О чем общаться с людьми: Общение с людьми — средства, способы и правила общения

Общение с людьми — средства, способы и правила общения

Общение с людьми – это трансляция сообщений или обмен данными, происходящий между индивидами посредством специфических инструментов коммуникации, таких как речь или жесты. Однако понятие общение с людьми намного шире и охватывает человеческие взаимоотношения, взаимодействие социальных групп и даже целых наций.

Общение людей друг с другом предназначено для установления контактов. Без общения не способна обойтись ни одна из сфер жизнедеятельности человека. Для результативности общения необходим постоянный поток информации в устной или письменной форме. Такой поток должен быть обоюдно направленным.

Психология общения с людьми

Умение грамотно общаться и компетентно выстраивать различные виды контактов между индивидами в современном мире просто необходимо. Ежедневно люди взаимодействуют между собой. В процессах межличностных взаимодействий некоторые индивиды воздействуют на других и наоборот.

С позиции психологической науки, общение с другими людьми будет благополучным и эффективным только при совпадении интересов. Для комфортного взаимодействия необходимо, чтобы интересы обоих сторон совпадали. Даже абсолютно необщительный человек, если затронуть интересующую его тему, разговорится.

Для результативности и комфортности беседы необходимо научиться понимать своего партнера по коммуникации, предвосхищать его возможные реакции на конкретные высказывания. С этой целью ниже приведено несколько нехитрых приемов успешности коммуникационного взаимодействия между людьми.

Существует такой известный прием, который называется эффектом Франклина, по имени известного американского политического лидера, который обладал немалыми талантами и был незаурядной личностью. Для того чтобы добиться доверия индивида, с которым не смог найти общего языка и который к нему не очень хорошо относился, Франклин одолжил у этого человека книгу. После этого случая отношения стали у них носить дружественный характер. Смысл данного поведения лежит в следующем: индивид считает, что раз у него что-то попросили, то в следующий раз человек, которому он помог, в случае необходимости сам откликнется на его просьбу. Другими словами индивид, попросивший об услуге, становится выгодным для человека, оказавшего услугу.

Следующий прием носит название «дверью непосредственно в лоб» Если что-то требуется от собеседника, то следует попросить у него больше надобного. Если вы получите отказ, то при следующей встрече можно смело его попросить еще раз. Ведь человек, который проигнорировал вашу просьбу, будет испытывать угрызения совести и в следующий раз вряд ли откажет, услышав более разумное предложение.

Значительно повышает коммуникативное взаимодействие автоматический повтор движений и положения тела собеседника. Это связано с тем, что человеку присуще симпатизировать людям, которые хотя бы немного похожи на него.

Для создания дружественной атмосферы во время разговора следует непременно называть собеседника по имени. А для того чтобы партнер по коммуникации почувствовал к собеседнику симпатию, нужно во время беседы называть его своим другом.

Эффективное общение с разными людьми не подразумевает под собой указывание индивиду на его личностные дефекты. В противном случае можно только превратить человека из своего единомышленника в недоброжелателя. Даже если вы абсолютно не согласны с его точкой зрения, нужно попытаться все-таки найти точки соприкосновения и при следующей реплике начать предложение с выражения согласия.

Практически все личности желают быть выслушанными и услышанными, вследствие чего, нужно их расположить к себе во время беседы, применив с этой целью рефлективное слушание. То есть необходимо в процессе коммуникаций перефразировать периодически сообщения собеседника. Этим вы выстроите дружеские отношения. Более эффективным будет услышанную реплику трансформировать в вопросительное предложение.

Правила общения с людьми

Общение с другими людьми считается одной из важнейших составляющих успешности жизни. Для того чтобы коммуникативное взаимодействие было более результативным, разработано ряд простых правил, соблюдение которых сделает общение с людьми комфортным, эффективным и действенным.

При любой беседе нужно помнить, что ключом к ее результативности является внимание к партнеру по коммуникации. Именно от начала разговора, поддержания его в заданном тоне и гармоничного завершения зависит, достигнет ли говорящий поставленной задачи или нет. Человек, который делает вид, что слушает, а в реальности только озабочен собственной персоной и невпопад вставляет реплики или отвечает на вопросы, заведомо производит невыгодное впечатление на собеседника.

Люди далеко не всегда могут сразу и четко оформить свои мысли. Поэтому, если вы заметили в речи говорящего какие-либо оговорки, неверно произнесенное слово или фразу, то правильнее будет не акцентировать на них внимание. Этим вы предоставите собеседнику возможность почувствовать себя более непринужденно с вами.

Общение людей друг с другом будет неэффективным, если беседа будет окрашена пренебрежением. Так, например, фраза по типу: «я проходил мимо и решил заглянуть к тебе ненадолго» часто скрывает под собой безразличие или даже высокомерие.

Не рекомендуется в беседе задавать вопросы, на которые вам заведомо известны ответы. Ведь это скорее вызовет потерю уважения к собственной персоне и создаст репутацию излишне наивного человека.

Так как эффективное общение с людьми предполагает соблюдение определенного ритма речи, следует не перебарщивать с монологами. Не следует забывать, что каждой личности присущи сугубо индивидуальные характеристики речи и мыслительной деятельности, поэтому в разговоре необходимо периодически использовать небольшие паузы.

