает. Даже если сангвиник решит выслушать другого, скорее всего это не продлится дольше минуты.Затем он постарается развеселить собеседника, показать ему плюсы ситуации, но не станет ему сочувствовать.

Плохая допустим

Человеку-сангвинику тяжело усидеть на месте. Если его что-то действительно интересует, он приложит усилия и сосредоточится на этом. Однако рутинные дела его не заботят, поэтому он отвлекается от них постоянно. Именно поэтому сангвиник, как правило, находит других людей, которым перепоручает свою работу, а сам убегает в поисках приключений.

Он быстро приобретает новые навыки, но также быстро их теряет, особенно если меняет род деятельности.

Сангвиник в детстве

Учеба

• Малыш-сангвиник любит учиться, но только если учебный процесс проходит в игровой форме. На уроках, где требуется усидчивость и хорошая способность, он быстро отвлекается.
• В целом у него средние показатели практически по всем предметам. Однако его оценки по одному и тому же курсу резко отличаться. Объясняется это легко. Ребенок с охотой учитывает темы, которые ему интересны, и не обращает внимания на скучные для него вопросы.
• Он практически всегда выкручивается из щекотливых операций. Например, если он не выучил домашнее задание, то импровизирует ответ на ходу. Если не подготовился к экзамену, найдет способ списать.

Дружба

• Такой малыш быстро становится центром внимания других детей. Он никогда не остается один.
• Ребенок-сангвиник — авторитетный лидер для ровесников. Он также спокойно может общаться со старшеклассниками или младшими школьниками.
• Нередко такие дети становятся любимчиками учителей.Они дружат со взрослыми и даже могут общаться с молодыми педагогами неформально во внеучебное время.
• Дети-сангвиники часто меняют друзей, они не привязываются к ним сильно, поэтому легко заменяют одного человека другим.

Опасности

• Лучше с самого детства приучать такого ребенка к ответственности, чтобы в нем было меньше поверхностности и легкомыслия.
• Сангвиник любит перемены, постоянное движение. Внеучебная деятельность для него очень важна.Без нее он будет выплескивать свою энергию дома: рисовать на обоях, беспокоить домашних животных и т. д.
• Ребенка нельзя перехваливать, так как он склонен к приобретению завышенной самооценки. Важно научить его заботиться о чувствах других, обращать на них внимание.

Сангвиник и карьера

Такой темперамент отлично справляется как с ролью начальника, так и подчиненного. Его подойдет активная в физическом и интеллектуальном смысле работа, которая не даст ему заскучать.Часто сангвиники оказываются карьеристами, профессия для них первостепенна. Главные мотиваторы для работника-сангвиника :

• хорошая зарплата и возможность ее увеличения;
• карьерный рост, шанс повышение получить;
• курсы по повышению компетенции и квалификации за счет компании;
• инновации, использование передовых технологий и методик;
• престиж (личная машина, хорошо оснащенный офис и т. П.), Хороший имидж организации;
• абонементов (в спортзал, бар) за счет компании, корпоративы, командировки.

Эта личность — отличный организатор , причем как рабочих, так и развлекательных мероприятий.

Ему можно поручить устроить встречу с деловыми партнерами или организовать корпоративный бизнес. Он, вынослив, справляется с интенсивной работой, не смешивает рабочие и личные дела.

Критику воспринимает адекватно, старается исправлять ошибки, совершенствуя себя в профессиональном плане.

Если сангвиник — не начальник, значит он — негласный лидер. Он ведет за собой своих коллег , но не стремится конкурировать или подавлять авторитет реального босса. Ему подходят профессии риелтора, журналиста, адвоката, администратора, ведущего новостей и развлекательных мероприятий. У него есть шансы открыть собственный успешный бизнес.

Сангвиник и отношения

Этот человек непостоянен в своих отношениях так же, как и в интересах. Ему может быть весело и интересно с человеком, но когда он узнаёт его полностью, то теряет интерес.

Редко привязывается к кому-то глубоко и надолго. Разрыв переносит легче, чем остальные, быстрее находит замену. Это касается всего — дружбы, любви, работы.

Чтобы построить длительные отношения с таким человеком, его партнеру лучше:

• быть разносторонним человеком, развиваться, пробовать новое;
• уважать сангвиника, восхищаться им, но не льстить;
• быть не просто любовником, но и другом;
• не стремиться доминировать над партнером-сангвиником;
• принять общительность (будет много знакомых) и болтливость своей пары.

В отношениях с сангвиником комфортно . Он избегает конфликтов, любит устраивать приятные сюрпризы и дарить подарки. Если ссора все же происходит, то партнер-сангвиник быстро забывает обиды, не зацикливается на негативе. Он может помириться первым.

Люди-сангвиники не требовательны, снисходительно к чужим недостаткам. Они умеют уступать и признавать своего избранника главным в отношениях. Но только в том случае, если это будет их выбор.Если на них давить и заставлять подчиниться, они скорее всего уйдут.

Здоровье (психосоматика) сангвиника

Сердце и сердечно-сосудистая система — уязвимое место сангвиников. Именно они часто жертвами инфаркта миокарда.

Зато иммунитет у таких людей — отличный. Есть мнение, что они болеют только тогда, когда им того хочется. Сангвинический человек старается не обращать внимание на симптомы заболеваний, считает их пустяками.

Из-за этого он нередко обращается к врачу уже с запущенными случаями, когда без специалиста не обойтись.Тем не менее обычно он восстанавливается быстрее, чем представители других типов темперамента.

Сангвиник и другие типы темперамента

Сангвиник-сангвиник

Счастливый тандем. Это и хорошая пара, и отличные друзья, и близкие коллеги. Их взгляды сильно похожи, они очень интересны друг для друга. Такие люди всегда полны идей и делятся ими с партнером, восхищая и увлекая его. Их ссоры будут редкими и короткими, партнеры потом еще и посмеются над ними.

Очень важно, чтобы пара такого типа смотрела в одном направлении. В противном случае она быстро распадется.

В длительном союзе может спор «Кто лучше?». Однако он скорее станет дружеским соперничеством, а не полем агрессивной битвы. Главное, чтобы оба человека имели возможность периодически «выигрывать» в этой гонке.

Сангвиник-меланхолик

Взаимодополнение. В таких отношениях партнеры — это два кусочка пазла.При правильном подходе они сглаживают недостатки друг друга. Сангвиник учится обращать внимание на чувства окружающих, больше ценить эмоции. Он богатый внутренний мир меланхолика и находит в нем массу интересного.

Меланхолик делает сангвиника более ответственным, чутким, учит его любить жизнь не только за ее динамику и приключения, но и за красоту. В такой паре сангвиническая личность будет безусловным лидером.

Проблема лишь в том, помог ли вообще меланхолик и сангвиник встретиться.Первый обычно слишком тихий, чтобы второй его заметил. Но если знакомство произойдет, оно будет счастливым для сторонних сторон.

