О чем поговорить с парнем с любимым: Не о чем разговаривать с любимым – что делать? Как правильно поговорить с любимым.

Как поговорить с любимым человеком

Признаки того, что вы влюблены в кого-то

У вас появляются бабочки в животе, когда вы разговариваете с конкретным человеком? Вы не можете сосредоточиться из-за того, что постоянно мечтаете об этом человеке? Вы думаете о том, чтобы познакомиться с этим человеком и спросить его о чем угодно? Вы хотите провести с этим человеком все возможные моменты? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, значит, вы явно влюблены в кого-то.

Секрет успешного разговора с любимым человеком

Хотите узнать секрет? Это уверенность.

Уверенность в себе может сделать вас привлекательным для человека, в которого вы влюблены. Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы узнать свою любовь, проявите смелость и начните разговор!

Вот несколько советов, как поговорить с любимым человеком.

Викторина:

Что нарисовать?

Иногда трудно придумать что-то, чтобы рисовать. Этот тест поможет вам заполнить эту пустую страницу!

Начать викторину

📖  Содержание:

• Что спросить
• Что сказать
• Список задач
• Темы для разговора

Что спросить

Хотя может возникнуть соблазн задать миллионы вопросов, которые вы хотите знать о них, вы можете сначала поторопиться. Вместо того, чтобы прямо спрашивать о том, что вы хотите знать об этом особенном человеке, вы можете решать вопросы более тонко. Вы бы не хотели напугать свою любовь, задав слишком много вопросов одновременно!

Темп может творить чудеса при вступлении в новые отношения. Поддерживайте комфортный разговор, чтобы ваша любовь чувствовала себя расслабленной, непринужденной и в конечном итоге открылась вам.

Вот некоторые вещи, которые вы можете спросить у любимого человека:

1. Чем вы уделяете больше всего времени?

Отличный способ узнать, что вам нравится, — это спросить его, чем он занимается большую часть своего времени. Если вы находитесь на этапе знакомства, задав этот вопрос, вы сможете увидеть, что у вас общего с тем, кто вам нравится.

2. Что большинство людей неправильно понимает в вас?

Вы хотите быть ближе к тому, кто вам нравится, и быть особенным в его глазах, поэтому спросите его, какое самое распространенное заблуждение у других людей о нем. Спросите его об этом, и вы тоже сможете избежать неправильного представления о нем.

3. Что вы собираете?

Если его хобби — коллекционирование шляп, обуви или игр, это ваша возможность узнать об этом. Спросив его, что он любит коллекционировать, вы узнаете круг его интересов. Людям нравится собирать вещи. Никогда не знаешь, твоему поклоннику это тоже может понравиться!

4. Какое самое странное хобби вы слышали?

Это забавная тема, которую вы можете включить в разговор, говоря о хобби. Во всем мире существуют разные увлечения. Если ваша любовь знает об этом, то вы двое можете посмеяться или поразиться странному хобби.

5. Отправились бы вы в одиночку в чужую страну?

Вы сможете узнать, любит ли вы авантюрист или нет, задав этот вопрос. Вы увидите, насколько вы совместимы друг с другом на основе ваших общих интересов.

6. Кого из персонажей фильма вам нравилось?

Это забавный вопрос, который будет поддерживать разговор. Если вы знаете, какой киногерой ему нравится, это даст вам представление о его идеальном типе!

N e w !

Играть

7. О чем вы думаете в первую очередь, когда просыпаетесь?

Идет ли он в туалет или проверяет свой телефон, у людей разные ответы на этот вопрос. Интересно узнать, что делает ваша любовь, когда просыпается!

8. Какая мелочь вас злит больше, чем должна?

У людей разные домашние раздражения или вещи, которые заставляют нас тикать. Задав этот вопрос, вы узнаете, насколько разборчивый человек любит вещи и какие у него раздражения.

9. Какой последний фильм заставил вас плакать?

Вы сможете узнать, насколько чувствителен парень, в зависимости от последнего фильма, в котором он плакал, или от того, как часто он плачет во время просмотра фильмов.

10. Вы ищете отношения? Ваши будущие отношения с любимым человеком будут зависеть от того, как он ответит на этот вопрос. Если он не ищет отношений, а просто ищет друзей, вам будет лучше узнать об этом раньше, чем позже.

