Обидел муж как себя вести: Муж сильно обидел как себя вести — Отношения

Обидел муж как себя вести: Муж сильно обидел как себя вести — Отношения

Содержание

Как себя вести если обидел любимый мужчина — Все о отношениях

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает, позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма, он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает, позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что

муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и

муж обзывает, продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».

• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.

• Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу.

• Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.

• Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает, старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

www.justlady.ru

Что делать, если любимый мужчина обидел. Причины женских обид

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство — перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная статья.

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:— «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:— «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться слезы. Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

  • Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
  • Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.
  • Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

    Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

    Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

    Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас — вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

    Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы — как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

    Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

    Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

    С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

    Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

    Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

    Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу — он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

    Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

    1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
    2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
    3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.
    4. womanwise.ru

      Мужские качества характера, — это вам, дорогие мои женщины, не фунт изюму. Традиционно принято считать непредсказуемыми именно женщин. Однако это не совсем справедливое мнение. О непредсказуемости наших мужчин вообще можно писать целые трактаты. Взять, к примеру, семейную женщину. Куда она мчится после работы? Правильно, домой. У неё там дети некормленые, муж вот-вот явится голодный, всех нужно ублажить, уложить и приготовить всё для завтрашнего дня. Куда занесёт после работы женатого мужчину, Бог весть. И примеров таких – масса. Поди. Разгадай, что сегодня у благоверного на уме и как понять перепады его настроения. А уж если мужчина обиделся, тут уж и вовсе не знаешь, как себя вести. Поговорим о мужских обидах подробней.

      Мужские черты характера при обиде

      Итак, мы наговорили своему благоверному колкостей или что-то сделали не так, он замкнулся и третий день ходит насупленным. Одним словом, мужчина обиделся, молчит и игнорирует все наши попытки помириться. Проходит ещё пару дней, а ситуация не меняется. Это, конечно же, начинает нас чрезвычайно угнетать. В голову лезут всякие нехорошие мысли, и настроение безудержно падает до нуля. Что же делать, ведь он уже холоден, как айсберг, на какие-то наши вопросы только злобно что-то буркает в ответ и куда-то пропадает по вечерам. Ужас! Ах, что будет, и зачем мы это сделали! Всё… Это развод, развод, развод.

      Стоп-стоп! Успокаиваемся. О разводе пока речь не ведётся. Разберёмся, что же происходит на самом деле. Мужской характер – не женский. И ведут себя представители сильной половины человечества, обижаясь на что-то, совсем не так, как представительницы слабого пола. Это мы можем реветь, жаловаться подружкам или маме, мужчины же, когда им плохо, уходят в себя. Они становятся замкнутыми, угрюмыми и сосредоточенными. И пребывать в подобном состоянии могут довольно долго. Мы же, разрядившись, успокаиваемся, прощаем обиду (если она не вызвана чем-то кардинальным, изменой, например) и считаем, что с любимым должно произойти то же самое. Ан нет! Он молчит и хмурится.

      Так проходит день, другой, третий. Это начинает беспокоить всё больше и больше. Как же так? Ведь мы про ссору давно уже забыли, почему же он-то никак не может? Беспокойство нарастает, и мы начинаем делать ошибки. Что делать если мужчина обиделся? Давайте посмотрим, чего нельзя делать в этом случае.

      Мужские качества характера при обиде

      Когда мужчина замыкается в себе надолго, большинство женщин, начиная метаться, приходят к выводу, что любовь прошла, он теперь думает о другой или о разводе. И поэтому они всеми силами пытаются его разомкнуть. Как они поступают? Начинают приставать к своей половине с вопросами вроде: «А ты меня ещё любишь? А я тебе ещё нравлюсь? А почему ты такой? Ты хочешь от меня уйти?». Ну, и в том же духе.

      Итог этого безудержного стремления поговорить по душам, — новый скандал. А всё почему? А всё потому, что если мужчина ушёл в себя, его надо оставить в покое. Конечно же, сделать это нелегко, но надо. Потому что так уж устроены мужчины, — либо переживая что-то, либо что-то решая, они стремятся остаться наедине с самим собой, отстраняясь от всех проблем внешнего мира. И мешать им в этом случае не стоит, — это свойство мужской психологии, один из рычагов работы её механизма. И, если мы попытаемся изменить эту работу, то встретим подсознательное сопротивление. А выразиться оно в раздражении и гневе, что, конечно же, приведёт к новой ссоре с мужчиной. Таковы мужские черты характера, — бессознательно давать отпор всем, кто попытается влезть к ним в душу.

      Впрочем, подобной уловкой, — провоцировать скандал, — многие мужчины пользуются сознательно. Они умышленно обижают женщину для того чтобы она на некоторое время оставила своего сердитого разлюбезного в покое. Проходит время, и благоверный сам подходит к обиженной жене, усиленно заискивая перед ней и извиняясь за свою грубость.

      Как тут быть? Как понять мужа, если он сначала обидел так сильно, как только можно представить, а теперь смотрит влюблёнными глазами и ластится изо всех сил? Всё довольно просто и является явным выражением мужских черт характера. Дорогой муж или просто возлюбленный побыл наедине с самим собой, набрался новых психологических сил и теперь способен опять любить.

      Что же делать в тех случаях, когда, после ссоры мужа и жены, она уже оправилась от обид, а он ещё молчит?

      Что делать, если мужчина обиделся?

      Муж отдаляется, не подпускает к себе после ссоры, молчит или грубит? Не паникуем, закрываться и ворчать после скандала, – одно из мужских качеств характера. Он залез в нору и пытается там собрать себя в одно целое. Если мужчина обижается довольно долго, — Бог с ним, отпустим его! Отправимся к подружке, устроим классный шопинг, пойдём в салон, посмотрим любимый сериал, наконец! Но трогать его в этот период не будем ни в коем случае. И ни в коем случае не станем забивать свою голову всяческими предположениями о том, что нас разлюбили или собираются бросить. Он просто нуждается во внутреннем одиночестве, которое поможет расставить всё по местам после стресса от ссоры.

      При этом следует всегда быть начеку, ожидая, когда же он, наконец, вылезет из своей норы. Встречать его нужно радостной улыбкой, а не обиженной физиономией. И прекрасным внешним видом, а не облачённой в поношенный домашний халат. Потому что секс с отдохнувшим и вновь наполненным любовью мужем просто превосходен!

      Конечно же, женщине, имеющей ущемлённое чувство собственного достоинства и заниженную самооценку, так поступить сложно. Она не способна трезво оценить ситуацию, начинает паниковать и совершает одну ошибку за другой, пытаясь достучаться до мужа. Тем же дамам, кто любит себя достаточно сильно, при этом уважая свободу своих близких, легче. Они просто начинают заниматься тем, что им нравится, давая ситуации разрядиться. И, в итоге, временную отстранённость мужа воспринимают намного безболезненней.

      Так что делаем, если мужчина обиделся? Отвлекаемся от его обиды. Если мы начнём кудахтать, выпрашивать внимания и любви, ситуация только усугубится. Он станет прятаться, уходить из дома, искать одиночества или утешения. А это может весьма плачевно закончиться.

      Вывод: женщина не должна всю себя посвящать мужчине, имея собственные цели и увлечения. Иначе особенности мужского характера периоды его пребывания в собственной скорлупе переживать будет очень тяжело. В то же время женщине следует быть очень чуткой, чтобы понять, когда наступает момент его высвобождения из этой скорлупы. Раньше же любимого беспокоить нельзя, — это может выйти боком.

      Однако и впадать в другую крайность, полностью игнорируя своего любимого, если он вдруг стал замкнутым, нельзя. Нередко мужчине именно в это время особенно требуется тепло, утешение и ласка, но он не знает, как об этом сказать. Ведь нашим представителям сильного пола тяжело раскрываться и откровенничать даже с очень близкими людьми. Они могут очень сильно переживать какую-то неприятность, но редко об этом расскажут кому-то. А это чревато депрессиями и стрессами. Мужчине в такой ситуации чрезвычайно нужна помощь близкого человека, которым является, конечно же, жена. Если же она этого не заметит, велика вероятность того, что за утешением он отправится к какой-нибудь другой женщине.

      Одним словом, женщинам нужно быть чуткими к представителям столь ранимого сильного пола. Мужчинам в этом мире жить сложней. Это мы можем выговориться, поплакаться подружке или маме, когда нам плохо. И сразу становится легче. Им же – не положено. Поэтому, если любимый что-то сильно переживает, нужно постараться это понять и помочь ему. Ведь наши любимые, — они единственные. Их нужно беречь.

      www.jlady.ru

      Когда мужчина ведет себя недостойно.

      как сделать так, что пьяные мужчины не приставали к тебе?

      как сделать так, чтобы любимые люди не посылали тебя?

      Сегодня была на проводах друга-коллеги, он симпатизировал мне раньше, год назад я хотела быть его девушкой, он тормозил, спустя полгода он активизировался, а уже мне не нужен был. с тех пор у нас была общая маленькая компания и мы дружески общались. Сегодня все было ровно, но под конец вечера он начал себя неадекватно, толкал меня ( легко, но все равно), обижал, не давал мне вызвать такси, до слез меня обидел. я просто не ожидала от него такого поведения, я считаю, что недостойна такого, вот как на такое реагировать?

      А если серьезно, не принимайте такую ерунду близко к сердцу.И не тратьте на мысли о таких людях драгоценные минуты своей жизни.

      У меня бывший (расстались лет 5 назад) все еще не ровно дышит ко мне. Дак он то добрый и отзывчивый, то резко начинает оскорблять, унижать и все в этом роде. Делает так, что якобы это я все провоцирую.

      При встрече я вообще молчу (у нас общие друзья) постоянно делает мне больно (хватает, щипает), позволяет себе трогать мой зад и мою грудь (хотя я уже 2 года с другим встречаюсь)

      Короче жееесть. Это не исправить по-моему

      Своего нынешнего парня я к нему не подпущу даже)) Стараюсь молчать вообще и ничего ему не говорить

      На счет пьяных — держаться подальше от таких.

      Если посылают, то скорее всего вина в чем-то была. Например, с пьяными людьми лучше не спорить и, самое главное, не смеяться над ними (ух как их это раздражает!).

      А обиды. Мужчина может обидеть, не подумав. Если обидит друг или мч, то буду вести себя с ними сдержанно и сухо, пока не обдумают свое поведение и не осознают ошибок. Кстати, очень интересно за этим наблюдать — мужчина начинает думать, где он накосячил и варианты предлагает, в чем был не прав. И вот эти варианты стоит рассмотреть, так как человек не будет предлагать то, где он поступил верно. Значит чувствует себя виноватым в этом))) Отошла от темы. Потом, когда осознает вину, спокойно поговорить и всё — жить и улыбаться дальше))

      А вот с друзьями лучше не утяжелять отношения долгими разъяснительными разговорами. Просто проанализируй и постарайся сама в след.раз свести возникновение обидных ситуаций к минимуму.

      helpster.ru

      Как себя вести если обидел любимый мужчина

      Сергей Николаевич, присоединяюсь ко всем словам благодарности и признательности за Ваши труды.

      Прошу Вас разрешить внутреннюю проблему, которая возникла как, скорее всего, вопрос после прочтения Ваших книг. — Как вести себя с теми, кто тебя обидел, отнесся несправедливо, безнравственно себя повел, если приходится с ними дальше общаться, каждый день встречаться, например, на работе?

      Может быть, я что-то не поняла, не доуловила во время чтения книг.

      У меня по жизни после знакомств с мужчинами, после восторженных ухаживаний, обязательно наступает период безнравственного ко мне отношения, измен, унижений и оскорблений. Обижалась раньше сильно, плакала и переживала.

      Cейчас стараюсь сохранить любовь в душе, убеждая себя, что “обидчик” послан Богом, как орудие в Его руках для спасения моей души. И к “обидчику” сильного негатива уже не испытываю. Но как себя дальше с ним вести, как разговаривать, общаться, а общаться не хочется, ведь должно же быть и воспитание его. Получается, что не могу я пока существовать в двух логиках одновременно, Божественной и человеческой.

      А проблемы с мужчинами, думаю, следствие моего поклонения вожделению. Мужчина, чувствую, воспринимается моим подсознанием как объект наслаждения, благополучия, райской жизни без проблем. Все мужчины, с которыми завязываютcя отношения, оказываются потом или наркоманами, или альфонсами, или эгоистами. С “нормальными” ничего не получается.

      Знаю, вроде бы, свои проблемы, а топчусь на месте, может быть, что-то упустила. Может быть, успела загрузить своих потомков, сыну 17 лет, есть проблемы со зрением (асигматизм) и маленький рост. Была очень ревнивой, особенно в период замужества с 21 до 32 лет, сейчас мне 43, стараюсь в себе это убирать.

      Сергей Николаевич, знаю, что писем получаете множество, на ответ не надеюсь, но на все Воля Божья, может быть, есть еще подобные проблемы у других женщин, может быть их опыт поможет во всем разобраться.

      lazarev.org

      Как себя вести, если бросил любимый мужчина

      Когда мы любим, нам очень тяжело принять решение другого человека о расставании, еще тяжелее бывает с ним смириться. Отсюда и одинаковое для всех женщин поведение после расставания. Когда женщина из уст любимого слышит слова о расставании, они звучат как приговор. Она не может в такое поверить и отказывается принять это. Женщине кажется, что если поговорить, то все еще можно исправить. Конечно же, надо понимать, что часто мужчины решение о расставании принимают спонтанно после какой-то ссоры, либо под впечатлением от знакомства с другой женщиной. Не всегда это взвешенное решение, которое неизменно. Повлиять на ситуацию можно, но совсем не так, как привыкли это делать женщины. Мужчины не безжалостны, их трогают слезы, но если прошла любовь, если нет желания быть вместе, слезами вы не вернете мужчину.

      Вы наверняка понимаете сейчас, что звоночки о расставании были давно. И именно тогда надо было предпринимать конкретные шаги по сохранению отношений. Не исключено, что прежде, чем решиться на расставание, мужчина долго терпел что-то, просил вас вести себя иначе по отношению к нему. Он мог годами ждать, что все изменится, но ничего не происходило. И как бы вы сейчас ни уговаривали мужчину, не обещали ему все изменить, построить другие отношения, он не верит. Есть смысл сначала изменить все то, что было предметом для ссор, а потом мужчину возвращать. Если же речь идет об уходе мужчины к другой, то вы должны успокоиться и понять, что такие спонтанные отношения часто сами рушатся, вам не надо для этого оскорблять другую женщину, отравлять мужчине жизнь, они сами, узнав друг друга получше, все испортят.

      Но в вашей голове возник закономерный вопрос, неужели теперь надо просто ждать и ничего не делать. Конечно же, нет. Вам надо действовать и серьезным образом готовиться к возвращению вашего любимого. Но прямые действия неуместны. Тем не менее, вы можете повлиять на желание мужчины к вам вернуться, именно это от вас и требуется. Легких путей нет, работать над собой придется очень много. Поэтому сразу возьмите себе за привычку никогда не выходить из дома без макияжа и прически. Вам надо будет измениться внешне и произвести на избранника впечатление, а встретить вы его можете в любой момент. Поменяйте отношение к себе, начните любить себя, холить, лелеять, дарите себе радость.

      Когда женщина собой довольна, она излучает необъяснимую энергию, которая пронизывает все вокруг. Такая энергия уверенной в себе женщины волшебным образом действует на окружающих мужчин. И это совсем неплохо, если кто-то начнет за вами ухаживать. Даже если вы зациклены на бывшем и не собираетесь строить отношения, не будьте букой, позвольте себе флирт, свидания. Это будет полезно. А если об этом еще узнает и объект вашего обожания, вы убьете двух зайцев сразу. И свою самооценку поправите, и ревность избранника вызовете. Это очень полезно, так как мужчины, даже если они уходят, продолжают считать бывших возлюбленных своими, их бесит, если кто-то посягает на их бывшую. Возникает ревность, которая будет весьма кстати. Но не перебащивайте в этой игре. Явного указания на факт измены быть не должно, это может отвернуть от вас бывшего.

      Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

      vernulubov.ru

      Если мужчина обиделся

      Спросите у любого мужчины, что его может обидеть? Скорее всего, вы получите ответ, что настоящие мужчины не обижаются ни при каких условиях. Конечно же, на самом деле это не так. В силе и мужестве мужчин никто не сомневается, но вот такая черта характера, как принципиальность, которая в той или иной мере присуща каждому представителю сильного пола, очень часто приводит к обидам.

      Так на что же так сильно обижаются мужчины и как избежать нежелательных обид? Попробуем разобраться. Кстати, стоит заметить, что женщины более проницательны в плане считывания эмоций. Недавно психологи проводили интересный эксперимент. Мужчины и женщины, которые в нем участвовали, рассматривали фотографии людей, пытаясь понять их настроение. Большинство женщин оказались правы, тогда как мужчины не только чаще ошибались, но и тратили гораздо больше времени на просмотр фотографий. Так что даже если мужчина выглядит обиженным, любая женщина, которая проявит хоть немного проницательности и сообразительности, сможет понять истинную причину обиды.

      На что может обидеться мужчина

      Причин, по которым возникает сильная обида мужчины, может быть несколько. Обсудим подробнее каждую из этих причин, чтобы в будущем избежать нелепых обид.

      Обида мужчины в отношениях. Когда мужчина начинает с женщиной серьезные отношения, его может очень сильно обидеть не особенно лестный отзыв партнерши об их сексуальный жизни. Подобные разговоры мужчины расценивают как удар ниже пояса, поэтому готовы даже расстаться, если услышат от своей избранницы что-либо подобное, особенно на начальном этапе отношений.

      Второе, на что может обидеться мужчина, это недостаточное проявление чувств от партнерши. Несмотря на то, что женщины по своей сути являются более тонкими и сентиментальными натурами, мужчины также нуждаются в том, чтобы их избранницы проявляли к ним свою любовь.

      Обида мужчин в дружбе. В первую очередь речь идет о тех случаях, когда женщина отрицательно отзывается о друзьях своего партнера, вплоть до того, что начинает препятствовать их общению с ним и совместному времяпровождению. Такое поведение женщины способно глубоко обидеть мужчину, хоть он этого может и не показать сразу.

      Если своих друзей мужчина часто охраняет как зеницу ока, то подруги избранницы – это совершенно другой вопрос. Именно дружба невесты или жены с другими женщинами часто становится причиной размолвок. Мужчины всячески стараются препятствовать так называемым девичникам, тогда как сами ни на что не променяют посиделки со своими друзьями.

      Обида мужчины в семье. Очень часто причиной мужских обид становятся разногласия избранницы с его семьей. Особенно расстраивает мужчину, если вторая половинка не ладит с его матерью, что является обычным делом. Стоит понимать, что самыми главными женщинами для каждого представителя сильного пола являются его мама и жена. Если они постоянно ругаются, виноватой, конечно же, как правило, оказывается жена, так как думать что-то плохое о своей маме ни в состоянии ни один человек.

      Обида мужчины из-за хобби и увлечений. Если женщина, действительно, любит своего партнера и хочет продолжать с ним отношения, она ни в коем случае не должна безразлично или уж тем более негативно относиться к его увлечениям и хобби. В противном случае постоянных обид и разногласий не избежать. Даже если охота, рыбалка или компьютерные игры кажутся вам совершенно нелепым занятием, вы ни в коем случае не должны показывать своего истинного отношения, а наоборот, интересоваться и хвалить достижения своего избранника.

      Обида мужчины из-за подарков. Какой бы подарок не преподнес мужчина, ни в коем случае нельзя сразу же показывать свое неудовлетворение, даже если так и есть. Пусть этот подарок и будет не совсем уместным, необходимо не только с радостью принять его, но и иногда им пользоваться. И только со временем можно тонко намекнуть, что вам хотелось бы чего-то другого. Таким образом, удастся избежать больших обид и получить в будущем новые подарки.

      Как ведут себя обиженные мужчины

      Обиженные женщины, как правило, плачут, устраивают истерики, жалуются подругам. Если мужчина обиделся, он полностью уходит в себя, становится замкнутым, угрюмым и сосредоточенным.

      Женщина, поплакав и разрядившись, обычно прощает обиду. Мужчина же ведет себя абсолютно иначе. Он может продолжать хмуриться очень долго, так что нужно запастись терпением, особенно если вы, действительно, виноваты.

      Когда мужчина «дуется» на протяжении долгого времени, женщина начинает впадать в панику, думая, что любовь прошла, у него появилась другая и т.д. В таком состоянии есть риск наделать много глупостей, еще более усугубив ситуацию. Так как же правильно себя вести, если избранник не на шутку обижен?

      Что делать, если мужчина обиделся

      Если ссора давно исчерпала себя, а мужчина продолжает хмуриться, грубит или вообще молчит, не нужно паниковать. Многие мужчины замыкаются в себе или ворчат после скандалов. Если партнер продолжает обижаться, ни в коем случае не нужно выяснять с ним отношения. Лучше потратить это время на шопинг с подружками или сходить в салон красоты. При этом не нужно забивать себе голову мыслями о том, что избранник собирается вас бросить. Просто мужчина после ссоры хочет побыть в одиночестве и расставить все по местам.