Сангвиник-флегматик

Спокойный союз. Встреча этих двух темпераментов — отличная база для хорошего рабочего сотрудничества. А вот дружба завязывается не всегда. Сангвиник может легко заставить флегматика открыться и проявить яркие стороны. Однако делать это постоянно ему не всегда хочется и редко кажется достаточно выгодным.

Что касается брака, то он может быть удачным и долгосрочным. Флегматик научит сангвиника следовать , терпению, усилит его рациональность. Партнер с флегматическим темпераментом будет реагировать на болтливость. Вместе с ним человек-сангвиник сможет хвастаться и делиться историями без умолку.

Тандем «сангвиник-флегматик» — это единомышленники. Если они встречаются на курсах (по йоге, кулинарии, психологии и т. Д.), То быстро находят общий язык. Их сближает общая дисциплинированность, трудоголизм. Однако общение, как правило, обрывается, как только курсы заканчиваются.

Сангвиник-холерик

Борьба с непредсказуемым исходом. Либо эти люди встретятся, быстро разойдутся и никогда не будут здороваться на улице, либо они станут чем-то неразделимым. Все зависит от характеров и умения идти на компромисс.

Самая большая проблема, с которой сталкивается такая пара — борьба за лидерство . Если сангвиник сам решит уступить звание главного холерику, все будет замечательно. Если же его к этому принуждать, то он сбежит, потому что напрягаться не особо любит.Еще несколько фактов.

• Партнер-сангвиник — это голова, а партнер-холерик — руки. Первый придумывает, второй — исполняет.
• Объединившись, они строят действительно процветающий бизнес.
• Сангвинический тип часто перенимает повадки холерического, но в более уравновешенном варианте.
• Между этим темпераментами получается неплохая дружба. Они относительно часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их общая черта — любопытство.
• Это два экспериментатора, поэтому они часто бывают единомышленниками.

Личность-сангвиник умеет подстраиваться по характеру, но будет это делать постоянно, только если холерик тоже пойдет навстречу.

Сангвиник может показаться кому-то идеальным, однако у него есть свои минусы. Недостатки его характера порой хорошо портят ему жизнь. К счастью, сангвинический человек не любит унывать и всегда старается находить выход из любой ситуации. Быть другом, коллегой или парой такой личности — часто само удовольствие.

Источник: https: // TemperamentTest.org / ru-ru / sangvinik /

Тип темперамента сангвиник — общая характеристика, особенности поведения, основные черты. Плюсы и минусы личности с типом характера сангвиника

Из типов темперамента сангвиник — самый сильный и яркий. Среди его характеристики — высокая работоспособность, психическая активность, энергичность. Сангвиник повышенной коммуникабельности и гибкости ума, любимые за жизнерадостность и приветливость. Он нем часто говорят, что он шутник и весельчак.

Особенности сангвиника

Постоянны в непостоянстве — основные черта характера сангвиников .

Представители этого типа личности никогда не зацикливаются на проблемах (как Карлсон — прилетел, разгромил комнату и улетел), живут эмоциями, любят труд, но работают поверхностно, если она им неинтересна (а интересы у некоторых сангвиников меняются достаточно быстро, так как однообразие) — не для них).

Настроение человека с типом темперамента сангвиника очень непостоянно : минуту назад такой человек грустил, тревожился за что-либо, а сейчас громко смеется и радуется жизни.

Сангвиники легко переживают неудачи, но стараются избежать неприятностей и упрощают поставленные перед ними задачи (в том числе они не привыкли зацикливаться на проблемах).

Как следствие, сангвиники легко адаптируются к новой ситуации, и именно этого качества недостает другим типам, особенно флегматикам и меланхоликам.

Будучи материалистами, представители данного типа темперамента страдают от отсутствия материалистов .Сангвиникам необходимы любовные и острые переживания, они любят постоянно вкусную пищу, качественную одежду, необычные развлечения.

Если говорить о внешних проявлениях этого темперамента, то сангвиник выделяется на фоне других улыбчивостью, хорошо развитой речью, живой мимикой, выразительной жестами. По лицу легко определить его настроение или отношение к собеседнику. Он может смеяться или сердиться по несущественным поводам.

Человек с сангвиническим темпераментом — великолепный оратор, обладающий способностью говорить много, убедительно и по существу.

Плюсы и минусы сангвиников

Пройдите наш тест на темперамент и узнайте, какой тип у вас преобладает

Плюсов у сангвиников достаточно много. Используя свою коммуникабельность, они быстро становятся душой компании . Они представляются как балагуры, весельчаки, шутники, хорошие рассказчики.

Даже среди незнакомцев с легкостью находят тему для разговора и повод, чтобы повеселиться. Приятный характер влечет к ним людей, с ними можно без труда подружиться, да и сами они с охотой завязывают знакомства.С другой стороны, если в их характере и некоторые минусы.

Так, сангвиники зациклены на своей персоне , их веселость воспринимается как несерьезность, а стремление быть в центре внимания лишает их тактичности и порой вынуждает лицемерить.

Плюс к тому сангвиников часто отличает излишняя самоуверенность , что также воспринимается окружающими не вполне благожелательно.

В семейных отношениях с сангвиником бывает трудно , поскольку близким постоянно зависеть от его настроения.Сегодня он может обидеть и наговорить много неприятных вещей, а завтра — просить прощения и испытывать чувство вины из-за своего поведения.

С другой стороны, как правило, сангвиники незлопамятны (а также склонны к долгому самоедству). Наилучшим противовесом сангвинику считается меланхолик (если только его не раздражают скачки настроения непоседливого друга).

Хуже приходится флегматикам — в силу своей инертности они не поспевают за энергичным сангвиником и рассматривают его оживленность как легкомыслие и необязательность.

Сангвиники в работе

Сотрудник с сангвиническим темпераментом легко включается в работу и так же легко переключается на новую деятельность, не боится усталости и быстро осваивает новые профессии.

Люди с таким типом темперамента, как правило, очень работоспособны, главное — направить их деятельность в нужное русло .

сангвиник выполнял поставленные перед ним задачи непрерывно и с полной самоотдачей, руководителю нужно регулярно выполнять новые задания и подогревать интерес к работе.

Благодаря адаптивности, напористости и деловой деятельности сангвиники могут реализовать себя во многих сферах деятельности . Коммуникабельность позволяет им работать менеджерами, журналистами, адвокатами. Они могут найти общий язык с любым человеком.

Часто именно сангвиники становятся лицами компании при общении с различными контрагентами.

Вместе с тем представителям этого типа темперамента тяжело работать над рутинными задачами , проектами, занимающими слишком много времени и требующими усидчивости и кропотливой работы, — велика вероятность, что он поверхностно подойдет к решению или что его энтузиазм спадет и захочется на решение что-либо новое.