11. Что вы находите смешным, но большинству людей не кажется смешным? Есть ли у вас чувство юмора? Его ответ на этот вопрос даст вам представление о том, на что похож его юмор.

🤓 Предлагаем вам: Список лучших гипотетических вопросов

Было бы идеально, если бы у вас обоих было одинаковое чувство юмора. Это означает, что вы сможете найти над чем посмеяться. С другой стороны, вы просто можете понять, что его юмор слишком мрачен для вас.

12. Какая самая неприятная вещь, которую вы видели, когда кто-то публикует в социальных сетях?

Это забавный разговор, в который можете вступить вы и ваш любимый человек. Попросите его поделиться забавной историей о содрогании. Убедитесь, что беседа ведется легко и весело!

13. Какой у вас самый впечатляющий навык?

Вы хотите узнать своего любимого человека поближе, поэтому дайте ему возможность похвастаться определенным набором навыков, в котором он уверен. Таким образом, вы познакомитесь с ним и, возможно, в то же время немного подпитаете его эго.

14. Что вам трудно, но для большинства людей это довольно легко?

Задавая этот вопрос своему возлюбленному, вы как бы становитесь на его место и сможете установить с ним связь из-за его слабостей. Поощряйте его двигаться вперед, получая при этом несколько очков!

15. Какое самое нелепое правило вам пришлось соблюдать?

Есть просто некоторые правила, которым мы не должны следовать. Вы можете задать этот вопрос своему поклоннику, и вы получите представление о правилах, которым он не следовал. Задайте ему этот вопрос, и вы услышите его о правилах, которые его раздражают.

🤓 Предлагаем вам: Как понравиться любимому человеку

16. Что вы прочитали или услышали, что запомнилось вам уже давно?

Спросите своего любимого человека, есть ли что-то, что его давно поражало. Это может быть сообщение в социальной сети, цитата, книга и т. Д.

Это переведет ваш разговор на более серьезную ноту, независимо от того, будет ли его ответ положительным или травмирующим.

17. Какая у вас прихоть, которая больше не популярна?

У всех нас была эта причуда, которую мы хотели опробовать, но прежде чем мы успели ее попробовать, люди уже перешли к следующей моде. (Помните испытание Ice Bucket Challenge?)

Все причуды приходят и уходят. Знание того, что ваш поклонник по-прежнему придерживается прихоти, которая больше не в тренде, — это интересная информация для вас!

18. Как успокоиться, когда вы злитесь?

Если вы надеетесь на отношения с любимым человеком, ожидайте, что вы можете ссориться, как и другие пары.

Было бы здорово узнать уровень его терпимости, прежде чем он рассердится. У него мог быть вспыльчивый характер или терпение святого. Кто знает? Спросите его также, как он успокаивается, когда находится в припадке гнева.

Что сказать

Совершенно нормально беспокоиться о том, что вы скажете любимому человеку. Даже если выражение того, что вы чувствуете, заставляет вас нервничать, просто рискните и скажите что-нибудь. Это единственный способ узнать, сможешь ли ты с ним поговорить не только мимоходом.

Предлагаем вам: Интересные вопросы

Сделайте решительный шаг и попробуйте сказать своему возлюбленному несколько милых, но по-настоящему неприятных высказываний. Это поможет вам стать намного увереннее. Помните, что правильная доставка этих строк будет учитываться!

Вот несколько неприятных вещей, которые вы можете сказать, чтобы заставить свою любовь покраснеть.

Я думаю, ты довольно милый / горячий. Но ты мне нравишься больше, чем это.

Если вы любите риск, начните с прямого подхода. Дайте ему понять, что вы находите его привлекательным, и вы сразу же попадете на его радар.

Я только что проснулся, а ты уже в моих мыслях.

На этапе знакомства и постоянного обмена текстами вы можете отправить ему это милое маленькое сообщение и привлечь его внимание в начале дня.

Доброе утро, красавчик. Хорошего дня!

Ничто не говорит о милом, чем милое доброе утро. Поприветствуйте себя таким образом и оставьте его улыбающимся, поскольку он начинает свой день с этого сообщения от вас.

Сладких снов … со мной в них.

С добрым утром приходит и спокойная ночь. После серии обменов сообщениями с любимым человеком вы можете отправить ему эту небольшую строчку, прежде чем он уйдет в постель. Хотя это может быть неприятно!

Я пытаюсь заснуть, но не могу перестать думать о тебе.