      Когда же партнер наконец-то готов к примирению, нужно встречать его с радостной улыбкой, а не пытаться вызвать в нем чувство вины за то время, на протяжении которого он отказывался уделять вам внимание.

      Так что же делать, если мужчина обиделся? Необходимо уметь отвлечься от его обиды и заняться собой вместо того, чтобы постоянно дергать мужчину, устраивать истерики и выпрашивать его любви. При этом женщина должна быть достаточно чуткой, чтобы уловить тот момент, когда представитель сильного пола готов выбраться из своей скорлупы. Нужно также уметь отличить настоящую обиду от проблем и стрессов, в результате которых мужчины также замыкаются в себе, но на самом деле нуждаются в тепле и ласке, и просто не знают, как об этом сказать, чтобы не показать свою слабость.

      Записаться на консультацию можно:

      — позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04 ;

      www.cps06.ru

    Как проучить мужа за обиду?

    И в идеальных, на первый взгляд, семьях не обходится без ссор. Что уж говорить о молодых парах? Непонимание со стороны партнеров приводит к скандалам и бурным выяснения отношений. Представительницы прекрасного пола из семейных конфликтов выходят тяжелее, чем мужчины. Ссора заканчивается обидой, которая переход в затаенную злость на мужа. Отомстить — желание естественное, рожденное задетой гордостью. И чем больше женщина думает о причине обиды, тем сильнее становится стремление проучить мужа. Как и зачем мстить супругу? Стоит ли результат потраченных усилий?

    Месть — путь разрушения

    Как хочется сгоряча отплатить нерадивому мужу за душевные страдания, ударить побольнее, дать почувствовать темную гамму негативных эмоций и переживаний. Как он мог обидеть любимую супругу? Когда ухаживал, в любви клялся, подарки дарил, защищать обещал. А в браке героизм и испарился. Как же его проучить? Из дома уйти? Собрать детей, уехать к маме… Объявить забастовку и месяц не готовить? Не разговаривать? А может устроить «серьезный разговор» и давить на совесть?

    Остановитесь! Мужчина сделал вам больно, обидел, расстроил. Это не делает его героем, но и в негодяи записывать мужа рано. Выбирая путь мести, вы повторяете поступок супруга. Желание причинить боль любимому человеку заведет отношения в тупик. Вспомните, на чем строиться брак:

    взаимоуважение,
    понимание,
    общие интересы,
    чувства…

    Об этом мечтает каждая женщина.

    Но о каком взаимном понимании и уважении может идти речь, когда один супруг делает другому больно намеренно? Вынашивая в голове план мести, приготовьтесь к скорому распаду отношений.

    Если терять вам уже нечего, тогда вашему вниманию предлагаются безотказные тактики женского ответа, на мужские проступки.

    Женские «наказания»

    Молчанка

    Любимое дамами средство для пытки мужчины. Но насколько эффективен результат? На что надеется женщина? Она помолчит день/неделю/месяц, сделав надутое, обиженное лицо. Негодный муж должен думать, в чем он провинился. В процессе мысленных поисков, на него снизойдет озарение, он осознает вину, раскается, принесет искренние извинения и осознает ценность своей супруги.

    Мужчина задумается, это правда. Сначала в голове мужа мелькнет мысль: «Опять!» Затем он испытает раздражение, посетует на женскую логику и примет условия войны. Мужчины не любят чувство неизвестности. Копаться в тайнах женской души им не по силам. Сильный пол иначе устроен. Экстрасенсорными способностями 99,99% мужей не обладают. Эмпатия тоже к сильным мужским сторонам не относится. Так о чем он думает? О печальной участи сильного пола, вынужденного терпеть женские капризы.

    С каждым днем давление на мужчину будет усиливаться, причинять дискомфорт. Извинение — это способ вернуть в жизнь удобство и простоту. В этот момент супруг готов раскаяться в чем угодно, угрызения совести при этом не испытывая. Для него «молчанка» — очередная женская заморочка. Раз причина неизвестна, значит, и нет ее вовсе.

    Собравшись с силами, мужчина приходить просить прощение. В большинстве случаев, если причина так и не была четко озвучена, он подбирает нейтральные слова, выслушивает гневную тираду благоверной, получает великодушное прощение и живет дальше.

    Чем чаще женщина устраивает молчанку, тем больше она надоедает мужчине. В один прекрасный момент он вещает на жену ярлык, записывает ее в клуб «птичек мозгоклюек» и отправляется на поиски лучшей жизни: ночи на работе, любовница, друзья, новая жена…

    Пытка воздержанием

    Шантажировать мужчину сексом — что может быть эффективнее? Интимная жизнь для представителей мужского пола – вопрос серьезный.

    Страшные события начинаются, когда женщина обнаруживает слабость в сексуальном желании супруга. Состояние неудовлетворенности – это стресс для мужчины, и дамам это известно.

    Привыкший к ежедневным постельным марафонам супруг неделю живет без секса. Угадайте, куда направлены его мысли? На работе он думает о сексе, по дороге домой он думает о том же, видя жену он представляет… даже не пытайтесь угадать о чем фантазирует мужчина во время долгого воздержания. Помимо рассеянных мыслей, супруг получает физический дискомфорт и борется с кучей предрассудков, а заодно, чувством стыда и неловкости, когда физиология напоминает о себе в ненужный момент. Прекрасная месть. Мужчина запомнит ее надолго.

    Когда мужу станет совсем тяжко, он придет извиняться. Сделает это со вкусом: все ваши капризы ради бурного примирения. Один раз этот фокус, может, и пройдет. Но задумайтесь, какова вероятность, что мужчина заведет любовницу? Или пойдет и снимет девочку на ночь? После таких развлечений, самой бы не пострадать, от ЗППП никто не застрахован.

    А если посмотреть на вынужденное воздержание мужа с этической точки зрения, то секс становится валютой. Муж хорошо себя ведет – получает награду, плохо – остается «голодным». А потом представительницы прекрасного пола жалуются, что секс теряет краски. Постель превращается в расчетное место, а вы в простого бухгалтера: «Получите и распишитесь».

    Повторение ошибок

    Прием «зеркало». Муж вернулся с гулянки? Вперед на ночную тусовку с подружками! Телефон отключить, подруг предупредить, чтобы на звонки супруга не отвечали. А если изменил? Найти любовника на ночь! Или на день, тут как пойдет. На грубости отвечать грубостью, забывать обещания и вообще вести себя неподобающе по образу и подобию мужнему.

    Море негатива мужчина получит сполна, разгневается, изревнуется, издергается, обидится. Но что это даст? Какое решение могут предложить два обиженных друг на друга человека? Одно дело, если муж отбывает наказание за грубость и невнимательность, а другое, если за измену и обман.

    Доверие – вещь хрупкая. Один раз уронишь, больше не склеишь. Трещинки дадут течь в неожиданной ситуации.

    Мелкие пакости

    Это худший вариант из всех возможных. Да, вы можете испортить любимую вещь мужа, выкинуть его коллекцию карточек с футболистами, сломать ноутбук или поцарапать машину. Но как мужчина на это отреагирует? Если порча имущества происходит тайно, то какой в ней смысл? Уроком мужу она не станет, лишь разозлит и испортит настроение. А еще и по бюджету семейному ударит (если у супругов он совместный).

    А если действовать открыто? Скандал неизбежен. Предыдущие варианты мести не наносят урон имуществу. После долгого молчания ничто не мешает говорить, после воздержания мужчина не отказывается от интимной связи, и даже грубое поведение жены можно простить. Но испорченная вещь будет напоминать о содеянном еще долго.

    Если невыносимо хочется напакостить мужу для успокоения души, искупайте его щетку в унитазе. И незаметно, и приятно. Но только помните, что с этим мужчиной вам еще целоваться предстоит, когда он заслужит секс, в качестве прощения.

    Любая месть скажется на семейных отношениях. Если вам нечего терять — вперед! Но если в ваших планах прожить вместе долгие годы, завести детей, воспитать внуков — остановитесь сейчас. Это не значит, что о ситуации надо забыть. Но и решать ее нужно иными методами. Для начала выясните, не была ли обида надуманной.

    Надуманные обиды

    Женщины – существа ранимые, нежные, обидчивые. На что обижаются? Чаще всего причиной становится непонимание. Главная цель женщины, которая дорожит отношениями, не проучить, а научить мужчину. Подумайте, как отреагирует муж на молчанку или очередной скандал из утомительной серии «Ты меня не любишь!» Для женщины эта фраза значит: «Ты не обращаешь внимание на меня, не целуешь, не обнимаешь, в кино не водишь, слова ласковые на ушко не шепчешь». Для мужчины значение одно: «Мне с тобой плохо».

    Сильный пол о любви имеет другое представление, отличающееся от женского. Он мужик. Деньги в семью приносит, по хозяйству иногда помогает, раз в полгода поучающие лекции для детей проводит, в постели старается. В семье все стабильно и хорошо. Цветы на 8 Марта принес, стиральную машину подарил на Новый год, что еще для женского счастья надо? Не понимают мужчины дамских нежностей, пока прямо не скажешь. И не загадочной фразой, а четко и по делу: «Хочу, поцелуи после работы получать, букет цветов раз в месяц, вечером нежности подавай, объятий, перешептываний…» — и дальше по порядку.

    У «непонимания» причины те же: отсутствие открытого диалога. Вы отругали мужа, потому что он ленивый. Но объяснили ли причину?

    Он не вынес мусор, пыль не протер, мусор за собой не убрал в комнате. Все надо проговаривать четко, тогда супруг пойдет навстречу. Мужчины не дружат с абстрактными понятиями, им нужны четкие претензии. А если проговорили и не сработало? Муж твердо настаивает, что быт, воспитание детей и решение жилищных вопросов – дело женское. Не понимает он, что не созданы хрупкие дамские плечики для такой непосильной ноши. Тогда оставьте его с детьми дома одного, наедине с бытом. Придумайте причину уехать на пару дней: маме помочь, подруге, бабушке. Тихо и мирно отправляйтесь на отдых. Мужу хватит и половины дня, чтобы оценить труды супруги. Не понял с первого раза? Повторите снова.

    Мужские «грехи»

    Люди совершают ошибки. Если вы дорожите браком, но обида не дает вам покоя, постарайтесь решить проблему мирным путем.

    Измена

    Этот мужской «грех» бьет по женскому сердцу больнее всего. Мстить супругу за измены имеет смысл, если вы приняли решение разойтись. Тогда смело используйте описанные выше пункты. Сделайте уход неожиданным. Утром он отправился на работу, а вечером вернулся в пустую квартиру, где ни одной вашей вещи не осталось. Телефон недоступен, контактов нет, друзья молчат. Мужчина сильно понервничает.

    Если же вы решили остаться, обиду нужно отпустить. Узнайте, почему муж изменяет, что ему не хватает. Диалог – главный метод решения проблем.

    Неуважение

    Неуважительное отношение со стороны супруга появляется, если женщина изначально допускала подобное поведение. Сначала шуточки, потом неловкая история из интимной жизни, рассказанная друзьям. С неуважением сталкиваются старательные хозяюшки, балующие супругов. Он, возвращаясь с работы, гордо шествует к дивану, компьютеру, телевизору, а жена бегает, выполняя бесконечные «подай-принеси».

    Поговорите с мужчиной. Объясните, что личная жизнь не должна становится публичной. Скажите, что вам не нравится, когда он откровенно шутит или рассказывает про вас истории интимного характера. Вспомните неприятную историю из его прошлого и пригрозите, что расскажете ее подругам, если супруг не пойдет вам навстречу.

    Когда муж груб, скажите, что конкретно вы считаете недопустимым: повелительный тон, усмешки или закатывание глаз во время диалога. Чем четче обозначена проблема, тем быстрее вы найдете компромисс.

    Безразличие

    Он не увидел новую прическу, забыл про день рождения вашей мамы, не заметил смены имиджа. Да, мужчины плохо запоминают детали. Вы удивитесь, но многие представители сильного пола не помнят, как выглядят их родители, дети, жены. Муж знает, что у вас темные волосы, серые глаза, он представляет, какого размера ваша грудь и попа, скажет, в какой части вашей спины находится родинка, но собрать образ целиком не сможет. Это не значит, что он вас не любит, так устроена мужская память. Не у всех представителей сильного пола жизнь так печальна, но в целом, мужчины склонны запоминать только обобщенные детали внешности. Наказывать без вины виноватого – не лучшая идея.

    Если вы сделали прическу – скажите мужу об этом. Сменили стиль – похвастайтесь перед супругом. Он поймет, что надо делать и говорить.

    Обман

    Ложь разрушает отношения. Но виной мужских обманов становятся женщины. Представители сильного пола обманывают, чтобы избежать неприятных последствий правды. Обычное наказание не избавит мужчину от этой привычки. Единственный способ исправить ситуацию – создать такие условия, в которых мужчина не будет бояться сказать правду. Как это сделать? Принимать услышанное без истерик и скандалов. В данном случае сработает метод кнута и пряника: наказание за ложь, награда за искренность.

    Прежде чем мстить мужчине, задумайтесь, стоит ли подвергать опасности брак? Разрушить отношения проще, чем построить их заново. Для воспитания представителей сильного пола есть более мягкие и эффективные методы, которые имеются в арсенале каждой мудрой женщины.

    Ты меня обидел | Елена Добробабенко популярный психолог

    Как показать мужу, что он вас обидел? «Ты меня обидел» Журнал «Домашний очаг»

    Вы поссорились с мужем. Обидно, горько, больно, и душа жаждет отмщения. Но прежде чем строить планы мести, разберитесь, действительно ли в ссоре виноват только он. Справедливости ради надо заметить, что так бывает редко: как правило, оба супруга подливают масла в огонь. если вы все же уверены в своей правоте и при этом подозреваете, что ваш муж даже не догадывается, что обидел вас, то желание продемонстрировать свою обиду (а заодно и правоту) становится непреодолимым. Как это сделать самым эффективным образом?

    Способ первый: молчать. Все время. Позволительны только короткие реплики по делу. Плюсы: самый действенный способ, безумно раздражает оппонента. Минусы: практически отсутствуют. Вероятность того, что мужу это понравится, и он замолчит сам, ничтожно мала. Только при этом очень важно сдерживаться, не допуская смешков или ответов на оскорбления оппонента.

    Способ второй: обсудить все спокойно. Объяснить, чем вы недовольны и почему. Попросить в следующий раз быть сдержанней, тактичней и т.д. Плюс: самый цивилизованный способ. Минус: очень редко бывает, чтобы оба супруга умели грамотно вести беседу. При этом, если вы чувствуете, что ваше обсуждение перерастает в очередной скандал, лучше прервитесь вовсе.

    Третий способ предполагает создание “виртуального поклонника”. Можно заказать самой себе цветы с карточкой “от незнакомца”. Или, разговаривая с подругой по телефону, иногда понижать голос, произносить глаголы в форме, не указывающей на пол собеседника. более тщательно краситься и одеваться на работу. И так далее – в меру вашей фантазии. Плюс: гарантия того, что муж будет терзаться догадками. Минус: а вдруг он решит отомстить, ничего не выясняя… Хотя в общем это возможно, только если вы переборщите. Главное – никогда не признавайтесь мужу, что это была спланированная акция, что разговаривали вы тогда с подругой, а цветы ошиблись квартирой.

    Есть и четвертый способ: уйти жить к себе (к маме, подруге). Если вы не сможете друг без друга, то скоро снова будете вместе, начисто забыв все обиды. Ну, а если сможете… Но у него есть и небольшой недостаток: скорее всего вам придется провести пару бессонных ночей в ожидании телефонного звонка. Примечание: этим способом нельзя злоупотреблять, т.к. муж очень скоро поймет, что вы вернетесь к нему все равно. Да и войти во вкус можно.

    Способ пятый: написать супругу письмо. Во-первых, вы избегаете скандала. Во-вторых, проходите заодно курс популярной нынче “письмотерапии”. И наконец, высказываете все, что давно хотелось высказать, при этом не рискуя услышать в ответ что-либо неприятное. Недостаток в том, что слово написанное – не слово сказанное, ваше письмо становится своего рода компроматом на вас. Кстати, предложите мужу ответить вам тоже в письменном виде, — дайте ему дополнительный шанс обдумать свое поведение и “зафиксировать свою позицию”.

    Воспользовавшись шестым способом, уйдите с головой в работу. Учебу, тренировки. Уделяйте мужу поменьше внимания. Плюсы: вы отвлекаетесь от дурных мыслей, а заодно повышаете свой интеллектуальный (или какой другой) потенциал. Минус: муж может не заметить ваш шаг или – еще печальнее! – обрадоваться ему, посвятив освободившееся время, скажем, компьютерным играм. Если вы все же выберете такой вариант, найдите время для приготовления ужина (скромного!), потому что голодный мужчина вряд ли поймет ваш тактический ход.

    Способ седьмой: купите себе платье (серьги, шубу), и на вопрос мужа, по какому поводу такие траты, отвечайте, что это его подарок вам. В качестве извинения за нанесенную обиду. Очень симпатичный вариант демонстрации обиды: разве вам помешает лишнее платье? А может быть, в будущем он сам продолжит основанную вам традицию? Но, как всегда, есть и минус: вполне возможно, муж сочтет, что лишнее платье – оно и есть лишнее. И еще: этим способом не удастся воспользоваться, если материальное положение в семье пошатнулось.

    Еще один способ — отомстить. Варианты: отогнать машину на стоянку в аэропорт Быково и вернуть ключи, не сообщая о ее местонахождении. Или: по секрету поделиться с его сослуживцами, что как мужчина он уже ни на что не способен. Или: на глазах у мужа разорвать якобы важные для него документы, а через 3 минуты признаться, что это были какие-то первые попавшиеся под руку и ничего не значащие бумажки. Сразу предупреждаю, способ не из лучших: плюсов совсем мало. разве что удовлетворение от содеянного. При этом за те самые 3 минуты муж может обидеть вас еще сильней, чем до этого. И не стоит красить в зеленый цвет его кошку или подкладывать его маме соль в сахарницу. Потому что вас обидел он, и незачем обижать других, пусть даже дорогих ему, существ.

    Способ девятый: плюнуть и забыть (не мужа, а обиду). Плюс: вы сохраняете свои нервы. Минус: муж может решить, что ему все дозволено… Но ведь у вас всегда есть возможность показать, что это не так (см. выше). Не правда ли?!

    Очень сильно обидела мужа. Я очень сильно обидела мужа, что делать

    Как не обижаться на мужа? Этот вопрос становится особенно животрепещущим в семейной жизни. Дело в том, что когда люди начинают жить вместе, то им предстоит решать довольно сложные вопросы. Молодая пара проходит этап так называемой «притирки», когда потребности, чувства и желания партнера начинают иметь ценность для его второй половины.

    Женщины часто задаются вопросом, как справиться с обидой на мужа? Если обижает муж, то приходится принимать какие-то меры, чтобы постоянно не находиться во внутреннем конфликте. Итак, как простить обиду на мужа? Как себя вести, если обидел муж? Попробуем разобраться.

    Не зацикливаться на проблеме

    Очень часто женщины значительно преувеличивают трудности, с которыми сталкиваются. Насущные проблемы кажутся им чрезвычайно трудными, приобретающими космический масштаб. Порой непонимания и ежедневные ссоры случаются по той причине, что люди просто не хотят друг другу ни в чем уступать. Женщинам не следует сильно зацикливаться на проблеме.

    Если муж обиделся и не разговаривает, нужно дать ему время, чтобы остыть. Пусть он побудет наедине со своими мыслями, приведет их в порядок. Наверняка, спустя час-другой он сам обратится к своей милой супруге с какой-нибудь просьбой, вопросом или утверждением. Тогда жене не следует вспоминать, с чего началась ссора и кто ее, собственно говоря, спровоцировал. Когда первые эмоции улягутся, лучше не обижать друг друга дополнительными претензиями.

    Не искать идеального партнера

    Зачастую женщины долго хранят всяческие обиды на мужа вместо того, чтобы попытаться как можно скорее об этом забыть. Демонстрируя оскорбленный вид, они надеются дождаться видимых извинений в свой адрес и очень расстраиваются, когда этого не случается. Мужчине, даже если он действительно оскорбил, не всегда придет в голову попросить прощения у супруги не потому, что он нарочно себя так ведет, а просто может забыть об этом.

    Основная ошибка жен заключается в том, что они стараются в той или иной степени идеализировать своего партнера. Мужьям не всегда понятно, что стоит за таким отношением, и они, чаще всего, воспринимают его как должное. В самом деле, не следует искать в супруге какого-то идеального человека, которого и на свете-то никогда не существовало. Иначе потом придется столкнуться с ситуацией, когда муж обижается по пустякам. Лучше вовремя извиниться, чтобы спустя много времени не пришлось вновь говорить о произошедшем. Надо помнить о том, что любые недомолвки и недосказанности мешают общаться и понимать друг друга. Следует учитывать, что если муж не извиняется, то это всего лишь его выбор.

    Свобода выбора

    В отношениях двух людей, решивших связать себя узами брака, всегда присутствует выбор. Нельзя лишать этого свою вторую половину, исходя из эгоистичных соображений. Партнер не обязан соответствовать всем ожиданием жены. Это было бы совершенно неправильно и не позволяло бы развиваться.