Сангвиники любят лидировать и, как уже говорилось, нередко, поэтому неудивительно, что они выбиваются в компанию.

При этом излишняя самоуверенность и неспособность всегда доводить дело до конца поставить под вопрос успешность их руководства . Сангвиники-начальники вежливы и дружелюбны по отношению к подчиненным, ценят креативность и творческий подход.

Они принадлежат к той категории руководителей, которые способны накричать на подчиненных, когда у них плохое настроение, и пообещать золотые горы, когда хорошее.

Поведение сангвиника-ребенка

Индивидуальность детей-сангвиников проявляется абсолютно во всем. Такой ребенок общительный и дружелюбный, обожает все новое и неизведанное , с большим энтузиазмом воспринимает новости на интересные ему темы и легко приспосабливается к смене обстановки.

Детей с сангвиническим темпераментом (как и взрослые) легко узнать по широкой улыбке, неугомонности и способности делать несколько дел одновременно .Они неконфликтны и незлопамятны, поэтому спокойно реагируют на наказания. В тоже время эти малыши несобранны и неусидчивы.

Дети-сангвиники, как и взрослые, не всегда работают обещанное и тягот однообразным, в результате быстро бросают скучные дела и мчатся и веселиться.

Источник: https://experimental-psychic.ru/sangvinik/

описание, признаки и тест на сангвиника. В чем плюсы и минусы

Содержание
Кто такой сангвиник

Сангвиник: описание и черты характера
Сангвиник — идеальный человек? Что с ним не так
Тест на сангвиника

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это человек подвижный и общительный, жизнерадостный оптимист.Сангвиники отличаются живостью характера, быстротой реакции, легко оправляются от неудач.

Сангвиник — один из четырех типов, выделенных древнегреческим врачом Гиппократом. Гиппократал, что подобным характером отличаются люди, в чьем организме над другими жидкостями преобладает кровь — «сангвис». Другие типы темперамента — взрывной холерик, невозмутимый флегматик и вечно печальный меланхолик.

По классификации Ивана Павлова психическая система сангвиников относится к сильному типу: возбуждения и торможения в мозге достаточно сильны, при этом уравновешенны и подвижны.

Ударение ставится на второй слог: сангви́ник. Прилагательное — сангвини́ческое.

Шалопаи, прохвосты и брандахлысты — сангвиники. Спать в одной комнате с сангвиником не рекомендуется: ночь анекдоты рассказывает, а за неимением анекдотов, ближних осуждает или врет. (А.П. Чехов. «Темпераменты»)

Одна из отличительных черт сангвиника — умение не падать духом, даже в трудных ситуациях находить повод для оптимизма. Одни воспринимают это качество с уважением, другие — с иронией, как свидетельство небольшого ума.

Татарский мулла, следственный арестант по знаменитому делу «Большой Татарии», о котором мы намного знали раньше того дня, когда об этом намекнули газету, крепкий шестидесятилетний сангвиник, с мощной грудью, поросшей седыми волосами, с живым взглядом темных круглых глаз, говорил , беспрерывно вытирая мокрой тряпочкой лысый лоснящийся череп:

— Только бы не расстреляли. А дадут десять лет — чепуха. Тому этот срок страшен, кто собирается жить до сорока лет. А я собираюсь жить до восьмидесяти.

Варлам Шаламов. «Колымские рассказы»

Сангвиник: описание и черты характера

Сангвиниками называют легких людей на подъем, веселых и коммуникабельных. Обычно с ними приятно иметь дело: сангвиники позитивены разумно, настроены позитивно, любят юмор и умеют договариваться с другими. Они могут быть хорошими сотрудниками и начальниками, с успехом вести собственный бизнес.

Вот основные черты «типичного сангвиника»:

Энергичность, бодрость, подвижность.Нередко сангвиники любят спорт и активные игры.

Выносливость, высокая работоспособность. Пока дело им интересно, они представлены свернуть горы.

Общительность, экстравертность. Сангвиники любят поговорить и послушать, пошутить.

Оптимизм. Умеют не зацикливаются на неприятностях, переварить проблемы и двигаться вперед.

Решительность, быстрая реакция на неожиданные вызовы.

Быстрая и четкая речь, жестикуляция, яркая мимика. Сангвиники часто улыбаются, держатся уверенно, без скованности.

Нелюбовь к конфликтам. Обычно умеют свести ссору к шутке, договориться.

Гибкость, мобильность, умение принимать перемены и приспосабливаться к новому.

Лидерские качества, организаторские способности. Сангвиники умеют вести за собой других людей, заражая оптимизмом.

Сангвиники нередко добиваются успехов в политике и управлении. К этому типу относят, например, Наполеона Бонапарта, американских президентов Франклина Рузвельта и Билла Клинтона.

Президент США Билл Клинтон и президент России Борис Ельцин в 1995 году

Сангвиник — идеальный человек? Что с ним не так

Казалось бы, сангвиник — идеальный психологический тип. Бойкий и веселый жизнелюб, никогда не унывающий и все делающий с огоньком — эх, если бы все могли быть именно такими!

Однако сангвиники, как и люди с любым другим темпераментом, не лишены недостатков. Сангвинический тип не означает, что человек обязательно умен и добр.

Сангвиники — люди увлекающиеся, а потому они легче поддаются соблазнам и лени. Они могут быть непредсказуемы и ненадежны — срывать график на работе, подводить друзей, забывать о важном под местным моментом.

В труде сангвиники порой плохо концентрируются, особенно если задача им неинтересна. Они склонны отвлекаться, не доводить дело до конца, поскольку им не хватает усидчивости.

Сангвиники могут быть эгоистами. Случается, что им свойственна нехватка эмпатии, невнимание к чужим чувствам: «раз мне хорошо, то и всем хорошо».В позициях они способны проявлять непостоянство.

Флегматики и меланхолики могут воспринимать сангвиников как людей поверхностных, несамодостаточных, с небогатым внутреннимом. При этом часто забывают, что и у оптимистов-сангвиников может быть масса внутренних проблем, которые окружающим не видны.

Тест на сангвиника

Люди, чей темперамент полностью подпадает под одним из четырех типов, встречаются не так уж часто. Большинство из нас совмещает в себе различные черты и относится к смешанному типу темперамента.

Чтобы установить, к кому вы ближе — к сангвиникам, холерикам, меланхоликам или флегматикам — можно заполнить опросник В. М. Русалова (придется ответить «да» или «нет» на 105 вопросов).

Психологические портреты

Описание типов личности ( психологические портреты ), которые даны в терминах, близких к жизни и деятельности делового человека, приведенные в приложении 1.