Может быть, уже посреди ночи, и вы ворочаетесь в постели. Вы можете написать это своему любимому человеку и посмотреть, не спит он еще или нет. Может, вы закончите с ним ночную беседу.

🤓 Предлагаем вам: Смешные вопросы о ледоколе

Спасибо, что ты такой … ты.

Это простая линия, но она остается неизменной. Убедитесь, что вы доставляете его самым сладким и милым, может быть, немного неудобным способом.

Мы должны делать это чаще. Как каждый день или столько, сколько ты мне позволишь.

Может быть, вы чувствуете себя более игривым и просто хотите бросить ему эту строчку, чтобы сбить его с ног.

После того, как вы и ваш любимый человек лучше узнаете друг друга и захотите перейти на более низкий уровень, попробуйте некоторые из этих:

Оставайся здесь. Мне нравится что ты здесь.

Будьте с ним откровенны. Скажите ему, как сильно вам нравится его компания, и заставьте его чувствовать себя желанным.

Я хочу быть в отношениях с тем, кто меня понимает. Ты меня понимаешь?

С помощью этого тонкого намека на отношения, но все же в милой форме, вы сможете дать ему понять, что готовы перейти к следующему этапу.

По правде говоря, если бы я мог быть с кем угодно, он все равно был бы с тобой. Вы также можете откровенно откровенно заявить, что хотите быть с любимым человеком.

Ты мне немного нравишься, это вроде немного, разве что много.

Наконец, такая милая маленькая строчка заставит вашу любовь покраснеть от этого прямого признания.

Список задач

Так что, может быть, вы узнали немного больше о своем увлечении, и вы хотите пообщаться с ним, пригласить его на свидание, чтобы укрепить ваши отношения.

Возьмите всю собранную информацию и используйте ее в своих интересах. В свободное время вы можете заниматься тем, что ему нравится, или, может быть, хобби, которое вы можете попробовать вместе.

📖 Предлагаем вам: Темы для обсуждения: найти тему для разговора

Вот лишь некоторые из вещей, которые вы можете сделать с любимым человеком:

Дата в парке

Свидание на пикнике — это классическое свидание, которое может показаться банальным, но все же это отличное свидание, которое может оживить вас.

Если ваш любимый человек упоминает, что ему нравится ходить в парк со своей собакой, почему бы не предложить свидание в парке с вашими собаками!

Или, если ему нравится бегать в парке, пригласите его на пробежку пораньше, и вы сможете провести с ним некоторое время за тем, что он любит делать.

Дата обеда

Есть поговорка, что путь к сердцу человека лежит через желудок, поэтому пригласите его на свидание и скажите, что вы приготовите для него. Это ваш шанс продемонстрировать свои кулинарные навыки!

Вы также можете предложить что-нибудь пообедать у вас, где вы готовите, а затем поужинать у него, где он готовит. Таким образом вы будете уверены, что пойдете как минимум на 2 ужина!

Не волнуйтесь, если вы думаете, что ваши кулинарные навыки не так хороши. Вместо того, чтобы готовить один человек, вы оба можете готовить вместе и устраивать из этого ночь!

Аркада

Шумная аркада — идеальное место, чтобы заполнить неловкие молчания во время свидания с любимым человеком. Если в детстве он любит ходить в аркады, игра в аркады пробудит в нем этого внутреннего ребенка. Обязательно устраивайте дружеские раунды в пинбол и другие аркадные игры!

Предлагаем вам: Какой ты друг?

Ночь кино

Вечер кино может стать приятным и непринужденным свиданием для вас и вашего любимого человека. Просто возьмите чипсы, попкорн, напитки и готово! Вы и ваша любовь можете выбрать и скомпилировать 2 или 3 фильма заранее.

Хотя вы не можете много говорить во время просмотра фильма, вы все равно можете увидеть, как он реагирует на некоторые сцены в фильме. Вы также узнаете, какие шутки заставят его смеяться, и вы поймете, как его рассмешить!

Ночная игра

Если и вы, и ваш любимый человек не можете встретиться лично, у вас все же есть способы провести с ним время. Почему бы не пригласить его в игру, в которую вы оба можете играть онлайн?

Если он интересуется видеоиграми, вы можете встретить его на его уровне и пригласить поиграть в казуальные видеоигры онлайн.

Хотите больше идей, чем можно заняться на свидании? Здесь 200+ идей для свиданий что вы можете выбрать из!