    Как перестать обижаться на мужа? Иногда нужно просто постараться его понять, не требуя никаких объяснений. Когда жена сама обидела мужа, то лучше постараться вывести его на разговор и уже там выяснить все обстоятельства случившегося. Женщина часто сетует на то, что, мол, не могу простить мужа, но при этом сама не предпринимает никаких попыток к сближению. Отсутствие действий не приведет пару к удовлетворительному результату.

    Полноправные отношения

    Гораздо меньше обид и непониманий возникает в тех семьях, где развиты полноправные отношения. В таком союзе оба супруга проявляют истинное уважение по отношению друг к другу. Научиться быстро забывать обиду не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Нужно только действительно оставлять сердце открытым и не допускать, чтобы какие-то мелкие ссоры превращались в неподъемные горы душевного мусора.

    Полноправные отношения не допускают никаких унижений, в них нет места манипулированию. Многие женщины стремятся всеми силами показать мужу, что ничего страшного не произошло, но на самом деле им очень тяжело переживать ссору. Не нужно этого делать. Если женщина обиделась, она должна думать о том, как отпустить обиду, но не приневоливать себя.

    Если муж открыто ее оскорбляет, конечно, стоит защищать себя, а не терпеть молча. В противном случае очень скоро обида на мужа превратится в комок слез и разочарований. Как можно раньше нужно отпускать все претензии и желательно научиться делать это от чистого сердца.

    Толерантность

    Когда жена обидела мужа, ей лучше всего как можно скорее попросить прощения. Не нужно накапливать дополнительные непонимания, их и так на протяжении всего времени становится много, больше, чем достаточно. Чем более терпимыми люди будут по отношению друг к другу, тем проще им будет решать насущные проблемы. От сложностей в семейной жизни никуда не деться.

    Однако есть секрет, как обижаться правильно. Что это означает? Смысл в том, чтобы не переносить свое недовольство супругом в самое сердце. Если обида немного и повитает в воздухе на протяжении одного-двух часов, ничего страшного не случится.

    Женщины всех возрастов часто спрашивают, как показать мужу, что его слова меня обидели, задели за живое? Нужно всего лишь быть искренней. Следует постараться простить и отпустить. А на бывшего мужа вообще не стоит держать зла. Если жизненные пути уже разошлись, нет смысла закрываться в обиде. Как простить и отпустить? Просто жить дальше. Ошибаться и снова идти вперед.

    Принятие ответственности

    В браке невозможно жить без ежедневного поиска компромисса. Как правило, один из супругов больше уступает, чем другой. Это закон жизненного равновесия. Но что делать, если причина для обиды серьезная, как забыть колкие фразы и невыносимо некрасивые слова? Обида тем и нехороша, что почти всегда оставляет в сердце неизгладимый след. Он похож на рубец от зажившей раны. Такой рубец постоянно будет напоминать о том, что когда-то люди сильно не поняли друг друга.

    Даже когда супруги уже давно помирятся, где-то в глубине души этот след остается. Его можно не замечать и не трогать вплоть до следующего конфликта. Именно тогда воспоминания и показывают, насколько вторая половина неделю, месяц или год назад оказалась не правой. Так обида становится предвестником новой ссоры и формирует дополнительные переживания.

    Вот почему так важно принимать на себя ответственность за все, что происходит. В семье невозможно жить без уступок, без того, чтобы время от времени не просить прощения. Обиженному человеку всегда хочется услышать от второй половины самые искренние и нежные слова.

    Общие взгляды

    Когда люди смотрят на жизнь в одном направлении, им становится интереснее проводить время вдвоем. Общие семейные ценности объединяют, способствуют созданию доверия и уважительного отношения внутри пары. Когда обиды решаются своевременно, негативная энергия не откладывается и не мешает жить счастливо.

    Иметь общие взгляды на привычные вещи чрезвычайно важно для того человека, который решил построить прочный семейный союз. Конечно, в этом вопросе оба супруга должны принимать равноправное участие. Однако так повелось, что женщине приходится больше заботиться о благополучии семейного очага, следить за тем, чтобы отношения со временем не угасали, а развивались. Не нужно постоянно доказывать второй половине, что она сама во всем виновата, даже если это так. Следует помнить, что ответственность лежит на плечах обоих супругов.

    Лучшие качества

    Чтобы перестать обижаться на мужа, женщине необходимо вспомнить, что она в нем ценит больше всего. Какие его качества характера привлекли ее в первую очередь? На них и нужно останавливать свое внимание в тот момент, когда обида начинает захлестывать изнутри.

    Нельзя допускать, чтобы обида проникла в сердце и надолго там поселилась. В противном случае вся последующая семейная жизнь будет похожа на непрерывный поток оскорблений и взаимных претензий. Лучшие качества характера партнера помогут спасти отношения. Конечно, если вовремя вспоминать о них и концентрировать на них свое внимание. Женщине лучше всего проявлять определенную мудрость в общении с супругом, чтобы со временем не превратиться в недовольную всем фурию.

    Таким образом, освободиться от обиды на близкого человека можно несколькими путями. Важно только уметь не зацикливаться на них, не допускать ситуации долгого выяснения отношений. Конечно, обиды и непонимания все равно будут присутствовать в любой семье. Это неизбежный момент, ведь рядом живут два разных человека, две индивидуальности, у каждой из которой имеются свои личные потребности.

    Многие мужчины подвергаются унижению со стороны своих вторых половинок, хотя и не готовы признаться в этом даже самому близкому окружению. Если такие отношения продолжаются годами, кажется невозможным разорвать этот порочный круг: жена привыкла повышать голос, а муж - покорно втягивать голову в плечи и соглашаться с самыми несправедливыми обвинениями. Но психология способна помочь в решении даже такой проблемы - есть несколько проверенных способов, с помощью которых можно изменить ситуацию в семье и заставить жену уважать своего супруга.

    Почему жена так себя ведет

    Чтобы изменить отношение человека, вначале нужно попытаться понять причины, по которым он ведет себя агрессивно. Если жена постоянно повышает голос и оскорбляет мужа, то для этого могут быть следующие основания:

    • Супруга привыкла так себя вести. Если в самом начале отношений мужчина промолчал, когда жена впервые унизила его, то у нее закрепилось в сознании, что он допускает подобное поведение. Даже в диалоге с самым близким человеком нужно сразу реагировать на унижения. Мужчина должен открыто дать понять, что он категорически против такого отношения.
    • Муж не обозначил свое главенствующее или хотя бы равное с женой положение в семейной иерархии. Причины могут быть разными, например, если жена зарабатывает намного больше мужа, поэтому считает себя вправе унижать его. По мнению многих женщин, если мужчина не справляется со своей ролью добытчика, он не заслуживает уважительного отношения.
    • Жена выполняет слишком много обязанностей, с которыми физически не справляется. Бывают семьи, где женщина работает наравне с мужчиной, занимается домашними делами, взвалила на себя заботу о детях, а мужчина не считает нужным ей помогать. В таком случае неудивительно, что жена реагирует негативно на бездействие мужа и оскорбления в его адрес являются следствием банального переутомления. Подобная ситуация также может возникнуть, если супруга не справляется с нагрузкой на работе, поэтому «выпускает пар», срываясь на своих близких.
    • Муж перестал видеть женщину в своей супруге. Если жена давно не получала ласки и комплиментов от своего мужа, возможно, она пытается добиться недостающего внимания путем криков и ругани. Мужчины вряд ли смогут понять, как можно добиваться любви таким странным способом. Но женщины в такой ситуации ведут себя как дети, которые, капризничая и не слушаясь, стараются привлечь к себе внимание родителей.
    • В родительской семье жены существовала сходная модель поведения. Если супруга выросла в доме, где мать семейства постоянно оскорбляла и унижала отца, то она может, не задумываясь, копировать такие отношения в собственной взрослой жизни.
    • Жена ревнует детей к мужу. Если супруга является очень строгой и властной женщиной, то дети, как правило, больше тянутся к слабовольному и покладистому отцу. Женщина, видя, что ее боятся и избегают собственные отпрыски, начнет срываться на муже, намеренно унижая и оскорбляя его в присутствии детей. Как правило, после подобных сцен любой ребенок еще больше будет жалеть и любить несправедливо обиженного отца, что многократно усилит негатив жены по отношению к мужу.
    • Проблемы со здоровьем. Женское здоровье обычно является очень хрупким, а беременность и роды способны еще больше подорвать его. У женщины могут начаться гормональные сбои, проблемы с лишним весом, токсикоз и послеродовая депрессия. Все эти нарушения часто вызывают беспричинные перепады настроения и необоснованную агрессию в адрес самых близких людей.

    Как заставить мужа уважать жену и боятся ее потерять

    Как себя вести, если супруга унижает и оскорбляет мужа

    При общении с разгневанной супругой следует сохранять спокойствие и доброжелательность. Жена быстрее «остынет», если увидит, что мужа не удается спровоцировать на открытый конфликт.

    Ни в коем случае нельзя опускаться до ответной ругани и рукоприкладства - таким способом получится только разрушить семью и нанести психологическую травму детям.

    В зависимости от причин, которые побуждают жену вести себя недостойным образом, мужу следует придерживаться определенной линии поведения:

    • Если жена просто привыкла сливать на мужчину весь скопившийся негатив, ему нужно четко и ясно дать ей понять, что при повторении подобной ситуации она потеряет его навсегда. В будущем, когда жена попытается оскорбить супруга, можно повысить на нее голос (либо стукнуть кулаком по столу) и напомнить ей о предупреждении. В подобной ситуации очень важно проявить мужские черты характера (напористость, уверенность в себе), чтобы супруга прониклась уважением.
    • Если жена унижает мужа по причине небольшого заработка или неудач в жизни, нужно дождаться момента, когда с ней можно будет спокойно и обстоятельно поговорить. В беседе нужно дать понять, что брак следует строить на принципах равенства обоих партнеров и уважении друг к другу, а заработок не должен играть в этом никакой роли. Ситуация способна поменяться в любой момент: жена потеряет работу или уйдет в декрет, и ее доходы резко упадут, но ведь она не согласится, чтобы оскорбления и унижения в этом случае доставались ей.
    • В случае если жена устает, выполняя все дела по дому и беря на себя слишком много обязанностей на работе, имеет смысл попытаться перераспределить нагрузку. С того дня, когда муж начнет хотя бы ежедневно мыть посуду, стирать одежду или гулять с детьми (либо возьмет на себя какие-то другие дела), жена почувствует колоссальное облегчение. У нее освободится хотя бы немного времени, которое она сможет посвятить отдыху или любимому хобби. Супруга станет немного счастливее и перестанет срывать на муже свою злость, вызванную усталостью.
    • Если мужчина давно не обнимал и не целовал свою жену, ему нужно позаботиться об этом. Не стоит пытаться обнимать женщину, когда она злится на мужа и высказывает свои претензии - в этом случае объятия будут расценены не как знак внимания, а как попытка с помощью манипуляции погасить конфликт. В будущем стоит обращать больше внимания на жену - отмечать удачную стрижку или хорошо сидящее платье, ласково приобнять, когда она проходит мимо, целовать при встрече и прощании, подавать руку при выходе из транспорта. Такое поведение не останется незамеченным - возможно, обоюдные чувства вспыхнут с новой силой, а все претензии быстро забудутся. Ведь для любой женщины нет ничего обиднее, чем безразличие любимого мужчины. Поэтому супругу надо постараться, чтобы жена не могла допустить даже мысли о его равнодушии. Нужно быть всегда обходительным и внимательным к женщине.
    • Когда агрессия со стороны женщины обусловлена неполадками с ее здоровьем, выход существует только один - как можно быстрее обратиться к врачу. Именно муж должен замечать опасные изменения в поведении супруги и своевременно принимать решение о визите к специалисту соответствующего профиля. Нередки случаи, когда затяжная депрессия и постоянный негативный настрой заканчиваются попыткой самоубийства. Внимание мужа поможет вовремя заметить признаки возможного заболевания жены и предотвратить плачевный исход.
    • В случае если модель поведения жены скопирована из семьи ее родителей, справиться с ситуацией будет довольно сложно. Женщина может элементарно не понимать, что в нормальной семье нет места постоянным оскорблениям и унижениям в адрес мужа. Но нелишним будет попробовать побеседовать с ней - рассказать о том, что ее постоянные упреки убивают взаимную любовь, так как идеальная женщина в глазах мужчины должна быть мягкой и покладистой, а не сварливой и склочной. Если жена действительно дорожит отношениями, она задумается над своим поведением и постарается его изменить. В будущем мужу придется периодически напоминать ей об этом разговоре, если она по привычке снова обрушит на его голову град оскорблений и претензий.
    • Когда в интимном плане пара практикует садомазохизм, нередки случаи, что жена пытается доминировать и в других сферах. Если мужа категорически не устраивает такая ситуация, нужно ясно и четко дать понять жене, что доминировать она должна только за закрытыми дверями спальни, а в присутствии друзей и родственников необходимо уважительно относиться друг к другу. Важно вовремя высказать свою позицию, чтобы агрессивное поведение жены не стало привычкой.
    • Совершенно недопустима ситуация, когда женщина обижает и оскорбляет своего мужа в присутствии детей. В этом случае необходимо не только постоянно объяснять жене, насколько неподобающим является ее поведение, но и, если она продолжает так поступать, прибегнуть к помощи друзей и родственников. Если в окружении пары имеется человек, мнением которого она очень дорожит (например, мама или старшая сестра), то не нужно стесняться рассказывать ему о происходящих на глазах детей конфликтах. Любой человек придет в ужас, узнав, какой пример подается детям, и постарается объяснить женщине, что ни в коем случае нельзя скандалить в присутствии ребенка. Когда супруга поймет, что все единогласно осуждают ее поведение, она, скорее всего, больше не рискнет поступать подобным образом.

    Если самостоятельно изменить не устраивающие отношения не удается, желательно обратиться к семейному психологу. Современная психология способна ответить на многие вопросы семейной жизни, в частности, решить конфликты и поспособствовать установлению гармоничных взаимоотношений в браке. Естественно, обращаться к специалисту следует только в том случае, если оба партнера готовы работать над сложившейся ситуацией.

    Если мы субъективно чувствуем, что вложились в отношения больше, то возникает перекос справедливости, равновесия. Причем супруг со своей стороны может чувствовать то же самое. Потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то, чего хотел партнер.

    Если бы не обида на мужа, ко мне никогда не пришло бы это понимание.

    Я хочу простить тебя за обман и предательство. За то, что семья умерла, не успев сложиться. За короткий секс как единственное выражение отношений.

    Я хочу простить тебя за то, что когда наш новорожденный малыш кричал круглосуточно в течение многих месяцев, ты не помог мне ухаживать за ним. За ссоры, за то, что в самые тяжелые моменты ты меня даже не обнял, смотрел презрительно и требовал взять себя в руки.

    Я хочу простить тебя за то, что ты гонишь меня из дома, который мы намечтали и построили вместе. За то, что твое хорошее настроение – редкий гость в нашем доме. Если же оно иногда случается, ты уходишь дарить его друзьям.

    Я хочу простить тебя за каменное молчание, игнорирование, неизвестность. За твое коронное «на меня не рассчитывай». За то, что уходя из дома, ты не говоришь ни слова.

    Я была готова к этому – я хотела тебя простить. Но прежде мне пришлось посмотреть внутрь себя и встретиться со своей обидой лицом к лицу.

    Обида – мой компас земной

    Первым открытием для меня было то, что обижаться на мужа свойственно не всем женщинам. «Злопамять» присуща только тем, у кого память в принципе лучше, чем у других. В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана такие люди (и мужчины, и женщины) называются носителями . Идеальная, энциклопедическая память дана им от природы потому, что в потенциале это профессионалы, скрупулезные и точные, аккуратные и ответственные.

    Носители анального вектора имеют свою важную роль в обществе – накопление и передача опыта следующим поколениям. И они прекрасно реализуют ее в роли преподавателей, учителей, профессионалов своего дела. Но так случается не всегда. Если свойства памяти такого человека не используются для накопления и передачи знаний, он концентрируется на негативных воспоминаниях своей жизни.

    Именно поэтому женщина с анальным вектором часто просто не может последовать советам психолога и забыть плохое. Обида на мужчину накапливается, и она не знает, как на это повлиять. В силу своих врожденных свойств – хорошей памяти, приоритета прошлого опыта – такая женщина попадает в ловушку, из которой непросто выбраться без знаний о себе.

    Как рождается обида? Тоже из врожденных свойств анального вектора. Для таких людей крайне важна справедливость, которая, в их понимании, означает «поровну». Если мы субъективно чувствуем, что вложились в отношения больше, то возникает перекос справедливости, равновесия. Большая ошибка – молчаливо ждать, когда он додаст, так можно накопить сильную обиду. Причем супруг со своей стороны может чувствовать то же самое. Потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то, чего хотел партнер. И остался не отблагодаренным.


    Отомстить мужу за обиду

    Желание проучить мужа за обиду также свойственно людям с анальным вектором. Потому что мы сторонники равенства. Нам комфортно, когда все поровну. В том числе обид. Местью мы пытаемся вернуть психологический комфорт, когда обида разрослась. Мы жаждем расплатиться с обидчиком той же монетой. Думаем, раз меня предали, то и я предам, мне станет легче.

    Но наказать мужа за обиду чаще всего не выходит. как свойство предполагает склонность постоянно обижаться на большие и маленькие провинности людей. Обидевшись один раз, мы чаще всего берем это в привычку. И состояние равновесия можем поддерживать, только мстя без остановки и устали – то обидным словом, то поступком, хоть мелочью. Такая игра не стоит свеч. Становится ясно, что пора .

    Обида жены на мужа. Почему он тебя обижает.

    Он не обижает в прямом смысле слова. Просто он другой. Не такой, как ты.

    Человек меряет других по себе. Ты видишь внешние поступки и объясняешь их внутренними причинами, присущими и понятными тебе. А у него они другие.

    Человек может даже не знать, что его действия наносят обиду другому. Или может желать совершить благо, но промахнуться мимо ценностей получателя. Ярый индивидуалист с дарует свободу и максимум личного пространства партнеру. А партнер с анальным вектором – отчаянный семьянин – воспринимает это как боль. Ему не нужна такая «свобода».

    А если не простить?

    Если сложная ситуация не была прожита правильно и заставила обижаться на мужа, то впоследствии ярлык обидчика может автоматически навешиваться на других мужчин.

    Если обиды не осталось, то и плохого опыта не осталось.

    Обида на мужа – как простить?

    Сделать это легко, поняв истинные причины его поступков. Как? С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

    Уже после прохождения бесплатных лекций часть обид на мужа отваливается, потому что действия, которые раньше обижали, начинают восприниматься как проявление его личных особенностей и теперь вызывают улыбку. Обижаться на мужа за них после этого невозможно.

    Становится видна положительная сторона «негативных» свойств. Строгий надзиратель за порядком и сам дисциплинирован. Холодный философ способен раскрыть тайны бытия. Романтик, неспособный защитить в драке, подарит самую большую любовь.

    Часть более тяжелых обид проходит позже, когда женщина становится способна понять и те поступки, которые являются компенсацией внутренних фрустраций человека.

    Понимание поступков человека не всегда означает их одобрение. Оно означает свободу от обид.

    Очень важно и то, что способность понимать и предугадывать поступки людей освобождает от неоправданных ожиданий. Мы начинаем абсолютно четко понимать, на что способен человек, а чего не сможет никогда. Понимаем причины его поступков, хороших и не очень. Это кардинально решает проблему обидчивости в нас самих, дает ответ, как справиться с тяжелым чувством.

    Благодарность вместо обиды на мужа

    Когда железный занавес обид обрушился, стали видны лучшие моменты нашей жизни.

    Еще я увидела, что обида была мне присуща как состояние независимо от твоих поступков. Вскрылась и отпустила свои силки давняя обида на маму. Я благодарна тебе за то, что ты был со мной, несмотря на мою обидчивость.

    Я благодарна тебе за все хорошее. За сам факт того, что я любила. Ведь это такое счастье – любить!

    Что делать? Регистрируйся на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы отпустить многолетние обиды на мужа, понять его и себя, увидеть бесчисленное множество поводов для благодарности и счастья!

    Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

    Несмотря на показную брутальность и черствость, мужчины – личности чрезвычайно ранимые. Женщинам привычно ярко и заметно выражать обуревающие эмоции, а представители мужского пола предпочитают их замалчивать. В этом взрослые парни порой сравнимы с маленькими детьми. Их может глубоко ранить обычная шутка, невнимание или обычные упреки. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует? Что становится причиной мужских обид и как нужно вести себя женщине, чтобы красиво загладить вину? Какую тактику поведения предлагают выбрать психологи?

    Что такое обида

    Это обычная реакция на чужие слова или поступки, которые не нравятся или задевают человека. Мужчина может долго терпеть неприятные для него разговоры или снисходительно относиться к поведению любимой женщины, которое его не устраивает, но рано или поздно он непременно обидится. Появится гнетущее молчание, ответы сквозь зубы или полное игнорирование. Мужчина закрывается и ходит насупленным, отвергая все попытки к примирению. В таких случаях большинство женщин теряются и не понимают, как себя вести.