Температуры человека

Вернемся к темпераментам человека.Известный специалист в области соционики В. Гуленко показал возможность соединить психологический тип человека с его темпераментом . Ранее указывалось, что в соответствии с типологией темпераментов Г. Айзенка темперамент образует сочетанием двух характеристик: экстра / интроверсия и эмоциональная устойчивость. Первая характеристика присутствует в типологии Юнга, вторая характеристика равноценно заменяет характерную подвижность нервной системы: иррациональные легко переключаются с одной деятельностью на другую, отличаются большой гибкостью в поведении.Рациональные же системы имеют инертную нервную систему — с трудом работают в режиме постоянных переключений, в последовательностях и надежны. В этом случае схема на рис. 1. примет следующий вид (рис. 2).

Из схемы следует, что:

Флегматики — рациональные интроверты ( Робеспьер, Максим, Драйзер, Достоевский ).

Сангвиники — рациональные экстраверты ( Гюго, Гамлет, Джек, Штирлиц ).

Меланхолики — иррациональные интроверты ( Дюма, Есенин, Бальзак, Габен )

Холерики — иррациональные экстраверты ( Дон Кихот, Жуков, Наполеон, Гексли ).

Охарактеризуем полученной группы.

1. Флегматики — это психологические типы, которые спокойны как внешне, так и внутренне. Это самый уравновешенный из всех темпераментов. Интровертная рациональность делает их сдержанными и закрытыми, не отвлекающими на внешние раздражающие факторы. Это вовсе не означает, что флегматик не вспылить. Просто, чтобы довести его до такого состояния, надо потратить значительно больше сил, чем для представителей других темпераментов.Волевой выдержкой отличаются Максим и Драйзер, терпеливостью и покладистостью Робеспьер и Достоевский.
2. Сангвиники — это психологические, беспокойные внешне, но спокойные внутри. Их можно охарактеризовать как среднеуравновешенных. После вспышки раздражения они очень быстро успокаиваются, когда они достаточно быстро переходят на какой-либо другой внешний стимул. Сангвиникам это легко удалось благодаря такому своему, как иррациональная экстравертность.Настоящий же холерик пока не выплеснет накопившееся раздражение наружу, не успокоится. Без особых последствий ссорятся и мирятся Наполеон и Жуков, легко переключают внимание с раздражающей темы на приятную Гексли и Дон Кихот.
3. Меланхолики — это психологические типы, спокойные внешне, но беспокойны внутри. Они подобно сангвиникам занимают промежуточное значение по степени уравновешенности нервной системы, сдвигаясь, однако, ближе к полюсу неуравновешенности.Меланхолики — интроверты, поэтому свои внутренние переживания они скрывают под маской спокойствия или, наоборот, оживленности. По этой причине их легко спутать с другими темпераментами. Проблема любого меланхолика — поиск внутренней гармонии, которую так легко разрушить грубыми воздействиями внешних факторов. Меланхолическими депрессиями страдают как оптимистически настроенные Дюма и Есенин, так и пессимисты Бальзак и Габен. Их чувствительная нервная система тонко воспринимает поведение мира, порождающее, и заставляет прятаться либо наигранным оптимизмом, либо за подчеркнутым пессимизмом.
4. Холерики — это психологические типы, которые отличаются как внутренним, так и внешним беспокойством. Этот темперамент самый неуравновешенный: когда HI пути холерического психологического типа типа внезапное препятствие, из-за экстраверсии возникает не в силах сдержать возбуждение — оно выплеск наруживаетсяу. Обойти препятствие ему тоже трудно из-за своей рационально! прямолинейности. Взрывным холерическим темпераментом отличается и нервный Штирлиц, беспокойный Джек, и взволнованный Гамлет, обладающий сильным эмоциональным прессингом Гюго.

Теперь обратимся к моделям, с помощью которых можно описать психику человека, руководствуясь указанными выше свойствами. В соционике используются две модели; обе они принадлежат А. Аугустинавичуте, но поскольку первая из них наиболее близка идеям Юнга, ее принято называть модель «Ю» . Вторая ( модель «А» ) — самая полная, в нее входят все 8 функций. На ней мы остановимся позднее а сейчас рассмотрим первую модель.

Модель «Ю»

Согласно этой модели, человеческая психика есть результат совместного действия четырех «каналов связи».Условимся именовать их по номерам по мере убывания силы действия: с самого сильного до самого слабого. Каждая из функций занимает свой канал, не повторяясь ни в одном; из них.

1. Первый канал — самый мощный, в самой большой мере! определяющий психический тип человека. Психическая функция этого канала связи именно та область, где индивид в наибольшей степени уверен в себе, легко ориентируется, спокойно переносит критику и шутки в свой адрес. По этому каналу человек получает самую полную и объективную информацию о мире.Его мысли, его действия и его профессия так или иначе зависит от вида функции, действующей в его первом канале.
2. Второй канал называют продуктивным, или творческим. Это — доминантная сфера, область активного действия, направленного вовне. Творческие возможности всегда согласны с функцией, действующей в этом канале.
3. Третий канал : тут есть стремление (чаще всего неосуществимое) видеть себя в согласии с миром и с самим собой. Этот канал не обладает настолько сильной энергетикой, так что давление, оказываемое в области, воспринимает эту весьма болезненно, человек.Психическая функция размещенная здесь оказывается весьма уязви мой для постороннего вторжения. Вот почему третий информационный канал обозначают иногда как ТНС (точка наименьшего сопротивления).
4. Четвертый канал называют обычно суггестивным, потому что по этому каналу человек в наибольшей степени внушаем Психическая функция, действующая здесь, — самая слабая из четырех; человек весьма неуверенно по ней ориентируется, и коррекция ему необходимо необходима. Однако на сознательном уровне он почти безразличен к информации в данной области и довольно слабо ее воспринимает.

. Основные каналы связи (первые три) выявлены уже. здесь. В общем виде эти модели для всех шестнадцати типов психологических выглядят следующим образом:

Символы типа функций для каждого соционического изображения обозначены строго по их расположению в «каналах связи» (сверху вниз). Это означает, что функция, стоящая наверху, находится в первом (акцептном) канале.Ниже — второй (творческий) канал и т.д. Таблица, однако, вызывает целый ряд вопросов. почему в психике человека должен доминировать только один канал; только ли восемью функции может определяться тип человека?

Не на все эти вопросы можно найти логически обоснованный ответ. Через длительные периоды наблюдений происходит регулярная практика.Именно наблюдениями — их начал Юнг — установлено, что действительно в психике доминирует одна из психических функций — она-то и действует в первом канале. Эта функция, во-вторых, должна совпадать с «вертностью» индивида, во-втором, точную ориентацию по оси «рационально-иррациональность» и уже в этой области определиться по признаку либо логико-эмоциональному, либо сенсорно-интуитивному.

Кроме того, функция, расположенная во втором творческомале, должна обладать, по крайней мере, обязательными свойствами:

1. Противоположной «вертностью».Если функция первая интровертна, то вторая должна быть экстравертна, и наоборот. Как было рассмотрено ранее, функции разной «вертности» мы условились изображать символами разных цветов.
2. Функция второго канала должна быть также на полюсе по критериям рациональности иррациональности, по сравнению с функцией первого канала.