Проблемы в общении с людьми также зависят и от несхожести стилей коммуникационного взаимодействия сильной и слабой половины человечества. Половые различия между людьми проявляются в смыслах их реплик, форме используемых невербальных средств, таких как мимика, жесты и др. Женская речь характеризуется частыми извинениями и вопросами в конце реплик, неумением принимать комплименты без возражений, явной эмоциональной выразительностью, естественностью, использованием намеков или косвенных высказываний, употреблением восклицательных предложений и междометий, более грамотной структурой речи, широким диапазоном тонов и резкой их сменой, высоким голосом и выделением ключевых фраз, постоянной улыбкой и сопутствующими движениями.

Вопреки существующему распространенному мнению, мужская половина человечества говорит больше женщин. Они склонны чаще перебивать собеседника, более категоричны, стараются контролировать тематику диалога, чаще используют абстрактные существительные. Мужские предложения более короткие в сравнении с женскими. Мужчины чаще употребляют существительные конкретного характера и прилагательные, а женщины – глаголы.

Основные правила общения с людьми:

• в процессе коммуникативного взаимодействия следует относиться к индивидам так, чтобы они могли почувствовать себя умными, интересными собеседниками и очаровательными людьми;

• любую беседу следует вести не отвлекаясь; собеседник должен чувствовать, что его партнеру по коммуникации интересно, поэтому нужно снижать интонацию в конце реплики, кивать головой в ходе коммуникации;

• перед тем, как ответить собеседнику, следует выдержать паузу в несколько секунд;

• беседу нужно сопровождать искренней улыбкой; фальшивую, неискреннюю улыбку люди моментально распознают, и вы потеряете расположение к себе собеседника;

• нужно помнить, что люди, уверенные в себе и в том, что говорят, вызывают безусловную симпатию в сравнении с неуверенными в себе индивидами.

Искусство общения с людьми

Так случается, что на жизненной дороге встречаются самые разнообразные индивиды – с одними из них легко и приятно общаться, а с другими, наоборот, довольно сложно и неприятно. А так как общение охватывает практически все сферы жизнедеятельности людей, то научиться владеть искусством коммуникативного взаимодействия – это необходимость реалий современной жизни.

Человек, в совершенстве владеющий искусством коммуникативного взаимодействия, всегда выделяется среди остальных индивидов, причем такие отличия относятся только к положительным сторонам. Таким людям намного проще устроиться на высокооплачиваемую работу, они быстрее продвигаются по карьерной лестнице вверх, легче вписываются в коллектив, заводят новые контакты и хороших друзей.

Общение с незнакомыми людьми не следует начинать сразу с серьезных и важных тем. Лучше начать с нейтральной темы, постепенно переходя на более важные вещи, не испытывая неловкости.

Также не рекомендуется говорить о денежных трудностях, проблемах в семейных делах или здоровье. Вообще, общение с незнакомыми людьми не предполагает использование тем личного характера. Не стоит также говорить и о плохих новостях. Так как есть вероятность того, что собеседника такая тема может насторожить, вследствие чего он найдет причину для уклонения от беседы. Не нужно обсуждать внешний вид общих знакомых в процессе разговора. Сплетни не повысят вашу привлекательность в глазах окружающих.

Категоричность в беседе также не приветствуется. Она только оттолкнет от вас собеседников. Не рекомендуется что-либо упрямо утверждать или отрицать. Ведь индивид, готовый отстаивать свою правоту в бурных спорах, даже если он и уверен в ней на сто процентов, будет совершенно не интересен как партнер по коммуникациям. Люди, вероятнее всего, будут стремиться избегать любого взаимодействия с таким человеком.

Если в процессе коммуникации завязался спор, то не следует повышать тон, отстаивая свою точку зрения или приводя аргументы. Всегда лучше стараться не доводить общение с разными людьми до спорных или конфликтных ситуаций. Начиная разговор, нужно помнить, что наибольшее уважение вызовет собеседник, который умеет лаконично и отчетливо доносить собственную мысль.

Избавьтесь от навязчивых слов-паразитов, присутствующих в речи большинства людей. Разбавление разговора стандартным комплектом анекдотов или забавных историй только вызовет скуку, и вы прослывете занудным, скучным собеседником. Наиболее приемлемой в беседе считается шутка, употребленная уместно. Самым лучшим анекдотом считается тот, который рассказан к месту. Дурным тоном считаются шутки по поводу комплекции и роста, недостатков внешности или фамилии. Считается невежливым обсуждать темы, которые не знакомы всем участникам коммуникативного процесса. Недопустимо делать замечания чужим детям, кроме тех случаев, когда их родителей нет поблизости. Ведь перенимая на себя их воспитательную функцию, вы, вероятнее всего, заденете их чувства. Бестактным считается высказать пожелание не очень молодой представительнице прекрасного пола выйти замуж. Также не следует давать советы по данной теме.

Искусство общения с людьми заключается в следующем:

→ в ходе беседы не рекомендуется задавать вопросы на профессиональные темы, только если они непосредственно не касаются основного предмета обсуждения;

→ не следует спрашивать о способах лечения или о том, как правильно составлять исковые заявления у врача или юриста, которые случайно находятся в гостях; для получения ответов на волнующие вас вопросы есть служебное время;

→ когда завязалась беседа и один из ее участников рассказывает историю или сообщает информацию, которая относится к теме разговора, то невежливо периодически поглядывать на часы, смотреть в зеркала либо искать что-то в сумке, карманах; таким поведением вы можете сбить с мысли собеседника и покажите ему, что его речь вам наскучила, т.е. просто оскорбите его;

→ общение с неприятным человеком подразумевает под собой, в первую очередь, осознанность; она нужна для того чтобы не попадать в плен собственных эмоций при каждом случае намеренной или неосознанной провокации;

→ необходимо стараться выработать в себе способность отстранятся от сложившейся ситуации, и смотреть на нее как бы со стороны, эмоционально не вовлекаясь при этом в ссоры, конфликты или другие нежелательные действия.