    В любом конфликте всегда виноваты двое. Перекладывать вину за происходящее на одного из партнеров не стоит. Если любимый мужчина обидчивый, следует вести себя корректно и сдержанно, не затрагивать темы, которые обижают избранника, и не допускать ошибочных поступков. Внимательность и доброжелательность помогут сохранять хорошие взаимоотношения. Как же узнать, на что мужчина обижается?

    Причины мужских обид

    Чтобы избежать недопонимания и ссор, психологи рекомендуют в первую очередь, наладить общение. Только откровенно разговаривая, рассказывая о собственных интересах, недостатках, умениях можно полноценно узнать партнера, знать, что может больно задеть его самолюбие. Почему мужчины обижаются на женщин? На это есть несколько причин.

    1. Девушки излишне критично обсуждают родителей или друзей любимого – это всегда воспринимается близко к сердцу.
    2. Жена постоянно сравнивает мужа с другими представителями сильного пола, принижая его достоинство.
    3. Вторая половинка перегибает палку в нравоучениях, позволяя делать замечания спутнику жизни при посторонних.
    4. Женщина постоянно недовольна покупками и подарками парня.
    5. Высказываются упреки, касающиеся любимого хобби спутника жизни.


    Кроме того, затаить обиду джентльмен может на даму сердца, которая довольно часто проводит время в компании с подружками, посещает дискотеки и другие увеселительные мероприятия без возлюбленного. Порой девушка сама не понимает, что обидела парня, и продолжает привычный образ жизни, что еще больше усугубляет ситуацию. Невнимательность – ощутимый удар по самолюбию, мужчине простить ее чрезвычайно трудно. Как же понять, что парень на тебя обиделся?

    Парень обижен: характерное поведение

    Мужской нрав в корне отличается от женского. Обижаясь, представительницы прекрасного пола выражают свою боль слезами, криками, истериками. После эмоциональной встряски дамы быстро успокаиваются и все прощают. Мужчины не обижаются напоказ. Они носят весь негатив в себе, больше времени проводят в одиночестве и «награждают» любимую презрительным молчанием.

    Как еще ведет себя обиженный мужчина:

    • молчит;
    • становится угрюмым и замкнутым;
    • не звонит и не отвечает на сообщения;
    • грубит или игнорирует любое обращение;
    • не разговаривает;
    • уходит из дома.


    Если такое поведение длится уже 3-4 дня, то не стоит устраивать новые сцены и скандалы. Попробуйте оставить мужчину в покое, и понять, какие действия или слова вызвали такую реакцию. Если ничего вспомнить не можете, завладейте вниманием избранника и спокойно попросите объяснить, что конкретно задело его самолюбие. В случаях, где действительно виновата женщина, ей необходимо срочно пересмотреть свое поведение и взяться за исправление ситуации. Как вести себя, если обидела мужчину?

    3 верных способа добиться прощения

    Чтобы достичь хороших результатов, извиняться нужно правильно. Что делать, если на тебя обиделся парень? Психологи дают рекомендаци для разных жизненных случаев.

    1. Обеспечьте покой

    Обидела мужчину, что делать не знаешь? Просто дай ему время побыть наедине с собой и внутренним конфликтом. Не следует усугублять ситуацию и упорно требовать от любимого объяснений. Как только парень покинет «нору», окружите его заботой и вниманием, не бойтесь признаться в неправоте и искренне попросите прощения за неприятные слова или глупый поступок. Говорите четко и уверенно, но не оправдывайтесь, а постарайтесь убедить, что такое больше не повториться.

    2. Проявите сочувствие

    Если мужчина после ссоры молчит, психология советует попробовать его пожалеть. Редкая женщина сможет оставаться равнодушной, когда ее любимый печален и обижен. Окружите спутника жизни заботой и лаской, утешьте его и извинитесь за непонимание. Девушки гораздо проще признают свои ошибки, чем мужчины. Если вы действительно дорожите чувствами, идете на небольшие уступки, сделайте первый шаг к примирению.

    3. Не игнорируйте

    Заметили необычное поведение возлюбленного? Не делайте вид, что ничего не происходит. Проблема решиться гораздо активнее, если не замалчивать ее, а обсудить. Поберегите чувства близкого человека, не конфликтуйте, а рассуждайте спокойно.


    Все дело в темпераменте

    Как обидеть мужчину? Одного представителя сильного пола задеть невозможно ничем, другой обижается на обычное замечание, третий замыкается в себе после незначительной критики. Все парни разные, они имеют различный характер и темперамент, поэтому выдают разные реакции на один и тот же раздражитель. Чего ожидать от обиженных мужчин?

    • Холериков могут выдержать дамы с сильным характером. Они невыносимы в семейной жизни, эмоциональны и вспыльчивы. Холерики не могут долго таить обиду, они предпочитают сразу же после оскорбления учинить разбирательство.
    • Меланхолики обижаются постоянно. Это заложено в их характере с рождения. Они любят грустить и могут раздуть обиду по самому незначительному поводу. Однако меланхолики, хоть и долго обижаются, зато часто первыми идут на примирение.
    • Заметить обиду у флегматика практически невозможно. Это люди, привыкшие переживать эмоции внутри, что часто приводит к развитию психологических и физических заболеваний. С ними необходимо постоянно общаться, чтобы быть в курсе душевных переживаний.
    • Легче всего переносят обиды сангвиники. Они их практически не замечают. Из обиженного состояния быстро переходят в радостное, достаточно ублажить их вкусным ужином или похвалой.

    Что делать, если обидела мужчину? Благоверный дует губы по поводу и без оного? Стоит задуматься, а действительно ли в этом есть ваша вина. Возможно, у спутника жизни просто сложный характер или он что-то хочет донести, но не знает каким образом. Откровенный разговор – отличная профилактика обид и конфликтов. Почаще ведите душевные беседы, и взаимоотношения будут приносить только позитивные эмоции.

    Значительную роль в жизни человека играют эмоции. И, к сожалению, далеко не всегда они положительные. Одна из отрицательных и, по мнению психологов, «мешающая» эмоция – обида. Мешает она в первую очередь нормальным, рациональным отношениям. А особенно много проблем доставляет обида на мужа, по этой причине с нею надо справиться. И вообще, желательно приучить себя не обижаться, а отвечать другими эмоциональными и рациональными реакциями.

    Откуда растут ноги обиды на мужа

    Предотвратить какое-то неприятное событие намного рациональнее, чем разгребать потом его последствия. Значит, стоит подумать для начала, почему формируется обида на мужа. Определив причину, справиться с самой эмоцией удастся гораздо проще. Вот основные источники возникновения и дальнейшего укоренения обиды.

    1. Особенности психологии. На самом деле, основной стержень обиды – это неумение правильно реагировать на неприятные поступки мужа. Таким образом, дело в вас, а не в окружающих. Другой человек может совершать все что угодно, но если ваша обидчивость в пределах нормы, то вы не будете реагировать негативно, а начнете искать другие способы решения ситуации.
    2. Неумение разряжаться. Далеко не всегда к обиде приводит какой-то один поступок. Бывает так, что мелкие «обидки» накапливаются годами. В конце концов, их становится так много, что любое поведение мужа начинает раздражать. Чтобы такое не происходило, надо разрешать проблемы по мере их возникновения, а не накапливать. Тогда справляться с обидой вообще не придется.
    3. Откровенно хамское поведение мужа. Наконец, даже если вы постоянно стараетесь управлять эмоциями, даете себе отдых и разрядку, все равно обида способна рано или поздно появиться. И тогда причина может оказаться как раз в самом муже, который совершенно не умеет правильно с вами обращаться. В этом случае уже надо менять его, а не то обид со временем будет все больше.

    Вот три основных источника обиды, с каждым из которых надо поработать, чтобы справиться с появляющимися сложностями. А делать это придется в любом случае, если вы не хотите себе заработать невроз или окончательно разрушить отношения.

    Как нельзя справиться с обидой на мужа

    Стратегии борьбы с обидой бывают разные. К сожалению, чаще всего выбираются неэффективные, а порой – и вовсе вредные. Значит, начнем обучение от противного. То есть посмотрим на стратегии, которые совершенно неприемлемы. Используя их, вы по разным причинам только усугубляете ситуацию.

    1. Замалчивание. Наверное, наиболее распространенное явление. Вместо того чтобы разрешать ситуацию, вы ее замалчиваете и всячески показываете, что обиделись. Но помните о такой проблеме, как неумение разряжаться? Выше об этом было. Так вот, замалчивание – как раз сюда относится. Вы не справляетесь с обидой, если просто молчите. Совсем наоборот – вы ее копите и рискуете в определенный момент сорваться. Результат – скандал, ругань, разрыв отношений.
    2. Игнорирование. Стратегия, близкая к замалчиванию. Но она предполагает не просто молчание, а еще определенные действия. Например, вы отказываетесь куда-то идти с мужем, готовить ему, смотреть вместе сериал и так далее. Тоже ничего хорошего в этом нет, потому что игнорирование из-за обиды, опять же, только разрушает отношения. Пусть не быстро, но наверняка. Сюда еще можно отнести отказ в сексе. Не для всех мужчин такое наказание действенно, но для многих это, и правда, проблема. Делая больно супругу, вы с обидой не справитесь.
    3. Шантаж. Как еще можно наказать мужа за нанесенную обиду? Потребовать от него «возмещения». Распространенный случай из жизни: «ты вчера напился и вел себя как свинья, поэтому теперь я пойду и куплю себе что-нибудь дорогое из одежды». Может, это вам и будет первое время помогать. Но так вы приучаете мужа, что он может вам фактически заплатить за обиду, а не менять свое поведение.

    Вы, конечно, можете попробовать эти способы, но серьезного эффекта не ждите. В скором времени станет ясно, что обида на мужа никуда не девается. Она только усиливается, поскольку вы просто отвлекаете себя от эмоций, а не разряжаете их. Тогда как же быть? Ответ попытаемся найти дальше.

    Как правильно справиться с обидой на мужа

    Эмоции – это такое богатство, которое накапливать не надо. То есть старайтесь как можно быстрее их разряжать – избавляться от обиды. Способы существуют разные. Соответственно, для различных случаев. Основные методы, как справиться с обидой на мужа, представлены ниже.

    1. Высказывать обиду, а не замалчивать

    Оставлять разрешение обиды «на потом» – неправильно. Чем дольше вы будете ее копить, тем сильнее она будет мешать вашим отношениям с мужем. По этой причине намного лучше высказывать свои негативные эмоции сразу. Но здесь есть проблема – делать это надо максимально спокойно, чтобы не случился скандал.

    Причем, фразы «я обиделась» совсем недостаточно. Надо сказать точно, что именно вызвало обиду: грубое отношение, неправильный поступок, игнорирование с его стороны и так далее. Да, муж сам никогда не догадается, на что конкретно у вас обида. Не ожидали, что он не умеет читать мысли? А это ведь правда.

    Извинения от него необязательны. Но желательны. Особенно, если для обиды есть объективная неоспоримая причина. И, конечно, между мужем и женой обязательно должны быть разговоры. С помощью разговора можно разрешить любые проблемы и справиться с любой обидой. В разумных пределах. Если дело в измене или в каком-то еще страшном поступке, то обида останется, скорее всего, навсегда.

    2. Не спор, а поиск общего решения

    Нередко обида на мужа возникает из-за того, что он не разделяет ваше мнение. К сожалению, некоторые мужчины столь принципиальны, что они даже специально стараются навязать свою точку зрения и, соответственно, подавить вашу. Такого позволять тоже нельзя. Пусть в споре лучше каждый останется при своем, если не получается найти компромисс. Кстати, мужу тоже надо объяснить, что вас бесполезно в чем-то убеждать, если вы не согласны. Иначе так и придется постоянно таить обиду. Лучше сойтись на том, что у вас точки зрения разные и менять их никто не планирует.

    3. Установка правил общения с мужем

    Если супруг постоянно буквально нарывается на обиду с вашей стороны, стоит попытаться изменить поведение. Но не только его («переделать» другого человека вообще весьма непросто). Семье нужны общие правила, которые все согласны выполнять. Например, никакой грубости ни с чьей стороны. Уже будет меньше поводов для обиды. Распределение обязанностей по дому – тоже полезная вещь. Формирование и траты семейного бюджета… И так далее.

    Обговорите как можно больше сфер совместной жизни. Здесь есть очень полезный воспитательный момент: когда муж нарушает установленные правила, вам даже не надо будет ему говорить о своей обиде. Если он адекватный человек, то и сам будет чувствовать себя виноватым.

    4. Понять и простить, если обида уже есть

    Наконец, когда обида на мужа все-таки сформировалась, и она вас тяготит, придется работать над собой. Но сначала выясните все обстоятельства, связанные с ситуацией, которая вызвала обиду. Судить другого легко, а вы попробуйте его оправдать, если для этого есть реальные причины. Например, вы не смогли сходить с мужем в кино или в кафе. А почему? Как вариант – мужа задержали на работе. Сами подумайте: даже если вы невероятно важны для супруга, все равно бросить работу он не может, ведь ему надо содержать семью. Понимание своего мужа и прощение – вот то, что избавляет от обиды.

    Есть поступки, простить которые невероятно сложно. Та же измена. Довольно часто обида в этом случае снимается путем обвинения себя. То есть вы можете решить, будто сами виноваты, потому что плохо относились к супругу, чего-то ему недодали и прочее. Но так делать нельзя. Вы в любом случае не виноваты, потому что решение изменять или нет всегда остается за самим супругом. Его никто силком налево не тянет. Тут вам придется либо смириться и в дальнейшем постараться подобного не допускать, либо разводиться. Но разговор по душам точно не помешает. Пусть муж объяснит, зачем он это сделал, что им двигало. И обида, может быть, пройдет.

    Найти силы и справиться с обидой на мужа

    В любой ситуации для работы над обидой необходимо стараться. Даже если виноваты не вы, а ваш супруг. Как можно заметить, любой действенный способ справиться с обидой предполагает участие двоих. Лишь совместно вы наладите эффективное взаимодействие, построите правильные и приятные обоим отношения. Мадам Жоржетт только осталось предложить вам посмотреть видео психолога, который прекрасно знает, о чем говорит. Справьтесь с обидой на мужа и живите в гармонии.

    Опять обидел мужчина. Алгоритм поведения от психолога Павла Ракова | Павел Раков

    Прекрасные мои! Вы часто задаёте мне такой вопрос: «Что делать, если любимый мужчина обидел?» Обижаться в ответ? Нет, нет и ещё раз НЕТ!

    Что такое обида? Ни что иное, как перенос ответственности с себя за своё эмоциональное настроение на кого-то другого. В первую очередь на того, кто обидел.

    Обижаются незрелые люди — маленькие девочки в детском садике, например. Когда взрослая девушка обижается, она погружается в состояние жертвы, становится неуверенной и от этого перестаёт нравится мужчинам. Ведь мужчины любят тех, кто уверен в себе.

    Поэтому обижаться вредно, неумно и невыгодно для вас же самих. А что тогда делать? Раскрываю алгоритм поведения.

    Для начала первое— принимаем реальность. Да, вас пытается обидеть мужчина. Возможно, не специально, он просто устал, заболел или злится на кого-то другого, а сорвался на вас. Со всеми бывает, мы же живые люди. Принимаем ситуацию, как она есть.

    Второе— делаем правильные выводы. Выясняем причины: почему, из-за чего или кого возникла эта ситуация. Разбираем по косточкам, так сказать.

    Третье— берём ответственность на себя. Кто бы что ни сделал, ни сказал в ваш адрес, ваша реакция и ответные действия зависят только от вас! И вы решаете, как будете действовать в данной ситуации. Рулевой здесь вы!

    Что в этом случае делать не надо?

    Первое— игнорировать произошедшее. Сделаете вид, что не заметили, «проглотили» — это будет повторяться. Мужчина решит, что «прокатило», и продолжит действовать так и дальше.

    Второе— нельзя скандалить, выяснять отношения. Драться тоже нельзя! Природа создала мужчину намного сильнее вас, не стоит испытывать его терпение, в пылу гнева у него может сорвать крышу, а это уже может быть чревато для вас в физическом плане.

    Третье— не надо впадать в состояние жертвы: рыдать, топать ногами, демонстративно хлопать дверью. Это путь к новым обидам, скандалам и так далее, по замкнутому кругу.

    Что же делать, чтобы мужчина извинился и больше вас не обижал?

    Первое— простить. Искренне и великодушно. Это возвысит вас в глазах мужчины. У тех, кто умеет прощать, всегда просят прощения.

    Второе— принять мужчину такого, какой он есть. С его вспыльчивостью, поспешностью и горячностью. Перевоспитывать взрослого человека смысла нет — максимум это можно сделать до 5 лет от его рождения. Поэтому остаётся только принять, если он вам дорог, или уйти. Но вы же не хотите уходить?

    Третье— обозначить свои личные границы. Поговорите с ним спокойно, без эмоций, четко обозначив, что для вас неприемлемо в его поведении. Начните с комплимента, затем скажите, что бы вы хотели изменить в его поведении, и закрепите свою программу комплиментом.

    Четвёртое— начать флиртовать. Вспомните, что вы — игривая кошечка, а не обиженная дошкольница. Стройте глазки, разговаривайте сексуальным голосом, играйте со своими волосами. А затем начните убегать. Дистанцируйтесь. Исчезните. На целый день займите себя неотложными делами.

    Пятое— когда мужчина, как любой охотник, бросится за вами в догонку, попросите моральную компенсацию за произошедшее. Это необязательно должен быть материальный подарок. Достаточно будет его ухаживания, знака внимания. А если уж и просить что-то материальное, то стоимостью не более 10% от его месячного дохода.

    Попробуйте внедрить эти методы в свои отношения, о результатах напишите здесь, в комментариях. Полезна статья? Ставьте лайк и делитесь ею с подругами.

    И будьте счастливы! С любовью, Павел Раков.

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ

    Другие интересные статьи канала:

    Как вести себя с хамами — советует психолог Павел Раков

    Техника сексуального голоса от Павла Ракова

    Личные границы: защита или клетка

    Как думаете, какой день недели — лучший для первого свидания? Ответ ищите в следующих статьях 😉


    Если любимый мужчина обидел: причины женских обид

    В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство — перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

    Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

    А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

    Что делать, если вас обидели

    Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

    Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

    Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

    Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

    Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

    Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

    В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

    Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная статья.

    Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

    Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

    Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи.  Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

    Почему мужчина может обидеть женщину

    Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

    Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

    Почему обижаются женщины

    Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

    Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

    Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:— «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:— «Брови выщипала, что ли?»

    В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

    На что еще часто обижаются женщины

    Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

    Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться слезы. Причины этому могут быть различны.

    Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

    Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

    1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
    2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

    Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

    Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной,  который ведет себя грубо сознательно.

    Ответы на вопросы

    Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

    Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас — вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

    Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы — как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

    Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

    Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

    С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

    Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

    Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

    Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу — он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

    Что запомнить

    Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

    1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
    2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
    3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

    Если муж обижает, если мужчина обидел как вести себя.. Обсуждение на LiveInternet

    Обижаться могут не только дети, но и взрослые люди. Причем достаточно часто в любовных отношениях можно наблюдать демонстративные обиды и молчание, чтобы позлить и заставить партнеров дергаться. Часто мужчины обижаются, что сопровождается игнорированием и нежеланием общаться со своими женщинами. Что делать и как реагировать на такое поведение, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

    Обидчивость – признак эгоизма и зависимости. Тот, кто обижается на других людей, сам выбирает такой стиль поведения, а не решение возникшей проблемы. Обидчивость предполагает желание человека подчинить волю окружающих своим желаниям и заставить их поступать так, как ему хочется.

    Обидчивость – это манипуляция. Человек поддается собственному эгоизму, когда он хочет, чтобы было все по его желаниям и усмотрениям без учета интересов окружающих людей. Обижаясь, человек не способен заботиться о счастье ближнего, поскольку его внимание сосредоточено на том, чтобы достичь своих желаний, а не желаний другого человека. Обидчивый собеседник пытается вызвать неприятное чувство вины, которое заставит его оппонентов поменять свое решение и сделать так, как он того хочет от них. И зачастую люди поддаются подобной манипуляции, поскольку никому не приятно чувствовать себя виноватыми.

    Обидчивость – это зависимость. Обидчивый человек зависит от того, на кого он может воздействовать своей обидчивостью, поскольку именно таким образом может достигать желаемого. Те люди, которые не поддаются на его манипуляцию, его не интересуют, поскольку в окружающих он видит лишь способ достижения своих целей, а не равноправных партнеров, чьи интересы тоже нужно учитывать.

    Более того, обидчивый человек зависит от тех людей, которыми манипулирует, в том плане, что только благодаря им он может достигать желаемого. Своими усилиями он не может достичь целей. Поэтому окружающие его люди ему очень важны, поскольку без них он не сможет достичь желаемого.

    Очевидно, что обидчивость приводит к развитию эгоизма и зависимости. Поэтому каждый волен выбирать, что ему важно: общаться с людьми на равных или все-таки быть эгоистичным человеком, который зависит от своих жертв, которыми манипулирует?