Два вышеназванных признака можно обосновать очень просто: психика любого нормального человека должна обладать, хотя бы должным, требованиям равновесия.Поэтому две самых сильных функции в своих основных качествах обязательно будут дополнять друг друга.

Между обеими первыми функциями существует самая тесная взаимостимулирующая связь. Обе функции как бы связаны в единое целое. Условимся называть это ВЕДУЩИМ БЛОКОМ. Так вот, именно этот блок и определяет соционический тип. Теперь понятно, почему их 16: таково количество вариантов (из 8 по 2).

Что касается порядка расположения остальных двух функций, то он подробно расписан в модели «А».

Модель «А»

В модели Юнга ( модель «Ю» ), как было рассмотрено выше, в характеристике каждого типа использованы четыре из восьми функций. Однако человек не может обойтись без остальных четырех. Другое дело, что они не в той же степени проявляют себя и не так четко могут быть осознаны. Поэтому самая полная модель должна исходить все 8 психических функций. Такая модель была построена А. Августинавичуте и в честь создательницы получила название модель «А» .Эта модель — скорее результат интуитивной догадки, чем нечто логически доказуемое. Аналогично тому, как это было сделано при рассмотрении модели «Ю», приведем сразу готовый результат. Нам достаточно выбрать модель, соответствующую только одному из 16 типов, например Дон Кихоту. Для сравнения приводим оба варианта.

Модель «А» составлена ​​из двух колец так, как это изображено на рисунке. Верхнему кольцу обычно присваивают названия: сознательное, активное, ментальное; нижнее -бессознательное, пассивное, витальное.Верхнее активное кольцо включает в себя три уже хорошо знакомых нам из модели «Ю» информационного канала. Четвертый канал оказался в нижнем кольце модели «А».

По предположению автора модели, активное кольцо — сознательно. С его помощью человек осмысливает информацию, обменивается ею с другими людьми. Выдаваемая информация строго контролируется, непосредственными реакциями здесь места нет. Индивид говорит и демонстрирует с этого кольца только то, что он сознательно хочет сказать или показать.

Нижнее пассивное кольцо — подсознательно. Разница между сознанием и подсознанием (по мысли Юнга) в первом случае это то, что индивид делает, во втором — то, что с ним. Кольцо сознания также носит название ментальное, что означает мыслительное, умственное, а кольцо подсознания — витальное, т.е. способствующее жизнедеятельности организма.

В одно из колец всегда входит интуиция времени, а в другое — интуиция возможностей. Диагноз первая соответствует восприятие процессов, меняющихся во времени, то кольцо с ней — динамическое, а кольцо с интуицией возможности — статическое.

По сути дела это отражение двух одновременных сторон материальной действительности: физических и статических. Но один из этих процессов воспринимается сознательно, другой — сознательно.

Все четыре функции каждого кольца связаны энергетическими импульсами, которые могут иметь два направления: по часовой стрелке (+) и против часовой стрелки (-).

Теперь в рамках модели «А» рассмотрим взаимодействие дуалов. Модели дуалов в определенном смысле противоположны.Что у одного расположено в активном ментальном кольце, у другого находится в пассивном.

Направление импульса в каждом кольце задается сама активная функция. По схеме видно, что знаки у колеи разные. Это обеспечивает максимальную социализацию обоих индивидов и повышение их жизненного тонуса.

Сильные и слабые стороны психологических типов, следующие из моделей «Ю» и «А», представлены в таблице 9

Дети-огоньки (шпаргалка для родителей детей-сангвиников)

При первом описании ребенок-сангвиник — это удачный билет.Волшебная возможность для родителей. Сангвиники в меру быстрые, очень стрессоустойчивые, в основном — очень жизнерадостные люди. Дети-сангвиники с самого раннего детства — даже до того как научились говорить — очень контактны. Их контактность не такая напористая, как у холерика. Они с одной контактной стороны, а с другой стороны — очень настроены на обратную связь. Они чувствуют реакцию другого человека с раннего детства. Они начинают быть ответственными раньше.У них очень высокая чувствительность к социальным встречм. Они действительно радостны большую часть дня, и это радость не переплескивает, как у холерика. Радость — как спокойный огонек.

Сангвиники очень выносливы. Это ровно те дети, на которых наваливаешь нагрузку, а они ее тянут. Меланхолик бы давно уже плакал. Флегматик бы давно уже затормозил. Холерик давно бы впал в истерику. А сангвиник тянет. Первый риск сангвиника — системная перегрузка. Все с детства начинается: эти дети ходят одновременно на три серьезных кружка и еще в музыкальной школе, у них нет в расписании дырок.Они светятся от занятий и постепенно чувствуют ожидание, которое есть в их семье в отношении. У них развивается гиперответственность. Длительно перегруженный сангвиник начал себя вести как холерик: скорее всего, у него повысится возбудимость, появятся истерики. Если вы учете, что ребенок сангвиник, то очень важно научить его чувствовать перегрузку, научить отдыхать.

Как можно вашего маленького сангвиника научить чувствовать, что ему уже хватит? Вот сангвиник солнышко, он радостный, он такой теплый, он неколючий.Перегрузка видна по тому, что у него вот эта солнечность становится какого-то другого, он либо становится нервным, либо более закрытый, контактный менее. Все его волшебные качества перестают светиться. Усталость сангвиника не проявляется напрямую, пока он не истощен полностью. Это те дети, которые могут быть бежать, бежать, они либо ломают ногу, либо просто болеют от системной перегрузки. Очень важно, зная устойчивость сангвиника, зная его такую ​​мощь, разрешить ему быть несовершенным.

Массовая школа рассчитана на сангвиников. Именно дети-сангвиники в школе могут быть полностью успешны. Они быстрые, выносливые, легко переключаемые, им просто следят за многозадачными процессами, они не устают от шума и большого коллектива. Им в школе комфортно. Если у ребенка-сангвиника есть братья и сестры других темпераментов, которые тоже учатся в школе, то всем им (и ребенку-сангвинику в том числе) полезно объяснять, что успехи его не всегда связаны с тем, что он очень сильно постарался.Успешность сангвиника не всегда заработанная, она иногда как бы заложенная в типологии. Из них получаются мягкие лидеры класса и те, кто работают активно во внешкольной работе.

Сангвиник очень оптимистичен. Он не расстраивается там, где расстраивается другими людьми. У них все время есть такая группа поддержки, группа фанатов у этого ребенка-сангвиника. Но нужно объяснять, что не всем и не всегда просто выносить эту «успешность без усилий». «Вот там Федя старается – старается, но у него все равно« четыре ».А ты один раз прочитал и у тебя «пять». А ему сложно это принять ». Дети-сангвиники очень контактны, они легко это поймут.