Темы для разговора

Вы чувствуете, что ваш разговор с любимым человеком стал немного устаревшим? Может быть, пришло время придумать новые темы для разговора, которые будут интересны вам обоим.

Вот лишь некоторые из тем, о которых вы можете поговорить с любимым человеком, чтобы разговор продолжался.:

Колледж / Работа

Если вам нравится учиться в колледже или работаете, это хорошая тема для разговора. Спросите его, чем он занимается в колледже или чем занимается в своей сфере деятельности. Как только вы получите лучшую картину, вы сможете придумывать дополнительные вопросы, чтобы удержать его заинтересованность и продлить разговор.

Общие интересы

Конечно, вы захотите разделить с любимым человеком общие интересы. Поговорите с ним о его любимом хобби, и вы увидите, насколько он этому рад.

Если у вас такое же хобби, как и у него, это даже лучше! Разделение общих интересов с любимым человеком укрепит вашу связь с ним. Вы можете как делиться мнениями, так и просто часами разговаривать.

События

Посоветуйтесь с любимым человеком, есть ли у него мероприятие или концерт, на который он хочет пойти. Это еще один способ узнать, есть ли у вас такие же симпатии. Вы можете использовать эту возможность, чтобы попробовать с ним что-то новое, если вы оба хотите проводить больше времени друг с другом.

Общие друзья

Наличие общего друга — простой способ завязать разговор. Это позволит вашему возлюбленному узнать, что вы принадлежите к одному внутреннему кругу, и позволит вам вести беседу естественным образом. Если ваш любимый человек мало что знает о вас, ему будет легче, зная, что вы дружите с кем-то, кого он уже знает.

Направления путешествия

Если вы, как и вы, больше любите приключения, вы сможете продолжить разговор, спросив его о направлениях путешествий.

Спросите его, в каких странах он бывал или какие из них планирует посетить в будущем. Вы также можете спросить его, какой у него любимый отпуск. Вы получите представление о его образе жизни, независимо от того, интересуется ли он исследованием мира или нет.

Попросить совета

Если у вас заканчиваются темы с тем, кто вам нравится, почему бы не попросить у них совета? Людям льстит, когда вы обращаетесь к ним за советом. Это может быть способ завязать с ним разговор. Одним из преимуществ обращения за советом является то, что вы понимаете, как он видит вещи в жизни.

Ищете другие темы для обсуждения? Ознакомьтесь с нашими список из 1000+ отличных идей для разговора

Сделай первый шаг

Разговор с любимым человеком — это лишь первый шаг, который вам нужно сделать. Вам нужно выстрелить, иначе вы никогда не узнаете, упустили ли вы любовь всей своей жизни.

Так что тренируйте свои разговорные навыки, особенно если вы собираетесь поговорить с любимым человеком!

О чем поговорить с парнем: на свидании, по телефону или «ВКонтакте»

Любовь

Ты видишь его в школе, и по телу пробегают мурашки. Открываешь его профиль в Инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация) или «ВКонтакте», и сразу бабочки начинают порхать в животе. Так хочется перестать любоваться красавчиком, а уже наконец-то заговорить с ним! Но о чем? Лови несколько лайфхаков 👇🏽

Фото

giphy

Как начать диалог в Сети

Начать общение в Сети легче, чем в оффлайн-среде: риск подойти к парню и забыть все слова сведен к минимуму 😃 Но постарайся обойтись без «Привет, как дела?» Обычно после этой фразы разговор не клеится. Парень отвечает тебе, задает такой же вопрос, ты делишься и… все. The end. Finita la commedia. Как же быть? Писать с определенным поводом.

Возможные варианты:

• Ответь на его сториз. Или лайкни интересную тебе запись на его стенке «ВКонтакте». Отреагировать можно на любое обновление в его социальной сети. Например, парень твоей мечты выложил фото из нового боулинг-центра. Спроси в личных сообщениях, понравилось ли ему там. И… вот он уже взахлеб рассказывает тебе о своем впечатлении.

• Попроси совета или рекомендации. Ну, например, ты не знаешь, что посмотреть. Может, он сможет посоветовать классный фильм? Или объяви, что у тебя музыкальное голодание — пусть поделится песней, которую гоняет на репите. Дальше — благодаришь и болтаешь с парнем о музыке/кино и так далее.