    Ранимость или манипуляции?

    Нередко за обидой стоят манипуляции. Мужчины могут быть как ранимыми, так и расчетливыми. И поначалу женщина не будет понимать, как с мужчиной поступать в ситуации обидок после ссор, если не знает, что он пытается от нее получить.

    Обида, по мнению психологов, является формой протеста против мнения партнера. Мужчина и женщина являются разными людьми, несмотря на то, что любят друг друга и живут вместе. Любовь не предполагает, что теперь партнеры будут думать одинаково. Она всего лишь должна подталкивать людей к тому, чтобы в моменты разногласия находить общее взаимовыгодное решение, а не усугублять конфликт, чтобы потом несколько дней дуться и не разговаривать.

    Одни мужчины могут обижаться, поскольку действительно обиделись, а другие мужчины будут обижаться, чтобы заставить своих женщин нервничать и предпринимать какие-то шаги. В каждом случае нужно действовать соответствующим образом.

    Легко обидеть самого близкого и дорогого. Почему? Этому способствует множество причин:

    1. Вы знаете, как ваш дорогой человек отреагирует и поведет себя в той или иной ситуации, по сравнению с незнакомыми или малознакомыми людьми. Близкий человек просто уйдет в другую комнату, а незнакомец может вас побить либо вообще бросить, отчего вы можете потерять возможность воспользоваться его связями или благами.
    2. Вы знаете, что обязательно будете прощены. На вас могут обидеться, но все равно рано или поздно простят. А малознакомый человек может и не простить, при этом быть очень важной и нужной персоной в вашей жизни.
    3. Близкий человек от вас не уйдет, а вот малознакомый может навсегда с вами распрощаться.

    Другими словами, вы понимаете, что ваш проступок будет прощен и забыт, вы человека не потеряете, чего нельзя сказать в отношении постороннего индивида, который может оказаться ценной персоной, интересной и даже полезной.

    Легко обидеть самого ближнего и дорогого, потому что с самого детства все люди привыкают позволять себе вольность только в окружении близких. Это хорошо и плохо одновременно. Если рядом с вами человек может раскрывать свои секреты, то одновременно он может позволить себе обидеться на вас из-за любой мелочи. И если с посторонними людьми человек себя сдерживает, то в обществе близких людей он позволяет себе свирепствовать настолько, насколько ему хочется это делать.

    перейти наверх

    Причины мужских обид

    Мужчины могут обижаться на девушек по разным причинам. Нередко замкнутость возникает даже при отсутствии открытых споров и скандалов. Наиболее часто такое поведение связано со следующими причинами:

    1. Отсутствие уверенности в себе. В гневе и ссоре девушки могут открыто говорить о разных существенных недостатках своего партнера. Мужчины остро воспринимают такие слова, поэтому начинают сомневаться в своей привлекательности, силе духа и других чертах характера. Они начинают обижаться и стараются прекратить частое общение с женщиной. Обидные слова приводят к ухудшению самооценки, поэтому обида может продолжаться в течение долгого времени.
    2. Самовлюбленность. Многие мужчины воспитываются в семьях, где их боготворят и балуют, поэтому если они слышат от своей девушки нелицеприятные вещи, то это задевает их самолюбие. Они уверены, что именно жена должна делать первые шаги к примирению, поэтому отказываются от общения до получения извинений. Нередко такое поведение доводит до того, что девушке приходится унижаться, чтобы вымолить прощение.
    3. Мужчина не верит в ответные чувства. Иногда мужская обида связана с тем, что женщина говорит откровенно неприятные и унизительные вещи, касающиеся внешности, поведения или даже родственников избранника. Мужчина начинает задумываться о возможности и необходимости продолжения таких отношений, в которых он не чувствует любви, нежности и ласки.
    4. Отличия в понятии о правильном поведении. Обычно такая причина для обид возникает в начале отношений, когда люди еще плохо знают друг друга. Они по-разному смотрят на жизнь и разные проблемы, поэтому такие отличия часто являются причиной обид и непонимания.
    5. Страх перед серьезными отношениями. В начале отношений обида молодого человека может быть обусловлена опасением продолжения отношений. Он желает проводить время весело и беззаботно, развлекаться с друзьями и заводить новые знакомства. Но поскольку он уважает и любит свою избранницу, то у него появляются определенные обязательства, которые приводят к замкнутости и задумчивости мужчины.
    6. Наличие секретов. У каждого человека имеются “скелеты в шкафу”, связанные с прошлыми отношениями, желанием общаться с бывшей девушкой или другими значимыми моментами. Поэтому в начале отношений парни становятся часто замкнутыми, а также временно прекращают общение, чтобы убедиться в надобности построения новых отношений.
    7. Любовные игры. Многие мужчины предпочитают вести игру со своими избранницами. Они дразнят женщин, доводят их до истерики или намеренно унижают. Это может являться прелюдией перед вступлением в серьезные отношения или демонстрацией реального характера мужчины.
    8. Женщина сравнивает избранника с другими. Такое поведение часто сопровождается появлением обид, так как каждый представитель сильного пола желает чувствовать себя единственным и неповторимым. Поэтому девушки должны отказываться от такого сравнения, чтобы не испортить отношения.
    9. Постоянные недовольства со стороны девушки. Избалованные женщины не радуются мелким подаркам или знакам внимания. Они пользуются нравоучениями относительно работы, внешнего вида или родственников избранника. С течением времени такое поведение становится назойливым и неприятным, что приводит к охлаждению отношений.

    В зависимости от причины обиды, женщина должна предпринимать определенные меры, направленные на улучшение отношений и сглаживание конфликта.

    Как распознать манипуляции?

    Часто за мужской обидой стоит манипуляция. Не стоит на это обижаться, поскольку такое поведение формируется зачастую неосознанно, еще в раннем детстве. Это родители побуждали ребенка обижаться с целью получения своего. Скорее всего, именно через обиду ребенок получал родительское внимание и любовь. Такая модель поведения осталась за человеком, поэтому он ее применяет и в любовных отношениях.

    Как распознать манипуляцию за открытой обидой? Мужчина обычно начинает молчать и не разговаривать с женщиной, игнорировать ее, если вдруг она обижается. Более того, он если и говорит, то о том, что женщина его не любит, не понимает, давит на чувство вины, показывает, как ему плохо живется рядом с такой женщиной. У его партнерши возникает лишь единственное желание – сделать все, чтобы только мужчина перестал на нее обижаться. Она готова даже согласиться с его мнением и отказаться от своего.

    Почему люди обижаются? Почему вы иногда обижаетесь, хотя, может быть, и не хотели бы тратить свое время на это? Обида является более социальным явлением, нежели природным. Заметьте, что животные не знакомы с таким понятием, как обида. Но человек знаком с этим чувством не понаслышке, даже пользуется им.

    Обида происходит от словосочетания «об идеал». Человек обижается, потому что его желания сталкиваются с реальностью, которая не всегда согласуется с тем, чего он хочет. Ему не нравится, что реальность не является такой, какой бы он хотел ее видеть. Человеку хочется получить желаемое, а не сталкиваться с неприятной реальностью, поэтому он обижается, тем самым демонстрируя свое недовольство.

    Обида – это способ манипуляции. Его общий смысл таков: обижающийся человек пытается вызвать чувство вины у окружающих людей, чтобы те согласились сделать то, что он от них хочет. Данный способ поведения часто пробуют дети в 3-4-летнем возрасте. И если родители поддаются на провокацию (то есть чувствуют вину и пытаются сделать так, чтобы ребенок на них не обижался), тогда их чадо продолжает манипулировать при помощи обиды и в более старшем возрасте.

    Обида – это проблема самого человека, который обижается. Это его надежды, ожидания и идеалы подверглись разрушению об реальность. Человек сам себе что-то придумал, не спросив у других людей, согласны ли они на то, что от них ожидается, после чего начинает обижаться, как только понимает, что его «идеалы» не реализовываются.

    Чтобы не обижаться, не нужно ничего ожидать от других людей. Следует помнить, что у окружающих имеются свои желания. Они уже являются взрослыми людьми, которые сами будут решать, как им жить и что делать. Обида – это личная проблема, которая возникла лишь потому, что вы не учли пожелания других людей, а сами все за них решили так, как того хотелось вам. Но окружающие не должны воплощать ваши ожидания, как и вы – их. Поэтому чтобы не обижаться, ничего ни от кого не ожидайте. Вы можете надеяться только на себя, поскольку в случае разочарования виновными окажетесь лично вы.

    Что делать, если мужчина манипулирует через обиду?

    1. Не нужно его критиковать и в ответ нападать с претензиями.
    2. Нужно сохранять спокойствие. Когда мужчина заговорит, то нужно перевести все его обиды в русло «как мы будем решать проблему?».
    3. Говорите о своих чувствах, пусть мужчина понимает, что вы тоже можете обидеться.
    4. Слушайте мужчину, не нужно его затыкать и перебивать.

    перейти наверх

    LiveInternetLiveInternet

    Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

    Муж обижает. позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли

    слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если
    муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма. он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.
    Муж обижает. Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

    Муж обижает. позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый. трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

    Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

    Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает

    и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и
    муж обзывает. продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».
    • В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес. • Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу. • Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения. • Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

    Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

    Муж обижает, обзывает. старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

    Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

    В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

    Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

    Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

    Муж обиделся и не разговаривает – что делать?

    Мужчины часто обижаются, сопровождая данный акт демонстративным молчанием. Если вы обращаетесь к мужу, а он не разговаривает с вами, то здесь нужно понимать, что происходит манипуляция. Что делать? Успокоиться и оставить мужчину в покое. Пусть обижается, сколько хочет, а вы тем временем уделите внимание другим делам или людям.

    Если мужчина решил пообижаться и помолчать, это его решение. В такой ситуации он ведет себя, как ребенок. Единственной ошибкой женщины в такой период будет желание бегать за мужчиной и умолять его с ней поговорить. Если мужчина с вами не разговаривает и игнорирует, то успокойтесь и не бойтесь. Оставьте его в покое, пока он не захочет изменить свое поведение.

    Как заставить мужа не обижаться и начать с вами разговаривать? Вопрос, который рассматривает ситуацию, когда вы желаете прекратить действия другого человека, имеет вполне прозаический ответ: пока есть зрители, спектакль продолжается.

    Пока вы реагируете и пытаетесь каким-либо образом остановить действия партнера, он продолжает делать то, что делает. Пока вы пытаетесь успокоить ребенка, он продолжает кричать. Пока вы стараетесь прекратить распространение сплетен, их появляется все больше. Пока вы пытаетесь от кого-то убежать, этот человек за вами гонится. Пока вы убегаете от собаки, она за вами бежит. Пока вы чего-то боитесь, самое страшное осуществляется.

    Другими словами, пока вы стараетесь убрать грязь, она продолжает появляться и накапливаться. Что же делать? Просто перестать реагировать на тот спектакль, который для вас устроили другие люди. Ребенок кричит? Пусть кричит. А вы пока сходите и купите все, что вам нужно. О вас распускают сплетни? Пусть распускают. А вы послушайте с улыбкой на лице, что о вас говорят другие люди. За вами бегают? К вам пристают? Просто не обращайте внимания. Представьте, что другого человека просто нет, и занимайтесь своими делами.

    Пока есть зрители, спектакль продолжается. Но как только вы перестанете смотреть спектакль и займетесь своими делами, весь концерт закончится. Порой люди действуют на публику. Пока есть зрители, они продолжают разыгрывать сцены, которые позволяют им быть в центре внимания. Не будьте зрителем, если этот спектакль устроен для вас. И тогда все концерты закончатся, а другой человек перестанет делать то, что раньше вас раздражало.

    Мужчина может обижаться по мелочам. Чтобы не вестись у него на поводу, нужно оставить его в покое и ждать, когда он сам выйдет из своего коматозного состояния. Другими способами вывода мужчины из обиженного состояния будут:

    1. Юмор. Если шутка рассмешит мужчину, то он снова заговорит.
    2. Общение на интересную мужчине тему. Вы можете его спросить о чем-то, что вообще не касается его обиды и темы ссоры. Разговор должен быть мужчине интересным, тогда он заговорит.

    перейти наверх

    Откуда берется обида на мужа?

    Как мудро заметил классик: каждая семья счастлива одинаково, а несчастлива по-своему. Однако, банальной причиной всех несчастий может стать обычная обида. Каждая женщина помнит всю свою жизнь первое признание в любви. «Я тебя люблю!» — слова, способные наполнить неповторимым чувством все женское естество, пробудить самые глубинные чувства, поставить во главу угла отношений добро, альтруизм, самопожертвование. И как же больно порой слышать обидные, незаслуженные упреки или обвинения в свой адрес. Не всегда хватает сил выслушивать подобное от мужа. Всегда есть соблазн перевести все в русло взаимных упреков «посмотри на себя!».


    Проблема взаимных обид растет как снежный ком, появляется сомнение: «А была ли любовь?», и это очень отравляет нашу жизнь, лишает сна и покоя. Конфликт, если его не остановить и не урегулировать вовремя, может перерасти в отчуждение, затем в недоверие, и наконец, неутихающую боль. Доведенные до абсурда обвинения убивают любовь, а со временем отношения становятся и вовсе невозможными. Люди расстаются.

    Как извиняться перед мужчиной?

    Мужчины по своей психологии отличаются от прекрасной половины человечества. Но если девушка оскорбляет и унижает парня, это приводит к обиде, непониманию и охлаждению чувств. Поэтому девушке придется постараться, чтобы исправить такую неприятную ситуацию. Если девушка осознает, что именно она неправа, то ей придется извиниться. Не следует оправдываться или придумывать глупые отговорки, так как нужно искренне попросить прощения.

    Способ извинения зависит от того, насколько глубока обида парня. Для этого нужно подобрать оптимальное время, когда молодой человек немного успокоится и будет готов выслушать свою избранницу. Даже одно неосторожное слово может усугубить ситуацию, следовательно, нужно тщательно подбирать слова. Поэтому девушка должна придерживаться некоторых простых правил:

    • первоначально определяется, насколько сильна обида мужчины, так как подходить с разговором нужно спустя некоторое время после скандала;
    • не следует жалеть молодого человека, так как это обычно вызывает агрессию;
    • желательно делать комплименты и раскаиваться в содеянном;
    • актуально пользоваться чувством юмора, с помощью которого можно смешно объяснить свои обидные слова и оскорбления;
    • креативные девушки создают необычные картины или сочиняют извинительные стихи;
    • если мужчина ушел из дома, то нужно по телефону назначить встречу, причем сделать это лучше с помощью звонка, а не смс-сообщения;
    • важно дать молодому человеку время на размышления, поэтому не следует ожидать, что он сразу простит девушку;
    • не надо быть чрезмерно навязчивой, так как даже в неприятной и непростой ситуации нужно сохранять чувство собственного достоинства;
    • не надо удерживать мужчину своими словами или даже руками, так как решение все равно остается за ним.

    Женщины должны знать, чего не следует делать во время извинений. Не нужно унижаться или плакать, так как такие действия приводят к отказу от дальнейшего общения. Если девушка самостоятельно ломает свой характер, то такие отношения не будут долговечными. Не нужно манипулировать молодым человеком, например, угрожать суицидом или уходом из семьи. Психологи не рекомендуют чрезмерно откровенничать, поэтому если ссора возникла из-за ревности мужчины, не следует признаваться в измене или встрече с бывшим молодым человеком.

    Какой муж постоянно обижается

    Муж, который постоянно обижается на жену, имеет такую особенность в своей психике — обижаться. Она есть не у всех людей. Только представьте себе, если бы обижаться «умели» все люди на свете, мы бы давно уже друг с другом не разговаривали, ходили бы угрюмые, надутые. И только и мстили бы друг другу за причиненные обиды.

    Иногда совсем другие проявления — злость, раздражение, досаду — мы можем назвать обидой. Но это совсем не так. Обидчивость — это исключительно свойство человека с анальным вектором. Его обостренное чувство справедливости служит своеобразным центром тяжести для сохранения психологического равновесия. А основные ценности — честность, верность, порядочность, прямолинейность, желание быть лучшим — как гири на весах управляют этим равновесием.

    Все отношения между супругами муж с анальным вектором как будто подсознательно взвешивает на своих весах справедливости. Семья для него имеет большой смысл, ведь от природы он заботливый муж и лучший отец, хранитель семейного очага. Заботящийся о благополучии своей семьи, от жены он ожидает такой же положительной отдачи.

    И если вдруг весы перекосились не в его сторону, ему невозможно это терпеть — возникает жизненно необходимое желание отомстить, то есть восстановить равновесие. Ведь «как аукнется, так и откликнется» — основной девиз в его подсознании. Такая хорошая гиря обиды — как раз кстати, чтобы жена задумалась о своем поведении и начала исправляться.

    Как помочь супругу изменить свое поведение?

    Не забывайте хвалить, поддерживать самооценку комплиментами и искренним восхищением. Если парень чувствует себя желанным, важным для своей девушки, то стает увереннее и больше не нуждается в самоутверждении с помощью игры на чувствах возлюбленной. Не допускайте необоснованной резкой критики, глубоких конфликтных ситуаций, не вспоминайте о прошлых ошибках партнера. Поощряйте инициативность супруга, вдохновляйте на маленькие каждодневные подвиги и потребность в манипулировании просто исчезнет.

    Спрашивает: Ирина

    Категория вопроса: Семья

    Алаторцева Наталья Александровна

    Ирина, ваш муж человек эмоционально и личностно незрелый. Человек, принимающий на себя позицию взрослого будет договариваться и озвучивать свои желания. Он же принял на себя позицию ребенка-манипулятора. А вы являетесь объектом его манипуляций. В дополнение вы постоянно испытываете чувство вины перед ним (за что??). Вина — это хороший крючок для манипуляций. И если вы научитесь управлять своей виной, возможно что-то изменится.

    Что делать в ситуации, когда муж молчит? Займитесь собой. Вспомните, что вы давно не были в парикмахерской, не ходили с подругой в кафе, не покупали себе нового платья. Проводите больше времени в интересных для вас занятиях. Как только важ муж лишится благодарного зрителя в вашем лице, ему прийдется менять свое поведение и возможно, менять способы манипуляции. Советую вам почитать о манипуляторах в интернете.

    Алаторцева Наталья Александровна, психолог Нижневартовск

    Из истории одного обращения к психологу

    Если муж в семье постоянно обижается, это значительно осложняет отношения между супругами. Возникает недопонимание, растерянность. Все чаще случаются ссоры, и все труднее дается примирение. На почве обиды невозможно сохранять отношения доверительными, открытыми. Сомнения и страх быть непонятым заставляют жену скрывать свои чувства и переживания. Приходит время, когда рядом с обидчивым мужем жена начинает чувствовать себя неуверенно и одиноко.

    Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает понять, почему так бывает, что муж постоянно обижается. Что делать жене мужа, который постоянно обижается и молчит? Можно ли спасти отношения, если муж обиделся и ушел?

    7 умных вещей, которые я делаю, когда муж оскорбляет меня словом

    Кейт Гитман 6 месяцев назад - в семье

    Я жила с мужчиной, который оскорблял меня на словах в течение 6 лет. После того, как мы поженились, я заметил, что он может слишком раздражаться без причины. Мой муж разозлился до такой степени, что мог оскорбить меня словом, что было настолько ядовито для наших отношений. Честно говоря, я никогда раньше не сталкивался с подобными ситуациями, у моих родителей и сейчас почти идеальные отношения, и я просто не знала, как реагировать на такое поведение.Мне некому было помочь, и я совершил довольно много ошибок, пытаясь справиться с его гневом. К счастью, мы преодолели этот ужасный период, и теперь я знаю, что делать, если муж оскорбляет меня на словах.

    1. Сохраняйте спокойствие

    Это наиболее важный фактор, определяющий исход ссоры. Как только вы сдадитесь и позволите своим эмоциям выйти наружу, результаты могут быть намного хуже. Каждый раз, когда я использовал грубые слова в ответ, он становился еще более яростным и неконтролируемым. Очень сложно взять себя в руки и сдержать все, что вы хотите сказать в данный момент.Но помните, что в напряженных ситуациях люди часто говорят много ненужных вещей, которые совсем не имеют в виду. Специалисты в области психологии утверждают, что нужно говорить спокойно, тихо. Противнику тоже придется успокоиться, хотя бы для того, чтобы услышать, что вы говорите.

    2. Не терплю

    Долгое время игнорировала нападки мужа и думала, что это пройдет. Напротив, стал все чаще критиковать, издеваться надо мной и грубить. Ему нравилось испытывать мои нервы и смотреть, сколько я выдержу.Я понял, что терпимость к его оскорблениям - худшее, что я мог сделать. Вы можете игнорировать оскорбления некоторых неважных людей, таких как грубый помощник в магазине или официант, но когда дело касается ваших близких, и особенно мужа, терпимости вы должны категорически избегать.

    3. Используйте юмор

    Хотя юмор считается одним из лучших и наиболее действенных способов ответа, мне было чрезвычайно трудно использовать юмор, когда мой муж оскорблял меня. Чувство обиды было настолько сильным, что мне просто хотелось плакать от ярости.Можете представить, каково это сделать приятное лицо и вместо этого начать шутить? Однако это именно то, что вам следует делать. Главное в юморе - это то, что он подрывает силу грубых слов и снимает напряжение. Попробуйте поиздеваться, преувеличив оскорбление или добавив что-нибудь.