Если человек, с которым приходится общаться, вам неприятен, то нужно постараться понять, что же в нем вас раздражает и вызывает неприязнь. Так устроена психология субъектов, что человек может являться для другого зеркалом. Обычно, люди замечают в других такие недостатки, которые присутствуют в них самих. Поэтому, если вы обратили внимание на то, что в человеке вас что-то раздражает, то следует обратить внимание, прежде всего на себя. Может быть, в вас также присутствуют эти дефекты? После такого анализа раздражающий вас индивид перестанет раздражать.

Не стоит также забывать, что не существует на сто процентов негативных личностей или полностью положительных. В каждом человеке уживается плохое и хорошее. Довольно часто агрессивные действия или вызывающее поведение людей свидетельствует о наличии у них внутренних проблем, конфликтов. Некоторые индивиды просто не умеют по-другому себя вести, ведь такая модель поведения была заложена в них еще в семье. Поэтому злиться на них – это глупое и бесполезное занятие, которое только отнимет силы и нарушит душевную гармонию.

Общение с неприятным человеком нужно воспринимать как своеобразный урок, каждую неприятную личность, встречающуюся на пути – как учителя. А общение с хорошим человеком и приятным собеседником повысит настроение, поможет снять напряжение, улучшит эмоциональный настрой на оставшийся день. Вообще, из любого общения можно вынести знания и опыт, если перестать чрезмерно эмоционально в него вникать.

Общение с пожилыми людьми

Потребность общения с людьми особенно проявляется в пожилом возрасте, когда дети и внуки покинули родные пенаты, любимая работа осталась позади, а впереди только просмотр мыльных опер в промежутках между приездами родни.

Старение порождает у пожилых индивидов ухудшение общего самочувствия, вследствие чего у них может понижаться самооценка и усиливаться чувство собственной малоценности, недовольства собой. Пожилой индивид испытывает «кризис идентичности». Для него характерно ощущение отставания от жизни, снижение умения радоваться жизни полноценно. Вследствие этого может появиться стремление к затворничеству, пессимизм и ипохондрия. В таких случаях незаменимо будет общение с хорошим человеком, а лучше родной душой.

У пожилых личностей одной из причин искаженности коммуникативного взаимодействия являются сложности с восприятием и осмыслением полученных данных, их обостренная восприимчивость к поведению по отношению к ним партнера по коммуникации, пониженный слух. Эти особенности, и возникающие вследствие них проблемы в общении с людьми пожилого возраста обязательно нужно учитывать.

Для избегания недопонимания в общении с пожилыми людьми, рекомендуется побеспокоиться о том, чтобы быть правильно услышанным и понятым.

Общение с пожилыми людьми должно исключить навязывание собственных взглядов и советов людям преклонного возраста, которое только вызовет отрицательное отношение с их стороны. Они воспримут это как посягательство на собственную свободу, личное пространство и независимость. Вообще любое навязывание собственной позиции приведет только к резкому сопротивлению со стороны собеседника, вследствие чего пострадает эффективность коммуникативного взаимодействия.

Для избегания конфликтных ситуаций при межличностном общении с пожилыми людьми, следует придерживаться следующих правил поведения: не использовать конфликтогены и не отвечать ими на конфликтоген. Конфликтогены – это слова, словосочетания, позиция или действия, проявление превосходства, провоцирующие возникновение негативной или конфликтной ситуации. К ним относят приказы, неконструктивную критику, насмешки, издевки, саркастические реплики, категоричные предложения и т.д.

Страх общения с людьми

Потребность общения с людьми есть у каждого индивида практически с первых дней жизни. Однако у некоторых личностей, вследствие неверного семейного воспитания, постоянных ограничений, гипертрофированной зависимости, различных жизненных ситуаций, завышенной или, наоборот, заниженной самооценки, присутствует страх общения с людьми. У некоторых такой страх проявляется только при взаимодействии с незнакомыми людьми, у других – со всеми без исключения.

Страх общения с людьми считается наиболее часто встречаемым видом страха, который мешает полноценной жизни и самореализации. Данный вид страха присутствует у множества людей. Часто он вызван необходимостью вторгаться при беседе в личное пространство собеседника. Так как каждый человек имеет собственную дистанцию для коммуникативного взаимодействия, то когда другой человек вторгается в его личное пространство, у партнера возникает невидимый барьер, препятствующий зарождению общения.

Страх перед коммуникативным взаимодействием ведет к замкнутости, которая усугубляет нелюдимость, необщительность и отчужденность индивида. Вследствие чего у человека меняется отношение к окружающему социуму. Он начинает считать, что его не понимают, недостаточно ценят и уделяют внимания.

Можно выделить несколько приемов, которые помогают бороться со страхом общения с людьми. Первое, что нужно сделать для победы над страхом общения с людьми – это понять причину возникновения боязни. Для эффективности коммуникативного взаимодействия и повышения уверенности нужно стараться расширить собственный кругозор, научиться расставлять приоритеты.

Побороть страх перед общением с людьми помогает повышение самооценки. Поэтому нужно вспомнить и записать все свои победы, достижения, результаты, постепенно дополняя новыми, ежедневно перечитывая их.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как общаться с трудными людьми: 11 правил диалога

197 470

Человек среди людейПрактики how to

В современном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно просто посмотреть последние новости, чтобы получить психологическую травму. Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно сохранить одно из самых ценных приобретений человека — возможность быть в контакте. Очень важно не обесценить отношения.