• Скинь ему что-нибудь интересное. Милое видео, песню или мем. Если он отреагировал, значит, ты двигаешься в правильном направлении. Не понимает твоих шуток? А нужен ли он тебе вообще?

И вообще, не бойся проявлять инициативу. Давить на парня и заваливать его своим повышенным вниманием не стоит, но писать первой — уже давно не моветон! Если парень — скромняга, то можешь сама пригласить его на свидание.

Фото

Getty Images

Темы, которые всегда работают

Парень «на крючке». Что дальше?

Главное — не паникуй. Поверь, даже самые брутальные альфачи часто боятся заводить разговор с девушкой только потому, что не знают, как и о чем говорить.

Начни с банальных тем, которые помогут тебе узнать интересы парня: кино, музыка, еда, спорт, животные.

• Какие сериалы он смотрит?

• Какой последний фильм его вдохновил?

• Каких музыкантов он любит?

• А есть ли у него аллергия на какие-то продукты?

• А домашние животные у него есть?

• В какой вуз хочет поступать?

• Он — гуманитарий или прирожденный химик, который может помочь тебе с домашкой?

Обсуждая такие простые, казалось бы, темы, ты сможешь узнать его поближе, а значит и заложить фундамент для вашей дальнейшей дружбы или романтических отношений 🙂

Совет: вопросы лучше задавать не в формате интервью, закидывая парня своими «любопытствами», как из пулемета, а во время живого разговора. Пусть это будет диалог, а не беседа журналиста и телезвезды.

Фото

Getty Images

Новости

Банальные и вечные темы исчерпаны? Обсуждайте повестку дня! Найди в ленте новостей какое-нибудь значимое событие и спроси у краша, как он к нему относится. Например:

• На днях Скриптонит выпустил новый альбом. Как он тебе? И мне понравился! Не хочешь сходить на его концерт?

• Ты слышал, что «Черную вдову» Marvel опять перенесли? Печаль, правда?

Какие темы лучше не трогать

Про религию и политику на первых порах лучше не говорить — при несовпадении взглядов рискуешь разругаться с крашем.

кадр из сериала «Половое воспитание»

О чем говорить с парнем на первом свидании

Если общение пойдет как по маслу, то, вероятно, и первое свидание (ну или просто встреча) не за горами. Это волнительный момент, ведь во время личного общения каждая лишняя секунда молчания кажется вечностью.

Чтобы избежать неловкости, чекни нашу статью, посвященную общению на первом свидании. А когда вернешься домой с долгожданной встречи, прочитай материал о том, как вести себя после свидания, чтобы ничего не испортить.

Подписывайся на ELLE girl!

• в Telegram ◽ в Viber

• в ВК ◽ в Zen 

• в ВК про Корею

Алиса Карпенко

Теги

• про любовь
• отношения с парнем
• первая любовь
• дружба между парнем и девушкой
• парни
• парень
• общение
• первое свидание
• свидание

Как поддержать близкого человека

Большую часть времени близкие выживших хотят сделать все возможное, чтобы помочь, но не знают, что делать. Независимо от того, рассказал ли вам кто-то, кого вы любите, или вы просто хотите быть готовым к тому моменту, когда кто-то это сделает, потратьте время на то, чтобы заранее узнать, как поддержать выжившего, когда он раскрывает, может иметь решающее значение. Когда придет время поддержать выжившего в вашей жизни, запомните эту важную аббревиатуру о том, как ГОВОРИТЬ. Узнайте больше из набора инструментов RAINN для семьи и друзей.

Важно воспользоваться моментом, чтобы признать, насколько невероятно трудно рассказать кому-либо об этом типе травмы. Демонстрация вашей признательности за их доверие в начале разговора может помочь вашему близкому почувствовать себя более комфортно.

Вы можете начать демонстрировать свою поддержку, сказав что-то вроде: «Спасибо, что рассказали мне это. Для меня очень важно, что вы чувствуете, что можете поделиться этим со мной».

Даже если вашим первым побуждением может быть попытка дать близкому человеку совет, что делать, важно позволить ему самому сделать выбор в отношении того, что делать дальше. Вам не обязательно иметь ответы на все вопросы — вам просто нужно слушать и давать им понять, что вы готовы помочь им любым способом, в котором они нуждаются.

Если кто-то впервые сообщает о нападении или если это произошло только что, они могут не знать, какая поддержка им нужна от вас, но это не значит, что вы не должны спрашивать. Всегда лучше спросить, чем предполагать, что вы знаете, чего они хотят или в чем нуждаются. Просто сказать что-то вроде: «Я очень забочусь о вас, и я хочу, чтобы вы знали, что я здесь, чтобы помочь всем, чем могу», может очень много значить для человека, который только что рассказал вам о своем опыте.

Несмотря на то, что такие реакции, как гнев или шок, когда кто-то, о ком вы заботитесь, переживает сексуальное насилие, являются нормальными, иногда такие реакции могут заставить пострадавшего почувствовать, что он несет ответственность за ваши чувства, и обескуражить их от ощущения, что они могут открыться.

Слушать без осуждения может быть одним из самых исцеляющих поступков, которые вы можете сделать для того, кого любите. Как это выглядит?

Примеры поддерживающей, не осуждающей реакции:

• Уделите все свое внимание. Если кто-то начинает рассказывать вам, что с ним случилось, отложите все, что вы делаете, и обратите на него внимание. Ничто в вашем телефоне или телевизоре не будет так важно, как то, чем они с вами делятся. Если вы едете за рулем или делаете что-то еще, когда полное внимание к разговору может подвергнуть вас риску, вы можете сказать что-то вроде: «Большое спасибо за то, что рассказал мне это. Я хочу иметь возможность уделять тебе все свое внимание и слушать тебя так, как ты того заслуживаешь. Позвольте мне прервать/завершить этот звонок/и т.д. так что мы можем продолжать».
• Сосредоточьтесь на своих чувствах. Слушайте все, что вам говорит выживший, спокойно и с сочувствием. Даже если вы злитесь, расстроены или шокированы, постарайтесь сдержать эти эмоции внутри себя и сосредоточьте свое внимание на поддержке человека перед вами.

Используйте поддерживающие фразы, например:

• «Мне жаль, что это случилось с вами».
• «Я тебе верю».
• «Ты не одинок».
• «Это не твоя вина».

Примеры того, что НЕЛЬЗЯ делать:

• Не спрашивайте, абсолютно ли они уверены, что это произошло. Скорее всего, это заставит их почувствовать, что вы им не верите.
• Не говорите, что то, что они описали, не похоже на сексуальное насилие или что это «не так уж плохо».
• Не спрашивайте подробности о том, что произошло, например, знали ли они преступника, во что были одеты, пили ли они что-нибудь и т. д. Эти подробности сейчас не имеют значения; важно убедиться, что пострадавший чувствует поддержку. Вопросы о деталях могут заставить человека почувствовать себя виноватым в том, что с ним произошло.
• Не говорите им, что они уже должны были с этим справиться. Для исцеления нет временных рамок, и путь каждого выжившего индивидуален.
• Не настаивайте на том, чтобы они выполняли определенные действия, например, сообщали в полицию, проходили судебно-медицинскую экспертизу по делу о сексуальном насилии или сообщали другим. Можно сообщить кому-то, что эти варианты существуют, и спросить их, заинтересованы ли они в использовании какого-либо из них, но вы никогда не должны давить на выжившего или пытаться контролировать процесс его выздоровления. Форсирование ситуации может заставить пострадавшего почувствовать, что контроль над его выбором лишается, что может быть повторной травмой после того, как он испытал отсутствие контроля над своим телом и физической безопасностью во время сексуального насилия.

Исцеление требует времени, и очень важно, чтобы выжившие получали постоянную поддержку и любовь, которых они заслуживают на протяжении всего этого процесса. Путь исцеления каждого выжившего — это уникальный и непрерывный процесс, поэтому дальнейшая помощь будет выглядеть по-разному для каждого человека.

Для многих выживших ощущение того, что у них отняли нормальную жизнь, может быть особенно тяжелым. Продолжайте предлагать делать вместе то, что всегда нравилось вашему любимому человеку. Например, если вам нравится готовить вместе или смотреть одни и те же телепередачи, убедитесь, что вы протягиваете руку, чтобы инициировать эти действия. Даже если ваш любимый человек не хочет говорить о том, что произошло, может быть полезно проводить время вместе и чувствовать себя нормально.

Нужно обсудить это с кем-нибудь? Если вам нужна поддержка после того, как вы узнали, что кто-то в вашей жизни подвергся сексуальному насилию, или если вы сами стали жертвой сексуального насилия и хотите поговорить, не стесняйтесь звонить на национальную горячую линию по вопросам сексуальных посягательств по телефону 800.656.HOPE (4673) или общаться в онлайн-чате в Интернете. .rainn.org (исп. rainn.org/es). Мы здесь, чтобы помочь вам.

Мой любимый не хочет говорить со мной о своем психическом здоровье

Больно, когда кто-то, кто тебе дорог, не открывается тебе. Может показаться, что они вам не доверяют. Может показаться, что им не нужна ваша помощь, и приятно чувствовать себя нужными. Вы также можете просто чувствовать себя сбитым с толку, особенно если раньше с вами больше разговаривали.

Просто тяжело смотреть, как кто-то страдает, и не знать, как помочь. Что вы можете сделать для человека, который не хочет говорить с вами о своем психическом здоровье?

Понимание того, почему они не откроются вам

Существует множество причин, по которым кто-то может не решиться открыться вам:

• Возможно, они не знают, что сказать. Трудно говорить о психическом здоровье. Они могут не до конца понимать, что испытывают сами, не говоря уже о том, как описать это кому-то другому.
• Может им стыдно. Мы прошли долгий путь в нормализации психических заболеваний, но на них все еще наложено клеймо. Не говорите с ними снисходительно и не намекайте, что их психическое заболевание делает их менее способными или зрелыми. Вы можете подать пример, рассказав о своем психическом здоровье.
• Они не хотят вас пугать. У них могут быть мрачные суицидальные мысли. Они могут навредить себе. Пока у них нет плана совершить самоубийство, это не обязательно означает, что они в непосредственной опасности, но вы можете испугаться, услышав, что они думают или делают. Иногда люди, живущие с психическими заболеваниями, развивают черное чувство юмора в качестве навыка преодоления трудностей. Они могут использовать вашу реакцию на их шутки, чтобы определить, поймете вы их или нет.
• Они могут хранить секреты. Возможно, с ними плохо обращались, физически или эмоционально. Возможно, человек, который плохо с ними обращался, был членом семьи или кем-то из ваших близких, и они боятся вашей реакции. Вы поверите им? Будете ли вы с разбитым сердцем? Чью сторону ты примешь? Они могут пытаться защитить вас — или защитить человека, который причинил им боль, или самих себя.
• Может быть, это как-то связано с тобой. Психическое здоровье во многом связано с отношениями. Их психическое здоровье может повлиять на их отношения с вами или наоборот.
• Могут ли они вам доверять? Когда в прошлом вам сообщали конфиденциальную информацию, как вы с ней справлялись? Вы заняли оборонительную позицию? Вы действительно слушали или просто пытались дать им совет? Вы винили их или преуменьшали боль, которую они испытывают? Вы сделали все это о вас? Вы передавали личную информацию кому-то другому? Возможно, вам придется внимательно и честно взглянуть на себя и посмотреть, можете ли вы что-то сделать, чтобы вас считали более надежным человеком.
• Может просто не хотят. В конце концов, они не обязаны вам объяснять. Для этого не обязательно быть причиной — это их право решать, чем делиться с вами, а чем нет. Это может разбить вам сердце, но важно уважать их границы и не слишком настаивать на этом.

Конечно, если они не говорят вам о своем психическом здоровье, они, вероятно, также не говорят вам почему . Это нормально. Просто постарайтесь поставить себя на их место и подумайте о причинах, по которым им может быть неудобно говорить прямо сейчас.

Так что я могу сделать?

Найдите секунду, чтобы подумать о своей цели. Вы пытаетесь сделать то, что лучше для них? Или вы пытаетесь заставить открыть их, чтобы вы чувствовали себя лучше? Конечно, намного легче помочь кому-то, когда он готов рассказать вам, что ему нужно, но тем временем есть и другие способы помочь.

Уважайте их решение не открываться вам. Скажите им, что понимаете, как тяжело говорить о психическом здоровье. Дайте им знать, что вы рядом, когда они будут готовы поговорить.

Поймите, что они могут никогда не быть готовыми поговорить с вами об этом. Не принимайте это на свой счет — просто найдите другие способы поддержать их. Проводите с ними время качественно. Веселиться вместе. Посмотрите вместе телешоу или перекусите. Поддержите их лечение любым доступным вам способом. Предложите отвести их на прием к терапевту или врачу, особенно если это их первый раз.