    4. Примите во внимание слова моего партнера

    Помимо необоснованных грубых слов, оскорбление подразумевает также критику и здравое суждение. Конечно, это не повод для оскорблений, но время от времени лучше обращать внимание на слова.Для меня были важны слова и мнение мужа, и иногда я находила в его грубых словах много правды, даже если они были болезненными. «Ты такой грязный! «Ты никчемная жена» - вот что он сказал мне однажды, когда зашел на кухню и увидел в раковине запас грязной посуды и остатки еды на столе. Вы знаете, я стал более организованным в домашних делах. Нет, я никогда не оправдаю его поведение, но иногда в его грубых словах была доля правды.

    Читайте также - Почему вы должны кого-то слушать, даже если вы думаете, что он неправ

    5.Откровенно поговорите

    Вы можете использовать множество уловок, чтобы справиться с вспыльчивым характером вашего партнера, но рано или поздно вы устанете, как и я. Я не мог больше терпеть такое поведение, поэтому было необходимо, чтобы у нас был открытый диалог и прояснение ситуации. Я выбрал момент, когда он был в хорошем настроении, и попросил его поговорить со мной. Точнее, я просил его молчать и не перебивать. Я рассказал ему все, что чувствовал. Я описал свои чувства и эмоции, и мне показалось, что это сработало! Он понял, что слова могут причинить больше вреда, чем физическое насилие.Когда вы решите поговорить с человеком, который вас оскорбляет, постарайтесь быть как можно вежливее. Разговор, призванный примирить вас, не должен перерастать в новую ссору.

    6. Не принимайте вещи на свой счет

    Я знаю, насколько это сложно, но старайтесь сохранять хладнокровие и реалистичность. Вы же не думаете, что все те слова, которые он говорит, правда? В большинстве случаев словесные оскорбления более болезненны, чем физические. Оскорбления поражают вашу больную точку, подрывают ваше достоинство и самооценку и принижают вашу значимость как личность.Физическое насилие оставляет шрамы на теле, а оскорбление оставляет шрамы на душе. Однако постарайтесь отвлечься от оскорблений и не принимайте их слишком близко к сердцу. Я упоминала, что иногда вам следует принимать во внимание слово мужа, но вы должны видеть разницу между чистым оскорблением и здравой критикой.

    7. Оставьте его в покое

    Это всегда работает и дает желаемый результат. Когда я увидел, что он злится и начал меня оскорблять, я просто оставил его одного под любым предлогом.Это действительно простой и эффективный способ справиться с гневом вашего партнера. Скажите с серьезным лицом, что у вас назначена встреча, и оставьте его в покое. Скажите, что вам нужно помочь своим детям с домашними заданиями, поработать в саду или придумать что-нибудь, что позволит вам выйти из комнаты. Будьте уверены, ваш партнер будет разочарован и озадачен. Не смейся и не валяй дурака. Важно выглядеть серьезным и значительным.

    Кто-то скажет, что ссоры и оскорбления являются неотъемлемой частью любых отношений и не могут привести к каким-либо последствиям.Но когда чувствуешь, что любимый заходит слишком далеко, терпеть этого не стоит. Словесное оскорбление так же вредно, как и физическое, хотя и не так заметно. Надеюсь, мой опыт поможет вам справиться с гневом и оскорблениями вашего партнера.

    жестокий муж семейные проблемы муж

    13 способов справиться с неуважительным мужем (меры по сохранению брака)

    Терпеть неуважительного мужа только докажет ему, что поведение приемлемо.

    Дела не улучшатся без вмешательства человека, если он выработает привычку игнорировать ваши чувства, высмеивать вас или исключать вас из важных решений.

    Вы можете участвовать, а можете и не способствовать такому поведению, но саморефлексия является частью процесса решения этой токсичной проблемы, которая разрушит ваш брак.

    Часто вам придется контролировать свою реакцию на ситуацию, прежде чем вы сможете убедить его изменить свое поведение .

    То, что вы делаете сейчас, не работает, что говорит о том, что вам нужна новая стратегия.

    Почему мой муж так зол и неуважительно относится ко мне?

    Ответ на этот вопрос может быть разным. Личность, жизненная ситуация, культура, воспитание вызывают разные реакции. Если между вами и вашим мужем когда-то существовал приемлемый уровень уважения, значит, в уравнение вошло что-то новое, чтобы изменить его отношение к вам.

    Если он всегда плохо к вам относился, то ответ кроется в его личности и вашей неспособности с самого начала установить для себя границы и стандарты.

    По сути, вы согласились на лечение, и он принимает это как статус-кво в отношениях. В результате он не видит проблем в браке. Это отношения.

    Для многих мужей стресс - фактор номер один, способствующий его неуважительному обращению с вами. Это давление держит его мысли и чувства в первую очередь в его разуме. Он может не иметь возможности даже думать о том, что вы чувствуете.

    Он, вероятно, не справляется со всеми своими чувствами.Когда дело касается вас, он подумает: «У вас нет проблем. У меня проблемы."

    Или он может полагать, что приложил искренние усилия для решения ваших проблем, но он подвел вас, или вы отвергли его решения. Это чувство неудачи или отказа может заставить мужчин перестать пытаться.

    Большинство людей, включая мужей, должны уважительно относиться ко всем во внешнем мире работы. Вернувшись домой в безопасное место, они перестают пытаться. Ваш муж груб, потому что он перестал вкладывать энергию в свои самые близкие отношения.

    По его мнению, вы просто должны принять его и разобраться с этим. Он может видеть себя начальником, а вас - сотрудником.

    Если он занимает руководящую должность на работе, он может относиться к своим подчиненным с неуважением. Эти отношения могут перекинуться и на дом.

    И наоборот, он может чувствовать неуважение к начальнику на работе, но ему нравится перелистывать сценарий дома, чтобы успокоить свое чувство бессилия на всю оставшуюся жизнь.

    Столько причин могло заставить его не уважать вас, например:

    • Он думает, что тебе легче, чем ему.
    • Он обижается на вас за то, что вы не зарабатываете достаточно денег или зарабатываете больше, чем он.
    • Он видит в вас источник своих проблем.
    • Он считает, что при любых обстоятельствах к нему автоматически получают уважение, а не зарабатывают.
    • Он не может справиться с правдой вашей критики.
    • Он высказывает обоснованную критику вашего поведения, которую вы не принимаете.
    • Он считает, что женщины хуже всех.
    • Он не может иметь отношения к вашим проблемам и предполагает, что они не настоящие.
    • Он эгоистичен, и пока его потребности удовлетворяются, все остальное не имеет значения.
    • Он не может говорить о чувствах, потому что видит в них слабости.
    • Он не уважает вас, чтобы контролировать вас.
    • Он вырос, наблюдая, как отец проявляет неуважение к матери и считает это нормальным и уместным.

    Каковы признаки неуважения?

    Всем супругам иногда приходится вести откровенные разговоры, которые могут быть неприятными, но не должны переходить в неуважение.С вами неправильно обращаются, когда любой из этих примеров неуважения в браке случается часто:

    • Унизить вас
    • Оскорбить вас
    • Обзвонить вас
    • Отклонить ваше мнение
    • Считать вас менее чем равным
    • Исключение вас из важных денежных решений
    • Игнорирование ваших чувств
    • Отрицание того, что у вас есть чувства, которые вы скажите, что у вас есть
    • Позволить другим людям плохо обращаться с вами перед ним
    • Сделать вас объектом шуток
    • Отказ признать, что ваши жалобы реальны
    • Ложь в защиту от любых обвинений

    Как поступить с неуважительный муж

    1.Подавать пример

    Отличной отправной точкой является изучение того, как вы относитесь к своему мужу. Вы в ответ обзываете его, когда он делает это с вами? Вы пренебрегаете его чувствами? Вы игнорируете его мнение?

    Если это происходит, вы можете оказаться двумя горошинами в капсуле, попавшими в один и тот же цикл плохого общения. Независимо от того, святой вы или грешник, вы должны подавать хороший пример, проявляя к нему уважение.

    Необязательно соглашаться с ним, но нужно вести себя вежливо и говорить так, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали.

    2. Прекратите поведение, связанное с нуждами

    Нуждающийся - другое слово для обозначения незащищенности. Ваша незащищенность может сделать ваше общение неприемлемым для вашего мужа. Это негативное чувство может вызвать неуважение вашего мужа.

    Нуждающиеся легче завидуют. Некоторых женщин страх «потерять его» побуждает искать утешения у своих супругов, выходящих далеко за рамки нормального.

    Они хотят, чтобы их супруги все за них починили, и это бремя вбивает между ними клин.

    Муж может настолько устать от тушения эмоционального пламени жены, что начнет принижать все, что она говорит, потому что он хочет дать понять, что все не его проблема.

    Он буквально не может управлять вашими повседневными эмоциональными потребностями вдобавок к своим собственным. Наверное, никто не сможет.

    3. Напишите ему записку

    Возможно, он не слушает ничего, что вы говорите, и не понимает значения ваших слов. Когда вы говорите, что он обидел вас, он сразу же начинает защищаться, вместо того чтобы задуматься, есть ли у вас веская точка зрения.

    Если вы напишете ему записку и объясните проблему, слова могут проникнуть в его мозг. Обработка письменных слов выводит его из конфронтации между людьми и оставляет письменные доказательства.

    4. Тщательно обдумайте его критику вас

    Он может быть прав на то, что вы делаете. Он может не выражаться дипломатично, но, возможно, вам нужно исправить некоторые поступки. Это предложение не является сценарием «обвинения жертвы».

    Один человек в браке редко бывает «идеальным», а другой - полностью «несовершенным». Если он не лжет, он мог бы сказать вам, почему он не уважает вас, по крайней мере, в тот момент.

    Если у вас есть над чем поработать, то вы можете попытаться улучшить и убрать его извинения за то, что он обвиняет вас в его грубых вспышках.

    Демонстрация того, что вы готовы ответить на конструктивный отзыв, станет примером того, что вы уважаете его, но ожидаете, что он ответит вам взаимностью.

    5. Развивайте его доверие

    Помимо неуважительных встреч, попытайтесь завязать беседы, которые могут помочь ему установить с вами связь. Если представится возможность, проявите интерес к его мыслям и чувствам.

    Если вы сможете заставить его больше делиться своим внутренним миром, он может развить эмоциональную близость с вами и больше доверять вам. Во многих отношениях доверие может быть противоядием от неуважения.


    Другие статьи по теме:

    61 разрушительные признаки эмоционального насилия в отношениях

    10 этапов взаимоотношений От привета до прощания

    Все, что вы хотите знать об отношениях, ведомых женщинами


    Сделайте вдох, сосчитайте до десяти или сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и избежать вспышки гнева.Затем скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, как ты со мной разговариваешь» или «Перестань меня унижать».

    Эта тактика, если ее применять спокойно, может предупредить вашего непочтительного мужа, что он перешел черту.

    Многие люди мало задумываются о том, как их слова влияют на чьи-либо чувства, если их не сказать прямо. Сказав ему, что ему больно, вы можете напомнить ему, что он не хочет этого делать, потому что любит вас.

    7. Соблюдайте стандарты

    Защититесь от неуважительных высказываний, используя такие фразы, как «Люди, которые любят друг друга, не разговаривают друг с другом» или «Я ожидаю от вас лучшего обращения.”

    Годы терпения и прощения, вероятно, превратили вас в тряпку. В этом состоянии ваша самооценка резко упадет. Постарайтесь не допустить, чтобы вы опустились так низко, настаивая на том, чтобы ваш супруг относился к вам с определенным уровнем уважения и вежливости.

    8. Выйти

    Вместо того, чтобы позволить непочтительному эпизоду перерасти в горький бесполезный спор, прекратите общение. Если нужно, покиньте дом.

    Дайте понять, что его поведение неприемлемо.Это могло бы привлечь его внимание и потенциально дать ему возможность поразмышлять над своим поведением.

    9. Следите за тембром голоса

    Он будет гораздо более чувствителен к вашему тону, чем к фактическому содержанию ваших слов. Старайтесь сохранять спокойный и вежливый тон, когда объясняете, почему его слова ранили вас.

    Сохранять нейтральный голос будет непросто, но это еще один способ показать мужу хорошее поведение и показать ему, что вам нужно.

    10. Сделайте запись

    Если вы можете включить диктофон на своем телефоне во время одной из ваших неуважительных встреч, вы можете получить отличное понимание.Слушайте его позже в одиночестве, когда ваш ум немного успокоится.

    Подходите к этому, как тренер и спортивная команда просматривают видео после игры.

    • Что ваш муж сделал не так?
    • Сказал ли он неуважительно или высказал вескую точку зрения?

    Когда вы будете готовы обсудить с ним проблему, воспроизведите отрывки из видео, демонстрирующие его неуважение. Спросите его: «В таком случае вы говорите как любящий человек?» или скажите: «Это пример того, как вы причиняете мне боль.”

    Эта тактика может быть особенно полезна с мужем, который разжигает ваши чувства, говоря, что они ненастоящие или что он никогда не говорил того, что сказал.

    11. Обратитесь за помощью к кому-нибудь еще

    У вас может быть возможность спросить мнение кого-нибудь, например, надежного друга, пастора или близкого родственника. Объясните проблему и спросите, может ли этот человек рассказать вашему мужу, насколько неприятным для вас стало его поведение.

    Некоторые люди никогда не признают наличие проблемы, пока ее не подтвердит третье лицо.Если кто-то, кого ваш муж может уважать, укажет на его негативное поведение, ему может показаться, что он теряет уважение других из-за того, как он обращается с вами.

    12. Получите консультацию по вопросам брака

    Трудности в общении - это хлеб с маслом консультантов по вопросам брака. Эти профессионалы могут научить вас жизнеспособным стратегиям замены обидного языка сообщениями, которые помогут достичь ваших целей.

    Даже если ваш супруг (а) не будет посещать занятия с вами, консультант все равно может предложить полезную тактику для поддержания вашей самооценки и содействия позитивному общению.

    13. Сосредоточьтесь на положительных сторонах своей жизни

    Некоторые люди не придают значения чему-либо, пока оно не исчезнет. Это не обязательно означает развод. Вам просто нужно сместить акцент с мужа.

    Вместо этого вы можете сосредоточить свое внимание на том, что вам нравится в вашей жизни. Если у вас есть работа, вы можете отдать ей больше энергии и работать над профессиональным успехом.

    Вы можете стать волонтером в интересах, которые вас интересуют, и потратить свободное время на продуктивную деятельность.

    Вместо того, чтобы уделять время своему мужу, который вас не уважает, вы можете уделять время людям, которые уважают вас. В конце концов он может заметить и пожаловаться на то, что его оттеснили.

    В этот момент может быть возможность процитировать ваши прошлые жалобы на его неуважительное отношение, которое он отказывался признавать всякий раз, когда вы пытались это обсудить.

    Теперь он может послушать. Если он никогда не замечает и не заботится, то, по крайней мере, вы живете своей жизнью, занимаясь делами, которые вам нравятся.

    Твой неуважительный муж может поправиться

    Ваш муж не обязательно неисправим. Люди могут распознавать свои ошибки и улучшать свое поведение. В глубине души он может желать любовных и успешных отношений.

    Истощение, жизненный стресс и сексистские культурные факторы могли измотать его до тех пор, пока он просто не примет ваше присутствие как должное.

    Чтобы избавиться от его неуважительных привычек, вам потребуется установить твердые границы в отношении того, как он относится к вам, и показать, что вы его любите.

    7 способов справиться с оскорблением мужа!

    В этой статье упоминаются все неестественные способы возразить оскорбляющему мужу, чтобы сохранить временное приличие и мир.

    Эта статья также поможет вам понять, почему абсолютно нелепо прибегать к любой из этих схем слишком долго, чтобы поладить с токсичным человеком, будь то ваш муж или кто-то еще.

    Однако если это именно то, что вы делаете - прибегаете к этим неестественным схемам в течение безграничного периода времени, тогда вам пора перестать пытаться и уйти! Пожалуйста, не подвергайте себя жестокому обращению.

    Пожалуйста!

    Где бы вы ни были, кем бы вы ни были, помните, что это ваша жизнь; у вас есть право прожить это для себя, а не для кого-либо еще. Вы выбираете то, что хотите для своей жизни. Никто другой не сделает этого за вас.

    Неважно, насколько слаб или нуждается в помощи другой человек, если он токсичен для вас, вам не следует находиться рядом с ним.

    Вы должны понимать, что нельзя ставить себя в плачевное состояние, чтобы быть чьей-то поддержкой. Не идите на компромисс ради других, особенно когда они действуют как паразиты, высасывающие из вас, чтобы поддерживать себя.

    Погоня за своим счастьем, вы не совершите никакого преступления. Беги за своим счастьем!

    А пока вы можете временно выбрать следующие схемы, чтобы поладить со своим оскорбительным и жестоким мужем:

    ЕСТЬ СПОКОЙНЫЙ ПОДХОД

    Не отвечайте, повторяя его действия и слова. Успокойся. Я знаю, что очень трудно сдерживаться в такие моменты, когда ваш муж продолжает говорить все, что ему нравится, а вы абсолютно не верите, что он может сказать вам такие обидные вещи.

    Что бы он ни сказал, будет казаться, что он тебя ненавидит. Это заставит вас либо расплакаться, либо взорваться от гнева.

    Но подожди.

    Я знаю, что это больно, я знаю, что ты имеешь право защищаться и тоже злиться, особенно на кого-то так близко к тебе. Но ты этого не делаешь. Это неправильный способ обращаться с такими людьми, как он.

    Если вы из тех, кто не смог уйти от такого человека, вы должны сформировать ситуацию в свою пользу, играя в такие интеллектуальные игры, которые вам не кажутся естественными, просто для того, чтобы чего-то избежать. дальнейшие конфликты и для поддержания собственного душевного спокойствия.

    Передайте ему свои слова очень спокойно и мягко, не кричите и не бунтуйте, чтобы он чувствовал себя достаточно виноватым, чтобы успокоиться.

    НЕ ДОПУСКАЕТСЯ

    Если спокойная реакция не помогает и вы обнаруживаете, что должны терпеть оскорбления вашего мужа изо дня в день, которые даже усиливаются с течением времени, то пора вам вообще перестать искать способы ладить с ним и выходить.

    Есть люди, которые тронуты добротой, особенно когда их гнев и разочарование временны и не связаны с вами.Немного доброты и более спокойный подход во время кризиса заставят вашего мужа больше уважать и любить вас.

    Однако есть и другие люди, которые принимают ваше спокойствие как должное и используют его, чтобы обвинять и оскорблять вас еще больше, начиная верить, что вы спокойны только потому, что вы покорны, и принимаете все, что они говорят вам, и они оправданы в обвиняя вас во всем плохом в их жизни, а также в вашей. Эти люди ядовиты, и чем меньше вы будете мстить, тем больше они будут на вас нападать.Эти люди больны и поэтому не сочувствуют вам. Они захотят причинить вам боль, чтобы обрести мир с собой.

    ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЮМОР

    Каким бы трудным это ни казалось иметь приятное лицо и пошутить в ответ на оскорбление, это один из лучших способов отвлечь его и облегчить ситуацию, чтобы снять напряжение.

    Юмор поможет избежать дальнейших конфликтов. Я знаю, каково это - пошутить даже ценой оскорбления со стороны собственного мужа, но это снова еще одна интеллектуальная игра, которую вы могли бы выбрать, чтобы поддерживать себя.

    Если он сквернословит и корчит неприятное лицо во время разговора с вами, то подражайте его языку тела, говоря те же слова, которые он говорил, и отшучивайтесь, рассказывая ему, каким глупым он выглядел, когда корчил такое лицо.

    Моя кровь закипает, пока я записываю это для вас, поверьте мне. Я предлагаю вам эту тактику не потому, что я призываю вас следовать им и оставаться с мужчиной, который заставляет вас пройти через все это неестественное, унизительное и безумное поведение, а потому, что я хочу, чтобы вы осознали, как трудно Оставайся с таким мужчиной, которого ты ласково называешь своим мужем.

    Не стоит отвечать на оскорбления, потому что в первую очередь вы не должны относиться к оскорблениям нормально. Независимо от того, где, как и кого нельзя подвергать токсическому лечению.

    Сядьте ему вниз для разговора с француженкой

    Сядьте и попробуйте поговорить с ним, когда он будет в лучшем настроении. Попросите его выслушать и не волноваться, потому что есть вещи, которыми вы хотите поделиться с ним и хотите, чтобы он понял.

    Вероятность того, что эта тактика сработает в вашу пользу, мала, потому что большинство мужчин, чтобы защитить себя, убегут от разговора, который косвенным образом указывает ему на его недостатки.Он будет искать причину своего плохого поведения в ваших недостатках. Шансы на то, что он поймет, что он на самом деле причинил вам боль своими постоянными оскорблениями, невелики, потому что, если бы он осознал, он бы понял, даже если бы вы не указали ему на это.