Первое, что помогает выйти из эмоционального штопора, — рационализация, упорядочивание. Для людей, которые привыкли жить чувствами, — это ценный навык, который необходимо развивать.

1. Подготовьтесь к контакту

Перед любым контактом необходимо внутренне настроиться — как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение: сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие.

Говорите только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог. Если есть вероятность, что вас будут провоцировать на эмоции, найдите точку перед глазами или деталь одежды, которые будут символизировать для вас устойчивость и равновесие.

2. Настройтесь на поиск решения, а не на ссору

Начиная трудный разговор с близким человеком, скажите вслух или про себя: «Я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться». Помните, что диалог ведется не для того, чтобы выиграть сражение, а для того, чтобы понять друг друга. При контакте с ребенком оставайтесь на уровне его глаз, прикасайтесь к телу. В конце сложного разговора обязательно скажите: «Я с тобой».

3. Будьте открыты

Окружающие имеют право не верить нам, не любить и не понимать нас, не соглашаться с нами — это придется пережить. У каждого своя правда. Обращайте внимание на то, что скрывается за словами, ищите более глубокий смысл. Для этого постарайтесь успокоиться и быть открытыми в диалоге.

4. Проявите уважение к собеседнику

У каждого есть право на несовершенство, ошибки, заблуждения — это не отменяет изначального уважения к собеседнику. Помните, что и вы можете быть не правы, позволяйте себе учиться. А уважение к нам оппонента начинается с уважения нас к самим себе.

5. Отнеситесь с пониманием к особенностям восприятия собеседника

У каждого свой язык и своя скорость реагирования. Мы воспринимаем информацию субъективно, исходя из нашего опыта и личностных особенностей. Не бойтесь переспрашивать. Дайте время себе и собеседнику на усвоение информации. Чаще говорите местоимения «я» вместо «ты» (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь, я думаю).

6. Отделяйте собственные чувства от чужих

В общении нам свойственно проецировать на собеседника свои мысли или непроявленные желания. Так же, соответственно, и нам приписывают чужие чувства. Учитесь различать эти проекции и оставаться в контакте с собой.

7. Разговаривайте на языке собеседника

Не зря существует выражение «быть на одной волне». Попробуйте уловить настрой собеседника, понять, что тревожит его именно сейчас. Удачная шутка может легко обернуться неловкой ситуацией. Такое случается, если ваш оппонент держится строго и отстраненно.

8. Не позволяйте собой манипулировать

В общении с агрессивными людьми следует уметь вовремя выйти из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди часто используют для манипуляции общие фразы и местоимение «мы».

Однако встречаются и пассивно-агрессивные собеседники. Они предпочитают говорить за спиной, бросать слова «вслед». В данном случае важно не проецировать на себя чувство вины или гиперответственности. После таких контактов не отказывайте себе в полноценном отдыхе.

9. Не переходите на личности

Не обсуждайте личные качества собеседника. Говорите только о фактах и событиях, имеющих отношение к предмету разговора. Если диалог все же превращается в спор, продолжать его часто бессмысленно. Попробуйте перевести конфликт в шутку. Я в таких случаях вспоминаю фразу «Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью».

10. Покажите собеседнику, что он для вас ценен

Разговаривая с человеком, повторяйте про себя: «Я тебя вижу», «Мне важны твои мысли и твое присутствие, даже если я с тобой не согласен». Дайте собеседнику понять, что он ценен как личность.

11. Учитесь на своих ошибках

Важно уметь завершить диалог. «Спасибо», «до встречи» — подойдут любые слова, которые прозвучат искренне в эту минуту. Анализируйте прошедшие диалоги и извлекайте из них уроки. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует и ожидает, благодарит за контакт и умеет принимать комплименты.

Детский и семейный психолог, автор книг «Волшебная палочка для родителей», «Где живет ангел», руководитель Психологической студии.

Текст:Светлана РойзИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Почему жены подают на развод чаще, чем мужья: объяснение психотерапевта

«Не развращайте детей!»: 5 мифов о половом воспитании

Как понять, что вас не слушают: 3 общие фразы — неожиданные выводы ученых

«Я „заедаю“ недовольство собой, но из-за этого ненавижу себя еще больше»

Как не выгореть перед новогодними праздниками: 3 совета — прислушайтесь к ним

Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Вы — жертва FOMO? 6 способов побороть страх упустить что-то важное

«Каждый раз, когда отношения становились серьезными, я уходила. Почему?»

О чем говорят люди?

Вы когда-нибудь задавались вопросом: «О чем говорят нормальные люди?» Может быть, вы слышали, как кто-то говорил, что у них был увлекательный разговор, который длился несколько часов, и они только задавались вопросом: «Но как?»

Ничего страшного, если вы чувствуете, что не знаете, о чем говорить с людьми. На самом деле, большинство людей боятся неловкого молчания. Будучи интровертом, который никогда не любил светские беседы, я научился методам, позволяющим вести разговор плавно. Если вы будете практиковать эти советы ежедневно, вы, надеюсь, увидите те же улучшения, что и я.

Разделы

1. О чем люди любят говорить?
2. Темы для разговора
3. О чем никогда нельзя говорить?
4. О чем говорят люди во время свиданий?
5. О чем следует говорить во время общения?

О чем люди любят говорить?