Екатерина Бурмистрова,
психолог

По мотивам онлайн-курса «Ребенок с характером»
© Школа осознанного родительства «Большая Медведица»

Шпаргалка для родителей детей-флегматиков
▶ ️ https://www.facebook.com/bmshkola/ posts / 1813188805625908: 0
Шпаргалка для родителей детей-меланхоликов
▶ ️ https://www.facebook.com/bmshkola/posts/1809210509357071:0
Шпаргалка для родителей детей-холериков
▶ ️ https: // www.facebook.com/bmshkola/posts/1818624581748997:0

Расскажите, пожалуйста, позвольте ли вам шапрагалки по темпераментам лучше понимать своих детей?

# бмРебенокСХарактером # бмДетскаяПсихология

Ребенок холерик — особенности воспитания

Еще древнегреческий философ Гиппократ выдвигал теорию о различных вариантах людей. В прошлом столетии учёные западных стран исследовали темпераменты детей и сделали вывод, что характеристики личности целиком зависят от работы его нервной системы.Кроме того, темперамент не меняется, просто с возрастом человек может контролировать эмоции и осознанно тормозить процессы или наоборот. Учёные также роднили, что темперамент не имеет отношение к умственным способностям и талантам ребёнка. Просто к решению вопросов холерики и флегматики, например, подходят по-разному.

Поведение, темп речь, жесты, мимика — все это зависит от темперамента: сангвиником, холериком, флегматиком или меланхоликом родился ребёнок.Конечно, чистых типов не бывает, если ваш ребёнок флегматик или меланхолик, следует учитывать нюансы темпераментов.

Кратко рассмотрим тип темперамента

Меланхолик — скромный ребёнок, не упускающий маму из поля своего зрения, любит уединение, чувствует настроение окружающих, но и сам слывет обидчивой натурой.

Флегматик. Несмотря на юный возраст, ребёнок такого типа темперамента все начатое доводит до конца. Флегматики бесконфликтны, но упорно отстаивают свою точку зрения и все делают чрезвычайно медленно.

Сангвиников называют «идеальными детьми». Они почти всегда в хорошем настроении. Сангвиники запросто находят друзей и легко переключаются с контрольной работы на детскую вечеринку.

Самый яркий тип из вышеперечисленных — холерик. Поведение таких детей практически невозможно скорректировать. Ваш ребёнок холерик, если он заводила в классе, вокруг него всегда толпа детей, он задорно смеется, активно жестикулирует, а через минуту может сидеть в расстроенных чувствах.

Характеристика маленьких холериков

У холерика есть неоспоримые плюсы: с самого юного возраста ребёнок-холерик знает, что ему надо командовать, и получается это у него отлично.Темперамент холерика очень энергичный. Малыши с таким темпераментом очень активны, порой родителям кажется, что их чадо, только что научившееся ходить, находится во всех комнатах одновременно. Холерики очень быстро загораются интересным для них делом и успешно доводят его до конца, если не потеряли интерес до окончания процесса. Такие дети очень решительны, им не приходится привыкать к новому коллективу в классе. Они никогда не сомневаются в выбранной стратегии.

Минусом холериков можно считать агрессию.Необязательно дети с таким темпераментом дерутся, но употребление грубых, а порой и бранных слов в порядке вещей. Холерик не сможет удержаться от скандала там, где флегматик отойдет в сторону, а сангвиник улыбнется. Порой эмоции ребёнка зашкаливают настолько, что он теряет контроль и может устроить истерику прямо на публике.

Особенности ребёнка-холерика

1. Ребёнок-лидер. Дети-холерики с детства понимают, что значит быть командиром. Во всех детских играх они принимают активное участие.Они всегда стремятся быть первыми, а их яркая эмоциональная речь помогает.
2. Излишняя активность. Такие дети везде ходят, бегают, играют. Им интересен каждый угол. Часто дети-холерики страдают гиперактивностью.
3. Сильные коммуникационные навыки. Ребёнок-холерик легко знакомится с новыми людьми, быстро находит общий язык и заводит новых друзей. Чаще всего такие дети экстраверты.
4. Хорошая адаптация к любому изменению окружающей среды.Ребёнок-холерик легко может сменить детский сад, школу, спортивную секцию. Его не свойственны душевные муки привыкания к новому. Он везде будет чувствовать себя в своей тарелке.

5. Решительность. Такие дети не подвергают сомнению ни единое свое слово или действие. Они уверены в себе, знают, чего хотят от жизни и как получить желаемое. Они твердо идут к цели, не боясь препятствий и трудностей.
6. Повышенная агрессия. Заработать авторитет малыш может с помощью конфликтных ситуаций, ссор и даже драк.Такие дети очень эмоциональны, они не умеют держать чувства в себе. Их пыл вырывается наружу, и не всегда это кончается хорошо.
7. Частые скандалы. Во взрослой жизни холерик часто затевает ссоры, пытается выяснить отношения, упорно стоит на своем. Ему сложно признать вину или даже просто смолчать.
8. Истерики в детстве. Родителям маленьких холериков приходится нелегко, потому что малыш ещё не умеет держать себя в руках. Он настолько вспыльчив, что постоянно закатывает скандал.И ему неважно, он один с семьей дома или в общественном месте.

Как воспитать холерика правильно?

Если ваш ребёнок — холерик, нужно учитывать его особенности воспитания. Воспитывать холериков сложно. Авторитарный подход — не их вариант. Родителям придется стать безоговорочным авторитетом в глазах маленького холерика, чтобы ребёнок прислушивался к советам ближайших родственников. Кричать и строго наказывать малыша бесполезно — забияку не переделать в покладистого ребёнка.

В силу характера характера холерики не бывают отличниками, просто малыш не пытается сосредоточиться на том, что ему неинтересно.

Энергичным холерикам подойдут все активные виды спорта для регулярного выброса агрессии. Мальчика лучше отдать на борьбу, девочку на танцы или гимнастику. Чередуйте активный досуг с играми, направленными на развитие внимания, усидчивости. Ребятам помладше подойдут пазлы, детям постарше прививайте любовь к шахматам.

Учите свои эмоциональные вспышки. Доброжелательно объясняйте, как следует вести в тех или связанных ситуациях. Обязательно хвалите ребёнка, если увидели, как он самостоятельно разрешил конфликтную ситуацию без проявления агрессии. Больше общайтесь с настоящим холериком.

Рекомендации родителям

Родители должны знать, как правильно воспитать холерика. Поэтому ниже мы предоставляем вам несколько советов.

1. Научите малыша держать свои эмоции под контролем. Пусть он привыкнет вдыхать и считать до 10, прежде чем взрываться. Когда ребёнок подрастет, научите его более сложной дыхательной гимнастике. Объясните ему, что негатив порождает негатив, что от плохих эмоций ситуация не изменится, станет только хуже. И что стресс вредит здоровью человека.
2. Направьте его активность по правильному пути. Запишите его в спортивную секцию или в творческий кружок. И тогда его энергия будет выходить не через истерики и скандалы, а через физические нагрузки или рисунки / актерскую игру / музыкальные инструменты.
3. Подключите его к делам по дому. Пускай он убирает не только свою, но и моет пол на кухне, помогает приготовить комнату, подметает коридор. Таким образом, вы не только извлечёте пользуете из активных действий ребёнка, но и формируете его самостоятельность, ответственность.
4. Организуйте совместное чтение. Выбирайте те книги, в которых учат хорошим манерам, ведь их и не хватает детям-холерикам. После каждой истории подводите итог, спрашивайте, что ребёнку понравилось, что он понял и какой вывод сделал.

Обучение на основе темперамента школьника

Дифференциация обучения — это реальный механизм сбережения здоровья и гуманитаризации, но он учитывает только уже сложившийся у ребёнка уровень усвоения предмета, учебных способностей, склонность к какой-либо профессии. Именно из структуры темперамента ученика целесообразно исходить в организации учебы.

Темперамент — интегральный компонент индивидуальности. Он не только определяет динамику психической деятельности (скорость восприятия, быстрота ума, скорость переключения внимания, темп и ритм речи и пр.), но и влияет на развитие и проявление личностных свойств, на индивидуальный стиль деятельности, на достижение цели и, следовательно, на результат.

Дифференциация обучения на темперамента ослабляет стрессогенные факторы, положительно влияет на мотивацию учения, на познавательный интерес, активность и обученность школьников. И вызывает психологический дискомфорт, а значит, плохое физическое и психологическое здоровье учащихся.

Какой темперамент у вашего ученика?
Сангвиник — ребенок веселого нрава, живой, любознательный, ищущий, подвижный, но без резкости и порывистости. Очень энергичный и работоспособный, он быстро концентрирует свое внимание и энергично принимает за новое дело, часто тянет руку на уроке. Но основательное и продолжительное изучение предметаное утомляет его и нагоняет скуку. В учении сангвиник все рвется вперед и вперед, жадно бросается на всякую новинку и в первое время, действительно, схватывает и усваивает много.Но скоро охладевает, начинает скучать, утомляться и отвлекаться от предмета. Однако его легко дисциплинировать, так как он может хорошо сдерживать свои чувства и контролировать непроизвольные реакции. Сангвиник экстравертирован, и потому его больше впечатляют образы настоящего, чем прошлое и будущее. Ему свойственна доброта, готовность прийти на помощь, что проявляется в общении со сверстниками. Очень склонен к коллективизму, легко устанавливает контакты, общителен, доброжелателен, приветлив, быстро сходится с людьми, легко налаживает хорошие отношения.Быстро забывает обиды, сравнительно легко переживает неудачи и неприятности. Сангвиник чаще других испытывает положительные эмоции.

Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
Сангвинику , наделенному безграничной любознательностью, важна сама возможность использовать изучаемые факты в жизни, в практической деятельности. Так, например, мотивом к изучению темы «Признаки подобия изучению треугольников» будет соответствовать измерениям расстояния на местности указанными способами.Ученики-сангвиники легко отвлекаются, но их можно привлечь в этот момент к исправлению ошибок в ответах товарищей. Это активизирует их внимание.

Какой темперамент у вашего ученика?
Флегматик — медлителен, нетороплив, выдержан, не допускает импульсивных поступков. На занятиях ведет себя, не отвлекается, за исключением тех случаев, когда ему трудно сразу переключиться на учебную деятельность. Он медленно сосредотачивается и перестраивается на решение новых задач, долго осваивает новые навыки и привычки.
Такой ученик не способен «разбрасываться» — чаще всего свободное время у него полностью занято учебой, приготовлением уроков. Всякое непредвиденное обстоятельство надолго выбивает его из рабочей колеи. Много времени и сил уходит на такие мелочи, которые почти не замечают другие ученики. В отношениях всегда ровен, спокоен, в меру общителен, имеет устойчивое настроение.Его нелегко вывести из себя и задеть эмоционально, он уклоняется от ссор. Однако неприятности, неудачи, обиды не забываются, а как бы застревают в сознании, отвлекают от решения насущных вопросов, мешают двигаться дальше. Нужно какое-то время, чтобы волнующее событие прекратилось, и его негативное действие прекратилось. При всем эмоциональном безразличии он, тем не менее, тяготеет к положительным эмоциям, поскольку его внутренний мир хорошо сбалансирован и устойчив. не забываются, а как бы застревают в сознании, отвлекают от решения насущных вопросов, мешают двигаться дальше.

Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
Флегматика могут побудить к деятельности только значимые для него сигналы. Он или игнорирует происходящее вокруг событий, или медлительно реагирует на них, поскольку его нервной системы характерна инертность. Важно создать на уроке условия, переключающие внимание такого ученика на предстоящую деятельность. Мотивирующим моментом может выступать использование изучаемых фактов в будущем.Медлительность особенно мешает ему там, где требуется быстро запоминать, быстро понять, сообразить и быстро сделать. В подобных случаях флегматик часто вызывает беспомощность, но зато запоминает он обычно надолго — основательно и прочно. Используя наглядный метод — схемы, таблицы, графики — вы поможете такому ученику структурировать его ответ. Добросовестно выполняя задания учителя, он предпочитает, однако, репродуктивные методы. При этом самостоятельная работа для него легче, чем фронтальная. Флегматик склонен к порядку и любит то, что ему привычно.В делах проявляет основательность, продуманность, упорство. Начатое, как правило, доводит до конца, точно рассчитывает свои силы. Стремится как можно полнее уяснить суть задания и способы решения и лишь затем приступает к его выполнению. На больших успехах достигается там, где требуется усидчивость, равномерное напряжение сил, устойчивое внимание и большое терпение, где работа нетороплива и не усилий с переключением с одного вида на другой. Поэтому целесообразно давать ему задания на длительный период времени.Полезен метод проектов, при котором он может самостоятельно организовывать свою работу.
Очень важно ему достаточно времени на обдумывание и подготовку. Ничего не могу сказать сразу после ознакомления с новым умением, как этот ученик его усвоил. Флегматикам обязательно нужно проработать новый материал дома, поскольку долговременная память у них развита лучше, чем кратковременная, оперативная. Как вид контроля им больше всего подходит письменная самостоятельная работа по индивидуальным карточкам.При этом желательно, чтобы наряду с практической (например, вычислительной) частью в ней были задания на актуализацию изученного теоретического материала. Допустим и устный опрос, но вопросы должны быть известны ученику заранее (например, написаны на доске).

Сангвиникам и холерикам подходит фронтальный опрос в достаточно быстром темпе. Опрос, при котором ученику практически не дается времени на обдумывание ответов. Их не смущают неожиданные вопросы, а правильность их ответов не зависит от того, какой темп задает учитель.Эти дети быстро меняют формулировки ответов, часто отступают от книжного текста, пытаются импровизировать. Опрос можно организовать по только что объясненной теме. Но им требуется довольно частое повторение материала.