    ИГНОРИРОВАТЬ ЕГО

    Не обращайте внимания на то, что он говорит. Вы сами знаете, что все те вещи, которые он вам говорит, не относятся к вам. Так что не позволяйте его оскорблениям проникать внутрь. Сделайте вид, будто вы вообще ничего не слышите, и проходите мимо него.

    Начните игнорировать его, когда он спорит, ссорится и оскорбляет. Таким образом, вы разозлите его еще больше, потому что он ищет подтверждения и хочет, чтобы вы ответили на его оскорбления, чтобы он знал, что это влияет на вас, и это, в свою очередь, доставит ему удовольствие, когда вы считаете себя виноватым в неудачах в его жизни или в обоих. вашей жизни.

    Так что ответьте ему, не отвечая ни на что!

    НАЙТИ ОТВОД ВЫЙТИ ИЗ КОМНАТЫ

    Это похоже на побег, за исключением того, что вы только убегаете, а не уходите.

    11 предупреждающих знаков неуважительного мужа

    Вы когда-нибудь задумывались, «почему мой муж так зол и неуважительно относится ко мне?».

    Вы ищете идеи, как справиться с этой ситуацией?

    Может быть, вы хотите знать, почему он начал так себя вести?

    Если да, продолжайте читать, потому что это руководство дает подробные ответы на все эти вопросы.

    Однако, прежде чем мы углубимся в эту тему, важно внимательно прочитать следующие предложения.

    Внезапное изменение поведения вашего партнера не возникает из воздуха.

    Это почти наверняка связано с изменением ваших отношений или его жизни в целом.

    Если вы не уверены, что это за изменение, вполне возможно, что это происходит за кулисами.

    Честно говоря, единственный верный способ узнать, что происходит, - это узнать .

    Вот почему я хочу порекомендовать этот мощный онлайн-трекер .

    С помощью всего лишь нескольких личных данных вашего мужа он может создать подробную базу данных с его недавними сообщениями.

    Вы узнаете, с кем он часто контактировал, какие приложения для смартфонов он скачал, зарегистрировал ли он секретные контактные данные и многое другое…

    Если у вас за спиной происходит что-то необычное, этот инструмент сделает это сразу очевидным.

    Тем не менее, в этой статье мы рассмотрим признаки неуважительного мужа, а приведенное ниже руководство раскрывает то, что все женщины должны знать о том, как иметь дело с неуважительным мужем.

    Какие признаки неуважения в браке?

    Есть ряд признаков неуважительного мужа, ни один из которых нелегко взять на себя, не говоря уже о том, что они имеют большой опыт. Здесь мы рассмотрим пять основных предупреждающих знаков неуважения в отношениях, чтобы вы могли знать, если что-то не так в вашем браке.

    Он никогда не спрашивает вашего мнения

    Один из главных признаков неуважительного мужа - это то, что он никогда ни о чем не спрашивает вашего мнения.Если вы обнаружите, что он либо принимает решения без вашего участия, либо действует без вашего согласия, это серьезный признак неуважения. Часто это также может принимать форму безмолвного обращения с вами.

    Это означает, что он не ценит ваше мнение или вклад в то, что он, вы или ваша семья делаете. Однако никогда не спрашивать вашего мнения также означает просто интересоваться вашей точкой зрения. Это может быть в любой сфере вашей жизни, а не только тогда, когда он чувствует необходимость принять решение за вас как за двоих или за вас всех как семью.

    Чтобы муж любил и уважал свою жену, он должен хотеть выслушивать ее точку зрения на самые разные темы - без этого много разговоров между двумя партнерами прекратится. Разговор необходим в браке на определенном уровне, чтобы поддерживать искры желания и интереса.

    Он оскорбляет тебя

    Один из самых неуважительных мужских примет - это когда мужчина оскорбляет свою жену или партнершу. Это может произойти либо ей в лицо, либо за ее спиной, но в любом случае, если вы находитесь в неуважительных отношениях, вы будете знать о словах своего партнера, которые задирают вас.

    Оскорбления случаются в отношениях по самым разным причинам, и часто, когда ваш муж оскорбляет вас, это сопровождается другими признаками неуважения со стороны мужчины, перечисленными здесь. Это может быть невероятно болезненным аспектом отношений, поскольку обычно является самым ярким признаком неуважительного мужа или парня.

    К тому же, когда вы состоите в отношениях с человеком, он, как правило, знает вас лучше, чем кто-либо другой. В результате они не только знают, как оскорбить вас так, чтобы причинить вам боль больше, чем что-либо еще, но и тот факт, что оскорбления исходят от человека, которого вы любите, делает это еще более трудным.Никто не любит критику, особенно если она исходит от мужа.

    Он принимает тебя как должное

    Признаком неуважения может быть то, что ваш партнер воспринимает вас как должное. Это может случиться очень легко в любых отношениях, и не всегда проблема возникает из-за неуважения друг к другу. Однако, если вы видите какие-либо другие признаки неуважительного отношения к мужу в ваших отношениях, очень вероятно, что он принимает вас и ваши чувства как должное.

    Это может проявляться в плохом отношении со стороны вашего супруга и предположениях о вас и ваших желаниях.Это также может проявляться в том, что вы делаете больше, чем справедливая доля домашних обязанностей, или заботитесь о детях гораздо больше, чем он когда-либо.

    Быть само собой разумеющимся никогда не бывает легко, поэтому знайте об этом с самого начала ваших отношений или если вы начинаете видеть, что его внимание все больше превращается в неуважение.

    Он не поддерживает вас

    Отсутствие поддержки со стороны партнера может быть одним из признаков неуважительного отношения к мужу и одной из вещей, о которых нужно очень внимательно относиться.Одна из самых приятных вещей в отношениях - это взаимная поддержка друг друга.

    В отношениях, в которых динамика немного нарушена, этих качеств не хватает, и вы можете обнаружить, что большую часть времени чувствуете себя одиноким в браке. В отношениях или браке, где присутствует много обожания и уважения, пара почти автоматически поддерживает своего супруга просто из-за защитного характера.

    Когда у него больше не будет этой защитной природы, он просто позволит вам пройти через любую боль и страдания, не пытаясь поддержать вас в любых проблемах, которые у вас есть.

    Он изменяет тебе

    Возможно, самый большой признак неуважения со стороны вашего мужа - это то, что он вам изменяет. В глазах многих женщин это часто является основанием для развода. Однако проблема, когда измена происходит в отношениях, где жену постоянно не уважают, заключается в том, что он может изменять вам много раз, а вы не предъявляете никаких требований к изменению его поведения.

    Причина в том, что другие его действия настолько снизили вашу самооценку, что, по вашему опыту, вы считаете, что изменяющий муж - это все, чего вы достойны.Неважно, продолжает ли он изменять вам с другими женами, няней, вашей подругой или любыми другими женщинами - вы просто не чувствуете, что достаточно хороши, чтобы он был вам верен, и вы позволяете каждой измене уйти. по.

    Как поступать с неуважительным мужем?

    Есть несколько способов справиться с неуважительным мужем. Все они потребуют большого мужества, особенно в отношениях, где ваша уверенность в себе низка из-за того, что вы так долго подвергаетесь его негативным действиям.Однако на карту поставлено ваше долгосрочное счастье, мечты и образ жизни, поэтому лучше взять ситуацию под контроль и сразу же разобраться с поведением мужа.

    Поговори с ним

    Если вы заметили какие-либо признаки неуважительного отношения к мужу, перечисленные выше, лучше всего сесть и поговорить с ним о том, что вы беспокоитесь о состоянии вашего брака и о том, как он обращается с вами. Обсудите границы, которые вы хотите установить, чтобы улучшить свои отношения, и откровенно расскажите ему о недостатках, которые, по вашему мнению, присутствуют между вами двумя.

    Не забывайте уважать себя

    Один из лучших способов справиться с неуважительным мужем - просто помнить, что его действия - его действия, и что на самом деле вы человек, который желает уважения. Помня, что вы человек, достойный привязанности и любви, вы, естественно, начнете уважать себя.

    Нельзя недооценивать важность уважения к себе. Если вы не уважаете себя, как вы можете ожидать и своего мужа? Скорее всего, у вас есть много друзей, которые говорят вам, что вы замечательный человек, поэтому иногда слушайте и их, а не только своего партнера.

    Постоять за себя

    Как только вы начнете уважать себя и будете уверены в том, что вы человек, достойный того, чтобы с ней происходило хорошее, не забывайте также постоять за себя, когда ваша вторая половина проявляет какие-либо признаки неуважительного мужа.

    Это важно сделать, так как это не только может существенно изменить ваш брак, но также может напомнить вам, что вы любите себя больше, чем вы, вероятно, делали в прошлом, чтобы позволить вашему браку вернуться в то состояние, в котором он был.

    Поговорите с консультантом

    Один из лучших способов улучшить общение в отношениях - это обратиться за консультацией - либо между вами двумя, либо один на один. Если ваш муж вообще не хочет обращаться к терапевту, вы, , могли бы по крайней мере получить полезные идеи из любых сеансов терапии, которые могли бы дать вам много перспектив в этом кризисе. Эксперт по взаимоотношениям действительно может помочь вашему браку , даже если ваш муж не хочет посещать с вами встречи.

    Сконцентрируйтесь на детях, своей карьере или друзьях

    Иногда, если ваш муж не желает идти на компромисс в чем-либо или изменять свои действия каким-либо образом, показывающим, что он счастлив взять на себя ответственность за состояние вашего брака, единственное, что вы можете сделать, - это сосредоточиться на других аспектах жизни. твоя жизнь. Помня об этом, сосредоточьтесь на вещах, которые приносят вам огромное удовольствие - будь то ваши дети, ваша работа или ваши друзья.

    Браки не должны быть единственным критерием успеха в вашей жизни.

    Что значит, когда муж вас не уважает?

    Когда вы видите какие-либо признаки неуважительного мужа, это может означать несколько вещей. Читайте дальше, чтобы понять, почему ваш муж может вести себя так, как он, или почему вы вообще можете состоять в неуважительном браке.

    Он неуверен в себе

    Одна из главных причин того, что муж постоянно проявляет неуважение к своей жене, заключается в том, что он сам неуверен в себе. Его способ справиться с этим - заставить жену почувствовать себя маленькой и вместо этого указать на все ее недостатки.Или, возможно, ища удовлетворения в объятиях другой женщины вне брака. Терапевты часто говорят о конфликтах, которые возникли просто потому, что один человек в браке очень не верит в свои способности.

    Ваши отношения нуждаются в восстановлении баланса

    Ваш партнер может не уважать вас так, как вы никогда не думали, что это возможно, когда вы впервые начали встречаться друг с другом. В браке люди часто со временем приобретают дурные привычки, и что-то вроде уважения может быть одной из вещей, которые иногда отходят на второй план.Это может означать, что в вашем браке появляется дисбаланс, когда все решения за вас или вашу семью принимает муж.

    У вас низкая самооценка

    Другая причина неуважительного отношения к мужу заключается в том, что вы, а не он, имеете низкую самооценку. Это означает, что вы никогда не будете говорить за себя и указывать на то, что он не в порядке. Если бы вы сказали ему правду о том, как он разговаривает с вами, , вы можете обнаружить, что эти аргументы действительно помогают вашему браку , поскольку вы не даете своему мужу возможности проявлять неуважение к вам.

    В вашем браке есть обида

    Неуважительный муж, возможно, начал проявлять пару признаков неуважения из-за обиды, которая выросла между вами обоими. Это не редкость в браке, поскольку со временем произойдет то или иное событие, которое будет раздражать любого из вас. Неуважение к вам или признаки неуважительного мужа часто возникают из-за обиды на то, что произошло в прошлом.

    Откуда вы знаете, что муж вас не уважает?

    Помимо огромных предупреждающих знаков, которые мы перечислили выше, есть еще несколько способов узнать, не уважает ли вас ваш муж. Некоторые из них могут показаться очевидными, когда их записывают, но самое печальное в том, что когда вы с неуважительным мужем, вы часто чувствуете себя так плохо и плохо о себе, что нужно время, чтобы распознать плохое поведение с его стороны.

    Говоря о тебе

    Вы когда-нибудь чувствовали, что муж не дает вам закончить предложение - когда вы разговариваете с ним в одиночестве или с друзьями? Это может быть большим показателем того, что он вас не уважает.Для разговора в разговоре нужна пара сторон, поэтому, если он говорит через вас, ему неинтересно прислушиваться к вашему мнению. Это не значит, что никто не хочет вас слушать. Помните, что ваш голос тоже заслуживает того, чтобы его услышали, и что люди хотят его слышать.

    Ваше желание друг к другу уменьшилось

    Если ваш муж больше не хочет разделять с вами интимные отношения, и вы не можете вспомнить последний раз, когда у вас был секс, когда ваши потребности были удовлетворены, то, возможно, ваш супруг не уважает вас, как он уважал вас, когда вы первый начал выходить.

    Это нельзя воспринимать само по себе как единственный признак того, что ваш муж не уважает вас - совместная супружеская жизнь даже в самом счастливом браке, вероятно, приведет к уменьшению секса и близости, так что муж и жена станут товарищами или друзьями. Однако какое-то желание в той или иной форме все же будет. Если это почти исчезло в вашем партнерстве, это может быть признаком того, что чего-то не хватает.

    Он не позволяет вам говорить о финансах

    Очень распространенный способ для мужчин, не уважающих своих жен, утвердить свой контроль, - это не позволять им влиять на семейные финансы.Это может часто происходить, поскольку муж не видит необходимости давать жене право голоса в том, что происходит в доме. Если ваш муж является кормильцем и не раскрывает вам какие-либо подробности о ваших банковских счетах и ​​т. П., Такое поведение может быть серьезным предупреждающим признаком отсутствия уважения с его стороны.

    5 предупреждающих знаков неуважительного мужа - Итог

    Люди часто находят утешение в знании того, что то, через что они проходят в отношениях, не уникально и что люди тоже пережили то, через что они проходят в своей жизни.Это может быть особенно верно, когда в браке наблюдается огромный дисбаланс и неуважение со стороны человека. Иногда люди привыкают к образу жизни и забывают постоять за себя, впадая в плохие привычки.

    Помните, что у вас есть сила изменять вещи и что единственный способ быть счастливым - это взять на себя ответственность за ситуацию и заявить о себе.

    Были ли вы с мужчиной, который заставлял вас просить разрешения сделать что-нибудь или все? Если это так, мы будем рады услышать вашу историю.Оставьте свои данные в комментариях ниже или поделитесь этой статьей с любыми женщинами или людьми, состоящими в партнерстве, которое не уважает.

    Как реагировать после того, как вы причинили боль своему партнеру

    Посмотри в лицо. Бывают случаи, когда ваш партнер будет расстроен из-за вас. Может быть, вы будете знать, почему они расстроены, или, может быть, вы не поймете, что сделали, чтобы их обидеть.

    Хотя вы можете предпочесть симулировать невежество и ждать, чтобы снова наступили счастливые дни, если вашему партнеру больно из-за того, что вы сделали, исследования показывают, что лобовое решение проблемы обычно является лучшим способом действий.Хотя поначалу это может быть неудобно, устранение эмоционального беспорядка может привести к честному разговору, который в конечном итоге принесет пользу вашим отношениям.

    Ниже приведены несколько простых способов улучшить общение с партнером, когда он ранен, и избежать гневных противостояний и безмолвного лечения.

    Обратите внимание, что эта статья не о боли, причиненной эмоциональным или физическим насилием. Если вы состоите в оскорбительных отношениях, как можно скорее обратитесь за профессиональной и юридической помощью.

    Признайте их чувства

    Не игнорируйте ситуацию и не пытайтесь пошутить над ней. Вам может не нравиться то, что чувствует ваш партнер, но вы все равно должны уважать его чувства и проявлять сочувствие.

    Все, что они хотят, - это чувствовать, что вы понимаете, принимаете и заботитесь о вас. Как будто вы их действительно понимаете. Ничего страшного, если вы не согласны с их ответом. Не в этом дело. Дело в том, чтобы просто признать свои обиженные чувства.

    Подумайте, как приятно слышать слова: «Я понимаю, почему это вас рассердит.Такие утверждения могут заставить вашего партнера почувствовать себя услышанным и что он может чувствовать то же, что и он.

    Чего не сказать

    Вот несколько примеров фраз, которые бесполезны и действительно могут усугубить конфликт:

    • «Ничего страшного». Для них это важно, так должно быть и для вас. Неважно, если вы думаете, что ваш партнер слишком остро реагирует. Им больно из-за того, что вы сделали, и теперь ваша задача - помочь им почувствовать себя лучше.
    • «Я могу сделать это лучше для вас». Думать, что у вас есть решение проблемы или проблемы вашего партнера, вероятно, будет воспринято как покровительство. Ваш партнер может просто хотеть от вас понимания, а не утешения.
    • «В тебе нет смысла». У вашего партнера может быть другой взгляд на ситуацию, но это не значит, что его опасения недействительны.
    • "..." Ничего не сказать или уклониться от разговора не поможет разрешить конфликт.Вместо этого, если вам нужен тайм-аут или пространство, чтобы немного остыть, скажите об этом.

    Принять ответственность

    Когда вы делаете что-то, что причиняет партнеру боль, намеренно или нет, всегда лучше признать, что вы сделали неправильно. Если вам непонятно, что вы сказали, что было обидно, просто спросите.

    Важно показать партнеру, что вы знаете, что совершили ошибку, и готовы взять на себя полную ответственность за свои действия.

    Это означает, что нужно избегать назойливых фраз вроде: «Мне очень жаль, , если вы пострадали» или «Мне очень жаль, что вы расстроились.Все эти заявления перекладывают ответственность с вас на вашего партнера. По сути, вы говорите: «Тебе не следовало обижаться / расстраиваться из-за чего-то такого крошечного, но я извиняюсь из жалости».

    Вместо этого возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали или сделали. Вот несколько полезных фраз:

    • «Я знаю, что сделал неправильно. Хотел бы я подумать, прежде чем действовать. Я совершил большую ошибку ».
    • «То, что я сделал, не имеет оправдания».
    • «Я говорил с тобой неправильно, и я не осознавал, как сильно тебя обидел.”

    Что бы вы ни делали, не защищайтесь! Это только усилит спор или вызовет проблему, с которой вы двое имеете дело.

    Объясняйте, не оправдывайте

    Предварение извинений фразой «Я не хочу звучать так, как будто я извиняюсь, но ...» посылает неверный сигнал. То же самое можно сказать и о том, чтобы сказать что-то вроде: «Думаю, мне не следовало на тебя кричать, , но , я действительно в стрессе».

    Оправдание - не брать на себя ответственность. Это сделано для того, чтобы переложить вину на кого-то или что-то еще.Например, «Думаю, мне не следовало на тебя кричать, но я действительно в стрессе» - это просто отговорка. Все это ослабляет ваши извинения.

    С другой стороны, подобное объяснение дает контекст: «Я был в большом стрессе, но это не повод для крика». Это дает вашему партнеру больше информации, которая помогает объяснить , почему вы причинили ему боль.

    Покажи, что тебе жаль

    Хотя важно попросить прощения, помните, что ваш партнер может быть не готов.

    Тщательно подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы все исправить. Если вы не уверены, что поможет, спросите своего партнера, что вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя лучше. Символические жесты, пустые обещания и неискренние извинения могут принести больше вреда, чем пользы.

    Вы можете не знать, что делать, чтобы улучшить отношения со своим партнером, и это нормально. Скажи им это! Дайте понять, что вы готовы сделать все, что потребуется.

    Получите профессиональную помощь

    Восстановить отношения после серьезных травм может быть сложно.Если вы чувствуете, что застряли в своих усилиях по устранению повреждений, вы можете подумать о консультациях для пар.

    Семейное консультирование может быть очень эффективным, особенно если пары обратятся к нему раньше, чем позже. Психолог может помочь вам определить деструктивные модели и научить более эффективно общаться. Консультации также могут дать вам представление о чувствах и проблемах вашего партнера.

    Как справиться с неуважением в браке

    Имейте в виду, что этот пост не предназначен для тех, кто ищет помощи в отношениях с физическим насилием.Если это так, то следует немедленно обратиться за внешней помощью, и кто-то, кто может, должен вмешаться от вашего имени.

    Неуважение в браке может иметь обе стороны. Женщины могут по-разному реагировать на неуважение со стороны мужей. Я здесь, чтобы поделиться несколькими позитивными способами, которыми женщины могут реагировать на неуважение в браке, чтобы хорошо с ним справиться и снова направить свой брак в сторону благодати и доброты.

    1 | Поймите, что то, что он так говорит, еще не значит, что это правда или верно.

    Найдите время, чтобы попрактиковаться в том, чтобы говорить себе, что вы не такие, как ваш муж заставляет вас чувствовать.Ваш муж заставляет вас чувствовать себя глупо? Вы не. Он заставляет вас чувствовать, что вы потерялись бы без него? Вы бы не были. Он заставляет вас чувствовать себя уродливым? Это не ему решать. Это вещи, которые вам нужно понять, прежде чем вы когда-либо сможете убедить в них своего мужа. Если вы от природы знаете, что вы умны, что бы ни говорил вам ваш муж, вы сможете отфильтровать его неуважение и ответить гораздо более продуктивно, чем просто усвоить его слова и получить обиду.Это не значит, что безопасность в том, кем вы являетесь, делает вас неуязвимым. Неуважение к такому близкому человеку всегда будет очень обидным. Но это не должно повредить вашему представлению о себе.