О чем говорят незнакомцы?

С незнакомцами чаще всего комментируют ситуацию или обстановку. Затем разговор развивается оттуда:

Advertisements

• На ужине у друга вопрос типа «Вы пробовали Mac and Cheese?» может перейти к разговорам о любимых блюдах или кулинарии.
• В поездке такой комментарий, как «Это классное здание», может привести к темам об архитектуре и дизайне.
• На вечеринке такой вопрос, как «Откуда вы знаете людей здесь?», может привести к разговорам о том, как люди знают друг друга, и историям о том, как люди впервые встретились.

Обычно рекомендуется прокомментировать ситуацию, как в приведенных выше примерах, а затем изучить соответствующие темы оттуда.

Вот наше руководство о том, как начать разговор.

О чем говорят знакомые?

Хороший способ завязать беседу со знакомым — упомянуть о чем-то, о чем вы говорили в прошлый раз. Это дает дополнительное преимущество, показывая, что вы слушаете и заботитесь о них.

• Ты решил купить велосипед, о котором говорил в прошлый раз?
• Как прошла ваша поездка на выходные?
• Вашей дочери сейчас лучше или она все еще болеет простудой?

Если вы можете найти общие интересы, хорошо! Сосредоточьтесь на тех. Разговор о них может помочь вам сблизиться и, как правило, приносит больше пользы, чем светская беседа.

Рекламные объявления

Посмотрите наше руководство о том, как перейти от светской беседы к интересной беседе.

О чем говорят друзья?

Друзья склонны говорить об общих интересах или вещах, которые у вас есть. Большинство дружеских отношений основано на общих чертах.

Большинству людей нравится говорить о своих увлечениях, о себе, о своих мыслях или переживаниях. Хотя большинству людей нравится говорить о том, что происходит в их жизни, эта тема обычно предназначена для близких друзей. Кто-то, с кем вы только что познакомились, может чувствовать себя некомфортно, если вы спросите у него личную информацию.

То, о чем мы чувствуем себя комфортно, зависит от нашей личности и личного опыта.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность к общению, пройдите наш 1-минутный тест.

Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

Посмотрите наш список вопросов, чтобы задать друзьям.

О чем говорят мужчины и женщины?

Женщины, как правило, более открыты и непринужденно обсуждают эмоции и личные события, чем мужчины. Мужская дружба, как правило, больше сосредоточена на конкретном интересе или деятельности. ^[1] С учетом сказанного, это обобщения и различия между людьми больше, чем между полами.

Темы для разговора

Светская беседа считается «безопасной» темой, которую вы можете обсудить с кем угодно. Будь то кто-то, кого вы только что встретили, или член семьи, с которым у вас сложные отношения, светская беседа — это легкая и неформальная беседа, которая вряд ли приведет к конфликту или дискомфорту.

Рекламы

Я подготовил несколько вопросов для перехода от светской беседы к интересным темам. Не задавайте эти вопросы подряд, а делитесь своими мыслями по теме между ними.

Погода

Прогноз погоды обещал дождь в течение трех дней, но его все не было? Не можете дождаться окончания зимы? Разговор о погоде не будет стимулирующим разговором, но может стать хорошим ледоколом.

Объявления

Вопросы для перехода на интересные темы:

Какая погода вам больше всего нравится?
Как вы думаете, почему?
Где бы ты предпочел жить?

Трафик

Примеры: «Какие были пробки сегодня утром?» или «Я застрял на 40 минут по пути сюда».

Вопросы для перехода к интересующим темам:

Вы бы предпочли работать удаленно, если бы могли, или было бы слишком одиноко?
Что вы обычно делаете, когда застреваете в пробке?

Рекламные объявления

Работа

Независимо от того, работаете ли вы вместе или нет, работа обычно является темой, о которой все говорят. Какова их работа? Как они в нее попали? Получают ли они удовольствие от своей работы?

Вопросы для перехода к интересующим темам:

Что вам больше всего нравится в вашей работе?

Как вы думаете, почему?

Чем вы мечтали заниматься, когда росли?

Общие друзья

«Откуда ты знаешь Бекки? Раньше мы вместе учились. Мы сблизились после того, как за день до экзамена в библиотеке были только два человека». Будьте осторожны, чтобы не сплетничать – сохраняйте позитивный настрой.

Еда

Еда объединяет людей; есть причина, по которой большинство праздников во всем мире сосредоточено вокруг еды. Если вы на мероприятии, разговор о еде обычно может вызвать разговор. Например,

Рекламные объявления

«Этот торт выглядит так хорошо — я бы хотел, чтобы мы могли перейти к нему сейчас».
«Ни за что! Я не откажусь от этих тако. Они пахнут потрясающе».

Вы также можете попросить своего собеседника порекомендовать ресторан. Они с удовольствием поделятся своими любимыми местами в этом районе и, возможно, подскажут, какие блюда вам «нужно попробовать».

Продолжение статьи ниже.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Ваше окружение

Оглянитесь вокруг. Что вам сейчас интересно? Есть ли что-то в ваших мыслях, чем можно поделиться? Интересно, когда приедет следующий автобус? Вам нравится музыка, которую играют на вечеринке?

Если вы уделили особое внимание предмету одежды, который они носят, вы можете упомянуть, что он вам нравится (если нет — не говорите ничего плохого). «Мне нравится твоя рубашка» — отличный комплимент, потому что это то, что они выбрали сами. Однако комментарии о чьем-то теле могут заставить их чувствовать себя некомфортно, даже если это комплимент. Если у кого-то окрашены волосы или он носит уникальный браслет или прическу, вы можете дополнить это.

Рекламные объявления

В общем, лучше воздержаться от комментариев о внешности человека, если вы плохо его знаете.

Темы для разговора с кем-то, кого вы знаете

После того, как вы начали разговор с небольшой беседы, вы можете перейти к другим темам. Вот несколько тем, которые вы можете попробовать:

• Путешествия. Люди любят рассказывать о местах, где они побывали, и о вещах, которые видели. Хороший вопрос: «Какие страны вы бы посетили, если бы могли поехать куда угодно?» или «Какое ваше любимое место, которое вы когда-либо посещали?»
• Кино, телевидение, книги. Что вы ели в последнее время, что вам нравится?
• Хобби. Спрашивать людей об их увлечениях — отличный способ познакомиться с ними и начать разговор. Если они упомянули походы, вы можете спросить их, могут ли они порекомендовать какой-нибудь хороший маршрут. Если они увлекаются настольными играми, спросите, что они рекомендуют для новичков. Если они играют на музыкальном инструменте, вы можете спросить, какую музыку они любят. Возможно, вы найдете что-то общее.
• Домашние животные. Люди обычно любят говорить о своих питомцах. Если у них их нет, вы можете спросить, не хотят ли они.

Постарайтесь дополнить их ответы дополнительными вопросами, но не просто берите у них интервью, а также расскажите что-нибудь о себе.

Рекламные объявления

Вот наш основной список из 280 интересных тем для разговора (для любой ситуации).

О чем никогда нельзя говорить?

Темы, которых следует избегать в светской беседе, включают политику и другие темы, которые могут вызывать споры или обсуждаться. Например, такие вопросы, как религия или идеология, могут вызывать разногласия. Поэтому лучше не воспитывать их с людьми, которые не являются близкими друзьями.

Продолжение статьи ниже.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Другими темами, которые могут вызвать дискомфорт у человека, с которым вы разговариваете, являются финансы, оскорбительные шутки, секс или медицинские проблемы. Подождите, пока вы не узнаете человека лучше, чтобы поднять эти темы.

Вам также следует избегать сплетен о других людях и чрезмерного негатива.

Знакомясь с человеком, обращайте внимание на язык его тела и сигналы при обсуждении различных тем. Хорошие признаки того, что им неудобно обсуждать конкретные вопросы, включают физическое напряжение, беспокойство или начало давать очень короткие ответы. Если кто-то прямо или косвенно говорит вам, что ему неудобно обсуждать определенную тему, воздержитесь от ее повторения.

Рекламные объявления

Помните, что тип ваших отношений влияет на то, каких тем вам следует избегать. С близким другом не будет много тем, которых вам следует избегать. Тем не менее, с начальником или учителем всегда будут некоторые темы, которые должны оставаться не по теме.

О чем говорят люди во время свиданий?

О чем говорить в Tinder?

В Tinder ваша цель — познакомиться с кем-то на фундаментальном уровне и заставить его захотеть познакомиться с вами. Ваш разговор должен начаться легко, чтобы увидеть, насколько хорошо вы нажимаете. Старайтесь быть креативным, когда начинаете разговор — не просто напишите «привет». Это не оставляет вашему собеседнику много поводов для разговора. Вместо этого посмотрите на их профиль и сошлитесь на что-нибудь там.

Что делать, если в их профиле ничего не написано? В этом случае придется что-то придумывать самому. Вы можете задать забавный вопрос, о котором у многих людей есть мнение, например: «Что вы думаете об ананасах в пицце?»

Рекламные объявления

Наводящие вопросы помогут завязать разговор. Затем вы можете задать общие вопросы, чтобы лучше узнать их. Например, вы можете спросить, что они изучают или где работают, и каковы их хобби.

Дополнительные идеи см. в нашем списке вопросов для светской беседы.

О чем говорить по тексту?

Если вы перешли от приложения Tinder к обмену текстовыми сообщениями, на этом этапе вы должны начать узнавать друг друга на более глубоком уровне, но пока не слишком глубоко. Вам пока не нужно делиться всей историей своей жизни, но это отличная возможность увидеть, есть ли у вас общие ценности, или сообщить им о любых потенциальных нарушениях сделки.

Вы можете отправлять текстовые сообщения о том, что произошло с вами в течение дня, и спрашивать их об их событиях. В промежутках продолжайте задавать вопросы для знакомства. Предложите встретиться. Этот этап очень личный: некоторые люди предпочитают встречаться пораньше, в то время как другим некомфортно, если сначала им не напишут сообщение или не поговорят по телефону. Обратите внимание на их уровень комфорта и не давите.

Реклама

О чем говорить на свиданиях?

Свидание — это возможность не только узнать друг друга, но и расслабиться и повеселиться. Люди различаются тем, насколько серьезным они предпочитают разговор на первом свидании.

Некоторые люди хотят убрать с дороги всех «нарушителей». Нарушители сделок могут включать такие темы, как мысли о браке и детях, религиозные взгляды, пристрастие к алкоголю и многое другое.

Если кто-то знает, что не хочет детей, он может не захотеть вступать в отношения с кем-то, кто знает, что хочет их, поэтому ни одна из сторон не считает, что зря потратила время.

Рекламные объявления

Точно так же человек, выросший с родителями-алкоголиками, может чувствовать себя некомфортно с кем-то, кто выпивает по две кружки пива каждый вечер.

О чем говорить во время общения?

О чем поговорить в групповом разговоре

Если вы общаетесь с группой людей, обычно лучше вести разговор на легкие темы и не переходить на личности. Также нормально позволить другим людям взять на себя инициативу — посмотреть, о чем они хотят поговорить, и плыть по течению.

Продолжение статьи ниже.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину.

Вот еще несколько советов о том, как присоединиться к групповому разговору.

Избегайте разговоров в группах о том, что было сказано конфиденциально

Если вы общаетесь с другими, убедитесь, что вы не упоминаете ничего, что было сказано конфиденциально.

Реклама

Рассмотрите онлайн-терапию

Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.

BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.

Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Например, скажем, вы встречаетесь с подругой вашего спутника, Эммой. Возможно, они поделились какой-то информацией о себе: она студентка юридического факультета, у которой запутанные отношения с кем-то, кто не нравится вашей девушке.

Рекламные объявления

Когда вы встретите Эмму, вероятно, будет безопасно спросить ее о школе («Я слышал, что вы студентка юридического факультета»), однако не упоминайте тот факт, что вашей девушке не нравится парень Эммы.

Это то, что было передано вам конфиденциально.

Показать ссылки +

Ссылки

1. (2014). Чем мужская дружба отличается от женской? Психология сегодня.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для слишком много думающих трюки.

Начать бесплатное обучение

Как разговаривать с людьми

Для большинства из нас говорить и вести себя уверенно с теми, кого мы не очень хорошо знаем, может быть сложно, особенно если мы только что с ними познакомились. Если вы выглядите по-другому, это может быть еще сложнее, так как вам может быть интересно, что другие люди думают о вас.

Может быть, вы думаете, что просто не умеете разговаривать с людьми. Хорошая новость заключается в том, что с практикой каждый может научиться вести себя более уверенно, даже если сначала вам не хочется этого внутри.

На этой странице мы представляем два инструмента, которые помогут повысить вашу уверенность в себе среди других.

Инструмент для уверенного разговора

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя и говорить более уверенно, если вы не знаете, как разговаривать с людьми.

Говорите так, чтобы другие люди могли вас слышать

Говоря так, чтобы люди могли вас слышать, вы будете казаться более уверенным в себе — и это также заставит вас чувствовать себя более уверенно.

• Если можете, встаньте или сядьте так, чтобы другой человек или люди могли видеть ваше лицо.
• Постарайтесь говорить достаточно громко, чтобы они могли вас слышать.

Есть некоторые вещи, которых вы тоже можете избегать – те вещи, которые мы склонны делать, когда нервничаем:

• Не закрывайте рот руками.
• Старайтесь не закрывать лицо волосами или одеждой.

Это может показаться слишком много, но если вы запомните эти вещи, а затем напомните себе о них, когда вы входите в социальную ситуацию, это действительно может помочь вам в том, как разговаривать с людьми. Практикуйтесь также со своей семьей — они могут дать вам знать, когда вы забудете, и помочь вам забыть о некоторых привычках, которые вы, возможно, переняли.

Начать разговор

Если вы понимаете, как разговаривать с людьми, начало разговора может показаться самой страшной вещью, которую только можно себе представить! Многим это тяжело. Если у вас есть видимая разница, вы можете беспокоиться о том, что другой человек думает о том, как вы выглядите.

Но на самом деле другой человек тоже может испытывать трудности и хочет, чтобы вы начали разговор.

Один из лучших способов начать разговор — задать собеседнику вопрос . Вот несколько примеров:

• Если вы учитесь в школе, вы можете спросить, какие у них классы, какие учителя или какой у них любимый предмет.
• Если другой человек читает книгу, вы можете упомянуть, что она вам тоже нравится (но только в том случае, если вы действительно ее любите — не притворяйтесь!) Если вы ее не читали, вы также можете спросить, что книга о.
• Возможно, вы захотите прокомментировать что-то, что вы видите, что заставляет вас смеяться, или просто что-то, что приходит вам в голову.

Вот пример:

Марсела стояла в очереди за обедом в школе, когда заметила мальчика позади нее, смотрящего на нее. Она обернулась и сказала: «Ух, опять гороховая каша! Хорошо, что среда бывает только раз в неделю. «Ага, — сказал мальчик, — грязный, мутный горох!» Они оба рассмеялись.

А теперь попробуй.

Представьте, что вы едете в школьном автобусе и хотите поговорить с человеком рядом с вами. На телефоне, на листе бумаги или в блокноте запишите:

• Два вопроса, которые вы можете им задать.
• Одно замечание, которое вы можете им сказать.

Присоединение к беседе

Присоединение к беседе может быть непростой задачей. Мы все можем быть немного глупыми при включении новых людей, часто потому, что мы не знаем, что сказать, а не потому, что мы хотим их пропустить.

Иногда это означает, что если мы хотим стать частью чьей-то групповой беседы, мы должны набраться смелости и найти способ присоединиться к ней. Вот несколько советов, как это сделать:

• Послушайте, что говорят участники группы.
• Подумайте о том, о чем идет речь.
• Подумайте, что вы могли бы сказать на эту тему, например:
  • Что-то, что вы знаете об этом.
  • Что-то, что вы считаете интересным в этом.
• Задайте вопрос (большинство людей любит, когда им задают вопросы!)
• Подождите перерыва или паузы – затем сделайте решительный шаг и присоединяйтесь.

Представьте, что группа школьников рассказывает о фильме, который вы видели вчера вечером. В своем блокноте запишите предложение, которое вы могли бы использовать, чтобы присоединиться к разговору.

Будьте готовы

Когда вы выходите на улицу, может быть полезно подумать о некоторых вещах, о которых вы могли бы поговорить с другими людьми.

Вам не обязательно придерживаться этого, но это может помочь вам чувствовать себя более уверенно, если у вас есть идеи о том, какие вопросы вы можете задать или что вы можете сказать.

Напишите на своем телефоне или на листе бумаги три вещи, которые вы могли бы сказать в таких ситуациях:

• Утром на игровой площадке перед школой, если вы только что присоединились к группе людей, которые уже были там.
• В очереди перед классом в первый день средней школы.
• При групповом посещении кинотеатра, когда вы приходите и единственный человек, которого вы не очень хорошо знаете.

Большинству из нас это не кажется легким — иногда приходится «притворяться, пока не получится». Сначала это может показаться трудным, но после некоторой практики, мы обещаем, станет легче.

Инструмент языка тела

Иногда, если мы действуем уверенно, мы начинаем чувствовать себя хорошо, даже если вначале мы не чувствовали себя так хорошо. Знаете ли вы, что ваше тело «разговаривает» с другими людьми? Это называется языком тела, и он дает много информации о нашем настроении и личности.

Что такое язык тела?

Мы можем рассказать людям о том, как мы стоим, ходим, двигаемся, сидим, говорим, издаем звуки и по выражению лица. Мы также все время «читаем» язык тела, даже не задумываясь об этом, чтобы больше узнать о других людях.

Подумайте об этих двух примерах:

• Если кто-то сутулится, опускает голову, прячет лицо или не смотрит на нас, мы можем подумать, что он кажется несчастным, незаинтересованным, грубым или застенчивым. Нам часто бывает трудно с ними разговаривать.
• Подумайте о ком-то, кто стоит прямо, смотрит на нас и улыбается. Они кажутся уверенными, дружелюбными и легкими — нам часто легче понять, как разговаривать с такими людьми.

Управление языком тела

Вы можете изменить язык тела. Вы можете использовать его, чтобы излучать уверенную, расслабленную атмосферу, которую вы, возможно, не чувствуете внутри. Вот несколько вещей, которые вы можете делать со своим телом, чтобы излучать уверенность:

• Поза: Встаньте или сядьте прямо, держите голову высоко и расправьте плечи.
• Глаза: Убедитесь, что вы смотрите на другого человека — смотрите ему в глаза. Мы многое читаем в глазах друг друга, даже не задумываясь об этом. Это показывает, что вы заинтересованы и в другом человеке. Если вы изо всех сил пытаетесь смотреть им в глаза, посмотрите на их переносицу, это имеет тот же эффект.
• Улыбка: Улыбка приветлива, дружелюбна и счастлива. Даже если вы не можете полностью улыбнуться лицом из-за видимой разницы, улыбнитесь глазами.
• Лицо: Часто наши чувства отражаются на нашем лице. Если вы нервничаете, стесняетесь, смущаетесь или беспокоитесь, постарайтесь расслабить мышцы лица, чтобы не гримасничать и не хмуриться!
• Руки: Используйте руки, чтобы подчеркнуть то, что вы говорите. Старайтесь не складывать руки на груди, иначе вы будете выглядеть сытым или неприступным.
• Голос: Говорите четко, чтобы люди вас слышали — это придаст вам уверенности в себе. Даже если говорить сложнее, постарайтесь быть четким и говорите достаточно громко, чтобы люди вас понимали. Говорите медленно, так как ваши слова будут четче, и вы будете звучать спокойнее.

Зрительный контакт

Потренируйтесь смотреть людям в глаза – сыграв в эту игру с другом или членом вашей семьи:

1. Подсчитайте, как долго вы сможете смотреть друг другу в глаза, прежде чем один из вас отвернется. Какое твое лучшее время?
2. Запишите свое самое долгое время в первый раз, а через две недели посмотрите, насколько лучше вы себя чувствуете!

Сначала это может показаться забавным, но если вы потренируетесь, вы обнаружите, что у вас это хорошо получается!

Что делать, если мне трудно говорить, смотреть на людей или двигать лицом?

Если из-за вашей видимой разницы вам трудно делать какие-либо из этих вещей, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Попробуйте это вместе с другом или членом семьи:

• Говорите громко, медленно и четко . То, как быстро вы говорите, повышая или понижая голос, может придать больше смысла вашим словам.
• Если можете, посмотрите людям в глаза и покажите людям выражение своего лица вместо того, чтобы прятать свое лицо. Если вас это беспокоит, попробуйте сначала посмотреть на середину чьего-нибудь носа.
• Используйте свои руки , чтобы подчеркнуть то, что вы говорите.
• Если вам трудно говорить, вы можете сказать что-то вроде: «Пожалуйста, слушайте внимательно, моя речь не очень четкая». Пусть люди знают, что вы не против повториться. Кроме того, записывать вещи тоже может быть полезно. Это покажет, что вы все контролируете, и успокоит людей , поскольку вы будете давать четкие инструкции.

Практика

Встаньте перед зеркалом для этих практик.

Без сознательного языка тела

Закройте глаза. Представьте, что вы перешли в новую школу и вы единственный новый человек в своем классе — вы нервничаете и смущаетесь. Откройте глаза и посмотрите на себя сейчас:

• Как вы стоите?
• Какое выражение у вас на лице?

Скорее всего, вы немного обеспокоены! Если это поможет, попросите кого-нибудь еще описать сценарий, в котором вы находитесь, чтобы вы могли представить его более четко.