Какой темперамент у вашего ученика?
Меланхолик — это, чаще всего, спокойный, тихий, осторожный и послушный ребенок. Он не может долго участвовать в шумных подвижных играх, что связано с небольшим запасом сил у него с повышенной утомляемостью.Склонен к аккуратности, доходящей до педантизма. Ему нравится сам процесс наведения порядка. Повышенная ранимость и впечатлительность толкают его к глубоким переживаниям даже по незначительным причинам. Непривычная среда, внимание окружающих, тем более незнакомых людей, оказывают на него психическое давление. В таких ситуациях ученик может растеряться, не найти нужных слов, не найти нужных слов, не ответить на вопросы, не выполнить простейших просьб. Меланхолику не хватает уверенности в себе, ему_ственны боязнь неудачи и страхо выглядеть, дополнительно чего продвижение к успеху для него значительно усложняется.Такой ребенок легко уязвим, тяжело переносит обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания выражаются у него слабо. Склонен к замкнутости, избегает общения с малознакомыми, новыми людьми. Часто смущается, испытывает неловкость в новой обстановке. В общении отличается мягкостью, тактичностью, деликатностью, чуткостью и отзывчивостью: кто сам раним, обычно тонко чувствует и боль, которую вызывает другим. Эмоциональные состояния у него возникают медленно, но отличаются глубиной, большой силой и длительностью.

Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
Меланхолику , поскольку он интраверт, необходима возможность познавать себя через изучаемый материал, осваивать новую деятельность, разбираться во взаимодействии людей, осознавать свое положение в мире. В силу работы своей нервной системы он медленно входит в работу, но работает хорошо, шаг за шагом. Для него благоприятны ситуации, требующие последовательной, планомерной, даже монотонной, однообразной работы.Для взаимодействия с ним подходит метод алгоритмических предписаний. Ученик пунктуально следует алгоритму, долго раздумывает над следующим, и почти всегда его решение будет работать по аналогии. Он любит составлять планы в письменной форме, используя их как средство для управления своей деятельностью. Отвечая или изучая материал, нуждается во внешних опорах: графиках, рисунках, таблицах (что еще раз доказывает полезность наглядного метода). Тщательно контролирует выполнение им медицинских заданий, проверяет полученные результаты.Поэтому надо постоянно вести за его работой, обязательно выполнять за старания, настойчивость — даже если результат далек от желаемого. Когда учитель задает неожиданный вопрос и требует ответить устно, этот ученик теряется и начинает волноваться. Ему требуется время для обдумывания ответа. Лучший вариант для него — письменный ответ, а не устный. Однако при выполнении письменных проверочных работ он трудно переключается с заданием на задание, вот почему в задаче должен быть этап актуализации усвоенного ранее материала.

Какой темперамент у вашего ученика?
Холерик — вспыльчивый, горячий, смелый до дерзости, упрямый и самолюбивый до болезненности. Он учится не по принуждению, не из посторонних расчетов, а в силу внутренней потребности: он хочет все знать — и не как-нибудь, а вполне. Такому ученику свойственно критическое отношение к учебнику, к объяснению учителя. Он с жадностью берется за дело, которому и отдается полностью, упорно добиваясь цели, не жалея труда, не отступая перед препятствиями.Его действия обычно похожи на преодоление и борьбу — они полны эмоций азарта, ярости, а иногда гнева и агрессивности. Он часто отличается не только чувством собственного достоинства, но и чувством превосходства над другими. В общении с людьми резко проявляет свое «Я», часто берет на себя роль распорядителя, устанавливает свои порядки, разбираетсоры и споры, но нередко допускает резкость, вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, способя самой конфликтной ситуацией в тем коллективе.Положительные стороны холерического темперамента — энергичность, активность, страстность, отрицательная — общая несдержанность, грубость, резкость, вспыльчивость, склонность к аффектам.

Как организовать урок с учетом темпераментов учащихся?
У холерика доминирующие социальные мотивы и остро выражена потребность в самореализации. Поэтому у него на первом месте общественная значимость получаемых знаний, их престижность и полезность для коллектива.Холерики (как и сангвиники) обладают быстрой реакцией и достаточно быстро усваивают новое. Высокая скорость перебора вариантов решения у тех и других положительно сказывается и в работе на сообразительность. Холерики очень активны, когда учитель проблемно излагает материал или применяет эвристический метод. Им проще внимательность. Они, если и отвлекаются, то для того, чтобы разнообразить деятельность, ставшую невыносимо скучной. Их самостоятельную работу можно разнообразить путем включения заданий, различных по требованиям, по характеру или форме уровня.

Итак, если на уроке созданы условия, соответствующие типу темперамента ученика, то у сангвиника они направляют его подвижность, активность и умение сосредоточиться на учебную деятельность; холерику преодолеть возбудимость, сконцентрировать внимание, осознать для него изучаемого вопроса; флегматику — переключить внимание на предстоящую деятельность и сосредоточиться на изучении темы; а у меланхолика порождают ситуацию успеха, отвлекают от негативных эмоций, тревожности, воспитывают уверенность в своих силах.

Психология цвета. Часть 2: Цвет темперамента 🎁 PictureSound

Сангвиник

Это крайне энергичный, непоседливый, жизнерадостный, легкий на подъем человек и неисправимый оптимист. Он не может сидеть на месте, ему необходимо постоянное движение. Также готов взяться практически за любую работу. Максимальная отдача в работе может быть только если она действительно ему интересна. Сангвиник старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новое.Эмоциональная личность, но в отличие от его переживания не столь глубоки. Он более уравновешен.

Флегматик

Это — полная противоположность сангвинику и холерику. Флегматик уравновешенный человек, медлительный, спокойный и упорный. Он тщательно продумывает каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на жизнь. Флегматикам тяжело проявлять свои чувства и эмоции. В браки вступают поздно, зато потом семья их крепость.Работу но исполнять не торопясь, качественно, и всегда завершают начинания. Они кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Меланхолик

Очень ранимые, обидчивые и скрытные люди, склонны к приступам отчаянья и депрессии, пессимисты. Людям такого типа свойственны сдержанность, приглушенная речь, робость, смущение и нерешительность. Меланхолик плохо запоминает информацию и часто страдает от сильно заниженной самооценки.Партнеров выбирают сангвиников или холериков, так как хотят быть защищенными. Им сложно быть жизнерадостными. Они могут быть как хорошими тружениками, которые успешно идут по жизни, так и замкнутыми, боязливыми, ранимыми. Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть.

Цвета соответствующего темперамента:

Холерик — красный.

Сангвиник — желтый.

Флегматик — синий.

Меланхолик — зеленый.

Конечно, людей с чистым темпераментом нет, но есть преобладающий и отталкиваясь от него, можно точно знать цвет, который ему подходит.