    Это также не означает, что вы совершенны. Чрезвычайно важно дать себе изящество и возможность не быть идеальным, но это также не означает, что всякий раз, когда вы с мужем не согласны, вы по своей сути правы только потому, что. Послушайте, что говорит ваш муж. Определите, переходит ли он черту неуважительного обращения, и затем соответствующим образом отфильтруйте его слова.Если ваш муж просто пытается помочь вам стать лучше, попробуйте смиренно принять его критику. Но если его стандарты и ожидания в отношении вас невыполнимы, возможно, вам придется обратиться к моему следующему пункту.

    2 | Имейте надежного, мудрого друга

    Иногда, когда мы постоянно сталкиваемся с неуважением, легко забыть, что такое «нормально». И хотя я думаю, что большинство проблем в браке можно и нужно решать между вами и вашим мужем, если вы чувствуете, что он постоянно проявляет к вам неуважение, наличие надежного и мудрого друга может быть чрезвычайно полезным, напоминая вам, что вы не одиноки, вы не одиноки. как вы себя чувствуете с мужем, и они могут напомнить вам, что такое «нормально»; вы знаете, как люди и пары должны относиться друг к другу .

    Однажды у меня были отношения, в которых со мной постоянно говорили свысока и заставляли чувствовать, что без него я буду безнадежной развалиной. Это действительно сильно повлияло на мою уверенность в себе, пока я не получил работу, на которой начальник напоминал мне о «нормальности». Что ж, на самом деле она не была «нормальной», на самом деле она была одним из самых вдохновляющих людей, которых я когда-либо встречал. Она напомнила мне, что я был умным, трудолюбивым и ценным сам по себе, не нуждаясь в чьей-либо помощи. Мы с ней стали близкими друзьями, и то, что она была в моей жизни, позволило мне встретить свои отношения с новой уверенностью.С моей новой уверенностью я теперь знал, что иногда, когда он говорил, он был прав и мог сказать хорошие вещи, а в других случаях он был неправ, и мне пришлось научиться отфильтровывать это и мягко, но уверенно давать ему понять, что он неправ. . (Подробнее об этом позже).

    Однако будьте осторожны при выборе этого друга. Убедитесь, что это не просто тот, к кому вы пойдете, который будет сплетничать с вами о вашем муже, пока вы на мгновение не почувствуете себя лучше (и не станете хуже о нем). Ваш друг должен быть кем-то, кто может услышать вашу историю, и, не осуждая и не поглощаясь гневом матери-медведя, дать вам совет, который вам нужно услышать.Они могут молиться вместе с вами, чтобы дать вам силы в трудной ситуации, и они могут даже помочь вам найти кого-то, кто вмешается в вашу пользу. Но будьте уверены, что этот друг в первую очередь будет уважать ваш брак и хочет, чтобы вы и ваш муж добились успеха.

    3 | Говорите медленно

    Хотя мы не всегда можем контролировать слова, которые исходят из уст нашего мужа, мы можем контролировать свою реакцию на них. И в этом действительно много силы.Если ваш муж делает уклончивый комментарий, даже если внутри вы чувствуете, что хотите дать отпор, попытайтесь на мгновение сделать паузу, вспомните свои стандарты для него и скажите что-то вроде: «Эй, пожалуйста, не говори со мной об этом». способ." Или, может быть, «Я бы предпочел, чтобы вы сформулировали это по-доброму». Такой ответ, каким бы жестким он ни был в данный момент, во многом поможет с точки зрения тушения пожара, вместо того, чтобы раздуть его яростным возмездием, без ущерба для ваших стандартов того, как вы хотите, чтобы с вами обращались.

    Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть атмосферу уважения в свой дом, - это сначала проявить уважение.Мы часто думаем, что для того, чтобы проявлять уважение, его нужно заслужить. Но это часто является причиной разлада между мужем и женой - момент неуважения к моменту неуважения. Доктор Эмерсон Эггерихс может объяснить это намного лучше, чем я, в своей книге « Любовь и уважение ». Я прочитала его, и оно буквально изменило мое восприятие брака и мужа. Это открыло мне глаза на то, насколько важно уважение к нему, и, как бы противоположно это ни звучало, уважение к мужьям необходимо оказывать безусловно, так же как и любовь необходимо оказывать безоговорочно.Но, как я уже сказал, он может объяснить это лучше, чем я. Иди, возьми эту книгу и прочитай!

    4 | Дайте ему повод для сомнений, осторожно

    Если ваш муж иногда говорит что-то неуважительное, это не значит, что он хотел проявить неуважение. Он может даже не знать, что вы чувствуете при его словах. Я слышу много историй от женщин, которые думают, что их муж (даже их муж новобрачный) - ужасный человек из-за того, что они им сказали. Но я просто не могу понять, как всех этих женщин обманом заставили выйти замуж за ужасных, неуважительных мужчин.Возможно, он на самом деле просто не подозревает, что его слова и действия причиняют боль. Также может случиться так, что он говорит что-то, что было бы вполне приемлемо в его собственной семье, но никогда не было бы нормально сказать в вашей, заставляя вас думать: «Как он мог ????»

    Когда я впервые встретила семью моего мужа (еще тогда, когда мы встречались), я, честно говоря, не могла поверить, как они разговаривают друг с другом. Они открыто дразнили и высмеивали друг друга, называли друг друга по именам (неплохие, но такие, как «пухлые щеки» - у Дэймона всегда были большие щеки - или такие имена, как «жирный»). Моя семья через миллион лет ни за что не назовет кого-нибудь «толстым». Но потом я понял, как они отреагировали на то, что меня так называли и дразнили. Им это действительно понравилось. Все в их семье относились к их подшучиванию одинаково - все знали, что это было из-за любви. И они поняли, что то, что вы назвали кого-то «толстым», не означает, что вы буквально думаете, что он толстый, вы просто указываете на то, что он был на своем третьем пончике.

    Как только я поняла это, я начала понимать, что кажущиеся обидными вещи, которые сказал мне мой муж, вещи, которые я усвоила, а не смеялась, вообще не должны были восприниматься так серьезно.Теперь, вместо того, чтобы усвоить его слова и обидеться, я вернусь с дерзким (без каламбура) возвращением, над которым мы оба в конечном итоге смеемся, теперь, когда я могу дать своему мужу преимущество сомнения в том, что он просто пытаюсь повеселиться со мной.

    Хотя у вас могут быть разные обстоятельства, попробуйте спросить себя , почему вы думаете, что ваш муж говорит то, что вам больно. Неужели он просто пытается с тобой поиграть? Или он в стрессе на работе и не знает, как это выразить? (Что, конечно, не нормально, но это отправная точка при поиске решения).

    Если вы чувствуете, что ваш муж достаточно стабилен, чтобы говорить о том, что он говорит, не ждите, пока вы возненавидите его кишки, чтобы сказать что-нибудь !! Многие из нас, женщин, предпочли бы, чтобы он просто «понял», потому что, конечно, он должен знать, что перешел черту. Но, скажем, если он не знает, кому-то нужно будет ему сказать. И когда вы это сделаете, помните: если вы хотите уважения, очень важно сначала проявить уважение. Относитесь к своему мужу именно так, как вы бы хотели, чтобы относились к нему, чтобы у него никогда не было места, чтобы сказать: «Почему я должен уважать вас, если вы меня не уважаете?» Подавать пример.

    5 | Напомните ему, что вы ожидаете большего

    Также чрезвычайно важно показать мужу, что у вас есть собственные стандарты и ожидания. Вполне нормально сказать что-то вроде: «Меня не устраивает то, как ты со мной разговариваешь». После этого вы можете даже сказать: «Я жду от вас лучшего». Я думаю, это действительно важно, чтобы наши мужья знали, что мы верим, что они могут быть добрыми своими словами. Мы видели это раньше и хотели бы увидеть это снова.Все это идет вместе с тем, чтобы дать вашему мужу возможность не сомневаться. Вы знаете, что он может быть добрым, но что-то сейчас происходит в его голове, что вызывает некоторый гнев и горечь. Ваш муж может быть не в состоянии контролировать все свои обстоятельства, но у него есть выбор в том, как он реагирует на них и обрабатывает их.

    6 | Получить помощь

    Да, это должно было быть где-то здесь. Бывают случаи, когда вы, , ничего не можете сделать или сказать, чтобы изменить поведение вашего мужа.Но может быть что-то еще, что может сказать кто-то, что может понять. Вы знаете, как мы говорили о нашем стандарте «нормальности» раньше? Что ж, возможно, вы не единственный, кто забывает, как люди обычно должны относиться друг к другу. Ваш муж, вероятно, тоже забыл, и в этом случае ему понадобится кто-то, кроме вас, чтобы напомнить ему, как снова быть добрым. Можно проконсультироваться, но иногда все, что нужно вашему мужу, - это хороший друг, чтобы поговорить с ним честно. Попробуйте поговорить с вашим мужем от надежного друга, который хочет видеть, как вы, ребята, выигрываете в браке.Затем не забудьте также провести свой собственный открытый разговор. Если ситуация не исчезнет, ​​возможно, потребуется консультация, чтобы снова напомнить вашему мужу, что такое «нормально».

    Бывали ли у вас периоды неуважения в собственном браке? Какие практические действия вы сделали, чтобы вытащить свой брак из этого темного места?

    Не забудьте поделиться этим постом в социальных сетях, чтобы помочь жене, которая, возможно, втайне борется с неуважением в собственном браке.

    Люблю вас, ребята !!

    Как поступить с капризным мужем

    Вы всегда расстраиваетесь из-за того, что у вашего мужа плохое настроение, которое кажется непоправимым? Что ж, все мы знаем, что брак - это не клумба из роз, и возвращение домой к раздраженному супругу может сделать его еще более трудным.Иметь капризного мужа может быть нелегко, но вы не всегда можете изменить настроение супруга.

    Жить с угрюмым мужем непросто. Вдобавок ко всему, если ваш муж все время критичен, сварлив и зол, вы тоже можете почувствовать стресс и потерянность.

    Поэтому важно знать, как вести себя с капризным мужем, вместо того чтобы подвергать опасности свой брак. Жизненно важно, чтобы вы сначала поняли причину этой проблемы, а затем рассудили ее.

    Что делает мужей капризными?

    Ваш муж мог стать вспыльчивым по ряду причин.Патриархальное общество, в котором мы живем, заставляет мужчин вести себя определенным образом. Капризный муж может быть отражением того, как его воспитали.

    Он может пытаться соответствовать установленному кем-то мужскому идеалу и постоянно терпит неудачу, или он может пережить эмоциональную травму, или его подавленные чувства могут выходить наружу.

    Или он может переживать тяжелые времена на работе или иметь дело с каким-то душевным потрясением, о котором он еще не поделился с вами. Может быть много причин, по которым ваш муж всегда кажется в плохом настроении, и вам, как его партнеру, приходится решать сложившуюся ситуацию.

    13 способов справиться с капризным мужем

    Сегодня важно, чтобы мы понимали, что патриархат был недобрым и по отношению к мужчинам. Хотя это не ваша вина, к сожалению, вы становитесь свидетелем и жертвой его гнева, и это может иметь неблагоприятные последствия для вас и вашего брака.

    В итоге вы живете с сварливым старым мужем, не понимающим, почему у него постоянные перепады настроения. Все, что вы говорите: «Муж в плохом настроении со мной».


    Вот 13 способов справиться с капризным мужем:

    1.Выслушай его

    Важно, чтобы вы прежде всего прислушивались к тому, что он говорит, прежде чем попасть в ловушку вынесения суждения. Он может раздражаться по настоящей причине. Он не может показать свой гнев нигде, кроме как перед вами, и если вы также создадите стену, ему, возможно, некуда будет идти.

    Поэтому важно, чтобы вы позволили своему капризному мужу жаловаться как можно больше и терпеливо выслушивали его, чтобы выяснить, что не так, чтобы вы могли помочь ему справиться с этим здоровым способом.

    Выслушай его

    В конце концов, если мы как муж и жена не будем друг для друга, кто будет?

    2. Извиниться

    Возможно, это вовсе не ваша вина, но, как однажды сказал Шахрукх Кхан, «Maafi maangne ​​se koi chhota nahi ho jata aur jo maaf kar de uska dil bahot bada hota hai».

    Время от времени извиняться - это нормально, потому что есть вероятность, что, как только вы извинитесь, он поймет, что действительно его злило, и тоже признает это.

    Ваш сварливый и раздражительный муж может быть обеспокоен более серьезной проблемой, которую он может высказать вам сразу после того, как вы проявите к нему доброту. Если это что-то большое, он может даже сломаться.

    Ссылки по теме: 10 умелых способов справиться с разгневанным мужем

    Извинение - это инструмент, который никогда не перестает работать в любых отношениях. Это его успокоит, и он сможет ясно мыслить. Он также будет уважать вас за то, что вы действительно извинились, чтобы успокоить его, хотя это даже не ваша вина.Это то, что вы делаете, чтобы люди не злились.

    3. Не обижайся

    Это нормально - чувствовать себя плохо из-за того, что он сказал вам, когда был зол, но важно знать, что он не имел этого в виду, и постараться не обидеться на это. Помните, он капризный - жалуется и придирается к чему-то. Сказать обидные вещи в отношениях, безусловно, вредит им, но пройдет какое-то время, прежде чем он действительно сможет взвесить то, что говорит.

    Вам нужно будет вести себя с ним спокойно и понимать, что он проходит через что-то важное, что приводит к его резкому поведению.Легче сказать, чем сделать, но постарайтесь изо всех сил не принимать его слова на свой счет.

    Однако, если он в конечном итоге говорит действительно обидные вещи, граничащие со словесным оскорблением, вы должны провести черту и дать ему понять, когда он успокоится, что он не может так обращаться с вами. Он не может принимать вас как должное.

    4. Понять причину его поведения

    Совершенно необходимо понять, что заставляет его вести себя таким образом. За его капризным поведением должна быть причина.

    Это может быть его начальник на работе, выходящие из него подавленные чувства или серьезный жизненный кризис, который он скрывает от себя. Вам придется сесть его, поговорить с ним и помочь ему пройти через это.

    Эффективная коммуникация способна решить даже самый серьезный кризис.

    Возможно также, что он видел, как его отец ведет себя подобным образом с его матерью, и он впитал черту сварливого мужа. Ваш муж угрюм и отстранен просто потому, что он видел своего отца таким и считает, что это правильный путь.Изучите его немного, и вы сможете разобраться в этом.

    Дополнительная литература: 11 способов улучшить коммуникацию во взаимоотношениях

    5. Дайте ему место

    Пространство часто недооценивают. В отношениях предоставление партнеру личного пространства помогает ему разобраться в своих проблемах, справиться со своей неуверенностью и самостоятельно обдумать свои проблемы. Это помогает поддерживать отношения и позволяет им расти и процветать.

    Ваш угрюмый муж может столкнуться с чем-то грандиозным в своей жизни, и может быть причина, почему он не поделился этим с вами.По его поведению может быть очевидно, что его что-то беспокоит, но он пока не хочет признаваться вам в этом и, как поддерживающий супруг, должен предоставить ему свое пространство, пока он не будет готов поделиться.

    Неправильно набрасываться на сварливого мужа или придираться к нему, если он не готов.

    6. Относитесь к нему с заботой и любовью

    Нам всем нужно немного любви и понимания, когда мы что-то переживаем. То же самое и с мужчинами, хотя часто они могут этого не говорить, но будьте уверены, что они жаждут любви и заботы так же сильно, как и все остальное.

    Вам, как жене, может быть трудно иметь дело с капризным мужем или мужем, который всегда в плохом настроении, но важно относиться к нему нежно. Иногда любовь может быть лучшим мечом для победы в битвах. Когда он расстроен, вы можете подойти к нему, поцеловать его в лоб и заверить его, что что бы это ни было, со временем все будет хорошо.

    Это могло бы помочь! Мелочи имеют большое значение. Если у вас есть критически настроенный муж, ваша привязанность может победить его.

    Занимайтесь расслабляющими видами деятельности

    И вам не нужно беспокоиться о том, почему ваш муж расстроен - вам просто нужно сказать ему, что вы рядом с ним.

    Дополнительная литература: 23 Мелочи, которые сделают ваш брак крепче каждый день

    7. Правильно используйте свое чувство юмора

    Если это не сработает, тогда может быть чувство юмора. При условии, что вы используете его надлежащим образом. Помните, это обоюдоострый меч.

    Это может либо заставить его рассмеяться и забыть о том, что его беспокоит, либо обидеть его еще больше.Когда он злится, легкая шутка о чем-то может улучшить настроение, если она никоим образом не оскорбительна.

    Однако не рискуйте.

    8. Согласитесь с ним пока

    Возможно, вы не захотите, потому что вы просто не такой человек, но когда он кипит от ярости, вам лучше согласиться с ним в данный момент, а не провоцировать его еще больше. Или вы можете оставаться нейтральным и просто выслушать его, не возражая.

    Это не значит, что он прав, а вы неправы.Это просто означает, что вы гораздо больше цените отношения и его психическое здоровье, чем победу в споре. Будьте зрелым и просто кивайте головой.

    Вы всегда можете вернуться к нему, когда он успокоится, и заставить его понять вашу точку зрения.

    Ссылки по теме: У нас с мужем нет физических отношений, и он тоже планирует отдельную спальню

    9. Продолжайте напоминать ему, что он важен для вас

    Человек, который устал заниматься чем-то в одиночку, определенно найдет недостатки во всем, что встречается на его пути.Он будет все время резким. Но важно, чтобы вы поставили себя на его место и дали ему любовь, которой он жаждал, изнутри.

    Продолжайте говорить своему капризному мужу, что, несмотря ни на что, он всегда был и всегда будет самым важным человеком в вашей жизни. Продолжайте напоминать ему об этом, и он постепенно перестанет направлять свой гнев на вас.

    Успокаивайте, проявляйте любовь и всегда будьте добры.

    10. Не используйте его сварливость как повод для споров

    Сварливый муж

    Люди, которых мы любим, получают лучшее из нас и худшее из нас.Если ваш муж все время угрюм и злится, скорее всего, он показывает вам свою сторону.

    Как правило, когда люди злятся на членов своей семьи, это происходит потому, что они не могут злиться ни на кого другого. Они расстраиваются и начинают бездумно кричать на всех и вся. Это правда, что вы тоже можете расстроиться, и, в конце концов, вернуться домой к сварливому мужу - это не то, о чем никто не мечтает. Но постарайтесь не отвечать.

    Посмотрите на это объективно, не позволяя сварливому мужу отразиться на вас.Старайтесь не делать его поведение поводом для вашего следующего ссора, иначе вы оба застрянете в ловушке разочарования.

    Иногда, чтобы иметь здоровый брак, нужно сохранять спокойствие, даже если это не первое, что приходит тебе в голову.

    11. Размышляйте над его жалобами

    Если вы задаетесь вопросом: «Мой муж всегда в плохом настроении со мной», или «Почему мой муж капризен и отстранен?», Или «Почему мой муж угрюм, злится и все время жалуется», прочтите

    Он может целый день жаловаться на все, и большая часть этого может показаться бесполезными вспышками, но не игнорируйте их вот так.

    Постарайтесь поразмышлять над некоторыми из этих жалоб, потому что, возможно, о них стоит подумать, они могут раскрыть более глубокий смысл и помочь вам понять, что на самом деле беспокоит его.

    Ссылки по теме: Топ 15 признаков эгоистичного мужа

    12. Скажите ему, когда он прав

    Если вы думаете, что некоторые из сказанных им вещей верны, признайте их. Ничто так не укрепит его уверенность, как это.

    Тот факт, что вы его поддерживаете, будет много значить для него в это трудное время его жизни.Однако вы также должны убедиться, что не согласны с тем, что, как вы точно знаете, неверно. В конечном итоге это плохо как для вас, так и для него.

    13. Делайте то, что делает его счастливым

    Иногда, когда ничто другое не помогает, приготовление его любимого блюда или просто просмотр с ним матча по крикету с попкорном могут улучшить ситуацию.

    Если вы сделаете это для него, он поймет, что вы с ним, а не против него, и это поможет ему справиться со своими проблемами, и ваши отношения с ним будут процветать.

    Общение с капризным мужем - дело несложное. Это требует огромного терпения, и вы не оставите камня на камне, чтобы вернуть его на правильный путь. В это время важно убедиться, что ваше психическое здоровье не пострадает.

    Если вы думаете, что у вашего мужа резкое отношение, которое не связано с первопричиной, и вы испробовали все, что описано в книге, вы не должны страдать без причины. Если это становится невыносимым или сказывается на вашей жизни, вы можете обратиться к консультанту по вопросам брака и попросить помощи.

    12 вещей, которые нужно сделать, когда ваш муж выбирает семью вместо вас

    12 вещей, которые нужно делать, когда муж не ласковый или романтичный

    Как романтично флиртовать с супругом?

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *